夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～

撰文編輯 #Claudia 吵架是非常稀鬆平常的事情，重點是，吵架過後留下的是愛還是恨？真的有把問題解決嗎？有了孩子後，會需要討論的事情更多了，如何在孩子面前也能「好好吵架」？以下有當著孩子的面吵架所帶來的影響，以及在吵架時，練習吵架的藝術，將吵架變成「討論」，不造成孩子心靈上的負擔。 👉《大學生了沒》Nina，同年幸福晉升人妻兼媽咪～女兒Hana大眼賣萌超可愛！ 吵架，也是打開僵化關係的活水 長期從事婚姻與家庭研究的輔大兒童與家庭學系利翠珊教授指出，「吵架」換個說法，就是「意見不合、看法有差異」。既然每個都有自己成長的背景，個性、看法，自然就會有差異，重要的是要學習看到彼此的差異和學習處理差異的過程。 正向來看，吵架是一種活水，可以打開僵化的關係，學習表達自己的想法，也學習尊重別人的想法。吵架的過程有機會學習更精準的表達自己的感受、需求和期望。吵架的結果可能有輸有贏，或是雙輸雙贏；要如何看待或創造雙贏？在於兩個要件：1.對彼此的理解；2.平時就要練習覺察情緒、察言觀色、EQ要夠。 夫妻吵架的原因：經濟、長輩、生活習慣、孩子 在家庭中，很多議題都可能引起夫妻爭吵。像是經濟因素、與上一代的相處、生活習慣問題等等，如果在乎孩子，就要更謹慎看待吵架對孩子的影響了。 👉天秤婆婆好相處？摩羯婆婆看重錢？讓媳婦一秒破解12星座婆婆的內心！ 父母吵架對孩子的影響不僅是當下甚至到成年 利翠珊教授從孩子成長發展的角度，將父母吵架對孩子的影響歸納為兩個層面： 1.吵架分為造成負面情緒： 父母吵架會引起孩子的緊張、焦慮、害怕；有些孩子會歸咎於自己，以為自己做錯了事。尤其是學齡前還子正處於建立信任、依戀關係的階段，吵架時激動、衝突的畫面，會瓦解孩子對周遭環境和人的信心。 2.模仿學習父母的行為： 父母是孩子第一個學習模仿的對象，無論是冷戰時的壓抑表現，或是激烈的說難聽的話、動手動腳，孩子觀察後不見得在父母面前表現，但是在處理人際的挫折和困難時，卻可能會用在其他人身上，成年之後甚至表現在伴侶或親子相處上。 整體來看，孩子年齡越小，動手動腳這類非語言的行為影響越大；長大之後，語言的模仿就會顯現，像是罵難聽的話，講髒話羞辱。父母在孩子不同年齡階段的爭吵，烙印可能會不同，如果只有爭吵，未見和好，負面的經驗難以淡化。因此，父母除了要營造和諧的家庭氣氛，更要學會修復家人的關係，好好吵架，用心和好。 吵架的藝術：2要3不 1.要練習暫停一下： 吵架過程一方懂得暫停，才有機會讓情緒降溫，但暫停之後，一定要回頭針對事情繼續處理完，不要不了了之，成為下次的隱憂。 2.知道對方的底線： 有時候對方看起來很壞很兇，也有可能是求救訊號，其實他需要的是你的幫助。 3.不要罵難聽的話： 難聽的話不是一次就可以罵出來的，一定是累積了很多情緒，所以要回到情緒關鍵去處理，否則一旦習慣口出惡言，就會很輕易說出口。 4.不要翻舊帳：每次爭執都要針對當下狀況，翻舊賬只會模糊了爭吵的焦點？ 5.不要插嘴：互相插嘴無法解決紛爭。婚姻諮商師在面對案主時，他們的角色可以說是「幫助吵架」，適時提醒任何一方「讓對方好好講完話」。 👉10大精選兒童插畫故事推薦！溫柔堆疊的教養，輕鬆教導孩子書中寓意～ 孩子就像一面鏡子，我們的言行舉止他們都看在眼裡，並會漸漸地淺移默化，因此做家長的更要注意自己說話的狀態，一起為了孩子慢慢練習！更要學會修復家人的關係，好好吵架，用心和好！ *本文摘自信誼好好生活誌 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #信誼好好生活誌 #吵架 #吵架的藝術 #情緒 

