【女人性感之唇】💋霧唇．水晶嘟嘟唇

專業的老師先描繪唇形給你看確定你的唇形改善你的唇形幫你去角質後開始幫你敷麻過程中都蠻溫柔的會一直問你還可以嗎？會痛，有感覺，要說喔．．．（真的很細心喔）🤩 哈哈😂我用到睡著了💤起來的時侯，已經再次確認唇框了過程中，我完全沒感覺啊～～～就是我躺到腳都沒力了😂 謝謝老師一直確認我的唇形我在意的邊角都會幫我注意到唇峰也幫我用的很美回家後就完全不腫了💋💋💋老師說，我很適合做麻豆的料子哈哈哈😂 我上次霧唇是在澳洲的時侯了也五年左右了耶所以這次特別找了這位老師幫我重新上色重新讓我的嘴唇更有氣色❤️❤️❤️❤️ 這顏色是結痂前的狀況（不要被嚇到）💥大概3-7天角質/結痂代謝過後顏色就會更自然了之後上個唇膏唇蜜就很有潤色水晶感了💋💋💋 洗完澡後，盡速快快壓乾喔～塗上修復霜讓我可以有高級氣色了畢竟經痛女孩的我以前嘴唇常常發白的嚇人 喜歡的朋友們疫情終於緩解了😙😙😙可以開始讓自己變美了啊快快跟老師約起來大改造一番吧🎉👉FB🔗蓉莚藝術美學 | Facebook👉IG🔗@rong_beauty_spa /#粉嫩嘟嘟唇#自然水潤唇#自然亮唇#水晶嘟嘟唇#霧唇推薦#紋繡#唇#眉眼唇#懶人妝#嘟嘟唇#專業#技術性#水晶嘟嘟唇#豐唇 ✔喜歡我記得追蹤按讚加分享喔⏎⏎⏎⏎⏎ 👧天蠍女孩SüSü𓇣食衣住旅行║生活色調║分享 ☞各種業配合作_⚘私訊小盒子📩 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常📸 ☞Bᴇᴀᴜᴛʏ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 ﹅ #美女在這編 ﹆ #popdaily創作者 ↻ #照鬱症#業配 ° 👇看看我🔍 msha.ke/susiping #波波生活王投稿

台北最Chill的悠哉推拿Bar，整骨還有威士忌

開始恢復正常上班之後，少了很多運動的時間，工作量突然驟增，坐在電腦桌前的時間變多，總覺得身體很緊繃，和朋友一直嚷嚷著要去按摩，無奈警戒尚未開放時很多地方都不開放，終於在最近讓我預約到了悠哉推拿Bar，想好好的放鬆一下。 前一個禮拜預約好，好巧不巧去的前兩天開始背痛，而且是痛到睡覺難以翻身，想吃止痛藥的那種程度，更擔心去推一個肌肉發炎更慘（以前有過類似經驗）去的時候戰戰兢兢。 一進悠哉推拿bar就受到貓店長小悠哉的熱情招待，陳師傅也立即為我端上茶水，整個空間舒服的不像話，好像來到咖啡店而不是推拿店，隨即師傅便詢問我有哪裡特別需要注意，除了肩頸僵硬的老毛病之外，也特別提醒了背痛，真的是非常痛那種，拜託師傅手下留情（大笑） 按摩開始後師傅會留意每個部位的力道，如果有特別痛或酸都可以說，不得不說我以為整骨推拿這種事情就是會一直發出骨頭的聲音，但其實還好，原本有點緊張的情緒也都隨著師傅的手勁舒緩開來，到後面我是處於有點放空的狀態，沒想到推拿時間一下子就過完！ 除了肩頸放鬆許多之外，最神奇的莫過於我的背竟然完全不痛了，通常這種痠痛拉傷我自己都要一週以上才會好，但按完立刻就消失我真的頭一次遇見，當下真的感動得快哭出來，另外骨盆的部分也覺得改善許多，原本可以在側邊摸到凸凸的一塊，按完直接消下去。 後來聊天才知道連經痛都有舒緩的可能，陳師傅說有些人的經痛可能是腹部周圍肌肉太緊繃，放鬆的話可以逐漸好轉，這跟我之前認識的推拿完全不一樣呢！原來緊繃的身體的造成的問題真的很多，很多都可以透過整骨、推拿逐步地做改善調整。 按完之後在店裡待了一下，整個空間真的好放鬆，牆上掛著「一生悠哉」的幾個字與貓店長的招待讓我著實覺得溫暖了起來，離開之前去了一趟廁所發現廁所備品也很齊全（不好意思我是機車的女生）覺得好貼心，師傅說他一個時段只接一個客人，來這裡真的有種賓至如歸的感覺，被貓店長小悠哉臨幸（？）的感覺也很愉快。 一生太長，但此刻絕對悠哉。 之前很少來板橋，從府中站走來店裡的路上很熱鬧，什麼都有賣，但轉個彎進入到店裡彷彿來到另一個安靜的小宇宙，完全靜謐的空間，只屬於你一個人的推拿時間，很酷的是悠哉推拿Bar是真的有個Bar，陳師傅的背後都是酒，他說都是開幕時朋友送的，可見常客真的很多，推薦給需要放鬆的朋友， #悠哉推拿Bar地點：新北市板橋區重慶路62巷13弄3號電話：0983-978-850IG：https://www.instagram.com/chillnbar/FB：https://www.facebook.com/chillnbar/ #悠哉推拿 #推拿 #整骨 #骨盆 #痠痛 #緊繃 #紓壓 #按摩 #板橋推拿 #台北推拿 #肌肉拉傷 #taipeimasage #masage

