JYP的社長朴軫永在綜藝節目上談論關於夢想這件事， 他是這樣

JYP的社長朴軫永在綜藝節目上談論關於夢想這件事， 他是這樣說的， 「比起I want to be what, I want to live for what 才是我們應該追尋的。」 - 我們想變有錢、想環遊世界、 可是當我們達成了這些目標， 意味著我們完成了自己的夢想。 就像一個抵達終點的跑者， 在跨過終點線之後， 我們就不再奔跑了嗎? - 達成現階段的目標之後， 跑者追求的可能不再是一條又一條的終點線， 而是一種信念， 為了什麼而跑的信念。 - 無論我們是否能夠在有限的生命裡抵達終點線， 也要懷有一顆想找到信念的初心。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #夢想 #關於夢想 #信念 #jyp #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #那些文字 

長大以後，我才終於看懂神隱少女的更深含義。💙

神隱少女是一部我非常喜歡的宮崎駿動畫，但許多的印象、了解到的意思，小時候跟長大後卻有很大的不一樣。 💙湯屋 小時候每次看神隱少女，都回覺得我也好想去湯屋一探究竟！真是一個充滿神奇、熱鬧的地方，長大後再看，突然覺得，湯屋似乎就是用來比喻誘惑、充滿現實的社會現況，但在這樣的環境中，還是可以發現生命中的美好。 💙千尋與小千 千尋因著來到湯屋，所以被湯婆婆改名為小千，本來的千尋是個懶惰、沒有目標又膽小的女孩，而小千卻因為要救自己的父母，所以成為一個堅強、勇敢的人，這就好像現實的社會，有時候你不得不因著環境而改變自己，但是千萬要記住自己的名字，白龍曾經這樣對小千說，記住自己是誰，就算被迫改變，也不要忘記初衷。 💙髒兮兮的河神 據說河神這個角色靈感是來自於宮崎駿的生活經驗，有一次他參與了清理河川的計畫中，竟然在河川的淤泥中清出了一台腳踏車，這個和神似乎象徵著人類對於大自然的污染、傷害，最終都將回到我們的身上，大自然的反撲是很可怕的。 💙無臉男 從小到大我都覺得無臉男是一個很神奇的角色，但要參透這角色其中的含意，每個人都有不一樣的理解，我想，也許無臉這個角色，就象徵著我們人類因著很多慾望而迷失了自己，但又在自我反省、環境中的人事物，從新找到自己。 💙湯婆婆的寶寶 小時候我就不喜歡這個寶寶了，長大後突然覺得，為什麼這個寶寶會這麼大呢？可能象徵著被父母寵愛、溺愛的孩子，越來越不知道怎麼與人相處，但因著習慣大家什麼都得讓著他，所以自我膨大的意念會一天比一天更多。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

