戀愛使用手冊（徵文）把妳的愛情故事寄給我們｜Podcast 我們一起變美吧節目 

戀愛使用手冊開播到現在已經播了三集，前三集在講一段感情剛剛萌芽，最美的「心動」、「吸引與魅力」、「曖昧與告白」的部分。 感謝大家喜歡與訂閱我們！ 愛情對任何人而言都可以說是重要也必要的人生課程，令人又愛又恨。每段感情都有它存在的意義，幾乎沒有人是一路順暢、平淡幸福，那麼重要的「戀愛感情學」學校、家庭沒教你，每個人都是跌跌撞撞從挫敗中找尋自己。 （徵文）妳有甚麼印象深刻的故事，請寄來YOUSHI夜姬的粉絲專頁私訊給我們，有機會我們會把妳的感情故事，分享給更多人聽，也幫助更多人，能變的更美，過的更好喔！ 祝我們都幸福。 這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十味觀御釀香蒜小辣椒 」 #廚房料理必備 #全聯好物全聯醬料推薦 #避風塘蟹香蒜酥

撰文編輯/Karen W. 十味觀新品試吃心得 不知道大家記不記得十味觀之前席捲各大賣場的麻辣傳奇、紅油辣子 美味程度被網友首推必買 想看開箱👉 「 十味觀紅油辣子、麻辣傳奇」👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1116945 這次暌違兩年推出新品【御釀香蒜小辣椒】 當然不能再錯過，當然要在熱騰騰出爐的時候 吃 起 來💓 🔆御釀香蒜小辣椒 剛好昨天收到閨蜜送來的青木瓜 本來還在想說怎麽處理好😒 結果老🐸提議炒個辣味薄片 想到手邊有剛入手還沒開的御釀香蒜小辣椒🌶️ 剛好用這罐炒順便試味道🤪 一打開聞起來是蔭油帶蒜香的味道，沒有純辣椒的嗆味，很古早台灣味。 吃起來還真的不錯，並不是川味那種辣，是帶有醬油香的那種台式風味！ 蒜香辣味平衡的很剛好，誰都有一席之地。 基本上是小辣醬香的味道，這款拿來拌麵或是沾水餃應該也非常搭✅ 附上超超超超簡單食譜👇 🍭食譜🍭辣味青木瓜薄片炒 主材料👉 青木瓜-1/2個 御釀香蒜小辣椒-2大匙 白胡椒粉-適量 鮮味炒手-1匙 蔥花-適量(裝飾用.可有可無) 作法👉 1.將青木瓜削皮，削成薄片 2.熱鍋冷油加入2大匙御釀香蒜小辣椒炒香 3.加入青木瓜薄片翻炒約1分鐘左右 4.依序加入白胡椒、鮮味炒手拌炒均勻即可上桌 🔺 青木瓜建議直接於水龍頭下邊沖邊削，讓水流沖淡乳汁，降低碰觸手的機率、或是戴手套再削皮，才不會癢唷 🔺青木瓜建議下鍋前先泡水去掉削皮後產生的白色汁液，能夠去除澀味 🔆避風塘蟹香蒜酥 這次一起入手的還有推出一陣子的「避風塘蟹香蒜酥」 這款一樣是風靡各賣場，不吃不道 一吃嚇一跳的那種好吃😋 打開會聞到濃濃的蒜香海鮮味，口水差點沒流下來 裡面最愛的就是一粒粒的炸蒜酥 噢 真是太愛了💓 味道就像老牌川菜館的香酥系列旁邊的酥酥，真別說 那可是下飯的精華🍚 這款真的拿來拌飯很可以但有點可惜，拿來拌炒真的一絕👍🏻 炒飯、炒麵、炒菜、炒肉絕對是完全沒有問題意外的好吃！ 簡單用家裡現有的材料不用10分鐘就出大菜🔆 🍭食譜🍭避風塘香蟹炸雞 主材料👉 繼光香香雞-0.5包 避風塘蟹香蒜酥-2大匙 蔥花-適量(裝飾用.可有可無) 作法👉 1.起油鍋將炸雞塊2面煎炸各30秒 2.把雞塊撥一旁，用餐巾紙吸去多餘油 3.加入2大匙避風塘炒蟹醬炒至起小泡 4.將醬料、雞塊拌炒均勻(撒點蔥花)即可上桌 「十味觀」的這2款醬料依舊沒有讓我失望，萬用又美味😻 而這好吃的醬料則是源自於台北喜來登飯店、高雄漢來飯店的創辦人「蔡辰男」先生，他獨到的專家風味、堅持嚴格把關醬料品質，才成就這一瓶瓶如此美味的醬料❤️‍🔥 喜歡菜品多些變化吃或正在尋覓好吃萬用醬的朋友們，真的 真的 這十味觀的2款一定得入手嚐嚐🛒 啊！對了！ 這2款不只官網有，全聯也同步販售唷✅等不及的朋友可以去賣場看看喔！ 📍十味觀官網 https://www.shiweiguantw.com 📍十味觀FB https://m.facebook.com/shiweiguantw/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 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或許命運從來沒有要人走一條平坦的路