經痛時男友只會叫你喝熱水？中醫教妳讓男友變暖男就看這篇！

作者：林宜蒲醫師／編輯杰雲 「經痛好不舒服...」、「要不要喝熱水？」經痛的時候，妳的男友是不是只會說「多喝熱水」？每個月一次都快聽煩了！這時候是不是很想跟他說：「老娘喝了沒用！可不可以換點別的？」其實，並不是所有經痛都適合喝熱水喔！趕快先把這篇傳給男友看，順便自己仔細閱讀一下！ 從中醫來看經痛類型有四種！ 「喝熱水」是男友們最常聽到的建議，更有概念的會建議「熱敷」、「熱可可」，這時候女生們在劇痛之餘還能擠出一絲絲的微笑，為什麼都不能給有效的建議呢？實際上就是太複雜了男生們也不太懂，所以只能給最常見的建議。 讓中醫師告訴你，什麼原因讓妳經痛吧！ 火大型 這類型在中醫上稱為「陰虛火旺」什麼叫做陰虛火旺呢？簡單來說就是身體「太熱」了，舉凡熬夜、愛吃燒烤，都會讓身體「火氣大」。這類型的人容易口渴、覺得熱、煩躁、便祕等等，若有這些症狀很有可能就屬於火氣大唷！ 這類型的月經失調，喝熱水跟熱敷幫助不大！妳身體本來就很熱了，還喝熱的。 這時候反而要喝一點滋潤的東西，像是銀耳、蓮子、黑木耳、麥茶都不錯，千萬別喝薑茶。藥材上則可以選用麥門冬、薄荷、甘草等藥材。 淤塞型 這類型在中醫上稱為「氣滯血瘀」什麼叫做氣滯血瘀呢？這類型通常是因為壓力大所導致。妳的工作常常很不快樂、憋著一個情緒無法抒發出來，都會造成「氣滯」。簡單來說就是「氣」無處發洩。氣堵得太嚴重，就會進一步讓身體的血瘀塞起來，就叫做「血瘀」囉！ 這時候就要幫妳疏通疏通啦！可以喝喝薰衣草、陳皮之類的，也可以使用香附、烏藥、川芎、當歸等藥物行氣止痛活血化瘀，讓子宮腔循環變好，就能使經痛緩解。 冰山美人型 這類型在中醫上稱為「寒濕凝滯」什麼叫做寒濕凝滯呢？如果你很愛吃冰，不管是冰飲料、冰咖啡、雪花冰，都會讓妳身體變寒又濕，這兩個就會讓氣血運作不順暢，然後就「凝滯」了！簡單來說就是冰到循環變差堵起來的意思。有沒有看過把油拿去冰冰箱？油越冷就越流不動了，大概就是這個意思。 如果妳很需要熱水跟暖暖包（這時候就是要多喝熱水了！）的人，很可能就是冰山美人啦！要處理也不困難，就是讓妳溫暖起來！常用肉桂、艾葉、白朮等藥物暖宮化濕，並搭配艾灸或熏臍療法。 虛累累型 這類型在中醫上稱為「氣血虛弱」什麼叫做氣血虛弱呢？意思就是氣跟血都不夠，簡單來說就是容易貧血、體力比較差或者月經量很少，都有可能是氣血虛弱的表現。 這時候就要幫妳補氣補血啦！像是常見的四物湯或者八珍湯都很合適，總之把氣血補起來，就不會虛弱啦！ 所以，並不是每種經痛都可以「喝熱水」來舒緩，把這些方法學起來，更好的面對經痛吧！ 中醫的概念很好理解，就是平衡而已。虛了幫妳補、多了幫妳洩、冷了幫妳暖、火大幫妳降溫。不過，對身體不夠熟悉的，千萬別自行抓藥喔！還是找中醫師幫妳診斷一下，比較合適。 經期太痛不正常！請趕快調身體 許多女生朋友都把「經痛」習以為常，實際上經痛是可以不這麼難受的。很多女生都很能忍受經痛，但其實正常的月經疼痛感不會太明顯或劇烈，若持續有經痛的狀況出現，可以嘗試來找中醫師調一下身體唷！ 後記，給男友的忠告： 先看看妳（或妳女友）可能是什麼類型，別再只會熱水熱敷熱可可啦！把這篇學起來，讓男生每個月都可以感動一次女友吧！ （月經來臨可以吃什麼？又要特別小心哪些食物？這篇有更詳盡的飲食建議：經痛怎麼辦？如何舒緩？4大做法甩開女子月月痛窘境！如果你想更了解更多健康知識，可以健康010的網站上看多詳細資訊） 其他中醫養生文章: 百會穴位置3步教你找，頭痛、健忘、便祕按此穴有奇效 氣結是什麼？氣結判斷與治療從「激痛點」下手！ 拔罐顏色1張表看懂！粉紅色：循環佳！紫黑色表示...？ 魚腥草可抑制病毒，但不可久食？購買前必知3大重點！ 火氣大怎麼辦？吃什麼？只要掌握2關鍵就能降火氣！