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

社交智商（SQ）並不單單只是提升孩子的社交能力而已，而是在人際相處的過程中，能夠感知他人的情緒和意圖，並做出適當的回應。擁有高社交智商，人際關係愈好，會讓我們過得更健康快樂，生活幸福。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文／羅梅英（未來Family記者） 「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」相信很多父母的答案大同小異，不外乎希望孩子健康快樂、過得幸福。 根據OECD（經濟合作暨發展組織）2021年所做的研究報告，「社交情緒能力」是孩子未來成功與幸福的關鍵。單有高智商，並不足以保證孩子在學校甚至成年之後，能夠健康和快樂。高社交情緒能力，不僅有助於適應各種變化與挑戰、和人建立良好的關係、與他人團隊合作，也較容易對生命感到滿足。 過去談IQ（智商）和EQ（情商），近年有愈來愈多人開始重視SQ（ Social Intelligence Quotient，社交智商）的重要性。什麼是社交智商？是指「人際相處交往的過程中，能夠感知他人的情緒、情感和意圖，並做出適當回應的能力。」社交智商愈高，人際關係愈好，會讓我們更快樂、健康，生活更幸福。 培養高SQ孩子，爸媽必須知道的3件事 隨著孩子漸漸長大，每進入一個新的環境或是認識新的朋友，會遇到各種人際問題，例如：和新班級格格不入；你想跟同學一起玩，他們卻不想讓你加入等。 諮商心理師陳彥琪認為，幫助孩子增加SQ，並不單單只是提升孩子的社交能力而已，「良好的社交技巧只是跨出去的第一步。」 更廣義地來看，SQ還包括：挫折忍受度、情緒管理等議題，這些能力會因應周遭人事物的不同，在每次的人際互動中持續發展。 1. 父母教養方式影響孩子的社交智商 陳彥琪指出，人是群居動物，社交是生存的必備能力之一；學習社交能力的第一個場域就是「家庭」，爸媽與主要照顧者如何與孩子互動、建立關係的方式，如：當孩子提出需求時，父母很快給予回應，在在影響孩子未來的社交能力。 「當孩子從小與人建立關係，大多是正向經驗時，將來進入學校甚至是職場，和人互動來往，自然會複製所學到的社交模式，有助於和人相處。」 2. 社交智商高≠好人緣 很多父母期待孩子個性大方主動，有許多好朋友、人緣非常好。陳彥琪提醒，人際關係本來就會有親疏遠近之分，孩子不需要和全班20幾個同學都是摯友，「 SQ的概念，並非是追求好人緣，而是著重擴充孩子交朋友的彈性、提升與外界連結的能力。」 有些爸媽會幫孩子創造多元的社交機會，例如：幾個家庭相約出去玩，參加才藝班或社團等。陳彥琪認為，好處是孩子因此有很多不同的機會，練習發展正向的人際經驗，但她提醒，「爸媽不需要太執著於孩子在每個團體裡都要有好朋友，否則，對孩子來說交朋友變成一個任務，而不是彈性的選項。 」 「爸媽應該鼓勵的是，孩子擁有健康的人際關係，而不是追求朋友的數量或社交能力多卓越。」 3. 不是外向小孩就沒有人際困擾 陳彥琪表示，除了父母的教養方式之外，年紀比較小的孩子的社交技巧和行為表現，也和個人的特質很有關係。 很多人以為個性外向主動的孩子，交朋友一定沒有問題。但其實不然，「開朗外向的孩子和人互動時，可能缺乏人我界線感，讓對方感到壓力而漸漸拉開距離。 」 而個性內向的孩子，只有1、2個好朋友，或是寧可自己玩、不想和其他人一起玩，看在父母眼裡也很擔心。陳彥琪建議爸媽釐清，孩子本身是否對於人際關係感到困擾，若孩子很享受自己和人相處的模式，父母也就不需要特別煩惱了。 父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微 孩子遇到人際問題或衝突時，「父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微，」陳彥琪說。 小學階段最常見的人際問題，包括：孩子說在學校沒有人和他玩；好朋友突然不理自己，和別人更要好；同學跟別人說秘密卻沒有跟他說；好朋友下課沒有找他一起玩等。爸媽對此常有自己的想像和擔心，覺得孩子被人欺負、排擠了。 陳彥琪說：「孩子不見得是交不到朋友，而是他最在乎的那個人說了什麼、做了什麼。」面對孩子細瑣但具體的人際煩惱，很多父母的反應是「你想那麼多幹嘛？就去找別人玩啊。」但這其實正是培養孩子社交智商的好機會，社交智商並非與生俱來，而是需要長時間地練習和累積經驗。 當孩子遇到人際困擾，爸媽可以如何協助提升孩子的社交智商呢？陳彥琪建議以下4個方法： 1. 理解孩子遇到什麼困難 許多爸媽一聽到孩子抱怨自己沒朋友，十分心疼、急著想要解決問題，忍不住脫口而出「是不是你做了什麼，別人才不跟你玩？」或是「你就是這樣子，別人帶玩具和零食去學校，你不會也帶去嗎？」 陳彥琪建議，首先爸媽可以試著表現好奇、理解孩子發生了什麼事，問問他「今天發生什麼事了嗎？你的感覺還好嗎？」而不是直接下結論，告訴孩子「你就這樣子做就對了」。 先站在孩子的角度，細緻地去理解孩子究竟遇到什麼樣的困難，孩子真正困擾的是什麼？讓他沮喪的是什麼？當孩子說「在學校沒有朋友」時，究竟是因為他不太會說話？還是他不願意和人分享？或是同學都在聊動漫和手遊，和他們沒有共同話題？ 即使父母有一些想法，也先聽聽孩子的想法，問問他「希望爸媽怎麼樣幫你嗎？你覺得可以怎麼做？」 若他有需要，你再提出想法，「如果是我可能會這樣做，你覺得呢？」和孩子一起討論可能的處理方法。 2. 同理孩子的情緒 對孩子來說，爸媽可以陪伴、同理他的情緒，非常重要。甚至進一步陪他辨識情緒，例如：好朋友突然和其他人更要好，孩子的感覺是好生氣、好孤單？或是嫉妒、吃味？ 「當孩子能夠說出自己的感覺，懂得求助、知道自己有個信任的對象可以傾訴，有助於『擴充』他的情緒耐受力和挫折容忍度。 」陳彥琪說。而且如此一來，孩子就不致於選擇負面的方式表達情緒，如悶著不說、攻擊別人等。 3. 陪孩子實際演練 面對孩子的人際煩惱，爸媽可以和孩子一起討論可能的做法，並陪他實際演練一遍；當他想要加入一群正在玩的小朋友，怎麼說或怎麼做比較好？如果別人很沒禮貌的直接拒絕，可以如何回應？當下次遇到類似情況時，孩子就比較不會慌亂。 4. 站在對方的角度思考 除了幫助孩子解決問題之外，陳彥琪提出另外一個思考的角度，「爸媽可以陪孩子，試著站在對方的角度去想他為什麼這樣做？」如：好朋友下課不和我玩，為什麼？「有可能，他就是想玩溜滑梯，不想和你一起跑操場；或是他有時候也想跟其他的同學一起玩。 」 陳彥琪強調，「換位思考」除了讓孩子理解自己，也可以提升同理心、接納他人的能力。更重要的是，「讓孩子了解，被拒絕和失敗的經驗十分正常，有時候被拒絕並不代表自己不好；具備這個觀念的孩子，會有比較高的自我價值感。 」 絕大多數父母的思考模式是，想方設法幫助孩子解決問題、教他如何成功社交。 但其實父母更應該教會孩子的是，如何面對失敗與被拒絕。 「有些孩子遇到人際受挫，會覺得自己不夠好，整個人很沒自信。 」當孩子學會被拒絕或失敗也不會怎麼樣，不需要因此沮喪或挫折，「孩子就不會為了維繫人際關係，而討好別人、委屈自己。 」陳彥琪說。 #SQ #人際關係 #未來Family #社交 #社交智商 

