士林素食-祥緣素食

今天久違的來吃這間祥緣素食。 店內用餐空間越來越小了，菜單菜色也少了點，有點小可惜。 點了湯麵、麻醬麵和小菜。 小菜現在都是己盒裝好的，我們選了豆干海帶，加點小辣更好吃。 麻醬麵還是很好吃。 湯麵湯頭也很讚，朋友很喜歡。 整體來說口味沒有什麼太大的變動，只是品項變少了點，但還是很好吃，推薦給大家。

月子中心DAY14

你今天，吃草了嗎？ 一日五餐的 #素食月子餐 前幾日和月子中心反應不要有素料 這幾天都是滿滿的菜 少吃加工食品才能產出健康的母乳🤣🤣🤣 以前很愛吃各種素料 長大後吃素料的頻率越來越低 吃天然的食物最健康營養👍👍👍 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤、按喜歡 #day16 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

2024市政府站美食推薦TOP16｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～

說到台北哪裡熱鬧，就不能不提到信義區，不管是每天上下班經過，又或是假日來逛街吃美食，24小時都充滿著人潮，而且還越夜越熱鬧，那今天要介紹的就是市政府站的16間人氣美食，正餐甜點通通有，讓你從早吃到晚不是問題，台北人又或是計畫來附近玩的朋友，還不快收藏起來！ 捷運市政府站美食推薦：甜點 市政府站美食推薦：CREMIA 藍靛果霜淇淋 $150 北海道的超紅霜淇林相信大家都知道！不同於傳統冰淇淋或義式冰淇淋，CREMIA主打放上舌頭立即融化、滑順柔嫩的口感！而且每一支都是從專用製造機擠出來的「現做」霜淇淋形狀超療癒！ 市政府站美食推薦：SAKImoto Bakery 嵜本 高級生吐司專門店 地址：110台北市信義區市府路45號 極美自然吐司 $80/極生奶油牛奶吐司$90 編輯推薦：★★★★ 說到生吐司大家腦海應該就會想到這間，由日本甜點達人耗時兩年研發出的天然吐司，濕潤蓬鬆又Q彈的口感，不管是直接吃或烤熱抹奶油和果醬吃都很優秀，厲害的是共有15款果醬任你選，和朋友來就可以選不一樣的一起分享啦～雖然一片不便宜，但每每一出爐就會被掃光，改天經過可以來嚐鮮看看 市政府站美食推薦：飽貝bobagel 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷6弄 3號 抹醬貝果 單口味 $110雙口味$115/費城起司牛肉 $140 編輯推薦：★★★★ 自從美國回來後編輯就愛上貝果的美味，身為貝果專賣店的飽貝，口感是走紮實有嚼勁的路線，麵包體口味固定有原味.雞蛋.全麥.藍莓.肉桂葡萄乾5種，再外加每日限定1種，而抹醬部分也可以選擇要單口味或雙口味，各式抹醬鹹甜都有，很容易讓人選擇障礙大噴發，份量看似不大但吃下來也挺有飽感的，喜歡的話離開前不妨再外帶幾個回家吧～ 市政府站美食推薦：佳佳甜品 地址：地址:台北市信義區基隆路一段145-2號 芝麻糊 $100 編輯推薦：★★★ 去香港必吃的老字號甜品店，在台灣就吃得到啦～芝麻糊、杏仁露、核桃露和芋頭西米露都是招牌，夏天還會有大人氣的楊枝甘露，口感上都很細緻順口，香氣也挺濃郁的，看似簡單樸實但一吃還是會被驚艷到，菜單上都有標示「雙」的品項都可以做雙拼，點一碗就能吃到兩種口味，全部甜點也有分凍的和熱的，不論冬天夏天吃都很適合，編輯自己還會加湯圓吃，覺得更有飽足感～下次大家逛完百貨後記得來這吃碗甜品吧！ 