感恩筆記95，感恩今天跟小子獨處。孩子真的好需要認同與陪伴。

我們家小子就快上幼稚園，有好多事情他還沒有具備，所以媽媽我總是每天碎念、暴怒、生氣，最近我又開始努力讓自己理智、溫柔，也還成效不錯，或許也是他長大了，比較能懂事，並非我罵罵他，他就懂了，所以既然這些都是過程，我也就放鬆很多，不再碎念不停。 以前有陣子我們兩個只要不出門，完全的獨處，我就會暴怒，看他什麼都不順眼，不過現在我不會了，當然也有忍住的成分，但，可以更多的理解他不是故意的。 今天一整天，就我們母子倆，陪他看了書，陪他玩，其實他真的很可愛，當我可以放鬆不再跟他較勁，真的好多事情都變輕鬆可愛了。感恩我好喜歡單獨跟小子在一起，他真是個有邏輯，也好會敘述事情的孩子！超棒！

《美國恐怖故事》我最喜歡這一季！（上）

Netflix: 有 季數：9(2011-) 耳聞很久但一直為恐怖二字所苦不敢觀看！ 沒想到其實是一系列的 美國靈異事件 （或許也可以說美國瞳鈴眼、美國水玲瓏、美國蜘蛛網、 美國變色龍...以此類推） 每一季都是不同主題不同故事， 但大多都由差不多的班底演出， 所以越看到越後面（尤其好幾季連著看） 會覺得哇！演技有進步ㄋㄟ！ . 季數主題如下： 第一季：《凶宅》 第二季：《精神病院》 第三季：《女巫集會》 第四季：《畸形秀》 第五季：《飯店》 第六季：《羅亞諾克》 第七季：《邪教》 第八季：《末日》 第九季：《1984》 第一季真是令人難耐， 還好只是一邊畫畫一邊看！ 不然真的會因為故事設定而頭疼， 本來以為美國的鬼就是很愛幫人關門， 在人背後跑來跑去亂丟東西開抽屜等等， 沒想到在這影集中還可以自由走動 想幹嘛就幹嘛不僅可以拿刀殺人 還可以讓人懷孕 （不，我沒有語無倫次） 而且內有許多硬要加在一起的元素， 校園槍擊、BDSM(鬼穿連身皮衣）、 婚外情、火辣辣床戲（有必要嗎？） 每集都覺得這應該是最後一集了吧？ 結果還有？看都看不完 . 還好，好多季裡面有演技極強的潔西卡蘭芝 （真的很厲害，一下美國淚眼汪汪劉雪華， 下一秒又變成美國刻薄陳莎莉） 還有亦正亦邪幾十年前就長得這麼老 所以都不會變老的凱西貝茲， 老牌影星就是不一樣， 不管多荒謬可笑的台詞， 從他們嘴裡講出來， 竟然變得自然無比， 尤其這部影集大多數由女演員撐起 可能也是我覺得好看的地方（？） 雖然我沒看過莎拉保羅森以前演過什麼， 但他演的真的很好ㄟ， 尤其尖叫的部分，疑似有練習過， 不會太尖銳，但很真情流露。 不過也有例外的演員... 前兩季都有出現曾經跟Meggy Q訂婚的男子... （根本不記得名字） 他的外框輪廓真的太像 六人行的羅斯... 就算多麼認真的演 還是令人很想笑 . 雖然覺得劇情常常為了恐怖而恐怖 殺人一定要割脖子噴血給大家看 毫無目的的讓各個角色慢慢領便當 但，我又不爭氣的一集接著一集看了七季... 因為這部劇集有一點打到我的心， 就是就算每一季都是單獨的故事， 但會突然穿插之前出現過的角色， 把不同的故事圈在同一個時空中， 我個人無法抗拒這樣的安排， 也是我覺得此劇唯一高明的地方（抱歉） 一邊看一邊碎念，它就是這麼神奇！ （待續）

