米可白YOYO家族出身奪金鐘！盤點10位「兒童台哥哥姐姐」現況，香蕉哥哥居然要50歲了？

各位八九年級生， 小時後是不是每天為了看「YOYO早點名」而特別早起呢？當年這些帶動唱跳的幼幼台哥哥姊姊們，各種帶動跳、歌曲大家可是朗朗上口，可是比現在的鬼滅之刃、冰雪奇緣火紅喔！後來又有了MoMo家族的加入，陪伴我們的童年～然而這些陪伴我們童年的哥哥姊姊們，現在都在做什麼呢？一起來看看他們的現況吧！ YOYO家族現況：香蕉哥哥（林掄元） 就算沒有認真看《YOYO家族》的朋友，想必你也聽過香蕉哥哥吧？在節目上總是穿著跟香蕉一樣的黃色服飾，那條黃色的頭帶可以說是最大記憶點。他的本名是林掄元，從世新大學新聞系畢業後於2000年加入YOYO家族，是開台元老級的人物，但其實香蕉哥哥今年已經49歲了！至今依然活躍在幼幼台和演藝圈，長相依然稚氣的他，更被網友們封為「不老傳奇」。 2018年，他和同台的草莓姊姊在沖繩舉辦婚禮，完成了「水果聯姻」，兩人現在也有一個2歲的可愛兒子「小新」，家庭事業兩得意！此外他還成立專屬的Youtube頻道「香草CP」，頻道內容以旅遊、夫妻生活、親子生活為主，想回味香蕉哥哥、草莓姊姊的朋友趕緊追蹤起來～ （圖片來源：香蕉哥哥臉書） YOYO家族現況：水蜜桃姊姊（朱安禹） 水蜜桃姊姊（後更名為小蜜桃姐姐）本名是朱安禹，今年42歲的她除了是YoYo家族第二期的姊姊，也擔任過MoMo姊姊，當年她在YoYo家族人氣也是相當高，她穿著小朋友們最愛的粉紅色，以及親切感十足的甜美笑容，不僅打動小朋友們的心，連爸爸們也要被收服了！ 而在2011年，她嫁給了身家破億的大陸富商李慎言後，就隨著丈夫定居上海開始做生意，經營起了親子餐廳。而從她在社群PO出的近況照片來看，也能發現她的模樣也是超凍齡！真的讓人很好奇這些幼幼台哥哥姊姊，都是怎麼保養的啦～ （圖片來源：水蜜桃姐姐(momo姐姐)朱安禹臉書/水蜜桃姊姊IG） YOYO家族現況：草莓姊姊（簡皎竹） 草莓姊姊擁有皮模白皙、甜美笑容，有「兒童界陳妍希」稱號，圓圓的香菇頭是她的招牌。今年37歲的草莓姐姐，本名是簡皎竹，是YoYo家族第一期的生力軍。2012年時加入《YOYO嘻遊記》第二代主持人，先是和黃靖倫搭檔，後來又與香蕉哥哥合作主持，後來更嫁給了香蕉哥哥，而這對「香草CP」至今仍活躍在電視上呦！ （圖片來源：草莓姊姊臉書粉絲團） YOYO家族現況：西瓜哥哥（李豐嘉） 今年已經41歲的西瓜哥哥，當年在第二期加入了YoYo家族，因為長相帥氣可愛，進節目不久就受到小朋友們的歡迎。而從華岡藝校畢業的他，除了在YoYo台主持外，也參與過其他的影視作品，他在當時也是「元氣G-boys」男子團體的成員，更參與過《我的秘密花園》演出，可說是多才多藝。 然而他在2021年4月宣布退出YoYo家族，並以藝名「李岳」重新出道，和水果奶奶、許多藝人都有合作，也參與了娛樂百分百最受歡迎單元「凹嗚狼人殺」的錄製，他的說話技巧、推理邏輯也收穫了許多粉絲，期許他在未來有更好的發展！ （圖片來源：李岳IG/維基百科） YOYO家族現況：蘋果姊姊（彭薇霖） 蘋果姊姊亮麗的外型、圓圓的大眼睛及俏皮的髮型，一身紅蘋果色的裙子，跳起舞來朝氣十足，可以說是團隊的元氣代表，更是當年許多小朋友心目中最漂亮的大姐姐！ 而今年48歲的蘋果姊姊彭薇霖，仍然保持著姣好身材、透亮皮膚，與其他哥哥姊姊一樣堪稱不老傳奇！不過她在婚後也逐漸淡出螢光幕，更在2015年生下了寶寶「小貝瑪」，在中國投資一間親子飯店，開啟斜槓人生。 （圖片來源：蘋果姐姐（彭薇霖）國際粉絲團） YOYO家族現況：黑皮哥哥（張善為） 如果不太認識黑皮哥哥的人，相信你也一定聽過《麻辣鮮師》中喜歡拿著一把扇子的男同學「蝌蚪」，讓張善為受到許多觀眾喜愛。當年他畢業於淡江大學視聽教育傳播學系，起初因為演出《麻辣鮮師》而廣為人知，後來才以非正式成員加入了YoYo台。黝黑的皮膚加上單眼皮雙眼，是幼幼台中的陽光代表。 然而2013年，張善為卻傳出罹患下半身癱瘓的病症，當年在臉書留下兩篇「從來不知道動一根指頭有那麼的難？」