珍惜你的不經大腦思考，教你如何回應直覺

珍惜你的不經大腦思考

這聽起來很危險，畢竟「不經大腦思考」聽起來蠻負面的，好像不是件好事。但從另一個角度看，不經大腦思考才能聽見你真實的反應，對這件事情到底有什麼感受？興奮？羞愧？得意？內疚？ 大腦往往會告訴我們「該」怎麼反應，但內心會透漏我們「想」怎麼反應。 文章很長，如果你想要用聽的，歡迎到podcast《牧澄直覺》聽我說給你聽唷^^ 直覺，就是傾聽你的內心。你在想什麼？到底你想要什麼？很多人在這一段卡住，失去內心的訊號，並非內心沒有發出聲音，有時其實是我們不敢聽。因為內心的聲音並不完全是政治正確道德良善，符合普世價值的。但「人性」是最強勢的，任何教育、政權、思想、理論都抵擋不過「人性」。只要跟人性牴觸，最終都會被顛覆。你拒絕傾聽的聲音，卻是你最想要的渴望，最終這個聲音只會越來越大蓋過你。人性，等於「你想要什麼」。馬斯洛的需求理論分五階層，從求存到自我實現都是「你想要什麼」的體現，但我認為隨著時間的演變，可能延伸更多隱晦的需求，人們想要的越來越複雜。 到底該怎麼回應直覺呢？ 通常我會有以下四個步驟處理： 1.『傾聽』 要去辨識直覺不是見容易的事情，因為通常很容易被認為「想太多」。當內心有小聲音出來的時候，你是否留意到了呢？很多人會習慣忽略自己的小聲音，或是把它壓下去。但如果你開始觀察自己內在的小聲音，你會很驚訝的發現原來你對很多事情其實都有反應的，只是你沒有習慣去觀察內心真實的反應，也就聽不見這些直覺給你的訊息。 2.『辨識』 如果你確定你有個想法一直浮現在心中，或是腦海裡一直有些疑問或對話但不敢說出口，接下來你要做的事情就是去面對，而且是誠實以對。把虛無飄渺的直覺試著描繪出來，整理成一句話或一個念頭，用字句寫下來。這也許需要好幾天的時間，因為直覺是不定期出現的，可是如果你有做到第一步傾聽，直覺給你的聲音會越來越大。通常一開始都是從「不知道哪裡怪怪的」念頭開始，一旦有了這個念頭就代表直覺嘗試給你訊息，你可以試著問自己以下幾個問題：為何我會感到怪怪的？什麼原因造成我覺得不舒服？不對勁？我被什麼限制住？綁住卡住？我壓抑著什麼？我在害怕抗拒什麼？ 有時候想法和直覺會混淆在一起，要怎麼分辨呢？想法通常一閃即逝，例如我想揍我老闆、我想裸奔、我想殺死這人渣...，聽起來好暴力啊！但我相信這個念頭不致於縈繞心頭，讓你輾轉難眠。可是如果有個聲音告訴你：我想讀這個科系、我想轉系、我想繼續念書、我想換工作、我想分手、我想離婚、我想結婚、我想生小孩、我想搬家....等等重大決定，而且這個念頭經常浮現，每一次都更加大聲和堅定，這就是直覺要告訴你的事情。 不是每個直覺都跟人生大事相關，也有可能是一些小事例如今天就是不想出門赴約，今天想騎別的路，或是突然想做某件事情、想去某個地方、想見某個人。而我不知道為何會想起他，但就是想起了。我常常在某個時刻想起某個人，有個聲音告訴我去聯絡這個朋友。有時候我會打電話給對方，如果我拖延了幾天沒打，這個人就會出現在我面前，不是打給我就是在其他地方遇到。總之，我們必定會有某種聯繫。直覺有一個特徵，它是「突然」出現的，你之前並沒想過，甚至你不知道為何會有這個感覺，「無法解釋」。 「想法」出現的時候，你很容易知道為什麼。 「直覺」出現的時候，你往往不知道為什麼。 3.『沈澱』 如果順著以上這些問題去釐清，深入探索自己的內心。最後可能會得到一個巨大的聲音「這不是我想要的」！