全家人的神隊友！百萬Youtuber喪屍老爸：除了安全感，我更希望教會女兒這6個字

沒有人天生知道該如何當爸爸，但在橙媽與女兒們心中，喪屍老爸是個貨真價實的神隊友、超人爸爸。有這樣的爸爸，自然成了女兒們最大的依靠。每次兩姊妹只要遇到問題，一定是求助爸爸，而不是找媽媽。橙橙上國中遇到第一次段考，壓力非常大，老爸知道之後，寫了一封信，讓橙橙在考試當天早上打開看，那封信讓橙橙笑著出門，她開心的說：「我覺得我要告訴全世界，我的爸爸有多愛我。」 （圖片來源：未來親子／喪屍老爸提供） 文/ 周品攸(未來Family記者) 訂閱破百萬的親子Youtuber為數不多，喪屍老爸便是其中之一。因為喜愛看喪屍片而取名為「喪屍老爸」，頻道早期的影片，的確也多是偏搞怪、黑色幽默的風格。然而，原本只是玩票性質，到專職經營，喪屍老爸的頻道從50萬訂閱到突破百萬，過程只花了2、3個月，成長速度之快，令人驚嘆。 隨著訂閱者越來越多，喪屍老爸注意到有不少是跟女兒橙橙、彤彤年紀差不多的小粉絲，因此在題材選擇上更加謹慎，希望能以輕鬆、正面、更具教育意義的影片為主。這次特別接受《未來Family》專訪，訪談中，原本還有點害羞的喪屍老爸與橙媽，講到女兒們，神情變得更加自然，說起親子間的互動，彷彿三天三夜也說不完，這似乎也驗證了影片中他們一家四口的互動，總是能讓粉絲們感受到彼此間流竄著滿滿的愛。 被父母放養的老么，喪屍老爸自嘲：我的命很硬 喪屍老爸家有四個兄弟姊妹，自己排行老么，從小在雲林成長，到小學五年級舉家搬到台北，從出門赤腳、一踏出去四周寬廣的大自然，到繁華卻生活圈狹窄的都市，生活轉變很大。 說起小時候在雲林崙背的日子，喪屍老爸的眼睛裡有光。鄉下孩子什麼都能玩，對什麼都好奇，受過的傷更不計其數。他曾經愛玩爬樹，不聽勸而從兩、三層樓高的樹上摔落，臉部大爆血；到夜市逛街，因第一次看到鐵板牛排而好奇就口吃，整個嘴唇被熱騰騰的鐵板燙到腫脹；還有一次，因為把手放在碾米皮帶，結果左手無名指斷了一小截；騎腳踏車故意在彎道飆車甩尾，卻因煞車失靈連人帶車掉進水溝，大腿都是傷，但怕被罵不敢跟大人說而自己忍痛擦藥…。沒想到外表看起來沉穩內斂的喪屍老爸，兒時也是調皮得身體到處都是傷，他更自嘲：「我常說我這條命很硬。」 憶及父母一路走來都很辛苦，以前在南部除了種田，空暇之餘還得四處兼差做苦工賺錢，幾乎沒有休息，四個孩子也走到哪幫到哪。喪屍老爸因為年紀最小，父母常常忙得沒空管教，雖然對哥哥姊姊們很嚴厲，但對他卻是採取放養的態度，甚至不知道喪屍老爸讀的是公立高中，因為高中推甄、填志願等都是他自己獨自完成。 因女兒一句話踏上Youtuber之路，結束15年鐵板燒生意 喪屍老爸雖然是機械系畢業，但因為熱愛美食，喜歡料理，在專科還沒畢業時就自己創業，買了二手攤販及煎台，就在媽媽家隔壁賣起鐵板燒，自己研發獨家醬料，做著做著也擁有一個小店面，前前後後經營了15年，生意非常好，累積了不少老主顧。 然而，非常喜歡看電影的喪屍老爸，有時也會跟孩子與朋友大玩Cosplay，並自己拍攝、剪輯上傳至Youtube。原本只是好玩，卻無心插柳柳成蔭，沒想到一支改編《冰雪奇緣》的微電影竟大受歡迎，快速累積了300萬觀看，頻道訂閱數也破萬，已達可營利門檻。 此外，大女兒橙橙當時很迷一個Youtuber叫妞妞，很希望能跟她見面，為了達成女兒的願望，喪屍老爸開始卯起來拍片、剪片，一邊還要營業開店，「我每天只睡3、4個小時，就是為了能突破十萬訂閱，獲得參加Youtuber年終聚會的資格，在聚會上與妞妞交流，結果 Youtube 從那年就不辦了。」不過幸好，後來透過其他 Youtuber 的介紹，也順利與妞妞牽上線，一起拍片。 喪屍老爸一直想讓家庭過更好的生活，但單靠鐵板燒的生意仍很有限，見自己的頻道訂閱及觀看數越來越起色，也萌起了專職做 Youtuber的念頭，最後因友人的一席話，讓他果斷的把店收掉，「真的做不起來，大不了再回去拿鐵鏟。」 雖然現在已經是百萬 Youtuber，在此之前，身為創作者仍免不了有段低潮期。「在我們只有2、30萬訂閱的時期，在邀約拍片時碰了不少軟釘子，讓我更下定決心，如果有一天成功了，仍要謙虛，更要珍惜每一位粉絲。」因此在7月時舉辦了公益餐車結合粉絲見面會的活動，也算是一圓自己曾經想像《五星主廚快餐車》的主廚餐車環美的夢想。為了這次的公益餐車活動，喪屍老爸重操舊業以鐵板燒師傅示人，親自炒醬炒料、製作限量漢堡，讓家人們懷念的好滋味重出江湖。 （圖片來源：未來親子／喪屍老爸提供） 個性悶騷，卻常對老婆示愛，更是女兒心中的Super man 喪屍老爸的原生家庭很傳統，父親在家中很有威嚴，母親任勞任怨，手足的感情雖好，但都不擅長表達愛，內心過的很壓抑。而喪屍老爸的老婆橙媽則來自勇敢說愛的家庭，到現在各自成家立業，也還是會對年邁的媽媽撒嬌，說「我愛你」。橙媽說：「以前老爸也很悶騷，但我常告訴他：愛要說出口，否則別人永遠不知道。我也很謝謝他願意為了我們改變，對我、對女兒的愛都毫無保留。」 沒有人天生知道該如何當爸爸，但在橙媽與女兒們心中，喪屍老爸是個貨真價實的神隊友、超人爸爸。從老大橙橙出生，舉凡換尿布、洗澡、洗屁屁、處理孩子嘔吐等，都是喪屍老爸一手包辦，以前生意忙，回到家也一定陪孩子玩。而橙橙小時候有段時間熱衷Cosplay，參加過大大小小的比賽，得過不少獎，身上的服裝都是喪屍老爸親手幫橙橙縫製，神力女超人、海賊王都是得意之作。「只要女兒喜歡，能做的我都會做。」喪屍老爸就是如此寵愛女兒們。 有這樣的爸爸，自然成了女兒們最大的依靠。橙橙在國小畫畫比賽，畫的就是喪屍老爸在攤販作生意的樣子，還得了佳作；橙橙每次只要心情不好，一定會跟爸爸討抱；每次兩姊妹只要遇到問題，一定是求助爸爸，而不是找媽媽。從這些小地方就能看出喪屍老爸在女兒們的心中分量之大。橙媽繼續補充，「橙橙上國中遇到第一次段考，壓力非常大，老爸知道之後，寫了一封信，讓橙橙在考試當天早上打開看，那封信讓橙橙笑著出門，回家後她開心跟我說：『我覺得我要告訴全世界，我的爸爸有多愛我。』我想我真的沒有嫁錯人。」說到這，橙媽眼眶泛著淚光。 重視教養，從小教6個字：尊重、負責、感恩 喪屍老爸對女兒們雖然很寵愛，但也絕不溺愛，「從孩子開始聽得懂人話時，我就會教她們說6個字：尊重、負責、感恩，我覺得這是做人的基本道理。」他以這次公益活動為例，「活動當天有很多粉絲都是一大早就去排隊，就算活動過程中，我們很累、腳很痠，也絕對不能臭臉，拒絕粉絲合照，這不但很不尊重一路支持我們粉絲，也是不負責任的行為。」 橙媽接著說：「感恩的部分，在我們家執行得非常徹底，哪怕是一頓晚餐，都要表達感謝。家裡的三餐都是老爸負責，所以每一餐女兒都會說謝謝，從沒間斷過。因為孩子都知道，爸爸為我們做這些都不是應該的，而是抱持著『我很開心爸爸願意為我做這些』。」 除了感恩，也要學會付出，「鄰居都會很羨慕我們女兒願意去倒垃圾，稱讚她很懂事，但我認為這個家是我們要一起共同維護、分擔，維持家裡的整潔是身為家庭一份子的責任，而不是『她很懂事』。」當然，孩子偶爾還是會有不想做的時候，但橙媽的教養態度很堅決：「為家庭付出沒有不想、不能跟不要，這是沒得商量的事情，我不能因為孩子耍脾氣、撒嬌就妥協，我如果現在不好好教會她們，未來就是社會來教。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 三寶爸CEO林廣哲暢談爸爸經：不要變成孩子的神，也不要把孩子當神 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 蔣偉文分享實踐正向教養心得，育兒不生氣秘訣：改變認知很重要！ 合作網站／#未來Family #youtube #youtuber #喪屍老爸 #女兒 #未來Family #爸爸 #親子 