貼文之後就消失在螢光幕前，神隱至今8年多來只有家人和助理知道他的近況，據傳今年將滿48歲的他，雖然依然要靠輪椅行動，但很努力復健，期望有一天以健康開心的姿態回到工作。 （圖片來源：張善為FB粉絲專頁/維基百科／麻辣鮮師） YOYO家族現況：葡萄姊姊（趙亦瑄/米可白） 葡萄姊姊可以說是陪伴大家一起成長的姊姊，相信有關注綜藝節目的朋友一定時常看見她的身影，她就是現在的「米可白」。自出道以來就受邀上許多綜藝感十足，笑聲總是特別爽朗，雖然常常被說皮膚黑、有鬍子（？）但她依然樂觀表示這就是自己的特色，甚至十分感謝這些特點讓觀眾記住了她。 而她於2010年卸任改名為米可白，轉戰戲劇圈演出許多作品，像是《加油！美玲》、《牛車來去》等，2023年更是以《牛車來去》的「林千佳」一角，奪得第58屆金鐘獎最佳女配角～在2014年嫁給了「尾牙大王」謝銘杰，可惜在2019年變化下句點。雖然加入幼幼台僅5年的時間，但葡萄姊姊依然保持正向樂觀，全心投入演藝事業與照顧狗狗，如今在戲劇之路上發光發熱，繼續帶給我們更多好作品！ （圖片來源：米可白IG） YOYO家族現況：蝴蝶姊姊（簡愷樂/簡筑翎） 擁有甜美娃娃音的蝴蝶姊姊，是第四期加入的成員，畢業於舞蹈系加上甜美外型，在昆蟲家族受到注目。雖然僅待了4年，但良好形象讓他在演藝圈中星途大開，更擔任《娛樂百分百》主持人，算是幾位哥哥姊姊中最有知名度的一位。可惜在2020年掃到羅志祥與周揚青「豬揚變色」的颱風尾，冒出了小三頭銜讓清純形象破滅，神隱至今。不過在去年6月時傳出低調嫁給醫生的消息，據傳未來復出機會極低。 （圖片來源：愷樂IG/維基百科） MOMO家族現況：焦糖哥哥（陳嘉行） 說到陳嘉行大家影該最深刻的就是政治人物這件事，但其實他過去可是MoMo親子台的主持人呦！然而他的星路並不如意，因為家庭經濟狀況，17歲時就在台北打拼，後來進入電視圈發展，先是當了電視節目助理，後來因緣際會下轉而成為MOMO兒童台的藝人。 不過後來他卻因為傳出一度遭到電視台封殺，逐漸淡出螢光幕前，但他在網路上仍時常發表對時事相關的言論，吸引許多網友關注。直到前年5月他宣布加入民主進步黨，正式開始了從政生涯。 （圖片來源：焦糖哥哥：陳嘉行臉書/維基百科） MOMO家族現況：彤彤姐姐（蔡玓彤/貝童彤） 聽見彤彤姐姐這個名字是不是很耳熟呢？她其實就是女星貝童彤喔！畢業於舞蹈系的她，最擅長舞蹈表演，過去擔任《我愛黑澀會》中女子團體「九妞妞」成員之一，後來轉往MOMO親子台擔任兒童節目主持人至今，因此才有「彤彤姐姐」的稱號。 而她於2018年宣布懷孕並順勢完成結婚登記，在2021年補辦的婚禮更集結許多九妞妞、棒棒堂等童年偶像到場，老公的帥氣顏值更一度成為網路話題。如今，她除了是各大綜藝談話節目的常客，也時常在節目上大秀舞技，先前也參與了《全明星運動會》第三季，表現十分活躍！ （圖片來源：貝童彤IG/維基百科） 以上就是10位親子台哥哥姊姊的現況，是不是都超凍齡呢？或許因為與小朋友們長期相處，連帶身心靈都跟著青春永駐了呢（笑）雖然有些人離開了演藝圈、有些人依然在電視上閃閃發光，但大家都在屬於自己的路上陪伴我們成長。大家小時候最愛哪位哥哥姊姊，也歡迎跟波編分享呦～ 延伸閱讀：更多童年相關 👉迪士尼《白雪公主》真人電影「白馬王子」出爐！帥氣顏值掀網暴動：這個王子我可以！ 👉迪士尼電影《歌舞青春》17週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 👉《小查與寇弟》18週年！當年這些「迪士尼經典影集＋電影」，你最愛哪一系列？ 👉童年回憶殺！盤點20部懷舊卡通，超經典《玩偶遊戲、小紅豆》不可能沒看過！ 👉不斷更新》盤點迪士尼動畫改編真人電影，還有這13部預計推出！你最期待哪一部？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #MoMo家族 #YOYO家族 #YOYO早點名 #幼幼台 #張善為 #朱安禹 #東森幼幼 #水蜜桃姊姊 #波波名人 #焦糖哥哥 #生活精選 #簡愷樂 #米可白 #草莓姊姊 #葡萄姊姊 #蘋果姊姊 #蝴蝶姊姊 #貝童彤 #陳嘉行 #香蕉哥哥 #黑皮哥哥 