恭喜你！你往自己的內心更靠近了！但是別急著做決定，不管是婚姻、戀情還是學業、工作，做決定前都要經過一段沈澱期，可能幾天幾個禮拜甚至幾個月，畢竟很多決定之所以困難，就是因為被許多恐懼綁住。人為什麼無法隨心所欲照著直覺走？為什麼害怕聽從內心真實的聲音？因為，要面臨改變是要付出代價。忠言總是逆耳，直覺總是狂野。根據我多年跟直覺溝通的經驗，每次都覺得這個想法好瘋喔！有時候甚至我第一時間就拒絕直覺給我的建議，堅決說不！可是，接下來的幾天幾個禮拜，我仍在思考著直覺裡那些瘋狂的想法，先讓直覺裡的想法沈澱吧～ ▼如果直覺叫我要這樣做....想歸想但不要馬上就去做，我通常會從3個角度來看：●長遠來看這建議是否是好的？ 要把時間放長遠！直覺之所以令人害怕，是因為它常常要我們做出改變。而我們抗拒改變是因為短期內的變化會有陣痛期，人是喜歡穩定的，穩定較舒服，變動有風險。可是如果這個直覺的聲音告訴你的，是一個長遠來看有利的事，是不是可以考慮去做呢？ ●你要付出什麼代價？針對直覺給你的建議，如果真的去做了，你會面臨什麼挑戰呢？要付出怎樣的代價呢？例如要你離婚就是你的房貸車貸自己扛。要你換工作就是薪水可能會變動。要你分手，接下來的情人節要自己過，聖誕節沒人陪你去拍百貨公司前的聖誕樹，生日你只剩朋友家人慶祝，把付出的代價清楚列出來，一個都不要逃避。 ●真的去做了，你會得到什麼？剛想完代價，換個角度試想如果真的照著直覺做了，會得到什麼？有時候我們太害怕要付出的代價而忘了問自己做出這些改變是否比較開心？是否更像自己？這些問題都不是很好回答，因為往往還牽扯到他人。可是我希望沈澱期，你應該更關心的，是你自己。因為未來的人生，你能仰賴的就是你自己。工作是你在做，加班是你在加，委屈是你在吞，眼淚是你在流，但是人在思考要不要斬斷一段關係、結束一份工作的時候，考慮的都是別人的感受居多。如果把焦點放回自己身上，你做出這樣的決定後會獲得什麼？列出所有你會得到的好處，慢慢的你會找到勇氣去面對你將付出的代價，並且克服恐懼。最後一題很關鍵，請記得再問一次自己：「我是否真的想這麼做嗎？」yes or no就會很明確。 ▼如果直覺叫我不要這樣做.....我通常就會沈澱一陣子，想一想是不是先暫緩。畢竟不對勁的事情，是需要多一點時間思考的。但我相信直覺覺得不對勁，往往是比我預先得知了某些危險，直覺來自長期累積的經驗和潛意識蒐集的龐大訊息，所以如果直覺叫我不要做，我通常就不做了。 4.『選擇』 我不確定你的沈澱期要多久，但我相信一旦你的直覺浮現，而你有聽到了來自內心的聲音，生活中就會出現許多事情，更加去加強你的直覺。如果在沈澱期你選擇聽從內心聲音，照著你的直覺去做出改變，那麼恭喜你，相信你已經準備好要付出相對的代價，但同樣的你也已經準備迎接收穫了。但也可能沈澱過後還沒有答案，你仍舊無法照著直覺告訴你的去做，那也沒關係，就先這樣，代表時間還沒到。無論你選擇接受直覺的建議，或是暫時不做任何改變，都沒關係。一個念頭到付諸實現的過程沒那麼簡單，可是最重要的是，你選擇正視自己內在的聲音，這一點就已經非常厲害了！ 如果你不想改變，沒有照著內心的聲音去做，你也可以在內心回應你的直覺，告訴他為什麼你不去做，把你內在的想法告訴它，然後聆聽它給的回覆。若是重要的消息，直覺也不會只跟你溝通一次就放棄。當你練習去聆聽和回應直覺，日後你就會獲得更多靈感來自直覺，也會跟它溝通順暢。 #podcast牧澄直覺

