回顧這一週6｜韓劇「今生是第一次」，坦誠的面對自己！

偶然在NETFLIX 上發現了一部韓劇「今生是第一次」， 剛好是我蠻喜歡的女演員庭沼珉主演的， 索性就把他給追完了。 劇中男主角說了一句話：「你們需要多對自己坦誠」， 不禁讓我思考， 我們到底對自己了解多少？ 知不知道夢寐以求的生活與目標到底是什麼？ 在劇中，有一對約莫30歲且交往7年的情侶， 女方嚮往婚姻生活， 想要成為一名家庭主婦，在家相夫教子， 而男方還在追求自己的夢想，努力的創業， 因此女方總暗示著年齡到了該結婚了， 男方也為了讓女方開心而求婚了， 但是，這是雙方都想要的結果嗎？ 顯然不是， 男方根本沒有準備好面對婚姻責任、婚後的生活， 後來雙方因結婚時程喬不攏而分手。 分手後的女方嘗試著與同樣適婚年齡且想結婚的男性交往， 後來發現，是因為對象是那個人而想結婚， 男方也是對於女方念念不忘， 雙方各退一步，重新訂定結婚計畫，拉長準備時程， 最後也有個美好的結果。 對自己坦誠，了解自己想要什麼， 也許要經歷一些難過的過程， 要多方嘗試、要有許多的捫心自問， 才能知道內心真正在乎的是什麼， 就像上述分享的， 與他人交往後才發現， 儘管對方可以給他想要的婚姻生活， 他還是不想結婚， 因為對象不是那個交往已久的前男友。 我也在看完這部戲之後， 釐清自己的一些想法及理想， 分享給男友之後，有種變得更輕鬆的感覺， 感覺好像更懂自己了。 點此進入主頁，按下+追蹤→YUYU 歡迎來我的INSTAGRAM逛逛喔→羽羽滴日常 #日記 #週記 #波波黛莉 #PopDaily #YUYU回顧這一週系列

思維療癒｜《 我決定簡單的生活2 》閱讀筆記 #8

今天來分享作者提到的「50項習慣法則」最後幾則閱讀筆記唷！ 不需要一開始就設定高難度的目標 用循序漸進的方式培養習慣、維持習慣，遠遠比一開始就設定高難度的習慣養成目標來得更有效！ 例如總是很晚睡、很晚起的我們，想要養成早起的習慣，不需要一開始就設定6點起床的鬧鐘，因為這樣一定會起不來，或者就算起來也會感到很痛苦；我們只需要每天都設定比前一天早半小時的鬧鐘，最後一定能夠達到早起的這個目標 掰掰！壞習慣，不再需要你了 當我們養成了一個可以替代壞習慣的好習慣時，在平時的生活中，就不在需要壞習慣來讓我們快樂 例如過去心情不好的時候，我們總是喜歡耍廢、吃零食來平復自己的心情；但是自從養成運動的習慣，並且從中獲得喜悅之後，當心情不好的時後，腦袋裡自然會出現「要不要去運動呢？」的這個選擇，或甚至只會出現「去運動吧！心情會好一點」這樣的想法，於是壞習慣就從此消失在生活當中了 客製化你的專屬習慣 每個人的生活環境、生活模式或身邊的人都不一樣，因此我們沒有辦法完全的複製別人的習慣 我們可以做的是，學習並且改造他人的習慣，然後放在自己身上嘗試看看，如果有不適合的地方，就可以隨時進行調整 習慣是一輩子的 拿極簡生活來說，想要養成斷捨離的習慣，不是指斷捨離一次就算成功達到目標，不是這樣就在過極簡生活；想要養成早起的習慣，也不是早起一天就算達到目標，而是在做到早起之後的每一天都持續著早起的生活 「習慣，就是繼續維持習慣」就像是每天刷牙、吃飯，維持一輩子的這些行動，才叫做習慣 《我決定簡單的生活2》「50項習慣法則」在這裡告一個段落啦！下次！就是這本書的最後一次分享了～（終於呀（撒花 隋安最近也開始在看新的書，一樣會分享閱讀筆記給大家～不過，我想調整一下分享的方式，或許不會像這樣分這麼多篇囉！ 大家好！我是隋安，是一位插畫家 👩🏻‍🎨 用插畫跟你分享我的日常、分享極簡生活、分享思維療癒 💜💜💜 如果你喜歡這些內容，歡迎用按讚、追蹤、分享來支持我 🥰 也歡迎來 我的小宇宙散散步、聊聊天（點點連結不會爆炸，會穿越到我的IG） 延伸閱讀 思維療癒｜《我決定簡單的生活2》閱讀筆記 #1 思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #1 自我成長｜給出去的最終都會回到自己身上

