每天5分鐘！化煩惱為幸福的筆記術

「全都是你的錯」、「你的人生完蛋了 」、「這世上沒有你比較好」等，這些話我們都不會去跟別人說，因為實在是太傷人了，可是我們卻經常不經意的對自己說，當我們在失落的時候，會在心裡想著「我好糟糕」、「是不是沒有我比較好」等想法，我們可以試著把這些心裡的負面想法，寫在筆記本上，並且奬第一人稱「我」改成「你」，就會發現，原來自己一直以來都對自己說了很多傷人的話。 我們可能會對身邊看起來不舒服的同事說：「今天先別做了吧，早點休息。」甚至為他分擔公事，可以讓他提早下班，但是同樣的情況發生在自己身上，我們是不是經常告訴自己，再忍耐一下，把這些事情告一段落再說吧。 作者要我們時時刻刻提醒自己： ✨無法對別人説的話，也不要這樣對自己說。 ✨無法對別人做的事，也不要這樣對自己做。 我們要時時刻刻提醒自己，我們也是很重要的存在，我們不會草率對待別人，當然也不要草率對待自己！ / ✨先改變自己，對方也會隨之改變。 我們在人際關係裡，像是愛情、親情、友情，有時候總是很希望對方可以是什麼樣子，不知不覺中會很想改變對方，或是因為對方的行為感到不滿。但是，我們應該要認知到，我們永遠不能改變別人，我們只能改變自己。作者在書中提到「人與人相處就像一面鏡子，一旦你先做出改變，對方也會跟著改變。」 我一直都很認同這個觀點，其實也不是一直都認同，而是在跌跌撞撞的青春歲月裡，慢慢地真正接納這件事。 那天，我與好友聊天，聊到了感情的話題，我也是這麼告訴他的，我說：「我們永遠無法改變別人，我們只能改變自己，並不是要委屈自己，而是改變自己面對不喜歡的事情的心態，如果對方發現了你有所改變，久了他也會有所改變，兩個真正適合的人，是會慢慢被彼此影響的。」 他說：「那如果對方永遠不改呢？」 我說：「如果他不改變的事情你永遠無法接受，那就可以確定彼此也許並不適合。」 就像書中說的，當我們發現彼此並不合適，或許會打擊很大，但你也離自己真正的幸福更進一步了。 / 透過書寫情緒，可以有效的抒發心中的感覺，也可以釐清接下來的方向，《#每天5分鐘化煩惱為幸福的筆記術》設計許多筆記術，跟著這本書一起慢慢找回人生的幸福、建立自己的目標，如果想練習書寫情緒、記錄目標，推薦這本書。 - 書名｜#每天5分鐘化煩惱為幸福的筆記術 作者｜#Kankoro @kankoro_usako 譯者｜#林以庭 類型｜#心理勵志 感謝推薦｜#悅知文化 @delightpress #妮啵試讀 出版日期：2022/11/07 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #悩みを幸せに変えるmyletterノート #悩みを幸せに変えるマイレターノート #每天五分鐘 #化煩惱為幸福的筆記術

