桃園中路特區美食-最美的健康便當店-榖太太健康便當

上上禮拜推薦的中壢健康便當外帶店 #穀太太，因為實在太喜歡了🥰看到桃園內用店裝潢更是升級版的質感!根本就是咖啡廳來著，我跟我妹隔週馬上跑去桃園的內用店🤣🙋‍♂️ 結果真的沒有"照騙"，採光真的是超好!不只裝潢好，內用環境蠻寬敞的，整體十分舒適，這種裝潢美氣氛佳的健康餐在桃園算是蠻少見的，我個人是蠻推薦不妨與朋友們來個舒適又兼顧健康的聚餐😎 - 店名：穀太太健康便當-桃園中路店 地址：桃園市桃園區力行路255號 營業時間:週一~週日11:00-20:00 - 🔹品名：蒜味板腱牛肉(搭配熟菜)/價錢：200 上次吃中壢店就大推的板腱牛，肉質一樣嫩又不乾，牛肉片也夠大塊，之前吃到的沒有附蒜味醬，這次多了蒜味醬(醬油➕蒜頭)，更增添風味，蠻像家裡做的家常料理，但也建議先不要加醬，先單獨品嚐牛肉的香氣更能吃得出店家的用心🤤 熟菜的部分我蠻喜歡帶有柴魚香氣的白蘿蔔，吃起來頗有日式風味，第二喜歡的就是木耳，清淡帶有些許調味，吃起來不無聊😍 🔹品名：爐烤咖哩優格(搭配熟菜)/價錢：190 這款是我看蠻多網友推薦的，原以為咖哩味會很重，但是淡淡的那種(可是還是吃得出來，也很香唷!)我想是有了優格的搭配，整體吃起來不是濃厚膩口的咖哩料理，多了份清爽也不錯😋 它們家的肉真的都不柴耶!雞排也是牙套人認證好咀嚼的，雞皮烤過微焦的部分我也很喜歡，整體而言也是我會推薦的餐點🤩 🔹品名：和風手撕雞肉沙拉/價錢：160 雞肉的部分真的要給予掌聲，一般我不是很愛沙拉的雞肉，尤其手撕這種的，常常很乾柴，但他的不乾也好咀嚼🥰 店家在擺盤上真的都蠻有學問，除了生菜、小黃瓜、番茄，還有加上鳳梨，除了增添酸甜的風味層次，最上層還有芝麻及青蔥的點綴，整體畫面的呈現不單調，有了多種顏色的搭配，不僅吃的開心也賞心悅目😚 附上的和風醬，是我一直以來喜歡沙拉的佐料，酸酸甜甜的醬料拌上店加新鮮的沙拉，尤其適合在夏天炎熱的中午享用👌 但這道份量偏小，不建議當主食，可以兩人各點一份主餐外加一份沙拉，份量會比較剛好😚 🔹品名：冬瓜檸檬茶(固定少糖)/價錢:30 他們家的飲品一直都是表現不俗，這兩杯的口味與中壢店也不一樣，冬瓜檸檬茶雖然少糖對我來說偏甜，但是不是死甜，我還是覺得很好喝把它喝光光，整體冬瓜味>檸檬味，算是大眾都能接受的口味，但個人希望能更酸一點🤩 🔹品名：嵐韻無糖大麥茶(固定無糖)/價錢:30 大麥茶很濃郁不是像外面隨便給稀稀的那種，這杯更貼近健康飲食的理念，喝起來很消暑🤩 🌟每份餐點都可以選擇"生菜"/"熟菜"

【手寫桌布】純文字分享

純文字手寫手機桌布

前幾天在IG上跟大家收集的語錄來囉～ 歡迎大家自行索取😉 （長按圖片可以儲存） . . 不定時會在IG收集大家想寫的話，大家可以追蹤我的IG @ym.kim_sns 歡迎有故事想跟分享給大家的寶貝們 可以私訊我的小盒子 我會把你們想分享的語錄和故事寫出來發在IG和PopDaily上面唷🤗 . 延伸閱讀 . #手寫 #手寫文字 #網友投稿 #語錄 #分享 #手寫語錄 #桌布 #手機桌布 #YM手寫 #故事 #人生 #生活 #handwriting #write 

