(第0個月)備孕檢查、輸卵管攝影的心路歷程

計畫懷孕必須知道的8件事！ 推算排卵期 排卵期是女性受孕機率最高的時期，學會計算正確的排卵期能夠讓備孕夫妻們提高成功受孕的機會。可參考網路上許多的排卵計算機：https://www.yannigo.com/webpage/10只要輸入你的月經週期平均天數、經期平均天數以及上次月經的日期(第一天)，即可幫你算出哪些日子是排卵期、哪些是安全期： 心理準備 夫妻雙方對於”有孩子”這件事都要有共識，我覺得心理有沒有準備好這個是其次，因為永遠都準備不完，永遠都有會擔心的問題，不如直接生了，就知道如何面對各種問題。 孕前健康檢查 幫助夫妻了解自己的身體狀況，確保雙方都處於能夠懷孕的最佳狀態。 生涯規劃 公司待滿1年以上，才可以請育嬰假、領育嬰補貼。 改變習慣 若爸爸或媽媽有抽菸、喝酒的習慣，都會直接影響受孕機率以及精子卵子的品質好壞，最好孕前盡快戒掉！好的生活作息也會直接影響受孕機率及受孕品質，建議備孕夫妻可以一起搭配良好作息。 決定住處 先撇開華人傳統說孕婦不能搬家，懷孕後整理、搬家比較不方便 ，除了要避免搬太重的物品，也要避免太過勞累。(其實我就是在懷孕後期搬家的，也因為自己白天都有工作，只能利用晚上或假日整理，我負責裝箱，再交給老公搬運) 年齡 年齡大於35歲的女性，卵巢會開始老化，可能會出現卵子不足的情形。因此如果年紀到了35歲，並發現自己不易受孕時，就應儘快看醫生。研究顯示30歲以下女性的不孕機率小於10％。(參考黃建榮婦產科) 存錢 並不是說要存到很多錢或年薪很高才能開始生，但至少要在良好的財務規劃與運用下再考慮養育小孩，因為養育小孩每個月會有固定消耗品(尿布、奶粉)，之後會有玩具、超大量嬰幼用品(真的超多)等。 求子之路不孕檢查-輸卵管攝影的心路歷程 怎麼樣算不孕症需要去檢查呢？ 不孕症的意思是夫妻若經過一年性生活（沒有分隔兩地、一週行房2-3次），仍無法成功懷孕，應該到不孕症（或稱「生殖醫學」）專科就醫。 當醫生建議我說可以做輸卵管攝影的時候，這算是有達不孕症標準?!剛開始上網查那到底是什麼？檢查會不會很痛 ? 輸卵管攝影是什麼？ 由醫師放置陰道擴張器在陰道內，再放入一條軟管在子宮頸開口，在 X 光透視下注射顯影劑，進行 X 光攝影，觀察子宮腔及輸卵管是否暢通。因為如果輸卵管不暢通，卵子成熟後不會排到可以受精的位置，當然不會懷孕。 輸卵管攝影如何檢查呢？ 1.依醫護人員指示換上檢查衣，病人平躺在檢查台上 2.放射科醫師會放置陰道擴張器在陰道內，消毒子宮頸後，再放入一條軟管置於子宮頸開口。在 X 光透視下將顯影劑經由軟管注入子宮及輸卵管內，可顯現子宮及輸卵管的形狀，如果輸卵管暢通的話，顯影劑將會從輸卵管末端流出。 3.改變病人的姿勢可以得到不同角度的影像，所以檢查過程中醫師會請你向左及向右側躺以得到我們所要不同角度之影像。 做輸卵管攝影的手術前，在網路上看了很多篇說過程會很痛的文章，也因此讓我覺得很緊張而且因為老公要上班，所以只好請閨蜜載我去醫院護理師說做手術的時候一定要有人陪同才可以開始檢查！因為做完手術之後可能會無力，需要有人陪同離開比較安全~ 聽到這裡，讓我更加擔心我很盡量放鬆，想說胃鏡我都照過了，忍一下應該就過去了 ( 照胃鏡也是蠻煎熬的 )剛開始檢查時，醫生就把一根很長很長的管子從陰道放進去說實在地有一種異物感入侵的感覺，不太舒服又聽到醫生跟護士交頭接耳地小聲地說我子宮很小…心裡浮現各種子宮小很痛的小劇場持續忍耐五分鐘有吧……自己覺得度秒如年檢查結束的時候我就哭出來應該是因為壓抑很久，痛倒是還可忍受疼痛的程度有點像經痛不知道是不是我子宮小所以比較痛？！ 護理師：你很棒!最痛的結束了!我：怎麼會呢？之後生小孩不是更痛嗎？護理師：手術是一時的，懷孕有十個月都可以做心理準備（好像有安慰到我XD） 輸卵管檢查雖然會有點辛苦但是可以確認自己的輸卵管有沒有問題如果一直不孕很擔心原因出在哪裡，還是可以去檢查一下後來休息一個晚上就好，隔天就出去玩了有些人會痛有人些不會 ~不要看太多別人的文章，避免太焦慮XDDDD反正檢查完那天就會知道痛不痛了~ 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台讓新手爸媽可以一起交流的平台凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活想聊聊可以私訊小盒子IG 部落格#新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱

經痛的時候女孩們會怎麼做讓它舒緩💞

不想當女生的其中一個原因： 月經來會有月經痛 坐著的時候痛還

不想當女生的其中一個原因： 月經來會有月經痛 坐著的時候痛還好 當妳站著跟別人聊天時 而且在聊好笑的事突然痛 表情就會從😆➡️🤬

其實他愛的不只是女神！這8個人格特質讓男生愛妳的內在更勝於外表

每個人的審美觀在挑選另一半的標準都不同，任何人都可以成為對方眼中的女神。但是戀愛談久了，就算當初外表條件再怎麼吸引人，漸漸地只會流於一個外在的形式，其實男生更注重的是這8個人格特質，想跟另一半長長久久的在一起，至少要做到一半以上才算及格的女友。 ＃適時的展現堅強和脆弱 你應該不會是走路撞到頭都要打電話跟男友報備的人吧？如果沒有頭破血流或是需要縫到三針以上，其實可以見面的時候再輕描淡寫地敘述事發原因就好，但如果真的很想引起另一半的關心就另當別論，也許一兩次男友會覺得可愛、呆萌，久了可能會對付出關心感到疲乏。真的有需要的時候再跟另一半討拍，讓他在對的時間點出現拯救你，才會讓對方有被需要的真實存在感。 ＃能把自己生活上大部分的事打理好 大部分正在談戀愛的人都是需要互相依賴對方才能生存，有時候走在路上可能都需要男友攙扶不然好像會走不動。依照自己的生理與心理需求撒嬌很重要，但是男友不在身邊的時候，如果能自己獨立做好大部分生活上的瑣事，在另一半心中也會潛移默化的產生認同的想法「他應該也能把我、甚至是家人照顧得很好。」 ＃學會與對方妥協 ​（圖片來源: pinterest） 大部分的女生都不是公主，但很多時候會有公主病發作。醒醒吧！女孩們，沒有人需要替你消化沒來由的情緒，雖說公主病不是病，但有時候真的會要人命。經痛的時候別當作藉口亂發脾氣，他想跟朋友打球你就在家休息；每天吃早午餐、到熱門景點打卡拍照，另一半也是會膩的，偶爾陪他吃個燒肉、火鍋吃到飽、路邊攤也不錯。有些時候可以選擇向另一半妥協，女生懂得尊重對方想法、退一步思考男友會更愛你。 ＃成為善於傾聽的另一半 大部分的男生都希望女友可以靜靜地聽他把話說完，而不是打斷他、否定地說「我不是早就跟你說了！」這句話絕對是大忌，女孩請筆記。男生跟女生一樣喜歡對方設身處地的為自己著想，並且表現出你在意他的想法，而不是虛映故事的敷衍回答。男生也需要你成為他的心靈支柱、支撐他脆弱的一面，但是如果對方不想說也不要硬逼他說出口，只要一句關心的話像「無論你什麼時候想說，我都會在你身邊。」其實對不善於用言語表達的男生，適時地說出這些話也能讓另一半感到幸福。 ＃當一個真實的你 如果你想長久經營一段感情，不要總是對另一半隱藏秘密或情緒。也不要原本是木下又香式版本的大胃王女孩，卻要裝作連一碗飯都吃不完，逼自己成為不像自己的人那真的會很痛苦。（而且那真的會餓死）你也不希望自己會遇到曖昧時每個假日帶你四處玩，在一起後假日卻只想在家玩線上遊戲的另一半吧！談戀愛互補很重要，但過度迎合對方很容易在熱戀期結束後就互相崩壞，當一個真實的你吧！ ＃可以理解另一半幽默感的人 為生活注入快樂的元素是兩個人在一起所不可或缺的，你不一定要當鍵盤柯南，每天看一百個笑話，或是看一百部搞笑影片，而是要對生活的感知度夠靈敏，知道男友的笑點是什麼，畢竟好笑的話解釋就不有趣了，如果你是一句玩笑話聽過三次都笑三次的話，那應該是有幽默感的金魚腦應該也不錯？ ＃相信自己是有吸引力的女生 如果你都不愛你自己，那另一半怎麼會愛你呢？自戀沒有不好，適時的加一點才能活得有價值感。不一定要有漂亮的學經歷，或是美到沒朋友一樣的女神外貌，而是要確信自己正在做對的事、選擇對的朋友、對兩個人的未來有規劃好要一起成長的藍圖，表現出積極正面的樣子。不幸的事通常都會接踵而至，原因就在於你相信自己會不幸。 ​＃要抓住男生的心先抓住他的胃 這句亙古流傳的話大家都不陌生，但不是要求你要像小當家一樣擺出滿漢全席，而是你願意花時間學些簡單的料理，即便是煮個電鍋料理像茶碗蒸、番茄飯之類的。在兩個人能夠相聚的甜蜜時光中，可以窩在家一起下廚，吃飽再一起耍廢度過一整個下午，甚至只是飯後在家附近隨意地走走散步，這樣的幸福其實很簡單、很可以！ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/things-men-like-in-women-more-than-good-looks 延伸閱讀 #內在美 #女友 #女神 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #男友 

