不藏私分享！2024學齡前育兒教養書單20本推薦！育兒路上就缺這盞明燈～

雖然在決定生孩子前，大部分人都已有覺悟生養孩子會是一件辛苦的事，但實際狀況依然遠比自己想像的還更辛苦！唉，說多了都是淚啊～不過，在育兒路上徬徨無助時，專家寫的育兒教養書就是大家的好戰友！透過這些書，能讓我們更了解孩子的想法以及突破教養瓶頸，廢話不多說，一起來看看媽咪編精心整理的學齡前育兒書單吧！ 育兒教養書單－實戰教養 育兒教養書推薦一、《正向教養1000天真實生活》 FB超過7萬粉絲追蹤的教養界人氣網紅「詹宇夫妻」，將自己與孩子日常生活面對的難題以及解方整理成冊，每一個困境都是他們的真實經歷，就和大家家中會發生的教養難題一樣，爸爸媽媽們閱讀的時候肯定很有代入感！此外還附上12支溝通技巧影片、12則教爸媽自我探索情緒的篇章，整本書滿滿的精華！ （圖片來源：詹宇夫妻 FB） 育兒教養書推薦二、《教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物》 你想了解蒙特梭利教育並且親身實踐嗎？這本書由擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻所撰寫，他們花了三年的時間親自對自己的孩子實踐了居家的蒙特梭利教育，並把自己多年來吸收的教育觀念與育兒心得一併寫進了書裡，主打0-3歲的蒙特梭利育兒法，內容深入淺出，非常適合新手爸媽閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦三、《恆溫教養》 父母崩潰的心情無害！承認它、感受它，就能看見自己、也看見孩子。作者黃之盈既是諮商心理師也是媽媽，透過文章、講座和線上音頻的分享，以專業心理學的角度，協助你重新認識覺察自己，修補傷痛、療癒親子、伴侶、職場等關係。在閱讀這本書的過程中，不只能學到如何面對各種教養瓶頸，也是在療癒自己！ （圖片來源：幼福168童書網） 育兒教養書推薦四、《安心做父母，在愛裡無懼》 「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」超人氣小兒科醫師黃瑽寧在書中以研究實證為湯底，父母之愛為佐料，寫出了這本能帶領爸媽堅定向前的教養書！有了科學實證，爸媽教養肯定更放心唷～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦五、《教養，從改變說話口氣開始》 你也跟媽咪編一樣，明明原先打算做個溫和又有原則的媽咪，卻還是會忍不住崩潰罵孩子嗎？如果是，那麼你需要透過這本書瞭解「言語的魔法」！原來簡單一句話，就可能讓崩潰的育兒瓶頸迎刃而解！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦六、《圖解孩子的失控小劇場》 看膩了滿是文字的教養書了嗎？那麼這本全圖解的教養書絕對適合你！書中拆解了各種在教養2-12歲孩子時常遇見的教養難題，並用圖解的方式一步一步帶著爸媽解套。當你已經帶孩子帶到心累，不想再花太多時間咀嚼文字時，這本書一定會是解救你的好夥伴！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－觀念奠基 育兒教養書推薦七、《溫和且堅定的正向教養》 這一本絕對是在教養路上徬徨的爸媽們必收的正向教養書籍！作者簡・尼爾森博士是美國「正向教養協會」創始人，本書也是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。看了這本書，絕對能夠打破你對正向教養的迷思，並且對孩子的教養有所幫助！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦八、《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》 這本書和上一本《溫和且堅定的正向教養》同樣都由簡・尼爾森博士撰寫，與上一本不同的是，這本書更加聚焦於學齡前兒童，能夠更直接地幫助到在教養幼兒中崩潰無助的父母。書中除了幫助大家奠基正向教養的基本觀念以外，也有提供面對教養困境時的具體做法，非常適合當作家中常備的育兒工具書喔～ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦九、《升級孩子的語言力》 在育兒的路上，新手爸媽總是對孩子的語言發展感到惴惴不安，我的孩子大舌頭怎麼辦？別人家的同齡小孩比我家的小孩還會說話正常嗎？這本書由兒童發展專家以及語言治療師共同撰寫，將各年齡層的幼兒語言發展以及爸媽最想問的問題都一併整理了！一定能幫到你的忙！ （圖片來源：遠流粉絲團 FB） 育兒教養書推薦十、《看見孩子的亮點》 這本書是比較冷門的教養書，但同時也是媽咪編心目中的寶藏書籍！書中以阿德勒心理學為基礎，介紹如何透過「鼓勵」來教養孩子，深入淺出的文字讓人讀了完全沒負擔又好理解，最重要的是，能夠幫助爸媽釐清鼓勵和讚美的差異。媽咪編自己也是拜讀過此書才知道「鼓勵」原來有這麼多要點！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十一、《用同理心解鎖孩子的情緒》 作者何翩翩老師是蒙特梭利教育的專家，本身非常重視孩子的情緒教育。在這本書中，他會運用在教育現場十多年的經驗，帶著你全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。這本書提供了很多實用的小撇步，含金量超高唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十二、《羅寶鴻的安定教養學》 在臉書有16萬位追蹤者的羅寶鴻老師，一直是許多爸媽們教養上的一盞明燈。這本書最大的看點是集結了「蒙特梭利」、「阿德勒正向教養」與「薩提爾模式」三大派別，如果你想了解這三個在教養上經常被提到的派別，購買羅老師的書籍會是你的最佳選擇唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－自我療癒 育兒教養書推薦十三、《愛上當爸媽這件事》 PTT網友們一致好評的育兒書就是這本！這本書的對象為0-3歲嬰幼兒的爸媽，它總共花了七章的篇幅在幫助爸媽調整育兒的心態，並不會一開始就告訴你育兒該這樣做、那樣做，如果你希望有一本書能透過文字來排解你育兒的苦悶，並幫助你成長，這本書絕對值得一讀再讀！ （圖片來源：BOOK☆WALKER） 育兒教養書推薦十四、《成為母親之後》 當妳成為母親之後，每個人看到妳都只看到一個母親，而不是妳。但妳看到妳自己，那麼清晰。這本書在網路上幾乎是零負評！完全寫進媽咪們的心坎裡～這份柔軟又強大的祝福，隻字片語間妳會看到被藏起來的脆弱和孤獨，看到仍然相信愛情的女孩，也會看到自己有多堅強，還有幸福。 （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十五、《媽媽的自由》 結婚生子後，女人就該隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親這些角色後嗎？成為媽媽後，就沒有自由了嗎？如果你在這些角色之間掙扎、痛苦、找不到自我，這本書非常適合你閱讀！在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，尋找有可能的，屬於媽媽的自由。 （圖片來源：Rakutenkobo） 育兒教養書推薦十六、《疲憊媽媽的修復練習》 暢銷十萬冊、好評如潮的媽咪自我療癒書！對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中的每一個不為人知的焦慮、不安與疲憊，就讓這本書陪著你一起練習修復吧～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦十七、《高情商媽媽的說話術》 當遇到各種教養瓶頸時，你能感受到自己的情緒是只有「生氣」呢？還是你能看見自己更深一層的「疲憊」、「失望」、「挫折」？讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家，告訴妳怎麼去做情緒的自我覺察，以及怎麼用「對的方法」生氣吧！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦十八、《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 媽咪們大推的療癒系書籍！蘇美作為中國著名博客，文詞犀利有趣，卻仍有文藝女青年該有的細膩，「這世界終究是孤獨的，有了孩子，依然你是你，我是我，生命根本的孤獨不會解決」，當了媽媽後的我們，始終還是「我自己」啊！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書單－深度專業 育兒教養書推薦十九、《發展心理學（上）：兒童發展》 如果你覺得單看一般的教養書還不夠，想要從更深的層面來理解孩子的發展，那就來閱讀兒童發展心理學吧！不過因為是較為專業的書籍，所以內容雖然比一般教育書籍更加完整、詳細，但同時也較為艱澀，較適合平常有大量閱讀習慣且喜歡探究心理的家長喔～如果能夠順利咀嚼完這本書，很多原本無法理解的幼兒行為就都能夠理解啦！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦二十、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》 在育兒界無人不知、無人不曉的小兒科醫師黃瑽寧，從專業角度全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，圖文並茂的介紹讓爸媽能夠輕鬆理解！網路上的資訊真假難辨，當孩子生病詢問Google大神時很可能一不小心就被錯誤資訊誤導，還是家裡備上一本由專業醫師撰寫的育兒書最安心！這本書也是媽咪編家中的常備工具書，真的很推～ （圖片來源：金石堂） 以上就是媽咪編親自拜讀過，真心推薦給大家的不藏私育兒教養書單分享啦！每一本對於育兒真的都很受用！希望有了這些育兒書的陪伴，也能讓大家在這條路上走得更順利喲！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #幼兒教養 #推薦書單 

