日常日嚐｜捷運文心櫻花站早午餐推薦！老宅裡的愜意好「食」光！

日常日嚐以 30 年的老宅為載體。提供早午餐、義大利麵、鬆餅等輕食，最便宜只要 99 元起就能好好坐上半晌。 肉排蛋吐司用料紮實，份量相當於四片吐司。 肉排吃起來鹹鹹甜甜的很有味，搭上汩汩流出的橙黃蛋液，不到百元就打發一餐。 早午餐擺盤繽紛，口味清爽又有飽足感。 雞腿排很入味，外皮焦脆、肉質也很多汁。 法式吐司口感偏濕軟，我喜歡再煎乾一點的感覺。 隨餐搭配法式麵包、水果沙拉、洋蔥圈及太陽蛋，不吃生蛋黃的也可以改選美式炒蛋哦！ - 🔍 台中市西屯區惠來路三段188號 ⠀ （近🚇文心櫻花站） 📍 @backyard_tw ☎️ 04-23165827 ⏰ 07：00-13：30（平日） ⠀⠀ 07：00-14：00（假日） 🔢 😃😃😃🌑🌑 🛵 Uber Eats、Foodpanda ✏️ ❶ 每人低消＄80 —————————————— 20210330 #別墅裡的一百種味道 #百味_日常日嚐 #日常日嚐 #DownshiftingCAFE #西屯早餐 #台中早餐 #西屯早午餐 #台中早午餐 #捷運文心櫻花站美食 #文心櫻花站美食 #惠來路美食 #西屯美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #foody吃貨 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

『 台北巷內美食 』不二煮藝

某天計劃台北行程意外發現這家餐廳， ＃不二煮藝 健康餐廳是藝人王俐人開的店唷！3月10日開幕主打健康的料理。現在的人對吃這塊也開始重視起來，吃得健康很重要❤️ 店內的用餐區也是很寬敞，我們選擇靠牆的位子。（等待餐點的同時，媽媽在一旁側拍孩子😻 再來想特別介紹這張寶寶餐椅（根本就是尊榮等級的啊！！！）這是連小寶寶都可以坐的，讓媽媽帶小孩出門吃飯可以更加放心＾＾連這一點都想到真的是很貼心👍 我家肉球已經四歲多，還在那邊跟我裝自己是ＢＡＢＹ😅 兒童餐具也是很用心，準備吸盤式的（專屬於你們的餐具）孩子在愉悅的心情下吃飯也變得很配合＾＾ 這是套餐的沙拉，胡麻醬好吃。 套餐的麵包2塊孩子很識貨，拿去沾濃湯。 這是套餐的濃湯 活動期間打卡還有送小孩最愛的薯條。 吃得津津有味（可以理媽媽一下嗎😹 濃湯可以喝到碎蘑菇👍 （這碗媽媽打算獨享了！！） 重頭戲上桌了！！！！！＃奶油明太子燻鮭魚義大利麵＄290（我就是看中那個燻鮭魚😍＃黑松露雞腿排＄240（去骨的雞腿排方便孩子吃 ＃奶油明太子燻鮭魚義大利麵＄290 麵條都沾滿了主廚用心煮製的醬汁，一口接著一口完全不會膩，蘆筍也很鮮鮮很嫩好甜啊！！再來就是旁邊兩卷像玫瑰花一樣的燻鮭魚，一口塞進嘴巴的感覺就是幸福🥰 媽媽平常忙碌之餘，想要一點奢侈的時間都沒有來到這裡整個很放鬆，滿足媽媽可以好好吃飯，又有美食滿足胃，重點跟以往吃到的不一樣，以健康為出發點，吃起來負擔也變少很多。 ＃黑松露雞腿排＄240選擇紅藜麥飯營養價值高，平常很少吃到，來這裡當然要選它，選用南投縣的無毒高山櫛瓜🥒 都是現採當日配送（真的好新鮮喔！！）黑松露滿滿的抹在雞腿排上，雞皮也煎製的很酥脆，讓你吃起來不會有油膩感，雞肉也很嫩非常適合給小孩吃，整個很好吃大推👍 來近拍一張看起來超可口的🤩 燻鮭魚整個入口舌尖壓一下，感受這個新鮮度很可以，對於愛吃生魚片的我大推這道。 看看孩子多買單就知道多好吃，孩子種是最誠實的😆 肉球吃當天現採的高山櫛瓜🥒 這就是紅藜麥飯鑽石等級的營養喔！！之前寶寶副食品的時候媽媽我也可是準備這個給他們吃，今天終於吃到不一樣口感了，原來他這麼好吃＾＾❤️ 側拍一下看起來超級美味的啊😻 滿滿的黑松露醬，配上紅藜麥飯很好吃喔！！ 大大的高山櫛瓜🥒 吃起來甜甜的，料理的很用心。 啃蔬菜的肉球 口渴喝杯水吧～～ 飲料我也是選很特別的口味😎 （答案在下一張） 鮮奶茶＋苦茶油 是不是很特別啊！！這杯是店家推薦給我的（喜歡嚐鮮的我當然不能錯過啊！！什麼事『 苦茶油 』？好處是什麼？以下幫你解答⬇️苦茶油在營養學界的評價富有「植物黃金」的美譽。含有茶多酚、維生素A、E、不飽和脂肪酸,能減少血管栓塞的機率,也有活化身體機能細胞、保肝預防控制糖尿病等保健功效。 自取餐具區⬆️ 不二煮藝以健康為出發點製作餐點👉 健康的廚房美學、回味無窮的饗食 👉 少油少鹽少添加、均衡營養的食譜 👉 雲端的料理達人、嚴選優質的食材 👉完整的履歷報告、衛生安全的製作 開心到糊掉的肉球😹本次用餐下來媽媽我很滿意～孩子也都超喜歡重點不會讓腸胃感到太多負擔，價位也都不會太高，又可以吃到健康餐點非常可以，且環境舒適聚餐很推薦耶！ 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669161908 痞客邦：https://www.pixnet.net/pcard/kangta1010/publish/articles ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r=nametag 『 店家資訊 』📌 地點：台北市大安區仁愛路四段112巷9弄5號 📌 營業時間：週一至週日 11:00 ～ 21:00 平日 14:00～17:00 為下午茶時段不供餐 國定假日、週六、週日全時段供餐 每月的最後一個星期一固定店休（消毒） 📌 電話：02 2700 9880 📌 粉絲專頁：https://www.facebook.com/notwo112 #義大利麵 #燉飯 #牛肉麵 #下午茶 #健康從飲食細節開始 #本店每兩星期專業全店消毒 #一步一腳印尋找不二好食材 #冷壓萃取非基因改造 #純芥花油 #植物油界的黃金 #苦茶油 #不二選用營養價值最高最全面化的穀物類 #紅藜麥 #十穀米 #北非小米 #黑野米 #輕食健康食糧 ＃皮球媽就是愛分享