這樣的妳很讓他著迷！10個最讓一個男人心動的瞬間，原來男友會注意這些小細節～

情人節快到了！不管是曖昧的朋友還是正在戀愛的情侶們，應該都會在情人節這一天約出來見面吧！那要如何讓一個男人心動呢？除了要選一個很有氣氛的餐廳之外，兩個人在一起相處的感覺更是重要，如果是曖昧中的女孩們，可以約心儀的男生約會，利用以下10點讓男生受不了的行為，讓他們上勾吧！快來看看有哪幾點吧～ 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ （圖片來源《犬系戀人》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP10：穿背心時露出手臂 有許多女生會覺得在男生面前露手臂就是自殺行為，把肉肉的手臂給男生看會覺得很肉，但其實男生很喜歡女生露手臂喔！他們覺得女生露出手臂有可愛的感覺，尤其是有肉的手臂更是可愛呀～ 讓一個男人心動瞬間TOP9：頸部流汗 女孩子很怕在男生面前流汗，會覺得很邋遢或是感覺會有異味，但其實流下汗水到頸部時，男生會覺得很性感，也代表女生性感的象徵之一。 讓一個男人心動瞬間TOP8：熟睡 當男生看到女生熟睡的樣子，會覺得女生很可愛，很想要好好呵護你、保護你，他們會開啟想要佔有你的心，全世界就讓我來保護你吧！ （圖片來源《海岸村恰恰恰》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP7：露出鎖骨 男生除了頸部線條很美之外，鎖骨也是很重要的部位，男生覺得女生露出鎖骨很性感，女生們在約會的時候不妨可以選一件會露鎖骨的上衣，再帶一條細細的鎖骨鏈更是加分喔！ 讓一個男人心動瞬間TOP6：走路時抓著衣服下襬 抓著衣服的下襬有點像是在跟男生撒嬌的感覺，每位男生其實都有大男人的想法，如果女生對他們撒嬌時，男生們會覺得有被重視到，會覺得女生很可愛想要保護呢！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 讓一個男人心動瞬間TOP5：馬尾髮型 喜歡頸部線條當然就希望女生能綁起馬尾，男生們會覺得很少能看到女生綁馬尾，尤其是長髮的女孩更難看到，所以看到女生綁馬尾時就會覺得女生散發出個人魅力呢！ （圖片來源《犬系戀人》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP4：穿短褲或短裙 頸部線條重要之外，女生的雙腿也很重要呢！如果可以在約會的時候穿上短褲、短裙，露出纖細的雙腿，會吸引到男生的目光，現在天氣冷可以搭配膝上靴，絕對會讓雙腿顯長加分啊！ 讓一個男人心動瞬間TOP3：綁頭髮動作 綁馬尾的動作是會讓男生致命，他們認為女生舉起雙手綁頭髮的動作是很有女人味，有一種毫無防備的感覺，女生們可以在吃飯的時候，在男生面前無意識的綁起馬尾，男生會難以抗拒喔～ 讓一個男人心動瞬間TOP2：不經意身體接觸 走去餐廳的時候，或是要回家時可以偷偷的碰男生的手，或是肩膀碰肩膀，這幾個小動作會讓男生們小鹿亂撞，心跳加速的感覺。 （圖片來源《海岸村恰恰恰》劇照） 讓一個男人心動瞬間TOP1：將頭髮繞在耳後 最讓男生受不了就是把頭髮後勾在耳朵後，這樣可以凸顯女生的臉部線條，比起撥頭髮的動作這種勾在耳朵後的動作是最能撩動男生的心。 以上10點都是男生很容易對你心動的幾個小動作，各位女生們趕快拿筆記記好，就用這幾點來攻陷他們吧！ 延伸閱讀： 👉可惡，好想抱緊處理！容易讓男生心動的5個小動作，下次就這樣撩爆他～ 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 👉男友不經意的八種小舉動，讓女孩們甜到不行，偷偷在心裡尖叫+跳躍！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #山哥 #交往 #兩性 #如何讓一個男人心動 #小細節 #心動瞬間 #情侶 #戀愛 #曖昧 #波波邱比特 #男人心動瞬間 #男友 #男友視角 #男生喜歡 #行為 