每次做什麼事情前都會說公主我弄就好，或者是妳好厲害公主都比你

每次做什麼事情前都會說公主我弄就好，或者是妳好厲害公主都比你厲害妳在幹嘛之類的，我想說起初我真的都會笑笑的但是我其實都很傷心，我明明就不是我又沒有公主病，我問大家為甚麼要這樣叫我，他們說因為我家有錢然後用的東西都很夢幻，請問我從來沒炫富過我也沒有大小姐脾氣我該做的也都會做好，憑什麼我要這樣被你們訂義，被叫公主通常都是有公主病的不是嗎？我真的不知道怎麼辦才會來這裏循問大家的意見，畢竟大家都沒有惡意我知道但我很不舒服因為我常因為這兩個字被開完笑。

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已經沒人在看？6點揭韓國《Running Man》為什麼走下坡，成員曝「真的跑不動了」！

相信有在關注韓國綜藝的粉絲們一定都看過《Running Man》吧！Running Man為SBS於2010年7月11日起播出的綜藝節目，至今已超過13年，是韓國最長久的綜藝，也曾創下許多收視紀錄！不過就在元老成員們陸續退出、節目遊戲不斷改版之下，《Running Man》的人氣已大不如前。今天泡菜編要帶大家探討「《Running Man》為什麼走下坡」的原因，就讓我們一起來看看有哪些因素，讓這檔曾經紅遍全球的綜藝節目慢慢驟減人氣吧！ （圖片來源：SBS） 韓國《Running Man》｜1、國內收視率不佳 《Running Man》節目早期屬於《星期天真好》時段的其中一部，直到2017年3月19日正式成為獨立節目，不少觀眾應該都還記得《Running Man》2012～2014年的鼎盛時期，當時節目企劃非常新穎，再加上激烈刺激的「撕名牌戰」，讓收視率不斷突破紀錄，最高更是曾達21%，平均也都有維持在15%以上，在國內外都獲得了超高人氣，是人人必追的綜藝節目！ https://www.instagram.com/p/BMdIfd_ADCV/ 不過節目到了後期，經典的CP組合「週一情侶」感情線因成員Gary於2016年退出而消失，讓許多粉絲感到惋惜。再加上同年年底成員宋智孝和金鐘國遭官方聲明「被迫退出」、節目即將停播等消息，不少人對於節目組突如其來的異動感到不滿。即使後來官方於2017年1月才宣布《Running Man》會續播，也難以挽回已經失去興趣和曾經喜愛節目的粉絲們的心，收視率逐漸下降。再到更之後，因為陸續換了多位不同PD、節目遊戲風格不一，而無法留住原先熱愛《Running Man》的國內元老級粉絲。 https://www.instagram.com/p/BL-p_paAAUd/ https://www.instagram.com/p/Cntau1QJt1m/ 韓國《Running Man》｜2、節目創意後繼無力 其實在《Running Man》推出時，因為時常邀約當時最知名的來賓，再加上推出許多非常特別又有趣的小遊戲，讓不少人看完直線入坑這檔綜藝，每週也會非常期待新集數到來！不過節目運行了長達10幾年，到了後期有許多遊戲其實都和先前大同小異，只是換了一點點規則，但是效果都非常相似，更曾發生過抄襲遊戲的爭議，對於創意這塊節目組似乎無法做出太明顯的突破，也讓不少人感到失望而陸續退追。 https://www.instagram.com/p/BIOXbqyBWha/ https://www.instagram.com/p/BH8ffEKjTPe/ 韓國《Running Man》｜3、不斷背叛＆破壞遊戲規則 《Running Man》節目中經常會有需要和隊友們齊心破解任務的環節，或是兩個人需要結盟打倒其他人等。不過，前元老級成員李光洙卻經常「背叛」他人，總是欺瞞相信他的人從中獲取利益，「背叛人設」雖然一開始看起來非常有趣、充滿反轉，但到了後期，除了光洙外其他人也會不停犯規、耍小聰明等，讓許多人表示又愛又恨，評價相當兩極。 https://www.instagram.com/p/BdCCOtBAjkT/ https://www.instagram.com/p/Bcgxl5IAX7-/ 韓國《Running Man》｜4、成員年紀增長「跑不動了」 大家還記得前幾年最經典的「撕名牌」遊戲嗎？每次節目到了尾聲，就會展開成員和來賓們之間的撕名牌大戰，大家會在特定範圍內移動，找到對手將名牌撕下，過程相當驚險刺激！不過到了後期，成員們因為年紀也漸漸增加，再加上不少人身上都有因活動而留下得舊傷，並不適合如此高強度的活動，成員們也曾自嘲「我們真的跑不動了」。 https://www.instagram.com/p/BbGyvwdjz-e/ https://www.instagram.com/p/BZ-KbLGA5-J/ 因此，《Running Man》開始減少撕名牌遊戲的篇幅，開始增加較為靜態的問答訪談環節、可以坐著玩樂的遊戲為主。儘管後期也有不少遊戲獲得觀眾喜愛，但還是被認為仍無法超越早期熱血又刺激、讓大家沸騰的撕名牌遊戲！ https://www.instagram.com/p/BMofbDcA1Vs/ https://www.instagram.com/p/BGOo-QYpr7C/ 韓國《Running Man》｜5、節目PD不斷更換 《Running Man》連播10幾年來，過去曾更換過多任PD，像是最初的趙孝鎮PD、林亨澤PD、鄭哲民PD、李煥鎮PD，到之後的崔寶弼PD、崔馨仁PD等人。早期趙孝鎮PD將《Running Man》打造成亞洲最火紅的綜藝；之後2017年鄭哲民PD將原有體制大換血、引進多位新成員，讓不少粉絲表示有點難適應；後期的崔寶弼PD改變了節目氛圍，嘗試打造同時能兼顧有趣和溫馨的家族綜藝。 https://www.instagram.com/p/BFtGDmupr4w/ https://www.instagram.com/p/BFiVxZMpr0_/ 而《Running Man》最初「經典招牌」的撕名牌戰也因為成員們年紀漸大、不適合一直奔跑而縮減篇幅。在節目不斷換PD、改變遊戲環節之下，導致原本喜愛《Running Man》的觀眾也不斷替換甚至流失了一部分的粉絲。雖然不少人認為《Running Man》已經播出多年，一定會漸漸走下坡，但其實PD們也一直在做出不同的嘗試，希望能夠帶給觀眾們不同的視覺感受和體驗！ 韓國《Running Man》｜6、成員表現爭議 （1）宋智孝—散漫不積極 成員宋智孝於節目初期因擅長玩遊戲、再加上和Gary的感情線而獲得許多粉絲支持及關注，更是有著「ACE智孝」的稱號！不過近年來，有許多粉絲們覺得智孝表現越來越消極，經常被拍攝到不專注、滑手機、睡覺的畫面，對於成員們拋出來的話題無法及時回應、沒有做出效果，讓不少人表示擔心，更有觀眾發文表示希望她能主動退出節目，不要影響其他人。 https://www.instagram.com/p/Br_4EfMnvl2/ 但後來也有多年粉絲表示，智孝其實因為遭前經紀公司拖欠高額薪水而受到不少影響，再加上一直以來都是走佛系經營路線，不會刻意製造出特別的笑點或突顯野心，智孝過去也表示過因為舊成員、新成員不斷交替而感到徬徨，因此看起來才會變得散漫不積極。MC劉在錫看到相關報導後第一時間關心智孝，智孝也表示知道問題點，希望成員們能夠多多鼓勵她。最近幾集相信大家也有看到智孝的努力，開始越來越會接效果，也恢復了以前的元氣，希望智孝能夠繼續加油！ https://www.instagram.com/p/B0JCJ_nHYuG/ （2）全昭旻—立陷愛人設太誇張 想必大家都知道綜藝節目中一定多少都會立「人設」，每個人都會有很鮮明的設定，像是團欺、團霸等，而成員全昭旻則是有著「限愛人設」，只要有覺得帥氣的男嘉賓就會主動示好，其實這也是節目效果的一部份，不過卻有不少觀眾表示不買單，認為刻意做戀愛線、讓來賓很為難。 https://www.instagram.com/p/BnL5Tn_h8EO/ 其實一開始全昭旻的人設被大家過度抨擊和撻伐的原因，不少都是基於全昭旻是較晚才加入的成員，許多元老粉絲無法馬上習慣新成員的加入，再加上全昭旻因為每集都會營造出戀愛人設，讓智孝或是其他女來賓的光芒變得不夠閃耀，種種因素下遭到許多議論。但其實放眼望去，每個成員其實都有非常明確的人設，像是劉在錫是遊戲終結者、金鍾國是「力量至上」、前成員李光洙經常陷害成員等，只是大家早已習慣才沒有特別反彈。 https://www.instagram.com/p/BY0crGMgvn0/ （3）金鍾國—力量至上主義 成員金鍾國有著非常壯碩的身體，經常會使用身體的力量或驚人的壓迫感獲得勝利。不過，經常使用「蠻力」、甚至被稱為「暴力」來解決問題或是破任務的場面太多，也造成了許多人認為金鍾國好像都只會用力氣來解決一切問題。 https://www.instagram.com/p/BpJQlikni6_/ 不過，相信多年粉絲們一定都知道，其實金鍾國非常聰明，在領導上也非常有能力，時常提供大家許多在節目上的意見經常、破解任務的方法，是團隊中不可或缺的重要存在！另一面來說，其實，大家只是對於金鍾國過於壯碩且力大無窮的模樣有著過於鮮明的印象而已，卻忽略了他在一些小細節所做出的努力。 https://www.instagram.com/p/BkFcl1XBEh9/ （4）池錫辰—長輩一直被欺負 成員「王鼻子」池錫辰是成員中綜藝經驗豐富的大前輩，擅長主持和製造效果，不過在節目中一直被其他年輕成員欺負，也讓許多人擔心池錫辰的狀況，認為他被成員們「霸凌」，甚至節目組還剪出了池錫辰被欺負的精華畫面，讓粉絲表示相當心寒。不過，池錫辰每次和成員們鬥嘴後都還是笑笑的，在演藝圈中也是出了名的好脾氣，看起來絲毫不受影響！ https://www.instagram.com/p/BeLFE3mA_NZ/ 雖然不曉得池錫辰是否真的覺得無所謂，但相信粉絲們會如此擔心，也是因為看到了太多次池錫辰被欺負的畫面，希望未來節目組能夠多多改善！ 以上就是《Running Man》為什麼走下坡的原因整理！製造一部綜藝節目本來就不是一件輕鬆的事，而《Running Man》陪伴大家至今超過10年，當中也有不少令粉絲們印象深刻、難以忘懷的有趣場面。雖然不曉得未來節目組和成員們會如何發展，但過去陪伴我們的時光仍令大家回味無窮，仍是多數人心中的最經典的綜藝節目！ 延伸閱讀： 👉🏻Hoshi求救媽媽！韓綜「Bro & Marble」4大爆笑場面回顧，池錫辰杜拜大賣SVT小卡！ 👉🏻日常生活就是喜劇！8位「比格美」韓國男偶像，BTOB、SJ都是經典代表！ 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023韓國綜藝 #Gary #lizzy #RunningMan #RunningMan成員 #RunningMan推薦 #SBS #SBS綜藝 #全昭旻 #劉在錫 #哈哈 #宋仲基 #宋智孝 #李光洙 #梁世燦 #池錫辰 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #綜藝推薦 #金鍾國 #韓國真人秀 #韓國真人秀節目 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 