腦內小劇場該收攤了！從容自信生活的第一步，就從學會甩開焦慮的 5 個實用方法開始

身為一個情感細膩、想像力特別豐富的生物，女孩們總是會為焦慮所苦，每天腦內小劇場都不知道要run幾百遍呢！自己都覺得累！其實面對焦慮，你不需要這麼手足無措，找對方法，就能重新以積極態度面對生活。以下幾個實用方法教給你，好好應用，過了一年你一定會成長不少。 #1 寫下內心的對話 你很容易有腦內小劇場，總是把事情鑽牛角尖想到最糟糕的地步？其實有時候事情沒有這麼糟，都是你把它想糟了，然後依著負面的頻率去反應，結果當然也不會太好。所以你必須做的，就是當你開始焦慮時，找一張紙，寫下你心裡的擔憂，一口氣寫下來，然後關掉腦內無止盡的負面碎念，試著從客觀的角度，審視你這些擔憂到底是不是真的？你會發現，答案會慢慢浮現。 #2 問對問題 有時候你會慌亂，只是因為找不到一個評估現狀的標準，其實下次你再碰到同樣狀況，可以問問自己以下四個問題： 在這當下，什麼才是真的？ 只要事情還沒發生，你就有機會導向更好的方向。去除揣測，只客觀去看當下發生的事情，你會發現很多時候都是自己的幻想。 現在這狀況是麻煩還是事實？ 用麻煩或事實來分辨現狀，就能很快調整態度。如果是個麻煩事，就去想解決辦法。如果你發現怎麼想都想不出解決辦法，很可能這個你所認為的麻煩，其實是你不想接受的事實，別急著否定或找藉口，剛開始會有些痛苦，但有時接受事實，才會令你成長。 這件事與我有關嗎？ 不要被其他人的憂慮感染，拒絕被他人的情緒綁架。 我現在希望感受哪種情緒？ 你的人生操之在己，要快樂要唉聲嘆氣，都是可以由你自己主動決定的，只要你願意承擔自己的人生，對自己負責。還記得電影《三個傻瓜》中，主角常說的”All is well.”（一切都好）嗎？這是個神奇的咒語，當你陷入慌亂時，深吸一口氣，在心中試著念這句話，相信生命中的一切都是好的，你的擔憂都是多餘；將情緒倒空再出發，會獲得更多勇氣。 #3 留一點時間和空間思考 覺得上述的方法都不錯？但是建議你，最好還是要找時間和空間獨處，讓自己有機會喘口氣，遠離讓你慌亂的環境，平靜一下情緒；當情況太突然時，廁所是個好選擇。平常你也可以花大約20-30分鐘的時間，盡情去焦慮最近讓你煩心的事物，然後運用上述的方法，讓自己平靜下來，就像是在做訓練一樣。 #4 運動和節食 聽起來像是減肥的人才在做的事，但事實上，規律的運動，以及健康的飲食方式（我說的是健康而不是病態減肥喔），絕對能為你塑造健全的身心。運動會分泌腦內啡等刺激腦內愉悅情緒的化合物，幫助你建立更正向的情緒。食物是最好的解藥，尤其是天然不加工的食物；少吃加工製品和垃圾食物，像高糖、高油、高鹽飲食，傷腦也傷身。多攝取均衡的維他命C、B群和色氨酸，可以減緩憂鬱症，這都是經過醫學證明的。 #5 豁出去 這是個有一點難度，卻很有正面回饋的方法。當你真的緊張到不行，不妨先忘記眼前的問題會如何影響你的人生，放手一搏，抱著挑戰的興奮之情，從「這個工作讓我焦慮和緊張到不行。」轉換到「我迫不急待挑戰這個新工作！」兩個都是在波動較大的情緒光譜，卻各自在兩端，頻率上相近，因此轉換上比叫你深呼吸平靜情緒容易多了，試試看吧！有時抱持著遊戲人間的態度，事情會輕鬆非常多。 資料來源： 整理報導

車太鉉婚後三年怨念暴發 變身瘋狂嘮叨男 與前女友約會 車太鉉惹毛太座鐵心離婚

車太鉉婚後三年怨念暴發 變身瘋狂嘮叨男 與前女友約會 車太鉉惹毛太座鐵心離婚 由車太鉉、裴斗娜主演的最新韓劇《最完美的離婚》昨(8)在韓首播，細膩描述一對個性南轅北轍的平凡夫妻，在柴米油鹽醬醋茶的日常生活中，不斷上演大大小小的衝突，真實的情節貼近一般民眾的生活，引發許多共鳴，一開播就衝上當日收視第二名，僅次於上週開播的《狐狸新娘星》。車太鉉婚後三年怨念大爆發，變成嘮叨的中年大叔，對於老婆裴斗娜所有行為都看不順眼，跟手機不斷抱怨他不完美的婚姻，瘋狂碎念的樣子令網友爆笑：「車太鉉到底台詞多少啊！ＸＤ一直在抱怨！」而裴斗娜雖然有心挽回婚姻，已經瀕臨崩潰邊緣的車太鉉卻無法領會，還對刻意打扮的她冷言冷語的丟下一句評語：「很嚇人。」讓裴斗娜徹底心灰意冷，鐵了心離婚。 裴斗娜在《最完美的離婚》中飾演個性大喇喇的姜輝路，生活沒什麼條理，老是沒關紗窗、打翻水杯、刷牙刷到一半睡著、把髒水滴到地毯上；車太鉉飾演從事保全工作的趙碩武，個性頑固、挑剔敏感、有潔癖，喜歡獨處，老婆姜輝路的「大喇喇」與亂七八糟的生活習慣常令他崩潰，工作上還得處理許多客戶不合理的要求與脾氣，甚至被潑熱咖啡也不能吭聲，婚姻與工作上的不順遂讓他忍不住狂嘆氣，懷疑自己是否結錯了婚。對於個性不合另一半，工作與生活上的無奈，兩人的處境令觀眾直呼心疼：「好可憐！」寫實的劇情也讓該劇開播後就登上韓國即時熱搜的冠軍。 在某次工作中，車太鉉遇上大學時代的女友李伊，李伊優雅沈穩的模樣，似乎令正為婚姻所苦的車太鉉找到一絲救贖，兩人陷入過往回憶，相約吃飯喝酒。同時間太座裴斗娜在家裡，外頭天氣雷雨交加，還碰上陌生人闖入，讓她相當害怕。最後裴斗娜遞給車太鉉離婚協議書，淡然一笑說：「我不需要你了。感覺好輕鬆。」笑中帶苦的精湛演技也讓網友讚：「有人示範了什麼叫做比哭還要痛的笑。」《最完美的離婚》KKTV 10/9(二)起全台獨家首播，每週二、三10:00更新；MOD 龍華影劇台 354頻道 11/23起全台電視首播！

