6月子彈筆記設計｜藍色blue不只是憂鬱｜feat.小魔女doremi、Pokémon、庫洛魔法使、角落生物

快來看看～～ https://youtu.be/Qjy-iLoQ3d4 Hi！我是winnie，歡迎來到winnie channel～ 我會在這裡分享關於我的生活、喜歡的小東西及逛到新奇的小店等等：） 這次和大家分享關於winnie 6月子彈筆記設計頁面 ✓ 訂閱winnie IG：https://www.instagram.com/_winnie_channel/ ✓ 『日本百元商店CanDo來臺!!!看看winnie都買了些什麼?!』：https://youtu.be/o4-FVg90PVo ✓ 『明進文房具開箱｜在巷弄間荷包失守的文具控』：https://youtu.be/ME29lZ5LtlM — ✂ 使用筆記本：迪夢奇 Rule Your Time 頁碼筆記本 v.2 ✂ 使用文具清單： 1. ZIG雙頭雙色軟筆刷 2. KOKUYO MARK+ 獨角仙螢光筆 3. ZEBRA MILDLINER雙頭柔性螢光筆 4. 雄獅彩豔筆 5. TOMBOW蜻蜓雙頭彩色毛筆 #生活vlog #手作DIY #子彈筆記 #bullet journal #June #6月 #文具開箱 #文具控購物 #ZEBRA #斑馬 #KOKUYO #雄獅 #TOMBOW #獨角仙螢光筆 #小魔女doremi #小愛 #咪咪 #神奇寶貝 #寶可夢 #不良蛙 #吼鯨王 #斯比 #庫洛魔法使 #角落生物 #角落小夥伴 #恐龍 #恐龍媽媽 #藍色 #blue

這顏值任何髮型都能駕馭！日網友票選最愛男星髮型，誰是最佳時尚範本？

日本男星的造型一直以來都是許多男生爭相模仿，或是女生的夢幻理想型對象！今天要跟大家介紹日本網友票選出「最愛男星髮型TOP10」，或許顏值這方面也占了不少部分，但就算是知名男星，能夠找到他適合的髮型也是非常重要啦！其中也有不少一般人能夠輕易做出的造型，來看有哪些男星上榜吧！ 👉2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？ 第10名：山田涼介-造型瀏海 在戲劇圈也相當活躍的山田涼介，不論是有瀏海的直髮造型，還是偶爾抓出線條感，貨是前陣子的亮麗金髮，最近的中分造型也頗受好評，搭配涼介的可愛帥臉，真的是什麼髮型都能駕馭！ 👉這一年出生的太耀眼！12位華麗93年組的日本男星，每位都極具特色！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第9名：藤原龍也-層次長髮 永遠的男神藤原龍也，過去的長髮造型也是相當受歡迎，特別是這種帶有層次的線條感，真的是超帥！ 👉奇樂是新世界的神！《死亡筆記本》6大主演現況，原班人馬最經典！ （圖片來源：livedoor） 第8名：亀梨和也-微翹髮尾 相信大家對於Kame剛出道時的長髮還記憶猶新！就算現在比較常短髮造型，但刻意微翹的髮尾依舊讓他帥度破表！ 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第7名：坂口健太郎-澎鬆微捲 近期演出《東京白日夢女SP》的坂口健太郎一頭招牌金髮也是帥氣滿點，而頂著「鹽系」清爽帥臉再加上微捲的造型，被網友們圈選最喜歡最適合他的髮型，讓人不禁想摸摸他的頭呀！ 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ 第6名：野村周平-後梳油頭 參與過《戀仲》、《有喜歡的人》演出的野村周平，其實劇外的向後梳油頭造型，更能突顯他細膩的五官呢！ 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 第5名：三浦翔平-棕色髮色 三浦翔平過去的帥氣長髮造型，可是讓許多粉絲入坑。近年雖然走的是偏短的路線，搭配深棕色的髮色依舊不失翔平獨有的帥氣風格！ 👉從討厭到相戀！桐谷美玲＆三浦翔平愛情故事，求婚過程根本偶像劇啊！ 第4名：山下智久-怎樣都帥 相信大家對於過去金髮且瀏海稍微遮住眼睛的山P還超有印象，後來的微捲造型、甚至是俐落短髮，或是最近的直順旁分，真的不論什麼造型都超帥啦！ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ 第3名：窪田正孝-直順短髮 演活許多經典角色的窪田正孝，雖然近期比較偏油頭中分造型，但最受歡迎的還是他的直順短髮，感覺髮質超好又帶有自然蓬鬆感，是許多人的理想髮型！ 👉姐弟戀修成正果！窪田正孝＆水川麻美愛情故事，看不膩的演員夫妻檔！ （圖片來源：stardust） 第2名：山崎賢人-微捲短髮 近期多以長髮為造型拍戲的山崎賢人，其實大家最愛的還是他經典微捲短髮，搭配他的天然呆狗狗性格，以及燦爛笑容，讓人不禁想要揉揉他的頭髮呀！ 👉天然呆的漫改王子！山崎賢人小秘密＆代表作，戲裡戲外一樣萌！ 第1名：福士蒼汰-直順黑髮 榮獲票選第一名的是福士蒼汰！擁有高挑身材，最近代言GU的他，最受歡迎的就是他充滿鄰家大男孩的直順黑髮了！因為不需要特別做造型，是許多男生也可以輕易模仿的髮型！ 👉請收下巧克力！日本網友2020理想男友排行榜，情人節想和他一起過！ 看完這些男星的經典髮型，真的每個都是萬年不敗的帥氣模範，編輯特別喜歡山崎賢人的造型！你心目中的完美男星造型是哪個呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #三浦翔平 #坂口健太郎 #山下智久 #山崎賢人 #山田涼介 #日本男星 #生活娛樂 #男星髮型 #票選 #福士蒼汰 #窪田正孝 #藤原龍也 #造型 #野村周平 #顏值 #髮型 #龜梨和也 