你走了，那留下的人怎麼辦？關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！

2020年無疑是個難受的一年 這一年,發生太多意外及突然的事 來不及準備 也來不及好好的告別 我們來不及好好地說再見 這陣子最難過的事,就是小鬼黃鴻升的突然離別 就連我這個小粉絲,都震驚又難受,看著那些畫面及聽著歌曲,都不自覺的泛淚 更何況是身邊的家人及摯友... ... 關於離別的課題 我們面對著不得不說再見... ... 你走了，那留下的人怎麼辦？? 「放下及好好道別」，這是人生的課題 「珍惜及好好相愛」，這同樣是人生的課題之一 課題一 有時候的分別及離別 不是出自意願, 是不得不，是來不及準備, 讓我們練習好好說再見！ :「在我們有機會的說出口的時候，一定要好好道別」 在生活中,我們會遇到各種狀況 甚至各種突發狀況，很多時候"會有不得不說再見"的時候。 常是不是因為想分離,才說再見， 真的是有太多的身不由己,太多的無法說出口, 可能是時間,可能是空間,也可能是現實狀況的發生。 在來不及準備的各種時候, 我們都應該練習好好說再見， 甚至 更加珍惜我們還來的及表達愛的時候， 因為就算就算，真的再也不見了， 至少曾經的某些時候,我們有好好的道別、我們有好好地跟對方說愛！ 至少 遺憾就少了一點~ 課題二 人生是長還是短？ 如果今天是你生命的最後一天， 你最想見誰? 你最想做什麼？ 我覺得這個課題是人生中 甚至是在我們生命裡,我們都可以好好且認真問自己的一段話 你試著問自己了嗎?! 我們可以反思這個問題，去了解自己對於生命抱持的態度, 以及你會想怎麼珍惜?! 生命，不論是長是短、都是獨一無二的。 其實面對人生的很多時候 我們常常在不確定當中摸索自己,甚至你也無法定義自己 但其實 你的存在, 都是由自己及身邊值得珍惜的人事物堆疊而成。 你反思過後,你的內心層次會有不同成長 你會更加了解 其實 生命不在乎長短, 最重要的是: 你賦予它的意義與價值， 你只能好好地將生命的每一天過得更好 這樣的你 會是獨一無二的,讓自己毫無遺憾的,把自己照顧好 把自己活得更好!!!!! 課題三 學習找到生命的出口 找到自己的幸福所在 定義自己的價值，靠自己創造。 我都有個自己情緒及感受 在面對離別甚至面對感傷 我們都有脾氣也有濃厚的情緒 面對人生的各種難關,無法一瞬間就釋放自己 更可能沒來由的陷入黑洞深淵 更常常不知道原因的低落。 你可能因為莫名的情緒,或是真的悲傷到低點 這時的你 打開心吧!!!! 聆聽身邊的人的每句話,即使當下的你,感受無比刺耳 但 不要關住自己!!!更不要封閉自己!!! 打開心吧!!! 你會發現很多溫暖其實正包圍著你！! 慢慢的 你的心態,甚至你會擁有自己的一套方法,去處理自己的情緒。 : 「我們哭著哭著就笑了，長大之後, 卻笑著笑著就哭了。」 坦承面對自己的心情跟情緒， 被情緒淹沒時，不逞強，而是要好好面對、學習找到生命的出口！ 幸福是什麼？ 幸福離自己很遠嗎? 其實完全不然!!! 當你珍惜的你所擁有的 你會發現幸福就在身邊！ 在你最近最近的地方~~~ 想跟大家說的 無疑是在這變動的世界裡, 在各種變動的生活中, 身在這聲音紛亂的世界裡， 可能因為某些情緒,你會迷失，你會懷疑, 甚至是否認自己 你應當先定義自己, 創造自己 甚至 在等待別人愛你之前， 你更應該先反思自己有沒有能力去愛人、以及好好愛自己！！！ 關於離別， 面對離別, 選擇好好的面對自己，更真實的感受自己的情緒 我們面對著不得不說再見，但我們可以更堅強！! 我們可以更優雅！! 這份優雅, 是來自於我們勇敢的內心~~~ 一起成長, 一起加油~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

靈感日日村17| 你我都可能是別人的貴人

靈感日日存17| 你我都可能是別人的貴人

參加靈感日日村的初心，讓自己重新開始，寫作寫了三年多，最初日更了ㄧ年，我的寫作總圍繞著自己的心情出發，當自己開始輸出時，無形之中，療癒自己，也療癒別人。 生命之中，身邊遇到很多的貴人，支撐著自己走過人生許多黯淡時刻，你們的溫暖，讓自己戰勝那不勇敢的自己，走向改變的道路，然而受到鼓勵的自己，也用溫暖的心，去面對身邊的人，因此你們都可能成為別人的貴人。 參加靈感日日村線下活動，遇到許多不同領域的創作者，讓人得到生命的啓發，當自己打開耳朵瞬間，發現許多人給我的話，我真的聽到了，非常感謝安吉妙，對我的13月亮曆印記圖騰，給了非常溫暖的提醒與祝福。 當天ㄧ早就去上課，經過ㄧ個下午，像隻蝴蝶不停地轉站停泊，我真的沒有體力和妙妙在會後再聊聊，自己終於明白自己真的是I人，過往的自己，常常扮演別人喜歡的樣子，演著演著也入戲了，分不清那個真實的自己，雖然自己演技很好，連自己都迷惑了，搞不清楚，但內耗終究是自我懲罰，我想認識內心的自己，沒有方向，卻在靈感日日村開啓。 