秋遊韓國CP值超高！九十月必去韓國的「七大理由」，拍照採買玩樂go！

韓國什麼季節最好玩？其實依據個人旅行習慣、愛好不同，並沒有絕對的答案。以下是編輯推薦的九、十月去韓國玩的「秋季限定」必去理由，希望大家看完這篇都能解放那顆蠢蠢欲動想飛的心，機票訂下去、好好出國玩一波吧！ 1. 機票便宜 相較於暑假高額的票價，9、10月算是旅遊淡季，這時候的票價會更親民，小資族、學生黨想出國可以趁這時期下手，若選擇德威、易斯達、濟州航空、真航空、虎航、酷航、釜山航空等廉航，票價還會更甜！ 2. 氣溫最適宜 進入秋季的韓國已沒有暑期那般濕溽難耐，空氣中的濕度也剛剛好，這個季節的韓國降雨機率低、也沒有曝日或大風雪，是整年中天氣最穩定的季節。對於旅人來說穩定的天氣不僅能拍出美照，在外移動時也不需擔心路面溼滑而滑跤！ 泡菜編也最推薦在秋季穿韓服，韓服不透氣夏天穿太熱，單薄的韓服若遇上大雪日的冬季則完全無法禦寒。泡菜編曾經在冬季時去穿韓服，即使全身貼滿暖暖包在室外還是被凍得四肢僵硬（此生難忘）！ 3. 美景拍不完 秋天去韓國最令人期待的除了漫山遍谷的楓紅之外，粉紅亂子草、一叢一叢的波波草也夢幻到不行，這個季節去韓國的IG照就得靠「楓紅、粉紅亂子草、波波草」秋季美景三寶啊！ • 楓葉美景 每年楓紅的盛開時期不一定，依據往年經驗，首爾市區的賞楓期間大約從10月中旬開始、全盛期落在10月底、11月上旬結束。首爾推薦「德壽宮石牆路」、「昌德宮秘苑」、「景福宮」，首爾近郊推薦「南怡島」、「雪嶽山」、「晨靜木樹園」賞楓。 其他知名的賞楓地點還有全羅道邊境的內臟山、全羅南道的智異山、大邱的八公山、濟州島的漢拿山等。 •粉黛亂子草 粉黛亂子草是近年來許多網紅必拍的IG照，粉袋亂子草的花期大約9～11月，全盛期一整片粉紅花海既唯美又夢幻！想拍粉紅夢幻花海照的話，推薦首爾的「天空公園」及「蠶院漢江公園」，京畿道的「楊州Nari公園」（今天因為豬瘟的原因不開放）， 安東的「Ontrepieum公園（안동온뜨레피움）」，慶州的「瞻星台」，釜山的「大渚生態公園」及江西區鳴旨洞一帶的「乙熟島（을숙도）」。 •療癒波波草（掃帚草） 韓國秋季另一個讓人少女心噴發的仙境美景就是一叢一叢的波波草，上傳一張藏身在粉紅花海中的IG照，能立刻被秒讚！想看療癒的波波草有首爾的「天空公園」，京畿道的「楊州Nari公園」，蔚山的「太和江大公園（태화강대공원）」。 •金黃波斯菊花海 韓國秋季雖然有「楓葉、粉黛亂子草、波波草」三大粉紅花海坐鎮，如果你覺得還拍不過癮的話，編輯再加碼推薦一個「金黃波斯菊花海」！波斯菊應該是韓國秋天最普遍的花卉，花期大約落在9月中旬～10月中旬，想在這片金黃花海打卡的話，推薦交通方便的首爾「奧林匹克公園」。 4.夜遊雙宮 秋遊韓國的第4個理由是：每年只有在這個舒爽的季節，開放夜間遊覽景福宮、德壽宮。今年開放夜間進宮的日期是9月22日～10月5日，晚間19:00～21:30（星期二公休），景福宮門票3000韓幣、德壽宮門票1000韓幣，穿著韓服入場免費。想要一睹入夜後浪漫有神秘的兩大宮廷，只能趁這時候呀～ 5. 各地慶典玩不完 韓國在9～10月這段期間也有舉辦各式慶典活動，例如首爾的「紫芒節」及「世界煙火節」，釜山的「海洋美術節」、新村的「啤酒節」等活動都是身受當地人歡迎的大型慶典。 •首爾紫芒節 서울억새축제 首爾紫芒節的地點在天空公園（하늘공원），2019年尚未公佈活動期間，往年通常都在10月中~10月底舉辦，原本夜間禁行的天空公園，在活動期間也會延長開放時間。