好想找到純情的男人！12星座「純情指數」分析，好男人就從他們下手～

愛情是世界上最神秘的情感之一，不但能讓我們心跳加速還能激起無限的幸福感和激情！但在現代快節奏的社會中，純真和真誠的愛情似乎變得越來越難獲得了。那麼想知道12星座中誰最真性情，誰最純情嗎？還在單身的你絕對要看這篇，趕快把純情的他納入情人考量中！ 牡羊座：40% 真性情的牡羊座是三分鐘熱度天王，喜愛獵物性格的他們，很愛到處打獵捻花惹草，除非你有特殊的能力或者絕色動人，不然他們很難一直有續航力。 金牛座：80% 慢熟型的金牛座，對於世界的觀察也是慢熟的狀態，他們只要愛上你的那一刻開始，對你的印象永遠存留在愛上你的那個瞬間。 雙子座：30% 風象星座的雙子座，變臉如風一般難以捉摸，他們不拘泥於形式，善變的指數最高，除非你有能力讓他看到不同面向的你，讓他新鮮感永不冷卻。 巨蟹座：90% 愛家的巨蟹座本身就期望擁有一個家，定下來是他們的夢想，因此他們純愛的不得了，但這份愛中也參雜著許多的控制與期望，愛上他們也要有能力承受那份愛的力量。 獅子座：60% 衝動性值高的獅子座他們擁有俊男美女外表，也是最愛獵物的動物種類之一，在愛上你的那一刻他們的純情指數是最高的，但若是要和他長久的經營，這份愛會因為責任而沈重消逝。 處女座：50% 看似專情無比的處女座，其實他們是愛放電的星座，他們到處放電後就又總是害怕受到傷害，所以他們不輕易地定下來，但若是真的定下來就代表他認定你了。 天秤座：60% 天秤座的愛情其實不是這麼純粹，他們的愛情充斥著許多慾望，如果你不能滿足這些慾望，那他對你深情也會退卻，表面上風平浪靜，但實際面會慢慢退出。 天蠍座：100% 愛恨分明的天蠍座對愛情絕對百分之百的投入，他們談起戀愛少了理性的那塊，純情指數百分百，甚至對愛情的堅持也是少數人才有的耐心，被他愛上幸福的不得了。 射手座：30% 在愛上你的那刻他們的純情指數到達100%，但當他開始發現你有其他點他不喜歡的時候，熱情會迅速降溫，並且會開始找尋新目標，對別人開始展開追求，熱愛自由的他們沒有所謂的純情。 摩羯座：90% 實事求是的摩羯座純情指數很高，但這必須要看你的實際面是否對他本身有利，或你在他心目中是符合他各項的要求，若是定下來就代表他願意與你維持穩定關係，在未來是有可能結婚生子的。 水瓶座：40% 總是活在自我世界的水瓶座，他們與現實脫節，愛人的方式像是超脫凡俗，拿世俗的標準來規範他只會讓他成為一個不合格的情人而已。 雙魚座：100% 多情的雙魚座也是純情的代表之一，他們的純情不用懷疑，雙魚座是個容易被感動流露出感情的星座，只要談起戀愛來，他們絕對百分之百的純情。 要常保著一顆單純、真摯的心其實不是件簡單的事，無論你排在第幾名，邱比特都希望在面對新的感情或是新的對象時，都要重新讓自己回到一顆充滿熱情、單純的心，這樣你們的感情才會是最純粹的戀愛啊～ （以上圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 延伸閱讀： 👉和他戀愛好多眉角要注意！超難搞情人星座TOP5，有時候真的好麻煩啊～ 👉戀愛空窗期好痛苦！最無法忍受寂寞星座TOP4，他們內心非常渴望愛～ 👉交往越久越迷戀！12星座「戀愛熱度排行榜」，看看誰最離不開對方！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #單身 #愛情 #戀愛 #星座 #星座好男人 #星座純情指數 #星座運勢 #波波邱比特 #真性情 #純情指數 

不是只有瘦就好，用健身打造完美身材的台灣女孩Angelina

台灣女孩Angelina，不只有姣好的臉蛋，169公分的身高，和麻豆該有的纖細身段，還是一位走健美路線的陽光美人。 現在不再流行扁瘦的身形，而是富有肌肉線條的身材，Angelina就是一個最好的例子，看她拍攝出的平面、雜誌照片，一窺一二她苦練出的線條，是不是比扁瘦的麻豆們更有看頭。 Angelina的保養方式，除了吃的健康份量夠，還有習慣性的上健身房，做重量訓練，包括訓練腹肌、腿部、手臂與臀部線條等，光看她拍照，展露毅力訓練出的性感肌肉線條，還有誰不愛上她！？ 健身的完美身材，釉亮的小麥肌，燦爛的陽光笑容，讓Angelina更加迷人。 ​（圖片來源: instagram.com/an9lina） 不要死瘦，健康又漂亮才是我們該追尋的典範，而台灣女孩 Angelina，就是我們該追尋的目標，大家若喜歡可以來追蹤她喔：facebook / instagram 資料來源： instagram.com/an9lina

2021要到了，妳的新年新期許是什麼呢？

2020再過幾天就要結束了， 明年大家有什麼目標呢？ 對自己有什麼樣的期許呢？ 聽說～把期許告訴別人會比較容易實現！（一個監督的概念(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)） 大家願意跟我分享新年新希望嗎～ 我認為2020是個充滿挑戰的一年，疫情打亂了很多人的生活，但也因為這樣，更能珍惜身邊每一個人跟任何一個良善的舉動。 最後祝大家，2021身體健康、新年勝舊年。 一樣歡迎大家活用最後一頁空白格～ 喜歡我的插畫創作，歡迎追蹤IG: waterchinchin https://www.instagram.com/waterchinchin 

