我聽〈Forever Young〉陶喆&袁婭維

每個人心中，都有一位樂評人。 今天在Youtube偶然發現這首歌，但非原唱，而是陶喆跟袁婭維合作的版本。 一聽之下，驚為天人。 其實已經刻意不去聽，太過惹人傷感的歌，不想要那樣情緒波動，因為明白自己的易感，短短五分鐘的歌，怕是需要花去一生的反芻，從頭細數那些年歲，深深淺淺的流水無意，落花有情。 而這首翻唱的深度，比原唱做得更廣了，當然兩個人能訴說的更像是從四面八方包圍而來，讓你無處可躲。 大提琴的前奏，便十分吸引人，足夠的小節長度，加深了期待。 接著陶喆加入了吉他伴奏，是帶點回聲的吉他，還有踩了延長板的鋼琴，更營造了回憶漣漪的蕩漾。 袁婭維輕啟一切，是那般柔軟的敘事詩，完美的低音及轉音，像是在鋪陳舞台上漫捲的塵煙，使人漫入了她的溫柔中。 然後陶喆以跟唱及合音的方式加入，令我驚喜，他選擇的音質是那樣恰好地襯托著袁婭維清亮的聲音。 忍不住要說袁婭維的「臟」，那顫音真的很勾人。 進入第二段之前，陶喆那高亢而強的一句，然後靜默，像是陷得更深一層的引子。 袁婭維從第一段主歌、副歌已漸漸堆疊的，到了第二段主歌又再坐實了力度，伴奏旋律也更加流動跟豐富了。 放下吉他的陶喆，以放鬆卻實在的嗓子接續，又把情緒氣氛推得更加飽滿。 到了兩人合唱的部分，然後是那個漸慢，很好地操控了聽者的情感緊緊跟隨著他們。 其實很喜歡這時候袁婭維那般有力道的聲音，加上陶喆厚實的合聲，各種交錯安排，是淚水最滿的時候。 更大的驚喜還在後頭，袁婭維一道長音變成了背景，陶喆加入我熟悉的英文歌〈Forever Young〉，最後那轉音就是陶氏風格。 然後兩人嗓音一收，喃喃絮語隱沒，彷彿只剩下聽者心頭的過往，還揮之不去，餘音繞樑。 文：#foreveryoung #艾怡良 筆：#parker #50 墨：#kala #芋圓 紙：#一分之一筆記本 #巴川紙

[影評] 怪奇比莉：我眼中的迷濛世界 – Apple TV+相當真誠的紀錄片中，這位音樂神童將會碾碎你的靈魂

Apple TV+推出這部關於怪奇比莉 (Billie Eilish) 這位席捲全球的電音流行歌手的紀錄片《怪奇比莉 Billie Eilish：我眼中的迷濛世界》的開場，一位歌迷在演唱會中受傷，Billie Eilish要群眾為醫護人員讓出一條路通行，接著她在台上問歌迷們：「你們都好嗎？你們都必須好好的，這樣我才能好好的。」 . 不過不只是Billie Eilish的粉絲，很多人或許也跟我一樣，在這場疫情世界中有同一種感覺：這世界出了些問題，而我們一點也都不好。在觀賞電影的同時，我無法停下來反問：Billie Eilish真的還好嗎？精確一些，導演R. J.卡特勒 (R.J. Cutler，作品包括《時尚惡魔的聖經》、《戰略室》、《如果我留下》等) 難以置信地讓Billie Eilish在鏡頭前討論她的憂鬱情緒、她患有妥瑞氏症的症狀，她還敞開心胸述說她被社群網路給淹沒摧殘、在一段不健康的感情中心碎不已，以及她筆記本中的一些句子與塗鴉，透露了自殘的自殺傾向訊息。 . Billie Eilish的直昇機母親Maggie Baird總是儘量待在女兒身邊照顧她，母親也試盡一切想更加了解自己的女兒，她在電影中一段，試圖將Billie Eilish的情緒以及行為，與今日青年面對的困境互相連結：「對於青少男女來說，這是一個相當糟糕的時刻，孩子們都相當絕望。」 . 但在我們繼續下去前，請先認清一件事實：比莉·艾莉許·派瑞特·貝爾德·奧康奈爾 (Billie Eilish的全名為Billie Eilish Pirate Baird O’Connell) 絕對不是位普通的青少女。即便她為小賈斯丁 (Justin Bieber) 所深深瘋狂、她背著《瑞克與莫蒂 Rick and Morty》的背包到處遊走、她至今仍與父母住在兒時成長的房子 (就坐落在洛杉磯的Highland Park區域，外觀看起來跟我在該區域附近所居住的房子相當雷同)，她是個獨一無二的存在。 . 即便《怪奇比莉 Billie Eilish：我眼中的迷濛世界》開始於青澀的Billie Eilish於2013年演唱〈Ocean Eyes〉的畫面，這首最後被她上傳至SoundCloud而爆紅，從此改變她一生的創作，這部電影並不是一部「Billie Eilish的起源故事」，導演R. J.卡特勒甚至幾乎不打算介紹Billie Eilish的成長過程 (不過幸好她的家人總是用手機為他們紀錄生活片段，我們仍可以看見一些Billie Eilish兒時的畫面)，他從2018年開始拍攝Billie Eilish，並將電影聚焦在2019年的時光，這一年Billie Eilish的首張錄音室專輯〈When We All Fall Asleep, Where Do We Go?〉正式宣告她的巨星地位，她開始在Spotify、Apple Music等串流平台上一次又一次打破紀錄。 . 電影旁觀凝視Billie Eilish星途的同時，提供我們相當貼近細微的觀察，帶有相當驚人的私密性，但其挖掘的主題與論述又是極為深刻，時不時給予觀眾一種史詩般的巨大想像。導演R. J.卡特勒甚至不想去解釋為何Billie Eilish能成為史上最成功的歌手之一，反正我們早就都知道她的名字以及她的音樂作品，對於那些對她不這麼熟悉的人來說 (例如我的父親，即便他早已在電台上聽過上百遍〈Bad Guys〉了，去年我們在看奧斯卡典禮時，他仍問說那個頭髮染成亮綠色的女孩是誰)，當你聽到她的歌聲，並從中感受到她的情緒與能量的時刻，你也會清楚明白答案。 . 於是，我們還是要再問一遍：Billie Eilish真的還好嗎？電影將我們回到她與哥哥Finneas O’Connell在狹小的臥室一起創作出今日火紅的流行曲的時光，從這些創作的幕後記錄中，逐漸帶我們看見她心理健康的問題，她所苦於掙扎的焦慮，還有她腿部的舊傷曾迫使她放棄舞蹈，直至今日仍不斷挑戰著她，只因為她想在台上為歌迷帶來最精彩的演出。而最終，眾人會對她的那些前所未見的歌曲有所評論，還有許多人會批評她的言行舉止、她的時尚風格，這些都是令人難以想像的巨大壓力，而更難想像的是，這些壓力都將施予在這位17歲少女的身上。在閃亮的職業生涯起飛的同時，這位年輕的巨星也在學習如何與她的嶄新身份互相共存。 . 導演R. J.卡特勒讓電影收尾於2020年的葛萊美獎，這一年Billie Eilish成為史上第二位、史上最年輕的歌手一次奪下所有主要獎項，包括最佳新人、年度最佳專輯、年度最佳歌曲、年度最佳製作、年度最佳流行專輯等。接近尾聲的時刻，還帶我們一窺她創作新歌〈No Time to Die〉的過程，這首將成為《007生死交戰》主題曲的歌曲，讓她成為史上最年輕演唱龐德電影主題曲的歌手，《007生死交戰》至今到底何時能與觀眾見面仍是未知數，而我迫不及待想透過戲院的立體音響設備聆聽Billie Eilish的歌聲。 . 這些都是為《怪奇比莉 Billie Eilish：我眼中的迷濛世界》收尾的完美亮點，不僅僅是因為這些正是在疫情席捲之前，Billie Eilish最令我們印象深刻的時刻，同時也再一次提醒觀眾：Billie Eilish可不是曇花一現，眼前仍有無限的可能性等待她挖掘。她的歌曲不會成為所有人的心頭好，而是僅與有類似處境的人們溝通，在深陷掙扎的時刻為他們提供一個指引。對我來說，世界的確有些迷濛，而Billie Eilish的音樂就像是深夜濃霧中的燈塔，帶領我們走過層層迷霧。 . 原文章刊登於此：https://pinfilmreview.com/2021/03/02/billie-eilish-the-worlds-a-little-blurry-ch/ #BillieEilish #TheWorldsaLittleBlurry #電影 #影評 #怪奇比莉 

