宅配美食｜樓卡Local 低卡版白色戀人 下午茶時間也不忘熱量管控

「2021🍪0707」樓卡Local 低卡版白色戀人 下午茶時間也不忘熱量管控低卡白色戀人巧克力綜合口味（香草、草莓）$300兩個口味各八片草莓的酸中帶甜有戀愛的感覺香草的絲滑口感甜甜順順但是熱量卻不會很高市售白色戀人一片60大卡 樓卡的一片35卡吃起來不會很有罪惡感>///<🔶優惠價格🔶試營運期間（7/10～8/31）一盒200元🔶優惠活動🔶七夕情人節 尊榮父親節同步進行全館滿850免運憑優惠碼cookie07還有小禮物🔶優惠活動🔶收到餅乾小紙條與官網一致內容的話就有活動小禮訂購網址：https://forms.gle/JeMCFkq2VQnx1QcX6臉書網址：https://www.facebook.com/locallaocalplanet/#宅配美食#宅配零食#宅配甜點#白色戀人#低卡甜點#香草草莓#下午茶#禮盒#宅配#台北甜點#台中甜點#素食甜點卡Local 低卡版白色戀人 下午茶時間也不忘熱量管控

讓人止不住口水的一包接一包，彷彿吃了麻辣鍋一樣讓人滿足

找到一個竟能跟鹽酥雞批敵的追劇必備！在配上一杯可樂，實在太完美了！估狗大神收尋了一下竟還是素食零嘴！近日蝦皮等各大網路平台的爆賣款，讓我們來看看是什麼樣的神仙零嘴吧 近日發現一個零嘴，竟能PK掉位居我心頭第一的小零嘴！就是這個！！衛龍的『魔芋爽』有麻辣 香辣 酸辣 3種口味唷～ 沒聽過這款零食的真的不能錯！其實我在前幾年去中國大陸的時候，就看過這個零食了！只是因為事出公差，沒有特別留意它，近年看到網路上衝刺著一堆～疫情嘛～～在家閒著滑一滑就下單了（沒想到..我就這樣連續下單了不知道幾回..到貨時其實沒有特別期待，但當我打開包裝那一刻，我被他的香味震驚了 這突如其來的香味，讓我像是彷彿一瞬間來到了麻辣鍋店裡！吃起來口感非常的爽脆～真的麻的很過癮，也認真很像毛肚（很久沒有出門吃飯了，滿足了我小小的心靈 好吃到我吃完還會舔手指（這是只有吃雞腳才會做的事情說～油油亮亮的，真的是美味噎個人是偏愛麻辣和香辣，各自都有讓我愛不釋手的理由 令人意外的是，這個是一個素食零嘴呢！重點是熱量低到一個不行！裏面含有膳食纖維唷～減肥期間吃個3包都沒問題，還能解解饞呢🐷（沒想到..我就這樣連續下單了不知道幾回..真的非常夠味～ 一盒裡面有20包，一包一包的很方便攜帶，下午嘴饞都能來個幾包！還有設計貼心的開口～目前網路上都買得到唷～～～～想吃趕緊買起來！！最後附上我浮誇ㄉ吃相吧！ ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉 VIVICHIOUS 粉專👉嘴邊肉丸有話說 ＃追劇 ＃零食 ＃魔芋爽 ＃嘴邊肉丸有話說 ＃零食開箱 ＃宵夜 ＃減肥必備 ＃減肥零嘴