愛情與麵包兼得！在一起「財運最旺」的星座組合，都是彼此的幸運小財貓～

談戀愛雖然很甜蜜，但也是一件需要花費不少金錢的事，有時候追求美好愛情會發現現實而殘酷的一面，但是有些星座配對在一起時，不僅能享受愛情的甜蜜，還能共同追求財富，因為他們不僅在性格上互補，價值觀也有著良好的契合度，在財運是很旺另一半是彼此的小財神～現在就一起來看看什麼樣的星座組合財運最旺吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 牡羊座＆射手座： 牡羊座與射手座同為活潑樂觀的星座，當這兩個星座相處在一起時，牡羊座的勇氣與射手座的開朗相互融合，無論是尋找新的事業機會還是挑戰未知領域，他們都能在一起互相扶持與激勵，這種共同經歷能夠促進各方面的成長，也能加深彼此之間的情感連結。 金牛座＆處女座： 金牛座擅長財務管理，如果搭配上要求完美的處女座，那麼應對各種挑戰並取得穩健的財務成長並不是一件難事，但除了在財務上的卓越表現外，金牛座和處女座的感情也非常穩固，兩者都是以踏實和穩健聞名，能夠互相支持與理解。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 天秤座＆天蠍座： 天秤座與天蠍座不僅在賺錢方面表現出色，並且也樂於享受生活的美好，雖然在戀愛前可能都是花錢大手大腳的月光族，但一旦這兩者建立起關係，他們的金錢觀念就會轉變，變得非常謹慎，尋找更節約的生活方式，以確保資金能夠用於重要的目標。 摩羯座＆獅子座： 摩羯座本就是會將生活重點放在工作上的星座，而獅子座則是做事積極進取，當這兩個星座組合起來，彼此的優勢互相補足，為財運帶來增益，一個掌控大局走向，而另一個嚴格執行進度，這使得他們能夠在共同追求夢想的過程中取得成就，並且也悄悄的加強了他們之間的感情基礎～ 雖然星座特質可能替財運帶來了一些優勢，但僅僅依賴這些特質來取得成功並不太實際，不論是與伴侶攜手合作或獨自奮鬥，都需要不懈的努力和堅持，這些才是實現自己目標的最好方法哦！希望大家都能愛情與麵包都兼得～ 延伸閱讀： 👉🏻4種凱爾西氣質類型！MBTI顏色人格大解析，NF型人是理想主義者 👉🏻超神準心理測驗！你的內心小惡魔是誰呢？十題測出你最「禁不起什麼誘惑」！ 👉🏻過於善良的我們～總是「委屈自己對他人好」的星座，都是典型討好型人格 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #感情 #星座 #星座特質 #星座組合 #星座配對 #波波邱比特 #財運 #財運旺星座組合 #財運旺星座配對 #財運旺的星座組合 #財運最旺星座 #運勢 #金錢 #金錢運 #麵包與愛情 