分開一秒都不行！MBTI黏人排行TOP5，他們就想隨時跟你在一起

每個人對愛情的期望和表現方式都不太一樣，這可以從16種MBTI人格中看出一些端倪，無論是外向型還是內向型的MBTI人格，都有可能表現出黏人的特質，現在和邱比特一起來看看，究竟黏人的MBTI人格都有誰吧～ 圖片來源：《背著善宰跑》劇照 TOP5：INFP調停者 雖然INFP型人格平時看上去一副與世無爭的樣子，但其實他們內在情感十分豐富，INFP型人格對自己所愛的人抱有深厚的感情，希望對方可以完全理解自己，並且共享內心世界，時時刻刻都想跟對方黏在一起～ TOP4：ISFJ守衛者 ISFJ型人格會希望身邊的每個人都得到幸福，並且他們也十分享受與他人互動的過程，尤其是在伴侶的部分，ISFJ型人格總是竭盡全力照顧照顧身邊的人，以確保對方感到被愛和重視，這種高度投入會讓他們看上去非常黏人。 TOP3：ESFP表演者 ESFP型人格天生就喜愛吸引他人的目光，也樂意在人群中散發魅力，在戀愛中這種特質更為明顯，他們總是喜歡黏著伴侶，無論是任何事情都想與伴侶一同分享，也會希望能夠與伴侶一同經歷各種活動，加深彼此間的感情聯繫。 圖片來源：《淚之女王》劇照 TOP2：ENFP競選者 ENFP型人格不論與任何對象都能有聊不完的天，更何況是朝夕相處的伴侶，他們無論任何事情都想與伴侶一同分享，也會希望對方時刻注視自己，並將自己作為生活的重心，對於關注與讚美有著高度的需求。 TOP1：ENFJ主人公 作為天生的領袖和擁有強烈同理心的人，ENFJ型人格對關係有著高度的重視，並且想要透過持續的聯繫來鞏固關係，同時希望對方以同樣的方式回應自己，藉此感受自己在對方生活中的重要性和影響力。 雖然與伴侶共度時光非常甜蜜，但過於依賴或疏遠都可能對關係造成困擾。若想要達到平衡的相處，就必須與對方開誠布公的溝通，找到既能維持情感連結又能尊重彼此空間的辦法，如此才是維護感情的長久之計哦！ 延伸閱讀 👉🏻和他談戀愛好幸福！MBTI16型人格戀愛觀一次看，帶你了解戀愛時優缺點 👉🏻就愛拖到最後一秒！「MBTI拖延症」TOP5，看看是哪個小懶豬上榜了 👉🏻不只E人I人還有這兩種！MBTI「濃人淡人」大解析，快來看你的濃淡程度！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#貓毛球 #16型人格 #MBTI #MBTI排行 #mbti黏人 #依賴 #只想和你在一起 #戀愛後超黏人 #波波邱比特 #相處平衡 #黏人mbti 

他們總在夜裡後悔～網友票選「嘴硬但心超軟」星座TOP4！你上榜了嗎？

「他們總是心太軟心太軟～」這首歌是你的代表曲嗎？我們常常會抓住自己的自尊心不放，不知道在不好意思什麼！想表達關心也總是詞不達意～到了深夜總是開始反省自己一天的「嘴硬王實錄」！這次邱比特就在社群搜集了大家的經驗談，一起來看看你或你身邊的他是否就是那個「嘴硬心軟王」！一起往下看看吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP4：摩羯座 被選上第四名的就是我們沈默的冷面笑匠摩羯座啦～和他們相處常會覺得這個人怎麼那麼理性，思考他們是不是石頭做的？但其實他們的嘴硬是一種保護機制和習慣，其實心裡相當純情老實，有時理性慣了都會忘記自己最真實的心意和想法啊～ TOP3：獅子座 再來第三名就是熱情又感性的獅子座啦！他們就是標準的「易燃同時好哄」的類型，因為什麼都不想輸，所以自尊擺在高高的位置，但其實就是逞那時的威風，其實人很好的！和他們相處只要記得「貓毛要順著摸」，就會獲得一隻可甜可鹹的大貓貓。 TOP2：處女座 緊接著和第一名票數相近的就是處女座了！他們的嘴硬是哪種嘮叨式的講道理，因為充滿關愛所以有時會讓人有點厭煩，但是如果你了解他們的本意，就會知道其實他們很珍惜你，只是每個人表達愛的方式不同，所以才會有誤會產生呀～ TOP1：天蠍座 最後脫穎而出的嘴硬天王/天后就是我們的天蠍座啦ＸＤ當他們嘴越壞，就代表有多愛！這樣想的話，那些嘴硬說出來的話突然就變可愛許多了（？）如果你讓他們感到滿滿的安心和忠誠，那麼有朝一日一定能把他們馴服成喜歡說甜話的小貓！ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI小蛋糕測驗！12題測出你的蛋糕口味和甜度，看看你有多甜！ 👉🏻為什麼遇不到喜歡的人？8種「選擇單身」類型分析給你！找出原因就脫單 👉🏻情侶吵架的5個NG地雷！小心越吵感情越薄，千萬不要犯這些錯啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #刀子嘴豆腐心 #口是心非 #口是心非星座 #嘴硬但心超軟星座 #嘴硬心軟 #嘴硬王 #心太軟 #心太軟星座 #心軟 #星座 #星座排行 #波波票選 #波波邱比特 #自尊心 

