玩兩組😂 1.筆記本➕便條紙 2.木製飾品盒！？

用照片記錄回憶，裝點自己的小空間，這就是最美好也最有記念價值的裝飾品！

用照片記錄生活、收藏回憶，是件很美好的事，尤其我們都愛用照片裝點自己的私人物品，小至筆記本、大至自己的房間，以下就告訴你7種用照片裝點自己小空間的方法，快拿出筆記學起來吧！ 1. 照片地圖 2. 黑白照片裝飾品 3. 照片牆 4. 愛心照片 5. 照片掛飾 6. 照片魔術方塊 7. 照片花瓶 是不是超級漂亮的呢？我決定下次也要DIY自己的私人空間一下，裝點得美輪美奐，這樣每天看著心情也會很好啊～～ 資料來源： https://locari.jp/

回歸年少時光！一切東西都是靠貼紙DIY，那全是滿滿的童年滿滿的可愛啊

想必每個女孩一定都有經歷過亂黏貼紙裝飾物品的時期呀，啊！拍貼本裝飾貼紙這樣夠能有畫面回想了吧！不要跟我說你不懂什麼是拍貼機喲（怒）。今天來好物推薦的品牌“MRS GROSSMAN’S”貼紙花樣高達百百種，光是進去逛就能讓女生起笑，更不用提到它的價位，簡直是“超便宜”一次一定都要買個一疊才回家！這裡的貼紙之為什麼有魅力，就是你不管要做任何事都有“藉口”購物。因為你買貼紙就只是要裝飾你原本就要做的事了，而且還能夠讓你心情更好。隨便黏認真貼都有她百變的樣貌呢！ （Ａ）手機殼 是～充滿獨角獸的殼！女孩們你告訴我哪裡有賣這麼多款式的獨角獸貼紙！我想大概就只有MRS GROSSMAN”S才能如此強大吧！ 只要透明的殼就能DIY創造全世界獨一無二的手機殼呢！完全不用怕撞殼！ （Ｂ）文具 摩登原始人的貼紙真的好童年呀！ 最喜歡這種把筆記本貼滿滿的感覺了，亂中有序的貼貼紙感覺真好！ （Ｃ）3Ｃ用品 我個人覺得能夠貼滿整個電腦真的是非常強大呀！個人的耐心只侷限於手機殼和鉛筆盒，面積在大下去真的會讓人眼花繚亂。但是這電腦真的好可愛喔～誰能幫我小助手來貼我的電腦呀（笑） 呼～買貼紙不僅能舒壓我這購物狂，DIY自已的物品也能讓自己悠閒放鬆的度過一個美好下午(其實這概念就跟塗鴉本沒兩樣啦哈哈哈）到最後一定是會特地買本筆記本來裝飾，跟塗鴉本會買彩色鉛筆36色一樣，一旦撒下去就是條無後路之路呀！ 天啊！還能當作邀請卡！到底有什麼節慶是他們用不到貼紙的呀！ 資料來源： http://mery.jp/

【讀我】病，手術日記(下)