追到手就冷掉？這些小技巧能讓「12星座更珍惜你」，對你越來越上癮！

兩個人在一起的時間久了難免會進入到平淡期，那要如何讓感情持續保溫這也是兩人要一起努力的事情，在一段感情中可以不定時的釋放一些不同的魅力或滿足對方的小需求，這樣才能讓對方感受到你的珍貴而更珍惜你。每個星座都有自己獨特的需求和喜好，那要怎麼做才能讓12星座更加珍惜你呢～我們一起看下去吧！ （圖片來源： 《媽媽朋友的兒子 》劇照） 牡羊座 在感情中牡羊希望自己的另一半是成熟且眼光夠長遠的人，這樣才能讓兩人在未來人生旅途中更有方向和目標，並且一起面對困難和挑戰。當牡羊遇到困難時在旁邊給他鼓勵及支持，這樣的你在他心中就佔有一席之地，他自然也離不開你啦～ 金牛座 金牛座是非常在意穩定和安全感的類型，如果能讓他們在生活中的一些小事感受到你的可靠及穩重，或者是在他們重視的小細節上感受到你的用心，他們會覺得很暖心並且把這些付出默默的記在心中。 雙子座 如果想要讓雙子座更珍惜你，不只要跟他們有著相同頻率，也要讓雙子覺得可以從你這知道新鮮的事情，這樣才會讓他們覺得你是個有趣且想法也很新奇的人，所以跟他們在一起最重的是要一直保持「新鮮感」！ 巨蟹座 巨蟹本身就是比較缺乏安全感的類型，所以在剛開始交往時他們很需要另一半的堅定選擇，他們才會有勇氣跟你一起走下去，而巨蟹也很需要另一半的日常關心和照顧，這樣真誠既有安全感的你在巨蟹心中可是很加分的喔～ （圖片來源： 《是偶然嗎？ 》劇照） 獅子座 如果想要跟獅子座在一起，首先一定要尊重他們的自信和獨特，再來就是要常常給予真心的讚美，讓他們覺得有成就感，這樣的你在他們心中就已經有一定的地位了。還有很重的點是千萬不要試圖改變他們，而是要欣賞他們的獨特魅力，這樣會讓獅子座覺得遇到知音從而更珍惜與你在一起的時光。 處女座 處女座比起甜言蜜語更喜歡實際行動，如果你能在生活中注意到他們的需求和小細節，並以實際行動表現讓他們感受到你的關心及可靠，他們內心會很珍惜和感激這樣的人。雖然處女座可以自己獨立生活，但還是希望你和他有個共同目標能一起努力奮鬥。 天秤座 注重平衡與和諧的天秤座，在待人處事上不是果斷絕情的類型，所以他們希望自己的另一半能理解他們的處事風格並重視他們的意見和建議，讓他們感受到你對他們的尊重，這樣的你在天秤心中也會有一定的地位。 天蠍座 天蠍座在感情中非常重視忠誠和信任，所以千萬不能對他們說謊。除了這點，天蠍也很看重你對待他和對待其他人有沒有不一樣，他們想要的是專屬的偏愛！如果這些你都能做到，他們會認定你並願意為你付出更多。 （圖片來源： 《是偶然嗎？ 》劇照） 射手座 射手座理想的另一半是可以一起分享快樂，也能分享內心感受的人，他們會很珍惜能陪伴他們享受歡樂，也願意把自己最脆弱的心裡話跟他分享的伴侶，這樣的你會讓他們覺得自己被深深信任，所以會更堅定認為你就是對的人。 摩羯座 對於自己未來很有規劃的摩羯，希望自己的另一半能夠了解並支持他們的目標和抱負，如果你還能為摩羯提供一些實用的建議和可靠的方法，這會讓他們更崇拜你並更願意追隨你，這樣的你在他們心中會大加分呀！ 水瓶座 水瓶座需要的是一個能給予他們足夠空間的另一半，因為他們很常會有一些自己獨特的想法，所以身為他們的另一半，如果也能經常跟他們分享一些新奇的事情或想法，這會讓他們覺得你是懂他們內心的人，水瓶可是會很珍惜這樣的人。 雙魚座 雙魚是屬於情感比較豐富的類型，身為他們的另一半要嘗試理解他們的各種情緒和想法，並給他們提供滿滿的情緒價值，當雙魚感受到你的付出和用心後，他們會更願意珍惜你和這段感情。 通過這篇文章，希望大家能掌握如何在感情中尊重和滿足12星座們的需求，從而增進你們之間的關係，無論你們的感情正處於哪個階段都需要用心去經營才行喔～ 延伸閱讀： 👉就是要把妳寵上天！最寵女友星座男TOP5，第一名眼裡心裡都只會有妳～ 👉滿分男友就是他～12星座「超暈」對象，遇到這樣的他直接沈船了！ 👉不用再猜了～12星座女「想要的浪漫」是什麼？原來她們最愛這一套 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #luna #12星座 #12星座更珍惜你 #12星座珍惜你 #poplove #交往 #情侶 #愛情 #感情升溫 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #波波邱比特 #珍惜 