達美樂TOP8必吃推薦，外送外帶都很好吃！

2021達美樂TOP8必吃推薦，外送外帶都很好吃！

大家對達美樂的經典廣告「餓爸爸餓我餓我餓」還有印象嗎？小編對達美樂的記憶點就是從這開始，想吃批薩的時候就會想到達美樂，而且味道很少讓人失望過，每次都覺得很好吃。本篇小編將介紹八種人氣口味、附餐，及外送平台選擇給大家參考，喜歡記得點愛心並收藏。以下推薦標題皆可連至達美樂官網。 達美樂推薦：黃金和牛漢堡排 食材：洋蔥、青花菜、巧達起司丁、莫札瑞拉起司條、和牛漢堡排 近期熱門打卡口味-黃金和牛漢堡排，使用澳洲和牛搭配香濃和牛醬及香醇濃郁黃金雙起司，軟嫩好咬、肉塊濃郁、厚實且不會太乾，喜歡牛肉的朋友推推! 達美樂推薦：雙醬薯球夏威夷 食材：薯球、鳳梨、火腿、蕃茄醬 使用BBQ醬搭配香烤薯球、火腿、鳳梨，再淋上酸甜番茄醬，完全是小朋友的最愛，推薦給各位爸爸媽媽們~ 小編副餐最愛薯球了! 【延伸閱讀】2021必勝客TOP10 達美樂推薦：黃金龍蝦沙拉 食材：洋蔥、日式龍蝦沙拉、巧達起司丁、莫札瑞拉起司條 融合巧達起司及莫札瑞拉起司條，一個pizza兩種起司感受，香醇濃郁，起司控的必點! 達美樂推薦：海鮮 (圖片出處：達美樂官網) 食材：洋蔥、青花菜、花枝、蝦仁、蟹味條 不管吃哪一家pizza，小編心目中的經典不敗款都是海鮮口味，若喜歡起司的朋友可以選擇黃金海鮮口味，多了巧達起司丁、莫札瑞拉起司條的香醇濃郁感。 【延伸閱讀】2021拿坡里TOP6 達美樂推薦：極緻四喜 (圖片出處：達美樂官網) 食材：照燒醬、洋蔥、青椒、紅椒、玉米、蘑菇、蟹味條、日式龍蝦沙拉、蜜汁章魚、火腿、香腸片、香腸丁、壽喜牛肉、吉心醬、海苔粉 這款四喜融合了龍蝦舞沙拉、超級豪華、皇家白醬蟹香章魚燒、壽喜燒牛柳四種口味，若人多喜好不同可以選擇此口味，海鮮、牛肉、豬肉一次滿足。 達美樂推薦：經典四喜 (圖片出處：達美樂官網) 食材：洋蔥、青椒、青花菜、玉米、鳳梨、墨西哥辣椒、蘑菇、花枝、蝦仁、蟹味條、火腿、香腸片、香腸丁 這款四喜融合了精選超人氣四種口味，超級夏威夷、超級墨西哥、超級豪華、海鮮，若有選擇障礙又想多方嘗試，這就是您的不二選擇! 【延伸閱讀】澎湖網美PIZZA店推薦 達美樂推薦：奶油玉米(奶素) (圖片出處：達美樂官網) 食材：玉米、海苔粉 主打低碳、高纖，此款披薩採用限定花椰餅皮(選用具礦物質、膳食纖維、維生素等營養成分的白花椰菜米製作)，且無披薩底醬，想吃pizza但又怕發胖的各位，不坊可試試看此款新選擇。 達美樂推薦：黃金青花彩蔬(蔬食) (圖片出處：達美樂官網) 食材：青花菜、紅椒、玉米、鳳梨、蘑菇、巧達起司丁、莫札瑞拉起司條 蔬食主義盛行，達美樂蔬食口味除了有青花彩蔬、皇家白醬彩蔬(奶素)、奶油玉米口味以外，若喜歡濃厚一點的味道，建議可以選擇黃金青花彩蔬，兩種起司搭配讓pizza更香濃提升味道的層次感。 【延伸閱讀】Gumgum花園101店3號店 達美樂推薦：副餐點心 達美樂官網一共有31種副餐選擇，包含巴掌麵包、汽水、薯球、炸雞、冰淇淋、沙拉、義大利麵等，以下挑出幾款小編最愛與大家分享。 轟炸雞條6條 雞條非常大塊，份量非常夠，不會太乾，非常有飽足感，可以享受大口吃肉的過癮感。 香酥千層棒6條 起酥皮烤製而，外皮撒些糖粉，酥脆不會太甜膩。 香烤薯球 大人小孩都會愛的薯球，可以吃到馬鈴薯的顆粒感，也是素食者的好選擇。 【延伸閱讀】超浮誇PIZZA 達美樂推薦：Foodpanda外送組合 口袋披薩套餐 四種口味選擇+原味轟炸雞腿1隻+千層棒三根 199元起 花椰餅皮大比薩 花椰餅皮大比薩可單點或搭配其他特餐組合399起 個人比薩套餐 六吋個人小比薩+指定副食+百事可樂199元起 2-4人組合餐 6、9、12吋比薩搭配不同套餐組合299元起 精選優惠套餐 12吋比薩搭配其他套餐組合399元起 副餐點心組合 多種點心拼盤組合255元起 foodpanda組合可能因各店有誤差，請以所在地實際狀況為主，以上僅共參考。 喜歡文章左下請按♥ 以及收藏文章 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #達美樂推薦 #達美樂 #pizza推薦 #比薩推薦 #pizza #比薩 #達美樂口味 #pizza口味推薦 #黃金和牛漢堡排 #四喜拼盤 #花椰餅皮 #蔬食pizza #副餐點心 #海鮮pizza #pizza口味推薦 

