｜音樂分享｜夜晚歌單分享🌚

夜晚，是個迷人的景色，也代表一天即將結束，今天過得好嗎？這個夜裡，想要什麼歌曲陪你度過？讓我的夜晚歌單，陪你度過吧！ （照片分享：今年春天時的花蓮夜晚） 1｜夜空中最亮的星-逃跑計劃 這首歌被許多人翻唱過，不同人的版本和不同的詮釋，這首歌的樣貌也有許多層面，聽過這首歌，你個人喜歡的版本是哪個呢？ 這首歌有種奇妙的能力，除了陪伴度過許多孤獨或難受的時刻，每當夜晚或睡前聽了這首歌，總覺得睡醒起來，一切都會變得更好的。也很多失眠的夜晚，都是聽這首歌入睡的。無論今天的你過得好不好，聽聽這首歌，一切都會變得如此平靜。 2｜Lost Stars-Adam Levine 必須先介紹這部電影「Begin Again曼哈頓練習曲」，是我個人非常喜歡的一部電影，而搭配電影的這首歌，更榮獲奧斯卡金像獎最佳原創歌曲獎提名，無論旋律還是歌聲，都會讓人非常沈醉其中，彷彿可以看到星空下在尋找自我的那個人。 3｜下雨的夜晚-蘇打綠 在夜晚，所有的情緒彷彿都會被放大，今天你的夜晚是下雨還是放晴？透過歌聲，彷彿這個夜晚，有人陪著你，一切都可以釋放的。 同場加映，無眠也是夜晚中很適合的一首歌，彷彿在月光照下的光，可以道出那道思念。 4｜我睡不著-守夜人 睡不著嗎？守夜人的歌聲陪伴你這個睡不著的時刻，集結近一萬名網友的留言所創作的歌曲，讓你找到夜晚同樣的心情、同樣的情緒，還有更多不同的故事，是不是同樣的孤獨，就不會是孤獨了呢？ 5｜The nights永不消逝的夜晚-Avicii 跟前面幾首歌說起，這首歌節奏較快，也托出夜晚的不同樣，有種打起精神來吧的那種活力，跟著歌曲跳起來吧！當過去釋放後，明天的你也會活得更精彩！ 這首歌曲裡有許多歌詞都非常可以鼓舞人心，也許你身邊的人，也正用不同的方式或話來鼓勵你，讓你的夜晚變得如此燦爛呢！ 「One day you'll leave this world behind ,So live a life you will remember.」 「有天你會遺忘這個世界，所以過個你不會忘記的人生吧。」 以上是我的夜晚歌單分享，希望你度過愉快的夜晚，晚安。

小廢文，蒼天饒過誰

今天也是很廢的一天，然後還吃了肯德基 真的不知道自己在幹嘛.... 明明昨天還想說要減肥的... 今天要聊甚麼呢？ 其實要說甚麼長篇大論，我也不太會，今天真的很想好好廢廢，連主管問我要不要去聽線上講座，我也拒絕了.... 所以今天要聊甚麼呢？ 前兩天也聊了算蠻沉重的(？)的話題。所以今天還是就來點小廢廢吧~ 今天玩遊戲發現，好像有比較好一點了？因為從第一天開始就有紀錄自己的表現，發現之前的東西根本黑歷史啊啊啊啊！！！！ 現在有比較好一點，也收到許多網友的鼓勵，不過比起大神級的玩家，當然自己根本不夠看，哈哈。 繼續努力！！！