星期天清晨，天微亮，我穿著運動服到我的祕密基地走走，聽著妙妙的語音檔，她溫柔的聲音，對我說著我的圖騰印記，讓自己在生命中會遇到的情形，會讓自己很辛苦，要讓自己真正的放輕鬆，聽著聽著，我早已淚流滿面，從小就隱藏自己的煩惱，假裝自己無憂無慮，是個開心果，時間久了，才明白對自己內耗很深，不去面對，以前沒有脾氣，現在的工作，或許也是契機，不需面對客戶。 klN107電力藍手，我才明白自己為什麼對用手操作的事物這般喜歡，總認為非常療癒成為禪繞畫推廣師和學習鎏金工藝，這冥冥之中，真的都有安排，只是如同老師說的，我對自己總是批判，要相信自己，非常感謝萍水相逢的妳，用您專業的領域，讓自己拉住往下墜落的自己，我明白了ㄧ件事，我什麼事都太認真，也明白為什麼我玩起來，都很有活力，很瘋狂的投入，原來是個人生命特有的特質。 認識我的人，總會提醒自己，別付出太多 ，自己要設置防護網，當自己整個狀態是好的，別人也會慢慢地和妳一起變得更好，我感覺到自己的能量慢慢地上升，人與人之間，你我都可能是別人的貴人，在人生旅程中，珍惜每一次的相遇的過客，或許ㄧ句話，ㄧ段文字，就改變了別人當下的困惑。

【很奇妙的哭點-芙莉蓮的花田魔法】

說到我最喜歡的動畫，葬送的芙莉蓮真的是我的名單之一耶！ ​ 看芙莉蓮這28集的動畫，我常常被感動或感傷到哭出來。第一集第二集就不說了，真的是讓我這種低淚點的人狂飆淚。 ​ 但我今天想講其中很特別、讓我掉眼淚的段落。 ​ 大概在動畫的最後，芙莉蓮回想起勇者欣美爾跟她提過第一次他們倆相遇的場景。 ​ 那是欣美爾還很小的時候，他有一次晚上誤入森林深處迷路了，四處一片烏漆嘛黑的，他不知道怎麼回家，無助的小欣美爾只能躲在一棵大樹旁邊哭。 ​ 突然他看到了一位路過的精靈（沒錯，就是芙莉蓮），芙莉蓮面無表情的跟欣美爾指了回村落的方向，什麼話也沒說。 ​ 但小欣美爾當時害怕極了，就算知道方向，面對黑漆漆的森林，以及無數藏在暗處的未知，他也不敢亂動。由於芙莉蓮面無表情也沒有講什麼話，除了指方向也沒有再提供其他幫助，小欣美爾在心裡想：「真是個冷漠的人啊...」 ​ 芙莉蓮疑惑的觀察了一動不動的小欣美爾，好像突然想到了什麼。一剎那，她變出魔杖、施展了會變出花田的魔法，將小欣美爾和她自己所在的地方，變成了一片閃亮亮的花田，各種花團錦簇又充滿生命力的樣子，立即就把小欣美爾逗笑了。 ​ 看到這一段的時候，我真是被感動爆擊，眼淚就飆出來了... ​ 想想，當時的背景是魔王還在到處作亂，動不動就滅村滅城，甚至一整個種族也快要滅絕了，如此紛亂的年代，芙莉蓮也在學著保護自己活下去，而小欣美爾能否平安長大，甚至能不能安全走出森林也不知道。 ​ 在這麼緊張危險、朝不保夕的處境，芙莉蓮用一片浪漫的花田來安撫小欣美爾，在當時戰亂的年代，是多麼難得美好的吉光片羽啊... ​ 讓我感動的除了當時的背景以外，還有，芙莉蓮其實很不會共情，但她做了如此令人感動的事 ​ 芙莉蓮本身是一位精靈，並非不死之身，但她的生命是近乎永恆的長久，所以她面對「時間流逝」這件事很淡漠，隨便就花上幾十年、幾百年的時間去做一件事。她本身的個性也是比較缺乏感性與情緒起伏的，所以在動畫和漫畫中，芙莉蓮常常是面癱的表情出場XD ​ 如此淡漠且不解風情的人，也能透過觀察與學習，去懂得對方需要什麼樣的安撫與幫助，並且給予，這是很不容易的。因為這需要擴大自己的認知，去想像、去觀察那個自己從未看過的世界與人際關係。 ​ 所以再怎麼不理解、無法共情，其實都可以透過擴大自己的認知，去學習、去觀察、去了解身邊人的想法、需要。 ​ 的確不是每個人都需要學會共情，也不是每個人都可以對情緒敏感。但學會認識自己身邊的人，學會如何和他們好好相處，學會與所愛的人磨合，建立讓彼此都喜悅開心的感情，就蠻需要的。 ​ ​ 所以，擴大認知也能取代天生薄弱的共情能力喔！ （不要再說「我天生就是這個脾氣，改不了」，只是不想改而已） ​ ​ 芙莉蓮很難理解他人的情緒反應與感受，也很不會閱讀空氣，更不會說出安撫人、鼓勵人的話。是直到跟勇者一行人經過10年的相處，再加上後面經歷過一些事情後，讓她開始想要萌生「想要了解人」的念頭。 ​ 而她也的確在後面與費倫、修塔爾克相處的旅途中，漸漸理解每個人的情緒反應，例如為何費倫常常氣噗噗，修塔爾克會因為什麼事情崩潰，而她也在這過程中學會怎麼應對，享受這一系列情感關係帶給他的美好。她也讓別人走近自己的心裡，讓她在乎、知道如何用自己的方式與身邊的人相愛。 ​ 當然，一但付出愛，必然會有被愛與受傷的機會。就像每次的爭執不悅，甚至是最後的生離死別，都會讓人心痛，而且芙莉蓮生命很長，她會常常遇到身邊人老去、死去。雖然感到難過、感傷，但她存在就像隨身硬碟，會記著這些曾經存在的人他們的事蹟，即使這些人不在了，還有芙莉蓮在，她會記得他們。只要記得，靈魂就還存在。（寫到這邊又想哭了...） ​ ​ ​ #葬送的芙莉蓮 圖片來源：《葬送的芙莉蓮》動畫官網 https://frieren-anime.jp/story/ep27