從主角到配角全是高顏值！《某一天滅亡來到我家門前》演員們的資訊懶人包～

5/10起晚上有點播出的月火劇（星期二、星期三播放）《某一天滅亡來到我家門前》中，飾演沒有目標和理想的網路小說編輯「卓東景」的朴寶英，與飾演神和人類之間的管理者「滅亡」的徐仁國，兩人因22公分的身高差及可愛的互動，觀眾給他們『滅亡CP』的封號。除了主角以外，配角們也都各個除了演技精湛，顏值也高，該劇亮點之一。 👉🏻 韓劇大勢是與非人類交流！？《某一天滅亡來到我家門前》劇情及看點！ 《某一天滅亡來到我家門前》劇情大綱 劇集故事講述，一個沒有目標和理想的網路小說編輯卓東景（朴寶英飾），確診患上『膠質母細胞瘤』只剩下3個月的壽命，壞事接連而至正當對人生感到絕望之際，東景向天呼喊：『世界滅亡吧！』，卻意外召來了神和人類之間的管理者「滅亡」（徐仁國飾），滅亡答應要實現東景一個願望，因此兩人簽署了為期100天的生命合約，二人在這段僅只有100天的緣分中，一同尋找人生的意義。 《某一天滅亡來到我家門前》演員陣容 朴寶英 박보영 1990年2月12日出生於南韓忠清北道，來自軍人家庭，父親是一位在特種部隊黑豹大隊的主任元士。首次亮相於2006年的高中電視連續劇《秘密的校園》，和當時也是新人的李敏鎬一起出演。 （圖片來源：sisaweek.com ） （圖片來源：SBS） 現31歲的朴寶英根本超級童顏，與李敏鎬、宋仲基...多名演藝圈名人都是至親好友，和李光洙也常常聚在一起吃飯，私下關係很要好，兩人的關係就像一家人一樣，彼此的家人也互相認識。 在《某一天滅亡來到我家門前》中飾演『卓東景』，是個沒有目標和理想的網路小說編輯，卻患上膠質母細胞瘤只剩下3個月的壽命，當遇到了滅亡之後人生大大改變。 👉🏻 認識《某一天滅亡來到我家門前》朴寶英，最强童顔女神！ 徐仁國 서인국1987年10月23日出生於南韓蔚山廣域市，現在33歲。徐仁國入行前並非以演員為目標，由於他從小唱功一流，所以立志成為歌手，2009年參加韓國Mnet音樂選秀節目《Super Star K》第一季比賽成功奪得冠軍後才正式出道。 （圖片來源：naver blog ） 其實徐仁國在super star初期身材屬於偏腫的選手，但靠著減肥控制飲食，及搭配運動，最後成功減掉15公斤，發行第一張專輯《呼喚》。 （圖片來源：MTV） （圖片來源：스타투데이 ） 2010年出道後推出過《呼喚》、《愛你》等多首歌曲大受歡迎後，在2012年演出了《愛情雨》開啟了演員生涯。2012年7月演出了《請回答1997》男主角主演「尹雲宰」一角讓徐仁國一炮而紅的就是，劇中猜老公的懸疑情節引起熱烈討論，成功創下當時tvN電視劇最高收視紀錄，且連續九星期蟬聯該台同時段收視冠軍，掀起「請回答」熱潮，徐仁國亦憑劇彈起成為自身的代表作。 （圖片來源：TVN） 徐仁國在《某一天滅亡來到我家門前》中飾演『滅亡』在世間擔任著毀滅的角色，是神和人類的中間管理者，他不知自己從何而來，只是受到「神」的制約，只要他想，走的每一步、做的每一個小舉動，都可能造成人事物的消逝、死亡... 。 私心喜歡徐仁國的私服穿搭，非常的有Sence，超帥😍 👉🏻《某一天滅亡來到我家門前》徐仁國10部韓劇回顧！ 李赫洙 이혁수1988年5月31日出生於南韓京畿道果川市，現在32歲。2006年，在Fashion show《Lone Costume》以模特兒身分首次亮相。2008年，於真人實境節目《Seven Models》逐漸嶄露頭角。不同於徐仁國，李赫洙初次在《Lone Costume》亮相時非常瘦看起來很單薄，不過藉由鍛鍊身材，增加肩膀的寬度，還練就一身厚實的肌肉，現在堪稱的上是天使臉孔、魔鬼身材。 雖然說他的臉都一樣帥，但初期時實在是太瘦了，臉都瘦到有點凹進去的感覺，人吧還是要有點肉才能撐起帥氣的臉。 飾演網路小說編輯組長車主義，是卓東景的直屬上司，從小含著金湯匙長大，童年都走在父親規劃的道路，讓他羨慕那些可以自由掌握人生，車主義拒絕接家業後，走上文字工作者，工作能力出眾，擅長以甜言蜜語激發作家寫出愛情故事。雖然車主義是一位看起來一副撲克臉的冷都男，但第三集中車主義與羅智娜在雨中相遇，而車主義滿臉心疼的樣子望著坐在階梯上的羅智娜，兩人甚至還有浪漫的雨中輕吻，令人期待這條Love Line的發展，看來即將成為顏值超高的一對CP。 👉🏻 包含《某一天滅亡來到我家門前》，24部「2021年開播」的强檔韓劇懶人包 申度賢 신도현1995年11月5日，25歲一開始是從2018年網絡劇《從一個吻開始》出道，飾演 경수빈（音譯：京秀彬）一角，之後率續演出過《有瑕疵的人們》、《機智醫生生活》，在幾部劇中都飾演一些配角，雖然戲分不多、卻因為清新的高顏值還是非常搶眼，在劇中意外受到關注。現在所屬的經紀公司為玄彬所屬經紀公司，是玄彬的小師妹。 申度賢清新脫俗的美貌、顏值高到不行，出道前就是網拍美妝品牌的模特兒，五官十分精緻，畫上淡妝有清純感、濃妝也不會顯得太艷麗，清新的顏值真的很長在審美上，連我是女生看到都覺得他過分好看。 劇中樸寶英飾演網路小說編輯，而李洙赫則飾演她的直屬主管車主義，劇照中李洙赫與申度賢兩人在雨中相遇，但一向撲克臉的李洙赫竟然滿臉心疼的樣子看著申度賢，甚至在雨中浪漫輕吻，兩人顏值超高、看起來真的非常相配，這對Love Line發展讓人期待！羅智娜就是由新人演員申度賢飾演，最近也受到網友討論～ 👉🏻 超人氣奇幻新劇《某一天滅亡來到我家門前》5大看點評價、演員劇情整理 《某一天滅亡來到我家門前》幕後花絮 #某一天滅亡來到我家門前 #某一天滅亡來到我家門前演員介紹 #某一天滅亡來要我家門前角色介紹 #2021韓劇#韓劇#韓劇推薦#波波泡菜#popkimchi

