用iPad進行少紙化生活！筆尖、筆尖套｜AHAStyle iPad 配件

🎁 #內有專屬優惠折扣碼 自從買iPad後，開始佛系的進行「 #少紙化」生活，不敢說完全的「 #無紙化」，畢竟還是愛寫實體手帳🤣但大部分的筆記記錄都轉移到iPad進行了！買iPad可以說是我去年上半年買過最滿意的3C產品，現在連買包包的準則都以「能不能裝得下iPad」為標準～因為我實在太愛帶著iPad趴趴走🥰 但是！當真正開始寫iPad後我才發現，媽啊！我字未免也太醜，做了一下功課才知道原來很多人為了讓寫字更順暢，會購買許多配件，像是類紙膜、筆套、筆尖套等等（已頭昏眼花）目的是增加摩擦力，讓Apple pencil筆尖在螢幕上不要那麼滑動，寫出來的手寫字會更整齊好看。經過一番研究過後，我是先買了類紙膜，但還是覺得原廠的筆尖很容易滑動，總有種不好施力的感覺，直到去年12月在 #亞洲創作者大會 試用到 AHAStyle 家的金屬筆尖，這寫字的細緻程度真的好像三菱的0.38鋼珠筆！搭配類紙膜使用起來近逼在紙上寫字的感受！整個驚為天人啊～把他們家的一些iPad配件都收了！和大家分享幾個推薦購買的👇 ⭐️ 金屬筆尖3.0 就是這款讓我在創作者大會上讚嘆不已～原來讓Apple pencil更好寫的秘訣就差一個金屬筆尖！真心推薦iPad寫筆記愛好者一定要體驗看看，寫起來真的超紓壓超療癒💕沈醉自己寫字原來也可以這麼好看 ⭐️ 矽膠筆套 相信很多人都摔過Apple pencil，因為筆身真的很容易滾滾滾下去，要是摔到筆尖心真的很痛欸！所以也蠻建議大家可以買矽膠筆套的，不僅比較好握，也可以增加摩擦力，讓筆可以不要那麼受地心引力吸引哈哈哈，噢對了而且筆套套著也可以充電很方便！ ⭐️ TPU小筆尖套 小筆尖套和金屬筆尖擇一就好！它的筆頭比較粗一點，適合做塗鴉和繪畫，像我也有買procreate軟體，用它來畫似顏繪就蠻適合的！ ⭐️ 可拆式類紙膜 有些人可能想買類紙膜方便寫字，但又擔心霧面的質感讓看劇品質下降，那就一定要試試看可拆式類紙膜啦！利用奈米吸盤的特性，需要書寫時就貼上，想要追劇高畫質就拿下，自由的切換使用模式，超級貼心的設計啊！ ⭐️ iPad 收納包 如果外出想要簡便一點，可以把iPad放在收納包，裝進帆布袋就可以出門囉！收納包也有夾層設計，可以收其他配件，也可以手提這一包就出門囉 因為上課需求和時常出遊，又不想帶著筆電到處跑，所以最常陪我東奔西跑的就是iPad了，只要外接Apple原廠聰穎鍵盤＋Apple pencil，就可以面對8成左右需要筆電的工作，加上好的配件用起來真的虎虎生風！當時買iPad的目的是為了用Notability 這個手寫筆記軟體，最喜歡他可以邊做筆記邊錄音的功能，外出聽演講、上課用起來超方便啊！如果國高中時期有這麼好用的筆記軟體，我成績應該更上一層樓吧哈哈哈（阿姨妄想中 不過iPad其實不能完全的取代筆電，至少現階段我的工作內容無法，很多人會問我到底值不值得買iPad，不是有筆電就夠了嗎？我覺得主要是看想用iPad做什麼事情，我的話，我會把iPad定位為行動的筆記本，比較適合做記錄和思考，但是更多的「產出」，像是搜尋資料寫文章、作圖等，還是用筆電方便許多！ 看到這裡～如果你剛好也在挑選iPad配件的話，歡迎使用我的專屬折扣碼「AHAftMissA」 ✅使用方法：滿200即享9折，指定經銷品牌不包含在優惠中 ✅使用期限：即日起至0630 希望大家都能用iPad讓生活變得更美好🎉有任何問題都可以留言或私訊我👌 🎁產品提供感謝：@AHAStyle #AHAStyle #AHAStyletw #AHAproject #Lifestyle#Apple #iPad #iPhone #iPadcase #ipad保護殼 #applepencil #筆套 #筆尖套 #Notability #procreat少

#EP28 夢境筆記本

YT精華版： 夢境看似跳躍但往往蘊含潛意識的智慧，包含許多對生命最重要的指引，是一個人意識、潛意識和無意識的交會處 關於生命中的種種疑惑，如果留心觀察和紀錄，幾乎都可以在夢中得到解答或是提醒，化成直覺、靈感 💫面對這終將需要修習的生命學分 誠摯邀請您和我們一起練習 ⭐️夢境往往反映我們的希望、最深的恐懼以及兩者之間的一切🔮 🧚‍♀️本週伸展：每天起床前先進行夢境紀錄再進行死亡冥想，並做出行動吧！ ⚠️今晚除了酒杯，其他都可以先放下 歡迎帶上你的酒🍷🍸🥃🍶 選塊舒適好地方🌴🌝 此刻來和我們一起喝喝小酒聊聊天吧💕 更多YT精華版：https://ppt.cc/fZTu0x ＃OLoveExercise愛的練習語

