1/9-10   星事

雙子座 衝滿動力，再多雜事也一定使命必達。 感情 再忙也要和另一半吃飯喝咖啡麻。 天秤座 和同事吃吃喝喝，在工作中放鬆心情，工作效率更好。 感情 買個對方喜歡的東西，給他個驚喜吧。 牡羊座 把握好機會讓人看到你的優點長處。 感情 適合表白的日子，別太害羞勇敢去做吧。 射手座 適合出遊好日子，開心去玩吧！ 感情 有機會在出遊時。遇到聊的來的朋友歐。 金牛座 遇到霸道人只能先耐住脾氣，別和他起衝動傷了身。 感情 別被固執影響你和另一半的感情阿。 獅子座 相信自己是對的就去行動，會有好的開始。 感情 愛情合諧又甜蜜的時光。要留意對方心情波動。 天蠍座 留意之前投資的股票資產。有些改切斷的還是切了。免得越賠越多。 感情 各持己見僵持不下。越吵只有越糟糕。 水瓶座 別一味迎合朋友的需求，而委曲自己這樣的關係不長久？ 感情 不適合談感情，適合獨處做自己事。 巨蟹座 休息一下吧調整好心情再走吧，別讓鳥事影響到你。 感情 兩人平安相伴的又愜意的 時光。 處女座 做好日常每一件小事，你會有滿足的感覺。 感情 當你覺得對方不對勁時，別懷疑有可能有其他人介入了。 摩羯座 很多事讓你只能憋這氣卻無法明說，不如靜待好時機。別逞一時之勇。留意心臟腸胃問題。 感情 另一半的霸氣已讓你感受到退卻。先避這別爭鋒相對。 雙魚座 太過柔弱和把世界想的太美好，容易被人吃的死死的。偶而也要展現霸氣吧。 感情 柔能剋剛，對方太強你就退一下。別在感情爭輸贏。

閲劇心得「兩個人的小森林」⋯內有雷文！

閲劇心得「兩個人的小森林」⋯內有雷文！ 這部是之前大紅的司藤的張彬彬跟蒼蘭訣的虞書欣演的，特別的是這次終於不是小說改編來的而是編劇的原創作品⋯之前以為大陸編劇都死了！😂這部作品十分的甜跟有趣而且節奏大部分都安排很好，只有一點我很不滿意！劇中主要描述虞美人（虞書欣飾）遇到大學爽他約的人庄羽（張彬彬飾），決定再追一次後報復拋棄還寫了「追羽企劃」，這追的過程是爆笑不斷！不過在追的時候愛上庄羽⋯庄羽也對她有好感，後來他為了學術研究，沒有說什麼而不告而別一年，回來之後一直祈求虞美人原諒，虞美人當然沒那麼輕易放過他，一直鬧他耍脾氣，那種女生耍脾氣很可愛！虞書欣真的很適合演這種角色，不過我覺得在表現哀戚的時候太快轉場，才剛剛回憶然後落淚就轉場了，總共才5秒吧！那種悲傷傳達不出來⋯ 好看評價：🌟🌟🌟🌟🎈 #陸劇#推薦#心得#張彬彬#虞書欣#植物學#鳥類專家#劇本 更多影劇請追蹤ig www.Instagram.com/mbaq7887

