吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

狂野森林西班牙冰砂這間餐廳店名有冰砂，但卻不只賣冰沙也是餐廳

狂野森林西班牙冰砂這間餐廳店名有冰砂，但卻不只賣冰沙也是餐廳。意外發現的是一家素食料理餐廳。餐點有平價午晚餐，到聚餐特餐都有唷另外，還有各式各樣新鮮果汁和冰砂，咖啡等等。在西班牙冰砂用餐彷彿置身在森林叢野之中。

可愛x滿足好拍打卡聚餐約會餐廳|TankQ Cafe & Bar｜信義區美式餐廳台北美食推薦(松菸店)

TankQ大概是我最快速回訪的美式餐廳，鄰近捷運市政府站交通方便附近好逛還能看展，超適合聚餐約會的地方 雖說是在信義區，但他的價位、飽足及好吃程度我給了很高的評價尤其是店內的服務人員態度極優，用餐過程都很親切貼心讓我馬上約有小孩的朋友來第二次 TankQ除了餐點頗受到大家好評外，整間餐廳環境及餐具都充滿了許多迪士尼、曼威DC等知名人物周邊及公仔 從門口就讓人超殺記憶體，讓我在點餐前就迫不及待想趕快去拍照 不論是約會還是多人聚餐也有充足的座位，若有嬰兒車也可容納店內的公仔小物非常的多，讓我整個是小粉絲的心情在這道處探險呢！ TankQ假日用餐有時段制，平/假日都是兩小時的用餐時間，低消為一份主餐下方有詳細的用餐須知，可以先評估看看 詳細菜單的部分可至TankQ粉絲團置頂文章查看餐廳未收服務費，所以餐具、水瓶、水杯相關都要自取唷！ 第一次我跟兩位朋友一同前來，以往在餐廳的點法都是三套主餐外會額外單點沙拉跟一道小點才吃得差不多沒想到TankQ的份量，讓我們三人整個超飽！從下午都吃到快傍晚，最後只好打包回家 哈 他的主餐餐具都很可愛，義大利麵貨櫃、早午餐行李箱還有漢堡工具箱湯品的部分還是可愛的電鍋造型，不得不說這電鍋超保溫！我都想買一個回家用！ 每次發到社群網站打卡，大家第一眼就是被TankQ可愛的杯具吸引到有現場有許多可愛的杯款可以選不過有時段限制，周一～周五全時段及假日17:00點後 光是能選擇自己所喜歡的杯款這小動作，就讓人有不一樣的好心情呢！我還開玩笑的跟朋友鬧說『你看看，我在吸OO的內臟汁』 話題好像有點跑篇 哈，回到餐點部分主餐的類型剛好我們三種都有選到，不僅超吸眼球外餐點的品質也很不錯唷！ 小木盆沙拉小木盆就很剛好3-4人當前菜吃，不過TankQ還有份量較大的TANK級沙拉我覺得如果人數不多，點這份是相當的剛好 可以看的出他的小木盆沙拉內料豐富，蔬菜外還有各式果乾、水果跟燻鮭魚及碎火腿沙拉中的莎莎醬偏甜有著淡淡酸味，加上多種食材的搭配讓人吃起來不無聊 泰式蜜桃雞腿堡工具箱手作漢堡我比較推薦他雞肉的餐點，多汁鮮嫩就算稍微放冷也很不錯他的泰式辣感不明顯香酸甜感較為重，醬料讓人開胃且緩解其他炸物的膩感 TankQ在許多餐點中都會看到綠、黃、紅小醬料罐分別為蜂蜜芥末、芒果醬、番茄醬，讓人在搭配上想單沾還是混搭都能自由調整！ 嫩煎干貝鮭魚卵早午餐光是看到的當下就感覺吃飽了，主菜的干貝跟鮭魚卵給的份量也不小氣，能吃的出食材本身的新鮮及甘甜加上烤的適當的麵包、香腸火腿，搭上爽口的馬鈴薯泥、蔬菜沙拉、酥脆的厚薯條雞塊及柔滑的炒嫩蛋配菜的部分也是很豐富，連醬料的搭配也細心設想，這早午餐的份量不論男女都可以吃的滿意又飽足！ 黃金泡菜松阪豬義大利麵這道是我很喜歡且推薦必點的一道，盤裝的份量沒有像是貨櫃箱外表那麼深但量也算充足義大利麵都是混和了筆管麵、蝴蝶麵、貝殼麵三種麵條，讓人感覺有點玩心吃起來也有不同口感不會太膩 他松坂的肉質扎實Q彈，加上黃金泡菜的口味讓吃到第一口的人都感到驚艷黃金泡菜一入口先是酸甜，微微的辣感後續才從口中綻放有著義大利麵常見的香濃感吃起卻來爽口不膩，讓我相當喜愛 南瓜起司濃湯湯品的是單點，這道我很喜歡也是推薦必點！喝起來濃郁甘甜，滑順的口感讓人上癮以大眾型的美式餐廳來說，TankQ的南瓜起司濃湯瞬間攀升到我我心中的前幾名若不是還有主餐跟小點的關係，不然想再加點一份 大家一起炸一炸說他是一卡車的炸物也不為過，而且下面的車子真的可以滑行唷！要小心不要太靠桌邊內容有雞塊、洋蔥圈、雞柳條、起司條、薯條等多樣炸物 他這樣才288的份量我覺得算大碗，第一次三人吃沒有吃完結果第二次五大兩小還是沒吃完 一方面TankQ必點的主餐分量本來就算多，在來就是他的炸物量也不少不過他炸物瀝油算蠻乾淨，吃起來酥脆不膩相當適合聊天嗑或者配啤酒呢 最後飲品的部分除了亮點在杯子外，他飲料的選擇也很多樣化，飲品皆有附上小蛋糕、餅乾及小熊軟糖想說來放鬆一下就點了都有加Baileys奶酒的TankQ鮮奶茶與TankQ歐雷 兩款的味道相當獨特，要說喜好有點難講但有著獨特的層次與韻味 奶茶與歐雷底是好喝的，讓人在最後也能悠閒一番 第一次品嘗過TankQ後，他就馬上入了我的美食口袋名單聚餐約會推薦餐廳之一 從環境到餐點都讓人玩心大發，比起IG風餐廳來說我更愛這裡的放鬆感 而且他們不定期還會舉辦不同活動，能有機會將可愛辦手禮帶回家 這次就是超可愛的手持補燈電風扇唷！平日消費滿800兌換一支，除了我手上兩款外，現場還有其他款式可以挑 另外也有可愛的購物袋可以換，都是數量有限換完為止！ 松菸店110台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄14號02 27533033 松江南京店10491台北市中山區松江路90巷3-2號02 25219930 #台北美食推薦 #松菸美食 #信義區美食 #美式餐廳推薦 #美食餐廳推薦 #美食餐廳 #餐廳推薦 #TankQ #聚餐推薦 #約會推薦 #信義區美式餐廳 #美食推薦 #台北餐廳推薦 #台北餐廳 #網美餐廳 #打卡餐廳 #台北信義區美食 #義大利麵 #漢堡 #炸物