捲餅達人(Pancake Roll)- 現擀餅皮+現切整隻烤鴨，「烤鴨捲餅」誠意滿滿~

這家位於台北市政府捷運站附近的永吉路30巷內 永吉路30巷弄內不少美食，胡饕米粉湯、梁記涼麵、瑞記海南雞飯、嘉義傳統豆花 、武鼎越豐、滇味廚房、鴨肉謝、烤師傅、焦糖楓日式無烟撒粉串燒、烤食煮盒、四川特色滷味、30巷咖哩飯、彭記蚵仔麵線臭豆腐，還有這家「捲餅達人」 菜單很簡單，鹹食捲餅口味 : 牛肉、豬肉、過貓沙拉、韓式泡菜、烤鴨 和蔥油餅 ; 甜食煎餅口味 : 抹茶、芋頭、紅豆 最多人推薦的是烤鴨捲餅和過貓沙拉捲餅 這次下午經過還是排滿客人，點了 烤鴨捲餅和蔥油餅加蛋 店家只有三人，手不停的擀麵糰、切整隻烤鴨、煎餅、接電話訂單、包裝，雖然生意很好但是老闆脾氣很好和客氣 烤鴨捲餅 : 捲餅塞滿烤鴨，鴨肉蠻嫩的，捲餅酥脆有咬勁，甜麵醬很加分，看著老闆邊片鴨邊捲更加分，80元就能吃到烤鴨捲餅!!! 蔥油餅加蛋 : 表現中規中矩，店家不是用醬油而是撒了胡椒粉增加風味，對我來說口味有點太清淡，若能用甜麵醬就大大加分 從n年前店家開店時就來捧場2次，用料實在+高CP值所以店家生意越來越好了~ 烤鴨蔥餅 蔥油餅 + 加蛋 地址： 台北市信義區永吉路30巷104號 @市政府站 時間： 11:30–20:00 星期日 休息 電話： 8787 6066 * 其他推薦 * #捲餅達人 #波波 #發胖 #小吃 #popdaily #捲餅達人 #Pancake Roll #烤鴨捲餅 #市政府站 #市政府 #永吉路 #信義區 #美食 #捲餅 #豬肉捲餅 #過貓沙拉捲餅 #韓式泡菜捲餅 #芋頭煎餅 #紅豆煎餅 #蔥油餅 #蔥油餅加蛋 #抹茶煎餅 #牛肉捲餅 #蛋要酷手工蛋餅專賣店 #蛋要酷 #手工蛋餅專賣店 #手工蛋餅 #手工 #蛋餅 #饃饃噠心動肉夾饃 #饃饃噠 #心動肉夾饃 #肉夾饃 #安徽妹子烙餅店 #安徽妹子 #烙餅店 #烙餅 #永吉路30巷 #胡饕米粉湯 #梁記涼麵 #瑞記海南雞飯 #嘉義傳統豆花 #武鼎越豐 #滇味廚房 #鴨肉謝 #烤師傅 #焦糖楓日式無烟撒粉串燒 #烤食煮盒 #四川特色滷味 #30巷咖哩飯 #彭記蚵仔麵線臭豆腐