市政府站美食推薦：約翰紅茶公司 地址：台北市信義區永吉路30巷123號 生乳紅茶 $50/煮濃那提$60 編輯推薦：★★★★ 被許多奶茶控狂推的一家，網路評價也相當高，平日假日都是滿滿排隊人潮，招牌生乳紅茶是加鮮奶油的，茶味很濃外也很順口好喝，但這款不能加珍珠，所以想吃珍珠的可以考慮點雨果那堤或煮濃那堤，雨果那堤是有淡淡煙熏香的茶香鮮奶茶，煮濃那堤則是茶香跟奶香都很濃厚，兩款都很不錯，喜歡茶味重的人絕對會喜歡這間的手搖！ 捷運市政府站美食推薦：小吃 市政府站美食推薦：牛肉麵．雞湯 地址：台北市信義區忠孝東路五段189號 編輯推薦：★★★★★ 紅燒牛肉麵 小碗$200/小碗$220/紅燒牛筋麵 小碗$220/小碗$240 太陽與SOMI來台表演有眼尖的網友發現，他們吃的牛肉麵就是這間「牛肉麵．雞湯」，他們家的牛肉麵最重要的莫過於湯底的口味，湯底使用牛大骨、老母雞、雞腳等等慢熬，再加上各式醬料、中藥材拌煮，同時混和牛骨油脂的甜味和醬料的香氣，整體口感層次超級豐富，鹹香鹹香帶有回甘，口味夠重卻不會單單只嚐到滿嘴鹹味，難怪連太陽和SOMI的胃都被收服！ https://www.instagram.com/p/B4j_3sfDj4m/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B_SN0_xF-i9/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 市政府站美食推薦：福嗑Lucky Eat 熱壓·古巴·三明治 地址：台北市信義區忠孝東路五段71巷3弄32號1樓 經典豬肉古巴三明治 $100/香濃起司費城牛肉三明治$100 編輯推薦：★★★ 起司控絕對要收藏的一間古巴三明治專賣店，手工麵包經熱壓後是外酥內Ｑ，還帶有奶油香，人氣最高的是經典豬肉，燉煮豬肉軟嫩不乾柴，搭配鹹香起司吃相當涮嘴，其他BBQ雞肉和墨西哥肉醬口味也都不錯推，加倍起司吃都是濃郁的好滋味，另外軟法版的起司費城牛肉三明治也很多人點，配上炸雞、薯條和洋蔥圈一起吃，儘管熱量爆棚但真的好吃顧不了這麼多啦！ 捷運市政府站美食推薦：日式餐廳 市政府站美食推薦：輪輪1976-和食茶酒駅 地址：新光三越信義新天地 A11 3 F（台北市信義區松壽路11號3樓） 海鮮酪梨塔最中寶盒$380/炭火西西里豚肉串焼$220 初六の二階刺身$1,280 編輯推薦：★★★★★ 台北50年老店大車輪，隆重推出全新系列品牌「輪輪1976-和食茶酒駅」延續大車輪本舖的經典標誌-「火車」，為了傳承「火車載運美食」的職人堅持，於是將整體店面規劃成超大型星級茶酒列車，以大正浪漫風格，將和洋文化合併的時代特色發揮到極致，演繹出前所未有的和洋摩登風潮。