【台南美食】安南區最好吃飯糰就是這間！每天都在排隊 淋肉燥香氣十足/在地隱藏版美食/陳家飯丸

#安南區最好吃飯糰就是這間！ 天天都排超多人 口味排在心中前三名👏 厲害的地方就是這家飯丸有淋肉燥喔!! 多了一股鹹香味，相當有古早味 很好吃 裡頭包入酸菜+肉鬆+油條，平凡的美食 就是最好吃的 話說剛拿到手飯丸超級無敵燙 為了跟攤位合照 差點為這張照片手差點燙傷😅 - - - - - - 🔺 飯丸(葷) 大顆$30 (也有素食) - - - - - - 📍 #古早味飯糰 🏠 台南市安南區安和路四段595號 ⏱ 5:00～10:00 (週一公休) 推薦指數 🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #台灣美食 #安南區美食 #安南區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南小吃 #台南早餐 #飯糰 #飯丸 #饅頭 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南 #yummyday台南

什麼？！原來我們都挑錯葉黃素了！！5大招教你聰明挑選！

相信大家到一個年紀的時候＋長期看3Ｃ用品 一定都會購買的保健食品『葉黃素』 某一天！姐姐在挑葉黃素～跟我討論要買哪種？ 發現！！！！哇靠！！種類也太多了吧！！ 拍謝～我對益生菌比較了解～ＸＤ 後來我就到處爬文～問認識的保健食品工程師科普～ 做了很多功課～ 突然覺得！！豁然開朗ＸＤ 所以今天歸類5大招～教大家如何聰明挑選『葉黃素』～ 以下正片開始！！ ------------------------------------------🍎第一招：商品成分標示要清楚 萍姐購買任何商品前，一定都會先看商品成分（要養成好習慣） 當然，葉黃素類保健商品～ 玉米黃素 跟 葉黃素 的『純度』『劑量』『添加量』『配方比例』 都必須清清楚楚！！ 🌟為什麼葉黃素要跟玉米黃素一起搭配呢？ 因為黃斑部的色素以葉黃素跟玉米黃素居多 而且人體無法自行合成，如果只吃葉黃素 營養素是不夠完整的，會有點偏食營養不均衡的概念黃金比例為！！ 葉黃素：玉米黃素＝10:2 🌟如何計算劑量？ ✅游離型算法：直接相乘即可得到實際含量 ex: 金盞花萃取50毫克，含葉黃素10%=實際含量只有5毫克葉黃素 ✅脂化型算法：直接打對折即可得到實際含量 ex: 葉黃素脂30毫克＝15毫克的葉黃素 ❗️常見的葉黃素原料商標❗️ 最貴最天然的游離型葉黃素（如有使用包裝上會有上面那張圖片） 不用經過酵素消化作用, 可以直接被吸收利用，利用率高！！ ❗️常見的玉米黃素原料商標❗️ 天然的游離型玉米黃素，可直接被吸收利用 經衛福部食藥署 TFDA 專案審查核准可供食品使用之原料 （如有使用包裝上會有上面那張圖片） 另外要注意的是，市面上很多游離型玉米黃素不是來自天然植物， 而是合成的，且是以食用色素名義販售。 --------------------------------------------------🍎第二招：選擇游離型還是脂化型？ ✅游離型：結構以去除脂肪酸，分子小， 可以直接被吸收利用，所以沒有一定要飯前還是飯後吃 ✅脂化型：結構含有脂肪酸，分子大，需經過酵素作用才會被吸收， 對於腸胃不好的飯後吃最好(所以大多都會選擇游離型的居多～) ------------------------------------------------------------------------ 🍎第三招：是否添加有效的輔助成分 當然！光是只有葉黃素跟玉米黃素一定是不夠的 一定需要好的營養素來幫幫忙～所以很多家都會添加副配方～～ 可以依照自己需求挑選＾＾ ex: 蝦紅素 花青素 維生素 藻紅素 ....等 ------------------------------------------------------------------------🍎第四招：是否有賦形劑，色素 賦形劑是每個保健食品很常出現的東西～ 當然賦形劑是『越少越好』，而有些也會拿油脂類的填充劑來充數 （我吃葉黃素為什麼會出現其他油類呢？！） 而很多膠囊都會含有食用色素～（這就看你自己覺得有沒有關係） ---------------------------------------------------------------- 🍎第五招：注意是否素食可食 雖然葉黃素本身不是葷的～ 但是很多膠囊是用葷的原料製作～ 所以要多加注意是否素食者可以吃喔～＾＾ 以上就是萍姐統整出來的挑選重點！＾＾ 可以依照以上原則去挑選適合你的葉黃素商品喔～ ---------------------------------------------------------------- 以下為富含葉黃素跟玉米黃素的食物～ 可以多補充這些健康的食物喔＾＾ 當然保健食品都要補充3-6個月，覺得不適合再換品牌 （保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？觀看請點我） 也要飲食均衡＋多曬太陽＋多喝水＋保持良好生活習慣喔～ ---------------------------------------------------------------- 延伸閱讀.... 2020推薦！今年最狂！『 Super i 極視能葉黃素！』高ＣＰ值 ---------------------------------------------------------------- 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ -----FOLLOW ------ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃葉黃素 ＃如何挑選葉黃素 ＃葉黃素跟玉米黃素 ＃金盞花萃取 ＃游離型 ＃脂化型 ＃葉黃素哪些族群需要吃 ＃重度使用3C ＃保養 ＃足量添加 ＃成分標示 #FloraGlo Lutein 葉黃素 #zeaone玉米黃素 #添加量 #純度 #賦形劑 #吸收率 ＃花青素