【12星座本週運勢】還有一天就要開工了～把握走春好時機～牡羊、天枰一開工就會遇到工作瓶頸！？

牡羊座 整體運：★★☆☆☆ 投資環境普通，不要盲目衝動，不然很容易掉進別人的陷阱。多動動筋骨，可以安排一些健身運動，讓你充滿好心情。對很多事情有點感情用事，先冷靜分析再行動吧。貴人星座獅子座，幸運顏色月亮石銀，幸運小物是格紋褲。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易受到異性的主動示意，要特別注意控制好感情。 事業運：★★☆☆☆ 會面臨不少挑戰，容易遭到小人破壞，或面臨強敵。 財富運：★★☆☆☆ 貪心者，謹防因小失大。 金牛座整體運：★★★☆☆ 做事有一點拖泥帶水，想得到他人的認可的話，要再更加強行動力。將家中不需要的東西清理一下，打掃床底，是提升運勢的小秘訣。晚上約朋友小坐片刻，談談近期的生活狀況，會讓你放鬆不少。幸運顏色是馬鞍棕，貴人星座是雙子座，幸運小物是毛衣。 愛情運：★★★☆☆ 會遇到一些自己不喜歡的異性，對方的糾纏會讓你陷入困境。 事業運：★★☆☆☆ 情緒有點消沈，面對困難和挑戰容易氣餒。 財富運：★★★☆☆ 適合動腦想想如何賺到錢，但缺乏行動力。 雙子座整體運：★★★☆☆ 思維非常活躍，很適合設計工作者或是從事創意產業的人工作的一週，會有稍縱即逝的靈感出現。多給自己一些時間，讓自己思考並計劃年後的行程。幸運顏色是珍珠白，貴人星座是天枰座，幸運小物是貝蕾帽。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運一般，小心會因為異性朋友而損失一筆。 事業運：★★★★★ 在事業上有坐享其成、事半功倍的機會。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上麻煩有點多，不利於投資或是賭博。 巨蟹座整體運：★★★★☆ 浪漫甜蜜的一週，溫柔含蓄的眼神和動作都能讓異性心動。對投資特別熱衷，但想獲得可觀的報酬還需要用心觀察市場動態。有利求職，勇於表現可以提高成功率。幸運顏色是翡翠綠，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是圍巾。 愛情運：★★★★★ 戀愛運強，這一週跟他做什麼都會讓你感到幸福。 事業運：★★★☆☆ 事業運平平，適合在這週做點計畫性的工作。 財富運：★★★☆☆ 對於金錢較謹慎，適合在這週財務規劃。 獅子座整體運：★★★☆☆ 渴望百分百的愛情，因此不惜為愛付出一切，但不一定會有完滿的結局。正財運普通，偏財運略有不順，不要太過貪心，小心因此破財。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是天枰座，幸運小物是連帽T。 愛情運：★★★☆☆ 希望得到另一半的關愛，雖然內心充滿期待，但對方一直冷落你。 事業運：★★★☆☆ 意志不堅定，容易放棄自己的原則和想法。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有點小困擾，找人商量看看該怎麼處理。 處女座整體運：★★★★☆ 單身者沒有什麼好的桃花運，有伴者不仿帶著另一半在外面散散步，體會一下老夫老妻的感覺。工作中與前輩深入溝通，會發現自己有很多不足，加以改正後受益匪淺。幸運顏色是薑黃色，貴人星座是射手座，幸運小物是外套大衣。 愛情運：★★★☆☆ 邀請心上人去約會吃個飯，會感到滿足。 事業運：★★★★☆ 心境豁然開朗，很有活力和衝勁，對工作有自己的想法。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，可以把部分資金投入到自己熟悉的領域。 天秤座整體運：★☆☆☆☆ 特別是不要在背後評論別人的是非，容易陷入口舌是非。對於新的任務不夠熱情，單憑經驗很難有進展。去書店看看，買點專業書籍，給自己多充實一些。幸運顏色是蘑菇灰，貴人星座是水瓶座，幸運小物是襯衫。 愛情運：★☆☆☆☆ 亂七八糟的桃花運，少碰為妙。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不穩定，脾氣上顯得急躁不耐煩。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，不適合跟酒色財氣沾上邊。 天蠍座整體運：★★★★☆ 你很想表現自己的愛心，能夠善待身邊每一個人，對伴侶也會特別關心。理財方面最近會受到小人的覬覦，但你穩重的表現會讓對方碰壁。幸運顏色是茄子紫，貴人星座是獅子座，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★★★☆ 感情生活平淡，但是你很喜歡現在的這種平和。 事業運：★★★☆☆ 事業運還行，注意自己的態度即可。 財富運：★★★★☆ 投資上，很適合與人合作交易。 射手座整體運：★★★☆☆ 棕色、咖啡色對你有很強的助運作用，有空時多出門走走，有機會遇到能和你有緣的人，幫助你的事業發展。投資的小道消息很多，幸好身邊有人能助你剔除假象。幸運顏色是琥珀棕，貴人星座是雙魚座，幸運小物是跟靴。 愛情運：★★★★☆ 單身者與熱情活潑特別有緣，戀愛中的人婚姻運佳。 事業運：★★★☆☆ 心情不太穩定，越是煩亂越容易出錯，盡量讓自己維持平和的心情。 財富運：★★★☆☆ 很捨得把大筆鈔票花在心愛的人身上。 摩羯座整體運：★★☆☆☆ 感情負擔較重，對方的無理取鬧會給你很大的壓力，讓你覺得煩悶，想要一個人清靜。財運方面，不宜投資，小心陷阱就在身邊。幸運顏色是黑色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★☆☆☆ 不經意說出的錯話往往最傷人，多聽對方講話，做個傾聽者。 事業運：★★☆☆☆ 工作心態極不穩定，心情好時態度激昂。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，不適合與酒色賭沾上邊。 水瓶座整體運：★★☆☆☆ 與對方的平靜相比，你的性情更難以捉摸，小心對方失去耐性！理財不缺顧問，願意給你出計策的人很多。工作相當辛苦，這週會顯得困難重重。幸運顏色是深藍色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是牛仔外套。 愛情運：★★☆☆☆ 多一點包容與理解，對事情少一些堅持己見，就能避免很多問題。 事業運：★☆☆☆☆ 預計的計劃恐怕會被改變，讓你慌亂不已。 財富運：★★☆☆☆ 財運程度普通，幸運之神似乎尚未來到你這。 雙魚座整體運：★★★★★ 伴侶和已婚者懂得經營愛情，相互之間的互動是非常幽默的。理財上容易得到指點，再融入自己的心得，投資收益會增多。工作上即使遇到困難，也會獲得幫助。幸運顏色是淺粉紅，貴人星座是雙子座，幸運小物是球鞋。 愛情運：★★★★★ 情人配偶對你的助力很大！單身者仔細觀察身邊友人，真愛就在你身旁。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，跟同事相處融洽。 財富運：★★★★☆ 貴人來自於老朋友。 #12星座 #12星座本週運勢 #星座運勢 