以懷石料理做為核心主軸，加入各種文化特色食材及料理手法，重新演譯、定義專屬輪輪1976的「跨界和洋食」，讓和洋食餐廳文化進入到嶄新的層次。 「輪輪1976-和食茶酒駅」另一特色則是以茶入酒的特色調酒、飲品，選用日本各地在地特色為靈感發想，打造出一杯杯的地方見聞調酒，不論是調酒初心者還是嗜飲者，每一杯都能品嚐出專屬於它們的故事，彷彿走訪一趟微醺茶酒之旅。 捷運市政府站美食推薦：餐酒館 市政府站美食推薦：TAMED FOX XINYI 地址：台北市信義區松仁路91號B1 煙燻鮭魚酪梨開放式三明治$350/香煎蜂蜜迷迭香雞腿碗$330 編輯推薦：★★★ 由營養師創立的TAMED FOX開二店啦！二店位在商辦大樓的B1，在一蘭拉麵的對面，有些隱密需要找一下，餐點設計上一樣是走健康營養又兼顧美味的路線，鮭魚酪梨開放三明治、香煎蜂蜜迷迭香雞腿碗都是人氣品項，但據說這裡的每樣都很好吃，雖然價位上偏高，但依舊吸引不少人來踩點，有空不妨找個時間來這坐坐、吃個豐盛早午餐吧！ 市政府站美食推薦：We & Me Cafe 地址：台北市信義區基隆路一段188-2號 綺麗雪地法式吐司$290/鮭卵干貝明太子燉飯$440 編輯推薦：★★★★ 坐落在熱鬧的信義區，踏進店卻能感受到格外溫馨，供應著各式早午餐、義大利麵燉飯、甜點和咖啡等餐點，像是香草雞腿月光蛋餅、海克力士重乳酪玉子燒雞腿飽嗝漢堡、環遊世界什錦燉飯和綺麗雪地法式吐司都很推薦，吃美食同時還可以看到壯麗的台北101，不管是白天或晚上來都很可以，下次來附近想找間咖啡廳坐坐，這間可以參考一下啦 市政府站美食推薦：BaganHood蔬食餐酒館 地址：台北市忠孝東路四段553巷46弄11號 松露未來堡$400/太妃糖肉桂捲$220/泰式奶茶 $180 編輯推薦：★★★ 這間素食餐酒館不僅很夯也很難訂，食物精緻到還會顛覆你對素食的想像！提供的餐點相當多樣，基本上早午餐、漢堡、批薩、炸物等美食好料都有，其中人氣推薦炸新豬排漢堡、松露美乃滋未來漢堡、肉醬薯條、起司批薩跟肉桂捲，必點的還有泰式奶茶，可以選要燕麥奶或杏仁奶，將其淋在泰式紅茶冰磚後風味真的很不錯，這裡不管是聚餐或約會都適合，想吃的人現在就打電話訂起來！ 捷運市政府站美食推薦：韓式美食 市政府站美食推薦：新村站著吃烤肉 地址：台北市信義區忠孝東路五段159號 帶骨牛肉 6oz $390/橫隔膜6oz $390 編輯推薦：★★★★ 不用飛韓國也能吃到道地的韓國烤肉，據說這間還被認證為首爾未來遺產，如此厲害的60年排隊名店，海外唯一分店就落點在台北，怎能不來朝聖個！如同店名就是要站著吃烤肉，因為店內只販售牛肉，所以不吃牛可以路過看看聞香，將牛橫隔膜和牛板腱放上烤爐加熱，大約烤至7分熟就能入口，單吃或沾蒜頭醬再配上燒酒，根本就像在韓國！晚上或宵夜想吃肉的時候，不妨就來這間吃肉過過癮 https://www.popdaily.com.tw/food/1200204 市政府站美食推薦：韓川館 地址：台北市信義區忠孝東路四段559巷26號 海鮮煎餅 $240/韓式燉雞飯 $200 編輯推薦：★★★★★ 超正宗又平價的韓式料理竟然在市政府站附近就吃得到？！裡面的小菜是吃到飽，服務員很熱情，所以如果是愛吃韓式料理的朋友們，千萬別錯過！