2013/3/18 兩週後我又因為同樣的疾病進醫院了，這次的狀況是因為服用的抗生素出現了抗藥性，導致原來發炎的範圍持續擴大。而這次進醫院仍必需再次動手術清創持續壞死的組織，所幸查到了致病的主因，那是一種皮膚表面很常見的金黃葡萄球菌所造成的感染，因此手術之後，我還有一段時間被隔離了起來，並用上了最後一線的抗生素來治療。 這次術後同樣要面臨開放性傷口塞紗布換藥的折磨，而且這一熬就是十幾天，直到醫生確認清創的傷口已經開始長出新肉之後，才會縫合讓我出院。俗話說一回生二回熟，這次進醫院並沒有之前那樣想很多，第一次腦袋可能會閃過人生跑馬燈，但第二次，無論事態會如何發展，我只打算讓它順其自然，這大概就是命理師嘴上常說的，所謂的『劫』吧，能熬過就又是一片天，熬不過呢，也就這樣去了吧，不然我還能怎樣呢？ 在開刀住院的前面幾天，有個護士實習生妹妹來照顧我。她綁著馬尾戴著口罩，自我介紹之後，便不知所措的站在病床邊。一開始她很緊張，應該要問我問題的，卻不知道該怎麼開口。在我打破沉默之後，她才拿起手上的筆記本，開始詢問她想知道的問題。而我每答一個問題，她便很認真的在筆記本上紀錄著我給的答案。 我是她唯一的實習病人，接下來的幾天，她常常會來關心我的狀況，總會問我哪裡不舒服，幫我遞水讓我吃藥，甚至還想幫我洗頭；怕我一個人待著無聊，還會主動跑來陪我聊天。她也很認真的想了解病因和求醫經過，並主動要求看換藥過程，或許，她正在把握實習時能學習任何東西的機會，去實踐把病人照顧好的熱忱，那心意是那麼的真摯與純粹，讓我不禁期待著將來的她可以成為一個很好的護士。 在她實習結束的最後一天，特地跑來跟我道了別。她謝謝我讓她學習到很多，說我人很好，雖然想繼續陪著我，但因為實習結束了，所以必須離開。說著說著，她哭了。我想，人都不喜歡道別，尤其在醫護這條路上肯定是辛苦的，醫護與病人之間的道別有著很多不同層次的意義，可能會期許病人不要再見，可能會希望病人放下一切好好的去，要能保持鎮定的看著別人生老病死，對內心敏感的人來說，那更是心靈上的一種極大考驗。實習生妹妹離開之後，我也輕輕的抹掉了臉上的淚水，沒有留下她的聯絡方式讓我感到有些惋惜。 出院後我的生活恢復了正常，雖然偶爾會想起她，想知道她後來的日子過得怎麼樣？現在是否平安？是否一如繼往的用熱枕去面對時常讓人疲乏的現實？有時候人與人相處不就是這樣，不過幾天的時間就可以讓人感觸這麼深刻，而有些人相處了一輩子，卻不見得曾經這樣珍惜過。 實習生妹妹，謝謝妳，曾經這麼用心的照顧過我，但現在的妳，過得還好嗎？如果生活變得疲憊，加油！我希望妳知道在這世界上仍有人在為妳祝福！ 五色草&素素's 故事館

