不只有可愛！不能不知道Care Bears的10個角色故事，專屬代表意義一次看

美國人氣卡通「Care Bears」熱潮席捲全球，由多種顏色的小熊組成，因此又名「愛心小熊」，可愛療癒的模樣散發出獨特的魅力！2024年Care Bears隨著Y2K風格崛起，持續成為全球焦點，不少藝人都愛不釋手，除了韓國女神Jennie與韓韶禧、臉蛋天才車銀優、中國演員趙露思以及泰國人氣男星Earth都是彩虹熊的粉絲。在全球擁有超高人氣的Care Bears可是「寶藏小熊」，不只有可愛！每一隻小熊都有不同的顏色和名字，也代表著他們獨特的個性以及專長。除了最初的10個角色現在也新增各種顏色的小熊，每一隻彩虹熊都是獨一無二的。 https://www.popdaily.com.tw/life/1509326 Care Bears ｜起源 藝術家Elena Kucharik於 1981 年繪製的Care Bears，一開始是出現在賀卡上而受到關注，隨後被製作成絨毛泰迪熊，甚至出現專屬動畫片與電影。每隻小熊其實都有其特殊的含義與象徵，針對不同的需求給予人們治癒，Care Bears 溫暖了許多小孩與大人，為世界帶來一股療癒力量，現在就一起來認識每一隻Care Bears吧！ https://www.instagram.com/p/C7PAWSKR-jk/ Care Bears ｜1、樂觀小熊 Cheer Bear 顏色：淡粉 肚子圖案：象徵希望與幸福的彩虹 個性開朗樂觀，充滿快樂能量，有時會雀躍歡呼，擅長發掘生活中美好的一面！一樣是粉嫩的顏色，淺粉色的Cheer Bear善於鼓勵，肚子上是所有人看了都能有好心情的彩虹！充滿快樂能量的Cheer Bear最喜歡把握生活中的小美好，不錯過任何一點點快樂元素，而Cheer Bear也是所有角色中十分有人氣的角色。 Care Bears ｜2、友誼小熊 Friend Bear 顏色：橙色 肚子圖案：兩朵向日葵 淺橘色的Friend Bear肚子上有兩朵微笑的向日葵，善良的它最希望每個人都能在人生中遇見不辜負彼此的摯友。親切、友善，沒有什麼比能夠陪你患難與共的朋友更可貴！ Care Bears ｜3、許願小熊 Wish Bear 顏色：湖水綠 肚子圖案：許願流星 Wish Bear一身透亮的薄荷色，身上的流星圖案，象徵每個人都能和Wish Bear一樣，實現許下的任何願望。喜歡許願，相信認真許願就會實現！即使願望沒有實現，仍然覺得許願是一件很有趣的事。 Care Bears ｜4、晚安小熊 Bedtime Bear 顏色：淺藍 肚子圖案：睡眼惺忪的月亮 帶著睡帽的Bedtime Bear肚子上有一彎藍色月亮，它最大的願望就是能夠每天都好好的睡覺休息！晚安小熊幫助每個人都能睡個好覺，抱著晚安小熊做上一場好夢吧！ Care Bears ｜5、幽默小熊 Funshine Bear 顏色：淺黃色 肚子圖案：太陽 充滿陽光氣息的小熊，幽默使他成為聚會的焦點，是懂得享受樂趣的頑皮小熊。有著陽光般金黃色的Funshine Bear，正如肚子上的太陽圖案，性格開朗的它溫暖又有趣，帶給身邊的人活力和歡笑。 Care Bears ｜6、牢騷小熊 Grumpy Bear 顏色：深藍 肚子圖案：下愛心雨的雲朵 Grumpy Bear是脾氣稍微暴躁的小熊，肚子有雲朵下著愛心雨滴，其實這也是我們每個人都會遇到的，生活中偶爾會遇到失落和難過，但只要好好經歷過，都會變成以後成長的原動力。心情總是有點鬱悶的小熊～畢竟人生不可能都總是開心，下愛心雨的雲朵提醒我們，即使偶爾鬱悶，我們仍然擁有身邊的人給的愛哦！ Care Bears ｜7、愛心小熊 Love-a-lot Bear 顏色：深粉 肚子圖案：兩顆相連的愛心 Love a lot Bear 是隻深粉色的小熊，肚子上有相連的兩個愛心，是愛與熱情的代表，十分相信愛的力量。美麗、活潑、熱情，相信愛的力量，希望所到之處都能充滿愛！ Care Bears ｜8、幸運小熊 Good Luck Bear 顏色：綠色 肚子圖案：四葉草 裝載著所有的祝福及運氣！無論走到哪裡，好事都會跟著幸運小熊唷～草綠色的Good Luck Bear肚子上當然是代表好運的幸運草了！它最喜歡祝福周遭的一切好運連連，希望所有人都能心想事成。 Care Bears ｜9、生日小熊 Birthday Bear 顏色：金黃色 肚子圖案：帶蠟燭的生日杯子蛋糕 總是忙著給別人慶生，但卻總是忘記自己生日的小熊。除了生日蛋糕之外，還喜歡送卡片和禮物，以及玩派對遊戲！正如取名，Birthday Bear最喜歡生日，肚子上有插著蠟燭的杯子蛋糕，它希望每個人在慶祝自己的生日時是開心幸福的，因為每個人的出生都是既珍貴又獨一無二的呀～ Care Bears ｜10、溫柔小熊 Tenderheart Bear 顏色：咖啡色 肚子圖案：紅色愛心 最後這隻棕色的Tenderheart Bear，在卡通中是最頻繁登場的小熊！肚子上有紅色大愛心的它，樂於關心別人並給予幫助，相信傳遞滿滿的愛能夠給對方最大的力量和勇氣。充滿愛心，喜歡幫助別人來表達關心的小熊，喜歡傳播愛使人更加成長與茁壯！ 認識完以上十隻惹人愛的Care Bears經典小熊，是不是真的抵擋不住他們的魅力，你最想帶誰回家呢？是幫你實現願望的Wish Bear，還是發點小牢騷的Grumpy Bear，趕快選出你的命定小熊吧！ 延伸閱讀：Care Bears 相關 👉7款Care Bears 彩虹小熊手機週邊指南｜手機殼、掛繩、支架一次備齊，進入可愛彩虹熊的世界吧！ 👉Jennie也愛【Care Bears café】曼谷可愛爆擊專賣店、彩虹炫風又來襲啦～ 👉毛絨絨Care Bears快閃店攻略！提前找到專屬你的「愛心小熊」！把握超好拍Y2K店面各種繽紛設計細節，展現你的酷萌風采！ 撰文編輯 #伊娃 #Carebear #carebears #可愛 #彩虹 #彩虹熊 #愛心小熊 #毛絨絨 #療癒 #繽紛 