假日建議先訂位，不然可能會很多人！ （圖片來源：韓川館FB） 捷運市政府站美食推薦：咖啡廳 市政府站美食推薦：Ten Thousand Coffee 地址：台北市信義區松智路17號2樓(微風南山艾妥列) 焙茶奶霜咖啡 $170 /維也納咖啡 $170 提拉米蘇可頌 $130/藍莓優格可頌 $150 編輯推薦：★★★★★ 「Ten Thousand Coffee」是最近很熱門的咖啡廳之一，它的咖啡在紐約市被評選為前七大精品咖啡之一。台灣首家分店開在微風南山。主要提供咖啡及可頌。其中「維也納咖啡」「焙茶奶霜咖啡」最受大家喜愛、奶油滑順香甜不膩口，搭配上酥脆的可頌，簡直是下午最幸福的時刻！ https://www.instagram.com/p/CoBoVxTv0Sg/ https://www.instagram.com/p/CmWO2fvPRtw/ 市政府站美食推薦：Auntie Anne’s Taiwan 地址：台北市信義區忠孝東路五段15巷7號 原味蝴蝶餅$59/肉桂蝴蝶餅$69/美式臘腸蝴蝶餅 $79 編輯推薦：★★★★ 美國經典的小吃蝴蝶餅在台灣也吃得到！蝴蝶餅吃起來扎實有嚼勁，熱熱的吃還會更鬆軟，口味上鹹甜都有，除了單純鹹香的原味，最有人氣的就是肉桂，不僅肉桂味很香濃，灑滿肉桂糖粉還會邊吃邊掉，不愧是每天最早完售的好滋味，那杏仁脆和起司乳酪據說也不錯，美式臘腸和墨西哥辣椒則會偏油一點，但吃重口味的應該會喜歡，配上杯咖啡或檸檬飲，真的很有在美國街頭的fu呢！ 市政府站美食推薦：WannaEat 好想吃甜點工作室 地址：台北市信義區永吉路30巷158弄23號 抹茶莓果小戚風$150/抹茶白玉塔 $150/迷你塔 400 編輯推薦：★★★ 位在巷弄裡的甜點工作室，店內裝潢很清新、氣氛也舒適，很適合閨蜜們來享用下午茶，這裡最人氣的就是塔了，塔皮香酥內餡濃郁，檸檬塔、白玉抹茶塔和海鹽焦糖生巧塔都很經典，每日限量的迷你塔一次就有八種，選擇障礙的朋友點這就對了，另外也有濕潤的戚風蛋糕、生乳捲、巴斯克和生乳酪等多款甜點，每季也都有不一樣的菜單，下次想吃甜點的時候不妨就來這吧～ 以上的市府美食大家覺得如何？不管是上班族還是學生族，都建議把這篇收藏起來，平日下班經過，又或是假日來逛街的時候就用的到啦！如果有其他想分享的好店，也歡迎底下留言哦～ 延伸閱讀 👉誰說信義區一定貴鬆鬆，盤點8家平價小吃，讓你吃得飽又不傷荷包！ 👉 信義區早餐特輯，盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 👉象山美食推薦TOP7！精選在地人氣名單，爬完山就去這幾間填肚囊吧！ 撰文編輯（＃小zoe） #Auntieannes #BaganHood蔬食餐酒館 #TAMEDFOX #WAKEn'BAKE #WannaEat好想吃甜點工作室 #We&MeCafe #五之神製作所 #佬饕心 #佳佳甜品台灣 #台北美食 #大叔食事2.0 #嵜本高級生吐司專門店 #市政府站美食 #市政府美食 #捷運市府站美食 #新村站著吃烤肉 #福嗑LuckyEat #約翰紅茶公司 #飽貝bobagel 