一些讓生理期好過一點的小東西

沒錯今天分享的就是講到大家都煩的生理期!! 生理期是每個朋朋都會遇到的，尤其如果生理痛的話更是難上加難，今天分享幾個讓我生理期好過很多的小法寶 注意!!如果長期都會腹痛的話請務必要去諮詢婦產科 1. 液體衛生棉 和一般以棉為主的衛生棉不同，液體型主打輕薄無感不會有卡卡的感覺，當初他來台上市後我手刀去買，從此就算一般棉主打多輕薄無感我都心如止水，缺點是售價較貴除非有打折或是在商城大量買才會比較划算 2. 棉條 有分做指入式及導管式，兩者差別在於放置於體內時的方式，指入的話顧名思義就是食指插在棉條後端操作，價格通常比較便宜但更考驗技術，尤其經血不足時因為不夠潤滑，所以會有拉扯或是摩擦感，而導管式棉條一直是我的大愛，操作上就是像打針的手勢，將棉條推入體內過程較快速也沒有太多技巧，通常會建議新手第一次用導管式的日用型。 和衛生棉一樣也有做用量的區別，從量少、適中到量多都有對應就是粗細的部分，但因為在放入體內時多少會需要一點點經血做潤滑才不會有摩擦感，所以我通常在量少時不會使用，畢竟如果拉出來只有一點點血會覺得沒有成就感加浪費xdd 我個人推薦棉條是因為他做到無感跟方便這兩項，不管是游泳或是其他運動都非常適合，但缺點是如果上廁所的話要注意到線的部分，不過通常會順手換掉所以其實也還好，小提醒不管是衛生棉還是各類型棉條及月亮杯都必須常常更換避免感染! 至於關於棉條的一些迷思像是沒有性行為可不可以用，下面附連結給大家參考參考 https://beauty-upgrade.tw/21034/ 3. 褲型衛生棉 以前很怕會漏所以不管是夜用、夜用加長型、墊衛生紙、墊床巾通通都試過，搞得半夜還會提心吊膽要一直摸屁股很怕摸到濕濕的，後來看到褲型衛生棉真的安心超多!!完全做到怎麼翻身都不漏，可以在晚上直接把它當作內褲來穿，吸收快也不易漏出而且不會很像下體鼓一大包，自從買了褲型我晚上都會用它，缺點就是太貴我怎麼算最便宜價格頂多落在28元左右，但的確能大大提升生活品質 4. 經血去漬液 百密總有一疏，真的不小心沾到我都會用大創的生理液洗劑，以前是桃紅包裝去年新改版蠻可愛的，一樣倒在血漬上給他泡一下最後沖掉就可以了，除非是超久的血漬不然通常都能快速溶解 5. 暖暖包 不知道大家有沒有摸過小肚楠那塊我總覺得那一區特別冷，所以我都會在生理期使用暖暖包它能緩解我的不適，用過市面上很多生理痛專用的暖暖包最後還覺得一般用手握最好用，貼式就硬硬的有時候還會被旁邊刺到，但要注意過熱跟低溫灼傷，不要直接貼到皮膚上有不舒服也要快點拿起來 6. 止痛藥 我的人生三寶喝酒、睡覺、止痛藥，當然生理期來通常建議不要飲酒，但是適度吃止痛藥的確是讓你生理期過程中舒服一百倍的好方法，我曾經有次忘記帶止痛藥外加痛不欲生，在夏天正中午全身冒冷汗加發暈，撐到屈臣氏去買止痛藥吃了後，上了公車就痛暈過去還被好心司機大哥問要不要在我到醫院，但在公車上睡了大約三十分鐘後，我下車完全就沒事了，這次讓我下定決心絕對不會忘記帶藥，每個包包都會放就連包包中的化妝包也會放，我固定在吃的是IB止痛劑，這類分很多大家可以請式藥師或自己看哪種比較適合自己，但提醒大家務必遵照上面指示用藥，如果長期疼痛且無法忍受一定要看醫生!! 7. 除毛 受夠下體的毛會因為經血乾掉而黏住嗎?受夠不管怎麼擦都還是擦不乾淨嗎? 受夠悶熱感跟好鼻師一聞就知道你生理期來的異味嗎? 除毛真的可以一次解決這些問題，我也是9月多除毛的這次生理期來就是清爽，因為沒有毛髮所以只要用濕是衛生紙就可以帶走皮膚上殘餘經血，也沒有異味或是悶熱感在衛生上的確有很大的改善，我大推特推推 我的除毛心得:https://reurl.cc/q1arjg 8. 濕式衛生紙 通常經期我們會特別多擦幾次，一般衛生紙比較會有拉扯感尤其都在經期了對自己好一點，我會改用濕式的而且也比較能帶走毛上殘留的經血，但後來除毛了就使用次數下降 9. 蹲下 對就是蹲下!我以前試過什麼貓式、按壓穴道等等可以緩解的方法，通通沒用後來我發現蹲下是最快能讓你感到放鬆舒服的方式，缺點是腳酸qaq 不想硬湊十個所以就寫九個了，經痛真的很幹耶每個月都是受難記，尤其生理上的不舒服很容易影響到心理上的，伴隨著還有生理痘或是一些人很愛教訓說，真的有這麼痛嗎?該不會只是想請假吧，哇好好哦可以請生理假…不然就是我都不會痛耶你是不是太誇張，講這些屁話的人才是讓生理期最難熬的