分開吧

看到這個標題想必會有多加聯想我的感情是否安好？！科科我們很好啦 對於是不是單身我一直很公開的說「我不是」 跟老爺在一起也足足四年有餘了 算算喔！因為工作關係分居也一年了，起初前三個月真的是戒斷期，旁邊沒人一起睡總哭著淅瀝嘩啦過每一天，因為老爺總是知道我想什麼要做什麼變得很廢物，就是個小公主；不習慣回家沒人一起說幹話，不習慣睡前沒人可以挫挫腳入睡（本人習慣有點特別）大致上工作剛上軌道也忙碌準備環境日子也過了過 在這分居的一年中學習著不依賴不懶惰，每天早起每天規劃目標包涵了客人服務、客人回饋、自己飲食、金錢控管、學習新事物、看書、健身訓練等等 把自己打理好 因為知道對方擔心會讓他在工作之餘沒辦法專心，所以我讓自己在自己的專業和學習多看多學 漸漸發現同居和分居後的話題及想法不在只是幹絞客人而是多了深度的規劃和處理事情的態度，不知道是年紀增長還是環境改變對於過去24小時都膩在一起的那時候微妙的改變，當然爭吵還是會有的，這也是分居後發現原來掌控脾氣是可以訓練的和對方道歉也是可以學習的 在每次休假的安排我們都有說不完的話，收假後的離別也順帶鼓勵對方「你是最好的，你很棒唷」等同與忙碌後充電般的得到安慰 在工作服務客人常常會聽到客人們分享厭惡看到對方等等的事，我就分析好一段時間 女人要懂得為自己 女人要學會放手 女人要有自己獨立自主金錢 女人要不斷學習新事物 女人要管好自己體態 這部分章節我下部分在分享 喜歡我的分享請繼續關注我給我個留言分享給我你的心得或故事，我願意當你的傾聽者唷！ #愛自己 #成長 #兩性 #關係 #維持 #獨立 #女人 #做自己 #體態管理 #學習

