年輕人「內捲」與「躺平」之間的掙扎

前段時間吵得沸沸揚揚的「內捲」與「躺平」現象，是什麼可能還是有很多人沒有明白，讓我們一起來從現象看本質吧！ 這個時代的「內捲」相信你我都經歷過，那是我們身為社會的一小部分，為了迎合或為了生存，而與跟隨大環境形成的一種社會風氣。 從教育的觀點來看，學生來說內捲是什麼？就是大家在學校一同獲取老師傳授的知識，但突然有個同學家長給家裡孩子報了補習班，然後結果孩子學習成績突飛猛進，並且漸漸傳開說「孩子因為上補習班，因此學業成績提升」，家長發現讓孩子去補習班學習是印證有效的學習方法。 口耳相傳到了家長群體中，因此班上同學一個、兩個，漸漸班上有一半以上的同學都去補習了，剩下沒補習的同學成為了沒有補習的異類，學習成績漸漸落後，造成了差異，而補習風氣也從一個班級擴展成兩個、三個班級甚至一個城市兩個城市到全國都在仿效。 在職場的內捲，開始或許只是因為工作較為忙碌因此留下來加班，但老闆在下班前發現大家過了下班時間卻還沒下班，因此特別記得那些晚下班的人，覺得這些人工作很努力，因此大力讚賞，甚至升職加薪的手波名單都是這些加班的人，漸漸大家就開始加班，因此形成了一種企業文化成，「加班」也成為企業中的一種風氣。 從上面兩個例子來看，我們可以知道內捲是由於一個人的改變，引起效仿，再加上害怕自己或是孩子「跟不上」或因此「無法獲得」既得利益，更甚會脫離群體的掩護成為異類，而形成的社會風氣，但有很多因為內捲引起的社會問題也是我們不容忽視的。 但從客觀的角度來看內捲並沒有好與不好，也無法界定的相當清楚，只能說每件事情都是「過猶不及」，若一個社會風氣到達極致，其實都會產生相應的影響。 「躺平」是另一個極端，孩子可能在學業結束進入社會後，因為職場的壓力、挫折、不適應，或是因為沒有想追求的人生目標，當然也是擁有一個父母不認同的的人生觀，選擇讓自己快樂、輕鬆的方式生活。 當然也有另一個說法是為了對抗社會的「內捲化」，為了對抗996、985的社會內捲有關，我們必須付出更多的代價但只能獲得上一輩可能十分之一的報酬，而形成的一種反社會現象，躺平具體內涵包括「不買房、不買車、不結婚、不生娃、不消費」及「維持最低生存標準，拒絕成為他人賺錢的機器和被剝削的奴隸」，不被欲望驅使也不成為金錢的奴隸。（我個人相當認同啊～～～） 其實躺平真的不好嗎？我覺得，所謂年輕人的躺平不是真的放棄一切給爸媽養，因為那叫「啃老」，躺平對我來說就是對抗資源分配不均的抗議行為。 對於我想做、有興趣，不計一切代價要去做的事情，我又怎麼會躺平呢？只是想換個方式，換一個不被雇主、資方所限制的環境，並且同時可以獲取我相對預期的報酬，畢竟誰不想買房、買車、消費、結婚，只是目前這些叫做高級消費，在低薪時代的我們只能夢想但無法企及，因此現實主義驅使我選擇達成小目標，而這些只能是遙遙無期的夢想。 這只是因為我們這一輩和父母不一樣的人生觀點，父母那一輩年輕時是在生存上打滾，但我們這一輩基本上不愁吃穿，但依據馬斯洛的需求理論，我們會往更高等的方向發展，因此吃穿不是我們會考慮的問題，大多數年輕人追求的是「快樂」，而快樂的基礎是什麼？其實就是用我們感覺快樂的方式達成自我實現罷了。 所以，年輕人真的是草莓嗎？信息時代獲取報酬的管道這麼多，我一定要規規矩矩地去上班嗎？ 對於我一個目前專職的專欄主來說，去公司上班是獲取薪資最輕鬆、最有保障的方式，但也是限制最多的，我將時間與勞動力賣給雇主，賺取我的勞務報酬與雇主提供的就業保障。 職場是最安全有保障的社會經歷的累積所在，但並不是唯一的，如果你是一個能夠自行發光的太陽，何懼無法溫暖自己與家人呢？

