「宜蘭約會景點」不只空ㄟ農場，2022年推薦41個地點懶人包!(持續更新)

 1.BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡 2.Kak

到宜蘭約會要去哪裡好傷腦筋?宜蘭熱門約會景點推薦懶人包從情侶約會，朋友約會，家人約會，來來來通通看這裡，網羅從頭城開始壯圍宜蘭到羅東還有蘇澳最浪漫還有好吃的景點都報給你知!鞦韆大師告訴你哪裡有秘密鞦韆，幫情人拍照回憶滿滿。看看櫻花一起春心蕩漾，不只空ㄟ農場的夜景還有哪裡好看夜景也都告訴你!吃甜甜蜜蜜感情更加溫，一起去高山健行對彼此的心動激情瞬間回來了，浪漫散步從此不分離! 宜蘭約會景點推薦-頭城 說到頭城就會推薦烏石港，蘭陽博物館還有樂屋等等。 1.BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡(FB請點)未開放預約 宜蘭約會景點推薦分數:5(滿分5)，低消:一份飲料或是早午餐(價格偏中上400左右)。 地址:宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號，電話:03 988 7966 營業時間:10-18點，交通方式:建議開車或騎車 2.Kakahong甜點x手作(Kakahong的FB請點) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5)，低消一杯飲料。 地址： 261宜蘭縣頭城鎮開蘭東路34號(白磚屋) ，電話:0972 423 792 營業時間:12:30 -18，交通方式:建議開車或騎車(若是要大眾運輸為:國光客運頭城站下車 步行約10分鐘 。) 3.頭城海洋文化園區(官網) 頭城海洋文化園區位於宜蘭縣頭城鎮烏石港邊，包含烏石港北側新生地和東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處的港澳濱海遊憩區，許多衝浪客喜愛地方，在沙灘走上去後非常多的衝浪店，附近有漁港及遊客中心等等。 宜蘭約會景點推點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣頭城鎮烏石港 交通方式： ★ 自行開車：1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下，沿台2庚線往頭城方向行駛至烏石港即可到達頭城。2、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下，沿台2庚線往頭城方向行駛至烏石港即可到達頭城。3、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道至頭城交流道下，沿台2庚線往頭城方向行駛至烏石港即可到達頭城。★ 搭乘大眾運輸：1、火車：(1)、搭乘北迴線火車至頭城火車站，轉乘計程車即可到達頭城海洋文化園區。(2)、搭乘北迴線火車至頭城火車站，轉乘國光客運往南方澳之班車至頭城站，往北步行約10分鐘即可達頭城海洋文化園區。2、客運：(1)、搭乘國光客運由台北捷運圓山站往頭城或烏石港。(1)、搭乘葛瑪蘭客運或首都客運往礁溪方向之班車至礁溪站，於礁溪火車站前搭乘國光客運往南方澳之班車至頭城站，往北步行約10分鐘即可達頭城海洋文化園區。 4.蘭陽博物館(官網) 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5) 地址: 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號，電話：03 977-9700 休館日每週三（若逢國定假日照常開放），除夕前一日與除夕，政府公告之天然災害停止上班日，館方另行公告之必要休館日。 開館時間09:00~17:00（16:30起停止售票），購票全票(一般民眾)NT$100團體票(全票20張以上團體)NT$80。(宜蘭縣民會比較便宜，官網 售票及規定。) 5.頭城城堡咖啡一館(官網) (一館太久以前去了，來源為伯朗官方照片。) 地址:宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號，電話:03 969-9226 營業時間:周一到五8-18/六日及例假日8-19 。交通方式:可從接天宮紅色牌樓進入，沿著山路至山頂即可到達宜蘭頭城城堡咖啡館品嘗咖啡。 頭城城堡咖啡二館 (二館是自己拍的照片，小風車概念很可愛。) 宜蘭約會景點推薦:3(滿分5) 營業時間:周一到五8-17/六日及例假日8-18，電話:03 969-9228 地址:宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路102號。交通方式:可從接天宮紅色牌樓進入，沿著山路至山頂即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。 6.流水森林(FB)預約方式：私訊小編或撥打粉絲專業號碼 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5)，低消每人一份餐點或飲料，用餐120分 地址:宜蘭縣頭城鎮宜三路二段275巷7之1號，電話:0916 984 480 營業時間:1130-2030/假日:11-2030，交通方式:高速公路頭城交流道下來5～10分鐘，停車餐廳對面都有位置可停。 7.小花徑咖啡(FB)沒有訂位服務，請直接去。 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5)，每人(10歲)一份套餐或飲品。. 交通方式: 營業時間:平日10-18．假日9-18。飯糰餐：每日11:30開始供應，售完為止喔。 地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號，電話:0966 750 448。 8.滿山望海旁的龜山島與海與芒草(滿山望海的FB) 訂位方式線上訂位： 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5)我是推薦滿山望海附近的龜山島與海與芒草的景，若有預約到滿山望海到很像峇里島裝潢的二樓去欣賞海也是蠻棒的。 營業時間:週一到日：10:00-17:30，交通方式:也可以GOOGLE灆咖啡。 地址:宜蘭縣頭城鎮大坑路211號，電話: 03 977-6788 延伸閱讀 讓你和你的伴侶來宜蘭約會景點推薦不擔心以外親子也免煩惱! 2021最新羅東親子餐廳推薦，增加為10間人氣親子餐廳，輕鬆聚餐懶人包!(持續更新) 宜蘭約會景點推薦-礁溪 說到礁溪就一定會想到泡湯啦，美人湯泡起來! 1.冒煙的石頭(官網) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5)甜點能再優質一點就好。 LINEID：smokingrock，24小時營業。 地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路34巷33號，電話：03 988-5799 2. 猴洞坑瀑布 (玩全台灣旅遊網) 宜蘭約會景點推薦:4(要到著名景點拍照要小心腳下，石頭還是挺滑溜的。) 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 交通方式:【自行開車】國道五號：宜蘭出口下交流道→191甲縣道→迴轉併入國道五號往羅東方向前進→於頭城出口下交流道→北宜公路左轉→右轉石腳路→靠左抵達「猴洞坑瀑布」開到廟下走路上去，走10幾分應該就到了，雖然算輕鬆可是很滑要小心唷。 3.聖母山莊抹茶山(台灣山林悠遊網) 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5)我覺得超美但來回四小時請先摸清另一半習性. 交通方式: 如要過夜:聖母登山步道資訊站(山屋X諮詢) 4.空ㄟ農場(空ㄟ農場fb) 宜蘭約會景點推薦:5(滿分5)，最低消費大人300元，13歲以下小孩 150元，7歲以下免收費。現金結帳或 行動支付台灣PAY，服務費10%，用餐時間兩個小時為限，不禁帶外食 （酒精類除外）寵物友善，搭接駁車可考慮毛 小孩個性攜帶牽繩。 營業時間：一到五:15- 23/六日:15-24 地址:宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號，電話:0912 089 795 交通方式: 1. 搭乘免費接駁車 2. 騎機車（下雨天不建議） 3. 走路吸收芬多精 約莫30分鐘上坡 (上述三種方式免預約)，如要開車上山請預約，山上停車空間有限，山下提供免費停車。1F：室外用餐料理區/2F：室內外用餐區/3F:VIP未開放 5.櫻花陵園渭水之丘(宜蘭縣立殯葬管理所官網) 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5)，畢竟是陵園請保持尊敬的心。 地址: 宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路139-1號。電話:0963 220 433 營業時間:8-16 6.礁溪湯圍溝重口味溫泉魚(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣礁溪鄉仁愛路23號，電話： 0985 197 664。 