「有些人值得你融化。」19部迪士尼動畫經典金句，快讓壞心情飛走吧！

陪伴大家長大的迪士尼，有沒有發現長大再看和小時候看，感覺完全不一樣呢？會突然發現：「阿，原來這句話還有這樣的意思啊！」天真可愛的卡通人物總不經意的時候說出了鼓勵人心的話呢！現在就一起看看19部迪士尼動畫經典金句吧 1937年白雪公主/Snow White and the Seven Dwarfs 「Remember, you're the one who can fill the world with sunshine.」-Snow White 「記住，你是唯一一個能讓世界充滿溫暖的人。」-白雪公主 「魔鏡阿魔鏡，誰是世界上最美麗的女人？」聽到這句經典台詞，一定立刻就知道是白雪公主了吧 白雪公主是迪士尼首部經典動畫長片，更是美國影視上首部彩色動畫長片。 儘管後母用盡千方百計想殺害她，白雪公主依舊保持善良的初心在森林結交到許多動物好友，甚至最後還融化了愛生氣鋼鐵般的脾氣 1940年木偶奇遇記/Pinocchio 「The most fantastic, magical things can happen, and it all starts with a wish.」-Jiminy Cricket 「最迷人且不可思議的事情都能夠成真，而且都是從一個小小的願望開始萌芽的。」-吉明尼蟋蟀 1950年仙履奇緣/Cinderella 「No matter how your heart is grieving, if you keep on believing, the dream that you wish will come true.」-Cinderella 「不無論你有多心痛，只要堅持信念，夢想總會成真。」-仙杜瑞拉 1951年 愛麗絲夢遊仙境/Alice's Adventures in Wonderland 「If you don't know where you are going,any road will get you there.」-Cheshire Cat 「如果你不知道要去哪，每條路都會帶你到達目的地。」-妙妙貓 1959年 睡美人/Sleeping Beauty 「But they say if you dream a thing more than once, it's sure to come true, and I've seen him so many times.」-Princess Aurora 「但是他們說如果你夢見一件事超過一次，那件事就一定會成真。而我已經夢過他好多次了。」-奧蘿拉公主 1977年 小熊維尼歷險記/The Many Adventures of Winnie the Pooh 「A little Consideration, a little Thought for Others, makes all the difference.」-Winnie 「多一點體諒和一顆關心他人的心，世界就會大不相同。」-維尼 1989年小美人魚/The Little Mermaid 「Who says that my dreams have to stay my dreams? 」-Ariel 「誰說夢只能是夢呢？」-艾莉兒 被魚尾限制在大海中，夢想著多靠近心儀的王子一步，不惜犧牲自己的聲音來交換人類的雙腿，艾莉兒可是成功詮釋了「誰說夢只能是夢呢？」這句話了呢！ 1991年 美女與野獸/Beauty and the Beast 「Love doesn’t have to be perfect. It just need to be true.」-Belle 「沒有完美的愛，只有真誠的愛。」-貝爾 世界上沒有完美的人，也無法給所有人完整的愛，但可以在每次相遇時給人最真摯、用心的愛，讓人感受到滿滿的誠意喔 「True Beauty is not found in one’s look, but in one how treats others.」 真正的美不是從外表來評斷，而是從你如何對待他人展現。」 1992年 阿拉丁/Aladdin 「Like so many things, it is not what's outside, but what's inside that counts.」-Merchant 「許多事物都是如此,外表着起來雖不起眼,不過內在卻驚為天人」-商人 這段話同時敘述了很多事情，小小的神燈卻藏著可以實現三個願望的精靈；阿拉丁雖然是街頭小子，衣著殘破不堪，卻有著過人的勇氣與承認錯誤的決心，最後不靠著精靈也成功當上蘇丹國王囉！ 「Sometimes we only see how people are different from us. But if you look hard enough you can see how much we're all alike.」-Jasmine 「多數時候我們只着到别人與我們的差異,但如果再仔細着,你曾發現其實我們都是一樣的」-茉莉公主 1994年獅子王/The Lion King 「Oh yes, the past can hurt. But the way I see it, you can either run from it or learn from it.」-Rafiki 「是啊，過去的傷痛會留下印記，但是你可以選擇逃避它，或是從中學習。」-拉飛奇 「Simba, remember who you are.」-Mufasa 「辛巴，記住你是誰。」-木法沙 失去家園、親人的辛巴，在遼闊的草原仰望星空，滿天星斗浮現出父親的靈魂，也就是這一句話喚醒了辛巴決定重返家園的勇氣！ 1995年 玩具總動員 Toys 「As more and more people leave you, the more and more important those who remain become.」 「因為離開你的人越來越多，所以留下來的人就越來越重要。」 1998年花木蘭/Mulan 「The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all.」-Emperor 「逆境中绽放的花朵，才是最珍贵、最美麗的。」-皇帝 為了家人毅然決然離家從軍的花木蘭，從纖纖女子蛻變成上陣殺敵的勇士，就算被李翔逐出軍隊，依舊不放棄打倒匈奴拯救皇上的決心，在煙火四起的同時花木蘭也成了萬人膜拜的女英雄 2004年 超人特攻隊 「I never look back, darling. It distracts from the now!」-Edna Mode 「我從不回頭看，親愛的。那會讓你忘了該專注當下。」-衣夫人 2010年 魔髮奇緣/Tangled 「Venture outside your comfort zone. The rewards are worth it.」-Rapunzel 「勇敢地踏出舒適圈去冒險吧！」-樂佩 「You don't really need someone to complete you... you need someone to accept you completely.」 「你的人生不需要別人來完整，你只需要一個願意接受你全部的人。」 2012年 勇敢傳說/Brave Our fate is within us, you just have to be brave enough to see it.」 只要有勇氣，就能發現，掌握命運的，其實是我們自己。」 2013年 冰雪奇緣/Frozen 「Some people are worth melting for.」-Olaf 「有些人值得你融化。」-雪寶 這句話由雪寶說出實在太虐心啦！ 彷彿又看到雪寶為了保護安娜展露出不畏懼高溫烈火的勇氣，即使融化也在所不惜！ 2014年 大英雄天團/Big Hero 「I’m not giving up on you.」-Tadashi 「我絕對不會放棄你。」-濱田正 2015年 腦筋急轉彎/Inside Out 「Crying helps me slow down and obsess over the weight of life’s problems.」-Sadness 「哭能讓我停下腳步，去感受生活中所碰到的挫折與困難。」-憂憂 低潮的時候難免縮在角落獨自哭泣，但是能不能在哭完之後，為自己找到解套的辦法呢？ 趁著眼淚釋放的時候，也讓心平靜下來，感受挫折、面對挫折、再打倒挫折吧！ 2016年 海底總動員2：多莉去哪兒？/Finding Dory 「When life gets you down, do you wanna know what you've gotta do? Just keep swimming!」-Dory 「當你的生活遇到瓶頸時，你知道該怎麼做嗎？繼續向前遊就對了！」-多莉 天真的多莉雖然健忘，但總會無意之中說出可以解決眼前窘境的話來，一起和多莉保持天真的心吧！ 照片皆來自於迪士尼台灣官方IG 以上這些迪士尼金句是不是很激勵人心呢？ 當遇到人生低潮或是挫折，記得翻開來看看，讓歡樂的迪士尼帶你找回面對困境的勇氣喔！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【凱特分享】逗格寵物旅館DogoHotel。台北中山。寵物安親住宿。24H監視器監控。飼主出遊也能超放心