女孩們！利用生理黃金週4階段，瘦得健康又漂亮！

最近的天氣陰晴不定，就跟女生那個來一樣，心情也很容易受到影響:"> 不過有聽過生理期黃金周嗎~ 利用月經剛走後的那個星期，新陳代謝最好的一個禮拜，做個運動都事半功倍呢♥ 利用生理期運動的4個好處 1.舒緩經痛 在子宮收縮的時候容易感到陣痛，做一些低強度、舒展的運動反而可以幫助子宮放鬆，減緩經痛。 2.放鬆緊張情緒 運動可以分泌讓心情愉悅的多巴胺，可以降低自己緊繃的心情 3.改善水腫 在經期週期裡面因為新陳代謝下降，水腫的機率會提高，很容易出現臉部或小腿腫脹。 透過簡易的運動反而可以提高新陳代謝，改善水腫的狀況 4.利用黃金瘦身期，減肥效果更好 在經期走後的一星期，身體的機能開始慢慢恢復，關鍵的那星期新陳代謝最高，配合上出汗的有氧運動，及注意飲食，可以得到很好的效果！ 生理黃金周的小秘密 【生理期】 前期還在經痛的時候，就不要做太劇烈的運動，反而可以做一些瑜珈伸展，讓緊張的肌肉放鬆，也能舒緩經痛~~ 利用"三陰交"穴道來舒緩疼痛 穴道功效： 改善經痛、月經失調、消除小腿腫大及改善消化功能 早晚各一次，約10秒鐘再換腳按摩，可以減緩疼痛！ 【黃金瘦身期】 到了瘦身黃金周(經期後的一星期左右) 多喝水、多做一些有氧+HITT的運動配合最佳的新陳代謝 ***這個星期如果加上減糖的飲食計畫，效果加倍*** 【平快期】 這時候的新陳代謝稍微減緩，反而可以做些中高強度+半小時以上的有氧運動 coffee的初學者運動菜單 【緩慢期】 皮脂腺分泌旺盛，容易長痘痘，所以看到自己下巴長痘痘有可能就是生理期要來的徵兆! 這段期間體重本來就會微幅上升，不用太心急，保持規律作息比較重要。 延伸閱讀：在家也要美美的！4個步驟就能有效除去黑頭粉刺(日本美容師實際分享的有效對策) 這個時期很適合做一些低強度但長時間的有氧運動，讓自己的身體機能還是保持在一定的代謝!! 總結♥ 利用生理期的身體變化，來保持運動的好習慣，可以讓身體更健康，有時候身體太虛弱反而什麼都不想動，但也因為這樣腹部都維持在很緊繃的情況，適當地做些舒展的瑜珈動作真的可以幫助身體放鬆。 這個減肥法並不會讓身體不健康的瘦下來，反過來利用自己的身體周期代謝，還能瘦得健康又漂亮，女孩們都可以試試看！ 希望這篇文章可以幫助到妳♥ 延伸閱讀：

好好照顧自己

照顧自己

有能力照顧自己很重要 吃健康的食物 做喜歡的事 運動 以愉快的心情生活 把生活中不愉快的人事物替換成愉快的 不喜歡的替換成喜歡的 多和散發正能量的人們一起 多去親近大自然 當生活少了欺騙自己 而是真正的快樂時 身體心理靈魂都會開始健康起來！ 學會拒絕別人 保有自信但不自大的人 皮膚會比較好看 找回快樂的自己 就不再經痛、頭痛 心理壓抑的地方造成了疼痛和疾病 疾病又造成心理抑鬱 就像離開過敏原就不再過敏一樣 將自己照顧好 打破這個循環 看世界才不會常常用嫉妒、憤怒、痛苦、悲傷等眼光去看。世界會更明亮美麗。 ：） Love N Light Peace 娜暿

