西班牙朝聖之路｜D29 韓國人是我的救星

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D29 韓國人是我的救星 昨天庇護所的小白貓實在太可愛，早上跟它玩到不想出發，超級黏人的貓，還很給面子的跟我拍照，真想把它帶回家。早晨西班牙鄉野的景色總是讓人心曠神怡，每天出門時心情都很好。 原本以為最後的一百公里可以走的比較輕鬆，因為在前面該遇到的應該都遇到了，最後還是沒如我所願。有個朝聖者跟我說，每次在路上看到前方有一個走路東倒西歪的人，她就知道一定是我，因為肩膀被背包壓的很不舒服，在路上時常要調整背包的位置，再加上雙腳的疼痛感讓我體會到什麼叫做舉步維艱。 今天過了最後100公里的里程碑，再四天就真的要到終點了，最後一段路帶著感冒走，又是另一個考驗，超級大的太陽，我的身體卻是在發冷，讓我一直想著要吃泡麵。 朝聖路上許多的朝聖者都非常親切，大家相處像家人，會互相關心照顧，雖然我一個人出發，但我一點也不會覺得孤單，先出發的敏志，傳訊息跟我說，幫我買了韓國泡麵，晚上可以一起煮來吃，在庇護所一個韓國的歐爸煮了一鍋雞湯，裡面塞了滿滿的大蒜，剛好讓我好好補充活力，一邊吃一邊流汗，感覺身體的寒氣都消了。 能在朝聖路上吃到那麼地道的雞湯，也算是很幸運，如果沒有這些韓國人的照顧，我想最後的一百公里應該會走的格外辛苦，沒想到朝聖路上因為會說韓文讓我受惠許多，果然所有的安排都是最好的安排。 又是帶著全身酸痛加喉嚨痛完成朝聖的一天，想想我的朝聖之旅沒有一天是無聊的，老天可能怕我覺得無聊每天給我一些驚喜，這趟旅程帶給我的無數回憶，讓我覺得選擇來走朝聖是很正確的選擇。 今日心得 因為路途遙遠所以慢慢走 因為道路險峻所以不無聊 因為道路彎曲能讓我回首來時路 因為相同的終點讓我跟朝聖者們的關係更近了 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 8.10- 8.16★牧羊座，感情上有如如魚得水般的順暢

