這個毛巾不只美觀，還讓人想要一口接著一口吃！

FOREST ROASTING有片森林「植一座咖啡館」 【彰化員林】 不吹噓！這個毛巾真的超好吃！ 這次花禕點的是若竹抹茶口味的毛巾蛋糕，第一次見到色香味俱全的它，迫不及待地想要食指大動！ 初嚐第一口就令人為之驚艷；不帶馬虎的奶油內餡和著抹茶粉以及滑嫩的毛巾體讓蛋糕的層次更上一層樓，抹茶粉不僅僅是讓蛋糕添上毛巾的毛絨感，微苦卻不澀的它更是中和了奶油內餡的甜度 ，而奶油內餡的部分也是不帶油膩的那種，吃起來非常舒服～整體搭配得恰到好處，讓人無法停止的一口接著一口阿！ 價格上來說個人認為很合理～非常推薦給喜歡吃甜點的朋友們！ 再來介紹另一個甜點；這是戚風蛋糕系列的黑森林BLACK FOREST GATEAU 身為同樣色香味俱全的它；整體吃起來的感覺就沒有毛巾蛋糕那麼令人驚艷啦 吃起來口感很濃郁，下面的餅乾讓鬆軟軟的蛋糕增添酥脆的口感，巧克力的香氣也非常足夠，但吃了半顆蛋糕後就會意識到膩感漸漸上升，非常的想要來一杯解膩的茶呀！要完食的話需要休息一下才能繼續吃 ಥ⌣ಥ 雖然也是好吃的蛋糕，但口感上稍嫌油膩，如果是一人獨享的話會是一個甜蜜的負擔呢 (≧д≦ヾ) 來來來～讓我們看到主餐的部分，把主餐放後面是因為本次主要是想介紹甜點啦 這次的餐點名字叫做有片雞腿Fried Drumstick 搭配著生菜蔬食 、 蛋 、 蘑菇濃湯 、炸薯條 、 優格 、可頌以及主角－雞腿排 餐點是好吃的餐點唷！水準大約在一般簡餐之中，雞香味很足，雞腿肉不會太油膩也不會太乾，雞皮也是酥酥脆脆的！ 蘑菇濃湯的部分呢～香菇的香氣完美地與濃湯的奶香味融合在一起，我可以再來５碗୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 特別來說說這個焦糖優格，這個優格不知道是不是葛萊多芬出產的，太神奇啦掌櫃！ 優格吃起來微甜帶酸，第一口會覺得不是很好吃，但還想再吃第二口，接下來會進入一個＂這是什麼東西好像不是很好吃但我還想再吃＂的神奇循環中 吃完之後竟然會覺得有點可惜，我就這樣吃完了這一份優格，想再來一份呀！ 最後讓我們用飲品、咖啡來結束這一回合！ 右邊飲品的部分好像叫做蜂蜜柚子茶 微微的氣泡感帶出蜂蜜的香甜味，配上葡萄柚的柚香，喝起來非常爽口！ 它不只是外表看起來清秀，喝起來也是口味絕佳，給我一桶這樣子的飲品，就算變成水牛我也在所不惜呀！ 再來說到咖啡的部分；這可要好好地介紹一番了，有片森林有許多不同風味的咖啡，點咖啡的話都會附上一張小字卡介紹咖啡的來由，這次點的是盧安 達 多門 天空之島Rwanda Dormans SKY HILL FULLY: 規格:AA 品種:波旁 產區:Nyamasheke 海拔:1700-1900m 採收:9月-12月 精製:水洗處理法、棚架乾燥 參考風味:巧克力、莓果、香草 烘培度:中淺焙 咖啡端上來時會有一管冰咖啡，是讓消費者喝喝看冰咖啡的口感，如果喜歡冰咖啡的話就可以把咖啡倒進有冰塊的杯子中冷卻，如果本身喜歡喝熱咖啡的話就把咖啡倒進空杯子中即可！ 個人較喜歡熱咖啡的香氣，所以喝的是熱咖啡～喝起來酸酸的，咖啡的香氣充斥在舌尖上，一頓飽餐結束後與另一半搭配著咖啡談天說地做一個完美的ending，真是人生的一大享受哇(◕‿◕✿) P.S.有片森林是獨棟建築，有一個地下室以及二樓，空間非常的夠～用完餐之後還能在室內拍拍照，假裝自己是網美唷 －－－－－營業資訊－－－－－ 地址： 彰化縣員林市員林大道三段417號 營業時間：每週一～日，上午１０點至下午６點（週二公休） 供餐情況： 1.無提供訂位 2.無開放寵物入內 3.餐點都可外帶，現點現做 ４．店內用餐時間2小時 ５．目前只能付現唷！ ６．低消為每人一杯飲品，不含餐點以及甜點 詳細資訊可上有片森林的ＦＢ粉絲團： https://www.facebook.com/FOREST.ROASTING/menu/?ref=page_internal

