金材昱、Krystal《瘋狂愛上你》首播評價、3大看點整理，展開相愛相殺的爆笑羅曼史！

大家最近在追什麼劇呢？由金材昱、Krystal主演的《瘋狂愛上你》講述從底層爬到教育界傳說的私人教育企業代表，和沒有存在感卻相當誠實的女秘書展開甜蜜緊張的愛情故事。該劇靠著實力派選角、爆笑有趣的主題，開播後成功引起網友熱議，要是還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑看泡菜編整理的首播評價以及亮點喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1241427 https://www.popdaily.com.tw/korea/1238686 《瘋狂愛上你》劇情簡介 《瘋狂愛上你》由《各位國民》、《日與夜》的金正賢導演與新人編劇金寶藍合作打造，講述從底層爬到數學補教界傳說的、企業代表盧高鎮（金材昱 飾）從某天開始收到死亡威脅，打算救出其中犯人，當計劃進行沒多久，平時安靜勤奮的秘書李信雅（Krystal 飾）卻被診斷出腦瘤，因此他決定向龜毛、尖酸刻薄的老闆盧高鎮報復，展開一段緊張又爆笑的愛情故事。 (圖片來源：KBS) 《瘋狂愛上你》首播評價 《瘋狂愛上你》從開播前就因為選角引起極大討論度，而多數人在看完第一集後給予好評，像是「金材昱的角色好衝擊，把挑剔龜毛個性演得好自然」、「Krystal和金材昱好配，時不時穿插搞笑片段，非常有趣」、「大概是今年最好笑的韓劇，好期待下一集，」整體正面評價居多，是一部值得看的好劇！ (圖片來源：KBS) 《瘋狂愛上你》必看亮點 《瘋狂愛上你》必看亮點一：金材昱 x Krystal養眼組合 憑藉《Voice》、《她的私生活》爆紅的金材昱，這次在劇中化身全國最優秀的數學補教老師「盧高鎮」，也是教育界第一「GO Study」的公司代表，為人挑剔、脾氣暴躁，被周圍的人稱為盧狗屎的神經病老闆。近年全心轉往演員發展的Krystal，繼去年在《警察課程》展現優秀演技後，這次在《瘋狂愛上你》飾演金材昱的秘書「李信雅」，內向、安份守己的他，在被診斷出腦瘤後決心向代表盧高鎮復仇。兩人在劇中相愛相殺的化學反應，十分有看頭。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：KBS) 《瘋狂愛上你》必看亮點二：集結實力配角群 不只上述主演群，《瘋狂愛上你》也找來不少實例配角助陣。像是《High-class》的嘏俊，飾演「GO Study」副代表「吳世紀」，作為盧高鎮最信任的存在，不只如此，韓團ASTRO成員尹產賀，飾演Krystal的弟弟「李修豪」，同時也是偶像練習生。而林元熙、李施彥分別飾演盧高鎮的冤家未來Edu代表「朴安泰」、「GO Study」前英語講師「姜敏」，浮誇演技，增加劇情笑點。 (圖片來源：KBS) 《瘋狂愛上你》必看亮點三：輕鬆爆笑題材 回顧過往韓劇，傲嬌代表配上善良秘書的設定，總是能引起觀眾極大興趣，而這次在《瘋狂愛上你》也不意外！當金材昱所演繹的挑剔又暴躁的老闆，對上Krystal飾演決心硬起來復仇的秘書，兩人一來一往互相鬥嘴、相愛相殺的畫面，讓劇情毫不冷場、有趣百倍！ 看完《瘋狂愛上你》的首播評價、亮點後，有沒有心動開追呢？該劇於3月7日起每週一二晚間10點在Disney+更新，不想錯過今年最爆笑的愛情喜劇，就要準時跟播啊！ 撰文編輯 #佳佳 #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #KBS韓劇 #Krystal #嘏俊 #李施彥 #林元熙 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #瘋狂愛上你 #瘋狂愛上你亮點 #瘋狂愛上你劇情 #瘋狂愛上你演員 #瘋狂愛上你評價 #瘋狂愛上你配角 #金材昱 

