秀智的獨家減肥秘訣，從保養到飲食運動，照著做包你從肉肉腿變身男神收割機！

之前介紹過韓星們的獨家減肥法讓許多女孩都躍躍欲試，雖然不一定能百分之百達到相同效果，但是也算是學到一招韓星們持續健身的小秘訣，可以回顧這篇「從電腦後製中走出來的好身材，原來朴信惠和秀智到底是這樣瘦的！快點筆記拉」，這次就來看看從秀智身上我們還可以學到什麼吧 #美容篇 不知道大家還記不記得之前有介紹過秀智的424數字潔顏法，可以回顧這篇「想擺脫艷陽天臉上那塊大油田，快來學習韓星的數字潔顏法養成乾淨透亮肌吧」，除此之外秀智也強調在洗完臉後絕對不能用毛巾擦乾臉，一定要用手輕拍讓肌膚吸走水分！ 刻意減重的時期飲食會特別清淡的秀智，早上只吃雞胸肉搭配一根地瓜，中午則吃玄米飯和沙拉，肚子餓的時候就用香蕉填飽肚子，常常喝乳酸菌飲料清幫助腸胃運動，將體內的毒素排出 #運動篇 秀智的企鵝減肥法幾乎在韓國演藝圈中流傳遍了，將雙手打直在兩側、前方、上方揮動，重複8回合，即可運動到手臂，平常忙碌的她這種運動不管在哪裡都可以做，非常快速又方便吧！ 資料來源： 整理報導 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦身 #秀智 #運動 

有錢就是一切！從《Start-Up》看6大韓國社會現況，反抗就等著被踩腳下！

撰文編輯 #佳佳 由南柱赫、秀智主演的《Start-Up》講述夢想成為有錢人徐達美與科技公司創立人南道山之間的愛情故事。 編劇從首集就道出市井小民所面對的殘酷職場的無奈，以及失去家人的痛苦經歷，引起觀眾莫大的共鳴，而繼上次泡菜編精選《Start-Up》感人片段後，今天要來探討劇中反映的社會現實面，好奇的話就跟我下滑看吧！ 👉最强綠葉集合！帶你認識《Start-Up》10位配角演員，原來「英實」是他！ 👉第一集就逼哭觀眾！精選《Start-Up》5大催淚橋段，金柱憲演技被讚爆！ (圖片來源：tvN) 1. 職場暴力 首集徐達美父親在決心創業之前，在公司苦幹幾十年為工作忙碌奔波，卻因為某次業務上的失誤，慘遭上司一陣辱罵毆打。而以現實面來看。講究資歷的韓國職場，只要高層說一底下員工絕不敢說二，若為逞一時之氣而大力頂嘴的話，可能會面臨丟飯碗的危機。生活已經夠苦了，要是再失去工作，不要說家人，連自己都有可能養不活！ (圖片來源：tvN) 2. 職場邀功 於第二集中，徐達美成功化解咖啡廳人潮爆滿的情況，達成單日營業額千萬紀錄，卻在接受上司表揚時，慘遭後輩邀功稱：「這是『我們』的記錄啊」，功勞全被攬走。甚至在為公司創造巨大收益後，徐達美換來的只是敷衍的獎金及解除契約，還被上司進行一系列冷嘲熱諷：「你又沒有大學學歷，之前答應要幫你轉正職也是一貫說法」，道出「學歷就是一切」的社會現實面。 (圖片來源：tvN) 3. 同業之間的「奧步」 由南道山為首所創立的「三山科技」投入於AI人工智能研究，甚至贏得國際競賽，吸引到不少投資方的目光。三山科技雖然擁有高技術，卻對公司運作一竅不通，甚至差點被假冒投資方的開發人員竊取技術，幸好及時被阻止才免於心血付諸流水，但也顯露出同業之間經常使用的骯髒手段來獲取利益。 4. 遭朋友背叛 駭客松創業競賽開始之餘，也出現「為了報仇」的紙條，雖然目前無法得知紙條主人，但是推測後續將掀起一波背叛反轉。第8集的主題為「備份」，而其中三山科技的成員金元山刻意以備份為藉口晚下班，手中打的卻是「my project」，行徑十分可疑，而世事難料，就像劇中鄭思河說的：「原本親密無間的好友，有可能突然反目成仇」，當摯友成為事業夥伴時，能保證友情會始終如一嗎？ (圖片來源：tvN) 5. 權勢就是一切 三山科技為募集足夠投資基金，因此向大企業早晨集團提出解決方案，卻在事後被當作工讀生利用，甚至慘遭酸言：「我看你們網站挺空蕩的，放上我們大企業的標誌絕對比五千萬值錢」，感受到大企業狗眼看人低的卑鄙態度。韓國經濟體主要靠大企業資本立足，屈就於現實，大多年輕人擠破頭都想進入大企業，畢竟談論夢想前，薪水多寡顯得更重要。 6. 說謊的愛註定失敗 劇中韓志平化名「南道山」與徐達美傳了15年的信，之後為了不讓身份曝光，請來真正的「南道山」幫忙隱瞞，過程中卻讓南道山深陷於女方的愛情，兩人也順利交往。然而，謊言終究迎來被拆穿的一天，這也說明不誠實的愛註定失敗的道理，畢竟沒有人能接受被蒙在鼓裡的背叛感。 看完韓劇《Start-Up》所傳達出的社會現實面，有沒有感同身受呢？生活本來就是由酸甜苦辣交織而成，希望大家追求夢想的同時就算失敗，也要努力爬起，畢竟人生只有一次！此外，現正熱播的《Start-Up》也要繼續本放死守啦～ #《Start Up》 #《Start-Up：我的新創時代》 #《Start-Up》劇情 #《Start-Up》現實面 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Netflix韓劇 #南柱赫 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #秀智 #金宣虎 #韓劇推薦 #韓劇現實 #韓國年輕人現況 #韓國社會文化 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 