［亞丁尼義式麵屋 永春店］平價大份量義式料理

🍓歡迎追蹤我的ig：abby_gogo_ https://www.instagram.com/abby_gogo_/ -位於台中南屯永春東七路！亞丁尼在台中有超多分店這間裝潢非常活潑😍有像是酒吧的櫃檯～有霓虹燈、連牆面也有巧思裡面人潮多！侯位大概15分鐘左右建議可以先訂位才不用等喔🤗 -❤️橘醬蘑菇嫩雞麵 $158橘醬味道雖然沒有非常濃厚但以價位來說表現很好👍而且不只麵給的多連雞肉也很多雞肉吃起來普通沒有到嫩但是大塊又滿足😋 - ❤️升級套餐A $79套餐部分都是正常發揮！但飲料直接給你大啤酒杯🍺讓你直接喝到胃凸哈哈哈 -這家我還滿推的👍真的是平價又好吃的義大利麵餐點份量大！氣氛也不錯！算是月底朋友們聚餐好去處😂 #台中#台中南屯#台中美食#台中南屯美食#美食#義式料理#義式餐廳#台中餐廳#台中南屯餐廳#義大利麵#台中義大利麵#平價美食#平價#平價餐廳#平價義大利麵#橘醬#亞丁尼#亞丁尼義式麵屋#亞丁尼永春店#abby食光記