7點認識日本女演員夏帆，電視劇「重啟人生」、「silent」、「First Love初戀」的最佳女配角完美綠葉

2022年演出虐戀愛情電視劇「silent」的夏帆，在戲中詮釋同樣是聽障的「桃野奈奈」一角，深情但灑脫的性格，獲得廣大迴響，也再次讓觀眾注意到了夏帆，緊接著「silent」的熱度，夏帆又參演了話題和討論度極高的Netflix日劇「First Love初戀」，2023年第一季在安藤櫻主演的『重啟人生/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ』之中也有夏帆的精采表現，更多關於夏帆的個人情報、出道經歷、電視劇代表作、電影代表作、戀愛理想型與感情觀，一起分享給大家。 夏帆的個人與家族情報 生日1991年6月30日，出身自日本東京都的夏帆(かほ)，是異卵雙胞胎之中的姐姐，還有一個弟弟，和爸爸、媽媽共組的4人家庭，夏帆(かほ)本名擁有非常罕見的日本姓氏「印東」，小學和中學都在稲城市就讀，高中畢業於東海大學附屬望星高校。 夏帆的興趣與嗜好 夏帆(かほ)的興趣嗜好是閱讀書籍、購物、收集雜貨和朋友聊天，喜愛的作家是重松清，除了書本以外也看漫畫，像『戀愛情結/ラブ★コン』、『恋愛カタログ/戀愛目錄』、『NANA』、『灌籃高手/スラムダンク』、『死亡筆記本/DEATH NOTE』...等等，喜歡的詞句是「一期一会」、「十人十色」、「ありがとう」，愛吃和食、起司蛋糕、巧克力、咖哩、辣的韓式料理、和菓子。 夏帆的出道經歷 夏帆(かほ)小學5年級和媽媽與弟弟在原宿表参道逛街的時候被星探挖掘，小學階段的她都在練習古典芭蕾，2003年拍攝了ツーカーホン関西(Tu-Ka Phone 關西)的廣告正式出道，同時也開始擔任以女中學生為主要讀者群的時尚雜誌『ピチレモン/Pichilemon』與偶像雜誌『Pure2』的模特兒，並陸續參與電視劇的演出。 夏帆的電視劇代表作 談到關於夏帆(かほ)的近期電視代表作，相信有追日劇的人都知道有哪些？好比網路聲量最高的「silent」，劇中飾演的桃野奈奈，清新靈動但又不失堅強與主見，難怪令大家耳目一新，再次重新見識到夏帆(かほ)的演技魅力，另一部由滿島光、佐藤健主演的「First Love初戀」，同樣能看到夏帆(かほ)再次化身悲情女二，襯托出戀愛故事的唯美，其他關於夏帆(かほ)更早期的日劇代表作品，還有 『ケータイ刑事 銭形零/手機刑警錢形零』、『みんな!エスパーだよ!我們都是超能力者』、『ヒトリシズカ/一人靜』、『惡靈病棟』、『ひとりキャンプで食って寝る/一人露營吃完就睡』等等。 夏帆的電影代表作 夏帆(かほ)的演藝之路出道歷程是從廣告明星開始，再到雜誌模特兒之後踏足電視劇小螢幕，2006年開始也接觸電影圈大螢幕的世界，拍攝初次主演的電影「手機刑事 THE MOVIE 巴別塔的祕密～給錢形姊妹的挑戰狀」，其後的『天然コケッコー/天然子結構』、『箱入り息子の恋/深宅家中兒子的戀愛』、『海街diary/海街日記』、『ブルーアワーにぶっ飛ばす/在藍色時分飛翔』、『Red慾火烈愛』都算是夏帆(かほ)的電影代表作，『Red慾火烈愛』之中和妻夫木聰的不倫激情床戲，也讓夏帆(かほ)跳脫過往清純外型的印象。 夏帆的獲獎紀錄 可說是從童星時期就展開演藝工作的夏帆(かほ)，至今20年的明星資歷，也拿下過不少獎項，像是2007年光靠著電影『天然コケッコー/天然子結構』的好評，就接連得到第31屆日本電影金像獎的新人演員獎、 第2屆橫濱電影節的最優秀新人獎、第32屆報知電影獎的最優秀新人獎、第12屆日本網路電影大獎的日本電影新人獎，2008年奪得第21屆日刊體育電影大獎的最優秀新人獎，2015年奪得第39屆日本電影金像獎的優秀女配角演員獎，2019年奪得第43屆高崎電影祭的最優秀女主角獎，一直都在電影圈備受肯定的夏帆(かほ)，終於靠著2022年的純愛催淚日劇『silent』，拿到第114回日劇學院賞的最佳女配角和TVstation日劇大賞的2022最佳女配角，兩個電視劇相關獎項。 夏帆的戀愛觀 關於夏帆(かほ)的理想型和戀愛觀，可以從她參加富士電視台節目談話內容窺知一二，對於愛情感覺是隨緣派，喜歡成熟穩動的男生，或許是這樣的緣故，翻開夏帆(かほ)過往被週刊爆料的男友與情史，2016年第一任緋聞男友新井浩文就跟夏帆(かほ)相差了13歲，後來2019年新井浩文爆發性侵案，也替兩個人的感情畫下休止符，時隔多年，2022年夏帆(かほ)傳出和渡邊大知關係密切，似乎是拍攝電影『在藍色時分飛翔』之後因戲結緣。 圖影來源：Stardust Promotion星塵傳播股份有限公司官網、電影劇照、電視劇劇照，僅供文章分享使用 #日本女演員夏帆 #夏帆 #日本女演員かほ #桃野奈奈 #天然子結構 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