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週太陽和水星持續在獅子座♌️運行， 我們的思考模式啟動在獅子座， 這個熱情奔放、光明磊落又爽朗大方的星座 帶給大家歡樂氣氛， 這個月都是用獅子座的誇大、戲劇性的方式 展現自己的群眾魅力！ 即便是害羞的人這個月都會 有一種情不自禁的「愛現」傾向呢！ 喜歡投資和「偶爾」的看看自己的偏財運的朋友們， 火象星座、固定星座的朋友們都可以試試手氣喔！ 不過金星在巨蟹座♋️、火星在牡羊座♈️， 想試試運氣的朋友們仍然不要太過於冒險， 巨蟹和熟悉度有關， 記得謹慎一點預防大的財務冒險。 本週15號改革之星：天王星 在金牛座♉️出現逆行， 金融方面的改革與創新將會放慢腳步， 我們有這個機會好好整合、審視 並改善自己的金錢、工作來源、恐懼與自由。 這個逆行狀態會一直持續下去至明年一月， 月底土、木星都會換星座從摩羯♑️至水瓶座♒️， 天王星是水瓶的守護星， 這個長達四個多月的逆行將會是宇宙的「神來之手」， 讓我們一起在這段時期調整好自己的金錢與工作的概念與做法吧！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 獅子座♌️ /牡羊座♈️/射手座♐️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 水瓶座♒️/金牛座♉️/天蠍座♏️ 牡羊座 權杖5 錢幣侍者逆位 寶劍7 聖杯侍者 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ ◎整體：本週各方面的事情將會如雨後般的春筍冒出，都需要羊羊們逐一打理。所以時間及情緒管理也是本週羊羊們重要的功課，如果抗壓性不夠強的羊羊們，很容易為此抓狂喔！ ◎職場：羊羊們在工作執行時別太短視近利，記得眼光要放的遠一點，這樣整個工作成效才會出來。對於不熟悉的業務也不需要因為愛面子裝作若無其事，只要誠心請教同事們，大家都會願意幫忙喔！ ◎感情：單身的你：本週單身羊羊們出現了不少的競爭者，不過羊羊們不需擔心太多！只要你們的追求方式多下點功夫，避開千篇一律的橋段，成功的機會還是很高的！ 有伴的你：這週羊羊們和另一半互動有如如魚得水般的順暢，彼此都能了解對方的心意；雙方也能在這段關係中相互了解及成長，是一段相當舒服的時光喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 權杖公主逆 力量 寶劍皇后 戀人 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：本週的牛兒們認為目前並不是起步的好時機，你們可能遇到了比較困難的問題需要解決，但你們還沒準備好，你們想要等待更多的時間看看狀況再做決定，要堅持下去唷！ 職場:本週牛兒們在職場上會有些事情需要和別人互相配合，你們會表現耐心和智慧來處理事情，也會記得要顧慮他人的想法跟感受才能夠順利完成，只是過程中會有些猶豫，不用太擔心，放寬心即可！ ◎感情：單身的你:本週單身的牛兒們在感情上的態度會比較嚴謹，可能會對對象的要求比較嚴格，也沒那麼好親近，雖然非常理性，但你們會害怕白費力氣而選擇維持現狀，因為天王星即將逆行在你的星座，所以可以適當的嘗試改變會為你帶來新的氣象呢！ 有伴的你:本週有伴的牛兒們會和另一半相處的很愉快，感覺到與另一半非常的契合，有什麼事情也願意互相溝通，心中有什麼想法彼此也願意互相分享，好好的享受幸福吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 寶劍4 聖杯皇后 寶劍6 死神逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：對於外界的紛紛擾擾，雙子們自身倒是挺聰明的置身事外，選擇暫且修生養性不捲入是非之中，畢竟這段時間也不宜任何重大的決策和著手進行項目，還是靜待時機再出手吧！ ◎職場：雙子們在工作場合上極具高度的同理心，這讓周遭的夥伴感受到滿滿的溫暖及被支持的感覺，展現了一個領導者該具備的風範，相信雙子們在職場上的能見度又大幅提升，累績不少好口碑喔！ ◎感情：單身的你：雙子們在朋友交際圈中擔任了解語花的角色，人們很容易地與雙子們交流說心事，也透過雙子們的獨到見解讓當事人產生共鳴，一起穿越這段過渡期！ 有伴的你：之前未解決的議題又再度浮現在雙子們與伴侶之間，是時候好好處理和面對了，當彼此願意主動為這些議題找到出口時，一切都會比想像順利許多，切勿讓宇宙親自動手，到時候來得力道就大的超乎想像了！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 權杖6 女祭司逆 權杖10逆 聖杯騎士逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：這週蟹兒們就是眾星拱月的架勢，人氣看漲，成為眾人矚目焦點！之前心心念念的事也會傳出好消息，運勢相當旺喔！恭喜蟹兒們！🎉🎉🎉 ◎職場：這週蟹兒們在處理公務上別一昧聽從別人的指示或是一時衝動，建議處理事情前應冷靜聽從內在真正的聲音，別輕易地受他人影響。 ◎感情：單身的你：這週單身的蟹兒們本週光是要處理自己內務的事情就有點分身無力，實在是無暇把精力放在自己以外的「外面的事物」，包括尋找對象呢！ 有伴的你：這週有伴的蟹兒們彼此相當甜蜜，建議沉浸於粉紅泡泡世界之餘，在兩人相處上還是要適時地考量現實因素；有的伴侶要注意一下來自外在的誘惑！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 惡魔逆位 權杖國王逆位 隱者 聖杯5逆位 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：恭喜獅子們本週可以從忙碌的生活步調中解脫。不妨趁著空檔好好的放鬆一下身心靈，其他的就別多想，讓自己好好沉浸在段輕鬆的時光吧！ ◎職場：獅子們這週在工作上表現得有點懶洋洋，可能是對上級交辦的工作項目興趣度不高或是對自己沒有把握。總之，工作進度有點差強人意，沒有以往的水準哩！ ◎感情：單身的你：單身獅子們這週對於選擇另一半的眼光有點過於嚴苛，總覺得圍繞在你們身邊的人不夠完美，會忍不住挑剔起追求者。甚至有可能故意出些難題讓追求者知難而退。 有伴的你：在本週有機會減輕雙方之前相處上所產生不愉快的狀況，伴侶也願意先示好以求獅子們的原諒。獅獅們記得也給對方一個回應，這樣另一半才知道獅獅們沒有在生氣難過喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 死神 權杖9 寶劍3 聖杯騎士 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：本週處女座們有些事情可能會面臨結束的狀況，必須迎接新的開始，但你們還沒做好心理準備，會有一點前功盡棄的感覺，請振作起來，重新適應環境的改變吧！另外，有些處女們容易面對「毀滅重生」的大起伏，無論來自內在或外在，都在考驗著你們的實力呢！加油💪！ ◎職場：本週處女座們在職場上雖然遇到了一些比較棘手的狀況，但你們會很有衝勁的排除萬難，事情並無法打敗你們，不過過程中會面臨一些選擇，幸好你們也能正確的判斷，要記得鼓勵自己！ ◎感情：單身的你：本週單身的處女座在感情上會有一些令你們傷心的事情，有可能是與某些對象相處起來並沒有你們想像中契合，感覺到對方的價值觀與自己不同，再重新尋找更好的吧👌！ 有伴的你：本週有伴的處女座們終於對兩人的關係重新燃起了希望感，也比較願意與另一半溝通了，而你們的相處也有好的改變，兩人都比以前更加珍惜對方了，請把握這段幸福的時光。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 錢幣3 錢幣7 寶劍4 錢幣1 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：本週的秤兒們會有想要走出舒適圈的意願，你們會願意更加努力的追求成功、持之以恆，之前懸而未決的事情，會在本週動起來，還未完成的計畫，也會很有執行力去完成唷；本週也是合作得財的好時機。把握機會吧！💪💪💪 ◎職場：本週秤兒們在職場上要小心可能會有財務上的損失，或是白白付出的狀況，讓你們覺得不能在按兵不動，要想些解決方案來處理，但這個時候做事情保守一點會比較安全唷。 ◎感情：單身的你：本週單身的秤兒們比較容易看到在感情上不好的一面，可能會讓你們傷心難過，有一些狀況會讓你們無法安心的順其自然，你們會想做一些改變，請放輕鬆一點看待事情吧。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，你們與另一半的相處可能會有煥然一新的感覺，兩人對彼此也很熱情❤️。之前的約定跟承諾你們也能一起做到，要好好把握這段幸福的時光唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 星星 戀人逆 權杖9 節制逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ ◎整體：這週蠍兒們擁有特別的創造力，不管發生什麼事保持樂觀的態度，一切都可以順著你的想法發展；另外，因為疫情關係處於遠距戀愛/工作的蠍兒朋友們，要保持信心，持續堅持努力下去👊！本週可能會聽到好消息！ ◎職場：這週蠍兒們可能面臨做選擇的困境，也可能被迫接受現況，適時的表達自己內心的想法是很重要的，別總自己吃悶虧。 ◎感情：單身的你：這週蠍兒們過去的經驗讓你們傷痕累累，近期也沒有心思將注意力放在外面，好好的休息和自己相處吧！有時候適時的隔離與檢討改進是新的開始的里程碑呢！ 有伴的你：蠍兒們這週和另一半會因為對事情看法不同，導致無法好好溝通。也可能因為蠍兒們自己本身的情緒沒有照顧好，以至於無法和伴侶心平氣和的就事論事。別忘了提醒自己，心靜了，狀態就不會亂了! ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍公主逆 聖杯5 寶劍9 錢幣騎士 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️ ◎整體：本週的射手們有些事情你們無法很快下決定，可能需要一些時間做準備，你們會花時間用冷靜的頭腦理性的思考，不願意貿然行動，衝動的確會誤了事，這點時間花的很值得喲。 ◎職場：本週射手們在職場上會發現一些讓你們不滿的地方，有可能妨礙到你們原先的計劃，但是未必只有缺點，也許事情還有好的一面你們沒有看見，要學習換個角度看事情唷。 ◎感情：單身的你：單身的射手們你們在感情上可能與一些對象相處不如你們的預期，因此有點沮喪，你們會想要花時間慢慢調整、重新振作，尋找好的解決方式，要對自己保持自信心唷。 有伴的你：本週有伴的射手們可能有些事情默默的做好一些準備，但是還沒準備好與另一半溝通，你們可能也在等待另一半的回應，你們正在評估到底要做什麼選擇，是否繼續投入呢？這些都將是本週的重點。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 權杖8 權杖7 皇帝逆 聖杯9 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ ◎整體：本週摩羯們有可能收到來自遠方的消息，或者有到處奔波的出差行程，許多事都需要你立即回應，因此沒有多少思考的時間就得做出行動，這也導致你份外忙碌，然而以你的高效率和執行力，遇到任何事情都能快速解決呢！ ◎職場：這週職場上的摩羯們會捲入一場衝突或紛爭，然而，當你願意拿出勇氣、決心為自己發聲，並且堅持到底，你就能爭取到你想要的權力、權益、地位，愛拼才會贏，為自己奮戰一次吧！ ◎感情：單身的你：這週單身的摩羯們會有一種混亂和失序的感覺，可能是好感對象踩到你的底線，或者讓你有一種無法掌控的感覺，這種不在控制範圍內的狀況讓你失去安全感，先冷靜一下再看看下一步該怎麼做吧。 有伴的你：本週有伴的摩羯們須面對放縱後的代價，例如報復性暴飲暴食、飲酒狂歡、熬夜追劇、開趴等行為，可能造成荷包空空、腸胃不適、精神不濟等狀況，一時狂歡一時爽，平衡和恢復正常的作息節奏也很重要呢！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 星星逆位 聖杯9逆位 錢幣5 權杖6逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：瓶兒們本週有一點小自閉的傾向，缺乏與人合作及分享的動力，周遭的親朋好友們容易感受到瓶兒們情緒上起伏比較大，讓人摸不著頭緒，其實瓶兒們只要把看待事情的角度提高並對準焦點，很快的就能跳脫情緒的泥沼中囉！ ◎職場：本週工作上沒有達到自己所期望的狀態讓瓶兒們陷入自我否定的情緒，其實瓶兒們要打敗的只是自己的心魔，實際上只是自己被限制性的信念所影響，該是時候與人聊聊尋求他人的建議了！ ◎感情：單身的你：最近瓶兒們在交際應酬上似乎花費不少，讓自己有些入不敷出，建議瓶兒們量力而為不要打腫臉充胖子才是！ 有伴的你：以往感情關係上頗佔上風的瓶兒們，這段期間有點時不我與，常被另一半澆冷水，讓瓶兒們覺得自己的價值和存在感低落，這只是短暫的過渡期，請瓶兒們好好精蓄銳很快就會重振旗鼓的呦！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 節制 太陽逆 錢幣7逆 戰車逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ ◎整體：這週魚兒們會有許多協商談判、協調交流的機會，在人際關係中扮演調停者的角色，可以幫助對立的兩方找到共識，也可以在各種局勢中維持平衡，優雅的拿捏適當的分寸。 ◎職場：這週魚兒們會面臨一個艱難的抉擇，伸頭也是一刀、縮頭也是一刀，即使決定不好做，但遲早都要面對，不妨問問自己，你最擔心的局面是什麼？選擇逃避有什麼好處／壞處？當你願意做出決定，才能帶領眾人走向平靜。 ◎感情：單身的你：這週單身的魚兒們可能會抗拒回家，因為家人或老友總是對你的單身狀態過度關懷、讓你感到負擔，然而家人也會提供你無條件的愛與支持，不妨嘗試接觸家人或老友介紹認識的對象，說不定會為你的新戀情帶來曙光！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們在處理一些跟法律、合約、證照、訴訟、仲裁相關的事件，有可能跟另一半討論訂婚、結婚等事宜，也有可能是打離婚官司，無論何種你都會以公正的態度和理性的分析，幫助彼此從中得到平衡。 🔮好運勢命理團隊 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