[跟著西班牙人逛超市] 西班牙人童年回憶組合 粉色:Peti

[跟著西班牙人逛超市] 西班牙人童年回憶組合 粉色:Petit suisse 吃起來像優格的一種法式起司 西班牙小朋友相信吃這個可以幫助他們長高，所以他們小朋友之間也會開玩笑，「你長得不高因為你沒有吃petit suisse」 夏天的時候他們會冰在冷凍庫裡當冰淇淋吃 - 白色：Actimel 喝起來像優酪乳的富含維他命的飲料 他們相信喝了這個可以幫助他們變強壯 都在冬天飲用，因為覺得補充這些維他命可以讓他們在冬天的抵抗力更好 - 總之是一組幫助孩子增高變壯的組合🤣 下次還會買，畢竟我真的好愛優格跟優酪乳😍 #西班牙 #推薦 #國民零食 #歐洲

回憶那些逝去了的童年時光

 今天特別坐了車，去武昌街的添財買了外婆最愛的豆皮壽司和關東煮。 在228公園前面等車時，我看到一個老爺爺也在等車。忽然，他讓我想到外公。 從小外公外婆就喜歡帶著我來新公園（其實我還是喜歡叫它新公園，因為這是我兒時的名稱）。有時從重慶南路的義美走過來，他們會買一個我最喜歡的奶油或奶酥麵包，不然就是一條夢夢口香糖或黃箭。然後在新公園門口的牛上面坐一會兒。 接著，我們就會站在這裏等236回木柵。 那時候的外婆家對面只有一個軍營，後面都是山，沒有其他住戶。有一次下了公車外公發現下雨了，他拿出自己的手帕，在四個角上打了小小的結，變成一頂小帽子給我戴。然後我們沿著當時還是山壁的興隆路走回家。 我不記得自己當時幾歲，但這件事我永遠不會忘記。 外公已經走了五年多了。外婆現在完全無法行動，再也沒有辦法自己去添財吃飯了。 但是我站在這裏等車的時候，那些和外公外婆的童年回憶卻全部都湧上心頭，好甜卻又好酸。