營業時間:9-22(六至23)，交通方式:騎車或開車接口，大眾運輸:宜蘭勁好行112公車到湯圍溝（仁愛路）站，直接就到店門口。 宜蘭約會景點推薦-壯圍 1.壯圍沙丘旅遊服務園區(官網) 2.廍後社區 3.壯圍海景盪鞦韆 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5) 地址:宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段196巷18號。電話:03 938-2420 營業時間:週一到日 09:00~17:00 交通方式: 無障礙交通方式: 宜蘭約會景點推薦-員山 1.A.maze兔子迷宮咖啡廳(兔子迷宮FB)，門票250可折抵餐飲消費。 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5)推薦給愛拍照約會的情侶檔們。 營業時間:11-23，五六到00。 地址:宜蘭縣員山鄉枕山一村15號。電話： 03 922 9575 交通方式: 大眾運輸交通工具者: 2.橘子咖啡庭園(FB)不限時間，低消100元。 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5) 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村19號3樓。電話： 03 922 0171營業時間：13:30-22:00 /六至24:00，周一公休。 宜蘭約會景點推薦-大同 1.梵梵野溪溫泉 宜蘭約會景點推薦:4.5(滿分5) 交通方式:梵梵溫泉位在宜蘭大同鄉，循台 7 線往太平山方向一直走，行駛至英士橋前會見到右邊有英士社區的拱形牌坊，右轉進入社區後就會看到停車場指標。導航可直接設定「四季國小英士分校」。 2.太平山(官網) 地址：267臺灣宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號，電話:太平山莊 03-9809806 / 售票站 03-9809619 / 鳩之澤 03-9809603 開放時間：假日 4-20/平日 6-20。交通方式:建議開車，騎車很累!宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 宜蘭約會景點推薦-宜蘭 1.宜蘭車站(台鐵官網) /宜蘭幸福轉運站(幸福轉運站fb) 幾米團隊到三月底。 宜蘭約會景點推薦分數:3.5(滿分5) 幸福轉運站地址:宜蘭市宜興路一段117號，電話： 03 935 8550 幸福轉運營業時間930-18(周三公休) 宜蘭火車站地址:宜蘭縣宜蘭市光復路1號，電話 03-9323801 宜蘭火車站營業時間：04:15~23:50」 (末班車：23:17) 2. 慶和津梅棧道/津梅棧道 (玩全台灣網) 宜蘭約會景點推薦:4(滿分5) ( 宜蘭縣社會福利館，黃聲遠建築師作品)地址 : 宜蘭縣宜蘭市同慶街95號 ，交通方式:可開車或騎機車Google。 公車客運:公車772、1740、1766、1783、1784、1790、紅1、學50、幾米公車，到「蘭陽別院(念佛會)」站牌下車，再步行550公尺，約7分鐘即可抵達「慶和橋津梅棧道」。 宜蘭 慶和橋津梅棧道│開放時間 3.白色廚房Une cuisine blanche(FB) 宜蘭約會景點推薦:4(滿分5) 地址:宜蘭市神農路二段16巷11號。電話：03 931-3232(營業時間內預約或私訊) 開店:每個月1號-7號，營業時間:13:00~18:00 。 4.馬桂爺爺 咖哩專賣店(FB) 地址： 260宜蘭縣宜蘭市中華路41巷3號。 營業時間：11:30-14:00 /17:00-19:30，(公休週二、三) 延伸閱讀 除了馬桂爺爺以外，還有更多好吃的咖哩在哪? 咖哩控注意！宜花東咖哩懶人包，5家必吃咖哩飯大蒐羅!2021更新到第五家(持續更新歡迎推薦) 5.鳴草咖啡自家烘焙館(FB) 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5) 地址:宜蘭市碧霞街20-1號。電話:03 935-6201 營業時間 :13-20 (最後點餐19:00)(週三公休) 延伸閱讀 宜蘭的咖啡廳有了，那羅東呢? 咖啡廳推薦懶人包!盤點羅東10大人氣咖啡廳 6.歐洲歡樂城(FB)/日安保齡球館(FB) 宜蘭約會景點推薦:3(滿分5) 歐洲地址:宜蘭市宜興路一段265號/日安地址:宜蘭市東港路福德巷29號之6 歐洲營業時間:24小時/日安營業時間:15-凌晨2點(六日14點開) 宜蘭約會景點推薦-五結 1.宜蘭傳藝中心(官網) 地址:宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號。電話： 03 950 8859。 營業時間:9-18。交通方式:詳見官網。門票資訊 2.HaoHaoKaffe (FB)無開放訂位 採現場候位 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣五結鄉中正路一段2巷125號，電話： 03 955 8281 營業時間:10-18(週三與四公休)。交通方式:直接在google map上輸入HaoHaoKaffe 按下搜尋GPS定位系統或者輸入“ 元味町 “目前也不用擔心沒有停車位在重劃區裡。 3.綠舞日式主題園區(FB)(一般票價300元，宜蘭縣民票價250元可折抵餐點園區消費100元) 宜蘭約會景點推薦:4.5(滿分5) 其他更詳細資訊請參考下篇文章。 宜蘭約會景點推薦-羅東 1.好森咖啡×註書店(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:5(滿分5) 地址：宜蘭縣羅東鎮林森路117-1號，聯絡電話：0939-527550 游家慧 營業時間:9-18(周日公休) 2.鐵樓 居酒Bar(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5) 地址:羅東鎮站東路220號，電話:0912 411 648 營業時間:18-凌晨1:30，交通方式:可從羅東後火車站走路至鐵樓當運動或機車。 延伸閱讀 除了鐵樓以外還有哪裡適合夜貓子呢? 羅東宵夜精選TOP5熱門店家，在地推薦懶人包 3.這裡是咖啡店(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:羅東鎮大同路19號。電話:03 953 4134 營業時間:10-19(周三公休)。交通方式:火車站出來步行6分鐘即到。 延伸閱讀 宜蘭羅東火車站用走的怎麼玩呢? 羅東火車站周邊大冒險!在地人帶路私藏美食，用走的照樣3餐不愁吃! 4.吉他好事鍋煮奶茶專門(FB) 宜蘭約會景點推薦:4(滿分5) 地址:羅東鎮林森路123號。電話:0930 268 193 營業時間:14-21(週三與四15點開，周二公休) 5.羅東文化工場(官網) 宜蘭約會景點推薦:3.5(滿分5) 地址： 宜蘭縣羅東鎮純精路一段96號 。電話： 03 957 7440 營業時間:9-17(周一公休)，不過其實外面階梯或是建築物也都可以拍照。 6.羅莊櫻花步道(志工FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4.5(滿分5) 地址:宜蘭縣羅東鎮羅莊一街22號 宜蘭約會景點推薦-冬山 1.冬山安農七路枝垂櫻秘境(FB) 宜蘭約會景點推薦分數：5（滿分5）沒下雨的話。 交通方式：宜農牧場過去那條路往左轉。手機導航可設定安農溪分洪堰風景區，彎進安農七路途中就會經過這處私人櫻花園🌸這些屬於私人土地只是老闆開放給大家參觀有販售請愛護並保持整潔唷 (生態綠洲) 2.冬山河舊河道(官網) 宜蘭約會景點推薦分數:3(滿分5) 地址:宜蘭縣冬山鄉冬山火車站鐵路橋下(石頭溜滑梯旁)，電話:03 9590799 營業時間:每日8：30-12 / 13-16：30 。交通方式:搭乘鐵路運輸或開車前往冬山火車站，出站後沿鐵道下方北上方向，步行5分鐘即可達。 3.宜蘭 八樣Kaffe 生活料理(FB) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣冬山鄉成興路430號，電話： 0972 005 079 營業時間:12-18(不一定公休看粉私專業比較準)，交通方式:機車或汽車GOOGLE 4.樹樔cafe 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣冬山鄉公園路一段289號，電話:03 959 5813 營業時間:11-18(六日到19，禮拜四公休) 宜蘭約會景點推薦-蘇澳 1.七星嶺步道(蘇澳觀光旅遊網) 宜蘭約會景點推薦分數:4(滿分5) 地址:宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路(主入口位於蘇澳冷泉旁) 開放時間:全天候門票資訊免費服務設施 交通方式: 自行開車:國道5號到蘇澳交流道終點下，香中路右轉，再左轉東福路，接上中山二路(台9)左轉，往中山一路沿途有多處蘇澳冷泉指標，循指標可抵蘇澳冷泉。登山口位在蘇澳冷泉公園旁。 持續更新!歡迎分享交流。 吃貨懶兔IG :foody_tiger7 吃貨懶兔poper:鞦韆大師 #宜蘭約會景點推薦#宜蘭餐廳約會推薦#宜蘭熱門景點#宜蘭約會秘境大整理#浪漫約會#宜蘭浪漫夜景#情侶約會#頭城約會景點#頭城咖啡廳#礁溪約會景點推薦#羅東約會景點推薦#羅東約會餐廳推薦