有養狗狗的人就知道，如果要外出過夜又不方便帶狗狗去的時候 除了請親朋好友幫忙外，就只能寄宿寵物旅館了 但是寵物旅館那麼多間，實在是很難選擇 於是上網爬文看到網友推薦【逗格寵物旅館】 想說先預約到現場去看一下寵物旅館的環境如何 才能放心的讓我們家三隻寶貝寄宿 雖然逗格位於巷弄內，但是在不遠處有一個蠻大的停車場， 停好車走過來不到5分鐘，還蠻方便的 逗格是採用預約制的，無論你是要參觀、安親、住宿都必須要先預約喔!! 因為我們家寶貝們都是老狗了，也擔心店家會不會不收老狗 但逗格老闆說他們從開店至今照顧過許多老狗，已經非常有經驗了 不僅會將飼主交代狗狗的事情一一記錄下來 而且對於老狗也會特別的細心照看 隨時觀察他們的身體狀況 安親及寄宿期間，也都會拍照傳給飼主，讓飼主安心 基本上店家要求狗狗要寄宿前，都必須要先安親兩個小時， 很多飼主都會說我家狗狗很乖，不會咬人也不會咬狗 但畢竟每隻狗的脾氣不一樣，隨著環境改變，狗狗的反應也會有所不同 趁著安親的時候讓店員了解一下狗狗的脾氣及習性， 這麼做是在保護店員及現場的狗狗們， 他們都是客人們心愛的寶貝，可不能讓他們有一絲絲的損傷 我覺得這種方式非常好，有店家這樣把關，我們主人也比較放心 店裡有許多狗狗玩具跟生活用品，有需要可以現場採購，好方便 現在加入會員還有打折送禮物唷!! 一放他們進來，大家就開始好奇的東聞西聞的 Cookie跟草莓一來就馬上到尿布上解放 像在自己家裡一樣悠哉地逛來逛去 對於中、小型犬來說，逗格的活動空間還蠻足夠的 若是不習慣在室內大小便的狗狗，一天有提供2次的散步服務， 會帶去附近的公園散步 逗格的狗狗住宿的房間做的好可愛，我喜歡逗格這種簡單的日式風格 比起冷冰冰的鐵籠來的有溫度多了 逗格總共有17間房間 給10公斤以下的狗狗有11間 給10-20公斤的狗狗有5間 給20公斤以上的狗狗有1間 ▲這間是給20公斤以上的狗狗住的，空間很大吧!! 通常都是優先開放入住1樓，除非客滿了，才會住到2樓 像我們家是一次三隻，就可以同住一間房， 如果把他們分開，他們應該會非常焦慮 每間裡面都會擺放睡墊、水盆、尿布 最重要的是都有安裝監視器 讓飼主可以透過APP隨時觀看毛孩住宿的狀況，也能比較安心 讓你們看看空間有多大，我整個人加3隻狗進去，裡面空間還很大唷!! 所以毛孩住起來一定更加寬敞舒適 ▲附上安親及住宿的價目表讓大家參考一下 因為他們沒有住過寵物旅館，不知道他們會不會有什麼狀況 所以我便暫時離開一下子，用手機APP來看一下他們的反應 剛開始他們會覺得焦慮不安，一直抓門想要出來 但過了一下子好像就平靜下來了 感覺起來還蠻快就適應了耶!!真是乖寶寶! 我自己是屬於焦慮的媽媽 如果寄宿的話，應該會一直開著監視器看他們在做什麼吧!!😆 有住宿需求的主人們，建議可以先帶毛孩來安親體驗一下 看毛孩是否喜歡逗格的環境，有喜歡再來規劃住宿就可以囉!! ▲逗格寵物旅館DogoHotel▼ 地址:台北市中山區雙城街49巷9-6號 電話:02-2586 -7771 ※全館採預約制 LINE好友 @945aztax ★凱特享樂生活★ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090357733249&mibextid=ZbWKwL IG: https://instagram.com/kateqq1020?igshid=ZDdkNTZiNTM #台北市中山區#寵物安親#寵物住宿#逗格寵物旅館#逗格寵物旅館DogoHotel#溜狗#陪玩#寵物旅館#台北寵物旅館#台北寵物住宿#寵物寄宿