Netflix浪漫愛情喜劇清單 屬於你的仲夏夜之夢

Hello~我是Valeria，這次我要來推薦各位幾部浪漫愛情喜劇，雖然有幾部的故事不是著重在愛情的部分，但感情線都是特別的重要喔! 現在疫情肆虐的情況下，希望大家看了以下幾部影集之後心情都會跟著好起來! 1. 茱莉與魅影男孩 (Julie and the Phantoms) 推薦指數: ★★★☆☆ 這部劇主要是講述高中女孩Julie無意間發現了逝世母親留下來的遺物，一張CD，沒想到播放CD的同時也出現了三位男孩，分別為Luke、Alex和Reggie，他們是在1995年還沒正式登台前就死掉的樂團組合，意外的是當他們跟Julie表演的時候大家都看的到他們，一位唱功超凡的女孩跟沒有主唱的幽默搖滾樂團就這樣互相扶持、為對方完成夢想。 我很喜歡這部劇的每一首歌，沒錯，以樂團作為戲劇主軸怎麼可能沒有動人的音樂呢?! 而且有趣的地方是每一集都有一首主打歌，而主打歌的名稱就是每一集的名字，這樣就會讓想再次聽歌的人方便尋找，除了每當男孩們出現在舞台的過程會讓我有點出戲以外XD，我覺得整部劇其實是相當歡樂又充滿力量，所以我給予三顆星評價。 目前在Netflix上只有第一季喔! 但別擔心，第一季的結尾還算是乾淨俐落。 2. 好想做一次 (Never Have I Ever) 推薦指數: ★★★☆☆ 故事在講述一個來自洛杉磯舍曼奧克斯的15歲女高中生Devi在經歷了糟糕的高一生活後想改變她自己的生活，一心想躍登校園風雲人物，不過朋友、家人及自己內心的感受，卻讓這目標遙不可及。 故事主線都是圍繞著Devi的個人生活，不過我覺得她和Paxton以及Ben的感情線也是一大看點! 尤其Paxton真的有種說不上來的魅力啊! 剛開始看到這個劇名的時候我就在想，女主角到底奪缺愛啦😊，螢幕前的你/妳看到Paxton是不是也好想做一次呢?! 第二季即將在今年7月15號上線，我已經迫不及待啦!! 3. 男生女生配 (Mismatched) 推薦指數: ★★★★☆ 這部劇主要是在講一名叫做Dimple的女孩一心想成為科技奇才，在努力說服父母過後參加了一個營隊，並在那裡認識很多各式各樣的人，最重要的是她與一位浪漫主義者Rishi也在這個營隊相遇，殊不知Rishi竟然是他的未婚夫?! 這是改編自一本浪漫愛情小說When Dimple Met Rishi的影集，我很喜歡片中女主角的個性XDD，雖然有時候會特立獨行但我覺得她真的忠於做自己，還有Rishi真的是個很暖的男生，好希望他跟Dimple會有好結局喔! 另外眼尖的我發現裡面有個角色似乎跟Dimple很有戲，果然不出我所料，第一季最後就給我個大驚喜，好奇的小夥伴趕快去觀看這部劇吧! 5. 戀愛挑戰書 (Dash & Lily) 推薦指數: ★★★★★ 在聖誕節期間，居住在紐約市的Dash和Lily通過交換信息以及在筆記本上進行的多個地點的膽量遊戲、心事的分享，漸漸地兩人產生了不一樣的情愫，在過程中，他們也學習著如何面對家庭、朋友還有兩人之間的關係。 這部劇我大推啊! 除了男女主角的相遇模式很浪漫之外，我認為每一集的故事線都相當飽滿也很溫馨，重點在最後一集還有重量級的演員助陣!讓我超級驚喜的，想知道是誰嗎? 我當然不會告訴你啊~自己去看! 這部劇也是改編自小說Dash & Lily's Book of Dares，看來我的書櫃真的要爆了...目前也是只有第一季喔! 以上就是我推薦給大家的浪漫愛情喜劇清單! Valeria有在考慮要拍攝影片，如果往後有發佈影片，希望大家多多支持! 你是殭屍迷嗎?! 那你千萬不能錯過這幾部!→

盧比安納｜一定要參加的節慶活動！溫馨聖誕市集、免費喝到醉的紅酒節

交換學生最棒的事情就是能夠參加當地節慶，更瞭解當地文化。在盧比安納交換期間，我很幸運地碰上歐洲最熱鬧的聖誕節、斯洛維尼亞專屬的紅酒節和嘉年華。 雖然前往嘉年華會場的那天，路上臨時發生一些狀況，沒有真正參加到嘉年華活動（沒錯～就是遇上扒手了！）但光是聖誕市集和紅酒節，就讓我充分感受到這個國家的魅力！今天這篇文章，就要來跟大家介紹斯洛維尼亞超值得參加的兩大節慶！ #聖誕市集 每年11月開始，歐洲各大城市聖誕市集就會陸續登場。相較於德語系國家盛大的聖誕市集，盧比安納聖誕市集相對比較迷你一些。雖然攤販種類確實不算多元，但正因迷你，所有燈飾、攤販、人潮全都聚集在古城區時，更有濃縮整座城市的靈魂於一身之感，超有過節的溫馨氣氛！ #紅酒節 由於氣候和地形優勢，斯洛維尼亞也是盛產葡萄酒的酒鄉。每年11月底，除了聖誕市集，盧比安納還會有紅酒節的活動。古城區匯集了斯洛維尼亞境內的酒莊，市民可以在活動現場，用10歐租借高腳杯，到各家酒莊試喝，想試喝多少就試喝多少！但答應我，遇到喜歡的酒莊還是消費支持一下，我們一起當個善良的消費者，好嗎😇 延伸閱讀 盧比安納｜噴火龍守護的城市，必拍夢幻粉紅教堂 盧比安納｜TOP2特色酒吧：隱身在文創園區的個性酒吧、深受韓國歐膩喜愛的sky bar 布萊德湖｜被阿爾卑斯山環繞的浪漫湖中島！超仙湖景盡收眼底，秘密觀景台大公開！ 波斯托伊納｜重現魔戒場景！超酷開箱：歐洲最大地下溶洞、全世界唯一的洞窟城堡 博希尼湖｜東歐小瑞士，不用花大錢也能欣賞阿爾卑斯山美景！當地人私藏的度假勝地 布達佩斯｜多瑙河的耀眼珍珠！TOP3布達古城區景點：漁夫堡、馬提亞斯教堂、鎖鏈橋 布達佩斯｜中歐浪漫小巴黎！TOP3佩斯新城區景點：國會大廈、中央市場、英雄廣場 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Ljubljana , Slovenia #歐洲 #中歐#斯洛維尼亞#盧比雅納#盧比安納#盧布爾雅那 #europe #slovenia #ljubljana