特色鋼筆文具店特輯！厭世的心需要救贖，今天不走浮誇路線，一起當個文青少女去！

都說文具是個陷入就會爬不起來的深坑，妳們也會和我一樣，每次經過特色的文具店就會想要走進去一探究竟嗎？尤其是鋼筆這看似剛硬卻又變化多端的文具，絕對是一接觸就會擄獲不少女孩們的心，但如果妳覺得鋼筆不是妳的菜，也可以接觸到可愛的特色文具雜貨，而且這些店面通常都長得可愛又討喜，總之絕對不會後悔！ #Happy MT+ 開心鋼筆店 看店名就被療癒一下的開心鋼筆店，由一對7年級的小夫妻共同經營，希望可以讓每位顧客都能從中找回書寫的樂趣，貼心的標語在店裡店外處處可見，像是「盡情拍照不用問」絕對最適合想拍又很不敢開口問的害羞女孩們！另外琳瑯滿目的鋼筆和文具旁也都有貼心的小註記，讓自己可以從中選擇最適合自己的，就算看了註記不清楚，也可以在試用區慢慢試到滿意為止！ 店家資訊 #小品雅集 凡是鋼筆迷就一定想去朝聖的小品雅集，店內集合各種妳想像得到和想像不到的鋼筆相關產品，讓鋼筆迷總是一不小心就失血慘重。如果只是想入門，進入店內也會有店員細心講解，不用害怕文青氣場太強大不敢入內探險。 店家資訊 #拾筆 + 鋼筆工作室 位在嘉義的這家工作室被稱作是迷你鋼筆文具用品專賣店，因為店面真的小小的，一不小心就會瞬間擠滿人潮，但越是這樣的小店往往越有尋寶的樂趣，而且你想要的商品如果沒貨了，貼心的老闆還會幫忙訂貨，不過尋寶的時候也一定要小心看清楚上面的小標語，因為竟然有很多可愛小物都是老闆的非賣品，這也叫不小心被燒到的我們太痛心了吧XD 店家資訊 #什物町∥鋼筆工作室 據說是全台灣最難找到的鋼筆文具店，衝著這個稱號，不管是不是鋼筆迷好像都應該來朝聖一下XD 這裡除了鋼筆之外，一定還會燒到手帳迷們，滿滿的紙膠帶搭上墨水好朋友，以及盡情試寫的試用區，而且牆上也有店家自己的墨水試寫（畫）報告，讓人一目了然，真的難叫人不乖乖把荷包掏出來呀～ 店家資訊 #有筆x鋼筆工作室 位在巷弄中的有筆，店面雖小卻五臟俱全，除了鋼筆和墨水之外，特色的貼紙和手帳也應有盡有，筆記本還有貼心的一整面不同大小可供選擇，琳瑯滿目的特色文具一不小心就會喚起女孩心中的文具魂，尤其是店內有一大面的貼紙牆，就算不是特別熱衷的文具控，也會忍不住滑手！ 店家資訊 其實去探險位在巷弄內的文青小店一直是編輯放鬆自己的方式，畢竟上班面對那麼多厭世的事情，假日就是需要被療癒和救贖啊！但每個禮拜盛裝打扮的浮誇打卡也是會累的，偶爾沉澱自己的心情當個文青少女也不賴對吧：） #文具 #文具小物 #特色文具 #鋼筆 #鋼筆文具店 