銷魂牛肉丸義大利麵🧆中山站咖啡瑪榭🍝大橋頭吃吃隊

https://www.instagram.com/p/CNIWoNaMLyj/?igshid=5p759pzqdofv 🔸義式牛肉丸🍝$260 🔸巴薩米哥鴨胸義大利麵🍝$250 🔸醋漬野菇水波蛋沙拉🥗$200 🔻 上一次吃咖啡瑪榭是大學的時候 靠 超久🤦🏻‍♀️ 記得當初它以巧克力盆栽紅到翻🌿 想不到寶刀未老 如今去吃還是有保持水準👌 尤其牛肉丸這道讓我驚艷🤩 明明看起來超普通很老外家常的感覺 可是牛肉丸好吃爆🤯 除了ikea很少有這麼美味的肉丸 味道很好還有煎過的微焦香氣超👍 螺旋麵也非常有嚼勁😋 看似簡單的料理吃起來很有飽足感又滿足🥰 可以開那麼久果然不是蓋的 雖然巷內很多間餐廳也有賣義大利麵但不見得有這種基本水準🤔 ©️版權所有，禁止轉載👊 #義大利麵 #中山站美食 #台北美食#捷運美食 #咖啡瑪榭#中山美食 #日常飲食#美食日記#美食地圖 #台北グルメ#美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ#パスタ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