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

【很奇妙的哭點-芙莉蓮的花田魔法】

說到我最喜歡的動畫，葬送的芙莉蓮真的是我的名單之一耶！ ​ 看芙莉蓮這28集的動畫，我常常被感動或感傷到哭出來。第一集第二集就不說了，真的是讓我這種低淚點的人狂飆淚。 ​ 但我今天想講其中很特別、讓我掉眼淚的段落。 ​ 大概在動畫的最後，芙莉蓮回想起勇者欣美爾跟她提過第一次他們倆相遇的場景。 ​ 那是欣美爾還很小的時候，他有一次晚上誤入森林深處迷路了，四處一片烏漆嘛黑的，他不知道怎麼回家，無助的小欣美爾只能躲在一棵大樹旁邊哭。 ​ 突然他看到了一位路過的精靈（沒錯，就是芙莉蓮），芙莉蓮面無表情的跟欣美爾指了回村落的方向，什麼話也沒說。 ​ 但小欣美爾當時害怕極了，就算知道方向，面對黑漆漆的森林，以及無數藏在暗處的未知，他也不敢亂動。由於芙莉蓮面無表情也沒有講什麼話，除了指方向也沒有再提供其他幫助，小欣美爾在心裡想：「真是個冷漠的人啊...」 ​ 芙莉蓮疑惑的觀察了一動不動的小欣美爾，好像突然想到了什麼。一剎那，她變出魔杖、施展了會變出花田的魔法，將小欣美爾和她自己所在的地方，變成了一片閃亮亮的花田，各種花團錦簇又充滿生命力的樣子，立即就把小欣美爾逗笑了。 ​ 看到這一段的時候，我真是被感動爆擊，眼淚就飆出來了... ​ 想想，當時的背景是魔王還在到處作亂，動不動就滅村滅城，甚至一整個種族也快要滅絕了，如此紛亂的年代，芙莉蓮也在學著保護自己活下去，而小欣美爾能否平安長大，甚至能不能安全走出森林也不知道。 ​ 在這麼緊張危險、朝不保夕的處境，芙莉蓮用一片浪漫的花田來安撫小欣美爾，在當時戰亂的年代，是多麼難得美好的吉光片羽啊... ​ 讓我感動的除了當時的背景以外，還有，芙莉蓮其實很不會共情，但她做了如此令人感動的事 ​ 芙莉蓮本身是一位精靈，並非不死之身，但她的生命是近乎永恆的長久，所以她面對「時間流逝」這件事很淡漠，隨便就花上幾十年、幾百年的時間去做一件事。她本身的個性也是比較缺乏感性與情緒起伏的，所以在動畫和漫畫中，芙莉蓮常常是面癱的表情出場XD ​ 如此淡漠且不解風情的人，也能透過觀察與學習，去懂得對方需要什麼樣的安撫與幫助，並且給予，這是很不容易的。因為這需要擴大自己的認知，去想像、去觀察那個自己從未看過的世界與人際關係。 ​ 所以再怎麼不理解、無法共情，其實都可以透過擴大自己的認知，去學習、去觀察、去了解身邊人的想法、需要。 ​ 的確不是每個人都需要學會共情，也不是每個人都可以對情緒敏感。但學會認識自己身邊的人，學會如何和他們好好相處，學會與所愛的人磨合，建立讓彼此都喜悅開心的感情，就蠻需要的。 ​ ​ 所以，擴大認知也能取代天生薄弱的共情能力喔！ （不要再說「我天生就是這個脾氣，改不了」，只是不想改而已） ​ ​ 芙莉蓮很難理解他人的情緒反應與感受，也很不會閱讀空氣，更不會說出安撫人、鼓勵人的話。是直到跟勇者一行人經過10年的相處，再加上後面經歷過一些事情後，讓她開始想要萌生「想要了解人」的念頭。 ​ 而她也的確在後面與費倫、修塔爾克相處的旅途中，漸漸理解每個人的情緒反應，例如為何費倫常常氣噗噗，修塔爾克會因為什麼事情崩潰，而她也在這過程中學會怎麼應對，享受這一系列情感關係帶給他的美好。她也讓別人走近自己的心裡，讓她在乎、知道如何用自己的方式與身邊的人相愛。 ​ 當然，一但付出愛，必然會有被愛與受傷的機會。就像每次的爭執不悅，甚至是最後的生離死別，都會讓人心痛，而且芙莉蓮生命很長，她會常常遇到身邊人老去、死去。 雖然感到難過、感傷，但她存在就像隨身硬碟，會記著這些曾經存在的人他們的事蹟，即使這些人不在了，還有芙莉蓮在，她會記得他們。只要記得，靈魂就還存在。（寫到這邊又想哭了...） ​ ​ 你也會喜歡看到一整片的花田嗎？還是你會喜歡什麼樣的魔法呢？ ​ 歡迎跟我分享唷～ 圖片來源：《葬送的芙莉蓮》動畫官網 ​ #葬送的芙莉蓮 ​ #ＱＱ追劇日記 

【12星座本週運勢】牡羊、巨蟹和處女座氣勢銳不可擋！金牛誠實為上策，認真面對才能有轉機(10/28~11/3)