最省錢有感的保養靠它！ 換季肌膚鬧脾氣怎麼都搞不定？“科學”保養才能養出水亮光澤肌～

最近面臨秋夏換季期間忽涼忽熱，像編這種敏感乾肌就頻頻出狀況！一下泛紅又乾癢真的超困擾！大家都知道有時候保養無效跟有沒有選對保養品有關！對我們膚質友善又沒有複雜成分才是修護精華首選啊！小資女可能預算不高無法買到專櫃級精華，但沒關係編告訴你一罐cp值爆棚的修護精華！專為小資女打造的科學保養，讓我們皮膚透亮無瑕，科肌女孩非你莫屬～ 原來是皮膚科權威監製！最實在的科學保養，簡單成分就能養出白嫩豆腐肌！ 換季期間皮膚一直出狀況，是不是已經開始物色新的保養品來拯救我們不穩定肌膚了呢？身為小資女對專櫃保養品總因為價格有些卻步，要找到平價又好用的保養品實在不容易～ 身為編輯試過眾多保養品，其實比起專櫃跟日韓系保養，台灣品牌的保養品反而更適合我們肌膚！畢竟日韓氣候偏乾他們製造出來的保養品一定比較滋潤，台灣氣候悶熱又潮濕又擦上太滋潤的保養品豈不是too much了嗎～ 所以說還是MIT出廠才是最了解台灣女孩肌膚呀～最近用了一罐乖乖瓶！來自皮膚科權威推出的BFFECT 第三代Calmer高效修護精華，完全打中我的心！醫生推出的就可以超放心使用外，BFFECT更運用“科學保養”研發系統，調配出最適合肌膚的修護配方，完全是為台灣女孩肌膚量身打造的一瓶修護精華！ 敏弱肌穩膚救星！成分透明大公開不怕壞成分讓我們爛臉啦，30天不滿意包退超霸氣！ 身為敏感乾肌的女孩皮膚常常無端出狀況，有時候因為皮膚太乾變超敏感！反而引起很多問題，像是乾癢、泛紅一次找上門，自從遇上這罐乖乖瓶，皮膚就此舒緩不少！ 因為穩定肌膚太有感，忍不住去了解一下到底是什麼成分，居然網站上直接把成分超透明的列給我們看，這罐用了修復肌膚最有感的積雪草萃取跟尿囊素幫助我們修護肌膚提高防禦力，還有角鯊烷可以提升保濕力，另外有蘆薈葉及甘草酸鉀可以有效舒緩我們肌膚～簡單不複雜的成份也不添加酒精跟香料，完全不帶給肌膚太多負擔呀！ 擠出來質地是白色乳狀，質地很清爽完全不黏膩，一上臉馬上就吸收！大概10塊錢硬幣就可以完成全臉保養，用量非常省呢！ 而且這罐修護精華有個淡淡的療癒香氣，下班回家洗完澡保養時，聞到這個淡淡香氣都會覺得非常舒服呢～每天都愛上保養的時刻了呢～平日上妝前也會使用，就算後續上乳液也不會跟其他保養品跟底妝打架～也覺得妝感變得更服貼了～ 女孩們看到“科學保養”跟“修護精華”這兩個關鍵字腦中一定浮現「感覺一定很貴」，但居然BFFECT一系列產品都500有找！小資女不用大傷荷包就可以買到超有感的保養品，這價格超平民cp值整個爆表，更狂的給消費者30天不喜歡包退！對產品超有信心的！看看自己荷包過去為了追求皮膚好試了一堆沒效果的保養品，付了超多學費的呀！現在30天沒效果就讓你無條件退貨，真的太佛心啦～ 平常我們化妝桌上瓶瓶罐罐，有時一陣子沒用就完全忘記這罐保養品的功用，或是新手根本不清楚保養順序，BFFECT超貼心附上一張貼紙，這張貼紙會有保濕或修復各種功效還有數字及代表日間保養的太陽以及夜間保養的月亮，這樣就能提醒常常金魚腦的女孩這罐使用的順序及功能啦～ 現在編還幫波粉們謀了福利，要送波粉兩次大禮🎁！ 第一波送禮只要關注波波黛莉APP中的驚喜盒就會發現有一百瓶乖乖瓶等著我們來搶！ 搶到後就進階第二波活動啦！只要完成曬圖活動還可以獲得BFFECT獨家防疫小物乾洗手一罐～還有10張科肌顏究室活動門票以及還有神秘BFFECT大獎唷！(第二波APP話題活動將於10/9-10/18開跑，敬請期待) 天阿只要曬圖就可以獲得那麼多好禮，還不手刀抽起來！接下來還會有科肌顏究室和科肌女孩節實體活動，粉絲們一定要密切關注啦～ 為小資族而生的科學保養，女孩們一起加入科肌少女行列吧～點我加入 #國民精華 #平民保養 #科肌女孩 

