✨不用出國就可以吃到的保加利亞零食-健康又美味的燕麥棒可以待在家裡追劇享用

宅配美食|幸運福|Bett'r燕麥棒防疫期間大家一起宅在家裡，忍不住的就會想一直吃東西！為了不讓肚子上的肉肉變多但又想要滿足口腹之慾—當然就要選擇健康無負擔的點心吃！ 而Smart Organic LTD專注於有機以及素食者可以食用的零食！並且不含化學添加物，製造出成分簡單同時味道又可口的美味點心！ ✨ Bett’r高纖燕麥棒💵$89（包）➪口味：海鹽，薑黃，羅勒&奧勒岡葉風味燕麥棒是利用椰子油進行烘烤，並且降低糖分和脂肪含量，成分非常的單純。同時高纖燕麥，含有豐富膳食纖維吃起來也格外的豐富有口感。 再加上歐盟有機認證，Non-GMO認證可以讓我們在家不論是辦公還是放鬆追劇，都可以放心的一根接一根的吃。而且尤其薑黃口味更是絕佳的素食零食又美味還零負擔。🌹保存期限有12個月🌹不愧是保加利亞的零食聖品 🛒哪裡買得到？https://www.la-buenasuerte.com/➪販售通路:Urmart/MOMO/Pinkoi/PChome/博客來#Bett’r #燕麥棒#有機#高纖#全素#Vegan#非基因改造#零食#保加利亞#海鹽#羅勒#薑黃#不油膩#健康零負擔#全台美食#宅配美食

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #源鮮生菜 」 #輕食首選 #活舒菜 #新鮮

【小隻女餐後不報卡|馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊】

夏天來了~防疫在家美食不斷，到底怎麼樣可以享受美食不罪惡呢? 雖然今年夏天可能秀不到比基尼，但還是好罪惡阿!!!!!!!!!! 老天爺快救救我~~~ 燈燈燈燈~~我猜老天一定聽到我的吶喊 我收到了一款聖品-馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊 就是它! 餐前30分鐘 使用2顆，放心吃美食，餐後不報卡!!!!!🍿🍩🍪🍫🍭🍟🍔🍕 我根本是控制不住自己的嘴阿!我真的好喜歡到處品嚐美食、小酌🍻🍷🥃🥂🍸🍹🍾🍶(這怎麼看起來不只小酌😂 所以除了運動、補充保健食品以外，還必須靠輔助食品來加倍功效!! 要做就要做到最好~~~~ 卡卡纖成分含有"白腎豆、甲殼素(這是植物性的喔!所以素食者可以食用，重點是!我對甲殼類過敏，食用後也完全沒事~~)、藤黃果、燕麥纖維、車前子殼粉、GBT 馳貝蒂" 首先來介紹白腎豆是什麼~~ 白腎豆又稱白腰豆，學名：Phaseolus Vulgaris L. 為什麼叫白腎豆呢~~因為它的外表類似人體的腎臟形狀，故得其名。 白腎豆含有特殊高效的 Phaseolamin 成分， 可以調整體質、促進新陳代謝👉這是重點⚠⚠ 所以呢~~卡卡纖含有白腎豆的成分，能夠調整體質、促進新陳代謝 在享受美食的同時，可以放心吃不要有罪惡感~~ 但還是記得要有足夠的飲水量及運動唷~ 畢竟過了30歲，身體代謝真的有差..... 以前年輕怎麼大吃大喝、熬夜追劇都不用擔心身材走樣 現在年紀大了，真的是需要輔助食品來幫忙阿~~~~~~(崩潰 世上沒有醜女人，只有懶女人 女孩們，愛美是我們的天性! 減肥是👉天命7分靠飲食，3分靠運動 快用輔助食品增加代謝吧~~~ 哪裡買得到 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=46301&blogid=b4e0fb29-22e7-4693-99b9-5e4cb50eb2ac 想看更多 馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=463&id=1 https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

