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#台北美食#台北港式飲茶#台北#港式飲茶 在一個不顯眼的地方，但樣樣都好吃 這炸蝦腸粉必點!! 台北懷念的味道 #郭郭食台北#郭郭愛吃港式#台北港式飲茶#台北#港式飲茶#相機先食#郭郭吃貨#郭郭吃肥人森#紀錄生活與旅行食記#taipei#food#foodie#drink#brunch#coffee#cake#popdaily#popyummy #御珍軒 地址： 台北市大同區重慶北路一段62號2樓(福君海悅大飯店二樓) 時間： 全年無休午餐 11:30~14:30 點餐 至 14:00 止晚餐 17:30~21:30 點餐 至 20:45 止 照片出自於：Iphone XS 個人Instagram: o8o6

10招對抗失眠，飲食、生活習慣是兩大關鍵！提升睡眠品質的技巧懶人包，今晚就來睡個好覺

現代人生活壓力大，失眠變成一個常見的文明病，大家每次沒睡飽，都會喝下咖啡來喚醒自己，殊不知這可是踩到大地雷！小心攝取太多咖啡因會讓你睡更不好，想知道要怎麼透過改變飲食、生活習慣，來換取更好的睡眠就繼續看下去吧！ 飲食 1.攝取助眠食物 可以多吃含色胺酸的食物，像是全麥製品、大豆、香蕉、優酪乳等，其他助眠食物還有蛋黃、糙米、小麥胚芽、蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、堅果類、深色蔬菜、燕麥等。這些都富含身體所需營養物質，如鈣、鐵、銅，具有安寧鎮靜的功效，像牛奶的胺基酸能轉換成褪黑激素，稍微加熱後效果更好。不能喝牛奶的人可以改成芝麻，不只補肝益腎，大量的鈣、鎂也能幫助安定和睡眠，還能預防心血管疾病。 2.減少喝下的咖啡因 咖啡因的影響因人而異，如果會因為咖啡因飲料就失眠的人，要減少或是避免喝這類飲品，尤其中午過後就不要再喝，否則這類飲料還會利尿，導致因為跑廁所降低睡眠品質。含咖啡因的飲料包括咖啡、茶葉、可樂、巧克力等，建議可以用不含咖啡因的飲料代替，像麥茶、甘菊等。 3.小酌一杯 在冬天時，就因為手腳冰冷，導致難以入眠，這時候就建議可以再睡前喝適量的酒，不只能幫助放鬆心情，身體也會變暖和，然後更好睡。切記不能過量，酒精濃度也不能太高，否則會有反效果，建議可以喝白蘭地或紅葡萄酒。 生活習慣 4.做運動 會建議大家在白天時，多出去走走，曬日光有助於形成褪黑激素，若是下午有空也可以做運動，不只有助於建康，對睡眠也有幫助。在睡前推薦大家做簡單伸展，可以放鬆自己的肌肉，同時有助於平靜心情，舒緩一整天的疲勞跟緊繃。 5.用正確姿勢睡眠 建議用仰臥睡姿，並且把手腳張開成大字型，這樣能伸展到肌肉，不會壓迫到其他部位，這樣的姿勢也比較可以讓心情平靜，別小看睡姿的重要性，這些小撇步都是得到良好睡眠的好方法喔！ 6.睡前不吃太飽 不要剛吃飽就馬上睡覺，因為消化系統就無法休息，所以晚餐最好在睡前3～4小時，最晚不超過9點，而且吃7～8分飽就好，減少或不吃宵夜的機會，避免增加胃的消化負擔，因此絕對不可以吃泡麵這種過度油膩的食物，這樣會影響睡眠品質。晚上6點過後，也建議減少攝取水分，可以避免半夜跑廁所喔。 7.睡前一小時不滑手機 3C產品的藍光會影響睡眠，不如利用這時間去聽助眠歌單，或是也可以好好洗個澡，用溫熱的水泡腳，放鬆身體的同時，心情也會變輕鬆，有助於產生睡意，等下會更好進入深層睡眠。 8.寫下煩惱 有時候睡不著就是因為腦子閒不下來，可能是有困擾或是待辦事項，如果一直掛念其他事務，心情會不由自主地焦慮，就很難放鬆自己，自然會產生失眠的困擾。建議可以在睡前把煩心的事情，全部寫下來，具體化這些事務，減輕自己的負擔。 9.簡短冥想 臨睡前花個5~10分鐘進行冥想，可以有效沉澱心靈，穩定心神，不只可以幫助睡眠，也可以讓自己的心情更好。有研究表示，有進行冥想的人，不只睡得比較好，在人際、工作表現上也會比較好。 10.房間不能太亮、太吵 噪音或刺眼的光線，甚至是房間溫度過冷或過熱，都會是導致睡不好的原因，這些都會讓身體無法放鬆，所以無法進入睡眠，因此在睡覺時要讓房間暗一點，如果比較敏感的人，可以善用眼罩或是耳塞。 好好筆記這篇的小撇步，保證今晚不用翻來翻去，還可以一覺到天亮，記得準備好舒適的棉質睡衣，調整好自己的作息，今晚就一起來睡個美容覺吧。 延伸閱讀 盤點10家石牌咖啡廳 你想要的這裡都有 減重的10大迷思 健身新手必看，千萬不要賠了健康 卡通的戀愛哲學，魔法俏佳人戀愛教室 仙子們來教你談戀愛囉 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #睡眠品質 #失眠 #睡覺 #健康 #失眠治療 #運動 #生活品質