編輯推薦下午抵達，白天有日照時可以在大片的銀紫色芒草中拍照，拍完照後可以看夕陽西下的餘暉，待到夜間還有絢麗的燈光照射下的紫芒花海。 • 首爾世界煙火節 서울세계불꽃축제 首爾世界煙火節從2000年開始舉辦，2019年施放的日期是10月5日， 地點在汝夷島的漢江市民公園。晚上可以和旅伴攜手坐在漢江公園中，悠閒又浪漫的欣賞如夢如幻的煙火秀。 •新村啤酒節 신촌맥주축제 如果沒跟到暑假期間的「大邱雞啤節」不用感到扼腕，2019年9/20至9/22為期三天的「新村啤酒節」也能讓你嗨喝一番！活動期間有來自世界各地的手工啤酒品牌，現場也有嗨爆的DJ party以及跳蚤市場，快拉著酒鬼朋友們一起齁搭啦～ • 禿山紫芒花節 민둥산억새꽃축제 禿山又稱為紫芒山，位在江原道旌善郡一帶，2019年的禿山紫芒花節在9月27日~11月10日期間，盛開期間整座山頭會被紫芒覆蓋，非常壯觀。推薦給享受登頂快感的登山愛好者。 • 晉州南江流燈節 진주남강유등축제 位於慶尚南道的晉州今年將於10/1~10/13為期半個月的期間舉辦「南江流燈節」，太陽下山後會沿著南江漂放祈願燈，推薦給想來趟深度旅遊、感受韓國當地傳統文化的旅人。 • 安東國際假面舞節 안동국제탈춤페스티벌 擁有最多韓國文化財的慶尚北道安東市，將於9月的最後一個星期五展開為期十天的慶典活動（9/27~10/7）。慶典期間不僅有來自世界各地的假面舞競賽，也有各種藝文體驗活動，亦是「韓國十大文化觀光慶典」，趣味十足的民俗文化，非常適合旅客一同參與。 • 山清韓方藥草節 산청한방약초축제 如果喜愛靜態類型的文化活動，編輯推薦可以參與今年以「愛上療癒山清！」為主題的山清韓方藥草節，2019年的活動期間於9/27 至10/9止。至今已舉辦19屆的山清韓方藥草節，可以讓體驗者直接接觸各種韓方藥草，也能以實惠的價格購入正宗韓方藥草。 • 釜山海洋美術節 바다미술제 喜愛大海及藝術的孩子們，也能來參與秋季韓國的釜山「海洋美術節」，2019年活動期間於9月28日開始至10月27日止，地點位在海雲臺及廣安里海水浴場。釜山海洋美術節是個以海洋為背景的大型美術展覽，現場會有許多裝置藝術品，也有Artalk演唱會、脫口秀表演及藝術市集。 6. 當季肥美醬油花蟹 美景拍不完之外，編輯推薦秋遊韓國的第6個理由就是，老饕吃貨才懂的肥美秋蟹！烤肉、紫菜飯捲這些美食一年四季都能吃，只有「秋季限定」的醬蟹在這時期吃，才能吃到肉質超肥美又鮮甜的蟹肉！ 7. 秋裝買不完 韓國時裝市場每年都會在夏季8月初～8月中旬休市，8月底會陸續開市，此時秋裝就正式開賣啦！泡菜編個人認為韓國秋裝超好買，除了韓製品質好、男女裝款式選擇眾多外，韓國秋裝較厚的款式可以在寒流或冬季穿，薄一點的款式可以在冷氣房穿，因此在韓國買秋裝帶回氣候較熱的港澳台穿也相當合適。 說了這七大「秋遊韓國」的理由，你還不心動嗎？最後請容泡菜編媽媽式的碎念：韓國秋季早晚溫差大，如果是早出晚歸的旅者，請記得帶件外套出門唷～ #安東國際假面舞節 #山清韓方藥草節 #慶州旅遊 #新村啤酒節 #晉州南江流燈節 #泡菜旅遊 #禿山紫芒花節 #釜山旅遊 #釜山海洋美術節 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國必買 #韓國慶典 #韓國旅遊 #韓國景點推薦 #韓國波波草 #韓國秋蟹 #韓國秋裝 #韓國粉紅亂子草 #韓國粉紅芒草 #韓國粉黛亂子草 #韓國賞楓 #首爾世界煙火節 #首爾旅遊 #首爾紫芒節 