私底下堪稱仙女下凡！盤點《機智醫生生活》中的5位隱藏版美人

2020年最火紅韓劇《機智醫生生活》第一季完美落幕後討論性依然不減，甚至許多觀眾踏上了二刷、三刷的路途，只為細細再次品味劇中的美好。《機智醫生生活》的一大特點就是劇情不專一特定演員：「不存在廢角」，每個演員都有他自己的故事等著大家去探索。 相關文章👉盤點《機智醫生生活》曹政奭8大經典超爆笑場景！跳舞、模仿、唱RAP演繹搞笑人生 而劇中主演由四男一女組成，四位主要男演員都早已小有名氣，電視劇、電影都有涉及，想必大家都不陌生。但大家在追劇過程中，看著看著總會冒出疑問：女演員們都好會演，但似乎都很面生？所以今天阿亮就來帶大家認識一下《機智醫生生活》中「印象最深刻女演員TOP5」，你甚至會發現，她們雖然在劇中造型都素素的，但其實私底下一個個都是大美人～ TOP5：純真稚氣少女，飾演「張潤福」的趙怡賢 趙怡賢飾演思想單純、努力向上的實習醫生「張潤福」。平時與雙胞胎弟弟弘道形影不離，看似不重要的角色，但卻是在醫院裡種種人情世故中最純潔、不受歲月摧殘的象徵，第一季最後潤福與頌和相認的模樣也感動了許多觀眾。 今年20歲的趙怡賢出道不久，第一部影視作品便是2017年網路劇《復仇筆記》，也因為如此國民女神雪炫成了很好的朋友。別看趙怡賢在《機智醫生生活》只有一種服裝：綁著俐落包包頭、穿著醫師袍，沒想到私底下這麼美！期待她的下一部作品～ TOP4：風格百變直球女王，飾演「秋敏荷」的安恩真 安恩珍飾演婦產科住院醫生「秋敏荷」。在劇中她總是帶著超誇張的眼影，據說越開心眼影畫越重。做事超直來直往充滿幹勁，是一個沒有心機、很容易看破的人，阿亮超喜歡看她朝碩亨丟直球、勇於追求自己所愛的樣子，希望他們在下一季有好的進展！ 安恩珍戲劇作品不多，原本都演舞台劇的她，2018 年才開始跨足小螢幕，去年一口氣演出五部作品，例如：《Life》、《成為王的男人》、《檢察官內傳》，風格廣泛，從員警、古裝、實務官到醫生。此外，大家有發現安恩真出演過《屍戰朝鮮》嗎？王世子護衛武英的妻子就是她！而大家如果有在關注安恩真的社群網站就會發現，下了戲的她超愛大自然，跟劇中愛搞笑的她截然不同。 TOP3：冷豔美女秘書變可愛吃貨女友，飾演「李翊順」的郭善英 郭善英飾演曹政奭的妹妹「李翊順」。擔任陸軍少校，平時有軍人威武的一面，但同時也有可愛的一面，除了是個不折不扣的吃貨以外，也是雋婠最愛的鴿子小姐，會撒嬌也會鬧脾氣。 不知道大家有沒有跟我一樣覺得每次看到郭善英都有種感覺：「曾經看過的熟面孔，卻有想不起來在哪看過」，才發現舞台劇/音樂劇演員出身的她也是到近兩年才多放重心在影視作品，以往戲劇的造型、角色形象都相當冷艷，先是在《男朋友》演宋慧喬的「最正秘書」，2019年演出另一部外遇電視劇《VIP》，相比之下《機智醫生生活》裡的角色，脫下軍服之後的她更有親切感，也為她的演員之路增加了一條嶄新的選擇。 TOP2：劇中不修邊幅，實則仙氣滿滿，飾演「張冬天」的申鉉彬 申鉉彬飾演外科醫生「張冬天」。因為全醫院外科住院醫生只有她一個，所以被主治教授們捧在手掌心，搶著請她當手術時的助理醫生，被稱為「外科獨生女」。每天只擺著一種表情、穿著同一套衣服、頭髮永遠亂糟糟、講話和個性都不修邊幅，但論起實力最強、最願意為患者奔波，也屬她第一名，與始終只為患者著想的安政源根本天生一對。 今年34歲，出道近十年的申鉉彬作品並不算多，最出名的是在2017年電影《機密同盟》裡飾演過玄彬的妻子，雖然近幾年也演過不少女主角，但直到《機智醫生生活》才一砲而紅。其實五位女演員中最讓我驚訝的就是申鉉彬，私底下的她沒有戲中氣場那麼「冷」，反而時常掛著微笑，清新脫俗又有氣質，也時常在書店、博物館出沒，就像位親切的韓國歐膩。 TOP1：音樂劇女王跨足電視劇演起音癡主唱，飾演「蔡頌和」的田美都 田美都飾演神經外科教授「蔡頌和」。醫大五人幫中唯一的女生，最大的缺點是沒有缺點，五人幫實際的精神支柱。在醫院暱稱為「鬼」不是因為個性難搞人品差，而是因為她醫術高超，對自己要求又高，是無人可及的女強人。 年近 40 的田美都並非一眼美女，而是慢慢散發出來一種自信知性美，平時生活十分低調，社群網站上直到出演《機智醫生生活》貼文才比較多。以「音樂劇演員」身份出道 14 年的田美都，除了2018年曾出演韓劇《Mother》配角，第一次正式擔任電視劇女主角就獲得成功，恐怕連她自己都沒預料到。而且大家應該都明白很會唱歌的人假裝走音是一件很困難的事，更何況請音樂劇演員演「音癡」？彈貝斯、各種醫療術語都難不倒她，這也是為何田美都被觀眾認為是位了不起的演員。 看完《機智醫生生活》5位女演員的介紹懶人包，大家最喜歡哪位隱藏版女神呢？阿亮等不及明年趕快到來，能再次看到醫大五人幫＆女神們再次聚集～ 更多文章👉原來除了機智醫生五人幫，女神孫藝真也跟這首歌有淵源！韓國民謠代表作《我對於你 你對於我》 👉比韓劇還刺激緊張！推薦3部「實境戀愛推理節目」體驗不同種戀愛的心動 👉[韓劇推薦]內心被看光光了啦！盤點3位擁有「讀心術」的超能魅力男 喜歡按個❤️同時記得按🌟，收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

::說出好身材:: 那些適合減肥發的文案，句句都讓朋友笑瘋🤪

::說出好身材:: 