身體和大腦的天人交戰│The Awkward Yeti (Nick Seluk)│IG卡通、漫畫

身體和大腦的天人交戰真的是很多人生活中都會發生的事，例如說很想吃冰但是現在又不能吃，就會常常令人很困擾。 美國漫畫家The Awkward Yeti (Nick Seluk)就以此種難搞的時刻為靈感，將他畫成漫畫，並且發表在ＩＧ上，引起了許多人的共鳴。 圖片來源 https://www.instagram.com/theawkwardyeti/ The Awkward Yeti 從小就立志要當漫畫家，所以他長大後就往這個方向繼續創作。後來有幸在2008年出版了第一本書，變成了職業漫畫家。 The Awkward Yeti 目前住在美國密西根，繼續從事漫畫創作。 官網 The Awkward Yeti IG The Awkward Yeti (Nick Seluk) The Awkward Yeti的作品精選 懷疑自己是否要過度思考？ 身體不開心但是又想叫大腦做事，因此大腦也為此不開心。 腦子突然回心轉意 聖誕節 我覺得The Awkward Yeti的創作都有一種淡淡的舉起和放下的幽默，就像輕描淡寫般的，看完心裡也不會有太沉重的感覺。 如果你喜歡我介紹的IG創作者們，歡迎觀看我更多類似文章。 相關閱讀 #IG漫畫 #IG創作者 #卡通 #美國創作者 #美國漫畫家 #IG #焦慮 #紓壓 #心理 #生活感想 #哲學 #尷尬

We Love Horoscope 熱愛星座 - 客製化12星座馬克杯，精緻的12星座客製化禮品 (中英文版)

原文版請至我的個人部落格: https://cookiethestyle.blogspot.com/2021/07/we-love-horoscope-1212.html餅乾自己已經好久沒有發開箱類的文章，尤其是生活風格類的開箱，類似居家用品，或是關於品味的一些生活小物跟禮品等，這次我要開箱的是多數人都會喜歡，而且個人覺得很實用的生活物品，可以當作禮品，尤其今年聖誕節或是一些人生日送禮，直接透過網路訂購禮品就能送到對方的手中，除此之外非常的有巧思，可以客製化禮品! 不但只是禮物，而是唯一的特別的具有象徵性的禮品，應該不少人會喜歡，尤其像星座的愛好者或是有研究星座的女孩子都會喜歡，我拿到手中，是我在網站上選擇很久的星座馬克杯! 快來看我拿到的星座馬克杯 👀We Love Horoscope 熱愛星座 網站裡面有12星座的周邊商品!天蠍座的周邊商品，種類繁多，有鑰匙圈甚至購物袋等，還有之前我介紹過的星座 T-shirt，下方我之前PO的文章連結，We Love Horoscope 熱愛星座 T-shirt質感也非常的優! 我也很喜歡!👉 穿搭 ░ 網購全球直送 - 我💛星座 WE LOVE HOROSCOPE ， 超有個性狗狗和蠍子的天蠍座T恤一日穿搭文OOTD 我下了兩個馬克杯的訂單，來看看~ 餅乾來開箱囉! 包裝的都還蠻仔細也蠻好的!此外裡面還有送星座的紋身貼紙💖 看看網站上的跟拿到的實品有什麼差別! 天蠍座馬克杯以星座圖騰為靈感設計出的馬克杯，在純淨的白色基底上，描繪出色彩鮮明、富有活力的星座專屬圖案。杯身的圖樣是一隻能洞悉周圍一切的蠍子，勾畫出外表沉穩但內在熱情、熾烈的天蠍座，會以堅決的態度直接面對任何事情。內部採用象徵美好的粉紅色，當你在享用杯中飲料時，心情會更加愉悅！加上好拿好握的把手設計，這款實用性高，且能點綴居家空間氛圍的馬克杯，是送禮自用的極佳選擇！ 材質：優質陶瓷，高溫燒製而成；洗碗機可用，且可微波爐使用。容量：12盎司/ 350毫升顏色：外部白色，內部粉紅色 外面是白色裡面是粉色真的超級可愛的! 此款式為標準版馬克杯，另外還有客製的馬克杯，可以印上名字 ，把送禮對象的名字印在上面，就變成獨一無二的馬克杯! 當然客製化會貴一點 ，但價錢算是很適當，不會太貴!這個品質真的比我想像中的還要好，杯子內沒有凸起物 ，不會像有些馬克杯會凸起一小點或是某觸摸起來粗糙，拿起來杯子很厚實，把手的部分大，青少年可能也會喜歡! 大人小孩都適合的精緻星座馬克杯❤ 獅子座馬克杯以星座圖騰為靈感設計出的馬克杯，在純淨的白色基底上，描繪出色彩鮮明、富有活力的星座專屬圖案。杯身的圖樣是一隻展現王者氣勢的獅子，揮爪要排除路上的任何阻礙，勾畫出獅子座的雄心、自信與領袖魅力。內部採用象徵美好的粉紅色，當你在享用杯中飲料時，心情會更加愉悅！加上好拿好握的把手設計，這款實用性高，且能點綴居家空間氛圍的馬克杯，是送禮自用的極佳選擇！ 馬克杯的品質真的很好，圖案也超級無敵美，當初再逛We Love Horoscope 熱愛星座官網的時候，看得好心動，現在拿在手中超激動😍 馬克杯的把手很大，蠻好握住的!裡面的粉 好漂亮的粉， 我收到這對馬克杯時，一拆開看到超級開心😊因為之前也有訂製過禮物送人，但品質沒有這對馬克杯那麼好，一只馬克杯價錢350元，加上他的瓷器品質和圖片都很清楚，顏色也很漂亮，杯子很大一只，品質好，不是那種小小的馬克杯，我沒想到實品比我想像中的好很多!通常網路購物，我都不抱有太大期望，這對馬克杯讓我好驚訝 ❤杯子對我也很實用，當作禮品送人也行，整個好喜歡，又有送星座的貼紙，好貼心耶!! 不知道你看到這星座的馬克杯有沒有心動了?!我整個大愛💖 杯子我拿在手中看了許久 ~ this is the English main page 👇 這裡買 👉『We Love Horoscope Taiwan 熱愛星座 - 台灣』□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自We Love Horoscope 熱愛星座官網資訊，非本人直接口述而成。(此篇為We Love Horoscope 熱愛星座與合作之文章)