滑稽又方便的文具，連文具都能帶給你不同的感覺，讓你光寫字就是一種享受

文具有時會顯得很枯燥，因為再如何設計感覺就那樣，但以下將會看到，你從沒見過的未來文具商品，獨特的設計與便捷的用途，也非常適合當禮物送人。 微笑鉛筆連鉛筆都想跟你做朋友，當它展開可愛的笑顏，也讓書寫變成一種心靈療癒，不由自主也跟著微笑起來，終於能開心的學習與工作了。 裝飾貼紙不想讓筆記本，因為各種顏色的筆，而用的模糊又亂？別擔心，這裡有個很好用的東西，就是專門給筆記本的裝飾貼紙！ 各種五彩繽紛的貼紙，有方框、圓框、下劃線或填寫標誌等，讓手寫筆記本變的一致又乾淨，整體看起來就更加漂亮，只需貼上貼紙的完美效率，是不是快速又方便！ 水晶蠟筆可以作為文具，又能作為房間的裝飾品，是孩子會喜歡的禮物。多角的設計，也讓大人小孩，不怕弄髒雙手，讓大家都能放心享受塗鴉樂趣。 顏色有黑色、藍色、紅色、綠色、黃色與橙色六種。 黑板黏膠最近流行的黑板黏膠，在任何地方，都用的上，不管是繪畫或書寫，都非常方便。 表情郵票可以自己製作表情符號的印記，根據當天來抒發心情，可愛又有趣。 鉛筆屑筆盒此款設計不僅可愛，也因為展開花式的設計，讓你可以輕鬆自如抽取。 資料來源：Pen4l.Com 擺在桌上，也成為一種時尚的室內裝飾。 ​（圖片來源: curet.jp） 以上，大家最想要得到哪一樣呢？ 資料來源： curet.jp

2023 Ipad電子手帳本 陪你達成目標同時享受進步的過程

你是否跟我一樣 從2022去年底聖誕、跨年、元旦連假、 以及接下來的過年 很多工作以及娛樂 你是否覺得自己把日文佛系太久 xd 覺得2023新的一年真的要好好回歸 最近工作、下班生活忙碌 每天好像都睡眠不足的感覺>< 但是很開心 我堅信生活必須要充實開心得過 今年2023一樣，想讓生活兼顧 : 正職工作、接案、粉專經營、日文、休閒娛樂 正因如此 需要有條理的書寫下每個計劃&待辦事項 所以幫自己做了 2023手帳計畫本 & 全新多功能日文筆記本 視覺風格 : 少女風清透感 更可愛、更療育 書寫起來覺得自己都在進步 日文筆記也不會有讀書壓力那種痛苦感 反而很享受梳理所學內容 生活必須開心，學日文也是 ! 它應該是享受，而非充滿痛苦的壓力 目標可能充滿困難與挑戰 但這本電子手帳+日語筆記本套組 就是讓追求目標的途中，享受過程，享受當下 陪伴你持續往前 新年限時優惠中 到Ning的電子手帳/電子筆記官網看更多介紹 趁優惠消失前 一起加入IPAD Goodnotes的行列吧 也可以到Instagram看更多日文學習經驗分享 https://www.instagram.com/illustrate_jp/

關於Podcast的整理－姊妹悄悄話Ep.41你有自知之明嗎?