大學愛情連載：狐狸怎麼不說話（一）第一個雨天 時間：大一下 

大學愛情連載：狐狸怎麼不說話（一）第一個雨天 時間：大一下 3月 地點：某大學體育館 天氣：微陰飄雨🌧️ 我喜歡雨天，滴滴答答的，下過雨後空氣特別清新，溫度也很涼爽。我的家鄉總是很晴朗，難免會感覺熱，因此我特別喜歡偶爾的小雨。故事得從三月某個下著小雨的日子說起。 系上同學說，他高中同學的大學週末有大學科系博覽會，於是我們一行人就一起去了。我第一次參加這種活動，畢竟家裡離太遠，附近城市又沒有理想的學校，高中時就沒太關注這類活動。 我比較要好的朋友都讀這所大學，我姐姐也在這，只有我考不上。高三時，我姐姐剛上大學，來過一次，那又是另個故事。 那幾乎是我對這座城市的第一印象-擁擠的令人窒息，當時我穿越一座地下道，經過賣唱的街頭藝人，當時突然有感。 年輕人們爭相湧進這城市，懷抱著夢想和希望，過程中有愛情、有友情，各有故事，而最終，能有幾個人不忘初衷呢？ 大部分都人都被捲進時代的大齒輪裡，習慣了日復一日的工作模式，成爲擁擠人群裡的渺小存在。一股悶熱的風吹過，在人滿為患的街道中窒息。然而，我們沒有更好的選擇，自願擠進競爭中。 校園很大，我們慢慢走過椰林大道，沿途經過噴水池，鐘樓，圖書館，稍微迷路了一下才找到體育館，一路上我們聊著高三的時光，令人懷念。 兩旁的排滿社團攤位，一路擠進體育館，天空下著雨，卻洗不淨高三學生和家長的焦慮，我只能說，大家辛苦了，慶幸我已不知怎麼地活到今日。 （下集待續） （圖：印度🇮🇳Srinagar 花園） 碎念小劇場： 說到第一次去某大學探望姐姐的故事就很氣，那天高三生我本人發燒，犧牲自己寶貴的讀書時間來探忘上大學第一週的姐姐。 體諒她一臉想家寫臉上的心情，我一路強忍生病的不適，不敢太早回家。謝天謝地，終於忍到了該回家的時間，我真的快不行了。 姐姐送我們到捷運站，哭了。Pardon me! 還沒開學，只是新生週待了一週她就哭了！最後她淚奔，轉身離去。 我和媽媽滿懷不捨的上了捷運，表示同情。還沒到高鐵站，打開手機，那位小姐就打電話來說，邊哭邊說她訂了高鐵等下要回家。 What???? 所以我忍了這麼久忍辛酸的喔？我可憐高三生欸！當下心情只有一個X!這件事從此成爲我家的笑話。 那刻起，我下定決心，我第一次上大學絕對要撐過一週才能回家，真是丟人現眼！ 事實證明，我上大學後第一次回家在三週後^^ 

Perfect skin輕盈UV奇蹟素顏霜 真的這麼神奇嗎？

防疫期間，我們要乖乖的持續戴口罩保護自己和愛的人， 還在找不沾口罩的素顏霜或防曬嗎？ Perfect skin 的輕盈UV奇蹟素顏霜，推薦給你可以考慮一下～ 真的有這麼輕盈？這麼抗UV ? 真的這麼有奇蹟嗎？ 就讓我這個麻煩的超級過敏兒，來試試！ 注意：大量素顏來殘害大家，吃飯時候別當配菜，吞咽困難一概不負責。 他們的素顏霜，主打七大功效 #隔離 #修飾 #裸妝 #提亮 #保濕 #遮瑕 #潤色 不只妝養合一，還防潑水？！ 添加了大小分子的玻尿酸，和多種植物萃取精華。 高防曬係數SPF50★★★，重點是全「物理性防曬」 物理性防曬能做到這樣很厲害呢！ 很多物理性防曬存在感重、難推、很泛白、抗UVA效果不高。 （真的是有感的防曬❤，讓我不再往木炭肌前進～） 包裝素素的還滿有質感，管身貝殼光的白色，玫瑰金的瓶蓋，很美～但每次用完都留下指紋，就最好不要在你仇人面前用，不然偷你指紋做壞事（電影看太多是不是？ 延展性算好，淡粉色亮亮的乳液質地， 有淡淡的香味，這點很加分，最怕香精濃郁的保養品、化粧品了， 肌膚修飾效果、修飾毛孔效果也挺好， 但像我肌膚比較乾，要疊加就不好用手推勻， 可以用美妝蛋或海綿拍開比較均勻，掉妝之後用紙巾擦擦又能輕鬆補上。 真的 輕薄/不悶/不油/不黏膩/不死白， 雖有添加保濕成分，可是不潤，配方上看起來跟使用的感覺，對真正的乾肌，我不推薦。 反而是，又乾又油的肌膚、中性肌膚、中性偏油肌膚的人，比較適合。 像用在我彩妝工作室partner臉上、模特兒臉上，狀況比我還要更好。 如果你也是比較敏感的人，避開眼周，能避多遠避多遠，我用起來會有些薰眼，不至於睜不開眼睛就是了。 如果你跟我一樣，冷色肌膚又被夏天太過熱情的太陽擁抱焦了…… 我建議不要單上，會灰灰的，但蓋個蜜粉、粉餅，整個妝質感就很好。 至於，防潑水，大概就是下小雨騎車、我整天過敏掉眼淚，狀況都還行， 不過運動就（圖9），有點災難了，很明顯的溶出來（黑色線），在臉頰外緣、眉毛都白白的，顴骨那塊妝直接離家出走（白色線），運動完看就剩臉頰有……。 滿分6顆心來說， 提亮效果💛💛💛 防曬效果❤❤❤❤ 遮瑕效果💛 皮膚修飾度❤❤❤ 持妝度💛💛💛（加一層薄薄蜜粉、粉餅較好 清透舒適度❤❤❤❤❤ 當作防曬，那我覺得可以買， 物理性防曬能做到這樣不容易， 用了一個禮拜下來，沒有持續變黑還白了一點😍 我心中最愛的還是不動搖的香奈兒的美肌乳和防曬隔離乳，但他們家價錢比香奈兒還好入手多了！ 當作素顏霜的話，依照膚質去考慮。 碎念：一如往常，我只是喜歡和大家分享， 沒在揪團購，也都是我自己用過之後的心得跟大家分享，希望能幫助到大家做挑選。 鉑菲 現在有優惠情人👩‍❤️‍💋‍👨 限量500組只要990 : https://tinyurl.com/y22ev7g8 #perfectskin #鉑菲 #素顏霜 #防曬 #妝前 #偽素顏