很不OL的OL日常 -- 生活職場日誌趴萬

如圖，超不OL的哈哈哈，沒有套裝沒有制服，就是日常休閒服(也沒想好好打扮，就是很休閒，除了第一個禮拜有化妝，之後素顏到現在)。 終於來到了厭世小廢宅的職場生活了🤣 因為最近的一些工作狀況，頗有感觸。 我的工作環境就是一般的辦公室，刷卡上班，開電腦，迎接整天的工作。 基本上整天都是對著電腦做著文書作業，偶爾接電話，定期的會議，按著計算機敲著鍵盤過著每一天。 行業別呢？ 應該是一般人不會遇到，不過一些公司可能會跟我們接觸的行業(有說等於沒說🤣🤣)但是可以肯定的是，這是一個步調非常快的行業，常常忙完抬頭看時鐘，哇！要吃午飯了 睡個午覺醒來繼續忙忙忙，再抬頭，哇！要下班了/又要加班了。 對的，這行業的某些單位真的是日常加班，一周五天可能4.5天在加班。我大概頂多2天/周，除非不得已才會加班，應該說，為了配合國外時差問題，有時候不想加班也得加班(幸好公司是有給加班費的)。 這工作說有趣不有趣，但是對於我完全陌生的人來說，學習新東西真的不賴；壓力大嗎？就算是助理其實壓力也不小，每天信箱的信都爆炸的狀態，感覺有處理不完的事情。 最大的樂趣就是每次完成一個Case,那種放下心中大石頭的感覺，也是蠻有成就感的。 但也因為這是個步調很快的工作，其實辦公室裡每個人壓力、工作量都很大，其實很容易爆脾氣(但是我是菜鳥又是好好脾氣的，被掃颱風尾也就在心裏念念或者下班找爸媽念念找朋友念念)。 職場總有些不如意的狀況要適當的找宣洩窗口以免內傷😊😊 好的目前想不到還有什麼，之後會有趴兔趴三……會陸續分享 但是我要來個很跳tone的結論-- 看我的版應該知道我是一個熱愛煮飯做烘焙的人☺(可以看看以前分享的) 結論是? 趁年輕時，有時候就要不顧一切放膽的追求夢想♡♡♡ 所以我給自己定一個時間點，30歲以前，我要為了自己的夢想或者願望，好好加油！ 但現階段還是先上班存錢囉XD 明天要去血拼了好興奮！！！！！！明天會更新文章♡ ---突然變天下大雨所以邊聽風雨邊生文章的女子 #Sayuki閒聊時間 #SayukiOL生活

老牌張豬腳 老牌張是我的巷弄口袋美食，他沒有開在熱鬧的延三夜

老牌張豬腳 老牌張是我的巷弄口袋美食，他沒有開在熱鬧的延三夜市內，在最尾端最不起眼的轉角，每次經過都有源源不絕的人潮，看到排隊也不用太擔心因為師傅手腳很快所以也不用等很久唷～但內用可能就要等一下座位！ - ✔ 腿庫便當 $125 加 $10 豆腐 $15 滷蛋 便當只限外帶唷！內用是用單點的方式，便當分成腿庫、中段跟腳蹄，我比較不喜歡吃肥肉所以都是點腿庫便當不要太肥，但老牌張的肥肉是很好吃的唷，入口即化☺便當內的配菜有高麗菜跟筍絲，我都會再加滷蛋跟一塊油豆腐，所有小菜都非常入味好吃🤤 單點的肉就分比較多種了，蹄膀、腿庫、中腿、中段跟腳蹄五種，就是看個人喜好去點，喜歡重口味的可以醬汁淋多一點，醬汁是精髓！一天一直滾一直滾的醬汁🤤湯只有味噌跟竹筍湯。對了~記得要先看好菜單要點什麼，因為店家速度很快講太慢嘴巴打結他們會脾氣不好😂🤪吃完可以去延三夜市吃吃冰逛一逛~ 離捷運站有點距離唷！ - 📍 台北市大同區民族西路296號 🚉 #捷運圓山站 #捷運大橋頭站 ⏲ 11:00-20:30 (週一休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃圓山站 #ㄩㄐ吃大橋頭站