《斯卡羅》今晚要開戰啦！法比歐唸法文詩獻李仙得是本劇的第六種語言！

公視史詩旗艦戲劇《斯卡羅》今晚將播出第九、第十集，劇情進入緊張倒數，更讓觀眾期待歷史課本上遺忘的關鍵事件將如何撼動人心地呈現。《斯卡羅》以媲美好萊塢電影的質感與規模，推出後在網路上掀起熱烈的討論迴響，口碑聲量持續激增。主演們的精湛演出，讓無論是資深戲精或新銳演員，人氣跟著水漲船高。劇中不斷穿插的五種語言，排灣族語、英語、閩南話、客語、華語，繼上週第八集播出後，再新增第六種語言，出現在法比歐飾演的李仙得在軍營帳篷內唸了一段法文詩，這首詩源自於法國作家Alphonse de Lamartine，是法比歐親自為角色所挑選，「詩的內容與愛情、人生、絕望有關係，很符合李仙得當下的心境。」下週即將迎接大結局，也讓網友直呼捨不得結束。 《斯卡羅》的成功也帶動原住民演員的高人氣，最受網友青睞的「斯卡羅公主」程苡雅，今年15歲，拍攝時年僅13歲，她以穩健的台風與氣場，超齡詮釋斯卡羅大股頭卓杞篤的16歲女兒「烏米娜」，網友們津津樂道她壓制黃遠、必麒麟的兩場打鬥戲，其實讓她很害羞，「因為他們都是有名氣的人，要這樣對打，還是會有點不好意思、不敢下手。」開拍前她接受劇組安排上基本防身課，有舞蹈天份的她肢體協調性佳，但回想起來還是頗辛苦，直呼：「動作課結束都會鐵腿啊！」到正式拍攝時，大家也都很保護她，她回憶：「對戲前阿杰（黃遠飾）說，力量拿捏好就好，我沒關係；必麒麟（周厚安飾）則是教我拔刀要下來的時候記得喊聲，他就可以對應到，還要我盡量演，不用擔心。」 劇中另一位備受矚目的角色，是由排灣族當代藝術家雷斌・金碌兒跨界演出桀驁不馴的斯卡羅二股頭「伊沙」，他表示在同理角色後，很喜歡這個角色，「部族之間的攻防，伊沙看似冷酷無情，想要權謀篡位，但他不是反派，他與卓杞篤保護部族的立場都是一致的，只是一個溫和，一個主戰。」說起開拍前的族勇訓練課，他笑稱簡直是：「接近斯巴達式的魔鬼訓練吧！」痲痺的腳底板、擦傷的背、疼痛到不行的手腕，至今仍烙印深刻。身為劇中斯卡羅勇士，最難忘的還有打赤腳穿梭在場景裡的石子路，「尤其下雨過後，腳下踩出來的泥巴，分離出了很多大大小小的石頭，在趾縫間摩擦，臉上卻是勇猛的表情，其實超級痛的。」與粗獷的外表不同，私底下的雷斌・金碌兒是一位暖男大叔，長年致力推廣原住民族文化，這次的演出，他希望從自身的參與去看到原住民族多樣的文化面，以及多元民族的歷史能夠透過戲劇被看見，從「心」去學習台灣的文化，包容台灣多元文化的歷史視角。 擁有排灣族血統的前HBL球星張瑋帆，他所飾演的「朱雷」是出入都有隨扈跟隨的大股頭接班人，劇中有一場喝酒的戲，他表示：「因為我是從小生活規律、長期重度訓練的籃球員，平常也不愛喝酒，這一點是跟朱雷最大的不同，在揣摩角色的功課上要發揮極大的想像力，對我來說是最大的挑戰。」劇中一場金鐘視帝吳慷仁對著他下跪以示忠誠的對手戲，讓他事前緊張不已，「表演老師一再提醒我這是『越級打怪場』，對戲時要更用心、氣場不能弱，這也是我台詞最多的一場，慷仁哥一上戲就完全融入，也帶動我更進入狀態，真的獲益良多。」 劇中引發羅妹號事件的龜仔甪部落首領「巴耶林」由余竺儒演出，有長達八年在九天民俗技藝團表演經驗的他，因外表酷似原住民族，常被誤認，他笑稱：「拍戲的時候，劇中族勇們會很熱情的跑來問我是哪一族的，我說我不是，大家完全不相信，還說要去找劇組問！」第一次演出戲劇，對導演曹瑞原最大的印象，他竟說：「第一次遇到有人叫我減體脂！」他隨後補充：「因為年代的不同，曹導對於每個角色的詮釋，都希望我們可以做到最細膩的狀態，這也讓我們更謹慎地看待自己的角色。」他還記得有一場夜戲，前一晚才收到修正好的族語台詞，導致演出前非常緊張，那晚也是他在片場第一次遇到温貞菱，「她看我一直抓著劇本背台詞，想幫我舒緩緊張情緒，現場找了幾個比較熟悉的人跟我一起玩『廣東炒麵』遊戲，雖然最後那段戲沒有剪進去，但還是很感謝她的幫忙。」 《斯卡羅》堅強卡司集結查馬克‧法拉屋樂、雷斌‧金碌兒、吳慷仁、温貞菱、法比歐、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、周厚安、黃遠、程苡雅、張瑋帆、余竺儒、郭芷芸等人參與演出。公視每週六晚間9點至11點首播，每週連播兩集，Taiwan+海外地區同步播出；公視+、LINE TV每週六晚間10點播出。Netflix（台灣）、myVideo每週日晚間6點一次上架兩集；中華電信MOD、Hami Video每週一晚間6點一次上架兩集。