肉你好Yoloniku燒肉【東區美食】專人烤肉免煩惱! 忠孝復興店(含菜單)@小女張氏

黃金主說 股歌1171個評價, 4.8 顆星的高分一定要來踩個點 以開發新店的忐忑心情在週末當日訂到八點的位子 這個開端讓小女有點不妙，這麼高分~通常周末當日會訂不到位子才是 店門外觀不錯，入內櫃檯也熱情招呼， 店內座位不多，吧檯約10位，桌椅約四張 天花板和落地窗上都還留有新年的布置，建議還是要換掉畢竟已經過太久了 坐在吧檯細細觀察裝潢，猜測這家店的前身應該是間酒吧 內部裝潢應該沒有翻修太多，牆上的層架感覺像是設計老氣的酒櫃 現在放上一些酒品和酒杯，在配上一整塊原石有質感的吧台有點不上不下的感覺 老闆! 內裝整體調一下啦 多數客人都會點套餐，今天單點試試味道，感覺出店裡的員工們感情都不錯 也都很活潑熱鬧，整家店活絡絡的，全程使用炭火燒烤 每次都會烤一整盤，然後就換網一次，棒棒! 鹽蔥牛舌 $280 首先是位男店員幫我們烤，看這手法和節奏就是熟練，到此放了一些心呀! 粉紅色看起來好像還很生但是吃起來熟度剛好 牛舌獨有的脆脆口感配上蔥和一點點鹽恰到好處的提味 牛舌~~給過!! 棒棒 椒鹽松阪豬 $200 男店員依舊掌握的熟度恰好 可惜這松阪豬有點薄吃起來偏軟，沒有脆脆的口感有點可惜 和風蝦仁沙拉 $ 150 大約兩人份，新鮮的四隻蝦配上柴魚片、高麗菜絲、番茄和黃瓜 搭配油醋醬，清爽簡單 玉子牛丼飯 $120 碗小小的，裝了滿滿食材 塊狀牛肉滷的很爛，蛋液攪拌後融在一起口感就比較吃不出層次 味道OK，醬燒的牛肉配上泡菜還不錯 醬燒牛五花胸腹肉 $180 一分錢一分貨吧! 這盤小女是不推 醬燒味道甜鹹OK, 肉質有筋且肥肉多過油， 還是點貴一點的肉應該會好吃很多 辣味味噌牛肉湯 $130 這湯出乎我意料的不錯喝，在冷天來一碗一定很暖 微辣連小朋友辣的我也敢喝，喝起來蠻順口的 金針菇、高麗菜、豬肉食材量還蠻豐富的 爆蛋柳葉魚 $120 後面這段換另位一位可愛的妹妹幫我們烤 柳葉魚上來時看起來蠻新鮮的(不知為何有之魚眼睛是紅色)，蠻期待味道 因為我特愛吃烤柳葉魚，也有吃過烤的鹹香或是多汁新鮮款 但不知道是不是烤工的技術，烤完吃起來~~恩~~很普通! 不難吃但就沒驚豔，雖然妹妹很可愛加有禮貌，但姊還是美食為重 呵呵! 鹽味雞軟骨 $120 雞軟骨最容易烤焦，一邊生一邊熟，一定要小火慢慢烤 妹妹這個倒是烤的很不錯，熟度掌握的剛好 邊邊稍微焦焦的，軟骨和肉的部分也不過熟 烤冰淇淋 $120 股歌網友說這個超好吃，雖然一個就要貴貴的60元 但有個完美句點何其重要 這時又換了第三位男生幫我們烤 外層像是薄吐司烤的鬆乾配上裡面的冰淇淋和蜂蜜 真的非常好吃吶~~收服我的胃 整體來說 一人約850元的價位，我可能會挑別家 最重點還是食物，在東區這價位和份量的燒肉店比比皆是 但還是必須要有特色和獨特性， 肉你好，沒什麼大問題但也不太有印象深刻的地方 也或許是我沒有點和牛系列吧?! 服務: 感受得到親切和用心，棒棒! 裝潢: 真的改裝一下比較有整體性啦 食物: 整體就中等OK， 最推的是蔥鹽牛舌、雞軟骨、烤冰淇淋、辣味噌湯 以上都是個人經驗分享，給大家參考

Dcard網友推薦！2022精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚的款式這裡通通都有!