HIBIS木槿花草本暖宮貼x黃阿瑪聯名款

#珊珊愛分享 #文末抽獎 經期好朋友～溫暖帶著走❣️ 女孩們是不是每個月經期來時，感到身體疲憊、腹部不舒服，心情鬱悶很阿雜呢？ 除了喝杯熱可可或是吃止痛藥外，另一個小妙方就是想辦法舒緩腹部的不適感，珊珊來分享現在遇到月月來的第1、2天，就會使用「HIBIS木槿花 草本暖宮貼」貼於下腹部舒緩經期間的不適感～ 而這次木槿花@hibis_taiwan慶賀20週年慶與黃阿瑪的後宮生活還推出了聯名款的草本暖宮貼（有草本、生薑、精油三個個味道），包裝設計可愛、顏色也令人療癒，讓人看了心情很好，淡淡的味道也令人喜歡，身體也能暖和～只要拆開來後將暖宮貼片撕下背膜，黏貼於內褲內側，就能溫暖腹部，能長達10小時熱敷紓緩不適感，且45度溫暖♨️安全不易燙傷～ 像我這次南投微旅行，剛好遇到經期真的很不舒服，還好有草本暖宮貼，讓我在旅程中身體得到舒緩不至於這麽阿雜～遇到月事真的會令人煩悶想宅在家躺在床上，這時有個溫暖的暖宮貼真的讓人身心都療癒了，推薦給跟我一樣也有月事困擾的女孩們！ 🎉好消息～好消息🎉 ♨️9/1～9/21蝦皮木槿花，輸入折扣碼「HT28KOL99」享滿$99打9折喲！ 🛒這裡買👉🔗 https://sho.pe/3ljgz7 （可直接點我 @s4752147 首頁連結🔗進去喲！） ——————————————————— 🎁抽獎禮物： HIBIS木槿花草本暖宮貼x黃阿瑪聯名款 *1名 🎉抽獎規則： ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅追蹤我的IG @s4752147 及 @hibis_taiwan 及 @shopee_tw ✅在此篇IG文章裡tag 「1位朋友」並留言「 有貓就給讚 」 如： @s4752147 有貓就給讚 ⚠️以上3個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言，但需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2021/9/7 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後1天內無回覆，機會讓給別人喲！ ⚠️獎項寄送，僅限「台灣地區」地址。 ——————————————————— @shopee_tw @hibis_taiwan #暖宮貼#木槿花 #木槿花草本衛生棉 #生理期#經痛 #蝦醬的美妝筆記 #蝦皮開箱 #蝦皮美妝特派員 #木槿花x蝦醬的美妝筆記 #好物分享 #好物推薦 #beautiful #girls #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎分享

［原創小說］神裔——第五章 完全變態？