花蓮最在地美食--起司創意的人》

 它，很不一樣！我總這麼推薦要來花蓮玩的朋友：「沒吃到這家起司蛋糕，等於沒來過花蓮。」這句話絕不是誇飾，確切僅在花蓮才有的甜點美食，即使是在地花蓮也鮮少人發掘的天地。 原本它只是一家大學生知曉的店。店面不大，可能路過千百次都會錯過的神秘。回想第一次像誤闖桃花源，無任何目的走進；幾張小桌椅，典雅的牆壁色調縈繞眼前所羅列的蛋糕櫃，ㄧ旁有塊小黑板，寫著：巧克力、柳橙、香蕉、芝麻、蔓越莓、草莓、藍莓、檸檬、抹茶、芋頭、南瓜、蘋果肉桂、牛肉、薰衣草⋯⋯百種口味。 琳琅滿目的蛋糕宛如身在童話裡的故事：哇！這口味也有！彷彿愛麗絲夢遊仙境，驚喜人生旅途中的萬變，似夢，卻真實於嘴畔嘻戲著味蕾。假如太魯閣是鬼斧神工的大自然之美，那《起司創意蛋糕》便是精雕細琢的藝術品。 除了一般形狀蛋糕外，爾後又推出與當季水果結合的《起司蛋糕水果塔》，例如：迎接春天到來的《起司草莓塔》，擺在眼前，猶如大地臨風般自然地吹徐著心靈，像少女或童年記憶中，容易因為一點小事歡欣，因為一點簡單的微風而轉圈鼓舞，我們卻在成長過程中不知不覺淡忘了曾經的輕盈；但它，一塊小蛋糕，總能一口接一口喚起每個人迷失多年的喜悅。 每一塊蛋糕都有他們的故事。有熱戀的情侶，一同到店裡吃蛋糕，兩個人一塊，一壺茶，一個下午，談情，那些愛被緩緩放入口，深信彼此回憶有這麼一段難忘。後來不知什麼原因分手了，她失落坐在角落，蛋糕獨自吃完，靜靜地掉淚，幾個週末下來，蛋糕吃不膩，卻乏了自己的單薄。他在當兵，時間稀釋那些爭吵，他想要挽回她，那樣的渾沌情緒，心衷有股直覺：去吃塊蛋糕讓自己沈澱。但這不是連續劇或小說，不會那麼巧她剛好也來了。可是阿姨認得他們，偷偷告訴他，她曾來過幾次。他立刻寄了一盒蛋糕，僅有她愛的口味。四種：薰衣草、藍莓、巧克力、檸檬——「依然愛你」一張小紙貼在紙盒上。 聽說她大口大口吃完，甚麼也不剩，蛋糕綿密如雪，熱淚融化了心。最終他挽回她。一塊蛋糕，並不特別起眼，卻因為一絲創意，使每個人都連結一段故事。一段，只在後山發生的美妙——起司創意的人。 粉絲專頁： https://www.facebook.com/expert.cheese 地址：花蓮市博愛街230號 電話：03-8351405 #花蓮美食 ＃花蓮甜點 ＃花蓮必吃 ＃起司蛋糕

第二彈來了！霍爾的移動城堡、魔法公主、貓的報恩等6部吉卜力高清桌布又釋放了！

嗨你好，我是挑食的豬舌頭！今天來跟大家分享「第二彈吉卜力桌布」！ - 沒想到這麼快第二波桌布來了！ 因為之前的 #吉卜力大喜利 各種洗版，已經看膩原本400張了哈哈哈哈 現在釋出新的真是太好了！ 這次有《霍爾的移動城堡》、《魔法公主》、《心之谷》、《Ghiblies episode2》、《隔壁的山田君》、《耳をすませば》共6部！ 我精選幾張我喜歡的桌布分享給大家！ - 《霍爾的移動城堡》 居然有霍爾了！！！！霍爾應該也是很多少女的初戀ＸＤ 超適合設成桌布 ！ 《魔法公主》 《貓的報恩》 《Ghiblies episode2》 《隔壁的山田君》 《耳をすませば》 - 吉卜力網站高清劇照：http://www.ghibli.jp/info/013358/ - 延伸閱讀 童年崩壞？中國《神隱少女》真人版海報嚇壞影迷！求心理陰影面積！ 400張吉卜力動畫劇照釋出！快把「神隱少女」、「波妞」放到桌布吧！ 童年要被毀滅了？飛天小女警將翻拍真人版！ 錯過就要飛日本！「貓咪生吐司」1個月限定快閃店！ 破解偶像劇公式！劇情一定會有的8個灑狗血橋段！ － 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 南投清境｜與山林一起共享早餐 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 - #吉卜力 #桌布 #免費 #龍貓 #神隱少女 #天空之城 #魔法公主 #波妞 #崖上的波妞 #貓的報恩 #風起 #地海戰記 #回憶中的瑪妮 #來自紅花坂 #借物少女艾利緹 #輝耀姬物語 #霍爾的移動城堡 #魔法公主 #心之谷 #Ghiblies episode2 #隔壁的山田君 #耳をすませば