2021精選屏東12間超人氣親子餐廳推薦，有室內有戶外讓小孩超放電的啦~

2021最新屏東親子餐廳推薦，一次給你8間超人氣親子餐廳，（類型：自助餐、包廂）懶人包

親子餐廳是個很好遛小孩放風的地方，但不只是室內溜滑梯、球池、玩具區等等的，現在也越來越多親子餐廳是往戶外有大地坪空間讓小孩奔跑或是可以遊玩的地方，這次米琪幫大家整理精選了屏東12間超人氣親子餐廳唷🧡 屏東親子餐廳推薦1：瑞比太太Mrs. Rabbit 屏東市最適合溜小孩的地方！溜小孩還不夠，能夠無憂無慮地放鬆聊天，才是最難得的地方。瑞比太太坐落在屏東市的戶外休閒餐坊。木製涼亭、長廊依照人數不同有最適合的空間，有一大片草原可以躺著野餐、有一堆頑皮的兔子時常窩到腳邊跟你玩甩；有盪鞦韆、籃球框和二樓天台陪著大人小孩一起享受童年。 (圖片來源：屏東｜瑞比太太Mrs. Rabbit，自然休閒餐坊，遛小孩放電的好去處 - 輕旅行 (yam.com)) 地址：屏東市金城街208號電話： 0929-091360營業時間：週六日 09:00~22:00均消：每人50元粉絲團：瑞比太太Mrs. Rabbit | Facebook (圖片來源：○●○◎蘋果愛玩耍◎○●○ (pixnet.net)) 延伸閱讀👉2021精選台北親子餐廳20間推薦！優雅韓系、時尚網美風格通通有～全部加入口袋名單！ 屏東親子餐廳推薦2：動物方程式 靠近國立屏東大學林森校區，從廣東路及公園東路的十字路口，往7-11跟包手那條走到底就能看到。2018年1月底開始試賣，2月初正式開幕。短短的時間已漸漸打響名號。 (圖片來源：食記 ∥屏東∥ 動物方程式複合式餐飲 ๑動物世界為主題.大人小孩的幸福天地 @ 香香的異想世界✿Shaun's little world :: 痞客邦 :: (pixnet.net)) 地址：屏東市水源街14號電話：08-7238005營業時間：週五-週三 10:30~14:30、17:00~21:00公休日：週四粉絲團：動物方程式 | Facebook 延伸閱讀👉2021十間桃園親子餐廳推薦！爸媽享受愜意時光，超寬敞遊戲區域讓孩子放電～ 屏東親子餐廳推薦3：自然風生態餐廳 700坪的自然生態花園場地，多種組合無國界美食創意料理～風味套餐、組合式小火鍋、義式套餐、蔬食料理、咖啡、點心～室內佔地約90坪，其餘留給大自然～芬多精、大樹、大石、蛙鳴...隨著歲月的推移展現無數的可能～這是大家的自然風！建築，與自然綠茵齊步漫談，揮灑一地悠閒。藉著大量植栽，吸引鳥兒飛舞與蟬聲唧唧，芬多精圍繞的無界邊槍，正透露盎然生命力，搭配餐廳每日提供的現作料理，歡迎攜帶微笑入坐，探索風雅。 (圖片來源：自然風生態餐廳 | Facebook) 地址：長治鄉瑞光路一段810號電話： 08-7225080營業時間：週一 11:00~14:30, 週二-週五 11:00~14:30、17:00~22:00, 週六-週日 11:00~15:00、17:00~22:00低消：每人100元 (加收10%服務費)粉絲團：自然風生態餐廳 | Facebook (圖片來源：Facebook) 延伸閱讀👉2021精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！（附菜單） 屏東親子餐廳推薦4：三魚一羊 屏東餐廳．長治美食．新鮮手作．鄉村悠閒．適合聚餐。隱藏在長治鄉的三合院複合式庭園餐廳，一家人有三位姓余一位姓楊因此命名，魚+羊也有鮮的意思。食材嚴選，部份來自後院的有機農場栽培，且每日新鮮現製。 (圖片來源：三魚一羊 | Facebook) 地址：屏東縣長治鄉潭頭路194號 (位於國道3號長治交流道下來約10分鐘)電話：08-7232570營業時間：11:00~14:30、17:30~21:00低消：每人100元粉絲團：三魚一羊 | Facebook (圖片來源：Facebook) 延伸閱讀👉【台南】2021最新安平親子餐廳推薦，一次給你7間超人氣親子餐廳，親子吃飯玩耍樂園懶人包!(持續更新)-媽咪兒板 屏東親子餐廳推薦5：芊品。手作優格/輕烘焙 是間優格專賣店，以優格為主要食材，運用於製作麵包、甜點、果汁飲品乃至是廚房的熟食(義大利麵醬、咖哩醬等等...)有附設親子園區，可以玩沙、可以玩水，是個很適合遛小孩的地方! (圖片來源：芊品。手作優格/輕烘焙 | Facebook) 地址：屏東縣內埔鄉中林路405號電話： 08-7700088營業時間：10:00~21:00粉絲團：芊品。手作優格/輕烘焙 | Facebook (圖片來源：芊品。手作優格/輕烘焙 | Facebook) 延伸閱讀👉2021最新Top 3家台中親子館推薦：梨子咖啡館、新月傳說景觀餐廳 YO-GI、咱們小時ㄏㄡˋ…等親子景點一次告訴你！ 屏東親子餐廳推薦6：蕭家大院兔子親子餐廳 主要為養育被棄養的兔子，進行結紮並飼養，開放成親子餐廳，提供家長帶孩子們進去體驗餵食兔子。