｜享受生活的蔬客🌿｜花蓮義式 PIATTO+菜

跟著招牌指引，樓梯兩旁伴著綠色的植物，老宅改建成南洋風格用餐環境，賣的卻是有情調義式料理。 推開這扇大門~~開啟義式美學餐旅~~ 菜單第一頁很貼心提供引導選擇，簡單選擇題卻可以協助選擇性障礙的客官點餐~還有全素菜單唷! 加點升級套餐~會有湯品和沙拉與飲料選擇。今晚前菜想來點迷迭香油醋醬和綠凱薩配羅宋湯與南瓜濃湯。光看湯品和沙拉就讓人食慾大增，濃湯上頭淋上新鮮橄欖油，增添口感滑順，清爽油醋沙拉與兼顧蛋白質鷹嘴豆，蹦出健康新高度。 🍝奶油羅勒時蔬細扁麵: 每一根麵條被奶醬羅勒包覆的天衣無縫，濃而不膩唷。 🥘辣味古岡左拉起司燉飯:食材是巧克力搭配起司，加上一點微辣組合而成，仔細品嚐可以感受到巧克力後味散發出的香氣，低調與香料融合，米飯混合QQ燕麥，口腔滿足爆棚。 🥖普切達拼盤(義式香草番茄、蕈菇普切達、西西醬酸豆、煙燻乳酪橄欖):由左到右口味，義式香草番茄和蕈菇普切達，是大家可以想像到的味道😂~我想特別推薦西西醬酸豆，它的香料搭配酸豆，是裡面最驚喜的好吃~ 休假時候，找一個舒適空間搭配美食，身心放鬆享受生活美感，培養有質感生活品質，慢慢地，一切慢下來。與自己或你喜愛的人，去分享這時刻的美好，知足幸福。 一個普通的空間，用點小巧思，成為受歡迎藝術空間，一個復古時空成了現代的裝飾品，和平共處著，點綴義式美學一部分。 義式 PIATTO+菜 📍地址：花蓮市仁愛街28號2樓 📍營業時間：週三~週日11:30-14:00、17:00-20:30 #享受生活的蔬客#花蓮素食#義式 PIATTO+菜

【健康早餐•甜點•高蛋白點心】戀戀粉紅少女心

🍓戀戀粉紅少女心【健康早餐•甜點•高蛋白點心】

草莓的狐狸尾巴 擄獲萬眾芳心 ❥ ❥ 這隻嬌美欲滴的狐狸精 Ꮚ˘ ꈊ ˘ Ꮚ 與多少人舌尖纏綿過 席捲了多少戶家庭 欲擒故縱的季末 連 我 也 沉 淪 ... ❤️ 🍓戀戀粉紅少女心 就讓夢幻粉紅來開啟整天的好心情 •ᴗ• 杯壁先貼黏上草莓切片 由下而上依序倒入 隔夜燕麥（燕麥45g+杏仁奶200g） 高蛋白草莓果昔（高蛋白粉25g+草莓+杏仁奶） 希臘優格（好市多） 最 後 擺 上 大 大 的 草 莓！ 優格攪著草莓，酸酸甜甜的好幸福 ~ ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 更多 美味誘人的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #草莓#隔夜燕麥#高蛋白點心#健康早餐#健康甜點#希臘優格#優格#植物奶#燕麥#燕麥粥#燕麥罐#果昔#果昔碗#健康料理#甜點控#素食#蔬食#素食料理#懶人料理#減脂#減脂餐#瘦身餐#輕食#低卡零食#低卡路里#健康飲食#自己煮#早餐吃什麼#杏仁奶#食譜

[新北新莊 美食] 小資族最愛，CP值超高，5家新莊早午餐一起吃起來 !