無論是中秋假期，還是平時休假，想必大家都會用一頓好吃的來慰勞自己對吧；不過，若享受了太多的美食，難免會在體重上有一些”反應”，讓人也不禁想著要來砍肉刮脂，這次整理了超適合於減肥發的文案，快選一句發到你的社群媒體吧！ 1. 今天開始，要做一個斤斤計較的女生 2. 還是瘦一點好，太重容易墜入愛河 3. 人在胖，體重計在看 4. 你之前的一句保重，我至今未瘦 5. 胖了心情不好，餓了脾氣不好，太難了🥲 6. 減肥沒有那麼容易，每塊肉肉都有他的脾氣 7. 汗水，是肥肉在哭泣 8. 餓了就喝水，饞了就打嘴 9. 減肥，像玩命；變胖，像玩樂 10. 史上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我 11. 從來沒有白費的努力，也沒有碰巧的減肥成功 12. 搞定了生活圈，放飛了「游泳圈」 13. 獨在異鄉為異客，每逢佳節胖三斤 14. 我想跟你說，我一直在減肥，只是沒瘦而已 15. 跟脂肪鬥爭，差點把自己犧牲 鮮鮮祝大家都可以擁有自己最喜歡的身材🫶🏻 #減肥 #文案 #語錄 #分享 #女生 #姐妹 #推薦 #懶人包 #發文 #女孩 更多相關文章：

獻給曾經煩惱過苦惱過迷茫過的你們

今天又要來講我和🧚‍♀️的故事 （不認識🧚‍♀️的人趕快去看上一篇文章❤️ 最近我和🧚‍♀️正在處理大學的事情 我們兩個決定大學讀同一所 起初她想報台北某國立大學的進修部 一開始我只是附和的應了聲 「好啊 要是畢業了我們就是國立的學歷呢」 後來班導和我們說她在一間私立大學有認識的老師 如果想報那間的話可以省去一些手續 我和🧚‍♀️不加思索的馬上應好 於是國立大學的事情也就不了了之 某天 🧚‍♀️問我「所以妳要報哪間」 我說「我不想報國立的」 「那妳要讀什麼」 「就我們之前講的啊 因為我對國立的那個科系沒興趣 而且唸一個自己不喜歡的科系四年會很累」 「可是我不想要只侷限在這裡 反正都是學歷 那為什麼不唸別的科系 學一點其他的東西」 想了一下 我說 「不然 國立的也報私立的也報」 過了三分鐘 🧚‍♀️突然說了一句 「不用了 算了」 當時這句話真的是嚇掉我的小心臟 我很緊張的回她「怎麼了 我做錯了什麼嗎」 她說「沒有啊 後來想想還是算了 那個科系太燒腦了」 我說「幹嘛啊 妳說的沒有錯啊」 「算了好了」她這樣說 過了一下子 我又開口 「所以妳現在想報哪裡」 「不知道」 「那另外一間大學我有一個認識的阿姨從那裡退休 我可以請她幫忙」 「不要 那間很爛」 「不然我們一起去日本好了」 （我一直有想去日本的想法 「不要」 「⋯⋯所以妳想報哪裏」 「隨便」 說實話看到這句隨便我整個火都上來了 我遷就妳 後來妳說算了 我幫妳鋪路 妳說不要 那這樣子 妳要我該怎麼辦？ 不是只有妳有脾氣 我也有 後來那句隨便 我已讀不回 雖然最後還是決定一起讀被她說很爛的那間大學哈哈哈哈 或許有人和🧚‍♀️一樣 遇事猶豫不決 生氣了就說隨便 煩躁了就說不知道 這都沒有關係的 人有七情六慾 喜怒哀樂 只是希望你在生氣的時候能夠往後看一下 和你約好說要一起的那個人現在的心情 說不定他現在也有那麼一點點的小情緒 說是叫你們可以自私一點 但不是叫你們什麼都說不知道 什麼都說我好煩算了不想管 然後就把事情丟給旁邊的人 偶爾也要打起精神說「知道！」 當然 如果你有像我這種朋友 專門幫你動腦的人那麼恭喜你 這種人值得深交啊 好 看到這裡 我得來更正一下各位對🧚‍♀️的印象 她其實人很好 只是脾氣有點差而已 她也曾經做了幾件事讓我感動流眼淚呢 想知道是什麼事嗎？ 等我哪天想到再來分享哈哈哈哈 （獻上與此文無關我最喜歡的小櫻的照片 —獻給曾經煩惱過苦惱過迷茫過的你們