韓劇 【START-UP 我的新創時代】 必看的四大特點

前一篇介紹了【START-UP 我的新創時代】的劇情跟人物介紹 還沒看的可以點這裡⇨ 韓劇 【START-UP 我的新創時代】 劇情簡介+人物介紹 我來跟大家介紹一下幾個必看的特點 四大主演 由四位有人氣有演技的演員出演: 秀智 & 南柱赫 &金宣虎 & 姜漢娜 (p.s大家可能會對金宣虎比較不熟悉,他以前多半是演舞台劇的,推薦大家可以去看【加油吧威基基2】或是【抓住幽靈】) (光是兩大男神就很值得追下去啊!!! 四大主演的童年角色 這部的劇情是從小開始說起的,所以四位主演都有各自的童年時期 找來的四位演員都是演過很多作品而且演技很好的孩子 一口氣能看到這麼多優秀的演員好過癮XD ▪女主角徐達美-許廷恩 有沒有覺得她很面熟 她就是當年在雲畫的月光中飾演朴寶劍的妹妹 因為看到殘忍的畫面而驚嚇到變成失語症的孩子 想不到左邊的圖已經是四年前了(一開始還真的沒認出來 ▪男主角南道山-金康勳 對!就是在 ⌜山茶花開時⌟ 演出孔曉振兒子必九的那位 雖然目前還沒有太多關於他的戲份 但是他的演技應該大家都是有目共睹的吧 ▪女主角元仁才-李蕊 還記得韓國有一部真人真事改編的電影 ⌜素媛⌟ 嗎? 裡面飾演素媛的女孩就是這位 後來她也有演出【 屍速列車：感染半島】等作品,是個非常有實力的演員呢 ▪男主角韓志平-南多凜 基本上平常有在看韓劇的人一定都知道他是誰 他演過太多太多男主角的童年時期了 例如:皮諾丘-李鍾碩少年時期/當你沉睡時-李鍾碩少年時期/王在相愛-任時完少年時期 (弟弟再長大一點就會變成國民 ⌜南朋友⌟了㋡) 劇情流暢不拖泥帶水 寫下這篇文章的時候已經播出了兩集 我看完是真的很期待後續的發展 而且剛開始還沒看之前以為這部應該就是男女主角辛苦工作努力創業然後相愛的故事 前兩集有讓我大開眼界 尤其是在描述親情的部分 在一部電視劇中要塞入這麼多元素其實很危險 有可能一不小心故事就太雜亂讓觀眾不知道重心到底在哪 但意外的是這部start up沒有讓我有這種感覺 甚至我在好多地方都哭了(奶奶跟志平之間的感情也是一大看點阿!!! 創業 這個主題是現在很多年輕人(不論國家)都好奇的事情吧 當然大家也都知道創業有一定的難度 所以身為社會新鮮人的我真的蠻想知道後面的劇情兩位會如何去創業 或是遇到困難該如何去解決 雖然電視劇可能都會比較傾向於happy ending,但我覺得這個主軸是個令人期待的一個特點 因為目前只播出兩集,若後面有看到更多想推大家入坑的會再補充喔! #韓劇 #韓劇推薦 #startup #南柱赫 #秀智 #金宣虎 #姜漢娜