不只是寫筆記，要寫「有生命」的筆記

前一篇談到杜拉克的筆記學習法，不只歸納記載自己學了什麼，還要寫上自己的目標，以及學習進展，更要每周檢視一次成果。 而筆記不僅得以強化記憶活化大腦，使我們的學習效果提升以外，對於想要達成某個目標的人，筆記的力量同樣很好用，總之筆記不單單只是在記錄自己習得的知識，還是自己的學習紀錄。 不過想要採用筆記學習法追尋目標以前，首先必須找出適合自己的筆記風格，其後，還需要掌握筆記學習法的五個原則，筆記才能發揮作用。 ❶ 抓出「關鍵字」的能力 寫下重點，是寫筆記的精髓，可是你會發現有許多人的筆記寫了滿滿的重點，回顧的時候根本找不到真正的重點在哪裡，此時就需要培養抓重點的能力。 寫筆記並不是聽到什麼或看到什麼就全都記下來，而是寫下自己認為重要或是對自己來說重要的內容，所以能夠在接收到的資訊中判斷哪些重要，哪些不重要就是很重要的能力了。 米山公啟建議可以從記下自己認為「重要」、「有趣」的內容開始，慢慢練習從一堆資料或一本書中找出關鍵字。 他舉了一個例子，示範如何在一本書中抓重點。 1﹒在關鍵字標上紅線，每一頁的關鍵字控制在四、五個以內，否則就一點也不關鍵了。 2﹒把結論圈起來 3﹒印象最深刻的部分畫上紅線 4﹒覺得有趣的部分也畫上紅線 最後再把這些關鍵字和重要的部分寫進你的筆記本，這些就是那本書的精華了。 ❷ 必須搭配理解與思考 不少人寫筆記只是埋頭照抄，完全不知道自己寫了什麼，單純的只有抄寫，無法刺激大腦運作。 要邊寫邊思考或邊思考邊寫，有意識的做筆記，才能從中取得收穫，否則做了筆記卻對自己所寫的內容毫無印象，那寫了和沒寫其實都一樣。 「將你吸收進腦袋的學習內容『具象化』在筆記本上，一定可以找到某些啟示。」《成功者的筆記都記些什麼》的作者美崎榮一郎表示。 而無論是閱讀、看電視或上網，如果能將得到的資訊盡可能的與自己的生活做連結，並進行深入的思考和理解，再寫進你的筆記本，將能從中獲得意想不到的助益。 ❸ 寫「有生命」的筆記 什麼是「有生命」的筆記？ 簡單來說就是「你自己」的筆記，收錄你的學習成長歷程，你可以清楚看見自己的各個學習階段的曲線變化，因為是自己的筆記，所以自己看得懂就行，別人能不能讀懂並不重要。 中野明在《杜拉克超強學習法》一書中介紹了一種「發現記事本」，這種筆記不只有記錄自己所見所學，還有自己的構想或新發現。 甚至是把這些構想寫成一篇文章，成為「半貯存、半活用」的筆記，久而久之你回過頭來看會察覺自己在某個領域已累積了不少成果。 ❹ 擴大筆記內容範圍 不知道要寫些什麼，是大多人沒有筆記習慣的人們會遭遇的難題，許多專家建議可以先從自己感興趣的主題開始，寫下你在這個領域學到的重點以及感思，你便能從中找到樂趣，繼續寫下去。 不過，也不要只侷限在相關的內容上，不管讓你產生觀點或觸動你的東西，都可以寫到筆記裡，因為看似不相關的事物常常會擦出意想不到的火花，激盪出新的創意。 ❺ 事後檢視整理 若是寫了筆記沒有回顧，你只完成了一半，事後閱讀檢視一番，用意不只在於喚醒你的記憶，再讀一遍或許還能獲得意料之外的想法，宛如同一本書你再看第二次，肯定會有不一樣的感思與斬獲。 米山公啟還指出，好點子絕對不是憑空出現的，而是根源於你所累積的各種記憶，重讀筆記就是在重新審視自己的觀點，重新思考為什麼自己當初會這麼想。 「筆記寫了不見效，是因為只寫不回顧。」米山公啟的這句話更點出了回顧的重要性。 把這五大原則套用在自己的筆記上，不論你做筆記的目的是什麼，雖然不能保證讓你達成目標，但有一件事是肯定的，一定會有意料之外的收穫。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