整體運：★★★★☆ 幸運之神會在這週賜予你神力，相信自己就有能力把事情做好，不過凡事還是得按照規則進行，一旦走錯了路則會什麼都白搭。幸運顏色是珊瑚粉，貴人星座是巨蟹座，幸運物是水果調酒。 愛情運：★★★★☆ 傲慢是你這週在愛情面前應該有的姿態，你總是追逐喜歡的人的步伐，不但不能討好對方，反而對方想要逃得更遠。當你有個性地走著自己的路，追隨你的人反而更多。 事業運：★★★☆☆ 所有情感近期在工作學習上對你都會是一種累贅，不僅會影響你客觀地評價同事、同學的建議，還會影響你的正常工作學習，切勿別把私人情緒帶到工作學習中。 財富運：★★★★☆ 注意！本週可要著重人際關係網的建設和維護，朋友會為你開闢不錯的財富之路，或引領你走上掙錢的康莊大道，不可錯過哦！ 整體運：★☆☆☆☆ 謊言很容易被拆穿的一週，過去撒下的謊話將面臨被揭穿的尬尷境地，若你還試圖繼續用謊言蒙騙他人，那只會被毫不留情地戳穿，不想把自己逼入窘境就應該誠實以待。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是獅子座，幸運小物是手環。 愛情運：★★☆☆☆ 自作聰明是你這一週最容易犯下的低級錯誤，有伴者總以為自己能夠瞞天過海，結果只會是屢屢被伴侶揭穿；單身者以為自己能夠吸引到異性的注意，結果往往是被無視。 事業運：★★☆☆☆ 面臨出差洽談的忙碌、困頓局面。在全世界飛來飛去，跟不同層次的人物溝通、談判，很賣力卻難見成效。急需停下腳步歇一歇，困頓之時有利反思，尋找策略。 財富運：★☆☆☆☆ 購物慾望被撐爆，荷包變得愈加乾扁。花錢不經大腦，猛力刷卡，不計後果，小心後悔莫及。 整體運：★★★☆☆ 良好的表達力給你本週運勢加分不少，在與人交流時可以好好發揮。只管將自己的想法和觀念說出來，你的「聽眾」會被你所說的深深打動。幸運顏色是西柚橙，貴人星座雙子座，幸運小物是防水睫毛膏。 愛情運：★★★★☆ 這會是一個有著溫情邂逅的一週。單身者的生活會有異性闖入，切勿迷信第一印象，否則易錯失良緣。戀愛中的人，會有桃花際遇，勿鬼迷心竅，珍惜戀人。 事業運：★★★☆☆ 得為失誤付出代價的一週。之前對學習工作的得過且過、敷衍了事，這週會讓你嘗到苦果。不過，在修正的過程中也會讓你有新的領悟，在認知上有新的收穫。 財富運：★★☆☆☆ 易陷入青黃不接的困局，得勒緊褲腰帶過日子的一週。能吃飽就行，切忌為了面子而借錢請客。下半週有機會獲得賺錢機會，多是兼職的體力勞動，但來錢多且快。 整體運：★★★★★ 運勢佳，但也要小心機會轉瞬即逝，決定了的事情不要太猶豫，積極行動就會看到成果。與家人互動好處良多，是加強好運的極佳途徑。幸運顏色是天空藍，貴人星座是金牛座，幸運小物是印花上衣。 愛情運：★★★★☆ 浪漫的約會不會從天而降，需要你事前做好相應的準備。這其實對你而言一點都不難，本週你被賦予了浪漫的能力，只需給平時的約會增添一些新花樣，就能打動對方。 事業運：★★★★★ 好運圍繞在你身邊，很多事業機會等著你去開啟。一些新業務值得你去嘗試，從中你能學到平時學習不到的東西，並且也能發掘你的部分潛能，讓自己在事業上獲得新成長。 財富運：★★★★☆ 宜靜中求財，不宜參與鬥爭，隔岸觀火反有坐收漁翁之利之運。與人協作共事，需建立在互惠互利的基礎上，給自己多留一個心機，多留一條退路也則多一分財運。 整體運：★★☆☆☆ 運勢不是很順，溝通會成為你這一週的難題，容易因小事與別人發生爭執，使你處於劣勢，不利於事情的進展。需要協商的事不妨委託信賴之人去辦。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是牡羊座，幸運小物是粗跟鞋。 愛情運：★★★☆☆ 對你而言，零食會成為你給愛情療傷的特效藥。因為感情上的事不開心，吃點好吃的心情就會好很多；對方生你的氣時，買點他喜歡的零食，他的氣很快就會消的。 事業運：★★☆☆☆ 小人出沒，等著你出錯。有時放下執念，全力配合，多表現出順從的一面就能避開小人。特別是在會議討論時，勿發表過於激憤的言論，對於他人提出的意見多表示認同為妙。 財富運：★★☆☆☆ 為錢財愁眉不展，低落的情緒影響生活的各個方面。家人出事急需用錢，債主上門討債，房貸、信用帳單，壓力山大。抱怨無用，想辦法解決為上策。 整體運：★★★★☆ 你會在本週深刻體會到語言的藝術，融洽的交流會拉近你與身邊的同事、朋友的距離。但說話語氣稍沒注意，則會讓對方心裡感到些許不舒服。幸運顏色是象牙白，幸運星座是射手座，幸運物是前導保濕產品。 愛情運：★★★★☆ 與異性交流可以進入無障礙通道，每一次的交談你都能做到進退得宜，不僅能做好一名主講，適當的時候還是一名非常貼心的聽眾。適合與異性建立相互信任的關係。 事業運：★★★★☆ 事業學業讓你會嘗到經驗所帶給你的甜頭，本週要面臨的大部分事務和難題都會是你過去經歷過的，所以處理起來並不會感到困難，甚至能比以前處理得更好。 財富運：★★★☆☆ 創意、靈感是你本週的財富之源，此運有利於藝術創作者，如畫家、作家，在職場上則是廣告設計、文案策劃等等。商務人士則需注意不宜啟動大的投資項目。 整體運：★★★☆☆ 親情將會影響你的戀情，只有先把家人的關係處理好，才便於打理自己的感情問題；工作輕鬆無壓力卻也少了一點成就感；財富方面，收支基本維持在正常水平。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天秤座，幸運小物是短夾。 愛情運：★★☆☆☆ 本週愛情不是你的必答題，單身者很少有時間打理自己，自然也不會有異性「翻你的牌」；有伴者對家人的關愛遠勝戀人，好在戀人並不會因此跟你鬧脾氣，反而會跟著你一起操心家事。 事業運：★★★★☆ 事業學習穩定發展讓你換來了輕鬆的一週，處理著自己擅長的事務對你而言實在是小菜一碟，但與此同時也會讓你失去成就感。難得偷閒，不妨就讓自己放鬆放鬆吧！ 財富運：★★★☆☆ 投資理財易受到外界環境干擾的一週，有朋友、家人為你出謀策劃，可是聲音太多會讓你無法明辨是非。建議學會傾聽自己內心的聲音，學會自己做主人拿決定。 整體運：★★☆☆☆ 生活壓力過大，自己的事情都有些管不過來，更沒多餘的精力去操心別人的事。適當給自己安排一些有益身心的事，如運動或閱讀，可讓你的身心得到放鬆。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是休閒套裝。 愛情運：★★★☆☆ 工作、學習、朋友這些話題本週都不適合出現在你和戀人之間，否則會給雙方徒添煩惱。兩個人在一起時，盡量找些像看電影、按摩這種輕鬆有趣的事情來做。 事業運：★★☆☆☆ 易陷入人際關係危機。這週在學習工作的過程中，最忌多管閒事，讓同學、同事自己面對和解決他們自己的問題，勿插手處理。 財富運：★★☆☆☆ 外出頻繁，車馬費、吃喝玩樂費會佔去花銷的一大部分。雖然花掉不少錢，但都是必須花的錢，每一分都花在了刀刃上，暫時是損失的，但長遠來看是值得的。 整體運：★★★★☆ 舒暢的心情將會伴隨你一整週，各種好運接踵而至，讓你笑逐顏開，面對不拿手的事也能做到輕鬆自如地去應對。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是獸紋絲巾。 愛情運：★★★☆☆ 單身者本週宜把愛情的網子撒向網路世界，通過社群網站的力量更容易結交到知趣相投的異性，不過暫不適合私下見面；有伴侶者可以通過新的交流方式來增加相處情趣。 事業運：★★★★☆ 同事的關懷會讓你這一週內心都暖暖的。有些事情你處理起來綽綽有餘，但有些事情你就不那麼擅長，每每在你感到力不從心的時候，總能得到同事的幫助，讓你渡過難關。 財富運：★★★★☆ 本週宜以保守投資為主，於靜中生財。向西而行或與西方人合作也能達到共贏互利的目的。 整體運：★★☆☆☆ 浮躁的情緒正侵襲你的靈魂，導致你無法用一顆安定的心去處理任何事情。與其硬著頭皮去應對那些頭疼的問題，不如抽出些時間去放鬆自己的心靈。幸運顏色是薄荷綠，貴人星座是雙子座，幸運小物是香氛機。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週你極易犯下以自我為中心的相處大忌，你越想把對方當成自己的木偶，對方的叛逆心就越重，兩人的矛盾則會越深。試著尊重對方，別總覺得自己的決定是對的。 事業運：★★☆☆☆ 團體榮譽感的強弱決定被重視、被肯定的程度。勿推卸責任，多為上司分擔一些責任，為團隊爭取機會，會得到賞識；躲著躲著只為自保反而難以自保。 財富運：★★☆☆☆ 因懶散、想要不勞而獲而難有進財，甚至損財。渴望透過捷徑獲得財富，會把原本僅有的財運散盡。尋求有力的援助者，可以為你捕捉到遺漏的偏財。 整體運：★★★☆☆ 這一週，你的世界只有讓步，不會有退縮。讓步可以讓你維護好一段戀情或是友情，而退縮則會讓你失去一片闖蕩的天空。幸運顏色是銀灰色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是老帽。 愛情運：★★★★☆ 愛情加溫週，單身者想戀愛可以在網上交友或是參加電視速配節目；戀愛中人、已婚者則需要花點心思，送一份禮物給對方，或是下廚準備愛心晚餐一同共享。 事業運：★★☆☆☆ 周圍人對你投來的目光多是審視與排斥，此運對求職者或是初入職場的新人不利。想要改變、接觸新的人事物，會讓你有陣痛感，若無法承受，就原地不動吧；如想挑戰就要提高抗壓能力。 財富運：★★★☆☆ 財務收支狀況穩定，各項支出基本都控制在你的預算之內。經商者在簽訂買賣合同時要多留心，詳細閱讀合同書上的每一項條款，以免上當吃虧。 整體運：★★★☆☆ 你很有想法，但行動力始終還是很欠缺。有一些機會將從你身邊路過，你通常還沒來得及跟它say hello，機會就已經和別人肩並肩走了。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是眼影盤。 愛情運：★★★★☆ 如果你想表白、求婚或者是和戀人商議某件重要事情，這會是一個十分恰當的時機，你擁有足夠的誠意與良好的表達力，只要選擇的場景夠溫馨就能夠打動對方的心。 事業運：★★☆☆☆ 手上項目的進展不如預期，但這不是你沮喪的時候。重新收拾自己的工作心情，適當調整工作方法，別一個人埋頭苦幹，多跟其他同事碰撞思路，會找到加速效率的方法。 財富運：★★★☆☆ 站在財富的分岔路口上，難以抉擇。其實每個決定對你都是有利的，只是短期和長期的成效差異，可別因為猶豫而錯了機會。 #12星座 #星座 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