文字旅行，履行文字

幾年前搭火車準備回花蓮 旁邊坐了一位女生 起初我們沒有談話，我也睡我的覺。 差不多過了宜蘭，她拿出好幾張旅遊地圖與筆記本 (那種在旅客中心取得，畫得很可愛，讓你錢包發生命案的觀光地圖) 我忍不住開口：「你一個人要去花蓮玩啊？」 她手中的紙已經有好幾次摺痕，感覺一用力就會魂飛魄散 「對啊！上次去花蓮已是三年前了。」 「喔～只待在花蓮市？那我推薦一個你一定不知道的隱藏美食！」 「甚麼東西？我不喜歡去人多的地方。」 「起司創意達人！在博愛街的路上。」 她迅速筆記下來。 後來我娓娓道：「竟然你不喜歡人群，我教你。 你去買本旅遊冊子。 它叫你往東，你就往西！ 絕對可以達到你旅遊的巔峰！」 ＃花蓮 ＃火車 ＃文字旅行 ＃履行文字

實力派明星夫妻！井之原快彥&瀨戶朝香愛情故事，偶像和玉女甜蜜組合！

撰文編輯#Kokoro 今天要來介紹被譽為「女神收割機」傑尼斯團體「V6」成員之一的井之原快彥和「玉女演員」瀨戶朝香的愛情故事啦！沒想到他們竟然曾經分手過？還是傑尼斯首個舉辦結婚記者會的團員？井之原和瀨戶的戀情從交往初期就一直受到注目，宣布結婚更是受到眾多粉絲的祝福，那麼就趕快來看他們的愛情故事吧！ 👉見證我們的愛情！日本演藝圈「最喜歡的夫婦」，你最愛哪對明星夫妻？ 1.基本介紹 井之原快彥（井ノ原快彦） 1976年5月17日出生，日本東京都出身，傑尼斯團體「V6」成員之一。相信資深粉絲都對經典綜藝節目《校園瘋神榜》不陌生！除了和V6相關的活動，井之原還是由嵐主演的《ピカ☆ンチ LIFE IS HARDだけどHAPPY》系列的演員兼電影企劃呢！ 👉那些年我們一起追的傑尼斯！8、90年代當紅偶像團體，滿滿的青春回憶與淚水！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 瀨戶朝香 1976年12月12日出生，日本愛知縣人。在國中時被星探發掘，16歲以偶像出道，代表作《一對35歲的戀人》劇中飾演不依靠男人的未婚媽媽後，電影《死亡筆記本》中飾演探員之一，要替未婚夫找出兇手，陸續也接演了許多堅毅不屈的女性角色，也成功建立起演藝事業上的地位。 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 2.兩人相識過程 1995年由瀨戶主演的電視劇《無止盡的夏天》（終らない夏），井之原也有參與演出，那是他們第一次見面，但當時井之原還只是Jr.，還不是V6成員，後來兩人因此劇而結識，進而交往。 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.曾歷經分手 然而感情的經營並不容易，兩人在交往兩年半後分手，但後來在2004年，井之原和瀨戶在朋友的聖誕節聚會上重逢，之後決定復合，重新交往。 👉原來他們交往過！曾經在一起過的日本演藝圈情侶檔，見光死難道是真的？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.正式宣布結婚 2007年9月28日，正值V6巡迴演唱會期間，井之原直接在會場上跟粉絲發表結婚消息。演唱會結束後的晚上，傑尼斯官方更是舉辦了史上第一場「結婚報告記者會」，在記者會上不但秀出了2.8克拉婚戒，井之原還表示：「20幾歲那時的交往，我們根本無法併肩走在路上。而到了這個年紀後再次相遇，我就認真希望能讓她過的幸福。」 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ （圖片來源：oricon.co.jp） 而提到求婚過程，聽說是在兩人拜訪完瀨戶的雙親之後，瀨戶一邊開車回程的路上，由井之原提出，雖然很突然但還是很浪漫呀！最後兩人在2007年9月29日正式登記結婚。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.甜蜜家庭生活 因為「命運的重逢」而踏入婚姻的兩人，分別在2009年、2010年生下兒子和女兒，井之原還是V6裡面第一位成為人夫和爸爸的成員！兩人偶爾還會被拍到全家出遊的畫面，真的是太幸福啦！ 👉國民好老公代表！向井理&國仲涼子愛情故事，愛家夫妻生活幸福美滿！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 一位是傑尼斯人氣偶像，一位是人氣玉女演員，兩人能夠這樣互相扶持也已超過十年，身為粉絲真是太替他們開心了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #inocchi #InoharaYoshihiko #SetoAsaka #V6 #イノッチ #井ノ原快彦 #井之原快彥 #井之原快彥瀨戶朝香 #井之原快彥瀨戶朝香愛情故事 #井之原快彥瀨戶朝香結婚 #傑尼斯 #日本夫妻 #明星夫妻 #演藝圈夫妻 #瀨戶朝香 #生子 #相識 #結婚 

