比大小沒有用，男生其實比較在意胸型！每天五分鐘的美胸按摩，請筆記！

胸部算是很多女生蠻在意的身體部位之一，尤其慢慢長大後才發現胸部也是需要保養的。很多男生看見女生的第一眼也都會默默觀察胸部，但我不認為超級大胸部就是好的。事實上現在更多人在意的應該是胸部的形狀和彈性，越大的胸部反而對女生來說是很重的負擔呢！而且老了還要擔心下垂的問題…XD 如果真的很在意男生眼光的話，那我可以告訴你一件事情，日本網站調查男生80%以上都表示，其實胸部大小不是重點，比較在意胸型，胸形漂亮就算小也很美麗。 很多女孩會為了胸部而動手術，或許是追求更大的胸部或是漂亮的形狀。 為了理想中的胸部，相信大家也嘗試過大大小小的方法。比如吃一些能讓胸部豐滿的高蛋白食物，喝木瓜牛奶或是四物飲等等的。甚至是美胸內衣或是多睡覺這類的方法也都有女孩嘗試過。才發現其實大家默默的都在胸部下了一些功夫。但這些方法真的有顯著的效果嗎? 想讓胸部變大的過程中也有一個問題會一直困擾著每個女孩，就是體重與胸部大小是會一起上升下降的。胸部由乳腺和乳脂肪組成，而當中有百分之90幾乎都是乳脂肪。若你是屬於乳腺比較不發達的女孩，想讓胸部變大就會由脂肪的多寡決定。但也因為這樣，減肥的時候也會從乳脂肪開始減。所以才會常常聽見很多女生說減肥還沒成功，胸部都先小一號了啦! 若你想豐胸也求一個漂亮的乳型，就試試每天持續的按摩吧! 當然到醫美也能快速的達成，但若能在平常中慢慢維持，誰想花一大筆錢到醫美呢，還會擔心風險的問題! 在保養胸部的過程中也有幾個小點可以注意，像是保濕要做足或是香氣等等的，同時也能提升女性魅力! 選擇按摩的精油或是乳液時可以上網搜尋一些評價比較好的來做購買，當然你也可以像上面有說到的，選擇喜歡的香味。有時候按摩完，睡覺還能聞到香香的味道也是一種享受~ 以下是簡單又不費時間的乳液按摩步驟，睡前短短幾分鐘就能完成。日積月累也維持胸部的形狀，或多或少也能使胸更集中甚至是增大。 第一步可以先用手按摩胸部斜下方的位置按摩淋巴。第二步雙手上下由內而外在油外而內的來回按摩，指間要出力用滑壓的方式。第三步將手至於胸下往內上斜推，一樣要出力哦! ​ 在洗澡完其實只要花三到五分鐘搭配按摩乳霜就可以完成，持續做真的能看到顯著的效果。所以如果你是已經停止發育的女孩真的可以試試看按摩的方式。當然充足的睡眠與攝取足夠的營養都是非常重要的! 