[矯正牙齒] 想做正顎手術的事前準備工作-費用明細，貓魚的矯正記事

貓魚從最青春的時光甚至現在都還深受咬合不正的困擾，所以一直以正顎手術為目標努力存錢(雖然中間一直亂花錢，導致存很慢)。不過身為社會人士實際行動起來發現比想像中的耗時間，這邊會告訴大家正顎手術事前準備，建議只要有一絲想做的想法就趕快去做吧 ! 貓魚由於是上班族，可用的時間都在假日或平日晚上 貓魚在2020年3月14日到台北凡登診所諮詢 隨後預約新竹竹北配合的微風牙醫矯正醫生取資料 再來就是看報告、估價、洗牙、處理蛀牙 下面是所有事前準備貓魚的時間序跟花費的費用明細 實際時間跟費用依每個人狀況不同也會不一樣，貓魚個人狀況僅供參考 2020年 3/14 凡登諮詢費300元 (手術費用尚未確定，專員說明一般落在30-40萬) 5/02 微風矯正 取資料4000元 5/30 微風矯正 看報告 (評估費用16萬+骨釘5000元=165000元) 6/19 洗牙 掛號費150元 6/26 補蛀牙 掛號費150元 7/24 補蛀牙 掛號費150元 8/14 補蛀牙 掛號費150元 9/4 補蛀牙 掛號費150元 10/9 本來要拔牙，但一顆牙齒補完還會痛，安排根管治療 11/4 根管治療 掛號費150元 醫生告知需自費顯微根管療程 (費用16000元) 11/18 根管治療 繳自費費用8000元+掛號費100元 12/2 根管治療 掛號費100元 12/9 根管治療 掛號費100元 12/24 根管治療 掛號費100元 2021年 1/20 根管治療 掛號費100元 2/3 根管治療 掛號費150元 3/3 根管治療 掛號費100元 3/25 根管治療 封填 8000元尾款 掛號費100元 4/21 回診 安排放牙柱心 5/21 牙柱心費用4000元 5/24 拔牙 掛號費150元 6/4 拔牙 掛號費150元 6/23 上矯正器 5萬元 從上面時間序可以發現 貓魚的一口爛牙由於上班族時間很難約診加上疫情搗亂 甚至已經有請一些假盡量排出時間去牙醫 光是上矯正器前就花超過一年在整理牙齒 雖然這是貓魚個人的狀況 但咬合不正的人通常都八九不離十容易蛀牙 (貓魚固定半年洗牙，天天乖乖用牙線依然會蛀牙) 所以只要有一絲絲想法在猶豫要不要做的人 貓魚強烈建議你趕快行動，先去約諮詢 ! 如果你是學生爸媽又願意付錢支持你，那你太幸運了請好好把握 出社會後請假都很難，時間真是相當難喬 社會上也是很現實，同樣條件大家都會選長相好看的人 加上越年輕動手術恢復越快 貓魚為了存錢出社會後花了一點時間才開始行動 老實講拖到已經三字頭才開始做，貓魚也有點擔心恢復狀況 但諮詢時凡登專員表示年紀大的患者反而更注重養身休息恢復 貓魚接下來還會分享真實矯正感受心得給大家參考 貓魚很餓FB粉絲團 貓魚很餓IG : catfish.umrhi