2021台南8家文青麵食館推薦 | 好吃又好拍

#台南麵店#台南推薦#台南美食#台南#麵店 吃麵吧Jai Mi Ba #蛤蜊豆漿湯麵 - $170#鹹蛋培根麵疙瘩 - $240#焦糖起司布丁 - $70 愛店之一，豆漿湯麵就像牛奶湯頭一樣，香濃好喝～麵條Q蛤蜊又好大顆！麵疙瘩軟軟QQ的，被鹹蛋包覆著每一顆，還有特製咖哩粉香氣，搭著厚切培根🥓好好粗 起司布丁🍮大愛！湯匙敲他會回彈的那種，挖下去超綿密濃郁的口感，不是軟綿易碎的布丁，是Q彈綿密的布丁，好吃好吃價錢可愛我就可以天天跑了😂，但是他營業到，但是他營業到2021/03/28 歇業一年 #吃麵吧Jai Mi Ba 地址：臺南市保安路159之1號 時間：11:30-14:30，17:30-20:30 公休 : 週二、三 小丰川 這家便宜好吃~還有超強刀工細到不行的滷味! #扁食麵 - $50#扁食湯 - $25#木耳這碗扁食麵也是深得我心，意麵不會軟爛，加上他們家的肉燥拌一拌超好吃！！！還有滿滿的扁食湯才25塊有夠佛心 之前也吃過麻醬麵，是肉燥加麻醬也是好好吃~ #小丰川 地址：台南市中西區國華街三段261號 時間：11:00-20:00 公休 : 週日、週一 順意SHUNYI #古早味肉燥拌麵 - $50#金沙乾拌麵 - $70#貢丸湯 - $40#燙青菜 - $30台南最近也太多文青麵店了吧！金沙乾拌麵好吃，一開始看到他以為是蝦卵，吃起來很香意外搭意外搭好吃～重點能在一家這裡漂亮的麵店吃飯超享受，我會常去☺️太喜歡他裝潢的每一個角落了 這門口完全被吸引住，好喜歡 #順意SHUNYI 地址：台南市中西區國華街二段83號 時間：11:30-22:00 公休 : 週一 小金麵店 #麻醬乾麵 - $50#扁食湯 - $30麻醬麵最有靈魂的就是醬啦～這家文青麵館把麻醬麵用的挺好吃的，麻醬香氣很夠，又很大碗一口接一口吃一個太飽（這口味我蠻喜歡的） 扁食湯內餡飽滿，湯頭也很清爽好喝(可能是加了冬菜_) #小金麵店 地址：台南市中西區民權路二段106號 時間：11:00-14:00，17:00-20:30 公休 : 週日 二鬼麵鋪 #麻辣小麵 - $120（細）#大蔥牛骨雪花牛 - $125（細）#酸菜梅花豬拉麵 - $120#沙茶米血 - $45#麻辣鴨血 - $50#涼拌小黃瓜 - $35CP值頗高～持續回訪中麻辣小麵真的不錯，又麻又辣配上冰水絕配😂麻辣鴨血有點太鹹，但是入味Q彈～酸菜湯頭我喜歡，微酸清爽好吃～湯頭還有排骨酥敲好吃😋乾麵可以選湯～～（不只是清湯還有料，超大方的啦 綜合以上超划算 #二鬼麵鋪 地址：台南市安平區國平路180號 時間：11:00-20:00 董小姐螺螄粉 #招牌始祖螺獅粉 - $120#秘製叉燒肉螺獅粉 - $150#手作口水雞螺獅粉 - $160沒吃過螺獅粉，也不知道什麼是道地螺獅粉，但這家湯頭味道我蠻喜歡的，可能因為帶點酸又有點辣，好好吃好好喝～📣闆娘座右銘好不好吃你說了算，反正都是我愛的❤️完全正確呀～好不好吃因人而異，但就是做自己愛吃的😂闆娘的菜單每一張都很用心，都有一句可愛的名言呢！我喜歡💕「生活就是一直吃，不然就是在找吃的路上。」 用心的菜單超可愛~ #董小姐螺螄粉 地址：台南市東區府東街188號 時間：11:30-14:30，17:00-20:00 瓦拉米Walami #鍋燒意麵 - $150#泡菜意麵 - $160#豬肉餛飩佐手炒紅油 - $90 蚊子🦟很肥的森林系環境，還有很多裸體嬰兒👶🏻超可愛。門牌很不明顯很容易錯過，記得回頭看一下不小心就找的了😊鍋燒料很多湯頭也蠻好喝的，希望下次能吃到乾拌海鮮意麵紅油炒手也好吃~豬肉餛飩內餡飽滿~ #瓦拉米Walami 地址：台南市中西區大德街11-1號 時間：11:00～14:00，18:00～22:00 公休 : 禮拜一白天固定公休喔，晚上營業 當月麵店 #麻醬麵 - $45（寬麵）#肉燥飯 - $30#餛飩湯 - $35#涼拌小黃瓜 - $30文青麵館～肉燥飯還不錯吃，滿滿的瘦肉非常適合不敢吃很多肥肉的人們呀！ 這碗肉燥飯我喜歡~ 進門左手邊就有點餐機直接付款~真是先進的麵店 #當月麵店 地址：台南市東區長榮路三段66巷23號 時間：平日11:00-14:30，17:00-21:00 假日11:00-21:00 相片都出自於IPHONE XS 個人IG: o8o6 更多食物紀錄都在個人IG，歡迎追蹤分享 如果有新店都可以留言跟我分享~也可以跟我說好吃的麵店喔~

👶寶寶照顧｜紅屁屁了，怎麼辦？(下)

#超前部署才能避免紅屁屁 上一篇文章分享了寶寶的紅屁屁護理方法，這篇文章來談談更多關於尿布疹的認知與紅屁屁護理的後續發展。 根據尿布疹好發部位與症狀可以分成5類型，寶寶是屬於刺激型尿布疹，也是最常見的尿布疹，主要因為寶寶肌膚屏障還沒有發展健全，再加上頻繁接觸排泄物受到刺激而產生。 其他4類型的尿布疹分別為：感染型尿布疹、悶熱型尿布疹、過敏型尿布疹、對磨型尿布疹。當寶寶發生尿布疹時，建議直接就醫由小兒科醫生來判斷。關於5種類型尿布疹的成因、照護、治療重點，可以參考下面2篇文章。 【媽媽寶寶】尿布疹分5大類，一次搞懂逐一擊退！ 【嬰兒與母親】5類型尿布疹解析＆對策 刺激型尿布疹，特別容易發生在滿月前的寶寶，是因為寶寶胃大腸反射較明顯，大便次數較多。所謂反射是指吃進東西後，肚子胃壁會擴張，刺激大腸蠕動，大腸內容物就會往肛門方向推進，產生排便反應。因此，新生兒寶寶喝多少餐就會大便多少次，通常滿月過後大便次數就會減少。我家寶寶因為腸胃發展比較慢，快到2個月前每天大便都是10多次左右…😅 寶寶還不會說話，無法表達自己的感受與需求。對我來說，每天確實記錄寶寶作息是很重要的，透過作息紀錄與平常互動經驗來判斷寶寶的需求，雖然還無法百分之百猜中寶寶需求，慢慢磨合囉。 就在養成每天記錄寶寶作息並觀察後的某一天，寶寶突然在1天內大便15次，大便正常，比起平常寶寶有多一點點的哭鬧，我心中的警示鈴默默響起，趕緊加強塗抹氧化鋅與屁屁膏，也更仔細觀察寶寶。隔天寶寶不僅瘋狂排便，開始伴隨著些微水便症狀，紅屁屁也毫不客氣再度找上寶寶，二話不說趕緊帶去看小兒科醫生。醫生看診後建議再觀察寶寶的狀況，如果症狀持續再回診。 回家觀察的1周，寶寶1天的排便次數仍是15~18次之多，偶爾出現些微水便，排便次數實在太多，即使再細心照料，對肌膚的刺激肯定不小，紅屁屁自然還是緊緊跟著寶寶，又是邁入一個無止盡的惡性循環裡…😨😨😨 回診後和醫生討論能否破除多次大便與紅屁屁交織的惡性循環，醫生表示可能寶寶的腸胃發展比較慢，雖不到腹瀉程度，但為了避免紅屁屁惡化，建議改喝無乳糖配方奶，讓腸胃跟屁屁好好休息。 平常喝的是能恩水解1號，就直接選擇了能恩無乳糖配方奶。無乳糖配方奶的第一天，寶寶很明顯不喜歡無乳糖配方奶的味道，奶量下滑了些，但大便次數立刻恢復到10次左右，水便狀況也幾乎沒有再發生，紅屁屁也跟著迎刃而解。3周後依照醫生指示換回能恩水解1號。 寶寶喝能恩水解1號時，大便都會非常非常臭，不需要打開尿布就可以斷定寶寶大便了，我覺得是很有效預防紅屁屁的一個小祕方，因為絕對不會沒有發現寶寶大便，可以在第一時間就水洗屁屁和換尿布😁 醫生開的氧化鋅藥膏 (含20%氧化鋅) 用完之後，我在iHerb買了Desitin紫色和藍色。Desitin紫色含40%氧化鋅，藍色含13%氧化鋅。當屁屁微泛紅感覺要開始進入紅屁屁時就用紫色，消紅效果很明顯；藍色則做為日常使用。 觀察寶寶作息記錄後發現，寶寶比較常在喝奶後大便或一邊喝奶一邊大便，因此我會在喝奶前換尿布時擦上氧化鋅，1天擦3次；沒擦氧化鋅時就擦保養用的屁屁膏。 氧化鋅 是用於治療及預防尿布疹和其他輕微的皮膚問題，如燙傷、割傷或刮傷等。其原理是在皮膚上形成一道屏障，以隔絕刺激物質或濕氣。 確實記錄寶寶作息與仔細觀察是很重要的，可以在寶寶發生與平常不同狀況時立刻察覺與對應，也可以找到最合適的時間點給予照料。那麼紅屁屁自然就不容易找上寶寶了。 👇更多寶寶護理內容看這裡👇 📣 👶寶寶照顧｜紅屁屁了，怎麼辦？(上) 📣 👶寶寶照顧｜肌膚紅疹不用怕，掌握3原則就能輕鬆對應 📣 👶寶寶照顧｜反反覆覆的鵝口瘡 📣 來～粗線條媽媽FB粉絲團和我一起分享育兒的點點滴滴🥰