門票可折抵餐費或換成紅蘿蔔讓孩子餵食兔子 台一線屏東往內埔方向過豐田7-11超商再往前100公呎，第2個路口有高腳屋看板及(往竹田方向指標)右轉再開車約2公里見紅綠燈左轉約30公尺第一條小路再左轉 或由88快速道路下潮州左轉往內埔、屏東方向，過美和科技大學右手邊見內埔當鋪看板處左轉1公里即可看見蕭家大院指標在小路右轉 (圖片來源：Facebook) 地址：屏東縣內埔鄉明東路233號電話：0938-196021營業時間：週六日、連續假日 10:30~20:00 (提供合菜及下午茶)公休日：週一-週五均消：門票 成人150元、兒童50元 (僅現金付款、無服務費)粉絲團：蕭家大院兔子寵物餐廳 | Facebook (圖片來源：Facebook) 屏東親子餐廳推薦7：阿達一族主題餐廳 阿達一族主題餐廳是少見以飛機、空軍為主題的親子餐廳，一來到門口就可以看見一台足足一層樓高的飛機溜滑梯，一旁也有溜滑梯、小鞦韆跟沙坑，最特別的是這裡竟然還有戲水池！整個超適合現在炎熱的天氣阿，一旁更貼心的設有免費洗腳區與淋浴間，讓小孩玩完之後可以乾乾淨淨地享用美食。另外這裡每個月會舉辦各種親子活動，像是 DIY 體驗、玩水飄飄河等，最近更有親子水彈槍，超豐富的活動咖編都想跑去屏東報名參加了！ (圖片來源：阿達一族主題餐廳超值優惠方案| GOMAJI夠麻吉) 地址：屏東縣萬巒鄉東興路50-1號 (近萬金聖母教堂)電話：0952-892864營業時間：週六、週日 11:00~15:00、17:00~20:30公休日：週一-週五粉絲團：阿達一族主題餐廳 | Facebook (圖片來源：Facebook) 屏東親子餐廳推薦8：囍羊羊牧場 是由羊舍改建的歐式餐廳，除了有羊群可餵食，還有各種以羊奶製作的義大利麵、火鍋及饅頭 (圖片來源：屏東 萬巒。囍羊羊牧場 餵羊咩咩吃牧草、羊奶饅頭、羊奶火鍋 x 羊舍改建的歐式餐廳 – 快樂的過每一天 (ihappyday.tw)) 地址：屏東縣萬巒鄉新置村中興路29-2號電話：08-7834824營業時間：週二-週日 10:00~18:00公休日：週一均消：每人100元粉絲團：囍羊羊牧場 | Facebook (圖片來源：囍羊羊牧場 | Facebook) 屏東親子餐廳推薦9：哈尼兔 Honey Rabbit 親子餐廳 東港鎮最豪華的遊戲空間/親子餐廳/親子旅館，3.5小時歡樂無極限。假日容易客滿，建議提前訂位。收費是每位 120 元，可以自備外食，餐廳會提供冷熱飲免費取用。遊戲區除了基本的球池＋溜滑梯外，還有玩具釣魚區、小沙坑和各式各樣的玩具等等，到了戶外，也有一大片的彩繪牆，各式各樣的小車車讓你駕駛，很適合帶小朋友來放電放電！遊戲區專為130公分以下小朋友設計，大人可陪同，進入遊戲區「大人小孩都請穿著襪子」。若是團體包場或抓周、慶生需提前告知。 (圖片來源：Facebook) 地址：屏東縣東港鎮興東路501號電話：08-8334006 (假日訂位)、08-8334001 (週一-週五訂位)營業時間：週六日、例假日、連續假期 11:00~14:30 (平日僅提供團體預約，時間限定中午)消費方式：1歲以上(包含大人) 每人120元 (未滿一歲的小朋友不收費)【點餐費用另計，無法抵消喔】粉絲團：哈尼兔 Honey Rabbit 親子餐廳 | Facebook 【當月壽星】到哈尼兔消費，即贈送小點心一份！請於結帳時向櫃檯人員出示證件即可喔！ (圖片來源：Facebook) 屏東親子餐廳推薦10：小晴天親子餐廳 (圖片來源：小晴天親子餐廳 | Facebook) 地址：屏東縣枋寮鄉安樂村隆山路37號電話： 0989-000577、08-8785577營業時間：11:00~21:00公休日：不定時公休粉絲團：小晴天親子餐廳 | Facebook (圖片來源：Facebook) 屏東親子餐廳推薦11：玻璃心空景觀餐廳 (圖片來源：玻璃心空 | Facebook) 地址：屏東縣林邊鄉中興路1-26號電話：0953-980255營業時間：11:00~14:30、17:00~21:00公休日：週一固定店休，每月的第二週及第四週的週二店休低消：每人60元 (5歲以下或120公分以下免低消)粉絲團：玻璃心空 | Facebook (圖片來源：Facebook) (圖片來源：Facebook) (圖片來源：Facebook) 屏東親子餐廳推薦：薰之園香草休閒農場 農場於2002年成立，友善照顧土地及香草，堅持不使用化學肥料及農藥，提供大家健康休閒的放鬆環境，慢遊、慢食、慢活-薰之園香草休閒農場。薰之園香草休閒農場採多元的經營方式，同時積極以策略聯盟結合在地農業發展，促進農業休閒觀光，協助農村青年就業，長期資助在地弱勢團體發揚地方文化為主旨，希望促成產官學界合作共追求永續經營，達成公益農村、快樂農村、幸福農村，為農村新生活模式。 (圖片來源：Facebook) 地址：屏東縣里港鄉過江村過江路126號電話：08-7722077營業時間：10:00~23:30粉絲團：薰之園香草休閒農場 | Facebook (圖片來源：農場餐點及飲品 | 薰之園香草休閒農場 (ptherb.tw)) 放假就是要遛小孩~不用花什麼大錢，小孩最需要的就是陪伴!帶他們去吃飯還可以玩耍，小孩就可以開心整天啦!!整理了12間屏東超人氣親子餐廳，有屏東市、內埔、長治、里港、枋寮、東港等地方的親子餐廳!之後也會再陸續更新新增更多的親子餐廳給大家唷🧡 #屏東親子餐廳推薦#瑞比太太Mrs. Rabbit #動物方程式 #自然風生態餐廳 #三魚一羊 #芊品手作優格 #蕭家大院兔子親子餐廳 #阿達一族主題餐廳#囍羊羊牧場#哈尼兔親子餐廳 #小晴天親子餐廳 #玻璃心空景觀餐廳#薰之園香草休閒農場#屏東 #親子餐廳#親子#發胖