兔年爆款搶先收！新年經典印花包美翻全場，可愛芭蕾舞兔替你開開運，討喜穿搭紅包收到手軟！

誰也跟波編一樣每年最期待就是過新年啦！與家人走春、拜年，還能見到平時超難約的朋友們，當然要美美亮相～說不定還能多拿兩個紅包呢（笑）經過波編多年潛水IG的觀察，發現KOL、時尚女王新年已經不流行全身紅通通、一失手還容易飄出嬸味，而是在穿搭上絕對有一個重點單品！今年迎接農曆兔年，也是屬於PLAYBOY的70周年，就用絕對值得你入手的高CP值經典美包替穿搭增添亮點，兔迷們準備好一起度過了嗎～ 溫柔感瞬間爆棚！氣質小姊姊必備美包，曬美美穿搭照超吸睛 BALLERINA 芭蕾兔系列 都說女生永遠缺一款包，是真的！誰叫新推出的包包精美又討喜，這麼欠買真不怪包控愛收藏啦～充滿幸福感又讓少女們心花怒放的色系絕對是粉紅色呀，這款從青春女孩到輕熟女都愛不釋手的「BALLERINA 芭蕾兔系列」，波編一收到也被宛如精品包的設計深深吸引，加上重新演繹經典兔頭標誌 MONOGRAM 印花，低調卻不失質感細節，果然經典就是永不退流行！且顏色上特別運用高級香檳色，搭上最百搭不易失誤的奶茶色調，完美融合看起來超協調～氣質女孩一揹上它絕對散發夢幻粉紅泡泡，讓人想好好疼愛你！過年帶它華麗出門，溫柔感瞬間爆棚，走到哪都超有長輩緣啦～～ 身為兔子愛好者，想必都看到超可愛的芭蕾舞兔公仔！！沒錯，穿著小芭蕾舞裙的PLAYBOY兔是不是萌到融化～一掛上包包瞬間增加一大亮點，連好久不見的親戚看了都能自動開啟話題，根本就是社交救星呀，不怕過年場面尷尬！兔年有芭蕾舞兔公仔實在太應景啦，不用剁手就能輕鬆入手，讓你新年好運跟著來，實用兼具美觀買了絕不後悔～ 馬上入手新包包 Noble翻蓋包 超夯粉紅美包再＋1，時髦、耐看、帶點奢華風，怎麼能不提到 Noble翻蓋包！經典菱格絎縫帶入時髦顯貴的新穎設計，增加了時尚軟呢料，層次豐富又不失經典感，KOL、資深包控、穿搭小姊姊搶著收啊！別看它外觀看起來不大，其實日常隨身小物通通裝得下～專門替長夾朋友考量而貼心設計的容量，並附上短珍珠條，不僅美觀又時尚，還能讓你做為延長背帶和包包裝飾，每天依照穿搭心情隨心搭配，甜美稚嫩超好駕馭，最適合氣質歐膩～更推出其他三款色系，太適合跟姐妹、媽媽一起購入！不只過年可以替美美穿搭加分，連平時約會上班都超適合，百搭程度波編可以給滿分呀，買了絕對不虧！ 馬上入手新包包 懂包女孩搶著收！人生必須擁有一款丹寧包，輕鬆時尚有型 Denim Bunny 看到粉色有點小卻步的小資女孩，多元風格的PLAYBOY絕對讓你能找到命定包款，以丹寧色系為主的Denim Bunny就很適合個性、摩登、甜酷女孩們，帶有兔頭的菱格圖騰，搭上經典的焦糖棕飾皮，視覺上充滿設計巧思，一點都不單調～水桶包超大容量，隨身雨傘、水壺、筆記本等肯定夠你裝，可休閒可正式，大受歡迎不是沒有原因，心動的朋友還不快手刀買起來！ Denim Bunny系列都有1+1組合，除了包款本身外還推出兔子耳朵造型口金小包，簡直是這次的吸睛MVP啊！精巧時尚的外型，搭配上畫龍點睛的兔子耳朵造型，這哪有不收的道理，就算只裝得下零錢跟可愛也要搶購的單品，過年帶零錢出門刮刮樂、到附近超商也能讓你輕鬆以造型取勝啊！ 愛包的女孩們快趁年前入手，接下來情人節也能美一波～～這三款波編真心選不出來，快根據自己的喜好下單吧，甜甜價不必傷荷包就能替日常造型大加分，學生、小資朋友快找閨蜜們一起入手姐妹包吧！ 馬上入手新包包 兔年就要背兔子包迎新年，即日起至1/29到《Playboy》官網下單滿千送百多重滿額享受，加碼滿$2000送品牌外出手機包，滿$3800送限定世界兔公仔，滿$7000送旅行化妝包，宅配超取0元免運。 