什麼叫做超經典！MAYBELLINE x Mario瑪利歐聯名彩妝，這系列實在太Q啦！

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 這次國民平價彩妝『MAYBELLINE』與童年回憶遊戲『Mario 瑪利歐賽車』夢幻聯名啦！從底妝、唇釉、眼線液筆到眼唇卸妝，通通換上可愛又迷人的Mario 瑪利歐角色，這聯名彩妝實在讓人很心動啊！ 👉🏻YSL又來搶荷包！超時尚『小黑條』來了，絕美黑曜石包裝＆必收色搶先看！ MAYBELLINE x Mario 瑪利歐賽車 這次MAYBELLINE與Mario 瑪利歐賽車聯名彩妝，含好用的國民粉底液、絲絨霧面唇釉、眼線液筆和經典眼唇卸妝，換上印上瑪利歐賽車卡通中的經典人物，讓人實在是很想收藏一波！ MAYBELLINE FIT ME粉底液 說到這罐FIT ME粉底液，絕對也是大家最熟悉的粉底液之一了！分為霧面版和水潤版兩種款式，妝寶寶們可以依據自己適合的膚質來做挑選！修飾毛孔和控油程度都在中上，但是建議大家在挑色號時，可以挑選比自己原膚色再白一階的顏色，以少量多次的方式上妝即可！ MAYBELLINE 絲絨霧面唇釉 滑順的絲絨霧面質地，一擦就像是融化的巧克力般柔軟又舒適，剛擦的時候是很濕潤的觸感，抿開後瞬間變成羽毛輕柔感零負擔！顏色也是很實用的色系，02經典鐵鏽紅、06顯白髒橘色以及10氣勢紅棕栗色，無論是薄擦、疊擦或是混擦都可以，也是白肌和黃肌女孩都可以安心駕馭的顏色範圍！ 另外還有MAYBELLINE 眼線液筆和眼唇卸妝液，『眼線液筆』極細的柔軟筆頭很適合拿來勾勒眼尾，推薦給新手們使用，另外還有一個用法是可以『畫出下睫毛』，打造更加明顯的眼妝妝感；同樣是明星產品『眼唇卸妝液』，用化妝棉沾濕卸妝液閉上眼睛或嘴唇後，將化妝棉輕輕壓在眼睛或嘴唇停留幾秒鐘，再小心的將彩妝擦拭掉即可！ (圖片來源：＠是橘皮) 目前這系列台灣未上市，就讓我們一起敲碗官方早早推出此系列吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #fitme粉底液 #Mario瑪利歐賽車 #Maybelline #媚比琳 #美色特搜 