2023必買10款開架化妝水推薦！保濕、美白、代謝角質、舒緩、修護、抗老通通都有！

化妝水是在清潔臉部後使用的保養第一步驟，最主要的用途為帶給皮膚初步的保濕，以及暫時性濕潤角質，讓後續保養可以更好推勻、吸收。然而，市面上的化妝水百百種，針對不同肌膚的保養需求而有不同功效，像是保濕、收斂毛孔、美白、軟化、代謝角質，以及舒緩與濕敷保養等，到底哪些化妝水好用呢？下面就推薦好用的開架化妝水給妳！ 開架化妝水推薦一：肌研 卵肌溫和去角質化妝水 肌研卵肌溫和去角質化妝水170ml/瓶，售價為480元。 肌研卵肌溫和去角質化妝水含嚴選葡糖酸及金縷梅萃取， 能溫和軟化粗糙角質，防止毛孔阻塞，減少黑頭粉刺， 並有效提升皮膚吸收機能，同時減少水分散失， 使肌膚平滑緊緻，散發明亮光澤。 肌研卵肌溫和去角質化妝水建議使用化妝棉取適量化妝水使用， 因為搭配化妝棉的擦拭，去角質的效果會比較好。 因為肌研卵肌溫和去角質化妝水呈溫和的弱酸性，因此每天皆可使用！ 雖說是去角質化妝水，但卻也相當保濕！ 如果不知道它是去角質化妝水，還會誤以為是保濕化妝水(*ﾟ∀ﾟ*) 每天如此溫和地去除角質，除了肌膚較為明亮有光澤外， 另外一個比較明顯的感受是後續的保養品比較容易吸收， 不再被厚厚的角質層阻隔在外！ 還有一點就是！如果是痘痘肌的話也推這一瓶！ 因為痘痘肌往往是因為角質的關係所造成，因此會讓痘痘肌比較穩定(ง๑ •̀_•́)ง 整體來說我相當喜歡這瓶化妝水！ →延伸閱讀：2021最新版！網友推薦「超好用化妝水」TOP10，無限回購剛好而已！ 開架化妝水推薦二：BCL momopuri 彈潤蜜桃保濕化妝水 BCL momopuri 彈潤蜜桃保濕化妝水200ml/瓶，售價為375元。 BCL momopuri 彈潤蜜桃保濕化妝水當中加入『擦的乳酸菌』成分， 擦的乳酸菌指的是肌膚的常在菌E-12株， 而且一系列產品都散發溫和甜美的桃子香， 再加上可愛的粉色調外包裝，立刻抓住少女心！ 清爽如水般的使用質地，一倒出就散發溫和甜美的桃子香！ 裡面的日本國產桃ceramide成分，給肌膚滿滿的潤澤與保濕， 塗抹在肌膚上很快就被吸收，留下清爽卻滋潤的感受，完全沒有黏膩感！ 害怕黏膩感的人兒一定要試試看！ →延伸閱讀：空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！ 開架化妝水推薦三：AZZEEN芝研 女優水 AZZEEN芝研 女優水500ml/瓶，售價為435元。 女優水是化妝水，一瓶500ml，超大容量！ 它的顏色像是洗米水，質地像水，不黏稠，香味則是天然艾草香氣， 內含八種適應四季的強韌植物萃取： 五月艾/梅/石榴/胡瓜/銀杏/薏仁/菖蒲/虎耳草，讓保濕、美白一次到位。 其中，五月艾被稱為「香草的女王」， 自古以來在日本有具有高功效、高評價的藥草， 能有效保濕，能調節修護不穩定的肌膚，還原健康美肌，適合各種問題肌膚。 女優水質地溫和、舒緩，敏弱肌、痘痘肌皆可安心使用， 零黏膩清爽水感質地，瞬間就吸收了！ 天然藥用植物粹取，每日給肌膚全方位萬能的高效保濕滋潤。 我本身是痘痘肌，使用了兩星期之後膚況的確穩定了許多， 所以有空我就會濕敷，這款真的是頻繁濕敷也不心疼！ →延伸閱讀：不藏私！網友討論＆編輯最愛化妝水，加映濕敷技巧&換季保養小知識！ 開架化妝水推薦四：自白肌 美白熊果素激光化粧水 自白肌 美白熊果素激光化粧水250ml/瓶，售價為350元。 美白熊果素激光化粧水添加兩種新成分： 1.【獨家核心貫穿成分CPAQUA™ 】 核心貫穿成分CPAQUA™為眼淚保濕機制的關鍵成分，提升肌膚保濕效果，加強肌膚彈潤感。 2.【阻黑因子NEW!】 創新成分阻黑因子，具亮白功效，使膚色均勻透亮、提升肌膚明亮光澤感。 美白熊果素激光化粧水是透明精華液狀的質地， 屬於濃稠質地的化妝水，沒有什麼特殊的香味。 美白熊果素激光化粧水一改我對美白產品的刻板印象，相當保濕， 但在保濕的同時卻不黏膩，後續的保養工作也更好吸收。 使用了一段時間，膚況變好、膚色均勻之外， 真的可以感受到肌膚比較透亮！ →延伸閱讀：你用過最有感的化妝水？網友們的誠實豆沙包，保養第一步絕對不能走錯路啊 開架化妝水推薦五：Neogence 霓淨思 再生修護肌能水 Neogence 霓淨思 再生修護肌能水145ml/瓶，售價為1000元。 再生修護肌能水是肌膚的能量飲，修護不安定的膚況，秒速甦活素顏，一拍肌活修護、二拍水嫩潤澤、三拍肌質全面優化。＊抗氧化修護配方，秒激活，速修復＊羽量級水感膠囊，水潤啵亮一瞬即發＊防禦激活科技，全面抵抗空汙危機 再生修護肌能水是透明濃稠的質地， 所以感覺更像是精華液，一抹即開，相當潤澤、好吸收。 使用後感覺肌膚非常水潤透亮、膨潤，肌膚散發著晶潤光彩， 混合肌的我在冬天保養做到這一步我覺得已經足夠保濕， 如果是乾性肌的朋友視情況再上乳液或是乳霜。 整體來說再生修護肌能水稱為肌膚的能量飲真的不過分， 如果再搭配霓淨思的肌滲透前導菁露使用，肌膚真的會有睡醒的感覺❤ →延伸閱讀：極光水、流金水、金盞花、牛奶水⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 開架化妝水推薦六：NU+derma 金采極緻晶凍凝露 NU+derma金采極緻晶凍凝露125ml/瓶，售價為1800元。 