2022星巴克水瓶推薦｜10款少女心水瓶盤點，這款小紅書爆紅的原因居然是！

相信咖啡是一些女孩每日不可或缺的精神、提神飲料，而說到咖啡，就不能不提到常常推出不同限定、買一送一的星巴克啦！但我相信也有一些女孩像我一樣，因為對咖啡因反應敏感，所以無法喝咖啡，去星巴克總是點星冰樂或嘗試限定口味。為了要吸引咖啡迷和非咖啡迷，星巴克就在一年四季祭出各種高顏值、少女心水瓶來推我們入坑！今天，就和大家分享 2022 年接近尾聲的星巴克水瓶吧！ 撰文編輯/ #Anita安 相信咖啡是一些女孩每日不可或缺的精神、提神飲料，而說到咖啡，就不能不提到常常推出不同限定、買一送一的星巴克啦！但我相信也有一些女孩像我一樣，因為對咖啡因反應敏感，所以無法喝咖啡，去星巴克總是點星冰樂或嘗試限定口味。為了要吸引咖啡迷和非咖啡迷，星巴克就在一年四季祭出各種高顏值、少女心水瓶來推我們入坑！而大多數人都喜歡的手搖飲店，也因為配合環保政策，祭出「自備環保杯，省 5 塊」的政令。如果是每天都喝手搖杯的女孩，一天省 5 塊，扣掉六日好了，一個月就至少省掉 120-150 塊！一年下來就省將近1800塊！今天，就和大家分享 2022 年接近尾聲的星巴克水瓶，無論是買手搖飲自備環保杯，又或是每日裝水使用，都很合適呦 ε٩(๑> ₃ <)۶з 接近 2022年尾聲，也很適合先買起來當做年末聖誕交換禮物，是不是～目前以下商品台灣尚未開跑，女孩可以先看好收藏，先期待一下～ 既可愛又多功能擔當 1/ 松鼠零食杯水瓶 既中秋兔子系列後，星巴克又推出秋日松鼠系列，顏色是好看的奶茶色和楓葉南瓜橘為主的調色，而這款松鼠零食杯水瓶在小紅書的討論非常高，或許是以松鼠可愛的兩個臉夾夾囊為發想，設計出這款可以放零食的水瓶，學生族女孩可以放糖果，像是小熊軟糖、葡萄巧克力QQ球或餅乾，上班族女孩可以放堅果、綜合維他命如葉黃素、B群，當然也可以放些慰勞自己的療癒零食啦！ 設計上真的是有夠實用 (✪ω✪) （圖片來源：小紅書｜小sin超瘦，ID: zlx1498045552） （圖片來源：小紅書｜泡菜魚和豬豬包，ID: 498263899） 2/ 松鼠背帶水壺 這款也是主打可可愛愛少女心，也很適合美媽咪和女兒用同款，一起喝水變漂亮～ （圖片來源：小紅書｜準備換名字了，ID: 155074967） （圖片來源：小紅書｜柴妹的小星舖，ID: 428620757） 【同場加映】什麼？星巴克連小廢包都不放過？！ 小容量好收納擔當 接下來推出的兩款約莫在500 ml 以下，是喜歡背小包或特別想用來裝咖啡的小容量擔當杯們～ 3/ 楓葉杯 喜歡簡約小容量設計的女孩，那麼這款很適合妳呦 (*´∀`)~♥ （圖片來源：小紅書｜參爺撩食記，ID: sanblueberry） （圖片來源：小紅書｜【星起程】Darren，ID: 428895659） 4/ 松鼠小容量雙飲口保溫杯 一年四季都喝溫飲的女孩，擔心前一款很美但不耐熱的話，同樣小容量的還有這款保溫杯呦，雙飲口設計真的太貼心～ （圖片來源：小紅書｜吧唧一口小蘿蔔，ID: 976388648） 【同場加映】喝咖啡、喝奶茶，也要記得喝水喔！3 款喝水app推薦～ 簡約優雅顏值擔當 如果是喜歡素面簡約的女孩，星巴克也沒有放過我們，這次推出了奶茶色漸層與木紋的咖啡隨行杯，漂亮到捨不得用，只想收藏起來！ 5/ 暖秋餘暉漸層杯 這是目前我最喜歡的一個，首先杯體簡約漸層，蓋子有如同水晶球般閃閃楓葉，旁邊雖有可愛松鼠裝飾，但可以拆下來，可簡約，可可愛，可裝溫飲，直接正中紅心～ （圖片來源：小紅書｜【星起程】Darren，ID: 428895659） 6/ 木紋咖啡杯筆記本套組 看看這個紋路！搭配筆記本真的沒話說，棕色控理智線已斷裂⋯⋯ （圖片來源：小紅書｜愛在星巴克，ID: 688709063） 【同場加映】上班族適用的高效瘦身法～ 經典就是流行擔當 7/ 咖啡渣隨行杯 這系列除了隨行杯外，還有搭配的提把背帶和筆記本呦～ （圖片來源：小紅書｜阿瓶仔的草稿本，ID: cherry546428260） 8/ 不鏽鋼保溫杯 這款不鏽鋼保溫杯設計簡約、中規中矩，也可以自己依據不同時節、心情，貼上貼紙，裝飾出獨一無二的保溫杯，可塑性最強！ （圖片來源：小紅書｜愛在星巴克，ID: 688709063） 【同場加映】經期瘦身法看這裡～ 享受露營中大容量擔當 除了上班上課日常陪伴外，星巴克連大家喜歡的週末戶外運動——爬山、露營也不放過，真的每分每秒都想圈粉，也紛紛和設計師聯名，專為喜歡戶外運動的男孩女孩推出適合露營攜帶的保溫瓶！ 9/ 露營用提把保溫杯 這款露營用保溫杯和中秋兔兔系列一起陳設，上下都可拆成小杯子，方便和一起玩的閨蜜或男友分享咖啡和冷熱飲～ （圖片來源：小紅書｜大能貓，ID: 8098171340） 10/ 松鼠復古背帶保溫瓶 最近穿搭流行 吹起Y2K 2000年代復古風，這款楓葉暖橘松鼠復古背帶保溫瓶也讓人想起小時候戶外教學的保溫瓶，可可愛愛～大人背可以，小孩背也沒問題！ （圖片來源：小紅書｜參爺撩食記，ID: sanblueberry） 【同場加映】和水壺一樣，既時尚又實用的手機包！ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩們也有心愛的水瓶嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡🌷本文所用之圖片僅供推廣產品與創作者之用途，圖片非商用、無二改 #星巴克水瓶2022#星巴克水瓶推薦#星巴克馬克杯#小紅書爆紅款星巴克水瓶#水瓶推薦#保溫瓶推薦#馬克杯推薦#星巴克#星冰樂#星巴克買一送一