生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！

女孩們別再為了 生理期吃什麼? 

經痛痛起來真的是會讓人痛苦到了極點，沒辦法做任何事情，尤其錯誤的飲食更是會加劇那不舒服的感受，進而影響到情緒和日常生活，這種情形想必女孩們都有體會過，在經期之間除了要避免讓自己過於勞累、保持心情愉悅外，這裡幫大家整理好生理期該吃的食物，補充所需的營養，更能舒緩妳的經期不適，保養肌膚讓妳擁有好氣色，飲食保養大全一次公開! 經期小學堂-了解是什麼樣的原因而導致經痛 ▸女孩們要特別注意自己是哪個原因的經痛不適，這裡介紹經痛舒緩的食物，主要是希望能夠幫助改善「原發性經痛」的部分 生理期食物推薦▸莓果◂ 莓果類像是覆盆子、藍莓、黑莓及蔓越莓擁有鐵質可以補血潤膚，豐富的花青素和維他命C，具有消炎止痛效果，可以舒緩腹部不適以及改善肌膚狀況，另外還能抗衰老、促進新陳代謝及養顏美容，對女孩們來說真的是個最佳的聖品! 延伸閱讀>>>每位女孩都該學的「生理期保養法」！把握黃金週期讓妳素顏自然就很美啊～ 怎麼吃? 這裡看☞ 來杯常溫的藍莓果昔補充滿滿營養 生理期食物推薦▸黑糖薑茶◂ 這裡要特別注意的是會比較適合給虛寒體質的女孩們食用，老薑和黑糖結合有助於活血散瘀讓經血加速排出，促進血液循環及幫助排濕氣及去寒，能夠緩解疼痛及疲倦感! 分辨自己是什麼樣的體質 延伸閱讀>>>生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！ 生理期食物推薦▸紅豆湯◂ 紅豆有補鐵、理氣活血的作用，加上一些黑糖煮成熱熱的紅豆湯，不僅營養又美味，還能增加新陳代謝消水腫以及促進子宮收縮，讓經血更順暢，有助緩解經痛，另外紅豆含豐富纖維，有利尿的功效，不過若是吃紅豆會脹氣的女孩們就要盡量避免唷! 延伸閱讀>>>徹夜睡不著只好開始數羊？生理期必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！ 補血紅豆湯教你如何煮☞ 生理期食物推薦▸薑黃◂ 薑黃除了有抗消炎的功效能減輕經期帶來的疼痛，促進血液循環活血行氣，還能預防肌肉痙攣和子宮的收縮，同時薑黃也有抗憂鬱的特性，可以緩和心情，讓女孩們在經期間也能保有好情緒! 延伸閱讀>>>養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 泡杯薑黃熱牛奶能夠讓好朋友乖乖聽話 生理期食物推薦▸黑巧克力(70%以上)◂ 巧克力富含鎂能夠幫助穩定情緒及激素的調節，而且有肌肉放鬆的效用，選擇70％以上的黑巧克力能促進血清素分泌，減少經期的不適感，還能作為良好的補充使心情愉悅，但要注意的是千萬不要有生理期吃再多巧克力都不會胖的觀念，過量的攝取會導致肥胖外還會加劇不舒服而已! 黑巧克力好處超級多☞ 延伸閱讀>>>生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】 生理期食物推薦▸優格◂ 優格含有豐富的鎂、蛋白質及鈣質，鈣有緩和以及穩定神經的作用，能幫助減輕經痛，而益生菌還能緩解腹脹的情形發生，裡面的好菌還能對抗因為月經而導致的念珠菌感染! 教你優格最佳吃法! 延伸閱讀>>>姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 生理期食物推薦▸溫牛奶◂ 牛奶含有豐富的鈣質，能夠舒緩神經、放鬆肌肉，有很好的舒緩效果，另外牛奶中的鉀可以減輕腹痛、防止感染及減少經血量，另外可以在牛奶裡加些蜂蜜、堅果補充營養，也能減輕經期中的不適情緒，讓心情平穩! 延伸閱讀>>>姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事 生理期食物推薦▸魚(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)◂ 鮭魚、鮪魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的作用可以緩解經痛症狀，也能補充因經血流失的營養，還可以幫助穩定情緒及血糖的平衡，不僅健康且美味，還能降血壓和慢性疾病的風險 吃素的女孩們也可以從其他食物中攝取: 亞麻籽、亞麻仁油、核桃、橄欖油以及大豆製品 延伸閱讀>>>上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一下 生理期食物推薦▸牛肉、豬肉(含鐵食物)◂ 生理期間身體很容易會流失鐵質，而讓女孩們氣體虛弱臉色蒼白、手腳冰冷，這時適量的攝取紅色肉類(牛肉、豬肉)能夠補氣血，裡面豐富的蛋白質可以幫助鐵吸收，進而補充所需的鐵質，不過切記絕對不能過量，會增加過多膽固醇呀! 來碗清燉牛肉湯，暖身也暖心 生理期食物推薦▸深綠色蔬菜◂ 深綠色蔬菜有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，而膳食纖維能刺激腸道蠕動，預防便秘和消水腫及養顏美容，裡面的鎂質可以減輕腹痛及頭痛，還能增加體內的鐵質讓情緒穩定，滿滿的營養! 經期注意事項 #生理期食物推薦 #漂亮#生理期#飲食調整#經期 #月經#生理期飲食#舒緩經痛#Meglife #經痛 生理痛遠離我，讓我整天都有好心情！ 親愛的女孩們，不管是怎樣的食物都要記住適量就好，但如果生理痛影響到了日常生活，就一定要看醫生得到最完善的治療，好好愛自己的身體，擁有健康的身體才能擁有幸福的一切，開心的過每一天才是最重要的! 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2021高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