《心念-25堂從情緒引導學習的內在課程》閱讀心得分享｜一本相見恨晚的書

《心念-25堂從情緒引導學習的內在課程》閱讀心得分享，作者：李崇建 一本溫暖人心的書籍，覺得相見恨晚。 上次看《薩提爾的對話練習》書中有提到《心念》這本書，感覺不錯，就馬上買來閱讀，用兩天的時間把它看完，完全不想停下。 我很少會一直買同一位作者寫的書，會想看這位作者不同的書是因為他的某些經歷我也感同身受，也是我想成為的人，讓我想再買其他著作來閱讀。 本書以25封信訴說人生的故事，以自身的經歷、故事、歷史等，內容淺顯易懂，也教我們如何實際運用在生活當中，學習、閱讀的目的就是學以致用。 想像作者一樣有一顆永不放棄的心。 我很喜歡作者不論年齡、家庭、學經歷如何，有一顆永不放棄的心，以及持之以恆的堅持，不會因年齡而限制住自己，不在意身邊的人嘲諷或恥笑，堅持走自己的路。這是我們都該學習的地方；我們時常找一堆藉口，但其實沒有什麼不行或做不到，只是自己不夠想要而已。 國三那年愛上閱讀，往後也繼續踏上我的閱讀之路吧！ 國三的我退出田徑後想要讀書，但是我從國小一年級就沒什麼在讀書了，好幾年的學業讓我不知如何下手，而國三生活就是一連串的考試，最後我選擇放棄和逃避，但也是國三那年，讓不愛閱讀的我愛上閱讀，從跟同學借小說來看開始，慢慢的會去買其他小說來看，之後想解決自己憂鬱的問題，找心理相關書籍來閱讀，漸漸地閱讀書籍的領域越來越廣，從不拿書到愛上看書，這10年大概看超過150本的書籍；《心念》最後一封信就是閱讀，「培養閱讀習慣，被視為終身學習的一部份」，那我就繼續踏上我的閱讀之路吧！ 人生中最大的敵人是自己，最好的夥伴也是自己，讓我們一起好好的認識自己。 歡迎透過以下連結購買此書：博客來聯盟行銷 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/amy40329/products/0010713027?utm_source=amy40329&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202107 我是Ａｍｙ思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

《插畫》睡死的貓

「zZzZZZ...」 整個睡死的貓貓🤣 由於疫情關係生意比較差，這週的我就像這位貓主子一樣睡睡睡，幾乎都待在家中睡死XDDD 因為疫情我才知道原來我可以宅到極致.. 超越自我！ （貓咪是網路圖片喔） // 我開始使用 @buymeacoffee ，喜歡我的作品可以到上方網址點入並選擇「贊助我」 贊助我的朋友們，我設定了500美元的目標，只要達到目標我會將一半款項捐給TNR，這友善於幫助人們生活環境水平上升以及浪貓的生存權益，更是維持更好的臺灣生態平衡。 我希望是喜歡我的作品再贊助我，如只是要幫助動物，可以直接搜尋「TNR」去幫助他們🐱❤️ I started using @buymeacoffee. If you like my work, you can click on the URL above and select "Sponsor Me" Sponsoring my friends, I set a goal of $500. As long as the goal is reached, I will donate half of the money to TNR. This is friendly to help people's living environment rise and the rights of Langmao to survive, and to maintain a better Taiwan Ecological balance. I hope I like my work and then sponsor me. If you just want to help animals, you can directly search for "TNR" to help them 🐱❤️ ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #療癒 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #繪 #文創 #搞笑 #貓星人 #插圖 #迷因 #貓 #イラストレーション #落書き #お絵かき #그림 #고양이 #neko #ipadpro #cat #ネコ #procreate #illustration #drawing #instacats #doodle