【活動分享】你想要流量變現嗎？你想業配接不完嗎？那還不來報名 2021 ALA 亞洲創作者大會

5G時代的来臨對於自媒體行業來說是一次更新和變革由於分享經濟的開始，我認為現在是打造自己影響力最好的時候，因為相較於KOL，朋友會更相信KOC的分享如果只是過去以「單一傳播管道」思維進行內容創作與傳遞的思維，舉例5G時代我們卻還在用2G網路，那勢必很快就會被淘汰 Rurika生活共好這個部落格，並不是我第一個部落格，我從很早期的天空部落就寫了將近10年的部落格文章，之後因為天空部落關閉而中斷寫文。而當時不知道什麼是流量，只是單純想分享旅遊、手作及自己的生活，但分享得再多，也不知道如何變現直到近年來從朋友口中聽到了「聯盟網」，才知道原來這麼多的部落客都會透過聯盟網，推廣喜愛的產品，進而得到分潤，而廠商因為素人、KOC、KOL的分享獲得更高的轉換率，利人利己達成雙贏局面(從前我們分享好用產品，並沒有得到任何好處，現在我們的分享值得更好的回報) 開始經營自媒體是在去年的疫情開始，Rurika的本業是旅行社，因為COVID-19的關係轉經營電商及自媒體，想為自己增加額外收入在這期間學習自媒體、經營部落格，不僅為自己的副業在各個平台中導流，讓我得到不少廠商的邀約變現更在2021年6月，受到出版社邀請聯名推薦「款待心靈的無壓力整理術書籍」目前我是一位痞客邦百萬流量寫手，隨後也陸續接到popdaily、銳誌…等原創平台邀約成為創作者，努力成為一名文字工作者 許多剛經營部落格想分享好物的新朋友通常會陷入「要分享產品就要有很多的產品」、「可是我的產品不夠多怎麼辦？」「買新產品又要花錢了」 我會建議初期開始經營的朋友，可以先用家中現有的產品寫分享文，再從聯盟網的品牌/活動>>商品搜尋，找到相同的產品，再將分潤連結放置在文章中進行分潤導購，聯盟網網站也不定期提供各種接案活動，新朋友都可以嘗試著去申請看看 接下來最重要的是聯盟網將於2021年12/16(四) 10:00-17:00在台北市大直典華舉辦2021 ALA 亞洲創作者大會，這場大會由富創藍圖有限公司聯合阿腸數位科技、自媒體協會、自媒體工會共同舉辦的盛會 此次大會聚集了有聯盟計劃海內外近55家合作電商與創作者 (部落客、Youtuber、Instagrammer 等社群媒體經營者)，預計至少有500人一同共襄盛舉以往我們不太有機會能直接和品牌對接，而這天，參與的朋友都可以現場可直接與超過55家的品牌窗口接洽，有機會獲得接案業配 最重要的是2021 Affiliate Live Asia 亞洲創作者大會還特別邀請了擁有豐富内容變現經驗的實戰講師現場傳授自媒體經營的策略與眉角 ALA 菁英級講師陣容 DeanDR. DEAN 品牌創辦人個人部落格累積造訪人數突破500萬，至今已撰寫超過500篇文章、500多萬字。曾擔任資策會X緯育TIBAME團隊數位轉型外部顧問，目前已協助超過百位獨立部落格創作者進行網站經營優化。 阿璋《打開網路就有錢》作者2019年創辦部落格 JOHNTOOL - 工具王阿璋，超過1000個關鍵字排名 GOOGLE 第一頁。INSTAGRAM 經營一年突破10萬追蹤，單篇文章最高觸及破百萬。2021年出版《打開網路就有錢》。 Tifa知識型部落客從零經營部落格半年時間內，創造超過20萬成績，以自身成功經驗﹐規劃出線上課程，透過課程協助手把手帶領學生，成功使超過30%學生成功自媒體變現。 巧莉痞客邦金點賞部落客 / 食尚玩家地區特派員從斜槓人生到第二職涯，經營聯盟行銷6個月即超過正職收入。旅行足跡跨越15個國家，文章量不到300篇即獲痞客邦金點賞部落客，目前是食尚玩家地區特派員，合作品牌已超過100家。 ㄚ兔旅遊美食部落客一開始經營部落格純粹想用圖畫、文字及照片紀錄美好事物。自學專業知識後，透過聯盟行銷成功創造超越正職的被動收入，現為全職部落客。所經營的部落格「ㄚ兔到處趣」人氣破千萬。 冰蹦拉資深旅行部落客熱愛旅遊、攝影，大學就栽進部落格世界，擅寫旅遊攻略文。曾是月光族，靠著不斷開源在28歲買下人生第一間房，並在 2018年底於YOUTUBE頻道分享，吸引45萬人次觀看。之後也不斷分享許多買屋、裝潢、理財、家電開箱影片，總能給予網友正面回應、是不少粉絲的「心靈導師」。 這場大會中，你可以得到什麼？ 1.現場媒合機會2.商業合作機會3.一對一深入交流4.自媒體獲利攻略5.創作者扭轉逆境秘訣6.聯盟行銷經營策略 你要想像的不是『只剩多少水能喝』，而是『我還能裝多少水』 如果你是想學習行銷策略的人、想加入卻不得其門而入、經營期遇到瓶頸的人、沒人脈沒資源不知道如何和廠商接洽的人、想開啟副業生活的人、想讓内容變現的人，想在這波疫情浪潮中被逆勢成長，重要的不是在焦慮感打轉，而是擁有充沛的好奇心，培養在現狀裡找出問題的能力，再補足不足的能力，打破同溫層，才能將這瓶水「填滿」，在變動中站穩腳步 你的選擇，會決定你成為什麼樣的人，除了抱怨環境，選擇自己想成為什麼樣的人更重要跟自己比較，做自己最好的版本 世界或許不會變得更美好，但你一定會變得更勇敢 準備好你的個人形象名片！現在馬上就報名 2021 Affiliate Live Asia 亞洲創作者大會 活動官網：https://www.affiliateliveasia.com/index.html 報名連結：https://www.accupass.com/event/2107150309081953049954 活動日期：2021年12/16(四) 10:00-17:00 活動地點：台北市中山區植福路8號3F 大直典華 3樓 溫莎堡廳 購票資訊： 【展場區】 早鳥優惠價 NT$299 (11/16 後: 一般票 NT$499)商業合作機會現場媒合機會一對一深入交流無限制進出展場區 【半場講座區】 早鳥優惠價 NT$799 (11/16 後: 一般票 NT$999)3位菁英級講師分享深入獲得領域知識了解自媒體經營知識無限制進出展場區 【全場講座區】 早鳥優惠價 NT$1299 (11/16 後: 一般票 NT$1499)6位菁英級講師分享深入獲得領域知識了解自媒體經營知識無限制進出展場區 個人形象電子名片免費課程—互聯網時代行銷自己必要武器，歡迎詢問 關於Rurika和生活直播相關的粉絲專頁和整理收納相關的粉絲專頁和攝影相關的Instagram合作邀約