你不允許發生在你姊妹身上的事，也別讓它們發生在你身上。

對於我們心愛的人，我們常常會有盲點。例如他們明明做了令我們惱火的事情，我們卻會為他們圓謊、找理由為他們開脫。偶爾一次還沒關係，畢竟我們只是平凡人，誰不會做錯事情呢？最擔心這樣的相處模式變成惡性循環。對方已經常態性踰矩，我們仍然選擇視而不見，甚至說：“其實他有時候還是一個很好的人啦。” 這樣一再容忍，可能會讓加害人食髓知味，把包容當作理所當然。我們也會模糊掉到底什麼時候應該要生氣、什麼時候應該要告訴對方這樣是不對的、什麼時候制止對方，甚至失去了判斷是否必須離開不健康關係的判斷力。正是因為我們愛這些人，不管他們是我們的家人、朋友還是伴侶，希望可以和對方保持良好的關係是人性。那我們要怎麼去判斷什麼時候應該和對方溝通甚至是離開呢？ 我個人認為當你不允許這件事情發生在你好朋友、好姐妹身上的時候；而它卻一再發生在你身上，你就得停下來思考這個關係。不太明白嗎？我來解釋一下好了。 假設你今天有個會打你的男朋友，但你一直覺得他不打你的時候都很照顧你、疼愛你。身邊的人要你離開他但是你都不知道怎麼辦好。假設你今天有個會打你的男朋友，但你一直覺得他不打你的時候都很照顧你、疼愛你。身邊的人要你離開他但是你都不知道怎麼辦好。 這時候再假設你有個好姐妹叫做“小美”，小美的男朋友看起來是個好男友，殊不知私底下會藉由小事大發脾氣，好幾次還動手打了小美。如果你是小美的好姐妹，你一定會幫助她離開這個惡人，或者協助她處理這件事情，而不是放任不管對嗎？ 我們常常說換位思考，有時候除了為別人想，我們也得為自己想一想，不是嗎？ 希望今天的文章對你們有幫助，如果喜歡的話請幫我追踪並且分享。謝謝 :)

撒嬌男星鄧倫甜酥上線！綜藝戲劇兩開花，大前輩搶著寵溺他！

哈囉！你好我是小湯圓！今天要來和大家分享小哥哥-鄧倫。鄧倫可說是近年來吸粉的魅力王，不管在影視作品、綜藝節目、真人秀，鄧倫總是以溫柔攻勢，攻破廣大觀眾的心。 你以為只有女粉絲會被鄧倫吸引嗎？鄧倫的溫柔，就連演藝圈大老們都搶著寵溺。鄧倫的魅力到底在哪？是完全的幸運嗎？那你就錯了！ #爸爸去哪兒 鄧倫在《爸爸去哪兒》第5季擔任小山竹的實習老爸。小山竹和鄧爸爸的溫情互動，讓觀眾頻頻感動揪心。小山竹發高燒、替小山竹紮頭髮、單手抱起小山竹，鄧爸爸的細心照料與真誠，讓東北小棉襖 小山竹 甜甜喊話「等你老了，我牽著你。」、「永遠都當我的鄧爸爸」，可說是一百分的實習老爸！ 真人實境秀最好看的地方在於考驗藝人最真實的反應。許多藝人經常放不下既定的人設，在真實秀裡的表現平平，也是掉粉的關鍵之一。鄧倫以真誠，圈下了更多粉絲！ #密室大逃脫 《密室大逃脫》由楊冪、鄧倫、魏大勳、黄明昊、謝依霖、張國偉组成「密逃六子」。在實境解密體驗節目中最是展現男友力的時候，不料，鄧倫竟飽受驚嚇，成為需要被保護的男人！ 在節目中，鄧倫頻頻被突如其來的機關嚇瘋，以小貓姿態躲在其他隊員的身旁，依附的模樣一直在熱搜上榜，楊冪也幽默回應「你算什麼男人！」。 鄧倫聰明的推理技巧，總關鍵時刻正常發揮。受到驚嚇之餘，仍全心全意的完成任務，在泥濘中給隊友墊背、戰勝地心引力的按下開關，真的是讓人好氣又好笑，默默的就被圈粉啦！ #極限挑戰 鄧倫在《極限挑戰》擔任來賓，小岳岳因為遊戲鬧脾氣，暖心鄧爸爸竟送上萌萌飛吻，小岳岳還弱弱反擊「你一親我就上熱搜！」讓網友直呼「撒嬌男人真好命！」。 「看著他帥，我就開心。」、「太惹人疼了！」不少綜藝前輩都是這樣稱讚鄧倫，鄧倫的真誠又再次的打動各位前輩。 接下來是推薦鄧倫的影視作品，以推薦指數分享！喜歡鄧倫的朋友，必看！必看！必看！ #我的真朋友 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ #一千零一夜 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #海棠經雨胭脂透 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 這三部鄧倫的角色都是豪門富家公子設定，想被虐的女孩們一定要悉知熟讀！ #加油你是最棒的 劇中郝澤宇(鄧倫 飾演)是一位在北京追求夢想的青年，誤打誤撞認識的福子，兩人相互扶持的情感直到郝澤宇實現演藝夢而產生變化。 這部戲不同於前面幾部較為光鮮亮麗的人設，考驗著鄧倫另一層的演戲技巧，值得一看！ 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ #楚喬傳 鄧倫化身蕭策也是如此無違和！花式情話撩爆！推薦給喜歡古裝劇的朋友。 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 這次收集的鄧爸爸特輯你都看過了嗎？鄧爸爸的魅力真的是悄悄地偷走我的心... ... ❤️ 快來感受鄧氏的溫柔！