黛安芬歡慶新年，耀眼水感動系列性感上市 紅運購物優惠活動 驚喜刮刮樂加碼過好年

迎接 2019 新春，德國百年內衣品牌黛安芬Triumph經典熱銷款式－Aqua 水感動系列推出全新耀眼水感動，設計靈感來自傳統中國結，為新年增添應景時尚元素。以水波襯墊溫柔支撐，創新升級輕盈 50%，將胸部集中托高，輕鬆打造自然渾圓美胸。耀眼水感動採用波浪蕾絲 V 型設計，與光采奪目的華麗刺繡，展現誘人性感胸型，精緻唯美嫣紅花朵，配上淺金色蕾絲飾邊，搭配中央金色圓釦環裝飾，釋放高雅奢華女人味。黛安芬傳承自 19 世紀的精緻內衣製作工藝，針對不同需求與各式身型，為亞洲女性打造專屬內在美。為歡慶農曆新年，推出開運紅內衣系列，從內在展現性感，勾勒迷人曲線，增添更多好運。與華麗耀眼的喜氣紅色，襯托女性肌膚的白皙紅潤，更顯光采動人，最了解女人的黛安芬，讓妳新春散發極致性感魅力，紅運當頭一整年！ 除了開運紅內衣外，甜蜜的粉色、溫暖的藍色及高貴的金色系，在新的一年穿上這些色系的內衣帶來專屬你的絕佳好運氣、迎接嶄新的開始！粉色系內衣讓妳從內在充滿浪漫可愛，成為最佳約會戰服，帶來人氣桃花運；溫暖的藍色系能療癒身心靈、提升精神，每一天都健康元氣滿點；金色象徵財富好運，在新的一年穿上金色系內衣更有助加強財運。 此外，黛安芬為慶賀新年回饋顧客，即日起至 2 月 20 日在全省各大百貨的黛安芬專櫃及直營店，推出「好運驚喜刮刮樂」活動，開春消費滿$3,800 即送刮刮卡，現刮現省，最高省$800 元，還有機會抽中內衣乙件，讓你新春過年即享好運，諸事如意福氣到！ #Triumph #波波報 #開運紅內衣系列 #黛安芬 #黛安芬 好運驚喜刮刮樂 #黛安芬 開運紅內衣系列 #黛安芬Triumph 

在日本跟台灣都默默熱賣的人氣內衣～女孩們之間口耳相傳回購率超高的無鋼圈內衣就是它！

從去年Uniqlo第一次公開wireless無鋼圈美型內衣正式進入台灣之後真的是好評沒有斷過啊～穿過的妞們每個都說回不去了～再也回不去穿有鋼圈的內衣了～而今年Uniqlo更精進的在款式上做了變化，發表了Relax、Beauty Soft跟新型Beauty light系列來放火燒大家啦～這次還特別請到每個人（不管是男人女人）的女神——小鳩陽菜～來代言這次的無鋼圈美型內衣啦！小鳩陽菜本人也透露自己代言之後也深深愛上這款內衣，不管是在工作或私人休閒時間都非常喜歡成套穿著呢！ ＃Relax舒適系列～完全貼膚的無重量款式！就算外穿也很ok！ 這款幾乎完全要一體成型的背心式內衣根本就是小編這種過動兒需要購入一百件的單品阿！因為胸部下圍、手臂和領口部分用了伸縮性的壓著技術，不管你怎麼動，它就是不移位！加上AIRism 的材質涼爽透膚，真的是夏天運動的好夥伴啊～ ＃Beauty Light輕型系列～除了一樣無鋼圈無負擔，這次肩帶還可拆輕鬆變換造型啦！ 知道為什麼沒有鋼圈的支撐這款內衣還是可以讓你擁有完美自然的胸型嗎～小編來偷告訴你，這是因為Beauty Light系列在底部用了“高科技樹脂材質支撐條”，從下往上以面撐托出絕美胸線！這種全新的創意設計就是同時兼顧了無鋼圈的舒適度和有鋼圈的支撐力啊～是不是上了一課！ 這次Beauty Light也聽到廣大女性心聲啦～推出了可拆式肩帶款！（尖叫聲）共有四種穿法可以交換搭配喔！同時在尺寸上新增了XS、M+、L+、XL+四種尺寸，選擇多更多啦！（XL+尺寸僅於網路販售喔～） ＃Beauty Soft系列～沒有背釦和肩帶釦的內衣再也不是夢想啦～ 天啊我有聽錯嗎～沒有背釦跟肩帶釦的內衣！？是的Uniqlo做到了～移除掉背部的鉤子和肩帶調整器，無背釦及間帶無釦設計讓穿著上達到完全無痕和無異物感的超棒感受～另外也因季節出了春夏限定色唷！！！ 不管是隨著年紀的成長或是近年來整個時尚圈比起刻意裝扮反而更追求於自然～在挑選內衣上也更注重於舒適度，但同時美觀當然也是不能少的！跟著超美的小鳩陽菜一起追求自然美型的生活態度吧～ 更多相關訊息，請參考：1. UNIQLO官網/ 網路商店 WWW.UNIQLO.COM.TW 2. UNIQLO FACEBOOK 粉絲團 http://www/facebook.com/uniqlo.tw 3. UNIQLO Line 官方帳號 （搜尋關鍵字UNIQLO） #popdaily #popstyle #UNIQLO #wirelessbra #穿搭精選 