想問大家如果有搬離家裡到外面住的話 都是幾歲呢？ 從小就覺得

想問大家如果有搬離家裡到外面住的話 都是幾歲呢？ 從小就覺得跟媽媽性格不合 應該說她脾氣真的很...嗯 但還是愛她的 只是覺得這樣一直壓抑自己可能真的會承受不住吧 

小說連載：楊勸宜（三）

手機傳來震動，她不用看也知道是誰傳訊息來，但她手邊客人的電子信件還沒回覆完，所以她把手機翻面，防止自己分心。 時間過了晚上九點，楊勸宜關了電腦，檢查包包內的物品都帶齊後，手機拿著就快步地往更衣室走，路上她滑開訊息，大約有二十幾封未讀，看完沈洛俞說今晚不回家的訊息後，楊勸宜回應他幾句簡單的叮嚀，再點開林致奇的頭像。 『蛋糕要芋頭口味的吧？十幾個人要買幾吋啊？』 她沒好氣地按下通話鍵，楊勸宜把電話轉為擴音後，開始把制服外套脫掉，就在她解開襯衫第三顆扣子時，林致奇這小子總算接電話了。 「我不要蛋糕！而且十幾個人是哪裡來的啊？」她邊解扣子邊對著電話大吼，幸好這時候更衣室裡沒別人。 「生日就是要蛋糕啊！我把日軒他們全部找來啦，一聽到你生日，他們都很給面子說一定會到！」林致奇在電話的另一端說著，完全看不到楊勸宜臉上的不悅。 「我那天絕對不會到，不用寄邀請函給我了！」楊勸宜脫下中午不小心被她勾破的黑絲襪，直接往角落的垃圾桶裡丟。 「我不管，我辦了你就要到，這是我第一次賣人情欸！」林致奇加強了語氣，楊勸宜聽得出來他開始不耐煩。 「我去你的，你賣的是老娘的面子好嗎！」楊勸宜不甘示弱地回應。 「誰管你啊，楊勸宜我警告你喔！那天你最好給我穿漂漂亮亮的出席，不然我們就絕交！」她可以想像，在電話那邊的林致奇現在一定氣得牙癢癢，莫名的覺得開心。 楊勸宜穿上短褲，當她轉身看見全身鏡裡的自己，對於這陣子的瘦身計畫感到滿意，她低頭看見林致奇的頭像，心底的壞惡魔又開始作祟： 「再說啦！欸林致奇，你知道我現在幹嘛嗎？」 「幹嘛？你不是早就該下班了？」對方聽上去就是單純可愛。 「我下班啦，我正在換衣服。」楊勸宜說，她刻意讓聲音聽起來有點低沉誘人。 「喔所以呢？你等下要回家了嗎？」或許天真如林致奇，他真是完全沒感受到。 「應該吧，我還沒換好，不然我們來視訊好了！」楊勸宜壓著心底那股羞恥感，她真心喜歡這樣逗弄那孩子。 「白癡喔！快去穿你的衣服啦。」她想像著那邊的林致奇正臉紅撲撲的。 「真的不要喔？我最近很勤在按摩，胸部又大一點囉！」她再下了點猛藥，雖然她也知道不會有用。 「楊勸宜你，腦袋又再想一些有得沒的，快去穿衣服！」林致奇聽上去有些不快，這讓楊勸宜自討沒趣的吐了吐舌頭。 「好啦，我開給你看啦，不要動喔！」楊勸宜舉起手機，準備往視訊鍵按下。 「去你的。」林致奇輕吼了一聲，秒速間按下結束紐。 楊勸宜捧著手機咯咯咯的笑了起來，雖然帶點傻氣，不過林致奇從來沒對她作出過於越矩的事情，縱使常常睡在同一張床上，林致奇也就都點到為止，天知道她有多少次差點克制不衝動就要爬上去了，她知道林致奇也想，每當看到那小子忍不住藉故去廁所的背影，楊勸宜既是心疼又感到滿足。 她就是喜歡林致奇這副想要卻又希望可以保護她的模樣。 那天在夜店，楊勸宜隨著音樂扭動身體，她一直將林致奇往外女孩堆裡推，但這笨蛋就是永遠都會自己跑回來，在她身邊像個木頭站著，最後楊勸宜一怒之下決定先把他灌醉，果然黃湯下肚後，林致奇就像內心小野獸被喚醒一樣的開始手舞足蹈，好幾次還跌了個狗吃屎，雖然照顧他很累，但楊勸宜玩得很開心，只是林致奇終究不願意離開她身邊，她也放棄了，乾脆貼著林致奇跳舞，跳到後來，她知道林致奇快受不了了，楊勸宜也識相的收手。 「你知道，你只要再靠近一點，我就會不再忍耐了。」楊勸宜對著手機裡林致奇的照片說著，只是她不清楚自己忍耐的是甚麼。 騎著她的125cc 摩托車，楊勸宜耳機裡音樂興奮的鼓譟，她越過一個又一個街口，回家的路上她想到去年生日的場景，她哭成那樣真是難看，當下的楊勸宜根本顧不得甚麼矜持，只知道希望可以用眼淚喚回那個做了傻事的男孩，而葉禾瑋的眼淚也從來沒停過，兩個愛哭鬼就這樣在路邊哭哭啼啼的拉拉扯扯，當時還是深愛著彼此的啊，怎麼會到後來他不愛她了呢？ 「啊！煩死了！臭林致奇！」她帶著口罩和安全帽，楊勸宜仗著現在沒人認識她，不顧一切的大吼，右手也跟著用力轉緊油門。 其實根本不關林致奇的事，但她就是想喊他的名字，或是說，她不願意喊出葉禾瑋的。 她一路鬼吼鬼叫的狂飆在回家路上，幸好理智還有告訴她，到家裡巷子口的時候要安靜，否則她一路咒罵林致奇的話，就會被躲在騎樓間的男孩聽見。 楊勸宜才剛摘下耳機，林致奇就從後頭竄出嚇了她一大跳。 「林致奇！你是欠揍嗎！」她氣得舉起手作勢要攻擊林致奇，那小子還咧著嘴嘻皮笑臉的對楊勸宜做鬼臉。 「哈哈哈哈，誰叫你不注意後面！」林致奇得意洋洋的一把抓住楊勸宜的手腕。 「你來幹嘛啦！找死喔！」她試著掙脫，但就像每一次，完全動不了。 「洛俞跟我說他今天不會回家啊，叫我來陪你，他說你其實一個人在家都會怕。」林致奇說。 「多嘴！誰會怕啊，我早就不怕一個人睡了好不好！」楊勸宜賞了個白遠給在遠處的沈洛俞。 林致奇趁著楊勸宜乍舌的那秒抓住她另外一隻手，而這位神經大條的姐姐雖然有發現卻不以為意，林致奇稍微走近了一點： 「好啦不管，反正我明天已經請好假了，今天可以在你家睡。」 