如何冥想？

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 「冥想要想什麼?現在式？過去式？」 「請問這樣冥想內容可以嗎？正確嗎？」 「要冥想多久？5分鐘？15分鐘？睡著怎麼辦？」 各位，冥想沒有這麼多的問題，也沒有這麼困難、難懂。 冥想是很簡單的對內談話，也是很簡單的自我整理。 冥想可以解除內心的疑惑以及混亂的思緒，幫助自己可以進行下一步的冥想。 冥想的建議動作會以盤腿姿勢為主，如圖的狀態。 想要學會冥想就必須要先了解如何開始冥想，而這樣的動作是有原因的，頂輪是傳達你的意念的出口，海底輪是將這萬物的能量打通身體的每一處，千萬不要覺得這是無稽之談，冥想確實可以幫助身體活絡，可以穩定情緒，也可以幫助體內循環，感受接收到的能量從腳部慢慢移動到全身的每一處，讓身體處於一個穩定舒適的狀態。 在冥想前你需要做好功課也需要把身心靈準備好，這樣的事前功課做好才可以進行下一步的冥想，否則再多的祈求都是白費。（若想要更了解冥想以及脈輪的運作，可以來上靈擺與冥想的課程。） 在冥想事前作業又該如何整理心態呢？ 會建議你給自己5~10分鐘做整頓，這過程你可能會有點混亂，但是你依舊需要讓自己保持平常心，讓自己可以拋開一切雜事，處於淨空的狀態，當你已經做到這樣的狀態表示你已經可以準備好開始冥想了。 有人會問說：「可是我的腦袋一直無法冷靜怎麼辦？」 好問題！這時候請你不要勉強自己一定要淨空，你就順著自己的意識去一一排除腦袋裡的雜事，也許這會花很多時間，但是這依舊會是一個好的開始，可以幫助你往後的冥想可以更加順利進入狀況，你越是排斥就容易讓自己更無法做好，也會越來越混亂，所以你一定要順著自己的狀態慢慢去釐清。 這時候其實可以點個香氛蠟燭或是檀香，讓自己可以在安心又舒適的空間裡，讓自己打坐以及冥想事前作業，穿上舒適的衣服，配上療癒心靈的音樂，在這樣的事前作業的情況下，你會更快抓到進入冥想的感覺。 要如何冥想呢？如何許願呢？ 這裡需要給大家一個觀念，這世間萬物都有存在的意義以及他的人能量，但是這樣的能量是無法用肉眼去看的，只能用「心」去感受這能量的牽引與波動。我們都是這宇宙萬物的其中之一，是這麼的渺小，所以當我們要去祈求一件事情的時候，必須要先整理好自己的心態，不是想就去求，求了就會實現，如果你是這樣想那就真的太枉費這宇宙的能量了。 相信各位聽過「吸引力法則」，這樣的法則與宇宙息息相關，當然也不是簡單的你想要就可以有，這樣不勞而獲的方式沒人可以接受，如果今天你是宇宙你會這樣無條件的去實現每個人的願望嗎？當然不是吧！凡事都需要付出才會有收穫，所以這就是今天的重頭戲了，當然也有很多人不信吸引力法則這一套，都會認為「我已經希望往好的事情發生了！為什麼還是發生不好的事情呢？」因為這問題就出在自己身上，你的心念如何決定你的希望，你越不希望發生的事情就越容易發生，因為負面能量往往都會大於正面能量，人都只會記得自己有多痛以及失去多少，卻從未去意識到曾經那打從心底的歡樂感，所以負面能量往往最能吸引到結果的到來。 遇到以上的問題又該如何解決？ 很簡單，請你先學會與自己的內心溝通，找到自己的信仰，堅信自己的價值。你如果不打從心底的相信這樣的說法，你做再多也是白費也會無法達到自己的期望，最後再來說這樣的法則根本是無稽之談，只有自己知道自己付出哪些努力，也只有自己知道你有多少本事，你否定自己也等於否定這個宇宙，唯有堅信自己才會相信宇宙的能量，而宇宙也才會回饋給你，這樣的說法就是「吸引力法則」，你的心態不正確當然就會吸引到不正確的人事物，所以你必須要先探討自己的內心與信仰，你的信任越堅定就越容易得到宇宙的回饋，你若有一絲猶豫，很多事情就是會受到影響。 千萬不要問這跟冥想有什麼關聯，其實關聯很大，因為你若心態不正確，信仰不夠堅定，做再多的許願冥想，宇宙也會無法幫助你實現願望，而你想要嘗試吸引力法則的時候，請先面對自己的內心，你必須要讓自己打從心底的相信這樣的法則是存在的，你若無法相信這一切都無法開始，你要知道一點「你的信仰創造實像，實像就會實現你的期望」。 如何向宇宙祈求呢？ 前面說了吸引力法則的意思，所以你更加需要活用吸引力法則，讓自己保持正能量也必須要為自己的願望付出行動與改變，這樣宇宙才會明白你要的願望是什麼，並且幫助你實現願望，其實宇宙是不會分辨好壞的，所以在許願的過程中也是需要有一點技巧，而不是隨便許願。 1.你必須要堅定自己的信仰。 什麼是信仰？要相信你就是信仰。 工作、生活或是態度也都可以是你的信仰，而這些信仰的來源就是你，你必須要夠堅定自己的價值與堅持。 2.使用的語氣需要夠堅定。 不要用「我希望」「我要」「我渴望」「但是」「如果」之類的用詞，這樣的用詞只會感受到你的空虛和猶豫，不夠堅定表示你也不一定要擁有這樣的願望，宇宙只會知道好跟不好這兩個選擇，所以請不要有一絲猶豫與混亂，而且這樣只會更顯現出你的慾望與貪婪，正因為你缺少這些願望，所以你要更用力的祈求你要的，不然這樣宇宙是無法回應你的，宇宙是讓這萬物循環，而不是像神燈一樣。 3.不要想不好的事情。 越是以「不要發生」「不要如何」這樣的話語去許願，越不想要發生的事情也會越容易發生，前面說過了負面情緒比正面能量更為強大，所以這樣做只會蓋過你的正面願望，千萬記得不要許不好的事情，也不要過於害怕不好的事情發生。 