午安，朋友！ 經過兩個假日，在一週之始的今天，仰面吹著颱風過後的風，忽覺一陣清爽宜人，有風雨過後的清晰之感。 看著新聞報導，這幾日在颱風接近之前，陸續有網友提供拍到了火燒雲、鍍金虹的美照，經過專家分析，皆是因雲層厚實、太陽角度偏低造成；美則美矣，卻是風雨欲來的兆頭。可是，天道的安排就是那麼巧妙，美麗的包裝拆開後是腥風血雨的荊棘，但披荊斬棘過後又是宜人的康莊大道。 或許命運從來沒有要人走一條平坦的路，設了那麼多道關卡，不就只是為了成就一個人的風采罷了。 每一天固定的時間裡，當把那席瑜伽墊鋪展在地上時，就會有種自己的人生道路被鋪展開來一樣的錯覺。 鋪展開來的人生，今天要怎麼延展、往哪裡伸屈，也都是取決於自己。其實我們不知道以後的將來會不會後悔今天的決定，但我們只是知道，今天就得做一個決定。 一直覺得其實命運都是公平的，也從來都給予無限大的自由；年少輕狂時容易嘆時運不公、或唏虛著身不由己；現在想來卻道是自己的想望侷限了自己，明明雙腳踏在土上，卻老是對著天空望眼欲穿，忽略日行千里下所得來的龐大收穫。如今，踏在這席軟墊之上，慢慢將自己的筋骨給拔開了、將自己的心智給放飛了，這才覺悟出自由的真理來。 「自由」，是踏實的結果；不要妄想著只有彩虹而沒有風雨，卻是要接受了風雨才有辦法欣賞彩虹。 那麼風雨過後的這一週，想必是非常美麗的一週！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