Baby | MIT多用途遊戲城堡 |【黃豆媽咪育女用品誌】

Baby | 台客嚴選 MIT多用途遊戲城堡 |【黃豆媽咪育女用品誌】

很開心的和大家預告我和易爸爸今年要迎來二寶囉！！！ 二寶也是我們期待的女寶​~ 我和易爸爸開心之餘不忘超前部署， 提前升級大寶Ann的活動空間， 規劃之後她能與妹妹一同開心玩耍的地方， 今天要分享我們前陣子入手的育女好物>>遊戲圍欄​ 圍欄是我覺得育兒家中必備的用品， 我們之前有買過塑膠拼裝圍欄， 但發現易倒易推， 門閂也快速被Ann破解， 完全關不住小小孩QQ 而把木質嬰兒大床當暫時遊戲區， 縫隙又易卡到手腳和撞到頭， 所以還在物色合適的圍欄中， 終於讓我們找到了這款軟質的圍欄~ 台客嚴選 MIT多用途遊戲城堡 下面紀錄我們的使用特點， 讓大家在選購寶寶圍欄時可以參考唷！ 堅固且柔軟安全 台客嚴選的MIT多用途遊戲城堡是由台灣製造， 材質結構、縫線細節、商品包裝...都很細膩， 品質及售後讓我們滿意又安心。 在花色上， 目前素面有紅、水藍、綠三種顏色； 另外還有可愛圓點可以選擇， 花樣偏質樸簡潔， 將設計重點放置於細節及多用途的變化， 增加組裝摺疊、易清潔等便利性(後面會再詳細介紹)。 現在可以自己裝飾增加趣味性， 也期待之後品牌會再出更多花色~ 而選擇育兒用品時， 安全性是我們最注重的， MIT多用途遊戲城堡的內部材質選用高密度記憶聚合棉+泡棉； 內包著一體成形的高碳鋼管骨架， 組合成超厚實、超堅固圍欄。 不但堅固、不怕推倒； 也足夠柔軟安全， 不怕寶貝撞傷。 除了堅固的圍欄外； 地墊也非常厚實柔軟， Ann玩耍時不小心跌倒完全沒有喊痛大哭， 還爬起來繼續開心玩呢！ 而且不像一般圍欄還要去買尺寸配套的地墊， 它的地墊在日常還能另外單獨使用當遊戲墊或臨時小憩的午睡墊， 用途非常多。 尺寸目前有S及L可以選擇， 我們家的是S號(長與寬為140*100公分)， 而雖然是S尺寸， 空間卻非常足夠唷！ 身高有170公分的易爸爸在裡面腿可以完全放鬆； 而就算是最短邊， 我的腿也能完全伸直， 一家三口同時坐在裡面不會覺得擁擠。 高度為50公分， 對於一歲八個月的Ann才快80公分的身高還翻不出去， 而且就算小小孩做出翻的動作要落跑也可以立即阻止， 使用的時候爸爸媽媽還是要陪在身邊~ 比起之前購入的塑膠圍欄相對安全很多。 家裡放置MIT多用途遊戲城堡後， Ann每天都超開心， 因為從去年疫情關係所以減少外出玩遊樂設施的時間， 但現在每天在家就能玩到很多活動， 有了夠厚實、能抗震吸音的地墊， 也不怕活動時影響到樓下鄰居， 是我們現在的居家小確幸！ 輕巧、收納性強 MIT多用途遊戲城堡設計成可折疊收納變小、能站立， 讓便利及移動性提高， 平常放在客廳我可以直接將它們立起來， 不怕被推倒也省下客廳的空間。 當然也可以極限收納~ 客人來訪時可以放沙發下或沙發後區， 要用時再組起來， 很方便、不佔空間。 平常要組裝也很容易， 將地墊及圍欄的四個帶子穿過綁緊即可， 完全沒有難度， 要移動它到客廳或是小孩房也不困難， 方便平日全職媽媽帶小孩就可以操作使用。 清潔容易 一收到用品時當然就是先清潔， MIT多用途遊戲城堡全部的外布都可拆洗； 也很容易晾乾， 清潔超級方便！ 表面布料有防潑水， 平常髒污時使用濕乾布擦拭， 寶貝流口水、炸汗都可以不怕啦！ 就算嚴重的髒污，ex：寶貝玩太嗨炸屎、漏尿， 也可以馬上拆下來丟洗衣機！ 每周都可以清洗， 洗過的圍欄又香又乾淨， 不怕寶貝因髒污、灰塵過敏， 在裡面玩好安心！ 多用途 MIT多用途遊戲城堡除了上面介紹的安全性、折疊收納便利性和易清潔外， 最厲害的就是它的多功能！ 分享我們在家中的使用實例給大家~ 爬行地墊、學步圍欄 選購寶寶的圍欄就是要足夠的安心， 寶寶在學爬、學步時腳步非常不穩， 有了這座遊戲圍欄守護她的安全， 讓我們特別安心。 架構穩固、材質柔軟， 讓寶寶在玩耍時可以扶握， 提供安全學習活動空間。 寶寶的專屬練車場 圍欄單用可當作寶寶的專屬練車場； 把她的搖搖馬搬進圍欄內又能變"練馬場"， 就是一個開心的遊樂園地， 又不怕她騎到看不到的地方而發生危險。 遊戲城堡 加上家中的用品、道具能玩出更多花樣， 像我幫Ann用軟墊蓋一個軟質的屋頂， 讓她有遮蔽的空間可以進出， 一個家的概念讓她玩得更開心！ 還可以和爸爸玩躲貓貓， 更有趣味與互動性。 兒童遊戲墊、夜間防摔墊 地墊單獨使用可以當成寶寶的遊戲墊； 平常在房間內也能當防摔地墊在上面學習、玩耍； 玩累了又可以讓寶貝直接在上面午睡； 晚上更是不用擔心她摔下床的安全防護。 (寶寶房目前也改用矮床更加安全~) 球池 最棒的用法就是我們拿來當球池， Ann就像去了遊樂園一樣， 每天都玩瘋啦！ MIT多用途遊戲城堡雖然沒有華麗的外表， 但提供好玩、多樣又安全的遊戲空間， 讓小小孩玩得開心、父母完全放心， 是功能性、實用性及方便性評比CP值很高的育兒用品唷！ MIT 多用途遊戲城堡 https://lihi1.com/V53iG Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