亞培心美力3 HMO 雙重保護配方｜銜接母乳雙重保護力  ｜自我保護力唯有心美力

每個媽媽給孩子一定都是選最好的，當然在奶粉也是，女兒從出生就是喝亞培心美力的奶粉和母乳搭配， 但母乳哺餵常常因爲工作忙碌或身體狀況受影響，因此找一個可以銜接母乳雙重保護力奶粉幫助孩子健康的成長。 亞培心美力3 HMO 雙重保護配方，補足過去配方奶缺乏的母乳關鍵保護因子： 獨特寡醣集合能銜接母乳保護力，由內而外支持寶寶先天保護力； 核苷酸獨特的作用機制，改變菌叢生態，能提升消化道保護力，幫助寶寶建立後天保護力； 獨特RRR感知元，是貼近母乳的天然來源維生素E 6 能保護DHA，減少氧化，保留DHA營養，幫助達成不同階段學習目標。 亞培心美力3 HMO 雙重保護配方保留更多珍貴營養，將營養鎖住！ 減少外界干擾、強化消化道保護。 營養和保護力都兼顧到了，孩子喝的放心媽媽也安心， 找對適合孩子的奶粉，省去一部分親餵的時間，媽媽也有更多時間休息！更有滿滿元氣陪著孩子去探索新美麗！ 更多商品資訊👉🏻https://www.abbott-nutrition.com.tw/similac_HMO/ #全球第一心美力3 HMO配方全新上市#銜接母乳雙重保護力 #支持先天保護並強化後天保護 #母乳關鍵保護因子與核苷酸#自我保護力唯有心美力 🔺免責聲明🔺此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的， 並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

快狠準的【極道工夫】

看過玉木宏主演的【極道主夫】，斯文俊秀的玉木宏，誇張的表情，誇大的動作，好可愛。 我認為對於自己感情、感覺可以表現直率的男子，更是帥氣呀。 這漫畫原著，好厲害，讓人佩服不已，這靈感是如何湧現，可將金盆洗手的黑幫與社區家庭主夫連結在一起。 我也喜歡玉木宏的演繹方式，在我心中，他是變色龍呀！ 【交響情人夢】的千秋王子，【阿淺來了】散漫的新次郎，台詞感覺都不是很多，每句卻都很有力道，導引著戲劇主軸的線路，演技是那樣的自然，信手拈來，不同的個性都非常自然的詮釋。 網路上說【極道主夫】的漫畫宣傳影片是由外型較為性格，給我感覺是較為漂丿的津田健次郎拍攝地。 我看的戲劇不夠多，對於津田健次郎完全不熟。 網友推薦說，【極道工夫】的每集，時間都很短，剛好適合今天休假打算好好午睡的我，來場睡前的賞劇享受一下。 啊！我磨刀的方法完全錯誤呀。 原來自己所知道的，連熱鬧都扯不到邊，跟專業門道更是天差地遠的差距。 看了【極道工夫】的第一集，整個豁然開朗。 看完這季的五集，第一個動作就是重新把菜刀好生得再磨一磨。 【極道工夫】的鋪陳節奏，很有意思。 做甚麼都要做到個人極致，很有日本文化的味道。 家庭主婦、家庭主夫，真的不是簡單的角色。 日常看來很理所當然結果的呈現，背後是一層又一層堆砌出來的講究態度。 對於生活講究的人，不管做甚麼事情應該都會很成功。 可惜，我不是這類型的人。 我是，大而化之，不拘小節，大事不管，小事隨意類型的人。 呀！難怪我喜歡玉木宏飾演的新次郎，就是那漫不經心，體貼細膩，很迷人。 生活，是自己在過，除了家人以外，是不須對誰有所交代的。 【極道工夫】可在沒太多時間，又需要喘口氣時，可以轉換煩雜的注意力喔。 #極道主夫 #玉木宏 #極道工夫 #津田健次郎