親子共讀時光好悶？精選好玩互動繪本Top8推薦，實用+趣味一次滿足！

自從108課綱開始後，相信許多家長都有耳聞親子共讀的重要。但大家一定都有過孩子只指定同一本書無限輪迴念的困境，除了一般繪本外，其實也有許多有趣的互動繪本，讓好奇心旺盛的孩子能夠進行自我探索之餘也能提供給爸媽更多不同的互動方式。以下就精選結合孩子常見問題或是喜好的互動讀物，讓爸媽們可以有更多元的方式陪伴孩子增進知識唷！ （圖片來源：Pexels） 1. 孩子的情緒互動書：說不要的書！ 俗話說：「兩歲豬狗嫌」，是因為兩歲左右的孩子剛萌起自我意識，什麼都想自己來的情況下，也就成為了不要不要獸。而《孩子的情緒互動書：說不要的書！》透過主角書以及可愛的小老鼠巧妙地提問，引導孩子反思拒絕的理由，並以幽默的方式化解情緒僵局。孩子能藉此培養情緒調節和表達的能力。孩子的情緒互動書還有一系列叢書，喜歡此風格的媽咪們也可以一併讓孩子更了解自己。 （圖片來源：博客來） 2. 好習慣互動遊戲書：我會刷牙 《好習慣互動遊戲書──我會刷牙》附有仿真泡棉牙刷，搭配淺顯易懂的文字和互動設計，孩子可輕鬆模擬刷牙步驟。書末附有鏡子，讓孩子檢查刷牙成果。多元的互動可協助家長引導孩子培養生活好習慣，同時促進親子關係。好習慣互動遊戲書同樣也是系列叢書，家有喜歡動手實作的孩子不妨可以一併參考。 （圖片來源：博客來） 3. 幼兒情緒管理互動遊戲書：跟壞脾氣說拜拜 《幼兒情緒管理互動遊戲書──跟壞脾氣說拜拜》是為孩子量身打造的情緒管理互動遊戲書。書中淺顯易懂的文字搭配實際情境，引導孩子面對生活中的不同狀況時如何處理情緒，強調發洩情緒並非唯一解，更需要學會控制和適當表達。家長可以陪同孩子閱讀，促進親子關係，還有助於孩子培養健康、正向的心態，使他們在快樂成長的過程中學會有效地處理情緒。 （圖片來源：博客來） 4. 小鼠波波系列叢書 家中若有嬰幼兒，絕對不陌生《小鼠波波》系列叢書。除了有一般的故事繪本，還有交通造型車的互動書、貼紙翻翻套書、英文互動繪本等。書頁設計透過硬板材質的機關互動，能夠刺激孩子的小肌肉協調，也能透過小鼠波波的故事更加深對主題的印象。 （圖片來源：博客來） 5. Bizzy Bear 系列叢書 Bizzy Bear 系列叢書透過可愛的Bizzy Bear，介紹各種不同的主題，有生活場景、職業、節慶等。一系列都是硬頁書，適合嬰幼兒翻閱，還可以搭配隨書附上的故事音檔，讓孩子輕鬆的朗朗上口。透過文字韻律及可愛的畫風，讓孩子從小就能愉快的沈浸在英文中。 （圖片來源：博客來） 6. 趣味互動遊戲書：我的感覺真奇妙 本書以簡單有趣的內容，搭配翻轉等互動機關，讓孩子理解無論是何種情緒都是自然不需要排斥的。如何在情緒產生時學著處理及化解，並從中得到更進一步的自我探索及對他人的理解。豐富的內容及圖片，讓孩子能輕鬆閱讀，並進一步刺激思考，延伸出各種不同的新想法。 （圖片來源：博客來） 7. 昆蟲假面：12種昆蟲的知識學習互動遊戲書 喜歡昆蟲的孩子們絕對不能錯過的昆蟲假面，透過以昆蟲繪製的面具貼圖，讓孩子更能理解昆蟲的相關知識。書中還有猜謎，無論是親子或是同學之間都能透過猜謎一同遊戲互動，遊玩的同時還能認識蟲蟲世界！ （圖片來源：博客來） 8. 宇宙探險小隊，出動了！ 本書內容不但可建立基礎科學知識 、還能透過實作訓練邏輯思考、觀察力及想像力，書中角色還會帶領孩子們探索雷電、水循環、地球公/自轉、月亮盈虧、恆星與行星、銀河系等等，可說是一本「宇宙遊戲小百科」。另附「小小探險家獎狀」，成功解鎖後家長也能頒發給孩子，透過輕鬆的親子互動，讓孩子輕鬆玩中學！ （圖片來源：博客來） 以上推薦書籍多數都有系列叢書，媽咪們可以根據孩子們的喜好及學習目標有各種不同選擇。做一點小投資，除了讓親子閱讀變得更有趣外，還能促進親子之間的情感，強力推薦給媽咪們！ 【延伸閱讀】 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #兒童互動繪本 #情緒繪本 #童書 #繪本 #親子共讀 

【12星座本週運勢】01/17~01/23天蠍獅子業務順遂，與他人溝通融洽～雙魚脾氣收斂些，好運才會跟著來

很快地來到了一月中，這個月的星座運勢普遍而言都非常高分，然後越靠近農曆年，要處理的事情就越多，因此更需要保持心靈的平靜。有甚麼是需要特別留意的呢？趕緊一起來看看吧！ 👉【12星座下週愛情運勢】01/17~01/23金牛女處女放手去愛，結局令你滿意～巨蟹懂得察言觀色，而非一味要求對方 👉你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～ 牡羊座： 幸運指數：★★☆☆☆ 工作負荷量過重，要記得自我調劑身心。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 若是一直耽溺在過去的美好裡，將永遠沒有再次成功的機會，要好好改變心態。 雙子座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作雖辛苦，卻因為是自己喜歡的事物所以覺得很值得，心靈上很是滿足。 巨蟹座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作表現太突出，容易遭人妒忌，但別往心裡去，就是因為你夠好所以才會招人眼紅。 獅子座： 幸運指數：★★★★☆ 工作上因有好奇心，所以能發現別人未曾注意的小細節，對你的業務發展很有利。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 雖然合作夥伴能力十分出色，但也在無形中給你很大的壓力，要好好虛心向人學習，可別因此忌妒喔！ 天秤座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作壓力讓你喘不過氣，就找個地方放生自己一下，把情緒紓解了才有辦法繼續做事。 天蠍座： 幸運指數：★★★★★ 與廠商和其他部門溝通順暢，業務推展的很順利，讓你也從中獲得了更多自信。 射手座： 幸運指數：★★★★☆ 財運雖普通，但仍有回本的機率，近期留意一下商業資訊，對你有利無害。 摩羯座： 幸運指數：★★★★☆ 工作進度緩慢令你心急，幸好獲得同事的諒解，因此心理壓力減輕不少。 水瓶座： 幸運指數：★★☆☆☆ 工作業務量大更要注意細節，如此才不會因小失大，造成無法挽回的後果。 雙魚座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 在與人合作時容易因情緒控管不佳而讓彼此產生摩擦，要好好自我檢討一下。 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】1/8~1/14牡羊個人特質易被看見，多多行銷自己～射手容易聰明反被聰明誤

