自我探索｜不想做某事的時候，就直接說「我不想」

嗨！大家週一好～週末有好好休息嗎？ 上週六在5amCEO社團裡跟小夥伴們分享了凱西的＜Day586【練習使用自己的內在權威】 薦骨人篇＞這集的直播實作心得，也一併在這裡分享給你們～ 提醒：如果你的人類圖內在權威是「薦骨老大」的話，很歡迎你來看看這篇噢！ 大家有沒有遇過當朋友提出邀約，自己不想出席，卻不好意思說明真正的原因，於是說出了：「我想...，但是...」之類的話來回覆對方，不知道大家在回答的時候會有什麼樣的感受呢？ 我觀察到自己過去在不想答應某些邀約時，會用找藉口、找理由，或是用謊言去向對方隱瞞自己其實只是不想去的這個原因，而且在這些回答脫口而出的下一秒，內心便會產生愧疚感，也會對自己感到失望。 直到我認識了人類圖、了解我的內在權威，並且依循薦骨老大的喜悅為各種來到我眼前的邀請做決定時，我發現直接且真誠的把真實原因向對方說明，對方並不會像以前預想的那樣，對我產生負面情緒或者有更可怕的表現，反而是會體諒、會理解，而自己似乎也鬆了一大口氣。 在直播中凱西也提到，在回覆對方邀約時可以使用：「謝謝你想到我」這句非常關鍵的話，似乎不會讓對方產生負面情緒，並且尊重我們的回覆唷！ 歡迎內在權威也是薦骨老大的小夥伴們一起練習直接表達內心真實的想法吧！🙌🏻 直播傳送門 👉🏻 http://5amceo.com/day586 嗨 你好！我是隋安，是一位插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來 我的小宇宙逛逛 🪐 這宇宙擁有插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題星球 如果你對這幾顆星球感興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 閱讀筆記｜情人節特集《撒哈拉沙漠》 自我探索｜你可以定義自己，創造想要的人生 自我探索｜你是否曾經被他人或自己用「應該」綁架

高雄左營｜五星主廚的港式牛肉麵｜濃厚紅燒湯頭、厚實的牛肉塊😍

📍陳波記牛肉麵館 今天來介紹一家五星主廚的港式牛肉麵 老闆之前是在台南的大億麗緻酒店任職行政主廚 後來在左營開間牛肉麵館，吃飯時間人潮很多耶～ 🔸紅燒半筋半肉麵 紅燒的湯頭很濃郁，但不是重鹹口味 是會讓人一直想喝的，濃厚甘醇的口感～ 麵條的部分蠻Q彈的，重點是有入味！ 牛肉軟嫩不卡牙，牛筋也燉的很軟爛、入口即化 特別說一下 他們家的牛肉麵擺盤很漂亮 牛肉的部分也很厚實，蠻大一塊的 一上桌整個食慾就是大開哈哈哈哈 🔸紅燒三寶麵 來吃牛肉麵我個人最愛點三寶麵😂 一次吃到三種部位，非常滿足啦！ 分別是牛腱、牛肚跟牛筋 牛肚料理的非常剛好，保有些脆度也不會過韌 牛腱的部分，帶些筋但也因為這樣更能增添口感 而且店家給的份量都很大方耶😍 由於當天晚餐前真的吃太多東西 原本想再吃他們家的小菜，但真的吃不下😂 之後留到下次再光臨一次，是胖胖會想回訪的店！ 價格來說也不會太高，很值得掏腰包吃起來啦😚 📝－－－ 以上敘述皆為個人真實感受，並非代表所有人 每個人口味不同 如有差異請見諒。 🔺紅燒三寶麵 ɴᴛᴅ.190 🔺紅燒半筋半肉麵 ɴᴛᴅ.160 －🄸🄽🄵🄾🅁🄼🄰🅃🄸🄾🄽－ 🚩【陳波記牛肉麵館｜高雄】 🏠：高雄市左營區富國路343號 ⏰：11:00-14:00/17:00-20:00 ☎️：07-550-9583 ＃發胖 ＃發胖南部 ＃高雄美食 ＃晚餐 ＃牛肉麵