4.願望需要清單式列出，也必須要親手寫上願望。 有證實過寫出願望的人比不寫出願望的人更能實現願望，甚至高出41%的機會，只有你願意去做也才會願意去執行並實現，如果只是空想，再多的資源不會運用也不會想要去行動，那也是白搭。 願望要怎麼寫呢？ 很簡單，以「條列式」的方式去呈現，在用詞上也需要小心。 例如：我和xx已經在一起，並且很恩愛。(進行式) 不要用我希望將來如何，這樣的說法是還未實現，宇宙不會明白你到底是要發生還是如何？（宇宙會充滿許多的問號）你想傳達你的能量給宇宙，請宇宙幫助你帶動這樣的能量與願望，就必須要「肯定句」以及「現在式」，宇宙就會明白這是你要的，就會給予你能量，幫助你吸引到你渴望的人事物。 請記住：「所有的萬物來源都來自於「你」本身，來自於你的心態與思想。」 把願望肯定的寫出來是第一步，第二步就是需要把你的願望實像化。 你必須要去想像願望實現的模樣，越具體的想像越可以幫助自己達到目的。 例如：我和xx已經在一起，並且很恩愛。 你就必須要想像你與xx在一起的恩愛模樣，想像你們有多深愛彼此對方有多寵愛你，每天花多少時間去聯絡你或是與你的談話內容是如何熱情。就像你想成為有錢人，你就必須要去換為思考，有錢人都在做些什麼，有錢人都會如何做投資，當你會思考這一些，表示你離有錢人的目標不遠了，因為你會去想像並且行動化，而宇宙感受到你的付出，也會回饋給你，幫助你成為有錢人，所以你必須要「願望實像化」，並且在冥想中傳達出去，宇宙就會接受到你的願望與能量，並且幫助你吸引你要的人事物。 當然也不是你冥想隔天就會實現，這是需要時間的，宇宙也是需要審核你的能量以及實像，不是只要申請就可以過審核，就像辦信用卡一樣，必須要做好你基本資料調查，而宇宙也是一樣的，會去審核你的為人、心態以及信仰，如果這一切都不夠格，宇宙為什麼要幫助你呢？不過這一點不需要擔心，你可以在其他地方補強，例如：學會與他人溝通、學會幫助他人或是學會自我檢視，只要你願意去改變，宇宙就會接受到你的改變，就會去執行你期望的願望，當然宇宙回饋給你的不一定百分百就是你當初的願望，也許給予你80%，但是你也不能去計較沒有實現的那20%，你的得失心不能太重，這也是宇宙給你的考驗，看你是否是真正的改變又或者只是掩護自己的貪婪。 普蘭特斯·馬福德說：「你的每個思想都是真實存在的東西—它是一種力量。」這世上的人事物都是宇宙運行中的能量，不管任何人事物都具有能量，是可以互相吸引的，不管你身在何處或者是任何物品，只要你能去實像並實踐，任何人事物都是可能會發生的。 簡單來說，吸引力法則與冥想是有很大關聯的，吸引力法則就是同類吸引，你只要堅定自己的想法，就會幫助你吸引到你渴望的，所以你必須要先調適自己的心態，也需要堅定自己的信仰，並且讓自己改變及成長，再加上你願意冥想探討自己的人生，每天不斷的與自己的內在相處，宇宙就會感受到你的突破與堅定。 不論你相不相信、或者了不了解，吸引力法則永遠在運作著，只要你正在思考，只要你正在看這篇文章，你的吸引力法則就會持續運作下去，這世間的萬物能量不會因為任何事能停止，只會因為你的思想而如何運轉。 更簡單一點的解釋就是「種什麼因，得什麼果」，這樣的說法相信大家更淺顯易懂了。 該如何冥想？要冥想什麼？ 冥想前，請先整理好你的思緒與狀態，不要被一些芝麻小事纏身導致你無法心平氣和的冥想，把自己整頓好之後，拿一支自己喜歡的筆及紙張或記事本，用「條列式」的方式寫下你的願望，而你的願望也需要用「現在式」的方式去詮釋。 例如: 1.我與xx已經復合了，正處於非常恩愛的模式，而xx非常疼愛我也無時無刻思念著我，每天都要和我通電話都要和我一起吃晚餐來維持情感。 2.我獲得一份條件非常好的工作，一個月的薪水有6萬，並且也有好投資，因為投資的關係，更賺了不少錢，現在過著不用擔心錢的生活。 3.xx遠離了小三，明白自己的對我依舊存在著愛，也很積極的維護感情，給我安全感，也答應我不再去找小三，從此與小三毫無瓜葛。 4.不管是人際關係或是家庭都非常和樂，大家都很喜歡我，也會與我溝通也願意了解我包容我。 去想像這一切的美好，你要讓自己處於「已經實現願望的狀態」，這樣你的能量才會運轉，而宇宙也才會感受到你的肯定與願望，並且會給予你回饋，幫助你身邊的能量轉動，來讓你真真實實的擁有。 以上就是你需要冥想的內容，所以冥想沒有這麼簡單卻也沒有沒有這麼困難，你只需要先把自己整頓好，明白自己的目標與方向，堅定自己所相信的，信任所看不見的能量，這樣宇宙才會給予你回饋，幫助你擁有想要的人生。 冥想不限於特定的時候才能冥想，冥想是無時無刻都可以的，甚至可以10分鐘或是30分鐘，這都不是問題，你可以給予自己每天必做的功課，每天花20分鐘去冥想，去感受這宇宙的能量，每天不間斷地做，宇宙也會感受到你，當你與宇宙連結就表示你離你的理想人生真的不遠了，去思考並感受，以及拿出你的行動力去做實踐。 而這些冥想與許願除了讓自己處在這個氛圍內，事後的「相信以及肯定」也很重要，若只有在冥想或許願的當下相信，卻在之後生活當中不斷的懷疑，或是覺得怎麼還沒出現，那麼宇宙便會感到混亂，接收到你的許願訂單，卻又不斷得更改訂單狀態（懷疑：其實你自己不相信會成功，怎麼還沒實現願望：覺得願望不可能被實現。），那麼這些許願以及冥想也會大大的打折扣喔。