人氣平價義式料理餐廳！充滿地中海風情，享受異國料理美味，聚餐推薦

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/eden-flavor 想吃台南義式料理又適合聚餐的地方推薦哪裡？在台南COSTCO附近有一間高人氣的平價義式料理餐廳很有特色，不僅店風充滿濃厚的地中海風情之外，餐點的價位也相當平價又值得推薦，非常適合做為各類聚餐餐廳的選擇，也可以是個親子餐廳的好選擇呢！ 焗蛋青醬燻雞 這道餐點的焗蛋是重點特色，上面淋有蛋液經烘烤過成一整片的焗蛋舖蓋，在品嚐的過程多了一層濃濃的蛋香，非常迷人且意猶未盡，讓人想一口接一口。話說~ 他們家餐點的份量都超有飽足感，光點套餐組合就讓我們吃得好飽囉~ 焗烤泡菜豬排飯(也可選麵) 這道是隱藏版餐點，想吃得特別跟服務員說才點得到的餐點唷~ 而咕溜魚當天也很愛這道，畢竟這道看起來又更吸引人，有大塊的豬排，還有濃厚的起司焗烤，超級誘人，重點是也真的是超級好吃！ 套餐組合 – 鮮奶紅茶(左) & 蘋果醋(右) 他們家的飲品都好大杯，真夠飯後聊天的茶飲量，而當天我們點的飲品算是比較常點的飲品項，不然其實他們也有一些特色飲品很美、很好拍哦~ 不過我個人還滿喜歡鮮奶紅茶，喝起來甜而不膩，且奶香及茶香各半，比例恰到好處。 套餐組合 – 蛋糕 當天吃到的蛋糕是巧克力蛋糕，這份蛋糕真的是讓我吃了好驚豔，沒想到套餐加價的蛋糕吃起來這麼有水準，口感軟綿細緻且甜而不膩，每一口吃在嘴裡濃濃的巧克力香散發，非常讓人喜愛。 詳細菜單資訊請見原文：https://guliufish.com/blog/post/eden-flavor