[米荳愛亂跑] 《右舍》來一杯敦親睦鄰的咖啡QK一下☕️

 蹭一杯咖啡的時間又來啦 ☺️ 每天都能蹭到一杯右舍拿鐵 多虧米荳的好捧油 員林人應該都會知道 知名的《右舍咖啡》 不僅咖啡濃醇香 甜點香氣誘人 環境清幽 雖然只有到五點 座位假日也常常爆滿 但還是值得來窩一下 耍廢最大！ ☕️ 右舍咖啡 地址員林市彰化縣萬年路三段67號 圖源: 網路 殼以到Facebook找米荳玩耍喔 🔍 米荳就愛到處跑 FB社團🔍 米荳愛亂買 #米荳 #員林 #咖啡 #網美 #文青 #美式 #拿鐵 #荔枝咖啡 #咖啡豆 #甜點

台北超美「高空酒吧」六間推薦整理！不用出國也能享受的美酒配美景

台北高空酒吧地圖

身為妹子，台北的高空景觀酒吧怎能不知呢! 本篇將介紹6間可以看台北市區夜景的高空酒吧，陽明山上的就先不做介紹XD Asia 49 亞洲料理及酒廊 ⭐️ Google 4.3 (4,164)🍹 後山的紅寶石 NT$400🍹 霧裡的花花世界 NT$400風景夜景真的讚讚整體環境也不錯但這個酒真的...不推🤣雖然酒單是以各式亞洲才有的食材去做調配但... 那味道完全沒有融合啊啊啊啊來拍照看夜景很可以～📍 49F, 16號新站路板橋區新北市220🕰 每日11:30-11:00（五六-1:00）☎️ 02 7705 9717💰 需加一成服務費 FRANK Taipei ⭐️ Google 4.0 (543)其實他的調酒還行欸本以為會是夜店那種不好喝的來拍照看夜景很可以～但只能看很近的101還有對面那一大塊空地😂📍 110台北市信義區松壽路12 號ATT 4 FUN 10 樓🕰 每日21:00-2:30（五六-3:00）☎️ 0909 332 333 馬可波羅酒廊（Marco Polo Lounge） ⭐️ Google 4.4 (501)🍹 每杯 NT$420+10%台北高空酒吧之一可以看到美美的101夜景！果然是飯店lunge bar很有質感又好喝😍📍 106台北市大安區敦化南路二段201號38樓🕰 平日17:00-01:00、週末18:00-21:30（週一公休）☎️ 02 7711 2080💰須加一成服務費 CÉ LA VI Taipei ⭐️ Google 4.3 (1,035) 跟馬可波羅酒廊一樣，白天是下午茶，晚上是酒吧～ 但個人覺得這裡很吵😂 只有包廂才能坐在邊邊看夜景，不然人少少的只能站著在窗邊 📍 110台北市信義區松智路17號48樓🕰 平日12:00-02:30、週末18:00-03:30（週一公休）☎️ +886909956000 INGE'S Bar & Grill 台北萬豪酒店 還沒有去過，遠在內湖的bar~~ 其實也挺想上去吃個東西喝個酒，但真的回家很不方便的內湖>< ⭐️ Google 4.3 (953) 📍 10462台北市中山區樂群二路199號20樓🕰 平日17:00-01:00、（五六-02:00）☎️ +886221757997 Yen Bar 在W hotel裡面的bar~ 也是可以看到101 >< W hotel也有一個泳池bar但是看不到101。本人偶是都還沒進去過拉 ⭐️ Google 4.3 (18) 📍 110台北市信義區忠孝東路五段10號🕰 平日02:00-22:30、（五六-01:00）☎️ +886277038887 我是Xenia ，如果喜歡我的文章也歡迎分享喔~~我的美食IG: 31._.97 ⭐️ from google map 🗺Up to 2021.03.08*詳細介紹請看當篇貼文©️製圖版權所有，轉載請標記 #高空酒吧 #台北酒吧 #網美酒吧 #必打卡