臺北圓山展覽｜2024第二屆睡眠療癒展及女子月月有特展：全方位健康關懷一次滿足

2024第二屆睡眠療癒展及女子月月有特展：全方位健康關懷一次滿足你有沒有注意到，健康不僅僅是沒有疾病，還包括身體、心理及社會方面的完整福祉？ 圓山花博舉辦的睡眠及月經展覽，不僅關注我們的睡眠健康，還特別聚焦女性在每月特殊時期的身心調理。 2024年4月12日至14日，台北圓山花博爭艷館將迎來第二屆睡眠療癒展，這不僅是一場展覽，更是一場深入探索健康生活方式的盛會。展覽將展示各種營養保健、床寢具用品、精油香氛及睡眠裝置等，旨在提升我們的睡眠質量，讓我們每天醒來都充滿活力。 鄰近健康-移動藥局：專業藥師駐點，為你的睡眠質量把關。睡覺大賽：透過有趣的方式提升大眾對健康睡眠的認識。女子月月有特展：專注女性生理期保健與睡眠療癒展同期，「女子月月有」特展是台灣首個專注於女性月經健康的展覽。從衛生用品到專業醫療諮詢，一應俱全，專門解決女性在月經期間可能遇到的各種不適。 愛女孩主題館：與愛女孩協會合作，提供女性健康教育及心理支持。經痛體驗站：讓更多人理解月經帶來的不適，增進社會對女性生理期的理解與支持。 你不能錯過的理由專家講座：睡眠醫學專家與婦產科醫師將分享他們的知識和建議。實用體驗：參觀者可以實際體驗各種產品，找到最適合自己的解決方案。深入交流：這是一個學習新知、分享經驗、增進理解的絕佳平台。在這個展覽中，不僅能學到如何改善睡眠，還能更深入瞭解女性生理期的各種挑戰。這是一次全方位的健康學習體驗，無論你是專業人士還是普通民眾，都會有所收穫。