﹝食記: 江南春﹞ 福華大飯店傳統江浙合菜 l 台北 忠孝復興站/大安站

位在仁愛路、復興南路口的福華飯店，立於1984年，個人一直覺得是往來仁愛路無法忽視的地標之一。 今天要吃的，是位在三樓的江南春。 門面不大，但透過深色鏤空木門營造出中國風，時值聖誕節檔期，聖誕樹和聖誕紅也少不了。 即日起至 #2020/05/31，江南春也推出午間套餐搶攻商業午餐市場，由三道開胃前菜配上四拼盤，主餐有「鴻運海鮮麵」或「川味三寶犇麵」二選一，甜點則是桂圓紫米粥和水果，要價 $550 + 10%，並不算太貴。 想看完整版食記與菜單，歡迎連到我的部落格喔！ https://goodcutecat.pixnet.net/blog/post/351612490 #台北 #仁愛路 #福華飯店 #江南春 #合菜 #聚餐 #多人聚餐 #中式料理 #忠孝復興

吃過一次就愛上，台中４家編輯口袋名單，朋友揪一揪出發囉！

你有沒有吃過一間餐廳是讓你一吃就愛上，而且吃完回到家已經在計畫下一次吃他的行程？如果沒有，你就一定不能夠錯過今天介紹的四間美食！雖然這四間餐廳都在台中（台中的朋友們有福了！），不住台中的朋友也可以看看流個口水，等著下次有計畫去台中旅行時再去試試囉～ 柴火火燄烤鴨 地址：台中市北屯區松竹路三段26號 櫻桃片皮鴨 $1080 台中人氣爆棚的烤鴨餐廳，是以磚窯龍眼木燻烤的方式，還有各式料理適合三五好友一起聚餐，建議來前可以先訂位比較保險唷！在網路上最紅的就是這個火焰片鴨秀，讓人還沒開吃前就先開拍，鴨皮富含油脂酥脆口感非常涮嘴，而肉質相當嫩單吃就不錯，搭配餅皮和各式佐料一同入口更是別有一番風味。 好菜Küisine 地址：台中市西區模範街24巷1號 位於台中西區模範街的「好菜」，光聽店名就覺得老闆的自信和驕傲！好菜可不是隨隨便便就可以端出來的，一盤好菜一定是經過主廚師傅細心的調理和用心的烹煮而成，雖然平價，但絕對會讓你一吃就上癮！ 好菜的價位算平價，可以單點也可以做成套餐，然而說到好菜的招牌就不能不介紹牛菲力月見香蘋奶油燒！選用美國Choice等級牛肉燒製而成的奶油燒，牛肉非常的軟嫩而且獨特的醬汁非常的入味，牛肉也附有蘋果的香甜，如果將蛋黃戳破伴著一起吃，可以享用到更多層次的口感，非常美味！可以說是一道必點的餐點！ ＨＯＭＥ２８ 台中市西屯區大隆路72號 華麗的黃澄澄旋轉蛋包飯，搭配讓深色濃郁的咖哩醬汁，光看就讓人食慾大開，台中西屯區的這間ＨＯＭＥ２８就是搭上這波日本的流行！螺旋狀的滑蛋呈現柔嫩嫩的光澤，散發出雖但卻讓人很有胃口的蛋香味。主要有三種咖哩，分別是牛肉咖哩（偏辣的印度式）、豬肉咖哩（偏甜的日式）、季節咖哩（非常態供應）。咖哩醬汁濃郁但不會過鹹，愛吃辣的朋友非常推薦牛肉咖哩，保證讓你辣的夠味又能享受吃到美食的痛快！而如果怕辣但又想吃印度咖哩的朋友則是可以加點起司中和一下辣味喔～ 羽笠食事酒場 台中市東區雙十路一段6-9號 羽笠食事處主打平價但又可以吃到味美又新鮮的食材，而且店家也常會推出不定期的活動來回饋客人！除了超值的生魚片丼飯之外，也有熟食可以選擇（丼飯和烏龍麵等） 來到羽笠食事處沒有吃一碗生魚片丼飯實在是有點浪費，因為他們家的生魚片真的很新鮮、很厚，而價格又不會讓你吃完空著錢包回家！採用現磨的芥末，沒有過嗆的人工味，配上厚實的生魚片入口，完全襯出鮮美口感！就像是計算過的分量一般，吃完不會過飽，還能細細回味嘴中殘留的美味，想著下次來吃什麼好咧～喜歡吃生魚片丼飯的朋友不來試一次真的是會搥心肝阿！ #台中 #台中美食 #好吃 #推薦 #柴火火燄烤鴨 #發胖 #發胖中部 #發胖台中 #美食 