彰化美食-大元鹹麻糬

大元鹹麻糬間隱藏在彰化市城隍廟內的彰化伴手禮名店之一，原本是以糕餅起家，所以又叫《大元餅行》。 店內除了麻糬也有販售其它餅類。 這次單買了麻糬的紅豆、綠豆、花生和芝麻口味，可惜素食鹹麻糬一次要買一盒，所以就沒有機會品嚐看看了。 麻糬甜口味的紅豆、綠豆、花生和芝麻都不錯吃，吃起來都不會太甜。 個人喜歡花生和芝麻口味，有機會大家來可以買回去嚐鮮看看哦。

高雄也有彩色小籠包！當歸口味超酷 一籠只要銅板價 純天然繽紛色 每日手工現包 – 金吉祥彩色小籠包｜旗山老街｜高雄美食

#高雄竟然也有賣彩色小籠包😍 就出現在旗山老街上！飄香17年的老字號湯包店 口味有：原味/菠菜/紅趜/當歸/胡蘿蔔 五種顏色 店家標榜純天然無添加色素 並是每日手工現包 一籠只需銅板價就能吃到 也有素食小籠包選擇 特別的就是「當歸口味」淡淡的當歸香好酷！ #枸杞嫩蛋湯 口感滑嫩很ㄉㄨㄞ加上味道清淡 很適合大小朋友品嚐，有點像是茶碗蒸😋 - - - - - - 🔺#彩色小籠包 $50 🔺枸杞嫩蛋湯 $20 - - - - - - 📍 #金吉祥彩色小籠包 🏠 高雄市旗山區中山路27號 📞 0917 106 792 ⏱ 10:30~19:00 (週六日09:30營業) 推薦指數🔥🔥🔥 - - - - - - #小白只饗ㄔ高雄 #高雄 #高雄美食 #旗山區美食 #高雄旗山區 #旗山區 #旗山 #旗山美食 #高雄必吃 #高雄美食地圖 #高雄小吃 #旗山老街 #高雄小籠包 #小籠包 #小籠湯包 #高雄點心 #高雄下午茶 #高雄湯包 #Kaohsiung #Kaohsiungfood #food #taiwanfood #popyummy高雄 #yummy #yummyday