天蠍座 太大男人主義，脾氣很硬🤣🤣🤣

【12星座週末運勢】天蠍大放異彩，享受關注的目光！獅子處女防人之心不可無，謹慎為佳

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末運是平平，沒有特別好或壞的情況比比皆是，或許少了點刺激，但換個角度想也是一種幸福。好了，到底星星還要告訴我們甚麼呢？不囉嗦，趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★☆☆ 網戀者會因外部壓力產生動搖，需與家人朋友多做溝通，也要認真考慮你們是否有足夠的信念來維持感情；事業運旺盛，工作得心應手，效率也比預期的高；不過財運欠佳，不可盲目的進行投資理財。貴人星座摩羯座，幸運顏色是紅棕色，幸運小物是輕婚紗。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒有點不穩定，不要碎碎念不停，否則情人會發飆的。 事業運：★★★★★ 今日事業運很好唷！不過呢，適合扮演藏鏡人的角色，不宜強出頭；做重大決定時也宜暗中處理，太過招搖可能不易達成喔！ 財富運：★★☆☆☆ 今日腦筋運作頻繁，較適合動腦筋去想想如何可以賺到錢，但僅止於規劃階段，不適宜再有大動作！ 整體運：★★★☆☆ 處於磨合期的情侶今天相處得很融洽，因家人的介入更讓兩人的感情飛速發展。花錢慾望強烈，幸而有人提醒，否則造成財政赤字。外出洽談生意的人事業運良好，會有意外收穫哦！貴人星水瓶座，幸運顏色是玫瑰紅，幸運小物是薄荷油。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會在朋友聚會中結識新朋友，可望發展一段新戀情。 事業運：★★★☆☆ 頗適合擴充業務。特別是從事銷售或客服的人員多加強與客戶間的聯繫，有助於業務的發展。 財富運：★★☆☆☆ 今日付出多到少，容易感慨薪水太少，得失心頗重。 整體運：★★★☆☆ 特別提醒男士朋友，即使你的女伴說送花是一種浪費，也要深信沒有哪個女人不會希望收到情人送的花；今天創意思維活躍，設計工作者可要好好把握稍縱即逝的靈感；多給自己一些時間，讓自己安靜的思考下後的感情道路該如何走。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是水晶飾品。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運一般，小心因異性朋友而損財。 事業運：★★★★★ 今日事業上有坐享其成、事半功倍的機會，可以稱得上是一帆風順的一天唷！ 財富運：★★☆☆☆ 金錢上小麻煩多多，不利於投機或賭博，省得惹來一身腥又不得安寧。 整體運：★★★☆☆ 對愛情過於固執，死守愛情承諾，卻又不付出行動，眼睜睜地看著機會溜走。工作努力而勤快，要求較高，精益求精，事業進展不小。外出運氣不錯，別老待在家裡，出門才易有所斬獲。幸運顏色是太陽金，貴人星座是牡羊座，幸運小物是手工皂。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒不穩定，收起急躁的脾氣，免得出口傷人了。 事業運：★★★★☆ 很有自己的見地，所以任何一個表達自己創見的機會都不要錯過。 財富運：★★★☆☆ 為賺錢而奔波忙碌，甚至廢寢忘食，要注意身體健康，身體好才有精力打拼賺錢！ 整體運：★★☆☆☆ 今天爛桃花開，單身者參加PARTY時，對於接近自己的異性要多留個心眼，謹防桃色陷阱。財運方面應留意一些中小型投資，能有不錯發現。工作上別太急躁，會因一些不該有的失誤而受到老闆的責備。幸運顏色玫瑰紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是可可油。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情上有一團亂的情形，不是互相吃醋就是互相爭個你死我活，別鬥氣，氣壞了就不好了！ 事業運：★★☆☆☆ 心情在一點點變得浮躁，時時提醒自己要冷靜才好，情緒化只會是你生活工作的絆腳石。 財富運：★★★☆☆ 膽大心細，投資注意看好大方向！ 整體運：★☆☆☆☆ 難度係數過高會影響工作的進展，今天不宜做高標準挑戰；出去應酬易遭遇因眾人串通而成為買單者的境遇，選擇應酬地點時可要慎重；有種不被重視的感覺，但切忌以此作為偷懶的理由，小心因此得不償失。幸運顏色是草地綠，貴人星座是牡羊座，幸運小物是懷石料理。 愛情運：★★☆☆☆ 結識異性的機會不多，但有機會與舊情人相遇，如果雙方愛意還在，不妨好好把握機會唷！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，工作進度恐有停頓停擺的跡象，居多是個人不滿的情緒所造成的刻意罷工！ 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，不適合與酒色財氣沾上邊，額外要注意支票、信用卡、契約、帳單等問題！ 整體運：★★☆☆☆ 今天哪家有喜事，不妨去串串門，沾點財氣。身邊不乏事業有成的朋友，別太固執，借用一下別人的力量，會讓你的工作順利很多。愛情運普通，單身者可參加聯誼活動，可提升愛情運。幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是金牛座，幸運小物是氣泡酒。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會遇到不錯的對象；戀愛中的人想要穩定，不妨與戀人商討未來生活。 事業運：★★☆☆☆ 事業的生殺大權握在自己手上，會如何發展就要看你怎樣管理自己的負面情緒！ 財富運：★★☆☆☆ 感情不如意間接影響工作意願，若無法有效控制情緒恐會自斷財路。 整體運：★★★★★ 今天是突顯能力的好時機，盡情發揮你的專業技能，易得上司好評；你對戀人的支持，將是他最大的動力，試著幫他做些事情，分擔他的負擔吧；投資運不錯，獲利的機會較大，不過大金額項目還需謹慎點好。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是維他命C。 愛情運：★★★★☆ 異性緣很好，單身者有機緣遇到喜歡的人；戀愛中人也能有快樂豐富的一天。 事業運：★★★★★ 事業運旺旺，上司長官助力強，也有機會被重用。今日也頗為適合展現權威的一面，大膽的主導大局發展。 財富運：★★★★☆ 穩定得財日，上班族沒有明顯的變化。對於業務洽商工作者好運的力量較強，只要積極的奔波，多與人接觸，不難創造好績效。 整體運：★★★★☆ 可以做適合自己的工作，工作起來得心應手，你的專長和能力也易得到最大發揮；投資、生意往來上注重與別人的合作，能取長補短，意外收穫不少；感情雖不會很濃烈，但可感受家庭的溫暖與幸福。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是修容餅。 愛情運：★★★☆☆ 身邊出現不少桃花，單身者與成熟型異性特別有緣；有伴侶的人要留意三角關係。 事業運：★★★★★ 今日是個挑戰的日子，八成是忙碌異常，雖然有被困住的跡象，只要秉持良好的耐力，不難突破困境，積極點，什事都難不倒你。 財富運：★★★★☆ 有閒錢不妨購置一些新傢俱，好好佈置一番！ 整體運：★★★★☆ 今天在工作上你過於急躁的表現容易被對手發現，沉著冷靜才不失風度。已婚者有機會重拾愛火，抓住難得的機會讓對方感覺你很重視這份戀情。財運較弱，理財無計劃性，會出現經濟緊張的局面。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是獅子座，幸運小物是綠咖哩。 愛情運：★★★★☆ 愛情運旺旺，適合主動放電、製造浪漫的情境，說點噁心的甜言蜜語效果會更好喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運佳，多能用樂觀正面的態度面對今日的工作，只要能保持快樂的心情，今天真是美好的一天喔！ 財富運：★★☆☆☆ 財氣不穩定，適合進不適合出。投資判斷上要謹慎，最好按兵不動！ 整體運：★★★★☆ 愛情運有所進展的機會很小，拍拖的繼續拍拖，單身的繼續單身，無絲毫漣漪蕩起；財運一路飆升，求財門路有所增加，分散投資易獲利；工作中能得心應手，事情處理得當，可嶄露頭角。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是獅子座，幸運小物是茶歇裙。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運有點混亂，在感情上特別的迷惘咧！ 事業運：★★★★☆ 太過爭強好勝，易招來他人的忌妒與不滿，易陷入孤軍奮戰的境地，應加強人和才好！ 財富運：★★★★☆ 適合瞭解市場動態，擬定投資計劃！ 整體運：★★☆☆☆ 對方有點反感你施加的貼身之術，不妨分開一下，讓彼此多一點自由的空間；花錢容易掙錢難，今天你深有體會，必要時還是省省錢才好；繁忙之時更要多份細心，這樣才能避免不必要的麻煩。幸運顏色是蜜桃粉，貴人星座是處女座，幸運小物是蜜香紅茶。 愛情運：★★★☆☆ 春風滿面，桃花不請自來叫人眼紅。單身者眼光別太高，想戀愛應放低姿態。 事業運：★★☆☆☆ 情緒狀況比較平穩，只是別表現得過於特立獨行，以免影響人際交往和上司對你的印象評分。 財富運：★★★☆☆ 賺取正財特別費力，正財的多寡與勤勞度有關。 延伸閱讀 代表你靈魂特質的動物是甚麼？從星座發現你的屬性，瞭解最深層的自己 除非去他家找他，不然永遠等不到他出現！最容易臨時爽約的星座 Top3 只要有八掛就有他！小心隔牆有耳～八卦絕對逃不過這三個星座的耳朵！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 