保護眼睛的秘訣-葉黃素

2021/07/08 #lamrainpin生活 現代人大多3C不離手 大家都是低頭一族 現在又三級警戒 孩子們都在家上「線上課」 線上課讓我們「必須」盯著螢幕 本來只是無聊的時候看手機 上班的時候看電腦 現在老師們要線上教學 孩子們要線上上課 家長們要陪著孩子線上上課 大家盯著螢幕的時間增加了 ⚠️長時間緊盯螢幕造成眼睛肌肉緊張引起的酸澀 ⚠️ 3C產品所發出的藍光對眼睛的傷害也不容小覷 老實說 自從我開始線上上課 我的頭痛頻率大大提高了 是時候好好照顧 保護自己的眼睛了 畢竟眼睛可是人們的靈魂之窗呢 市面上的葉黃素百百種 到底哪種比較好？ 在這邊跟大家分享一下 挑選葉黃素的五大原則 1⃣️ 游離型葉黃素 2⃣️葉黃素與玉米黃素的黃金比例10:2 3⃣️足夠的有效含量 4⃣️專利原料的來源 5⃣️複方配方相輔相成效果加成 ⚠️葉黃素可不是多吃多補喔！ 每日不超過30mg的葉黃素劑量 要不然會造成腎臟的負擔！！ ❤️Health Lohas 優選+葉黃素就很棒啦 上面所分享到的五大原則 它們都有做到～ 而且長期使用眼睛的疲勞感就會比較好了 也因為我有在保護我的眼睛 就沒有再因為眼壓高而頭痛了喔 每個人都只有一雙眼睛 要靠眼睛才能發現世界的美 眼睛真的很重要 要好好保護它才行 👀愛眼睛請到： www.h-Lohas.com #葉黃素 #游離型 #好吸收 ##防疫日常 #眼睛保健 #愛眼 #植物膠囊 #素食膠囊 #健康樂活優選+

保養不能等...保健食品少不了《禾康hecons-魚蓮英》

保養不能等...韓國專利的全身養護高級保健食品《禾康hecons-魚蓮英》

時常要趕稿趕到三更半夜才能好好入睡zzZ其實...熬夜容易免疫力下降，難怪我時常眼壓高又容易頭痛，這就是所謂的文明病。 還好我有在網上爬文搜尋到了 #禾康hecons 出的一款膠囊型的保健食品 ＊有五大功效＊ 魚腥草萃取物、韓國專利枳椇子、韓國專利紅蔘萃取物、穿心蓮萃取物、蒲公英萃取物 使用方式：每天1-2次，每次2粒，配300cc溫開水食用。 注意：孕婦及哺乳者不建議使用。 粉專：https://www.facebook.com/hecons 訂購專線：0800-626262 官網：https://www.hecons.tw #禾康 #魚蓮英膠囊 #素食膠囊 #養蔘之道 #hecons #淨體養護 #三草淨體 #三草淨體方 #保健食品 #植物萃取 #健康調理 #養生之道

在家防疫～食譜分享/咖哩麵包/

一起來做咖哩麵包～今天做的是素食麵包喔～ 食材 麵包麵糰 咖哩餡 首先先做麵糰，把酵母粉與水混合，鹽、糖、奶油（已溶化）混合，麵粉過篩。10分鐘後，把三者融合成麵團，發酵至完成咖喱部份。 咖啡部份，把油和洋蔥用中火煎香，加入馬鈴薯（切小塊），煎至金黃色後加入香菇，炒香後加入水，水滾後把咖喱塊加入鍋子裡，攪拌直治咖喱塊溶化，轉用小火煮15分鐘。 待咖哩冷卻後，把咖哩加入麵糰，再發酵15分鐘。氣炸鍋/烤箱預熱200度5分鐘，發酵後刷上油，加上麵包粉放進烤箱/氣炸鍋，用180度8分鐘，反面再6分鐘，就全成了～。 ＃美食 ＃咖喱 ＃麵包 ＃食譜 ＃素食 ＃咖喱麵包 