Provamel椰子米奶 VS Melitta美樂家即溶咖啡

▶因為乳糖不耐不敢喝拿鐵嗎?不喜歡牛奶、不敢喝牛奶的味道，因為是素食主義者嗎?那一定要來看看這一篇啊!好咖啡配上植物奶，讓您沒有以上的煩惱💁樸悅Provamel椰子米奶(植物奶)0乳糖低脂沒有色素、防腐劑不含人造添加劑無論是單喝還是加在咖啡裡，都很不錯，有著淡淡的椰子香氣，假如您有乳糖不耐，或者對於大豆、麩質過敏，椰子米奶會是很好的替代方案💁德國百年咖啡專業品牌-Melitta美樂家即溶咖啡一打開的香氣真的是很逼人就是逼人要喝它一口方便的即溶咖啡，讓我們去野餐也能沖泡它的好，可不能只有我知道!這可是英超-曼聯足球隊以及德甲多特蒙德足球隊的指定咖啡，德國進口的高品質，一喝就知道。無論是樸悅Provamel椰子米奶單喝還是搭上Melitta美樂家即溶咖啡兩種都好喝，來杯植物奶的咖啡，不同於市面上的拿鐵，喝起來是更加的清新口感少了膩口，更為清爽@elegantlifetw好康報報:Provamel 椰子米奶 250ml 新品上市，一箱15入限時免運嚐鮮價$799，Melitta咖啡75折，咖啡+植物奶蹦出新滋味！購買連結 :https://reurl.cc/rgmZ2k下單還能抽獎： 8月舉辦訂單抽獎活動，凡購買椰子米奶整筆訂單免運， 還有機會把精品香水帶回家😄#elegantlifetw#melittatw#coffee#雅粹#電商#德國#美樂家#樸悅#Provamel#椰子米奶#植物奶#限時免運

#益生菌推薦，孕婦小孩素食者安心吃的樂萊乳酸多多青汁粒，搞定腸胃道健康，養出好體質

#樂萊乳酸多多青汁粒 #益生菌推薦 #幫助消化道健康 #打造好體質 #素食可吃 #孕婦小孩可吃 水水帥帥們知道人體有70%的免疫細胞都是生活在腸道中嗎？其實只要搞定你的消化道環境，身體自然有了隱形的護盾，能幫助我們不受外界新侵害，看過工作細胞的人應該很有畫面（哈）還能幫助我們排除老廢角質、幫助排便等等，並增加身體自我修護力。樂萊乳酸多多青汁粒跟一般我們常見用沖泡的青汁粉不同唷！蘊含的A17益生菌，能幫助消化到益菌增生，更添加了益生菌最愛的養分夥伴-膳食纖維(麻薏)，讓益菌兵團得以充滿活力，研發團隊研究出的絕佳比例可說是黃金組合，讓不喜歡吃蔬菜水果的水水帥帥們有一個更簡單改變體質的好選擇唷！ #益生菌推薦，孕婦小孩素食者安心吃的樂萊乳酸多多青汁粒，搞定腸胃道健康，養出好體質 https://yinyue0203.pixnet.net/blog/post/361747947-emikuru