針對不同胸型A~H 量身打造客製化不加價

台中知名的伊媚兒客製化內衣來台北開分店了!🎊🎊 ✔️先幫大家整理好商品資訊了 ✔️精選睡衣一套100元 ✔️精選內衣一件390元、三件1000元，#買6送1 ✔️機能型內褲、無痕內褲、涼感內褲、包臀內褲 一件190元、三件500元，#買6送1 ✔️蠶絲蛋白內衣1件690元，2件1100元 ✔️客製化內衣最貴才1180元、#買12送1 ✔️男士內衣褲100元起 ✔️還有各式美體衣特價中 @伊媚兒客製化內衣 針對每個人身形不同量身打造，客製化的服務是free的!還完全不加價餒!!不管是大小奶、布袋奶、木瓜奶、上胸無肉、下胸肉寬厚、甚至脊椎側彎、駝背、義乳內衣，都有 #免費的專屬客製化服務哦! 想要前往的美眉們可以先看一下資訊喔~ #伊媚兒客製化內衣 粉絲團 https://reurl.cc/GV8a2x 官網 https://www.emrbra.com/ 台北興南店 營業時間:12:00~22:00 電話(02)29407615 住址:新北市中和區興南路一段54號(興南夜市正對面) 捷運站 :南勢角捷運站4號出口 公車站 :南勢角(興南路)站 207、241、796、895、275 地圖連結 https://reurl.cc/AqVVQK #文章出自: 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 #興南夜市 #中和 #板橋 #新店 ＃內衣 #機能內衣 #台中逢甲 #機能 #客製化 #免費 #振興券 #胸型 #完美 #睡衣 #精選 #美麗 #美胸 #胸部 #伊媚兒客製化內衣 #客製化內衣 #量身打造 #不加價 #大胸部 #小胸部 

myBRA x GIFT ACC. 知性輕奢法式聯名

輕奢內衣品牌 myBRA 成立於2015年， myBRA專注研發打造完美胸型的舒適無鋼圈內衣，設計走法式知性優雅風，款式多元、尺寸市售最廣，滿足不同女性內衣需求，讓內衣不只是穿搭配角，更是支持你美麗生活的基礎。 【法式美背｜輕輕奢華】 myBRA 五月推出新款美背內衣「美背輕輕」，選用知性典雅的素面罩杯，搭配輕巧蕾絲做點綴，法式輕奢感拉滿，深U美背輕鬆搭配各種露背服裝，美麗又舒適。 【知性輕奢法式聯名】 myBRA與輕奢珠寶品牌GIFT ACC.聯名推出「myBRA輕奢純銀抗敏項鍊」， 以抗敏親膚的925純銀打造知性圓盤造型，長度完美坐落在鎖骨位置， 知性中不失性感，購買「美背輕輕」內衣限量贈送，送完為止。 myBRA聯名三款天然寶石手鍊，除了單獨做手鍊穿戴，也可以當「 myBRA輕奢純銀抗敏項鍊」的加長鍊使用，扣上直接擁有一條優雅背鍊，穿上myBRA「美背輕輕」內衣，用天然寶石點綴純淨美背，法式低調奢華，就是美的毫不費力。 現在購買「美背輕輕」就送價值1314的「myBRA輕奢純銀抗敏項鍊乙條」｜數量有限送完為止 【必buy聯名手鍊，增強運勢必備】 好運體質養成 ‧ 一切好好 一切好好｜ myBRA 聯名限定款，三款天然寶石，象徵財富愛情好人緣 ，幫你的好運打好基礎，一切都好順起來 ◆托帕石、拉長石、黃水晶 寶石寓意 托帕石:友誼之石，代表真誠和摯著的愛。 拉長石:守護愛情，吸引靈魂伴侶，提升個人魅力 黃水晶:財富之石，象徵著富足和光明。 正緣加強 ‧ 我的理想情人 我的理想情人｜ myBRA 聯名限定款手鍊，三種戀愛寶石幫你找到理想情人。 ◆鎂石榴石、紫水晶、拉長石 寶石寓意 鎂石榴石:女人之石，象徵幸福與永恆的愛情 紫水晶:招貴人型桃花，寓意冷靜理智拒絕爛桃花。 拉長石:提升靈性魅力，幫你吸引靈魂伴侶。 事業財運加強 ‧ Im Queen Im Queen ｜ myBRA 聯名限定款手鍊，財富好人緣，職場人氣王。 ◆橄欖石、黃水晶、白水晶 寶石寓意 橄欖石:象徵希望和幸福，人際關係良好。 黃水晶:財富之石，象徵著富足和光明。 白水晶: 「水晶之王」，集各種水晶的優點於一身，涵義均衡。 myBRA x GIFT ACC.聯名手鍊加購價$1380｜售完為止 不同的天然寶石，象徵不同寓意，將給你嚮往的生活。 【myBRA官網｜myBRA全台門市櫃位】 台北南西店：台北市中山區中山北路二段36巷35號 台北西門｜無鋼圈美胸所：台北市萬華區西寧南路143號 台北敦南店：台北市大安區敦化南路一段161巷56號之2 南港CityLink專櫃：台北市南港區忠孝東路七段369號B棟2F 台中勤美旗艦｜無鋼圈美胸所：台中市西區中興街175號 台中一中店：台中市北區錦新街47號 高雄漢神巨蛋專櫃：高雄市左營區博愛二路777號5樓 #myBRA #內衣 #無鋼圈內衣 #美背輕輕 