寬褲這麼好搭，爆紅很合理！給大家推薦一個年度最強cp ——大衣+寬褲

距離春節已經不到一個月了，小蜜糖們都準備好節日的「戰袍」了麼？肯定有很多小蜜糖正打算入手一件新大衣，那一定不要錯過今天的內容哦！貼心的我要給大家推薦一個年度最強 cp ——大衣+寬褲。相信我，2019 年這樣穿，肯定美炸了！！！ 寬褲紅了整整一年，到冬天大家依舊穿不膩，誰讓它時髦又不顯肉，好穿又好搭呢！而大衣+寬褲更受寵 ，很多時尚博主都超愛。集優雅大氣於一身，還舒適自在。最重要是穿法很簡單，只要記住以下 3 個搭配組合就能輕松搞定啦！ ✦ 大衣+9 分闊腿褲+短靴 ✦ 不要以為 9 分寬褲只有春夏才能穿哦，配上短靴和長襪，即使再冷也不怕啦！春節回家這樣穿，等於很貴很時髦！ 如果大衣和寬褲的顏色偏暖色調，那就可以挑選一雙低調的暗色系靴子，比如黑色或者深棕色。這樣能讓視覺重點都在服飾上，不會過於花俏，沒了視覺重點。 如果都是暗色調的服飾，那可以挑一雙亮色短靴來豐富整體造型，比如一雙大紅色的短靴就是不錯的選擇，既有春節喜慶的氛圍，又不會因為大面積紅而顯得俗氣。 亮眼的黃色短靴也不錯，搭配經典的駝色大衣剛剛好，吸睛又不過分搶眼。完全可以考慮讓它做妳的新年「戰靴」。 想走搭配捷徑的小蜜糖可以挑選一條百搭的白褲子，已經推薦過好幾次啦！有了白褲子，看中任何大衣幾乎都可以拿下，還不用擔心搭配不好而穿不出門。像劉雯這樣全套白色單品，再搭配一雙寶藍色靴子就很高級。 而且能搭配白褲子的靴子也很多，今年流行的動物紋鞋款，或是亮色的鞋款都可以。白褲子的可愛之處大概就是它超強的百搭能力了，可以讓所有喜歡的單品都能和諧相處。 九分褲長度剛好到靴筒的位置，一小截膚色剛好若隱若現。想讓整套 LOOK 在小細節上的勝出。小蜜糖們可以在襪子上多費些心思，既能保暖又多了一個吸睛點。 小個子女生也不用擔心，只要記住強調腰線這一小心機，就能完美駕馭大衣+寬褲啦！無論是選高腰褲，還是利用大衣的腰帶來提高腰線都可以~ ✦ 大衣+寬褲+運動鞋 ✦ 大衣+寬褲除了可以搭配短靴，還可以搭配各種運動鞋。高跟鞋穿累了，換上舒適好走的運動鞋也是不錯的選擇。 如果妳搭配的是九分寬褲，也可以利用襪子來打造層次感。想要吸睛就選些亮色的長筒襪，想要低調就選擇與鞋子同色系的襪子，不同的風格全看妳心情。 還可以穿拖地長褲來搭配運動鞋，保暖時髦兩不誤，即使搭配上一雙偏大的鞋子也不怕，褲子一遮就看不到啦！ 高個子的女生可以搭配一雙經典的平底布鞋。拖地的褲擺，走起路來都能帶風，再加上大長腿的加持，絕對時髦感滿分！ ✦ 大衣+拖地寬褲+尖頭鞋 ✦ 那小個子女生是不是就駕馭不了拖地長褲了呢？當然不是，搭配上一雙尖頭高跟鞋，一樣可以打造大長腿和完美身材比例。 秋冬穿拖地長褲，最大好處就是能藏，不僅藏秋褲，還能藏鞋跟。穿再高的鞋子，只要褲腿一放下來，誰還知道妳穿了多高的鞋呢，簡直又暖又美！ 而尖頭鞋可以起到視覺上的拉長效果，是妥妥的顯高心機。讓妳即使不穿恨天高，也能擁有大長腿呢！ 而且尖頭鞋本身秀氣，和大衣+寬褲組合到一起，有一種港風的時髦感，既優雅又很有女人味。 （以上圖片來源：＠她讀） 當然，如果不想過於正式，可以搭配運動風的寬褲，褲腿兩側的條紋能讓妳顯高酷帥兩不誤。 #中腰寬褲 #冬季闊腿褲穿搭 #大衣 #大衣推薦 #大衣搭配 #大衣穿搭 #寬褲 #寬褲穿搭 #日韓風格 #歐美風格 #牛仔寬褲 #秋冬寬褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 #闊腿褲 #闊腿褲搭配 #闊腿褲穿搭 #高腰寬褲 #黑色寬褲 

