「謝謝所有愛看電視的你」！金鐘56圓滿落幕，10大感人得獎感言讓人歷歷在目！

電視金鐘獎第56屆在10月2號圓滿落幕，頒獎典禮必定是幾家歡樂幾家愁，但是也因為有如此盛大的典禮支持並鼓勵眾多的創作人，能夠讓台灣有更多元的發展和更自由的創作。今天編輯我要來盤點10大得獎感言，有勵志的、開心的、值得省思的，究竟你是不是也和編輯我一樣常常聽感言聽得一把鼻涕一把眼淚呢？讓我們趕快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1094113 1.「我要謝謝所有在我人生拍片路上幫我擋風的前輩還有長官們、學長們，等我有一天成為前輩，我也會為後輩擋風的」 56電視金鐘獎的電視電影獎得獎者為《主管再見》，在感人的致詞上，不但感謝各個前輩在拍戲路上為他擋風，讓人感受到飲水思源的道理，並且在最後也向眾人表示，有一天他成為了前輩，也會為後輩擋風，如此帥氣又有擔當的感言，讓人不禁覺得人與人之間互相幫助的心非常溫暖，不會仗著自己是經驗豐富的前輩，而不顧新來的後輩的感受。 （圖片來源：FaceBook） 2.「劇本是一齣戲的根本，不應該是被妥協的那一塊」 迷你劇集(電視電影) 編劇獎得獎的徐麗雯，在得獎感言上的肺腑之言看的電視機前的編輯我一把鼻涕一把眼淚。沒錯！劇本是一齣戲的根本，沒有劇本便沒有這部戲的產生。得獎者也說：「如果你心裡生了陰暗面，或者是一些你不習慣直視的情緒，請不要覺得孤單，因為那很正常，而且不要有罪惡感」，如此鎮定的說出這麼值得省思的話，表示這是一個需要被探討的一件事。如果內心有情緒，那是正常的，不要害怕，好好正視它並改善、接納、相處，才是對自己最好的方法！ （圖片來源：Facebook） 3.「現在疫情慢慢穩定，希望大家可以戴好口罩進劇場，等待大幕升起，讓我們可以開門，上台，演戲」 「謝謝所有電視人，謝謝所有愛看電視的你」，戲劇節目女主角獎的得獎者鍾欣凌，不忘自己是舞台劇出身的他，每次致詞必定會提及他的恩師 李國修老師。得過三座金鐘獎的他，每次的感言，除了搞笑、感人，最重要的就是飲水思源。永遠不會忘記曾經教導過他的人，也不忘記他最初演戲的「舞台劇」。疫情慢慢穩定，卻還是呼籲大家戴好口罩並且支持藝術產業的發展，讓人知道他並不是一個會忘本的好演員！ （圖片來源：Facebook） 4.「我要將今天獲得的這份祝福分享出去，願這世界上所有的生命，都感受到愛、喜悅與自由」 奪得戲劇節目女配角獎的簡嫚書，在致詞上雖然有可愛搞笑的部分，但是在結尾的時候提及自己最愛的媽媽而哽咽，雖然伴隨著個人情緒，但是卻還是能把致詞講得非常完善，並且在感言最後不忘和大家分享喜悅！分享是人與人相處的課題之一，懂得將自己所獲得的喜悅和愛分享給身旁的人，是非常溫暖的一件事，雖然每個獎項都是只有一位得獎者，但是卻可以感受到滿滿的愛，讓人覺得這是一場無比溫馨的典禮。 （圖片來源：Facebook） 5.「不論勝負，團結就是我們遇到任何困難的最好解決方法，希望未來不論遇到任何困難，我們大家製作的內容都能走出台灣，被世界看到」 《全明星運動會》奪得兩項大獎，而製作人在致詞的發表讓人非常認同，節目的宗旨就是「不論勝負，團結就是我們遇到任何困難最好的解決方法」，其實在社會上亦是如此，隻身的人遇到不擅長的領域便非常容易失敗。但若團隊合作，將對的人放在對的位置，必定能發揮出最好的效果。得獎人也在致詞上許下大部分台灣創作人都希望達成的目標，讓所創作的東西不單止僅限於台灣這塊美麗的土地，而是要讓全世界的人知道，台灣人也是很強的！ （圖片來源：Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/942993 6.「我們不希望字音字形因為時代的變遷，大家都不重視，讓大家因為節目而充滿期待、充滿可能、充滿挑戰」 從開播至今已經8年的節目《一字千金》，在本屆金鐘獎奪下益智及實境節目主持人獎，而主持人曾國城在致詞中提到，原來中文是有趣的，文字是案頭山水，不希望因為時代的變遷而讓大家變得不重視。文字是一個如此珍貴的東西，也因此要讓觀眾能夠讀取知識，必須要讓節目有變化，讓大家充滿期待、充滿可能、充滿挑戰。隨著時代變遷，要如何順著潮流，把傳統的東西融入新的元素，打造新的生命？這都將會是所有人面臨到的課題。 （圖片來源：Facebook） 7.「身為一個外景主持人，能夠當觀眾的能夠當觀眾的導航，把你們的故事詮釋給所有人，是最大的榮幸，這種使命感是超越一切的」 演戲功力一流的大霈，這次奪得生活風格節目主持人獎，在台上的他激動地說，外景主持人是最吃苦耐勞，卻最難得到光的一群人。的確如此，外景主持人必須上山下海，親自到需要採訪的地方，並且和受訪者有一定默契，才能將節目做到最好。而大霈也不忘感謝受訪者，並且認為將故事全是給觀眾是外景主持人本身就該做到的使命！讓人覺得真的非常謙虛！ （圖片來源：Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/454938 8.「就我所知，我所遇到的每一個幕前幕後的工作人員，我眼睛看到的都是他們都拼了命在做，非常努力，我想把這個獎獻給他們」 薛仕凌首度入圍兩項大獎，包含戲劇節目男主角獎和迷你劇集／電視電影男配角獎，都鍍金成功，非常的厲害。他兩段得獎感言都不長，但卻簡潔有力，得獎的他，仍然不會忘記每一位工作人員的辛苦，一部戲劇，總是有很多工作人員付出心力勞力在工作，就像一個器具，需要很多齒輪才能轉動。而薛仕凌得獎，還不忘提及辛苦的工作人員，讓人覺得真是帥氣！ （圖片來源：Facebook） 9.「我一直都忘記感謝一直陪伴我的家人、我的母親、我的媽媽、我的兄弟姐妹，因為他們的放任不管，就是對我最大的支持」 其實眾多成功者，背後總是有家人的支持，戲劇節目導演獎得主楊雅喆說在台底下心還是蹦蹦跳，應該就是得獎的魅力。確實是如此，因為有努力付出，家人全力支持，得到這份獎必定是格外激動、興奮，但是當人在巔峰時，常常忘記背後撐腰的朋友、家人，可是導演卻在這次得獎致詞中，用簡單卻不失力度的方法道出家人們的陪伴，讓觀眾知道，這就是他的後盾、他的避風港。 （圖片來源：Facebook） 10.「我生長在一個讓思想可以自由奔放的地方，我相信我們有無比光明的前途」 首度入圍變首度得獎的唐綺陽、吳姍儒、炎亞綸，三位奇蹟般的組合也達到了奇蹟般的成就，成功奪得綜藝節目主持人獎。而在致詞尾段，炎亞綸補充說自己生長在可以讓思想自由奔放的台灣，便也讓人不禁聯想到以前捲入感情風波的他，受到許多輿論壓力的堆疊。但卻也因為自由，所以可以讓自己的思想不被侷限，讓自己有無比光明的現在和未來，並且在最後大喊「加油」，彷彿是在對全台灣正陷入低潮的人們精神喊話！ （圖片來源：Facebook） 第56屆金鐘獎太精彩啦！你最喜歡哪位得獎者的感言呢？歡迎下方留言分享唷～ 撰文報導 © PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #2021金鐘 #勵志 #名人語錄 #得獎 #得獎感言 #感人肺腑 #波波名人 #生活精選 #省思 #金鐘56 #金鐘獎 #開心 