最近剛跟男友分手，我的原因是想讓他改改他的個性，改了我就回去

最近剛跟男友分手，我的原因是想讓他改改他的個性，改了我就回去他身邊 他個性其實不差，但是因為被父母冷落，也算家寶一種，導致他脾氣很差，所以遇到不開心的就直接嗆人、罵人，誰都會罵，然後就這樣得心裡疾病…有點輕微精神分裂 但我跟題分手他更傷心了…我想再敞開他心一次，但我不知道怎麼做 我算是他唯一一個愛的人，他家人都對他不好

回顧2020，你真的準備好要邁入2021嗎?

今天是2021了，不再是2020了。 沒錯，開頭是句廢話。但今天卻又如此的稀鬆平常，亦如同昨日一樣。 我還是走在平常散步的路徑，花依然芬香，狗叫聲依然沸騰。 跨完年，狂歡倒數散場後，回到房內僅剩獨自一人的你，會用什麼來形容你的2020？ 有人說2020是悲慘的一年，會是不被想念的一年。 有人說2020是遺憾的一年，不斷的再道別，卻又不相見。 男孩說：是失望的一年，是失去的歲月，是不再能擁抱的彼此。 女孩說：是珍惜的一年，是把握的時光。 那對你來說，2020是什麼樣的一年？ 請你在2021的這天，或明天，好好去思想。 我們不能跨了年，卻不知道自己跨的是什麼年。 這樣跨年的意義只會成為半夜外宿狂歡的理由。 我們不能激動的倒數著，卻又不知該期盼些什麼。 別讓你的這一年，像煙火一樣稍縱即逝。這可是你用力過完的一年。你不是不費力。 請你跟我一樣，花點時間，回顧這一年，謝謝這一年。無論好與壞，都證明了我們的存在。 而我們也都知道了，現在能存在，是有多少人的努力，還有多少個幸運，才換得我們的還在 2020對我來說是特別的一年，昨日對抗睡魔成功的我，想見證倒數的緊張， 走到了廣場，那眾人聚集的地方。（還有狗） 我聽不見倒數聲，只見眾人乾著杯、燦笑嬉鬧的歡笑聲，或許那時他們能忘記這一年的悲傷，就像那刻的他們不戴上口罩一樣。也看見了許多人拿起行囊準備往回家的路上，因為已是2021了。好像就這樣過了。我想我是個沒有時間概念的人（或拖延症末期），才會慢吞吞的又再一次沒有與朋友倒數到跨年。 我想，我學會了無論是過去、現在、還是未來，我都可以享受在那一個當下，沈浸在那個時間點。 來遲的我，學會了每一個來不及，都有可能會是不急來。 有些事急不得它的到來。你能把握的，只有眼前，這個時間點。 我想我的2020或許也跟大家一樣，充滿了悲傷、遺憾、快樂與願望。還有那些任性的脾氣與用盡全力的努力。我的2020，換了三次工作，如今還成了啃老族。請別笑我，但可以為我父母打抱不平。看著父母親白髮加增，在職場上受了不同的氣，卻從未向不成材的我呼氣，除了感謝，還有些許的抱歉。我的2020，好像失去了夢想，但好像又得到了夢想。我用盡全力的讀書，卻仍在司法考試失利了，令人崩潰的些許分數差距，也讓我離潰堤更加沒有距離。 是啊，我是哭著，冒險著，從座位一路跑出了圖書館。 我失敗了，我也討厭失敗後茫然的自己。 謝謝那些在我還不喜歡自己的時候，仍然喜歡我的人。 2020教會了我，總有些人，在你討厭自己時喜歡著你， 這讓你能逐漸擁有變成你喜歡的自己的超能力。 2020還教會了我什麼是休息。 母親放了無薪假，我開心的對她說：「太好了！是休假！」母親卻沒有些微的開心，甚至有點憂愁，那時我才明白，原來不開心的被迫休息，根本沒辦法休息。 長時間工作的父親好不容易放了一天假， 我想刷存在感似的煩他們是我的樂趣，我再次歡呼的說：「太好了！是休假！」 父親卻說是啊，他要帶著母親回美濃種田。或許是因為他沒提到要帶上我，所以我氣憤又大聲疾呼的說：「欸，是休假欸！」讓他休息的假日他竟然大老遠跑去美濃用苦力種田。教完課的我回到了家，我打開門，父親急忙忙的跑到我的面前，拿起他引以為傲所種下的香蕉，說著今天種種趣事。包含超能母親破壞了多少個工具，小狗多奸詐偷咬走他的拖鞋等，最後他陶醉在他訴說今天種的香蕉啊、修剪、去農會交貨，又從YouTube 上學到什麼的過程中。：「我離我的夢想又近了一些」他癡癡笑著告訴著我，像是告訴了自己他贏了我，笑著我沒禮貌的定義了他的休息。 考試考完的我，也想要休息，在放榜之前，總該有點休息。畢竟半工半讀真的有點吃力，雖說最後也只能怪自己的不給力。我想要休息，想要放鬆，想要讓自己好像是自由的，不再被任何人枷鎖，包含我自己。 我試了一直以來的夢想，躺在床上一整天，我理所當然的成功了，但卻換來一身痠痛，還有點餓以及未消除的緊張感。 我試了追劇，追得我心滿意足，但總不覺得有休息到，只感受到想要更多，怎麼就完結了的遺憾。我試了下載手機遊戲，練等升等打怪賺金幣買裝備，時不時也去炸一下別人的村莊。 但怎麼玩也感受不到在休息，或許是因為會瘋狂收到欸你幹嘛炸我的訊息。 我知道我是個難搞的人，但不知道真的這麼難搞。連休息也不會休息。 一直到了2020.09.21，開始在這帳號書寫了文字，遇見了讓我更加有喜歡自己能力的你們。 那刻的我，放開我用盡全力的雙手，去做自己想做的事，去書寫了文字，去說想說的故事，然後發現，這才是休息。做你想做的事，才是休息。若休假時去工作是你想做的，那會是個很好的休息，是我父親教導我的道理。2020教會了我休息，也利用了牙齒教會了我認識自己的重要性（詳情請看牙齒那篇文章）。 你必須了解你自己，你才知道該如何好好休息。 而我，也還在認識自己的路上。在工作中，在日常瑣事中，現在也在休息中。我不在假裝，假裝我很了解我自己。新的一年，我仍要好好摸索我自己。在各樣的情緒裡，在各種百感交集中，在每一個掙扎中，找到自己，並逐漸成為那個喜歡的自己。 我們都不夠認識自己，當我們坦承我們的不會或不足夠時，我想，我們才是準備好了跨越這一年。此時此刻，我才準備好了。大家，新年快樂。就說我對時間沒有概念吧。（笑 #讀心#語錄#快樂#珍惜#真心 #新年 #感情語錄#愛情語錄#男女#親情#友情#閱讀#作家#語錄分享#分享#謝謝#談心#愛#勇氣#喜歡#人生#討厭#love#生活#感謝#故事#生命#勇敢#新年