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

擔心孩子人緣不夠好、不擅長交朋友？害怕孩子被孤立、排擠，甚至被霸凌？資深教師分享，其實，人際互動也是需要學習跟練習的，父母與其擔憂或貿然插手，不如試著當孩子的社交教練，陪孩子學會與人相處之道。 （圖片來源／未來親子／Shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 已經開學一段時間了，孩子的人際困擾也逐漸浮上水面，有些人重新分班後，遲遲沒交到新朋友，或一直無法適應新群體；也有人放了個暑假後，跟原本的朋友生疏了，甚至好友被搶走，又或是班上出現「小圈圈」，難以融入。 而孩子因為太白目、太害羞、太蠻橫等各類因素，讓人際關係遭逢困境，也很常見，畢竟，學校如同「小江湖」，就是社會的縮影。 已有研究指出，在小學階段不受歡迎、社交受挫者，未來較容易有心理問題，還可能影響學業與職場表現。當父母發現孩子有人際困擾時，得審慎應對，資深教師分享了以下幾個關鍵心法： 一、善用「一致性溝通」，真正同理接納孩子的感受 當孩子回家說「大家都不喜歡我」、「都沒人要跟我玩」之類的話語時，父母難免心慌，急著想搞清楚狀況，但如果大人的情緒波動太大、言語反應太直接，反而容易讓孩子更焦慮，覺得「這件事真的很嚴重」。 全台最大教學社群「溫老師備課Party」創辦人、台南大學附設實驗小學退休教師溫美玉建議，父母要先穩住，才能真正接住孩子，薩提爾模式中的「一致性溝通」很適合用在此時，溫美玉將其拆解成四個具體步驟： 1、全神貫注傾聽：放下手邊的事情跟手機，專心聽孩子說。 2、簡單話語回應：例如，孩子說「他們都不喜歡我」時，就回「嗯」，別說「那你可以找別人玩啊」之類的，也別急著弄懂來龍去脈，先讓孩子繼續說。 3、說出孩子感受：孩子說完後，試著同理，例如可以說「你是不是有點傷心呢」。 4、先用想像方式實現：孩子如果說「真希望他們跟我玩」，不必急著給實際解方，而是先回覆「如果能夠跟他們玩，應該很不錯」 當孩子說完之後，父母可以分享一些自己過往的人際挫敗經驗，或現正遭逢的社交困擾，讓孩子覺得更被同理。通常人在被傾聽、被理解後，情緒就會穩定一點了。 二、和孩子集思廣益，討論各種解方，但大人別貿然介入 其實孩子跟大人一樣，有時候回家講一講、抱怨抱怨，心裡就舒服了，並沒有特別想改變；也有時候，是真的覺得很困擾，想要改變。在跟孩子談的過程中，得先協助孩子釐清思緒。 溫美玉表示，大人的人生經驗比較豐富，通常能判斷事情的嚴重程度，假如孩子已有創傷、甚至是被霸凌，當然得趕快行動；但倘若沒那麼嚴重，建議別貿然介入，尤其忌諱直接去問對方家長，可以先跟孩子集思廣益，開放式的聊聊有哪些解方。 必要時，也可以和老師談談，瞭解事情全貌與問題核心。任教已30多年的彰化縣東興國小教師廖寶慧說，孩子在家跟在校的表現，常常差很大，而且老師接觸的孩子畢竟比較多，又每天在校看著全班，常能提供許多重要訊息。 比方說，孩子有時不受歡迎，只是外表沒打點整潔，或有些壞習慣如挖鼻孔、咬指甲，或常打斷他人說話等，這類原因只要揪出，便能對症下藥。廖寶慧提醒，忠言逆耳，老師分享觀察所得時，並不代表在批評孩子，父母若能平心靜氣的聽進，才有可能幫孩子一把。 三、向孩子說明「潛規則」，幫助孩子更快掌握人際技巧 人類雖是群居動物，但該如何建立友誼，卻非本能，尤其是少子化時代，許多孩子少了跟手足相處的機會，更需特意學習怎麼與他人互動。 廖寶慧建議，父母不妨當孩子的「社交教練」，傳授孩子一些人際技巧，例如，有些孩子較害羞、退縮，可以從練習打招呼開始；有些孩子不擅長聊天，其實聆聽別人的談話、適時回應，也是種交流。 孩子的性格或特質，也是關鍵，比方說，有些孩子是「控制哥」或「控制姊」、有些人則有「公主病」或「王子病」，也有人容易爆衝、容易人來瘋等等。廖寶慧說，諸如此類的情況，大人都能慢慢引導、調整，並不是要孩子完全違背本性、一昧討好他人，而是協助孩子找到方法，獲得人際的舒適感跟連結感。 此外，有一些社交原則是比較幽微的，例如，有些正義感比較強的人，愛打小報告、或愛糾正他人，結果就被討厭了，倘若父母發現這是孩子社交困擾的主因，可以適時向孩子說明這類「潛規則」；並非要對孩子下指導棋，而是讓孩子更明瞭人際互動的多種樣貌。 還可以跟孩子聊聊如何「陪伴自己」，例如在學校的角落找個秘密基地，當覺得被人際困擾壓得喘不過氣時，就去秘密基地放鬆一會兒；或是把隨身物品如小吊飾、小毛巾等等，當成祕密的安撫物。 四、創造情境，幫助孩子累積成功的社交經驗，更自信、自在 現在很多孩子缺乏與人相處的經驗，廖寶慧建議，父母不妨多帶孩子和同齡者玩耍。比方說，可以帶一個有趣、但兩人以上才能玩的玩具去公園，例如飛盤、羽球、樂樂棒球或無線電對講機，創造「他人想一起玩」的機會，也教孩子，假如有別人接近、貌似想玩，就微笑的說「要一起嗎」。 也不用非得跟所有人都打成一片，廖寶慧常用「甜度」來比喻，向孩子說明友誼的多種可能性，例如，跟好朋友的關係可能是「九分糖」或「七分糖」、跟班上同學可能是「半糖」或「三分糖」，沒什麼交集或互動的則可能是「一分糖」或「無糖」。 溫美玉則說，孩子參與的團體，除了學校班級之外，還可能有社團、才藝班等等，可以觀察看看孩子在其他團體是否較如魚得水，然後提醒孩子這個成功經驗，例如說「我看你在溜冰社有很多朋友，很開心」；接著，再試著跟孩子聊為什麼在那邊的人際關係較順利，看看有沒有能遷徙運用的部分。 也可以和孩子討論，怎麼樣的人比較沒有人際困擾，例如自信的人、自在的人、幽默的人、有智慧的人、常關心他人的人……溫美玉強調，與人相處，是一生都學不完的功課，父母要淡定從容的與孩子同行。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 合作網站／#未來Family #交友 #人際關係 #小學生 #未來Family #社交 