使我靈性的「手遊」┃夢幻島症候群

每個大人心中都有一個受傷的孩子，我們卻總是忽略了他…… 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 夢幻島症候群是一個以童話小飛俠為藍本，心靈成長為題材的乙女向解謎遊戲，其實這個遊戲已經有好幾年了，我在它剛出來的時候就破關，但今年我又把它載回來玩，並且課金開通了所有故事。 今天想要跟大家分享的是在夢幻島症候群之中提到的心理學與靈性概念，包括如何療癒內在小孩，佛洛伊德的人格理論以及防衛機制。我會用遊戲內的劇情來說明，所以這篇有劇透喔！我並不是心理學專家，以下是我以我所學過的的知識與經驗得出的理解，純屬我個人看法，希望能夠對你有所幫助。 本我、自我、超我(Id, Ego, Superego) 這是佛洛伊德的人格結構理論，本我是本能的慾望、衝動，屬於潛意識，自我是平時顯露在外，所有人都看得見的你，而超我則是社會培養出的道德、罪惡感、良知。三者之中只有本我是與生俱來，其餘都是後天形成。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 夢幻島症候群的故事，是女主角時羽在自己潛意識中的一場成長冒險，我們可以說她處在催眠狀態裡，這些故事是改變她意識的一場夢。 在夢中，時羽來到彼得潘裡面的Never land，遇見了可怕的霍克校長（虎克船長），逃跑的影子以及鬼魂般的透明男孩圖圖。 霍克校長所扮演的正是「超我」的角色，他是時羽在社會上吸收的普遍價值，也是阻擋時羽實現夢想的主因。 時羽的父母從小就反對她畫畫，繪本作家的夢想就這樣在父母的壓力下被逐漸扼殺。「夢想不能當飯吃。」、「你不是小孩子了，實際一點。」我們一定都聽過來自現實中霍克校長的這些話，但你要當一個只在乎數字的大人，還是要當一個活出自己的大人呢？ 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 被代表大人社會的超我（霍克校長）制約的時羽 而彼得潘（在現實中為時羽的初戀夢人）則是時羽的「本我」，在劇情中隨心所欲的他是霍克校長的眼中釘，也經常和叮噹意見相左而拌嘴。 本我是本能的渴望，也代表著享樂，以及孩童般的天真。在時羽心裡，一直羨慕著毫不在意他人眼光，勇於實踐夢想的夢人，因此本我才投射成夢人的形象。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 無拘無束、自由奔放的本我（彼得潘） 而叮噹則是時羽的自我，他的形象來自於時羽的青梅竹馬聖。自我是最接近時羽的存在，他負責協調本我與超我的意見，做出最後的決定，這三個「我」就像我們內心的小議會。 除此之外，自我還有一個重要功能，當我們陷入「危機」或「壓力」之中，自我會啟動心理防衛機制。以夢幻島症候群的故事來說，時羽的這場夢境就是自我啟動的心理防衛機制，協助她度過外界的壓力與危機。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 總是為時羽操心的自我（聖） 內在小孩 時羽逃跑的影子，代表的是她心中的內在小孩。關於內在小孩，許多著名的心理學家包括榮格都曾提出他們自己的理論。粗略地翻成白話，就是每個人心中都有個長不大的孩子，隨著我們年紀增長，我們覺得自己不應該再像個孩子一樣，我應該成熟，應該負責任，應該這樣應該那樣，總之就是不能像個孩子。 想想看，如果你是那個被我們忽略、排斥的內在小孩，你感覺怎麼樣？一定非常難過、憤怒、寂寞而且害怕，因為你拋棄了它。 在故事的最後，時羽有兩個選擇，擁抱接納自己的影子，和擺脫自己的影子。當然，前者才是能夠真正療癒自己的方法。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 擁抱內在陰影的時羽 如何療癒自己的內在小孩 內在小孩是所有被你壓抑、忽視，恨不得遺忘的痛楚，有些是你童年時期留下的，當然也有些是長大之後留下的，拖得越久，要療癒也就越困難。 你會發覺，自己有時候情緒化得很不像你自己，你變得任性，無理取鬧，頑固，像個鬧脾氣的孩子，這就是你的內在小孩。 為什麼它會出現？只有你自己知道，也許是你小時候總是被爸媽忽視，長大之後別人的已讀不回就讓你特別生氣，之類的。它沒什麼道理可言，你也不需要批評或感到罪惡，這就是你曾受過的傷，只要治療就好。 首先，內在小孩很愛跟你玩捉迷藏，就像時羽逃跑的影子一樣，它害怕被你抓到之後，你把它關在更可怕的地方，所以它不斷不斷地逃跑。你要仔細觀察，一發現它的蹤影就立刻讓自己停下來。 發現內在小孩的蹤影時，你的情緒肯定不會多好，甚至是崩潰的，但不要急著把這種感覺壓下來。深呼吸，想像那個受傷的孩子就在你眼前，你可以試著問它，為什麼你難過？你需要什麼？怎麼樣能夠讓你好過點呢？去擁抱它，安撫它。如果它說想吃個冰淇淋，那就去吃吧，如果它說想去哪個公園盪鞦韆，那就去吧。 它就是一個孩子，你得先讓它平靜了，才有辦法慢慢療癒。告訴它，你長大了，已經有力量面對小時候無法改變的事情，不需要害怕了。告訴它，我不會再忽視你，我不會再把你拋棄。 告訴它，你沒有錯，因為它最害怕的就是被你責備。 自我防衛機制 在時羽的故事裡，除了霍克校長，就只有一個角色不是時羽在現實生活中認識的人，他的名字叫圖圖。圖圖是個彷彿鬼魂一般透明的男孩，性格怯懦，也容易被人無視。圖圖象徵的是時羽的防衛機制。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 時羽心中的防衛機制（圖圖） 防衛機制，顧名思義就是我們每個人受到威脅時無意識去保護自己的反應。它有很多種類，這裡舉幾個常見的例子。 忙於工作的父親，每次回家都會給子女帶禮物或豐厚的零用錢，彌補自己的愧疚感，這是屬於防衛機制中的抵銷。 傲慢與偏見中其貌不揚的三女兒瑪麗，她與其餘三個美麗的姊妹相較之下平凡無奇，又不像珍一樣柔順，又不像伊麗莎白一樣聰明，不得父母的重視，索性投身於各種困難的知識與才藝，試圖用自己的能力來彌補心裡的空缺與自卑，屬於防衛機制中的補償。 防衛機制是必須存在的，我們也需要它來適應社會環境，但某些類型的防衛機制對我們內心的成長是種阻礙，它會把你困在舒適圈，遮住你的眼睛，不讓你去看會傷害你的事情，包括內在小孩。 因此在圖圖的Never land ending中，這個瘦弱的男孩以雙手扼殺了時羽的影子，不讓影子繼續傷害時羽。 但那些讓你痛苦的事物，那些課題不會因此消失，你只是躲在防衛機制之下暫時逃避而已。 如何跳脫負面防衛機制的影響 我用的詞是跳脫，這是因為我一時找不到更好的詞，我不該用對抗，也不能用消除，因為它不需要對抗，也不用消除，你只要意識到它的存在。 前面提到，防衛機制是人在無意識中保護自己的反應，你只要一查覺自己在用防衛機制保護自己，其實就已經跳脫了那個狀態。 防衛機制並不是不好的東西，最高級的成熟防衛機制甚至可以幫助你成就自己，但我們必須意識到它的存在，等級較低的防衛機制（如攻擊型、逃避型）才可能轉變為更高級的建設型防衛機制。低等級的防衛機制是在我們嬰幼兒時期就有的，但高級的防衛機制就要等我們長大才會發展。 在這裡我提供維基百科以及杏語心理診所對防衛機制的說明，你可以參考看看。大概是因為它在我們的生活隨處可見，我覺得它是很有趣的東西，一點也不像枯燥無聊的理論。 從靈性角度看夢幻島症候群 不想長大的夢 有人渴望長大，以為長大就可以隨心所欲，有人不想長大，以為孩子的世界只有純真與歡樂。 無論如何，我們都長大了，但我們內心深處依然有個孩子。 你可以決定自己要成為什麼樣的大人，你也長大了，小時候大人對你造成的傷害，你有能力自己治癒，只要你願意去發現與接納。 在自己心裡留一個給孩子的遊樂場，這是夢幻島症候群教我的事。 只要你有足夠的耐心去蒐集一張張的故事券，這個遊戲是可以完全免費遊玩到結局的，只有番外篇和幕後花絮需要付費解鎖。如果你喜歡這類型的乙女解謎遊戲，推薦你去下載玩玩看。 我是梓鹿，我們下次見。 By 梓鹿 2020/11/14 也許你會想看 給渴望改變現狀的你 使我靈性的「小說」┃深夜加油站遇見蘇格拉底 自我覺察、面對情緒 使我靈性的「手遊」┃自我覺察、面對情緒 你也有靈性大頭症嗎？ 梓鹿的靈性傲慢處方箋 #梓鹿#織夢人#梓鹿的靈性生活 #愛玩遊戲的鹿