⦗高雄⚭萊點心港式鮮蔬料理⦘

 ⊵ 椒麻豆腐皮 $79 ⊵ 長壽豆鐵板豆腐 $208 ⊵ 黑胡椒特製猴菇 $268 ⊵ 苦茶油野菇風味飯 $148👍🏻 ⊵ 地瓜菇菇包 $98👍🏻 ⊵ 翡翠堂菜餃 / 野菇白菜餃 $96 ⊵ 荷葉麻油飯 $108👍🏻 ⊵ 香煎紅藜蘿蔔糕 $109 ⊵ 千層蘿蔔絲酥角 $89 ⊵ 紅油炒手 $168👍🏻 ⊵ 鮮拌季節時蔬 $138 ⊵ 麻辣鍋燒臭豆腐 $238👍🏻 ⊵ 老火靚湯 $89 ⊵ 牛蒡蔬菜捲 $149👍🏻 ⊵ 上海脆皮煎包 $98 ⊵ 脆皮鮮蔬鍋貼 $139 … 這家推薦給要吃蔬食大餐的人！在巨蛋附近🚇捷運出來步行3分鐘。 餐點部分好吃的很好吃😋但也有不太推的品項！價格與漢來蔬食差不多，可以帶長輩嚐鮮看看喲。 … 心中認為必點的餐點#荷葉麻油飯#苦茶油野菇風味飯#紅油炒手#地瓜菇菇包 喜歡兩道飯食的醬油鹹香，很夠味！苦茶油野菇風味飯略偏油一些，荷葉麻油飯糯米蠻Q的👍🏻紅油炒手用新豬肉，口感就像一般葷食。地瓜菇菇包弄成香菇的樣子很可愛，包子蓬鬆又Q，地瓜餡甜甜綿綿(∩˃o˂∩)♡ … 比較不推薦的餐點是#脆皮鮮蔬鍋貼#上海脆皮煎包#千層蘿蔔酥角 鍋貼的內餡很好吃，但煎的超級油😣油到不行。脆皮煎包很像蒸的菜包，完全沒脆皮的部分。千層蘿蔔酥角蠻乾口的( p_q) … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ … 店家資訊： ✍︎ 高雄市鼓山區篤敬路65號 ✍︎ 11:30-14:00、17:30-21:00 ✍︎ 07-553-5876 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃素食 . … #高雄#高雄美食#高雄蔬食#高雄素食#蔬食港點 #巨蛋美食#左營美食#左營區美食#萊點心 #萊點心港式鮮蔬料理

【找草吃】彰化甜點店

店家：DeerHer甜點廚坊 ⏰時間：三～日13:00-19:00，公休日一二 🏠地址：彰化縣和美鎮線東路二段712號 ☎️電話：04-7330289 你今天，吃草了嗎？ 懷孕之後常常很想吃甜點，但也不能常吃 平常沒有特別會去尋找甜點店，通常都吃85度C或亞尼克 但人都從台北來到彰化了，當然不想再吃平常容易買到的甜點 於是就開啟google尋找甜點店 請老公騎車載我去覓食😋 這間葷素都有 我選了三款蛋奶素甜點 抹茶圓舞曲 藍莓乳酪塔 泡芙 很開心的一口接著一口吃 不會太甜、不會很膩 室內空間大，很舒服😌 很適合喝下午茶聚會的地方 我刻意選在大雄的旁邊 然後很白痴的問它要不要一起吃甜點🤣🤣🤣 最後一張照片笑的很誇張、頭髮像三歲小孩🤣 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ IG：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食 #素食餐廳 #蛋奶素 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #甜點 #彰化 #下午茶 #love #happy #girl #follow #followme #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #foodie #taiwan #taiwanfood #sweet #popdaily 

羅勒青醬意大利粉🍝😋😋

👏🏻👏🏻我們第一支素食料理影片終於出世啦！特別介紹羅勒青醬意大利粉🌱(附食譜） 煮法非常簡單易明，讓你在家工作都可以食得好營養健康，津津有味！🤩🤩 切勿錯過大師即席示範如何煮這道菜式🤤 請多多支持😍🙏🏼 YouTube Channel: https://youtu.be/81rmPVB_fyE ———— 🍏支持我們活動🌱 ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 立即追蹤Facebook https://bit.ly/30ZP4bT ✦ 立即追蹤YouTube https://bit.ly/34mCBB8