無法控制抽動、出怪聲，我的孩子有妥瑞氏症嗎？成年症狀就會消失？

藝人邵庭先前自白患有妥瑞氏症，讓這個疾病獲得大眾的關注。許多人這才發現，身邊原來不少人就是妥瑞氏症患者。今天就來帶大家了解，什麼是妥瑞氏症，以及有哪些方法可以改善症狀呢？ （圖片來源：PinMed） 妥瑞氏症是什麼？典型症狀分成聲音、動作 妥瑞氏症（Tourette syndrome）是一種遺傳性的腦部神經疾病。根據成大醫院的資料，最主要的症狀是抽動（Tic），也就是頻繁地出現無法克制的動作或發聲。 如果遇到緊張、壓力、疲倦、無聊時，抽動的情況會較為嚴重；相反的，在專注或熟睡時，抽動症狀會減少或完全消失。 常見的動作抽動包含 常見的發聲抽動包含 妥瑞氏症怎麼來？成因主要是遺傳影響 接著讓我們一起來了解，妥瑞氏症是什麼原因造成的？ 根據台灣兒童青少年精神醫學會的資料，妥瑞氏症有可能是因為大腦對接收多巴胺的反應比較大，導致在動作和聲音語言上，會反覆出現不自主的抽動，也可能是大腦中特定的動作和感覺神經出了問題。 目前推論可能造成妥瑞氏症抽動的原因，包含： 妥瑞氏症的發生率大約百分之一，且患者中的男女比大約是4:1。妥瑞氏症不會影響到智力發展，但可能因為抽動干擾專注而影響學習，或是受旁人異樣眼光看待，導致社會生活適應不良。另外也發現，妥瑞氏症容易合併其他問題產生共病，像是注意力不足過動症（ADHD）、強迫症或憂鬱症。 妥瑞氏症會好嗎？多數不須治療，嚴重可看兒童神經科 妥瑞氏症患者第一次發作通常是在5~6歲期間，10~12歲期間症狀可能變得較為嚴重。過了青春期之後，1/3的患者症狀會自然消失，1/3的患者症狀會逐漸緩解，但仍有1/3的患者症狀會持續到成年期，不過不會表現得比兒童時期更加嚴重。 大部分的患者症狀沒有非常顯著，且多數沒有接受過治療，只有三成左右症狀嚴重的患者，會需要藥物治療。如果想要治療妥瑞氏症，可到醫院兒童神經科求診。 常見治療方式 （圖片來源：freepik） 妥瑞氏症吃什麼？改善症狀的飲食指南 妥瑞氏症主要是腦部神經傳導出現問題，因此，日常飲食也會影響症狀。家中如果有妥瑞兒，應該怎麼吃？接著看下去！ 可改善妥瑞氏症的食物 除了均衡飲食之外，具有下列成分的食物可以多吃： 妥瑞氏症應避免的食物 以下這些成分可能導致妥瑞氏症症狀加劇，日常飲食應該盡量避免： （圖片來源：PinMed） 妥瑞氏症患者因為無法控制的行為反應，常常在成長過程，或是社會生活中受到影響。如果社會可以給予更多的理解，以平常心看待與大眾不同的樣貌，對於妥瑞氏症患者來說，會是改善症狀的最好辦法！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 亞斯伯格症和自閉症不一樣？了解3個重要特徵及治療與相處之道 早期療育定義是什麼？把握出生6年黃金期！九類課程助遲緩兒發展 早療評估讓孩子被貼標籤？看這篇除去擔憂，讓孩子接受最即時協助 #PinMed品醫社 #兒童 #妥瑞氏症 #心理諮商 #身心科 