新竹新埔｜鄉村風小木屋餐廳

外表有著鄉村風格的小木屋 是不是彷彿來到荷蘭還是歐洲國家一樣 哈哈哈這可愛的小木屋是間民宿拉 可以上網搜尋普羅旺斯玫瑰莊園 其實我第一眼就覺得好像清境會有的風格 萬萬沒想到還真的有捏~~~ 但一不一樣我就不敢肯定了 而這次要介紹的是在隔壁的餐廳 一樣就是叫普羅旺斯但是不同老闆唷 中間草皮跟戶外空間都是公用的 餐廳位在於半山腰，雖然在山上但路不會很難開唷 由於當天沒有訂位所以室內座位都沒有也要等 但因為肚子太餓所以最後選擇坐在外面的椅子 所以我就沒有拍攝了 可是非常意外戶外座位非常的棒 有自然的陽光及舒適的風吹來 整個就是舒服，但不建議夏天坐唷一定會熱死 看看樹有陽光 在這優質環境下用餐真的很享受 只是...需要擔心有沒有蜜蜂飛過來而已.. 哈哈哈哈 感覺就像是在戶外野餐 桌子的部分就是我旁邊這樣的塑膠桌 雖然普通但是我覺得已經很可以拉 餐點的部分非常多樣話 不管是套餐或者下午茶，甜點都有 給你們看看MEAU 這裡低銷每人份套餐或者一杯飲品 用餐時間為2小時 套餐飲品享半價優惠 🔺香醇榛果鮮奶茶$170 🔺新鮮草莓冰淇林雪露$190 因為看到很多人都點這個，我也跟著點來喝 這個必須說你是草莓控就是必點 🔺套餐附贈麵包搭配自製果醬 這個果醬真的超級好吃，是蘋果泥+檸檬調配 🔺人氣豪華番茄義大利麵$399 🔺帕瑪森起司牛肝菌野菇燉飯$379 (素食可) 🔺套餐附贈甜點手工泡芙 不會很甜、甜度剛剛好很好吃唷 而且又有草莓~~~~真是開心 但甜點部分不定期更換唷 但我想每次的甜點應該都不錯唷 下次再來點點看它的鬆餅跟pizza部分 另外這裡也可以帶毛小孩來唷 適合親子、情侶、家庭、姐妹們來這裡 況且真的非常好拍 有種偽出國的感覺唷 不說在台灣根本就是在國外嘛 在疫情尚未恢復之下來個輕渡假偽出國 📍新竹縣新埔鎮新龍路230巷50號 ⏰平日11:30-18:00 ⏰假例假日11:00-18:00 🅿️免費停車場 普羅旺斯臉書粉專 普羅旺斯民宿

手作早午餐/朝食2021/06/01 蒜香奶油牛肉搭時蔬/桂圓雜糧麵包

2021/06/01 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：蒜香奶油牛肉搭時蔬/桂圓雜糧麵包 蔬果：芭樂/奇異果🥝 /蒸南瓜🎃 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴！ 今天沒有下大雨了，可是呢～ 也沒有到37/38度，這麼熱的天氣！ 所以，在客廳吹個電風扇也還好～^ _ ^ 居家生活，不要24小時都在吹冷氣哦！ 這樣久了，人會頭昏/肌肉痠痛， 偶爾要開個窗戶，通風下室內空氣。。 🌈祝大家有個的 清新自然的 週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.備料： 🥒牛肉片 一盒 🥒碗豆櫻 1/3-1/2包 🥒斜切 紅蘿蔔片 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.一些橄欖油/25g無鹽奶油，油鍋下磅蒜片， 奶油起泡有香氣之後，下牛肉片，把肉勻開， 下⭐️調味料組⭐️，翻炒下，讓肉片吸收醬汁， 加入1/2米杯水燙蔬菜水，再翻炒下約1-2分。 即可起鍋。（ 牛肉不能久，會老～） 3.蒸南瓜：切小塊，電鍋外鍋一杯滿水！ （可用筷子🥢插下、看有沒有熟透。） 4.玉米嫩蛋：玉米+蛋1顆+少許鹽。 5.烤桂圓雜糧麵包：上下火175度烤7分。 6.準備：水果 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌風景 #美食 #晚餐 #相機先食 #牛肉 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #午餐吃什麼 #下午茶 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