變仙女的方法✨

今天要來告訴各位一個皮膚變好的小方法✨ 大概在五月多疫情正爆發的時候 我看到臉書上有一則廣告 仔細看是柯佳嬿代言的膠原蛋白飲❣️ 他們稱這個產品名為《用喝的淨膚雷射》 而且他是由大江生醫跟典悅生醫一起合作製造 大江生醫是上櫃大廠公司 股票代號8436 台灣保健食品代工第一名 全球國際認證獎項超過280項 全球專利超過750項 全球銷售據點超過54個國家 我覺得要食用飲用任何東西 都必須找會讓人安心的廠商 才可以吃的開心也用的安心😋 看照片是不是超有質感✨✨ 因為在這之前我試過超多膠原蛋白產品 不論是粉或是飲品 但我總覺得有淡淡的魚腥味 讓我真的覺得不好入口 直到我看到那個廣告 抱著試試看的心態 一次買了三盒一個月份試試看 乖乖的喝了一個月 發現自己的皮膚真的變的比較亮 連男朋友都說 皮膚摸起來比較嫩🥰🥰 後來就失心瘋 買了一堆 推薦給身邊的朋友使用 身邊每個朋友喝了都覺得超好喝 而且也有效 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 因為市面上的膠原蛋白產品實在是太多 很多人不知道要怎麼挑選最適合的產品 這邊來告訴大家怎麼挑選比較好： 膠原蛋白的種類 市面上有粉狀 飲品 擦的 還有錠 基本上飲品是最好吸收 因為其他種類的分子結構太大 吸收困難 且 像豬皮 豬腳 種類的動物性膠原蛋白 通常富含的脂肪也比較多 而植物中的膠質不等於膠原蛋白唷！ 膠原蛋白僅存於動物組織中！ 也就是説 膠原蛋白素食者並不適合食用唷！ 至於仙女飲中的成分 讓我覺得最吸引我😋 以下是成分唷： 彈力蛋白肽 取自日本鰹魚彈力蛋白 鞏固膠原蛋白 維持彈性🤩 Double Nutri專業機能微粒技術 提高生物利用率 分子小 吸收快 經臺大醫院IRB數據顯示 一瓶抵2.33瓶 DSM維生素C 100%歐洲製造 經歐盟認證 協助膠原蛋白新生 具抗氧化作用 智利露莓萃取 具有(UV防護傘）之稱 10種天然抗UV防護成分 穿透黑勢力 巴西翡翠櫻桃萃取 有（美容果）之稱 含有原花青素 富含維生素C 有助於膠原蛋白行成 不覺得聽起來就可以變漂亮嗎❣️ 看看照片左邊跟右邊的明顯差異😛😛 有興趣的話可以到我的ig詢問✨ 跟官網上或販賣平台的價格比起來優惠很多 也可以跟我一起團購 大家一起買比較便宜✨✨ #柯佳嬿 #膠原蛋白 #大江生醫 #變漂亮 #仙女

❤️‍🔥漢堡控看過來❤️‍🔥好吃又好拍！

❤️‍🔥漢堡控看過來❤️‍🔥好吃又好拍！必收👏

推薦台北3家好吃又好拍的漢堡店🍔 1. Brick Burger 布里克漢堡 位在台北市大安區的美式漢堡店，在店外就能清楚看見一整面的brickbear！超級吸睛🤩愛拍照的人可以來拍爆❤️‍🔥 🍔 BBQ漢堡 🍔 手打4盎司牛肉排配上特調BBQ醬，最後上面加上炸洋蔥絲，一口咬下去口感層次豐富，喜歡比較重口味的可以試試！ 🍔 熔岩花生醬堡 🍔 是很道地的手作漢堡排，咬下去也不會太硬（對我這個牙套妹來說很可以😌）濃厚的花生醬搭配厚厚多汁的肉排，麵包鬆軟好吃，大口吃進肚裏超滿足！下次來還會想再點💓 特別跟店員借了在收銀臺上的漢堡熊來拍照📷大家如果來也要先詢問過才能碰觸喔～要小心愛護老闆珍貴的收藏✨ 晚上從店內看出去外面的霓虹燈特別美💓 ℹ️店家資訊ℹ️ 🚇：捷運 #信義安和 站 🚘：台北市大安區文昌街176號 ☎️：（02）2700 2068 🕰：11:30~15:00,17:00~21:00（週一公休） 2. Everywhere burger club 漢堡俱樂部 朝聖楊丞琳的愛店💓一路從小餐車開到店面，店內走的是復古老派風，濃濃美式風格的裝潢，讓人感覺好像一秒化身美劇主角😎即使是平日用餐的人也很多，但是流動率還蠻快的可以稍等 菜單均為漢堡，另外搭配配餐、奶昔或是飲料、啤酒。漢堡可貼心的能選擇牛肉排或是豬肉排，即便不吃牛肉，也能豪爽大吃。如果不吃肉食，也有素食漢堡可以選擇。 🍔烤大蒜酸奶野菇🍔 將烤過的大蒜與酸奶作結合，酸甜又溫和，味道上有多層次的堆疊，醬料真的非常加分➕趁熱大口咬下，好吃😋 甜薯片也酥脆可口～ ℹ️店家資訊ℹ️ 🚇：國父紀念館 🚗：臺北市光復南路420巷21號 ☎️：02-2704-6825 ⌚️：週二～週四、週日：11:30 – 15:00 、17:00 – 22:00/ 週五、週六：11:30 – 15:00 、17:00 – 22:30 (週一公休) 3. WOYAO Burger 我要漢堡🍔 位在關渡的超夯漢堡店，原本為餐車現在開店啦！純白的裝潢與明亮的空間，偏韓系網美風，適合網美們來拍美照📷 🍔牛肉起司蛋堡🍔 蛋的部分可以自由選擇「太陽蛋or美式炒蛋」鬆軟麵包搭配多汁漢堡肉+濃郁起司🧀️=❤️‍🔥 私心愛薯球 非常好吃 推👍🏻 光線充足 真的隨便拍都美！💓 ℹ️店家資訊ℹ️ 🚇：捷運 關渡 站 🚘：台北市北投區大度路三段296巷46號1樓 ☎️：0966 704 111 🕰：11:30~14:00,17:00~21:00（週一公休）

