少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 為了優質澱粉忙著計算烹煮?

少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 網路整理出來體脂肪表 , 看看這張表你屬於哪一個體脂率呢? 4月份做新品SP眠塑實測記錄 !! 從月週率有沒有發現 , clear 對於體重有抓一個寬限習慣 !!! 三年來配合產品實測 , 有時需要增胖才有脂肪可以做實驗 , 但有一點務必告訴你們 身體循環代謝差 , 你吃什麼再多輔助食品都是丟到水溝裡 !!! 浪費錢 !!! 當你決定要面對自己真實身體狀況時 , 請用我是要健康而不是要瘦多少輸入到腦子 前篇:餓著肚子也不會瘦 !!! 20天甩開水腫肥肚 3KG差距 找回SM線條 告訴大家第一步驟 , 有些人最多疑問是 ? 我就買瘦身食品了,為什麼還要控制飲食又要限制那麼多 ? 很多人的心聲吧 !!! 不管買什麼產品多數會你說: 吃東西要改變,什麼不能吃不能喝 改變飲食習慣為身體長期保持體態重點之一 曾經clear嗜糖,飲食更不會去注重鹽分或外食調味如何 ,大家規律三餐時間 而我們的工作是想吃飯有空才能吃 ,更常常扒了幾口就放著繼續忙 長期下來身體搞壞了導致某年產生腸胃問題整整休息快一年 !! 轉換職場後,有時美女老闆與醫師媽媽會親自下廚一起吃飯 , clear當時吃無鹽、無調味炒飯或者是超級淡薄鹽青菜與湯=有發現嗎? 醫師明明可以開立各種藥品與保健食品也常常應酬, 真實居家生活是如此養生克制的飲食習慣 !!! 如果沒有從飲食改變觀念 , 光鹽、糖、調味粉、味精、人工香料香精及食材 腸胃裡充滿這些物質囤積多少沒代謝出來? 少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 營食習慣建立起來 , 吃飽足喝水茶飲也不用擔心身體跟你鬧脾氣 少吃就能瘦? 少吃並不會讓你長期穩定瘦下來 , 減少進食量或許前幾天會看到水分排便後減輕1~2KG而高興 長期而言對於身體是無法產生熱能,更無法燃燒脂肪與代謝身體機能 吃低IG就能瘦? 剛邁入瘦身減肥這條路,多數人超級在意並且算卡路里、算脂肪、算蛋白質....算一堆 clear完全採用佛系什麼也不算, 你們相信嗎? 吃低IG食材主要是降低身體過度吸收 ,而與長期保持體態是有衝突性 長期吃低IG身體根本無法吸收完善營養及多來源熱量增進燃燒動力 拒吃澱粉白飯會瘦很快? 為了吃優質澱粉 , 而忙進忙出煮難入口糙米飯 、五穀飯或者地瓜? clear 體態調整3年以來吃麵、冬粉、白米飯為主食 ,更沒為了優質澱粉忙著計算烹煮 WHY ? 試問要長期健康,還是為了短期看到KG效果? 比喻上班族常買7-11一個低IG便當份量,clear吃完覺得空虛沒吃飽呢!!! 吃麵、冬粉、白米飯並不是罪惡好嗎? 醣類來源不足血糖降低,而大腦所需的血糖不夠時 ,讓你產生肌餓感倍增 白米飯具有短纖維比麵包或者白米再製食品,消化快營養更好,了解嗎? 更正傳統舊式觀念吧 !! 健康是長期 不是短時間KG拉距賽 