大阪 | 滿滿的哈利波特魔法世界商品就在House of MinaLima Osaka！

說到日本的《哈利波特》周邊商店購買地點，大家熟知的肯定是環球影城內的「霍格華茲魔法世界」。但其實在大阪西區還有一間，由曾參與《哈利波特》劇場版系列製作的兩位平面設計師合作設立的MinaLima工作室週邊商店-「House of MinaLima」，在這裡也可以找到許多魔法世界的相關商品。本店位於英國倫敦，而日本分店則是位於大阪! House of MinaLima Osaka距離大阪地下鐵「四橋」(四ツ橋)站徒步約需3分鐘。在一排餐廳以及住宅建築中，紅色招牌及外牆顯得相當醒目獨特。 店內販售的商品幾乎都是以高級紙張製作，題材則包含了《哈利波特》系列電影的平面設計。外牆上的透明櫥窗中以五顏六色的平面建築以及漫天飛舞的信件，表現出魔法世界中的神祕氛圍。 人行道上的店面立牌上，一格格的方塊圖案表現出一段段重要的故事環節。 入口兩側的落地窗上貼著《哈利波特》以及《怪獸與牠們的產地》的劇場版Logo。接下來讓我們一起踏進店裡吧! 首先是右側的牆面上，貼了MinaLima的官方社群媒體連結以及告示標語。 接下來是有著英國及日本國旗的建築圖像。前面提到House of MinaLima的本店位於英國倫敦，而MinaLima則起源於劇場版《哈利波特》系列的兩位平面設計師-Miraphora Mina以及Eduardo Lima合作成立的設計工作室。而從2015年開始，兩人也參與了劇場版《怪獸與牠們的產地》系列的平面設計。 牆面上也可以看到兩位設計師所寫下的珍貴留言和簽名! 地上的角落處可以看到許多仿魔法信件的圖案，此外還有打卡背板，可以假裝自己是魔法世界的一份子拍照留念。 完整一面牆上展示的是布萊克家族的家譜，密密麻麻向前延伸的樹枝上可以看到一張張大家熟悉的人物臉孔，尾端的留白彷彿象徵著家族史的未完待續。 家譜牆位在店面的前側空間，這裡有張一踏入店內能立即映入眼簾的木製長桌。桌上展示著多樣的卡片及《哈利波特》系列立體故事書。天秤及蠟燭等裝飾物，營造出霍格華茲的魔法氛圍。 懸掛的立體內頁隨風緩緩轉動，更能看出細節的精細刻劃。 長桌後方宛如樹一般延伸到天花板的裝置，則陳列著MinaLima參與圖像設計的童話故事書。沿著這棵樹繞一圈，每一側都裝飾著不一樣的故事場景，充滿了驚喜感，此外也有故事的內容簡介。 後側靠牆處則使用了彷彿書櫃的陳列架展示了筆記本、卡片、壁報、手提袋等多樣的周邊商品。 牆面上的每一處都相當用心。 樹後側的長桌展示了更多的書籍及紙製品。 抬頭可以看到彷彿隨時會飄落般的魔法信件。 電影拍攝時實際使用的道具「預言家日報」，不管是排版或是內容都彷彿真實存在的報紙一般維妙維肖。 以入學許可書為概念延伸設計的信紙組和磁鐵組等產品。 附有簽名的電影指南書。 店裡最深處的右半側牆面上張貼了販售的海報。 牆上一隅貼了一張張堆疊而上的傳單，讓畫面感相當生動。 這裡陳列的是明信片組及一本本封面設計華麗的筆記本。 從行李箱中逃竄而出的紙卡，色彩鮮艷的程度和另一側的黑白傳單呈現出強烈的對比。 畫風一轉，收銀檯所在的店內左側，牆面則漆上了典雅的綠色。宛如壁櫥的陳列架中放了多款的明信片，而靠入口側則有大小白色貓頭鷹玩偶迎接眾人的到訪。 低頭一望，水泥磚的設計也帶有小巧思。 如果你也喜歡哈利波特的話，下次來到大阪可別只去環球影城，也安排時間來House of MinaLima Osaka，感受不一樣的魔法世界氛圍吧! 更多哈利波特👉 #哈利波特 #harrypotter #ハリーポッター #MinaLima #ミナリマ #怪獸與牠們的產地 #大阪景點 #大阪旅遊