｜韓國生活｜入住成均館大學宿舍G house、韓國宿舍隔離餐開箱

今天要來開箱這次隔離的成均館大學宿舍 G house 跟宿舍隔離餐！ 決定隔離住所 HireVisa／學校宿舍隔離 學校在六月左右會提供隔離的住宿資訊，當時提供我們兩個方案 1.HireVisa 자가격리 GENERAL (hirevisahome.com) 政府認可的隔離住宿網站，學校有提供優惠碼⭕優點：提供WIFI、SIM卡、接送等服務，房間設備較齊全（電視、熱水瓶、洗漱用品），可自由決定入境時間❌缺點：價錢較貴，需要自行與旅館業者聯絡 💲價錢： 含餐（可選餐）1450000KRW 不含餐（自行叫外送）1030000KRW （圖：HireVisa官網） 2.學校宿舍隔離由學校安排宿舍、需於8/1-8/3間入境韓國 ⭕優點：價錢較便宜，有學校行政人員負責接洽較方便❌缺點：生活用品需要自己帶（洗漱用具、吹風機、衛生紙等），學校只提供水跟餐點，三餐不能選（沒有素食選項，固定於每天8:00、11:30、17:30左右送三餐） 💲價錢： （首爾校區） 14天隔離費用706000KRW＋提前入住費用12500KRW/天 學校宿舍入住日期是8/24，但由於我們在8/1-8/3之內要入境，所以隔離結束時間是8/15-8/17，而我們隔離結束的日期到8/24正式入住這段時間就算是提前入住，以我8/3入境為例，要繳交的金額就是8/17-8/23 七天的提前入住費用 12500*7=87500KRW （我們學校是不允許在airbnb隔離的，所以先不列入討論） 我最後是選擇學校宿舍隔離，我個人是比較不在乎房間設備的人，覺得基本上有床有食物就可以了，而且除了比較省錢以外，跟著學校的行政走感覺會比較方便，比較麻煩的是要趕在8月出入境韓國，辦簽證等準備時間比較短 成均館大學宿舍-G house開箱 這次入住的是成均館大學宿舍G house，位於地鐵四號線的惠化站附近，旁邊是有名的大學路商圈，生活機能不錯，雖然離成均館大學有一小段距離，（走路的話大約25分鐘），但有免費校車可以搭乘，搭公車前往學校也很方便。 進門處比較窄，差不多就是兩個行李箱的寬度 桌面有三個插座，桌子下方還有兩個，側邊有兩個透明小抽屜，而且書桌是L型設計非常方便，我都一邊放食物一邊放電腦哈哈，但上層櫃子有點太高了，一般人好像不會把東西放那麼高 枕頭棉被床單都是學校提供的，床下層還有兩個櫃子，置物空間很充足 衣櫃的容量也很大！不知道離開前會不會買到塞滿衣櫃（？ 忘記拍空櫃子所以先拿我被我裝到一半的櫃子照給大家看，之後清空再補照片 灰色的隔層是我自己帶來的，建議大家如果住宿舍都可以買一個放，有分層會讓衣櫃收納方便很多 下面綠色籃子小的拿來裝洗澡時要換的衣服跟用品，大的拿來當洗衣籃裝髒衣服（但我個人覺得有點太小了） 左手邊是廁所，右手邊是洗手台跟淋浴間，乾濕分離這點還不錯，不過上完廁所要走到另一間洗手很讓人困惑（但習慣之後就覺得沒什麼了） 淋浴間置物的空間比較小，所以我跟室友盡量不放太多東西在裡面 學校給的防疫包 很多個垃圾袋 隔離期間的垃圾處理主要規定是把垃圾全部裝進橘色的塑膠袋，等到隔離14天檢查完是陰性之後再把橘色的塑膠袋裝進白色的塑膠袋裡，但因為我們是在學校宿舍隔離，所以宿舍管理員會幫忙處理垃圾，只要將垃圾裝進學校提供的白色塑膠袋裡，滿了之後在早上十點之前放到門外就可以了 衛生紙兩捲 看到衛生紙的時候有點意外，因為學校千交代萬交代要自己帶衛生紙他不會給你，但還是給了兩捲，看來是有點傲嬌呢（？）但衛生紙用完之後學校不會再提供，大家還是要自己帶！ 體溫計學校提供了一個，去篩檢完的保健所防疫包也給了一個 40瓶水 水不夠的話可以再跟管理員拿除了房間裡的水外，也可以用自己的保溫瓶要熱水（在瓶身貼上名字跟房號） 咖啡和口香糖 手部消毒液 環境消毒液（？） 總之是拿來擦拭房間設備的，不可以噴手！ 零食！ 但他給的正餐太多了其實沒怎麼吃到零食QQ 成均館大學宿舍隔離三餐 大約是每天8:00、11:30、17:30左右會送三餐 三餐感覺是固定的店家，但會輪流吃不同的餐點 早餐：Subway，通常是一份主餐（堡或捲餅）＋湯／汽水／餅乾 午餐：便當＋湯 配菜和湯的種類滿多元的 晚餐：炸醬飯／炸醬麵／海鮮麵／麻婆豆腐飯？ 放飯實際情況 食物會在門口處，大家時間聽到管理員捶門之後就可以開個小縫出來拿飯（管理員捶門超大力，明明知道快要輪到自己的門了還是每次都會被嚇到，早上也會被叫醒XD） 個人覺得最好吃的是早上的Subway，但我幾乎都睡到10點多，醒來沒多久午餐就來了，一開始乖乖吃早餐的時候常常早餐吃完午餐就來了，當下太飽所以放到3點才吃，（但這種便當類型的冷掉真的不好吃）吃完午餐大概4點多，休息一下晚餐又來了，只好再拖到8點吃晚餐，過著被三餐追著跑的日子。到後面幾天發現可以把早餐當點心，所以會11點多先吃午餐，下午餓了再把早上的subway吃掉，或是5點多吃晚餐，9點左右再吃subway當點心（因為隔離都會熬夜到兩三點，晚上再吃一餐剛剛好）但吃到大概一周左右真的有點膩，尤其是中午的便當跟晚上的炸醬......隔離完之後對中式料理超陰影，應該至少一個月不會想再碰哈哈 正式入住成均館大學宿舍_G house 某一天午餐突然收到紙條，終於知道自己學期宿舍住哪了，運氣很好地還是待在G house，甚至是原本的房間，室友也是我本來就認識的台灣女生，當天收到紙條後立刻安心把行李箱攤開，（前幾天因為擔心隔離後還要搬行李一直不敢把行李箱弄亂） 正式入住成均館大學宿舍啦！要跟這個窗外景共處半年了！請多指教！ 第二次保健所篩檢 每天睡飽吃吃飽睡也默默過完14天了，終於可以暫時出來放風 研究了很久要怎麼叫計程車，但好像都還是需要韓國的電話號碼或是卡，所以最後還是選了熟悉的Uber（但不能跟人併車所以來回也要台幣300多$） 白天來終於看到保健所的招牌了！篩檢的話是在右邊白色小棚子的地方排隊＊補充：篩檢當天剛好是韓國的光復節，所以街上會看到很多國旗，保健所上方也放了～ 排隊等篩檢 和上次一樣輸入資料 戴上手套，拿號碼牌～ 迅速地篩檢完畢，不過這次感覺又比上次戳得更淺了點，但比較用力XD回程因為Uber等很久，所以直接在路上攔了計程車 17號早上拿到了陰性證明，12:00正式出關！ 成均館大學宿舍隔離小心得 其實隔離跟我預期的差不多，本來就很宅很能夠自己一個人待在房間，所以隔離不是太辛苦，甚至其實安排自己要做的事都沒做，都在忙著把三餐解決掉QQ但比較意外的是，我個人是對食物有點固執的類型，可以一直吃同一種食物好幾年，每次去同一家都只點固定餐點的那種人，但對隔離餐比較沒辦法，吃到最後真的很想要偷叫外送（後來還是有忍住），建議各位之後如果有要隔離的話，一定要自己帶一點零食，我能夠撐下來都多虧了學校給的巧克力派 下一篇會介紹出關第一天的極限挑戰＿四小時內完成辦電話、開戶、繳費 有興趣的人可以按下追蹤哦！ 更新） 因為發現波波的留言功能好像經常壞掉，如果有問題可以直接傳私訊到這裡哦！（說一下是看到文章來的就好了🫶） https://instagram.com/read_beforebed?igshid=YmMyMTA2M2Y= #成均館大學宿舍 #隔離 #宿舍隔離 #韓國宿舍 #篩檢 #韓國生活 #交換學生 