NU+derma金采極緻晶凍凝露是新型凝露狀質地的抗老保濕化妝水， 主要成分有金箔、六方草本複合物、金盞花萃取、小分子玻尿酸、維他命E磷酸酯， 蘊含9999純金箔驅老抗皺，並融入六芳草本複合因子等抗老舒緩成分， 幫助修護肌膚，同時加強活化保濕，長效為肌膚補充水份，使肌膚立即擁有水嫩透亮。 NU+derma金采極緻晶凍凝露是凝露狀質地， 按壓的每一下都可以看到滿滿的金箔。 NU+derma金采極緻晶凍凝露雖是凝露狀質地， 但是一抹立刻化成水，且極快滲透， 膚觸很清爽，不悶、不黏、不膩，不論乾肌或油肌都適用。 剛開始使用時，能立刻感受到金采極緻晶凍凝露的保濕力，肌膚柔嫩發亮， 使用一段時間後膚況穩定、肌膚細緻度與彈性也會慢慢地感受出來。 連續使用了數日，會發現肌膚變得超嫩、超亮、超Q彈、超細緻， 還讓我生理期會鬧脾氣的肌膚變得非常穩定！ 也因為金采極緻晶凍凝露實在是太好用了， 於是我很害怕它凝露狀質地會和後續的底妝打架！ 因為之前使用過一些凝露狀質地的產品， 很不幸地會和後續的底妝打架，發生起屑的悲劇， 還好金采極緻晶凍凝露不會發生和後續底妝打架的情況， 讓我可以放心地作為妝前的保養！ 也因為裡面閃閃的金箔的關係，讓我後續的底妝透著微微的好膚質的光， 連底妝都遮掩不了的好膚況，更是讓整體的妝容透露著高級感！ 如果妳也像要一天天慢慢感覺到膚況的改善和肌膚的穩定， 那妳一定不能錯過NU+derma金采極緻晶凍凝露！ 開架化妝水推薦七：UST聖果嫩白舒緩調理水 UST聖果嫩白舒緩調理水150ml/瓶，售價為790元。 UST聖果嫩白舒緩調理水為透明水狀質地，有著淡淡的草本清香， 質地水潤輕盈，適合所有肌齡， 輕拍在臉上隨即快速滲透和吸收，清爽又不黏膩， 既能舒緩肌膚的不適感，又能即刻為肌膚補水， 使肌膚達到最佳的油水平衡狀態， 給肌膚舒適穩定、清爽透亮的感覺， 同時還解決肌膚前導保養吸收的瓶頸， 擦了UST聖果嫩白舒緩調理水後， 可以感覺到後續保養品的吸收變好了， 保養品吸收不進去的感覺改善了許多！ UST聖果嫩白舒緩調理水用了一陣子之後， 還可以感覺到肌膚的狀況變穩定， 這陣子早晚溫差大，肌膚不聽話的狀況緩和許多， 偶爾會冒出幾顆痘痘的情況如今也好多了！ 而且UST聖果嫩白舒緩調理水天然純粹、配方簡單， 減少不必要添加的成分，更是減少肌膚不必要的負擔。 除了輕拍和使用化妝棉擦拭外，我偶爾也喜歡用化妝棉濕敷， UST聖果嫩白舒緩調理水讓我輕鬆濕敷出柔嫩透亮美肌。 開架化妝水推薦八：SKIN advanced舒緩保濕水凝露 SKIN advanced舒緩保濕水凝露150ml/瓶，售價為750元。 極簡修護SKIN advanced卓沿白金，以創新性微脂囊包裹技術，將日本白金粒子搭配不同功效修護成分，推出三種針對敏弱肌各年齡層需求的舒緩保濕系列、水耀肌光感煥亮系列、緊緻煥顏系列，24小時持續釋放保養因子守護敏弱肌膚，全方位符合各種膚況對極簡保養的需求！ SKIN advanced舒緩保濕水凝露為透明凝露狀的質地，本身沒有什麼香味，獨特凝露質地一抹就化成水，立刻就被肌膚所吸收，迅速為肌膚補充水分，且膚觸非常清爽、完全不黏膩，是即使使用吸油面紙也不會有油脂吸附的程度，非常適合害怕黏膩或是偏油肌的朋友使用。 除了清爽好吸收之外，SKIN advanced舒緩保濕水凝露還添加β-葡聚醣及神經醯胺香橙果萃取物，可以提升鎖水力，讓肌膚水潤澎盈、緩解不適，為肌膚帶來即時防護及24H極簡保濕力，這幾天使用下來，口罩的摩擦與較大的溫差造成膚況不穩定的狀況也改善許多，效果媲美專櫃級但是價格更親民，被譽為白金神仙水真的名符其實！ 開架化妝水推薦九：Neogence霓淨思 玻尿酸舒活噴霧水 Neogence霓淨思 玻尿酸舒活噴霧水300ml/NT$550。 Neogence霓淨思的這款玻尿酸舒活噴霧水，特製噴頭設計讓噴霧細緻均勻，成分中更富含玻尿酸、神經醯胺、阿爾卑斯山冰河雪水三大保濕舒緩配方，天然阿爾卑斯山冰河雪水，提升澎潤度，讓肌膚展現出柔嫩膚觸，搭配精選成分玻尿酸迅速補充水分，透出水亮光澤，解決乾荒問題，以及咖啡因成分有效醒膚，立即平衡出油、疲勞問題。 開架化妝水推薦十：Curel珂潤 潤浸保濕超微米精華噴霧 Curel珂潤 潤浸保濕超微米精華噴霧150g/NT$705。 Curel珂潤 潤浸保濕超微米精華噴霧是專為乾燥敏感型肌膚設計，無香料、無色素、無酒精，製作過程更經專業敏感測試，並且使用超微米化技術運用配方及植物萃取保濕成分，一噴即潤持久保濕，且質地清爽，除了可以當作臉部保養，全身上下肌膚都可使用，因為使用了特殊噴頭，所以著噴也完全沒問題！ #化妝水 #開架化妝水 #開架化妝水推薦 #肌研 #卵肌溫和去角質化妝水 #BCL #momopuri #彈潤蜜桃保濕化妝水 #AZZEEN #芝研 #女優水 #自白肌 #美白熊果素激光化粧水 #Neogence #霓淨思 #再生修護肌能水 #NU+derma #金采極緻晶凍凝露 #UST #聖果嫩白舒緩調理水 #SKIN advanced #舒緩保濕水凝露 #Curel #珂潤 #潤浸保濕超微米精華噴霧 #Neogence #霓淨思 #玻尿酸舒活噴霧水