|FOOD|宜蘭礁溪 蒔花咖啡(內附菜單)熱門IG景點 田野間白色咖啡廳 大推蒜香檸檬蝦炸蛋薯條

最近宜蘭多了好多IG網美打卡景點，趁著週末空擋前往宜蘭喝杯咖啡，紓解一下上班的壓力吧！今天要介紹礁溪的蒔花咖啡，座落在綠油油的田野間，依傍在山下顯得格外愜意。 附設專屬停車場 每人低消$350 蒔花咖啡有附設停車場在建築物後方，當天假日來店的人數也不少但還不至於到排隊的階段！因為是假日所以每人低消$350（個人覺得低消350有點高，普遍比較多是低消一杯飲料） 從正門進入會看左下有種植芭蕉的走道，咖啡廳的入口也是在這一側；另一側（右圖）則是有池塘及搖椅！ 剛剛說的停車場就是在池塘的後方～拍攝景點1：芭蕉葉下的位子 背後是稻田拍起來很有綠感～\ 內部裝潢則由木製、綠色植物、畫作所成，大片的落地窗能讓你一眼望至窗外景色！ 再來最重要的就是菜單，整體圍繞著花...說真的點餐的時候真的很想看一下食物本體長怎樣，但是在菜單中完全看不出！我們是搭配IG別人拍攝的照片去尋找的QQ；飲品若想要+牛奶，都是額外單點，30mL/$20。 蒜香檸檬蝦炸蛋薯條 特製醬汁讓人一口接一口 當天我們點了蒜香檸檬蝦炸彈薯條 $300 、肉桂蘋果蛋糕佐香草冰淇淋$180 、義式咖啡提拉米蘇 $180 、榛果巧克力可可 $200 +牛奶$30 、迷迭香葡萄柚氣泡飲 $180、阿薩姆焦糖奶茶 $200。餐點的價格在相似的咖啡廳來說算高，光是巧克力牛奶就超過兩百了。 ｜肉桂蘋果蛋糕佐香草冰淇淋 （圖左）推薦💚💚份量偏少，加上冰淇淋的味道比較剛好單吃肉桂蘋果蛋糕偏甜。｜蒜香檸檬蝦炸彈薯條 （圖右）推薦💚💚💚💚💚底部是薯條加上半熟荷包蛋還有檸檬蝦，底部薯條的醬汁是甜醬油味道還不錯！有點中西合併的感覺，吃起來不會有違和，算是蠻match的一道！ ｜義式咖啡提拉米蘇 （圖左）推薦💚💚💚提拉米蘇蠻綿密的，不會過於甜膩，上頭的巧克力粉給的很多（我很喜歡哈哈）｜榛果巧克力可可 +牛奶 （圖右）加了牛奶後的巧克力可可比較不會過於甜膩，跟市面上喝的巧克力可可沒什麼大不同的地方QQ 就不多推薦啦～ ｜迭香葡萄柚氣泡飲 （圖左）推薦💚💚💚酸酸甜甜的柚香味，喝起來感覺很不錯！建議要喝前可以先攪一攪哦！｜阿薩姆焦糖奶茶 （圖右）有另附餅乾，因為感覺上也比較普通就不多推薦了！ 拍攝景點2：後方吊椅建議可以取遠景，可拍到白色歐風建築物及後方山脈哦～拍攝景點3：正門蒔花門口由於當時後趕時間沒拍到QQ大家去千萬別忘了唷！ 蒔花咖啡｜地點：宜蘭縣礁溪鄉十六結路23之17號｜電話：03 988 7228｜網站：https://www.facebook.com/DailyBlossomCafe/｜營業時間：10：00-17：00 （週三公休）

🚩花蓮－  [ 原醉酒餐館Aboriginal bistro ] 原住民特色義式餐廳 

🚩花蓮－  [ 原醉酒餐館Aboriginal bistro ]

 [ 原醉酒餐館Aboriginal bistro ]@aboriginal_bistro-主打原住民特色的餐酒館，餐點與裝潢的明確定位，讓人有很好的第一印象，營業時間到凌晨一點，除了餐點外還有許多小米酒基底的調酒，適合晚上想小酌一杯的朋友。🔸️原醉蒼蠅頭細扁麵佐低溫水波蛋 $ 260三份義大利麵中最中意的莫過於這道，麵條吸附了滿滿爆炒過後的醬汁，而水波蛋取代了油或奶形成很好的乳化效果，是一道兼具特色與味道的義大利麵。🔸️蒜香剝皮辣椒清炒鹹豬肉細圓麵 $ 240有炒出鹹豬肉、洋蔥、蒜的香氣，配上一點辣吃起來真的很過癮，醬汁的部份收的算乾的，麵裡有加些許培根支撐它的味道，不得不說清炒類的義大利麵真的很考驗一個廚師的功力。-🔸️奇波經典牛肉紅醬細扁麵 $ 240- Instagram:@sekainomys Facebook:@世界經濟學 部落格:@Mys旅人誌 👉#mys食記-------------------------------------------------⠀⠀⠀📬地址：花蓮市建國路73號⏰營業時間：17:30–1:00-------------------------------------------------#hualien#insfood#foodie#food#yummy#pasta#restaurant#risotto#文青#網美#調酒#飲料#美食#食記#義大利麵#燉飯#原住民料理#花蓮美食#花蓮食記#花蓮晚餐#花蓮宵夜#原醉#原醉酒餐館🍸#原醉酒餐館