季節變化「異膚體質」好辛苦！熹歐禾獻上呵護肌膚三守則

季節轉換常常是「異膚體質」好發過敏的時期，除了求助醫生，還有其他預防的方式嗎？ 特別是穿著不適合的內衣，可能導致皮膚容易發生紅點點、發癢、刺痛等現象，想要維護皮膚健康與保持好的生活品質，選擇合適的內衣可說是至關重要。「異膚體質」內衣材質怎麼選？首先，最好選擇天然纖維材質，如純棉或蠶絲，這些材質不僅較為柔軟，而且透氣性好，能夠良好地傳導熱能，同時吸收濕氣，有助於降低對皮膚刺激的敏感度，減少發癢和不適感。因此，應避免選擇人造合成纖維材質，如尼龍、聚酯等，這些材質通常較不透氣，易造成汗液積聚，也較容易引起靜電、引發痕癢不適。降低刺激從挑選合適的內衣款式開始在款式方面，最好選擇無鋼圈、前扣式的內衣，避免過緊束縛對皮膚造成壓力，例如熹歐禾「自然感輕柔有機棉無鋼圈內衣」，內杯使用韓國天然有機棉，保有原棉紗顏色，內杯還能看到純天然棉花籽，纖維綿密柔長，透氣性佳，體感輕盈舒適，是敏感肌膚的首選。 ▲「自然感輕柔有機棉無鋼圈內衣」花卉壓紗蕾絲造型高貴優雅，視覺上讓胸部更顯緊緻（SiOHER熹歐禾／官方提供) 另外，也推薦「奇擊UP蠶絲前扣美胸無鋼圈內衣」，使用100%純天然蠶絲面料，觸感溫柔舒適，透氣舒爽無負擔；前扣美背設計，減輕傳統背扣式內衣頻繁摩擦的負擔，穿脫方便之外，也能一秒達到集中效果，既親膚又能展現女人萬種風情。 ▲「奇擊UP蠶絲前扣美胸無鋼圈內衣」採用通過SGS檢驗標準的最高等級金蠶絲，溫和呵護您的美胸（SiOHER熹歐禾／官方提供) 養成定期汰換內衣習慣，減少敏感發作風險品牌創辦人全艷紅提醒您，「定期汰換內衣也是保護肌膚健康的重要關鍵，其實內衣也是有賞味期的，最佳汰換週期為三到六個月，因為內衣的彈性會隨著時間遞減，或者出現材質變粗糙的現象，漸漸失去原本保護胸部的功能，甚至傷害到肌膚。過期的內衣還可能積聚細菌和污垢，增加感染風險，所以最貼近肌膚的內衣，更需要好好重視！」 ▲呵護異膚體質三守則，慎選內衣保護敏感肌膚。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 一直以來，熹歐禾都在追尋一種蕾絲與透氣美學的完美平衡，以成為無鋼圈軟支撐內衣先驅為目標，專注於軟支撐的最優解，並以玩轉蕾絲面料為特色，打破傳統限制，賦予女性更自信、適宜的穿著體驗，讓舒適與美麗不再矛盾。 更多資訊請見【SiOHER熹歐禾官網】：https://lihi2.com/forBt