Netflix 影集《女傭浮生錄》/ 逃出控制及為擁有人生的開始。

2021年10月在Netflix上架的美國影集，由瑪格麗特庫利、尼克羅賓森、安蒂麥道威爾等人主演。 故事靈感來自史蒂芬妮蘭德的回憶錄《Maid: Hard Work, Low Pay, and a Mother’s Will to Survive》，並且為Netflix收視人數最高的迷你影集。 艾莉克絲（瑪格麗特庫利 飾）長期受到來自丈夫的精神暴力，在某天晚上她決定帶上女兒離開，並且開始獨立生活，而在毫無經濟能力的狀況下更是困難重重⋯⋯ 故事從一開始就揭露了本劇的核心：「家庭暴力、情緒虐待、獨立自主。」 十集，劇情在每分每秒都毫不浪費地在堆疊情感及張力，無論是單親媽媽養育小孩的無助，又或是一個人失去依靠後的無奈。 從打開第一集的瞬間，就準確地抓住觀眾。 無論在劇情或是角色塑造的鋪陳都做的很好，也很平均，每個部分都有頭有尾，每件大小事都推動著角色成長及反轉。 讓我比較驚訝的是女主角艾莉克絲的演技，她的作品不多，但這部絕對足以成為她的代表作，她將壓抑的情感及失去的痛苦都呈現得十分真實及透徹。 儘管有人認為整部劇是在賣慘，但我認為這就是真實的世界，當你無經濟能力又無依無靠時，這世界就是如此悲慘。 有著女權、暴力等議題，卻也帶出了更多自我成長的艱辛。 『情緒暴力，就不是暴力了嗎？』 情緒暴力藏在每一段關係之中，必不是只有身體暴力才是危急的。 精神上的壓迫仿若肉體上的凌虐，一天一天的侵蝕著身心，而他人是看不出，也救不了你的。 人會重蹈覆徹，一再地受傷、逃跑、回頭、受傷⋯⋯但永遠記得，你有選擇的權利。 而某天到了無法溝通的程度，或許只有分開才能解救自己。 『你擁有的是什麼？』 一無所有的艾莉克絲寧願帶著女兒流浪街頭，也不願回去那個充斥著暴力的家， 或許心靈上的富足，比實質上的富足來的珍貴，且重要。 當你擁有獨立的能力，你就不用再害怕成為別人的魁儡， 而當你脫離控制、獲得自由的瞬間，及為擁有人生的開始。 『我們不能為別人的人生負責，選擇就只能交給自己。』 你有你的人生，我有我的人生。 我能給予你選項，但不能替你做選擇。 人終究需要依靠自己成長，而我們只是個互相扶持的存在。 ＿ 主觀分數：9.2/10分（我會願意再看很多次，然後一直哭。） 歡迎追蹤IG:https://www.instagram.com/wangdog_trymybesttolive/ #女傭浮生錄 #maid #netflix #netflixseries #影劇 #影集 #觀後感