【泡菜追劇】終於等到你！11部「十月開播」韓劇清單，李棟旭、秀智回歸！

撰文編輯 #joyce 雖然韓國疫情在上個月忽然來了一陣反撲，讓許多韓劇的開播時間都被打亂，但在即將到來的10月還有多達11部好劇正準備與你們見面！不管是已定檔的還是尚未定檔的，快把這些劇的資訊先了解起來，到時後天冷的日子裡在被窩裡才有劇追啦～大家期待的韓劇有沒有在名單内呢？ 👉【泡菜網友票選】怎樣都看不膩！12部「絕對要N刷」的韓劇，你看過幾部？ 👉NETFLIX發威啦！2021開播的「7部原創韓劇」公開，孔劉、丁海寅準備回歸！ 1、《九尾狐傳》 開播時間：10/7 主演名單：李棟旭、趙寶兒、金汎 不光打破了九尾狐多由女性來飾演的既定印象，在10月新劇《九尾狐傳》中還能一次收穫兩隻顏值超高的男九尾狐！講述著定居在繁華都市的九尾狐，與追蹤他的女製作人之間的奇幻愛情故事。魅惑的外表、冷血的性格再加上驚人的智慧與運動神經，如此完美的角色由「李棟旭」來飾演簡直再適合不過！而今年三月剛退伍的「金汎」則將在劇中飾演李棟旭同父異母的弟弟！同樣也是看點滿滿啊～ 2、《Do Do Sol Sol La La Sol》 開播時間：10/7 主演名單：高雅羅、李宰旭、金柱憲 由首次挑戰愛情喜劇的「高雅羅」與新一代男神「李宰旭」所主演的《Do Do Sol Sol La La Sol》，講述著充滿活力的鋼琴家「具拉拉」與專業打工仔「鮮于俊」，各自帶著傷痛和秘密在鄉村的鋼琴學院所相遇的故事。而原訂於8/26開播卻因疫情影響不斷延期的它，現在終於確定於10月7日正式開播！等待這齣的你們現在真的可以看到了啦～ 3、《私生活》 開播時間：10/7 主演名單：徐玄、高庚杓、金孝珍、金永敏 講述著一名生活型詐騙犯，在一次失誤下揭露了國家的私生活後，便動用所有技術與大企業進行詐騙對決的故事。《私生活》的主演群由近期透過《你好德古拉》成長為因信賴而看的演員「徐玄」，以及年初剛退伍的演技派「高庚杓」所擔當！有趣刺激的題材與郎才女貌的組合也讓粉絲們都非常期待。 4、《Search》 開播時間：10/17 主演名單：張東尹、鄭秀晶 融合了軍事、懸疑、驚悚與動作！《Search》以非武裝地帶為背景，講述一群搜查隊的隊員為了調查神秘案件與該地的秘密，進而展開一連串驚險追擊戰的故事。光從短短的預告片中就能感受到這齣劇的震撼與張東尹發送的養眼福利，怎能還有不追的道理呢！ 5、《Start Up》 開播時間：10/17 主演名單：秀智、南柱赫、金宣虎、姜漢娜 由《德魯納酒店》的吳忠煥導演與《當你沈睡時》的朴惠蓮編劇聯手打造！《Start up》講述一位夢想成為賈伯斯並投入創業的女人和科技公司理工男之間的故事。該劇不僅有著神仙般的製作團隊，就連四位主演的顏值也都一個比一個還神！還未開播就有如此驚人的討論度，想必開播後的收視率也是不容小覷啊～ 6、《愛我的間諜》 開播時間：10/21 主演名單：劉寅娜、文晸赫、林周煥 每每出演愛情劇總會有熱烈迴響的「劉寅娜」，繼一年多前的《觸及真心》之後，在10月又將以愛情諜報劇《愛我的間諜》回歸！以「諜報像感情一樣隱秘，愛情像諜報一樣刺激」為主旨，講述女主角在前夫與現任丈夫間尋找自我的故事。光是看到這三位實力派演員的陣容，似乎就能感受到它的精彩程度了！ 7、《Kairos》 開播時間：10/26 主演名單：申成祿、李世榮、安普賢 奇幻驚悚懸疑劇《Kairos》講述著因年幼的女兒被綁架而大受打擊的男人，以及生活在過去的女人，兩人為了拯救心愛的家人而奮戰的故事。該劇的劇情除了搭上近期「穿越劇」的熱潮之外，演員還分別找來了《皇后的品格》的申成祿、《醫生耀漢》的李世榮與《梨泰院CLASS》的安普賢！大熱韓劇演員齊聚一堂，這個陣容也是先追再說啦～ 8、《Penthouse》 開播時間：10/26 主演名單：柳真、金素妍、李智雅、嚴基俊 憑著《妻子的誘惑》與《皇后的品格》獲封「韓國狗血劇教母」後，金順玉編劇在今年又推出了最新力作《Penthouse》！講述為了進入江南、躋身上流，主人公「允熙」便以對目擊到的殺人事件保密為條件，換取高級房地產訊息！在賭上人生、奮力奔走的同時也漸漸變成一名被慾望吞噬的怪物！上流社會外加房地產與教育題材，或許可以期待一下今年能出現另一部媲美《夫妻的世界》的狗血神劇！ 9、《嗨，是我！》 開播時間：10/～ 主演名單：金英光、崔江姬、李蕊 繼去年的《初次見面我愛你》之後，你們的男神「金英光」終於又有新作的消息了啦！《嗨，是我！》講述著37歲的女子在過著索然無味的生活時，卻遇見了當年那個滿懷熱血的17歲的自己。而在這個過程中她還遇見了一名男子與他一起找回自我並相愛的故事。金英光、崔江姬這兩位新鮮的組合，再搭上今年在《半島》中有著亮眼表現的李蕊！似乎也有讓人想追的慾望呢！ 10、《飛吧開天龍》 開播時間：10/～ 主演名單：權相佑、裴晟佑、金周現、鄭雄仁、金甲洙、金應洙、趙成夏 光看主演群就已經是神劇預定！《飛吧開天龍》講述著無業遊民與破產律師，為了蒙受冤屈的人們，向違反法律和原則的搜查機關、司法機關進行愉快反擊的故事。該劇除了本身的題材就能讓觀眾感到熱血沸騰之外，權相佑、裴晟佑等演技派集結起來更是超有看頭！若到時候開播不追起來的話真的會後悔啊～ 11、《復仇吧》 開播時間：10/～ 主演名單：尹賢旻、金莎朗 從年初的《我的全像情人》、《他就是那傢伙》到即將開播的《復仇吧》，今年不僅是「尹賢旻」出道的第10週年，也可以說是迎來了他的全盛時期！有別於先前兩部浪漫愛情劇，這次的作品則是如同劇名那般講述著偶然接受復仇委託的主人公在解決事件的過程中與權利對抗的懸疑復仇劇！在此也讓我們期待一下尹賢旻的反轉魅力吧！ 以上就是11部「10月韓劇」的盤點介紹！雖然目前韓國的疫情有暫緩的趨勢，但開播時間仍可能會因為不可抗的因素而停播或延期！各位期待這些好劇的粉絲們務必要耐心等待，相信演員與製作團隊就對了啦～ #10月韓劇 #10月韓劇清單 #2020韓劇 #Do Do Sol Sol La La Sol #Kairos #Penthouse #Search #Start Up #九尾狐傳 #劉寅娜 #南柱赫 #嗨，是我！ #嚴基俊 #姜漢娜 #安普賢 #尹賢旻 #崔江姬 #張東尹 #徐玄 #復仇吧 #愛我的間諜 #文晸赫 #李世榮 #李宰旭 #李智雅 #李棟旭 #李蕊 #林周煥 #柳真 #權相佑 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申成祿 #秀智 #私生活 #裴晟佑 #趙寶兒 #趙成夏 #鄭秀晶 #鄭雄仁 #金周現 #金孝珍 #金宣虎 #金應洙 #金柱憲 #金永敏 #金汎 #金甲洙 #金素妍 #金英光 #金莎朗 #韓劇推薦 #韓劇清單 #飛吧開天龍 #高庚杓 #高雅羅 