今年農曆年過的早，原先本就忙碌的一月份剛好又遇上過年，想必更是讓大家忙的不可開交吧！即便如此，更要好好關注星座運勢，為自己趨吉避凶才行。好了，事不宜遲，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362343 本週運勢前三名︰ TOP3 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 偏財運不錯，若有閒錢不妨可以試試手氣，玩刮刮樂或買張彩票，會有意外的驚喜。 TOP2 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 展現知性成熟的一面，與人相處時溫和有禮的態度，讓前輩對你的印象十分良好，若有升遷的機會，願意優先考慮你。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 提出的見解和做法都會被採納，且很受上司賞識，要好好把握時機，多多行銷自己。 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 過往在職場上的人際關係中下的苦心有被看見，人脈網絡日漸發達且平穩，讓你做事更加順遂。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 貴人運不錯，有困難不妨找同事或朋友幫忙，會得到很好的回饋。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 遇到突發事件能夠冷靜清晰地去處理，讓所有問題都能有效率地獲得解答。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362155 處女座 幸運指數：★★★★☆ 行事果斷且乾淨俐落，能把事情處理得有條不紊，讓身邊的人讚嘆不已。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 事業過於忙碌和繁雜，讓你脾氣不由得暴躁了起來。還是要做好情緒管理，才不會讓自己在重要場合失態。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 愜意悠閒的一週，但也容易因此有拖延事情的跡象。有重要的事情，還是要順手處理起來比較好。 射手座 幸運指數：★☆☆☆☆ 太過依靠小聰明，小心聰明反被聰明誤，結果反而要費更多的心力才能完成既定的目標。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 本週破財危機大，出門在外一定要多加檢視跟留意自己的隨身物品，以免被盜或弄丟。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 為公私事忙碌不已，讓你疲憊不堪，還是要記得多多休息跟放鬆心情。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362347 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