【南投民宿推薦】蟬說:鳳凰亭序｜徜徉在大自然的懷抱，盡情享受溫暖及陽光~

上次介紹的是在都市裡的小森林，這次呢!是要介紹真正在森林中的民宿，而且是住小木屋唷~~住在小木屋裡感覺就像是童話般的夢幻，小時候許多童話故事裡的公主，一開始都是住小木屋的， 如果你小時候也有幢憬過，那就一定要來「蟬說:鳳凰亭序」住宿，體驗一下~會讓人有種身如奇境的氛圍(至少我是這樣啦!哈哈哈~XDD)，這裡的一切都是那麼美好，讓人流連忘返~如果之後有時間，我一定會再來這裡住宿~!!!不過要先鍛鍊自己，這樣才有體力走步道~ 蟬說:鳳凰亭序 訂房網站 : https://reurl.cc/q18NaR 粉絲專屬優惠折扣碼 : ppjcky 蟬說:鳳凰亭序 歷史典故 「鳳凰自然教育園區」，原本是日本人所開闢種植金雞納樹（提煉治療瘧疾特效藥之原料）園區之一，後來於民國38年由國立臺灣大學農學院實驗林管理處接管此處，為實現林地多目標利用及促進地方產業發達，遂改種植各式茶樹，後來為配合農委會推展之自然生態保育與生態旅遊的政策，將這裡重新規劃為自然教育園區，更著手蒐集各國山茶花品系，新增設了茶花標本園。 在這裡南倚鳳凰山脈，可以看盡山川秀麗，西、北還可以俯視凍頂烏龍茶原鄉─鳳凰村、永隆村台地、凍頂山及濁水溪流域城鄉區域，美景盡收眼底，聽說網友還給這裡取了個「東方小瑞士」的美稱呢! 園區位於海拔高約750m～950m，氣候涼爽，年平均氣溫約18.5℃，年降雨量約2,250mm，屬暖溫帶氣候，動、植物資源豐富，溫暖不易下雨，是推廣自然生態教育及全體國民休閒觀光旅遊絕佳場所。 蟬說:鳳凰亭序 環境介紹 入口處就是鳳凰園區的售票亭，第一次去以為要先買票，後來服務人員告知有住宿的朋友就可以免費入園，沒住宿的朋友也可以購票入園散步喲！ 進入後要先往左邊的上坡路段，直直開，中間會經過另一個辦公室，但不是那裏，一樣要往上開喔!!開到底，會看到大大的自然教育中心，就是在這辦理住宿手續， 並領取鑰匙、入園手冊，以及早餐、晚餐餐劵， 當天我抵達的時間較早，所以就先到旁邊的步道走走， 聽服務人員說上方有個景觀眺望迴廊涼亭，所以我努力的爬到涼亭!!在那裡看的風景很美～而且超好自拍XDD隨便拍都美~ 但是超久沒爬了，真的蠻喘的，哈!雖然今天天氣有點霧氣迷濛，但不影響這天然的美景～大家下次規劃行程可以先早點入園來散步，園區還有好幾個步道可以走~但是我體力不太好，所以就沒去走了XDDD 時間到要入房時，要先開車回到入園的入口處，在往下面那一條開進去，路邊就可以停車，旁邊也有停車場，不過會比較建議停在路邊唷!因為這裡是自然園區，所有植物都是自然生長，不會噴灑農藥，停車場的位置剛好有會掉小果實的植物，對車子的烤漆比較不好， 停好車，旁邊就是我們用餐的餐廳，再往下走一點會看到很多小木屋，這裡是下坡路段，要小心點唷!!這裡就是我們要住的地方啦~從沒住過小木屋的我，感覺很興奮呢~~ 蟬說:鳳凰亭序 霧屋餐廳 這裡就是我們要用餐的餐廳啦~~從外面看真的超美~~旁邊還有戶外座位區，白天的時候可以坐在外面的椅子上與家人朋友話家常， 而且我最喜歡晚上的玻璃餐廳，燈光開啟，感覺超浪漫~~ 在這用餐是採用自助式的，要自己拿取餐盤碗筷，食用完畢後，要拿出來外面這裡的洗手台分類放置；為因應疫情，每個座位區都會放置隔板，並要求取餐時要配戴口罩才能進入喔~ 蟬說:鳳凰亭序 綠建築木屋-金萱閣 開心地踏上木頭階梯，推開柵門~感覺一切都很新奇!! 