2022年必打卡的拍攝點，雲端上的野餐秘境，在89樓享受波希米亞的度假風與限定的櫻花浴衣體驗 | 台北 101 觀景台

身為台灣人，一定至少要上到台北101的89樓參觀一次 或是就算你已經參觀過了，這次的新主題也可以再度來訪 全新的「雲端上的野餐秘境」真的怎麼拍怎麼美 還有過年限定的櫻花專區，讓你有秒飛日本的異國感受 台北101觀景台 售票處 要到89樓觀景台，先抵達購物中心5樓售票處購票 一般成人平日為300元，週末為420元 👉更多票價參考 買完票後，會有服務人員帶你搭乘電梯 曾經榮獲金氏世界紀錄，從5樓到89樓僅需37秒，真的超快!!!! 台北101觀景台 89樓 雲端上的野餐秘境 我們大概是傍晚來的～早上來採光很好，拍照起來也會很美 但傍晚來有個好處是，可以看到夕陽，還能待晚一點看夜景！ 今年台北101觀景台完全換上新的風貌，就是一個360度高空的野餐風 打造獨一無二的高空野餐，背景就是藍天白雲，還有遠處的山群 拍起來不僅好看，也十分特別～ 嶄新的波希米亞渡假風格野餐區，都是以大片綠草地、搭載豔麗的花 還有藤編野餐籃、擬真的水果食物，營造一個真實的戶外野餐氛圍 場景皆是參照國外知名度假、戶外莊園設計而成 藉由波希米亞風的裝飾，像是流蘇、印第安編織帳篷、燭台、紙花等 在大自然中，享受唯美又浪漫的韻味 除了野餐場景外，也有其他延續唯美氣氛的特色打卡點 像是粉紅翅膀的天空草地拍攝點、漸層花圈下的小飛馬 甚至有適合情侶的1314愛心花圈 我很喜歡的其中之一是高空的粉色月亮 坐在彎彎月亮上、還垂墜顆顆發光星星燈 背景就是蔚藍的天和雲，非常夢幻 雲朵野餐包 針對全新的雲端上的野餐秘境，台北101推出500元的「雲朵野餐包」 內含台北101獨家帆布袋、101迷你毛巾以及101造型瓶裝水 不只有紀念野餐組，更能體驗趣味小遊戲 在10秒內，大家可以拿各種零食填滿你的帆布袋，裝多少都算你的!!!! 總價值超過700元，很超值！在計時前，大家先物色一下自己要抓的零食，等等才不會手忙腳亂 到2/15過年期間，還有限量販售新年福袋～內含多項人氣紀念商品 如搖擺公仔、101造型蠟筆、101筆記本以及獨家零錢包等 櫻花春遊野餐、日本浴衣體驗 這次的另一個春節限定主題就是櫻花春遊，附有浴衣體驗 很適合帶著小孩一同遊玩、拍攝 因為有特定時間，很可惜我們去的時候沒有開放 在粉嫩的櫻花樹下的野餐，著實有日本風情 不能去日本，就來101追櫻、享受另類的出國感受 要額外介紹的是一個我很愛的、觀景台本身的星空夜晚體驗 滿地的星星及銀河、微紫的深夜場景 白天經過時還不覺得有什麼，沒想到太陽一下山，拍起來這麼美 夕陽餘暉的觀景台也超值得一訪 台北101觀景台 戶外觀景台 89樓參觀完後，可以往上到91樓戶外觀景台 或是到88樓的101介紹、風阻尼球及Bar 戶外觀景台的視野其實沒有89樓好 但沒有玻璃的阻隔更能看得清楚台北市的全景 台北101的風阻尼球有別於傳統隱藏式 特別兼顧了實用與美觀，超巨大的球近看有點可愛 88樓則可以好好瞭解一下101的建造歷史與特色 看完更是敬佩設計師、結構師，每個地方都有各自的概念 而且煙火樣式更有特別設計過 難怪每年跨年大家都想親眼觀看壯闊的煙火秀 如果還沒決定今年過年要去哪，不如來這踏踏點 換上新裝的101觀景台，超浪漫好拍的波希米亞渡假風格野餐區 2022春節限定的櫻花浴衣日本偽出國體驗 每個場景都是今年必打卡的拍攝點，無論怎麼拍都很好看 快來一起享受雲端上的野餐秘境～ 台北101觀景台 售票處(粉專) 地址：台北市信義區信義路五段7號5樓(捷運台北101站) 營業時間：週一~週日11:00～18:00(18點為最後入場時間，19:00休館) #雲端上的野餐秘境 #台北101 #台北101觀景台 #台北景點 #台北旅遊 #台北旅行 #打卡景點 #打卡 #打卡熱點 #打卡聖地 #打卡好去處 #ig打卡熱點 #景點 #台灣景點 #景點推薦 #網美景點 #親子景點 #拍照景點 #熱門景點 #安安去旅遊 #臺北景點 #臺灣景點 #網美 #網美聖地 #網美打卡 #網美打卡聖地 #春節限定 #旅遊 #旅行