沒錯(!) 今天要介紹的就是在新莊一帶，價位親民又好吃的早午餐，早午餐是我自己還滿喜歡一種類型，因為可以同時吃到很多不一樣的東西，對於像我一樣喜歡每個東西都吃一口的人來說，可謂是再好不過的選擇了，讓我們接著看下去吧 GO GO~ Ça Va 早安•日安 地址: 新北市新莊區建興街59號 泰泰嫩煎雞腿-歐姆蛋堡 $95/ 好事會花生-蛋餅 $65➕超值C: 綜合沙拉+薯條 $69 位在上新莊的早安日安，他們家最為主打就是蛋餅系列，包括芋香Q心起司跟我這次吃的好事會花生，都是很多人推薦的，他們家的蛋餅皮是屬於脆皮蛋餅，好事會花生的內餡有培根、薯餅、起司、花生醬，這組合完全罪惡，薯餅跟花生醬的搭配就已經非常讚了，再加上培根跟起司，又多了好幾層的口感，歐姆蛋堡的歐姆蛋快跟雞腿肉排一樣厚了(哈)，叫人無法一口咬下，腿排的部分非常的嫩，兩個品項吃下來我覺得是會有飽足感的，而且還可以再另外加點成套餐的形式，選擇非常的多樣化。 好食在早餐 地址: 新北市新莊區市中平路46巷6號 好男人套餐 $170/ 花醬脆片雞腿堡 $100 位在新莊新泰國中附近的好食在早餐，餐點如店名真的好實在，這家早午餐店從店內外到餐點型式，其實沒有太多太華麗的東西，吐司、漢堡、餐盤系列，好男人套餐有貝果、豬排、香腸、炒蛋、脆薯、沙拉，一次就給到兩種肉食，果然是好男人(讚讚)，花醬脆皮雞腿堡的部分，看看這個花生醬可說是加好加滿，而且選用的是知名的福源花生醬，花生醬加上腿排沒有不好吃的拉，偶爾假日想吃點豐富的早午餐，這家的價位跟環境氛圍很值得參考。 TEMP Coffee 地址: 新北市新莊區幸福路825-1號 迷迭香雞腿排 $160/ 歐姆蛋佐和風炒菇 $155 (皆有加購 30元冰心地瓜、黑糖脆片優格) 這家TEMP COFFEE位在新莊熱鬧的幸福路上，店內位子不多，但環境座位方面非常乾淨及舒適，店內有提供插座和網路，非常不錯的呢(!) 餐點的部分份量非常的多，因為加購30元就有冰心地瓜跟優格，兩個都是我非常喜歡吃的，所以立馬加購下去，結果殊不知竟然吃不完，非常的豐盛，有炒蛋、麵包、沙拉之外就是選選擇你想吃的主食，和風炒菇的份量也給的很大方，歐姆蛋內還有加上會牽絲的乳酪，腿排的部分軟嫩而且不會油膩，給的份量也非常有誠意，綜合價位來說會想再次二訪的店家。 糧好 咖啡早午餐 地址: 新北市新莊區新泰路29號 唐揚炸雞-天使餐盤 $220/ 銷魂燒肉堡 升級套餐 $105+50 位在新莊廟街夜市附近的糧好，這家已經是我個人好幾訪的店家了，非常喜歡天使餐盤得部分，除了選擇自己想吃的主食，鬆餅也有法式吐司可以選擇，炒蛋也可以換成太陽蛋，可以自由選擇，個人偏愛唐揚雞，因為已經好幾訪的原因，有時候雞肉會稍微炸過頭偏硬，但鬆餅的部分我個人還是滿喜歡的，漢堡的部分我算是中規中矩，我自己會更推薦蜜桃脆雞堡，鹹甜鹹甜的口感非常的特別，份量的部分也是有飽足感的，店內的位置不少，還有大理石餐桌讓你的餐點拍起來更好看，但假日的時候常常人滿為患，所以要做好候位的準備。 De l'espoir手在餐桌 地址: 新北市新莊區民安西路302號 頂級奶油蜂蜜法國 NTD$260/ 減醣森活 NTD$260 位在後新莊的手在餐桌，也是在新莊非常知名的一家早午餐店，也是素食者的一大福音，有全素、蛋奶素餐點，店員將餐點端上桌的時候我整個人都傻了，也太豐盛了，雖然是說早午餐不過已經是一個非常完整的餐，男生來吃也是能吃飽的，看起來是肉的產品全是素食肉，其中奶油蜂蜜法國的菌菇濃湯，我個人覺得很好喝，有料而且很濃郁，店內所提供品項也非常的多，唯一的缺點就是離捷運站有一些距離，要再轉搭公車。 不知道這次介紹的這幾家早午餐店有沒有哪一家你看完就想立馬去吃的呢(?) 這次的五家都是我認為從價位到份量上、CP值算是比較高的，希望你們也喜歡，如果你也有口袋名單想跟我分享的都可以留言給我，或是也可以到我個人IG私訊給我❤️ https://www.instagram.com/__han.eating/ #新莊早午餐 #新莊美食 #新莊平價早午餐 #早安日安 #好食在早餐 #TEMPCOFFEE #糧好 #手在餐桌