致我們單純的小食譜，韓妞SNS瘋傳的女星瘦身法，越吃越瘦就是從right now開始！

一到冬天嘴巴就完全停不下，什麼都想吃，光是熱呼呼的火鍋，一個禮拜就不知道可以吃幾遍了！更何況還要受其他美味可口的食物誘惑，常常嘴上說要變瘦、變漂亮，但下一秒就馬上約了好姐妹一同前往享用美食，難怪大家都說減肥永遠是明天的事……來看看最近在韓國瘋傳的女星瘦身法，如果你也想和他們一樣苗條，不妨來試試吧！ ＃秀智 (圖片來源：TLX PASS) 有國民初戀美稱的秀智，一直以來的形象十分甜美可愛，雖然她不是纖瘦路線，但在有戲劇＆歌手回歸時都會嚴格控制飲食習慣，她的飲食菜單主要以高蛋白質、低碳水化合物為主，澱粉類以糙米和番薯為主，取代精緻澱粉的麵包和白米飯。 #朴寶藍 (圖片來源：TLX PASS) 身為歌手的寶藍，演唱過許多偶像劇的原聲帶歌曲，她認為減肥是一生都在做的事情（怎麼能夠這麼有毅力……想想自己真是慚愧呀！）她是以少量多餐的方式進行瘦身，一天分為五餐，熱量控制在1200卡內，可以看到幾乎每一餐都有雞胸肉和雞蛋，蛋白質讓人有飽足感，以致於不會那麼容易感到飢餓！ ＃韶宥 (圖片來源：TLX PASS) SISTER的韶宥相信大家都不陌生吧！早上以雜糧飯為澱粉以維持體內的基本熱量，之後也以蛋白質的雞胸肉和雞蛋為食，她覺得比起體重機的數字，更在乎相片中的自己！所以常常會上傳照片來檢視身材！ ＃Ailee (圖片來源：TLX PASS) 擁有雄厚歌唱實力的Ailee，一天只攝取500大卡，可以看到圖中有三種菜單，以雞胸肉、海鮮或是雞蛋為蛋白質，蔬菜及水果為輔，肉＆蔬果的組合也是一個讓人心情大好的瘦身方式啊！ ＃APINK (圖片來源：TLX PASS) 說到瘦身食譜絕對不能不提到女團，女偶像的身材總是被嚴格的要求，ＡPINK 強調下午六點過後絕對不進食，而且麵粉是大忌，絕對不碰！主要以天然的玄米、番薯等澱粉作為能量來源，且每餐都有水果，比較特別的是她們還有攝取豆類，其中不只含有蛋白質，對女性身體也有一定的幫助呢！ 看完了以上五組韓星們的瘦身菜單，有找出比較適合自己的了嗎？每個都可以先嘗試，再找出最適合自己的，從中慢慢調整，一定可以成功的！ 年底實在太多局要拍照，我還有4kg油要甩，抓大家陪我一起複習ಥ_ಥ-妝漂亮IG 100K囉?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月24日 #Ailee #Apink #朴寶藍 #漂亮 #瘦身 #秀智 #韓國 #韶宥 