 鹿篙咖啡莊園

🔎 鹿篙咖啡莊園📬 南投縣魚池鄉茶巷31-6號☎️ 04 9289 5520⌚ 9:00-17:00🅿️ 內有停車場 當你必須獨自面對任何事的時候勇敢是自己給的！成功也是自己給的！當你沒有回頭路可以走的時候只能抬頭往前走👣撐過就是你的♥️-「鹿篙咖啡」需要透氣走走的我 ~能走在大自然裡很舒適🌿是個釋放壓力的好地方♥️充飽電，我又是充滿活力的友莉😁-_往左滑過查看更多照片👀我目前正在克服眼前的重重難關希望關關難過，關關過💪相信自己可以的💓💓💓-_#鹿篙咖啡莊園#咖啡莊園#咖啡#coffee#南投景點#南投#南投旅遊#trip#travel#南投魚池#魚池鄉#魚池景點#popdaily#poptour#nantou#Taiwan#igtaiwan#ig打卡景點#iseetaiwan#igtravel#網美#網美景點#charleskeith#友莉玩南投#小ck#ootd#ootdfashion#穿搭#穿搭分享#穿搭日記

【厚片姐妹｜打卡景點】泰安派出所櫻花季，不出國也能賞櫻

今年因為疫情尚未解除，不能出國！ 連假就決定在國內賞櫻花🌸，一樣很有風味呢 - 發現台灣各地很多櫻花季都盛開， 厚片姐妹也要出遊踏青囉～ 來到台中后里，泰安派出所櫻花季這次早點出門避開了人潮，也不堵車😊 - 📌泰安派出所櫻花林 📍台中市后里區安眉路1號 - #姐姐妹妹去旅行🧳 #姐姐是cherry妹妹是open · #sisters #daily #taiwan #taichung #poptour台中 #台中 #台中景點 #泰安 #泰安景點 #泰安派出所 #sakura #網美集散地 #厚片女孩 #棉花糖女孩

【運動必備】2021精選15款Nike慢跑鞋推薦好穿好看又時尚的Air max、zoomv系列一次盤給你!

【2021精選15款NIKE慢跑鞋推薦】，好穿好看又時尚的Zoom 、Air max系列一次盤給你!