【台南東區】高質感義式料理店✨開普三號店

🌕🌕🌕🌗🌑｜📍台南 (四顆月亮以上代表好吃)-🏷️店名：#開普三號店（有附菜單） 📍櫻桃鴨奶油燉飯➰$350這家的餐點都有附一杯蕈菇濃湯～但我覺得不夠濃⋯胡椒粉有點灑太多QQ超搶戲燉飯是偏台式的那種～沒有義式的那種米芯感，是偏軟的飯，我自己是覺得飯還好但櫻桃鴨蠻好吃的～🍒📍玫瑰鹽烤青蔥松板豬➰$290我覺得羅勒還不錯～但是只有下面那層比較入味QQ上面的麵就算拿下面的醬汁加了味道也有點淡但豬肉很好吃！裡面還有很多顆蘑菇，它的蘑菇也很好吃！整體來說不錯吃～可惜有點貴🥺最近越漲越多了也是離成大蠻近的店 這裡有菜單～ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🏷️店名：開普三號店 CAPE CAFE 3⏰營業時間：五～三11:00-20:00｜四公休📍地址：701台南市東區長榮路三段66巷70號 也可以追蹤我的ig哦～@theabbiefoodie會有很多最新的美食情報！ #theabbiefoodie#foodie#台南美食#成大美食#台南#義大利麵#燉飯#台南義大利麵#台南義式料理#開普三號#capecafe#台南燉飯#台南午餐#台南晚餐#長榮路#台南東區#櫻桃鴨