小b迷注意！康是美再推agnès b.限量組，袋袋有獎快來把大獎帶回家！

康是美藥妝連鎖店繼推出agnès b. 精品級限量加購品，再推agnès b.法式微笑/電音恐龍限量組共2款，於10月12日上市，共計限量2萬個，袋袋有獎；值得注目的獎項包含：市價7.7萬Gogoro VIVA XL BELT(車色隨機) 5名及200元現金折價券850名，其他獎品還有Mister Donut、21PLUS/21風味館、COLD STONE免費餐點兌換券與康是美$500折$100購物抵用券等。 agnès b.法式微笑/電音恐龍限量組，商品組合分為三款，預計於10/12(二)起推出，限量2萬個，每個售價1,199元，組合內含醫美商品、面膜、蒸氣眼罩、化妝水、精華液等，亦含即開即中的抽獎券一張；總商品市價高達千元，agnès b.法式微笑/電音恐龍限量組2款，包裝則採用agnès b.經典圖素，專櫃精品的agnès b. 推出兩款不同的圖案，絕對引起粉絲搶購收集，也將掀起一波購物話題與熱潮。 康是美推出的agnès b. 精品級限量加購品，活動至10月26日止，包含agnès b. 經典love及SPORT b.閃電小恐龍兩大系列，從桌曆、筆記本、皮革證件夾、手提隨行杯到摺疊購物袋、自動折傘、餐盤組…等，共9款精品級限量加購品，加購價竟然千元有找！不同於其他通路集點模式，康是美消費金額滿$388即可加購(單筆發票上限6件)，為簡約的日常加點時尚感！ agnès b.法式微笑/電音恐龍限量組活動辦法 免費餐點 兌換券 (檔期活動詳情請參考各門市與官網：https://www.cosmed.com.tw) #agnès b #康是美 #限量 

BLACKPINK珍妮的Girl Crush穿搭術！一秒被她圈粉不是沒道理的啊！

近期韓國女團中極具辨識度的強者非BLACKPINK莫屬啦！作為目前YG旗下的唯一女團BLACKPINK的表現不負眾望，實力與人氣都已證明了自己，雖然男生偏愛清新可愛的TWICE，但女生們就是會被這種霸氣又時髦的女團一秒圈粉，特別是最近成員Jennie的超強穿搭被網友推到爆，今天就來欣賞一下珍妮的Girl Crush穿搭術，無論是舞台上或舞台下，Jennie都展現著不同的時尚感啊！ #一件T恤走花路 T恤是最基本的單品，但要如何把T恤穿出時尚感，絕對是試驗女星們的一大考題，而Jennie以T恤穿出個性時髦的歐美感，絕對值得把筆記本拿出來用力抄。Jennie私下時常穿著T恤搭配褲裝，或是搭配搖滾壞女孩感的皮革短裙，把T恤變換出不同風貌，根本可以另外寫一篇論文了啦！ #叫她一聲露肩女王 因為Jennie的鎖骨和肩膀線條非常好看，擁有鮮明的肩頸輪廓和有菱有角的俐落肩線，可以說是擁有超時髦肩膀的另類肩膀流氓，因此個人非常喜歡看Jennie穿露肩的服裝，Jennie也時常會穿著削肩、斜肩、一字領…等露肩單品亮相，真心覺得擁有這樣俐落肩膀的女生超帥氣的啊！今天特別整理了Jennie的露肩穿搭，是不是很想叫她一聲肩膀女王啊！ 無論是舞台服或是私服，露出肩膀的Jennie都展現著帥氣的小性感 #霸氣短裙壓紅毯 BLACKPINK的團服穿搭一直都是走個性風，但又不乏女孩感，短裙就是他們穿搭中常見的元素，兼具了個性與女孩的性感，摩登少女的最佳代名詞，搭配短裙的配件絕對不馬虎，網襪、頸鍊搭配短裙個性立刻展現 另外皮革的元素對於個性少女來說也是必備，散發未來感光澤的皮衣、皮裙、皮帶同樣是不可或缺的關鍵 Jennie常常以強烈圖案的短T搭配短裙，並擁有自我獨特的穿搭層次，在強勢風格中帶點性感，眼神隱隱散發著個性女的感覺！ #BLACKPINK舞台服超狂 只要是BLACKPINK粉絲都知道，他們四個人在台上極少穿著相同服裝，其他女團可能會同時穿上相似的服裝增加團體整齊度，但BLACKPINK就是希望凸顯各自的不同，因此在舞台服上也下足了功夫，不只花心思更是砸大錢，特別是Jennie每次都穿大牌Gucci亮相，因此還獲得了Gucci queen的稱號，但這種豪氣又獨特的風格她真的很能駕馭，是不是看完之後也秒被Jennie圈粉了啊！ 資料來源： 整理報導 #BLACKPINK #GirlCrush #Jennie #名人穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #舞台 