#雷 觀後感-解讀惡之心的人們

 -簡介- 此劇講述在沒有側寫師、精神病概念的年代，因為極惡的犯人連環出現，使得大韓民國陷入恐懼之中，為了追捕那些惡魔，需要傾聽他們內心聲音的側寫師們的犯罪推理故事。 集數：12 類型：犯罪、懸疑 原著：權日勇、高納穆《追逐怪物的人》 導演：薛伊娜 主演： 金南佶、陳善圭、金素辰 播出：SBS金土劇 時間：2022/01/14-2022/03/12 推到爆！！！！！ 雖然現在才三月 但我可以肯定這一部一定是上半年度最佳韓劇的前三名 比起其他的犯罪懸疑劇 解讀惡之心的人們 雖然也有帶到犯罪過程 不過他更加重視的是犯人的犯罪心理 劇中多個案件都是根據真實事件改編 犯罪側寫師真的很偉大也很辛苦 是第一線接收到那些犯人駭人聽聞的想法 在分析過程裡除了要忍住情緒 還要小心自己不要被那些黑暗的想法給吞噬 吹爆金南佶的神仙演技 劇中細膩的情緒處理得超棒 共情能力和情緒潰堤 真的讓人完全跟著他走 ((歪個樓 真的帥到不行 另外其他幾位主演 像是組長跟機搜隊隊長還有組裡的忙內宇宙宙 大家的詮釋都很棒 也超加分 而劇中的所有犯人也都演得很好 看到讓人覺得超荒唐 但這些瘋狂的犯罪想法也許真的存在在這個社會上 就不過多劇透了 推薦給所有喜歡犯罪懸疑劇的人們 真的千萬不要錯過它！ 💫如果怪物是出生的時候就定下的話，實在是太不公平和殘忍了。 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌗4.6分 #Drama #Korea #解讀惡之心的人們 #악의마음을읽는자들 #SBS #김남길 #진선규 #김소진 #려운 #이대연 #김원해 #정순원 #김혜옥 #조영진 #한준우 另外有興趣看更多影評觀後感 歡迎到我的instagram找其他劇的分享唷 irine_dramas

高雄左營｜超有質感的滷肉飯店｜還有不用百元的商業午餐！！平價美食等你來吃😍

📍恆田手切滷肉飯 今天要來分享在高雄很有質感的古早味店(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 賣的品項蠻多的 基本上價位也不會太高🤤 有滷肉飯、湯類、炸物、小點等等⋯⋯ 🔸個人商業套餐 這個一定要推爆！！平日午餐才有販售 有配菜跟湯還有滷肉飯，百元有找 真的超級適合小資族的啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🔸手切滷肉飯 肥瘦肉適中，醬汁比例的調配也恰到好處 不會讓人覺得太死鹹或是太油膩～ 越吃越涮嘴 會讓人整碗直接嗑光😂 還有香菜跟酸菜的點綴，非常加分！ 🔸古早味瓜仔肉飯 這個好好吃喔！香氣很足夠 肉燥的瘦肉比較多，多了碎瓜的甘甜還有口感 非常有古早味的FU啊～ 🔸酥炸花枝蝦排 跟友人一致認為超好吃 這個必點啦！ 外皮炸至金黃色很酥脆，吃得到花枝跟蝦仁 非常真材實料！不會只有在吃漿的感覺 個人覺得原味就很好吃😚😚🤤 🔸川味鴨血豆腐煲 很有辣勁喔～如果平常是微辣或是不吃辣的朋友 可以直接略過沒關係哈哈哈哈 煲的配料非常豐盛欸，而且火鍋料不會太多👍 鴨血很有咬勁，豆腐的也非常入味 一個人吃很有飽足感！建議兩個人分享🙌 整體吃完非常喜歡！真心推薦滷肉飯、炸蝦排 是一家會回訪的店，價格親民之外餐點也不雷 📝－－－ 以上敘述皆為個人真實感受，並非代表所有人 每個人口味不同 如有差異請見諒。 🔍：#15吃高雄 🔺手切滷肉飯 (大)ɴᴛᴅ.45/(小)ɴᴛᴅ.35 🔺古早味瓜仔肉飯 (大)ɴᴛᴅ.45/(小)ɴᴛᴅ.35 🔺酥炸花枝蝦排 ɴᴛᴅ.100 🔺川味鴨血豆腐煲 ɴᴛᴅ.150 🔺個人商業套餐（平日限定）ɴᴛᴅ.90 店家IG： @hengtian2021 －🄸🄽🄵🄾🅁🄼🄰🅃🄸🄾🄽－ 🚩【恆田手切滷肉飯｜高雄】 🏠：高雄市左營區辛亥路154號 ⏰：11:00-14:00/17:00-20:00 ☎️：07-556-0681 🚷：禮拜二公休 ＃發胖 ＃發胖高雄 ＃平價美食 ＃滷肉飯 ＃小吃 ＃銅板美食