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #涵HAN料理 」 #宅配美食 #韓式料理 #即食包

[食記/嘉義]香香素食│創意發想新素食

 地藏庵附近的香香素食，素食餐館中一直獲得不錯評價，店面大但來客率也很蜂擁。 菜色很多，有很多不尋常見於一般素食店的和食創新料理，譬如壽司、炒泡麵、丼飯等。 - http://kielkiel.pixnet.net/blog/post/143439753 [食記/嘉義]香香素食│創意發想新素食 - #嘉義食記 #嘉義美食 #嘉義素食

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「MAK NYONYA #馬來西亞即煮醬 」 #異國料理 #醬料包

撰文編輯/Karen W. APA KHABAR(阿巴 卡巴)👋🏻 「APA KHABAR」是馬來話的「你好嗎👋🏻」 是滴！ 這次要開箱的就是來自馬來西亞🇲🇾的MAK NYONYA 馬來西亞即煮醬料包系列～ 異國調理的醬包或調味粉我都習慣從廣紘的網站挖寶～ 畢竟他們真的代理多國的料理包及調味品( ´▽｀) 👇之前也開箱過其他異國美味👇👉🏻Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Fazlani咖喱風味醬 」👉🏻Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Ozganics有機義大利麵醬 #AGNESI銅模義大利麵 」👉🏻Yo！Karen的吃貨開箱分享-「BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒」 這次要分享的即煮醬是來自馬來西亞的「MAK NYONYA」這個品牌，將備料繁複的亞洲特色料理選用最新鮮的食材與香料製成，讓更多人都能在最短時間享用道地的美食。 這次分享的是MAK NYONYA即煮醬包系列的其中三款《仁當乾咖哩風味即煮醬》《南洋咖哩雞風味即煮醬》《 南洋素咖哩風味即煮醬》 來看看怎麼簡單做出道地的馬來風味咖哩😉 《南洋咖哩雞》 📝以下附上食譜： 材料👉MAK NYONYA 南洋咖哩雞風味即煮醬1包、無骨切塊雞腿2-3盒、馬鈴薯2-3顆、椰奶一盒 作法👉 1.起油鍋將雞肉及南洋咖哩雞風味即煮醬小火炒至雞肉半熟 2.依序加入切塊馬鈴薯、椰奶一盒 3.加入400ml的開水攪拌均勻蓋上鍋蓋悶煮約10-15分鐘至食材熟透即可 咖喱雞在馬來西亞真的是很常見的料理，基本上家家都有自己的一套食譜。 這款即煮醬真的是很方便的就能讓人簡單享受道地的文化風味，我使用的配料算是比較簡單，因為大馬當地的咖喱雞就是這樣簡簡單單卻有著濃郁滋味。 南洋咖喱醬煮起來是偏水的咖喱，拿來配飯、配麵食都是很讚的選擇！ 吃起來是咖喱味中帶椰香奶香很是圓潤的味道，屬於老少皆宜滋味👍🏻 🔺材料份量、水量多寡、烹煮時間長短都可以依各人口味有所變化及調整唷！ 《仁當牛肉》 📝以下附上食譜： 材料👉MAK NYONYA 仁當乾咖哩風味即煮醬、牛腱2條約1kg、椰奶一盒 作法👉 1.起油鍋將牛腱塊及仁當乾咖哩風味即煮醬小火炒至牛肉半熟 2.依序加入椰奶一盒、開水250ml攪拌均勻蓋上鍋蓋悶煮約30-40分鐘至牛肉軟爛即可 “仁當Rendang”，字面上是“以椰奶及香料用慢火煮成的牛肉”的意思。 仁當牛肉飯在大馬很普遍，在台灣的星馬餐廳也很常見。 這款咖喱的特色就是將湯汁收的比較乾，呈現濃郁的醬料狀態，吃起來是濃厚的咖喱鹹香帶微微辛口，比較屬於重口味的咖喱類型。 除了下飯，拿來沾麵包或印度烤餅(Naan)都十分適合～ 🔺材料份量、水量多寡、烹煮時間長短都可以依各人口味有所變化及調整唷！ 《時令蔬菜咖喱》 📝以下附上食譜： 材料👉MAK NYONYA南洋素咖哩風味即煮醬、各式時令蔬菜 作法👉 1.起油鍋將蔬菜及南洋素咖哩風味即煮醬小火炒香 2.加入400ml的開水攪拌均勻蓋上鍋蓋悶煮約10-15分鐘至食材熟透即可 這款即煮醬是純素，無蔥蒜的配方讓素食者都能嚐到美味的東南亞風味咖喱！ 個人覺得這款咖喱配時令蔬菜熬煮真的可以帶出蔬菜的甜味，咖喱並不會因為純素而不夠味，依舊是濃郁香氣十足！！ 個人蠻推薦這系列的咖喱即煮醬，除了煮起來很方便之外，成分標示、調理方式也十分清楚。 不管是忙碌主婦們、單身小資族料理達人或廚房新手都可以輕鬆簡單的享受道地的馬來風味美食😉 喜歡的朋友可以去廣紘的網站看看順便挖寶唷💕📍 MAK NYONYA 馬來西亞即煮醬📍廣紘官網📍廣紘FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #天天里仁 #蔬食粽 」 #端午佳節 #甜粽 #鹼粽 #南部粽 #素食 