從Nike官網點開跑鞋區，很貼心的設置了新手入門、堅持不懈或挑戰極限三種區塊，您可以利用他從三種不同風格挑選，今天卡蘿就要來推薦15款好穿好看又時尚的Nike慢跑鞋，讓大家奔跑在路上也能跑的又美又吸睛!!! 【跑鞋怎麼選?】 每個人的跑步距離、腳型、類型和場地都不一樣，我們可能每次跑步都有特定目標，而每款跑鞋也是如此，每款跑鞋都有不同樣貌，依照不同需求做出來的！ 跑鞋的選擇當然就是以跑鞋貼合度、跑步類型及跑步路面，挑選出較適合自己的一雙或多雙跑鞋，所以一定要去試穿，只要感覺超舒適，就是適切的貼合度。 【"Nike跑鞋"四大系列】 Nike有四大跑鞋系列「Zoom」、「Lunar」、「Free」、「Air Max」我們就以這四個系列做為介紹主軸吧！ 「Zoom」＞＞輕巧耐穿適合長跑跑者 「Lunar」＞＞適合中長距離跑者 「Free」＞＞喜歡裸足感強烈跑者 「Air Max」＞＞氣墊款～適合入門跑者 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】 「Zoom」： 「Lunar」： 「Free」： 「Air Max」： 其他款式推薦： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Vomero 15 👉介紹： 柔軟靈敏，卓越緩震>> 摯愛回歸，不負所託 Nike Air Zoom Vomero 15 憑藉新版緩震系統和具強悍抓地機能的外底設計，磅礡回歸。從 Vomero 5 汲取造型靈感，結合經典設計與耐久鞋款獨有的創新技術。 Zoom 緩震技術>> 鞋跟配置 Nike ZoomX 泡棉，可回傳能量，讓你在前進時體驗靈敏腳感。前足 Air Zoom 氣墊較先前版本加大一倍，讓每一步都更加緩震。 專為長征打造>> 鞋跟穩定飾片，使雙足穩固不滑動。專為跑程中的嚴苛考驗而設計，是能伴你長征的可靠鞋款。 持久耐磨，卓越抓地力>> 外底採用高耐磨橡膠，可在人行道上發揮扎實抓地力和耐久性。 👉價位 : 4700 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，入門跑者 👉顏色種類： 4 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Zoom Fly 3 👉介紹： 競速鞋款，衝刺有勁>> Nike Zoom Fly 3 以 Vaporfly 為靈感來源，讓長跑選手在比賽日能舒適自在、持久耐跑。碳纖維鞋底墊片和靈敏的避震緩衝，讓你衝刺有勁，跑再遠都沒問題。 全掌式緩震系統>> Nike React 全掌式中底採用輕盈耐久泡棉，能在緩震與回彈之間取得平衡，讓腳步極致平穩。 疾速造型，飆風感受>> 透明鞋面展現疾速造型，內襯與低筒鞋領貼合足部曲線，適合競速。 斜角設計>> 鞋跟向外縮窄，為腳踝留有拱狀空間，緩解腳跟壓力。 靈活感受>> 中底內部碳纖維鞋底墊片可以縮小或擴大，讓步伐發揮最大彈力。 👉價位 : 4900 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類：6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：官網就買得到！五雙Nike『誰穿誰好看』神鞋，不用排隊、不用等代購！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 👉介紹： 貼合到位，展開靈敏訓練>> 展翼戰靴，御風回歸 Nike Air Zoom Pegasus 38 沿用前代的靈敏泡棉，持續締造強大的回彈步伐。鞋面網布具備理想的舒適和耐久性，搭配方便穿脫的 FlyEase 鞋帶系統，帶你躍向未來。 新舊融合>> Pegasus 的經典貼合度與質感，榮耀回歸。加寬鞋尖，提升舒適度。透氣柔軟的鞋面網布，可隨足部動作彈性伸縮，帶來你最喜愛的貼合感受。 快速穿脫>> 拉鍊開口設計，方便快速穿脫。免綁鞋帶設計，單手即可調整穩固貼合感。 步伐輕快有彈力>> Nike React 泡棉，輕盈耐久，彈力十足。增量泡棉提升緩震效果，免除滯重感。Zoom Air 氣墊，讓每一步都更加彈力十足。氣墊位置更貼近足部，反應更靈敏。 穩定服貼>> 中足織帶系統，可在拉緊鞋帶時穩固雙足，展現貼身剪裁感受。 👉價位 : 3660 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：螞蟻人最愛Nike AirMax 270！奶茶焦糖色vs草莓煉乳色，甜到你的心坎裡！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 👉介紹： 輕柔靈敏 為暢跑而生>> 穿上 Nike ZoomX Invincible Run Flyknit，征服長跑。輕量靈敏泡棉，著感超級舒適，步步都能感受到能量回傳。透氣又穩健，是 Nike 歷經千錘百鍊的鞋款之一。拉緊鞋帶，讓雙腳落地時感受驚人潛力。 更高更寬，更柔軟>> 加厚泡棉鞋底，腳感加倍柔軟。前足的超寬鞋形，讓腳步更穩健。 步步回彈>> Nike ZoomX 泡棉輕盈靈敏，步步充滿彈力。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 全面進化穩定度>> 進化版 Flyknit 鞋面在足部易發熱部位配置透氣區，結構扎實耐久，可全程穩固雙足。 抓地力設計，有憑有據>> 鬆餅格紋外底是參考跑者統計資料而設計，能提供適切到位的抓地力。跑者資料不僅主導設計，更決定鞋邊造型。 👉價位 : 6700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 4種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Tempo NEXT% 👉介紹： 耐久訓練利器，助你刷新紀錄>> Nike Air Zoom Tempo NEXT% 仿效競速鞋款，結合耐久性與潛能驅動設計，讓你的日常訓練如虎添翼。 驅動向前>> 鞋床的 Nike ZoomX 泡棉可回傳能量，推進你步步向前。可見式 Zoom Air 氣墊靈敏緩震，為每一邁步增添彈力腳感。 靈敏鞋跟>> 鞋跟採用 Nike React 技術，輕盈耐久。步步穩固緩震。 參考跑者數據，精心研發抓地力>> 橡膠外底設計，源自數百名跑者的運動統計資料分析。根據這些資料精準配置抓地機能，無論腳踏何種地面都能穩如泰山。 穩健飛馳>> 鞋面採用半透明的高張力 Flyknit 與合成材質，造型迸發速度感。貼合包覆雙足，穩固你的每一步。中足鞋籠，能提升支撐力。 👉價位 : 5500 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 競速跑者 👉顏色種類： 6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包守不住！限量Nike小金勾球鞋，『焙烤奶茶』、『乾燥玫瑰』你選哪雙？ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Structure 23 👉介紹： 勁速訓練設計，認真跑者限定>> 高人氣鞋款，強勢回歸 Nike Air Zoom Structure 23 滿足跑者每日穿著的需要，採用柔軟透氣設計，為你持續緩震。唯一設計初心，就是打造夠快、夠穩定的可靠訓練搭檔，伴你暢跑天涯。 透氣支撐>> 前足和中足採用沖孔設計，提供鞋面透氣支撐力。梭織材質鞋跟，可穩固貼合雙足不滑動。 靈敏緩震>> 前足 Zoom Air 氣墊，靈敏緩震。步步回傳能量，提升足底感受。結合泡棉中底，實現柔軟舒適的貼地腳感。 傾聽跑者需求，締造流暢轉換>> 根據數百名跑者的資料分析，在鞋跟處配置抗震襯墊。該設計為腳跟到腳尖的受力轉移提供緩震。 👉價位 : 3500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 3種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Renew Run 2 👉介紹： 柔軟緩震每一步>> Nike Renew Run 2 持續帶來流暢的奔馳體驗。鞋領和鞋舌版型經重新設計，可提升足部支撐力。這款跑鞋兼具舒適感和耐久抓地力，讓天天跑步不再是夢。 柔適暢跑>> 泡棉中底，實現柔軟緩震的騁馳腳感。 透氣寬敞>> 鞋面混搭透氣網布與合成材質，可穩固雙足。彈性材質貼合感佳，讓腳趾有更多伸展空間。 柔軟支撐>> 鞋跟與鞋舌版型經重新設計，確保支撐雙足。鞋領與鞋舌柔軟蓬鬆，帶來步步舒適感受。 