台北超火紅排隊美食｜大師兄銷魂麵舖｜麵體真的很Q彈！終於吃到為什麼銷魂了😂

📍大師兄 銷魂麵舖 在台北的時候就超級想吃了！ 然後每次去都超多人所以都放棄🤣 台南終於也有了啦，在百貨的美食街無意間發現的 🔸清燉牛肉+銷魂麵 湯頭呈現奶白色的，原本以為很清淡 想不到喝起來挺濃郁的，牛五花的份量給的也大方 麵體的部分Q彈帶勁，麵本身有辣度但不會太辣 而且是會讓人一直想吃的口感 真的很銷魂🔥🙌 還有附鴨血、溏心蛋！整個很加分🤤 整體吃完，個人蠻喜歡的（尤其是銷魂麵） 有機會也會再去吃其他口味～ 📝－－－ 以上敘述皆為個人真實找感受，並非代表所有人 每個人口味不同 如有差異請見諒。 🔺清燉牛肉+銷魂麵 ɴᴛᴅ.280 🚩【大師兄銷魂麵舖｜台南】 🏠：台南市中西區西門路一段658號B2樓 ⏰：11:00-21:00 ☎️：06-303-0597 ＃發胖 ＃發胖南部 ＃台南美食 ＃銷魂麵舖 ＃台北美食 ＃排隊美食 🔹如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的食帳 會有更多詳細的美食資訊唷～♡ IG:『eeat.15』

【好片推薦】理想之城 職場生死路 上班族的警世錄 職場誰不委屈請自強!

最近趁著過年有空剛看完大陸的一部火熱現代劇-「理想之城,主演正是大陸一線女主角-孫儷。有看過孫儷主演的幾部劇的人應該都知道,她挑戲精準無比,無論古代或現代劇,她都能充分掌握入物的特性,無論是高高在上的珍嬛傳或是居家的房仲業務,甚至在這部「理想之城｣當中,她也能把底層上班族的無奈和悲哀演到極致,當然,戲劇總是誇大不完全真實,但從這部理想之城當中,我想和大家聊一聊職場生死路。 蘇筱堪稱女版的半澤直樹 除非你夠強否則別逞強 蘇筱這個角色太不現實,她還真的只能是虛擬世界的一個角色,一個態度端正顏色俐落甚至自以為是的女性角色,自以為因為自己的專業和公正,就可以藐視所有人的不專業或是落後的怠惰,這樣的人太不真實了,但寫這部戲的人肯定是在企業裡混過的,肯定都經歷過職場生死的死虐情節! 職場奇蹟在現實中可能發生 前提是你有能力承接這份禮物 董事長的角色也不太真實,有幾個高高在上的老闆,會在幾千人的大公司當中,看見一個基層人員的辛酸?這部戲有太多的劇情真的太不切實際,只能說在現實職場中,比劇情更多殘酷寫實。也許電視劇的初衷,是想要表現年輕人從小人物的努力如何力爭上游,很多人可能會對我這番言論不以為然,人在做天在看,上天的確會出現奇蹟在某些人身上,但奇蹟也是要在努力人身上才能實現不是嗎?天上不會掉下來現成的禮物,除非你有能力承接它。 職場誰不委屈 沒委屈的工作只是作夢 職場上沒有委屈就不是職場,有多少人曾經歷過在公司廁所痛哭失聲的經驗?相信太多人也曾被主管的苛刻責備受盡委屈,職場就是人生寫實的故事,每天都在上映著一直重覆不斷的劇情,沒有人可以教會你如何在職場生存?只有你自己知道要活下去,就要想辦法撐下去,有多少日夜有多少晴雨你望著天空想著,好日子還有多遠?你累了、倦了,還要堅持目的是什麼?你才能過自己想要的日子?你用自己的力氣去拚搏,你用一切的代價去爭取,你用盡豁出去的勇氣想要改變這一切,你以為你可以,因為你以為你的一切肯定有回報,但,可惜職場不是你說的算!現實是你要改變就必須讓自己更強才有機會去改變現況,如果,你沒有勇氣也沒有力量,就當作夢一場,繼續忍受委屈,直到習慣委屈吧!沒委屈的工作只存在你的理想之城中! #過年好片推薦#大陸劇#理想之城#孫儷#趙又廷#職場#職場霸凌#職場生死#職場如戰場#逆轉人生#職場分享 更多文章歡迎訂閱www.funaroma.com # 跟著香味去旅行 延伸閱讀: 【宜蘭走春去】 太平山泡溫泉看日出吃小吃二日遊-娛樂板｜PopDaily 波波黛莉