（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

 最近紙飛機一直在思考一件事「幸福」究竟是什麼以及衡量標準？幸福長什麼樣子呢 隨著心智成熟，經過歲月的洗禮還有世界運作的方式，突然慢慢喜歡何謂幸福跟快樂 曾經以為擁有更多更好，就會感覺幸福，但是近幾年才發現珍惜才是幸福的真實面貌 較多、較好，不如懂得珍惜的好。幸福原來不是一個標準，而是從內心喜歡現在的生活。 讀著們！感覺幸福嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0412（家庭聚餐的夜晚） 記 得 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉 

2024捷運101站8家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！

來到台北，101一定是必去的觀光是地之一吧！到了101你們都吃些什麼呢？除了百貨公司以外，其實周邊也藏著不少CP值超高的美食～還有一些發胖編的口袋名單，不管是鹹食還是甜食，今天都要來報給你們知！以下是發胖編為大家盤點的8家101周邊美食～下次來這就知道該從哪裡下手囉！ (圖片來源：FB Waku Waku Burger わくわく) 101美食推薦：Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 地址：台北市信義區市府路 45 號 5 樓 (觀景台售票處旁) 藍莓起司/卡士達檸檬/美式培根起司可頌鬆餅 $159 Hello Kitty 蘋果村親子餐廳首次插旗台北101，推出期間限定快閃店！而這次快閃店帶來了大人小孩都愛的新角色「庫洛米」！快閃店除了推出兩款互動式遊戲外，還有超多本次限定周邊超好買。不只好逛還有食物可以填飽肚子，三款口味限定角色可頌鬆餅甜點也是必吃！ 101美食推薦：KafeD 地點：台北市信義區市府路45號(台北 101 89F) 價格：創意阿芙卡朵-同粥共記冰淇淋 $240 / 白色和弦法式蛋糕 $240 全台首創的超夢幻的浪漫裱花霜淇淋不用出國也吃得到啦！基底的霜淇淋是和蜷尾家合作的胡椒薄荷口味霜淇淋，上頭的藍色花朵是用豆沙製作而成的，還有搭配奶油餅乾的綠葉點綴相當精緻。 https://www.instagram.com/p/CveSzZ9Pxzx/ 101美食推薦：Butcher屠夫漢堡 地點：台北市信義區基隆路二段87號 價格：海鹽堅果牛奶糖漢堡 $280／屠夫雞翅 $180 位在信義區巷弄內的屠夫漢堡是一家剛開幕沒多久的美式餐酒館，店內主推吃漢堡搭配調酒，無論是朋友聚餐或是約會都超適合，漢堡的部分編輯個人大推一款海鹽堅果牛奶糖漢堡，酥軟的漢堡包裹著牛肉排以及香煎培根，再加上店家自製的牛奶糖醬料搭配上些許海鹽以及四種堅果，鹹甜的滋味以及堅果酥脆的口感讓整體增添了許多層次！調酒的部分個人推薦紅心芭樂伏特加，淡淡的芭樂清香搭配伏特加以及氣泡水，喝起來清涼消暑，酒味不重很適合女生喔，粉紅色漸層的外觀也是相當美觀啊～ (圖片來源：FB Butcher by Lanpengyou) (圖片來源：FB Butcher by Lanpengyou) 101美食推薦：ABG Coffee 地址：台北市信義區信安街103巷22號 價格：焦糖拿鐵 $150 / 香草拿鐵 $150 / 起司雞肉可頌 $160 / 鹹奶油厚片 $90 最近已經紅到不能再紅的咖啡店，隱藏在信義區的巷弄內，人潮真的沒有再給它客氣的不斷湧入，不少人是想來巧遇余文樂？