觸動你心裡最柔軟的部分│瑞典動畫導演、藝術家Anna Mantzaris的羊毛氈動畫│魏斯安德森指定合作動畫師

瑞典動畫導演、藝術家Anna Mantzaris畢業於英國皇家藝術學院動畫所，年資雖淺但是已經獲得全球60個獎項的肯定。 (Anna Mantzaris受邀於NICER TUESDAYS的演講片段) 她的作品早期是以陶土製成，後來在她大學畢業的時候開始改用羊毛氈創作。 ( But milk is important 是她大學畢業的畢業作品 ) Anna Mantzaris的作品裡面常常深刻地探討人在各種處境下的心理狀態，例如她最知名的作品"Enough"，其實裡面就展現了我們生活中許多令人抓狂小事和我們心裡最真實的反應。 另外像是" Good Intentions”就是一部探討車禍肇事逃逸的人的心理。整部劇情都充滿了懸疑和不安。 另外，Anna也有接一些商業廣告的案子，例如英國JOHN LEWIS百貨和瑞典糖果Glide的聖誕節問候動畫。雖然少了一些批判性但是卻不失溫暖的那一面。 最後，Anna Mantzaris其實還有和鬼才導演/藝術家Wes Anderson合作過，那就是許多朋友都看過的犬之島Isle of Dogs ，基本上裡面的動畫的部分，就是出自於Anna Mantzaris的手。 Anna Mantzaris的作品之所以受人歡迎我想除了她的角色再壞都會帶有一絲人性的溫暖之外，還有她多變的樣貌以及常常以人性最脆弱的部分作為出發點，因此觸動了很多人的心。 如果你想看更多Anna Mantzaris的作品，可以參考： 封面圖片來源：colossal、大公網 #安娜曼察里斯 #魏斯安德森 #犬之島 #動畫 #瑞典 #藝術家 #英國動畫 #羊毛氈動畫 #停格動畫 #社會寫實 #人性 #心理 #女性藝術家 #女權 #環保 #台中國際動畫影展