全瑩生技│純素紅藻蝦紅素複方膠囊，一顆調節生理機能，晚上睡得好，白天更能提振精神思緒更清晰~

因為疫情， 最近真的是宅在家最多時間的小花~ 一到週末因為喜愛追劇，作息時間出現大亂， 到要調整回正常上班時間時，常常晚上睡不著，白天沒精神， 工作很難集中精神,,加上原本飲食都是外食， 在家有時也懶得自己煮~就常常飲食不正常，整個生理時鐘大亂， 生活節奏都不一樣了....呵呵...真的不要學我....... 還好這陣子朋友推薦了"#全瑩生技"~#純素紅藻蝦紅素複方膠囊~ 最近這樣食用起來，有沒有覺得小花氣色變得還不錯。 雖然週未還是會追劇晚睡，但是要睡覺的時候，也不會覺徥睡不好。 隔天上班的思緒一樣很清晰~ 一問朋友之下才知道原來是#蝦紅素 #芝麻素在幫我日夜調理~ 加上它含有添加#亞麻仁油 #腦磷脂 ，讓我可以補充健康油脂， 這樣一顆就搞定我的煩惱，才能好好的工作及寫文章丫.... 總之呀~選保健食品就是要選天然且成份單純的..現在疫情尚未結束之前， 大家都要吃飽睡好，好好的保護好自己的健康。未來一定會更好的....!!! 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353831335 購買連結 全瑩生技｜官方網站：https://www.twbioscience.com/平台連結 全瑩生技｜粉絲團 ：https://www.facebook.com/TradeWindBiotech #全瑩生技生技#全瑩蝦紅素#紅藻來源#純素#葉黃素#芝麻素#蝦紅素#清晰靈活#晶亮保健#幫助入眠#日常保健#照顧您的健康與美麗#保健食品#抗氧化能力#健康#美麗#保護環境#素食來源#腦磷脂#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界