最傲嬌的星座TOP4，讓你心癢癢又超喜歡的調皮！令人又愛又恨就是他

星座與個性一直是人們津津樂道的話題之一，而傲嬌這種令人又愛又恨的性格特質更是引人矚目。在星座學中，有些星座天生就具備了傲嬌的特質，明明超想你卻都不主動發訊息，或許看似冷漠卻充滿了獨特的魅力。現在就跟著我一起來揭秘最傲嬌的星座TOP4吧！ 最傲嬌的星座TOP4-天秤座 天秤座的人善於表達自己，但同時也善於掩飾自己的真實情感。他們往往會在面對情感問題時顯得傲嬌，有時候似乎冷漠不語，但內心卻十分敏感。天秤座的傲嬌往往體現在他們的不願意主動表露心迹，而更喜歡等待對方主動關心。 最傲嬌的星座TOP3-雙魚座 雙魚座的人情感豐富，充滿了神秘感，但同時也相當傲嬌。他們可能會因為一點小事而產生情緒波動，有時候似乎難以捉摸，但這正是他們的迷人之處。雙魚座的傲嬌表現在他們對於情感的極度敏感，有時候可能會因為一句無心的話而產生情緒上的波動。 最傲嬌的星座TOP2-巨蟹座 巨蟹座的人性情溫和，但同時也非常傲嬌。他們可能會因為一點小事而生氣，或是在受到委屈時不願意表達自己的情感。巨蟹座的傲嬌體現在他們對於自己情感的保護，有時候會顯得有些小心翼翼，但這也是他們對自己情感的呵護。 最傲嬌的星座TOP1-獅子座 獅子座的人自尊心強，但同時也極具傲嬌氣質。他們可能會因為一點小事而生氣，或是在受到委屈時不願意表達自己的情感。獅子座的傲嬌體現在他們對於自己尊嚴的極度重視，有時候會顯得有些固執，但這也是他們個性中的一部分。 傲嬌是一種充滿魅力的性格特質，它讓人難以捉摸卻又深具吸引力。不同的星座展現出的傲嬌方式各有不同，但都讓人難以忽視。希望這篇夠幫助大家更深入地了解如何傲嬌星座相處！如果有任何想法或想要分享你自己的經驗，歡迎留言一起互相交流！ #最傲嬌的星座 #星座 #傲嬌 #性格特質 #天秤座 #雙魚座 #巨蟹座 #個性地雷 #人格測驗 #個性測驗 #心理學 #特質 #關係心理學 #超準人格測驗 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

擺拍級別的餐盤，驚艷你的一日三餐！

認識我的人都知道，我有多挑食！哈哈！ 一餐飯未曾吃完過，不管在餐廳、家裡、還是一個便當！ 然而，來到了強國，別說沒有那些我們習慣的小吃、點心、美食！ 連食材都不同！ 人呀！為了生活是真的有很大的潛力！😂 漸漸的和天地和平相處！ 知道什麼是當地食材，當季水果，遺忘原本的飲食習慣，尊重當地的文化，就算不合口味，也不說難吃！ 學會了用麵粉做麵食，而不是麵包！ 學會用中式香料，改善肉類的味道，而不是以前西式餐廳的那些！ 學會了原來不是只有五穀，可能是十穀或不止，女性滋補品也不是只有燕窩，還有更多植物性的可替代！ 盤中的食物雖然沒有生命力，但我們卻能用一種敬畏、感激的態度去對待去吃食。 現在，如果我能吃乾淨，就盡量不剩，也學會了飲食的節制！ 當然，如果有美麗的餐具，讓一碗白粥，也能從生活百味中吃出喜悅！ 讓我們擺脫低級的進食需求，能在食物中找到幸福感的能力，除了智商、情商、也要提高「吃商」喔！ 儲存圖片即可上淘寶搜同款喔！ ❗️瓷具，寄貨有風險，（雖然我寄過，沒事，當時不知道哪來的執念！😂）運費也較高，可以的話在臺灣家居用品賣場，都好找的！ 喜歡可以關注我，天天幫你搜淘寶！ 