今天一次介紹兩家鹿港美食｜阿振肉包、漢彬水晶餃。

今天一次介紹兩間店啦！🤩 📍漢彬水晶餃 這家漢彬在鹿港超有名，也是人氣排隊美食！ 但我平常其實不太常吃水晶餃，主要是皮太厚 肉球又超小一顆！🥲 但這家完全顛覆平常吃到的口感 皮薄Q彈，肉的話蠻飽滿的～ 只有賣綜合湯，四種不同的料！ 有水晶餃、水丸、燕丸、扁食燕 比較特別的是燕丸還能吃到荸薺的清脆感 📍阿振肉包 又是一家銅板美食！🤩有分蒸熟跟冷凍的 買之前要先跟店家確認好要哪一種～ 我其實當天蠻想吃地瓜包的但是真的太飽了 後來跟友人買一顆肉包嚐看看～ 麵皮有甜甜的香氣，裡面有香菇跟豬肉 肉的部分是有嚼勁的，肉餡也不會太膩 撥開會流汁喔！要小心～但不會燙哈哈哈 整體來說阿振不錯吃，但不是超級好吃 就是下午的時候突然嘴饞、小餓想吃東西 就很適合買一顆來墊墊胃🤤 我只能說市場真的是美食寶藏之地 走沒幾步就一堆美食，重點是不雷 好想整天泡在市場裡（⋯我一定會肥死）😂 🔺綜合湯 ɴᴛᴅ.40 🔺原味肉包 ɴᴛᴅ.20 📝－－－ 以上敘述皆為個人真實感受，並非代表所有人 每個人口味不同 如有差異請見諒。 🚩【漢彬水晶餃｜彰化】 🏠：彰化縣鹿港鎮民族路189號 ⏰：7:00-14:00 ☎️：0934-252-761 🚷：禮拜三休息 🚩【阿振肉包｜彰化】 🏠：彰化縣鹿港鎮中山路71號 ⏰：9:00-19:00 ☎️：04-777-2754 ＃發胖 ＃發胖中部 ＃彰化美食 ＃鹿港美食 ＃小吃 ＃銅板美食