從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？

妳還記得曾經讓妳感受美麗夢幻的愛情嗎？妳還記得青澀的初戀回憶嗎？妳回想起來，是感嘆妳不再能享受夢幻了、還是感謝那些時光有過他？從公主夢醒來後成了別人的糟糠之妻，妳後悔嗎、妳懷念嗎、妳覺得長大後的感情觀是拯救了妳，還是終究讓你沈落世俗呢？跟邱比特一起來看那些感情觀的變化吧～ (圖片來源:pinterest) 在課桌底下傳著曖昧的紙條，一回頭，是你那溫暖有力的燦爛笑容，你坐在我後面的斜後方，偷看你寫字的模樣，是我上數學課的樂趣之一。 放學後你約我一起去附近的麵攤吃晚餐，然後你送我去補習班上課，每天晚上，都是我們最依依不捨的時光。 日子一天一天過去了，那時候的青春年少，也忘了什麼原因分開，只記得牽著你的手的時候我很快樂，那時候、路很短、日子可以很簡單。 因為青春年華裡的愛情，只需要盡情的愛，不需要想得太遠。 （圖片來源:pinterest） 長大後，我們好像真的就為了生存、而忘記了生活。談的戀愛也只考慮著能不能跟這個人一起生活，「我會不會受不了他的生活習慣？」、「會不會像某任一樣打呼到讓我睡不著」這些OS開始充斥著考慮對象的條件。 我們都不像以前了，不再會因為我愛你、你也愛我，所以在一起。 （圖片來源:pinterest） 忽然有一天妳在路上，撞見了當年的他，彷彿看見了當初那個橫衝直撞的自己、那個不畏懼任何事的妳。點了頭，謝謝他，讓妳當過愛情裡的小公主、做過一場美麗的夢。 （圖片來源:pinterest） 回到空蕩蕩的家，妳開始學會了感嘆自己的生活不如意、感嘆是社會的生存法則讓妳留不住自己，只能順應這個世界、只能流於世俗。可是我們都忘了，其實選擇權都在妳手上，就算成為了黃臉婆，妳一樣可以活得很快活，全在妳自己的心態罷了。 （圖片來源:pinterest） 這樣的妳，會選擇嫁給一個可以跟妳一起生活的男人，也許妳沒那麼愛他，只是妳覺得他不錯，他也待妳很好，就這樣，妳成為了他的糟糠之妻。也許日子沒有到很富裕，他說著抱歉讓你跟他一起吃苦了，妳苦笑著，因為妳已經長大了，不再需要公主夢，妳知道妳可以拉著他一起過著很幸福恬淡的日子。 這樣的未來、這樣的婚姻，對妳而言，是拯救了妳枯燥無味的長大後，還是讓妳流於社會世俗的框架呢？ 也許某天，妳會明白的。 （圖片來源:pinterest） 後來的我們，都學會了怎麼善待自己的人生，雖然夢幻的事物很美好，但卻不踏實。雖然老夫老妻的婚姻很枯燥，但卻很簡單、很實際。讓自己懂得知足、容易滿足而獲得幸福，何樂而不為呢？ 後來的我們，成了別人的糟糠之妻，學會不再在夢幻裡載浮載沉了； 後來的我們，不再為了戴上公主王冠而感動，卻因為穿上圍裙而笑了。 延伸閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 我一個人也過得很好！別再問單身朋友為什麼不談戀愛了，這就來告訴你！ 碎念不會好過，面對不一定難受！停止抱怨的人生，才是邁向成功的第一步 #女人 #女孩 #愛情 #感情 #感情觀 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #長大後 