快樂學：關於感恩

The key to mental health is to give thanks to God in every situation.心理健康的關鍵是在每個情況下都感謝神。 還記得去年的2月26日看到了這句話，也是這句話讓我決心開始日日感恩事項。試著感恩，是因為覺得自己的生活糟糕透頂了，似乎沒有太多人事物值得高興或紀念，那段時間一睜眼就會有這樣的想法插播進腦袋瓜兒。「喔，天啊，我怎麼可以把自己搞成這樣？」「怎麼有辦法把一手好牌搞成這樣啊？如果當初誰誰不要這樣對我，那我現在也不會這樣啊！」在家人和友人的關懷下，驚覺早已將自己視為自覺無力者（powerless people），受害者情節更是我的日常，心中所想無非是想找出替罪羔羊。再怎麼抱怨似乎也無濟於事，非但不能解決問題，反而還會讓自己落入負面情緒的漩渦。而且，爛事就是會發生啊，既然之前的方法一點用處都沒有，那不如嘗試別的作法—感恩—好啦。（不過說實在的，當時我也很好奇自己能否持之以恆紀錄日日感恩事項。哈哈哈哈哈哈哈哈哈，可能是自我觀察日誌之類的。）一開始紀錄感恩事項時都覺得心靈乾涸，語句貧乏。常呆坐在書桌前好半天，才擠出三件感謝的事。一來是我的工作不太需要與人照面，二來是尚未準備好重新擁抱人群。因此，多半的感恩事項都與日常生活有關，像是自己煮的晚餐很美味，與密友的對話充滿歡樂，發現實用的APP，分株薄荷成功，或是滑到梗圖很快樂，找到生命中的謊言，誰對我說了甚麼話等等，這些細細小小的事項。乍看之下也許會覺得沒甚麼，但它們卻如暗夜中閃爍微光的星星和螢火蟲，以極為柔和的方式吸引並轉移我的專注力。紀錄過程中，逐漸發覺，每天撥出一段時間記錄感恩事項似乎是有幫助的，至少，在那段時間裡，我會絞盡腦汁的思考生活中是不是有發生任何正面的事。幾個月過後，為了想更清楚數算出生命中的小確幸或美好事，我會在事發過後立刻拿起手機以文字和照片記錄，諸如：和哪個朋友共進一餐飯，哪位可人兒關心我，欣賞了大自然之美等等，雖說是日日感恩日誌，於我而言卻更像是為生活中每個美好的片刻驚嘆歡呼。 日復一日，發現日日感恩不再是那麼困難重重的事，甚至在書寫時會因為專注回憶細節而快樂不已，時光飛逝，這某種程度上也許算的上是進入了心流狀態吧！Woohoo！感恩的同時，我也為著生活中的小小成就歡慶，例如：學習到了甚麼新觀念，蒐集到還不夠熟悉的詞彙，有甚麼想法上的突破，能依樣畫葫蘆煮出YTer教的菜，或是跨出舒適圈建立新關係等。除了在日日感恩中重新回想起了自己的興趣—學習外，還歸類並確定自己做了會享受其中的事，那就是「思考」和「關係的建立」，這也是上週重新登入Gallup優勢測驗思考一番後的發現，發現自己的優勢能帶給自己快樂時的心情真的難以形容呢，一方面是「喔耶！」，一方面則是隱約覺得「嗯，早該如此嘛！」（在快樂學中，Santos教授也提及，若能將個人強項發揮於工作、家庭、生活等處，將更容易感受到真實的快樂與幸福感，如需測驗，請參照：https://www.viacharacter.org/account/registercoursera）印象中似乎有人問過這樣的問題「日日感恩心情就不會被爛事或鳥人（好啦，他們人不鳥，是行為我難以接受）影響嗎？」我的答案是「還是會」，但感恩是選擇面對生活的態度，並不是說選擇感恩後就完全不會有心情不好的時候，而是即便有那樣的時刻，也能較以往迅速的爬起來再戰，持續練習甚至能改變積習許久的悲觀思考模式。某次團體遊戲要抽籤，我打開紙片一看，上頭寫著大大的五個字「貧脊的土地」，心裡的第一個聲音是「啊，貧脊？」但不到一秒鐘吧，我的想法卻自動轉換成「欸！我還有土地！有其他方法可以幫土地施肥灌溉啦！」感恩並不是撇過頭去，不正視問題，反倒是能以較以往正面積極的態度尋思出解決方法。說了那麼多，我們就來定義下何為感恩，簡單說明感恩能帶來的好處，以及如何操作吧。感恩是一種正面的情緒狀態，在此狀態下，人可以認出並欣賞生活中所接收到的一切。研究表明，花時間體驗感恩可以使你更快樂，甚至更健康。時常感恩的好處1： （1）讓你心情變好（2）減輕壓力（3）增加免疫系統（4）降低血壓（5）增加耐性（6）睡得更好（7）吃得更健康（8）感覺被愛實施方法：在接下來的7天裡，試著每晚都花5-10分鐘寫下要感謝的五件事。它們可以是小事，也可以是大事。但是你必須專注於它們，並把它們寫下來（嘗試開發對你有用的紀錄方法，並利用手機上的小工具、日曆、專用筆記本等紀錄）。你可以只寫一個單詞或一句短語，但當你寫下這些內容時，請花一點時間專注回想所寫的內容（例如，回憶你要寫的人或事物等）。此練習至少需要五分鐘，每天晚上都這樣做，堅持一週。歡迎實驗後留言分享你的心得噢！我們下次見啦！（揮手）1 7 Surprising Health Benefits of Gratitude: https://time.com/5026174/health-benefits-of-gratitude/Facebook：Chieh KaoInstagram：chiehkaoThe Science of Well-Being（Coursera）：https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being八樓房客：https://www.8f-renter.com/ #快樂 #快樂學 #感恩 #感恩日誌 #心流 #自我成長 #well_being #gratitude #happiness