嗨嗨~這是我的第一篇貼文 生活中，配點廣播作為生活調劑，在通勤的地鐵中，打掃的過程中，都很適合聽廣播。 偶然發現了幾個優質的廣播頻道。比方說:姊妹悄悄話、大人學......等等 以後有時間，有機會再多分享整理。 在此 給我那些 不愛聽廣播的朋友們的懶人包 會選擇這篇 當我的第一篇特別整理下來的重點整理，只因這尖銳的標題。 你有自知之明嗎? 自知之明很重要，但這句話拿來當提問時，便稍稍帶點攻擊性。 Ep.41 單集介紹 做人，多一點自知之明，少一點自以為是 每天給自己一點時間，面對自己，與自己內心做最坦誠、真實的對談 有自知之明的人，會把自己放在一個合適的位置上，不會高看自己，也不卑微 自己有自知之明的人，更容易做出明智妥適的決策，和別人的關係也更健康 人因自卑而自大 請對自己真實而坦誠。 唯有認清自己的定位，才能有進步的空間。 Podcast中提到Tasha Eurich所撰寫的 Insight: The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World 書中提到 人分三類 低估自我的人—往往會覺得自己甚麼都做不到，會對自己很嚴格，會自我鞭斥自己。因而自信心低落。 高估自我的人—與前者截然不同；自我感覺良好，覺得自己甚麼都做得到。 如同節目引言所說， 自己有自知之明的人，更容易做出明智妥適的決策，和別人的關係也更健康。 在這社會中，也比較容易獲得讚賞、優勢等。 所以，如何培養自知之明呢? Podcast中提及了兩種面向 : 對內自省，向外探索。 對內自省的部分，他們提出了五個方法 : 冥想法、反饋法、剖析法、比較法和頓悟法五種。 EX : 可以隨身準備一本筆記本，紀錄預想狀況、解決方法等….. 推薦會情緒化的人學習此方法。 對外探索的部分，他們提出了以下幾點 ......

不知道是南柱赫的關係還是配色太美，Olive Young最新廣告出爐後根本人手一組啊！

到韓國玩不只要把各個美妝店逛完一輪，像是韓國的屈臣氏跟olive young也是不可以錯過的。裡面根本就是女孩的天堂，可以讓你挖寶挖到天荒地老都嫌不夠。而且，秉持著韓國人送贈品送到心坎裡的習俗，就連olive young也推出了超棒的贈品。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 從12/9起只要購買5萬元韓幣以上就會贈送這個超美的筆記本跟化妝包、隨身鏡、護手霜組，另外，還會於12/16抽出10位幸運得獎者，可以獲得beauty box唷！自從上周南柱赫的廣告撥出後，幾乎快要是人手一組了！不知道是南柱赫太帥還是贈品太漂亮的關係，就是讓人很想要得到啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不只贈品漂亮，心意更是漂亮，因為這次olive young還結合幫助年幼的女童受教育的公益活動，所以不只你手上的贈品閃閃發光超動人，背後的涵義更是值得推崇。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 從活動的意義加上漂亮的外表，小編真的恨不得自己身處韓國，除了想大逛olive young之外，也好想擁有那一組漂亮的贈品啊！最近有去韓國玩的人記得去逛一下，贈品可是送完就沒有的喔！ 資料來源： http://mw.oliveyoungshop.com #OliveYoung #南朋友 #南柱赫 #漂亮 #韓國藥妝店 