Artso亞梭傢俬 兒童成長桌伴隨孩子們一同成長！巧學桌

在薇薇這個年紀的小朋友可以說是成長飛快啊！無論是衣服、書包、鞋子…等，一下子就需要換新的，荷包實在很傷，讓我買東西時參考網路評價或多看幾家不同品牌比較，然而薇薇最近正在努力練習注音符號，媽媽我從旁觀察孩子寫字及閱讀的姿勢不是很正確，上網爬文才知道也有孩子們專用的成長桌椅。 剛好Artso亞梭傢俬來信邀稿體驗，全新上市的兒童成長桌 巧學桌，使用幾個禮拜之後發現不僅孩子寫字的坐姿矯正了，而且桌子尺寸也剛剛好不會過大，對於空間較小的家庭，收納性與功能性來說非常足夠，巧學桌是一張可以從小用到大的兒童成長桌，CP值非常高~ 如果你們家裡也有一樣問題的話，請繼續往下看囉！ 亞梭巧學桌有兩種顏色可供選擇喔！ 🔵藍色➡️ https://bit.ly/3gjjRLu 🔴粉色➡️ https://bit.ly/3eKwrD5 Artso亞梭巧學桌(藍色)，男孩女孩都適用的顏色，萬用百搭~也是薇薇這次體驗的款式 Artso亞梭巧學桌(粉色)，很適合甜甜公主風~ 那市面上有那麼多的兒童成長桌，為什麼我會選擇亞梭傢俬的巧學桌呢？首先！⭐推薦No.1：Artso亞梭傢俬在PTT網友討論的評價大多是，用料相當實在，而且設計安全又耐用、售後服務快速也很完整。⭐推薦No.2：產品有經過SGS…等國際檢驗證書，有證書使用才安心。⭐推薦No.3：就是組裝是最令人崩潰的問題，亞梭提供台灣本島免運+專業技師到府安裝！大概30分鐘左右就完成了，省去我們大大小小的麻煩！ Artso亞梭傢俬巧學桌我覺得最與眾不同，而且也是最愛這張桌款的設計莫過於✅【多功能層架】，可以向上安裝在桌面上，也可以向下安裝在桌子底下，兩者的使用方法完全不一樣喔！向上安裝可以放一些裝飾品啊、或是美勞作品…等。而向下安裝可以裝電腦主機、放書包、重物等等。可以隨各自的喜好擺設哦！使用隨貨附贈的小工具很好拆卸，隨時想變換風格都可以！ 這是向上安裝的樣子，擺放玩具、小植栽淨化居家空氣，都很方便裝飾書桌空間，適合擺放收納小物。 向下安裝的話，則可以搭配筆電，或是桌機學習或是看影片也很方便，主機之類的重物就可以放在桌下層板，層板也特別設計導圓角，不用太擔心孩子踢到會受傷。 既然是巧學桌是兒童成長桌，當然少不了✅【桌高調整的功能】，調整方式非常簡單，旋轉桌側的白色把手，就能輕鬆調整桌高，這樣的設計讓薇薇也能夠自己調整合適的桌高，桌子的兩側都有放入把手的位置，靠牆擺放也沒問題高度可以從58 - 74cm ，可以適用110 - 170cm 的孩子們， 伴隨孩子們成長！ 搭配Artso亞梭傢俬的腳踏墊，孩子使用起來姿勢更正確也更舒服 小孩成長學習階段，需要藉由外在環境刺激成長，所以我都不限制薇薇的學習成長內容，閱讀、寫字、畫畫都讓她自由發揮，而Artso亞梭傢俬巧學桌✅【主桌板氣壓升降】功能，桌面可以調整斜度0 - 18度有多達8段調整，藉由不同的使用需求，調整成最符合人體工學的角度！幫助孩子們找到最舒適的正確坐姿，以免造成未來脊椎側彎等問題。 簡單容易操作的上掀式機構調整設計，薇薇也可以自己來。氣壓緩降與桌板間內凹設計，超級安全不會夾到手而且桌面上還有✅【PU護腕軟墊】，除了文具不容易掉到地上之外，還可以防止孩子們在長時間久坐閱讀的狀況下的手腕壓迫。 依照Artso亞梭傢俬官方建議最佳的使用傾斜度 1-2段斜度適合書寫！ 3-5段斜度適合畫畫！ 7-8段斜度適合閱讀！ Artso亞梭傢俬巧學桌的副桌板，我也覺得相當有巧思✅【U型收納副桌板】兩側可以收納A4尺寸的大型書本，中間可以用來放置平板、筆電，下方還有鍵盤、延長線適用的收納空間。 副桌板的小平台適合拿來放置平板或筆電，可以讓小孩隨時保持與螢幕的距離，防止眼睛受傷哦！非常適合最近疫情下居家學習、遠距學習的孩子們！ 兩側放書本的空間相當充裕，書本高度尺寸不一樣也能夠整齊擺放，可以放一些比較厚的書本，在後方也有防止書本掉落的防掉落設計，真的太貼心了！ 一般我們延長線都只能放在桌子底下或是桌子旁邊，常常會造成腳或是手卡卡的，甚至是造成絆倒！巧學桌擁有延長線、電源線專用收藏空間，線材再也不會亂糟糟散落一地。 Artso亞梭傢俬巧學桌的✅【加大加寬的桌下滑軌抽屜】，可以放入很多文具，以及像是筆記本阿書本之類的，並且拉起來非常的滑順，附有分隔收納設計，東西放哪更加清楚明顯！並且也可以訓練孩子們從小收納的好習慣喔！ Artso亞梭傢俬巧學桌在桌側也依照小孩的學習需求，特別設計✅【書包專用掛勾】現在薇薇幼稚園回來書包都會自己掛在那裡。不僅相當整理，媽媽我看到也很開心，薇薇學習主動收納整理~ 最後，Artso亞梭傢俬考量到專門給孩子使用的書桌，在安全防護設計上，可以感受到他們的用心重點1✅【圓滑邊角設計】 精力旺盛的孩子們，在家裡追趕跑跳是非常正常的，巧學桌所有的邊角設計都採用圓滑圓角處理，以免孩子們重重的撞到，成為居家環境的潛在危險。重點2✅【防刮安全桌腳】 像我們家是木地板的關係，經不起刮傷，巧學桌這樣設計除了保護我們的地板，也能保護孩子在使用中，不小心踢到桌腳，不僅很痛還有可能受傷流血。重點3✅【安心檢驗】 Artso亞梭傢俬巧學桌使用的原料也是無毒安全，都是具有通過歐盟E1等級板材料製作而成，非常令人放心！ 看似是普通的書桌，其實還是有很大的學問，也許很多父母認為用一般的餐桌將就著使用就好，但短期孩子的坐姿、視力看似沒什麼問題，長久下來，造成慢性的永久傷害也說不定，所以我們一定要給孩子們最好的!!! Artso亞梭傢俬兒童成長桌 巧學桌，可以從小用到大，基本上我相信用個5-6年以上應該不是問題~ 重點購買亞梭傢俬的桌椅，還有提供✅【3年保固】！除此此之外，有什麼問題都可以向他們的客服詢問，他們都會熱心的幫我們解決一切問題！各位還在等什麼呢！ Artso亞梭傢俬網路獨賣款式 兒童成長桌-巧學桌，CP值超級高!!! 首次開放，1/5前還能線上預約實體體驗：https://bit.ly/3uSmZBX1/3前下單輸入專屬優惠碼「WEI」再折$1,000元最高現省$4,441元喔兩種顏色一次滿足：⭐️粉色➡️ https://bit.ly/3eKwrD5⭐️藍色➡️ https://bit.ly/3gjjRLu @Artso亞梭傢俬 人體工學書桌椅 檜木家具 #Artso #亞梭傢俬 #兒童成長桌 #巧學桌 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