和這幾個星座在一起， 是真的暖心。

Top5：金牛座 在愛情上金牛座的人甘心奉獻 願意投入金錢和時間 他們忠於情感 一旦接受和認定了對方 輕易不會做出改變 有始有終 金牛座的人陷入愛情后 更加願意為了喜歡的對方鞍前馬後 摳門的金牛座對於喜歡的對象 是不會吝嗇花錢的 更願意為對方花錢來證明自己的心 將一切好的東西都捧給對方 金牛座喜歡一個人會拒絕所有的曖昧 專心的對待一個人 在生活上 他們會無微不至的的關心和照顧對方 在對方需要的時候 及時出現在對方的身邊 給予安慰和照顧 Top4：雙魚座 雙魚的暖不求回報 不要瞎撩雙魚 要珍惜雙魚 雙魚的暖是寬廣的 就像大海一樣包容一切 不論是地球公轉還是自轉 漲潮還是退潮 不論是暖流改變氣溫帶來魚群 或者是海水淹沒島嶼失去痕跡 雙魚的暖都不會變 當他愛上一個人的時候 就會無條件地包容對方的一切 不求回報而且無怨無悔 如果你不喜歡就不要靠近他 你的一個小動作 在他的眼裡可能就是喜歡 然後掏心掏肺的對你好 如果雙魚知道一腔柔情卻錯付 會花上很長的時間來修復 因為有一顆善良的心 雙魚非常願意幫助別人 基本上有求必應 同時雙魚也是十分敏感的 所以你千萬不要騙他 不要把他的單純當做笨蛋 如果你不珍惜 雙魚就會選擇離開 畢竟長痛不如短痛 有的是疼愛雙魚的人 Top3：射手座 射手座雖然不適合談戀愛 但做朋友的時候是真的暖人 剛在一起的時候射手是真的好 比如：（來自小辣椒和一位朋友聊天的自訴） 每天吃完晚餐他習慣把車停在我小區不遠處跟我聊天 聊完天總會掉兩次頭開到小區正門口 然後自己再掉頭離開 以前總覺得他這樣麻煩 有一天問他 他說對他來說就是兩腳油門的事情 但是我能少過一次馬路 從在一起到今天 只要他送我回家 必然如此 類似的事情還很多 我自己都很珍惜這種被照顧的感覺 其實也會很擔心 擔心最後不是他 擔心沒有人再對我這麼好了 Top2：巨蟹座 巨蟹座的人在愛情上通常扮演著媽媽的角色 喜歡照顧對方 屬於奉獻的一方 在愛情中容易以對方為主 慣著自己的伴侶 把對方視為生活的一部分 巨蟹們溫柔善良 他們的身上自帶一種想讓人靠近的感覺 在生活中 只要巨蟹能想到的 都會把你照顧的妥妥帖帖的 簡直是居家旅行的必備 而且他們很注重細節 你無意中說到的喜歡什麼 他們會悄悄記下來並當作驚喜給你 所以巨蟹座一旦愛上你 會把你當作小孩子來寵 Top1：白羊座 白羊的暖是直爽不拐彎的 只要是他喜歡的東西 他會一股腦地全部塞給你 每天想辦法讓你甜甜地過 如果你遇到不爽的事情 只要說一句 白羊就會放下手邊的事情 馬上帶你出去找樂子 風風火火玩九州 說走咱就走 很多人覺得白羊性格暴躁 他的脾氣簡直就是一個火藥桶 誰都不知道什麼時候會爆 然後把周圍的一切炸得灰都不剩 實際上白羊的脾氣來的快去得更快 生氣一分鐘後就可以自己把自己哄好 所以白羊也不會和你冷戰 不愉快的事情轉過身就忘了 白羊的記性雖然差 但是他從來不會忘記你 Instagram