📍ᴴᴼᵁˢᴱ ᵛ 好室鍋物 忠孝店

 網美級的火鍋店從台中開上來台北啦！去年11月開的時候馬上喬好時間訂了1月的位子😂，店員還嚇到我怎麼訂那麼久以後的因為我怕夯了訂不到，結果現在真的沒訂位吃不到🙈 _ #冷藏板腱肉 340$ #冷藏嫩煎肉 390$ +200$升級海陸套餐 （鮮蚵、牛角貝、文蛤、軟絲、鮭魚、鱸魚、白蝦） #冷藏板腱肉 +肉量50% 100$ 湯頭 原味蔬菜、川香麻辣30$、牛奶起司30$ #文蛤 60$ 套餐階附飲料、甜點、主食、菜盤 #鳳梨汽泡飲、#荔枝冰淇淋、#紫米粥 _ 冷藏板腱肉 首圖的肉就是它本人，肉盤都是用木頭沾板超美，油花很多肉質也很嫩，我們都一致認為他們家的肉很好吃😚，菜盤給的量也很多尤其是高麗菜🤤，單點的文蛤很大顆但是有一個臭掉了🙈，吃完沒有什麼飽足感好奇怪，小光點的湯頭是麻辣鍋筱雯喝起來居然說像滿漢大餐🤣，鳳梨汽泡飲有點像鳳梨罐頭拿出來的果肉泡的，紫米粥都是紅豆的味道覺得蠻奇怪的，然後下次想去吃花雕雞鍋哈哈哈哈 . 這裡環境美到不行！每個位子都很欠拍照都很網美，但我覺得我們的位子蠻擠的，店內很多地方都很漂亮💕，牆壁任何一個地方都拍起來超美，果然是網美火鍋店😍， @guang_wanniii @gominkin @acebh520 我們終於一起見面吃飯了❤️，超喜歡我們搞怪的照片跟影片實在好好笑🤣，跟你們相處很愉快😘，小光的鬼臉有在認真醜我很滿意😂 _ 捷運忠孝復興站5號出口 台北市大安區復興南路一段107巷5弄2號 營業時間：平日12:00～16:00/17:30～22:30 假日 12:00～22:30 電話☎️：02 2778 2323 #台北 #台北美食 #忠孝復興站 #忠孝復興美食 #好室鍋物 #火鍋 #網美集散地 #台北火鍋 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃忠孝復興 #taipei #taipeicity #taipeifood #yummyday #yummyfood #popyummy #popdaily #openrice