【生活】保持青春美麗與健康的秘密，樂清敏益生菌粉隨身包體驗，一小包就含有7種乳酸菌!

因為離家讀書後，三餐幾乎都是外食!在重鹹又重油的飲食下，體內的益生菌就開始慢慢減少了！ 為什麼想吃樂清敏益生菌粉 會想要使用益生菌主要是因為三餐都外食的原因，也因此很難避免高油鹽的飲食環境，很擔心腸道負荷不了，雖然我現在才22歲而已，但我覺得維持健康美麗當然是越早越好，早早調整好體質，就算再忙碌也不能忘記身體是最重要的。 樂清敏益生菌粉--食用時間 ▲我都是在吃晚餐前空腹時先使用，對外食族的我來說包裝設計真的非常方便攜帶，打開直接倒入開水或是直接吃都可以喔 ! 樂清敏益生菌粉 ▲成分以益生菌+益生質概念，加上嚴選的7種乳酸菌！ ▲還有添加菊糖、乳糖、纖維當作益生質，適合全家大小一起食用! 樂清敏益生菌粉 ▲吃起來甜度很低，超級貼近自然健康的原味，口感非常的大眾化!不用擔心會有很濃的酵素怪味。 ▲粉末是白色的，味道聞起來非常淡，花個30秒就可以喝完。 樂清敏益生菌粉 店家資訊： 地 址：台北市內湖區民權東路六段180巷6號9樓之二 電 話：87921002 營業時間：週一至週五 9:00-17:00 👉🏻更多資訊: 官方帳號 / FB粉絲專頁-智捷新創股份有限公司 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

質感生活 | #跑跳計劃🏃‍♀️ #2 山中湖

A secret place to go, where literally has signal. #heavenishere#oeschinensee#switzerland 在瑞士最有名的山大概就是馬特洪峰，但其實當地還有許多山是當地人默默典藏在心的秘密景點，不被觀光客所熟知的隱藏版美景。 這是被列為世界自然遺產的歐士能湖 Oeschinesnsee，一座位於海拔1578 m的高山湖泊。此湖位於策馬特與格林德瓦的中間，要來的話需坐纜車才能抵達~可以先搭火車到Kandersteg，並走道纜車站 Oeschinensee-Gondelbahn搭乘纜車到 Oeschinen站。 被當地人暱稱Oeschinesnesee 為山中湖、高山藍湖，因為此地的湖水完全是由高山雪水融化而來，湛藍的湖水配上環繞的山，真的是像在仙境一樣。湖旁邊也有一間帶有簡餐的飯店 Hotel Oeschinesnsee，是個適合花上半天健行、並在飯店吃吃午餐、喝喝下午茶的優閒地點呦~ #質感生活 #伊始計畫中 #跑跳計畫 #瑞士 #旅遊 #歐士能湖

【分享】Kelly的創作者之路與最喜愛的3大美妝 分享，絕對不踩雷!

剛開始接觸到波波黛莉，原本是為了分享自己旅遊的經驗以及記錄下旅遊帶給我的感動，沒想到寫著寫著越來越有成就感。每次發表文章前，看到自己的主頁，都會感覺好不真實！沒想到我竟然也可以製作出這麼多的文章！真的很喜歡這個平台，以及友善溫暖的小隊長跟閱讀我文章的你們❤️無時無刻都帶給我滿滿的動力繼續分享我的故事 延伸閱讀：👉🏻【生活】用香味來舒緩生活壓力，超可愛聖誕造型擴香儀+複方精油特調，讓生活更有質感! Hi大家好~我是Kelly，一名愛到處旅遊拍照的吃貨 歡迎大家追蹤Kelly的 PopDaily 與 Instagram 👈看最新發文 ▲這張就是在創作的過程中，小隊長引導大家作出屬於自己的特色名片! 我喜歡把自己所知道的都分享給大家，包括|旅遊景點|美食|生活|追劇| 也歡迎大家在留言區跟我分享更多好玩的景點!! 以下正文開始囉，來與大家分享平常愛用的美妝產品 ٩(✿∂‿∂✿)۶ Top 3：Sofina漾緁 控油瓷效妝前隔離乳 進化版 Sofina漾緁控油瓷效妝前隔離乳是我的好朋友推薦我的、上網查後發現也是超多人熱推的開架神品！最一開始我是使用原版，使用後已經夠讓我驚豔了，是一款CP值真的超級高妝前乳，沒想到後來又推出的進化版!主打高效控油效果，除了提升持妝度以外，還能同時修飾毛孔、膚色不均，呈現明亮勻透好膚質，在美妝店也超熱賣的! ▲Sofina 漾緁 控油瓷效妝前隔離乳進化版 Top2：imju薏仁化妝水 薏仁化妝水kelly我已經回購N瓶以上，他真的是超級平價化妝水的代表，大量使用也不會有罪惡感！而且裡面不含香料、著色劑、酒精及界面活性劑，低刺激性、對皮膚十分溫和。也因為薏仁裡含有豐富的蛋白質、胺基酸成分，以及維他命B群，一直以來都被用來作為美肌保養的成分。平常沒事就敷一下，好好做保濕可以讓皮膚變健康，還可以防止色素沉澱，讓皮膚變超水潤！ ▲超大罐的，而且我覺得在敷完薏仁水後化妝品也更容易深入皮膚，使皮膚變健康而顯白。 Top1：雅詩蘭黛櫻花水 這款雅詩蘭黛的微分子肌底原生露，是專為亞洲肌膚研發的！質地蠻輕盈的，裡面蘊含手工摘取純淨日本櫻花🌸可以保濕還能改善粉刺！質地清爽如水，上臉完全不黏膩，非常適合油肌的女孩們!大力推薦。 延伸閱讀：👉🏻【保養】雅詩蘭黛櫻花水 緊緻肌膚 毛孔掰掰囉 ▲櫻花水的味道味道聞起來也沒有酒精刺鼻味，敷起來清香的很舒服。 #Poper美人關#波波美妝排行榜#Imju naturie薏仁清潤化妝水#控油瓷效妝前隔離乳#雅詩蘭黛櫻花水 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【更多提升生活質感文章】 👉🏻【生活】保持青春美麗與健康的秘密，一小包就含有7種乳酸菌! 👉🏻【好生活】質感生活輕鬆達成，搭配春風好好生活節限量包，帶你溫柔呵護每一天!