影評分享｜摩登家庭

老實說影片🍏#2*內容微劇透這次從開始疫情在家默默追了總共有11季的「摩登家庭」推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（真的太喜歡)這個影集很特別的一點是內容像訪談節目般，劇中角色會對著攝影機自白，劇情是以日常瑣事為主，無厘頭又保有如真實家庭之間溫暖親情戲碼，果然是網友戲稱「真實美國親戚」，所以追求劇情狗血或精彩的觀眾勿入，而此劇推薦的點就是平淡中又有著讓人一步步陷入劇情的奇妙魅力。主軸是以三個完全不同的家庭，而其中我私心最喜歡Cameron與Mitchel這對同志夫夫黨，從家庭背景的懸殊差異磨合，再到一起領養孩子，他們兩個以互補的方式用各自的溫柔給予對方關懷，過程十分感動，最愛毒蛇lily，每次看她吐槽她兩個爸爸都很對我的胃口，太可愛!!!!再來是老夫少妻+ 移民妻子+重组家庭组合—jay跟Gloria，一開始看到他們家的場景再搭配Gloria 的年輕貌美真的會以為她是來騙取jay的財產的哈哈哈但看到後面會強烈感受到她對的jay的關心，以及她為這個家的付出，而這個家庭內容始終圍繞著文化、語言的矛盾，此部分造成很多笑料。*史黛拉超可愛！！！（私心）最後是相較起來比較傳統(?)的家庭—Phil和Claire，他們有著三個個性截然不同的兒女(包括智商、出路⋯但他們的生活上演著各種鬧劇（根本是現實家庭的寫照），很喜歡Phil 這個爸爸，能夠很自然的與自己孩有如朋友般相處，有時也給予很深的教育意義，在我眼中他應該是找不到缺點的父親了。而這個家庭劇情內容圍繞在包括孩子的教育問題、夫妻關係的經營等等，在一些平凡生活的瑣碎中反應了最真實且純粹的幸福。此劇時常帶出很多較為嚴肅的議題，像是同婚議題、美國人對亞裔的刻板印象及身為移民的困難⋯⋯，但導演利用比較幽默輕鬆的方式呈現，有如聊天般引領大眾重新思考。這個劇也時常迸出一些名言：「有時候事情會如你所願，有時候則事與願違，但你要堅持。」「ㄧ個家庭是一個家庭，不管是不是血緣相連的，還是由你的餘生陪伴的，是一個有枝葉的小家庭。」這兩句是我最喜歡的，也許想要履行某個夢想或目標前，起頭也許是最困難但，但想要成為開創領域的先趨者，出來實踐之外更重要的是堅持，而在這個困難的情況下會伸出雙手給予你支援及關懷的就是「家人」，陪伴你在不同的境遇下發生的各種可能；也許是快樂的甚至是陷入困境，大概只有親情會如此心甘情當你永遠的避風港。總之看完就會默默想擁抱自己的家人（也有可能我入戲太深哈哈哈雖然我講的好像摩登家庭是一部催淚至極的感人劇，但他實值還是一個輕鬆配飯專用喜劇!!!!!（大家不要誤會摩登很推薦大家如果劇荒或是之後颱風天在家打開電視和家人一起欣賞這一齣好劇！（而且級數夠多可以看很久🤩） #插畫 #影評 #分享 #摩登家庭

2022最新電子書app推薦：推薦下載的4個app，盡情享受閱讀的樂趣

平時你比較喜歡看實體書還是電子書呢？ 對我來說兩者都有優點與缺點，我喜歡實體書籍碰觸的質感、電子書給人冰冷冷的感覺，但電子書比起實體書較環保與省錢，最重要的是方便性，一個裝置就能抵掉好幾本厚重的書，以及在分類與做筆記上，讓閱讀時能夠有效率與系統！若你還不知道如何下手選擇電子書app，本篇文章與大家分享電子書app推薦！ 電子書app推薦 其中與大家推薦下載的4個電子書 app。 電子書App推薦：讀墨 Readmoo 讀墨是台灣最大 EPUB 電子書服務，擁有數萬本 EPUB 電子書！ EPUB 是電子書的國際通用格式，能把它想像成 PDF ，但搭配在不同的裝置版型會有所不同，EPUB 目前在各大電子書名台都有採用。 有網友評論讀墨電子書app 翻頁速度快，劃重點十分方便！ 【Readmoo 看書】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 電子書App推薦：樂天 Kobo 樂天 Kobo 電子書整體用起來十分順手，功能也相當齊全，有千本免費預覽的電子書，常常有很多優惠活動可以搭配使用。 有網友評論說 樂天Kobo 劃線功能方便能再次找內容！ 【樂天 Kobo】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 電子書App推薦：博客來 ebook 博客來擁有多樣的電子書能做選擇，能在手機或平板的博客來電子書同步單一帳號，同時能綁定 5 台行動裝置。博客來除了有書籍試閱，還有很多免費的電子書，可以在裡面挖到寶藏！ 【博客來電子書】 👉🏻 Iso 下載 👉🏻 Android 下載 電子書App推薦：Apple Books Apple Books 是蘋果手機與平板內建的 APP，若手機是蘋果手機的用戶們，可別像我一樣把 App 刪除掉，裡面有很多資源與免費書籍！ 每週定期更新，有多種類的書籍與有聲書能做選擇，最多能與 6 位家人共享，Apple Books 上有 1000冊額外付費的書籍，並且每週會更新兩次。 【Apple Books 】 👉🏻 Iso 下載 眾多書本一次帶著走 以上是整理出台灣各大平台電子書app推薦，除了這些電子書app推薦外，還有很多不錯的平台。依我的使用與觀察，各大平台功能都差不多，有離線功能、筆記畫註、模式切換與離線使用功能，建議可以先下載 app 先觀看免費書籍，實際使用過就能知道自己比較喜歡哪種介面與操啜！ 但想要的電子書不一定在每個平台都有，各平台常常有優惠活動，可以多多貨比三家，能用到很便宜的價格購買到電子書😚 我是 CMYK 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 #電子書app推薦 ＃電子書app #博客來電子書 ＃app推薦 ＃讀墨電子書 ＃樂天電子書 ＃applebooks ＃電子書 ＃電子書優點 ＃電子書平台 ＃博客來 ＃樂天 ＃讀墨 ＃中文書