《旅行+居遊：開學囉》

這天，是侄子侄女開學日。 在開學的前一週左右，學校會開放一天讓孩子們進入校園確認置物櫃和各科目教室位置。 在這同時，各科老師也會發出mail通知學生要準備哪些文具用品。 準備筆記本、筆、紙張，這些都是基本的，孩子們說，這些不是學生使用的，是要拿去學校，給老師用的。 這邊的大賣場和文具用品專賣店跟我們台灣一樣，開學前會設立文具用品專區，讓孩子們尋找和一次採購。 我超喜歡他們的行事曆和日誌本。 好多不同風格，不會只有卡通或可愛圖案的。 紙質摸起來很舒服，價格比台灣便宜太多了。 好想入荷喔！ 侄女是個勸敗小高手，跟我說，『姑姑，買吧！妳很喜歡啊。這是送自己很好的禮物喔。』 這小妮子，完整抓到我的心思呀。 弟妹很是厲害，她在自己的小家庭裡建立了許多的儀式感。 這塊可愛的黑板就是他們每學期的開學第一天會用到的。 拿著這塊，弟弟一家人在大門口、在草地上，一邊等校車前來，一邊玩鬧著拍照。 七年級，是弟弟他鄉這邊學制的國中二年級，是我們台灣國中一年級。 兩個瘦弱小孩肩膀上的書包沉重得像裝了石頭。 兩手，一手提午餐盒，一手提上課需要使用的電腦。 看著侄子的側面，感覺他一直要往後傾倒。 真是辛苦呀！ 但大人不能幫忙提，不能幫忙揹，自己的東西，自己扛，自己擔。 是這裡的成長文化。 雖然侄子侄女四點多就可下課回到家，但總是很累的狀態。 從進入學校，開始上課，就是一堂接著一堂的課程，中間頂多就是只有幾分鐘可以去洗手間和換教室。 午餐時間稍稍可以喘息一下，不過可是沒有午睡時間的。 我自己是蠻喜歡這樣的節奏感。 至少回到家時，天空還是明亮的。 侄子還有機會和時間可以跟我在門口跳繩或跑一下，放鬆一些，讓身體舒展舒展。 雖是雙胞胎，但姪女的個性就不一樣，有重要事情沒做完前，她是不會進行其他項目的，所以她回家總是先完成當天的功課，才有心思和心情玩樂。 總之，不管幾歲，總有要面對的課題與辛苦。 我們在學生時代也是這樣走過來。 且，成為大人的我們，也還是沒有輕鬆的日子呀。 忙、茫、盲。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #開學日

💖高雄漢來大飯店最卡哇伊的「三麗鷗主題房」💖

三麗鷗迷揪過來～揪過來！ 讓您們為之尖叫的三麗鷗主題房來囉！ 高雄漢來大飯店再度與三麗鷗合作，找來 了Hello Kitty、大眼蛙、美樂蒂、雙星仙子、淘氣猴、酷洛米、酷企鵝及蛋黃哥8個角色，每個角色各司其位，除了在大廳有打卡背板外，一旁還有販售週邊商品，有折疊傘、托特包、筆記本、撲克牌、牛軋糖禮盒、磁鐵，讓人可以買來留作紀念～ 此外，在26樓打造出整層的三麗鷗主題房，設計出18個不同的主題房型，而每個房型都有不同的風格，不管是情侶、親子家庭、閨蜜👭都有適合的房型喲！訂主題房還能享受主題房大使的專屬服務及中巴接駁呢！ 一出電梯就能看到精心設計的主題造景讓大家打卡拍照，在兩側牆面也掛上角色藝術裝置，整條打卡區廊道，讓人可以盡情地拍～我還特地穿搭Hello Kitty圖案的衣服來拍，整個少女心滿滿🥰。 每個主題房型都各有各的特色，像是大人小孩都會喜歡的「Hello Kitty 優雅巴黎亞灣家庭房」 讓人置身花都中的「Hello Kitty 優雅巴黎家庭套房」； 還有充滿森林系的「雙星仙子棉花糖森林精緻客房」； 或是很有個性的「酷洛米哥德蘿莉塔精緻客房」； 以及集結五個最受歡迎的角色的「法式清新風格家庭套房」 ，每間房型都令人沈浸在這個可愛又歡樂的不同氛圍裡面，也能居高臨下看到美麗的港外海景喲！ 而房間裡所有傢俱擺飾都能感受到漢來大飯店的用心及小巧思，像是床頭櫃、床旗、天花板、牆壁、燈飾、淋浴間的玻璃與掛畫等都以三麗鷗角色來呼應。 不管是毛巾還是盥洗用品，還是房卡、房卡套，桌上的文書封套及明信片、便條紙、鉛筆✏️、抽屜裡的咖啡包、礦泉水、紙杯蓋、櫃子裡浴衣、洗衣袋、夾腳拖也都採用的三麗鷗限定的角色圖案，客製化的贈禮讓人感受滿滿的心意！現場還有超可愛的漢來限定帆布包與餅乾等超可愛三麗鷗週邊，而且網路上也可以買得到囉！更多資訊可以到漢來大飯店官網看看！ 入住除了提供海港自助式早餐外，更還有贈送 Hello Kitty 版蘋果汁與迎賓茶點與水果🍎，三層的甜點架特別設計出的點心盤呼應每個角色，像Hello Kitty喜歡的蘋果🍎，有大眼蛙愛的甜甜圈、蛋黃哥愛的烤布蕾，酷企鵝喜歡的壽司、淘氣猴愛吃的香蕉🍌、美樂蒂最愛的磅蛋糕、庫洛米愛的蕗蕎，再搭配雙星仙子爽口的玫瑰氣泡飲、藍柑橘氣泡飲，整個品嚐下來是滿滿的幸福感🥰呀！ 11樓俱樂部更還有公用設施，可以免費使用三溫暖、健身房跟游泳池，來到這根本就像渡假一樣，真的會讓人捨不得退房耶！而且漢來大飯店離光榮碼頭超近的，可以看到在港灣的裝置藝術小海豹、企鵝，附近也有很多美食，要去哪裡踩景點、吃美食都很方便，這次入住漢來大飯店真的是喜歡到不行～不用飛日本就能享受三麗鷗主題房，推薦來高雄玩的您們，真的必須來「漢來大飯店」入住體驗喲！ 🎉好康優惠 平日8折 SanrioDay入住指定星期即享指定優惠 【驚喜星期一】 全主題房型 6折起 【歡樂星期二】 全主題房型 7折起 —————————————————— 📍高雄漢來大飯店@grand_hilai_hotel 🏠 高雄市前金區成功一路266號 ☎️0800-732-266（訂房專線） —————————————————— #漢來大飯店 #三麗鷗 #高雄漢來大飯店 #三麗鷗主題房 #高雄 #高雄景點 #高雄住宿 #高雄住宿推薦 #HelloKitty #大眼蛙 #美樂蒂 #雙星仙子 #淘氣猴 #庫洛米 #酷企鵝 #蛋黃哥 #sanrio #kaoshiung #ig打卡熱點 #打卡景點 #網美景點 #網美集散地 #mook_travel_plus