閱後筆記/我要實現願望

允許自己想要多幸福都行 減少會妨礙你吸引幸運降臨的行為及思考 珍惜自己與自己的真實想法坦率生活 找出能讓自己更快樂的事，而非不會一帆風順的理由。 在這個世界上，存在許多決定好便能一一實現的事情。 當你覺得我的人生就是這樣…..真的就會變成這樣；當你決定從今以後要做自己想做的事，讓自己這輩子沒有一丁點後悔，你就能如願。 下定決心做自己覺得最棒的事情。 你的決定不會背叛你。 （1）一本筆記本、筆；打開筆記本寫下如果能這樣最棒作為標題，將腦海浮現的書一一寫下。 （2）吸引力實驗；事先決定好，在這一週你要吸引那三件事物，決定好以條列式記下，發揮你的吸引力。 （3）讓正向言語融入日常生活當中，心情也會逐漸開朗起來；說不出正向言論，無需勉強自己說出口，當個沈默的人也不錯。 吸引力法則就是將你關注的事物吸引到身邊來的法則。 心無法成佛而徬徨失措，但是我們還活著，即便在這種狀態下，還是得繼續走向人生終點。 對於以前的挫敗，痛苦，請想想自己克服的事，請對自己說我竟然克服了哪些事，實在好厲害！太強了！ 請對自己說：一路走來做得很好，從現在開始只管接受讚賞就行了。 （4）分飾兩角，互相提問，破解當局者迷現象。藉以冷靜的態度檢視一切。 就算發生無法順心如意的事，也請不要向命運或宿命兩字低頭。。 從現在開始，創造自己期望的世界就好了，這種重新創造世界的做法，視為重寫人生劇本，只要備妥劇本，就能夠生活在萬分幸福的理想世界裡。 （5）紙筆；選出未來會在你世界登場的人物，選出此刻會從你世界離場的人物，設定場所、環境,設定經驗。 （6）自言自語推特 （7）轉念術 （8）睡前接觸快樂事物儀式 （9）試著嚷一天有個神清氣爽地開始；睡得真飽，今日會是個有趣一天，享用黃金蛋和富翁咖啡，露出笑臉再出門 （10）肯定眼鏡；事先抱持肯定的態度就會吸引到肯定的事情。 （11）無法開心時，放鬆。找出三件會讓人放鬆的事情。 （12）試著每一天都當自己以經實現願望。試著想像願望實現的人是怎樣的感覺。 （13）一心多用行為停止 （14）運氣好的人，是能夠一直珍惜好運在手的人。一天十五分鐘，空出時間，充電。 （15）花錢要認真花 （16）珍惜相遇每一刻 （17）再怎麼想還想不通的時候，試著停止思考。停止思考期間，請依照直覺行事，想休息就休息，想吃就吃。 時間會解決一切 （18）大膽嘗試靈光一閃的事情。奇蹟般地美好機遇大自源於直覺與行動。 （19）坦率放下執著 （20）似乎會有什麼好事發生像這樣出聲叼唸三次；試著在自己心中收集許多好幸運的事情。 （21）必須做出某些選擇或決定時，如果內心感到猶豫，等到暗號再決定。 （22）鏡子法則 （23）即便不安，有最強咒語就萬事沒問題。如果有什麼事讓你很在意或是不希望變成這樣，想想看是什麼事，試著問自己難道，你想變成這樣，針對此，用口語表達出來，我不希望變成這樣。 （24）臨終筆記 （25）不走運時，想想更慘的事。 #我要實現願望 #都築真紀子 #願いをかなえる私になる

筆記本搜尋結果

玩兩組😂 1.筆記本➕便條紙 2.木製飾品盒！？

用照片記錄回憶，裝點自己的小空間，這就是最美好也最有記念價值的裝飾品！

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回歸年少時光！一切東西都是靠貼紙DIY，那全是滿滿的童年滿滿的可愛啊

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【讀我】病，手術日記(下)

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7點認識日本女演員夏帆，電視劇「重啟人生」、「silent」、「First Love初戀」的最佳女配角完美綠葉

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滑稽又方便的文具，連文具都能帶給你不同的感覺，讓你光寫字就是一種享受

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2023 Ipad電子手帳本陪你達成目標同時享受進步的過程

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關於Podcast的整理－姊妹悄悄話Ep.41你有自知之明嗎?

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不知道是南柱赫的關係還是配色太美，Olive Young最新廣告出爐後根本人手一組啊！

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閱後筆記/我要實現願望

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筆記本搜尋結果

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【讀我】病，手術日記(下)

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閱後筆記/我要實現願望

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