《Start-Up》男一VS男二你選誰？分析「南柱赫、金宣虎」3大魅力，競爭太激烈啦！

撰文編輯 #安琪拉 由秀智、南柱赫、金宣虎主演的新劇《Start-Up：我的新創時代》已經播出了6集，收視率已經也穩定的持續在5%左右，而且網友都對這部作品給予好評，是部會又哭又笑的韓劇！而網友也對於要選男一還是男二進行了激烈的辯論，泡菜編今天就要帶大家來分析這兩個角色的魅力點，看看大家都選站哪一邊！ 👉第一集就逼哭觀眾！精選《Start-Up》5大催淚橋段，金柱憲演技被讚爆！ 👉每一任都是男神！國民初戀「秀智」歷代男友回顧，堪稱演藝圈最强發電機！ （圖片來源：tvN） 男一：南道山（南柱赫 飾） 🌟職業：科技公司「三山科技」的創立人 🌟性格：木訥、聰明、懂得為人著想 🌟介紹：喜歡編製程式，從小就才能過人，是國際數學奧林匹亞最年輕的獲獎人。與李哲山和金元山成為創業夥伴，創立「三山科技」。他的性格是典型的理工男，對於星座、血型、迷信等等的東西都不相信，只遵循理論上的事實。 （圖片來源：tvN） 魅力點一：憨厚老實 出社會後與好友們一起創業的南道山，花了許多時間在耕耘AI（人工智慧）市場，鮮少有其他的社交活動，生活只有在工作室、家兩地來回。因為典型理工男的性格，就算有女孩因為他的才貌吸引，但馬上就被他的不解風情而離開。往好的方面來看，南道山的性格憨厚又老實，除了交友狀況單純之外，就連戀愛史也是一片空白！ （圖片來源：tvN） 魅力點二：謙虛有禮 面對韓志平犀利的評語，南道山不但沒有生氣，反而靜下心來傾聽他的意見。從這一點可看出他很尊重專業，也清楚知道自己的能力不足，所以才會保持謙虛的聆聽建議。 （圖片來源：tvN） 魅力點三：潛力無窮 儘管目前「三山科技」還是默默無名的公司，但隨著團隊獲得國際大賽冠軍、參加沙盒創投，南道山的名氣慢慢在累積。加上達美未來預計會幫助道山規劃公司的商業模式，在多方人才的加入下，「三山科技」未來一定會大放異彩。 （圖片來源：tvN） 男二：韓志平（金宣虎 飾） 🌟職業：SH風險投資公司首席組長 🌟性格：早熟、不輕易相信人、聰明 🌟介紹：因為從小在育幼院長大，他的性格早熟且不輕易相信人。為了還債開始創業，如今是擁有卓越投資實力的成功人士。雖然是個會對創業者放狠話的毒舌男，但他對幫助過他的人會變得非常溫和。 （圖片來源：tvN） 魅力點一：内斂暖男 為了安慰失去父親的達美，他假冒「南道山」的名義，長時間通過寫信的方式與達美溝通，成為彼此心靈的支柱。另外，為了 不讓達美受到傷害，他還特地找到了真的南道山本人，拜託他幫助隱瞞謊言，表露了他愛護達美、默默守護她的心情。 （圖片來源：tvN） 魅力點二：孝順 從小在育幼院長大的韓志平，在無家可歸之際遇見了達美的奶奶，因緣際會下與奶奶培養了深厚的祖孫情感。而且長大後重新與奶奶相逢的志平，時不時都會去拜訪她、陪她吃飯，雖然無法孝順父母，但他對奶奶的情感就如親生父母一般。 （圖片來源：tvN） 魅力點三：事業有成 如今是SH風險投資公司首席組長的韓志平，雖然是因為為了還債、擺脫貧窮而開始學習投資，但現在的他是個眼光獨到的投資家。就連他本人也曾說過：「沒收到我投資卻還成功的公司，是零個。」從當年無家可歸的男孩，成長成現在自信的社會人士，付出的努力與毅力讓人敬佩。 （圖片來源：tvN） 看完以上關於《Start-Up》男一與男二的魅力點分析，大家會選誰呢？其實泡菜編私心會選韓志平，因為金宣虎把這個角色詮釋得太帥、太可愛啦～目前這部韓劇每周六、日會在NETFLIX上更新，推薦大家都入坑追起來！ #《Start Up》 #《Start Up》評價 #《Start-Up：我的新創時代》 #《Start-Up》劇情 #《Start-Up》南柱赫 #《Start-Up》收視 #《Start-Up》男二 #《Start-Up》金宣虎 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #南柱赫 #泡菜影劇 #泡菜精選 #秀智 #金宣虎 #韓劇推薦 

夾心式敷臉法有那麼神？那些沒人告訴你的「女愛豆護膚法」TOP3，秀智、IU獨家秘訣公開！

大家都知道韓國女生非常注重皮膚保養～尤其是愛豆女團不管是在閃光燈下拍攝的新聞圖或是卸了妝開直播與粉絲互動，皮膚看上去永遠都水亮無瑕，彷若天生擁有牛奶肌一般，讓人好生羨慕！今天就整理了韓國女愛豆的零成本護膚法！不私藏一次大公開！想讓肌膚隨時維持在完美狀態就趕快來看看如何打造令人欽羨的水煮蛋肌吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/451258 護膚法一、4-2-4洗臉法 韓國國民初戀秀智及國民妹妹IU都相當推崇4-2-4洗臉法～方法如下： 第一步：讓臉部肌膚先回到乾淨的狀態是最重要的環節！使用乳化過的卸妝油在臉上充分的按摩「４」分鐘，可以用雙手指腹以畫圈的方式來達到按摩及清潔的效果，仔細按過每一個角落，徹底溶解臉上的彩妝及汙垢。 第二步：使用洗面乳在手心中搓揉成泡沫，均勻的將泡沫佈滿整個臉部進行按摩清潔「２」分鐘，將前一個步驟卸妝產品的殘餘油脂清潔乾淨，讓肌膚回歸清爽的狀態！ 第三步：前面兩個步驟使用的清潔產品，必須用清水徹底洗卸乾淨，否則殘餘在毛細孔中反而會滋生肌膚問題！使用清水洗臉「４」分鐘，仔細帶過髮際線、臉部及耳朵前不易清洗到的位置，完整帶走所有彩妝污垢及泡沫～這個洗臉法長期下來對於維持肌膚健康有很大的幫助～讓肌膚隨時水亮晶透！ 護膚法二、精華夾心面膜 韓國人稱最美歐逆的女演員韓藝瑟特別推薦這種「夾心式」的敷面膜法！在敷面膜之前先使用精華液均勻的塗滿整個臉部肌膚，精華液可以根據個人膚質需求來做挑選以及用量多寡的拿捏～再將面膜直接蓋上去，雙層的精華能夠讓保濕力更加倍，滋潤肌底效果更明顯！也適合拿來急救肌膚狀況使用～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/118143 護膚法三、精簡護膚法 凍齡女神宋智孝維持童顏美肌的秘訣就是「精簡護膚」～智孝曾在節目上說過自己不喜歡繁雜的護膚步驟，在肌膚的護理過程上盡量簡化，會使用「面膜」來完成保養步驟，給予肌膚足夠的水分及養分，早晚都會使用面膜，上妝前也會使用面膜來加強肌膚保濕力，讓後續上妝更服貼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/541391 另外防曬也是智孝非常注重的護膚品！即便是日常素顏的狀態下智孝都一定會擦上防曬，用來隔絕紫外線以及空氣污染的環境危害因子，提高肌膚的防禦力！ 看完韓國女明星們的護膚法，可以挑選適合自己的保養方式，加入日常慣用的護膚品去調整～妳也可以輕鬆獲得宛若天生的牛奶美肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Belinda布拎達 #IU #保養 #卸妝 #女團 #宋智孝 #愛豆 #洗面乳 #秀智 #防曬 #面膜 #韓國 #韓藝瑟 