《勝明文具》萬聖節福袋開箱 Sanmin （附購買連結）

《勝明文具》萬聖節福袋開箱 Sanmin

 HiHi 大家～最近月底萬聖節就要到了，《蛋殼開箱》當然不能錯過勝明文具的999$福袋，因為他們出的福袋真的超級划算的！！所以今天帶大家來開箱到底勝明文具這次萬聖節主題的福袋有甚麼呢？ 其實勝明文具每次的福袋都分配蠻平均，除非有強調是只有哪款角色的福袋，不然大部分都是平均的分配角落生物、拉拉熊、憂傷馬戲團等等的San-X角色，大家之後要買的話也不用太擔心，不會完全沒有自己喜歡的角色，價格基本上一律都是999$，會出福袋的時間可能是春節、兒童節、聖誕節等等，大家有興趣的話可以追蹤我，有出福袋的話我都會跟大家分享第一手消息～來開箱吧～ 這是福袋一打開映入眼簾的畫面，看來這次東西也滿多的呦～ 萬聖節版小雞娃娃 首先第一個就是封面上的拉拉熊角色之一的小黃雞，看來這次的福袋封面是真的沒有在騙的，雖然我比較想抽到炸蝦哈哈，但小雞的萬聖節裝扮也是蠻可愛的啦～ 角落生物翻蓋式筆袋 第二樣來個實用的是角落生物的翻蓋式筆袋，摸起來是滑滑的感覺，而且上層也可以做收納，這個還不錯！ 憂傷馬戲團印章組 第三樣是我最喜歡蒐集的印章組，雖然不是角落生物的，但是這款也不錯，而且憂傷馬戲團前一陣子官網還缺貨，最近有回歸了，大家可以去逛逛。 企鵝拉扣吊飾 第四個是實用的企鵝的拉扣吊飾，非常適合常常要嗶卡的上班族、通勤族、學生，每天都可以看到可愛的角落生物陪你上班上學～ 拉拉熊文具 最後就是拉拉熊的小文具們～筆記本跟夾子算是蠻常見的福袋班底，夾子我都快蒐集三個了哈哈哈，這次比較特別的是小鐵盒，身為小東西控的我超喜歡～ 總結 以上是這次的福袋，總共7樣物品，等等先別走～我們來清算一下福袋的價值給各位看： 1.萬聖節小雞 990$ 2.角落翻蓋筆袋 785$ 3.憂傷馬戲團印章組 250$ 4.牛奶熊小夾子 95$ 5.角落生物拉扣吊飾 470$ 6.拉拉熊小鐵盒 205$ 7.拉拉熊線圈筆記本 205$ 總共七樣，總價值 : 3000$ 這次福袋只賣999$，但是內容物價值3000$真的很划算～喜歡我開箱福袋的話歡迎追蹤我，日後會跟大家分享第一手消息呦～或是留言想看我開箱甚麼福袋～ ➡️San-X勝明文具萬聖節福袋購買連結 https://www.sanm-in.com/SalePage/index/8145784 數量有限要搶要快呦，不過有時候沒有的話官網過幾天會補貨，大家可以持續關注