台北中山區📍古人一出手便知有沒有｜今日不食肉的蔬軾

台北中山區📍今日不食肉的蔬軾

店名：蔬軾 創意料理 農安店 營業時間：11:30-22:00 電話：(02) 2509-9936 地址：台北市中山區農安街263號 備註：低消100元／路邊停車／10%服務費 四月的『一月一素』來到雪坊snow factory新蔬食品牌來朝聖。2/25才剛試營運的超新餐廳。 官網有介紹命名由來包含古人蘇軾晚年茹素（全新知識）跟同舒適諧音。 必須說裝潢的真的很舒服，空間寬敞搭配剛剛好的光源跟剛剛好的植物，所以第一眼很怕是網美店（重看不重吃🙂） 佛倫提斯 $380 （番茄醬汁、特選起司、菠菜、太陽蛋、煙燻豆皮） 應該看得出來此太陽蛋非比那個太陽蛋...畢竟我們是來純素食店齁，但那是怎麼做我也不知道呵呵。之所以會點這個比薩其實是被煙燻豆皮吸引，我好像沒吃過比薩裡面加煙燻豆皮的！太神奇了！ 也不枉費我的好奇心還真的相當好吃，每一樣料理都是不可或缺太搭了～ 乾鍋花菜臭豆腐手工麵 $320 （白花菜、蓮藕、臭豆腐、甜豆、糯米椒、乾辣椒、花椒） 之前從美國玩回來後就一直對乾鍋系列念念不忘，也是這道菜帶我們來到這的其實～ 有一天滑ig就看到『找蔬食traveggo』在介紹這間餐廳看到這道菜，馬上就預約訂位了 當然也是沒有讓我們失望～臭豆腐是有臭的但是很內斂的臭，只會在嘴裡臭光用鼻子聞食材有點聞不出來。 辣度方面，我們是選最小的辣，但我這個不能吃辣的想當然還是被辣爆，但一招我從小的習慣，就算再辣只要是好吃的東西我依然含淚的滿口塞好塞滿😭 綜合野莓優格冰淇淋 小時候在打工的時候旁邊的店家就是雪坊，以小屁孩的行為當年真的是時常去拿他們的試吃來吃🙃所以一直都有相當好的印象（當然不是因為願意給我試吃...） 口味不會太酸，優格的味道也非常濃郁很推真的！ （我去的時候有打卡送優格冰淇淋的活動～） 結論就是素食餐廳真的好難踩雷（或是我真的好會選?!） 期待慢慢去吃完全品項😌 #蔬軾 #創意料理 #素食 #餐廳 #vegan #台北 #台灣 #中山區

大直素食-毫緣素食館

位於大直捷運站附近的"毫緣素食館"是間自助餐類，店內用白飯或胚芽飯只要10元，白粥５元，還免費附湯。 星期日來公司加班，中午想在附近吃點什麼，剛好看見這間＂毫緣素食館＂就來買便當，便當價位60~80元都有，也可以自行裝自己想要的用稱重的方式來算，這次買了兩位有南瓜的80元，有冬粉的60元，不算貴，假日來如果有來加班多了一個選擇。

素食搜尋結果

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【小隻女餐後不報卡|馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊】

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保護眼睛的秘訣-葉黃素

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保養不能等...保健食品少不了《禾康hecons-魚蓮英》

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在家防疫～食譜分享/咖哩麵包/

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｜韓國生活｜入住成均館大學宿舍G house、韓國宿舍隔離餐開箱

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全瑩生技│純素紅藻蝦紅素複方膠囊，一顆調節生理機能，晚上睡得好，白天更能提振精神思緒更清晰~

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大直素食-毫緣素食館

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