【日劇】影響（インフルエンス）-千年一遇少女橋本環奈大變身演暗黑角色

 無論善意、惡意，我們都不自覺得在影響他人 向來特別鍾愛WOWOW的劇，相較於其他商業電視台，WOWOW選擇的題材偏向社會寫實，不太會有那種粉紅泡泡的劇情，更多的是去探究人的內心變化，是不是因為過去發生的事影響了選擇，只能被動的如此下決定。拍攝畫面也喜歡調得很暗沉，會給觀看者一種沉重的感覺。 而之所以看《影響》這部日劇，除了故事和劇名有點吸引我以外，最主要是主演的橋本環奈，雖然並沒有特別對這位千年一遇的少女有甚麼喜好，但過往她主演的片像是《銀魂》、《齊木楠雄的災難》、《新解釋 三國志》，橋本環奈的腳色都比較雷同，在劇中似乎都只要她擺出無邪的笑容就好，不需要太多細微的表情變化，因此很好奇她要怎麼詮釋《影響》這樣內心世界複雜的人物。 （鈴木保奈美飾演吉川知美。圖片來源：realsound） 《影響》的故事是講述三位高中女生，因為殺人事件造成彼此為了對方幸福而做出的犧牲和影響，故事一開始是直接切換到事情發生後的35年，當事人友梨找上了擅長書寫女性觀點的作家吉川知美，希望可以藉由作家的筆將她和兩位女性友人的故事寫出來。吉川對此感到興趣，遂決定見面，見面後友梨直說，她和兩位女性友人因為連續殺人而有了一種命運共同體的關係。 友梨小學的時候和里子很要好，兩人經常會玩在一起，某一日友梨邀請里子到家裡來，里子到了友梨家中看到了友梨的爺爺，沒有想太多的里子直接問了友梨是不是晚上也跟爺爺一起睡覺，里子的媽媽說女孩子就是要跟爺爺一起睡覺，蓋同一個被子。這段話讓友梨一家都感到訝異，想著里子是不是被爺爺性侵了，但這種事也很難直接詢問，友梨的家人因此希望友梨和里子可以慢慢疏遠。某天，友梨去到了里子家，看到里子爺爺後，她想起了里子說的話，忽然她關上大門逃離里子家，自此後，她跟里子漸行漸遠。 （橋本環奈。圖片來源：realsound） 時間來到高中，友梨和里子在同一所學校，但兩人已經是近似陌生人的狀態。這時候，學校來了一個從東京來的轉學生叫真帆，真帆和友梨因為某次在書店看上了同一本書而有了交集，但友梨的母親聽到真帆的家庭背景有點特殊，好像是父親很有錢，可是出軌後決定離婚，真帆的母親拿到一大筆賠償金，所以搬了過來，帶來的傢俱看起來都很高檔。不光是家人這樣說，連班上同學也說真帆感覺怪怪的，最好不要跟她太靠近，也因此真帆在學校總是獨來獨往的樣子，或許是抱著一點點對里子的罪惡感，也可能是友梨不想隨之起舞，她決定在大家面前主動邀約真帆一起回家，兩人也因此成了好朋友。某一日，友梨和真帆玩到了晚上，分別後真帆被一個男人襲擊，有梨聽到聲音後衝上去幫忙，最後不慎刺傷了對方，真帆立刻大喊我們是正當防衛，趕快各自回家，友梨離開後回家，甚麼都不敢說的躲回房間，隔天早上，友梨的媽媽告訴她有個男生在公園死了，是里子殺的，里子去自首了。 （橋本環奈。圖片來源：Twitter） 何謂好的家教！？ 《影響》的故事背景大概是這樣，友梨說高中的這段殺人事件讓他和里子、真帆三人形成難以割捨的友情，但或許這段難以切斷的禁忌般友誼不是高中才開始，而是從友梨拋棄里子時就已經慢慢萌芽。當里子拋出了自身遭遇到的事時，友梨未能伸出援手，她讓里子在那不正常的家庭環境中生活，也因為友梨的逃避，讓里子少了可以聊天紓解和慰藉的朋友。 可還只是小學生的友梨，人生只是一片白紙，在家人也叫她不要和里子走太近的狀況下，即便友梨內心是不願的，但在真正碰到里子爺爺時，幼小的心靈也不免會有所畏懼，由於沒有成熟大人給予正確的教導和保護，間接促成了日後的事件一而再，再而三發生。而在這樣的環境中長大的里子，高中時代和一些混混玩在一起，聽聞這件事的友梨母親說：不知道里子是在哪裡走上了岔路，果然是家教不好啊！可沒有在友梨小時候灌輸正確觀念的友梨父母，難道就是所謂的家教好嗎？ （橋本環奈。圖片來源：Twitter） 真正的保護孩子，不是教他們逃避 作為全知視角的我們，知道了友梨、里子和真帆三人往後的境遇，但還原當下，我們又該如何成為能用對的言行去影響小朋友的大人，當孩子身邊的朋友跟別人不一樣時，如何拿捏「保護」兒女的分寸，最簡單的無非是讓他遠離是非之地，可這就會變成里子所說的：大人都是靠不住的，沒有人會來幫我們。而從里子的說法，「幫孩子」就是最好的保護，叫孩子去逃避，怎麼樣也絕對不是幫。 畢業後的三人，在學校分別的那天起了爭執，友梨最後說，無論如何我們都一定要幸福，可最後他們三人要嘛是僅擁有表面幸福，或是像友梨那樣曾動手戳傷了人，導致一輩子不敢追求幸福。越是曾經受過傷、曾經逃避過的人，要追尋到真正的幸福就更困難，一塊永遠沒有弭平的傷口，時不時的就會痛一下，沒有完全治癒的狀況下，自然是不會讓你的內心能常保安穩，得到真正的平靜。可怕的是，當你的個人狀態是這樣，就更能對有相同處境的友人們起了憐憫之心，所以為了讓別人幸福的心情影響了自己的判斷，一步步的錯誤判斷卻只能離幸福更遙遠，像是背對著目標奔跑，再辛苦追求也沒有到達終點的一天。 （葵わかな、橋本環奈、吉川愛三人劇照。圖片來源：motion） 積極的用愛面對 《影響》這部劇裡面的人物多半是消極的，或是因為別人的消極而無法正確的走向光明的道路，不管是友梨、里子和真帆，或是他們的家人，還有里子在高中時代的混混男友都是如此，唯一不同的腳色是友梨在書店認識的夏目（白洲迅飾演），由於喜愛友梨而接近她的刑警夏目，逐漸和友梨熟識後的夏目察覺了友梨的不安，並且感受到友梨不知為何的逃避他，像是不敢追求幸福的模樣。 夏目身為刑警，剛好調查到友梨、里子和真帆三人的關係，及她們身邊出現的殺人事件，雖然後面多次夏目的出現是為了調查友梨和她的朋友，可從兩人的相處和對話來看，夏目無疑是相信友梨，並希望自己可以成為突破友梨心房的人，也因為夏目的介入，三人隱瞞的殺人案情，開始有被查明的可能，幾次和刑警的對話後，友梨也漸漸明白里子和真帆出社會後的幾年遭遇的種種，在一次和真帆的對話後，友梨決定為了讓重要的兩個朋友里子和真帆得到幸福，也為了自己能夠重新活一遍，她決定攬下所有罪名，不逃避的面對過往罪孽，或著更浪漫的說是用「愛」來終結一切。 （白洲迅和橋本環奈。圖片來源：motion） 無論善意、惡意，我們都不自覺得在影響他人 《影響》是藉由35年後的友梨找上了小說家吉川知美來推動每一集的故事，可吉川知美在聽友梨述說時就感到很多疑點，隨著劇情的推動，觀影者慢慢可以感覺得到這位自稱友梨的人身分可疑，到了第5集最後才揭穿了真相，由於故事的走向已讓觀眾有了心理準備，最後揭曉這位假友梨小姐的身分時並沒有太多的意外，但故事真正要琢磨的點不在這，而是在於35年前的友梨曾跟這位吉川知美有過短暫的交談，因為這次交談，讓吉川知美受到鼓舞，多年後從而走上了小說家之路，也許友梨一輩子都沒能知道她改變了一個人的人生，就像你我也不知道曾救贖了誰，可我們也許清楚曾被誰給救贖，一句簡單的鼓勵和關心，都能夠帶來深遠的影響。 後記： 總覺得開頭談了好奇橋本環奈的演技，最後卻沒有去收這個線有些奇怪，看完《影響》，覺得橋本環奈可以試著多接一些和過往角色不同的人物設定，在《影響》中證明了她可以演非無邪笑容的高校少女角色，當然要說她演得多好倒沒有，很多表情仍是顯得情緒的層次不夠，表演功力仍是生澀了些，但至少不至於讓人出戲。 我的其他文章：【電影】神劍闖江湖：THE Begining-追憶是正視過去的傷痛，讓生活得以重新開始、【電影】體壇祕話：NBA 球場鬥毆事件-意外的奧本山大亂鬥改變了歷史、【電影】神劍闖江湖：THE Final-令人無限失望的改編 歡迎加入瘋影乘遊趣粉絲團