Dcard網友推薦！2022精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧（必買2個款式+心得）

很多女孩們會認為在運動時不需要穿運動內衣，但長期下來的話不僅會讓胸部不舒服，更會因為運動拉傷乳房懸韌帶而造成下垂、外擴等受傷的風險，所以穿著適宜的運動內衣去保護胸部是非常重要的，這裡整理了Dcard網友們最愛的高CP值好穿又性感的運動內衣推薦，挑選適合自己運動強度的款式，滿足美型與包覆性及支撐力，讓你在運動時穿著美美的更能保住專注度且有動力! 👇自信運動及健康飲食一同兼顧，讓你越動越美麗! 如何挑選運動內衣? 1.「運動強度」－依照低、中及高強度去挑選符合自己運動需求的類型，不建議同套運動內衣搭配所有強度的運動! 2.「適合的舒適度」－ 不要選擇太緊或過鬆的款式，在運動時不僅合身適宜且不影響呼吸才是最重要的，包覆性、貼合度和罩杯內襯都是需要注意的! 3.「材質挑選」－ 布料彈性和排汗效果都是首要考量的部分，選擇材質細緻且彈性不壓胸，穿著快乾透氣的效果更是必要首選，也能避免細菌產生導致過敏反應和汗水及異味的產生 4.「胸部貼合」－ 可以測試在大幅度動作時是否能完全支撐胸部、適合自己胸型，有沒有導致空杯狀況和位移的情況發生，也不要塞進不適合的運動內衣裡造成壓力!內衣越服貼可以防止運動衝擊造成的傷害發生 5. 「胸墊」－一般人其實左右胸圍不太相同，建議挑選可自行更換胸墊的運動內衣，提高包覆性避免受傷，也能更服貼緊密 依照運動強度選擇內衣款式 圖片截自 : Mollifix瑪莉菲絲官網 穿上內衣後，你可以這麼做! 手向上延伸，確認不會滑動 左右晃動及向前傾，來看看是否有空洞或是壓胸感 圖片截自 : Mollifix瑪莉菲絲官網 運動內衣如何清洗? 多久更換一次? 運動內衣推薦 1 - MOLLIFIX 瑪莉菲絲 圖片截自 : Mollifix瑪莉菲絲官網 最懂妳的台灣運動內衣品牌首選，給妳想要的舒適與胸型，友善各種身形的需求，尺寸款式的挑選更是多元，Hold me bra系列以隱形U型的下厚上薄集中包覆住副乳，讓延展性及彈性達到完美平衡，特有的3:2黃金美胸比例，能夠完整襯托弧度不晃動、更有防震效果，而Top bra系列針對亞洲女性研發水滴型模杯，改善上胸不飽滿的問題，使整體更加服貼、支撐胸型，透氣不悶熱且瞬吸排汗，讓運動時更輕鬆自在! Rebirth環保纖維系列 - 透過回收再生處理，讓綠色永續且守護環境，側片加寬讓副乳完美包覆 圖片截自 : Mollifix瑪莉菲絲官網 MOLLIFIX 瑪莉菲絲 環保深感V撞色運動內衣 NT$1,880 Hold me bra系列 - 彈力纖維達到親膚效果，專業研發孔洞織紋，支撐胸型更加舒適透氣 圖片截自 : Mollifix瑪莉菲絲官網 MOLLIFIX 瑪莉菲絲 A++活力雙肩帶舒活BRA NT$1,152 小禎聯名款 - 因真實而強大 運動內衣推薦 2 - Lululemon 圖片截自 : Lululemon官網 加拿大品牌Lululemon擁有全方位的貼心設計，不僅用有舒適包覆性的貼身剪裁，更利用Lycra®彈性纖維打造出低摩擦專利材質，能夠有效吸濕排汗、保持透氣舒爽感，而柔軟的質感更是光滑涼爽，整體造型時尚和機能兼具，延展性佳且有多種色彩版型選擇，是許多人愛好的人氣運動品牌!更重要的是Lululemon提倡健康運動外，更注重在運動中享受美好的過程! 享受運動帶來的極致感，貼身更自在 圖片截自 : Lululemon官網 Pushing Limits Bra 突破極限運動內衣 NT$1,210 輕柔感運動內衣不會有悶熱壓胸感，高度透氣不黏膩 圖片截自 : Lululemon官網 Like a Cloud Bra 柔感運動內衣 NT$2,090 運動內衣推薦 3 - SHOCK ABSORBER 圖片截自 : SHOCK ABSORBER官網 運用科技技術來不斷創新研發出專業及美觀兼具的運動內衣，英國SHOCK ABSORBER運動品牌採用 infinity-8、新進化抗震減壓集中包覆設計，來有效地降低胸部晃動度，讓全面的保護能更專注於運動上，另外有智慧式肩帶可以防滑自行調整，而親膚柔軟無縫內襯可以減少活動時肌膚磨擦不適，高機能在活動時更加透氣自在! 極細纖維敷感，美力十足 圖片截自 : VINIS 官網 新女力運動內衣 NT$1,480 3D無鋼圈立體剪裁，舒適穩固雙重升級 圖片截自 : VINIS 官網 跑步甜心運動內衣 NT$1,868 運動內衣推薦 4- Under Armour 圖片截自 : Under Armourfb官網 流行運動時尚代表Under Armour，擁有獨家HeatGear®面料和一片式PU注射塑型片，能夠提升舒適度及緊貼肌膚的觸感，內壓〝∞〞圖型紋路可以強化支撐性，而鑲面的網布設計有助於透氣通風、保持舒爽，讓高端功能性的使命及運動者更強的理念，打造更好狀態的運動環境 以無線符號為靈感，打造貼合效果給你全新體驗 圖片截自 : Under Armour官網 UA Infinity運動內衣 NT$1,480 為高強度運動全方位打造，夠自由享受運動，舒適不緊繃 圖片截自 : Under Armour官網 UA RUSH運動內衣 NT$2,480 運動內衣推薦 5 - NIKE 圖片截自 : Nikefb官網 經典運動品牌Nike是不少人的第一選擇，不僅有著質感風格更是時尚指標，而各種特殊材質能夠依照需求打造出專屬的效果讓運動時可以更輕鬆自在，Nike Dri-FIT 技術結合柔和版型支撐和再生聚酯纖維製作出輕量貼合款式，另外更有平滑的羅紋 Infinalon 混紡材質，打造出柔滑觸感更能伸展自如，最著名的Nike Swoosh One Piece Pad 一片式襯墊運動內衣，利用強韌布料解決襯墊的問題，穿起來更加穩定有型! 