有奧義？

今天好像成為了占卜大師？？ 沒有啦~這兩天在看「盧恩符文」，今天記完了符號的名字跟意思。 希望可以熟練起來。 今天要聊甚麼呢？ 大家玩過交友軟體嗎？其實我差不多玩交友軟體也3年了吧？ 那時候是因為很無聊，又沒人可以講話，所以開始接觸交友軟體，不過現在是因為沒事做，打發時間？？XDD 那時候是很真心在交朋友，呃....現在也認真啦！ 不過以前會因為被刪好友或是回覆時間變久而感到難過。 現在不會啦，現在就很隨緣，被刪了也只是「啊！被刪掉囉？」就沒了。 今天為甚麼會聊這個呢？當然是因為被說回覆時間很久啦~XDD 恩...我被網友說回覆的很慢，突然覺得...自己不知不覺也成了那樣的人。 就像成長一樣，本來最不喜歡那樣的大人，結果自己在成年之後卻成為了自己最不喜歡的大人.... 如果有發覺那很好，如果一輩子就這樣在自己不喜歡的模式裡過一輩子，那...有點可悲。

一群感情成熟的英雄（1）｜心疼與佩服那些被「感情背叛」，仍然決定守住婚姻的人。

一群真正感情成熟的英雄（1）｜心疼與佩服那些被「感情背叛」，仍然決定守住婚姻的人。

前言 (寫這個主題的原因) 就在昨天晚上睡前，手機突然漂來網友分享自己還困在外遇陰影中，她發文到一些感情社群，雖然有人鼓勵她，但有一半以上都在說她傻、看不開！竟然會對外遇的人有期待，還說她活在什麼年代，還會擔心父母離婚，孩子會被人用異樣眼光看待。她非常難過，一直懷疑自己是不是真的太傻，守住的到底是什麼？ 心疼 看完她深夜提起勇氣敘述自己的問題，我能感受到她的「徬徨與無助」，就像她說的，難道保護自己的家，原諒外遇的老公，竟然是一種錯嗎？ 是的，很多網友會站在女人不必忍受被外遇對痛苦，自覺的旁觀者清，支持一種很奇妙的觀點，就是老公外遇就該離婚！幹嘛要原諒他！甚至還會有更惡毒的罵聲，希望對方趕快去死！ 我心疼的是，一個女人面對外遇的老公那種「沒有信任、沒有一個底，心懸在半空中，不知道未來會怎麼樣的心情。」不是當事人，真的不能體會遇到這種事情的感覺！ 旁觀者或許是心眼清，但也許也只是把人家的故事當成在看戲一樣的評論，你的輕描淡寫，認為要解決外遇這件事很容易，覺得是女主角太笨、太癡情，以這種角度去看待真實人生遇到這種痛苦的人，實在有些殘忍！遇上這種事的人，或許正在跟生命戰鬥、或許每日痛不欲生、或許正試著要努力站起來。我們生活的環境已有太多「暴戾、爭吵、不友善」，是不是可以在人性與人情上多給別人一些溫暖和一顆柔軟的心？畢竟被外遇的人她沒有做錯什麼事啊！ 還能堅守婚姻，妳是感情成熟的勇敢戰士 婚姻是什麼？ 婚姻是兩個沒有血緣關係卻信任彼此，並且願意一起過日子的人。這意味著夫妻在金錢、情感、生活、家庭、子女、一切外在社交上面屬於「共生、共存體」。 不因一方生意失敗而離棄、不因一方身體不健康而離棄、不因孩子是否不健全而離棄、不因無法和其他家人相處而離棄、不因生活習慣不同而離棄、不因想法觀念不同而離棄，所以也不會因為有一方不小心道德偏差外遇而離棄。 不離婚，守住自己的家園是勇敢的！