不藏私分享！2024學齡前育兒教養書單20本推薦！育兒路上就缺這盞明燈～

雖然在決定生孩子前，大部分人都已有覺悟生養孩子會是一件辛苦的事，但實際狀況依然遠比自己想像的還更辛苦！唉，說多了都是淚啊～不過，在育兒路上徬徨無助時，專家寫的育兒教養書就是大家的好戰友！透過這些書，能讓我們更了解孩子的想法以及突破教養瓶頸，廢話不多說，一起來看看媽咪編精心整理的學齡前育兒書單吧！ 育兒教養書單－實戰教養 育兒教養書推薦一、《正向教養1000天真實生活》 FB超過7萬粉絲追蹤的教養界人氣網紅「詹宇夫妻」，將自己與孩子日常生活面對的難題以及解方整理成冊，每一個困境都是他們的真實經歷，就和大家家中會發生的教養難題一樣，爸爸媽媽們閱讀的時候肯定很有代入感！此外還附上12支溝通技巧影片、12則教爸媽自我探索情緒的篇章，整本書滿滿的精華！ （圖片來源：詹宇夫妻 FB） 育兒教養書推薦二、《教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物》 你想了解蒙特梭利教育並且親身實踐嗎？這本書由擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻所撰寫，他們花了三年的時間親自對自己的孩子實踐了居家的蒙特梭利教育，並把自己多年來吸收的教育觀念與育兒心得一併寫進了書裡，主打0-3歲的蒙特梭利育兒法，內容深入淺出，非常適合新手爸媽閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦三、《恆溫教養》 父母崩潰的心情無害！承認它、感受它，就能看見自己、也看見孩子。作者黃之盈既是諮商心理師也是媽媽，透過文章、講座和線上音頻的分享，以專業心理學的角度，協助你重新認識覺察自己，修補傷痛、療癒親子、伴侶、職場等關係。在閱讀這本書的過程中，不只能學到如何面對各種教養瓶頸，也是在療癒自己！ （圖片來源：幼福168童書網） 育兒教養書推薦四、《安心做父母，在愛裡無懼》 「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」超人氣小兒科醫師黃瑽寧在書中以研究實證為湯底，父母之愛為佐料，寫出了這本能帶領爸媽堅定向前的教養書！有了科學實證，爸媽教養肯定更放心唷～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦五、《教養，從改變說話口氣開始》 你也跟媽咪編一樣，明明原先打算做個溫和又有原則的媽咪，卻還是會忍不住崩潰罵孩子嗎？如果是，那麼你需要透過這本書瞭解「言語的魔法」！原來簡單一句話，就可能讓崩潰的育兒瓶頸迎刃而解！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦六、《圖解孩子的失控小劇場》 看膩了滿是文字的教養書了嗎？那麼這本全圖解的教養書絕對適合你！書中拆解了各種在教養2-12歲孩子時常遇見的教養難題，並用圖解的方式一步一步帶著爸媽解套。當你已經帶孩子帶到心累，不想再花太多時間咀嚼文字時，這本書一定會是解救你的好夥伴！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－觀念奠基 育兒教養書推薦七、《溫和且堅定的正向教養》 這一本絕對是在教養路上徬徨的爸媽們必收的正向教養書籍！作者簡・尼爾森博士是美國「正向教養協會」創始人，本書也是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。看了這本書，絕對能夠打破你對正向教養的迷思，並且對孩子的教養有所幫助！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦八、《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》 這本書和上一本《溫和且堅定的正向教養》同樣都由簡・尼爾森博士撰寫，與上一本不同的是，這本書更加聚焦於學齡前兒童，能夠更直接地幫助到在教養幼兒中崩潰無助的父母。書中除了幫助大家奠基正向教養的基本觀念以外，也有提供面對教養困境時的具體做法，非常適合當作家中常備的育兒工具書喔～ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦九、《升級孩子的語言力》 在育兒的路上，新手爸媽總是對孩子的語言發展感到惴惴不安，我的孩子大舌頭怎麼辦？別人家的同齡小孩比我家的小孩還會說話正常嗎？這本書由兒童發展專家以及語言治療師共同撰寫，將各年齡層的幼兒語言發展以及爸媽最想問的問題都一併整理了！一定能幫到你的忙！ （圖片來源：遠流粉絲團 FB） 育兒教養書推薦十、《看見孩子的亮點》 這本書是比較冷門的教養書，但同時也是媽咪編心目中的寶藏書籍！書中以阿德勒心理學為基礎，介紹如何透過「鼓勵」來教養孩子，深入淺出的文字讓人讀了完全沒負擔又好理解，最重要的是，能夠幫助爸媽釐清鼓勵和讚美的差異。媽咪編自己也是拜讀過此書才知道「鼓勵」原來有這麼多要點！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十一、《用同理心解鎖孩子的情緒》 作者何翩翩老師是蒙特梭利教育的專家，本身非常重視孩子的情緒教育。在這本書中，他會運用在教育現場十多年的經驗，帶著你全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。這本書提供了很多實用的小撇步，含金量超高唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十二、《羅寶鴻的安定教養學》 在臉書有16萬位追蹤者的羅寶鴻老師，一直是許多爸媽們教養上的一盞明燈。這本書最大的看點是集結了「蒙特梭利」、「阿德勒正向教養」與「薩提爾模式」三大派別，如果你想了解這三個在教養上經常被提到的派別，購買羅老師的書籍會是你的最佳選擇唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－自我療癒 育兒教養書推薦十三、《愛上當爸媽這件事》 PTT網友們一致好評的育兒書就是這本！這本書的對象為0-3歲嬰幼兒的爸媽，它總共花了七章的篇幅在幫助爸媽調整育兒的心態，並不會一開始就告訴你育兒該這樣做、那樣做，如果你希望有一本書能透過文字來排解你育兒的苦悶，並幫助你成長，這本書絕對值得一讀再讀！ （圖片來源：BOOK☆WALKER） 育兒教養書推薦十四、《成為母親之後》 當妳成為母親之後，每個人看到妳都只看到一個母親，而不是妳。但妳看到妳自己，那麼清晰。這本書在網路上幾乎是零負評！完全寫進媽咪們的心坎裡～這份柔軟又強大的祝福，隻字片語間妳會看到被藏起來的脆弱和孤獨，看到仍然相信愛情的女孩，也會看到自己有多堅強，還有幸福。 （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十五、《媽媽的自由》 結婚生子後，女人就該隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親這些角色後嗎？成為媽媽後，就沒有自由了嗎？如果你在這些角色之間掙扎、痛苦、找不到自我，這本書非常適合你閱讀！在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，尋找有可能的，屬於媽媽的自由。 （圖片來源：Rakutenkobo） 育兒教養書推薦十六、《疲憊媽媽的修復練習》 暢銷十萬冊、好評如潮的媽咪自我療癒書！對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中的每一個不為人知的焦慮、不安與疲憊，就讓這本書陪著你一起練習修復吧～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦十七、《高情商媽媽的說話術》 當遇到各種教養瓶頸時，你能感受到自己的情緒是只有「生氣」呢？還是你能看見自己更深一層的「疲憊」、「失望」、「挫折」？讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家，告訴妳怎麼去做情緒的自我覺察，以及怎麼用「對的方法」生氣吧！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦十八、《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 媽咪們大推的療癒系書籍！蘇美作為中國著名博客，文詞犀利有趣，卻仍有文藝女青年該有的細膩，「這世界終究是孤獨的，有了孩子，依然你是你，我是我，生命根本的孤獨不會解決」，當了媽媽後的我們，始終還是「我自己」啊！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書單－深度專業 育兒教養書推薦十九、《發展心理學（上）：兒童發展》 如果你覺得單看一般的教養書還不夠，想要從更深的層面來理解孩子的發展，那就來閱讀兒童發展心理學吧！不過因為是較為專業的書籍，所以內容雖然比一般教育書籍更加完整、詳細，但同時也較為艱澀，較適合平常有大量閱讀習慣且喜歡探究心理的家長喔～如果能夠順利咀嚼完這本書，很多原本無法理解的幼兒行為就都能夠理解啦！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦二十、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》 在育兒界無人不知、無人不曉的小兒科醫師黃瑽寧，從專業角度全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，圖文並茂的介紹讓爸媽能夠輕鬆理解！網路上的資訊真假難辨，當孩子生病詢問Google大神時很可能一不小心就被錯誤資訊誤導，還是家裡備上一本由專業醫師撰寫的育兒書最安心！這本書也是媽咪編家中的常備工具書，真的很推～ （圖片來源：金石堂） 以上就是媽咪編親自拜讀過，真心推薦給大家的不藏私育兒教養書單分享啦！每一本對於育兒真的都很受用！希望有了這些育兒書的陪伴，也能讓大家在這條路上走得更順利喲！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #幼兒教養 #推薦書單 