但聽說老闆是前職籃球員王信凱，這都不是重點，重點是咖啡真的有厲害，由TISCA全國咖啡杯測師挑戰賽冠軍、AST歐洲咖啡精品協會認證考官郭柏佐管理，品質真的有在水準之上，來這拍照打卡別忘了帶上一杯咖啡啊！ 101美食推薦：Miles.Q 地址：台北市信義區信義路五段8巷11號 價格：草莓生乳卷 $190 / 法式生巧生乳卷 $180 / 抹茶抹茶生乳 $180 各式蛋糕捲看上去都好誘人，先介紹抹茶控們最愛的抹茶生乳，內餡有生乳和抹茶兩種，使用小山園若竹味道濃郁尾韻帶點苦，綜合生乳的甜剛剛好，再來就是裹入新鮮草莓的草莓草莓生乳卷，鮮奶油的細緻配上草莓的酸甜，吃多了也不覺得甜膩，最後這款法式生巧生乳卷味道也是走香濃路線唷！ 101美食推薦：GreenHouse早午餐 地址：台北市信義區信義路四段395巷6弄8號 價格：抹茶布蕾 $180 / 濃抹茶酒香提拉米蘇 $220 身為抹茶控的編輯已經被它燒了好段時間，從它駐點在理髮咖啡一路到GreenHouse早午餐，這次終於嚐到它的厲害了，抹茶重乳酪口感紮實細緻，上頭還會有一球抹茶冰淇淋，味道也是走香濃尾韻帶點苦的路線，淋醬是無糖的所以甜度上恰恰好，還有季節性的滿分抹茶草莓塔酸甜綜合也很不錯唷！ 101美食推薦：Waku Waku Burger わくわく 地址：台北市信義區吳興街117號 價格：芝士洋芋泥牛肉堡 $250 / 青蔥塔塔炸蝦堡 $260 / 抹茶紅豆法式吐司 $220 人氣日式漢堡店，純白的底色搭配木質的擺設，整體給人一種簡約文青的日式風格，漢堡外層口感介於鬆軟與紮實之間，不會乾巴巴的，一旁都會附上薯塊更增添飽足感，牛肉排厚實多汁，炸蝦香脆鮮甜，建議來前可以先訂位比較保險唷！ 101美食推薦：不二憩食所（已遷店） 地址：台北市中山區雙城街10巷1號 價格：咖哩炸雞飯 $110 這家位在北醫小巷弄內的咖哩飯，份量大又平價，還可以免費一次加飯加咖哩，完全就是小資族學生族的福星啊！它們家的咖哩口感微辣，配飯剛剛好，旁邊還有各式小菜讓你配著吃，另外店內還有提供免費的冬瓜茶，一餐下來絕對是超有飽足感，重點價格佛心，相當不賴啊～ 以上就是編輯收藏的7間101美食，甜的鹹的名單通通有，還有咖啡廳也在這！如果你也有其它不錯的推薦，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀：更多信義區美食相關 👉誰說信義區都貴鬆鬆？精選11家吳興街美食推薦，小資族也可以吃飽飽！ 👉2023象山美食推薦TOP7！精選在地人氣名單，爬完山就去這幾間填肚囊吧！ 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區3間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 👉2024市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP7，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag PopYummy / 撰文報導 撰文編輯 #Jung #ABG Coffee #GreenHouse早午餐 #L.A PHO 越南美食餐廳 #Miles.Q #Waku Waku Burger わくわく #不二憩食所 #霸嗎拉麵 Bari-Uma - 