你入手沒？網友票選『C位級包包』排行榜Top6，有它們穿搭簡直加分到不行！

從去年到今年，迷你包還是穿搭潮流中不可或缺的配件！雖然裝不了什麼東西所以又被稱作「小廢包」，但裝得下可愛啊！而在這麼多迷你包的款式中，究竟哪一款才是女孩們心目中的C位級穿搭必備包款呢？今天穿搭編就特別統整6款熱門+新款的精品迷你小包，趕快看是哪些迷你包款，能夠讓你的穿搭大加分吧！ 『C位級包包』排行榜Top6. Dior Micro Bag Mini Dior居然將經典的Micro Bag變成迷你版！當然也是看上了這波小包的風潮，讓大家能夠更好的運用Dior小包讓穿搭更加分！Dior的Micro Bag的色系都是偏莫蘭迪色系，這類色系不會太強烈，在搭配衣服上更百搭！ 『C位級包包』排行榜Top5. Chanel 工坊系列雙金球腰包 Chanel的包款應該算是每個少女心中的目標吧！一般大家都會買Chanel的黑色經典款，如果不想要和其他人撞包的話，推薦大家可以考慮Chanel的工坊系列，很多色都很可愛活潑，像是這款的奶茶色根本看了就讓人少女心大爆發！ 圖片來源：@lamour 『C位級包包』排行榜Top4. YSL Kaia small YSL的kaia是2020的春夏包款，它的設計理念是以70年代復古的馬鞍包為概念，剛好近年來也很流行復古風，所以這款包基本上都不會過時，是一個耐看的包款！材質是光滑小牛皮革，看起來又更高級，讓妳的穿搭更有品味！ 圖片來源：@kaiagerber 『C位級包包』排行榜Top3.Burberry Bag Burberry這款mini包外型非常的方正簡約，全黑色系搭配金色TB logo看起來貴氣十足！雖然說是mini包，但是這款的容量相比其他的小廢包，能裝下更多東西！算是小巧精緻、Cp值又很高的包款啊！ https://www.instagram.com/p/CcwfgIpPFwW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 『C位級包包』排行榜Top2.Loewe small heel pouch Loewe的這款迷你包價格，在2萬內就可以入手！各位小資女孩們看到這個價格，是不是眼睛都亮了起來呢！而且Loewe這款的外型圓圓的超級Q，裡面還有夾層可以放卡片和零錢，手機也放得下！這麼優秀的迷你包，妳們還要錯過嗎？ https://www.instagram.com/p/CQoRfHonrt4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 『C位級包包』排行榜Top1.BV Mini cassette Bottega Veneta的包是近期話題性最高的精品包，因為BV它們把最經典的編織包變成迷你版本了！沒想到變成迷你版的編織包居然如此可愛！這款有牛皮和羊皮的材質可以選擇，顏色是走鮮豔路線，喜歡亮眼穿搭的女孩們就可以考慮BV的迷你包款喔！ 看完這6款迷你小包，大家是不是超級心動！不知道這6款中，有沒有大家已經入手或是準備犒賞自己的包款呢？還有哪些是妳們覺得該列入這個排行榜中的精品小包，也歡迎留言告訴穿搭編啦！ 延伸閱讀 👉🏻 高級穿搭感一秒get！Coach霧面皮革小包實用又時髦，4色質感都沒話說！ 👉🏻 每個時髦女孩都在背！2024春夏必備Miu Miu帆布包推薦，你選哪一個？ 👉🏻 太懂女孩心！Coach大容量+高級感包包推薦，上班上課約會都適用！ 👉🏻 價格超甜CP值超高！Marc Jacobs小托特包推薦，上班上課約會都實用！ 👉🏻 回購神款必須包色！可鹽可甜Coach人氣小包推薦，小資女就是要來一咖！ 撰文編輯 #Rita #包款推薦 #小廢包推薦 #精品包 #精品包推薦 #精品推薦 #精品迷你包推薦 #迷你包推薦 