聊聊天 《惡夢散退》

 相信大家都有做夢的經驗 是真的睡覺中做夢 不是有意識的時候思緒發散的做夢 夢境有很多種 有未發生過的內容、記憶中的片段、超乎常理的劇情或是其實有發生過但你不記得了 （也有可能是前世記憶回顧） 各種讓你產生不一樣情緒的夢 有得甚至醒來再睡還能接著劇情發展下去 但今天想跟大家聊聊《惡夢》 任何讓你感到不愉快的都可以歸納為惡夢 當然惡夢也可以分為很多程度和形式上的 這邊想分享2種惡夢的經驗 《著急》的內容 不論夢境的內容是什麼，但令你感到著急（例如：趕不上火車、趕不上考場、什麼重要的東西沒帶到、被什麼不斷的追趕⋯之類的），這時可以檢視一下近況，有很大的影響因子是現實生活的壓力造成的，也許這個壓力連你自己都沒察覺，也或許是你當下你只是擔憂了一下但其實已經觸動了潛意識的傷痛或是恐懼。 《恐懼、不適》的內容 讓你感到害怕，不舒服的，除了夢到的是前世的恐懼記憶之外，其中一種《低頻振動》的干擾是今天最想要聊的，也就是俗稱的‘‘被飄飄感擾‘’。 飄飄屬於低振動頻率的能量（或氣場），被飄飄干擾的夢大多都會令人感到：恐懼、焦慮、絕望、自我否定⋯的情緒。 （如果對情緒振動頻率的高低有興趣的人，可以自行搜尋能量表看看喔） 這種概念有點類似你經過賣臭豆腐的攤子，身上可能會沾染臭豆腐的味道，如果你身上穿著容易吸附味道的毛衣（本身頻率較低），沾到味道的程度就重。還有取決於這個臭豆腐攤子在你旁邊待多久，如果只是經過臭豆腐攤子一下就影響不大，但若它剛好前方塞車你不得不停在攤子前面很久，或是老闆覺得你帶財，跟在身邊擺攤，那麼影響程度相對就會變濃郁了。 當這類的惡夢驚醒你，有幾個方式可以轉換被拉低的頻率與氣場：觀想自己被白光（或任何你認為的聖光）籠罩、開風扇吹一下、用檀香、聖木、白鼠尾草（任何令你感到舒適的煙霧或是氣味（有淨化效果的更好））稍微環繞你的周圍，或是去沖馬桶（沒錯，這招也行！因為沖馬桶的氣旋會牽動你周圍的空氣），重點：《改變你當下的周身氣場》。當你察覺這些感受的話，可以試試看喔！ 有人問過我如何判斷這到底什麼類型的夢呢？我的建議是：把記得的夢境的感受紀錄下來，再思考最近的生活有沒有什麼起伏或是事件。當這些紀錄累積之後，自己就能大概分辨出是什麼類型或是為什麼會做這樣的夢。 Emma是超容易做夢的類型，因為很討厭這兩種類型的夢（真的很討厭，醒來是會讓我覺得為什麼要來搞我讓人很不爽）。所以對這兩種類型的夢做了一些紀錄和驗證，就能判斷哪些夢引起的原因是什麼，很快消滅這些影響因子。 話說，這些都是Emma經驗分享，不一定適用每一個人，但有件事是確定的：你自己才是能找到最佳答案的人！就像一個人抱著肚子喊痛，旁人只能推測詢問是肚子的那個部位痛呢？胃痛？經痛？腸絞痛？疝氣痛？是絞痛抽痛還是陣痛？要用消炎藥止痛藥鎮定劑還是打昏你比較有效呢？ 最了解狀況與感受只有你自己，跟自己不熟就多紀錄自己、感受自己、研究自己，當你越了解自己，在很多方面就會越舒適！ 順道一提～有人對解夢有興趣嗎？如果你有份'深刻印象又很在意‘的夢境～歡迎私訊投稿！Emma找個時間來開個夢境解析篇～ #圖像占卜 #心理測驗 #聊聊天 #Emma的靈魂遊記