【12星座下週愛情運勢】05/31~06/06 射手彼此扶持成長，身心靈都獲得滿足～摩羯改變外型讓你更加亮眼！

撰文編輯 #百蟬 本週各星座運勢較上週而言真的是進步多多，但有個特別的共通點，就是比起過往我們總稱內在比外在重要的部分，在本週可要顛倒一下，加強外貌管理，讓自己更加有魅力唷！ 👉🏻你的戀愛學分拿多少？「12星座成績單」直接揭示所有星座的各項分數！ 本週愛情脫節和你眼睛脫窗的情況都有點嚴重，遇不到心儀對象外，連有伴者也可能無法與另一半好好相處。 愛情運：★★★★☆ 別害怕！拿出你的勇氣來，邱比特是站在你這邊的，有遇到喜歡的對象一定要主動出擊喔！ 愛情運：★★☆☆☆ 有種陰錯陽差的感覺讓你不得不懷疑自己是不是成了愛情絕緣體，不是與喜歡的人擦身而過，就是在不知不覺中失去了與對方進一步發展的機會。 愛情運：★★★☆☆ 浪漫因子在體內日漸膨脹，要注意，若總是以「是否浪漫」為評斷標準，很容易讓你錯失真愛喔！ 與伴侶之間關係相敬如冰，已然失去新鮮感，卻又還不到老夫老妻的默契。這樣下去很危險，要想辦法找回以前的默契才行。 愛情運：★★★★☆ 愛情其實一直都在你身邊，但你若不懂得現身，它又怎麼能發現你呢？別害羞了，喜歡就要主動把握呀～ 愛情運：★★★☆☆ 容易被異性打槍，但別放在心上，越挫越勇，愛你的人已經在路上等你囉！ 愛情運：★★★★★ 收穫愛情的時期已然到來，曖昧者可與對方正式發展進一步關係，而穩定有伴者則有進入下一步關係的可能。 愛情運：★★★★★ 你與對方就是魚幫水、水幫魚的概念，互相成長為彼此的養分，一起進步的感覺讓你們感情更加升溫。 👉🏻你和另一半合拍嗎？盤點最合戀人「星座血型搭配」，找對象就要找這種！ 愛情運：★★☆☆☆ 外在其實也跟內在一樣重要，現代說穿了就是個看臉時代，若不積極一點提升外在的話，很可能錯失很多讓人發現你內在美的機會喔！ 愛情運：★★★★☆ 本週你會感受到行動的重要性，付諸行動才能讓對方確實感受到你對他的愛與重視，這些都比單純說些甜言蜜語還要重要。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有望展開新面貌迎接新對象的到來，有伴者也可以不計前嫌與另一半和好如初。 👉🏻盤點12星座「想分手的前兆」！提早發現彼此的問題，成功挽救戀愛關係！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週愛情 #本週愛情運勢 #波波邱比特 