為何在今天的社會裡要被當成異類或是貼個標籤說「傻女人」？ 曾經有一個追蹤研究，內容是針對「喪偶」和「離婚」的人做心理傷痛的追蹤研究；根據結果出爐，喪偶的人悲傷大概三年、五年，而外遇離婚的人則需要十年之久療傷！甚至會留下其他的後遺症，像是心裡疾病。 能夠留在婚姻裡，正視自己的傷痛，找到原因，並且嘗試修復、治療與伴侶彼此間的關係，這才有讓內心「健康痊癒」的機會。 幸福一直在，不用等待痊癒的那一天 被外遇的妻子內心煎熬可想而知，她需要獨自一人扛起內心重建的工作！這條路上十分孤獨，有多少個日子以淚洗面，在孩子面前還需要各種掩飾，想辦法讓自身情緒穩定，不波及孩子，只希望孩子能夠感受到「正常的家庭氛圍」，因為自己婚姻的缺陷，能夠更愛孩子，心疼孩子，這樣的母親是偉大的！同意嗎？ 很多被外遇的妻子常會覺得自己不會再感覺幸福了！其實不然！幸福一直都在，只是妳被悲傷、憂鬱的粉「情緒控制」住了。需要療傷開解的人，可以參考我這篇：大師級開導的影片推薦- 「快樂起來」，一定要先快樂起來！跟妳的孩子一起去找快樂！去郊外野餐，看看大自然，有助於心情的開闊與放鬆！不需要拖著丈夫，自己要有能力讓自己與孩子快樂，嘗試新的活動，讓家庭恢復笑聲！妳的丈夫會羨慕並且被妳感染的！沒有一個男人不希望家庭裡都是笑聲！對辛苦工作的男人而言，妻子與孩子的笑容，會讓他們得到「成就感」的滿足！誰都不愛一張臭臉妻子啊！ 帶著孩子去快樂，你會發現一種「更高等級的自由幸福」！沒有另一半妳可以自在的體會到「原來，妳可以再次感受到幸福，是自己讓自己幸福，且還能讓別人幸福，這次的幸福不是因為別人，是妳已經擁有讓自己幸福的能力」！ 祝 我們都幸福。 #可以追蹤我的podcast #我們一起變美吧 #愛情使用手冊播放中#戀愛#感情#婚姻#外遇#第三者#性愛#溝通 這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U

🍰全聯甜點芋頭季x 大甲鎮瀾宮（part II)

▪️全聯甜品最近主打的是大甲芋頭甜點加上有可愛的媽祖圖 這次又買芋泥千層卷來試試（看網友都說好吃😂）NT119 ㄧ捲附有刀子 ▪️我只能說非常有飽足感的芋泥千層卷（裡面有芋泥豆餡除了芋泥還有白鳳豆吃起來甜而不膩而且一層層的皮捲你會覺得吃起來很有層次😃） 如果剛好愛吃千層又愛芋頭的你快去全聯買一波❤️❤️ 📍全聯 #wesweet #女孩👧台北食記 #芋泥 #菠蘿芋泥 #菠蘿 #芋泥蛋糕 #大甲鎮瀾宮 #大甲芋頭 #芋呷芋保庇 #全聯甜點 #全聯 #taro #bread #cake #dessert #lift #yummy #taipei #taipeifood #foodie #千層 #芋泥千層 #🍰#millefeuille 

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或許命運從來沒有要人走一條平坦的路

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