錯過秀智大明星來的「照相館」景點，老闆兩度超懊惱的爆笑發言，讓人很想衝一波拍照啊！

做生意的店家，雖然都有固定公休時間，有時候是不得已需要休息，但是因為自己公休不小心就錯過大明星來，一定會想要撞牆壁加咬布條！濟州島有間「照相館」就是這樣，不小心就錯過兩位大明星來，到底是錯過誰，老闆又是怎麼知道的呢？讓我們繼續往下看故事吧…… 原來是「國民初戀」秀智與同在《任意依戀》出演的張姬令，兩位好友大明星去濟州島玩，沒想到兩人想去這個照相館卻因公休關門……秀智IG上寫著：「去的地方都關門 :(」而這篇文，剛好照相館的老闆看到，立刻在下面留言：「真的很抱歉那天公休了，我一定是瘋了怎麼沒開門… #回來吧#秀智」爾後，這段留言受到網友們廣大迴響後……！ 照相館老闆又再度轉發在自己的官方IG上，又寫著：「真的非常謝謝秀智你來，期待能夠再次見面，如果下次想來照相館的話，可以先預約，不論那天是公休、半夜、還是我出差，又或者是我不在島上，我一定會回來開店的！」老闆真的很扼腕啊～字裡行間完全感受到老闆已經在地板畫了100個圈圈，撞了100次牆壁，差點沒咬斷自己舌頭後悔中！ 以為結束了嗎？NONONO～老闆的後悔還繼續不停歇，因為他後來才發現，原來秀智是跟好友張姬令一起去的，發現後他又發文表示：「錯過了兩次（明星），張姬令小姐也來過這了啊，看來我一定要把自己綁在店裡，永遠不離開！」哈哈哈，老闆～不要這麼崩潰啦！雖然這種事情都是緣分，但是一連串的懊惱發言實在太好笑，讓人實實在在感受到有種失去國家的感覺啊ＸＤ 於是就這樣爆紅的照相館，在韓網掀起一陣熱烈討論，除了對老闆沒看到大明星的扼腕，給予相當同感的肯定（每次去完韓國某個景點，就會發現隔天某某明星也去，但是老娘就是錯過！）不少去過的網友們，也紛紛推薦這個保留復古風的照相館：보통청춘기록실（中譯：普通青春記錄室）！ 除了外面黃色的裝潢非常好認，上面掛著的小燈泡增添了溫馨感，是韓國人來濟州的隱藏版景點喔！許多人會在這裡留下紀念照，不論是黑白、彩色的純沙龍照，一旁的斑駁石牆拍起來也超有感覺，這裡總是能捕捉遊客們的親情、友情與愛情，張張出品的照片都是品質保證！ 如果有機會來到濟州走走，就來看一下可愛又搞笑的老闆，順便拍下屬於你們的日常的「青春回憶」，如果不幸的又遇到老闆無緣無故公休消失，記得不要客氣就標記他，期待他會給你什麼爆笑反應囉！ Info. 地址：제주시 한림읍 귀덕11길 1 營業時間：我覺得打了沒說服力，還是問老闆看官網好了ＸＤ 【同場加映】 乖～聽我的話，年假直衝這裡就對了！2018「濟州島三日遊」必踩景點大攻略！ 拍手歡呼～我的花季開始了！綽號叫做「向日葵」女孩可以前往濟州島找屬於你的太陽花啦！ 這次就來找毛怪跟大眼仔喝下午茶，居然還可以領一張怪獸大學學生證回家！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #任意依戀 #張姬令 #拍照 #泡菜旅遊 #泡菜追星 #濟州島 #照片 #照相館 #秀智 #青春記錄室 #보통청춘기록실 