就算是年紀大一點還是一樣夯！小鮮肉我真的還好，就是比較愛大叔男友的 10 大理由

現在時下最受歡迎的其實不是小鮮肉，而是我的大叔男友，為什麼現在會流行著大叔男友 ? 除了單純就是愛的感覺，我會跟你說還有這 10 個理由。 1. 穩定性和給人的舒適感 畢竟，大多數大叔男友的魅力是來自於穩定感和安全感，雖然一個人的心智成熟和年齡是沒有著絕對關係，但是他們畢竟經歷許多年輕人或許沒經歷過的。 2. 穩定的經濟能力 大叔男友通常已經有了穩定工作所以有基本的經濟能力，去約會的時候，就不用擔心太多這方面的問題啦。不過女孩還是不要佔便宜比較好噢，AA 制對彼此都最好啦！ 3. 他能讓你迅速成長 大叔男友他應該擁有的知識或許比你多，有些你不知道他都能教妳，但你知道一些同年齡流行的新鮮事物他或許也不知道，能增加很多生活上的情趣。 除了因為年紀大幾歲認識了許多人，也因為有比較多的戀愛經驗，他更知道怎麼疼女孩，會將你捧在手心上寵愛，當你鬧脾氣時，大叔男友也會摸摸你頭安撫你。 5. 有著更好的生活 大部分的大叔男友，因為有一點經濟能力基礎，或許不需要為了一些小東西而煩惱，他能實現你想要的浪漫！ 6. 知道很多好地方 他知道的地方比你多太多了！能帶你去從來沒去過的地方，吃妳不知道的豪華美味小吃攤、引領妳看更不同的世界！ 7. 寬容的心！ 相較於同齡男友來說，大叔就是比較成熟穩重、脾氣好，大叔男友會用更寬容的心對待著你，能讓彼此盡量避免吵架 8. 如果有疑問可以給予準確的建議 當生活遇到任何問題時，或許這些問題在大叔男友的生活中已經發生過，他能給我們更詳細及準確的意見，也能給你中肯的建議。 9. 對彼此的生活更尊重 大叔男友給予你生活的尊重一定十分的多，因為年紀和經驗，讓他們比同齡朋友間更了解「尊重」這件事的重要性 10. 和大叔約會 和大叔男友約會時，可以常常享受被呵護照顧的感覺 你身邊有這樣的大叔嗎？如果有，請好好珍惜這感情吧！但當然囉不管是不是大叔男友，弟弟男友，相近年齡的男友，戀愛有愛才是重要的喔！ 資料來源： curet.jp

得人疼的可愛「舉重妖精女孩」必備6個小特徵！

雖然《舉重妖精金福珠》因播放時段遇上強者《藍色海洋的傳說》而收視尚未起色，但劇中李聖經飾演的金福珠角色卻引起許多話題與討論，多虧李聖經活靈活現的演技，使得金福珠越看越令人喜愛，好感度最高！大家有發現其實以下這六個小特徵，就是讓人好感度直線上升的原因呢？ 三、直腸子大辣辣比起拐彎抹角，金福珠的個性就是直腸子，心裡有話絕對是悶不住，直接跑去跟對方理論還能有條有理不加入太多個人情感，使得在一旁看的觀眾也能感受到金福珠的好個性好脾氣！ 四、小情小愛永遠察覺不到儘管男主角想起金福珠就是小時候的同學，而開心的示好並作出許多友善的動作，金福珠腦海裡只有「乾我也太衰」「也太倒霉了吧」，完全沒想到男主角對她的小小愛苗已經在萌發了呀XD 五、到處受歡迎的好人緣像金福珠一樣個性的女孩，比起那些漂亮女孩身邊一大群男孩圍繞，身邊圍繞的絕對是更多的女孩們！不僅讓朋友覺得她好相處，在一起可以很放鬆自然，通常她還是大家的開心果、意見領導者！ 六、見義勇為不管是朋友或是後輩，對於一些不公不義的完全看不下去，必定忍不住跳出來為朋友緩頰或出動救援！這時被解圍的朋友眼中就會散發出愛心光芒，完全更愛這位妖精女孩啦！！ 七、在外是好朋友，在內是好女兒有朋友也不會忘記家人。不管是第一集金福珠叮嚀爸爸的健康場面或者是陪爸爸去醫院等，都可以感受到她絕對是愛朋友更愛家人的好女孩！ 其實仔細想想會發現，校園中總會有一號這樣的人物，個性直爽、不做作、開朗、對朋友見義勇為、且動作也非常大辣辣，這樣的個性真的讓人不得不喜歡，而且還會越來越愛她呢！但相對的，對於感情及異性反應又非常遲鈍XD 快看看你周遭有沒有這樣的「舉重妖精女孩」吧！ info.點擊觀看《舉重妖精金福珠》 資料來源： 整理報導 #李聖經 #泡菜 #特徵 #舉重妖精金福珠 #韓劇 