👉價位 : 2700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包準備失守！Nike爆款『奶油白』老爹鞋，國外一掃而空、售完難補貨！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Free Run 5.0 👉介紹： 靈活舒適，自在暢跑>> Nike Free Run 5.0 鞋款具有如襪子般的貼合度和輕盈質感，無論跑步或比賽，都十分合適。結合跑者喜愛的靈活度和包覆設計，打造敏捷貼地感受。全新泡棉較前代款式更輕盈柔軟，靈敏度更佳，讓你舒適暢跑。此產品含有至少 20% 的再生材質。 更輕盈、更柔軟、更強韌>> 設計經過改良，打造出比先前版本更加靈敏、輕盈而柔軟的泡棉。雷射切割彈性溝紋提升靈活度，前足和鞋跟橡膠打造耐久性。 簡約靈活>> 整體鞋面採用透氣針織材質，著感柔軟有彈性。讓足部在跑步時有伸展空間。 穩固包覆>> 與側邊鞋帶交織的 Flywire 技術，穩固包覆中足。 👉價位 : 3600 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Vapormax 2020 Flyknit 👉介紹： 迎接嶄新曙光>> Nike Air VaporMax 2020 Flyknit 以永續性為設計理念，採用至少占總重量 50% 的再生材質製成。這樣的比例相當可觀！Nike 在邁向降低環境衝擊的旅程中，不斷尋找廢物利用的新方法。VaporMax 2020 Flyknit 運用剩餘的材料、再生聚酯纖維、再生泡棉和採用至少 75% 再生 TPU 製成的 Nike Air 鞋底，朝著我們零碳排放和零廢棄的最終目標邁進一步。 Air 的好點子>> 革命性 Air 氣墊採用至少 75% 的再生 TPU，實現從腳跟至腳趾的柔軟輕盈靈敏體驗。 視覺衝擊>> 兼具彈性和支撐力的 Flyknit 鞋面，採用再生聚酯纖維紗線製成，創造出亮眼的視覺效果，不僅十足透氣，著感更是輕盈如空氣。 適用所有運動好手>> FlyEase 系統提供穩固的專屬服貼度，活動中也能輕鬆調整。 👉價位 :6500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 入門跑者、慢跑跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：10雙情侶鞋大盤點！經典鞋款＆潮流款一次收編，讓你大膽秀恩愛！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Max ZM950 👉介紹： 向態度致敬>> Nike Air Max ZM950 歡慶原版鞋款問世 25 週年，採用經典縫片包覆鞋側，搭配可見式全掌 Nike Air 緩震系統和宣示自信強悍、唯我獨度的大膽配色。 優點>> 👉價位 : 5800 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Revolution 5 👉介紹： Nike Revolution 5 的柔軟泡棉可為雙腳提供緩震，打造舒適的跑步體驗。輕量針織材質包覆雙足，確保通風舒適。極簡設計可駕馭各種日常場合。 透氣支撐＞＞輕量編織材質包覆雙足，通風舒適。強化鞋跟和無縫膠膜，提升支撐力和耐久性。 輕量緩震＞＞柔軟泡棉中底，帶來平順穩定奔馳體驗。紋理外層有助減輕重量、隱藏摺痕。 耐久靈活抓地力＞＞橡膠外底可於多種表面上提供耐久抓地力。間隔鞋紋設計，讓雙腳靈活暢動。 👉價位 : 2100$ 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 8 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：Nike air max97顏值再創新高的三雙仙女配色，滿足你想獵鞋的慾望！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Flex Experience Run 10 👉介紹： 極簡隨興>> 簡約百搭的 Nike Flex Experience Run 10，專為暢動而打造。穩固設計，適合一般跑者穿著。跑步後也無需換裝，可盡情享受全日舒適感。 優點>> 👉價位 : 2200 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 一般跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Infinity Run Flyknit 2 👉介紹： 初心蔓延，讓你暢跑不懈>> Nike React Infinity Run Flyknit 2 秉持設計初心，讓你暢跑直前。新版鞋面結合 Flywire 技術與 Flyknit 材質，為關鍵部位提供所需支撐力和透氣性。加厚泡棉鞋底，提供柔軟靈敏度和持久舒適感。這款跑鞋仍然是 Nike 測試量最大的鞋款，讓你一起跑就感受到無窮潛力。 透氣性適切到位>> 升級版 Flyknit 鞋面，提供適切到位的透氣性；結構強韌耐久，步步穩固雙足。Flywire 技術，加倍穩定支撐中足。 流暢奔馳>> Nike React 技術採用輕盈耐久泡棉，帶來流暢、靈敏的駕馭感。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 加厚泡棉，加倍緩震>> 精簡內底和中底之間的材質用量，讓足部更貼近泡棉，打造出更靈敏的腳感。泡棉厚度升級，提供柔軟腳感。 👉價位 :5000 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：NIKE超紓壓「繽紛藍橘球球鞋」！慢跑初學女孩最適合的入門款就是他 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Escape Run 👉介紹： 讓心情更美麗＞＞ 穿上 Nike React Escape Run，征服大街小巷。寬版鞋領和令人賞心悅目的獨特細節，加上緩震泡棉，提供外出時的柔軟靈敏體驗。跳脫日常訓練，透過跑步重新和自己對話。 步步緩震＞＞ 中底配置輕量 Nike React 泡棉，提供靈敏耐久的騁馳體驗。加厚泡棉鞋底，造就每一步的平穩舒適感受。 城市暢跑＞＞ Nike React Escape Run 是城市跑步的理想裝備。多向性抓地力可穩定腳步，應付路程中的任何突發狀況。堅固的橡膠外底，能駕馭崎嶇路面，確保在人行道上暢跑前行。 👉價位 : 3600$ 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，中長距離跑者 👉顏色種類： 1種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：無限跑下去，享受揮汗的快感！防疫也澆不熄愛運動的心，8條跑步路線陪你跑遍天涯海角 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Winflo 8 👉介紹： 穩固支撐機能，疾速日常訓練必備>> 跑步一旦成為日常習慣，支撐力就得跟上速度。Nike Winflo 8 重新採用你鍾愛的緩震系統，搭配半透明鞋面和 Flywire 技術等設計細節，打造適合長跑的穩定緊貼腳感。 輕盈透氣支撐>> 半透明網布鞋面搭配前足沖孔設計，透氣舒適。Flywire 織線結合鞋帶，綁緊時能提供更優異的支撐力。 緩震效果，助你萬里長征>> 前足 Zoom Air 氣墊，提供適切到位的緩震效能。Cushlon 泡棉柔軟靈敏，讓每一步都充滿彈力感受。 重點部位更加舒適>> 鞋跟與足踝周圍的泡棉，結合鞋跟底部的支撐力，提供穩固貼合感受。 👉價位 : 3000 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～ 看完以上這些NIKE跑鞋，你找到適合自己的跑鞋了嗎?!讓我們一起跑起來!!! #nike慢跑鞋推薦#NIKE #Zoom #Nike Air Zoom Vomero 15 #Nike Zoom Fly 3 #Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase #Air 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大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!! 疫情過後一起動起來吧!!!