我偷吃被老婆抓到，該怎麼辦？｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享我偷吃被老婆抓到，該怎麼辦？-👧：我被我老婆抓到偷吃她現在很生氣要跟我鬧離婚我不想跟她離婚啊！！要怎麼安撫她比較好！？🧙‍♀️：從第一張權杖皇后逆位這張牌可以看得出來你老婆現在是非常火！她現在對你呈現出的就是歇斯底里的狀態所以你說的任何話、任何用詞她其實都是聽不進去第二張牌寶劍1逆位要讓你們兩個人的關係和好是有機會的但是要讓兩個人和好的這個過程中並不會到太簡單你可能要再重新追求她~想辦法再拉回以前你只喜歡她 只愛她的這個感覺你要給她一個在你的心中完完全全只有她一個人的感受你要想盡辦法的去保證她 你再也不會有偷吃的行為從第三張牌力量這張牌代表著是以柔克剛的牌面可能要順著對方的情緒去走對方如果對你凶、對你有任何脾氣你都不可以反駁她！如果你是希望你能夠做到讓她到完全氣消你會經歷一段非常艱辛又長的時間唷！-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

被傾聽

 封面來源：ghost-vector png from pngtree.com 雖然有時候覺得飄們很煩，但無聊的時候也可以當作一種排遣。 這一天晚上我洗澡出來，在掀開房間門廉的時候又看到窗外飄了一隻女生。 …… 沒事，不怕不怕對方看起來沒惡意，只是長得不大友善而已。 我馬上又把門簾放下，準備若無其事地離開，但外面女飄哀怨的聲音不斷傳進耳裡，我不得不走到房間裡溝通一下，想讓她安靜點。 「我好恨啊……」 非常熟悉的開頭。 好像是每個電視劇會出現的橋段。 遇到的飄越多我也漸漸習慣，甚至還可以在心裡吐槽。但我很常忘記心裡所想的也會被聽到，於是我就被瞪了。 我趕快扯出一抹笑：「我沒想什麼。妳說妳說，但我先說──我沒辦法幫妳什麼事喔。」 女飄斜睨我一眼不跟我計較這些，她撥了撥她的長髮有些難過地說著：「我被甩了……」 當時國二的我也說不出什麼大道理，想了想也只能憋出一句安慰這位女飄：「嗯……至少妳不是小三吧？」 正在哭的女飄突然安靜了，我也跟著慌了──死了死了我不會剛好戳中她的痛處吧！那她會不會立刻狂化變厲鬼？這樣我哪阻擋得了啊啊啊啊。 就在我後悔自己開口腦補一堆後，女飄突然笑了，原來面無表情的女飄笑起來蠻好看的，那瞬間我腦中想的一百種恐怖事件也跟著瓦解掉。 「我要是想害妳早就直接進來了。」女飄笑了笑，像是釋懷了什麼一樣，語調上揚了不少。「為了渣男變厲鬼多不值得啊。」 所以果然是八點檔老套劇情嗎？好險不是情殺。 然後我又被女飄瞪了。 姐姐妳脾氣也好一點嘛，我一直被瞪也會怕耶。 「妳太欠揍了。」 那妳不要聽我在想什麼啊。 後來女飄跟我聊了一下後決定離開前先去看看她的家人們。 有一些飄也許就是希望有人能聽聽他們的事，好像這樣就能得到一些寬慰，也能有被傾聽的感覺。 不過我也不是每個飄都會聽，不然我這裡就變成飄們的身心科了，我還沒那麼厲害能接收這麼多飄的心事。 之後我們班上不知道為什麼流行起看便利商店49元的靈異小說，因為設計成口袋書所以很好攜帶，也很快就能看完，班上同學就會互相借閱，交換心得。 那時候我衡量了下，我連真的飄都敢看了，這種靈異小說應該還好吧。 ……我錯了！ 經由文字描述後的想像空間更為具體，我怕到只敢看兩本，一方面是真的毛另一方面是因為磁場被影響，有一堆飄也跟著我一起看…… 能想像得到當妳小說看累了，抬起頭轉動脖子時對上無數隻飄們，那種驚悚感覺嗎？ 心好累，頭也好暈。 最煩的是看得正專注時，旁邊的飄倏地往耳朵吹氣，我他媽被嚇得半死。 但我也有進步，從一開始嚇到彈起來，到現在只會抖了抖肩比較不會引起別人的注意。 所以到後來我也不敢再看那些靈異小說──還是要乖一點，不要挑戰自己敏感的程度好了。