監獄公主：女子監獄的逆襲！

在KKTV預備下架監獄公主前，意外得知這部有點冷門的日劇，簡直欲罷不能，非常！好看！ 第一集從渣男男主角的兒子被綁架開始，大嬸們一連串的行動讓人摸不著頭緒，撐過這一集後(又或是說想知道後續發展)，接下來就非常痛快好看！ 女囚犯x6 因入住同間牢房而認識的女囚，在旁人看來都是十惡不赦的壞女人吧，但隨著劇情推演，發現大家都有自己的故事，都有自己的原因而犯下大罪。 馬場加代(小泉今日子飾演)因過失殺人入監服刑，前夫對家務事的不作為還有瘋狂碎念，讓加代在做菜時將手上的菜刀化為凶器，砍傷了前夫。 大姐頭(森下愛子飾演)，以前是黑道老大的女人，老公做技陷害她使她背上持有毒品的罪刑，因而入監服刑。 勝田千夏(菅野美穗飾演)，綽號財總！從小生活在富裕的家庭下，突然有一天家道中落，便對金錢有了執著，日後成為家喻戶曉的金融女作家，最後因逃稅被捕，在獄中擁有很多權力。 而這位監獄公主也是她們的獄友，大笑優格公主事件的殺人兇手—江戶川忍(夏帆飾演)，長相無辜可愛的她，同時也是優格公司的千金小姐，被大家暱稱公主，怎麼看都不像是會用心狠手辣的手段殺了老公的小三。 獄友們發現小忍並不是兇手後，便下定決心要為小忍復仇，不過復仇計畫相當...兩光XD 老師！她不是罪犯呀？ 整部戲的頭頭—老師(滿島光飾演)，與其他人身分不同，她是維持監獄秩序的刑務官，負責掌管這些罪犯的「老師」，看著這些女罪犯、了解她們的故事後，是不是也動了惻隱之心呢？ 回到現在來看，她帶著這些大嬸們一起綁架社長，甚至犧牲自己被警方抓走(那段真的超好笑)，老師完美了大嬸們不可能的犯罪。 獄友的故事與拷問渣男相互穿插 每一集都會從過去那段獄中故事開始說起，獄中產子的小忍、一起帶孩子的大嬸們，在快結束前，總會回到現在—六個女人一同拷問渣男社長，社長也隨著時間推演，謊言一一被戳破，承認了以往在鏡頭前不願說明的真相。 當那些獄友在回憶過去時，陷害大姐頭的黑道老大、馬場加代用刀傷害的丈夫、騙錢的地下偶像，他們的臉都換成了渣男社長，這樣的安排很巧妙(畫面上也很好笑)！就好像每個人生中都有個渣男毀了她們的人生。 搞笑不失現實感 整部戲其實是非常輕鬆好笑的，光是看大嬸們念加油打氣的口號、或是因為老了綁架一下就累了、又或是綁錯小孩，這些無厘頭的劇情都因為她們是大嬸而變得合理，靠著冷靜的老師一步一步走回正軌，成功綁走社長。 雖然好笑，但想到社長對公主做的事情(我覺得就是PUA)，最後栽贓罪刑給公主，就覺得一點都不好笑，並且這種事情在現實是常發生的。另外，公主拼命的保護自己的孩子，最後仍輸給在外頭擁有自由跟名望的渣男社長。 結尾草率 最後的最後，不出意料的發展就是渣男社長背上他應負的罪名啦。原本大嬸們一直找不到證據，總之最後一刻一個突然，就找到證據了...(不太能接受^^)這點真的很可惜，前面鋪陳很久，在最後的命中一擊顯得十分草率。 但仍舊不減我對這部戲的好評，本來就是一部寫實喜劇，在現實中也許受害者會一輩子被人誤會關在牢裡，這部戲畢竟是喜劇就會是happy ending，所以只要社長最後能得到報應就可以滿足觀眾了(*´▽`*) 真的非常非常喜歡這部戲！有笑有淚(我是沒哭)，有限時也有很drama的部分，節奏輕快有趣又發人深省(沒有省也沒什麼關係)，推薦給大家ヽ(●´∀`●)ﾉ 歡迎追蹤我的 instagram: https://www.instagram.com/drama.note/ 分享我喜歡的戲劇與梗圖給各位！ 