日濢Tsuie三效膠妍益舒密｜各年齡女性皆適用的私密日常保養．孕媽咪可補充

喝水量不足、久坐、穿著太緊、懷孕等原因 都有可能讓嬌嫩的妹妹鬧脾氣😤 捉摸不定的脾氣讓我只能想辦法安撫她 而補充「女性保養」就是關鍵‼️ 持續補充一段時間就會立刻感受到狀態變穩定了！ 日濢Tsuie 三效膠妍益舒密是各年齡女性皆適用的私密日常保養，孕媽咪也可補充 這陣子工作比較多，導致我屁股一直黏在椅子上工作，再加上最近剛懷孕的關係 之前維持穩定狀況的妹妹又開始鬧脾氣了！！！ 感受到不舒服的當下，我立刻啟動加強再加強的女性保養 日濢Tsuie｜全家人的健康管家 💜三效膠妍益舒密💜 以四大重點打造女性保養 📍嚴選原料，不含西藥成分 📍添加了蔓越莓萃取與西印度櫻桃萃取物 📍並搭配專利私密益生菌與PO．OG膠原蛋白二肽 小小一顆富含維生素c、兒茶素、類黃酮與前花青素 是各年齡女性皆適用的私密日常保養，孕媽咪也可補充喔🤰🏻 小包裝好攜帶！！！ 像我現在要往返家裡、娘家、婆家、醫院之間 隨身攜帶日濢Tsuie 三效膠妍益舒密，飯後搭配溫冷開水補充，真的很方便 🔍於飯後搭配溫冷開水即可 每日1到2次，每次1到2顆 每日最多可補充4顆，這樣就達到每日攝取前花青素48mg✨ 日濢Tsuie 三效膠妍益舒密是膠囊狀，大小適中，我覺得很好吞嚥 因為我平常喝水量較少，所以在補充時，會提醒自己多喝些水 ‼溫馨提醒：搭配溫冷開水，小口小口，一顆一顆慢慢吞嚥‼ 三效膠妍益舒密 在女性保養、調整體質、健康維持三方面發揮呵護力💪 持續補充的感覺很不錯！我個人非常有感😍 推薦給對於女性保養有需求的小夥伴和關心媽媽、姊姊、妹妹、另一伴的男性 朋友👍 現在只要加入官網會員 💰即贈送同等於現金價值的紅利點數300元，下單消費滿千即可折抵💰 ▶官網 ▶FB粉絲團 ▶IG ▶Line