北車素食-佛航素食小吃部

今天來這間佛航素食小吃部吃午餐。 菜單看起來也很有年份了。 今天老樣子選了素圓和麻醬麵。 麻醬麵是醬很多的種，但吃起來沒有想像中的重口味，配有素燥和豆芽菜，不錯吃。 素圓不錯吃，但醬偏鹹，裡面料很豐富有筍子、粟子和素燥。 店內也有自助餐可選，整體來說都不錯吃，推薦大家來試試。

最近實在太冷了，同事極力推薦黃師姐的當歸湯一等一的好吃🥢喝一

最近實在太冷了，同事極力推薦黃師姐的當歸湯一等一的好吃🥢喝一碗身體都暖了起來 辣辣控必點麻辣堅果拌麵，真的很辣喔！而且份量超多，再來一碗泰式酸辣湯 ，料超多超滿，原來素食也可以這麼好吃🉐 🚫初一、十五，吃素的日子千萬不要來，大爆滿都要等很久 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355589365 🚩黃師姐素食 地址：高雄市鼓山區河川街9號 電話：07-5516458 營業時間：11:00~14:00，16:00~20:00

[全家Family Mart]味丹【隨緣】素鹹酥雞 #加熱即食

#便利商店 #超商素食 #全家便利商店 最近便利商店越來越重視素食者的福利 除了提供更多樣素食料理與包裝食品，有的大型店面還會有素食專櫃 讓素食者可以更輕鬆找到商品 這是我在全家行動購APP上找到的，因為有即期優惠 就直接買了三包【隨緣】素鹹酥雞來試試看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366482311 【隨緣】素鹹酥雞 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【隨緣】素鹹酥雞 原價NT 39 相關連結：商品資訊(全家行動購) 隨緣官網 營養資訊：※全素食；218 kcal/ 80 g；※過敏原：豆、麩質、芝麻 產地/製作廠商：台灣/味丹企業股份有限公司 購買店家：全家行動購APP ----------------------------------------------------------------------- 【隨緣】素鹹酥雞 包裝外觀 我雖然是個愛吃肉的人，但對於植物肉也甚好奇 尤其對水餃、鹽酥雞、肉圓...等傳統小吃的「素食版」更是有興趣 去(2023)年3月全家就已經上市素食冷凍袋裝【隨緣】素鹹酥雞、【隨緣】傳香綜合滷味、【隨緣】麻辣丸子 【隨緣】是味丹企業的素食品牌，最常見的商品為碗麵、袋裝麵，此外還有湯底包和料理包 而【隨緣】的三款冷凍小吃則是全家限定 【隨緣】素鹹酥雞 營養資訊 一塊塊的素雞肉，是由大豆蛋白、小麥澱粉、小麥蛋白、大豆蛋白、豌豆粉、樹薯粉、......等製造； 調味則是大豆油、糖、醬油、食鹽、米霖、白胡椒粉、五香粉(八角、肉桂、花椒、丁香、小茴香) 【隨緣】素鹹酥雞 內容物 ▲【隨緣】素鹹酥雞紅油炒手 內容物(微波加熱後) 每包約有12塊深棕色的塊狀素鹽酥雞，應該是模仿無骨的棒棒腿切塊 不過看起來是煮到太乾的雞肉，因為邊邊有些毛躁(笑) ▲【隨緣】素鹹酥雞紅油炒手 內容物 而且，不是素「鹽酥雞」嗎?怎麼沒有鹽酥雞應該有的裹粉呢?! 聞起來就是豆製品素肉和醬油味道 【隨緣】素鹹酥雞 風味口感 ▲【隨緣】素鹹酥雞紅油炒手 內容物 第一口咬下，瞬間腦中就浮現一句OS 「啊~我知道你真的就是想要模仿雞肉。」 口感的確就也如同外觀的「偏乾的棒棒腿肉」，能吃到彈性還有少量絲狀口感 除了素肉的味道，還有醬油、五香的調味，稍鹹且也有油量，對我來說調味重了些 比起雞肉(滷雞腿肉)的相似度，口感90%、味道0% ▲【隨緣】素鹹酥雞紅油炒手 內容物 我原本以為會是有裹粉油炸的，結果卻像是醬滷的 對於購買目的就是想嘗試「素食鹽酥雞」的我，實在期待落空啦 還是找家素食鹽酥雞店家，來吃吃看現炸的好了! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366482311 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【台南北區】勝曼咖啡-公園門市。有插座、WIFI、不限時咖啡廳