你的靈魂代表是什麼呢?

你相信靈魂的存在嗎？至今仍然有許多人在討論關於這方面的論述，也有許多的研究指出，我們所有感受與經歷的，都與我們的”心”有關。在心理學研究上也曾刊載表示：空間與時間是將所有事物整合在一起的工具，然而我們的靈魂存在於時空之外。 每個靈魂都是獨一無二的，但有很多方式去分類我們的個性，不管使用血型還是星座，那都是解釋我們一個人屬性的一種方式，那你的出生月份又能代表什麼呢？ 一月：龍 如同一月是一整年的第一個月，你是大家會跟隨的對象，你意志堅強、擁有潛能去跨越任何問題與障礙，但是要注意你的脾氣，或許會造成一些問題或阻礙，畢竟生氣並不能解決任何事。 二月：鳳凰 當你於挫折中站起，將會變得更加堅強、強大。你的力量源自於你的韌性，如同在灰燼中與火重生的鳳凰。 三月：陰陽太極 你總是尋找一個人生的平衡點，總是衡量所有人事物的好與壞之面，然而你總是偏向只去看好的那面，並忽略逃避解決不好的事，所以要小心，有些人總是沒有你想像中那麼好。 四月：獅子 熱情洋溢，且充滿幹勁、勇敢的你總是積極面對所有的挑戰並征服站上光榮的核心，並且非常在乎以及保護所有你愛的人，你會願意為你所愛的人冒任何風險。 五月：狼 總是一群人當中的領導人物，有時候的你並不喜歡一直站在明亮處，會選擇一個人退居到陰暗角落一個人待著，但你總是目光向著大家，當你所愛之人受到威脅或傷害時，你總是在第一時間挺身而出，避免他們受傷。 六月：魚 你的身體裡住著一個在海裡悠游的自由靈魂，你最在乎的是關於人生的自由解放，所以你可能會下意識的去避免一些責任義務，但你也不會太過偏離現實，這樣的你擁有非常準的直覺，不要去忽略它，它會是你的優勢。 七月：火 如同火一般熱情洋溢，你也依著這股熱情來前進，面對你認為重要的事，你總是義無反顧的向前衝，專注並享受在每一件你看重的事。然而也要注意這股熱情，小心反而成了一種固執。 八月：馬 就像嚮往在野外奔馳的馬，你總是喜歡挑戰，熱衷於冒險。相當重視工作倫理，相信你自己，你將可以在你的生命當中體驗許多不同的精采旅程。 九月：花 你散發的寧靜與和平感帶給這個世界幾分優雅，散發著溫暖感覺的你，總是能讓身邊的人停下過快的腳步，帶給他們片刻寧靜。 十月：星 總是引導大家，如同星星般的存在，成功對你而言的定義並非自身的成就，而是你如何去帶領並使其他人成功，但你也需要照亮你自己，在愛護他人的同時也不要忘記愛你自己，才不會使自己身心疲憊。 十一月：樹 你就像一棵大樹一樣，總是敞開你的胸懷，提供大家避護與休息之處，你總是陪伴著大家，聆聽著大家，但你在忙著為他人遮風避雨之時，也要記得為自己澆澆水，喘口氣哦。 十二月：水 你就像水一般，面對不同的形勢，則以不同的水流應對，面對朋友你可以是條小溪，平靜而舒適，但面對威脅與挑戰時，則如同攏照在暴風雨中的川流，洶湧而危險，面對不同的情況你總是準備好以不同的樣貌迎擊。 不同於以星座分類，以月份做區分，有覺得準嗎？大家的代表物又是什麼呢？不管準不準，都是一種參考，或許是你尚未被發掘的特質也說不定呢！最重要的是，了解自己，更愛自己也是一門人生必修的課題。 #星座 #出生月份 #靈魂 #靈魂象徵 #個性 #代表物 More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/195415 Email：tyjian0227@gmail.com 英文原文：https://themindsjournal.com/what-is-your-soul-symbol-your-birth-month-has-the-answer/