小眾聖誕電影&影集推薦，聖誕節就是要來點溫馨、浪漫的好片！每部都充滿濃濃的聖誕氛圍～

小眾聖誕電影&影集推薦，聖誕節就是要來點溫馨、浪漫的好片

在台灣提到過年，肯定少不了賀歲片！而在國外聖誕節就相當於華人的過年一樣重要～因此每到耶誕檔期，歐美便會推出各式各樣的耶誕佳節電影～耶誕電影最重要的幾個元素便是節慶感、溫馨、浪漫、親情、舒壓，今天呢～就替大家從眾多的耶誕電影裡頭挑選出具備這些耶誕元素的電影，此片單也特別挑選出了幾部比較冷門但卻又很值得被大眾看到的優質好片，讓你有個暖心又不無聊的耶誕假期！ 1.《戀愛挑戰書Dash & Lily》 Dash & Lily全季共8集一集20分左右～故事場景設定在紐約，在劇中可以看見紐約各處知名景點在聖誕節時的美景，故事講述Dash偶然在一間書店發現一本神秘的紅色筆記本，出於好奇和想知道筆記本的主人究竟是誰，兩人開始在這本筆記本中互相留下給對方的話和挑戰，在彼此透過文字交流的過程中漸漸對這素未謀面的陌生人感到好奇～是一部浪漫又充滿節慶氛圍的影集 (圖片來源: NETFLIX 版權所有) 2.《A Boy Called Christmas》 這部電影算是重新塑造了聖誕節的由來，聖誕節和聖誕老公公的由來本來就有很多不同版本的故事，而這個版本又多了一些奇幻的色彩～ 故事主軸為Nikolas 尋父的冒險故事，在電影中可以看見一望無際的冰天雪地，幅員遼闊的冬季美景和炫目的視覺效果是這部電影的一大特點，若要用一句話形容這部電影那便是「相信希望，相信凡事皆有可能」 (圖片來源:pinterest) 3.《愛是您·愛是我》 聖誕節一定要來點暖心的電影，而這部絕對是首選！「如果您仔細找找，就會發現愛無所不在」這句話可以說是這部電影的宗旨，電影由多個故事線串聯在一起，雖然由多個故事和許多角色串在一起，但電影卻不會給人一種雜亂無章、不曉得在演什麼的感覺，這部電影沒有誰是主角，每個心中充滿愛的人都是主角，愛就是這部電影在寒冷的冬季所要傳達給觀眾的 (圖片來源:pinterest) 4.《去年聖誕節》 這部電影的女主角是由《權力的遊戲》中超夯的龍母所飾演的，大家一定都有聽過知名的聖誕歌曲〈Last Christmas〉吧！這部就是受到這首歌啟發而來的同名電影，除此之外，這部片名還暗藏了另一個玄機，我就先不暴雷了～各位看的時候就會發現啊！原來這部不是單純的浪漫喜劇啊～劇情整體溫暖值得細細品味 (圖片來源:pinterest) 5.《銀色聖誕》 這是一部1954年上映的聖誕歌舞劇電影，裡面的舞蹈、場景、服裝都很用心～因為年代的關係裡頭的場景和造型現在看來也特別有味道！劇情講述兩個二戰軍人退役後成為知名演員、製作人，並與另外兩位表演者貝蒂和朱迪一同合作表演並相戀，這部電影裡頭最有名的歌曲就是大家耳熟能詳的White Christmas！ (圖片來源:pinterest) 6.《佳節限定戀人》 單身的朋友們是不是特別討厭每逢過節就要被親戚和朋友們追問:何時要脫單?何時要結婚?諸如此類的話題，《佳節限定戀人》就是這樣的一個出發點，女主受不了老媽的逼婚和相親，於是找了一個只有在重要節日才是男友的假戀人帶回家應付家人，只有在那些旁人認定的浪漫節日:聖誕節、情人節才維持戀人關係，雖然是老套的假戲真做劇情，但劇情很貼近生活，男女主角的顏值也很高！ 7.《聖誕搞轟趴》 聖誕節怎麼能少了喜劇片呢～～舒壓、搞笑的劇情是聖誕片必備之一啊！而且這部片還有六人行中的知名演員珍妮佛·安妮斯頓出演執行長一角，劇情在講述一個表現欠佳的公司即將面臨被執行長關閉的危機，職員們為了想辦法挽救公司於是打算辦一個空前絕後的聖誕派對來贏得客戶的心並保住飯碗 (圖片來源:pinterest) 8.《穿越時空的騎士》 剛看這部的時候就覺得女主角怎麼有點眼熟，看了一陣子才發現原來是歌舞青春的女主角Vanessa Hudgens！故事講述男主角從中古世紀穿越來到現代，意外住進了原本不相信童話愛情的女老師家裡，這部的劇情簡單，劇情走向也不難猜，不是走愛得要死要活路線，也不是走瘋狂撒糖路線，就是一部簡單的溫馨浪漫小品，看了心情會很好的那種～而且整部片從歌到場景都充滿濃濃的耶誕氛圍！ (圖片來源: NETFLIX 版權所有) 9.《加州聖誕戀曲》 這是一部浪漫的聖誕戀曲，劇情平凡但整部劇所想傳達的訊息卻很溫暖，講述一個都市貴公子為了收購案來到了鄉下的農村，在那裡遇見了卡莉，遇見卡莉後這位貴公子開始有了不同，另外這部的風景非常的美麗，大片的金黃麥田和鄉村美景實在讓人賞心悅目，而這部電影近期還推出了續集《加州聖誕戀曲：絢爛都會》，講述他們交往後的生活 (圖片來源: NETFLIX 版權所有) 10.《冰上之愛》 這部是一定要推坑的好片！！這是一部俄羅斯的電影，電影中的場景真的只能用美不勝收來形容，看完好想去俄羅斯旅遊啊～～這部背景設定在1900年的俄羅斯，一個貧窮小子戀上貴族人家的千金，電影也反映了當時的階級鬥爭和女權主義，在當時就算是貴族女性也不被允許受教育，電影中還有大量的滑冰畫面，主角優雅的穿梭在冰天雪地的聖彼得堡，整部的畫面都太美了，簡直就是俄羅斯版的迪士尼電影！ (圖片來源:pinterest) #聖誕節 #追劇 #電影 #影集 #聖誕 #Last Christmas 