給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。

你也是完美主義者嗎？只要有一點瑕疵就覺得難以忍受嗎？總想要追逐更美好的目標卻經常力不從心嗎？其實有些時候完美並不存在，而不完美反而「更適合你」。 身為一個完美主義者是相當疲累的事情，那是一種發自內心的倔強、不服輸所引起的「心累」，事事嚴格要求、不容瑕疵、害怕失敗、不敢犯錯，以至於給自己過大的壓力所造成的心理不適感，進而引發身體的不快。其實生病也不見得是壞事，它就是在告訴我們，應該適時的慢下來，重新檢視自己現在的狀況是否失衡，需要做出相應的調整。 今天整理三本小編看過的心靈書籍，給活得太用力的人們，不斷追逐的完美可能「不是最美的」，也許我們可以有不同的生活方式去滿足內心的小孩。三本書都不是新書，也許已經看過了，可文字就是有這樣流傳的力量，不論何時感到低潮，都可以再次拿起，重新咀嚼，也許不同年歲、不同經歷的你，從文字間接收到的訊息也會因此改變！ 🌙 為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？| 2018 那些關於人生最冰冷與溫暖的事，心理醫師媽媽寫給女兒的真心話。 （圖片來源：誠品網路書店） 作者是韓國知名精神科醫師－韓星姬，在女兒即將出嫁之際，寫下了這本集結她人生精華的忠告送給女兒，是一位母親最無私的祝福。 從淺談職涯經驗到深聊婚姻家庭，內容包含了韓醫師的個人心路歷程或是上門求醫的患者經驗，文字和敘事方式是一個溫柔的母親在對女兒訴說著自己生命經歷過的課題，願女兒能因此少走些冤枉路，那些面對面無法用言語一一傳達的感情，全都藉由文字訴說了真心。 其中韓醫師提到，身為醫師、妻子、母親、女兒，她的人生好像永遠有做不完的待辦清單，為了獲得認可，盡心盡力去做好每一個身份該完成的任務，可上面沒有一項是「我自己」。如果你也是無微不至的完美主義者，請一定要看看韓醫生的人生經驗，學習去專注在自己的人生上吧！ 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「如果現在感到不安，就代表你有在認真過生活。」 🌝「喜歡不一定要擺臉色，能夠善待不太喜歡的人，並不代表你是個虛偽的雙面人，而是意味著，你內心成熟到可以容納這些芥蒂。」 ☑ 延伸閱讀：「如果沒有得到我想要的，就會學到我該學的。」 熱門台劇《未來媽媽》必學的人生成長金句 ! 🌙 一個人去丹麥，寫一本書| 2019 嘿，你為什麼不要快樂？ （圖片來源：博客來網路書店） 作者曾之喬應該不需要多介紹，是大部分人都相當熟悉的演員、歌手了，近期還多了「聊姐」的身分，持續在經營自媒體，每一集都是滿滿的心靈雞湯呀！ 從揭露傷疤到持續復原的過程，收錄在書中的文字很簡短，但絕對能夠從字裡行間感受到喬喬溫暖厚實的力量，搭配再次踏上丹麥拍攝的系列照片，很快的就能從封面頁翻到結語了，它確實是一本成長類書籍，不是明星寫真。 喬喬樸實又真誠的訴說著人生過往的痕跡，過去的她憂鬱、自我懷疑、想放棄。現在的她謙卑、接納自己、找平衡。給高度自我要求的完美主義者，成就的到來也許是一年，也可能是十年，它不是一蹴可幾的，但也許自省、轉換心態、了解自己、接納缺點比追逐成就更能使你快樂。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「寂寞不是因為身邊有幾個人的問題，孤單是因為無法坦然地與自己相處。」 🌝「永遠都會有人喜歡或不喜歡我們，但那都不能定義，真正的我是誰。」 🌝「生命充滿希望，無限希望，真的有光。」 ☑ 延伸閱讀：老是覺得生活不值得高興？五個提高生活能量的小撇步，從細節讓你找回快樂與幸福感！ 🌙 與其讓別人看好，不如自己活得好看| 2020 寫給被他人「眼光」所困，渴望活得精采的你。 （圖片來源：博客來網路書店） 作者Ｊ小姐是自媒體「自發光ing」創辦人，致力於幫助女性活出屬於獨一無二的樣貌，此書也是她一路從別人的眼光裡走出來後，為自己而活的證明。 書中是一篇篇的小故事收錄而成，從家人親友到同事閨蜜，都是Ｊ小姐筆下的主角。從生活態度到人際關係，從自我認識到兩性議題，每一篇章都有她的所見所感，敘事簡單卻完整，文字中能感受到Ｊ小姐的率真直白、細膩觀察。 害怕被批評的完美主義者，請不要錯過這本書，Ｊ小姐給予身邊人的許多建言之中，一定有一句是能與你產生共鳴的，期許我們都能擁抱自己的不足，學會愛自己、認可自己，不再被外界的眼光所局限。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「願你先感激你所擁有的一切，再繼續追求更美好的自己。」 🌝「不要以為歲月的洗禮，我們就能變成對方想要的樣子，時間不會讓兩個不合適的人變合適，只會讓他們忘記在一起的初衷，使歲月餘生只剩下將就。」 ☑ 延伸閱讀：從《請輸入檢索詞：WWW》到《她們創業的那些鳥事》擁有自我魅力的女人們，教會我們的事。 生活過的太用力，可能是資訊太過富足且快速，導致我們漸漸讓自己去配合它的步調，可有些時候，放慢腳步也無妨，「慢慢走走的遠」。任何事物都在演化，永遠不會有最完美的那一刻出現，所以適時的休息、接納當下的自己，也可能是一種不錯的方式。💛 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #安安的書單 #韓星姬 #曾之喬 #J小姐 #為什麼你的人生填滿別人的待辦清單 #一個人去丹麥寫一本書 #與其讓別人看好不如自己活得好看 #心理 #書單 #閱讀 #成長 #心靈

陪伴型機器人「Kebbi Air S」，疫情時代最萌小書僮｜3C快訊

「Kebbi Air S」，這款被稱為最萌小書僮的機器人，具備六大特色如STEAM 教育、視訊遙控、攬客接待、英文學習、即時測溫、醫療長照，提供給使用者更多元的使用體驗，除了用寓教於樂的方式讓孩子的在家學習進度不停滯，也能讓家長能夠減輕遠距工作時在家的日常負擔，成為疫情下新生活型態的最佳小幫手。 「Kebbi Air S」真正像是家庭中的一份子，能夠隨時識別家人身份，並帶來專屬的互動內容與體驗。新加入的訓練腦力及反應力的益智對戰遊戲「問答跑跳蹦」及含有人體骨架偵測技術的「健康動茲動」趣味App，不僅刺激孩童腦部發展、更讓家長與孩童能隨時與機器人一起伸展運動、改善在家容易長期維持單一坐姿的問題，協助孩子保持全面性發展。而前一代產品功能中最受消費者喜愛的「視訊遙控」功能，在全新系列「Kebbi Air S」上亦有大幅度的提升，透過提升操作速度及連線品質，讓不在家的家長也可以更輕鬆得與孩童通話，實現遠距通話品質無時差、不間斷。 適用於居家多場景，實現智慧居家生活的新選擇 疫情嚴峻推動了智慧家庭的普及速度，家中孩童接觸到3C產品的機會與管道越來越多，也衍生了許多教育問題，例如：「如何控管孩童接觸到的資訊、內容正確無誤」、「網路世界充滿單點式的資訊，如何更完善的紀錄孩童學習歷程」，「Kebbi Air S」透過多場景AI服務解決家長們的痛點。教育內容上對標歐美教育「K12 全學齡教育體系」，以 STEAM教育概念為核心，內建Live ABC、小牛頓等30多種知名教育素材App，讓教學變得生動、有趣，增加孩童學習動機，也提供循序漸進的學習培養目標，同時，擁有可愛狗狗耳朵外型、輕巧機身，搭配流暢的肢體動作的「Kebbi Air S」，不僅貼近孩童視線範圍，擁有豐沛的擬人化表達，不僅可以與孩子進行對答、互動甚至玩樂，讓孩子們在家中不孤單，彷彿多了一個玩伴。而多場景應用功能，不僅適用於孩童，更可以透過連接不同智能家電APP，如：小米家電、KKBOX，甚至連接醫療器材，達到協助即時測溫、長期照護等功能，實現智能居家環境，成為管理全家人智慧生活的好幫手。