| 花蓮親子景點 | 金澤居民宿．保留大自然環境－大魚池．騎單車．大草皮．親子共遊的好地方

好久好久我們一家四口沒有來到花蓮玩了．前陣子突然好懷念那裏的美麗景致及好空氣～和我家爸爸討論後. 在三個月前就開始規劃三天兩夜的花蓮親子之旅這次到花蓮玩．我們沒有安排太多行程．想來個慢活的悠閒步調. 用最輕鬆舒服的方式．好好感受一下花蓮之美～ 一路欣賞漂亮美景. 從台北開車來到花蓮第一站．我們先來網路大家介紹的花蓮免門票新景點－Pony cafe咖啡廳聽說這裡挺美的．很適合拍照打卡～所以特地來跟風一下Pony cafe咖啡廳地址：花蓮市秀林鄉秀林村民有3之36電話：0938－840－560營業時間：平日 10:30-18:00．週末假日 09:30-18:00（週一公休） 免門票，咖啡低消 $120 一入園小妞們就被這盪鞦韆給吸引！玩上癮小妞們：這是公主玩的花花鞦韆嗎？好美~ 這裡有可愛的馬兒．山羊．小兔兔可以到咖啡廳買紅蘿蔔來餵食（一包50元） 兔兔只要看到孩子手上的紅蘿蔔都是一窩蜂擠上來．一整根都會被直接搶走所以玉媽咪真心建議大家先折成三段再慢慢餵食．不然一袋很快就沒了ʘ‿ʘ 原本我們要和園區最夯的天空階梯拍照但後來隊伍排太長了（等了半小時還沒輪到）．眼看民宿入住的時間快來不及後來決定先來階梯下的拍拍網美照就好. 天空階梯下次有機會再來拍吧～ 離開園區後我們立刻前往民宿出發第一天入住的特色民宿－金澤居民宿位於花蓮吉安鄉. 距離花蓮市區只要２０分鐘車程車子剛停好. 妍寶貝：這棟白牆加斜屋頂建築的房子．是我們今晚要入住的新家嗎？好漂亮～ 結合靜謐恬靜的田園風情．偌大的園藝造景及綠色空間. 加上抬頭就能欣賞到被綠意包圍的藍天～光見到這片景色．就已讓我陶醉了！ 門口提供了一整排車位讓房客停車 入住的房客停好車後．別忘了先到斜對面樹窩的餐廳Check-in唷~ 金澤居餐廳以「自然建築」為設計概念保留建築的原始面貌. 搭配樸實的裝飾融入大自然環境. 帶出渡假愜意氛圍～ 餐廳內提供防蚊液給房客自由使用但玉媽咪想要告訴大家. 這裡的環境其實打掃的超級乾淨的，我是最容易被蚊子體質（第一天到這看到這麼多花草. 心想～慘了我應該會成為蚊子們的＂大餐＂）想不到這次入住期間. 沒噴防蚊液也沒有被叮咬耶！讓我好意外！ 餐廳的空間寬敞舒適，以落地窗讓自然光灑入．看的出裝潢上是經過特別設計～旅客們可以在這盡情品嚐下午茶．閱讀書本. 透過窗戶還能和魚兒對. 真是太愜意了 這邊的下午茶有提供餅乾．咖啡．熱水大家可自行享用隔天早餐7:30開始也是在這用餐～ 坐在落地窗旁．欣賞著花園美景．有種世外桃源的感受～讓人不自覺的放慢步調～ 架上的書本種類相當多，有自然生態．商業週刊．旅遊雜誌．報紙．漫畫等～也可自取 寬闊的大廳，隨意找個角落坐下聽聽餐廳內播放的輕音樂／看看書或是玩彈珠台．感覺超棒的～ 餐廳後方有個超大魚池 ．裡面有滿滿的錦鯉我必須說住過這麼多民宿．我還是第一次看到這麼大的魚池～讓小妞們看到超興奮的 兩位小妞．一聽到餵魚．立刻打起精神來開啟餵食秀．玩的好開心～這裡的魚兒一看到人接近都會立刻張大嘴巴一擁而上．有夠活潑的！但小卉寶貝好像有點被嚇到．都是偷偷躲在石頭後面丟飼料！哈～ 庭院放眼望去綠油油的一片，讓人心曠神怡左前方樹屋是最受大家歡迎的，但民宿主人說大榕樹生病了．需要整修．所以暫時不開放（哭哭）～ 玉媽咪覺得這裡很適合帶小孩來，有個可以讓他們奔跑的大庭園．足夠玩上一整個下午了！民宿有提供小足球．棒球．羽毛球等～ 在這盡情奔跑玩耍．足夠消耗孩子的體力～晚上超好睡也讓爸爸媽媽們. 可以好好放鬆休息片刻！ 玩膩了還能和民宿借腳踏車，在庭院或到鄰近的初英自行車道吹吹涼風欣賞自然美景來到金澤居民宿，基本上可以不必刻意安排行程．在這孩子們就可以玩的不亦樂乎了！ 金澤居主人對於小孩真的十分友善．這裡不論二輪或四輪的兒童腳踏車都準備超多. 讓孩子可以自己挑選喜歡的 這片大草地軟軟的. 很適合初學者騎（因為摔倒也不會痛．嘿嘿～～） 接著來看看我們入住的房間吧～來一窺究竟～辦理入住手續後，主人或管家會一組一組的招呼，說明民宿的各項設備，然後親自帶去住宿的房間．好貼心的服務！ 來到了入住的一二的大廳．有良好的採光搭配木質輕色調．讓人感到特別舒心～ 一進門挑高舒適的房型．典雅精緻的裝潢．令人很想窩著不想離開了這次入住的溫馨四人房．提供兩個中床（優質羽毛被套組）．配上踩起來很舒服的木質地板．一整個讓我超愛的～ 衣櫃旁有MINI吧小冰箱．快煮壺．礦泉水．茶包．咖啡包．餅乾．