2022 讓你如虎添翼的  六個新生活提案♥︎

相信大家在每次新年的開始，總是會有對自己、對生活、對感情、對工作、對很多方方面面都充滿了希望和期許！在天使數字裡，2022也代表著要我們保持樂觀、信心、以及平靜的心情，專注著目標前進～ 在這裡提供大家6個新生活提案，讓我一起來看！(●’◡’●)ﾉ 壹、學會冥想的力量 冥想是一種心的鍛鍊，在庸庸碌碌的生活節奏裡，我們透過冥想、利用呼吸使自己平靜下來，讓注意力回到自己。冥想的時間很彈性，例如說早上起床後留給自己10分鐘的時間、或利用午休時間的5分鐘、或是晚上給自己15分鐘的時間。 冥想的空間找一個安安靜靜不會被打擾的環境，過程中坐著放鬆舒服的姿勢、閉上眼睛、細數著自己的呼吸、最重要的是把腦袋淨空。就想像是清除自己腦袋的快取資料、暫存記憶體，讓自己的大腦有更多的彈性可以重新運轉。 貳、養成寫日記的習慣 在這裡說的日記，指的像是子彈日記、顯化日記、感恩日記，或是只是單純書寫當日或近期的心情、狀態的流水帳日記也可以，但珍妮會比較推薦前面三個來作為習慣的培養！ 子彈日記也是珍妮今年度想學習的！它的好處是可以隨時隨地用最簡潔快速的方式紀錄，隨意找一本你喜歡的空白筆記本就可以開始，主要在記錄過程中可以用來整理思緒、也可以提升做事的效率！ 參、每天喝2000c.c以上的水 每天要記得多喝水，想必這句話已經聽過無數次了，論喝水的重要性和好處，不外乎讓身體可以順利排毒、皮膚變好、神清氣爽氣色好，但真的可以做到每天喝2000c.c以上的水可不簡單呢！畢竟這並不包含早上喝的咖啡、或是一整天喝到的茶飲料、牛奶、湯、或其它飲品，真的就只能單單是開水而已呢！ 肆、使用「SMART 原則」檢視目標計畫 不管是生活中，還是工作職場裡，大家是否也曾遇過訂下了大大小小的計畫，最後可能不了了之？或再度成為下一次的目標計畫？？ 在此提到這個原則的意思是：將目標設立的明確具體化、過程細節清晰，同時讓自己知道如何去衡量自己達成的進度比例，建立出自己可以逐步實行的計畫軌跡！ 根據自己現階段的狀態，分辨可達成的難易度，不會過於輕易、也不會遙不可及的。倘若在自己的規劃中有一個以上的目標要完成，也希望是由不同計畫一起完成一個最終的目標，達到相輔相成的協調性，最後記得為自己設下達成的時效限制，以免被其它未預料到的事情影響或拖延～ 伍、學習各種新花樣、培養各種新興趣 如果生活一成不變，或總是忙碌在工作、家庭生活裡，日復一日，我們始終有天會失去朝氣的～～ 不如就從現在開始、從今年2022開始、從虎年春節開始，來培養一些新的興趣！可以接近大自然、也可以單純用植物花朵來裝飾家裡、可以蒐集沒有去過的景點、可以在家跟著YouTube 一起做瑜伽伸展、或跟著音樂影片一起跳舞、也可以偶爾下廚做點創意料理，很多很多，是不是光想像就覺得振奮人心呀！ 陸、找到志同道合的好夥伴 想想海賊王的卡通，大家都看過吧？(會不會不小心透露出珍妮的年代了哈哈哈） 在實現目標和理想的過程中，或者說是在這千變萬化的生活時光裡，每個人都有不同的成長速度與階段，如果在身旁的朋友、夥伴和自己能一直在同樣的頻率和軌道上前進，真的是一件很幸福的事！ 倘若現階段還沒有也沒關係，就猶如魯夫在前往偉大的航道上，一路上遇到了許許多多的人，有人留下有人離開，最終總會得到幾個在同樣軌道上努力、互相扶持彼此的夥伴♥︎ 祝福大家在新的一年，不只有新的希望和計畫，還有更多新的生活體驗和實現～ 同時也享受享受生活中大大小小的驚喜，祝福大家一切順利 ♥︎ 新的一年 虎虎生風 · 如虎添翼！如果喜歡珍妮的文章分享，別忘了按下訂閱追蹤唷～ 可以追蹤👉珍妮的Instagram 育兒·寶寶的日常 看這邊👉 Ruei’s Instagram #2022 #新年快樂 #新年計劃 #新年新希望 #目標規劃 #新年期許 #虎年 #虎虎生風 #如虎添翼

哈囉，2022準備好迎接新的一年了嗎? -金石堂2022線上手帳日誌展-


貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll 金石堂2022線上手帳日誌展 2022年 B6小王子月記事手帳－淡黃金石堂2022線上手帳日誌展 搭上小王子的藝想世界75周年特展，小王子的記事手帳和綿羊與玫瑰花一起共度新的一年吧～ 2022 世界名畫系列 B6輕便繽紛手帳 金石堂2022線上手帳日誌展 你認得出哪一些名畫呢？ 將藝術融入生活中， 戴珍珠耳環的少女——維梅爾 蒙娜麗莎的微笑——達芬奇 自畫像——梵谷 撐傘的女人——莫內 當世界名畫變成可愛又優雅的圖樣。 2022年B6彩色週誌+收支－喵茶 金石堂2022線上手帳日誌展 今年要來點簡單的繽紛彩色插圖嗎？可愛的黑貓陪你度過2022一整年。 2022年A5十字週誌－絹布/花草風金石堂2022線上手帳日誌展 簡簡單單的花紋，特別的是封面印花是印在布上，並且附上緞帶可以記錄位置，不用在另外拿書籤標記。 你的年度筆記本選好了嗎？ 金石堂2022線上手帳日誌展 #2022 #年度 #筆記本 #封面 #小王子 #藝術 #戴珍珠耳環的少女 #蒙娜麗莎的微笑 #梵谷 #莫內 #可愛 #優雅 #名畫 #新年 #插畫