台北美食：榮獲Tripadvisor 滿分五顆星推薦 信義區View超好的牛排館景觀餐廳

台北美食：

À Point，法文原意為「完美剛好的烹調」，引進西班牙豪華Josper木炭烤箱，全程以果木燻烤，專業主廚依肉質不同來控制火侯，在慢火微熟中燻烤出特級優質的煙燻牛排，艾朋牛排餐酒館提供最完美剛好的美味牛排給您 把將就的日子，過成講究的生活，生活偶爾就是要來點不一樣 儀式感讓我們的人生還是會因為那些幸福的小事而有所不同 一整年下來偶爾也該找個機會好好的犒賞一下自己 而為了滿足我的儀式感就讓今天與其他日子不同吧！ 用餐的當天我們是為了提前過聖誕節，一年之中我跟星哥最喜歡過的節日就是聖誕節了 這次我特地選了坐落在信義區環境氣氛優美往窗外看出去還可以欣賞到101的牛排餐酒館 是一家被歸列在高級牛排館、頂級牛排館艾朋牛排餐酒館來滿足我小小的願望 艾朋是墨賞集團旗下的牛排餐酒館位在市政府捷運站4號出口主廚曾擔任鄧有葵牛排館、五星級維多麗亞飯店餐廳資深主廚 我們用餐的時候是中午，餐廳幫我們安排在靠窗的位置實在是太讚啦感覺更有氣氛了(撒花) 入做的時候桌上會一瓶礦泉水和氣泡水(是需要另外收費的唷!) 當天是平日週五 所以我們選擇了商業午間超值套餐 我很喜歡吃麵包所以又免費續了一次 手工麵包是全麥核桃麵包熱熱的搭配松露醬鬆軟又香又好吃 上面切薄薄一片的那個竟然是肉 也太厲害了吧 沾醬的部分則是提供了玫瑰鹽、煙燻海鹽、黃芥末醬、芥末籽醬，4種不同風味其實不沾醬的肉就已經非常好吃了呢 而難得來到牛排餐酒館，吃牛排絕對不能少了美酒來相襯 我們各點了一杯紅、白酒，又增添了一些用餐氣氛 真的是很享受的用餐氛圍呢!!!好有過聖誕節的氣氛呀 這裡的用餐環境很棒，暖系的木頭色工業風裝潢營造出一種很溫暖很棒的用餐氛圍 推薦適合情侶約會、朋友、家人聚餐的高CP選擇 📍艾朋牛排餐酒館🏡台北市忠孝東路五段139號2樓☎️02-2756 7788🈺11:30~15:00/17:30~21:30㊙️宵夜時間五、六21:30~凌晨04:00日-四 21:30~凌晨03:00#吃貨女孩#法式現烤手工麵包佐松露奶油抹醬#松露南瓜濃湯#美國頂級冷藏嫩煎牛排#紐西蘭一級冷藏菲力牛排#焗烤花椰菜#艾朋牛排餐酒館 #餐酒館 #牛排 #台灣 #台北 #信義區 #台北美食 #apoint #steak #steakbar #àpoint #taipei #taiwanfood #fiodie #ifoodies #popyummy #popyummy台北 #popdaily #wowforfood #4foodieforfoodie #igfood #instafood 想看更多別忘了追蹤IG跟著SJ一起吃喝玩樂趣

城市小農 Let's Sprout 有機芽菜栽培組 

#防疫期間少外出 #一起種菜吧 減少出門後待在家的時間就更長了，說真的平常我們真的就很常宅在家 宅在家就可以拯救地球之說也是大家現在很必須要做的阿 不如試試在家種菜吧~不需要買一堆盆栽和土還不需要陽光非屬豆芽系列的了~ - 去年聖誕節的交換禮物我買了城市小農 Let's Sprout 有機芽菜栽培組送朋友 因為自己也太喜歡所以也買了兩組來玩，真的很有成就感~ 完整分享：https://vickyhsieh8068.pixnet.net/blog/post/361356897 #城市小農 #LetsSprout #有機芽菜栽培組

《 機智醫生2 》冬天的春天終於來到！2021最受期待的療癒系韓劇，到底紅什麼?

《 機智醫生2 》冬天的春天終於來到！2021最期待的療癒系韓劇，到底紅什麼?