你知道自己是無限賽局的玩家嗎？

不知道你有沒有聽過賽門‧西奈克這個名字，或是他的演說，他是一位知名激勵領導作家也是超人氣演說家，記得我第一次知道他是在大學時期做報告時為了找資料碰巧看見，當時就覺得他提出的觀點和思維都很特別且值得我們深究。 西奈克運用了賽局理論中的「有限賽局」和「無限賽局」來講述在今日變化快速的世界我們該如何應對，雖然他是以企業的角度來討論，但這個理論也可以使用在個人身上。 我們平常看到的體育比賽就是有限賽局，我們知道對手是誰，有明確的規則和目標期限，而雙方最終目標是要打敗對手贏得比賽。 不過，無限賽局可能會有已知及未知的對手，規則可以隨時改變，沒有特定的目標，更可怕的是賽局會沒完沒了的延續下去，直到某一方再也撐不下去，退出比賽。 我們現在面臨的就是無限賽局，然而不少人卻以為他們自己是有限賽局的選手，仍然主張追求第一，成為最後的贏家，可是不曉得無論是規則或期限都不是自己說了算。 他們爭的是輸贏，殊不知自己槓上的是為了持續對抗的無限賽局選手，才會不斷的讓資源流失，漸漸失去意志落後並遭到淘汰。 無限賽局和有限賽局最大的不同就在於，有限賽局只是爭一場輸贏，但是無限賽局是長期抗戰。 玩家時而落後時而領先，有時候你做出的成品比對方好，有時候對方的東西更受歡迎，因此在無限賽局中玩家追尋的是撐的比對方久，是一場意志力與耐力賽。 由此可知，擊敗對手並非無限賽局玩家的目標，自我成長和突破才是真正的終點，讓自己變得更好，而非專注於對手做了什麼，用什麼方式才能打敗對手。 所以在無限賽局當中要如何超越自我並超越競爭，西奈克給出了五個關鍵： ➊ 正當的理念 擁有正當的理念和正向的中心思想，在遭遇挫折之際，它將成為推動你的能量，在你堅持不下想放棄時，它是你繼續前進的動力，同時它也能夠影響到身旁的人使他們願意支持你為了你的理念幫助你。 ➋ 信任的團隊 用在個人身上我將這點理解為，當你打造出良好的交友圈，讓圍繞在你身邊的人信任你有安全感，那麼你們可以將所想坦白的告訴對方，互相扶持，他們將會是你的最佳團隊。 ➌ 可敬的對手 我曾經寫過一篇文＜對手是拿來利用的＞，講的是我們應該把自己當成競爭者超越自己，而對手其實是一種陪伴，是一種激勵自己的存在也是一個量表，藉由對手來反思自己有無進步，互相鞭策成長。 當我們遇到實力相當甚至是比我們更厲害一些的對手，他們會使我們看見自己的不足，對手存在的目的不是為了贏過對方，而是讓自己變得更好更進步。 ➍ 彈性的戰略 指的是假如你已經擬定好了未來的策略，可是你卻在途中發現更好的方法來達成目標，那麼你能否承擔風險砍掉原先的規劃，運用這個新的手法呢？ ➎ 勇敢 最後一是你必須要勇敢，敢於實行以上每一點，因為這個世界上有太多的壓力致使你成為有限賽局的選手，只追求短期的勝利卻忽略了長期的成長，最終走向淘汰。 然而，目前世上的成功案例都來自於他們知道這是一場無限賽局，而他們也敢於選擇自己獨一無二的路徑，擁有非凡的心態，最後成就自我。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

日本・北海道 長壽源海鹽組禮盒，適用於烤魚、烤肉、飯團、湯、燉菜等各種料理🦐

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2021/07/blog-post.html長壽源海鹽是餅乾最近喜歡料理使用的鹽，來自日本北海道的伴手禮盒， 也就是北海道才有的海鹽，因為長壽源海鹽的鹹度很有層次感，我喜歡拿這家的海鹽來做料理~ 也可以拿來做烤肉調味的料理食物等，是TOCOO官網上訂購直接送來的! 現在不能常出國的日子裡，靠網路平台購物真的是相當方便，連日本的伴手禮盒都能直接送到你家😀 你不用出國也可以再家品嘗到日本的美食喔! 長壽源海鹽5個組 禮盒 ■內容:(1袋(200g)數量5個) ■海水(鄂霍次剋鹽)工程/平窯 ■原產國・地區:(日本・北海道) ■尺寸:(顯示90×40×185mm) ■品嘗期限:無 ■保存方法:常溫 從流入北方的大自然佐呂間湖的鄂霍次剋海水的100%開始花費數日時間提取的，海水中含有鹵水的鹽。本品是雜鹽。請用於烤魚、烤肉、飯團、湯、燉菜等各種料理。 "長壽源"是著眼於本來具有的美味和無限的力量進行食用，以製作優良的食品為目標。大家都能食用的食品才是長壽的源泉。 ※這個鹽裏含有很多"鹵水"，比重很重，會積存在下部。使用前請將上下混合均勻後使用。 👉buy Japanese Food in TOCOO. It is international shipping . 這是北海道的長壽源海鹽 是日本北海道才有的伴手禮品 寄來的時候 長壽源海鹽的盒子都很完整 通常長途運輸保持完整說真的有點困難 但再 TOCOO官網上出現的日本商品 寄到我手中的時候! 商品都很完整! 讓人心情大好☺ 長壽源海鹽其他的周邊 有長壽源的味增組合和醬油組合等等 長壽源海鹽的說明再背面 包裝是透明無色的 可以看的到細緻的海鹽 長壽源海鹽的顆粒很細小精致 不仔細看還會以為是糖粒 從日本寄來的一個箱子 長壽源海鹽裡面總共有5包 北海道的長壽源海鹽是當地的伴手禮盒! 今天簡單的料理海魚使用長壽源海鹽 料理方式用清蒸的 這樣就能吃出魚的鮮美和長壽源海鹽的美味! 長壽源海鹽的包裝上有拉鍊袋的設計~ 這樣就能防止海鹽結塊或者是潮濕 整體來說是很精緻的包裝組! 送禮可以! ❤ 長壽源海鹽不需要使用太多 均勻塗抹即可 均勻的塗抹上長壽源海鹽 塗上長壽源海鹽後，配上去腥的薑絲! 倒一點米酒~ 接著可以放進大同電鍋裡面蒸魚， 海魚用清蒸的才能吃出他的鮮美! 最後清蒸魚就完成了! 長壽源海鹽也可以拿來烤秋刀魚時塗抹的鹽~ 這個鹽比平常來的更鹹一點，有點像是濃縮版的鹽， 可是他的鹽味卻比較有層次感，不是單一的鹹味， 非常適合拿來做料理，甚至讓我覺得他有點像是味精一樣的調味料， 可是他卻是海鹽喔! 適合拿來料理海鮮類的食物👍 這次配上長壽源海鹽，原本的魚反而吃起來更有變化的鹹度， 讓不少人喜歡吃今天的蒸魚，一下就把魚給吃完了! 長壽源海鹽 真的是料理類可以購入的海鹽極品! 愛料理的我，一口就能吃出這個海鹽的變化， 不是那種死鹹的鹽，是多層次變化的鹽， 似乎可以讓料理多點口感上的變化!💕 這次的長壽源海鹽 我非常滿意，之後烤秋刀魚我都使用這包海鹽! 他也非常適合拿來當作烤肉用的鹽喔~ 加一點點，食物就會很有味道了! 這次的北海道 長壽源海鹽在 TOCOO就能購入! 因為最近大家都在家裡，很少有機會可以出國，更難有機會出國品嘗當地的美食料理等， 現在透過網購就可以購入自己喜歡的日本美食，日本禮品和日本生活小物等， TOCOO的官網上有各式各樣的日本美食禮品 ， 讓你不用出國也可以吃到日本原裝的食物，是不是很方便!! 有興趣的上去看看吧 👉 TOCOO (此篇為TOCOO與合作之文章)