2020嘉義飯店 防疫便當/外帶餐盒懶人包！ 最低59元起！

防疫期間盡量不出門不群聚，又想吃好一點的時候怎麼辦呢？各大飯店因應這波疫情也推出了各種便當或餐盒 供大家外帶～回家吃更安心！ 這篇就整理出嘉義五大間飯店推出的防疫便當外帶餐盒讓大家參考～ 里亞行旅 Hotel Liyaou 最低只要$59元起的里亞行旅是飯店中的便當價位最低廉的！市區只要五個即可外送，呼朋引伴訂起來很可以阿！ ｜里亞行旅 Hotel Liyaou｜ ⌞地址：嘉義市永和街100號 ⌞訂購專線：05-2275579 Hotel Discover 嘉義亮點旅店 亮點也是最低$59元起！而且竟然還有付一小杯飲料啊！ CP質實在太高～ 五月份開始菜單會更新改版 大家再注意一下飯店的粉專喔！ (點飯店名稱即有超連結至FB粉專) ｜Hotel Discover 嘉義亮點旅店｜ ⌞地址：嘉義市西區仁愛路560號 ⌞訂購專線：05-2160200 鈺通大飯店 Yuhtong Hotel 看起來精緻又可口的鈺通飯店便當 除了中式可以選擇之外還有義式牛肉漢堡排 看起來就好好吃呀～ ｜鈺通大飯店 Yuhtong Hotel｜ ⌞地址：嘉義市東區維新路7號 ⌞訂購專線：05-2756111 寬悦花園酒店 超多口味的雙主菜，很容易可以挑選到想吃的！ 還有健身減脂的專門餐盒， 不能去健身房也要照顧體脂肪呀！ 【雙主菜精選】 A.蜜汁松版豬+玫瑰油雞 B.客家鹹豬肉+左宗棠雞球 C.滷水牛腱+醬爆骰子牛 D.照燒雞腿排+泰式打拋豬 E..紅酒戰斧豬+宮保炆雞球 F.蒜香骰子牛+紅燒牛腩筋 【蔬食主義】蛋奶素食餐盒 優惠$158元(原價$198) ｜寬悦花園酒店 Kuan Hotel｜ ⌞地址：嘉義市保順路69號 ⌞訂購專線：05-2778666轉訂席中心 ⌞LINE ID:0905958115 ⌞注意事項：中午取餐(10:00前下單)、 晚上取餐(16:00前下單)因新鮮製作，訂購10盒餐盒(含)以上請前一日預訂喔！ 5盒以上，免費外送。現場自取，買10送1 長榮文苑酒店 超高級的文苑餐盒還附養生燉湯！ 記得要前一天預訂才有喔！ ｜長榮文苑酒店 Evergreen Palace Hotel Chiayi｜ ⌞地址：嘉義縣太保市故宮大道777號 ⌞訂購專線：05-3669955 (僅限自取) **以上圖片均經過飯店授權提供** 👉🏻👉🏻搶先看、更多日常請追蹤IG、FB粉專 雖然神明說不能開美食IG FB粉專

（台南美食）海佃路上美食林立，這家鍋燒麵料好實在

#享鍋 - 最近吃到一家覺得料好實在的鍋燒麵, 老闆一個人煮麵所以人多需要等一下下❤️ - 配料相當豐富光湯頭就有七種有原味/沙茶/泡菜/麻辣/咖哩/泡菜咖哩/素食,配料還能做加點,想多吃什麼就加什麼💯 - 🔻麻辣意麵 他們家的麻辣意麵裡頭還有鴉血,就像吃麻辣火鍋一樣,湯頭還能選擇大、中、小、微辣🌶️ - 🔻泡菜意麵 很喜歡他們家的湯頭,很夠泡菜味,辣度也剛好, 配料真的都一樣很澎派吔,有火鍋料、白菜🥬、肉片、菇及蝦🦐 - 這麼料好實在的麵覺得很不錯,分享給跟我一樣喜歡麵食的朋友💕 - 泡菜意麵 $75 麻辣意麵 $75 - ‪📍：台南市安南區海佃路一段358號‬ ‪⏰：11:00-14:00/17:00-21:00‬ ‪📞：06-2585867‬