{Healingtarot療癒塔羅}我的2月份運勢如何呢？

靜下心後，選一張牌吧～ 🔮第一組🔮 整體能量「倒吊人」：是否覺得自己想要的結果都沒實現？希望自己吸引到的人都沒來？其實不是你所祈求的事情沒發生，而是宇宙用你想不到的方式發生在你的生命中，本月份看待任何事情都要從不同角度去思考，好事不一定就是好運，壞事不一定就是霉運。事業/財運「皇帝牌」：本月份在工作上你容易單打獨鬥，主要是因為別人跟不上你的想法，但要注意你的能力很好，不代表與同事相處融洽，若想在工作上過得更加順利，就應該思考一下自己的做事風格。財運上不論是正財還是偏財都不錯，過年期間花點小錢投資看看吧！感情「戰車牌」：感情上你想往哪方向發展呢？無論是曖昧還是交往中，與對象的溝通都會影響感情的走向；單身的朋友在本月份是否能脫單，就取決於你願不願意走向和平常不一樣的路線，你想吸引怎麼樣的人，你就必須先願意改變自己。本月小語：「吸引力法則正在慢慢地實現，你的所思所想都會在潛意識中影響你。」🔮第二組🔮 整體能量「寶劍七」：本月份的能量容易使你逃避問題，做事情渴望尋求捷徑和偷吃步，若你本身是完全主義者，這個月份會讓你學習到有些事情是沒有辦法追求完美的，也許你會因此感到崩潰，但這也是宇宙希望你學習放過自己的課題。事業/財運「聖杯侍者」：事業上可以說依照心情做事，喜歡做的事情就欣然接受，不喜歡的工作就打死拒絕，這樣真性情的你可以避免被當作爛好人，但同時也容易被他人當作任性。本月份適合學習財運方面的知識，但不建議實際投資，因為本月份不穩定的能量會讓你三分鐘熱度。感情「聖杯二」：單身（或剛分手）的朋友，本月份有機會遇到不錯的人選，但前提是你願意放下過去的傷痛（前任），否則對方會感受不到你的真誠唷！已經有對象的朋友，本月份適合談心並解開過去的誤會或爭吵，這樣感情才能更加升溫。本月小語：「放下一切不再屬於自己的人、事、物、情緒、枷鎖，就能看見眼前的光明。」🔮第三組🔮 整體能量「寶劍六」：本月份改變的能量非常的大，你會想開始新的工作、改變新的生活方式、展開新的愛情，又或是改變新的穿搭風格、搬去新的城市、培養新的興趣…等等，本月份就順應這波能量吧！本月份也請主要交通安全，也許車輛該去保養或換一頂新的安全帽，行人也要多注意左右來車或是改走天橋等等。事業/財運「權杖一」：事業上是時候改變做事方式方法，以往的做事方法已經不適用了，對自己的事業多一點目標、多一分熱情，你想要寫下怎麼樣的職涯生活呢？那就取決於你怎麼在本月份怎麼下筆囉！投資理財方面在本月份適合去做功課，畢竟你不理財，財不理你。感情「聖杯四」：本月份如果想要脫單，就要讓自己的感覺敏感一點唷！也許有人正在偷偷觀察你或已經有對你釋放訊息，但你却因為別的事情而忽略；有對象的朋友若已經進入平淡期，不妨在本月份多一些變化吧！本月小語：「狂風暴雨夾帶著的是雨水的滋潤，電閃雷鳴帶來的是火光的溫暖。」🔮第四組🔮 整體能量「寶劍一」：本月份的能量讓你靈感爆發，若你是從事需要靈感的工作，要好好把握這個月份；本月份也是做規劃的好時候，即便目前只有簡單的想法或雛型，不妨都先拿紙筆記錄下來，對你之後的目標都會有不小的幫助。本月份使用刀具或尖銳器具請注意防範。事業/財運「權杖九」：工作上可以再大膽一點，若因為先前的失敗或挫折而不敢再嘗試，則會錯過許多好機會，不如汲取教訓後再次出發，會有意想不到的結果，若有要考試的朋友，本月份也很適合再次出擊唷！財運方面建議多看多聽，若有要投資大金額或置產的朋友，本月份可以先看看，但不要衝動下手唷！感情「聖杯六」：希望與前任復合的朋友注意了，本月份能有與前任見面或聯繫的機會，記得談話中不要過於情緒化，雙方若都還有情是很有機會復合的；單身的朋友會有和老同學見面或以往有曖昧過的人會再回來撩你唷！本月小語：「人生就像全新的筆記本，未來的日子一切空白由你創作，過去的日子即便忘卻也留有痕跡。」