沙發該怎麼挑選？皮沙發還是布沙發？沙先發先家居內湖旗艦店最新款沙發及價格全記錄｜最新科技布防水好清理

你想找家具嗎，還在猶豫從淘寶訂購家具還是直接在台灣買家具嗎？今天要跟大家推薦分享的是MIT，台灣工廠台灣製造台灣設計的台灣好家具沙發先生家居館。 讓你買到精緻有質感有設計感的好家具，重點是價錢透明，服務人員超級專業又親切，量身為你訂做各式家具。這次雖然主要參觀的是沙發，但發現他們也有賣床墊，另外還有窗簾、系統櫃和廚櫃。 如果沒有逛過沙發先生家居就買家具，一定會有很多後悔更早知道，真心推薦大家可以來看看，看到實品之後，真的是讓我覺得出乎意料的驚豔，尤其沙發這種家具，本來就是要試坐感受，不管是軟硬度或是腰間頸椎的支撐度，不同的款式就會有不同的感受。 沙發先生家居內湖旗艦店位在二樓的門市很寬敞，整個燈光氣氛都讓人覺得很有質感。更多詳細的圖文及影片可點此 這裡的服務人員漂亮又專業親切，購買商品的時候都給予最詳細的介紹操作，重點是所有的價格親切透明，省下很多殺價比價的力氣，看了喜歡就可以決定訂購了。 今天這邊直接跟大家介紹的是四款最熱銷的沙發，因為是我自己口袋名單，所以就特別詳細的紀錄起來，也跟大家分享這次看挑選心得。 豪華型雙功能沙發 其實這個沙發如果家裡客廳擺得下，真的是好看又舒適。 尤其在轉彎的峽灣處，更寬敞到可以盤腿坐著非常舒適。 我喜歡他們每一個沙發的椅背可以自由調整高度，不管你是想要癱軟的躺在沙發上當個馬鈴薯或者是氣質做正正的看電視，都可以根據個人的需求調整椅背高低。 每一個位置都有自己的椅背調整高度，輕鬆好調整。 那個側面的照片更詳細 椅背獨特的設計，即便躺平也會有支撐度，更堅固耐用。 可直接點此看官方網站介紹：https://pse.is/3fcsqs GAMA柏林沙發兩件組：特色-頭有靠枕、可調式扶手 GAMA柏林沙發兩件組 像這一款沙發的尺寸是320× 236 ×85公分，也是需要客廳空間比較大比較適合。 這個沙發最大的特色就是在扶手的地方可以自由活動調整。你的椅背也可以往前或往後，想要躺著或是做挺挺也都沒問題。 跟上上一款沙發比起來，最新吸引我的就是頭靠的部分。 平常在試坐沙發的時候，都會試著把頭像後仰，總是希望看電視的時候能夠放鬆一點。 這款沙發最大的特色就是頭枕的地方可以自由的移動，每一個位子都可以擺放靠頭的地方。 擺放起來之後，卡的剛剛好。 沙發先生家居的五金也有保固，這點讓人非常安心。 就連峽灣的地方，也可以讓靠枕往前或往後挪動，只要輕輕抬起就可以簡單變化需要的角度，聰明又方便啊！ 可以直接點此看更詳細的文章內容和照片 不同的材質價格不同，可以根據個人需求訂做軟硬度、外層材質有牛皮、貓抓布和台灣涼感布、棉麻布，當然不同的布料價格不同。 若Gama柏林沙發使用的是棉麻布費用54,900，其實價格不到六萬真的還滿超值的耶！ 詳細介紹和價格可見官網：https://pse.is/3ftz55 Saba avant沙發價格150000起 特色：邊桌靠枕都可以自由安裝 最早看到的這款沙發，就是愛上她的多功能變化性。 像我幾乎是隨時要帶著筆電工作的人，在床上就會需要一個床上小桌子，如果在沙發多功能的邊桌上可以隨時變化，這更是超級加分。 桌面的材質很好，整個沙發看起來超有質感，重點是沙發的布料用的是台灣的棉布，原本害怕很難清理，但美麗專業的服務人員示範一次就讓我真心愛上！ 木製邊桌可以自由地移動，來張特寫就可以看到質感很好。 邊桌很堅固的可以自由移動到想要的位置 方便移動堅固耐用，而且在沙發先生家居也都會有保固期。 讓我覺得超心動的不只有可以自由移動的桌子，另外靠背也可以自由移動。 直接示範把原本的沙發變成貴妃椅！ 沙發先生家居原本是在五股的沙發工廠，現在直接有門市讓消費者可以不被中間商剝削，直接用最優惠的價格購買到高品質的家具。 每一個椅墊、邊桌，底下都有這樣的五金 可以根據家裡的客廳的大小，要沙發或是貴妃椅都可以任意變身。 一天辛苦工作之後可以躺在沙發上放鬆真的是太悠閒了 像我平常幾乎都是電腦不離身，所以也需要一個小桌子，這時候就會覺得這組SABA沙發超貼心，哪裡想要邊桌都可以立刻自己變化。 不同的材質價格不同，像這一組150000起、台灣貓抓布、真皮材質通通都有 Leo里昂沙發三件組價格39900 里昂沙發尺寸280cm*180cm,深度135cm 特色：喜歡貴妃椅躺著看電視的就很方便。 這一組里昂沙發椅背可以前後推動30-40cm，把椅背向後拉之後，整個人可以蜷曲窩在沙發上也沒問題。 沙發先生家居的所有沙發都讓我大力推薦的，例如：靠枕、靠頭的位置、都可以根據個人需求調整。 家人平常聚再一起最多時候的空間就是客廳，客廳可以說是一個家的門面又能凝聚家人感情，找到適合家裡每個人的沙發又能增添設計風格，挑選一組好沙發就很重要。 沙發先生家居這組里昂沙發除了已被可以自動調整之外，旁邊這組長貴妃椅跟沙發之間也有五金可以固定。 像這樣的小細節，都可以讓沙發整體安置的時候更不怕大家坐來坐去就位移了。 背後的靠枕支架五金很堅固。 頭套可以拆下來清洗也很方便 如果喜歡貴妃椅又想要有沙發的朋友，就可以考慮這一組沙發。 像這一組里昂沙發不含運費＄39900起，不同的材質費用不太一樣。 柏拉圖沙發組 想要收納？想要邊桌？怕沙發不夠用需要小板凳？這組柏拉圖沙發通通滿足你的需求，完美的組合式設計讓客廳的沙發有最大的可能。 左側跨手輕輕一推，就是底下的收納盒子。搖控制、常用的小東西都可以直接放在這邊。 另一側把手推開之後，立面還有兩個小椅子。沙發側邊的扶手又可以當成邊桌 滾輪式的把手立刻變身成邊桌，跨腳、放杯子、電腦，非常方便的靈活運用。 