2023最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！

寶寶餅乾好重要！除了能舒緩長牙的不適感，還能讓寶寶攝取到正餐挑食所缺少的營養素。但要注意！寶寶餅乾只能當作小點心，不能取代正餐喔！同時也要注意餅乾的鈉含量，這也就是為什麼不能吃大人餅乾的原因，口味過重、鈉含量過高可能造成腎臟負擔、有害健康，以下盤點20款健康寶寶餅，同時教會媽咪挑選的5大注意事項，一起看下去吧！ （圖片來源：IG@bebedang_） 挑選寶寶餅乾５大注意事項： 注意一：鈉含量 寶寶的腎臟要到２歲才能發育完成，盡量減少鈉的攝取以免傷害腎臟功能。 注意二：糖含量 含糖食品很容易影響嬰幼兒的情緒與腦部發育，造成注意力不集中的情形，盡量避免。 注意三：防腐劑與香料 防腐劑與香料都是人工化學製品，在寶寶還在成長階段能避免就避免。 注意四：形狀與大小 餅乾的大小盡量不要太大，要適合寶寶咀嚼與吞嚥，形狀上以平滑不尖銳即可。 注意五：能否融化 寶寶在吃固體食物初期多用吞的，還不會咀嚼的狀態下應該要挑選能被口水融化的餅乾以免造成卡住喉嚨或氣管的危險。 （圖片來源：IG@kiddyliciousuk） 寶寶餅乾推薦一：南陽林貝兒 嚴選100%韓國產水果，冷凍乾燥保留水果原態營養及風味，天然未添加人工香料，隨時隨地輕鬆餵食安撫寶寶，挑剔寶寶也能攝取水果養分，水果原態滿足寶寶感官需求。 （圖片來源：臉書南陽林貝兒系列 / XO系列） 寶寶餅乾推薦二：Pigeon貝親 以蔬菜粉、魚干粉、帆立貝粉、精製魚油等增添口感。寶寶享用好開心，採用方便保存、攜帶的小袋包裝。每個口味所使用的原料不同，要多加注意是否有添加寶寶會過敏之過敏原！ 寶寶餅乾推薦三：Happy Baby Organics 有機產品，無麩質適合過敏兒寶寶食用，總共有六種口味，蔬菜 、 青蘋果 、 地瓜 、 藍莓 、 草莓 、 香蕉富含多種維生素，健康營養又好吃！ 寶寶餅乾推薦四：Gerber嘉寶 每份含 2 克全穀物、5 種嬰兒必需的維生素和礦物質。快速融化於口中，也同時很好沾在手指上方便寶寶自己進食，訓練手眼協調能力。多種口味可供不同月齡的寶寶選擇。 寶寶餅乾推薦五：幸福米寶 台灣在地品牌，食材皆嚴選在地小農、嚴選台灣農產CAS認證的優質良米製作，特別添加「100%天然植物海藻鈣」，含有鈣、鎂、鐵等豐富微量元素。寶寶在磨牙、吃點心的時候也能補充營養，安心好健康。 （圖片來源：幸福米寶官網） （圖片來源：幸福米寶官網） 寶寶餅乾推薦六： BEBECOOK베베쿡 益生菌泡芙含5億個活性益生菌，促進腸胃蠕動。柔軟綿密的一口泡芙，小巧形狀、入口即化， 含有天然性植物原料 : 海藻鈣、海鹽(低鈉)，三種口味富含豐富的維他命A、C及鈣。 寶寶餅乾推薦七： Bebedang베베당 天然非油炸，富含糙米99.4%、米糠3%、紫薯0.3%。包裝中不含任何填充氮氣，改以脫氧劑代替。除了食材本身之天然來源，完全0添加糖、鹽和防腐劑。 （圖片來源： Bebedang官網） （圖片來源： Bebedang官網） 寶寶餅乾推薦八：JJangjuk 짱죽 寶寶餅乾推薦九：kiddylicious 來自英國的全素食蔬菜棒，無人工添加、無色素、非油炸。蔬菜棒中含有菠菜、番茄等營養價值超高的蔬菜，非常適合給挑剔寶寶當作點心！除了蔬菜棒他們家還有非常多其他口味，從水果脆片餅乾到椰子捲都超好吃。 寶寶餅乾推薦十：ivenet 100%小麥，通過添加鈣質來提升營養，不另外添加人工香料與色素。