#勝曼咖啡 ✨完整圖文版(附菜單) ➡ https://rabbitfunaround.com/blog/post/srimala-coffee 有插座、Wifi、不限時咖啡廳☕ 每人低消一杯飲品，飲品最低45元起 價格親民，用餐不限時很加分💕 氣氛挺好的，之前平日來沒什麼客人 很適合帶筆電辦公或是看看書📚 在咖啡廳居然也能吃到乾拌麵，感覺比較少見😋 擺盤好看也好吃，很有文青感 勝曼咖啡也有提供無肉輕食 蔬食口味的漢堡🍔，素食者也可享用唷！ - 🔸#蔥油乾拌麵 138元 🔸#脆皮鮮蔬海味堡 138元 🔸#玫瑰拿鐵 +20元升級 🔸#蜂蜜檸檬莫西托 +20元升級 - 🕒：07:00-19:00 ☎️：06-2520257 🏡：台南市北區公園路916號 - 歡迎到下方連結『按讚、追蹤、分享』，ㄚ兔會更有動力創作文章😊 💬 最完整內容都在部落格 ➡ ㄚ兔到處趣❤ 📣 IG粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 IG 🔎 FB粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 FB - #台南咖啡廳 #台南咖啡館 #咖啡廳 #咖啡館 #不限時咖啡聽 #台南美食 #tainan #tainanfood #taiwanfood #美食日記 #台南北區 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣台南 #rabbitfunaround

孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～

懷孕是一件幸福美好的事情～許多專家都表示，最好的胎教就是孕婦要有好心情，因此別做讓孕婦不開心的事！一般來說孕婦想吃什麼就吃什麼，並沒有什麼禁忌。看到這你或許會想，這篇不是在說懷孕不能吃什麼嗎？是的，雖然百無禁忌，還是有些飲食習慣「建議避免」，並不是完全不能吃，只是可以少吃～ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食1：生食和生菜沙拉 孕期要避免吃生的或是未熟透的肉類和海鮮，主要因為生食未經過烹飪會含有大量細菌和病毒，懷孕期間最好不要有何閃失，所以建議食材都要熟透後才能下肚。此外，還有生雞蛋也是建議避免，吃雞蛋建議要全熟。 懷孕避免飲食2：咖啡因飲品 咖啡因的飲品像是：咖啡、茶類等，是可以提神醒腦、減輕疲勞，讓一天充滿活力的好幫手。懷孕期間也可以喝，但是不能過量飲用。根據國民健康署所述，懷孕前3個月盡量減少咖啡因的攝取，孕婦一天最好不要超過200毫克。尤其孕媽咪很多因為肚子漸漸變大、睡眠品質會跟著下降，已經睡不好又加上咖啡因助長，就會更容易失眠，而失眠會容易有煩躁、疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等狀況，讓孕媽咪更加難受呢！ 再者，每個孕婦的體質不同，如果擔心自己到底能不能喝咖啡？以及可以喝多少？最好還是先問過醫生比較保險喔！ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食3：酒類 懷孕期間的禁忌就是酒類，而且已有研究證實，酒精會影響胎兒全面的發展。孕媽咪在懷孕期間還是要有「眾人皆醉我獨醒」的覺悟較好，為了胎兒的鍵康著想，就在孕期當個戒酒媽咪吧！ 懷孕避免飲食4：高糖飲食 在懷孕期間吃糖不是不可，但不要因為在懷孕期間的「胖」是合理化就吃得過量！現代孕媽咪們的飲食多樣化、營養也很足夠，因此過量的糖分會讓血糖偏高，容易出現妊娠糖尿病等問題。而患有妊娠糖尿病的孕媽咪，在生產過程中相對危險。為了自己的生產順利，還是要控制糖分的攝取。 懷孕避免飲食5：長期茹素 有些孕媽咪為了追求孕期仍舊美麗的體態，或由於經濟條件限制選擇吃素，但研究指出孕期素食不利胎兒發育。因為孕媽咪的營養必須是全面而且多樣化的，茹素的孕媽咪蛋白質的供給就容易不足，也可能因此導致baby的體重偏低。 （圖片來源：Pexels） 等待小寶貝出生的十個月，時間說長不長、說短不短，這十個月的時間真的會讓孕媽咪們有很不一樣的身心變化～為了讓baby可以平安誕生看世界，孕媽咪在食衣住行都得呵護著呢！ 【延伸閱讀】 6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？ 10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #咖啡因飲品 #孕婦飲食禁忌 #生菜沙拉 #生食 #茹素 #酒類 #飲食禁忌 #高糖飲食 