柔和支撐感受、簡約不失性感 圖片截自 : Nike官網 Nike Pro Dri-FIT Indy運動內衣 NT$1,480 網布內襯維持涼感，美背設計更添涼爽 圖片截自 : Nike官網 Nike Air Dri-FIT Swoosh 一片式襯墊反光運動內衣 NT$1,580 運動內衣推薦 6 -Triumph 黛安芬 圖片截自 : Triumph 黛安芬fb官網 打造Super Chic的運動穿搭就在黛安芬Triumph，結合彈性、透氣及透氣的高強度機能運動內衣，在做劇烈運動時也能維持胸型穩定包覆，採用S3透氣吸濕罩杯設計讓汗水快速蒸發不悶熱，特製的隱藏式鋼圈更帶來平滑舒適感，特別的7段式調節設計能夠減緩胸部帶來的重力，體驗輕盈感受讓人可以盡情地揮灑汗水 Move it! 3-D lamination在運動時維持胸型的最佳線條 圖片截自 : Triumph 黛安芬官網 Triaction Cardio 機能好動高效動能運動內衣 NT$1,680 圖片截自 : Triumph 黛安芬官網 運動內衣推薦 7 - viaSWEAT 圖片截自 : viaSWEAT fb 官網 讓無所畏懼的Active Girls能夠感受雙重美好，viaSWEAT選擇環保的紡織品來製作出擁有極佳貼合和支撐性的修身剪裁運動內衣，透過頂級透氣技術可以快速乾燥、達到涼爽親膚及抗菌除臭，適合於各種場合穿著的運動內衣，將運動融入生活交織出不同的風格，讓你愜意地做自己想做的事，定義你的生活態度! 面對任何強度運動的最佳選擇，集結完美支撐力、強化功能性與排汗舒適度 圖片截自 : viaSWEAT官網 DAKOTA x #SITNS 運動內衣 NT$1,155 極佳的包覆性剪裁和前開拉鍊設計，拼接網紗的透膚感，展現美麗胸線輪廓 圖片截自 : viaSWEAT官網 FAYE運動內衣 NT$990 運動內衣推薦 8 - Gymshark 圖片截自 : Gymshark 官網 最潮健身服飾Gymshark ，利用無縫獨家技術，讓你不會在做大幅度運動時，怕有滑落而一直做下拉動作，超佳彈性和柔感布料、不同的特殊剪裁來達到提升效果，而多樣的機能和色彩款式，讓你依據所需強度作選擇，在運動時能夠動出自信和光彩! 無縫面料穩定包覆下圍、修飾身形更自在 圖片截自 : Gymshark 官網 VITAL RISE SEAMLESS 運動內衣 約台幣NT$1,927 耐拉伸又親膚柔軟，隨意動作都舒服 圖片截自 : Gymshark 官網 FLEX 運動內衣 約台幣NT$1,542 運動內衣推薦 9 - Adidas 圖片截自 : Adidas fb官網 專為運動女孩精心設計，讓妳動得更有自信 - Adidas運動內衣專為運動機能所製作而成，不只舒適度優異穩固，更是好看且好搭，使用AEROREADY 吸濕排汗材質、降低身體的黏膩感，利用挖背剪裁來保持乾爽，並且以再生原料來節省資源減少碳排放，更加的環保! 加強透氣，保持涼爽舒適感 圖片截自 : Adidas官網 HEAT.RDY運動內衣 NT$1,512 簡潔設計讓你與眾不同，暢動無拘，想動就動 圖片截自 : Adidas官網 運動內衣 NT$699 運動內衣推薦10 - VCstyle 圖片截自 : VCstylefb官網 VCstyle讓你在舒適的內著和規律運動中，找到自我的完美價值，低敏且高親膚的手感柔滑材質、穿起來沒有壓迫感更加平滑，降低粗糙摩擦造成的不適，而全面包覆的四面彈力不會因長時間的動作幅度而變形，美背的機能性材質、維持乾爽更穩定! 快乾材質特性能夠快速蒸發汗水、保持乾爽並在水上運動 圖片截自 : VCstyle官網 水陸兩用拉鍊運動內衣 NT$980 低敏度的棉感柔嫩材質，貼身展露美麗自信的曲線 圖片截自 : VCstyle官網 肩帶交織款動線traffic flow運動內衣 NT$980 運動內衣推薦 11 - Calvin Klein 圖片截自 : Calvin Kleinfb官網 選用高科技布料的絕佳彈性及設計，運動起來更輕盈舒適，完全沒有厚重感，而透氣和排汗的性能都相當出色，讓你能夠自由享受運動，無論是健身活動還是日常穿搭，都可以一件包辦，時尚感十足! 給你極致舒適的伸縮彈性 圖片截自 : Calvin Klein官網 ACTIVE ICON FRONT ZIP運動內衣 NT$2,436 BIONIC BODIES MEDIUM SUPPORT運動內衣 NT$2,980 運動內衣推薦 12 - MOONBITE 圖片截自 : MOONBITE官網 MOONBITE結合馬甲塑身衣為設計概念，採用360度完整包覆優質面料來重新定義完美體態，搭配美胸襯墊達到集中效果，為亞洲女性們打造雕塑線條和獨一無二的剪裁，透氣貼膚的壓縮機能布料，讓優雅與時尚的化身更能把美發揮得更加極致! 輕易展現妳的健康性感美！ 圖片截自 : ASPORT官網 Flex crossback馬甲式運動內衣 NT$2,280 Just Perfect 運動內衣 NT$2,280 運動內衣推薦 13 -Easyoga 圖片截自 : Easyogafb官網 國際知名的台灣品牌Easyoga，被譽為瑜伽界的LV精品，使用輕量SUPPLEX材質的高彈性及延展性，透過特殊設計，展現修飾及流動感和細節精緻度的運動內衣，不僅穿起來舒適更是日常穿搭亮點，Easyoga以環境永續概念為品牌核心結合專業設計，拓展出有質好感的運動生活，讓運動新風潮引領整個全球-Perfecting your life! 完整托覆胸部，讓運動伸展更加穩定 圖片截自 : Easyoga官網 星茫美背V領運動內衣 NT$1,580 圖片截自 : Easyoga官網 舒適高服貼美胸運動內衣 NT$1,580 依照自身運動的需求及實際穿著時的感受，來挑選最適合自己的運動內衣! #運動內衣推薦#運動內衣 #運動 #Mollifix#Lululemon#Nike #Easyoga#Triumph#UnderArmour#SHOCKABSORBER #MOONBITE#VCstyle#Adidas#CalvinKlein#Gymshark #viaSWEAT#exercise#Megstyle#Meg愛運動#popstyle 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 我是廣告，請往下繼續閱讀 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」讓你仙氣滿點 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋 ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 養好健康的睫毛，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力!