Oya pizza｜不用飛出國就可以吃到道地義式披薩♡還有戶外用餐區很愜意喔

#阿端吃新竹 #阿端吃正餐 . 📍Oya Pizza 📍新竹市平和街13號 🈺️平日11:30-14:30 17:30-21:00 假日11:30-15:30 17:30-21:00 週二公休 - ▫️瑪格麗特披薩：190 ▫️拿坡里之花拼挪威森林：330 ▫️千層焗茄子：130 ▫️溺斃章魚：180 ▫️燻鮭魚芝麻葉沙拉：240 ▫️義式奶酪：60 ▫️提拉米蘇：130 ▫️旭日青檸氣泡飲：120 ▫️冰榛果可可鮮奶：130 ➕套餐：150 - 不用出國也可以吃到道地的義式披薩 而且還有戶外用餐區很有渡假氣氛 內用有冷氣 戶外區有電風扇和自然風還有一些小貓咪作伴 座位不算多 想吃的記得先訂位～ 店內食材多為進口食材 整個下重本要給客人最好最道地的口味 ▪️披薩 披薩都是手工製作 現點現做 餅皮周圍外層脆脆的 裡面吃起來Q彈好吃 不會太厚也不會沒存在感 和餡料搭配的剛剛好 三人以下披薩可做成雙拼 價格以高價計算 瑪格麗特就是經典口味 味道不錯 拿坡里之花很特別 裡面有高梁香腸和蕪菁葉 挪威森林有煙燻鮭魚 而且還是披薩和沙拉做結合的概念 他們的披薩吃起來都不油膩 很清爽～ ▪️燻鮭魚芝麻葉沙拉 生菜很新鮮 配上醬料和很多起司 吃起來清爽無負擔 我喜歡💕 ▪️千層焗茄子 一層層茄子 中間夾著蘑菇、菠菜還有起司 吃起來不會有茄子味 非常特別 不敢吃茄子的也可以嘗試看看唷～ ▪️溺斃章魚 一上桌就非常吸睛的一道料理 很大隻的章魚 調味的很好 旁邊還有鷹嘴豆泥 沾著吃別有一番風味 建議熱熱吃更好吃 冷掉會比較硬唷 ▪️套餐 一份披薩可搭配一份套餐 附麵包、湯、沙拉和飲料 湯品濃郁好喝 我喜歡用麵包沾著吃 沙拉有凱薩醬和橄欖油醋可以選擇 ▪️甜點 義式奶酪奶味香濃 搭配著焦糖醬 我覺得很好吃😋 提拉米蘇濕潤好吃 而且也滿大一塊的 . 整個吃下來食物都滿不錯的 口味適中不會太鹹也不會沒味道 多人聚餐可以點些冷盤和開胃菜來分食 少少人的話可以點披薩加套餐 就可以吃很飽啦～ 不知道聚餐吃什麼或是想吃好吃特別披薩的趕快訂位訂起來👍 . #新竹 #新竹美食 #新竹食記 #新竹午餐 #新竹晚餐 #新竹美食系列 #foodphotography #hsinchufood #hsinchufoodie #popyummy #foody吃貨 #新竹餐廳 #新竹披薩 #義式披薩 #披薩 #oyapizza #提拉米蘇

夜奔🍛咖哩 咖哩店 Fleeingbynightcurry 

夜奔🍛咖哩 咖哩店 Fleeingbynightcurry 文青咖哩店在景美捷運站附近 店內水自取，餐點可選擇貝殼麵或白飯，搭餐飲品也有折價哦！！ 推薦他們的香腸與泡菜👍 這次點豬肉咖哩飯搭歐姆蛋💰170 黑咖哩和綠咖哩也能虜獲我的心❤ 快夜奔來吧～但只開到十點哦😉 #台北 #文山區 #咖哩 #台灣 #taiwan #taipei #午餐 #晚餐 #聚餐 #文青 #捷運

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吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

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狂野森林西班牙冰砂這間餐廳店名有冰砂，但卻不只賣冰沙也是餐廳

可愛x滿足好拍打卡聚餐約會餐廳|TankQ Cafe & Bar｜信義區美式餐廳台北美食推薦(松菸店)

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人氣平價義式料理餐廳！充滿地中海風情，享受異國料理美味，聚餐推薦

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﹝食記: 江南春﹞ 福華大飯店傳統江浙合菜 l 台北忠孝復興站/大安站

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吃過一次就愛上，台中４家編輯口袋名單，朋友揪一揪出發囉！

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（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

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2024捷運101站8家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！

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Oya pizza｜不用飛出國就可以吃到道地義式披薩♡還有戶外用餐區很愜意喔

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夜奔🍛咖哩咖哩店 Fleeingbynightcurry

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狂野森林西班牙冰砂這間餐廳店名有冰砂，但卻不只賣冰沙也是餐廳

可愛x滿足好拍打卡聚餐約會餐廳|TankQ Cafe & Bar｜信義區美式餐廳台北美食推薦(松菸店)

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人氣平價義式料理餐廳！充滿地中海風情，享受異國料理美味，聚餐推薦

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﹝食記: 江南春﹞ 福華大飯店傳統江浙合菜 l 台北 忠孝復興站/大安站

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吃過一次就愛上，台中４家編輯口袋名單，朋友揪一揪出發囉！

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（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

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2024捷運101站8家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！

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Oya pizza｜不用飛出國就可以吃到道地義式披薩♡還有戶外用餐區很愜意喔

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夜奔🍛咖哩 咖哩店 Fleeingbynightcurry

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