[影評] 花漾女子 – Emerald Fennell充滿轉折的復仇電影，將會狠狠地刺進你的心坎

在編導艾莫芮德芬諾 (Emerald Fennell) 充滿野心的長片處女作《花漾女子》中，Cassie (凱莉墨里根 Carey Mulligan 飾) 即是這位前途一片光明的花漾女子，直到她從醫學院退學。現在的她跟父母同居、幾乎沒有出門約會、她在咖啡店的老闆 (拉維恩考克斯 Laverne Cox 飾) 似乎是她目前生命中唯一的朋友。不過其實Cassie常常出門，她會在深夜獨自一人來到酒吧，假裝自己醉到不省人事，接著毫無意外地，會有男人接近然後把她帶回家，並且試圖藉機侵犯她。當男人將她帶到床上，即將要發生性行為時，看起來幾乎要暈過去的她會迷糊地要求他停下來，如果他絲毫沒有停下的意思，將馬上發覺Cassie根本沒有酒醉。接著，男人將體驗到此生最令他難忘的教訓。 . 從以上的敘述，《花漾女子》的故事聽起來似乎不足為奇。當我之前向一位壓根兒不知道這部電影的朋友描述劇情大綱後，她表示這不過就又是部「性侵復仇電影」，那種女人會讓性掠食者付出代價的電影類型。這類型的電影，在影史長遠的歷史以來，往往充斥著極端的暴力與血腥畫面，某方面來說看著原為受害者的女人轉為傷害男人的劇情成為了一種帶有罪惡感的快感。然而，《花漾女子》實在是夠大膽且充滿自信，以致於電影根本不屑遵循這類電影的潮流，正因為現實中，這並非女人最終能獲得的正義。 . 歡迎來到編導艾莫芮德芬諾所創造的這個獨特、刺激、卻相當誠實的復仇電影，這位年僅34歲的英國超級才女，過去寫了幾本YA小說，兩年前接替菲比沃勒布里奇 (Phoebe Waller-Bridge) 精巧的影集《追殺夏娃》，成為影集第二季的節目統籌與首席編劇 (她因此獲得兩項艾美獎提名)，去年則在極為驚人的《王冠》第四季中演出卡蜜拉王妃。《花漾女子》作為她的長片執導處女作，編導艾莫芮德芬諾的思緒極為精密且聰慧，讓她能完美地融合黑色喜劇、復仇、深度情感成一體，搭配凱莉墨里根極具威力、層次的演出，使得電影成為一部令人著迷的#MeToo電影。 . 為何Cassie會一夕之間變成充滿毒性的反英雌？成了《花漾女子》打從片頭就讓人好奇的問題，編導艾莫芮德芬諾會在接下來慢慢地揭露真相 (這裡我不會劇透，但我可以說跟Cassie在醫學院最親密的朋友有關)，讓觀眾同時逐漸意識到她與她的友人不僅僅是單一男性的受害者，而是飽受整個系統制度所害，這系統會保護男性且掩蓋真實發生的事情。儘管曾經是位聰明、美麗的校園風雲學生，Cassie始終無法放下她想對整個系統復仇的想法，每晚入睡前，她會凝視床邊摯友的照片，每當她結束一起「任務」，她會在筆記本中記下該名男子的名字，以供計算至今有多少男人曾成為她的獵物。 . 她對整個體系的宣戰，使她最終被深鎖進她自己創造的牢籠之中，而對於復仇的深切渴望與自我毀滅傾向，幾乎要將她吞噬殆盡，如今她從裡到外都無比空虛，早已不是曾經那位前途似錦的花漾女子。凱莉墨里根毫無意外是她同一世代最出色的女演員之一，她再次證明能將極具挑戰性的角色演得令人目不轉睛的表演功力，精湛地讓Cassie的怒火包覆著其內心的脆弱，儘管表面上，Cassie是如此美豔迷人、永遠掛著一抹耐人尋味且帶頑皮邪氣的微笑 (這可能是她生涯至今演過最喜劇化的角色)。除此之外，我們還必須為服裝設計師南希施泰納 (Nancy Steiner，作品包括《處女死亡日記》、《愛情不用翻譯》、《小太陽的願望》、《雙峰：回歸》) 與妝髮團隊鼓掌，他們為運用服飾、髮型、甚至是美甲，為Cassie打造充滿色彩的外表，她在電影中各式各樣的造型，在觀賞完後數日仍深植我的腦海。歸功於這幾位幕後團隊的功力，讓編導艾莫芮德芬諾能為極為黑暗寫實的性侵情節，添增吸睛、鮮豔的視覺風格。 . 接著入場的角色是Ryan (博伯翰 Bo Burnham 飾，他是YouTube上知名的音樂推口秀演員，還是超級好看的coming-of-age電影《八年級生》的編導)，他是Cassie以前在醫學院的同學，如今是位事業有成的小兒外科醫生。兩人的重聚為Cassie的人生翻開了嶄新的一頁，Ryan可能是長久以來第一個讓Cassie卸下心防且墜入愛河的男人，凱莉墨里根與博伯翰之間的化學效應驚人，而電影讓兩人之間的愛慕關係相當真摯、令人信服，《花漾女子》在這裡幾乎要變身成浪漫喜劇了，還有一段Paris Hilton名曲〈Stars Are Blind〉的音樂蒙太奇片段。然而，兩人是醫學院同學的關係，同時不停地將Cassie拖回充滿創傷的悲痛回憶，Ryan還無意之間透露了當年傷害她摯友的那位男同學，近期從倫敦回到了美國，激起了Cassie展開對抗男性權勢與腐敗體制的終局之戰。 . 編導艾莫芮德芬諾讓討人喜愛的羅曼史與令人毛骨悚然的復仇交互融合，再次強調，簡直是神乎其技，兩個截然不同調性的混合體，讓《花漾女子》風趣又性感、充滿才氣又富含風格，完全是一次極為強烈的觀影衝擊。即使在電影最緊繃的段落，編導艾莫芮德芬諾仍不忘放入黑色幽默的糖衣泡沫，以《追殺夏娃》的資歷來說，這似乎不怎麼令人感到意外。只可惜的是，即使焦點影業為電影報名了音樂喜劇類項目，金球獎仍決議將其判定為戲劇類項目。 . 《花漾女子》絕對充滿娛樂效果，但同時也傳遞著令人憂傷且真切的訊息。編導艾莫芮德芬諾毫無畏懼地描繪這種針對強暴文化的集體性憤怒，斥責這種根深蒂固的文化一再地讓加害者能不須承擔任何代價與責任，她同時還指出這文化不單單是由男性形塑而成，很多時候，女性也是加害的其中一員。真相確實不怎麼容易讓人消化，不過這正是編導艾莫芮德芬諾的本意，她的訊息既重大且具必要性，只期盼能激起更多討論的空間。對於根除這種文化，我們過去已經有了不少傲人的成就，但仍有更多的目標等待我們去達成。而這一次，我們必須做得更好。 . 原文章刊登於此：https://pinfilmreview.com/2021/02/27/promising-young-woman-ch/ #影評 #電影 #花漾女子 #凱莉墨里根 #PromisingYoungWoman