【煉金芳晨式】Day 18 致富心態:選擇比想要更重要!

 如果你想要不同的人生，不同現實，你就必須改變你的信念思維和你的行動，為自己設想一個不同的人生。創造財富總要冒些風險，如果你厭惡損失，那你很難成為百萬富翁。 沉默成本Sunk Costs 已經付出就無法取消，你可以隨心所欲選擇財富，但如果它和你的生活不一致，你永遠不可能成功或堅持下去。你的願景是你想要的的人生，不是你如何得到它，無限制的想像它是往前邁進的第一步。 創造財富的有效點Sweet spot for building weaith 技能: 你可以與眾不同且不斷改進的能力 機會: 你必須專注在有財務報酬的機會 激情: 你有足夠的動力去努力並持續改進可以堅持到底的事情 檢視原始文章:https://reurl.cc/Gm4OxG 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 ★立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#致富心態#有錢人的煉金方晨式#財富自由#WFH#沉默成本#創造財富的有效點 延伸閱讀： 【煉金芳晨式】Day 17 《FIRE致富實踐》掌握金錢開始行動-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 16 創業是條孤單的不歸路，沒有失敗的成功不是真正的成功!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 15 為目標訂定 7-21-30Days三階段練習計劃表歡迎索取立即下載!-日記板｜PopDaily 波波黛莉

【七夕送禮】木頭男送禮救星！送禮必學飾品挑選6秘訣！

七夕眼看就快到了，送錯禮物的話簡直是災難！本篇貼心分享給大家＂飾品＂該如何挑選，就算女孩要送給好姊妹也要記得做足功課，心意滿滿！也歡迎分享給身邊超不懂送禮的木頭（笑） 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 七夕送禮不踩雷秘訣1 留意對方是否有耳洞？ 圖片來源:ADORN&FANCY 現在很多女生都沒耳洞，可看看她的側臉照／頭髮有勾起來的照片 建議＂不經意的觀察＂；不管是看她的社群還是以前她主動傳給你的照片 都比＂直接跟她要照片＂還更能體現你的體貼唷！！ 很多女生都會說＂我很少戴耳環，因為我沒有耳洞～＂ 但這不代表她＂不喜歡耳環＂，只是＂沒有嘗試過！＂ 不然她就會說＂我不喜歡耳環，因為ｘｘｘｘｘ＂對吧？ 所以如果你能幫她挑選到＂款式獨特，配戴舒適＂的耳夾，一定讓她對你印象深刻！ 此外，連她＂有沒有耳洞＂這種細節都能記住，在她心目中一定大加分！ 七夕送禮不踩雷秘訣2 了解她是否易過敏？ 圖片來源:ADORN&FANCY 買飾品當禮物前，一定要特別注意了解女生＂是否會過敏＂？ 畢竟如果戴上過敏會癢癢的真的很痛苦，送她反而大扣分！ 這部分很少女生會主動說，但你依然可以透過詢問細節側面得知情報 比如：可以詢問女生一般都＂戴甚麼材質或品牌的飾品＂？ 或是你說要送給媽媽或姐姐，問她有甚麼推薦的 有些女生會藉此就說出自己＂對飾品的喜好＂或是＂是否有過敏＂等等細節 大部分會過敏的女生，配戴＂純銀＂及＂醫療鋼＂都是沒有問題的 除非！！除非她真的敏感到只有Ｋ金才能配戴 或是她曾經戴過純銀還是會過敏（這很少數） 總之看到這聰明的你一定了解，送飾品寧可買材質好一點的 不然萬一敏感肌女孩戴上過敏真的會大扣分啊啊啊！！！ 別忘了筆記起來唷～ 七夕送禮不踩雷秘訣3 她平常的穿搭風格？ 圖片來源:ADORN&FANCY 她穿搭走甚麼路線？氣質淑女？個性女強人？可愛俏皮？ 她喜歡的色系？暖色系？冷色系？ 飾品是用來點綴女孩的穿搭的，所以基本上要選擇款式，一定是以＂能夠與她平常的穿著搭配上＂的 這就有點考驗送禮人的個人品味及美感了～ 根據你對她的瞭解＆你個人的品味來搭配適合她穿搭風格的飾品 如果真的拿不準，也可以＂提供多張照片請店家推薦＂哦 畢竟店家可是閱女無數（？）聽他們的經驗大多不會錯！！ ＰＳ：前提是可信賴的賣家，要多看看他們的口碑唷 七夕送禮不踩雷秘訣4 她平常喜歡的飾品？ 圖片來源:ADORN&FANCY 飾品有耳環，項鍊，手鍊，眼鏡鍊，戒指等等非常多種類 你觀察過她平常都戴哪種首飾嗎？ 每位女生對飾品喜好都不太一樣，比如ADORN我就是名符其實的耳環控！ 耳環在女生臉部的旁邊，在拍照及與人四目交會時也最會被注意到～ 對於女生來說可是一個魅力展現的絕佳飾品～ 如果不知道送甚麼的時候，不妨挑選看看質感又耐看的短款垂墜耳環試試 七夕送禮不踩雷秘訣5 飾品店家是否有精美包裝？ 圖片來源:ADORN&FANCY 送禮絕對少不了＂精美包裝＂這個基本配備！ 如果送飾品只拿出一個飾品小袋子／牛皮紙盒包裝心意稍嫌不夠 但高級的珠寶又會太貴重，該怎麼挑選呢？ 建議選擇有＂品牌訂製包裝盒＂的這種店家 另外還有配套的＂精美紙袋＂及＂一系列貼心配件＂是最加分的！ 圖片來源:ADORN&FANCY 畢竟買飾品，就是要凸顯你的品味，及你為她著想的貼心 因此各種細節都要注意到好 好在幸運的你看到了這篇文章，可以幫你減少很多送禮出錯的可能！ 七夕送禮不踩雷秘訣6 飾品店家過去的顧客評價？ 女生收禮物很在意心意，品牌或價格不一定是最重要的，但＂店家口碑＂一定都很重要！ 不是每個女生都只愛奢侈品或高單價商品，送禮更多的是在乎＂你用心為她挑選＂的這份心意哦 所以購買之前先搜尋一下＂店家過去的客戶評價＂就很重要了 特別是可以去看那些＂送禮的客戶＂的評價 因為＂有這麼多人買這家當禮物給另一半大獲好評＂，您也更能放心購買哦 七夕送禮難免就是有幾個顧慮： 以下是這些顧慮的最佳解決方案： 七夕送禮禮物挑選總結 愛另一半／愛好姊妹，挑選飾品送禮前都別忘了先做好送禮功課唷～ 相信她一定會感受到您的心意的！ 相關好文推薦 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 💙追蹤耳洞看更多💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