穿好穿滿美胸超舒適~

📌店家資訊: #台中逢甲店 台中市西屯區河南路二段259號 ▋電話：04-24527385 ▋營業時間：週一~週日 12:00-23:00 #台北興南店 235新北市中和區興南路一段54號 ▋電話：02-29407615 ▋營業時間 : 週一~週日 11:00~22:00 ✅#伊媚兒官方網站:https://www.emrbra.com/ #內衣 #內衣推薦 

【瘦身】聰明選『膠原蛋白』想要美胸、皮膚Q彈就要這樣喝！驚人見證凍齡效果！

 我得說這篇文章大概是我拖多久、最多人瘋狂問、最好奇最期待的一篇吧！！ 而且對於美白、豐胸，這件事我有超多讓人難以想像的瘋狂行為 （但還不至於有接觸到整形啦！！ 完全是自然打造吃出來、養出來的體質，所以女孩們也一定可以！ 因為家裡是開美容材料行(在純樸可愛的雲林） 媽媽是美容師，爸爸則是經營沙龍美髮品的生意 所以從小就是接觸這些～～～瓶瓶罐罐～塗塗抹抹的人生～～～ 而我，就和其他女孩一樣，非常愛漂亮、愛保養 據我媽闡述，在我開始上幼稚園的時候，我每天都會打扮自己 晚上會準備好隔天的衣服，不管天氣如何～我只會穿我自己準備的（除非真的很冷.. 但如果我媽幫我換掉 我就會在出發前快速換衣再上車 (她就會因為時間來不及妥協我換衣服的事實哈哈哈！ 不然就是我來不及直接塞包帶去學校換衣服！ 長大後，我覺得自己是個滿懶打扮的人，但對於保養的堅持與勤奮，讓我媽佩服到天崩地裂 ＝＝＝＝＝＝＝＝好啦再講下去都要說完我的人生了 今天的主題，就是要跟大家分享～膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！ 你們絕對不會相信，我從小學三年級就堅信著 吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊…… 所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大 我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當….. 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品(都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃吃到吐還硬吃) 每天喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ 只要跟美白有關的成分維他命C…..我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 所以當很多人問：怎麼皮膚變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案 因為只要會讓我變白、變漂亮的食物、保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) 國中開始(不看書都在看美妝雜誌..)我就覺得內服的補充品絕對比外用保養品 可以更有效率讓肌膚吸收需要的養分 吃得好、吃對食物，絕對比外部塗抹還要來得省錢、省時、省麻煩！！ 所以現在的狀態就是我過去十年來打底的結果 （除了天生的黑眼圈，其實很滿意現在的膚色、肌膚彈性狀態 我覺得啊～健康、身材狀態是自己可以控制的，也是自我管理的基本條件！ 把自己吃肥、弄得不健康對我來說就是一件很不孝順的事情 （因為我爸媽把我生得很好啊～～有手有腳..也沒有基因突變、條件也不比人家差 好好愛自己的身體就是珍惜爸媽給我們的禮物♥ ♥ ♥ 如果你現在問我 皮膚怎麼變好、變水嫩，那麼我絕對可以給你很棒的答案了～ 很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ 今天通通讓大家秒懂！！ 好！我知道上面有點難理解，以下有更清楚的～解說……… 膠原蛋白是人體中，一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。 它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，可以使皮膚保持彈性！ 而膠原蛋白的老化，則會易使皮膚出現乾燥、皺紋，呈現老化現象。