Biore 洗手慕絲-超萌洗手泡泡慕斯｜防疫洗手最重要｜寶寶洗手弱酸性｜蜜妮Biore

Biore 抗菌洗手慕絲-超萌洗手泡泡慕斯｜防疫洗手最重要｜寶寶洗手弱酸性｜蜜妮Biore

疫情嚴峻不容忽視，洗手清潔好重要， Bioré洗手慕絲，輕輕按壓會有小花泡泡在手掌上， 🌸超萌～超療癒～ 小人兒為了這朵小花泡泡🌸，每天都熱衷洗手💙 綿密慕斯泡泡不用再花時間起泡，直接搓揉雙手和指縫好方便。 成分添加綠茶、茶樹、尤加利菁華萃取物洗淨髒污，洗後雙手不僅有自然清新香氣，膚觸也不會過於乾澀喔🙌🏻 屈臣氏:https://bit.ly/3oexYku 康是美:https://bit.ly/3cAWd6f 花王微笑心生活:https://bit.ly/3dJwNox Momo: https://bit.ly/2HoWYVg PChome: https://bit.ly/34fAm2t 👉寶雅/家樂福也有喔 #Bioré抗菌洗手慕絲 #Biore #蜜妮 #洗手慕絲 【免責聲明】此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

《比悲傷更悲傷的故事影集版》Cream結局？7段人物關係故事解析：沒人能習慣離別

【運動必備】Dcard網友推薦！2021精選TOP15平價運動服，CP值有夠高!!!