吹風機等～還蠻齊全的 房內共有兩面採光. 超棒的！大片落地窗不僅可以迎接早晨陽光，也可以在夜晚欣賞美景 當天晚上．我們一家四口躺在床上．很快的就進入夢鄉了．床實在好睡了！ 房內除了化妝台及32吋液晶大電視（全頻道有線電視）之外. 另有配置米奈冷暖氣機因應現代人對３Ｃ的需求．房間內的插座也很齊全. 充電完全無須煩惱 我喜歡坐在房內的小沙發上泡杯熱茶欣賞窗外美景．感覺特別放鬆～往窗外看去四周滿是樹木，遠方則是連綿的山景．不自覺的想繼續發呆下去～ 桌上放有迎賓水果．蘋果大顆又甜～就連平常不愛蘋果的小卉寶貝都直誇好吃！ 每個房間都有獨立的陽台，坐在這享受戶外的微風徐徐吹來. 獨享庭園美景～ 小妞們立刻將帶來的餅乾拿來陽台.坐著享用～媽咪我心想：真是會挑地方坐呀！聰明！！ 來看看寬敞且通風的衛浴空間以低調色系和木頭為主．完整呈現美感品味 完整的備品．也令旅客們很安心高級浴巾／毛巾．吹風機與精緻盥洗用具（牙刷，梳子．浴帽．刮鬍刀．牙線）一應俱全 提供乾濕獨立衛浴設備（淋浴間）若有小小孩入住．也可和管家拿澡盆唷～ 一起來金澤居民宿其他的房型豪華兩人房（一大床）擁有舒適放鬆的氛圍，帶有經典的美式鄉村風．每間房都有極佳的採光及優質傢俱．可以感受到民宿主人的巧思 和式四人房這房型適合有小寶寶或讓行動不便的長輩住 溫馨四人房這間房型是新推出的（目前尚未開放）房內有兩張中床．另外還有一個露營帳篷．讓孩子有獨自的休息和玩樂空間．超特別的！ 這個小帳篷讓孩子可以發揮大樂趣，不僅能在裏頭開心的玩耍. 還有故事書可以閱讀. 可愛的娃娃晚上還能抱著睡．一整個感覺好有趣！下次我們一家人再次來訪時．也要提前預約來住這房型．我想小妞們應該會無比歡樂～ 入夜後點燈的金澤居更加有溫度．相當美～於是. 晚餐時刻我們一家四口到附近買熱食坐在陽台一起乘涼享用美食 隔天一早被陽光及蟲鳴鳥叫聲叫醒，清晨的美景真是迷人～立刻泡杯咖啡望著窗外的美景．享受一趟猶如置身異國的度假氛圍 到到餐廳享用早餐吧~我喜歡窗邊的座位．有著自然曬進來．一旁還有魚兒陪伴著一同共進早餐！ 這兩盤是小妞們各自的西式餐點有三明治／優格／水果／玉米粒／葡萄乾．好豐富～ 看到這麼大盤的早餐小妞高興的尖叫：看起來好好吃. 我們要開動了！ 大人的早餐三明治是雙份的份量．吃完後超飽的！ 餐盤內的優格是民宿主人親自手做的以全脂牛奶發酵的優格，口感上較為棉密．滑嫩又細緻 飲品部分可依照個人喜好做選擇這天我們各自點了咖啡／奶茶／鮮奶 另外還有提供湯品. 這天是菇菇玉米濃湯．口感香濃滑順．我們全家人超愛喝的！ 來住宿的寶貝們．只要有乖乖吃完早餐．都會送上一個小玩具唷～小妞們拿到的是吹泡泡．真是開心的！ 接著進行昨晚預約好的ＤＩＹ彩繪風鈴活動（民宿會不定期更新活動內容） 老闆親自示範後．小妞們立刻拿起水彩筆及顏料著色自己的魚兒 ｙａ！彩繪完成了．第一次玩水彩的小卉寶貝感覺好新奇. 這是她的第一個作品小妞們：我們要拿回家掛在床邊．一定很漂亮 離開前我們一家四口來到附近的初英山自行車道騎車欣賞美景～這裡距離金澤居超近的．沿著指標慢慢騎（來回大概一小時）初英親水生態公園地址 : 花蓮縣吉安鄉南華村初英親水生態公園 (初英自行車道上) 這裡的車道蠻寬的．車又少．有種到了鄉間小路的感覺！騎著騎著周圍都是樹木．很清幽～風吹過來也很舒爽 這邊沒什麼人，有種來到秘密基地的感覺 如此美好的景色，讓人看的出神～ 我們繼續走進公園，這裡有蓮花池．兒童遊憩等～還挺豐富的！ 這些相片都已成為花蓮旅行記憶的行囊中了～ 後記：謝謝金澤居民宿主人招待．寬敞舒適的室內外空間與大自然完美結合及悠閒的庭院美景．讓我們可以親近大自然．第一天的花蓮旅行有了美好的開始～我家的兩位小妞已經玩到不想離開了！！若是大家在都市感覺疲倦了，不妨可以來這走走散散心唷～ 結束了金澤居民宿親子樂活之旅後．今晚我們要入住距離這開車只需要15分鐘的花蓮潭心閣民宿後續玉媽咪會發一篇花蓮三天兩夜的旅遊推薦文章唷～希望你們會喜歡 金澤居民宿地址：花蓮縣吉安鄉干城村干城二街125巷3號TEL: 0921-911-299 陳秉忠FAX: 03- 851-4524電話洽詢時間am09:00~pm21:00官網：http://www.cis-life.com.tw/home1/house1/index.htmlEmail：k0921911299@gmail.comID：0921911299

2022過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處!