不當教養恐影響孩童身心健康！3方法避免成為「有毒父母」，親子關係UP UP！

「天下無不是的父母」在現今時代已被打上叉叉。事實上，不當教養的案例層出不窮，極有可能就在你我身邊，或自己正在不當教養卻從未察覺。父母的教養方式攸關孩子的身心靈發展，不當的養育可能會給孩子帶來精神和身體上的痛苦或創傷，現在就來一起檢視看看自己的教養方式，別讓自己無意中成了「有毒父母」啦！ （圖片來源：Pexels） 哪些教養法算是「有毒教養」？ 情緒健康也愛孩子的父母，願意去理解孩子的感受、用合適的方式引導孩子學習良好行為。而有些家長則是習慣性地「長期」使用批評、羞辱、控制甚至是虐待的方式來讓孩子順從自己，使得孩子在成長過程中飽受折磨，甚至嚴重影響身心健康，這些無法帶給孩子應有的愛與溫暖的教養方式就是「有毒的教養」。 （圖片來源：Pexels） 「有毒教養」會對孩子造成什麼影響？ 所謂的「愛之深，責之切」並不能合理化父母一切的言語及肢體暴力，長期使用這樣的教養方式，可能會對孩子造成以下負面影響： 一、容易焦慮 在過度高壓的環境下成長，總是被批評羞辱、賦予過高的期望，會使得孩子容易陷入焦慮，覺得自己無論做什麼事都做不好，或是特別害怕失敗。 二、創傷後壓力症候群（PTSD） 較嚴重、長期的言語及肢體暴力，很可能會帶給孩子創傷後壓力症候群（PTSD），承受更多的精神折磨且難以痊癒，且該疾病往往還會合併諸如焦慮症、恐慌症、憂鬱症等其他心理疾病，對患者來說是極大的痛苦。 （圖片來源：Pexels） 三、低自尊 有毒教養下的孩子往往對自己感到自卑、沒有勇氣接受挑戰，且習慣過度自我批評，覺得自己不值得被愛。 四、難有主見 有毒父母控制欲強，要求孩子絕對服從自己，因此這樣長大的孩子將難有自己的主見，未來長大無論在人際或工作上都非常吃虧。 （圖片來源：Pexels） 如何避免自己成為「有毒父母」？ 如果你發現自己很容易因為「孩子行為不符合自己期望」而怒不可遏，經常無法控制自己地想批評、責備孩子，想控制孩子的思想行為，甚至總是會忍不住動手，希望孩子能記住疼痛的感覺進而記取教訓，那麼你可能得要嘗試改變自己的想法和做法，以下提供三個策略： 一、練習接受不完美 之所以會成為有毒父母，並不一定是因為本來就不愛孩子，有時候是因為對孩子期望太高，才對孩子如此嚴厲。沒有人是完美的，你的孩子也不是。比起一直糾結他哪一件事沒做好，不如練習接納他的不完美，並試著透過鼓勵、引導的方式來讓他變得更好。批評與責備只會讓孩子變得畏縮，而不會更有動力改進自己。 二、保持良好生活習慣 一旦生活只剩下育兒，壓力就會無從釋放，不只增加親子衝突，無形中也可能對孩子產生越來越高的控制欲。透過保持良好的飲食和運動習慣、試著騰出時間做自己感興趣的事，能夠有效調節心情，更有動力和耐心育兒喔！ 三、建立每日對話習慣 建議爸媽可以和孩子培養每天對話的習慣，這邊的對話不是指「晚餐吃什麼？」這種瑣碎的對話，而是指比較深入的對談，例如：每天睡前10分鐘，和孩子好好聊聊今天親子之間發生什麼事、彼此有什麼感受。這樣的對話有助於親子間的了解，可以幫助你找到和孩子最適合的溝通方式。 （圖片來源：Pexels） 我們不需要去成為多麼完美的父母，但也要記得時時保持自省，提醒自己別被憤怒支配，而無意間成了「有毒父母」，傷了親子感情。 【延伸閱讀】 小孩愛做危險行為又講不聽，怎麼教才有用？3步驟+3方法讓孩子乖乖！ 孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教養 #有毒教養 #有毒父母 

20240424—激昂情緒的背後，是更需要關注的議題

受到天蠍座滿月的影響，自己或是身邊的親友，情緒都可能比較澎湃，若是遇到兩個人的脾氣都上頭了，前一秒還有說有笑，一句不中聽的話，就能夠讓歡樂的氣氛瞬間變成戰場。 內心不想面對的議題，被他人一語道破時，激烈的言語反抗是自保的本能反應。但若能夠靜下心來，直面那潭淤塞已久深淵，並且願意做出改變，看似充滿雜瘀的死水，也將成為供給源源不絕的生命力量的水泉。 我們不一定要長成一朵玫瑰，只要自己願意，做一朵向日葵也有難以取代的美麗。 #星座 #塔羅 #運勢 #天蠍滿月 #幸福人生

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分開吧

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