小森旅行｜東京富士山河口湖淺間神社與紅葉祭典＆急診驚險之旅

到底什麼時候去河口湖才是最好的季節，照理來說應該是11月會比較好，因為可以看到轉紅的楓葉還有河口湖畔的紅色波波草，但是今年不知道為什麼，我覺得等到12月再去真的比較好。我自己是11月初去的，但是我朋友11月中去玩兩天一夜，居然剛好遇到傾盆大雨，不但沒看到富士山，也沒有玩到什麼。所以說真的要查好氣象再出發，不然就要掛晴天娃娃了！ Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 到大月站的時候，天氣超好的，我們先去等一下的搭車處買票，售票員問我們要不要加20円的車票錢搭看看富士登山列車，時間比較剛好而且還可以好好欣賞美景。當然是要囉！因為還有等大約半個小時，所以我們就在大月站附近走走，這裡的樹葉也已經都轉紅了，對面轉角處有一家咖啡廳，我們就跑過去買了杯巧克力帶著走。 先說一下，我是從高尾山搭JR過去的，途中會在大月站轉車到下吉田站。 跟大家快速介紹一下富士登山列車（朋友推薦必搭），這班復古電車每天只有兩三班而已，所以如果要搭乘的話記得要先查好時刻表。我搭的這班是早上九點多的列車，裡面的空間佈置非常舒服，列車長還會給每一個人發一個富士山造型的小糖果。車內有桌子，座椅的設計都是面向可以看到富士山的方向，裡面的書架上放滿了日文童書，讓小孩子也不會覺得無聊。最重要的是，當列車開到某個最適合欣賞富士山的地方時，列車會暫時停車，讓乘客可以好好欣賞並且拍照（超貼心的）。 到下吉田站之後大家都在跟車長拍合照，車長人真的超級好的。 第一站｜富士淺間神社 當初其實是看到有人拍了富士淺間神社裡的五重塔搭配富士山的美景而來，結果最後發現雲把整個富士山幾乎都遮掉了，我用相機拍勉強拍出了富士山的輪廓。從車站走到這裡的入口處，大概要10-15分鐘，不過入口處上來的階梯兩旁種滿紅葉，真的超級漂亮。 PS.我當時去的時候不知道，原來拍富士山一定要早上去，不然照片容易背光，所以建議大家路線安排應該要先去河口湖或是富士急站拍照，回程的時候再去富士淺間神社，這樣會比較好唷！ 走上來之後會先看到一些餐車還有坐在這裡眺望山腳的人們，如果要到五重塔的位置的話，還要爬一段時間的樓梯才會看到唷！ 歷經千辛萬苦終於爬到山上，有很多人都在這裡跟富士山拍合照。不過我想如果我下次要再來看富士山，也許會去靜岡或是住在河口湖附近。我朋友說如果是買青春18從靜岡方向搭傍晚的列車返回東京，可以看到閃耀金色光芒的富士山美景，也許下次會去試試看吧！ 第二站｜月江寺站附近的富士吉田市民會館 不知道是不是因為是假日的關係，很多的商店都是關著的，我們從下集田車站一路走過去，想要拍很多人都會站在馬路正中央然後背景是富士山的照片，雖然找到那條路，但是距離富士山還是有點遠，所以建議大家應該是要搭車到富士山站比較好。 雖然很少商店開著，不過我們最後還是有找到一間家庭式餐廳，提供美味的咖哩和溫熱的麥茶。 第三站｜河口湖音樂盒之森美術館 老實說，我們本來是計畫直接坐公車到楓葉迴廊的，但是因為塞車的關係原本20分鐘的車程居然開了40分鐘才只到音樂盒之森美術館，所以我決定直接在這裡下車之後用走的過去。但是，才去附近公園拍完照，就發生意外了！ 我妹妹因為某些原因身體非常不舒服， 所以我就到一旁的Family Mart（不知道為什麼招牌是這個顏色）想要買個藥給他吃，看看能不能緩解。但是因為超商規定不能販賣成藥，所以這裡買不到止痛藥或胃藥，只有一般的喉糖。讓他在裡面休息之後，還是不見好轉。我們決定是搭公車返回河口湖車站再說，結果還沒走到站牌，她就直接失去意識倒在我身上。 幸好那天是假日，所以有蠻多遊客在這裡沿著湖畔散步，有些人見狀之後就過來幫忙，最後是一對泰國夫妻幫忙打電話叫救護車，並且給了我綠油精之類的東西擦在他的脖子和耳後。他們一直待到救護車來了，把我們送上去之後才離開，我則是一直說謝謝。 在救護車上，醫護人員向我詢問他的身體狀況以及整個事發經過，並且問我是否有藥物過敏。大部分的問題都是他用翻譯App把日文翻成英文，我在用英文回答之後翻回去日文。 最後我們被送到附近的山梨赤十字病院，她被推進去急診室，我則是坐在外面等待聯繫家人。過了大約一個多小時，她的狀況終於緩解，我們一起去聽醫生的報告。醫生是說他有胃脹氣的狀況，加上因為經痛才會昏厥。特別跟大家說一下，如果你在日本被送急診的話，基本上是不需要負擔救護車費用的，但診療費用（因為是公立醫院）就花了22000円左右，折合台幣大約6000多。 我們走出醫院的時候外面已經天黑了，只好看著導航慢慢走回車站，去附近的便利商店吃點東西再搭車回家，結束這趟驚險之旅。所以大家如果出來郊區玩，一定要備好各種藥品唷！ 後來我隔天跟我朋友說了整個過程，因為他是在我前一天去河口湖的，原本他還跟我推薦一定要去久保田一竹美術館，看來只能之後有機會再去了！不過他後來跟我說，他去的時候發現那時節雖然有楓葉祭典，可是楓葉迴廊根本就都還是綠的，所以他說我沒去到也不用失望。 我應該開心還是難過呢！不過真的好想要再去一次富士山啊～ ＃日本＃東京＃旅行＃郊區＃戶外＃美好＃攝影＃底片日記＃踏青＃淺間神社＃風景＃銀杏＃楓葉＃紅葉＃秋季＃楓紅＃富士山＃河口湖＃祭典＃日式風情＃急診＃國外送醫＃事故