撰文編輯/Karen W. 朋友們👬 開吃啦✌🏻 怎麼一眨眼又到了該吃粽子的時節🙊 這次要來分享最近試吃的幾款粽子～ 比較特別的一點就是這次Karen試吃的全系列都是蔬食粽🥗 係啲！ 全系列都是”純素”素食者友善🥦 今回試吃了「紅豆沙鹼粽」、「椰香紫米芋泥粽」、「艾草粿粽」、「香菇栗子粽」、「紅藜麥養生粽」包裝上是三入一袋～ 袋上都有完整的營養成分標示👉🏻很安心 同時有清楚的加熱說明👉🏻很貼心 《紅豆沙鹼粽》 調理方式比較特別，要先蒸熱放涼即可吃，袋上是建議可以放入冰箱冷藏吃起來會冰冰涼涼更Q💓 吃起來口感很像手工粉粿的Q軟，不會有不自然的彈牙！ 味道上只有一咪咪的鹼水味，一般來說本人在吃純鹼粽時通常會沾點、白砂糖、蜂蜜或果糖，但由於這款有包紅豆餡，所以直接吃就很美味囉！ 而他們的豆沙餡屬於低糖的那款，吃起來不會太甜膩，冰冰涼涼的當甜點很剛好👌🏻 《椰香紫米芋泥粽》 本次榮獲本人心中甜粽第一名☝️ Q軟的紫米帶有濃郁的椰奶香，內餡則是本人最愛的芋泥，整個就是粽子版的冷月紫米呀！ 還能說什麼，Q軟紫米、香濃椰奶、綿密芋泥就已經是完美了💓 《艾草粿粽》 這款Karen會建議蒸好之後”放涼再吃”因為沒有添加任何化學成份，或凝固劑，所以蒸熟時整體會偏軟容易沾黏粽葉。 但涼了之後就不會有這個問題，吃起來口感也會更Q嫩🪄 淡香彈嫩的艾草粿包著鹹香夠味的蘿蔔絲十分有古早味，也是好吃😋 而且因為沒有添加色素所以艾草粿的顏色是呈現天然的綠💚 《香菇栗子粽》 這款是南部粽，比起傳統花生粽，多了栗子🌰及香菇，吃起來除了口感更豐富，風味上也有更多層次！ 個人推薦可以搭配醬油膏、香菜、花生粉一起吃，比外面賣的更好吃😋 《紅藜麥養生粽》 本次鹹粽第一名🥇 這款是加了糙米及紅藜麥減少糯米的用量，吃起來對腸胃負擔比較小～ 裏面則是包了蘿蔔乾、皮絲、花生、栗子、猴頭菇，用料滿滿沒有在客氣！ 炒的鹹香又帶有淡淡麻油味的餡料搭配米飯吃起來超好吃，不說的話真的不知道這居然是素粽💚 這款推薦蒸好直接吃，真的是單吃就超讚👏🏼 里仁的產品家中一直有購入，不論吃的還喝的！ 這是第一次嘗試里仁的蔬食粽，品質、口味上都是很不錯🧏🏻‍♀️ 用料製程都也十分公開透明，吃了也很令人安心，尤其是除了使用通過無農藥殘留的食材，更是堅持無添加防腐劑，很推薦大家可以嚐嚐用心好吃的蔬食粽🥦 📍里仁官網 📍里仁蔬食粽 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 ##糖宣菓子工坊 #牛軋糖 」#草莓牛軋糖 #抹茶草莓牛軋糖 #巧克力牛軋糖 #鹽之花太妃糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #伊府軒 鍋燒專賣店 」 #中山美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #滴哩滴哩燕麥奶生吐司 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #謝謝堅果 」 #母親節禮盒 #宅配美食 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 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🚻創健預防醫學機構 ▏GQ全身健康檢查之體檢紀錄胸部纖維囊腫追蹤，捷運站走路30秒鐘⟡