《機智醫生生活2》好評回歸啦！由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演的tvN《機智醫生生活》由五人幫醫生，帶出醫院與病人間溫暖而日常的故事，在2020年除了創下超高收視率，其中五人幫於片尾所翻唱的每首歌曲，也占據韓國歌曲排行榜許久，小編身為《機智醫生生活》的腦粉，自然要來推坑大家一起追劇追起來！（小雷） 1. 撒糖啦！感情線有所進展的《機智醫生生活2》 如果跟小編一樣是《機智醫生》忠實觀眾，大概已經看過超級多分析劇情的影片，正如同推測，代表冬天『張冬天』終於在聖誕節跟政源在一起啦～為了約會而精心打扮的冬天，想到冬天而興奮得像個小孩的政源，最後加上個暖暖的背後擁抱，啊～螢幕前的你我都露出滿滿的姨母笑對吧？ 第一集中，非常感人的一個小故事，說的是出生沒多久就去當小天使的病人妍雨，而妍雨媽媽在女兒過世後仍三不五時地來到醫院，讓冬天以及其他護理師摸不著頭緒．在與政源約會的過程中，冬天也學習到如何更溫暖的去對待病人家屬．政源處事外柔內剛，有著豐富的經驗，冬天的外剛內柔，可以將情感豐沛的政源帶回理性，兩個人彼此互補，不論未來感情如何發展，相信都可以從對方身上學到很多，在專業與生活上都成為更成熟的人． 2. 頌和與孩子們，有一種友情叫《機智醫生》五人幫 人前是專業的醫生、教授，聚在一起就只有五歲的五人幫！從第一集開始又是打打鬧鬧的節奏，政源展現演技？！迅雷不及掩耳的朝偷用自己洗髮精的雋婠扔出衛生紙，更是展現了這種好交情XD 當然，私底下的他們也是感情超好，所以這種神仙友情根本不用演．（正片看不夠的，幕後花絮收藏起來） 在面對很多生活的無奈，若是有像五人幫一樣，不用說出口也能明白，總是站在我這邊的朋友，想必是莫大的安慰，這大概也是不論韓國或是台灣觀眾非常喜歡及嚮往五人幫的原因吧～ 雖然說韓國人普遍認為『男女之間很難有純友誼』，所以這也帶出了頌和擔心自己跟翊晙發展了朋友以上的感情，會破壞原本能夠長長久久的友誼，但其實『最好的情人也是最好的朋友』，彼此細水長流的關心或許也會讓頌和改觀，不論兩人的感情怎麼發展，我們都相信五人幫能夠繼續用正能量支持著彼此． 不過小編看到被婉轉拒絕後翊晙那悵然的小眼神，還是期待著代表夏天的頌和，也能夠在第二或第三季的夏天開出屬於自己的愛情的花朵呢🌻 3. 看劇當柯南，正片看完再來追小彩蛋＋腦補小劇場，甚至還有綜藝~ 《機智醫生生活》由《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀作家打造，這個系列最受到劇迷喜愛的，莫過於猜老公當柯南的部分啦😂 雖然小編觀劇時並不是很會抓細節的人，但是經過了這幾次訓練，也發現導演每次都用畫面分割法來表示主角的心理狀態! 就像下圖中間的框框就代表兩人的關係，翊晙想要進入，而頌和還在糾結，真是一面看一面佩服導演取景的巧思。 除了畫面分析，看劇後看看韓國神網友們又抓出哪些背景裡的蛛絲馬跡，甚至發揮想像力腦補推測後面的劇情，看著看著一周很快就能熬過去了! 不僅一周一更很難熬，一季等一年更是! 厲害的是在這一整年裡，채널 십오야頻道每周都會更新從選角，讀劇本，到各種拍攝花絮，連每級病人小故事的配角都細心整理，讓人真的感受到為什麼這部劇會這麼溫暖，這麼受到好評，因為劇組非常用心地看待「人」，所以能夠把人們的故事與情感徹底傳達。頻道甚至到最後出了五人幫相聚的《機智露營生活》，還特地找來《兩天一夜》的羅PD來主持遊戲環節，想看五人幫自然又逗趣呆萌的模樣千萬別錯過! 生活不是要等待暴風雨過去，而是學會在雨中跳舞Life isn't about waiting for the storm to pass...It's about learning to dance in the rain. 最後以第二季的主題劇照來做結尾，小編也在推測這會不會是《機智醫生生活2》要帶給我們的故事呢? 疫情所帶來不安，生活不知何時就忽然湧現的沮喪，就像不知何時會停的大雨，我們能不能像五人幫醫師一樣，用智慧面對苦難，即使面對大雨，也能以微笑擁抱生活呢? 《機智醫生生活2》每週四晚上八點Netflix更新，跟小編一起追劇吧~ 喜歡這篇文章請給小編一顆愛心❤️ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題ＸＤ雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給更多女神潛力股🧚‍♀️歡迎光臨！小編的日常隨筆在👉IG: @crystaluniee #機智醫生生活2劇情 #機智醫生生活 #2021韓劇推薦 #2021tvN韓劇#NETFLIX2021韓劇#Netflix推薦#tvn新劇#tvN韓劇推薦#tvN首播收視#曹政奭#柳演錫#機智醫生生活2#機智醫生生活2收視率#機智醫生生活2看點#機智醫生生活2評價#機智醫生生活2首播#機智醫生生活第二季#機智醫生生活第二季劇情#機智醫生生活第二季收視#機智醫生生活第二季看點#機智醫生生活第二季評價#泡菜影劇#泡菜追劇#田美都#鄭敬淏#金大明#韓劇推薦