推門進入屋內，裡面乾淨舒適，有飯店的精緻感覺，但卻又多了許多分溫暖別緻的氛圍~ 這裡為了不破壞大自然，所以沒有冷氣，只提供電風扇，不過到了晚上就會很涼，連電風扇都不用開，還會冷XDD~相關的備品也通通有，而且這裡一樣是提供，好喝的沙理仙品茗 烏龍茶喔! 衛浴是馬賽克磚，感覺又多了分懷舊感，而屋內的花朵檯燈，在晚上更是增添了許多溫度及氛圍，讓我超想把這座檯燈搬回家XDD~~ 前面有自己的小陽台，可以在這裡曬曬太陽，發發呆，或是喝下午茶聊天，吸收大自然的芬多精，自然的放鬆身心靈～真的很棒!!!忘了說，也很好拍照唷~XDD 鳳凰自然教育園區 入園票價 沒住宿的朋友也可以直接買票入園，來這裡散步、賞花，不同的季節會有不同的花盛開唷~~ 春天賞櫻(2月末~3月中)、夏季賞螢(4月中下旬~5月初)、冬季賞茶花(1、2月份) ※因每年氣候不定，實際依粉絲專頁公告為主※ 一泊二食 晚餐 晚餐的部分，是提供各式新鮮蔬食搭配廚師的好廚藝製成的時蔬料理及湯品， 也提供各式當季水果以及甜點，讓來到這裡的大人小孩，都能吃飽吃滿，開心地回去休息~ 一泊二食 早餐-中西合併 早餐呢~則是有中式稀飯、各式配菜， 也有西式的麵包、果醬、咖啡等，可供選擇， 平常在外面，早上都是吃麵包或是早餐店，很少有機會可以吃到稀飯，所以這次就通通給他品嘗一下~看到就懷念起以前小時候媽媽煮的稀飯味道，回去盧我媽煮一下(誤XD) 環繞在大自然中，早晨時身體會主動起床，到了晚上會不自覺地開始想睡，明明平常沒有那麼早睡的，不知道是不是吸收了大自然的能量，感覺精神特別好~心情也愉悅許多~難怪常聽人家說要多去郊外走走，多看看綠色植物~以前愛往海邊，不愛往山上走的我，也漸漸的喜歡上山裡了~ 交通資訊 【自行開車】 南下：於竹山交流道下高速公路，經竹山（不進市區）轉151線至鹿谷→再轉投56線→蟬說：鳳凰亭序。 北上：於斗六交流道下高速公路經台3線至竹山，轉151線至鹿谷→再轉投56線→蟬說：鳳凰亭序。 台中市區→請由台中市五權南路走中投快速公路接國道三至竹山交流道經竹山(不進市區)轉151線至鹿谷→再轉投56線→蟬說：鳳凰亭序。 【大眾運輸】 1.從台中高鐵或火車站到鹿谷：乘坐台灣好行到「鹿谷鄉農會(茶業中心)站」下車。從鹿谷地區到園區：可自行聯繫當地計程車業者搭乘。 2.乘坐客運到達『蟬說：鳳凰亭序』：從台中高鐵或火車站到園區：乘坐台中客運 6188線，在竹山「延平站」下車後，改轉乘員林客運6717線，在「鳥園站」下車。 蟬說:鳳凰亭序 官方資訊 蟬說:鳳凰亭序 訂房網站 : https://reurl.cc/q18NaR 蟬說:鳳凰亭序 官方臉書 : https://reurl.cc/XlkVpa 蟬說:鳳凰亭序 官網介紹 : https://chanshuo.com.tw/ 蟬說:鳳凰亭序 住址 : 南投縣鹿谷鄉鳳凰村仁義路1號 蟬說:鳳凰亭序 訂房專線 : 049-2755990 (服務時間：09:30-21:00) 粉絲專屬優惠折扣碼 : ppjcky ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人觀感、習慣及喜好不同，狀況也會不一樣，實際感受依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 平常喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 臉書粉專:香香苓隨筆記錄 