多芬真皮沙發三件組＄58000起 （尺寸310cm*180cm 深100cm） 一開始，最吸引我的大概就是這款真皮復古橘紅的多芬沙發了。 真皮沙發不含只要72000起真的太佛心了，尤其沙發先生家居的皮質都是義大利進口的，使用的等級都是最高等級的牛皮，這跟一般中國製造的牛皮質感差很多。 最吸引的我就是多分沙發的復古造型和顏色，像這樣真皮沙發越使用質感就會越好，經年累月的使用之後讓沙發表層的自然透出的油亮色澤，也會讓沙發看起來更有味道。 苯染牛皮沙發必須要挑選品質比較好的牛皮去染色，因為苯染牛皮沒有壓紋，就會很直接的看到牛皮本身的狀態。 沙發是一個家的門面，我覺得一個有個性的好沙發瞬間讓居家設計風格提升了不少。 關於更多多芬沙發可直接點此見官網介紹：https://www.mrsofa.com.tw/products/dove-sofa 安東尼皮沙發組 ＄50000起 這款安東尼皮沙發一開始就吸引了我的目光，獨特的皺褶設計感搭配上現在最流行的莫蘭迪色系，放在客廳立刻覺得有氣質了。現場是第二個顏色。 在沙發先生家居的皮質都可以跟個別訂做，六個顏色每一款都很有特色很好看。 沙發尺寸265cm*93cm 深度180cm。 有些人家裡比較喜歡皮沙發的話，這款安東尼皮沙發走的是低調奢華的路線，很有質感又顯氣質。牛皮材質的皺褶感會比較多，如果要改成布沙發的話，皺摺感就比較沒有那麼多了。 安東尼沙發是屬於窄把手的傻發，最大的特色就是在旁邊的把手是羽絨枕可以拿這樣拿起來的，但因為設計是連在一起，不怕掉又可以當成小枕頭，適合喜歡躺在沙發上睡覺的族群。 也因為是羽絨內裡，所以摸起來很軟，觸感跟一般靠枕的很不一樣。 安東尼沙發的尺寸可見官網：https://www.mrsofa.com.tw/products/anthony-sofa 龐德布沙發（三人布沙發）價格＄31900 這款龐德沙發的好處是很深，我覺得幾乎有像沙發床的感覺。這款龐德沙發在官網上的介紹，強調是來自義大利的變形金剛，光是以備就可以前進、後退40cm 以背向後一拉之後，整個感覺又不一樣了。 扶手五段調整角度90-180度，非常方便。 整個沙發攤平之後，是不是可以當有像沙發床的錯覺。像這樣的沙發也很適合小家庭。 窄把手的設計，更能依照客廳的大小配置擺放。 椅背前後拉動的軌道 龐德沙發詳細尺寸及價格也可點此直接見官網：https://pse.is/3fyc9b 沙發先生家居館還有附設兒童遊戲區 家裡裝潢好之後，幾乎每個週末就想到小孩一起逛ikea、特力屋或是各種家具店，但讓人最頭痛的就是小孩總是會跑來跑去或者一直喊著要回家了。 在沙發先生家居讓我覺得最棒的地方，這裡竟然有兒童遊戲區～ 不管是溜滑梯、扮家家酒或是大積木，小孩可以自己在這邊找樂子玩得很開心啊。 看到雙胞胎和小豬寶在這邊玩得很開心，媽媽就可以安心逛街、安心比較，才能佈置好更溫暖舒適的新家啊！ 沙發先生家居館訂製沙發：讓人大開眼界的防水好清洗、貓抓布好奢華絨布雞皮感 沙發先生家居讓我最驚豔的就是他們家的材質，看到一款沙發我很喜歡，更喜歡的是白色系的感覺，像我家的廚房這次就全部走全白路線。 但是一想到白色可能怕髒不容易清理就會讓人有點擔心，沒想到沙發先生家居這款透氣棉布，不僅不怕濕，而且只要輕輕沾水擦拭就可以擦掉骯污，看得讓人超佩服，沒想到現在的科技讓布料摸起來很輕膚舒適，但是又這麼好清理。水滴碰到沙發的時候，都會自動變成水滴狀，非常方便清洗擦拭。就像在家裡如果沾髒了的時候，只要拿著濕布就可以簡單的把髒污擦掉，看到服務人員的現場測試，立刻拍了一小段影片讓大家看看。 市面上的家具店這麼多，會特別想跟大家介紹沙發先生家居不僅是他的沙發款式齊全、設計新穎，從沙發的椅背、軟硬度、想要寬把手還是窄把手、甚至像變形金剛一樣的沙發款式通通都可以找到適合你的。 挑選沙發的第一步，先量好家裡的空間尺寸，再來挑選喜歡的款式，另外如果家裡會有習慣使用掃地機器人的話，也要注意沙發底下的高度。一般來說建議至少保留十公分以上就會比較適合有掃地機器人的家裡。 挑選沙發小秘訣： 1.先量好家裡空間尺寸、確認尺寸才能挑款式。 2.挑選沙發款式。我自己會特別注意沙發的靠背，靠頭的支撐度、扶手看看喜歡寬扶手或是窄幅手。 沙發先生家居所有的沙發都是台灣工廠製作，可客製化各種布料、顏色，根據家裡不同的風格設計挑選喜歡的顏色。 3.實際到沙發先生家居旗艦店試坐，所有沙發的軟硬度都可以客製化挑選。 在沙發先生家居除了原裝布可以挑選之外，還有台灣棉麻布、台灣包抓布、頂級涼感布、88全牛小牛皮、96小牛皮 像現在這樣的貓抓布，摸起來的材質更舒適，有點類似絨布麂皮的感覺。 只能說科技進步，現在的貓抓布質感超好，又能讓愛貓遠離沙發，家裡如果有毛小孩的可以考慮這一款。 ​個人心得： 只要說到裝潢設計風格，沙發先生家居一直是網路上很多人熱門討論的品牌。在官方網站上看到很多沙發的款式都覺得很好看，這次實際走訪試坐更能親自感受每一張沙發的魅力。 尤其有些沙發多功能性的組合、不管是要貴妃椅或是小邊桌，也都可以找到適合自己需求的。在沙發先生家居的每一款沙發，都可以客製化表面的布料，他們家的牛皮也是全牛皮沙發，跟外面半牛半布的沙發完全不同。市面上有些皮沙發是接觸面使用牛皮，其他的使用pu皮，這樣雖然價格看起來好像便宜，但其實長久來看一點不划算。沙發先生家居的每一款牛皮沙發都是全包牛皮的沙發，而且牛皮的等級都是來自義大利進口的牛皮，跟中國進口次等牛皮的等級是不一樣的。 ​​ 沙發先生家居 官網:https://www.mrsofa.com.tw/ 粉絲專頁: https://www.facebook.com/Mrsofa.TW