懷舊特輯▴那些年風靡一時的經典文具小物

懷舊特輯▴那些年風靡一時的經典文具小物▴

隨著時代的演變 經過這次的懷舊議題 讓我回想起國小單純又純樸的童年生活 還記得每次上學的原動力 都來自每節下課的快樂時光 利用短短的10分鐘 就要跟同學們分享自己擁有的豐收戰利品🤣 只是為了得到同學們羨慕的眼光😅 廢話不多說！ 就讓我們一同回顧時間帶走的經典文具小物吧！ 貼紙簿 (圖片來源：九達生活禮品) 回想起這個貼紙簿 完全是每個女同學人手一本 底色一定是這個經典的黃色離型紙 不但好撕又好黏 每到下課的時間 就會開始貼紙交流大會 還會將重複的貼紙跟同學交換😆 無論是美少女戰士、明星貼紙還是可愛雷射貼紙 對少女而言完全是自己的寶物 書包裡隨身攜帶的必備文具之一 香香豆、香水粒 (圖片來源：shop123) 香水粒就是有著五顏六色的光澤 也代表著不同香味的豆子 讓每一次打開鉛筆盒時 香味就會不自覺的散發出來 滿足了國小生上學的動力 是相當療癒的小物之一 六孔本 除了基本的畢業紀念冊以外 少女必備的筆記本之一 就非六孔本莫屬了 除了記錄日常生活的小事以外 好朋友的生日、敲敲話 都會毫不保留的記錄在本子裡 還有當時風靡一時的大眼妹周邊 也是少女們引起風潮的小物 想傳紙條給心儀的對象或好姊妹用這個準沒錯！ 香水筆、亮亮筆 除了香噴噴的香水粒之外 少女必備的香水筆你絕對不能沒有！ 八個顏色完全隨心所欲的使用 幫同學寫畢業紀念冊的時候 香水筆的墨水讓整本冊子香到一個不行 但你以為有香水筆就夠潮了嗎？ 還有寫出來宛如星星閃亮的亮晶晶筆 是一隻不小心下手太重墨水就會暈開的筆😆 多功能鉛筆盒 (圖片來源：Disney) 擁有一個多功能鉛筆盒 也是每個女同學的奢侈品之一 多功能鉛筆盒的空間設計井然有序 鉛筆可以依照排列的順序乖乖擺好 不用攜帶龐大的削鉛筆機 就可以削鉛筆 透明夾層可以放置國小課表 讓你不怕上課跑錯教室 除了指北針以外 多功能造型鉛筆盒 還有彈珠檯的造型跟書架鉛筆盒造型 完全是結合趣味和人性化的設計 滾輪橡皮擦 (圖片來源：shopee) 當你寫錯字怎麼辦 除了一般橡皮擦之外竟然還有 超級懶人的滾輪式橡皮擦 操作方式也是相當簡單 滾滾滾滾滾~~~ 立即幫你把桌面上的橡皮擦屑瞬間藏起來！ 當小空間裝滿橡皮擦屑時 不用擔心！打開後將收集好的橡皮擦屑 倒入垃圾桶，輕鬆搞定！ 搖搖筆 (圖片來源：penrote) 以往的自動鉛筆都是以按壓設計 搖搖筆的發明 完全造福了懶惰一族的學生們 只要上下搖晃 筆芯就會隨著震動一樣跑出來 握筆的部份也是用軟墊的橡膠材質 避免長期下來書寫造成的摩擦長繭 顏色選擇上也是相當豐富 也是非常好寫的經典自動鉛筆！ 畢業紀念冊 還沒畢業也要先寫的畢業紀念冊！ 不管是熟人還是不熟都一定要寫的畢業紀念冊！ 完全是毫無隱私可言的個人檔案 以前都不小心個資外露還不警覺 想不到現在的畢業紀念冊多了項社群軟體的回答 完全是科技冷漠的年代😅 還記得以前書寫的時候 還要依據每個人的學號排序 最經典的就是背後的留言 友情可貴、步步高升、天天黑皮 馬到失敗？早生貴子？ 從小就被霸凌？ 拖拉式書包 (圖片來源：FindPrice) 這大概是走在路上最潮的書包了 不但可以減輕肩膀上的重量 拖拉式書包的外觀像極了行李箱的概念 隨時保持一種隨時要出國的拉風感😎 擁有一個拖拉式書包就可以變成班上的大紅人？ 哈哈書套 (圖片來源：博客來書店) 這個完全是時代的眼淚 國小課本一定會包的書套 除了避免課本有摺痕之外 也能有防止課本左右滑動的功用 從最基本款的透明傳統書套 演變到現在流行的卡通圖案 (圖片來源：博客來書店) 我只能說現在的小孩實在是太幸福了！ 以上為『 那些年風靡一時的經典文具小物 』 替大家盤點了10款懷舊經典文具 如果想要知道更多懷舊經典相關的文章 遊戲盤點篇✯7.8年級看過來＿小時候玩到廢寢忘食的經典遊戲 想必也是勾起很多人求學階段的青春回憶♥ ▾▾▾延伸閱讀 Instagram攻略篇👉私藏不藏私➱盤點十款經營Instagram最實用的APP➱ 不為人知的臺灣 🇹🇼 冷知識大全💡你知道了幾個？ ▾▾▾關於我