防疫期來到2021年，把身體鎩練的前提就是要有一套辣運動服，解禁之後還是要記得要把自己打扮的漂漂亮亮的，今天介紹給大家15個時尚又平價運動服品牌，在家運動也要有儀式感!!!十五大平價運動服精選不藏私!不管你是因為不想花大錢、剛入門的運動咖、或是小資女孩，這些都是你也能入手且CP值高又好看的運動服飾！ 【2021精選TOP15平價運動服】 【2021精選TOP15平價運動服】>>FREEDA ACTIVE 👉品牌介紹 : 美麗的特質是自由 無拘無束享受生活，才能讓自由的靈魂充滿熱情。 穿上FREEDA 希望每位女孩都能意識到自己是獨特且美麗的存在， 透過自我覺知能更專注在自身和生活之中。 自信、自在、勇敢的體驗生活 是踏出相信自己有力量為世界帶來美好的第一步。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 穿了運動內衣後，外搭FREEDA的帽踢，超好看，CP值也是爆炸高!! ! 👉價位 :上身約680,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 🤎韓國火紅的運動品牌Andar👉🏼Mellow Active旗艦店全新販售 【2021精選TOP15平價運動服】>>Sloli 👉品牌介紹 : SLOLI以不拘一格的設計風格來創造高品質運動裝備，旨在為新一代的年輕女性提供個性化的表達方式。秉承著“讓運動更時尚”的使命，成為引領時尚的國際運動品牌。 我們歡迎所有人加入我們的大家庭，我們不會根據種族、宗教、外貌等來評判一個人。關於我們的代言人計劃有興趣都可以參加，和喜歡的人一起做喜歡的運動，認識更多的朋友。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 衣服都很好搭很好看，價位還算可以，剪裁的部分我很喜歡!!! 👉價位 :上身約600,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>Easyyoga 👉品牌介紹 : 國際運動服飾品牌easyoga，自2002年成立以來保有一種堅持信念，以推廣運動樂活及宣揚環保永續理念為品牌核心；以自我時尚、綠色概念及專業設計為品牌價值，廣為日韓名模、運動名人喜愛，成功打入日本、韓國、香港、挪威等地，成為亞洲運動休閒市場的領導時尚品牌。透過全球旗艦館與合作夥伴的持續推廣與行銷，期許營造 [生活由瑜伽造就-Yoga to be] 的自在樂活氛圍。 👉CP值 :👍👍👍 算不上平價品牌，但是是機能很好的品牌，一件可以穿很久!! 👉價位 : 上身約1500,下身約3000(機能較好的品牌!) 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 👉閱讀更多 : 少女戴愛の運動品牌之一｜MIT台灣紡織業出品的leggings 真的不一樣 【2021精選TOP15平價運動服】>>PrettyAim 👉品牌介紹 : 專為女性打造的品牌:PRETTY(美麗)+AIM(目標) PrettyAim-與世界運動潮流同步提供您時尚平價的運動服飾收集各地流行運動資訊呈現於商品之中讓您在PrettyAim找到更多運動的樂趣 👉CP值 :👍👍👍👍 上衣剪裁我覺得還好，下身的CP值滿高的!! 👉價位 : 上身約600,下身約800 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>VIASWEAT 👉品牌介紹 : 我們相信女性及健全的人生態度。 我們設計的產品，希望能賦予女性有健全的自信及態度，能從心裡面感受美好。無論是想去健身房鍛鍊身心，或走在街道上展現自我，都能從衣櫃裡找到美美的穿搭，有機能性、有時尚感，雙重擁有。 #ootd #feelgood #dogood 自信是強大力量 自信的女神會感覺自己充滿能量。賦予自己力量的女神將改變世界。我們的靈感來自於那些自我要求更多的女性、衝破高層無形限制的女性、為自己開闢道路及負責的女性，堅強、有力量、肯付出、充滿火焰、無比努力、堅持不懈，想不斷成為更好的自己的女性。 #goals #betterself 我們更相信永續時尚 對我們而言「永續時尚」就意味著： 質量精緻不衰的產品，能完美地擁抱你，與你的身體貼合，舒適透氣，胸型好看設計，會讓你想要一遍又一遍地穿著，每次穿都感到自信與美好，我們認為你已經很美了，所以別因為找不到好產品而一直換買。 👉CP值 :👍👍👍👍 前拉鍊的運動內衣超棒，個人很愛拉~!!!! 👉價位 : 上身約1000,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>xexymix 👉品牌介紹 : 品牌創造者Suyeon Lee從事健身教練多年致力於打造最適合運動愛好者的運動服飾XEXYMIX 在初期研究女性運動服時邀請了許多韓國比較有名的明星運動教練和瑜伽專業人士 將各種適合瑜伽皮拉提斯運動的面料和樣品都展示出來供他們做比較尤其像皮拉提斯這種反覆性較強並使用腹肌和臀部的運動由教練們選擇出最佳面料和設計XEXYMIX的第一代緊身褲因此誕生 👉CP值 :👍👍👍👍 褲子很可以，不會卡該邊!!! 👉價位 : 上身約900,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～ 【2021精選TOP15平價運動服】>>gym monday 👉品牌介紹 : 我們是 GYM MONDAY，我們提供高品質且平價的健身運動服飾 就像你一樣，我們在健身房開始我們的每一週、每一天 Every monday, it is a new step. GYM MONDAY就代表了你我努力不懈的精神 我們認為天天穿著健身、運動的運動服飾，應該要耐穿、平價而且舒適。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 顏色多樣，適合比較不高強度的女孩~ 👉價位 : 上身約700,下身約800 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>fma activewer 👉品牌介紹 : 每個人生來都是獨立的個體 但人生過程中我們都過度關注他人對自身的看法 當我們褪去外表、稱謂及名利時 眼光拉回自身上 便能找到最舒適的生活態度 用看似簡單、不複雜的服裝 呈現給每個追求真實自然的你 👉CP值 :👍👍👍👍 風格簡約，但比較適合低強度的運動~~ 👉價位 : 上身約700,下身約1000 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 別以為我剛剛是去上體育課，運動服這樣穿才是走在時尚的尖端 【2021精選TOP15平價運動服】>>strongggheart 👉品牌介紹 : YOU'RE STRONGER THAN YOU BELIEVE. 👉CP值 :👍👍👍👍👍 健身女孩兒的品牌讚讚，設計上很簡約，不太容易跑杯~ 👉價位 : 上身約500,下身約700 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>sdare_self 👉品牌介紹 : Take S'dare, Take The World.自由大膽的冒險靈魂不僅令人忍不住想盯著看更綻放著無可掩蓋的極緻性感光芒 👉CP值 :👍👍👍👍 滿有名的網購服飾，但對我來說強度不太夠，CP值還行~ 👉價位 : 上身約700,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 只有運動才穿太浪費～這樣穿搭才是真女神！#VeryYou 【2021精選TOP15平價運動服】>>TeamJoined 👉品牌介紹 : TeamJoined是所有健人的後盾，團結與結合🔰你的最強後盾。 改變從此刻開始，改變永不言遲 👉CP值 :👍👍👍 健人品牌之一~網上的平價還好，好像男款比較有名~~ 👉價位 : 上身約1000,下身約1500 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>Myprotein 👉品牌介紹 : Myprotein 致力於於激發人的無限潛能， 不論性別、地點、背景。身為一個國際企業, 我們營運超過 70 個國家，擁抱各地不同的文化和多樣性。 👉CP值 :👍👍👍👍 乳清品牌大家一定不陌生，他們家運動內衣很穩定，高強度的超讚!!! 👉價位 : 上身約1000,下身約1500 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 健身房最極致的性感穿搭！曲線女孩養成教條，很辣，慎入！ 【2021精選TOP15平價運動服】>>mollifix 👉品牌介紹 : MOLLIFIX 瑪莉菲絲邊動邊塑 動出我想要 當意識只剩心跳與喘息 當目標只差6次呼吸的距離 穿越肌膚與汗水之間 是懂我不願妥協的溫柔信念 一針一線 緊密包覆 MOLLIFIX與我一同向前 成就所有想要 👉CP值 :👍👍👍 這款小禎代言的我覺得很好看，官網很多特價商品，讚讚! 👉價位 : 上身約1000,下身約2000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 運動服穿搭正夯！逛街ok、上健身房也時髦到不行，就靠這3大法則！ 【2021精選TOP15平價運動服】>>AMME 👉品牌介紹 : 揮灑汗水的那刻，我聽見最熾熱的心跳聲。那位心中優雅的女人模樣，有時候被生活給壓得喘不過氣，或多或少，在日常的挑戰中，感到自我懷疑，只有在運動的那一刻，感受到我用力地活著。AM | ME 是「我」也是「我」，從今天起只為自己而活，享受健康美食與品味質感生活、勇於追求愛情、專注的更愛自己。 👉CP值 :👍👍👍👍 個人很愛AMME的剪裁，可以穿出門的那種! 👉價位 : 上身約700,下身約1200 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>chuchustyle 👉品牌介紹 :找不到品牌介紹:( 👉CP值 :👍👍👍👍👍 他們家的都是韓國來的,CP值超高除了有運動服外，一般服裝也都很好看!!! 👉價位 : 上身約600,下身約1000 👉官網、 IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 誰說OG復古只有潮帥？今年大勢「90年代大膽繽紛」快跟上！復古運動風這樣穿「照樣辣翻全場」！ #平價運動服推薦#FREEDA ACTIVE #Sloli #Easyyoga #PrettyAim #Viasweat #xexymix #gym monday #fma activewe #strongggheart #sdare_self #TeamJoined #Myprotein #mollifix #AMME #chuchustyle #2021精選 #TOP15平價運動服#運動服 #瑜珈服 #平價 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 我是廣告，請往下繼續閱讀 🦵【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 | 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 我是廣告，請往下繼續閱讀 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