2022過年就這樣玩！精選台南15大走春景點推薦：（地名）輕鬆避開人潮

台中美食．解憂老宅｜隱藏在第五市場周邊的巷弄老宅咖啡館｜古色古香x純樸寧靜x早午餐x下午茶

位於台中市西區、忠孝國小後方的「台中第五市場」，已有84年歷史的它是擁有三星認證，也曾獲得104綠色市集的殊榮。 周邊擁有許多飯類、麵食、冰品、甜品、點心…等美食小吃，是一處台中知名美食聚集地，無論哪一類型的美食都吸引了許多饕客前往品嘗。 而本篇是介紹一家隱藏在「台中第五市場」、「台中文學館」周邊的巷弄老宅咖啡館，【解憂老宅】建築本身為百年的日式平房，現今改造為輕食咖啡館。保留原本老宅的花磚、檜木窗、復古電視、老舊藤椅…等擺設，就像是鎖住了百年時光的秘密。希望藉由美食與茶飲，讓大家一同來回味台灣舊時代裡的點點滴滴。 ▾ 一走進店內，就好像坐了時光機一樣回到了日治時期，木頭裝潢與復古造景映入眼簾，充滿了濃厚的老宅氛圍。 ▾ 戶外有一個庭院可以讓小孩在那邊放風玩樂。 待在有許多復古擺設與造景的百年歷史建築內，撥放著80、90年代歌曲，吃著現作現點的餐點，這氛圍可以讓人暫時忘記種種煩擾是非，放鬆、愜意的享受著懷舊又寧靜的時光…正呼應著【解憂老宅】「療的是心，止的是飢」。 【解憂老宅】有提供包場與場地租借，像是他們最常的就是重機車聚，如有需求的朋友可以私訊FB粉專。平日顧客不多的話，用餐時間無限制；假日易客滿，故有限制用餐兩小時。 餐點部分主要提供早午餐、輕食、飯食、鬆餅／可頌、炸食、咖啡、飲品，皆為現點現作，賣完就沒了，人多的時候需要耐心等候哦。 慢活套餐 $240 套餐部分皆含飲料（冰紅茶／冰美式咖啡／冰冬瓜檸檬／熱紅茶／熱美式咖啡），如需更換其他飲品可折抵60元。 而這款慢活套餐是輕食類中最推薦的，本身有嫩煎雞胸肉、蒜味麵包、美式炒蛋、沙拉、水果。 雞胸肉有兩大塊，吃得出沒有多餘的調味與醃製，單純只用胡椒提味，肉質扎實又大塊，再加上一旁的沙拉與水果，一早的開始就有美味的一餐，真的很滿足！ 香香雞咖哩飯 $240 香香雞是【解憂老宅】的熱門招牌，輕食套餐、咖哩飯套餐、單點都有它的出現。而我們點了咖哩飯，裡頭有香香雞、馬鈴薯、紅蘿蔔、青菜、歐姆蛋，整個份量蠻足夠的，便宜又實在！ 在這真的要說一下香香雞，比起外面的好吃很多！店家給的很大器，咖哩飯內大約有8至9塊，肉質不會很柴，醃製的夠入味，不用沾醬就很美味。 櫻花拿鐵 $150 來【解憂老宅】必點咖啡。而招牌就是解憂拿鐵，這次前往時剛好碰上季節限定飲品櫻花拿鐵，就點來嚐鮮了～ 基底是無糖拿鐵，喝得出咖啡豆用得很好，很香醇濃郁。而最上面把原本的拉花換做草莓爆米花+焦糖，畫成一棵櫻花樹，既夢幻又美觀。 ↓菜單提供給各位參考↓ ◎FB菜單→https://reurl.cc/5o85qz 【解憂老宅】 地址：台中市西區自治街36號 營業時間：平日09:00-17:00；假日09:00-18:00，每周一、二公休。 電話：04-2372-3733 粉絲專頁：解憂老宅 備註：無服務費。每人低消$100。假日用餐限時2小時。 《相關文章》 【美食週報EP7】台中美食．第五市場美食小吃懶人包｜一次網羅正餐／冰品／飲品／小吃／周邊景點｜在地人口袋名單推薦 【美食週報EP9】台中美食．樂群冷凍芋｜第五市場在地人推薦的人氣老店｜必吃冷凍芋，回憶中的傳統好滋味 ◆本篇原文連結：【美食週報EP8】台中美食．解憂老宅 ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自品嘗唷！ ◆以上圖文為【是我 樹蛙】撰寫拍攝，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新最新【美食週報、旅遊景點、生活時事】

運用10個小方法拍出自然大長腿照片，超實用男朋友學起來

巧妙運用10個小方法，拍出自然顯高大長腿照片，超實用技法，男朋友學起來

照片拍出有大長腿是所有被拍的我們希望呈現出來的效果，所以記得把這篇文章分享給自己不會拍照的好朋友。若是約會時男朋友老是把你比例拍得不好，也把這篇文章分享給他看。利用簡單幾個方法，就可以拍出很自然的顯高照片！ 以下是我平常拍照的方式（或動作），不用靠後製拉長就能拍出好比例，10個小方法分享給你們❤️ 1.風景大於人物，腳切齊畫面最下方 拍照的時候，照片天與地的比例要調整好，上面（天）空間要大，下面（地）空間小，腳底部分直接切齊畫面最下方，這樣腿會有拉長的效果。 2.側面站時伸出一隻腳延長比例 伸出腳的時候，可以請掌鏡者幫忙觀察，往旁邊移動還是往前移動，哪邊移動更有延伸效果，會替拉長腿更加分喔。 3.拍全身可以墊腳尖拉長腿 這招超適用平底鞋，帆布鞋，可以不經意地墊起腳尖，就像穿了高跟鞋的概念一樣，不過動作盡量自然點，才不會顯得刻意喔。 4.微背影照要伸出一隻腿在後面 站在階梯上的話，就是往下踩一格，但記得踩的時候腳底不要貼地，要半騰空的感覺，利用腳底面積延伸腿的線條。 如果在平地上拍攝也是一樣，微背面的拍攝也是往後伸出一隻腳，伸出的那隻腳腳底不要貼地，只要腳尖有頂到地板就好。 5.坐著盤腿照，提高膝蓋 穿褲子如果完全盤腿坐，腳會在地板完美的融再一起，所以可以把膝蓋抬高，製造一點空間感，也會有好比例的效果。 6.翹腳時，腿不要完全放下來 跟我一樣有小腿肌的水水們，翹腳拍照要注意的重點就是，上面的腳（小腿）不要直接壓在下面的大腿上。 因為這樣壓會把上面那隻的小腿肌完全展露無遺，騰空擺著姿勢就好，這樣小腿也會看起來比較細喔。 7.高馬尾也是拉長的小心機 馬尾也是拉長身高的小小秘密武器，比起批頭散髮，高馬尾（或者是高高的包子頭）都顯得有精神，會讓身高看起來比較高喔！ 8.交叉腳、前後腳，拉長腿的比例 比起立正站好，腳可以更放鬆一點，前後站、交叉站，或者是行走的動作，利用空間感拍起來也會有好比例喔！ 9.裙、襪、鞋，同色系達到顯瘦 下半身用同色系單品來進行延伸腿的線條，這個真的超好用！ 如果裙子、襪子、鞋子，全部都是七彩不同顏色，在視覺上會有切斷的作用。 10.拍照空間太小，就使用對角線拍攝方式 我們去試衣間都很喜歡拍上幾張自己今天的穿著做紀念，礙於試衣間空間不大，只要記得拍照的時候，人物的下半身在鏡頭畫面裡面呈現對角線的狀態是沒問題的，但是只有腳是對著左下或右下，人臉的部分，盡量還是放在畫面的中央喔。 拍照時想歪個頭、叉腰都沒問題，最後就是腳底拍到的地板部分少一點，站姿放鬆，來個前後站、交叉站，都可以製造出大長腿的效果喔。 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily 合作來信 shiuebess@gmail.com #自拍 #自拍教學 #怎樣自拍 #顯高 #顯瘦 #大長腿 #拍照方式 #拍照技巧 #男朋友必看 #手機拍照 #坐著拍照 #站的拍照 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