芥川龍之介獎作家吉田修一｜妻夫木聰出演電影｜肉食系最佳代表作《怒》

-2021.01.31/ 文#JD 作家吉田修一官網中象限圖系統化的將小說區分了四種類型類型，意指讀者可以從象限內附近的小說作嘗試。作品的分類，博客來網站翻譯了作家吉田修一官網中三種小說類型，分別是：【物語系】、【草食系】、【肉食系】。 【物語系】特色是主題強烈，情節起伏鮮明，令人深深墜入其中。適合一讀小說就天昏地暗的你。其中，《惡人》可說是此類型的最佳代表作。【草食系】特色是故事餘韻無窮，後座力驚人，作品充滿靈光的雋永文句。適合喜愛細細咀嚼字裡行間吉光片羽的你。其中，《公園生活》是此類型最佳代表作。【肉食系】特色是故事情節豐富扎實，赤裸裸呈現人心陰影，令人直想讀到最後，一探究竟。最適合喜愛大膽窺視人性黑暗面的你。其中，《同棲生活》是此類型的最佳代表作。 圖片來源：吉田修一官方網站 圖片來源：吉田修一官方網站 圖片來源：吉田修一官方網站 圖片來源：怒劇照 怒｜2016 一、劇情簡介 出演《怒》的演員有#廣瀨鈴、#森山未來、#妻夫木聰、#佐久本寶、#綾野剛、#渡邊謙、#松山研一...等，在劇中的開頭就以「怒」的血字做為整部片的開場，一對東京市郊八王子夫婦被不知名的人殺死，而嫌犯正在逃亡之中，追緝的新聞播放著嫌犯模樣。是屬於整形逃亡，這部電影主要由三段同時進行的故事穿插其中，三名來自異鄉的男主角分別是住在沖繩無人居住的離島的田中信吾(森山未來飾演)、漁村工作的松山研一以及失業在同志酒吧被妻夫木聰所遇見的綾野剛，三者共同的特徵就是三者皆不願透露自己的過去，隨著劇情的演進，警方也透露出嫌犯的特徵，像是「左撇子、駝背、臉上三顆痣」。究竟誰才是殺人兇手? 圖片來源：翻攝惡 圖片來源：左起松山研一、森山未來、綾野剛網上照片 松山研一是當年《死亡筆記本》的L，為了新劇中詮釋天才棋士「村山聖」一角變成XXL。森山未來則被描述年輕版韓國瑜🤣🤣🤣，最後則是與妻夫木聰在此部片的男男戀一角綾野剛。 圖片來源：翻攝自日網 二、劇情人物 圖片來源：怒 以下會爆雷 三、結語 延續看了兩部吉田修一作品《惡人》、《怒》，維基百科介紹吉田修一善於刻劃年輕人的處世態度，並以貼近真實的文字描繪都會人特有的孤獨和鄉愁。惡人與怒裡出現的不外乎兩種人，一種人對於「其他擁有珍惜的人」的歧視以及蹂躪、一種人是所謂擁有珍惜的人，像是《惡人》中拚了老命與詐騙集團討回錢財的奶奶與《怒》中像最親愛的房客之中的陌生人的妻夫木聰與伴侶之間的關係。 森山未來在《怒》片尾說他很會看人，他從第一眼就可以看得出一個人的善意。也因此，在這部片是一個矛盾的存在。究竟有什麼悲憤的情緒，足以讓他將八王子的夫婦殺死，不過也就是他正巧無聊坐在一名婦人家門口，因為深感被「同情」所以將對方殺死，而因為他總是以鄙視他人過活，如此的同情反而讓他心中憤怒，因而殺死對方，但他卻又大肆周章的將婦人抱入浴池，因為他深信這名婦人會醒來，有其他影片敘述具有反社會人格，但在最後片尾，他雖然一面鄙視著敘述，但對方敘述他是被信任「永遠站在一起」的信任，卻沒有拿著那把刀捅死對方，反而因為信任所以擁抱對方，而被對方拿刀捅死。 所以他究竟是因為真的反社會人格，還是因為他控制不住的憤怒，而這個憤怒源自於對於自己的期許的不平。因為「無能為力所以放棄抵抗的」的自己所以感到憤怒呢? 就像他一面說他其實很痛苦自己只能眼睜睜的看著泉被美軍強姦，但另一方面又說其實他是冷眼旁觀。那聲「Police」究竟是他喊的?但他故作不是自己喊得的面子問題。還是真的是他是反社會人格的人呢? 《惡人》中的祐一，因憤怒所以跟車上山，因憤怒而失去控制殺人，而被殺害的死者佳乃被刻畫成死有餘辜的故事，片尾逃亡的祐一幫自己心愛的女人脫罪，所以特別在警方面前嘞住對方的喉嚨，讓警方認為這名女性是受到控制所以才陪著嫌犯一起。兩部片中對於「惡人」有更深入的描述。你所謂眼裡的惡人，是什麼樣的呢?惡人是不是十惡不赦。全然沒有人性? 👉出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 👉探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園 👉就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 相似文章 芥川龍之介獎作家吉田修一｜妻夫木聰出演電影｜物語系最佳代表作《惡人》 芥川龍之介獎作家吉田修一｜妻夫木聰出演電影｜肉食系最佳代表作《怒》 芥川龍之介獎作家吉田修一｜妻夫木聰出演電影｜物語系最佳代表作《罪樂園》 芥川龍之介獎作家吉田修一｜吉高由里子、高良健吾主演｜草食系最佳代表作《橫道世之介》 #怒# #妻夫木聰 #芥川龍之介#吉田修一#李相日