聰明人必學，普通人更要看！《知否知否應是綠肥紅瘦》秘密傳授的六招生存處世秘笈！

聰明人必學，普通人更要看！《知否知否應是綠肥紅瘦》秘密傳授的十招生存處世秘笈！

2018年播出的古裝劇《知否知否應是綠肥紅瘦》，雖不是後宮爭鬥，但可不比那些紅遍大江南北的宫鬥劇遜色呢！一般內宅裡的規矩、人情，大房小妾、婆婆兒媳的爭鋒相對，在《知否知否應是綠肥紅瘦》可是應有盡有，喜歡宮鬥劇的劇迷們一定也會喜歡的！ 都說「戲如人生，人生如戲」，又說「情場如戰場」，在人生這條漫漫長路上，哪裡不是戰場？哪裡不需要智謀呢？當然日常生活不會那麼戲劇化，但既然每個人都難免會遇到棘手的情況，今天就幫大家統整六招《知否知否應是綠肥紅瘦》的生存處世守則，邊看戲邊多學幾招擊退小人，一舉兩得！ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕐 無聲的捧殺 到盛家去教小姑娘們學規矩的孔嬤嬤其實早就看清了盛家妻妾爭寵的局勢，她也知道墨蘭和如蘭經常為此爭風吃醋起爭執，但她從未出言制止，反而讓她們越鬧越大，甚至打起架來！於是孔嬤嬤便藉此把盛家大人、大房及妾室都一並叫來，將所有人都罵的不敢吭聲，忍耐並等待適當時機，犯了大錯時再出手，即使狠狠責罰也沒有人敢袒護和反駁了！這一場問責不但提點盛家大人、滅林小娘威風，還給三個姑娘們都長教訓了！ 這招無聲的捧殺可是非常好用的，明蘭的院子三番兩次的被四處塞過來的奴僕弄得雞飛狗跳時也都是用了同樣的辦法解決，可見好方法是百用不膩，一定要學起來，安穩的沉住氣等待時機可不是人人都能做到的！ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕑 目標下的犧牲和取捨 發現母親的死並不單純後，明蘭一直用各種方法去暗示父親，可父親絲毫沒有察覺，始終認為那些都是陳年舊事，一心向著林小娘。這時候四姊姊墨蘭想嫁入伯爵府的心思被明蘭看了出來，伯爵家的大娘子看上的又剛好是明蘭，明蘭便趁勢利用這點去激怒墨蘭，墨蘭被氣的大打出手，拿了瓷器碎片劃破明蘭的臉。明蘭曾經說過，世上能讓她豁出性命的人是母親和祖母，和豁出性命相比，受了一點小傷也不算什麼，即使冒著破相的風險，也要替死去的母親伸冤，便是她做出的犧牲和取捨。 抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算，因為已經有了心理準備，才能將心思都鎖定在眼前的目標，但是每個人能夠承受的風險不一，為了達到最終目的，還需要評估自己能夠付出的程度，不是只有以死相拚這麼極端的選項唷～ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕒 永遠別向後看 被小公爺齊衡的一番癡心和誠心打動，明蘭不顧尖酸刻薄的流言蜚語也要與他共進退，誰知道齊衡缺乏謀略和膽識，搞不定自己的母親，全家受到邕王脅迫，猶豫不決的情形下，不但錯過明蘭，還被迫迎娶邕王的女兒，讓明蘭受盡委屈和嘲諷。一場奪嫡政變之後，邕王全家被誅殺，齊衡想再度回頭迎娶明蘭，卻為時已晚。想私下見明蘭，依然被盛家拒絕了，一旁的丫環說小公爺挺可憐的，可明蘭卻告訴她：「永遠別向後看。」 要知道可憐之人必有可恨之處，當初小公爺有多真誠，毀約時明蘭就有多不堪！先前的奮不顧身和挫敗的淚水，都已是過眼雲煙了，記取教訓然後向前看，絕不重蹈覆轍才是明智之舉。 (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕓 將心比心的說服法 明蘭從小得不到父親的寵愛，又不想給祖母添麻煩，因此在盛家忍氣吞聲，又夾在墨蘭和如蘭中間受委屈，只能裝傻賣乖，規矩小心的度日，但是她心裡的不服氣，卻被多次相救的顧二叔看出來了。明蘭談婚論嫁時，比起門當戶對，她更在乎未來的丈夫是否全心全意對待自己，因此顧廷燁抓住這兩點，一一排除明蘭的擔憂，承諾她嫁到顧家之後，從此不再委屈憋悶，願與她終老一生絕不辜負她。情真意切、句句說中了明蘭的心聲，這樣的說服力，明蘭馬上就心甘情願答應婚事了呀！ 當你由衷為對方著想時，才能發現最根本的原因。相比之下，若是用威逼或利誘這些半強迫的方式，他人未必能真心服你，不如以對方的立場為出發點，發現對方的需求，提出解決辦法，當對方真心被打動，事情也就達成了！ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕔 萬全準備才能臨機應變 顧家的幾個兒子因攀附逆王被關進牢獄中，家中長輩整天軟磨硬泡的要顧廷燁和明蘭幫忙，而顧廷燁也提出自己的條件，要兄長顧廷煜以侯爵的身分，將生母納入族譜。長兄深知顧廷燁不是個心狠的人，不願照做，打算和他耗下去，可是沒想到自己體弱多病，被叔叔嬸嬸幾次逼著說情之後竟昏了過去，這才發現自己沒多少日子可活了。眼看情況不對，顧廷煜馬上變更計劃，即便得罪顧家所有長輩，他也完成顧廷燁的條件，並向弟弟坦承錯誤，拿出父親臨終前留下的書信、財產明細和爵位，連同妻女一併託付給他。 顧廷煜聰明之處在於眼觀大局、審時度勢、權衡利弊，既保留好所有證據以備不時之需，又願意低頭認錯。不管自己有多恨顧廷燁，他還是相信弟弟的為人，比起眼裡只有家產和爵位的長輩們，他更願意在臨終前把妻女託付給有擔當的人，而不是一昧的要與他爭個你死我活。 (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕕 以誠相待渙然冰釋 在顧家宴席上，後母小秦氏搬弄是非，說明蘭的不是，讓國舅府的大娘子張桂芬替她打抱不平，還揚言如果碰上明蘭，絕不給她好臉色看，果不其然馬上就在院子裡和國舅的小妾起了爭執，明蘭好言相勸也阻止不了，給顧家宴席鬧了笑話。後來從皇后口中得知，國舅府情況特殊，明蘭便不計前嫌去開導張姐姐，又是說故事，又是講道理，張姐姐馬上就看出明蘭的為人，並非像外頭謠傳的那般不堪，誤會自然而然就消除了。同時顧侯也雙管齊下地勸導國舅，幫忙張羅幾場馬球會後，國舅和張姐姐感情升溫不少，張姐姐和明蘭自此便成了相知相惜的好姊妹。 無緣無故地樹敵，對日後的生活不但沒有幫助，反而增加更多落井下石的人，不求能成為朋友，至少雙方不是敵對狀態。因此不如就在誤會剛萌芽的時候，先釋出善意，只需要展現自己真誠的一面，不必刻意解釋，謠言也會止於智者，若是對方不領情，那也只能是他的損失了！ 今天幫大家整理的這些方法，是因為生活中難免有衝突，或是溝通上彼此不理解之處，總是悶不吭聲受氣，或是一昧忍讓都不是長久之計，我們可以多學學這些聰明的好方法，明哲保身、有備無患。但不能忘了最重要的一點：千萬不是學起來當作對付別人的手段，「己所不欲、勿施於人」相信大家都知道這個道理的！願我們都能在任何情況下保有善良，真誠對待彼此🌝 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #知否知否 #趙麗穎 #馮紹峰 #知否知否應是綠肥紅瘦 #陸劇 #古裝劇#生存 #秘笈