【居家運動】3個月-4%體脂！不挨餓健康瘦居家運動方法大公開

3個月-4%體脂！！我真的做到了！！ 疫情期間在家看劇是一種選擇，邁開腿努力運動也是一種選擇 何不給自己一次在家勇敢蛻變成長的機會呢？ 本篇整理了我親身經歷不挨餓的多種健康運動法，總有一種適合你的！別忘了收藏跟分享給朋友們一起在家鍛鍊好身材💙⁣💯 先聲明我沒有特別節食，每餐都好好吃，也沒吃任何減肥代謝藥 而且也有喝自己喜歡的無糖拿鐵跟奶茶跟偶爾小小罪惡的布丁 曾超克制節食過停經的我深深知道，堅持下去比一時克制更重要！ 這次的成果完全是運動及飲食帶來的回饋，相信每個需要減脂的你也一定可以！！ >>點此看部落格原文 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 先來分享一下連續三個月居家運動的小成果 這是不到兩個月拍攝的～小腹脂肪有明顯減少 然後會更喜歡穿運動裝凹造型（欸 我初期是採用更多無氧運動，後來為了更有效燃脂有加入更多有氧及HIIT運動 推薦大家結合有氧&無氧去鍛鍊哦！！ 居家運動方法總整理 1.直播運動⁣ 因為疫情關係很多健身房及工作室的教練都沒有實體學生 不過他們應變能力都超強！！馬上有人開了線上直播課 健身房的教練遠端帶你練，很適合初學怕自己姿勢錯誤的人也可以漸漸熟悉跟習慣運動＋有被人督促ＸＤ 加入GOOGLE MEET視訊看教練運動～自己鏡頭可以不用開 在家輕鬆跟著教練一起做，特別適合比較沒運動基礎的朋友 下圖為我前幾天跟著直播瑜珈蠻有趣的紀錄ＸＤ ＞＞點此有直播瑜珈簡單紀錄 2.看喜歡的健身YOUTUBER的影片⁣ 找到你欣賞的健身ＫＯＬ的身材，並跟著他的訓練去做準沒錯！！ 對我而言PAMELA就是我的第一 偷偷說我還截圖她IG的某張照片當作手機桌布，激勵效果超好ＸＤＤ（從那之後再也沒吃甜食 PAMELA(我個人最愛，強度夠所以效率高，相信大家不陌生） 👉👉點此去PAMELA頻道練起來 COFFEE（身材超好的辣媽，我喜歡做她的瘦腿） 👉👉點此去COFFEE頻道練起來 MAY（適合比較沒基礎的女孩們學習，我還買了兩本她的書健身食譜很讚） 👉👉點此去看MAY頻道學習健身知識 SHUAI（不只是看新手健身知識，更是看肌肉（誤） 👉👉點次去SHUAI頻道學習健身知識 3.下載健身APP⁣ 我個人推薦KEEP 還有社群跟食譜功能很讚 可以膜拜大神 經歷過下載又卸載無數個APP後， 我用過最～～～～～喜歡的APP就是他！！ 這是對岸的一個APP上面都是簡體字 可以去App Store/Google Play下載唷 ＂自律給我自由＂是他們的理念，也非常鼓舞我 零基礎也能輕鬆跟著裡面的訓練影片開始做，有按照難度分級 不知不覺也跟著這個APP練了這麼久了啊～～（懷念） 之前去健身房因為覺得教練費太貴所以一直都用這個練 沒想到意外地現在在家運動也超實用！！（歡呼 4.跟朋友揪團一起運動⁣ 這當然動力更大啊～～ 之前有朋友成立一個LINE群組呼籲大家每天在IG動態用運動濾鏡打卡 我覺得這招也蠻有效果，就算大家都各自在自己家，但還是能有＂好多人都在努力運動＂的激勵效果！ 另外，也可以跟要好的朋友約好一起視訊邊運動這招也不賴！ ＰＳ：如果想要效果更好應該可以考慮跟朋友打賭ＸＤ 居家運動之健康餐超重要 健康餐原則： -建議用盤子分裝控制份量 -均衡比例，甚至蛋白質要加到比一般澱粉更多 -蔬菜可以大量吃 -初期不要吃補劑或蛋白粉 -偶爾可以小小放縱吃一點罪惡食物，但要控制好分量 -健康飲食是長期戰鬥，不要一下對自己太苛刻導致無法堅持 更多飲食觀念可以去我上面介紹的健身YOUTUBER們的頻道觀看唷~ 曬一下我部份健身餐(宅在家真的大家都變成小當家XD 蛋白質要吃好吃滿啊～～減脂時期我澱粉都減半或是更少量，效果很有感！！ 三分練七分吃大家一定都聽過 如果你辛苦練了半天吃一堆炸物跟快餐......那可就功虧一簣了啊啊啊啊 為了好身材我在家也變成小當家ＸＤ 以下曬幾張健康餐～ 以上義大利麵我也是用超多雞胸肉跟菇，麵用更少 這麼一來既可以滿足食慾也可以避免熱量超標＞＜ 畢竟天天雞胸肉也無法啊啊啊啊 居家運動之記錄身材超重要 不要只是在乎體重及體脂的數字，那只是參考！ 對我來說最重要的還是瘦下來更好看的身形～ 如下圖可以明顯看到運動前我的腹部脂肪很可怕（這是斷掉運動兩年ＱＱ） 透過運動兩個月就慢慢減少多餘脂肪 然後疫情悶在家最常穿的就是運動裝ＸＤ每天洗不同的運動裝笑死 瘦下來會變得更愛拍照記錄自己～～有在健身的夥伴一定懂！！ 以上方式是不是都超方便的呢？ 寫了這麼多真心的希望有鼓勵到一直還沒開始運動的你 在家運動省時省力省錢，效果完全不輸去健身房呀！！ 隨便哪個，趕快開始你的運動旅程吧！ 宅在家看劇一天也是一天，運動一天也許你過幾天就能追得女神／擄獲男神了呢！ 快快分享給身邊那個想開始卻一直沒有開始運動的他互相鼓勵彼此進步吧～～～ 👉👉IG影片記得收藏分享給需要的朋友哦 👉👉完整影片在我的YOUTUBE 相關好文推薦 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 💙追蹤耳洞看更多💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

檸檬牛小排白醬南瓜豆腐義大利麵

牛奶和水煮滾放入水管麵 蓋上鍋蓋 蒸汽冒出後加入豆腐和南瓜和辣椒 再蓋上鍋蓋悶到有點收乾 打開後灑上胡椒並翻炒即可關火盛盤 待鍋子稍微冷卻 將鍋子洗一洗 煎牛小排 大火將各面煎過 油脂流出後煎蛋 蓋上鍋蓋轉小火 將煎好的牛小排擠上檸檬和蛋一起放在義大利麵上 最後加上三條醃黃瓜 完成❤️

義大利麵搜尋結果

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