嗨，西村女孩👱🏻‍♀️

— 女孩 👱🏻‍♀️ 不要害怕你的負面情緒也不用躲避他 要學習和負面情緒和平相處 明白這只是過程的一小部分而已 每個人都會有害怕的時候 但我們都很堅強 也有能力可以跨過去的 而跨過去之後 學到的體會到的都是你的了❤️ - ❤️Ally教練90天夏日女孩改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX #nyc #travel #taiwangirl #westvillage 

甜點｜隱藏巷弄的平價甜點，甜蜜的下午時光

台北｜coco•Brownies ｜公館捷運站 —————————————— #白蘭地櫻桃乳酪 $90 隱藏在巷弄的布朗尼甜點店，師傅將美國配方修改成符合台灣人喜歡的甜而不膩，對我來說甜度是真的很剛好，假如室內用的人，我會建議叫店員幫忙加熱，加熱完的布朗尼外層酥脆內層卻柔軟綿密，每一口都能吃到用白蘭地醃漬的櫻桃跟稍帶點鹹的乳酪，再搭配著冰淇淋，那冰冰熱熱的口感真的很棒，不禁就想直接外帶一盒。 #茉莉花茶 $55 再來這家店之前從來沒吃過「茶」的布朗尼，一吃不得了直接愛上，茉莉花茶的茶香十分濃郁，一入口就能感受到那濃濃茶香在嘴吧裡散開，但卻沒有帶走布朗尼的味道，兩者在我嘴巴裡意外的相處很融洽，但我覺得這個口味有比白蘭地櫻桃乳酪來的甜，建議搭配著茶或者咖啡，但我還是一口接著一口不間斷啊～ #覆盆子茶 $60 (可回沖) *加冰淇淋+$35 - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄16-1號 📞電話：02-2366-1204 ⏰營業時間：星期一～日12:00-21:00 ————————————— 💬 #吾食公館 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #布朗尼 #cocobrownies #巧克力 #公館商圈 #台大美食 #甜點 #dessert #下午茶 #可可布朗 #瑪芬蛋糕 #平價美食 #銅板美食 #捷運公館站 #羅斯福路 