夏日限定攝影活動，螢火蟲怎麼拍？相機參數設定、注意事項大公開！

HI，我是娜娜！夏天除了陽光、沙灘、比基尼，對我們來說夏天還有一件更更更重要的攝影大事要幹，那就是夏日限定的螢火蟲已經開始啦！ 但這篇娜娜不是要盤點幾大免費賞螢地點，主要是和大家分享關於螢火蟲攝影技巧，會提供玟韋相機設定的參數，當然參數依照環境、機種有所不同，你可以參考我們的數值再依自己的相機微調。 更重要的事情是，我想和大家聊一些螢火蟲攝影或是賞螢的注意事項，能觀賞或拍攝螢火蟲，是大自然給我們的禮物，既然我們已經去打擾牠們求偶，請不要做些明知不可為而為之的事情，大人小孩都一樣，會這樣說是因為我們已經拍完兩場螢火蟲，但都看得到做蠢事的人，希望看過這篇文章都可以當個賞螢乖寶寶唷！ 相機：Canon EOSR 鏡頭：R24-70mm 【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 認識螢火蟲 首先我們要先認識螢火蟲，你才可以了解到螢火蟲生命來之不易，我希望賞螢者和拍攝者能懂得珍惜螢火蟲。 全世界螢火蟲品種大約2000多種，主要由雄性螢火蟲發光來確認彼此是不是同品種的螢火蟲以利求偶，因此光害就是打擾螢火蟲求偶的原因之一，所以你會常聽到人家呼籲賞螢者請使用紅光，因為螢火蟲是看不到紅光的，但手機的白光或是你認為柔和的黃光，都是會嚴重影響螢火蟲識別彼此的。 但我沒想到不要抓螢火蟲這麼基本的事情，連續在永達礦場跟翠墨莊園都遇得到，4/9永達礦場看到一位父親在攝影，放任兩個兒子抓螢火蟲。4/17在翠墨莊園一位父親帶女兒，順便帶了袋子和女兒一起抓螢火蟲放入袋子，你是家裡沒檯燈還是沒蠟燭？竟然做如此錯誤示範！ 【2021最新台北＆新北＆新竹螢火蟲景點TOP9】點點星光好浪漫，約會勝地也很適合！ 螢火蟲壽命 螢火蟲的生命週期→卵→幼蟲→蛹→成蟲 你可能會聽到螢火蟲的壽命很短，只有2-4週，正確來說是成蟲的壽命只有2-4週。 普遍來說螢火蟲卵大約需要3-4週來孵化成幼蟲(長則有3個月以上)，幼蟲又須經最長長達一年時間結束幼蟲期以變成蛹。 再從蛹羽化成大家看得到的發光螢火蟲，則須再過一週至一個月。 當螢火蟲成為成蟲出土展翅發光時，生命也只剩下2到4週，這期間螢火蟲就是拼命的準備繁殖下一代，因此從一顆卵經歷長達1.5年時間只為了2-4週成蟲時期交配期，如果你看完了還是覺得抓螢火蟲很浪漫的話，那我就希望把你的手打斷！ 2021東勢林場螢火蟲季最佳賞螢時間、賞螢注意事項全攻略(心得) 螢火蟲攝影 好了，開始進入攝影主題囉！這邊我們以螢火蟲+人像攝影來介紹，才不會有人覺得阿你不是說不可以用閃燈，那人是怎麼拍的！ 首先你需要的器材有：單眼相機、腳架、快門線(可有可無) 間單來說，想要一張照片同時有螢火蟲和人像，就必須在日落之前大約4點拍攝好人像，到晚上6點螢火蟲漸漸出來之後再拍螢火蟲，之後就是回家後置合成的工作了。 小提醒：通常一些熱門的攝點可能下午2點就會有人卡位，所以想拍到喜歡的景，記得提早前往，因此呢，要拍螢火蟲可不是件簡單的事情！ 輕羅小扇撲流螢～2021南投溪頭螢火蟲秘境最佳賞螢時間、賞螢注意事項全攻略 螢火蟲季 台中 南投 夜光精靈螢火蟲景點 螢火蟲攝影｜人像 構圖好想要的背景後，固定好腳架、相機焦段先拍人像，這邊建議越接近傍晚時拍人像最好，如果在3點陽光正盛時拍人像，到時合上夜景，光影就不是那麼自然了。 如果你使用變焦鏡頭，也可以紀錄下拍人像時的不同焦段，到時拍螢火蟲也可以分不同焦段蒐集素材，畢竟一趟都來拍螢火蟲了，只單拍一個景有點浪費花了4小時的等待和拍攝，所以想玟韋就用了兩種教段來取景。 像這張就是28mm的景 ▲光圈f/2.0｜快門1/500 秒｜ISO 1600 這張是50mm的景 ▲光圈f/2.0｜快門1/400 秒｜ISO 1600 螢火蟲攝影｜螢火蟲 人像拍好之後，根據自己當初設定的焦段開始蒐集螢火蟲的素材，想要順利拍到螢火蟲的訣竅就是：拉長快門速度，讓鏡頭吸收足夠的螢火蟲光，這邊也可以發現好玩的事情，由於是長曝，相機會拍下螢火蟲飛行的路線，最喜歡他們直接飛到鏡頭前面晃晃了。 ▲焦段28mm｜光圈f/2.0｜快門30秒｜ISO 800 ▲焦段50mm｜光圈f/2.0｜快門30秒｜ISO 800 螢火蟲攝影｜後製、合成 有了人像、螢火蟲的素材之後，接著就是後製啦！ 順序是先放上人像再疊螢火蟲，想要營造出滿滿螢火蟲的話，需要視素材來決定要疊幾張螢火蟲照片，下面這張就是疊了9張。 還有一個比較困難的是，在疊一張照片的時候可能需要用到10多張照片，但每一張照片也許只會需要其中一部分，這就要分很多圖層慢慢遮。 如果想學關於調色或是螢火蟲合成的話可以私訊我們臉書，自備筆電和Photoshop，我們有一對一的教學喔！ ▲先出第一張永達礦場，之後會再更新永達礦場和桃園的螢火蟲喔。 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤IG布魯娜娜💕 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專喔！ 另外最近創立的FB社團優質部落客/網紅/KOL 吃喝玩樂分享 交流， 如果你是優質部落客歡迎加入和大家分享你的文章， 若是遊客也可以在裡面看到一些旅遊玩樂資訊。 【一日｜懶人包系列】 👉🏻2021台北景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻【全台】2021情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 大推👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【宜蘭旅遊推薦】冷泉還只去蘇澳冷泉？來這裡才能好好享受冰涼的天然冷泉 👉🏻【苗栗】渡假推薦，南庄山中溫泉秘境，到處都是超好拍的打卡熱點。 👉🏻【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #螢火蟲攝影 #螢火蟲 #螢火蟲人像攝影 #賞螢 #賞螢秘境 #永達礦場遺跡 #廢墟 #五寮尖 #三峽 #新北景點