 他大我13歲，我們是遊戲認識的，我都叫他哥，因為同是高雄人

 他大我13歲，我們是遊戲認識的，我都叫他哥，因為同是高雄人，所以他有了進一步的念頭，他是我交的第一個男朋友，是我的生命中，唯一一個擁抱我的人。 他說，四年後想跟我去外面看看，他說，他想跟我過一輩子，他說，他覺得，我們可以在一起很久很久，他說，別想那麼多，以後有他在。 原以為，我有一輩子的時間，去愛他，擁抱他，包容他的傷，陪他渡過那些陰霾，一點一點，把我刻進他的心裡。 是我不夠勇敢，還是你不夠勇敢呢，也許在感情面前，我們都是膽小鬼，就算我往前跨了一步，你也依然沉默，然後，我就被逼上死路，只能把心挖出來，放下，轉身掉淚 「你可以，先封鎖我了」 你曾經跟我說，你很討厭分手兩個字，你曾經跟我說，你不喜歡別離，所以我都不說，你不喜歡，我就不說，我捨不得，我從來，沒捨得過。 你知道嗎，你一直，是我的勇氣，好像有你在，未來再也沒什麼能阻礙我們，任何事情，都不算什麼，我真的，好愛好愛這一點 你其實也不是那麼堅強的，我知道啊，別人怕，我不怕，我只覺得心疼，哥，你知道嗎，我從未，放棄你，沒有誰，因該被放棄，所以我愛的人，更不可能被放棄，你是，我的偏愛，是我，每天睜開眼睛面對生活的勇氣。 我不能成為你的偏愛，是我的錯，那時的你，讓我感覺到，你不想跟我在一起了，所以，我放手，我愛的人，我永遠只想你們過得開心，是我不夠好，但你們，永遠都值得最好的。 你們說的沒錯，我也覺得我好像有點傻，我一直覺得，如果你們能遇到一個對你們如此深愛的傻子，那一定，是一件很幸福，很幸福的事，傻，但是我一直，想給你們最好的。 欸，哥，我不能在你身邊繼續唸你了，少抽點煙，對身體不好，酒可以喝，但不要喝到隔天又不舒服，少吃外面，腸胃不好還總是亂吃，作息要正常啊，脾氣不要這麼爆，我知道你有在改了，但還是要加油啊，會對你有幫助的，好多好多，我想對你說的話，這輩子，都說不了了。 但是 哥，我愛你，祝你，幸福，就算，你的幸福，不是我 但我希望，你能找到，那個能陪你度過一生的女生，但凡你有愛過我，就請你，眼睛放亮，不要再愛錯了人，我會擔心 故事好像到了結尾了，就算已經過了兩個月了，我也依然沉浸在那場美夢中，就不結尾了，我捨不得，也放不下，兩個月不夠就四個月，四個月不夠就六個月，也許我要過很久很久，才能放下，但，在我放下前，我只想，帶著這個夢，陪我走下去，陪我度過，一個個漫漫長夜，就…先不結尾了。 你像是夢，讓我想去追逐 你像是愛情，讓我想去挽留 欸，你知道嗎…