法則五 管教你家的小怪物：別讓孩子做出令你討厭他的事

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.109-p.140 管教孩子是一種責任，管教不是對不良行為的憤怒或者報復，而是仁慈和長遠判斷的謹慎結合。 要恰當的管教孩子是很不容易的事情，因為必須要用心關注孩子、判斷對錯及分析原因、樹立公正而且充滿關懷的原則，也讓其他照顧小孩的人共同遵守，每一點都是非常的困難。 你可以選擇管教的孩子，也可以選擇把責任交給嚴酷、冷漠的社會，，而後者的行為動機絕對不可能是愛。 管教小孩有五個原則 第一個原則：限制規則數量 最簡單才是最可取的，不要用太多規則來妨礙孩子和他們的管教者。 第二個原則：用最小必要力量 一個從最小干預方式開始實驗的過程，了解孩子會如何回應管教，進而實施有效地措施，這是和孩子建立關係的一部分。 第三個原則：父母同時管教 撫養小孩很消耗精力，所以家長很容易犯錯，讓父母變得不講理，因此必須有另一個人在旁邊觀察、介入和拿主意。而不是讓其中一方承擔所有管教孩子的責任。 第四個原則：了解自己的陰暗面 家長應該知道自己的陰暗面，知道自己也是有苛責、報復、壓迫、憎恨、發火和欺騙的可能性。 舉例來說，一對和藹的父母，由於無法阻止孩子在超市裡大發脾氣，因此10分鐘後當孩子興奮地跑來展示自己的最新成就時，父母也許會用冷漠的態度去報復孩子，在經歷了足夠多的難堪、違抗和被挑戰之後，即使是最無私的父母也會變得滿心怨恨，然後真正的懲罰就開始了。 父母的憎恨會滋養復仇的慾望，他們會心安理得的減少給孩子的愛和成長機會，並流露出一種微妙的冷漠態度，表面相安無事，但背地裡卻是一場全面的家庭戰爭。 只有當一個家長清楚的了解自己的耐心限度和被激怒後的反應時，才才能規劃恰當的管教策略，尤其當一旁還有伴侶在監督的話，親子關係就不會墮落到彼此仇恨的地步。 第五個原則：讓孩子看清世界 父母應該成為孩子了解真實世界的窗口，這個責任比讓孩子快樂、培養孩子的創造力和提升孩子的自信心更為重要。 清晰的規則，能讓孩子感到安全，讓父母保持平和理性；獎賞分明能夠平衡仁慈與公正，最大限度地促進孩子社會化與心智成熟的進程，恰當的管教可以為孩子、家長和社會帶來長期穩定的秩序，讓人們免受混亂、焦慮、絕望和抑鬱的困擾。這是堅定而勇敢的父母可以為孩子做出最了不起的奉獻。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.05 日更 248/1000 金錢能量日記219 運動Day 190 讀書&輸出Day 158 天樁與地樁Day 150 超覺靜坐Day 100 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