｜宅配團購｜丹尼船長 米米花．100%台東池上米製作．酥脆又涮嘴，年節伴手禮推薦

居家防疫追劇必備零嘴. 給想解嘴饞的你～來介紹一款我和孩子超愛的健康零食丹尼船 米米花 吃起來少負擔更健康搭配飲品. 甜點渡過下午悠閒時光. 是生活中的小確幸！ 這款用米做的爆米花．口味相當獨特全程無油製作．以獨門高溫烘培技術讓人吃了一顆就停不下來．它比爆米花還要更香脆更涮嘴！！！是一款魅力十足的團購零食．討論度超高．一個月狂銷５萬包 會認識丹尼克船長 米米花是因為許多網友．美食Youtuber都紛紛狂推. 加上各大媒體也是熱烈報導今年已登上VOGUE５月號雜誌．更登陸美國華人都知道的大華超市凡吃過的鐵粉．超過80％都給予五星好評．而且都會持續回購．擄獲了大人小孩的心讓我心動已久. 趁著優惠立刻入手來嚐嚐 外型長得像雲朵的米米花．看上去還挺療癒的．口感厚實又酥脆. 一點都不黏牙．不卡牙．而且越吃越香是一款無油炸無負擔的零食．營養健康所以給孩子們當零食吃. 我很放心～每次只要開袋. 都會不小心吃光整包～ 世界首創的丹尼船長 米米花使用的米是來自100%台東池上米（帶芋頭香的冠軍米種）吹過縱谷平原的風．曬過太平洋日光的好米所以每一顆都胖胖的也很厚實．和傳統的爆米花比起. 外型與口感都不一樣 米米花會經過24道工序每日慢火熬煮一小時. 再以慢工過篩．讓顆顆完美包覆從選米．過篩．鮮磨，高溫烘烤．手炒，過篩．翻滾入味到最後的分裝都會嚴格把關．最後經過10道品檢關卡. 才放心交到消費者手中不論口味．口感．米香．製程都大大升級！每一口都能吃出用心好滋味！！ 丹尼船長 米米花．共有２０種口味有鹹有甜．大家可依照個人喜愛做挑選包裝分為夾鏈袋和手提禮盒（隨手包設計）不管是好友聚會、辦公室下午茶、派對零食都是最佳好選擇！如果你也喜歡捧著一桶超大的爆米花看電影．一定要嚐嚐這個用米做的爆米花！ 出門旅遊帶上隨手包可補充熱量．也解解嘴饞．很方便～ 玉媽咪這次想推薦的是. 我們家平常最愛吃的口味日式醬油味．椒鹽味．三星蔥．可可焦糖．岩燒海苔都是夾鏈袋大包裝沒吃完直接封存起保存不怕變質．外袋上分別有標示口味. 不怕拿錯而手炒鹽味焦糖則是隨手包米米花對於我家寶貝來說. 有極大的吸引力！吃過後立刻愛上(灬º‿º灬)♡ 關於丹尼船長創辦人丹尼2012年從美國回來後．想做些有溫度與人互動．跟這塊土地有連結的事直到2015年．從研發中心的穀物熟成技術中．看到機會點．毅然決然地踏入食品這塊領域一開始想用燕麥做一款可以隨手吃的零食．但沒有打中市場的痛點．經過一段時間的潛伏做調整．米米花終於出現！這一朵朵像花的米米花非油炸．又不卡牙．酥脆到讓人一口接著一口．一步一步的在市場站穩了腳步也讓大家認識米米花．米做的爆米花．希望有一天米米花能成為台灣代表零食．向全世界的朋友分享！ 日式醬油味（全素） 我最愛日式醬油這口味採用50年古法蘭陽手工粹釀醬油．外層裹上深琥珀色澤的糖衣. 打開後飄出甘美醬香與迷人焦糖香氣 香脆又爽口. 鮮美鹹甜的醍醐味很令人著迷彷彿在吃日本仙貝．又多了米菓香氣. 越咀嚼越能嚐出那樸實回甘的滋味 椒鹽味（植物五辛素） 一打開米香味立刻撲鼻而來．伴隨特調的椒鹽香氣. 讓人不由自主的一口接一口！ 鹹甜酥脆口感. 味道剛剛好. 是大小朋友都能接受的！ 三星蔥味 嚴選通過產銷履歷的三星蔥. 充滿著蔥香味除了能品嚐出三星蔥米香的香氣味外，還帶有酥脆米香喜愛單純口感的人. 可以挑這口味 可可焦糖味（奶素） 孩子們超愛可可焦糖味嚴選公平貿易祕魯可可粉製作．再加入頂級絲滑焦糖．吃起來超濃郁~外層包裹了厚厚一層巧克力．吃起來不會太甜膩. 拿去冰箱冰冰涼涼的更是美味～ 每一口都像在吃松露巧克力．味道也很均勻．讚啦～ 米米花除了可以直接吃，加入甜點內一起配著吃更增添趣味～像是簡單又好吃的布丁米米花．每次只要一出場．都會大受孩子們的喜愛！ 岩燒海苔味（植物五辛素） 岩燒海苔口味. 入口後先是清爽的海苔. 慢慢的再釋放出米香味～ 整體而言是鹹香輕口感. 還蠻清香的！這味道我蠻喜歡．會越吃越涮嘴～以及令人允指回味 手炒鹽味焦糖（奶素）吃起來有鹹甜鹹甜的焦糖味．香氣還蠻濃郁的！吃多了也不會膩．每一口都很甜蜜！ 孩子們對於多種口味的米米花．感到新奇又有趣. 對它更是愛不釋手！丹尼克船長 米米花既能滿足嘴饞時刻又能降低負擔. 是一款值得推薦的健康零食！ 官網上有多種口味可任選. 每一種口味都十分獨特頂級零食－池上米米花．必能滿足大家的挑剔味蕾！是追劇．節慶時刻. 朋友聚餐的必備食品 目前官網正舉辦許多活動方案（這時候購買最划算）米米花禮盒當天下訂兩天快速到貨接下來還會有五被振薪優惠活動(振興方案)有興趣的人．可以到官網逛逛好康報報：池上米米花新品上市推出3包＄486的活動．會員限定頂級池上系列買5包免運 丹尼船長 米米花購買連結：https://captaindanny.cc/玉媽咪分享米米花必吃口味Line ID : @captaindanny 加入丹尼船長LINE官方帳號，就送50元購物金IG : @captaindanny.twFB : https://www.facebook.com/captaindanny.tw 