17個證據告訴你，為什麼高中閨蜜會是你人生的#BFF最佳好友！

我從來不是個朋友很多的人，但何其幸運身邊有情同家人的好友，陪伴彼此經過青春、升學壓力及初出社會的不同階段，而其中最要好的妹妹們，就是高中同學！你身邊的閨蜜，也是同樣走過三年高中時期的同學嗎？那你一定會對以下這17個理由心有戚戚焉！ ■你們一起走過尷尬的青春期 想想那些恐怖髮型與裝扮，壓垮人的三角函數或歷史，以及波濤洶湧的荷爾蒙。是的，你們陪伴彼此走過人生最尷尬的一段歲月，程度好比桃園三結義！ ​（圖片來源: mutedpalette） ■你知道她過往的所有情史 過了十年，仍會取笑她初戀是染金髮的撞球桌小台客，或是她手裡握有你被偷拍下在校門口卿卿我我的照片。這些小故事，過了多少年都值得拿出來回憶 （圖片來源: kittyandsanta） ■你們知道彼此的所有秘密 多年前她為了追星翹課，即便現在是無傷大雅的回憶，你也從來沒有告訴過別人，因為這就是屬於你們彼此的秘密。 ​（圖片來源: rookiemag） ■會毀了彼此形象的尷尬事蹟？你有一拖拉庫 那些不堪入目的照片、愚蠢的高中綽號與事蹟，總拿來說嘴要在彼此婚禮前好好勒索一票 ​（圖片來源: hillymiller） ■她的父母待你如同家裡一份子 三不五時就愛去她家串門子，不論是她媽有超強手藝，或者是爸爸有一整面牆的酒櫃－她爸媽就像你爹娘一樣，但感覺更酷！ ​（圖片來源: murielanderson.com） ■你們熱愛回憶青春時期 基本上，只要你們湊在一起，總有滔滔不絕的話題可聊。但你最喜歡的句子，開頭會是「記得那時候…」，即使這故事經常被提起，仍然每次都覺得有趣極了！ ​（圖片來源: byrdie ） ■另一個熱愛的話題？高中其他同學！ 有什麼事情比跟知己八卦以前同學，更好笑有趣的事情呢？不論是愛發脾氣的媽寶男孩、從第一節睡到第八節課的女孩，還是書呆子變成有六塊腹肌的帥哥，恩～八卦呀八卦～（笑） ​（圖片來源: thejoyofthis） ■ 你可以在他面前展現最古怪的那面 你們的友誼就像結束漫長疲勞的一天後，回家立刻脫掉胸罩：你可以傷心、暴躁或任性，但那自由自在，是全世界最棒的感覺。 ​（圖片來源: tumblr） ■他們看過你醜陋地放聲大哭 也聽過你睡覺時打呼、沒卸妝睡到隔天的狼狽模樣。他們看過你各種窘樣，仍然毫無條件的愛你。 ​（圖片來源: popsugar） ■如果他們半夜打給你，拜託你一起棄屍，你也會毫不猶豫的立刻出現 好啦，這舉例也許誇張了點，但你知道在這時候，你願意在不問任何問題的情況下伸出援手－因為她也願意為你做一樣的事情。 ​（圖片來源: instagram） ■你的衣櫃裡也許有她十年前的衣服 反正復古風總是在流行，哪天就翻出她多年前遺留在你家的寬褲吧！反正女孩的衣櫃總是少見衣服，三不五時與姊妹交換一下彼此的收藏，絕對充滿樂趣又經濟實惠！ ​（圖片來源: chictopia） ■不管相隔多遠，總是保持聯絡 不論是升上大學而分開、出國工作、留學，你們總是保持聯絡，用群組聊天室分享生活中的大小點滴，夜半的電話聽你哭訴男友的不是，或千里之外，她仍可以在電話那端陪你逛街血拼、給你時尚意見。你們不需要每天講話，但深深知道她永遠都會在你需要時出現。 ​（圖片來源: hercampus） ■成為你的心理醫師 只有她真正了解你傷心時，最需要的其實是勁辣雞腿堡出現在家門口；而妳也懂在她失戀發瘋時，記得把心愛的馬克杯收好，其他就讓她盡情摔個痛快吧！ ​（圖片來源: pinterest） ■你可能摸過她胸部 一點也沒啥大驚小怪，甚至一起洗過澡，幫彼此刷背呢！（誤） ​（圖片來源: lovelyish） ■當然，你們有過爭執 認識這麼多年，你們可能因為過一些很蠢的小事有了衝突，甚至不講話好幾個月。但在那之後，總會有個人主動彌補這段關係，並讓彼此的友誼比過往更加堅強 ​（圖片來源: tumblr） ■每每聊上天，總有種懷舊感 二十幾歲的生活很忙碌，也許你們分隔兩地工作，有了新生活圈，也有了新對象。但只要彼此碰到面，總有聊不完的話題，就跟從前一樣，而且很溫暖、很踏實。 ​（圖片來源: tumblr） ■你們承諾，絕對不錯過彼此未來的重大人生階段 踏上紅毯前，她會理理你的裙擺，告訴妳是最美的女孩，雖然手臂有點肉（唉喲好朋友才會講真心話）。你們參與了彼此過去最重要的回憶，當然也缺席不了未來的其他八千萬個重要時刻，不論喜怒哀樂，有時瘋狂，有時傻氣，你們就是一輩子的人生夥伴。 ​（圖片來源: soundtracktoido） 其實不論是不是高中同學，只要身邊有這樣的好朋友，不就是人生最幸福的事之一嗎？看完別忘分享給姊妹，告訴她們－噢親愛的，妳願意陪我白頭偕老嗎？ 資料來源： pulptastic.com 