夏日清保養✔️蕊朋Reborn 時光鎖緊修護精華✨

炎炎夏日🌞好熱又好悶🫠 我的肌膚又開始鬧脾氣！ 知道保濕很重要，但擦上太滋潤的保養品 沒有被吸收 對肌膚反而是一種負擔 .. 保養品也是需要換季的！ 比較滋潤的乳霜就先收起來了~~ 換上蕊朋Reborn的「時光鎖緊修護精華」 👉針對台灣濕熱天氣的需求，提供清爽溫和的保養體驗，特別適合敏弱肌膚和不喜歡香味的我🫶🏻 成分含有乳木果脂、紅藻萃取、維生素B12、冰河褐藻精粹、專利木薯多醣，阿爾卑斯山接骨木花萃取和乙醯基六肽等，具有修護、保濕、促進肌膚新陳代謝的功能。 這些成分共同作用皆能達到穩定肌膚，修護受損肌膚，讓肌膚看起來更明亮有光澤✨ 質地清爽 一擦上肌膚就吸收了！ 提供足夠的保濕，同時不會感覺油膩或厚重！ 特別適合悶熱的夏天🌞 在化妝水後單擦就可以達到保濕作用，冬天則可搭配乳霜或護膚油，為肌膚提供所需的滋潤保濕。 最重要的是他不添加香料與酒精成分 是孕媽咪也很適合使用的一罐保濕精華✨ 夏日輕保養 分享給你們🫶🏻 🛒 https://www.rebskin.com/

戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開

戀愛和結婚要思考的事情很不一樣，戀愛只要兩人開心就好，但婚姻就可能不止是兩個人的事情了，在結婚前不只是要考慮未來各種生活開銷、小孩、未來規劃等等的，還要承擔各種責任，所以要找到彼此喜歡且願意陪你一起完成這件事的人！對於結婚對象，12星座女一定都會有不一樣的考量，讓我們一起看12星座各自的理想結婚類型是怎樣的吧～ （圖片來源： 《畢業》劇照） 牡羊座：帶給她快樂 牡羊女覺得內在外在的條件都是其次，最主要希望另一半能帶給他快樂的人，樂觀開朗的牡羊，喜歡在生活中感受到樂趣且能帶給自己正向情緒的人，如果能讓她每天體驗不同的樂趣，她會更願意嫁給對方！ 金牛座：穩定的收入來源 金牛女最在意生活穩定這件事，當你沒有任何理財、儲蓄習慣，那就不可能會被金牛女納入可結婚對象喔！她們希望自己的另一半要有穩定的收入來源及理財規劃能力，讓她們覺得婚後會有保障，不用去為生活煩惱，這樣她們才會選擇和你步入婚姻。 雙子座：是否跟自己有共鳴 雙子女比起新鮮感，更在乎對方是否跟自己有共鳴，這裡指的共鳴指是能夠聽得懂雙子女講話的內容、笑點等等，在她詢問你任何意見時，也希望你能夠認真的回答她們，並帶給她們情感回饋，這樣的另一半才是她們的理想結婚對象。 巨蟹座：懂得體貼和呵護她 巨蟹女會選擇體貼、呵護她的男生結婚，對於在感情總是較為不安的巨蟹而言，如果對方能用行動表達對她的照顧或關愛，時間久了會讓巨蟹女們對你產生依賴，這樣你的存在會讓她們感到比較安心，並且對對方更有信任感。 （圖片來源： 《畢業》劇照） 獅子座：與她勢均力敵 獅子女想要的是能與自己匹敵的伴侶，能力和實力不一定要比她厲害，但也一定不能有太大的差距，最重要的是你要懂得展現出自己的閃光點和獨特的一面，因為獅子女的性格比較幕強，對方要有能夠讓獅子女欣賞敬佩的地方，才會吸引她想和你走入婚姻～ 處女座：腳踏實地有上進心 處女女會選擇腳踏實地有上進心的男生結婚，就算對方的背景或能力沒有很好，但只要願意努力打拼，不怨天尤人，這樣對處女座們來說，你就是一個理想的結婚對象。除了這些注重細節的處女也很在意另一半的形象，所以懶惰邋遢的人她們一定無法接受。 天秤座：有強烈正義感 天秤女重視公正和公平，她們會選擇有強烈正義感或者在做決定時能夠多方位思考的男生。這樣不僅能讓她們感覺到自己被尊重，也能在遇到問題時共同尋找解決方案，這樣的伴侶會讓天秤女不只是想要更你戀愛，甚至想跟你更進一步發展。 天蠍座：能理解她的情緒 天蠍女首先會想和有著神秘感的人結婚，這樣可以在婚後慢慢挖掘對方的全部～另一方面天蠍女也希望對方是能理解她們情緒的人，在她們有負面情緒時能夠開導和陪伴她，如果你能夠成功走入天蠍女的心，那就代表她們已經認定你了。 （圖片來源： 《媽媽朋友的兒子》劇照） 射手座：成熟穩重 射手女不希望婚後的生活會為自己帶來負擔，因此她們會更傾向於找個成熟穩重不隨便耍小孩子脾氣的對象，另外對她們來說自由也很重要，所以射手女理想的結婚對象不僅要能夠理解並尊重她們，還需要給予她們足夠的個人空間。 摩羯座：情緒穩定 摩羯女情緒沈穩內斂，希望自己的對象是個理智且情緒穩定的男生，在面對挑戰時能夠沈穩地面對並解決困難，並且提供情緒價值。摩羯女覺得能夠找到一個能一起面對生活困難和挑戰的人，才是他們心中的理想結婚對象。 水瓶座：給予足夠空間和自由 水瓶女生非常珍視自己的獨立性和自由空間，即便是處於戀愛關係中她們也不喜歡被約束。因此，她們更傾向於選擇那些尊重她們空間和自由的男生，這樣才不會讓她們對於婚後的生活感到恐懼。 雙魚座：有浪漫情懷 雙魚女天生浪漫，喜歡夢幻的事物，她們會被那些有浪漫情懷、懂得製造驚喜的男生所吸引。這樣的對象能夠與她們分享美好浪漫的事情，並在日常生活中營造出浪漫的氛圍和儀式感，這會讓雙魚女更期待步入婚姻。 無論大家會如何選擇另一半，婚姻更重要的是雙方在核心價值觀上的契合以及在日常生活中的相互理解與支持，真正的幸福需要雙方的共同努力和互相包容的，這樣才會讓兩人感情越來越甜蜜穩定。 延伸閱讀 👉🏻性格相反卻意外超合拍！12星座的「互補星座」，在一起就像命中注定？ 👉🏻你的哪一感最強？「12星座六感分析」出爐！來看你的安全感拿幾分 👉🏻最好都不要發動攻擊！越主動男生越反感的星座TOP4，第一名你越矜持他越喜歡 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃luna #12星座 #12星座女對象 #12星座女理想型 #十二星座結婚對象 #婚姻 #對象 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #結婚 #結婚對象 