{Healingtarot星座塔羅}七月份課題與指引-水象（天蠍、雙魚、巨蟹）

今天我們就來說說12星座的七月課題與指引，這篇是水象星座篇，包括天蠍座、雙魚座、巨蟹座，其他火象、土象、風象星座會另外分開解說唷！ 本月份會有許多突發奇想的點子，是創造力爆發的一個月份， 但如何將這些想法付諸實行，實際的操作出來是你的課題。從事設計、創作、開發部門的朋友，把這個月所有的靈感都收集起來，並慢慢的去規劃，不要害怕自己的想法太過異想天開，因為現在是你的準備期，正在未來的成長期做糧食準備， 該如何運用這些糧食，取決於你如何規劃你的人生，切勿紙上談兵。若有想要開展副業或創業的朋友，現在在準備期間，包括知識、技術、資產、人脈都還不是很成熟，再多觀望一段時間為好。感情上，若有在追求對象的朋友，說得天花亂墜不如實際行動，給予你真心的承諾才是對方想要的，一份小禮物加上真誠的告白便能打動對方。本月小語：「動口不如動手，讓人看到你的行動力才能信服。」 本月份會認識及覺醒自我的內在力量，許多課題都會讓你知道自己的極限在哪？能力在哪？同時會讓你的情緒起伏變大，但這就是希望你能多連結自己的情緒，你上一次真心笑過是什麼時候？你上一次瘋狂地哭過又是什麼時候？情緒的宣洩是壓力疏通的管道之一，宣洩過後你才能重新出發，無論是事業、感情還是家庭，無上限的抗壓並不是你的終點，無終點的持續努力才是你的目標，如何像烏龜一般，走得雖緩慢卻踏實持久，是你本月份的課題。感情上，交往中的朋友請持續穩定發展，單身朋友若有喜歡的對象，請勿貿然地進攻，放鬆心情、相互陪伴、開心玩樂能讓雙方的好感更上一層樓。本月小語：「鋼鐵般的心並不能幫你認識自己，承諾軟弱並前進才是真正的堅強。」 如何在本月份守住自己的成就是你的課題，過去不停付出的努力，正在慢慢地開花結果，請耐心地等待並持之以恆，不要急於開展其他項目。事業上請專注於目前的項目、個案、工作…等，你已經小有成就，正在讓人看到你的時候，切勿此時分心於拓展新領域，正所謂「成功易，守功難」，如何專精於目前所做所學，正是你該學習的，不要讓過去的課題再重蹈覆轍。感情上，過去的人有機會回來找你，可能是前男友/女友，抑或是過去認識的人或曖昧對象，無論你是否想復合或嘗試在一起，請你先學會「信任課題」，在愛情裡你是否能相信自己的魅力？你是否能相信對方的一切？本月小語：「急於求成是你的弱項，請保持耐心等待成果發酵。」 #ruritarot #Healingtarot #tarot #12星座塔羅 #水象星座 #七月課題 #天蠍座 #雙魚座 #巨蟹座 #Ruri塔羅療癒師 #波波黛莉

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{Healingtarot星座塔羅}七月份課題與指引-水象（天蠍、雙魚、巨蟹）

日本・北海道長壽源海鹽組禮盒，適用於烤魚、烤肉、飯團、湯、燉菜等各種料理🦐

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