已經沒人在看？6點揭韓國《Running Man》為什麼走下坡，成員曝「真的跑不動了」！

相信有在關注韓國綜藝的粉絲們一定都看過《Running Man》吧！Running Man為SBS於2010年7月11日起播出的綜藝節目，至今已超過13年，是韓國最長久的綜藝，也曾創下許多收視紀錄！不過就在元老成員們陸續退出、節目遊戲不斷改版之下，《Running Man》的人氣已大不如前。今天泡菜編要帶大家探討「《Running Man》為什麼走下坡」的原因，就讓我們一起來看看有哪些因素，讓這檔曾經紅遍全球的綜藝節目慢慢驟減人氣吧！ （圖片來源：SBS） 韓國《Running Man》｜1、國內收視率不佳 《Running Man》節目早期屬於《星期天真好》時段的其中一部，直到2017年3月19日正式成為獨立節目，不少觀眾應該都還記得《Running Man》2012～2014年的鼎盛時期，當時節目企劃非常新穎，再加上激烈刺激的「撕名牌戰」，讓收視率不斷突破紀錄，最高更是曾達21%，平均也都有維持在15%以上，在國內外都獲得了超高人氣，是人人必追的綜藝節目！ https://www.instagram.com/p/BMdIfd_ADCV/ 不過節目到了後期，經典的CP組合「週一情侶」感情線因成員Gary於2016年退出而消失，讓許多粉絲感到惋惜。再加上同年年底成員宋智孝和金鐘國遭官方聲明「被迫退出」、節目即將停播等消息，不少人對於節目組突如其來的異動感到不滿。即使後來官方於2017年1月才宣布《Running Man》會續播，也難以挽回已經失去興趣和曾經喜愛節目的粉絲們的心，收視率逐漸下降。再到更之後，因為陸續換了多位不同PD、節目遊戲風格不一，而無法留住原先熱愛《Running Man》的國內元老級粉絲。 https://www.instagram.com/p/BL-p_paAAUd/ https://www.instagram.com/p/Cntau1QJt1m/ 韓國《Running Man》｜2、節目創意後繼無力 其實在《Running Man》推出時，因為時常邀約當時最知名的來賓，再加上推出許多非常特別又有趣的小遊戲，讓不少人看完直線入坑這檔綜藝，每週也會非常期待新集數到來！不過節目運行了長達10幾年，到了後期有許多遊戲其實都和先前大同小異，只是換了一點點規則，但是效果都非常相似，更曾發生過抄襲遊戲的爭議，對於創意這塊節目組似乎無法做出太明顯的突破，也讓不少人感到失望而陸續退追。 https://www.instagram.com/p/BIOXbqyBWha/ https://www.instagram.com/p/BH8ffEKjTPe/ 韓國《Running Man》｜3、不斷背叛＆破壞遊戲規則 《Running Man》節目中經常會有需要和隊友們齊心破解任務的環節，或是兩個人需要結盟打倒其他人等。不過，前元老級成員李光洙卻經常「背叛」他人，總是欺瞞相信他的人從中獲取利益，「背叛人設」雖然一開始看起來非常有趣、充滿反轉，但到了後期，除了光洙外其他人也會不停犯規、耍小聰明等，讓許多人表示又愛又恨，評價相當兩極。 https://www.instagram.com/p/BdCCOtBAjkT/ https://www.instagram.com/p/Bcgxl5IAX7-/ 韓國《Running Man》｜4、成員年紀增長「跑不動了」 大家還記得前幾年最經典的「撕名牌」遊戲嗎？每次節目到了尾聲，就會展開成員和來賓們之間的撕名牌大戰，大家會在特定範圍內移動，找到對手將名牌撕下，過程相當驚險刺激！不過到了後期，成員們因為年紀也漸漸增加，再加上不少人身上都有因活動而留下得舊傷，並不適合如此高強度的活動，成員們也曾自嘲「我們真的跑不動了」。 https://www.instagram.com/p/BbGyvwdjz-e/ https://www.instagram.com/p/BZ-KbLGA5-J/ 因此，《Running Man》開始減少撕名牌遊戲的篇幅，開始增加較為靜態的問答訪談環節、可以坐著玩樂的遊戲為主。儘管後期也有不少遊戲獲得觀眾喜愛，但還是被認為仍無法超越早期熱血又刺激、讓大家沸騰的撕名牌遊戲！ https://www.instagram.com/p/BMofbDcA1Vs/ https://www.instagram.com/p/BGOo-QYpr7C/ 韓國《Running Man》｜5、節目PD不斷更換 《Running Man》連播10幾年來，過去曾更換過多任PD，像是最初的趙孝鎮PD、林亨澤PD、鄭哲民PD、李煥鎮PD，到之後的崔寶弼PD、崔馨仁PD等人。早期趙孝鎮PD將《Running Man》打造成亞洲最火紅的綜藝；之後2017年鄭哲民PD將原有體制大換血、引進多位新成員，讓不少粉絲表示有點難適應；後期的崔寶弼PD改變了節目氛圍，嘗試打造同時能兼顧有趣和溫馨的家族綜藝。 https://www.instagram.com/p/BFtGDmupr4w/ https://www.instagram.com/p/BFiVxZMpr0_/ 而《Running Man》最初「經典招牌」的撕名牌戰也因為成員們年紀漸大、不適合一直奔跑而縮減篇幅。在節目不斷換PD、改變遊戲環節之下，導致原本喜愛《Running Man》的觀眾也不斷替換甚至流失了一部分的粉絲。雖然不少人認為《Running Man》已經播出多年，一定會漸漸走下坡，但其實PD們也一直在做出不同的嘗試，希望能夠帶給觀眾們不同的視覺感受和體驗！ 韓國《Running Man》｜6、成員表現爭議 （1）宋智孝—散漫不積極 成員宋智孝於節目初期因擅長玩遊戲、再加上和Gary的感情線而獲得許多粉絲支持及關注，更是有著「ACE智孝」的稱號！不過近年來，有許多粉絲們覺得智孝表現越來越消極，經常被拍攝到不專注、滑手機、睡覺的畫面，對於成員們拋出來的話題無法及時回應、沒有做出效果，讓不少人表示擔心，更有觀眾發文表示希望她能主動退出節目，不要影響其他人。 https://www.instagram.com/p/Br_4EfMnvl2/ 但後來也有多年粉絲表示，智孝其實因為遭前經紀公司拖欠高額薪水而受到不少影響，再加上一直以來都是走佛系經營路線，不會刻意製造出特別的笑點或突顯野心，智孝過去也表示過因為舊成員、新成員不斷交替而感到徬徨，因此看起來才會變得散漫不積極。MC劉在錫看到相關報導後第一時間關心智孝，智孝也表示知道問題點，希望成員們能夠多多鼓勵她。最近幾集相信大家也有看到智孝的努力，開始越來越會接效果，也恢復了以前的元氣，希望智孝能夠繼續加油！ https://www.instagram.com/p/B0JCJ_nHYuG/ （2）全昭旻—立陷愛人設太誇張 想必大家都知道綜藝節目中一定多少都會立「人設」，每個人都會有很鮮明的設定，像是團欺、團霸等，而成員全昭旻則是有著「限愛人設」，只要有覺得帥氣的男嘉賓就會主動示好，其實這也是節目效果的一部份，不過卻有不少觀眾表示不買單，認為刻意做戀愛線、讓來賓很為難。 https://www.instagram.com/p/BnL5Tn_h8EO/ 其實一開始全昭旻的人設被大家過度抨擊和撻伐的原因，不少都是基於全昭旻是較晚才加入的成員，許多元老粉絲無法馬上習慣新成員的加入，再加上全昭旻因為每集都會營造出戀愛人設，讓智孝或是其他女來賓的光芒變得不夠閃耀，種種因素下遭到許多議論。但其實放眼望去，每個成員其實都有非常明確的人設，像是劉在錫是遊戲終結者、金鍾國是「力量至上」、前成員李光洙經常陷害成員等，只是大家早已習慣才沒有特別反彈。 https://www.instagram.com/p/BY0crGMgvn0/ （3）金鍾國—力量至上主義 成員金鍾國有著非常壯碩的身體，經常會使用身體的力量或驚人的壓迫感獲得勝利。不過，經常使用「蠻力」、甚至被稱為「暴力」來解決問題或是破任務的場面太多，也造成了許多人認為金鍾國好像都只會用力氣來解決一切問題。 https://www.instagram.com/p/BpJQlikni6_/ 不過，相信多年粉絲們一定都知道，其實金鍾國非常聰明，在領導上也非常有能力，時常提供大家許多在節目上的意見經常、破解任務的方法，是團隊中不可或缺的重要存在！另一面來說，其實，大家只是對於金鍾國過於壯碩且力大無窮的模樣有著過於鮮明的印象而已，卻忽略了他在一些小細節所做出的努力。 https://www.instagram.com/p/BkFcl1XBEh9/ （4）池錫辰—長輩一直被欺負 成員「王鼻子」池錫辰是成員中綜藝經驗豐富的大前輩，擅長主持和製造效果，不過在節目中一直被其他年輕成員欺負，也讓許多人擔心池錫辰的狀況，認為他被成員們「霸凌」，甚至節目組還剪出了池錫辰被欺負的精華畫面，讓粉絲表示相當心寒。不過，池錫辰每次和成員們鬥嘴後都還是笑笑的，在演藝圈中也是出了名的好脾氣，看起來絲毫不受影響！ https://www.instagram.com/p/BeLFE3mA_NZ/ 雖然不曉得池錫辰是否真的覺得無所謂，但相信粉絲們會如此擔心，也是因為看到了太多次池錫辰被欺負的畫面，希望未來節目組能夠多多改善！ 以上就是《Running Man》為什麼走下坡的原因整理！製造一部綜藝節目本來就不是一件輕鬆的事，而《Running Man》陪伴大家至今超過10年，當中也有不少令粉絲們印象深刻、難以忘懷的有趣場面。雖然不曉得未來節目組和成員們會如何發展，但過去陪伴我們的時光仍令大家回味無窮，仍是多數人心中的最經典的綜藝節目！ 延伸閱讀： 👉🏻Hoshi求救媽媽！韓綜「Bro & Marble」4大爆笑場面回顧，池錫辰杜拜大賣SVT小卡！ 👉🏻日常生活就是喜劇！8位「比格美」韓國男偶像，BTOB、SJ都是經典代表！ 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023韓國綜藝 #Gary #lizzy #RunningMan #RunningMan成員 #RunningMan推薦 #SBS #SBS綜藝 #全昭旻 #劉在錫 #哈哈 #宋仲基 #宋智孝 #李光洙 #梁世燦 #池錫辰 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #綜藝推薦 #金鍾國 #韓國真人秀 #韓國真人秀節目 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 

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