2020東京奧運 : 所有你喜愛的中華隊選手通通變成超可愛的Q版馬鈴薯!

東京奧運:所有你喜愛的中華選手通通變成超可愛的Q版番薯!

2020東京奧運已接近尾聲，我們中華隊選手在場上的優異表現肯定讓大家印象深刻。此外，許多選手們在奧運場上的可愛舉動也都引起很大的討論。當這些可愛的中華隊選手變成一個個可愛的馬鈴薯形狀會長甚麼樣子呢?讓我們一起用不同方式來回顧中華隊選手的可愛模樣吧! 1.羽球男子雙打-王齊麟、李洋 東京奧運中備受喜愛的男雙組合「麟洋配」，對戰世界第二名印尼隊伍，以28分鐘的驚人速度拿下比賽勝利。最終的金牌戰也以直落二打敗中國隊伍，成功獲得奧運羽球金牌。場上兩人經常出現聖杯畫面，讓許多網友稱呼他們為「聖杯二人組」 2.舉重女子59公斤級-郭婞淳 台灣「舉重女神」郭純婞淳以破奧運會紀錄的挺舉133公斤，抓舉103公斤，總計236公斤的成績，為中華台北隊拿下本屆奧運會金牌。郭婞淳在最後1把挑戰挺舉世界紀錄的141公斤時沒能成功，不小心跌坐在台上的燦笑畫面被外媒給捕捉到，自然的樣子相當可愛。 3.羽球女子單打-戴資穎 台灣「世界羽球后」戴資穎奪得東京奧運銀牌。成為台灣奧運女子單打的最好成績。他在台上的奮力表現以及台下的可愛舉動都受到大家的喜愛。 4.體操鞍馬-李智凱 「鞍馬王子」李智凱在東奧男子體操鞍馬決賽當中，奪得銀牌。是台灣奧運體操項目得獎的第一人。從電影《翻滾吧阿信》中，10歲的他堅定表示「會一直練到去參加奧運！」，到現在終於夢想成真，讓人相當感動。 5.柔道60公斤級-楊勇緯 楊勇緯拿下台灣奧運史上第一面柔道獎牌，在領獎時開心的磨蹭自己的獎牌，超萌動作讓不少觀眾融化了，魅力更是席捲日本。 6.男子團體射箭-魏均珩、鄧宇成、湯智鈞 中華射箭男團的隊員有魏均珩、鄧宇成、湯智鈞。他們在東京奧運中挺進金牌戰，奪得銀牌。他們賽前一起模擬訓練的樣子相當可愛。 7.桌球混雙-林昀儒、鄭怡靜 台灣桌球「黃金混雙」林昀儒、鄭怡靜在東京奧運桌球混雙項目中奪得銅牌。台灣桌球最近一次奪牌是2000年雪梨奧運，因此是睽違21年再奪牌，也是「純本土」選手第一次。兩人每次在受訪時，都會一同露出靦腆的表情，果真是超搭的組合，相當可愛。 8.舉重女子64公斤級-陳玟卉 台灣女將陳玟卉在東京奧運女子舉重64公斤級以抓舉103公斤、挺舉127公斤、總和230公斤奪銅，他用力舉起時露出笑咪咪的眼睛相當可愛。 9.跆拳道57公斤級羅嘉翎 十九歲「跆拳道女將」羅嘉翎以黑馬之姿一路闖進銅牌戰，最終更上演逆轉勝以十比六力退尼日對手耶索夫，漂亮贏得銅牌。成隊史最年輕的奧運獎牌得主。回國還說:「非常想要喝一杯手搖飲加珍珠」私底下可愛的模樣也讓不少網友被圈粉。稱他為「長腿國民女友」。 10.男子高爾夫球-潘政琮 台灣高爾夫好手潘政琮，在東京奧運高球賽拿下台灣首面高球獎牌。抱歉我不小心把潘正琮畫成像烤熟的馬鈴薯，本人比這張帥氣非常多。 11.拳擊女子51公斤級-黃筱雯 23歲的黃筱雯挺進4強賽，對上來自土耳其（Turkey）的對手布斯卡基羅格魯。雖然以0比5輸給對手，但由於拳擊是採用雙銅牌賽制，仍獲得銅牌的亮眼成績。黃筱雯從小家境清寒，但她仍用她的雙拳打出一片天地，勇奪東京奧運銅牌，相當令人感動 12.空手道55公斤級-文姿云 空手道「小清新」文姿云在東京奧運空手道女子55公斤級奪下銅牌，文姿云傳出在奧運前就已接受男友的求婚，兩人在賽後準備步入禮堂，令粉絲們都相當驚喜。文姿云清新的外表和逆天長腿也成了一大亮點。 更多的Q版馬鈴薯選手: https://www.instagram.com/d_chang_z/ #東京奧運 #東奧 #2020東京奧運 #中華奧運選手