2021超人氣網站團購美食∣炳叔烤玉米。逢甲夜市超人氣排隊美食

宅配美食跟現烤一樣好吃x超人氣網路團購珍珠烤玉米x一袋女王推薦台中美食 說到烤玉米這台灣非常道地的美食小吃，就會讓人想到兒時手拿烤玉米廟口看電影的場景，烤得外酥內軟的玉米，加上味道濃郁的醬料，真是過癮阿！ 今天范小哥要跟大家分享在逢甲非常火紅的排隊名店～炳叔烤玉米的宅配組，原味、咖哩、麻辣、黑胡椒、綜合、哇沙米六種口味各具風味，冷凍宅配到家，加熱後跟現烤一樣好吃！ --炳叔烤玉米電話：04-2255-0818線上燒蕃麥傳送門：https://www.uncle-being.com.tw/product.php※外島運費：80支/400元※本島運費：未滿2500元，運費180元，滿2500元以上，免運。-- ◎炳叔烤玉米 炳叔烤玉米總店在逢甲，是超人氣名店，許多遊客都會慕名前往，現在台灣有很多家加盟店，而且現在炳叔推出冷凍真空包裝的烤玉米，在家就可以吃到夜市小吃喔！ 炳叔烤玉米最大的特色就是獨創全素食醬料、加上五道刷工和獨家高溫鎖水烤台，完整保留鮮度及水分，只要在家微波2.5分鐘，就可以吃到跟現烤一樣好吃的烤玉米了！ ◎炳叔烤玉米冷凍真空包開箱 為了讓風味不流失，炳叔將玉米高溫醬刷燒烤後，急速真空殺菌並冷凍包裝，讓烤玉米的美味完全鎖住！ 食用方法也很簡單～微波、隔水加熱、碳火火烤都很方便！ ◎六種口味、軟Q有勁 炳叔烤玉米嚴選飽滿大支的珍珠玉米，加上獨特的五道烤工，每一種風味都非常好吃！ 炳叔五大工序 1、高溫快速烤玉米，鎖住水分不流失2、特製醬油膏快速醬烤3、特製甜辣醬快速醬烤4、特製香油爆香5、獨家30種配方銷魂沙茶醬快速醬烤 最後灑上原味粉與特製口味粉，味道非常香郁，每一口都讓您吃到玉米的好滋味，越吃越涮嘴啊！ ◎炳叔新品巨作～醬烤杏鮑菇 炳叔的新產品醬烤杏鮑菇我覺得也很棒喔！真的跟現烤一樣，我非常喜歡這個味道與口感！ 醬烤杏鮑菇使用二年熟成精心製作，嚴選新鮮好讚杏鮑菇，融入炳叔秘製沙茶醬，搭上炳叔專業工法完美打造，非常推薦！ ◎後記 第一次吃到冷凍烤玉米還可以這麼好吃，而且每一種風味都很好吃，孩子也喜歡！非常推薦！ 分享給大家。 范小哥。2021處暑 更多美食盡在蝦皮～https://shp.ee/i8s7izv