【12星座週末運勢】獅子多與人交流，愛情財運隨之而來！處女天秤別一人硬撐，適時求助增加自信，事情迎刃而解

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末大致而言是個平穩中帶有小波瀾的一週，情緒浮動頻繁，但只要能好好克制脾氣，很多事情都能大事化小、小事化無。好了，趕快往下滑動，看看這個禮拜的週末運勢吧！ 整體運：★★☆☆☆ 感情失意者會因他人的無心之語而引起傷感，甩開束縛自己的精神枷鎖，才能更好地迎來愛情的春天。工作的積極性受到不良情緒影響，無法進入正常的狀態。找好友傾訴一番，朋友的安慰與鼓勵能讓你看到希望，心理會輕鬆許多。貴人星座是水瓶座，幸運顏色是石灰白，幸運小物是生巧克力。 愛情運：★★☆☆☆ 出差或旅遊的話別忘了帶一份禮物送給伴侶，表達你濃濃的情意，可讓感情升溫！ 事業運：★★☆☆☆ 工作面臨挫折，別一個人獨自撐著，尋求他人的幫助就能很好地解決問題。 財富運：★★★☆☆ 心存不切實際的發財夢，反而會招來厄運。 整體運：★★★★☆ 今天的工作蠻輕鬆，雖然有些忙碌，但調整得當也會顯得行動自如；有時間的話和朋友一起去附近玩樂，放鬆身心的同時也會使人際關係更融恰；學習壓力變大，會因為負面的情緒而導致學習的效果不理想，拋開得失心才會有突破。貴人星座雙子座，幸運顏色是神秘黑，幸運小物是純銀項鍊。 愛情運：★★★☆☆ 今日容易得到情人或配偶的幫忙，別忘了給對方一個擁抱喔！ 事業運：★★★★☆ 不管是承認錯誤，還是接受新任命，採取「勇敢站出來」的態度，能讓你擔當重任，為事業帶來新的發展契機。 財富運：★★☆☆☆ 不得安寧的一天，特別容易胡思亂想，只要不輕舉妄動，損失就會少一點！ 整體運：★★☆☆☆ 感情上，今天處事過於固執，很容易因為一點小事與對方發生摩擦。投資上今天適宜學習觀察，默默地分析研究，才能確保有個良好開端。工作上你的努力難以得到上司的認同，需多反省自我。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是金牛座，幸運小物是珊瑚絨毛毯。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人在一起的時間增多，易在金錢方面有爭執，少談論這方面的話題方可相安無事。 事業運：★★☆☆☆ 似乎找不到讓你勇往直前的目標，內心感到迷惘。千萬別悲觀，調整好心態。 財富運：★★★☆☆ 錢財來的快去的也快，注意理財。 整體運：★★★☆☆ 有許多異性朋友主動邀約，特別是晚上，在閒聊中與異性朋友產生情愫。工作沒有太大的壓力，出現失誤也易得到上司的諒解，若能積極一些會有更大的收獲。今天不宜急於投資，適合觀望。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是光療指甲。 愛情運：★★★★☆ 會有異性主動靠近，讓你有些受寵若驚。單身者想戀愛，但仍停留在觀望階段。 事業運：★★★☆☆ 只要用心的對待工作，注意和拍檔之間的交流與合作，手頭的任務會很順利的進行。 財富運：★★☆☆☆ 財務是今日的生活重心，雖然運氣有點不穩定，外力干擾多了點，可是只要保守謹慎些，不會有太大的問題。 整體運：★★★★★ 今天生活再忙碌也不能放棄與朋友們的交流，與他人互動能帶給你更多意外驚喜與溫情。容易得到長輩幫助，得到指點而發現生財之道，領悟透徹就能收穫豐厚。對身邊的新事務興趣濃烈，工作能很輕易地完成。幸運顏色天空藍，貴人星座是射手座，幸運小物是長版毛衣。 愛情運：★★★★★ 單身貴族們，今日是與異性朋友接觸的好機會，主動地參加團體活動，就能幫自己多創造一份機緣喔！ 事業運：★★★★☆ 今日事業運普通，宜按照平日的步調來運作，乖乖地接受指令行事吧！ 財富運：★★★★☆ 金錢活動頻繁的一天，呈現有進有出的雙重跡象，例如：金錢入帳後，又把錢轉手出去。 整體運：★☆☆☆☆ 財運不佳，高風險性的投資最好能暫時擱置，另外對於財產的保管也要確實做好，以免破財；在追求所愛時應表現得自信一些，平等的心理地位才不會導致兩人的差距拉大；事業上如果表現不夠自信，會讓整個團隊都失去戰鬥力。幸運顏色是大地棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是越南河粉。 愛情運：★★☆☆☆ 你是否不知不覺吸引了別人的眼光？沒意思的話可別胡亂放電，和異性保持距離才好。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，心態上特別的不穩定，情緒性的反應很多，盡可能讓自己獨處，多少可以避免外力的干擾！ 財富運：★☆☆☆☆ 金錢問題多多，賺錢辛苦了點，而且金錢支出多多，較容易為錢煩惱。要注意一意孤行、過度貪心下恐會破財！ 整體運：★★☆☆☆ 感情易發生風波，特別是單身者在追求異性時，不宜表現得太過急切，欲擒故縱，多觀察對方反應，才能更好地把握出擊時間。投資運較差，靜觀其變等時機成熟再進行投資，方能取得理想的成效。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是果膠紋身。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運低落，孤獨的感覺佈滿心頭，即便有人伴隨在你身邊，仍然覺得距離好遙遠。 事業運：★★★☆☆ 承受壓力的能力比較弱，工作內容稍微多一點，你就感覺有較大的壓力。 財富運：★★☆☆☆ 財運弱，錢財不宜露白，太過招搖易惹小人眼紅，因錢財而惹禍上身的機率高。 整體運：★★★★☆ 工作上雖然較為辛苦，但總算可以發展，連帶財運也有好轉，讓你產生創業或投資的慾望，如採取穩健的發展策略，將有可觀回報；感情穩定，已婚者會運用各種方式增進彼此的感情。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是雙魚座，幸運小物是鹽之花。 愛情運：★★★☆☆ 伴侶是有點強勢啦，自己就忍忍吧，想想他也是好意！ 事業運：★★★★☆ 直覺敏銳，能以客觀的角度分析他人的長處，洞悉別人的短處，非常有利於提高你的競爭力。 財富運：★★★★☆ 可嘗試在自己熟悉的領域中投資，只要帳目不出差錯，就能賺取較豐厚的收益。 整體運：★★★☆☆ 同性戀人今天面臨的外部壓力會很大，要多多的體諒彼此，只有兩個人一起承擔才能減輕很多心理負擔；手頭上該處理的任務在午後已完成得差不多，比較希望沒有新的任務下達；與以前的同學一起聚聚，不但聯絡了感情，也有機會獲得寶貴的理財訊息。幸運顏色是太陽金，貴人星座是天秤座，幸運小物是饒舌歌曲。 愛情運：★★★☆☆ 對戀人或另一半的依賴較強，容易讓對方感到疲憊，應注意控制情緒，多為對方考慮。 事業運：★★★☆☆ 情緒比較低落，常會躲進自己的世界獨自哀傷，有點自我憐憫的意味。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有點小狀況，尤其是業務、主管級人物，特別容易產生業績、營運壓力。 整體運：★★★☆☆ 異性緣良好，易遇到以試探性方式向你示以好感的異性，瞄準目標，今天是個收穫愛情的好日子；錢財守得太緊反而容易散財，小額借出款項會有意外驚喜；工作中太謹慎會給人放不開的感覺，具備膽識才是你發揮優勢的關鍵哦！幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是雙層收納櫃。 愛情運：★★★★☆ 是表白的好日子，單身者可大膽向心儀的對象示愛；有伴侶者可正面向伴侶表達愛意。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太穩定，不宜處理紛繁複雜的事務；管理者應授權，放手讓部屬來做。 財富運：★★★☆☆ 千萬別投機，因為投機運奇差無比。 整體運：★★★★☆ 今天可對自我形象做個鮮亮的改變，可以提高旁人對你的關注，優秀異性主動接近你的機率都會高很多；財運亨通，投資時能得到貴人的指點，助你找到投資的方向；工作、學習上生機勃勃，全身心的投入可讓你向奮鬥目標邁進一大步。幸運顏色是木質棕，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是舒芙蕾。 愛情運：★★★★☆ 異性緣很不錯。單身者在赴約時除了帶上禮物外，別忘了展現你的真誠與微笑。 事業運：★★★★☆ 追求成功的慾望強烈，再小的機會也能好好把握，適時表現一番。 財富運：★★★☆☆ 分散投資容易散財，適合做長遠規劃。 整體運：★★★☆☆ 今天易想起過往的人事物，以致頻頻發呆，會讓另一半不知所措。財運欠佳，過得有些拮据。工作上喜歡發號施令，令同事不悅。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是牡羊座，幸運小物是泰式奶茶。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會較多，多與親友互動，可獲得多方訊息，讓你有機緣遇到有緣人。 事業運：★★★☆☆ 重點是處理好與上司的協調關係，懂得忍讓妥協才能更好地溝通，避免矛盾。 財富運：★★☆☆☆ 花錢享福的好日子，手邊有閒錢時不妨去做頭髮、買漂亮的衣服、品嚐美食！ 推薦閱讀 你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點 這幾個特質你身邊的牛兒一定都有！老實熱心又固執到爆炸，關於金牛座的五件事 每次他生氣都不知所措？讓十二星座男友息怒的秘笈！(上) #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座週末運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