用文字談一場最親密的愛ー「書情話慾」

切なさも喜びもぬくもりを愛と知る。 1987年當代文學家菲利普在倫敦流亡，他在倫敦租了一間小工作室。他的情婦L'amante時常在這與他約會。從肢體到談話，充滿著愛與不愛的思辨；從每一個季節，藉由自身的慾望投向種族、性別與關係。菲利普將這些對話記下，完成下一部小說。不過他的太太無意間看見筆記，開始懷疑先生。菲利普認為這不過只是小說的內容而已。 我們談及愛的時候，也悄然地召喚死亡。 慾望是生命的常態，若無情感又怎能感受異化。 這是一部十分「對話流」的作品，更細膩地來說，這是一捲被轉為影像的錄音帶，分別在A與B裡，真實的聊天紀錄與小說素材形成了各種愛的樣子。情婦與菲利普的對話，建構力必多（原欲）的樣貌。有趣的是，在這當中追求快樂的動力、生命的本能以及抵抗壓迫的解放，未流於俗套。反而更高尚的從自戀慾望昇華成文學、文化的創造，滿足個體的需要，嘗試對幸福有想像。 有句話同時出現在小說與電影，像是對著情慾的中場宣言。它扎實地貫穿每一篇章，成為同名小說《欺騙》的母題： 你知道，感情的事起起伏伏，冷漠和溫柔來回交替，不可思議的溫柔之後是不可思議的疏遠，像我們這樣一起生活這麼久就是這個樣子。但我和她在一起的時候，並沒有這種感覺。 這使觀者不經懷疑，這個「她」是情婦嗎？抑或是其他癡迷於菲利普的女性，還是那些被記錄下來，充滿挑逗的言語呢？無論答案是什麼，這部作品無庸置疑地將語言變成一種生產值，奇妙地將我們的自身經驗，填滿文本當中的空白。我是一個對文字有信仰的人，菲利普筆下的文字在虛幻與現實之際，挑戰文學的制式化，也將人類對情感的概念融合進現實與潛在的可能性下。我著迷於那本記滿文字的筆記本，從影像裡逐步縫合在真實與想像間，夾雜於裂縫的我。 我遇見你時，早已落下了地，在地上等待腐爛。 讓人心動的不是故事，而是故事發生的當下。 作為一個完全的對話體作品，導演阿諾戴普勒尚將其化為不受文字框架影響的影像詩。十足迷人的敘事手法，讓觀者足以打開生命的內涵，迎接所有的慾望。每一段篇章讓生命的有機物質得以存在，無論是在薄透的白被單下，或是在吐出的煙霧裡，皆顯現著關於情感的生產性流動。菲利普的文字還有身邊的女性，都滋養著抵抗理性主義的我們。馬庫色曾提出「表現原則（performance principle）」，強調生產、競爭、勞動都會抑制力必多，帶來造反。不過，在這些你來我往的話語裡，得以再次從文字得著自由，在想像與回憶裡尋得生命的資源及力量。 這場看似充滿慾望的敘事到底是不是一場欺騙？阿諾戴普勒尚與原作者菲利普羅斯將答案留給我們。你會有自己的內在性平原，包含著生命的概念和意象；因此，在這段被定義為愛情想像的故事下，隱含著親密的關係與溫柔的怒吼。沒有一種愛情是可恥的，沒有一種語言是骯髒的。敘事的最後，作品成為真正的作品，也闡明這些話語的對象真有其人。這場關於欺騙的語言裡，有在一起也未在一起的愛情。 現在考驗你的專注力，閉上眼睛描述房間有什麼？我的答案會是，殘酷的世界裡，慾望仍然帶著生命。我試圖在接近愛與死亡的烏托邦裡，望見全力抱著裸體的自己。 名もない愛の物語。 本片將於2022年11月18日 由 #鴻聯國際 發行全台上映。感謝試片邀請。 （圖片來源：書情話慾） #書情話慾 #deception #阿諾戴普勒尚 #德尼波達里 #蕾雅瑟杜 #欺騙 #小說 # 美國 #文學 #坎城 #戀愛 #法國 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

小故事：「notebook」

. . 那是個十分晴朗的藍天，太陽藏在樹林與雲海的另一端慵懶地升起，空氣中的濕度、隨心四處飄散的微風、以及被微風時不時帶動飛舞的無數花瓣。 那一切都十分美好，我站在無名的草原上，望著遠方藏在灌木叢和樹林後的陽光。即使讓愛搗蛋的風隨意撥弄我的髮絲，我也仍屹立不搖，只是站在草原的正中央，感覺自己什麼都不剩，卻也同時擁有全部的那種感覺。 「我失戀了。」 是一場很長很長的戀愛，時間讓我忘了當初是怎麼愛上她的了。 她也逐漸忘了愛上我的理由，隨後我們倆走到了終點，毫無疑問地。 我的心情很釋然，彷彿早已知道這場戀愛的最終結局會是如此。 不，我不但是早已知道，而且是早已預見，並在那之前從未做任何改變和努力，只是靜靜地等待那結局的發生，卻毫無作為。 在日出的面前，我靜靜地流淚，卻不知道為何而流。 並非傷心到流淚、也並非不心痛，那稍微流一點眼淚，是不是也算是合理呢？ 那是在合理之上的選擇，所以我選擇了流淚，僅此而已。 隨後，我直到太陽完全升起，從雲海中露出祂那刺眼的光後，才轉身準備離開草原。 就在我走了幾步後，我的右腳踢到了一個東西，我把它從雜草堆中撿起，發現是一本十分新的筆記本。 上頭沒有包膜，但摸起來十分滑順，就像是剛拆封一般。 我沒有多想，只是隨手將它拿著，並沒有將它再次丟棄。 或許只是因為我們同樣身處被拋棄者的立場吧？ 我並沒有對其存在過於在意與懷疑，靜靜地帶著它走回了我停在草原外小徑上的車輛。 花了好幾個小時，我從郊外的草原回到了城市裏頭。 在城市中隨意閒晃，填飽了肚子和帶了幾瓶飲料回家的我，很自然的打開了電腦工作了起來。 就在我工作到了一個段落，準備將桌上的空瓶拿去丟掉，換成新的飲料時，我的眼神瞥見了那本我帶回來，被我隨手丟在床上的筆記本。 「不然來隨便寫點什麼好了…….」 帶著十分隨意的想法，我把它也帶回了桌前，和我從冰箱新拿的飲料一起。 「我想死。」 在那本筆記本上，我十分隨意地寫了自殺宣言。 那是本深藍色的筆記本，裏頭只有用一條條等比距離畫好的黑線隔出的行間。 我就在上頭的第一頁第一行這麼寫，接著便沒有了後續，我也不知道在寫些什麼了。 「蠢死了……」 我低語呢喃，自嘲著不過是失戀就想死的那個自己。 「為什麼？」 突然，在我的筆跡下方出現了與我截然不同的筆跡，讓我瞬間瞪大了眼睛。隨後，我不斷反覆眨眼，還揉眼確認自己是不是看錯了。 但那行字並沒有消失，它就是憑空出現在筆記本上的第一頁第二行，而且還寫的十分好看，像是女孩子的字跡。 「你是誰？」 我在短暫的驚訝過後，立馬詢問起對方的來歷。 並且感覺全身都有些燥熱，如此像是科幻小說般的情節，令我眼前為之一亮。 「一個快死的人。」 看到她寫的回答，我突然冷靜了下來。 如果她說的是真的，那我在她面前說我想死，原因卻是失戀，也太可惡了些。 「對不起，我只是失戀而已，其實我本身並不想死，冒犯了。」 「沒關係，介意詳細說說嗎？我想聽聽你的故事，如果你願意的話。」 「可以，不過並沒有什麼精彩的，只不過是很平凡的都市男女相戀，隨著時間久了、淡了，而後分手的故事罷了，妳真的想聽嗎？」 「當然聽！請務必詳細說說！」 隨後我在筆記本上很詳細的寫下我和前女友的故事，從筆記本的第一頁寫到了筆記本的中間頁數。 過程中，她有任何疑問我也都會為其解答，她也會和我說她在旁觀視角看起來的感想等等…… 很快地，一下午過去了，我寫到右手超級痠，但卻很開心。 我好像很久沒有和別人如此暢快淋漓地聊天過了，那是種十分舒心的感覺。 「那如果不介意的話，我也想聽聽妳的故事。」 此時我反客為主，換我詢問她發生什麼事情了。 「我也很想和你說，但可能時間上不太夠了……」 「為什麼？」 「謝謝你。」 她在筆記本上寫的那句道謝是她所寫的最後幾個字，後續不論我再寫多少個字，她都不再回復我了。 「怎麼回事？」 這時我才注意到被我壓在手掌下的紙頁變得十分泛黃，與我剛撿到時的樣子相差甚遠。 當我將筆記本闔上，看向它的封面時，上頭破破爛爛的，不但起皺、破損，還褪色，但我早上撿到它的時候，它還是幾乎全新的樣子啊？ 我心一沉，或許那是她最後的一小段時間了吧？ 突然，一滴淚珠落在那破損的筆記本封面上。 只是這次，我不再是因為合理的選擇而哭泣。 而是為了某個我連名字都不知道的朋友而哀悼…… . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/100984793)