2021最新！韓劇業界的「選角順位TOP10」公開，金秀賢只排第四、冠軍是他！

人人都在追劇的時代來臨，一部好的電視劇除了內容要好之外，選角也是很重要的一件事！雖然觀眾的喜好很重要，但在電視劇業界來說，還有更多考慮因素！而最新一次電視劇業界選出的選角順位演員也在近期公開，就讓編輯帶大家來看看，究竟是哪些演員上榜、排名又有什麼變動呢？ 👉 👉 男演員部門 男演員1順位｜朴敘俊 男演員第一名由朴敘俊奪得！他的代表作有《三流之路》、《金秘書為何那樣》、《梨泰院Class》，而當中的《梨泰院Class》更是韓國Netflix上線收看率第一名，熱血的復仇劇讓人看了之後大呼過癮！只能說朴敘俊不只擁有帥氣顏值，演技也是一等一的好，才會擁有這麼高的人氣呢！最近也有朴敘俊將參與《美國隊長2》的消息，如果是真的，那男神真的太厲害啦～ 男演員2順位｜孔劉 在電視劇選角排名第二的孔劉，不只在電視劇界活躍，在電影界更是搶手的男主角人選呢，說到電影就不可不看的有《屍速列車》、《82年生的金智英》，最近還有與朴寳劍搭檔的《永生戰》！而孔劉在電視劇代表作擁有《咖啡王子1號店》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》，他也曾說過對於接演電視劇的壓力更大呢！ 男演員3順位｜玄彬 我們的玄彬歐爸居然只排名第三名，但也是很高的名次啦~ 玄彬的代表作有《我叫金三順》、《秘密花園》、《愛的迫降》，幾乎每一部戲劇都擁有了很高的話題性與呼聲，不只在2011年憑飾演《秘密花園》的「金祖沅」一角獲得韓國百想藝術大賞電視劇部門最高大賞，還在2020年憑藉著飾演《愛的迫降》的「利正赫」獲得百想藝術大賞男子人氣賞呢！ 男演員4順位｜金秀賢、姜河那 共同排名第四的分別是金秀賢和姜河那。原本為選角第一名的金秀賢在去年開出了「1集2億」的天價片酬，近年掉至第四名，他的代表作擁有《來自星星的你》、《雖然是精神病但沒關係》，但因為他的好人緣與演藝圈中的「義氣男」稱號，因此在不少作品也能看到他的客串演出呢！ 而演藝圈中0負面評價的姜河那，代表作擁有《月之戀人－步步驚心：麗》、《山茶花開時》，在《山茶花開時》他飾演個性可愛又永不放棄的勇識，吸引了大批女粉絲紛紛表示想要養一隻勇識(?)，他也在本劇第一次飾演男主角就獲得了百想藝術大賞最佳男演員的榮耀！近期將要開播的戲劇有《Insider》，也讓人非常期待。 男演員5順位｜宋仲基、朱智勳、池昌旭、鄭雨盛、曹承佑、朴正民、鄭敬淏、柳俊烈、張基龍、宋江 5順位則有這10位男演員！除了有資深的前輩鄭雨盛、曹承佑、宋仲基、朱智勳之外，最近成為當紅男演員的張基龍與宋江也擠入TOP5！ 女演員部門 女演員1順位｜金泰梨 女演員排行第一名的就是以《陽光先生》著名的金泰梨啦！然而近期她主要發展的方向是電影界，所以在《陽光先生》擔任第一女主角之後就沒有再接演電視劇，但只一齣《陽光先生》就讓她入圍第55屆百想藝術大賞電視部門女子最優秀演技賞。而她電影的代表作有《下女的誘惑》、《勝利號》，在《下女的誘惑》中更是獲得多樣獎項。 女演員2順位｜孔曉振 獲得女演員第二名的就是我們曉振歐膩！被封為「韓劇女王」的孔曉振，她所主演的電視劇平均收視率從不低於兩位數，因此也擁有「收視女王」的稱號，代表作有《主君的太陽》、《沒關係，是愛情啊！》、《嫉妒的化身》、《山茶花開時》，真的是只要說得出來的戲劇就是代表作呢！她也於2020百想藝術大賞憑藉著《山茶花開時》拿下最佳電視大賞，真的非常恭喜我們曉振歐膩！ 女演員3順位｜宋慧喬 女演員第三名則是宋慧喬，從1996年出道至今演出了許多電視劇，從《藍色生死戀》到《浪漫滿屋》和《太陽的後裔》、《男朋友》，無一不是代表作！而近期將準備開播的《現正分手中》，宋慧喬將攜手張基龍上演姊弟戀，描述一部寫作「離別」、讀成「愛情」的酸甜苦辣離別真實故事。 女演員4順位｜全智賢、孫藝珍、IU、全汝彬、朴信惠 排名第四位的女演員有五位。全智賢已經是兩個孩子的媽，但她卻是2020年片酬最高的女星！代表作有《來自星星的你》、《藍色海洋的傳說》。最近除了即將以《屍戰朝鮮：雅信傳》回歸之外，和朱智勳也搭檔演出了《智異山》！ 孫藝珍近期愛情事業兩得意，透過《愛的迫降》與玄彬譜出戀曲，從少女時期的《夏日香氣》、《戀愛時代》到近年來以「姐姐」形象演出的《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《愛的迫降》都深受觀眾歡迎！最近也確定將與因《機智醫生生活》人氣直升的田美都共同合作韓劇《三十九》。 而IU演藝歌三棲，據說每年「收到的劇本」是業界統計極高的數字，代表作有《我的大叔》、《步步驚心–麗》、《德魯納飯店》，每一部都是經典好劇。最近也正忙著電影《Dream》的拍攝，好期待演員IU回歸！ 全汝彬在接演《浪漫的體質》並擔任主要角色而逐漸受到關注，近期的《黑道律師文森佐》更是讓她大紅大紫，接下來將要播出的《Glitch》也讓人期待她的演技。 從《天國的階梯》就以童星出道的朴信惠，代表作多不勝數，《原來是美男》、《你為我著迷》、《欲戴王冠，必承其重－繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》、《阿爾罕布拉宮的回憶》、《薛西弗斯的神話》等都是大眾所熟知的戲劇，接下來她將會接演什麼戲劇也讓人非常期待呢！ 女演員5順位｜韓孝周、李荷妮、秀智、金裕貞、朴寶英、韓韶禧、申敏兒 最後要來介紹的就是7位排行第五名的女演員們，值得注意的是韓韶禧在去年以《夫婦的世界》呂多景一角爆紅後，就擠入了前五名！ 看完了以上介紹的電視劇業界選出選角順位演員，你所喜愛的演員也有上榜嗎？其實每一位演員都有自己擅長的戲路與挑選劇本的能力，只希望每一位演員都能順利發展、珍惜擁有現在的人氣並愛惜羽毛，不斷精進後出現在觀眾的面前帶來好作品就好了~ 撰文編輯 #Gustina #IU #全智賢 #全汝彬 #姜河那 #孔劉 #孔曉振 #孫藝珍 #宋仲基 #宋慧喬 #宋江 #張基龍 #曹承佑 #朱智勳 #朴信惠 #朴寶英 #朴敘俊 #朴正民 #李荷妮 #柳俊烈 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #申敏兒 #秀智 #鄭敬淏 #鄭雨盛 #金泰梨 #金秀賢 #金裕貞 #韓國演員 #韓國電視劇演員 #韓孝珠 #韓韶禧 