 開始訓練的第一堂課黑澤澈要羅應利和羅應何使出完全魔化，羅應利大叫，「聽不懂啦！」 「來——先試著在心裡想著釋放出自己的魔力，當魔力釋放翅膀就能用冥想召喚出來，就像這樣。」阿澈召喚出自己的黑色翅膀，「這就叫做完全魔化。」 羅應何表情複雜的看著羅應利，印象中他好像看過小利用過，可是印象很模糊，羅應何試著想要釋放魔力召喚出翅膀，試了很久就是召喚不出來，他一臉挫敗的看向黑澤澈搖搖頭。 羅應利吊兒郎當的玩起黑澤澈的翅膀說：「哇——好神奇喔！人也可以完全變態欵。」 「我不是變態。」黑澤澈挺挫折的。 羅應利一副看笨蛋的模樣看著黑澤澈，「欵——這是完全變態啊！從毛毛蟲到變成有翅膀的蝴蝶這個過程就叫做完全變態，只是人家是毛毛蟲而你是一個人，你好好的一個人幹嘛學毛毛蟲完全變態？」羅應利用詭異又複雜的眼光笑睨著臉色不太好的黑澤澈。 「我不是人，我是魔，你也是魔，只是為了融入人類世界我們魔族非必要是不會展現自己的翅膀的。」 「魔！魔個屁啦！我要真的是魔，小何就不會被綁匪給弄傷了！」羅應利語氣不屑眼神卻詭異的閃著。 啊！對啦！他看過小利有翅膀，在夢境裡，血世界裡的小利有翅膀，那他呢？羅應何開始努力的想要釋放魔力召喚出自己的翅膀。 在黑澤澈的眼裡他們二個試了很久就是無法釋放出魔力來召喚翅膀，看來小時候的檢測是正確的，羅家四兄弟都沒有魔力，是完全遺傳羅泰德的人類基因，但能以一個手刀敲暈一個有魔力的魔族這點還是讓他很懷疑，黑澤澈轉了個念頭毫無預警的召喚出二個狂風魔法彈分別朝羅應利和羅應何攻擊過去。 羅應利沒料到黑澤澈會突然使用魔法彈攻擊他，當他發現時已來不及防禦，突然被魔法彈擊中的羅應利吐了口血不悅的瞪向黑澤澈，「你這渾蛋！」正當他手要朝黑澤澈攻擊過去時卻看到黑澤澈一臉擔憂歉疚的衝過來檢查他的身體，他又發不出脾氣了。 羅應何看到迎面而來的攻擊想防禦卻無法做出任何防禦，想跳開閃躲卻發現魔法彈範圍之大就算跳開也閃不掉，只能眼睜睜的看著魔法彈砸向自己，然後整個人被魔法彈打飛直到後背強力撞擊到硬物後才停下，但他已經痛到睜不開眼昏死過去。 這一砸黑澤澈更加確定他們二個是遺傳到他們父親羅泰德的人類血緣，因此在羅應何治療好出院後的訓練也只著重於一般的體能訓練，並沒有安排魔法訓練，至於沒魔力的魔族能打暈有魔力的魔族菁英之事他還是沒有理出頭緒來。 才訓練沒多久羅應利和羅應何已經很厲害到可以和黑澤澈對打了，但說也奇怪，每次對打黑澤澈都覺得小利在放水，每次小利快扁到他時眼瞳就會詭異的閃呀閃小利的手就會不自覺的頓了一下，讓他有機會反擊進而制服小利。 每次要對黑澤澈出手時，羅應利就會想起黑澤澈抱著小時候的自己，他的手不自覺得就會頓了一下然後悲劇就發生了。 而羅應何的動作向來是比羅應利慢半拍以上，總是輕易的被黑澤澈給制服，面對黑澤澈他們都是被制服的輸家，但面對黑澤澈的菁英們他們可是完勝，最終他們通過了黑澤澈的基本考試重獲自由，終於不用一出門後面就拖了一大串黑衣人了！ 神裔(Akila)｜POPO原創市集 ＃原創小說 ＃神裔 ＃Akila #Akila手作坊 #Akila的原創基地