滿島光37歲生日快樂！當紅Netflix日劇《First Love 初戀》女主角、演戲受王菲啟發！

今天是日本女演員滿島光的37歲生日，先前剛在Netflix上架的爆紅影集《First Love 初戀》不知道大家開追了沒呢？無論有沒有看過，滿島光都絕對值得你來認識她喔！ 一、滿島光 個人資料 1985年11月30日生的滿島光，沖繩縣沖繩市出身，身高162公分、血型A型，是日本的女演員、歌手。家裡有兩個弟弟一個妹妹，一個弟弟是同為演員的滿島真之介。祖父是法裔美國人，因此滿島光為四分之一的日法混血兒。不擅長運動、討厭布丁。 https://www.instagram.com/p/CkqTpQ4rVa2/?hl=zh-tw 二、滿島光 出道歷程 10歲時參與第二屆「安室奈美惠 with Super Monkey's」徵選，榮獲優勝而得到免費的表演課程。經受訓後，與同校其他7人組成音樂組合「Folder」（2000年改組為5位女生組合「Folder5」），以「HIKARI」名義發行單曲〈パラシューター〉出道。同年參演電影《摩斯拉2 海底大決戰》，是她成為演員的契機。 https://www.instagram.com/p/CfnFzGqJCtl/?hl=zh-tw 三、滿島光 代表作品 1997年的電影《摩斯拉2 海底大決戰》是滿島光的電影初出演，2005年演出首部電視劇《超人力霸王馬克斯》，正式成為演員。2006年演出《死亡筆記本1、2》、主演舞台劇《偽伝、樋口一葉》。 2007年初主演電影《我的女朋友和她的男朋友 Drop in Ghost》。雖然不擅長運動，但跳舞例外，因此將才能發揮在2008年的NHK晨間劇《瞳》當中。 2009年因演出園子溫的電影《愛的曝光》聲名大噪，瘋狂的演技受到高度讚賞，榮獲各大新人獎與女配角獎。 2010年主演電影《碎片》與《從河底問好》，同時靠著電影《惡人》榮獲第34屆日本電影金像獎「最佳女配角」獎。 2011年主演恐怖電影《恐怖兔子3D》、參與NHK第84部由井上真央主演的晨間劇《太陽公公》、《再見我們的幼稚園》、《儘管如此也要活下去》。憑藉電影《一命》獲得第35回日本電影金像獎「優秀助演女優賞」。 2012年NHK BS Premium《開拓者們》是滿島光的連續劇初主演，隔年的《Woman》則是民放連續劇初主演，演技獲得高評價；同年主演電影《夏之殘戀》。 2014年主演電影《ハロー!純一》、參演電視劇《年輕人們2014》、《SORRY青春！》。 2015年聲音出演《根性青蛙》、演出電影《投靠女與出走男》，同年來台進行舞台劇《哈姆雷特》公演。 2016年主演《江戶川亂步短篇集 1925年的明智小五郎》、《江戶川亂步短篇集II 妖しい愛の物語》、NHK的《小荳荳電視台》，也榮獲CONFiDENCE日劇大獎「最佳女主角」獎。 2017年演出電視劇《四重奏》、《破獄》、《監獄公主》等多部作品，主演電影《海邊的生與死》和參演《愚行錄》。 2018年主演《江戶川亂步短篇集III 満島ひかり×江戸川亂歩》、2019年出演電影《一路玩到掛》、2020年參與電影《演じる女》、2021年主演《江戶川亂步短篇集IV 新!少年探偵団》。 今年的作品則有日劇《邁向未來的10 Count》、與佐藤健雙主演的Netflix影集《First Love 初戀》、電影《TANG タング》、《河畔小日子》、《善良的牧本先生》。 https://www.instagram.com/p/ClVu10UN-Hj/?hl=zh-tw 四、滿島光 憧憬王菲 滿島光在14歲時看了《重慶森林》受到王菲的啟發，認知到音樂和演戲是可以同時存在的，因此對王菲產生了憧憬，也下定決心以她為目標努力，在滿島光身上也能看見她獨特的靈氣。「將遍佈世界各地的人們無法傳遞的心情傳給大家」她希望能成為這樣的演員。 https://www.instagram.com/p/Ckf-Y9kr3Sm/?hl=zh-tw 五、滿島光 小說家夢想 滿島光從小就喜歡閱讀，也會寫作與日常隨筆紀錄，小時候曾夢想過當小說家，也表示若沒從事演員工作的話，會成為記者或老師。另外，她5歲時第一次離家出走，童年的她是一位不相信大人和別人說話的孩子，只相信親身經歷過的事情。 https://www.instagram.com/p/Chn7Ej-p0JY/?hl=zh-tw 六、滿島光 六年婚姻 滿島光曾有過一段婚姻，與導演石井裕也因合作電影《從河底問好》進而交往，約一年後於2010年10月結婚。由於生活觀和婚姻觀的差異，兩人的婚姻於2016年劃下句點，結束約六年的婚姻關係。 https://www.instagram.com/p/CbWVKlHBpDY/?hl=zh-tw 七、滿島光 個人事務所 滿島光前後經歷三個經紀公司，分別是歌手時期的VISION FACTORY，再轉至原經紀公司的子公司Palette，後來才轉入以演員工作為重心的Humanité。在2018年離開原本所屬的Humanité事務所後，與化妝師及友人成立個人公司，現為自由演員。 https://www.instagram.com/p/CXqa__5rjb1/?hl=zh-tw 八、滿島光 話題日劇《初戀》 2022年11月24日於Netflix上架的影集《First Love 初戀》，由滿島光和佐藤健主演，本劇以宇多田光的經典歌曲〈First Love〉、〈初戀〉為靈感。講述一對男女追尋初戀、橫跨20年的愛情故事，主要取景地為北海道。當前熱門的話題日劇《First Love 初戀》，絕對值得你來認識這位收放自如的女演員。 https://www.instagram.com/p/ClQ1Tt2rE1l/?hl=zh-tw 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《鈴芽的門鎖》4大看點！新海誠最新力作、首週票房開紅盤突破歷年紀錄！ 🎞｜全台戲院地圖：新北板橋 樹林 土城｜🎞 新北板南首站巡禮！ 2022夏季日劇《鋼盔！》☀️｜別扼殺彼此，要互相扶持！ 🎂｜10月生日の日本藝人｜🎂 不良少年專業戶！鈴木伸之30歲生日快樂、勤學英語期盼進軍好萊塢 #jun日特別放映 #滿島光 #満島ひかり #みつしまひかり #MitsushimaHikari #日本演員 #日本明星