🚻創健預防醫學機構 ▏GQ全身健康檢查之體檢分享紀錄，捷運站走路30秒鐘⟡

這次要分享的是我們自費做健檢的紀錄了， 其實這是G的初體驗，嘿嘿嘿 我的部分是第二次， 第一次是在臺安健檢診所（前公司的體檢）於2019/07/28體檢。 做的是比較一般的常規勞工體檢，沒想到有些紅字 身性緊張的我對於檢查報告啦，或者害怕出現異狀的我 在等報告的期間真的是嚇到不行...................... 這是當時的體驗報告的其中的紅字，當時他們說一年追蹤一次即可。 去年，和G就一直有打算要花一筆費用在全身健康檢查上面。 但因為在醫院工作的我， 其實看了許多的健康檢查便宜的六千到高階的十萬都有.... 我們的預算有限，故也是經過一番的確認討論才決定現在的創健預防醫學這家。 去年剛好在網站上面有看到創健剛好有個健康方案，10800的套餐。 於是我跟G就立刻預約了這家健檢中心， 上網查了一下這家評價還不錯之外，還上了幾次的商業周刊 今天去到現場後才發現為什麼這家現場這麼多的原因了...... 雖然客人很多，但接洽的人員真的每一位都很有耐心而且很有親和力 我一度冷到不行，經過的護理師立刻問我需不需要加件背心 這次分享因為檢查是一站一站的，我把隨身行李都鎖在櫃子裡 故沒有特別拍內部細節唷（其實我一直都很緊張在做檢查XD) 上圖是幫大家找到創建的優勢，今天週六真的健檢的人很多 跟大家分享因為我之前有胸部囊腫也就是水泡 故這件事情在我體檢前就先擔心起來，故在照超音波的時候 醫生在檢查時，他知道我很緊張還很細心地告訴我 如果囊腫的生長是平整的就不用特別擔心， 還說一顆水泡跟五顆水泡基本上都一樣！ 只要定期追蹤就沒有問題了（一年一次即可） 當下我真的是鬆了一口氣。 而這次我的檢查有婦產科內診的部分 只要您30Y以上基本上每年可以做一次免費抹片檢查， 所以請各位女孩不要忘記自己的權益，更重要的是忽視自己的健康！ 我常常覺得我有慮病症，可能真的搞操還什麼事情都想得很嚴重..... 還好身邊的朋友都會感染我，常常讓我覺得放輕鬆也是一件很幸福的事情。 抹片檢查要放鴨嘴獸喔，但是真的非常快速 之後做的另外一個檢查就是陰道超音波，我們是看不到醫生的。 所以把下半身全部脫掉之後，護士會引導妳到檢查椅子上， 會用一塊布遮住，這邊我覺得超好笑的.... 因為我們會寫經期的紀錄， 醫生一樣發現我很緊張要我放輕鬆說： 我們稍微檢查一下裡面有沒有長東西（但我覺得讓我更緊張哈哈哈） 之後機器伸進去時，你看得到螢幕，醫生說：很好裡面很乾淨 （因為我媽咪有子宮肌瘤，所以對我來說也會擔心的部分） 本身就不太吃冰的我，對於婦科的保養，有一定程度上的龜毛XDDDD 身邊女生生理期吃冰都會被我罵，所以吃冰不要被我看到（威.....） - 下方是我從新聞網只截取的片段： 這也是很多人的疑惑，也是我跟G考量的東西。 費用跟檢查項目到底要怎麼選或者評估呢？ 平價標準檢查 能預防九成癌症 台大健檢中心背後擁有強大的醫療後援部隊，一旦檢出異常，可直接安排複檢和轉診，是民眾選擇到台大健檢很重要的原因，套裝健檢價格平實也具吸引力。台大醫院健檢中心主任邱瀚模指出，在台大，二萬元套裝健檢，可預防九成至九成五的癌症，形同把該拿的健檢分數先拿到手，至於是否需要額外花錢找出剩下5%風險，取決於個人選擇。 民眾對健檢常有「檢查項目愈多愈好」，或「儀器愈先進愈好」的迷思，常有民眾說：你們健檢項目比A醫院少，又沒有正子等高階儀器，但邱瀚模強調，健檢不是比項目多寡、也不是先進儀器都拿來用最好，重點是看健檢項目是否涵蓋重要疾病，以及重要疾病的檢查工具是否有實證基礎。 