[ 韓國生活｜原來吃巧克力是死穴經痛更必看！長期經痛困擾的你還不快學起來？]

[ 韓國戀愛｜經痛必看！韓國人防止經痛秘方？還不快學起來！]

你有經痛的困擾嗎？每次那個來都讓你好像度過生死一樣的感覺嗎？請注意原來在你不知不覺中習慣已經養成了你產生經痛的前兆！ [ 韓國生活｜韓國女生超夯的生理期減肥法，原來這樣做會瘦？] soham在記憶中常常都是看到同班同學經痛，還一度以為他們都是裝的，但自從自己長期待在韓國一個人生活後，經痛越來越嚴重，喜歡喝冰水的國家，沒想到他們的女性經痛問題也是佔多大數的比例，今天soham要告訴大家，生活中那些習慣，養成嚴重的經痛問題？ 這邊首先先來告訴大家，經痛的原因 -血液循環的流動 -子宮內肌與血管大力收縮 -肚子感到強烈刺痛 =》換言之如果能減緩血液通過時的收縮就能減少經痛感 1. 喝咖啡 - 咖啡裡的咖啡因會導致水分流失（例如喝茶或是咖啡會讓我們更想上廁所），水分不足會導致我們肌肉收縮，肌肉收縮的問題會讓我們的經痛更惡化！ 2. 巧克力 - 很多人都以為吃巧克力是對生理痛最有幫助，但切記這是非常危險的想法，巧克力裡含有豐富的糖分，雖然會讓血糖急速的上升，但相反也會急速下降，所以對於生理痛反倒是致命的弱點！ 3. 卻乏鋅 - PMS(俗稱經前症候群）的女性，大多指出在月經來前體內鋅指數是偏低的，在鋅不足的情況下，會導致臉部痘痘及貧血問題，補充鋅可以改善本身體質及有效改善經痛問題！ 4. 生理前一天吃止痛藥 - 止痛藥如果在生理期中或之後吃都會影響他的止痛效果，如果可以預測生理期來的時間，建議前一天吃是最好的唷！醫學指出依照市面上止痛藥的強弱度來看，平均一個月攝取1-9顆的劑量，是不太會有什麼後遺症，所以不必要太擔心唷！ 長期有經痛問題的女孩，一定要從根本改善，不能放任或是輕忽經痛的問題，如果不及時處理，會隨著年齡增加身體代謝都會受到影響的唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃經痛

女人是感性的 男人是理性的(月經篇之男女大不同)