５部劇情超虐心的動漫推坑

 💘《四月是你的謊言》（圖２） 人生只有一次，錯過了就什麼都沒了，何不痛快又瀟灑地活著？就算任性一點又有什麼不對呢？青春就像煙花一樣燦爛又稍縱即逝，儘管在青春裡掙扎害怕還是要勇往直前啊～《四月是你的謊言》將最深刻又貼近人心的悲傷狠狠的刺入你的心頭上，生命無常，把握當下！ 故事簡介： 男主角有馬公生自小接受母親嚴格的鋼琴訓練，以按照樂譜精準彈奏的能力在各項音樂比賽中獲勝，被人稱作「神童」（動畫作品內，亦被人嘲諷為「媽媽的傀儡」、「人體節拍器」、「演奏機」、「鋼琴比賽機器」）。然而11歲時母親病逝，加上自身對彈奏的迷惘，陷入聽不見鋼琴聲音的心境障礙，選擇放棄鋼琴彈奏。 國中三年級時，某一天在青梅竹馬椿的介紹下，認識同年級的小提琴手——宮園薰，並於一場合奏的音樂比賽中被薰自由奔放的演奏風格所吸引，自此心境與日常生活開始轉變。 💘《CLANNAD～AFTER STORY～》（圖３） 《CLANNAD》是由日本遊戲品牌Key所發行的第三款戀愛冒險遊戲改編而成的動漫作品，也被譽為改編最成功作品之一，另外，Clannad一字有"家族"的意思，其作品也強調出友情與家庭意義的重要性，劇情帶給觀眾溫暖的治癒效果，同時也給予悲痛交織的催淚情緒，為虐心動畫中的經典之作。 故事簡介： 在某個小鎮，主角岡崎朋也因為家庭的因素而喪失了生活在這個地方的希望；與春原陽平為朋友，在光坂高等學校過著潦倒的生活，盼望終有一天能夠離開所在的小鎮。在高三的一個早晨，通往學校的坡道前發現了一個止步不前的女孩，在朋也認識了這個名為「古河渚」的女孩後，他的生活開始有了重大的變化。 校園篇為主角和女主角們之間所發生的事件，After story為主角在學校畢業之後，以及家庭生活，其中還關聯著「幻想世界」，CLANNAD就是由這三個要素所組成的故事。 💘《未聞花名》（圖４） 又名《我們仍未知道那天所看見的花名。》，是部青春氣息滿溢的作品，在友情與愛情面前，讓觀眾燃起一次又一次的感動，有滿滿笑容和淚水，人生永遠都是趟單程旅行，時間過去了就不可能再返回，這些孩子就像我們現實的縮影一般，希望大家能在每一刻真實的感受自己的內心，勇敢的接受現實，並與之平衡相處，就算長大了，也不要忘了當初那份感動與赤子之心。 故事簡介： 「超和平Busters」─ 為了守護世界上的所有和平成立的組織。記述由六人青梅竹馬的小朋友組成「超和平Busters」的故事。六人分別是「仁太」、「芽芽」、「安鳴」、「雪集」、「鶴子」、「波波」。 當中，女主角本間芽衣子（芽芽）死於意外，另外五人對芽芽的死而留下各自的心結，「超和平Busters」亦隨之而解散… 長大後，男主角「仁太」成了家裡蹲。一個夏天，離世的芽芽突然化身幽靈出現在男主角面前，並說有「想要實現的願望」而拜託仁太。起初，仁太認為這只是幻覺，因為一直對芽芽的死存有陰影才會看見到芽芽的幽靈。但由於芽芽不知道她的願望是甚麼，仁太再度聚集疏遠而久的「超和平Busters」朋友們，認為全體之重聚是幫助芽芽完成願望的關鍵。但是，他的朋友質疑仁太是沒能克服芽芽之死的陰影，都不太信任幽靈這一回事，是因為其他人看不見芽芽；只有仁太看得見她。隨著故事發展，不單只是仁太內心對芽芽的死耿耿於懷，其他成員內心埋藏已久的不同情感一一爆發出來。最終，「超和平Busters」全員幫助完成芽芽的願望。 💘《秒速5公分》（圖５） 新海誠導演作品，在亞洲太平洋電影獎中獲得最佳動畫長篇獎，片名《秒速5公分》所指的是櫻花瓣落下的速度，由3篇短編故事所構成。 有時，比生死離別更虐心的是年年歲歲後的人去摟空，影片用不同視角檢視了愛情帶給人們的種種無奈與無法與之抗衡的悲痛，所有承諾與約定都比不上現實中的種種變數與因時間形成的巨大鴻溝，「你擁抱的並不總是也擁抱你」。 故事簡介： 時間是1990年代至2000年代的日本，遠野貴樹與篠原明里原本是同班同學的好朋友，自從小學畢業之後，兩人因搬家都沒有再見一次面。分隔兩地的兩個人，靠著書信往來保持聯絡，直到貴樹知道即將跟隨家人搬到鹿兒島，距離明里更遠的地方，於是兩人約定了再見面的時間。計畫好的行程，卻遇上了暴風雪。之後大家都長大了，各有各的生活，但對彼此的思念，一直留在心中。 本片由三個故事構成，分別是〈櫻花抄〉描述貴樹和明里的重逢、〈太空人〉描述在別人眼中的貴樹、〈秒速5公分〉描述之後他們各人的生活事情和貴樹內心的徬徨。 💘《螢火之森》（圖６） 男主角是無法被人類觸碰到的靈物，一但碰到了便會消失在這世界上，一根繩子或木頭就成了兩人彼此牽引的媒介，你在這頭，而我在那頭，我們近在咫尺卻遠過千山萬水，即使時間會將我們分開，但在那天來臨前，就讓我繼續陪著你，將這段無法觸碰的愛戀，讓它融化在一生一世的擁抱裡吧！你們說虐不虐呀～～～ 故事簡介： 那是屬於他們彼此的幻夢。 迷路的少女螢無意間進入了妖怪居住的山神森林，遇見了戴著狐狸面具的少年銀。奇異的旅途，就此展開。他們在每年夏日聚首，又分離，然而，彼此間的羈絆卻隨著時間，一點一滴在彼此生命的時間軸上，深深地刻劃下痕跡。但是，唯一可惜的，是螢無法觸碰銀。被施加了法術的銀，被人類觸碰後，便會消失。 