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白 但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加 導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題 所以啊～我後來就回想 以前會那麼白，可能也是從小大量攝取維他命Ｃ、蛋白質 例如：前面提到的～豬腳、豬皮、蜂膠、蜂王乳、花粉、喝檸抹水、喝果醋、吃莓果類的保健食品 知名日本升級版的膠原蛋白～～ 一定要破除傳統觀念 食用動物性的膠原蛋白～～小心！！ 攝取過多豬皮、豬腳都會讓你越吃越肥！！！ ｜標榜富含膠原蛋白的原態食物，如：豬腳、豬皮：最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到直接跳過。 ｜標榜植物性膠原蛋白，如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 ｜未特別標榜膠原蛋白是否經過處理：這類的產品可能只經過初步萃取 但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果。 還好～～在25歲之前 停止這些無知錯誤觀念 如果還自以為聰明這樣吃下去，不知道自己會長什麼樣～～ 補充膠原蛋白來保養須先了解膠原蛋白的結構與人體吸收機制 應選擇經過處理轉為小分子者，比較能提高人體的吸收率。 好！看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』！ 而我喝的就是『賀寶芙的膠原蛋白』 至於為什麼是賀寶芙品牌，因為這位男士囉！（也就是我的奶昔天使：詹彥鋒教練) 自我追求愛漂亮以來，我總是看著雜誌上的明星藝人 羨慕他們的皮膚、更很好奇他們都是用了哪些東西、尤其是保健食品！！ 多麽希望有天可以認識到這樣的人，然後傳授秘方來教我！！(只要我負擔得起） 可能從小就對宇宙發送訊號，就在出社會有經濟能力之下 透過朋友轉介紹，在運動俱樂部認識彥鋒教練 我敢發誓，他！他！是我第一位像個花癡般甚至帶著無敵羨慕的眼神 好不猶豫追著問：為什麼皮膚可以這麼好！ (以前都是被追著問，但我終於遇到我可以追人問的對象了 真的！無話可說！他真的是我看過男生皮膚保養最好！ 身上、背部沒有任何點痘疤(那天他穿背心) 背部超平滑、超乾淨 （我超級在意男生的背部啊～有痘疤、痘痘的～真的讓我很卻步～～～ 直接劈頭問教練你幾歲？！當時的他已經32歲！32歲！ （那時候我以為他才25上下左右） 今年2017他已經34歲34歲 老婆也超級漂亮凍齡！ 小孩生出來被誤認為是哥哥也不例外啦！！ 所以呢～～話說回來為什麼會開始接觸賀寶芙、愛上賀寶芙 就是因為我是個產品愛用者囉！完全被產品感動 (之後再跟大家說我的產品故事) 感覺賀寶芙就是為我量身打造，可以在25歲之前遇見賀寶芙是我最幸福的事了！！！真的！ 因為！！我終於找到我凍齡的方法了！！！ 『賀寶芙的膠原蛋白』 採用提煉來自魚類的水解膠原蛋白，同時再添加維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B3 生物素、礦物質鋅、銅、輔酵素Q10、枸杞、人蔘等 每一份量可以提供5公克的水解膠原蛋白。 完全沒有腥味，可以直接喝。 很像喝檸檬水的味道，不用像市面上“要加在果汁、飲品中混搭” 基本喝法：早起空腹300CC+2匙（當然還有不同的喝法囉！） 聰明選購膠原蛋白4技巧 ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ 不再羨慕明星藝人怎麼辦到的 對於我曾羨慕的、仰慕的，我通通可以在他們身上請教、找到答案 希望今天的膠原蛋白分享，可以幫助大家囉！！ 如果你對『賀寶芙膠原蛋白飲』很有興趣！ 私訊我，將有免費的禮物 ►免費測量指數，說明六大神奇數據，打造不復胖體質 ►免費量身規劃屬於你膠原蛋白喝法(每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果） ►免費試飲 ►傳授極速美白喝法、逆齡回春喝法 ►30天滿意保證無效退費 如果覺得沒有效果或這不是你要的！ 噢！不要客氣!麻煩你幫我清空空，帶著空罐子來找我，一樣可以全額退費唷！ 我的Line ID:0938830983(記得說“你是在部落格看到我的”）謝謝 如果你喜歡這篇或是有幫助到你 ♥♥ 期待你給我按個讚&推 ♥♥ 讓我有持續的動力分享更多好東西!! 謝謝支持 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身方法 #瘦身飲食 #美白 #膠原蛋白 