【新北美食】#吉哆火鍋百匯 #GIDOHOTPOT #新北 #江子翠美食

【 #吉哆火鍋百匯 GIDOHOTPOT】

🎈 ✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig ✏️ 更多美食🔎 @leely_foodie 板橋江子翠開到深夜的吃到飽｜自助吧、台味趴、炸物、火鍋、冰淇淋、甜點 🎈位於捷運江子翠附近的吉哆是大名頂頂的錢都吃到飽品牌不論是炸物/火鍋料/肉片/炸物/飲品/冰淇淋/甜點蛋糕都是自助取用每次莉莉來附近找朋友的時候都是大排長龍這次也很開心可以參與台味趴的體驗活動有超多款異業合作的美食可以大快朵頤唷😏本篇與吉哆火鍋百匯合作(以下皆為莉莉真實感受)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂️低消算人頭/用餐限時120mins🙋👉 平日午餐(4pm以前) $459👉 平日晚餐(4pm以後)/假日全天 $529👉 敬老(75歲以上) $299👉 兒童(130-149cm) $269👉 兒童(100-129cm) $100💰10%服務費 🎈鍋底可選原味/麻辣/咖哩/藥膳/泡菜/素食/咖哩/酸菜/番茄以及新口味泰式檸檬香茅辣椒((👈莉莉的愛😍琳瑯滿目的蔬菜火鍋料肉盤任君取用保證男女老少全家大小都能找到自己愛吃的其中莉莉最滿意櫃檯現切的沙朗牛肉跟板腱牛肉非常新鮮順口很嫩很好吃稍微涮一下就可以吃了這次各種合作的台灣味異業美食也都很值得嘗鮮 炸物➡️台灣塩酥雞(鹽酥雞跟炸魷魚超涮嘴停不下來)撒上他們獨家的椒鹽粉就像是在店內吃到的一樣 飯食➡️金峰滷肉飯(來自台北的老字號小吃美食鹹香適中超讚)本店在南門市場沒想到竟然可以在這邊吃到😊 飲品➡️台南義豐阿川冬瓜茶(不會過於甜膩吃火鍋炸物配這味最剛好) 熱炒➡️真心台菜(一道招牌魷魚螺肉蒜打天下)不只香氣逼人鹹度更是剛剛好超級下飯 冰品➡️黃火木舊台味冰店(懷舊的夾鏈袋裝著經典紅豆口味)凍凍果冰條好像回到兒時一樣童趣愛吃冰的朋友別錯過 DIY小吃➡️花生粉豬血糕及刈包可以自行組裝搭配三種沾醬滿足北中南部口味((莉莉私心最愛東泉❤️ 北港花生辣椒醬/丸進辣椒醬(馬露醬)/東泉辣椒醬 ✨✨特別推薦✨✨最嗜甜的莉莉超驚喜甜品➡️魏姐包心粉圓整鍋黑糖包心粉圓可以隨心情搭配各種料跟糖水想吃多少就裝多少飯後甜點可以選這個真的太幸福😳 🎈離捷運站非常近走路5分鐘以內就可以抵達雖然超過200位的用餐空間既寬敞又舒適但是到了用餐時間還是常常大排長龍莉莉建議人數多或者用餐尖峰時要先訂位才不會排很久整體而言算是C/P值不錯適合聚餐帶長輩小孩朋友都OK品項很多元豐富食材新鮮沒話說補貨速度也超快👍江子翠的朋友們真的很幸福付款方式提供現金跟信用卡、五倍卷以及Apple pay唷＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【 #GIDOHOTPOT 吉哆火鍋百匯 】🏠：新北市板橋區文化路二段181號⏰：週一至週四11:00-23:00 週五至週日延至00:00☎️：02-22529416＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #新北食代#新北美食 #新北 #江子翠 #捷運江子翠 #新北火鍋#江子翠美食 #火鍋 #吃到飽 #吃到飽火鍋 #自助吧#吉哆台味趴 #金峰滷肉飯 #台灣塩酥雞 #台南義豐阿川冬瓜茶#魏姐包心粉圓 #真心台菜 #金峰滷肉飯#신베이 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgram#NewTaipei #NewTaipeifood #popyummy新北 #popyummy

不完美也是一種美

人生不會一直都很完美 每個人都有屬於自己獨一無二的美 學會接受不完美的同時 獲得的就是生命帶給自己的禮物 讓自己學會接受與坦然 擁抱真實的自己 妳會發現其實不需要追求別人眼中100分的妳 而是好好善待真正的自己。 🏷女孩project no.791 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #365天一日一畫 #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #女孩 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #圖文

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