2023新年新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知

每年新的開始大家一定都會說新年新希望，但你的希望目標是什麼呢?你知道嗎? 你是不是常常訂了目標卻都沒達成呢? 又或者你只是年復一年的把訂了又改變了呢? 那為什麼會有這樣的狀況發生呢? 或許你其實不知道自己想要什麼，也或許你訂的目標其實是超出自己能力範圍的，所以今天就要來分享幾個方法可以幫助自己，先釐清自己在訂定希望目標，並且有方法規劃的去實踐。 Step1) 如何釐清自己? 善用心智圖讓你快速了解我想要什麼 在這邊跟大家介紹一個製作心智圖的軟體(需要電腦下載) Xmind👈點擊可以到下載頁面，用這個軟體製作可以比較快速，那如果你想要手寫製作也是OK的優~ 心智圖的內容呢有以下10點，透過這10點你可以去思考，並且把它寫在心智內 家庭 / 感情 /工作 /副業 /投資理財 /興趣 /健康 /夢想 /進修 /人脈 舉例： 以上呢可以看到，比較著重的點是在家庭跟工作，所以等你１０點都列出來之後其實就可以觀察自己今年比較想要著重的目標跟心思是在哪一塊了 那也當然，很多點其實都有相關，就像是工作想要提升英文能力，因此就會到進修那點，所以很多事情其實是環環相扣，不會是單一執行的，所以你可以把２點搭配再一起變成一個目標 等你１０點都寫完之後，就可以挑出２－３點你覺得重要的，當作今年的目標優！ 利用心智圖延伸思考，你就可以更了解自己的內心想法，那當然心智圖是會隨著時間人的想法有所變動，所以心智圖是需要一段時間就回頭檢視思考的，它並不是一陳不變的唷！ 以下就是用心智圖呈現出來的樣子優~ Step2) 訂定好目標後，有效率的規劃及實踐 很多人其實都是空想卻沒有實踐，所以其實敗筆不是不會訂目標而是沒有持之以恆的心，那這邊就有些小方法來幫助大家優 1.訂製年目標，月目標 像是最簡單的【存錢】，我想要今年存25萬，那你就平均12個月，也就是一個月你需要存21,000 ，那我的薪水假設一個月4萬，我一半就不見了，所以這時你可以檢視是不是目標太高了就可以調整一下【所以說，目標是要定自己可以做得到的事情，而不是超高標你根本無法達成的，所以適時調整目標是OK的優，但不是說直接就放棄不做或是整個目標離題】，那這樣我就訂我一年要存18萬，一個月15000，這樣的金額好像負擔就比較不那麼大了， 然後記得想存錢【記帳】很重要!!! 你要先知道自己每月開銷你才好分配自己的金流 📌輔助小工具 月曆本(可以把每月目標都寫下來提醒自己 行事曆+提醒(可以再每月1號就跳出來提醒自己本月目標該做的 2.有效率的處理事情 上面提到年目標，月目標 那當然就有周計畫跟日計畫，可以用行事曆先把每周或是已經有安排的行程記下來，然後每日的再用代辦清單寫下來，代辦清單真的超級重要!!!因為很多事情真的很容易忘記，所以就寫下來，然後做完記得要劃掉! 每天結束記得再看看有那些是完成及未完成事項。 📌輔助小工具 內建備忘錄(可以條列式的把要做的事情記下來做完就打勾 筆記本(手寫真的是會加深印象，一樣該做的記下來做完就劃掉 延伸閱讀 >>>超實用提高效率的五個小技巧 3.適時的給自己一點獎勵 人都是需要被鼓勵的，所以你的目標如果有點鼓勵性質，相信在執行上一定會是開心的 例如你每個月都有存到15000，那你可以想說再存幾個月我就能去買台積電XD 當股東?(純屬娛樂)，或是可以撥一點點錢來給自己吃頓好吃的(當然金額不要貴得太誇張不然存錢就沒意義了) #自我成長 #年度計畫 #訂定目標 #自我規劃 #生活規劃 #正能量 以上就是如何規劃自己目標的方式~相信如果照著步驟做一定可以做出屬於自己的理想目標規劃，新的一年一起努力加油吧，共勉之。 繼續閱讀 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

下午2點的月亮

今日飲食：甜豆漿*1、豆沙包*1、玉米蛋餅*1。炒飯*1碗(蛋*1、鯛魚片*0.5、火鍋豬肉片*6片、豆干*少許、醬油*少許)。運動：散步1.5小時。 這幾天天氣回溫，我在新店，天氣晴、太陽大、會流汗。然後我發現，我多了一本2021的日誌本，所以我打算來做手帳~因為，我雖然喜歡寫字，但是對於手帳那種又貼又畫，又紙膠帶又彩色筆的，我真的很有障礙。 所以，我的日誌本通常都是很普通的幾月幾號，做什麼事。幾月幾號要幹嘛。再在空白處寫一下備忘錄。嗯。最普通的那種。 但！是！ 今天突然發現多的那本2021日誌本，我打算要來做做看手帳！！！！就是我在上面寫的「又貼又畫」的那種，我想嘗試。 所以剛好還在1月，不是很久之後才發現他是一本日誌本。((不然我可能會哭TAT又剛好我1月有很多活動。看電影阿、跟同學吃飯等等，有拍照、有票根，所以是不是很適合拿來做手帳！！！！！ 感覺我這2021會很順阿！ 總之，我今天試著做手帳了。票根當然是可以直接貼，照片的部分，我是去ibon印的，然後再剪下、貼上。 當然，我真的不會畫畫。而且既然要做手帳，當然希望做「自己的手帳」所以我是在日期那天寫做了甚麼、貼照片、寫小註解、再寫心情小語。這樣就很漂亮了。((不過也可能是因為貼紙佔位置wwww 附上我的手帳，大概就是長這樣。 那剛剛也說了，我現在有兩本2021日誌，怎麼辦？很簡單，一本是「工作日誌」記代辦用的；一本是「生活日誌」記日常用的。而且，其實我還有一本普通筆記本，是拿來當「萬事本」用的。就是什麼都可以寫在上面的本子。計畫阿、上課內容阿等等的東西都寫。 所以我在想，生活日誌我就固定放在家，六日有空再寫，就是一次寫一周。不然每天帶著、每天寫，對我來說真的不可能，而且還要印照片呢！ 不知道大家是怎麼規劃自己的呢？我同學就是用手機在記行事曆的，數位化，很方便，而且不用帶本子、帶筆。應該很多人也是用google行事曆之類的吧？ 那有沒有人跟我一樣是用紙本的呢？我上班的地方，那邊的哥哥姐姐都是用紙本行事曆的喔！(真的，我上班的地方我最小((認真 為什麼呢？我也不知道XDD 但是我們很多管理層要記錄的東西、表格之類的都還是用紙本。 而且，用手寫下來的東西，會比鍵盤打出來還要印象深刻。 好啦，今天是我的放假日~ 所以就輕鬆的寫寫日記。明天繼續奮戰！！