一戳到就走心！12星座的「致命軟肋」，這是他最不想讓人觸碰的底線！

就算內心再堅強再強大的人都有自己才懂的軟肋，他對你來說很重要是給予你精神支柱的來源。他是你堅強起來同時也是你最容易受傷的點，你很在乎卻又不想被人傷害。波妞有沒有這樣的點呢～那就讓我們一起來看看12星座的軟肋分別是什麼吧～ （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 牡羊座：被最親的人懷疑 牡羊對待一般朋友和最親的人是有差別的～如果是被不太重視的人懷疑，他們是不會跟你計較也不會放在心上，反正解釋過了你不相信那就算了。但是如果被自己最親的人懷疑不被信任會讓他們瞬間崩潰。 金牛座：努力不被認可 腳踏實地默默耕耘的金牛做任何事情都很努力認真，他們的成功可以說離不開「努力」！你可以不認同他們的想法，但是一定不能否定他們的努力。努力不一定成功，但是不努力就一定不會成功！所以努力的人很值得被鼓勵～ 雙子座：被迫一個人待著 雙子最不擅長就是一個人安靜待著，無聊的生活對他們而言人生也失去了意義。吃喝玩樂的生活才是他們所嚮往的，別逼他們一個人待著他們可能會瘋掉。 巨蟹座：家人被自己牽連 在巨蟹的心裡家人永遠是第一位！如果能讓他們選擇的話，他們會把所有的困難都扛在自己身上，所有的苦都自己受，不願意看到家人因為自己而受傷。「家人」是巨蟹的後盾也是軟肋呀～ （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 獅子座：被扒黑歷史 自尊心強又超愛面子的獅子恨不得將所有以前的黑歷史都消失在這個世界上，他們無法面對曾經丟臉的自己。擁有了獅子的黑歷史就代表有了他們的把柄了，但是！習慣掌控一切的獅子怎麼會被你操控呢～ 處女座：被嫌過於挑剔 把所有事情都安排得乾乾淨淨有條理是處女的習慣，也是他們對於自己的要求。你可以不認同他們的作法，但是絕不能嫌棄他們的挑剔，這很容易讓他們抓狂！處女寶寶們偶爾也可以放鬆一下，別讓自己太緊繃啦～ 天秤座：被逼做決定 天秤經常會被別人質問，只是做個選擇有那麼難嗎？到底在糾結什麼啊？其實吧～天秤不想做選擇是不想要傷害別人，所以才會糾結那麼久啊！自己的好意在別人的眼裡卻是麻煩，這真的會傷到他們喔！ 天蠍座：快成功的事被搞砸 一旦被天蠍認定的事情或人，他一定會竭盡所能得到他。但是人生往往都不會那麼順利，有些事還是會有點小意外。眼看快成功的事情突然就沒了，每次遇到這種事情都會被戳中痛點。 （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 射手座：被認為狠心 射手做了決定後是很難回頭的，就算後悔了也只會偷偷躲起來哭。受傷從來不跟別人說，只會往肚子裡咽，很常被誤會為沒心沒肺。如果夠了解他們，你會心疼他們～ 摩羯座：努力偽裝被識破 偽裝是摩羯的保護色，也是安全感的來源。他們絕對不會讓別人破壞它，而且還可能會有好幾層呢！一般只有非常熟悉的朋友才懂他們的偽裝，但是千萬別識破他！這是他們最想要保護、最不想被觸及的部分。 水瓶座：發現自己被耍 相當自我又愛玩的水瓶，不能忍受自己傻傻地被耍。如果發現被耍的團團轉他們就會回去自己的星球不再理你了。被耍的感覺真的很不好受啊！ 雙魚座：不被重視被冷落 雙魚很願意為喜歡的人付出，他們不會在意自己比對方付出得多，他們只會在意自己有沒有被重視、有沒有被在乎。雙魚真的好害怕被別人冷落，他們真的會傷心難過。 每個人都有不想被人碰觸的軟肋，或許平時跟他們相處時沒發現因為他們偽裝起來啦～偶爾被戳中還是會很難過滴！ 延伸閱讀： 👉🏻這是不能說的秘密！揭開12星座內心最黑暗的恐懼，你有被說中嗎？ 👉🏻浪漫驚喜怎麼都用不完！戀愛中最浪漫星座TOP3，隨時都充滿粉紅泡泡 👉🏻12星座「能力特質分佈圖」！看看你的未開發、最突出的特質是哪一項？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #12星座軟肋 #poplove #兩性 #底線 #感情 #戀愛 #戀愛星座 #星座 #波波邱比特 #軟肋 

聖誕在家約會10個提案！就是好懶得出門慶祝，一起窩在家做這些也好浪漫～

剩不到一個月就要到聖誕節啦～波妞們打算怎麼過呢？聖誕節真的是個很有氣氛的節日，就算沒有特別過的習慣，也很難不被周遭的氛圍感染吧！如果和另一半不想人擠人外出慶祝，那就一起待在家過個溫馨的聖誕也不錯啊～邱比特就幫大家整理了10個在家過聖誕的約會提案！ https://www.popdaily.com.tw/love/1162687 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 在家過聖誕約會提案1：一起佈置整理家裡 既然外面充斥著聖誕的氣氛，家裡當然也可以有啊！兩人一起在家替小窩裝飾佈置，組裝個聖誕樹、幫家具換上冬季的新裝，順便整裡家裡，讓家裡也有溫馨、溫暖的感覺，也是很不錯的一件事呢！ 在家過聖誕約會提案2：一起煮一頓聖誕大餐 誰說吃聖誕大餐一定要人擠人搶餐廳？兩人一起備料、準備聖誕大餐，其實也是很浪漫的一件事呢！尤其是準備的過程中創造的回憶，那可是任何餐廳美食都無法取代的。 在家過聖誕約會提案3：陪另一半打一場遊戲吧 就算是情侶也會有不同的興趣，有些人喜歡打遊戲有些人喜歡追劇，不如一起找一款兩人都能接受的雙人合作遊戲，或是對戰遊戲。如果都不想玩電玩遊戲的話也可以一起拼拼圖、真心話大冒險等等，總之在這過程中不但可以培養感情，還能更了解彼此哦～ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） 在家過聖誕約會提案4：一起窩在沙發上追劇吧 有什麼事比兩人一起窩在沙發上追劇更幸福、快樂的呢？選一部兩人都想看的劇或是電影，配著零食窩在沙發上，一起進入劇情中，討論著劇情、主角等等，偷偷說，邱比特其實最喜歡這樣的約會了～ 在家過聖誕約會提案5：一起回憶過去、規劃未來 聖誕節正逢年末，兩人一起看看今年做了什麼、去了哪裡約會、累積了什麼回憶，然後再替兩人的未來做個小規劃，不用想得太多太遠，也許只是討論下一次的小旅行也是很棒的！ https://www.popdaily.com.tw/love/1148867 在家過聖誕約會提案6：烤烤小餅乾、蛋糕來慶祝吧 通常我們收到親手做的蛋糕甜點都會很開心，那不如今年聖誕就和另一半一起在家一起做吧！當作是飯後甜點或是追劇時可以吃的小零食，不覺得也蠻可愛又浪漫的嗎～ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 在家過聖誕約會提案7：一起小酌來聊天～ 兩人交往雖然蠻常膩在一起，但你們有多久沒有好好坐下來兩個人聊聊天了呢？趁著這個機會買些酒回家小酌聊個天吧！把平常很少聊到，但其實很想說的心裡話講出來，當彼此的樹洞，畢竟要成為彼此的靈魂伴侶，藉由聊天瞭解彼此是最直接的。 在家過聖誕約會提案8：一起來洗鴛鴦浴泡澡吧 如果沒有浴缸也沒有關係，一起和對方洗個舒適的泡泡浴吧！冷冷的冬天洗熱水澡最舒服了，趁著這個節日邀約對方一起洗澡，絕對可以有效提升你們的感情啦！迅速升溫就用這招啦♡♡♡ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 在家過聖誕約會提案9：來嘗試平常不會試的床上運動吧 都不想出門了，來點床上運動不為過吧？愛愛是平常維繫感情的方式之一，那這次就來點特別的吧！試試平時不會嘗試的玩法、服裝等等，讓你們的愛愛不侷限在某些固定的SOP啊～ 在家過聖誕約會提案10：抱著對方在床上耍懶一整天 真的什麼都不想做也沒有關係！冷冷的冬天一起窩在被窩裡耍懶耍廢其實也是很棒的放鬆，不用硬逼著彼此一定要怎麼過、走什麼行程，我們就想攤在棉被裡度過一天啊～其實這也很浪漫捏！ 以上就是邱比特整理給大家聖誕在家約會的10個提案啦！不知道哪一個最合你們胃口呢？每對情侶都有屬於自己的相處方式，所以這10個提案就給大家參考啦～不知道你們都想好今年聖誕要怎麼過呢嗎？快來跟邱比特分享吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1178665 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2021聖誕節 #2021聖誕節在家約會 #交往 #兩性 #在家約會 #在家約會提案 #年末轉運法寶 #情侶 #波波邱比特 #約會 #聖誕在家約會 #聖誕在家約會提案 #聖誕節 #聖誕約會 #過聖誕 