一群感情成熟的英雄(11)★老公外遇★療癒篇：另一半外遇你可以做些什麼

不要假裝自己沒得選擇了！記住！你永遠都有選擇的權利

一段感情會遇到很多的問題，每個人遇到的情況都不一樣，在這麼多的感情紛擾裡，最讓人難受及傷心的莫過於失去信任的關係，那就是另一半外遇！ 前面幾個章節講到的都是面對外遇的問題時，你首先最應該要做的就是冷靜、想清楚自己到底要的是什麼，一旦當你決定要挽回這段婚姻的時候，就不應該去做會傷害你們修復關係的一些行為。 除了那些不應該去做的事情之外，或許很多人會說那麼在這個時間裡我還能做一些什麼呢？ 這些內容都會在我們的Podcast裡面聽到，有興趣的朋友可以上Podcast聽聽我的節目，記得要訂閱我喔！ 這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U 這個問題問得好，是的，你還可以做一些什麼呢？對對方基本上就是什麼都不要做就是最好的決定，那你真正要做的最簡單也最難，就是把所有的注意力轉回在自己的身上。 你要重新建立起整個人生的目標、生活的態度、想要的生活型態。 1. 所有的過往，都當成是上輩子的事 既然已經決定要原諒對方挽救自己的婚姻，那麼就要想盡辦法真正的原諒對方，對那些已經發生過的是既往不咎，從此不要再提起。我知道這個很難，但還是要記住那一句老話，對於挽救你們的婚姻沒有幫助的事情不要去做，包括不要去想！ 原諒對方：要記住既然是人就沒有完美，很多人都會犯錯，沒有人是完全的聖人，如果對方也想要留在與你的這一段婚姻裡頭，那就需要慢慢地嘗試去原諒對方，重新的認識對方。不要拿他做過的這件事情來作為攻擊他的指標！這樣做只會讓外遇的事情永遠沒有辦法跳過你們的婚姻，只會永遠的存留在婚姻裡頭，變成一段無可抹滅的陰影。一個人做錯了他會知道自己是做錯的，真的不需要沒有犯錯的那一方來不斷地提醒他指正他，非得要他對你下跪道歉不可，其實他對你真的下跪道歉，在日後的生活裡頭這件事情也只會變成讓你更瞧不起眼前的這個人，那麼你挽留這段婚姻就會變得沒有意義了。 所以試著放下，真正的不要去提這件事情，把這一段外遇的事情從的腦中一天一天的抹滅。你可以細細的品嚐你們兩個重新建立的關係，在這段關係當中會有甜美的部分，既然選擇原諒，就請敞開心胸的去享受這一份甜美，當你在很甜蜜的時候突然又想起了那一段外遇的過往，請趕快提醒自己，那，是上輩子的事了！你一定要把外遇過後的這一段婚姻，當作一段全新的感情重新經營，因為在外遇事件過後的兩個人本身就無法回到完全沒事的狀態，你必須自己先做出改變，先做出接納對方的態度，對方才有可能因為你的關係而去慢慢地改變自己，你們也才有機會重新的活出新的一段婚姻，只要能夠度過這一次的難關，你們兩個人的關係將會比上輩子更為緊密，會成為一對真正天作之合的家偶。 2.修正自己的心態，找出這段婚姻出現問題的關鍵點 一段婚姻會有問題，對某一方移情別戀或是向外找一個人來作為他感情的依托，必定是外遇的那個人，在這一段婚姻當中有他無法取得的需要，有時候可能是因為情感被忽略，有時候可能是因為高壓環境被迫想逃離，甚至有可能是本身的個人特質，促使他即使在有婚姻的狀態下還是不斷地發生外遇，不管是哪一種問題，既然已經發生了，你還是要必須去知道到底發生了什麼事情，才會讓另外一半做出對不起這段婚姻的行為。 去了解這段婚姻的問題出在哪裡，並不是要你指出自己哪裡做得不夠好、哪裡做得不對，而是要找出問題的癥結點，你才知道自己要在哪裡施力去修復關係。記住不是要檢討你自己，因為沒有任何一個人可以有正當的理由去背叛一段婚姻。在這件事情上面你要跳脫自己是個受害者的身分，而變成一個拯救者，對方因為某些問題而迷失而做出不道德的行為，他們才是真正可憐的人，因為他們不知道人生真正的目的是什麼，或是忘了自己當時的初心，才會讓自己迷失在一場不道德的遊戲當中，他們的本身並不是只有愉悅，同時也要承受的相當的痛苦，身為拯救的第三者，你要用包容憐憫的心去對待犯錯的人，跳脫被害的感覺你才有辦法去解決問題。 3.專注自我的成長 請把自己變成一個全新的人，重新開始一段戀情，以這種心情重新出發。這是讓你再一次找回情感的機會，把自己當成一個感情正在萌芽當中的人，這個時候的你會怎麼做呢？ 通常這一段感情要萌芽的時候，你會非常在意自己的外表，希望對方看到的你都是好的那一面，你不會希望對方認為你只是一個花瓶，你會希望對方看到你更多的美好、更多的能力，所以鼓起勇氣去精進自己，不管是在財力、事業、心靈、社交等等，都去發揮你的專長，把自己的能力嶄露到一個極致！ 這樣的你會活出一個全新的自我，你會比以往更愛自己，在這一段努力的過程中很辛苦，但是你會看到自己的能耐，你會發現自己可以接受到什麼程度，然後你會用一個全新的眼光去處理事情，當你在處理事情的時候那個冷靜、做出正確選擇的能力，將會帶領你進入一個愉悅而美好的生活！ 當你重新出發的時候，你會發現人生好像很長其實很短，在你努力成為全新的自己的時候，你幾乎沒有時間去想上輩子另一半外遇的那件事，生活中會被全新的目標充滿，同時，內心的平靜會讓你知道，你已經放下，你也不恨了。 是的，人生很美好，感情不是一個人生命的全部，你專注在哪個地方，成就就會在哪個地方擴大，你把感情看得太重，再另外一方面來說是對不起自己，因為真正需要你花時間的是在自己身上，只有自己被充滿了，你才不會害怕任何人的離去，外遇這件事情確實讓人很痛，每個人都會做出對自己最好的選擇，只要你永遠記住「你真正的目的是什麼」，那麼你就一直都可以做出最正確的選擇。祝我們都幸福。 #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

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戀愛使用手冊開播到現在已經播了三集，前三集在講一段感情剛剛萌芽，最美的「心動」、「吸引與魅力」、「曖昧與告白」的部分。 感謝大家喜歡與訂閱我們！ 愛情對任何人而言都可以說是重要也必要的人生課程，令人又愛又恨。每段感情都有它存在的意義，幾乎沒有人是一路順暢、平淡幸福，那麼重要的「戀愛感情學」學校、家庭沒教你，每個人都是跌跌撞撞從挫敗中找尋自己。 （徵文）妳有甚麼印象深刻的故事，請寄來YOUSHI夜姬的粉絲專頁私訊給我們，有機會我們會把妳的感情故事，分享給更多人聽，也幫助更多人，能變的更美，過的更好喔！ 祝我們都幸福。 這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U

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