2021美妝關鍵字「透明感」！清新日雜妝容經典不敗，簡單五招變身石原里美！

source：IG@satomisquad@jennierubyjane、小紅書@老張長生不老 2021日系透明妝感重新回歸，跟少女妝容說掰掰。裸妝般的妝容配上粉嫩的雙頰，加上水潤的雙唇，就像偽素顏一樣，讓人不禁想靠近。讓小紅書博主教你打造出像石原里美(石原聰美)的透明妝感，讓你變成溫柔小姐姐，今年夏天就靠它了。 延伸閱讀：【神儂實驗室】唇釉品牌推薦Top8！編輯親試「持久度」、「不沾杯」，Dcard號稱“乾唇親媽”是它 透明感妝容是什麼？ source：IG@satomisquad 儂編不得不說日系妝感都非常細膩，你可能會誤以為透明妝容等於裸妝、偽素顏，但其實透明妝感主打清透的底妝，肌膚會透出光澤感，唇妝多以水潤型唇膏為主。而裸妝和偽素顏臉上光澤度較低，唇膏大多選用靠近自己唇色的色號，也是俗稱的MLBB唇。透明妝感若是從石原里美的妝容來說，自然妝感雖然像極了偽素顏，但臉頰多了光澤度與帶出好氣色的元氣腮紅，再加上水嫩的唇妝，你說是不是多了一份親近感呢～ 延伸閱讀：唇部保養救星！台灣@cosme護唇推薦Top10，網友激推聖品竟然是它 1.必備清透的底妝 source：小紅書@老張長生不老 妝前保養完成後，就進入第一步，打造清透的底妝。以指腹用點塗的方式將粉底液上臉，在用沾濕的美妝蛋輕輕拍打均勻，以少量多次來進行。如果有膚色不均、小瑕疵，可以在局部塗抹遮瑕膏或粉底液，這樣妝感會比較清透，也會有融入皮膚的感覺，彷彿天生有一張好臉蛋。儂編提醒，記得要擠掉美妝蛋上多餘的水分，避免破壞底妝。 延伸閱讀：急救面膜百元Top10！舒緩、修護敏感肌，MIT品牌打趴韓國醫美保養 2.毛茸茸自然感眉毛 source：小紅書@老張長生不老 日系妝感以自然帶有毛茸茸的眉毛為主，先用眉筆框出想要的形狀，沿著自己的眉型描繪，稍微塗描一下，接著使用眉粉清清掃過，眉毛立刻出現毛茸茸的感覺。如果喜歡眉頭有毛流感的儂粉，可以使用細眉筆畫上，這樣就完成自然的眉毛了。 延伸閱讀：品木宣言「大麻面膜」台灣搶先亞洲各國推出！話題成分效果如何？限量限時等你親自體驗 3.自然放大雙眼的眼妝 source：小紅書@老張長生不老 有別於韓妞著重的眼影與眼周的珠光色，日妞的眼妝走一個清淡的路線，單純打底有重疊的部分也會處理的很乾淨。第一次嘗試的儂粉，儂編推薦選擇用今年強勢回歸的大地色眼影練習，最安全不容易出錯。想要笑起來眼睛看起來更無辜，可以在下眼皮打造臥蠶，要注意距離與大小，小心不要變成眼袋喔！ 延伸閱讀：香氛蠟燭正確使用方式掌握6大重點！每次至少點1-2小時？點完蠟燭一定要做“這個動作” 4.刷上根根分明的眼睫毛 source：IG@jennierubyjane 自然放大的眼妝，必定要配上根根分明的眼睫毛，上、下睫毛都要刷上睫毛膏，打造出自然捲翹的誘人雙眼。刷完睫毛膏要記得檢查一下，有沒有出現蟑螂腳，而且要夠捲翹，才能呈現像BLACKPINK Jennie一樣有精神但乾淨的妝容。 延伸閱讀：《長歌行》趙露思保養有訣竅！多喝水、去角質很重要，美妝博主教你素顏水煮蛋肌怎麼做 5.元氣感腮紅與精緻鼻影 source：小紅書@老張長生不老 元氣感腮紅要畫出從臉頰自然透出的紅透感，給人有活力、十分有元氣的感覺，用淺色的腮紅輕掃過去，小心別下手太重，變成猴子屁股在臉頰上喔！喜歡修容的儂粉，可以著重在鼻影的部分，畫出小鼻子與高挑鼻樑，整體妝容會更加精細。 延伸閱讀：換季乾癢、脫皮受不了？敏弱肌救星「MALENE媚齡」讓你輕鬆get健康水潤肌！ 6.水潤唇彩要整齊均勻 source：小紅書@老張長生不老 比起霧面唇彩，日系妝感更常搭配水潤感唇彩，日妞也更愛水光透潤的唇妝。水感唇妝簡單好塗抹，也不容易出錯，但想要更凸顯質感，要塗的整齊，嘴角、唇周邊緣要仔細檢查，也可以利用遮瑕膏將唇線與嘴角整理乾淨，最後用手指暈開，這樣就完成完美的日系透明感妝容囉！ 延伸閱讀： 👉🏻法式瀏海減齡又顯小臉！宋慧喬、泫雅、秀智…女神鍾愛，不挑臉型、粗硬髮也適合 👉🏻「國民初戀」秀智也輸她！整形醫生票選「最美臉孔」排行榜Top6，第1名五官＂不合理 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝容教學 #清新日雜妝容 #石原里美 #美妝關鍵字 #透明感妝容 

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