激SO印加秘碼/專利益生菌/超高規萃取/全素食可食用/Sachalnchi  2.0EX

激SO印加秘碼

中秋佳節過後又要開始努力還債了，今天來分享👉 激SO印加秘碼 身為美食族，每次在選餐廳時，都會挑選食材用心的店家，但我也清楚知道，長期外食想和健康飲食畫上等號，難上加難啊！ 到底肚子裡吃進去什麼很重要，除了飲食外健康才是主軸，像我就是只要吃好睡好就萬事OK的人，假設熬夜追劇或熬夜趕文案時，沒幾天身體馬上就會出現小問題呀！ 雖然現在和之前在外面走跳時期，每天輕鬆破萬步的生活無法相比，但好加在朋友介紹我認識了激SO印加秘碼，一罐有80錠，尤其錠狀和膠囊類的更深得我心，真的太棒了！ 食品全素可以食用喲！ 包裝背面必備的就是產品的營養標示了，品嚐美食時，常常覺得這樣會不會太罪惡了， 但吃了印加秘碼的時候，總覺得罪惡感瞬間降下來了啊～（哈哈） 印加秘碼能幫助促進新陳代謝，可以好好開心的享受美食了🤩 #宵夜大餐罪惡感快退散 平常有一大堆的餐會，火鍋，燒烤，韓式還有西式，日式和泰式等等，甜點更是少不了。 見到了美食，如果為了維持身材，這個不能吃那個不能吃，真的會很對不起自己。 還好生活上有美味的食物和激SO印加秘碼，能夠撫慰我們的心，減少美食帶來的罪惡感和負擔👍👍 身體很重要，一定要對自己好一點,有了健康才有彩色的未來。 好加在我有激SO印加秘碼，這款是多國專利益生菌，還是2.0EX 加強版，超高規萃取，更能吃好油 、排壞油，體態完美。 不論跟朋友聚會或是跟家人聚餐，只要有「激SO印加秘碼」幫助我提高新陳代謝和排壞油，這樣就可以安心的跟大家一起吃吃喝喝，記得做好防護，才能體態輕盈，別讓自己的身材因為美食而走山才是！💕💕 打造好體質不被季節干擾，也就是說只要體內環保做得好，自我的保護力也會增強起來，一個良好的外在形象總能給人留下良好而深刻的印象。 原本我一直有嗯嗯不身順的困擾，激SO印加秘碼能幫助嗯嗯順暢，一小罐也很方便攜帶，放在包包真的很方便，單罐包裝即開即食，有興趣的話可以到官網看看喔！分享給大家~🥰👍 📍購買連結：https://www.qcno1.com.tw/6qs4er 📍#限量優惠活動： 印加秘碼（一盒80粒）$1200元 印加果油（一盒30粒）$600元 印加秘碼x 1 + 印加果油x 1= $1000（現省800） 印加秘碼x 3 + 印加果油x 3= $2000 #限量優惠中 #輕盈體態 #嗯嗯順暢 #日常分享 #好物分享 #好物推薦 #調整體質 #營養補給 #保養 #保養分享 #日常保養 本人僅提供產品訊息，產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不用於診斷、治療、以及緩解任何疾病，有任何疑慮使用前請先詢問過醫師，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