疫情當下 感謝當初的自己-母女倆勇闖歐洲過聖誕之驚魂記 (旅費差點被騙走) 英國 倫敦

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finger_gril 旅遊日記 15days travel diary in Europe 2019年12月 就在疫情前🦠，我和我媽出發到歐洲旅行15天✈️ 說真的我們也沒想到，如今的世界變成這樣😢😢, 每當回想起去年12月，在歐洲2個星期多的日子，真心覺得我們好幸運，還好那 時有狠下心，看現在疫情影響的情況，應該要許久才能再出國了。 2019/12/19-20 我和我媽搭乘長榮航空，飛往✈️嚮往已久的歐洲國度第一站：英國💂🏻‍♀️，可惜的 是長榮沒有直飛英國，所以我們搭乘了幾個小時後轉往泰國曼谷轉機，原先在 飛機上還很擔心轉機時間會不會不夠用，有沒有指標等等，結果根本超級快又 清楚，也有服務人員在協助轉乘👩🏻‍✈️，畢竟第一次自由行去歐洲，還是有點怕怕 的，好加在英文還算可以溝通😂😂。 做了十幾個小時的飛機終於抵達英國🛬，我好心的摯友轉程來接機還替我們叫 了車🚖，直達我們在英國落腳的5天的家。 ⛅️隔天一早就按著已規劃好的行程走，因為時差的關係睡了好久💤，睡到一半 肚子餓的不得不起床，出門前先吃點從台灣帶的泡麵先止餓🍜。吃泡麵的同時 當地時間6點多天色依然很昏暗，對於我們相當不習慣，因為這台灣這個時間太 陽都已經高高在上了。 飽食後，整理行李沖個熱水澡🛁，換上乾淨又舒適的衣賞，開始我們第一天的行程。 第一站：海德公園 從我們住處到海德公園大約15分，我們住的地方很方便走路2分鐘就會到地鐵 站，海德公園很大我和我媽走了好久🚶🏻‍♀️終於抵達目的地。 在我們抵達海德公園的中途，我們錢包還差點被騙走。😱😱💸💸 事情是這樣發生的 -『旅費差點被騙走』 ⚠️⚠️⚠️ 我和我媽兩個人步行前往海德公園的路上，沿路上沒有什麼人，我們倆也很開 心地慢慢走在路上，就在這時有一個陌生人突然朝我前來問我路💬，我又不是 當地人怎麼會知道要怎麼搭車呢？🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️我就跟他說：我不知道你可以問問其 他人🙅🏻‍♀️，他不放棄的說你可以用你的手機幫我查察看📱，我依舊跟他說我不知 道，而我媽在我旁邊一直拉我說走了走了不要理他，就在沒多久有一個穿著便 服身材高挑的男子走過來，他拿出他的證件自稱他是警察👮🏻‍♂️並說需要幫忙嗎？ 此時我就和剛剛那位問路的男子說你問他，於是我和我媽媽就快速地離開了。 👇🏻👇🏻👇🏻 還好的是，前一天我同學來機場接我們，有和我們說‼️英國現在最新的搶劫手 法‼️，就是一個人先假裝問路另一個在默默地走過來稱自己是警察👮🏻‍♂️，要檢查 證件通常就是在這時假借檢查的名義偷走包包裡頭的錢包💸💸。 🗣🗣Ps.👮🏻👮🏻‍♂️英國警察會身穿制服，制服上也會有警徽，要小心陌生人以及申 稱自己是警察卻沒有警徽的假警察。 *真的是嚇死我和我媽了😱，才第一天也就發生這種事，還好我同學有先和我們 說，不然我們應該也是笨笨的給他檢查了。虛驚一場後我們來到了😰😰 第二站：Harrods 的咖啡店 我們點了一個大可頌🥐和一杯熱卡布奇諾☕️，咬了一口天阿怎麼會這麼的好吃 🤤，入口的『層次分明外酥內軟』，在搭配一口卡布奇諾，那個奶香和咖啡融 合的唯妙唯俏👍🏻👍🏻，當下我真的覺得自己好幸福喔💕～ 坐在咖啡店門口的位子，天空還微微下著雨🌦，欣賞著街道上的人們，就這樣 度過我們的午茶時光☺️☺️。 吃飽喝足後，我們慢慢的走在這附近的街道上，欣賞著異地的文化，也碰到可 愛又俏皮的飯店服務生，在對街和我們打招呼👋🏻👋🏻，晃著晃著我們也累了，慢 慢的回到我們在英國5天的家。 未完待續。 如果想看更多關於我的旅遊 /刺繡/插畫/日常分享，可以到下方連結👇🏻👇🏻👇🏻 IG👉:https://www.instagram.com/finger_gril/ FB粉絲專頁 👉:https://www.facebook.com/fringergril/?ref=pages_you_manage Popdaily創作者計畫👉:https://www.popdaily.com.tw/user/me #甜不辣女孩 #女孩日記 #生活日常 #旅遊日記 #女孩怎麼吃 #手指不夠用 #烘培 #刺繡 #包包 #Fingergirl #diary #TravelDiary #bake #embroidery #life #photo #BeautifulLife #travel #英國 #聖誕節 #倫敦 #UK 

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