我們都相繼沉溺在這個社會中    無法自拔

「我是誰？」這個問題在剛開始，會在「我」的概念時出現了第一次，然後在青春期的懵懵懂懂中也會出現一次，在大學畢業後第三次出現，出了社會後會在每個忙到不知道今天星期幾的時刻出現，在每個人生的節點中出現。 當然每個階段我們給自己的答案都不一樣，雖然我還是我，但想法總是會因為時間的逝去不斷改變，我們總在庸庸碌碌、拖拖拉拉中不斷向前，面對工作及情感，我們可能無力、可能妥協甚至自責，但朋友們，這真的是我嗎？這可能只是我們在面對社會壓力下的無可奈何，但我們卻對隨波逐流的自己無力反駁。 可是當我們奮起抵抗、逆流而上時，我們真的在對抗的是這個社會嗎？還是親朋好友們的冷眼相待？甚至是不夠自信的自己？這裡因為每個人的周邊環境都不同，所以我也不妄下判斷。 但其實我也不喜歡給自己藉口，雖然從荀子的結果論的角度解讀，只要結果不好，你做過的任何事都是錯誤，但人類是懂得學習的靈長類，挫折與經驗教會我們成長，教會我們隱藏、偽裝，也給了我們繼續堅持下去的勇氣。 大人總說要抓住機會，但我覺得「找機會」，就像是在玩躲貓貓一樣，當鬼的我們要抓住它，總是需要鬥智鬥勇，要仔細探查分析了解社會的規則，然後穩健扎實的在每個當下尋找，並在看到機會的那一瞬間勇於付出，有時候我們很幸運，在貴人的提示下抓到機會，但這不是常態，因此只有在不斷的嘗試與失敗中，我們才能獲得罕見的成功。 這場成功的遊戲，就是社會的縮影，我們沉溺其中默默無聞，即使十年寒窗苦讀也不會一定可以換來天下，只是我們慢慢學會開始懂得權衡利弊，只為換來屬於自己的一席之地，雖然不奢求富貴無雙，只希望可以平安快樂，但人類怎麼可能止步於此呢？ 因此我特別喜歡學經濟學時的一句話「資源有限，慾望無窮」，它帶我看清社會的現實與人性，提醒自己不要被慾望控制，找到自己無法放棄的興趣與目標。 因為熱愛可抵歲月漫長，「忠於自己」才是我給自己是最佳的解答。

台北大直咖啡廳｜實踐大學巷弄🏫幸福咖啡 韓國辣炒年糕、手工蛋糕🍰

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幸福咖啡實踐二店 📍地址: 台北市中山區大直街52巷2號1樓 ☎️電話:02 2533 5851 🕘營業時間:週一~週六 12:00~21:00 週日 12:00~19:00 💰 付款方式:現金 ⚠️低消一杯飲品 幸福咖啡FB 由於疫情嚴峻，落實防疫，為維護夥伴們與幸福的好朋友們的安全及健康，幸福咖啡實踐店將暫停營業延長至【6/30】 有天發現大直真的開了好多家咖啡廳 明明就在附近卻好幾家都還沒去過 於是決定最近要好好地完成去遍大直各個咖啡廳的目標​ 這家幸福咖啡位於實踐大學附近 在"若鄰"這家店走進去的巷子裡 蠻好找的在巷子口就能清楚看到招牌 一走進去就看到一個親切的老闆娘 店裡位子蠻多且寬敞 給人一種放鬆自在的感覺 放的音樂也很愜意溫和 蠻適合坐下來讀一下午的書(我當天就是去讀書的) 不過要看幸不幸運 因為當天有些其他客人講話比較大聲多少會有些影響 可以先找位子再慢慢點餐 是採先付款的方式 不過只能現金付款 是使用傳統發票喔 以下是菜單的部分 個人覺得價位偏高(本身是個普通大學生) 不過飲品的選擇非常非常多 當天不想喝拿鐵類的飲料 最後點了草莓果茶 如果餓的話還有鬆餅 手工蛋糕跟年糕可供選擇 當天因為已經吃好午餐才去讀書所以就沒點了 下次想試試看 🍓草莓果茶 $160 去櫃檯點餐的時候強烈感受到老闆娘的熱情 因為我本身不習慣喝沒有糖的茶 就問老闆娘能不能另外加糖 她就跟我說因為這些茶本身都是用健康養生的茶包去泡成的 怕加了糖會影響到原本茶包的味道 可能會沖淡茶味變成只有糖的味道 所以她不只另外附給我糖漿 還有一小杯像是檸檬汁 酸酸的東西 當時我沒聽得很清楚 但老闆娘的意思是這樣才不會都只有甜味 加點酸的 可以中和味道 酸酸甜甜的更好喝👍🏻 而且還說那個酸酸的東西好像是用什麼對女生不錯的維他命C沖泡出來 總之老闆娘非常熱情也很客氣 雖然我後來覺得那杯加下去太酸了哈哈 但還是非常謝謝老闆娘💗💗 一開始還覺得價格偏貴 但後來待了有4.5個小時 而且這一大壺至少喝了有6.7杯 加上環境舒適 其實就覺得價格算很合理😝 如果你/妳剛好是實踐大學的學生 不妨找個悠閒的下午來這裡坐坐吧 當天一不注意就坐了一整個下午呢 環境還舒服到不小心睡著了😌 這張圖是2020/4/23跟朋友於期中考前去看書時二訪紀錄下來的照片 這家咖啡廳平日沒什麼人時真的很安靜 很適合考前去待上一整個下午 #台北咖啡廳 #大直咖啡廳 #台北實踐大學 #實踐大學咖啡廳 #幸福咖啡 #韓國咖啡廳 #辣炒年糕 #咖啡 #鬆餅