檢查完，第一階段的醫師總評完，聽完很開心走出診間 醫師還說：怎麼有人聽完這麼開心哈哈哈哈因為我鬆了一口氣啊XDD 因為我們做的檢查是需要禁食的， 所以從昨天週五公司聚餐完我就沒有吃東西了 檢查完立刻換衣服手刀吃他們提供的早餐 （結果護理師說等下11點後又有午餐了XD) 題外話：因為在等檢查的站與站中間，會有空擋 我看到這家健檢提供的餐點都是素食， 雖然他們知道某些顧客不會喜歡吃～ 以下這是我在看專訪時看到的訊息，特別想跟大家分享一下： 體貼現代人忙碌、時間寶貴，創健為此特別設計快速、精準且有效率的檢查，雖然利用短短的6小時就能完成，可內容一點都不馬虎，基本套組裡超過80多項的檢查都是為了能守護顧客的健康；貼心的地方不僅於此，提供素食餐點也帶動了業界的風潮，「創健的素食餐點，是當時首創的作法。」張正勳微笑著說，起初，有少數健檢顧客不太能接受沒肉類的清爽素食餐點，他堅信國人的健康與飲食習習相關，更願意在套餐設計與烹調上多花心思，即使素食餐點成本較高，為了讓來到創健的顧客們更加注重平日的飲食，因此張正勳堅持提供健康蔬食，帶頭發起飲食新氣象。 也可以選擇外帶，所以我跟G就到附近的公園去約會了XDDDD 這張DＭ我為什麼會索取的原因： 在於，我還沒爬山之前的腿....大家有看過嗎 之前有被說過要注意肌少症的部分， 然後我的腿是屬於超級無力的....... 但後續沒有去醫院檢查（請大家不要學習） 雖然出了車禍把大腿骨撞斷了，也因為這樣開始爬山訓練 現在的腿很勇健XDDDDDD 健檢報告後續再來跟大家分享骨質量的部分🌝🌝 - 後來因為創健這邊好像有活動， 我就得到一次扭蛋的機會！！！！！ 沒想到，我扭到7-11禮券哈哈哈哈哈哈哈哈 （以上是題外話ＸＤ） 另外因為我們的方案，已經過期了 剛好我有看到其他的項目費用來分享給大家..... 但是不要問我細節，因為我只是純分享然後費用跟健檢項目 可以詢問他們專人的客服喔❤ 剛好櫃檯有，我有拿一份DM回來 結果發現他們官網有細節，請點我看項目費用跟細節 🐄 祝大家身體都跟牛一樣健康啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 如果有興趣了解或是正在找尋健康檢查的你， 不仿花個幾分鐘時間看下方連結： 今周刊1183期 : 創健健康集團董事長專訪 環境照片是取自於臉書粉絲專頁： 這裡我發現滿多日本人來的，因為特別龜毛的我 沒事的時候喜歡觀察別人XDD 而且還是一對一陪健檢的部分， 這裡的服務不得不說真的很貼心也讓人有賓至如歸的感覺喲🤙 這裡都會有提供上鎖行李的部分，所以在於安全及隱私做得很好！ 這是B2的報到區，我們今天就是在這裡報到的：） 空間很寬廣，雖然人很多，但並不會讓人覺得擁擠。 這對於有些容易緊張的人會是很不錯的環境～ (例如我，啊今天我跟G都是在做各自的檢查，所以我一個人孤苦零丁....威ＸＤ) 以上就是稍微分享給大家的環境照。 上圖為做抹片的小禮物啦，白色內衣洗衣袋的是衛生局送的⭐ 今天做完一連串的檢查後，醫生會有個總評 （把今天出來的報告跟你大概解說一下，醫生說我很年輕沒什麼問題） 除了我的自律神經竟然40歲我真的要哭了， 檢查的時候護理師問我說是不是壓力太大了， 恩...前陣子鬼剃頭才剛要長出來而已.............. 請大家提供我放鬆的解套哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 以上就是不負責不專業的體檢分享文， 我們就期待一下14天後的報告，希望能交張漂亮的成績單🙌🙌🙌🙌 （希望紅字少一點嗚嗚嗚嗚嗚嗚） - 諮詢專線：02-5556-6789 服務信箱：Services@htcenter.com.tw 服務時間：週一 ～ 週五 08:00 ~ 17:30 診所位置：台北市中山區復興北路378號B1樓（捷運文湖線中山國中站共構）

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