女生真的很難搞？ 對啊我也這樣覺得ʕ •ᴥ•ʔ 大家好我是天天 愛情小精靈又來了🧚‍♀ 全世界最愛生氣的生物大概就是女人無誤？ 雖然有時候我也這樣覺得 不過還是想幫眾女人們喊一聲: 大人～～冤枉啊！ - 其實是愛之深 責之切！ 常覺得男人怎麼這麼不上心？ 我這麼愛你 對你這麼好 總是關心你 ？ 怎麼在我不舒服的時候 沒有給予溫暖呢？ 怎麼沒有多注意我說過的事情？ 怎麼沒有注意我的臉色有了15度的轉變？ - 經痛怎麼只會說多喝水呢(´･Д･)」 女人是感性的 男人是理性的 就月經這件事上 通常女人會希望得到心靈上的安慰 （雖然實際的幫助也很重要） - 解決方法 #只要讓女生感受到心被touch到都行 男人心裡通常只想著解決問題 要嘛說多喝熱水 要吃止痛藥嗎 還是睡覺 這些他們覺得會讓改善事情的方式 不認為溫暖的擁抱 溫柔的哄能夠帶來改變 但女生就吃這套! - 但感情互相的 女生阿多體諒些/男人啊試著溫柔些 互相體諒瞭解溝通才能走得長遠唷 我認為雙方都合理只是想法不同 - 之後會分享其他課題之男女想法 敬請期待ʕ •ᴥ•ʔ 喜歡記得按愛心 ❤️ 你的愛心是我努力更新的動力 還沒追蹤的朋友記得追蹤起來! 戀愛酸甘甜我們下次見 #戀愛酸甘甜 #女人真難搞？ #女人 #感情 #男女大不同 #女人感性 #男人理性 #戀愛小精靈天天 #月經篇

經痛搜尋結果

【女人性感之唇】💋霧唇．水晶嘟嘟唇

【女人性感之唇】💋霧唇．水晶嘟嘟唇

台北最Chill的悠哉推拿Bar，整骨還有威士忌

台北最Chill的悠哉推拿Bar，整骨還有威士忌

經痛時男友只會叫你喝熱水？中醫教妳讓男友變暖男就看這篇！

經痛時男友只會叫你喝熱水？中醫教妳讓男友變暖男就看這篇！

一些讓生理期好過一點的小東西

一些讓生理期好過一點的小東西

女孩們！利用生理黃金週4階段，瘦得健康又漂亮！

女孩們！利用生理黃金週4階段，瘦得健康又漂亮！

好好照顧自己

好好照顧自己

HIBIS木槿花草本暖宮貼x黃阿瑪聯名款

HIBIS木槿花草本暖宮貼x黃阿瑪聯名款

［原創小說］神裔——第五章完全變態？

［原創小說］神裔——第五章完全變態？

[ 韓國生活｜原來吃巧克力是死穴經痛更必看！長期經痛困擾的你還不快學起來？]

[ 韓國生活｜原來吃巧克力是死穴經痛更必看！長期經痛困擾的你還不快學起來？]

女人是感性的男人是理性的(月經篇之男女大不同)

女人是感性的男人是理性的(月經篇之男女大不同)

經痛搜尋結果

【女人性感之唇】💋霧唇．水晶嘟嘟唇

【女人性感之唇】💋霧唇．水晶嘟嘟唇

台北最Chill的悠哉推拿Bar，整骨還有威士忌

台北最Chill的悠哉推拿Bar，整骨還有威士忌

經痛時男友只會叫你喝熱水？中醫教妳讓男友變暖男就看這篇！

經痛時男友只會叫你喝熱水？中醫教妳讓男友變暖男就看這篇！

一些讓生理期好過一點的小東西

一些讓生理期好過一點的小東西

女孩們！利用生理黃金週4階段，瘦得健康又漂亮！

女孩們！利用生理黃金週4階段，瘦得健康又漂亮！

好好照顧自己

好好照顧自己

HIBIS木槿花草本暖宮貼x黃阿瑪聯名款

HIBIS木槿花草本暖宮貼x黃阿瑪聯名款

［原創小說］神裔——第五章 完全變態？

［原創小說］神裔——第五章 完全變態？

[ 韓國生活｜原來吃巧克力是死穴經痛更必看！長期經痛困擾的你還不快學起來？]

[ 韓國生活｜原來吃巧克力是死穴經痛更必看！長期經痛困擾的你還不快學起來？]

女人是感性的 男人是理性的(月經篇之男女大不同)

女人是感性的 男人是理性的(月經篇之男女大不同)

［原創小說］神裔——第五章完全變態？

［原創小說］神裔——第五章完全變態？

女人是感性的男人是理性的(月經篇之男女大不同)

女人是感性的男人是理性的(月經篇之男女大不同)