2020年，不再為別人而活

 -introduction- 沒想到上次分享如何當個成功的邊緣人，會受到大家這麼熱烈的迴響，真的非常感謝每一位讀者的觀看及鼓勵，你們讓我的文字感受到無限溫暖。 每次展開新的一年前，我會都會找一天，坐在書桌前，翻開我的筆記本，反省自己在這一年中，哪裡過得不如預期，哪裡虧待了自己；在遇到瓶頸時，我是否有找到正確的方法去面對。 以前的我，總是遷就別人的想法，甚至可以說是沒主見，又或者是不敢發表太多意見；順著別人的意思做事會讓我覺得輕鬆一點，「我沒差啊，你們決定就好」一度成為我的口頭禪，但是這樣的我一點也快樂不起來。 也正是因為慣性隱藏自己的情緒和想法，所以當初才會把所有壓抑投射在瘋狂購物和花錢上面。我決定要做改變，雖然有點害怕，但我知道我必須去做。 首先，大概分享一下什麼是為別人而活？ 說不定你也不小心落入這種為別人而活的窘境，卻不自知。 一.總是太在意別人的想法 在意別人的想法，這只能算是輕微的狀況。年輕時，“同儕”比什麼都重要，甚至會重要過家人；同儕能讓你有歸屬感，卻也能毀掉你。我心思非常細膩，以前還是少女的時候，只要察覺一丁點不友善的眼光或是尖銳的言語，我就會擔心那個人是不是討厭我，如果我聽到別人說我壞話，我就會盡可能去改變，甚至會討好對方。很卑微，但那卻是我唯一求生的意識。 二.別人的要求你從來不會拒絕 這可不是什麼Ｍ傾向，只是因為一開始不知道怎麼拒絕別人的要求，後來也就習慣了。朋友之間幫點小忙其實沒有問題，但如果對方的要求已經超出你的能力範圍，而你卻為了完成對方的心願，拼命去達成，那這樣的你，已經忘記怎麼為自己著想，也忘記怎麼說「不」。你只會讓你身邊的人養成對你予取予求的壞習慣。 三.覺得別人開心就好，自己受點委屈又怎樣 「為別人而活到最後，你會不知道自己的委屈長怎樣」這是最可怕的。尤其當你已經完全看不清你是單純在為朋友著想、為朋友付出，還是在隱忍自己，成全別人。當別人對你情緒勒所的時後，你就該清醒了，例如朋友對你說出：「你是我最好的朋友，你會讓給我吧？」拜託別再傻傻以為對方真的把你當最好的朋友。 如果你覺得你長期處於以上三點的某一點，或是三點全中，那你完全過上了為別人而活的人生，我希望你看到這篇小小的分享時，能夠好好思考，自己是否該做點改變。 -進入正題- 壓垮我最後一根稻草，讓我徹底醒悟的事情是，我有一個自以為的“好閨蜜”，他自從融入我的生活圈後，朋友們開始爭吵不斷，我為了大家的和平共處，費盡苦心；最後暗戀和心儀的曖昧對象被她搶走（整個很戲劇化），後來我就決定了，我要從總是忍讓，到決定為自己發聲。 以下是我所做的改變 一.學會說不 我學會不再當那個別人需要幫忙，都會第一個想找的對象。我會視狀況輕重來判斷我該不該幫這個忙，或是說什麼話。多數時候，那些不合理的要求，我會說「我可能沒辦法幫你，抱歉」。 當然，一下子的轉變肯定惹來一些人的抱怨和竊竊私語，但我知道，我並沒有做錯事，我不需要害怕。神奇的是，當我懂得拒絕後，心態心境反而輕鬆非常多。 二.朋友不需要多，那些愛妳的留下就好 太在意別人的眼光讓我活得戰戰兢兢，讓我失去自我。當我意識到我根本不需要去討好那些，不是真的喜歡我的人，和那些只是想從我這裡得到好處的人時，我發現我一點也不害怕被討厭，他們講我閒話又如何？我根本不需要他們，坦白說，我一點也不喜歡他們。 三.找回自己的生活 每個人失去自我的狀況不一樣，那時我花錢如流水，在朋友身上獲得的盡是失望和受傷，於是我開始認識極簡主義，走入極簡，它讓我的心情平靜下來，極簡的生活模式讓我找到了滿滿的安全感。你呢？問問自己心裡的聲音，你想要過上怎樣的生活？ 四.永遠要正視自己的感受 沒有人拿著槍抵著你的頭，逼你把感受都吞下肚，為什麼要逃避自己的感覺？多少次我感覺到不開心、不喜歡、不舒服，可是卻說服著自己沒事的，你還可以接受。唯有當你不再壓抑自己的想法和感受，別人才能認識到真正的你，你也才會遇到真正對的人。 以上，有點小沈重，卻是很多都會人的通病。「總是為別人而活」這件事，其實發生在任何狀況裡，有些人是同學，有些人是工作，有些人是婚姻；因為別人，我們失去自己，但這何嘗不是最大的損失？ 希望大家從2020年開始，都可以為自己而活。：） 