八部網友推薦必看Netflix亞洲劇，韓國泰國台灣劇全都有

Moon在Instagram詢問了網友們必看的Netflix亞洲影集，盤點之後分享給大家。讓你們在疫情期間，都能看好劇，不用怕劇荒。這次分享的片單韓國、泰國、台灣劇全都有，不管你喜歡看驚悚、奇幻，還是喜劇，這次都能滿足你的願望。 我是Moon。主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧，例如精選動態封面圖，GIF關鍵字等等。不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，點擊追蹤。喜歡這個分享，不妨點擊IG點讚，給Moon一個鼓勵。 延申閲讀 劇荒趕緊看起來！Netflix歐美劇推薦，懸疑推理、驚悚、喜劇通通都有 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom色調和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @moonspaces_ Telegram頻道 moonspaces 不想錯過任何一個分享，記得追蹤各個社交媒體 #netflix推薦 #lawschool #sweethome #黑道律師文森佐 #火神的眼淚 #轉學來的女生 #我是遺物整理師 #如蝶翩翩 #驅魔麵館 #韓劇 #泰劇 #喜劇 #台劇 #電視劇 #韓劇推薦 #影集 #追劇 #netflix影集

搖滾新生代 Willow Smith 的超狂合作！和女神前輩一起嗨唱青春！

搖滾新生代超狂合作！和女神前輩一起嗨唱青春！

 Hi there，靠自己努力闖出一條路的搖滾星二代 Willow Smith 推出新專輯了！並且其中找來了不老搖滾女神 Avril Lavigne 合作，一起把大家帶回 Avril 的叛逆粉紅搖滾時期！ 兩人合作的〈G R O W〉收錄在 Willow 新發行的第五張專輯《lately I feel EVERYTHING》(2021) 當中，目前是專輯中除了先行主打歌〈t r a n s p a r e n t s o u l〉之外最熱門的歌曲。兩人的合作可說是非常契合啊，Willow 表示自己已經是 Avril 多年的粉絲，並且和 Avril 合作的過程很不可思議，搖滾龐克的曲風 Avril 簡直是信手拈來，彷彿他就是這方面的精靈一樣，這麼多年的搖滾女神不浪得虛名的。 我看過很多人在聽完〈G R O W〉的感想就是太短了！大致上可以將這首歌分成兩段，前一段是由 Willow 自己唱，後面 Avril 才加進來。前面 Willow 的部分我覺得表現得很不錯，在聲音的展現很清楚，讓自己的聲音聽起來很有辨識度，雖然看過網友覺得他的高音還是有點不穩，但我認為已經很不錯了；而到了第二段 Avril 出現的段落，整個都不一樣了。 Avril 的聲音就像是渾然天成要唱搖滾一樣，他的聲音一出來氣氛整個被帶回他自己的氣場，我想或許這也是兩人合唱的段落比較少的緣故，在後面兩人合唱的部分，Willow 的聲音真的被吃掉蠻多的，乍聽之下會比較聽到 Avril 的聲音，所以最後我反倒覺得兩人合唱段落少一點是好事，雖然我很愛 Avril，但是他畢竟是被獲邀合唱的，太搶鋒頭反而會讓這首歌的平衡歪掉。 這次還有和搖滾鼓手 Travis Barker 合作，有沒有覺得這次鼓點特別熱血沸騰呢？和 Avril 一樣，搖滾也是 Travis 擅長的風格，這次一次找來這兩位真的是下重本啦。並且據說〈G R O W〉的 MV 已經在路上了，Willow 和 Avril 已經被拍到正在拍攝的照片，不知道 Travis 會不會也出現在 MV 裡面，如果是這樣就太酷了。 Willow Smith 這次專輯都是走搖滾風格，和以前的他比較不一樣，但我個人覺得表現算是很不錯，他的搖滾樂讓我覺得蠻成熟的，不像是半路出家要轉換風格才出現的，而且找來 Avril Lavigne 也很讓人驚喜，在發行專輯前 Willow 就說過這張專輯也有致敬 Avril 的成分在，沒想到直接把本尊請過來了！ 在等待 MV 出來的同時，推薦大家一個現場演出，到處都找不到官方版本的影片，所以下面放上粉絲上傳的版本，如果連結壞掉了可以直接到 YouTube 搜尋就找的到囉！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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