「你這臭小子，誰又准許你請假的。」楊勸宜激動的回神，一臉兇狠地說著。 「反正考完試現在都沒在上課，而且我明天有很重要的事情要處理。」跟那位愛生氣的姐姐比起來，林致奇的表情倒是從容多了。 「你他媽敢說是我的生日會的事我一定揍你！」直到她試著揮動雙手，才發現已經被林致奇控制住。 「可是你現在揍不了我耶！」他露出了堪稱一百分的完美笑容。 楊勸宜牙癢癢的拼命揮動雙臂，右腿也試著要把林致奇絆倒，但這運動神經很好的小子，竟然完全無動於衷，明明就瘦弱的要命，那麼大的力氣到底是哪裡來的？ 「啊啊！我不想跟你玩了，超丟臉！」楊勸宜喪氣地垂下雙臂，一直擺動真的有點累。 林致奇見狀，開心地放開楊勸宜，接著替她把安全帽和口罩取下，全數放妥後拎著楊勸宜的包包就往公寓大門走，還順便拖著滿臉無奈的楊勸宜。 進了電梯，林致奇嘴裡唱著不成調的歌曲，楊勸宜放任這小子抱著她的右臂搖晃，白眼從頭到尾翻個不停，林致奇依然快樂的把她拖出電梯，自己拿出鑰匙開門。 「楊勸宜快去洗澡！」林致奇替她把東西全都放好後，趕著賴在沙發上的楊勸宜去梳洗，但她大姊就是不想動，遙控器拿著一直轉台，還吆喝林致奇替她倒杯水。 林致奇倒也乖巧地替她倒了一大杯水放在桌上，接著就鑽進楊勸宜的房間換過基本上已經是屬於他的睡衣，最後安穩舒適的窩在楊勸宜肩上。 「你洗好澡了？」楊勸宜挑起眉，用斜眼看著林致奇。 「在家洗好才來的啊。」他從角落撈來一顆抱枕，枕在楊勸宜的腰間躺下。 這個角度她完全見不著林致奇的表情，雖然有點不舒服，畢竟他壓著她的腎或是肺之類的，不過楊勸宜確實不討厭這樣親暱的舉動，她喜歡有人和她撒嬌，雖然林致奇的撒嬌總是壓抑的很笨拙，但這也是他可愛的地方。明明就很想要，卻又不敢讓楊勸宜發現，只能一手一腳的試探，而楊勸宜也從不表示拒絕或接受，彼此都默許著這樣的模式，這是最好的方式。 她看看時間，決定再賴個半小時才要去洗澡，楊勸宜伸出手往林致奇的頭頂撥弄，蓬鬆的捲髮摸起來非常柔軟，雖然她很想繼續往林致奇的臉頰進攻，但總是作罷。 「你打算一直捲髮嗎？」楊勸宜問。 「不好看嗎？」林致奇反問。 「是不難看啦，我喜歡你黑髮，拜託千萬不要去染。」楊勸宜說，手仍舊撥弄著林致奇的捲髮。 「我也喜歡你的黑髮，拜託不要去染。」林致奇說。 「我喜歡我現在的樣子，這個捲度我超滿意。」她撩起一小束頭髮，看著這顆將近五千的髮型，她的嘴角忍不住上揚。 林致奇突然抓住楊勸宜的手往自己胸口裡拽，他總是喜歡這樣抱著楊勸宜的手臂，有時候還會十指緊扣著。 他雙眼盯著電視裡的人物移動，過了半响，楊勸宜都已經忘了這個話題，林致奇才緩緩地開口，說： 「你的頭髮真的很漂亮。」 這樣的稱讚老是讓楊勸宜顯得不知所措，久而久之後，她都決定以沉默以對。 時間走到了十一點，楊勸宜不甘願的移動身子離開沙發，林致奇順勢霸佔了客廳，她回到房間打開電視冷氣再卸下妝容，頂著疲憊卻保養得道的素臉進入浴室洗去一天的塵埃，最後楊勸宜把濕漉漉的長髮包進毛巾，仔細的替身上每寸肌膚擦上乳液，再貼上一片面膜後走進廚房替自己倒了一杯紅酒。 「你要進房間了喔？」林致奇對著她的背影喚著，楊勸宜回應他揮舞的右手。 林致奇急急忙忙地收拾客廳，關掉的電視和風扇後，拿著手機和楊勸宜喝一半的水杯跟進了房間，剛好看見楊勸宜躺在床上把雙腿靠在牆面，林致奇也有樣學樣的滾上床，開心地躺在楊勸宜身邊。 「楊勸宜我也要敷臉！」林致奇一邊滑著手機一邊說，得到楊勸宜惡狠狠的眼神一枚。 說過幾百萬遍了，老娘在敷臉的時候不能說話！ 楊勸宜用眼神訴說，林致奇還算識相地看得懂，不過他仍舊自顧自地繼續說： 「我跟你說喔，昨天晚上我上班的時候啊，有個客人真的很誇張，就跟他說不可以在廁所抽菸了……」 楊勸宜閉上眼睛，旁邊的孩子滔滔不絕說著上班的情景，但她只聽見了前面三句話，楊勸宜的思緒往遙遠的地方飄去。 下星期喜宴的客人流程再要確認一次、給館內餐廳的資料明天校對完以後要趕快發送、明天中午過後還有一組預約好的新人要看場地、下個月的試菜日程要趕快排好、經理今天中午說那甚麼來著？哪個董事長要來？這小子怎麼還沒說完？應該沒在生氣葉禾瑋的事情了吧？沈洛俞也夠白目竟然叫這小子來陪她，想製造甚麼機會給我們吧，不過都這麼久了，會怎樣早就怎樣了，總不可能在這個夜晚真的怎麼樣啊！ 可是……等等！我怎麼記得這小子好像說過，十八歲以前不會發生性行為，事情太久了都忘光了！林致奇現在十八歲了！所以意思是他可以發生性行為了，不說上次喝醉，這是他十八歲後他們第一次一起過的夜晚，那該不會……！ 「不行！」楊勸宜突然大吼，她激動地往床邊滾，一個不注意整個人掉下床。 「楊勸宜你，是智障嗎？」林致奇從床邊探出一雙內雙的眼睛，像看個白癡耍猴戲般的鄙視著楊勸宜。 「去你的，有夠痛……」她摀著尾椎趴在地上哀號，面膜倒是很服貼的還黏在臉上。 「哪個牌子的面膜啊，這樣還能黏在臉上，我要多買一點送你這個白癡。」林致奇伸出手嘗試把楊勸宜拉上床，但那位愛耍脾氣的大姊拍開了他，自己小心翼翼地往化妝台的椅子上坐。 楊勸宜看看時間差不多了，她拿掉面膜按摩臉部，但尾椎還是傳來陣陣疼痛。 「你娘的超痛。」她抹上精華液和乳液後喝了一大口紅酒，楊勸宜慢慢地起身確定真的沒事以後走進了浴室。 