為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷

當要你回想起關於原生家庭的回憶，你能夠發自內心地笑著嗎？快樂的回憶多多少少是有的，但我想，也有人第一個浮現的畫面，是童年被父母打罵、誤解、羞辱的不堪回憶－－也許從中我們確實學會了許多事，但也造成我們一輩子都難以癒合的傷口。你知道嗎？這些創傷，不只在午夜夢迴間糾纏著你，也很可能連帶影響到你的下一代。 （圖片來源：Pexels） 「代際創傷」－－無形間代代相傳的傷害 每個人多多少少都會有創傷，而我們時常以為自己已經忘卻那些傷害，它們卻又會在某個夜深人靜的時刻再度打亂我們的思緒。這些創傷可能不只帶給我們壓力、悲傷、憤怒，還會在無形間影響了我們的行為模式，甚至，在無意間複製了這個創傷給我們的下一代，像這樣潛意識地一代傳一代的創傷，就叫做「代際創傷（Transgenerational trauma）」。 因此，你會發現有些曾經遭受過家庭暴力的受虐兒童，在長大成人後，竟也成了會對伴侶及孩子施暴的加害人；有些人聲稱最討厭父母總是對自己情緒勒索，但自己卻也使用同樣的方式對待自己親近的人，他們在不知不覺間，成為了自己當初最討厭的模樣。而在大眾中最常見的代際創傷，則是：你明明清楚打罵會讓孩子感受有多差，你卻無法忍住自己想對孩子破口大罵的衝動。 （圖片來源：Pexels） 如何治癒自身的代際創傷？ 難道，我們始終都會變成自己討厭的模樣嗎？不是的，只要你開始意識到創傷的存在，並願意去正視它、撫平它，我們可以讓這個創傷在我們這一代止步。 我們總是會把痛苦的回憶埋藏在自己的內心深處，假裝自己看不見它，但我們都明白，它還是一直在那、它未曾消失。要治癒這個創傷，我們必須學習去正視它，這可能會讓我們感到很痛苦、喘不過氣、心情奇差無比，但只要有一天你鼓足了勇氣去面對它，並試著安撫過去受傷的自己，你會發現自己感覺好多了，長年壓在心上的大石好像沒那麼沉重了。 曾經，媽咪編也不斷受困於悲傷的童年回憶，直到開始正視自己的創傷後，我才得以和自己和解、和父母和解。這麼說可能有點抽象，如果你依然不曉得如何去正視自身的創傷，媽咪編非常推薦大家多多閱讀關於心理療癒的書籍，提升自我覺察、自我修復的能力，或是尋找適合自己的心理諮商師，讓他們透過專業來協助你面對創傷。 （圖片來源：Pexels） 停止複製創傷，營造健康親子關係 相信大家內心其實都不想複製原生家庭造成的創傷給下一代，過去我們可能在無意識間不小心複製了相同的模式來對待孩子，請不要太過自責，我們可以從意識到這件事開始，逐步改善自己的行為，並營造健康的親子關係。以下提供三項親子關係經營的重要觀念，讓我們一起終止代際創傷吧！ 一、家長是引導者，不是支配者 上一代的教育，往往視孩子為成人的附屬品，大人說要做什麼、怎麼做，孩子就要照著做，這是「支配」。但我們教育孩子的目的，並不是希望他成為一個只會服從他人的傀儡，而是希望他成為懂得待人處事，又能好好照顧好自己的人。要成為這樣的人，孩子需要的是有人當他的明燈，慢慢引導他成長為這樣的人，這是被支配的孩子學不到的事情。 所以，丟掉上一代帶給我們的支配欲，練習做一盞明燈吧！過程也許辛苦，但最終孩子會成為有智慧的人的。 （圖片來源：Pexels） 二、溝通為首要之務 會對小孩打罵、嘲諷、羞辱的父母，他們的目的只是為了讓孩子受傷嗎？其實仔細想想，大多數這麼做的父母，他們也只是「為孩子好」，只是用錯了方式。這種模式的父愛、母愛，往往得等到我們長大成人了才頓悟－－「啊，原來是為我好，但卻還是難以諒解。」 如果我們能坦誠地和孩子說出自己的感受、和孩子一起練習親子溝通，我們為什麼需要用這種傷人的方式來「為孩子好」呢？親子溝通從來不是一件易事，但從現在開始練習，一點都不遲！試著停止吼罵，誠實地說出你為什麼生氣、為什麼難過、你希望孩子怎麼做吧！ （圖片來源：Pexels） 三、保持好奇心 許多人都忘了，孩子也是獨立的個體，他們的見識少、頭腦單純，所以常做出讓我們難以理解或是令人生氣的行為，但我們需要牢記一句話－－「沒有孩子天生就想當壞孩子」。很多在成人眼裡很故意的行為，通常背後還隱含其他的動機，像是：渴望被注意、單純好奇後果等等。 這些動機需要成人發揮自己的「好奇心」去了解，所以先別像我們的父母一樣急著用棍棒伺候，用提問的方式去了解孩子內心的小小世界，再試著坦誠溝通吧～ （圖片來源：Pexels） 要意識到自己的內心創傷，並且學習面對、改善，這需要很大的勇氣；練習和孩子好好地相處，也不是一件容易的事，但只有試著開始，才有改變的機會。代際創傷，就從我們這代開始終結吧！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #代際傷害 #代際創傷 #幼兒教養 #親子關係 