期待秋天的1000種原因，看完你也會希望一年四季如秋啦～

渡過了漫漫夏日，同時肯定也是一大部分女孩所痛恨的日子，不因為什麼，就是這心狠手辣的太陽，在一出門的瞬間就把在家辛苦化了一小時的妝都融化了，連在家挑選的完美穿搭也都浸泡於汗水之中，這種在戶外沒走幾步，瀏海就油成麵條的氣溫真的是很不友善，隨著地球暖化越來越嚴重，每年夏季的溫度就更加猖狂些（編輯在此呼籲大家要環保愛地球），但我知道你們都在默默等待著秋季的來臨，說起一年四季，夏天太熱、冬天又冷吱吱，秋天正是編輯最愛的季節！等不及的我，要用千百個原因來告訴你秋天的美秋天的好～ #剛剛好的氣溫 第一當然要先來說說排除女孩們困擾的氣溫part！入秋時會有明顯轉涼的感覺，終於不用忍受著滿頭大汗的痛苦，可以開心化個全妝、穿上早就買好的秋裝美美出門！衣櫃裡的30件西裝外套都已經等不及登場囉～ 剛好的氣溫也可以讓人容易腦袋清醒、早上更好起床！夏季的早上很常睡到熱得頭昏腦脹，秋天微涼的天氣也可以減少當沙發馬鈴薯的機會，一起當個有效率的秋天女孩吧！ #看不完的美景 秋季一到，當樹葉轉紅，就是接續不段的美景啦！從最基本的楓葉、銀杏，到近幾年爆紅的落羽松、波斯菊，秋季也是有許多連假的黃金時期，快把握連假安排假期去看美景囉～出不了國也沒關係，台灣各地也都是遍佈的秋季美景 #最有vibe的季節 秋天就是百分之百戀愛的季節無誤了吧！美景遍佈、天氣舒適，一切都是最剛好的浪漫情調，另外只要搜尋秋天的關鍵字，就可以看到許多秋意vibe滿滿的照片，大多都是以橘棕暖色的感覺為主，溫暖的被窩、熱可可、蠟燭，配上專屬的吉他歌單，超推薦女孩也把房間佈置成秋天vibe，幸福的秋日也不過如此！ #美食吃不停 說到秋天，就準備張開雙臂迎接栗子、螃蟹、秋刀魚、柿子….等等一堆美食！最喜歡隨著季節吃當季食物，特別有應景的感覺呢～另外歐美國家都喜歡在秋天節日時來個胡桃派、肉桂捲，喜歡的女孩也可以試試看！ #全新的開始 慢慢地隨著入秋開始，也是從下半年邁入年末的時間，是時候該審視自己這一年的表現和狀況了！也該開始計劃下一年的目標了，這樣除了能振奮自己，還能提早為計畫開始準備，簡直是一舉兩得～ 延伸閱讀 搶先擁有「美式咖啡」女孩的溫潤氣質！濾鏡調色＋穿搭教學一次棕起來！ 永不過時的經典單品！今年初秋第一步：穿好白襯衫 #2019秋天 #南瓜色 #楓葉 #秋天 #秋天vibe #秋天好處 #秋天氣溫 #秋天色調 #秋季 #秋季美景 #秋季美食 #穿搭精選 #編輯精選 #肉桂捲 #胡桃派 #銀杏 