<個人成長>能治愈焦慮的絕對只有執行力 | 擺脫拖延症終極指南

拉開人與人之間差距的 是執行力 在咖啡廳和朋友聊到一半 想起了擱置半年的轉職計劃 光腳踩著沙灘，看著蔚藍的大海， 想起一年過了一半 年初計劃依然不動如初的躺在筆記本上 突然心理的不踏實感湧現 眼前的咖啡都不香了，海水都不藍了 因為心理都清楚 逃避和拖延都沒用 問題它從沒有真正的消失 想學一門語言，想做出改變，想充實人生，想轉變職業。 但總是很糾結，又很恐懼未知的失敗，於是一拖再拖。 最後又陷在自我否定的情緒漩渦。 思考到底是要看一部電影，開始把手頭的文件寫完。 結果打開了文件，又開始擔心想法不對，盯著螢幕30分鐘，又默默的打開ig 。 最後文件沒做完，電影也沒享受到，時間也這麽流逝了。 决定的事情馬上去做，不要覺得需要等到準備好的那一刻。 因為事實上這世界上根本沒有所謂的準備好。現在就是最好的時刻。 這幾年嘗試了無數種方式，最後總結出4個治愈拖延症最有效的方法： 1. 制定每日計劃，並把它拆成小任務 抓住人性特點，既然我們都喜歡做立即可完成的行動，那就把工作拆解成短時間內可完成的任務。以一個30分鐘為間隔，給自己佈置小任務。 這是利用類似所謂的短影片（抖音）或是一些手游令人上癮的原因。因為短時間完成一個小任務感覺很有成就感順帶營造一種緊張感。 2. 起床之後的1小時，把最不想面對的事情解決 是不是總有那種不想面對的客戶、任務、或是想不出的題目。 早上一睜開眼，在大腦還來來不及反應的時候，把他做完。 3. 好好工作 好好休息 工作的時候專心去做，沒有自制力的把手機放到看不到的位置。電腦不要登入任何聊天軟體。 拖延最大的問題在於把人變得焦慮和猶豫不決，浪費了大把時間在沒有意義的糾結當中。 4. 不要細想，立刻行動 拖延症的核心在於，想的太多，做的太少。 不要給自己反應的時間，反復的暗示和鼓勵，會讓你的大腦誤以為你已經完成了很多。其實想得越多，拖的越久，到最後還是什麽都沒做。 大家好，我是檸檬萌，一個在國外漂泊了10年終於回家的人 ENTJ | 創業家 | 絕對吃貨 | 熱愛運動 | Blockchain Enthusiast | 歡迎來信合作 bunbounery@gmail.com

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