收視翻倍！《那年，我們的夏天》好評爆棚的5大原因，崔宇植、金多美CP感十足！

迎接2021結尾，大家在追什麼劇呢？由崔宇植、金多美以及金聖喆主演的《那年，我們的夏天》講述因十年前高中拍攝的紀錄片「逆行」引發話題，讓分手男女被迫再次站在鏡頭前，描述他們之間複雜微妙感情的愛情故事。集結實力派卡司、清新療癒的題材，收視率節節上升，好評不斷，今天泡菜編就要來整理《那年，我們的夏天》好評爆棚的原因，一起下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1194326 https://www.popdaily.com.tw/korea/1194136 《那年，我們的夏天》劇情簡介 《那年，我們的夏天》由金允珍導演與李娜恩編劇合作打造。講述爭吵不休的昔日戀人，高中時曾拍過一部紀錄片「逆行」爆紅，讓兩人時隔多年又被拉回鏡頭前分享近況，順勢回到彼此的生活，展開複雜微妙感情的愛情故事。 (圖片來源：SBS) 《那年，我們的夏天》好評看點 《那年，我們的夏天》好評看點 | 1. 崔宇植x金多美實力演技 這次崔宇植、金多美繼2018年電影《魔女首部曲：誕生》二度合作，演繹已分手情侶，自然深刻的演技備受讚賞，而相信大家也對他們不陌生！金多美從電影《魔女首部曲：誕生》成為萬中選一的女主角後，憑藉精湛演技被冠上「怪物新人」，去年也在《梨泰院Class》挑戰電視劇，締造全新人生角色。而崔宇植因《寄生上流》人氣直升，過去透過綜藝《尹Stay》展現私下魅力，圈粉無數，兩人合拍的化學反應，讓劇迷看得相當心動！ (圖片來源：SBS) 《那年，我們的夏天》好評看點 | 2. 引發觀眾現實共鳴 《那年，我們的夏天》故事從高中校園生活展開，全校第一的國延秀、倒數第一的崔雄在拍攝紀錄片的過程中，產生好感進而交往，兩人經歷升學、就業的階段，把現實情侶的煩惱演繹到位。不只是愛情方面，身為行銷組組長的國延秀，也經常在職場生活中碰壁，不管是為了配合上司或是客戶，無奈的情況每天都在上演。追劇的時候，也會不自覺跟著角色投入其中，產生共感。 (圖片來源：SBS) 《那年，我們的夏天》好評看點 | 3. 節奏拿捏恰當 也許大家看完《那年，我們的夏天》首兩集，會感到有些鬱悶，然而泡菜編要勸大家耐心的看下去！編劇先是把兩人相遇的過程、相處模式交代清楚，後面則是以「學生時代、現況」兩個時間點來回切換，節奏拿捏恰當。尤其把國延秀、崔雄、金志雄三人視角都呈現給觀眾，角色之間的矛盾倔強，也是該劇一大看點！ (圖片來源：SBS) 《那年，我們的夏天》好評看點 | 4. 沒有多餘反派 有別於一般韓劇上演的反派阻饒橋段，《那年，我們的夏天》則是注重主演群之間的互動以及細微的感情變化，也許觀眾看的當下會無法理解角色的作為，往後隨著劇情發展，所有疑問都會得到解答。整體氛圍療癒溫馨，又帶點感傷，真的非常推薦給偏好愛情題材的人。 (圖片來源：SBS) 《那年，我們的夏天》好評看點 | 5. 搭配完美OST 這次《那年，我們的夏天》OST陣容相當的華麗，像是找來BIBI、防彈少年團的V、10CM、河成雲等實力歌手合作，透過他們溫暖的歌聲，為戲劇增添氛圍感，也能突出角色當下的心境，讓觀眾更加入戲。 (影片來源：모스트콘텐츠 MOSTCONTENTS) (影片來源：모스트콘텐츠 MOSTCONTENTS) 看完《那年，我們的夏天》五大好評看點後，有沒有心動開追呢？Netflix自12月6日起每週一、二晚間十點半上線，不想錯過2021年最後浪漫的人，就千萬要跟緊新集數啊！ 撰文編輯 #佳佳 #2021NETFLIX韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #SBS2021韓劇 #崔宇植 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #那年我們的夏天 #那年我們的夏天介紹 #那年我們的夏天劇情 #那年我們的夏天好評 #那年我們的夏天演員 #那年我們的夏天看點 #金多美 #金聖喆 