防疫心生活：五個療癒自己的心提案❤️

後疫情時代：五個療癒自己的心提案

最近疫情仍沒有退燒的趨勢，疫情當前，難免需要改變與妥協，以下提供的五個方法，也許能讓你找回自我，優游慢活。 #療癒生活投稿 距離肺炎爆發將近一年，雖然我們都習慣了稍微不自由的生活，但面對不確定的未來、遙遙無期的聚會，以及停辦延後的許多活動，難免都會有焦躁不安、感到無趣的時刻。今天想要跟大家分享的，是每個人都能嘗試的五個療癒小方法🌸 享受喜歡的事物 不要覺得花時間在興趣上是浪費時間，只要能讓自己開心又滿足，有何不可？ 你是不是也時常覺得疲憊，找不到「活著」的實感，覺得自己只是為了達到每天的目標而盲目地運轉？在疫情時代，心靈更需要撫慰與安定，不要對自己太苛刻，適度地給予自己放縱的時間，讓自己盡情沉浸在喜愛的事物裡吧！不管喜歡的是電影、音樂、閱讀、美妝、電動、動漫、寫作或其他，儘管放手去享受吧！ 不要覺得這樣是沒有生產力、浪費時間、耍廢的行為，不妨把它想像成給努力的自己的小小犒賞，辛苦一天之後，對自己說聲「辛苦了」，讓自己追求小小的快樂。適度的休息與放鬆，不僅能讓心情平靜滿足，減少焦慮，也能提高工作效率哦。 瑜珈 瑜珈不僅能幫助我們維持美麗健康的身體，更能幫助我們感受自己。 疫情期間常常窩在家裡，你是不是也常常一滑手機、一追劇、一工作就忘了換個姿勢，導致肩頸痠痛僵硬，還覺得疲倦易累？ 如果你也是跟我一樣不愛運動的人，推薦你可以從瑜珈開始。不僅能舒緩僵硬的身體，矯正錯誤的體態，還可以幫助我們練出肌肉線條。但我更喜歡的一點，是做瑜珈的時候，真的能夠平穩身心，覺察到身體的變化，還能深刻體會到活著的感覺！在做到結尾的「挺屍式」時，也能明顯感受到身心的放鬆。 在這裡推薦大家下載「每日瑜伽 (Daily Yoga)」，這個程式可以依照類別、難度等標準搜尋到最適合你的課程，也有各種主題計畫，影片動作清楚，背景音樂很放鬆，真心喜歡❤️ 每天寫作 只有一句話也好，寫下內心的聲音，試著聽聽自己。 你會不會也有過這種時候，覺得自己應該做些「有用」的事，但又提不起勁，無聊地滑著貼文，覺得空虛卻還是不願意放下手機？ 也許，這是清空思緒，問問自己到底想要甚麼的時候了。 我每天都會空出半小時到一小時，拋開手機，坐在書桌前，提筆寫下文字。有時候寫心情，有時候記錄發生的事，也會寫下想像、希望跟期許。這不僅幫助我整理心情、理清目標、磨練表達能力，也能為生活留下紀錄。 寫作是通往內心的儀式，透過寫作，我們能夠與自己相處，沉澱心情，理清雜亂的思緒。所以不需要寫出多麼漂亮的文字，也不需要冠冕堂皇的包裝，只要真實地記錄下感受與思考，甚至可以列出待辦目標，有了目標，生活也會更有動力！ 喜歡寫作的人，可以使用日記本、筆記本或是手帳；不喜歡寫作的人，也可以使用手機程式。像是「日常 - 我的日記」還能記錄心情跟增添相片，版面也很簡潔漂亮；「記事本 : 動物 - Notepad ANIMAL LIFE 筆記」，則有非常多種精美的動物便條紙可以選擇，適合不愛寫太多、喜歡隨筆的人。當然也可以在波波黛莉發文，相信大家都會給暖心回覆的XD 維繫情感 就算是普通瑣碎的一句問好，也會讓對方覺得自己是被在乎、被愛的。 比起以前的人，我們是多麼幸運擁有網路，即使在家，也能相隔千里地與在意的人聊天或視訊。雖然可能難以在現實中見面，但也不要忘記維持聯繫，偶爾的一句關心、問好，甚至是分享有趣的連結，都能讓對方感到被在乎、被關心，有可能點亮彼此一整天的好心情喔✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 當然也別忘記空出時間陪伴家人，趁著在家的時間，多和家人聊天、一起做家事、活動，讓愛意撫平不安與空虛的心吧❤️ 好好生活 在這個時代，更要好好照顧自己、愛自己。 長久窩在家裡，難免會有熬夜、久坐、大吃大喝的情況發生，但真的還是要好好愛自己，像是起床加衣服、早睡、不晚起、不黏手機，雖然都是老調重彈，但作息正常的話，精神也會好很多哦。 另外我自己覺得早上起床隔一陣子再用3C產品，整天的精神會比較好，還有吃飯時間拉長，放慢生活節奏，也對平靜心情有幫助，推薦給大家試試看囉。 當然也要記得做好防疫，在這種心情低落的時候，不要太苛責自己，還健康的活著，就是最好的事情٩(｡・ω・｡) و 以上就是我讓自己調適心情的六個方式，希望大家都能好好照顧自己、認識自己、認真生活、認真玩樂。 謝謝看到這裡的你。喜歡的話，也歡迎留下愛心或回饋，每一個愛心、觀看數與留言，都讓我非常珍惜。 你們又是怎麼維持快樂與冷靜的呢？歡迎在留言的地方與我分享：） #療癒生活投稿 #Jelly'sJottings #生活提案 #後疫情時代 #療癒生活

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