《小碎念》說好的金黃麥浪呢？

昨天看了波波介紹的小麥文，看見一大片黃澄澄的小麥田，療癒極了。今早特別跑了一趟，來到大雅的秀山路後，雖然有看見一些迷你的麥田，但並沒有想像的超級金黃麥浪啊！ 我不禁懷疑自己是不是記錯了地方，還特別Google Map一下，明明我就站在那個有4顆星以上的《大雅秀山小麥》景點，現場卻早已不見小麥的身影，只剩下一堆躺平的麥梗而已，我不禁哀號了起來，原來，還是晚了一步呀！ 雖然覺得有點可惜，但幸好附近有個尚未收割的小麥田，我還能一睹小麥的美麗身影。儘管沒有一望無際的視野，但仍不減興奮之情，畢竟這可是我第一次和小麥這麼近距離接觸呢！ 由於小麥田就在大馬路上，所以我們只拍了幾張照片就立刻閃人。也因太倉促離開，我完全沒料到不遠處還有個知名麥田景點《大雅小麥田-土角厝》，也許那裡會有美麗的金黃麥浪，無奈我已離開大雅，只能留待明年再好好欣賞。當我們準備繞回市區時，我突然望見某個轉彎處，竟有一片還算大的小麥田，我立刻大喊迴轉！迴轉！多虧這條鄉間小路沒什麼車輛和行人，這時就覺得騎機車真的方便很多，才能這麼隨性，想去哪就去哪。我們小心繞回原處，彎進了神秘的小路。沒想到映入眼簾的，竟是一大片的麥田，壯觀極了！偌大麥田的背後是一棟棟的房子和高壓電塔，卻毫無違和感，反倒讓人覺得真實許多，這種台灣中南部的專屬Style，多了一分親切感呢！ 突如其來的驚喜，頓時帶來了好心情，這裡沒有帶著大炮的攝影師，也沒有長相甜美的網美，就只有我們二人，靜靜望著眼前的麥田，十分愜意。 仔細一看，才發現麥田裡也有許多綠色的麥穗，非常新奇，我猜也是因為這一區的麥穗還沒全部變黃，所以才能得以留到現在，否則，應該也會只剩散落一地的麥桿吧！幸好我坐車時習慣東張西望，才能意外發現這個秘境呢！ #大雅 #小麥 #麥田 #小麥田 #台中景點 #台中 #大雅小麥節 #一日遊 #大雅秀山路 #大雅秀山小麥