【碎念】討厭，只是為了活下去的一股直覺

人一生當中一定會遇到一些，所謂 "八字不合" 的那些一眼瞬間。 當然，有更多的狀況是，相處過後才發現，原來這些都跟你想的不一樣。 這陣子對於算命突然充滿了興趣，以往除了星座跟血型之外，其他什麼都不太懂， 但最近一直繞著人類圖在打轉，對於這個有關於人一生下來就設計好的說明書，完全讓我著迷。 人類圖裡最大宗的類型是生產者的類型，他們是推動這個社會最重要的動力， 有八成的人都是這樣的類型，對於自己喜歡的事物可以廢寢忘食去思考、去執行， 但對不喜歡的事物，只想趕快轉身逃跑。 在這個社會上有太多無法改變的狀況，有來自家庭的牽絆、主管的要求、客戶的需求... 這裡面有很多的人、事、物不一定是跟你的價值觀相同， 但卻要因為生存，而逼迫自己不斷的去妥協。 各種由內心、精神導致的各種生理上的不舒服充斥在日常裡， 不健康的生活變得只是一種正常了。 你應該也曾經覺得，這些造成你身心俱疲的家人、愛人、朋友、工作夥伴 怎麼會變得那麼難以相處，討厭與他們有關的人、事、物好像已經變成一種反射動作， 痛苦到讓你一提到就想轉身離開，這個時候你會告訴自己 『為了生活你只能忍』 這些事都會換來一個美好的結局在等著你。 然而，你卻沒有想過，這樣讓你用身心都在吶喊的那股 "討厭" 的情緒， 也許是一個自救的警訊！ 人從狩獵的原始人生活到聽天由命卻回歸穩定的農耕日常， 最後到現在這個人吃人都變得合理的社會環境， 為了生存下去，其實我們每個人的直覺裡，都有一個遇到危險， 就會傳出警報聲的警報器，它會在發生與你天生被設計出， 所要接受的環境有所不同時，透過讓你覺得不舒服的感覺來告訴你。 就像是天災要發生之前，動物會離開那些將會發生災害的地區， 只是為了讓自己能夠活下來，人類其實也有這樣的本能存在， 當你覺得眼前這個人一直都對你很好，但總覺得心裡有個聲音要你遠離他， 別懷疑！你的警鈴正在工作，它正在協助你，讓你能健康快樂的生存下去。 也許，你內心覺得討厭的這些人，並不是壞人，但因為他們與你不是那麼的適合， 在不同的價值觀底下，要溝通著同一件事，本來就是讓人充滿疲憊， 也許為了生活你只能勉強自己。 要記得，你的厭惡感並沒有錯，它只是提醒著你，現在面對的人、事、物並不適合你， 尋找、並與適合的人事物相處，才能把上天為你設計的腳本，活得更充實。 ———————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ———————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

碎念搜尋結果

感恩筆記95，感恩今天跟小子獨處。孩子真的好需要認同與陪伴。

感恩筆記95，感恩今天跟小子獨處。孩子真的好需要認同與陪伴。

《美國恐怖故事》我最喜歡這一季！（上）

《美國恐怖故事》我最喜歡這一季！（上）

腦內小劇場該收攤了！從容自信生活的第一步，就從學會甩開焦慮的 5 個實用方法開始

腦內小劇場該收攤了！從容自信生活的第一步，就從學會甩開焦慮的 5 個實用方法開始

車太鉉婚後三年怨念暴發變身瘋狂嘮叨男與前女友約會車太鉉惹毛太座鐵心離婚

車太鉉婚後三年怨念暴發變身瘋狂嘮叨男與前女友約會車太鉉惹毛太座鐵心離婚

秋遊韓國CP值超高！九十月必去韓國的「七大理由」，拍照採買玩樂go！

秋遊韓國CP值超高！九十月必去韓國的「七大理由」，拍照採買玩樂go！

大學愛情連載：狐狸怎麼不說話（一）第一個雨天時間：大一下

Perfect skin輕盈UV奇蹟素顏霜真的這麼神奇嗎？

Perfect skin輕盈UV奇蹟素顏霜真的這麼神奇嗎？

從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？

從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？

監獄公主：女子監獄的逆襲！

監獄公主：女子監獄的逆襲！

【碎念】討厭，只是為了活下去的一股直覺

【碎念】討厭，只是為了活下去的一股直覺

碎念搜尋結果

感恩筆記95，感恩今天跟小子獨處。孩子真的好需要認同與陪伴。

感恩筆記95，感恩今天跟小子獨處。孩子真的好需要認同與陪伴。

《美國恐怖故事》我最喜歡這一季！（上）

《美國恐怖故事》我最喜歡這一季！（上）

腦內小劇場該收攤了！從容自信生活的第一步，就從學會甩開焦慮的 5 個實用方法開始

腦內小劇場該收攤了！從容自信生活的第一步，就從學會甩開焦慮的 5 個實用方法開始

車太鉉婚後三年怨念暴發 變身瘋狂嘮叨男 與前女友約會 車太鉉惹毛太座鐵心離婚

車太鉉婚後三年怨念暴發 變身瘋狂嘮叨男 與前女友約會 車太鉉惹毛太座鐵心離婚

秋遊韓國CP值超高！九十月必去韓國的「七大理由」，拍照採買玩樂go！

秋遊韓國CP值超高！九十月必去韓國的「七大理由」，拍照採買玩樂go！

大學愛情連載：狐狸怎麼不說話（一）第一個雨天 時間：大一下

Perfect skin輕盈UV奇蹟素顏霜 真的這麼神奇嗎？

Perfect skin輕盈UV奇蹟素顏霜 真的這麼神奇嗎？

從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？

從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？

監獄公主：女子監獄的逆襲！

監獄公主：女子監獄的逆襲！

【碎念】討厭，只是為了活下去的一股直覺

【碎念】討厭，只是為了活下去的一股直覺

車太鉉婚後三年怨念暴發變身瘋狂嘮叨男與前女友約會車太鉉惹毛太座鐵心離婚

車太鉉婚後三年怨念暴發變身瘋狂嘮叨男與前女友約會車太鉉惹毛太座鐵心離婚

大學愛情連載：狐狸怎麼不說話（一）第一個雨天時間：大一下

Perfect skin輕盈UV奇蹟素顏霜真的這麼神奇嗎？

Perfect skin輕盈UV奇蹟素顏霜真的這麼神奇嗎？