「現在要跟我講話要快喔，我要敷唇膜了，接下來大概半小時不會理你喔！」楊勸宜從浴室裡對著林致奇大喊。 「我剛剛在講話你也沒在聽啊！」林致奇回應。 「我有再聽！只是我沒辦法回應你！」楊勸宜抗議道。 「最好是，你剛剛一定是想甚麼想到出神，才會智障到摔下床，不然你說說看我剛剛說甚麼啊！」林致奇氣憤地跳下床，剁著腳跳到浴室門口看著楊勸宜。 「你剛剛說有一個客人在廁所抽菸，你請他不要抽，然後他就跑去跟副理靠么你啊！」楊勸宜邊說邊替自己的嘴唇做角質清理。 「才不是！」林致奇孩子氣的大喊。 「明明就是，只是我講得比較短而已。」楊勸宜從鏡子的反射裡看著林致奇，她皺起眉頭。 「你都沒聽到我的重點！」林致奇說。 「那你重點是甚麼？」楊勸宜說。 「我不想跟你說了，去敷你的甚麼唇膜。」林致奇不悅的轉身離開，楊勸宜沒好氣地翻翻白眼。 「愛生氣。」她對著他的背影輕聲說道。 「甚麼我愛生氣，明明就是你沒在聽我說話！」林致奇簡直是用撞的撞回床上，他窩在被子裡，只露出一對眼睛。 「好嘛，那我現在邊敷邊認真的聽你說好不好！」楊勸宜擦乾手後回到了化妝桌邊，她從抽屜裡拿出包裝精緻的進口唇膜。 「不要我不想說了。」雖然看不見，但楊勸宜知道林致奇現在嘴巴一定嘟得老高。 她無奈地嘆了口氣，照著鏡子將粉紅色的唇膜貼上嘴唇，確定服貼後，楊勸宜輕巧的爬上床鑽進被子裡，她側身睜大眼睛看著林致奇，試著引起孩子的注意，不過小子像是吃了秤砣鐵了心一般死都不回應她，楊勸宜只好回到化妝桌前將頭髮放下，經過一番和長髮與吹風機的戰鬥後，半小時也過去了，她拿掉唇膜再次窩回床上，只是這次，楊勸宜直接躺在林致奇的手臂上。 「別生氣了啦，看在我頭髮這麼漂亮的份上好不好。」她跟他鬧著三八，想軟化林致奇的怒火。 「關我屁事喔。」他始終盯著電視不願意看楊勸宜。 「好啦不要張了，人家下次會好好聽你說話啦。」楊勸宜耐著性子跟林致奇撒嬌，天知道她有多久沒跟男人撒嬌了！ 「不用啊，你幹嘛聽我說話，反正我講話又不重要。」這孩子的個性跟自己簡直一個模子印出來的，超會鬧脾氣。 「張致奇不要生氣囉，我想要跟你分享我貼唇膜的心得耶！」她搖晃著林致奇的手臂，楊勸宜真心覺得自己老大不小了還這樣真的很丟臉。 「所以呢？我就是愛生氣啊怎樣！」好啦這小子真是太不給面子了。 楊勸宜深知對付他只能用軟的，壓著脾氣繼續安撫： 「齁呦，你看看嘛！貼完以後嘴唇變超柔嫩欸，水嘟嘟的一定超好親。」 她嘟起唇，往林致奇的方向靠近要讓他看清楚點。 突然一股力量將楊勸宜往下拉，她驚慌失措的來不及反應，但就在她搞清楚狀況後，她發現林致奇正將她壓在身下，難以解讀情緒的雙眼正盯著她。 噢！是的，她楊勸宜被林致奇床咚了。 「很重。」楊勸宜假裝鎮定，她不想被這甚麼都不會的孩子看出她的緊張。 林致奇一句話也不說的，慢慢將臉往她靠近，楊勸宜已經可以聞到林致奇頭髮上清爽的薄荷味、緊貼著她的身體傳來的高熱溫度、呼吸的節拍逐漸急促，那砰砰作響的心跳是他的還是她的？ 「想幹嘛？」她輕聲說著，不懂這句話的語調是再喚回他的理智還是誘惑。 「楊勸宜你……」雙唇的距離等著某個人主動拉近，林致奇的手撫上了楊勸宜的臉頰。 心跳像是催化劑，每次的震動都替兩人的血液裡追加了衝動，膨脹再膨脹，整個空間裡充滿了甜膩卻讓人上癮的氣息。 啵的一聲，迷霧般的氣泡破裂，林致奇用力的捏住楊勸宜臉頰，疼得楊勸宜大喊大叫，她急著想讓林致奇放開自己，不斷扭動著身體，但又再一次的對於男女間力氣的差別大大失望。 「這面膜真的不錯啊，讓你的臉捏起來很順手！」林致奇毫不客氣的捏著。 「啊啊！走開啦！很痛欸！林致奇！我要生氣了喔！」楊勸宜拚了命的反抗，但總是徒勞無功。 「你剛剛一定又在意淫我，這是你的懲罰，楊勸宜你認命吧！」語畢，林致奇轉往楊勸宜最大的弱點攻擊。 楊勸宜像是觸電般的尖叫跳動，她的腰間被林志瘋狂撓癢，身體不自覺的曲捲掙扎，她極力想逃脫這場鬧劇，已經顧不得甚麼朋友間的情面，她一個抬腿，朝林致奇的肚臍下方五公分攻擊，男人的反射神經立即反應，林致奇趕緊用雙手護住重要的命根，趁著這半秒間的空檔，楊勸宜用力翻身把林致奇壓在身體下，她坐在他肚子上，雙腿緊緊夾著林致奇的兩隻手臂，楊勸宜氣急敗壞的喘著氣，一頭亂髮讓她看上去有點精神不正常。 「林！致！奇！你他媽的我看你是找死是吧！」楊勸宜大吼著。 「好啦不玩了！楊勸宜我們和好！」林致奇賠著笑臉求饒，他沒想到這瘋女人竟然來這招，小致奇差點不保了 「誰要跟你和好！今天老娘沒拔了你的皮當外套穿，我就跟你姓！」楊勸宜抓住林志奇的肩頭，張開大口作勢要開咬。 「不要啦！拜託原諒我！」這次換他慌張了。 「別來這套，你怎麼裝可愛撒嬌都沒用了！」然後低頭，用力的咬緊牙關。 「啊！別咬啊！超痛的！」林致奇感受到楊勸宜的虎牙嵌進了他的肉裡，這女人竟然動真格，力氣莫名其妙的大啊！ 於是這本來美好的夜晚，最後就在林致奇哭著求饒的叫喊聲結束。 #小說 #小說連載 #楊勸宜 #戀愛

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每次做什麼事情前都會說公主我弄就好，或者是妳好厲害公主都比你

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