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在日本多個城市巡迴展出的＃世界の大模型車展 終於巡迴來到台北的 ＃松山文創園區 展覽，這次展覽的最大吸引賣點是＃立體透視模型 ，是日本模型車收藏家 ＃鉄田貴則 先生依照實景並精準重現場景當中的細節與樣貌，鉄田貴則先生是專門收集1:18模型車的專業收藏家，家中還陳列多款＃法拉利 ＃保時捷 ＃藍寶堅尼 不等的世界名車模型，而且擁有超過＃4000 台的驚人收藏量，平時鉄田貴則先生也喜愛自己動手改裝模型車，還有親手製作造景模型，這一次是抱持著＃想讓大家愛上車子 的信念，而與日本各地模型車收藏家合力在各城市巡迴舉辦展覽，希望透過模型車與大朋友與小朋友一起同樂！一起感受車子的魅力～現場還可以透過手機或相機鏡頭，來感受＃立體透視模型 與 ＃模型車 結合的魔力！ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：魏氏小夫妻拍攝 WRC拉力賽 完美呈現當年的比賽場景，還有獲勝賽車手的獲勝情境，當然還有經典的＃玩命關頭 名場景，只有到現場才有辦法細細品味！不只可以觀賞壯觀的拉力賽場景還有其他細緻的模型場景喔！ 迪羅倫DMC-12 （電影：回到未來 ） 如果你有看過＃回到未來 ，那麼你一定會被現場展示的模型車模型震撼到，在電影中的＃時光車 本體是由美國汽車製造廠＃迪羅倫汽車 製造，最著名的就是他們專門生產鷗翼車門和不鏽鋼車體，在電影裡這一台＃迪羅倫DMC12 被 ＃布朗博士 打造成時光車，模型車不只忠實還原時光車的外型，無論是車體還是汽車引擎，甚至到汽車內裝，閃耀的汽車引擎蓋，安裝在汽車體後方的原子爐也是精巧呈現絲毫不馬乎！在車內的時光轉換器和時間電路台，以及各種開關和儀表板也是巧妙呈現！此模型車是以業界最高規格的技術上色塗漆，經過拋光處理的特殊金屬光澤，才有辦法還原電影裡那台經典的＃回到未來時光車 ！ 凱迪拉克 ECTO-1 （電影：抓鬼特攻隊 ） 這一區擺放很多經典名電影的模型擺件，有四個男人背著捉鬼的雷射槍，如果你有看過這部電影，相信也會勾起你許多的童年回憶，電影在2016又再重新翻拍，電影名稱為＃魔鬼剋星 雖然是重啟之作，也將故事的主角本來是四位科學家，更改成女性的捉鬼隊員，還有＃ChrisHemsworth #雷神索爾 演出的搞笑男秘書，看到這組場景模型彷彿回到過去一般，熟悉的事物還有經典的＃白色精靈 ，快來＃世界の大模型車展 一起回憶經典的電影吧！ 1971年利曼24小時耐力賽場景 利曼是賽車迷熱血沸騰的全球盛大賽事，得勝的賽車手將會在此歷史留名創下不凡成就，這是一場需要耐力與體力＃賽車手 ＃車隊 ＃車廠 需要完美的契合攜手合作的賽事，展覽重現當年的賽事樣貌，也有當年的優勝車隊的車種展示，一起來感受當年的血脈噴張＃利曼24小時賽車耐力賽 吧！ 獨特的車體構造解說 現場展覽不只有專業的＃車體構造 解說，還有詳細的＃車體零件 展示，細緻的程度讓人大開眼界！也有許多車輛的知識補給，非常適合＃親子同遊 ，一同了解車體構造每輛車款的車體差異，＃跑車 常使用的 ＃蝴蝶式門片 ＃鍘刀式車門 ＃天篷式車門 ，把每種車型的獨特車門設計都詳細的解說！ 法拉利新古典復古車庫場景 賽車維修模型場景 展示中心模型場景 上圖右：賓士1號 Daimler （ Motorwagen ) ＃賓士1號 生產於＃1886 年，是汽車發明者＃戈特利布戴姆勒 #GottliebWilhelmDaimler 所發明的世界第一輛四輪汽車。 下圖左：福特Ｔ型車 生產於＃1908 年，是世界上第一台使用 ＃傳輸帶作業 方式且大量生產的車輛。 展覽後還有趣味的賽車競賽遊戲，還有親子互動與模型車體驗區，這裡就賣個關子！看完展覽品嚐這個童心未眠的＃賽車 ＃挖土機 ＃赤心衝鋒號 雞蛋糕～讓完美的展覽畫上可口的句點吧！ ＃世界の大模型車展 目前於＃松山文創園區 簡稱＃松菸 詳情請上寬宏售票系統 https://kham.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=N0ROAVUX 展出門票：全票350 優待票300 愛心票175 （優待學生票與愛心票，請攜帶證件正本） 展覽地點：松山文創園區-5號倉庫 地址：台北市信義區光復南路133號 展覽期間：即日起～2021. 3/1 ( 除夕休館 ） 展覽時間：AM:10:00~PM:18:00 (閉館前30分鐘停止售票與入場） ＃防疫期間入場請配戴口罩 ＃進場實施實名制 ＃請攜帶身分證 或配合現場工作人員掃描QR code 填寫資料進場，防疫期間請務必配合，參觀全程攜帶口罩並保持社交距離。 🌹你有興趣的其他文章： 〖 充滿美式風情的秘密基地 - GoGoBox 餐車誌 〗桃園 | 樂灣基地｜ GoGoBox｜餐車誌｜漢堡 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/815004 〖 擁有神秘入口的小酒館 - 隱身在麻辣鍋店內的洒家酒館貳點零 〗台北 | 大安區｜ 洒家貳點零｜洒麻辣｜麻辣鍋 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/778100 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 文章照片為魏氏小夫妻拍攝創作 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃世界の大模型車展 ＃鉄田貴則 ＃模型車 ＃模型場景 ＃電影場景 ＃玩命關頭 ＃回到未來 ＃蝙蝠俠 ＃抓鬼特攻隊 ＃世界警車 ＃賓士 ＃法拉利 ＃世界工作車 ＃休旅車 ＃跑車 ＃藍寶堅尼 

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