茶點時刻~不思議王國紅茶︱與愛麗絲一起來趟奇幻午茶之旅~

眼見白兔先生從背心口袋裡掏出一只懷錶看了一眼，又匆忙趕路，愛麗絲沒見過兔子穿背心、又掏出懷錶，一時好奇心大作，也跟著跑過田野，正好看到他鑽進圍籬樹叢底下一個大大的兔子洞。 片刻之後愛麗絲也跟著鑽進兔子洞，壓根兒沒想到以後怎麼鑽出來。 這次買的茶是 不思議王國紅茶 ( 不思議の国の紅茶) ，四款，每款有20入，其封面插圖是英國插畫家約翰·譚尼爾 (John Tenniel) 所創作的插圖；跟著英國作家路易斯.卡若爾 (Lewis Carroll) 撰寫的人氣英國經典文學"愛麗絲幻遊奇境"來趟奇幻午茶之旅~ 順著故事插圖順序與茶款部分來喝的話~ ♣️ 第一杯茶是BREAKFAST TEA ブレックファストティ―英式早餐茶 ♣️ 變成9呎高的愛麗絲瞇著單眼望向花園但鑽不過去，於是坐下來嚎啕大哭。 過一會兒遠處傳來趴噠趴噠的腳步聲，原來是白兔先生回來了。 白兔先生這回穿得非常體面，一手拿著白色羊皮手套，另一手拎著一把大扇子，他一邊快步小跑一邊碎念:噢!公爵夫人，公爵夫人!噢!我害她等了這麼久，她不大發脾氣才怪! 愛麗絲絕望之際巴不得有人可以馬上幫忙，看到白兔先生出現，便怯怯地說:先生~可不可以請你.............. 話還沒說完，白兔先生猛然嚇了一跳，扔下了手套&扇子慌慌張張閃入黑暗之中。 適合起床吃早餐時喝。建議添加牛奶做奶茶飲用。 ♦️ 第二杯茶是AFTERNOON TEA アフタ―ヌ―ンティ―英式下午茶 ♦️ 愛麗絲怯生生的看著枝頭上裂嘴看著她的貓問著:柴郡貓先生，請你告訴我，我應該走哪一條路才能離開這兒? 貓兒好似喜歡這樣的稱呼嘴巴裂的更開說:那就要看妳要去哪兒了。 愛麗絲說:去哪兒我都無所謂~只要能夠去到某個地方。 柴郡貓先生說:往右住著一位瘋帽匠，往左住著一隻三月兔。隨便妳想拜訪哪一位，反正他們都是瘋子。 愛麗絲說:我才不想跟瘋子打交道。 柴郡貓先生說:噢，由不得妳，我們這裡全是瘋子，我是瘋子，妳也是瘋子；妳一定是瘋子，不然不會來這裡。 適合下午茶吃甜點時搭配。 ♥️ 第三杯茶是EARL GREY TEA ア―ルグレイティ―伯爵紅茶 ♥️ (這時候愛麗絲已經長大變回原來的身高了) 愛麗絲對著紅心皇后說:誰理妳啊?你們不過是一副紙做的撲克牌而已! 聽到這話，所有的撲克牌全都飛了起來，向她撲過來，愛麗絲又害怕又生氣，尖叫一聲揮手想要撥開他們，卻發現自己躺在河岸邊，頭枕在姊姊腿上，姊姊正輕輕幫她拂去飄落在臉上的枯葉。 姊姊說:親愛的愛麗絲，醒醒吧! 看看妳睡了這麼久~ 茶款因受到19世紀英國首相查爾斯.格雷的青睞而有伯爵茶之稱。(其他關於伯爵茶詳解) ♠️ 第四杯茶是ALICE GREY TEA アリスグレイティ―愛麗絲紅茶 ♠️ 愛麗絲越接近那顆蛋也越變越大，越來越像人的模樣，再接近一點，才看清楚那就是不倒翁大胖墩本人。 不倒翁大胖墩本人臉非常大，眼睛一直盯著反方向，跟本沒注意到愛麗絲，愛麗絲還以為只是一個填充玩具。 愛麗絲擔心他隨時會滾下來，伸出雙手準備隨時接住他，大聲說:他像透了一顆蛋哪! 不倒翁大胖墩沉默了好一陣子，才把頭轉向旁邊說:被稱為"蛋"，讓人非常震怒~非常! 愛麗絲溫和的解釋:先生~我說你看起來像一顆蛋，你也知道~有的蛋非常漂亮~ 不倒翁大胖墩語氣稍緩和:看看我!我是跟國王說過話的人，或許你永遠找不到像我這樣的人，為了表示我並不驕傲，妳可以握握我的手! 說完不倒翁大胖墩身體往前頃，伸出一隻手給愛麗絲握。 在歐洲受歡迎的風味茶。 ( 完整故事請上各大書店官網 ) 前兩款紅茶BREAKFAST TEA 英式早餐茶 &AFTERNOON TEA 英式下午茶喝起來較為溫潤順口，後兩杯EARL GREY TEA 伯爵紅茶&ALICE GREY TEA愛麗絲紅茶香氣明顯，愛麗絲紅茶部分多了果酸香氣。 四款茶盒內茶包包裝顏色與外盒一樣之外，上方插圖都一樣是愛麗絲。 要來杯不思議王國紅茶嗎? 喝下它會跟愛麗絲一樣變大還是變小呢? (◕ܫ◕) 茶資訊如下👇👇👇 不思議王國紅茶 ( 不思議の国の紅茶) KALDI Coffee Farm カルディ 日本官網 :(點我) KALDI Coffee Farm 咖樂迪咖啡農場 台灣官網 :(點我) 不思議の国の紅茶アリス愛麗絲不思議王國紅茶咖樂迪咖啡農場KALDI Coffee Farmカルディ

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