美麗的青春寶盒 SUM:37甦秘 青春奇蹟肌秘露EX入門禮盒

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換季天氣不穩定，就像我的肌膚一樣鬧脾氣😆女人過了30肌膚就像坐了溜滑梯一樣，只要偷懶一點就很容易看起來精神不好🥲年紀慢慢增加選擇的肌膚保養品也要改變，這次替自己選了一個SUM:37甦秘「青春奇蹟肌秘露EX入門禮盒」希望能替自己把青春鎖在臉上不要跑走了😆 收到禮盒時覺得哇噻！也太美麗！金色奢華的質感實在太令人著迷了。讓肌膚美麗甦醒的秘密寶盒裡有：✨金萃極致無痕煥采前導精華✨青春奇蹟活酵肌秘露✨無痕奇蹟精華 我們的肌膚是一層一層的，保養也是要一層一層的慢慢來，先使用前導精華就像是開起肌膚的鑰匙可以幫助後續保養品的吸收，之後接著使用嚴選80餘種草本植物製成的活酵肌秘露，質地清透細緻不僅好吸收也無負擔。最後用上國民女神全智賢愛用的無痕奇蹟精華！讓肌膚的時間停在這裡不要留下歲月痕跡。 SUM:37 青春奇蹟肌秘露EX入門禮盒裡的每一瓶保養品質地細膩好推好吸收，味道淡淡的很舒服！洗完澡後使用它感覺就像是替自己做了一個完整的臉部呵護！呵護自己讓自己看起來更有精神更亮麗也是愛自己的一個表現，讓小孩看到光彩自信的媽媽也是好身教的展現，所以！不是當媽媽就一定要當黃臉婆！！來吧！好好的愛自己一回吧！ 更多我的生活分享在這裡✨✨https://www.instagram.com/yi.jun.chen/@sum37tw@harpersbazaar_tw#媽媽日常#媽媽保養#愛自己#保養品推薦#sum37#sum37甦秘#肌膚美麗甦醒

敢捨，就會有得

這幾天因為需要生出一些空間來配置新的家居物品， 我就一直鼓勵家人說斷捨離、斷捨離的時刻到了！！！ 有些東西用不到就丟了或送人，反正家裡又放不下..... 而且有些東西也都用了這麼久～ ◆* 我：斷捨離是一個很好的事情喲～ 媽：好好的幹嘛丟 我：用不到還佔空間，可以送給有用的人啊！ 媽：可是這東西就好好的啊～ 爸：拿到倉庫區收著吧，可以拿來裝一些零散的東西 ◆* 我：這些桌子，我拿去賣掉好了 爸：你拿去賣掉那家裡的人都不用用了（怒）？ 我：本來家裡就沒這些東西，我只是暫時拿回來，現在再拿走而已，而且家裡桌子這麼多.....我只是想把空間清出來而已 爸：你怎麼都不為家人著想，見錢眼開（怒）！ 我：那個東西一個不到1000塊，不需要講見錢眼開吧！就是個桌子而已～如果你覺得很好用，想留下來，那就留下來啊～ ◆* 為了要留誰捨誰，都得一個一個分析並且要好好的溝通， 家人的脾氣也會突然冒上來， 但若可以不隨他們的情緒起伏，只針對問題，討論問題、解決問題，才會有一個圓滿的結果！ 斷捨離是一件很棒的事情， 但傢俱這種大家都看得到用得到的東西，要斷捨離就會遇到家人的阻饒， 但認真建議，如果可以，每隔一陣子就可以在自己的衣櫃或鞋櫃執行斷捨離， 只要你敢捨你就會有得喔！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