「安靜離職」還是「安靜開除」？上班族「塊陶阿」 10大該離職的跡象

根據《yes123》求職網調查，農曆兔年新春開工後，高達9成的上班族表示，有跳槽的計畫，而跳槽主因前5名分別是「薪水太少，生活開銷大」、「沒有升遷機會」、「太久沒有加薪」，以及「覺得現在的公司沒前景」、「工作壓力大」等，而大多數的上班族會因為哪些原因，而動了離職的念頭？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查統計出網友、民眾熱議的「10大離職的跡象」，您可以試著檢視自己中了哪幾項？是否該另尋出路？ No.10 沒有成就感、職業倦怠 （圖片來源：tvN） 無法從工作中獲得成就感，便會難以認為工作是一件開心、有意義之事，時常會感覺到內心空虛，一旦陷入這種職業疲乏的狀態，內心不時會浮現一股聲音，不停問自己是否該離開了？ 針對沒有成就感，出現職業倦怠的狀況，不少網友都有類似經驗，有人抱怨：「工作內容大多是文書、key東西，培養不了什麼專業技能，也沒有成就感」、「我知道現在這份工作的可貴（尤其是在南部），但是工作完全沒有成就感，雖會每年調薪，但沒有升職空間，我覺得生活每天都是複製貼上，渾渾噩噩不知道在幹嘛」。 No.9 工作場所不健康 （圖片來源：Netflix） 有些工作型態需要經常奔波，或是需與客戶吃飯、喝酒、應酬，長期累積下來，身體很容易出狀況。另外，雖然目前政府、社會氛圍積極推動無菸職場，但有些人仍免不了要承受「社交二手菸」，因此有網友表示，想離職的原因，就是希望擺脫有害健康的工作環境，「我覺得當大廠的作業員好像比較適合我，既穩定，也不用疲於交際應酬，即使會很累也沒關係」、「老闆總是在員工洗碗的地方抽菸，變相強迫大家吸二手菸，有時候門沒關好，還會飄進店裡，真的不要自己喜歡爛肺，就強迫大家一起爛肺，而且煙蒂還亂丟」。 No.8 工時太長、加班沒補休 （圖片來源：JTBC） 勞動部公布2021年全球「就業者平均每年工時」排行榜，其中，台灣平均年總工約2,000小時，雖為歷年來最低紀錄，但仍位居全球工時第4高的國家。工作超時、經常加班，有些公司甚至不給薪、沒補休，這些損害自身權益的狀況，容易讓員工萌生離職的念頭。 不少上班族生氣地說，「桃園大溪跑轉運的某個貨運業者苛扣離職員工薪資！超時工作無加班費就算了，調度的情緒管理還很差，還什麼都要扣薪」、「第一份工作是在某傳產公司上班，不僅低薪高工時，還要時常忍受老闆的各種奇怪問題」。 No.7 同事豬隊友 （圖片來源：tvN） 每個人工作習慣不同，合作過程中難免產生摩擦，若遇到同事惡意推卸責任或故意拖延、扯後腿，使得事情無法順利完成，長期下來難以共事，若始終無法改善這類情況，不少人會選擇離開。有網友提到，「能力不錯的主管，來向我辭職，我問他為什麼要離開，他很爽快地說：公司有三多，第一多就是豬隊友，經常做錯事，要別人來收拾善後」、「主管都很囂張、怠惰、情緒化、又愛推卸責任 ，出事了都叫助理與基層員工去擔，如此糟糕、惡劣的文化，所以這家公司的流動率極高」。 No.6 薪資凍漲和勞力不成正比 （圖片來源：SBS） 多數人想跳槽的主因，都是不滿於薪資現狀，認為與自己付出的勞力、時間不成正比，對於薪資議題，網友討論相當熱列，有人分享「自己4月上班13天半，一天工時10小時，但薪水僅1萬3千多元」；還有網友說，「老闆昨天約談我說：『雖然沒給你很多薪水，但也沒虧待你，你很優秀』，所以只給我5萬元，很久沒調薪了怎麼辦，這樣我要怎麼存錢養老婆」。而根據《yes123》求職網調查顯示，屬於「非主管職」的年後轉職者，平均希望新工作月薪為4萬1,961元。 No.5 與主管或同事相處不愉快 （圖片來源：JTBC） 職場上的人際關係是一門大學問，總是會遇到幾位不合拍、相處不愉快的主管或同事，時間一長，不僅累積負面情緒，工作表現也可能大受影響，有人認為與這些人共事一天都嫌長，腳底抹油溜之大吉才是明智之舉。 網友分享：「最近跟主管有點鬧不合，是因為前幾個月請了5天喪假，再加上確診請假，我的主管覺得我一直請假，害她變得很忙碌」、「最讓人喘不過氣的是，主管時不時拿我跟其他同事做比較，製造心理落差，在這種工作環境下，公司員工離職率很高」。 No.4 職場霸凌、騷擾、歧視 （圖片來源：tvN） 職場霸凌可能是透過言語、非言語、身體、心理上等方式侵害他人，不論是上對下、下對上或同事之間都有可能發生；另外，騷擾或歧視行為也令人難以忍受。 對於職場事的霸凌、騷擾和歧視的情形，網友透露，「日系連鎖商店員工性騷擾事件我是被害者本人，在投票日隔天，該男同事問我有沒有去投票，我說我對政治沒興趣，他說：那你對我有興趣嗎？」、「上次被HR主管言語騷擾說『妳願意當我的蜜糖小豬豬嗎』，結果同事跑去跟HR主管告狀，於是我就被叫去三方約談了」。 No.3 上班沒事做 （圖片來源：tvN） 高壓又工時長的工作環境，一直為人詬病；但許多網友也認為，職場太安逸、悠閒，同樣也會擔心學不到東西，最後還是會選擇辭職走人，「兒子在家的時間，不是電動就是電腦，而且每做一份工作，沒做幾天，就會抱怨工作無聊，然後做沒多久就離職」、「覺得自己的學經歷可以去更好的地方，跟家人朋友討論說想離職，因為真的太閒，而且對職涯沒什麼幫助，結果大家給我的建議都是留下來，現在已經不知道該怎麼做選擇」。 No.2 工作量不堪負荷 （圖片來源：tvN） 台灣被外界批評是「過勞之島」，不少上班族「一人多工」，經常超時工作，如今愈來愈多人講求工作與生活之間的平衡，不願意將大半時間都貢獻給工作，而喪失生活樂趣。因此，當工作量超過自身能負荷的範圍，又無法改善，很多員工可能都會選擇離開。網友反應，「台大畢業之後考公職，順利錄取，以為是人生的轉捩點，可以無憂無慮過生活，結果每天工作忙碌，還全身腰酸背痛，萌生離職念頭」、「雙方都在科技業上班，我是業務，男友是軟體工程師。公司明顯案子接很多，但人手不足，工作與另一 半無法兼顧，離職是唯一解」。 No.1 公司福利不足 年終、獎金太少 （圖片來源：ENA） 除了基本薪資之外，績效獎金、年終獎金和勞動條件也是許多員工決定是否該久待一家公司的判斷依據，尤其資深員工更看重退休、財務保障相關福利。根據《yes123》求職網調查顯示，對於想離職的主因前三名（可複選），62.1%上班族遇到「年終獎金縮水」；42.3%屬於「刪減加班費」；32.2%為「分紅縮水」。 不少網友對福利不佳的工作表示「感到迷茫」，「沒有三節年終，跟同事沒話題也沒業務交流，無聊到懷疑人生，該趁快滿試用期離職嗎」、「主管什麼都沒問也沒說，直接降職，正職降為PT（兼職）， 獎金都沒了，我要離職」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年03月16日至2023年03月15日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『離職跡象』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 別人放假他們忙炸！過年20大辛苦職業 誰是網友公認冠軍？ 在職場上太拚命的人是白癡！社畜必修生存法則3學分：隨便一條都比努力重要 大寫的可撥！既難讀又難找工作 網哀怨1科系：花四年念了個寂寞 合作網站／網路溫度計 #加班 #升遷 #生活精選 #網路溫度計 #職場 #職場倦怠 #職場文化 #職場歧視 #職場霸凌 #薪水 #薪資 #離職 #離職跡象 