【12星座本週運勢】獅子天秤事半功倍，愛情無須努力也能收穫滿滿～牡羊若付出不得回報，煞車回頭才是解決之道

哈囉～又到了本週運勢小劇場！先恭喜大家又順利度過了一次水逆，因此這個禮拜絕大多數的星座運勢都非常好呢！當然也還是有被水逆的颱風尾給掃到的星座，不過別擔心，趕快一起來看看本週星座運勢，找出解決的方法吧～ 整體運：★☆☆☆☆ 遭遇好運的冷落，無論是追愛還是追逐夢想在本週都顯得舉步維艱。急於獲得一個結果得到的往往是失望，踏踏實實打好基礎此時看來更有意義。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運物是凡爾賽宮風首飾。 愛情運：★☆☆☆☆ 已婚者為生計奔波，少了對感情的經營，小心不慍不火的情感孕育著婚姻的危機；單身者玩性大發，雖然在娛樂場所有機會遇到單身異性，但沒有一個靠譜的。 事業運：★★☆☆☆ 退居二線，配合他人，替人打下手的一週。不是拋頭露面的時候，衝得太急反被人利用；宜默默配合，在看似不起眼的位置上反而能應對自如，散發出光芒。 財富運：★☆☆☆☆ 庫存有捉襟見肘的跡象，隨身錢包也顯得可憐巴巴的。這週就別想大吃大喝、打腫臉充胖子，那只會讓你的錢包見底，債務纏身。 整體運：★★★★☆ 衝動的魔鬼會被智慧天使鎮壓下去，遇到困難你也不用太焦急，更不要盲目聽信他人的讒言，客觀地去分析就能夠將困難擺平。幸運顏色是石灰白，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是文青書單。 愛情運：★★★☆☆ 看到身邊有人脫單這對於單身的你而言是個不小的刺激，吃回頭草的想法萌生出來，雙方若能不計前嫌倒是值得一試；戀愛中的人有些口無遮攔，小心對另一半造成言語傷害。 事業運：★★★★☆ 處理積壓的工作會讓你下一番苦功，若碰到自己壓下來的事情基本上只要花點耐心就能處理好，若碰到他人壓下來的活，則要多做些研究才行。 財富運：★★★★☆ 四方來財，不用刻意謀求，也有財得。此運對商務人士來說十分不錯，有利於商場談判、簽約，若公司正在募資、投標等，皆能進行順利，成功有望。 整體運：★★★☆☆ 這一週，你的世界只有讓步，不會有退縮。讓步可以讓你維護好一段戀情或是友情，而退縮則會讓你失去一片闖蕩的天空。幸運顏色是神秘黑，貴人星座獅子座，幸運小物是闊腿褲。 愛情運：★★★★☆ 愛情加溫週，單身者想戀愛可以在網上交友或是參加電視速配節目；戀愛中人、已婚者則需要花點心思，送一份禮物給對方，或是下廚準備愛心晚餐一同共享。 事業運：★★☆☆☆ 周圍人對你投來的目光多是審視與排斥，此運對求職者或是初入職場的新人不利。想要改變、接觸新的人事物，會讓你有陣痛感，若無法承受，就原地不動吧；如想挑戰就要抗得住擊打。 財富運：★★★☆☆ 財務收支狀況穩定，各項支出基本都控制在你的預算之內。經商者在簽訂買賣契約時要多留一個心眼，詳細閱讀契約書上的每一項條款，以免上當吃虧。 整體運：★★☆☆☆ 如果讓忙碌剝奪了你的時間和對生活的追求，那你這一週只能在辛苦中度過。不妨把你要做的事當成一個個遊戲副本來闖關，會很有成就感。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是處女座，幸運小物是水果蛋糕。 愛情運：★★★☆☆ 與伴侶相聚的時間雖然較少，但每天至少要保持一通電話才行，以免兩人的關係疏遠；單身者獨處的時間較多，若不能主動參與社交，桃花會更少。 事業運：★☆☆☆☆ 滿負荷的工作會讓你長時間忙裡忙外，無暇再顧忌職場人際，特別是忙得不可開交時還有人來找你辦事，你很難有好脾氣相待，盡早把「閒人勿擾」的警示貼在顯眼的位置。 財富運：★★★☆☆ 投資理財的機會不多，偏財較少，但正財運還不錯，多是隱性潛藏的錢財。如事業、專業、興趣愛好等，所帶來的潛在錢財，會讓你感覺有賺頭。 整體運：★★★★★ 這週運勢旺盛，看問題很長遠也很細緻，凡事你都能做到面面俱到，得到身邊人誇耀的頻率很高，不過也別太驕傲喲！幸運顏色是銀河灰，貴人星座是天秤座，幸運小物是音樂劇。 愛情運：★★★★★ 單身者本週得到愛神眷顧，有機會與陌生異性交流互動，記下對方的聯繫方式就有發展的空間；已有伴侶者可以適當冷落對方，彼此會因為吃點小醋而變得更加恩愛。 事業運：★★★☆☆ 現在不是執行計劃的最佳時期，但對於制定工作計劃、學習計劃這會是一個完美禮拜，你看得比較遠，想得也比較周全，每一個步驟你都能夠安排妥當。 財富運：★★★★☆ 好消息！一直困擾你的與金錢有關的問題現在有了新的突破點，你將從中看到希望。上班族有提出加薪的好機會，在個人及家庭理財上可聽聽專家的建議，好好發一筆。 整體運：★★★☆☆ 生活中會遇到一些小狀況，它們就像趕路時遇到攔路的石頭，輕輕把它搬開，便能繼續前進。所以，當遇到這些小麻煩時你只需一笑而過就好。幸運顏色是草地綠，幸運星座是天蠍座，幸運物是老爹鞋。 愛情運：★★★★☆ 本週你的守護神是你的戀人。你在外面無論遭到怎樣不愉快的經歷，回到戀人的身邊就會感安心。單身者也能從異性知己那獲得安慰，很溫暖。 事業運：★★☆☆☆ 對學習、工作的厭倦情緒悄然爬上心頭，有逐漸蔓延的傾向。在無心應對學習、工作之時，加急版的任務又接踵而至。及時調整情緒和步調，尋求合作或是幫助方能應對。 財富運：★★☆☆☆ 偏財運很不樂觀，是要辛苦付出勞動才會有進財可能的一週。不要期盼從賭局中或是買彩券獲得意外橫財；忌盲目投資，安分做好本職工作才穩妥。 整體運：★★★★★ 精力旺盛的一週，愛情無需灌溉，花自可綻放，宜把心力都投入到工作與學習當中，你可以花最少的精力實現最大的效果。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是腰包。 愛情運：★★★★★ 過去答應戀人的諾言、向對方許下的約定都可以在本週去兌現，此時天時地利人和都比較成熟，沒有必要跟自己找借口，相信自己能給對方圓一個小小的夢。 事業運：★★★★★ 沒有閒雜人等打擾，這一週你可以全心全意把精力放在工作學習上。若之前有什麼想做的項目或被耽擱的事務，此時你可以有充分的時間去完成，你會從中獲得滿足感。 財富運：★★★☆☆ 良機不少，坐言起行，能收穫不少驚喜，如助人為樂得到意想不到的報酬、逛街發現一直想要買的東西在打特價等。賭運也不錯，麻將場上勝率大，但需見好就收。 