清香的雞蛋口味帶著淡淡的甜味，深受寶寶喜歡。 寶寶餅乾推薦十一：芽米寶貝 五種口味可供選擇：芝麻、玉米、紅麴、原味、黑米。無添加任何油、塩、糖、香精、防腐劑。非油炸圓柱狀適合寶寶抓握，訓練手指協調能力。單純原味好自然，超適合寶寶。 寶寶餅乾推薦十二：nininono 選用台灣在地契作有機米，所謂有機米，指的是農民在栽培過程中，不使用化學肥料、農藥及生長調節劑等，以一種較不污染環境、不破壞生態的方式栽種，提供消費者健康安全食用的米。 寶寶餅乾推薦十三：bebefood베베푸드 寶寶福德的產品都是專為嬰幼兒調配製造，淡淡的味道不會讓寶寶養成過重的口味。米餅配方超單純，不含糖、油、鹽。 寶寶餅乾推薦十四：Allbarm 韓國食藥署認證減少疾病發生機率的等級，純天然的調味料，無添加任何人工添加物。添加木醣醇防止蛀牙，使用韓國有機農材料。 寶寶餅乾推薦十五：俏菓 共有七種口味：原味、蘋果、香蕉、蔬菜、水蜜桃、日本南瓜、奇異果，都是天然低鈉的餅乾，使用泰國的茉莉香米 吃起來有淡淡的茉莉香味。 寶寶餅乾推薦十六：樂扉 樂扉有機寶寶米餅，成分皆是有機米與有機蔬果製作。多種口味選擇：蘋果、胡蘿蔔、菠菜、紫米、藍梅，純素食米餅無過度添加超好吃。 寶寶餅乾推薦十七：ILDONG 添加超級穀物藜麥和鐵、鋅、葉酸，使用烤焗方式做出來的健康小零食，入口即化、口感微甜。不含人工色素、防腐劑。 寶寶餅乾推薦十八：郭老師kuo health 郭老師米餅的成分很簡單，用的是台農71號香米（糙米），不添加人工防腐劑，單純包裝、在地品牌，安全有保障！ 寶寶餅乾推薦十九：DDODDOMAM 使用韓國產的大米，熱壓非油炸的方式製作，多種口味可以選擇：菠菜、起司、栗子、香蕉、草莓、南瓜，番薯等，超級多口味可供選擇。 寶寶餅乾推薦二十：ibobomi 寶寶餅乾好多種、口味超多選擇！購買前還是要注意寶寶是否有過敏體質或對什麼過敏喔！若是對麩質過敏的寶寶就可以挑選寶寶米餅，避免麵粉中的小麥引起過敏！以上推薦這麼多餅乾，你心動了嗎？快手刀購入吧！ 【延伸閱讀】 如何挑選米精？10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！ 天然營養幼童用益生菌推薦TOP6，讓腸胃充滿好菌增加抵抗力～ 該如何準備手指食物？13道手指食物菜單、烹飪方式、注意事項全都介紹給你，成功率很高！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶零食 #寶寶餅乾 #米餅 #零食 #餅乾 

月子中心DAY11-素食媽媽的奶量超多

你今天，吃草了嗎？ 一日五餐的 #素食月子餐 在月子中心有豐盛的餐點吃 今天送餐的阿姨問說 🧑‍🍳：妳結婚前就吃素嗎？ 👩：我出生就吃素了 🧑‍🍳：這樣妳有母奶嗎？ 👩：我的奶量超多 （素食者一樣有很多ㄋㄟㄋㄟ🤣） 連護理師都說我奶量真的很多 我也因為奶量很多所以一定要定時擠奶，不然奶就會硬 用電動擠奶，奶都用噴的 懷孕的時候還在擔心會不會沒母奶，沒想到母奶量如此充沛啊🤣🤣 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #day13 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 

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