大腦也要除舊佈新！養成好習慣、療癒心靈的五本必讀書單

(原文網址: https://www.dcard.tw/f/persona_esther81828/p/237994157?ref=ios) 眼看就要過年了，不只家裡要除舊佈新，我們大家的頭腦也該好好斷捨離一下、讓自己身心靈都更新一番～ 譯絲特這邊也特別整理了一份書單，讓大家在過年期間，挑幾本好書，一起做個腦內大掃除！ ✨第一本：《原子習慣》 小小的習慣也能帶來大大的改變！本書不只是心靈雞湯式的精神喊話，作者從自己的親身經歷出發，一邊講述自己是如何透過每天的一小步，在六年內，從身受重傷的板凳球員，變成了全美明星陣容的獲選球員之一。書中十分系統化地介紹如何養成好的習慣，並從生物學和心理學的角度，解析養成好習慣這回事是如何運作的。 每天只做1％的改變，一百天後就能產生100%的影響力。還在等什麼？趁著年假期間，大家一起來建立新年新習慣吧！ －書本資訊 作者：詹姆斯·克利爾 譯者： 蔡世偉 出版社：方智 ✨第二本：《子彈思考整理術》 第二本推薦的書，就是子彈筆記的創始者Ryder Carroll所著的《子彈思考整理術》啦！這本書之所以放在《原子習慣》後面進行推薦，是因為這本書太適合搭配《原子習慣》一起服用了。 子彈筆記是透過一套特別的速記方式，記錄下每天生活的大小事。包括待辦事項、任務清單、專案追蹤、習慣紀錄，任何你想得到的、你沒想到的，只要能寫成清單的，全部都可以用一本筆記本包辦～用不同的符號來紀錄任務、事件、筆記和思考內容等等，翻開筆記本就一目瞭然。 用子彈筆記來記錄自己養成新習慣的進展，透過待辦事項的模式，督促自己每天完成訂下的目標，好習慣的養成就變得更加容易了！ 我自己也是子彈筆記的愛用者，今年我嘗試給自己一些小小的每日任務，例如早晚各一杯熱水、每兩天一定要執行一小時（工作以外）的閱讀、每天散步運動等等⋯⋯待辦事項一件件完成讓我非常有成就感，也不知不覺地養成了每天早起一杯水、洗完澡後一杯水的好習慣XD －書本資訊 作者：瑞德‧卡洛 Ryder Carroll 譯者： 吳凱琳 出版社：天下雜誌 ✨第三本：《這世界很煩，但你要很可愛》 這本書是所謂的心靈雞湯，但是是很好喝的雞湯！這兩年來，疫情搞得世界大亂，是不是也覺得生活鬱悶不已呢？本書集結了許多中國寫手的短文作品，雖然內文都和疫情無關，但在煩悶的時候，看看這些讓人感覺彷彿春風拂面的溫柔文字，真的會讓人有一種身心獲得釋放的感覺呢。 過年的時候覺得親戚問東問西的很煩嗎？長輩假關心之名行刺探之時、或是倚老賣老，是不是也讓人覺得火冒三丈呢？這本書中有許多可愛的文章，能夠給我們一些不同的角度，來面對這些煩人的狀況喔！ 套一句書裡的話：「脾氣這東西多了不行，沒有也不行。」要是有親戚隨便亂踩線，就溫柔而堅定地展現脾氣吧！ －書本資訊： 作者： 萬特特 等 出版社：幸福文化 ✨第四本：《蛤蟆先生去看心理師》 現代生活腳步越來越緊繃、人與人的交流卻越來越少，人們更是少與自己的內心對話。內心的小孩與大人生病了的時候，要怎麼辦呢？ 本書取材自英國經典童話《柳林中的風聲》，裡頭出現的可愛小動物蛤蟆先生、河鼠、鼴鼠、還有老獾。由於蛤蟆先生得了憂鬱症而離群索居，所以他的好友們便推薦他去看心理諮商師。透過蛤蟆先生與蒼鷺先生對談的十次諮商，蛤蟆先生療癒了心中的傷痕，最後再度重拾笑容，能夠展開全新的旅程。全書筆調溫柔、暖心，透過童話的形式，深入淺出心理議題，更能洗淨讀者的心靈，達到自我療癒的功能！ 被工作、課業逼得喘不過氣的大家，不妨趁過年期間，好好治癒一下內心吧。 －書本資訊： 作者： 羅伯．狄保德 Robert de Board 譯者： 張美惠 繪者： Dinner Illustration 出版社：三采 ✨第五本：《生日快樂——生命閃耀的瞬間》（二版） 這本小說是譯絲特我個人的私心推薦～這本書在我國小的時候就存在了（大概是二十年前左右的事⋯⋯暴露年齡了😭）。 女主角明日香因為媽媽一句隨口的「沒生你就好了」，而失去了自己的聲音。哥哥直人發現妹妹的異狀，便在老師的建議下，送妹妹回去鄉下老家讓爺爺奶奶照顧。在鄉下田野間生活的明日香，被爺爺奶奶無條件的愛所療癒，逐漸恢復了自我，但就在眼看一切即將好轉時，爺爺卻發生了意外⋯⋯ 這本書在我小時候看時就已經哭過好幾次了，現在重新看還是忍不住哭得一把鼻涕一把眼淚QQ 明日香的爺爺就像是每一個讀者的爺爺，不只明日香的心被治癒，每個讀者大概都能從爺爺溫柔而堅定的人生觀中獲得一些力量吧。 這本書中有一句話影響我十分深遠：「該笑的時候就大笑，該生氣的時候就該生氣。」情緒不需要被壓抑，人人都應該誠實面對自己內心的感受，也才能對身邊的人、以及我們生活的環境，產生更多的包容和愛❤️ －書本資訊 作者： 青木和雄，吉富多美 譯者： 彭懿 繪者： 薛慧瑩 出版社：小魯文化 ＿＿ 以上就是我特別整理出來的身心靈除舊佈新書單！大家在年假期間挑本好書，一起為自己的大腦進行一次大掃除吧！ 如果有人看過了以上推薦的書籍，也歡迎在留言處分享心得唷～🙋‍♂️

筆記本搜尋結果

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