你跟成功的距離，就是你離第一步的距離

「開始是成功的一半」這句話應該大家都聽過吧！但很多人只想著成功，不曾開始。 我是一個靠衝動做事的人，不管是買東西、做東西還是跟別人吵架（？，總之我大部分的時候，考慮3分鐘就是很久了，因為我是一個懶人，我太懶了，做甚麼決定都懶，所以我有一個目標之後，如果沒有靠著那一股衝勁去做，我就不會做了。通常啦！ 但我男朋友絕對是天秤的另一邊，他是處女座，which is 完美主義者，有時候我真的很受不了他，甚麼都要考慮很久，然後一直拖一直拖，拖到最後跟我抱怨他甚麼都沒做。 這種人就是拖延症候群的患者，當然拖延的原因很多，其中一個就是他太害怕失敗了，太追求完美了，所以才甚麼都沒辦法做，那該怎麼辦呢？ 我來告訴你我怎麼叫我男朋友做事的 一、設定目標 很簡單吧！設定一個目標就行，不然你怎麼開始往下規劃？ 二、規劃步驟 當你設定好目標以後，你如果覺得很困難，是因為你覺得離完成很遠，但想像一下，跑完100公尺需要跨80步，所以你從1數到80你就跑完了。同樣的道理，你要跑馬拉松，你只要跑42次1公里就好。讓你的目標變成一個一個小步驟，然後慢慢的一個一個執行，這樣就不會覺得太難了。 三、執行步驟 完成規劃步驟以後，任務藍圖就出現在你眼前了，那還難嗎？你只需要慢慢從第一步，完成到最後一步。 記住，這一階段是最重要的，你鋪好了階梯但卻不走，那麼你永遠無法登頂，你的目標是登頂，不是鋪階梯。 四、保持彈性 步驟是在初期就制定的，一定會遇到很多沒有預料到的變數，那麼沒有必要堅持一開始設的步驟，保持冷靜，好好看看當下的局勢最應該做甚麼事，保持彈性才能達成目標。 五、維持續航力 很多人說成功是靠毅力，但大眾實在是太過推崇毅力了，要知道，人的自制力是很差的，如果沒有適時給自己一點獎勵，人很快就會崩潰的，就像很多人其實不建議使用完全戒澱粉的方式減肥，因為不會持久，你沒辦法用一輩子的方式就不要輕易嘗試。所以在完成目標的路上，偶爾狀態不好想休息放鬆一下，是沒有關係的。記得，是「偶爾」放鬆「一下」。 做好以上這五點，其實達成目標就在不遠處了。 怎麼樣，不難吧？ 我挑戰過連續30天練舞，連續30天做橋式，每天運動（持續進行中），都是成功的，當然我也有不少失敗的例子，但也是因為這些失敗，讓我知道我真正喜歡做甚麼，能夠做甚麼，更加的認識自己，也更加知道怎麼做可以完成我想做的事。 如果你跟我男朋友一樣是個完美主義者，導致行動力很低，其實你可以告訴自己，好好規劃是一件好事，就不用像我一樣一天到晚後悔，當初怎麼那樣做怎麼沒那樣做，但是也千萬要提醒自己，規劃完一定要執行，不要規劃心酸的。 現在，挑一個目標，好好規劃步驟，一步一步完成它吧！ 想登頂，就要鋪階梯；鋪了階梯，就要登頂。

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