喜歡曖昧感大於戀愛！曖昧製造機星座TOP4，他的行為好容易讓人暈船～

波妞們喜歡曖昧嗎？曖昧是一種既甜蜜又讓人心癢癢的過程，有些人喜歡曖昧的感覺大於真正談一場戀愛！雖然曖昧的感覺很美好，但如果太沈溺曖昧的感覺，很容易讓你看起來是個不想定下來，只想要流連在花叢中喔！那麼有哪些星座喜歡曖昧大於戀愛呢？就跟邱比特一起來看看吧～ TOP4：雙子座 雙子座面對感情時會比較隨性，他們大多抱持著「交朋友」的心態在面對所有異性對象，所以給人一種不想定下來或是很難捉摸的感覺。加上雙子座人人好的性格以及好人緣，更會讓有想和雙子進一步發展感情的人卻步，畢竟營造出曖昧的粉紅泡泡氛圍，是雙子座很擅長的事啊～ TOP3：天秤座 天秤座相處起來溫柔、舒服，讓很多人都容易陷入他的溫柔鄉，而且天秤很懂自己的優勢在哪，欲擒故縱、欲拒還迎是天秤座一貫對待感情的方式，他們不會太快確立戀愛關係，會花蠻多時間和不同的異性相處、觀察，除非等到天秤座願意為了某個人定下來，你才會發現他們的溫柔從此不會再給其他人了。 TOP2：天蠍座 天蠍座自帶神秘感的氛圍，總是會讓很多人不自覺想靠近，同時天蠍座不太輕易讓別人知道他的真實想法，所以面對天蠍散發的曖昧訊號，會有許多願意飛蛾撲火靠近天蠍座的對象出現。而天蠍也蠻享受這種有許多人落入他們「陷阱」的感覺，對於曖昧的氛圍拿捏天蠍可是很拿手的！ TOP1：雙魚座 雙魚座有著豐富的情感，而他們本身就很容易陷入曖昧中，加上他們是個非常具有共感力的星座，所以常常會讓人誤會雙魚對他有意思，但其實雙魚座只是人人好，對誰都是這麼溫柔體貼。但老實說雙魚其實也有默默在享受付出的感覺，也會對他人的回應感到幸福，久而久之就會沈溺在和很多人曖昧的狀態，讓人摸不透雙魚的內心在想什麼啊～ 以上就是四個蠻享受曖昧感的星座啦！不知道波妞們覺得準不準呢？其實曖昧的感覺真的很美好，也難怪他們會陷入曖昧的甜蜜感中，不過邱比特還是要提醒上榜的星座，如果遇到真的想好好發展下去的對象，就不要一直在用曖昧吊著對方，也要把魚池裡的魚都清空，才不會最後落得兩頭空啦！ （以上圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 延伸閱讀： 👉陷入戀愛就像小孩？喜歡依賴戀人的星座TOP5，他們不能沒有對方！ 👉村上春樹「人格九宮格」爆紅測驗！七題測出你的人格天賦和組成特質 👉你們有沒有機會成為戀人？12星座「戀愛公式」，趕快來配配看吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #喜歡曖昧星座 #戀愛 #搞曖昧 #撒網 #星座 #星座運勢 #曖昧 #曖昧感 #曖昧星座 #曖昧製造機 #波波邱比特 #魚池 

小時候都討厭過的女配角！盤點「動畫界綠茶」TOP10，現在看還是讓人拳頭超硬！

相信大家都跟波編一樣，小時候是一位電視兒童吧～不管看電視劇還是看動畫，主角們雖然擁有主角光環，但總是有莫名其妙的配角要出來攪局！尤其是那種硬要跟女主角搶男主角的「心機綠茶」，真的會讓人越看越氣啊～編輯幫大家精選出10位「動畫中最討厭的綠茶女」，大家一起來看看你心中的TOP1有沒有上榜！ 👉 小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ 動畫界綠茶女TOP1：《真珠美人魚》天城米兒 《真珠美人魚》中的天城米兒是波編認為所有動畫中最綠茶的人物！雖然從小體弱多病很可憐，但是看到他把露亞當作假想敵，還認為海斗是屬於自己的，一直在暗中耍心機妨礙露亞跟海斗相處，例如：突然裝病、黏著海斗、亂哭一通等等，真的滿足所有「綠茶心機女」的元素呀！最後還因為海斗不愛自己，所以把自己交給米凱爾造成一堆混亂，根本就是一種「我愛而不得，誰也別想得到！」 （圖片來源：截圖） 動畫界綠茶女TOP2：《玩偶遊戲》—松井風花 說到動畫中的「綠茶」相信很多人第一秒絕對是想到這位，那就是在《玩偶遊戲》的「松井風花」！沒有錯，風花出現後先是跟紗南變成好朋友，本來很討厭羽山的她，轉而又喜歡上羽山，更向紗南表明他不會跟羽山分手，也在紗南去紐約的那天直接在紗南面前牽起羽山的手！（超氣）雖然在最後風花發現羽山最終愛的還是紗南，所以她選擇退出也與舊情人高石重修舊好！（風花還好沒有心機到最後啦～） （圖片來源：截圖） 👉《玩偶遊戲》真實結局！直澄出櫃、羽山當針灸師，以前最討厭的「綠茶心機女」風花真的有錯嗎？ 動畫界綠茶女TOP3：《魔法咪路咪路》—森下遙 TOP3的森下遙想必大家也不陌生！身為男主角結木攝青梅竹馬的她與風花的行逕有點像，同樣是轉學生，起初也與女主角南楓相處甚好，但就在發現自己喜歡上結木攝時，開始討厭南楓！令大家最討厭的應該是結木攝居然中途還真的跟她在一起，最後因為知道結木攝還愛著南楓，且跟自己在一起不快樂才選擇退出。（什麼八點檔劇情） （圖片來源：截圖） 動畫中綠茶女TOP4：《庫洛魔法使》—李莓鈴 《庫洛魔法使》應該是每位女孩的童年吧～講到《庫洛魔法使》裡討厭的角色絕對有「李莓鈴」！她一開始就以小狼的表妹兼未婚妻的身份出現，一直把小櫻當作敵人看待，又一直黏著小狼不放；但後來發現小狼喜歡的不是自己，跑到知世家大哭那段真的有點可憐，後來莓鈴也成為小狼跟小櫻的最強助攻啦～ （圖片來源：截圖） 👉《庫洛魔法使》20週年！暗藏BL、百合、師生15對CP，各種不同形式的愛你看懂了嗎？ 動畫界綠茶女TOP5：《犬夜叉》—桔梗 波編知道可能很多都很喜歡《犬夜叉》中桔梗這個角色，但是站在女主角那方的話，桔梗真的有點討厭啊～桔梗遭受陷害枉死又復活，也是犬夜叉的舊情人，但她復活後一直介入阿籬跟犬夜叉的感情，還一直在阿籬面前跟犬夜叉接吻或是有親密的舉動，讓阿籬很心痛！（波編自己是非常心疼女主的）但最後桔梗犧牲自己打敗奈落、拯救琥珀，最終以普通的女人死在心愛的犬夜叉懷中，也讓很多人感動的流淚～ （圖片來源：截圖） 👉《犬夜叉》續作登場！主角兒女長相完全遺傳爸媽，這基因太強啦！ 動畫界綠茶女TOP6：《小魔女DoReMi》音符 在《小魔女Do Re Mi》中音符是一位令大家又愛又恨的角色吧～起初的音符帶有小惡魔的個性，會因為一己之私而使用魔法，為了達到自己的目的所以不擇手段；個性強勢又目中無人，還差點跟小愛決裂！雖然最後他也被夥伴們感化，成為人見人愛的音符，但最初的音符還是會對她有點嗤之以鼻！ （圖片來源：截圖） 👉《小魔女DoReMi》二十週年！10題「骨灰級」測驗決定你夠不夠鐵粉！ 動畫界綠茶女TOP7：《我們這一家》春山吹雪 說到標準「綠茶」那當然有「春山吹雪」啦～春山吹雪可以說算是典型的「傻白甜綠茶」，完全不知道自己的行為就是「綠茶」們的標配！每天沈浸在男生們獻上的殷情之中（把男同學們當工具人），不小心中傷別人還渾然不知，就連小清都說真的要「小心防範吹山吹雪」這個人！ （圖片來源：截圖） 👉 重男輕女、大男人主義？《我們這一家》主角們的黑暗面盤點，長大才知道卡通的現實！ 動畫界綠茶女TOP8：《忍者哈特利》夢子 在《忍者哈特利》中的品學兼優、班上最漂亮最受歡迎的夢子，其實私底下根本就是一位自性任性的大小姐，不斷把健一當作工具人使喚，還常常擺出高高在上的姿態，一直散發出她公主病的光環！（超氣） （圖片來源：截圖） 動畫界綠茶女TOP9：《魔女的考驗》香草 童年卡通中不能缺少的魔女系列絕對有《魔女的考驗》！《魔女的考驗》女主角香草也是數一數二的「綠茶＋公主病」，一直都很內向不敢大聲開口講話，不斷利用身邊的工具人；本來都說好羨慕巧克力之類的，後來還轉而嫉妒巧克力！最後居然還直接黑化成為反派（怎麼有種米兒的路線了…） （圖片來源：截圖） 動畫界綠茶女TOP10：《小紅豆》神原陽子 最後來到這位，就是《小紅豆》中的神原陽子啦～神原陽子的設定就是有著漂亮長髮又人見人愛的千金小姐，可能是因為還是小學生的關係，綠茶味還沒有很重，只是看到陽子一直追著勇助不放，讓小紅豆很困擾就會覺得好討厭啊～ （圖片來源：截圖） 看完以上對於「動畫中最討厭的綠茶女」TOP10，大家是不是回憶滿滿呢？但說真的其實也不是每一位都真的是「綠茶」啦～像是莓鈴後來還助攻了，所以大家生氣歸生氣，還是要記得我們只是在看卡通而已～畢竟有這些女配角的襯托，我們才能看到男主的渣（欸？） 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #庫洛魔法使 #影劇音樂 #懷舊動畫 #懷舊卡通 #李莓鈴 #松井風花 #桔梗 #森下遙 #波波名人 #犬夜叉 #玩偶遊戲 #生活精選 #綠茶婊 #魔法咪路咪路 