 你是從幾歲開始離開家獨自生活的呢？今天梓鹿要分享的故事，或許也是離家生活的你曾有過的經驗吧。 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（作為公民記者製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） 對吃貨來說，疫情是天大的敵人 對一個喜歡吃東西的人來說，沒辦法跟媽媽許願今天的晚餐大概是件讓人十分遺憾的事。在家裡的時候，只要打開房門，晃到客廳，對正在讀書的媽媽說：「我聞到XX（食物名）的味道！」，沒過幾天那樣食物就會在冰箱或晚餐飯桌上神奇地出現。但在臺灣南部讀書的我，住校期間可就沒有這樣的口福了。 記得那是台灣的疫情正嚴峻的時候，室友們在學校宣布遠距教學的當天就開始收拾行李，但我卻因為一些不得不留下來完成的工作而繼續待在宿舍。就這樣，我開始了前所未有的一人宿舍生活。 除卻不能隨心所欲出門這點，那段獨自待在宿舍遠距上課的時光我過得相當愜意，我本來就不是個特別喜歡出門社交，又或是與他人分享自己獨處空間的人。讓我特別覺得難受的，大概只有一日兩餐只能靠便利商店和自助餐解決這檔事。 媽媽給我寄了一箱袋裝的去殼栗子，還有兩罐無調味綜合堅果，那陣子我的午餐菜單是一包栗子、一瓶牛奶或優酪乳，再加上一份水果。而晚餐則是自助餐，我固定選一份蛋加上兩份素菜，再特意跟老闆說飯給我半碗就好。日復一日相同的菜單吃了一個月多，每天還在宿舍裡鋪開墊子做瑜珈，十二點關燈就寢，不知道的人還以為我平常生活就這麼健康呢。（笑） 別說是運動，天天寫日記就已經很困難了 現在開始，是屬於你的日記時間 ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 你的記憶裡，是不是也有這樣一位暖心老闆？ 那位自助餐老闆不是學校裡平時打菜的人，大概是家人擔心原本打菜的阿嬤在疫情期間出門危險吧。我在差不多的時間每天光顧，老闆當然也記住了我，每回我在餐檯邊出現，不必我再說，他就為我在便當盒裡盛好了半碗白飯。他做起事來俐落但細心，不像另一位大叔總是把菜湯弄得溢出紙餐盒外。 有一次，我回到宿舍裡打開便當，卻發現原本應該是空的菜格子裡多了兩塊米血糕。與其煞風景地去想是不是人家賣剩的，不如就心懷感激地默默將這份好意放進肚子裡，原本應該是這樣沒錯，但敏銳的讀者應該可以從上面的菜單察覺我糾結的原因。 那時候的我，已經吃蛋奶素有好一陣子了。 高雄的人情味經常讓來自北部的我感動，遠距教學的那段時間，得知我一個人待在宿舍，許多朋友都問我是否需要寄食物、日用品給我，甚至提議要替我採購口罩、酒精這類防疫物資，我都一一婉拒了，因為就像我說的，其實在宿舍並沒有特別不方便的地方。何況吃素的人不比葷食者，對食物往往特別講究、挑剔，要讓別人寄食物來，難免會造成對方許多不便與麻煩。 但還是有些人成功把愛心送到我嘴裡，像是一位宿舍的樓友，她家住得離學校很近，那時正是荔枝產季，她放假時就回去家中的荔枝園幫忙，玉荷包荔枝可是大樹區的名產。而每當她回到宿舍，就會一間間地來敲宿舍門，分送今早剛採收下來，鮮紅香甜的荔枝。 大概是長得矮小的關係，許多人見了我都直呼著我實在需要養胖，然後有機會就把食物往我面前塞。那位好心的老闆或許也是這樣想，才會選擇往我只有青菜豆腐的便當裡放米血糕吧？ 這是個道德問題，儘管我並不是非得吃素不可，但作為一個蛋奶素食者，面對這樣的好意，應該選擇把便當裡的米血糕吃下去嗎？ 倘若是嚴謹的素食者的話，應該會選擇把那兩塊米血糕夾給吃葷的親友，甚至直接丟棄吧？但最終，我把米血糕吃掉了。 沒有太多情緒掙扎，也沒有任何罪惡感，因為比起吃葷，我想浪費食物是更嚴重的問題。每個生命都共同生活在這顆星球上，人類犧牲了牲畜的生命為自己製造食物，既然已經製造出來，倘若不能被成功地「利用」，那麼就只能成為每年被浪費的十億頓食物之一了。也正是因為認同素食的環保理念，才更不應該把葷食推給別人吃掉，站在環保、地球母親的觀點，所有人類都是一體的，既然如此，你吃掉的和我吃掉的，又有什麼區別呢？ 沒有什麼工作比慢慢吃一顆橘子重要 橘子 吃素的我與吃葷的家人、朋友，如何在吃與不吃之間找到平衡點 回到家後，只要媽媽開伙，我便依然跟隨家裡的習慣吃葷。因為我知道，既然想吃媽媽煮的晚飯，就不能要全家配合我一個人的習慣。不過若是家裡叫外送，或是出門外食，在有選擇的情況下，我便會選擇蛋奶素或全素的餐點。 自從歐美開始吹起Vegan潮流，臺灣的素食者、素食餐廳也越來越多，靈性世界的觀念也多半是提倡吃素，但我依然認為，吃素或吃葷沒有好壞對錯，只是不同的選擇。 說不定未來有一天，選擇吃素的人會比吃葷的人更多吧？但不可否認的是，飲食已經在人類文化裡佔據了相當重要的地位，倘若人類從來不曾吃肉，那麼蘇東坡也不是蘇東坡，《紅樓夢》、《愛麗絲夢遊仙境》等膾炙人口的經典作品只怕也都得改寫，就連「膾炙人口」這句成語都不會有。（笑） 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 我能在需要的時候，取得我所需的食物。 我擁有足夠豐盛的食物，豐盛得足以讓我分享食物給別人。 每一份食物，都來自於土地、自然的愛與養分，無論我選擇吃什麼，我都感激自己能夠選擇想要的食物，倘若我沒有選擇，我也感激地球的豐盛讓我足以溫飽。 我可以有喜歡與不喜歡的食物，我也理解他人對食物的偏好。 吃東西是件快樂而放鬆的事，我可以認真、專注品嚐食物的滋味。 我能有意識地攝取所需的食物，吃下身體所需的份量和營養。 許多人在飲食上有心理議題需要解決與克服，由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/08/19 想念逛市集的日子 梓鹿的趕集人生 ┃ 森ノ市—冬の物語 這家店有媽媽的味道 梓鹿的魔法美食地圖 ▏柒壹喫堂 斷斷續續吃素也有一年了 怎麼吃才健康？關於吃素這件事 去年此時的我正在茶室中奮戰呢 初段結訓！梓鹿的茶道筆記 疫情過後再一起練習茶道吧 茶道初學者的五個注意事項 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性生活 #療癒 #Vegan #vegan #素食 #正能量 #吃素