整體運：★★★☆☆ 本週運勢還算不錯，沒有什麼事值得你去發牢騷，一些小煩惱你大可不必去在意。反而會有一些好事情值得你約上朋友或戀人去慶祝一番。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是美白安瓶。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛心情較好的一週，看什麼都比較順眼。單身者面對不喜歡的類型也沒有那麼反感，相處後反而能看到對方的一些優點；有伴者對另一半較能包容，與戀人相處和睦。 事業運：★★★★☆ 言語超漂亮的一週，說起話來讓人聽了很舒服，富有影響力。有利業務交涉、跳槽轉職、談薪酬待遇。學生族有利嘗試毛遂自薦，應徵學生幹部、活動組織者等。 財富運：★★★☆☆ 平順安好，吃飽穿暖，難得有進財，小日子也安逸。要多留意與他人的金錢往來，特別是與合作方的交易，應看清協議，以免日後引發爭議，有口難辯，損失錢財。 整體運：★★★★☆ 舒暢的心情將會伴隨你一整週，各種好運接踵而至，讓你笑逐顏開，面對不拿手的事也能做到輕鬆自如地去應對。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是優酪乳。 愛情運：★★★☆☆ 單身者本週宜把愛情的網子撒向網路世界，通過微博、通訊軟體等的方式更容易結交到知趣相投的異性，不過暫不適合約出來見面；有伴侶者可以通過新的交流方式來增加相處情趣。 事業運：★★★★☆ 同事的關懷會讓你這一週內心都暖暖的。有些事情你處理起來綽綽有餘，但有些事情你就不那麼擅長，每每在你感到力不從心的時候，總能得到同事的幫助，讓你渡過難關。 財富運：★★★★☆ 金元素影響力擴大，本週有陽消陰長狀態，更利用女性聚財。也宜以保守投資為主，於靜中生財。而西方屬金，向西而行或與西方人合作也能達到共贏互利的目的。 整體運：★★★☆☆ 很多時候你都容易被自己的情感所牽絆，遇到決策性問題會因為受到周圍人、事的影響常常拿不定主意。情緒低潮，感到緊張或鬱悶的時候，聽聽音樂會輕鬆許多。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是淡香水。 愛情運：★★☆☆☆ 本週單身者容易遭遇「速食」愛情，雖然有機會遇到有眼緣的異性，但對方不過是你的過客，緣分來的快也去的快；有伴者會因和伴侶短暫分開，才體會到彼此的重要性。 事業運：★★★☆☆ 這週你對上司對你的態度非常在意，但是按部就班的節奏難以引起上司對你的重視，只有加倍努力，做得和以前不一樣或是更出色，方能得到上司的關注與肯定。 財富運：★★★★☆ 財運平穩上升，到週末正、偏財運都十分不錯，工作、事業順風順水，獎金提成頗豐，買彩券的中獎率也隨之提升。去看演出、參加活動都有意外成為抽獎得主哦！ 整體運：★★★★☆ 整體運勢還算不錯，愛情雖然有些平淡，但也不會讓你有後顧之憂，你可以把更多的心思投入到工作與學習當中，收穫將會與你付出的汗水成正比。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是蕾絲上衣。 愛情運：★★★☆☆ 愛情有些平淡，已婚者的話題永遠是柴米油鹽醬醋茶；戀愛中的人與戀人間缺少激情，但也沒有爭吵；單身者能與異性開心相處，只是依然維持形單影隻的步調。 事業運：★★★★☆ 麻煩與痛苦的事情都將被叫停，本週你所要面對的都會是簡單又好玩的事。你可以把更多的心思放在維護職場人際關係上，多和同事互動，多幫上司分憂，你的收穫會更多。 財富運：★★★★☆ 轉折關鍵期，與財富的緣分逐步加深，有繼承或獲得饋贈之運，亦有獲取大筆錢財之兆，但需要依靠你的直覺與經驗幫你做出正確的判斷，否則易與機會失之交臂。 整體運：★★☆☆☆ 精疲力盡的標籤這一週會死死地貼在你身上，繁重的大小事務就夠讓你煩的，你就沒必要再給自己徒增負擔。有些事情能推掉的、能延後的就擱一邊吧！幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是混血感隱形眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運平淡的一週，兩人感情很平靜，沒有什麼讓你費神的事情需要你去操心。單身者在對待自己喜歡的對象時，應多觀察瞭解對方，不要急於表現，以免進退兩難。 事業運：★★☆☆☆ 一個不小心就會犯下得罪人的大忌，管牢嘴巴為上策。做事上可以因為緩慢、笨拙犯點小錯，但萬不可不小心觸犯頂頭上司、同事的利益，少議論是非黑白，勿說他人閒話壞話。 財富運：★★☆☆☆ 隨心所欲的消費觀會佔居內心，好像荷包裡的錢不是辛苦掙來的，而是不勞而獲似的。投機彩券難有機會，勿為此傾囊而出，那只會讓你血本無歸。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【射手座使用說明書】樂天開朗是先天保護機制！來窺探開心果射手座的內心世界～ 男女生的生活習慣真的差很多！從這幾張幽默中肯插畫，看出男女大不同～ 生日靈數大解析！你是幾號出生？從生日就能判斷脾氣，別亂踩雷啦！ #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週運勢 #波波邱比特 

#16 在有睡飽的狀態， 前額葉皮質（掌管理性邏輯思考和決策

#16 在有睡飽的狀態， 前額葉皮質（掌管理性邏輯思考和決策） 會和杏仁核（啟動強烈情緒的熱點如憤怒） 產生強烈的連結，有了平衡的調和， 可以發揮意識情緒中心的作用， 在睡眠不足的狀態下，這個區域會失去連結， 因而喪失情緒上的穩定性。 -《為什麼要睡覺》 ----------------------- 書上指出有睡飽的時間是指8個小時， 但沒有特定指要幾點睡覺， 因為人有分夜貓子和正常作息兩種， 據說是在早期可以輪班守夜，增加種族生存率所做的演化。 書上說，如果你長期處於 睡眠不足8小時的狀態， 你在工作中的表現也會比較低落， 甚至難以產生工作的滿足感， 也比較容易產生職業倦怠。 這麼想想我覺得好像睡眠不足 當天上班時應付壓力的好像會有變化， 睡不好脾氣差也容易不耐煩的樣子🤔 大家覺得有道理嗎？ 你有睡滿八個小時嗎？

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