盤點十家石牌咖啡廳，下午茶、工作該去哪？天母跑咖懶人包都給你

盤點十家石牌咖啡廳，環境到美食，跑咖懶人包全告訴你

石牌站離天母、北投這一帶很近，一般提到石牌，大家就只想到可以去陽明山泡湯，總歸一句，石牌這地方放眼望去都是好山好水，可是卻好無聊？讓人也沒了想要到這裡探索美食的動力。今天就要來打破這個迷思，帶你來挖掘這附近十家優秀的咖啡廳，想來這裡用甜點和好咖啡來放鬆準沒錯。 Dolly Coffee 多莉咖啡 營業時間：8:00~18:00(週二~週五)9:00~18:00(週末)/週一公休 地址：台北市北投區承德路七段188巷28號 藏身在巷弄中的文青咖啡廳，簡約潔白的外觀，辨識度非常高，距離台北榮總走路約十分鐘，也是榮總美食之一。來到這裡絕對不能錯過咖啡，不只價格親民，味道也是擄獲顧客的心，許多人都來這外帶。 店內也有提供輕食和甜點，想吃早午餐或下午茶都沒問題，餐點的部分推薦酥脆可頌，還有巨大好吃的手作布丁，都是高人氣的招牌品項。還有一點要提醒大家，店面不大，內用座位不多，環境可能稍微擁擠些，適合跟朋友來用餐、聚會。 愜意 Pleasant 營業時間：11:00~18:00(平日)11:00~19:00(週末) 地址：台北市士林區天玉街38巷18弄22號1樓 來石牌絕對不能錯過的甜點！是採無菜單制，會隨著季節調整，每次來訪都會有驚喜，而且每款都是令人難忘的美味，不會太甜膩，一吃就會上癮！近期也有推出鹹食，有興趣也可以試試看。 更值得一提的是環境，裝潢走歐式風格，加入許多唯美元素，就是網美咖啡廳無誤，每個角落都好好拍，來這裡不只能享受美食，美照也是一把抓，非常推薦在好天氣時，坐在戶外座位區，跟好姊妹一起度過美好的下午茶時光。平日不限時，假日限時兩小時，這裡同時也是寵物友善餐廳，可以攜帶毛小孩前往，也可來找超可愛的店狗玩。 Neighbors Cafe 好鄰居 營業時間：11:00~18:00/週一公休 地址：台北市士林區中山北路六段430號2F 如果你在尋找一個適合讀書、工作的咖啡廳，來這邊絕對不會錯！整體空間以白色調為主，看起來乾淨舒服，配上木質傢俱，多了沉穩的氣息。咖啡廳的擺設和座位安排都很用心，透出放鬆的氛圍，來到這就像回到家一般自在和溫馨。 清新簡約的空間，帶點文青感，還有不少植栽點綴，也有充足的插座和WiFi，大家一到這都不由自主進入安靜的工作狀態，這裡的餐點價錢合理，鹹甜都有，餐點都表現也是水準之上，想作為辛苦工作的慰藉，非常完美。 Charming Chat Café 營業時間：11:30～23:00(平日)13:30～22:00(假日)/週二公休 地址：台北市石牌路一段39巷136號 就在石牌公園廣場旁邊，可以一邊透過窗戶欣賞公園綠地，設計採用大面積落地窗，採光絕佳，搭配樸實的木質桌椅，打造出寬敞又明亮的咖啡廳。店內展示老闆的獨家收藏—黑膠唱片，幫整體空間又添上復古的氛圍。 餐點選擇多樣，價格也是很佛心，不少品項都是銅板價，特別推薦嘗試看看肉桂捲，保證會顛覆你對肉桂捲的看法！這裡平日不限時，非常適合帶著筆電或是書本，來這邊享受窗外風景，度過獨自時光，相當愜意！ 綠野仙蹤 Wonderland Cafe 營業時間：9:00 ~ 21:00 (週三公休) 地址：台北市北投區明德路157之一號 從店名就可知，這家咖啡廳是走童趣路線，結合鄉村風，讓人一來到這就感受到放鬆的氛圍，屬於社區型咖啡廳，也是處處透出溫馨氛圍。店面不大而且位於巷弄中，所以不論平日或假日，人潮都不多，在這裡就可以獲得安靜的時光。 這邊有一道招牌餐點，就是烤棉花糖核桃鬆餅，是在其他地方沒看過的口味，非常推薦給螞蟻人。飲品的部分品項也很多，而且也有提供手沖咖啡，一點都不馬虎，這家咖啡廳在雙連站也有分店，不是只有石牌站限定喔。 穠咖啡 nong coffee roaster 營業時間：10:00–18:00 /週一公休 地址：台北市北投區明德路146號 走現代沉穩工業風，是帶有一點個性感的質感裝潢，提供免費插座、無線網路WiFi，也是非常適合讀書和工作的咖啡廳。在台北這樣匆忙的都市中，這樣的咖啡廳無疑就是給想喘口氣的人，一個鬧中取靜的避難所。 這邊不只咖啡主打義式，在這裡還可以用便宜的價格吃到義大利開胃菜—普切塔，這樣的料理在其他咖啡廳前所未見，而且老闆也是堅持手作，味道讓人吃過就難忘。 A N G L E II 營業時間：12:00-19:00/週三到週五公休 地址：台北市北投區榮華三路36號1 樓 原本在瑞安街上的ANGLE開了二店，店內風格走簡約風，用黑白兩色打造出充滿設計感的空間，難怪一開幕就變成熱門的網美打卡店。店內座位不多，所以如果是假日的話，最好要早點過來，因為用餐時間沒有限制，太晚過來只能看別人享受蛋糕了。 來到這不能錯過甜點，甜點沒有固定品項，都要看當天的菜單決定，特別推薦焦糖海鹽磅蛋糕，這是二店限定口味，其他的甜點也都是非常美味，味道有層次又不膩口，配上一杯好咖啡，適合更朋友或姊妹一起來。 除了甜點系咖啡廳，這邊也推薦幾家提供鹹食的咖啡廳，包你吃得飽又健康，肚子餓的時候，推薦大家在假日睡到自然醒後，就來這裡點上一份輕食，配上一杯好咖啡，用這個完美的早午餐開啟週末。 topo+ cafe' 及拓樸本然空間設計 營業時間：8:00-18:00 地址：台北市士林區中山北路七段38巷7號 從店門口就可以看出Topo+ cafe'的主打特色，以木質設計為主，打配植栽造景，清新的自然風格，為寧靜的巷弄帶來滿滿活力。店內裝潢也毫不遜色，超有特色的水道，真正的把大自然融入用餐環境，充滿創意的設計。 店家對食材品管也相當嚴格，在菜單上都會有詳細說明，餐點原料也都是經過層層把關，與在地有機小農配合，用簡單的方式烹調，保留食材原味，同時兼顧健康和美味的餐點，輕鬆享受美食沒負擔。 Cuppa Brew Coffee House 營業時間：7:00~17:30 地址：台北市北投區義理街17號 潔白的招牌讓人耳目一新，店內空間也是相當舒適，具有社區型咖啡廳那種溫馨的氛圍，想放鬆或是工作都非常適合！這裡的餐點是網友激推，品項也很多，正餐、沙拉、甜點，你想的到的都有！尤其是早餐的CP值超高，讓人吃過還會想再來，完全吃不膩。想來喝咖啡的人也不會失望，這裡的飲品表現也很優秀，非常適合來享受早午餐或是喝下午茶。 Coffee Smith石牌 營業時間：10:30~20:30/週二公休 地址：台北市北投區明德路333巷31號 是眾所皆知的連鎖英式工業風餐廳，料理類別非常廣泛，餐點從早午餐到甜點都有，特別推薦熱壓炭烤三明治、早午餐系列，都是份量非常足夠，也相當美味。雖然是餐館，在這裡想要享受好咖啡也沒關係，餐點或是飲品都不會踩雷。餐廳氣氛適合家庭聚會，對於想要安靜環境，或是想要工作、讀書的人來說，這個就不會很推薦囉~ 以後來到石牌，不用擔心找不到優秀的咖啡廳啦！快把這十家筆記下來，不論你是想來工作、讀書，或是單純想要放鬆，享受甜點或獨自一人的安靜時光，這個懶人包裡都可以找到符合你需求的咖啡廳。一起在天母這一起，尋找屬於自己的悠哉時光吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 延伸閱讀 木柵市場10大精選美食，不能錯過的銅板美食都在這 全台北中南各地特色美食，最齊全的小吃懶人包 台北10家文山區咖啡廳，工作或放鬆這裡都有 五大芋頭控必知手搖，最專業的芋頭鮮奶評比 #台北咖啡廳 #石牌咖啡廳 #天母咖啡廳 #北投咖啡廳 #榮總美食 #石牌美食