為什麼總在確認關係後，對另一半越來越無感？六大點帶你檢視你們的愛情。

你們曖昧、吃了無數場飯後 ，有一方告白，於是開始交往。正當妳以為這段關係還在熱戀期，在對方家過夜、小旅行，但不知為何激情退去後，你們不再噓寒問暖、大小吵不斷，到底是怎麼了?為什麼總在確認關係後，對另一半越來越無感？尼克小姐六大點帶你檢視你們的愛情。 ① 不是不愛了，而是激情過後回歸生活 常常有人提問：「為何男友交往前後差很多？」交往前熱情接送、多晚都跟妳熱線、關心妳、聽妳倒苦水 、 各種浪漫攻勢和約會行程.....但為什麼交往後，這些都沒了，難道是不愛了嗎？ 讓我們來想像一下：「為了談戀愛， 連續兩個月荒廢課業、工作，這樣好嗎? 」熱戀初期難免把心力都放在戀愛上，但當關係穩定之後， 多了一個人可以分享生活、支持自己， 雙方其實更能衝刺自己的人生目標，這樣才是好隊友，不是嗎? 因此，另一半真的可能： 如果發生以上，尼克小姐拜託妳要跟對方溝通，談談妳期待的戀愛模式，中和對方的生活習慣，好比:早晚安是一定要的、我需要關心和倒苦水但你可以有空再回、週末至少要外出用餐一次、每個月至少一次小旅遊等。 請直白的溝通吧！妳不說他根本不知道！ 眼前這個人，真的是那個人嗎? 戀愛初期難免被沖昏頭，更可能因為寂寞，突然被眼前這個人給吸引，然後愛得無法自拔！但......交往後，激情褪去後，更多的是和『另外一個人磨合生活』，但絕對有跡象讓你們對對方越來越無感，好比： ② 三觀不同不是問題，超級自我才是問題 你們的人生觀、世界觀、價值觀不同不是問題，彼此可以交流不同看事情的角度、與人相處的方式，讓互補的特質發揮各自的特色，但可怕的是對方超級自我、自大，你不冷掉才怪！ ③ 生活模式不一樣，而且無法磨合 他們遠距離、他必須輪班、他媽媽管很嚴、他有潔癖、他討厭寵物......這裡單純指的是在生活模式上，你們都努力了，但是配合不上，甚至大小吵不斷。 ④ 性事不合、對戀愛的期待差異太大 尼克小姐直白地說出性事不合，並不是指交往等同於要發生關係，但男女交往難免會進一步肢體教處，好比接吻、愛撫等等。另外當然還有對性行為的接受程度、性癖好、生理和心理的滿足感等，如果你們對於戀愛差異太大，常常會發生一方為了配合而委屈。 ⑤ 你們的愛情看不到未來 對方工作不穩定又沒有規劃、對方家長不喜歡妳、遠距離、藕斷絲連的前女友們、你們對未來的規劃差異太大......他愛妳妳也愛他，但妳總覺得眼前這個人讓你看不到未來，貌似這種交往只是填補妳目前的寂寞。 嘿，抓著一段看不到未來的感情，你們可能會錯過更適合自己的別人。 ⑥ 只喜歡談戀愛，而不是穩定關係 「天啊！我就喜歡曖昧時刻那種若有似無的刺激感！」「太黏的關係讓我很害怕！」對另外一半越來越無感，有沒有可能是因為『只喜歡談戀愛，而不是經營穩定關係』，你享受曖昧、新鮮感、被追求的感覺......如果是這樣，尼克小姐想說把握青春！妳完全可以好好的只享受戀愛。 等總有一天，當妳想穩定就會穩定了。 談戀愛就是像孩子一樣探索 像大人一樣經營關係 #交往 ＃兩性 ＃戀愛 ＃無感 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 歡迎追縱女孩療心室！ 一起來暢聊戀愛大小事！ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 其他文章 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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