《火神的眼淚》｜現實總是骨感｜The Real Life Heroes，歡迎來當打火英雄。Fireman！

(圖：火神的眼淚劇照)都說初生之犢不畏虎，誰也曾經保持著滿腔熱情踏入社會，卻一次次被現實所累。我們曾天真地相信所有善意都會得到相應的回報，可理想往往會輸給現實。 同安分隊 大員市的同安分隊，聽起來像亀有公園前派出所，充滿在地感。這裡聚集了滿腔熱血的年輕人，因為各種不同地原因而當上消防員，或許消防員未必是他們原來的第一志願．但他們懷抱熱情、盡忠職守，在每一次的救護及救援任務中盡全力搶救每一個想要活下去的人。 同安分隊中的大學長邱漢成，沉穩內斂、性格靦腆，在分隊裡他是僅次於分隊長與小隊長的領導者，總能給予學弟妹適當的鼓勵與建議。 私下的他是愛妻愛家的暖男，但因為工作的緣故經常錯過家裡的重要時刻，也因此陷入工作與家庭的兩難中。 小太陽張志遠，個性爽朗、總是掛著陽光的笑容，不時會開一些小玩笑，對工作充滿熱忱，極力想救下每個渴望活下去的人。 志遠的手上掛有一個數字手環，數字隨著他救援的人數變動，那可能是他對自己的要求與贖罪。 同安女俠徐子伶，從小與母親相依為命，在媽媽的情緒勒索下長大，性格堅毅細膩，有著不輸給任何男生的氣魄與行動力。 正義感十足的林義陽，在武俠小說中大概是劫富濟貧的義賊，為了做對的事，他可以衝撞體制、不屈於權勢，他脾氣火爆、敢怒敢言，但不時也有非常溫柔的一面。 自稱「同安第一帥」的簡冠忠，經常與志遠鬥嘴，是同安分隊中帶衰的「鳳梨王」，但阿忠出現的場景大多充滿歡樂，是劇裡沉重氣氛的調劑。 同安分隊的菜鳥學弟，嘉軒與小高。兩個學弟的個性迥異，嘉軒木訥憨厚，而小高像是身邊常見的大學男生，打遊戲、說些垃圾話，還是個大胃王。故事裡，兩人的戲份不太多，大多是支援的角色，但透過一次次刁民的無理要求，能從兩個學弟的演繹中看出新人被現實一點點磨耗熱情的一面。都說初生之犢不畏虎，誰也曾經保持著滿腔熱情踏入社會，卻一次次被現實所累。 理想與現實，救人是一種使命 理想很豐滿，現實很骨感。 我們曾天真地相信所有善意都會得到相應的回報，可理想往往會輸給現實。《火神的眼淚》的眼淚讓我對消防體系有了初步的認識，劇情中有很多現實的無奈，無知且無理的刁民、賣弄關係的財團、作秀的政客、不講情面的體制。除了戲劇本身，導演蔡銀娟在Podcast中也邀請到許多消防從業人員、消防員眷屬以及受過消防協助的民眾分享自身經歷，訪談中多次提及民眾獲救後的感謝是第一線人員最直接的鼓勵，也說到面對惡作劇電話與非緊急事故報案的無奈，怕因此就少救了一個生命。比對被採訪者的言談，不難發現其實同安分隊的隊員們就是現實消防員的縮影，他們是有血有肉的一般人，不是有超能力的英雄，他們有家庭、有朋友、有情人。他們對衝鋒陷陣的工作，抱著使命感、懷抱打火魂，偶爾也得面對家人的擔心與不諒解，像邱sir的家庭、志遠的父母與子伶的母親也都勸他們換一個工作，因此多數消防員習慣報喜不報憂，不言工作的危險性，也有人始終謊稱自己是內勤。 導演分享：靈感來源 導演在一篇訪談中提及《火神的眼淚》最初的靈感來源是網路平台報導者的一系列報導，剛好在看到《火神的眼淚》後去了解相關新聞時，最震撼我的也是一篇來自報導者的《新屋大火周年-只要有一張骨牌沒倒下》，其中提及的內容，與故事中的許多細節相呼應，如無線電通訊不良、動線混亂、救命鑰匙、菜鳥訓練不足、隊員混編還有火災時企業主財務問題、關說安檢放水…等。因為地緣的關係，大學時對於那場大火印象深刻，但沒過多久便漸漸淡忘，直到多年以後輾轉聽說，這個與當時正在中壢唸書的我們距離不遠的大火，罹難的消防員裡，有曾經的高中同校生。我一時失語，才後知後覺的發現那一年在火場中罹難的消防員，許多年紀尚小，與當時還在唸書的我們同齡，甚至再小一點，當我們仍在煩惱著畢業學分，他們已作為菜鳥消防員，出生入死。另一篇訪問新屋保齡球館大火倖存者的報導-《那一夜，從地獄回來報信的人》，則提及他與罹難的同梯弟兄私下的生活，就像是幾個大男孩一樣打打鬧鬧。報導中還提及菜鳥第一次進火場，是有所期待的，他們期望能成長、期待能救人，這也是一種使命感。只希望透過《火神的眼淚》的劇情渲染下，能讓更多人理解第一線人員的處境與困難。*消防員工作權益促進會FB：在劇的最後，國勝學長參與的遊行、子伶推廣的改革的真實情況 部落格：A Thing｜瑩子的日常習作 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei方格子：瑩子

你聽過貓咪的雙重性格嗎?