若隱若現才性感，3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好~~其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！ 此番尤韓國瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。 塑造黃金比例的堅挺美胸 【俯臥豐胸操】 1 跪姿，雙手撐地 屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。 2 彎曲手肘，將上半身往下壓 吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。 Point ：請用腹部的力量，下壓與起身不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉 調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】 1 雙手合掌置於胸前 呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。 2 將手臂往右推 用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。 Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線 手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。 3 用手臂的力量，在胸前畫半圓 將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。 Point ：請用手臂的力量畫半圓 伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自/ 1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火 藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~ 誰說年後收”腹”餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！ 外食族的運動飲食該怎麼吃？筋肉媽媽的私人菜單大公開 【法國妞Alizee】防治乳癌動起來！上天送給女人的重要寶物 #塑身 #胸型 #運動 

〈myBRA x 啾啾妹〉強強跨界聯名！攜手合作推出最可愛聯名睡衣！

台灣內衣領導品牌「myBRA」與「人氣圖文作家－啾啾妹」超強跨界聯名，在今年推出神可愛聯名睡衣組！ 啾啾妹以可愛的插畫分享自己與伴侶的交往趣事、兩性相處心得，幽默俏皮的敘事方式受到許多粉絲喜愛，而此次與「myBRA」攜手合作推出的聯名睡衣想必更讓粉絲驚喜不已。 〈myBRA x 啾啾妹〉聯名睡衣組 NT.1680 本次聯名正好選在節慶氣氛濃烈的12月上線，推出商品也是非常適合冬日的長袖睡衣，設計圖案除了有啾啾妹本人的Q版形象外、更有寶妮貓一起，十分可愛！ 為了滿足粉絲們的不同喜好選擇，更推出了「啾妹粉－刺繡款」與「寶寶藍－滿版款」兩種設計，妳最喜歡哪一款呢？ 編輯犯了選擇困難症，兩款都想帶回家！相信忠實粉絲和編輯一樣對「啾妹粉」一見鍾情，最具啾啾妹代表的粉色系與胸口刺繡太精緻，尤其口袋裡的愛心小細節讓可愛度再升級。 而另一款寶寶藍與粉紅滾邊線的撞色設計也瞬間擄獲編輯的心，粉藍撞色真的是經典搭配，不得不說myBRA與啾啾妹實在太懂少女心，讓編輯決定兩款都下單啦～ 最後，myBRA與啾啾妹這次聯名週邊也不容錯過，有很適合睡前洗臉可以戴的髮箍外、還有超暖和的毛絨絨保暖襪，襪子兩邊啾啾妹與寶妮貓的刺繡圖案實在精緻極了，想把睡衣與週邊一次帶回家的粉絲請把握，〈myBRA x 啾啾妹〉聯名睡衣於12/19日起限量販售，前100組更享早鳥好禮贈，喜歡的粉絲們快到官網下單吧！ 貼心提醒：到myBRA全台門市櫃位也可以進行訂購喔～ 【myBRA官網｜myBRA全台門市櫃位】 台北南西店：台北市中山區中山北路二段36巷35號 台北西門｜無鋼圈美胸所：台北市萬華區西寧南路143號 台北敦南店：台北市大安區敦化南路一段161巷56號之2 南港CityLink專櫃：台北市南港區忠孝東路七段369號B棟2F 台中勤美旗艦店：台中市西區中興街175號 台中一中店：台中市北區錦新街47號 台南中山｜無鋼圈美胸所：台南市中西區中山路26號 高雄漢神巨蛋專櫃：高雄市左營區博愛二路777號5樓

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