什麼都要管根本控制狂！戀愛後管不停的星座男TOP3，是霸氣還是煩人？

不知道大家的男友是什麼類型的人？木頭直男、呆萌小奶狗還是霸氣總裁呢？有的男生在戀愛前後會突然畫風轉變差超級多，在一起前給你超大自由度，在一起後變什麼都要管的小小管家男。今天邱比特就要帶大家來看，戀愛後管很大的三個星座男！ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP 3 金牛男 金牛男的控制欲不會很明顯的表現出來，可是他們會從生活中慢慢抓住主導權，到最後會發現他是尊重你的，可是默默的發展就會朝他想要的方向前進。 可以說是他就算管你，也不會讓你發現，可以說是高手中的高手啊～除非涉及到金錢或是食物，他們才會真的明確有「管」的感覺，不然你是很難發現低～ TOP 2 獅子座 獅子座是個十足的大男人性格，雖然每個人在乎的點不同，但獅子男偏偏就管得比別人多一些，有的會管穿著，有的會管交友狀態，更誇張可能連工作跟生活狀態也會管。 看起來雖然蠻霸氣的，但其實長久下來對方可能會覺得這樣的約束有點煩人跟難搞，所以還是要稍微拿捏一下哦～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP 1 天蠍座 第一名就是天蠍座啦～天蠍男是屬於那種，什麼都想管的那種，不過這不是因為他們真的閒閒沒事，而是源自他們的不安全感。 他們擁有很強大的直覺，所以常常會擔心這擔心那，不知不覺就變成管很多的狀態了。所以很多人會認為跟控制欲強的天蠍座在一起，久了會有點累人啊～ 以上就是三個交往後很愛管東管西的星座男友啦！雖然有些人就是喜歡被管的感覺，但其實這管和不管中間值的拿捏還是挺重要滴～希望大家都能找到彼此適合的相處模式哦～ 延伸閱讀： 👉看不順眼卻互相吸引！六對性格兩極的星座組合，意外可以擦出激烈火花 👉12星座男友「戀愛優缺點」大公開！愛上他們的甜蜜與苦惱，你也有這樣的他嗎？ 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #poplove #交往 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #控制 #控制欲 #控制狂 #星座 #星座男友 #星座運勢 #波波邱比特 

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