［生活］正能量｜三個轉念練習帶你走出負能量

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 記得曾聽一位網紅說「我待生活如初戀，生活待我如大便」。在這個累人的世界拚命爭上游的你，是不是也深有同感呢？ 曾經有一段時間小編也曾深陷憂鬱，但是對生命最大的尊重就是活得開心，活得正直，活得無愧。 今天就帶大家一起看看小編是靠著那一些轉念走出那一段憂鬱時期的吧！ （Photo credit: Maksim Goncharenok） 轉念一#停止比較 讓小編走出負能量的第一步就是停止比較。 我們都喜歡在心裡默默比較自己和他人。從外貌、學歷、工作、對象、薪水、家庭、身高甚至是旅遊過的景點，只要有心什麼都能比。 「人比人氣死人」這個世界上永遠都有人在某個方面比你厲害，每當你登上一座高峰，你會發現永遠有人站在比你更高的山頂。 但要如何停止比較呢？ ✏️學會喜歡自己 小編也曾有覺得自己一無所事的時候，但我為自己找到了方法！那就是每天為自己定一個小目標！ 目標可以很小，它可以是慢跑30分鐘、背5個新單字、寫一篇日記、為自己煮一頓飯、少喝一杯飲料。多小的目標都沒有關係，凡事都從小的開始。 盡量訂下可以讓你集中於自身的小目標，並且在當天嚴格的執行它。幾個月過後你可以開始慢慢拉長小目標的執行時間長度，並且增加每天執行的小目標數量。 當你漸漸專注於提升自己的內在時，你會更喜歡自己，並且學會和自己相處。從這些小目標中看到自己的優點，並且懂得愛自己。 If you can't love yourself. How in the hell you gonna love somebody else? - RuPaul ✏️學習欣賞他人 要停止自己的比較心理，你也必須學會欣賞他人！ 當你學會愛自己後，必須要開始學會愛別人。一樣米養百種人，世界上一定會有那麼幾個跟你不對盤的人，你這輩子一定會遇到就算地球剩下你們兩個，你們也無法變成朋友的人。 但！就算是這種人，也請你在他身上找到一個值得欣賞的點，並學會讚美。 也許你不喜歡的這個人他很會穿衣服、他很會彈琴、他很擅長洗碗、他對父母很有禮貌。不論是你多討厭的人，請在他身上找一個很小的點來欣賞他。 小編經過自身實驗後發現，當我開始可以欣賞別人時，我的比較心就變少了。我一樣是看到那個人身上比我好的地方，但當我站在欣賞的角度時，我便能把對方當成榜樣。遇到在專業上比我跟有表現的人時，不要壓低自己跟對方做比較，學會欣賞對方，然後照著自己的步伐往前就好了。 （Photo credit: VisionPic .net） 轉念二#停止抱怨 「如果你不喜你現在的樣子，那你就改變」 英文有句用語Playing the victim（表現的像一個受害者），而當你開始抱怨時，你就是在Playing the victim。哪些小步驟可以幫助自己停止抱怨呢？ ✏️學習聆聽和理解 在抱怨他人之前先學會理解對方。 「做一個溫暖的人」，你也許不同意他的話，但記得你可以維護他說話的權利。我們都很不一樣，離開同溫層後我們面對的都是我們不能理解的事情。多一份聆聽和理解，生活就能少一份抱怨。 ✏️學習看事情的積極面 遇到失敗挫折和鳥事後的抱怨不會讓我們心情變好，努力後的成功才能真的讓人開心。 世界上可以抱怨的事情太多了，心情不好時連出家門看到的第一個人長得不合你心意你都能把它想成一整天倒霉運的原因。 人生是由我們每一步的選擇組成的，我們也許不能選擇自己的家庭、父母。但我們可以選擇自己的心態。這句話聽起來超級陳腔濫調，但是他就是這麼的正確。 讓我們一起看事情的正向面，收起抱怨，腳踏實地的往前。 （Photo credit: Bich Tran） 轉念三#停止找藉口 ✏️學習承擔錯誤 “Never a failure always a lesson” 犯錯又怎樣？錯中學，錯中長。你需要做的只有記起教訓不要犯第二次，並且承認自己的錯誤。 堂堂正正的擔起錯誤，記取教訓。所有的失敗和錯誤都會成為你的養分。總有一天你都要學會負起責任，不如就從現在開始吧！ ✏️學習做規劃 提前做好規劃，凡事提早，為自己留一個緩衝期。計畫趕不上變化，所有的計畫都需要有緩衝期。 為自己做好準備，等到臨時有變化時也不會措手不及。少了那些措手不及的時刻，你也會少掉需要為自己找藉口的時候。 以上就是小編讓自己走出負能量所做的改變，希望大家能一起走出這個烏煙瘴氣的2020！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓流： 👉🏻秋天歌單！適合秋天的十首好歌！ 👉🏻人生歌單！唱進我們心裡徬徨的五首歌！ 👉🏻情歌歌單！十首最揪心的韓式情歌！ 👉🏻從any song開始的舞蹈挑戰！你都跟上了嗎？ 🇰🇷韓星： 👉🏻超可愛兒童演員！每一位都讓人融化！ 👉🏻盤點那些童星出生的韓星！男大也是十八變！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻台灣有晶晶體, 韓國有Jessi體！Come on！！

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