名人｜唐鳳｜史上第一位！一個 IQ180 的台灣天才大臣

每個人其實都與眾不同，與眾相同是個幻覺 We are all different.The idea of being the same as everyone else is an illusion. 一個38歲、IQ 180、被日媒封「台灣天才大臣」的唐鳳曾入選美國《外交政策》期刊的2019全球百大思想家並於2016年出任行政院政務委員 ，是位「全球首位跨性別部長」是中華民國第一位、也是史上最年輕的數位政委 唐鳳更是台灣此次防疫的關鍵角色透過自己的IT專業與民間工程師攜手開發的「口罩供需資訊平台」工具不僅在國內受到民眾廣泛應用，進一步輸出至日、韓等國後也大受好評證明了唐鳳多年來持續倡議的「公私協作」模式，為政府治理帶來全新的樣貌而這個僅是她諸多成功的創意中，一個小小的例子致力於解放公務員的腦袋，且深信「眾人智慧遠勝獨自閉門造車」的她對自己的期許是作為「公僕的公僕」，且成為一個通道，讓更多的智慧與力量有更好的結合 我對唐鳳最深的印象莫過於博恩夜夜秀三十分鐘的深度對談埋梗之精細，對談之流暢，智慧之高深，見解之深遠她像是一個無所不知的聊天機器人，不需參閱任何資料就能用1.5倍的語速，精準且幽默地回應每一個拋向他的問題在觀眾面前，博恩也許像是一部馳騁於趨勢中的跑車，要時刻擔心台下有沒有跟上他的思維但在唐鳳面前，他也如同觀眾一般，是一台看似追不上前方的小客車我非常能理解博恩想繼續聊下去的心因為一個晚上不足以了解她萬分之一的強大聽唐鳳一席話，確實勝讀萬卷書 🎬YouTube影片觀看👇 我無法用一篇文章去含括唐鳳的學識淵博就如同社會無法用單一價值觀去定義這個天才 「不是因為唐鳳優秀才值得尊重；是我們尊重每個人，才會有唐鳳。本來我們可以有更多個唐鳳，可惜只產出了一個。其他命不好的都變成了林國華、蔡雅婷、葉永鋕，還有許多連名字都沒有留下的悲劇。」 願我們的社會能讓每個孩子都健康長大。也謝謝在下墜中，溫柔承接住他們的每個人文／#葉若瑛 #阿尼尛Anima 「聰明是一種天賦，善良是一種選擇」唐鳳完美地在這句話當中活出了自己的風采 🙋‍♀主題人物 #唐鳳 @digitalminister 如果想看更多【關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇💟 IG追蹤// handwrittenself💟 FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂️名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》藥物跟治療並非最佳解答，是接納和理解📺韓劇｜《機智醫生生活》戲如人生，人生如戲 🎵音樂｜玫瑰少年｜生而為人無罪，你不需要抱歉🎵音樂｜小時候｜再簡單不過的日常，家是我心裡面最大的願望 #博恩夜夜秀 #博恩 #她 #名人語錄 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫分享