素食搜尋結果

宅配美食｜樓卡Local 低卡版白色戀人下午茶時間也不忘熱量管控

宅配美食｜樓卡Local 低卡版白色戀人下午茶時間也不忘熱量管控

讓人止不住口水的一包接一包，彷彿吃了麻辣鍋一樣讓人滿足

讓人止不住口水的一包接一包，彷彿吃了麻辣鍋一樣讓人滿足

達美樂TOP8必吃推薦，外送外帶都很好吃！

達美樂TOP8必吃推薦，外送外帶都很好吃！

Provamel椰子米奶 VS Melitta美樂家即溶咖啡

Provamel椰子米奶 VS Melitta美樂家即溶咖啡

#益生菌推薦，孕婦小孩素食者安心吃的樂萊乳酸多多青汁粒，搞定腸胃道健康，養出好體質

#益生菌推薦，孕婦小孩素食者安心吃的樂萊乳酸多多青汁粒，搞定腸胃道健康，養出好體質

變仙女的方法✨

變仙女的方法✨

❤️‍🔥漢堡控看過來❤️‍🔥好吃又好拍！

❤️‍🔥漢堡控看過來❤️‍🔥好吃又好拍！

2021超人氣網站團購美食∣炳叔烤玉米。逢甲夜市超人氣排隊美食

2021超人氣網站團購美食∣炳叔烤玉米。逢甲夜市超人氣排隊美食

激SO印加秘碼/專利益生菌/超高規萃取/全素食可食用/Sachalnchi 2.0EX

激SO印加秘碼/專利益生菌/超高規萃取/全素食可食用/Sachalnchi 2.0EX

靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

素食搜尋結果

宅配美食｜樓卡Local 低卡版白色戀人 下午茶時間也不忘熱量管控

宅配美食｜樓卡Local 低卡版白色戀人 下午茶時間也不忘熱量管控

讓人止不住口水的一包接一包，彷彿吃了麻辣鍋一樣讓人滿足

讓人止不住口水的一包接一包，彷彿吃了麻辣鍋一樣讓人滿足

達美樂TOP8必吃推薦，外送外帶都很好吃！

達美樂TOP8必吃推薦，外送外帶都很好吃！

Provamel椰子米奶 VS Melitta美樂家即溶咖啡

Provamel椰子米奶 VS Melitta美樂家即溶咖啡

#益生菌推薦，孕婦小孩素食者安心吃的樂萊乳酸多多青汁粒，搞定腸胃道健康，養出好體質

#益生菌推薦，孕婦小孩素食者安心吃的樂萊乳酸多多青汁粒，搞定腸胃道健康，養出好體質

變仙女的方法✨

變仙女的方法✨

❤️‍🔥漢堡控看過來❤️‍🔥好吃又好拍！

❤️‍🔥漢堡控看過來❤️‍🔥好吃又好拍！

2021超人氣網站團購美食∣炳叔烤玉米。逢甲夜市超人氣排隊美食

2021超人氣網站團購美食∣炳叔烤玉米。逢甲夜市超人氣排隊美食

激SO印加秘碼/專利益生菌/超高規萃取/全素食可食用/Sachalnchi 2.0EX

激SO印加秘碼/專利益生菌/超高規萃取/全素食可食用/Sachalnchi 2.0EX

靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

宅配美食｜樓卡Local 低卡版白色戀人下午茶時間也不忘熱量管控

宅配美食｜樓卡Local 低卡版白色戀人下午茶時間也不忘熱量管控