大家都知道雙重人格，人除了本我之外有另一個完全不是自己的人存在， 而貓咪也有雙重性格喔！ 貓咪是個敏感的生物，小小的刺激就可能有巨大的反應，或受到驚嚇。 不同於日常的怪異狀態，找不到解答 本該乖巧聽話的毛小孩，卻在半夜性情大變，甚至是攻擊飼主，讓人百思不得其解， 是作惡夢嗎？是看到無形嗎？肚子餓鬧脾氣嗎？各種推敲都找不到解答，除了毛孩自身的困擾 (沒有毛小孩會無意義攻擊飼主)，飼主也為毛孩的狀態擔憂。 因案例少，相關事件無從找起，只好為毛孩的成長過程抽絲剝繭。依循雙重人格的緣由， 從出生、成長過程產生的陰影，造成成年後的人格障礙疾病，同樣發生在貓咪身上。 來自韓國叫做Dongsik的一隻貓咪給了我們解答，貓媽媽生了一窩小孩之後，把最瘦弱的一位孩子留下後離開， 而這隻媽媽遺棄的貓咪就是今日的Dongsik。剛出世沒多久，就要隻身承受外面其他流浪動物和人類的威脅， 慢慢成為Dongsik心理一個陰影，即使現在已經覓得主人，但陰影仍然揮之不去，也發生了上述攻擊飼主的狀況。 飼主該如何面對此窘境 獸醫使用藥劑及香薰來讓貓咪放鬆，能睡個好覺也使安全感加深，慢慢的走出陰影。 而飼主則能多跟貓咪說話，感受到你就在旁邊，稍微冷靜後以撫摸背脊或頸部讓身體放鬆。 當陰影發作時，飼主更應該鎮定，因寵物同樣能感受到飼主的狀態。 有不好的回憶的毛孩更需要飼主們的愛與耐心照顧唷！

【拾月份完讀清單】

拾月就這樣悄悄地過去了，這個月分享了很多喜歡的事物給大家，不只是讀物，還有生活。 不朽的書裡有一段說，「沒有分享欲的人都不太快樂、比較疏離」，我才稍微頓悟了快樂的其中一項因素其實是分享，不只是物質上的分享，更多的時候是心情上的分享，如果總是只聽別人說，自己卻很少分享自己的心情，那很難快樂起來。 珍惜自己擁有的快樂時光，才知道如果傳播出去，原來快樂可以加倍。 可以的話，我想分享更多，自己的生活與喜歡的事物，也許，你也可以藉由這些分享，找到自己喜歡的事物。 / 【拾月份完讀清單】 10月份共讀了12本書🦕 【#小說 #散文】 《#今天換她跟我男友約會》敘述新戀愛模式、開放式關係，讓我腦洞大開的小說，以女性主義為主軸來譜出女主角們的故事。 《#警察不拎GUN已抵達案件現場》敘述各種暖心或稀奇古怪的故事，更深入了解警察的辛勞。 《#生活是無以名狀的碎片》不朽一如往常的溫柔，用溫暖的字句回應100個問題，帶讀者一起進入溫暖的一百種生活碎片。 【#心理 #成長】 《#我們住在焦慮星球》是這個月我最喜歡的書籍，每一篇文章都直擊心底深處。 《#查爾斯河畔的沉思》作者藉他的老師霍華，寫出人生幸福哲學，期望更多人可以找到幸福。 《#躲不開職場粗神經那就好好相處吧》職場文化總是明槍暗箭？經常不小心玻璃心碎？可以看看這本書學習如何自處。 《#破除有毒心態開啟自控力》這是一本自控力練習工具書，針對感情、職場、困境等人生難題分類，每個章節都設計一套練習。 《#當然可以不生氣》有時候總是不小心易怒起來，要怎麼面對那些讓人生氣的人事物？這本書讓我們找到如何控制脾氣的答案。 【商業理財】 《#完美投資組合》如果不想被呼攏或是被詐騙，了解什麼是真正的投資、培養投資的基本概念，絕對是一件重要的事情，這本財務理論簡易版教科書，推薦給對投資理財有興趣的人。 《#故事洗腦術》要如何不輕易被網路訊息或是新聞媒體洗腦，重點在於培養自己的判斷能力，故事很迷人，但是故事背後的秘密也要靠自己去挖掘。 《#AI製造商沒說的祕密》處於這個充滿了人工智慧的時代，要了解發明這些高級科技的研發者們是如何創造新世代，可以來看看這本科技偉人傳記。 【繪本】 《#的》畫風很美，是一本大人和小孩可以一起看的繪本，一起發現了各式各樣的小角落。 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單

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