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我的頭髮自從生弟弟後就掉髮嚴重,其實還沒生之前就掉髮好恐怖,生產完,更恐怖,連頭頂都有髮禿了耶,超擔心變成衝衝衝的蘇院長~(哈哈),雖然現在禿頭當道,但我可不想,我和老公都喜歡頭髮茂盛些,所以保健頭皮和養髮,對我們夫妻很重要。現在得知日本很夯的(吃的健髮養護保健食品)【盈可沛髮源養護保健膠囊】!!!內含有10種優異成分,還經過專業醫生監製,能讓頭髮與頭皮得到最充分的營養與呵護,趕緊買來食用,情況不錯,馬上加入定期訂購行列。 =============================大家食用後,如果覺得後悔了,別擔心,此產品有根據台灣消費者保護法,有7天鑑賞期,不喜就申請退貨,就這麼簡單,對方也不會543。============================= *我個人是食用的還不錯,持續定期食用中。============================= @買來的定期產品如何保存?請放置陰涼處即可,不建議放置冰箱,因開開關關,冰鎮又退冰,又冰鎮,也擔心產品潮濕變質問題產生。 ============================= *如果有食用其他藥物,可否一同食用?照理上,iqumore盈可沛~非藥品,而是食品,並不會有副作用,除非醫生叮囑禁止食用的食物,那就請詢問您本人的專業醫生,看是否可一同食用。 ============================= 日本【盈可沛髮源養護保健膠囊】!!!包裝樸實精簡大方~!*目前2021，4月 推出隨身攜帶包，大家不妨點入官網瞭解一番! 購買網址iqumore盈可沛髮源養護保健膠囊https://bit.ly/2ww6RrL(採買請點我)https://bit.ly/2ww6RrL(採買請點我)*逢母親節 有特別優惠贈送組合，請自行查詢官網! ==================== @【食用的作用】:1.視覺上的髮量豐盈。2.洗髮後,排水孔上的毛髮變少。3.掉髮情況日漸變少。4.髮絲變的蓬鬆不扁塌。5.膚質變的越來越細緻。6.指甲比原先有光澤透亮。7.四肢比較不會冷機機。以上情況皆因(每個人使用習慣、體質膚質不同而異)。 日本很夯的(吃的健髮養護保健食品)【盈可沛髮源養護保健膠囊】!!!*開封是膠囊設計,我超開心,因為比較不會噎到。*1瓶有90粒膠囊裝。 *日本【盈可沛髮源養護保健膠囊】有通過台灣SGS檢驗合格。*食用絕對堅持自然簡單,安心,高品質,*不含任何塑化劑,不含大腸桿菌,不含沙門氏菌...等等。*吃進肚子裡(身體裡)的,一定要最安心的食品。 *每天搭配常溫水食用3粒。 但想要加強型的快速看到美好呈現,每一天固定時段,最多食用6粒即可，切勿食用過量,否則人體無法吸收營養,但請記住,定時定量的持續天天食用+不間斷,才是保養王道!!! *一般保養只要每天3粒就好,這是每粒膠囊的營養標示...大家可參考看看。 =============================購買網址iqumore盈可沛髮源養護保健膠囊https://bit.ly/2ww6RrL(採買請點我)============================== *如果記憶力和我一樣不好的,容易健忘的,可把瓶子放於你容易看的到的地方。*還有每天食用後,馬上做紀錄,看是要記錄在本子上,or手機上,電腦上。*但如果今天忘了食用,別擔心,隔天,就食用6粒膠囊,來補強。但後天就恢復正常,固定時段,3粒食用。============================= *只要選擇固定時段食用即可,無飯前,飯後限制。就算外出趴趴走出遊,也不用擔憂,因攜帶方便,不占空間的固定時段,拿出食用即可。*請記得不間斷長期食用唷!!!每天白泡泡幼咪咪的,多棒呀,連兒子都說媽咪變得好年輕又漂亮。(整個被說的心花怒放) 日本很夯的(吃的健髮養護保健食品)【iqumore盈可沛髮源養護保健膠囊】!!!我連出遊趴趴走都攜帶著它來食用。iqumore盈可沛~由醫生監製,持續不間斷服用,改變日漸顯現,讓每天食用的你我不只看的到頭皮髮絲健康無限,就連肌膚都展現出Q嫩水噹噹的視覺與觸覺雙重感受。 *** *** *** *** *** [本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。] *** *** *** *** *** 購買網址iqumore盈可沛髮源養護保健膠囊https://bit.ly/2ww6RrL(採買請點我)https://bit.ly/2ww6RrL(採買請點我)*逢母親節 有特別優惠贈送組合，請自行查詢官網! 酷比酷比 - 小惡魔酷比酷比 - 小惡魔

| 郭郭食台南 | 韓風甜點再來一家 | 營業到3月 | 趕緊衝一波 | about moon Cafe |

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#台南甜點#台南 #史努比鬆餅 - $150#mm巧克力餅乾 - $40#草莓塔 - $110#草莓牛奶 - $120#蘋果氣泡飲 - $120這家甜點店超韓系，樓下還有服飾店可以逛～ 最推這家蘋果氣泡飲跟鬆餅，蘋果丁是有點醃製過的味道攪拌均勻後超好喝欸，但第一口超嗆哈哈史努比鬆餅吃起來有點鹹香鹹香的味道，不只有麵粉味，沾著有花生顆粒的花生醬很好吃😋（沾冰淇淋也好吃草莓塔奶味比較重，帶點淡淡的cream cheese味道，跟想像中的有點不一樣 好吃又好拍~我也要再去!!! #about moon Cafe 地址：台南市府緯街40號 時間：12:00-19:00 公休 : IG公告 照片出自於：Iphone XS 個人Instagram: o8o6 #郭郭食台南#郭郭愛吃甜點#台南甜點店#台南甜點#台南#甜點#相機先食#郭郭吃貨#郭郭吃肥人森#紀錄生活與旅行食記#tainan#food#foodie#drink#brunch#coffee#cake#popdaily#popyummy

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