另類大人交友學｜我們聊天得宜，但我們不溝通，長大後的新式交友法則

長大後、出社會後，我們經歷一些甚麼、幾則故事和一些有趣的人。不知道從甚麼時候開始，發現自己看待事情的角度不一樣了，看人的層面不同了，這些，原來都是這些逗趣的人事物教會你的事！ 人是群聚動物，就算隻身一人，但生活各層面，仍是充滿著人，工作、交通、吃飯…等等，哪怕是自己吃飯，你隔壁桌的也是人，替你服務的也是人，開店的老闆也是人。人看似有一樣的語言，卻是最難懂的動物，曾經有一位mentor 對我說「人是最簡單也是最困難的問題，當妳可以處理得好，表示你真的很有能力！」 這次分享的新式交友法則，是這幾天有感而發的思緒，整理給大家！也許不適用於你，就當作聽聽故事；但也許讀完你也會發現共鳴，莞爾一笑。祝生命中的每個人，都有屬於自己的自在交友學！ 略知一二，就能知曉他的大方向 也許是因為碰過許多人產生的問題，又或是接觸過不同的人，曾經在跌跌撞撞也誤打誤撞之後，好在每個階段裡，身邊都有不同的mentor會提點你些甚麼，讓你打開了新篇章或新視野。 而在這樣周而復始的故事裡，有一天，新的篇章是你慢慢發現，原來自己領悟的功力慢慢增強了！ 在認識一個人的時候，以前總是要花很多時間相處溝通，才能循跡，慢慢解析出他的個性、喜好及模式。但現在可能只是幾次由淺入深的聊天、對方簡單的動作、互動，心裡會有一個聲音、一個感覺知道「喔他是自我意識重的人」 「他是想要就會要馬上做到的人」「他是不喜歡xxxx的人」這樣能大方向畫出對方的輪廓和模式；就像螢光筆一樣，當你對他略知一二，卻其實已經抓住七八成的大方向了！ 不適合在一起，但也許適合當朋友 年輕時，會因為有好感而在一起，長大後，除了有好感以外，適不適合成了會不會在一起的主要關鍵。 當你大致了解他的模式、習慣之後，會發現也許你們不那麼適合，而會從曖昧退回朋友。以前的你可能從曖昧退回的是陌生人、點頭之交，但現在的你，更開闊心胸的覺得「當朋友why not?」，不是甚麼留著備胎那類的膚淺意識，而是你知道他好的特質，的確是吸引你做朋友的人！ 再講白一點，因為視野不一樣了，我們會放大身邊好的事物，放大對方身上的優點，珍惜著這樣的美好，而不會放大那些缺點或無法成為的角色。 聊天得宜，但我們不溝通 有些人，我們總能聊得盡興、聊得投緣，但我們不一定個性合拍、想法能交流溝通。能交流溝通的當然我們不吝於分享彼此的觀點一同討論，但當發現原來彼此是不能交流激勵的時候，我們也會打住。 於是，就產生了這樣微妙的關係—「我們聊天得宜，但我們不溝通」。也許有的人會覺得這樣的關係有點表面，但其實也是看你怎麼解讀，聊天還是會聊得深入，更多的就是想聽到“因為不合拍的人”(不同於我們思維、性格的人) 他們心裡的想法是甚麼，而想要了解。如果說聊天是感性，溝通是理性的話，那這應該更好解讀，因為你知道這樣的人是你需要感性靈感時候的朋友！ 不用負責誰的情緒，彼此需要的只是時間冷靜 從這樣的交友觀點出發，因為知道彼此的優缺點，適合走到哪裡、哪一個層級的朋友之下，其實就自然地屏除你會想照顧到對方情緒的這點！可能一方面是沒有這麼深交、一方面是成熟後的我們都知道，有時候成人的情緒，只是需要時間冷靜，也許不用溝通、不須溝通或是不想溝通，但我們默默地都知道彼此需要的就是時間冷靜，你不用負責誰的情緒，而誰也不用照顧你的情緒。 🏷️ 這樣的交友模式，有點像「君子之交，淡如水」從這角度體會到的友情也會別有不同感受喔！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 友情&交友相關文章✨ 默默遠遠的守候｜當疼惜時，能給你的溫暖 人生沒有他們不行！歪樓友誼掐指算｜奇葩好友大公開 那些千萬分之一的機率，就是「緣份」 Cover credit by Gian Cescon #茉莉一朵花 #波波黛莉 #大人交友 #交友學 #新式交友

分手後真的快樂嗎？忘不了、放不下他該怎麼做？三個原則讓女孩挽回前任！

失去之後，卻發現自己放不下他，想找回過往的感情，再一起往前，還有機會嗎？ 分手了真的能做朋友嗎？一段感情無法輕易用幾句話就割捨掉，許多女孩會在分手後，才發現自己還是愛著他，想要挽回前任，但你知道有哪些NG行為嗎？誤犯的話，可是會導致前任離你越來越遠呢！想知道分手後如何三階段挽回前任~就繼續看下去吧 分手初期(前三個月)：不過度關心、太過主動 剛分手時，彼此都處在不安的階段，這時候別操之過急，像是一直傳訊息，或是對前任分手後的生活有意見，不然對方也許會感到反感或是煩躁，也可能認為你是出於剛分手的空虛才會回頭。默默關注前任的生活，不做任何干涉或評論，靜靜等待復合的時機比較好喔。 分手中期(三個月後到半年)：展現更好的自己 分手中期經常是跟前任斷聯繫，也就是所謂的冷凍期，這時有些人會選擇過著邋遢頹廢的生活，這樣不可以！不能讓前任看見自己被分手打倒的樣子，這會造成反效果把前任推更遠，反而應該是要去多充實自己，找到新生活重心，像是運動、旅遊等都不錯，不管是內在或是外在，都要有所提升，才能讓復合的時候，前任更難以拒絕！ 分手晚期(半年後)：看準時機，適度關心 充分讓前任看到你的改變後，慢慢跟他恢復一般朋友友好的關係，可以在生日或是特殊節日，傳簡單訊息問候和祝福，或是送個不會造成心理負擔的小禮物。用行動告訴他，你還在乎他，多花些時間讓前任跟全新的自己相處，像是聊天、約出來吃個小東西等。慢慢地等他擺脫分手的不安感後，就可以考慮提出復合啦 分手之後，想要挽回的話，除了抓住前任的心之外，最重要的就是要先給他穩定感，掃除所有疑慮跟不安，總結今天的原則就是：記得不能太急，自己要先做出改變，再慢慢地加入前任的生活中。 希望可以幫助到為挽回前任迷茫的女孩！在愛情的路上，總會有些坎坷，克服之後又是美麗的風景。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #前任#分手挽回#挽回前任#情人#戀愛

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