（精選）不能出國卻好想出遊，2021小琉球必去景點！

雖然近期似乎疫情有稍稍漸緩的趨勢，但在目前還是無法出國旅遊的現在，想出去走走的話，一年四季都舒適宜人的小琉球是再適合不過了。 小琉球的大小僅綠島的一半，環島的話騎機車慢一點在一小時內都能晃完，再加上清明連假也緊接而來，如若還沒有思考要去哪裡的話，不妨就來一趟小琉球小旅行，順便讓平常勞累的自己好好放鬆一下吧。 小琉球必去景點一：花瓶岩 顧名思義外表就如同名字一般，不僅僅有清澈的海可以欣賞，運氣好的話還可看見海龜呢！同時在天氣狀況優良時也能看見日出日落時的不同風景樣貌，非常值得來一遊。 地址：琉球鄉民生路43-2號 小琉球必去景點二：美人洞、山豬溝、烏鬼洞 這裡就直接介紹三個相當於一體成型的景點給大家！想要去其中一個地方玩，可直接購買風景區聯合套票，買一張票就能三個景點玩透透，全票120元/半票80元/團體票100元，通常也都會跟在地民宿有所配合，能夠折抵一些價格（雖然原價算很便宜哩）在這邊要小小提醒一下，票券一定要收好唷，因為售票人員是認票不認人的。 美人洞主要是由隆起的珊瑚礁岩以及岩洞組成，進去參觀後除了能看見各式各樣天然的岩洞之外，也能眺望一覽無遺的海岸線，自然景觀非常迷人。其共有十三處景：曲徑探幽、天外天、蝙蝠洞、情人坪、仙人洞、仙人泉、怡然園、迷人陣、一線天、榕岩谷、寧靜谷、望海亭、美人洞，每一處都能去細細品味。 地址：929屏東縣琉球鄉上 山豬溝：山豬溝除了森林步道外，唯一能夠看見蔚藍海岸的地方便數觀海平台的地方了。在步道內也有許多原生植物，也因此有著小熱帶雨林的封號，一進來就能感受到滿滿芬多精，大吸一口便使人神清氣爽，非常舒服。山豬溝的由來眾說紛紜，在這邊分享一個蠻有趣的說法：相傳有一隻山豬精潛修數百年，可隨意變化成人形。有一天，天上仙女下凡到海邊沐浴，將衣衫放置於岸上，山豬精發現了，暗地將仙女的衣衫竊走，仙女完浴，找不到衣裳，無法升天，只好隱入樹林中哭泣，又因山豬精脅迫要仙女與其成婚，仙女假裝允諾，待山豬精交還衣服後，即刻穿上衣裳昇天而去，從此山豬精終日相思嚎啕，最後為情而憤死，於是後人就把這個山溝稱為山豬溝。 地址：929屏東縣琉球鄉環島公路60號 烏鬼洞：再來是三連線的最後一個景點烏鬼洞。一開始進去有先被它的洞穴模樣小小擔憂了一下，可能是恐怖片看多了（笑），雖然看起來黑暗但還是有些許天然光，若真的看不見好像可以租借手電筒照明，但其實現在的話用手機內建照明燈就可以了。進去後不會走太久，一下子就走出洞穴了，算是一個蠻特別的體驗。個人更喜歡走出來後的風景，像剛剛前兩個一樣，除了天然洞穴的景色樣貌欣賞，另一端便是碧海藍天，令人讚嘆。 地址：929屏東縣琉球鄉 小琉球必去景點三：觀海漂流木秘境（又稱網美老木） 這裏是在當地生活過一陣子的家人朋友介紹去的，騎機車抵達後須走差不多15分鐘才會到達，但漂亮的景點是相當值得的～目前人還不算太多，如果有機會去到小琉球一定要來這走走拍拍照！能夠看見特別的漂流木景象，用影像記錄下來，一定不虛此行。但也正因為目前並沒有過多的觀光客，環境都還保持的算很完整，希望大家去玩的時候開心之餘也都要好好注意生態，不要隨意丟垃圾或是帶走當地的貝殼等等之類的唷！ 地址：929屏東縣琉球鄉仁愛路1之11號 那今天就先介紹到這邊啦，之後有機會再來分享其他也是看了就心曠神怡的漂亮地方，又或者再來聊聊更多好吃好玩的，希望大家都還喜歡以上的景點，如果有什麼私房景點或美食也都歡迎留言分享唷！下次見～ 👉🏻誰說小琉球只能浮潛，這7家在地必吃人氣美食，沒吃過等於沒去過！ ＃小琉球 ＃美人洞 ＃山豬溝 ＃烏鬼洞 ＃網美老木 ＃旅遊 ＃景點 ＃秘境 ＃波波打卡 ＃波波生活 ＃艾比去哪裡

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