魯邦三世

五款經典Online Game手遊版，勾起你童年的滿滿回憶

 🎮勁舞團 M （圖２） 國中到網咖打遊戲時，大家的螢幕中不是看到楓之谷就是勁舞團，風靡一時的經典尬舞音樂遊戲，在不少玩家的回憶中佔有一席之地，《勁舞團 M》保留了經典玩法和模式，還有大家非常感興趣的的「家族」與「結婚」系統，各種街頭服飾與時下最流行的音樂也是遊戲的一大核心！新增的「庭園」能享受種花的樂趣之外，還能收成各種獎勵，想體驗復刻回憶的玩家們趕快回鍋看看唷！ 🎮爆爆王 M（圖３） 爆爆王的水球世界已經豐富了我的國中生活，想到當年跟妹妹兩個半夜不睡覺偷偷打爆爆王的日子，好不容易從銅牌爬到了蝴蝶～各種爆爆王術語與快捷鍵，最愛的地圖是海14跟村10，最不同的是手機版多了許多更趣味的模式、玩法和道具、服裝，十種模式任你暢玩，包含大家最愛的「吃雞」玩法，內容更加豐富且多元，跟好友連線超刺激！最近還更新了全新的「寵物」系統，說到這裡我已經想打開遊戲了啦～～～ 🎮RO仙境傳說：守護永恆的愛（圖４） 評價超好的RO手遊版，傳承經典遊戲特色，3D畫面更加進化！「拍照系統」可以將遊戲點滴都記錄下來，「傭兵貓系統」是你打寶練功最佳幫手，「時裝系統」輕鬆打造出屬於自己的獨特風格，「競技系統」讓你在競技場上盡情大顯身手，「公會社群系統」創造出與好友熱鬧溫馨的據點，除此之外，遊戲中充斥著許多有趣的設計，也有非常適合小倆口一起玩的各種戀愛專屬喔～ 🎮石器時代M（圖５） 一樣也是走3D風格的《石器時代M》，超可愛的寵物與地圖設計，絕對能讓你重回最初的感動！一起騎乘寵物走入原始世界，探索尼斯大陸！現代與文明的碰撞，建構出獨一無二的冒險世界！5人經典組隊模式，挑戰你的戰鬥策略，十多種有趣的玩法，每天都不一樣的百變活動，再加上全新的結婚系統，讓你感受到更刺激多元的遊戲體驗！ 🎮魔力寶貝M （圖６） 日本SE匠心打造MMO手遊鉅作，全新冒險旅程，更勝經典！場景和BGM的完美重現，精緻的日系畫風和日文聲優讓遊戲大大加分，回合式戰鬥模式，選擇適合自己的職業，與好友一起重返榮耀！一鍵組隊更加便捷，即時的聊天互動與家族團隊交流，讓你線上練功不孤單～全職業抓寵，養成你的萌怪軍團！更加多采多姿的冒險生活、更精彩豐富的任務等你來挑戰！ 

你也習慣將「黑暗」上鎖嗎？

童年、學歷、工作經歷、生活點滴... 我們經歷了很多，甚至很多的細節也都遺忘了，有一件很重要的事，我們一直記得，那就是曾經感到「疼痛」的回憶，曾經疼痛的回憶是深刻的，甚至清晰可見。好像很遠卻又離自己很近。我們總習慣把「黑暗」上鎖，然而要不是「黑暗」根本鎖不住，就是我們連同也鎖上太多代價。 我也害怕直視痛苦的回憶，但回憶就像傷口，需要你悉心照料。也許很多時候你以為你好了，但其實一直都沒有。你勇敢的前行，帶著傷痛，到一個新的地方，物換星移，回憶依舊。 其實很可能要反其道而行，在哪裡跌倒，就在哪裡躺好，休息一下，沒關係的。痛苦的回憶也一樣，它就像老朋友，歡迎它吧！雖然痛苦，但實際上都過去了，想像現在的自己帶領以前的自己，重新詮釋這些故事，你就像一位智者，引領鑽牛角尖無助的自己，痛苦，會好的。

童年回憶搜尋結果

米可白YOYO家族出身奪金鐘！盤點10位「兒童台哥哥姐姐」現況，香蕉哥哥居然要50歲了？

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[跟著西班牙人逛超市] 西班牙人童年回憶組合粉色:Peti

回憶那些逝去了的童年時光

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花蓮最在地美食--起司創意的人》

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第二彈來了！霍爾的移動城堡、魔法公主、貓的報恩等6部吉卜力高清桌布又釋放了！

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