經痛真的很無法

月月來，月月好。 ThatDay舒緩經痛貼布 🎀不含藥性 🎀

月月來，月月好。 ThatDay舒緩經痛貼布 🎀不含藥性 🎀無特殊氣味 🎀超薄設計 🎀親膚材質 🎀使用方便 女孩們每個月那個來的那幾天，就是要更加細心呵護的日子， #ThatDay舒緩經痛貼布 這幾天可以陪伴在妳身邊。 通常生理期來前的那幾天，就會提醒自己盡量不要喝冰的、吃冰的，生理期來的那幾天就會覺得可以大吃甜點、巧克力，讓自己的心情更開心，因為體質的關係每次那個來的時候，常倚靠止痛藥來減緩生理期的不舒服，雖然心裡頭知道吃止痛藥對身體比較不好，但是就是有壞習慣。 這次來試用 #ThatDay舒緩經痛貼布 它沒有特殊氣味，也沒有藥性滿特別的，所以跟一般酸痛貼布不太一樣，它不會讓皮膚有黏著的感覺，貼上去撕下來也不會痛，貼在肚臍下方以十字貼的方式貼著，另外一個可以貼在後背的腰上，雙管齊下，它就是一個這麼神奇的小東西，我就是喜歡嘗試新鮮事物再分享。 ThatDay經痛貼是一款使用物理方式取代化學藥物的舒緩產品，透過貼布讓皮下血液循環，降低生理期不適感。但生理期不適的原因有很多，每個人的體質不同、造成的經痛類型也有所不同～如果經痛遲遲沒有改善，還是會建議大家找專業醫師諮詢，來自Thatday的溫心提醒⏰ #Thatday舒緩經痛貼布 #舒緩經痛貼布 #女孩必備 #生理期 #生理痛 #ThatDay經痛貼 #經痛貼 #女孩們經痛時的暖心好友 #taiwan https://www.instagram.com/p/CVxptbPBW_Y/?utm_medium=copy_link https://www.facebook.com/431226917327157/posts/1292897967826710/?d=n

經痛搜尋結果

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