∥ 包 ∥ 漫步城市輕盈隨行 瑞典質感設計新品 Gaston Luga Pärlan 後背包 Börs 小銀包 ÄRLI

一直都很喜歡的瑞典設計品牌：Gaston Luga，推出新品了！！ 全新系列 Pärlan 後背包，以 防潑水尼龍布+素食皮革 製成，尺寸更加輕盈精巧～ 兼具精品的高質感與堅韌的實用性，陪伴我們在城市中輕盈漫步、隨你怎麼穿搭都很有型！ 凡購買任何款式背包即贈 ÄRLIG 旅行隨行包！ 我不知道活動截止日是哪一天，只能告訴你心動不如馬上行動！ 趁著我的優惠代碼還有用！ 🔶 結帳輸入 almpa15 即享85折優惠！ 全球免運費！！ 由 DHL Express 配送的 Gaston Luga 從歐洲到臺灣只要三~七個工作天！ 適合送禮，更適合犒賞自己！ Pärlan 後背包不是揹上它就可以出去玩個三天兩夜的尺寸！ 但絕對適合我們揹著它上班、上學，輕巧地把鉛筆盒、化妝包、筆記本、皮夾都收得妥當～ 加上我的相機、折傘，再帶包零嘴都沒問題！ 足夠收納日常生活之所需，還能空出雙手來盡情體驗生活、探索城市！ 上班、約會、逛街、看展、喝咖啡，都是 Pärlan 登場的好時機！ 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47060119 #GastonLuga #瑞典設計 #後背包 #新品 #Pärlan #經典黑 #輕盈 #質感 #簡約 #優雅 #防潑水 #anywherewithGL #Börs #小銀包 #ÄRLIG #旅行隨行包 #Taiwan🇹🇼 #宅女的日常

素食搜尋結果

【台南美食】安南區最好吃飯糰就是這間！每天都在排隊淋肉燥香氣十足/在地隱藏版美食/陳家飯丸

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什麼？！原來我們都挑錯葉黃素了！！5大招教你聰明挑選！

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彰化美食-大元鹹麻糬

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高雄也有彩色小籠包！當歸口味超酷一籠只要銅板價純天然繽紛色每日手工現包 – 金吉祥彩色小籠包｜旗山老街｜高雄美食

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北車素食-佛航素食小吃部

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[全家Family Mart]味丹【隨緣】素鹹酥雞 #加熱即食

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【台南北區】勝曼咖啡-公園門市。有插座、WIFI、不限時咖啡廳

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孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～

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∥ 包 ∥ 漫步城市輕盈隨行瑞典質感設計新品 Gaston Luga Pärlan 後背包 Börs 小銀包 ÄRLIG 旅行隨行包

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什麼？！原來我們都挑錯葉黃素了！！5大招教你聰明挑選！

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彰化美食-大元鹹麻糬

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高雄也有彩色小籠包！當歸口味超酷 一籠只要銅板價 純天然繽紛色 每日手工現包 – 金吉祥彩色小籠包｜旗山老街｜高雄美食

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北車素食-佛航素食小吃部

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【台南北區】勝曼咖啡-公園門市。有插座、WIFI、不限時咖啡廳

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孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～

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