【社群】4個步驟設計自己的風格IG・精選動態圖示繪畫教學

常常看到別人的IG頁面有一排可愛的圈圈圖示 自己的卻是限時動態縮圖 放在一起不僅雜亂還沒什麼特色嗎？ 這篇就來教學我是如何繪製“貝殼匣”系列圖示滴～ 包含一些檔案設定格式與小秘訣分享 1. 訂定主題 相信每個人都有自己的貼文風格～根據你的貼文定位，來發想可以繪製成圖樣的物件。例如以美食為風格的帳號，可以繪製可愛的餐具或食材。旅遊風格的帳號，可以用旅行常備的用品，像太陽眼鏡、泳衣、行李箱等，加深觀者對於旅遊的畫面想像。 ★小秘訣：盡量挑選一些可以發展成5-10個物件的系列主題，會比較好應用。主題展現也才會明確。 2. 材料選擇 示範材料選用uni-pin代針筆0.5（一般連鎖文具店就買得到），同一個牌子還有其他不同顏色，因為手繪完要把檔案電子化，所以選用“黑色”的後續較容易處理。紙張隨手拿個A4印刷紙或空白筆記本內又都行，選擇沒有隔線或背面沒有其他印刷的紙張較不會影響後續處理。 3. 線搞繪製 不常手繪的人可以先用鉛筆打稿，不過大可放輕鬆，那些不完美的小弧度都是創造手繪手感的關鍵。畫出來的作品才會更有溫度～ ★小秘訣：原稿的繪製大小建議在2~3cm的方形以內，才不至於畫了太多細節成品卻糊成一團，顯現不出來。太小在繪畫與上色時則不好操作。 4. 圖稿電子化 將完稿掃描或翻拍，用Photoshop加強對比後將單個物件置於約500x500pt（手機觀看單圖也算清晰，縮小至icon圖示綽綽有餘的尺寸）的完稿畫面中，就可以開心上色了。用Illustrator的話可以將圖稿做影像描圖，之即可輕鬆上色。 ★小秘訣：如果後續還想將圖示成品另做他用的話，可以把完成尺寸設定大一些，上完色再轉檔縮小檔案即可。 歡迎大家一起來打造充滿個人獨特色的IG風格，真的懶得畫的話……. 可以直接到我的官網 www.lunachang.com 連結商店購買啦～～>w< Instagram: @mermaid.painting.book YouTube繪畫影片：Moonlight Isle 個人網站：www.lunachang.com Miss Mermaid 人魚小姐 張維倫 Luna Chang

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