當著孩子的面吵架超NG！父母關係差，負面影響恐伴隨孩子一生

人與人長期相處，必定會有所摩擦。即便是生活在同個屋簷下、受同樣教育長大的兄弟姊妹，都可能因小事起爭執，更何況來自不同成長背景的夫妻兩人呢？夫妻之間吵架是在所難免，但若家中有孩子，「開戰」前還是要看時間跟地點，千萬別讓孩子撞見吵架現場！否則其帶來的負面影響，可能伴隨孩子一輩子。 （圖片來源：Pexels） 寶寶呱呱墜地來到世界上時，對任何事物都必須從零開始學習，這其中當然也包括「情感」以及「人際關係」，而孩子在學習任何事物的第一個學習對象，就是「父母」。作為孩子學習的重要範本，如果長期與另一半在孩子面前爭論不休，孩子會學習到什麼？又會對他們產生哪些負面影響呢？ 父母常吵架對孩子的負面影響 一、造成孩子負面的性格發展 研究指出，經常看見父母爭執的孩子，在長大以後較容易患有憂鬱、焦慮等心理問題，且也更可能有冷漠、壓抑、過度自卑等性格，對未來人際關係建立的影響將非常顯著且深遠。無法輕易與人建立良好人際關係的孩子，也容易越來越孤僻，導致其他心理相關問題的產生。 二、對孩子疏於照顧，影響親子關係 當父母經常吵架，這意味著父母在家中經常處於低落的情緒漩渦中，負面的情緒反應會使人們感到疲憊，間接影響其照顧孩子的意願，使爸媽都無法妥善滿足孩子的需求以及給予良好的回應，親子關係亦會連帶受到負面影響。 （圖片來源：Pexels） 三、孩子情緒管理問題 父母之間如果和樂融融，經常展現正向的互動關係，孩子也會學習到正向的人際處理關係，並且隨著年齡增長，調節與掌控自己情緒的能力也會愈來愈好；反之，若父母關係不睦，經常對彼此發脾氣、一言不合就起爭執，孩子的情緒沒有好的學習對象，便會變得同樣暴躁易怒，一點小事就能夠使他大發雷霆。這樣的壞脾氣一旦養成，將難以改變，不只孩子會變得很難帶，還可能使同儕都對你的孩子敬而遠之！ 四、無法與他人建立親密關係 隨著孩子的年齡增長，他們開始產生與他人建立親密關係的需求或渴望，若孩子從小就經常看到父母彼此惡言相向，孩子對於親密關係的建立可能會感到困惑與卻步，認為即便自己與喜愛的另一人建立了親密關係，這段關係最終也勢必會變質，不如在即將成為更緊密的關係前自己就先踩剎車，使得孩子難以結交摯友或伴侶。 （圖片來源：Pexels） 不小心在孩子面前吵架可以怎麼補救 事實上，兩人要永遠不在孩子面前吵架，有時還是有點難啊，畢竟生活中有大大小小可能產生摩擦的事，真的很難每件事都冷靜！其實，如果不是三天兩頭常常在孩子面前吵架，只是偶爾為之的話，做好以下補救措施並不會對孩子造成太大的負面影響，這邊提供三種補救方式給爸媽！ 一、在孩子面前和解 如果真的不小心在孩子面前吵了架，爸爸媽媽可以在孩子面前進行和解。在和解的過程中，假如溝通、協商都做得很到位，也許還能成為孩子「學習處理衝突」的正面教材呢！和解過後，孩子對於父母關係的不安感也會一掃而空，讓這場衝突對孩子的傷害降到最低。 二、給予孩子關心 夫妻之間吵架，吵的內容很大一部分都是孩子的事，若是在孩子面前吵孩子的教養方式等，可能會讓孩子陷入「是不是我害爸媽吵架」的自我懷疑。為了恢復孩子對關係的信任感，在事後應該對孩子做三件事： 1. 關心孩子的情緒感受 2. 告訴孩子爸媽吵架不是他的錯 3. 告訴孩子爸媽就算吵架也還是很愛你 （圖片來源：Pexels） 三、未來多練習稱讚另一半 若只是夫妻兩人偶爾的小摩擦，並未危及到整段婚姻關係，那麼我們從減少吵架、增加讚美開始給孩子好榜樣吧！從日常小事開始稱讚與同理對方，例如：「多虧爸爸，今天客廳的地板變得好乾淨！」、「媽媽煮飯真的好辛苦對吧？我們跟媽媽說聲謝謝！」讓這些正向的語言對孩子發揮正向的影響力，家庭氛圍瞬間溫馨起來，也會神奇地發現夫妻衝突逐漸減少喔！ 四、有時分開並不是最壞的選擇 假如你與另一半成天吵得不可開交、相看兩厭，可能就得考慮這個辦法。有許多父母會擔心在孩子年幼時離婚將對孩子產生不利的影響，即便兩人已關係不睦，仍繼續維持著破碎的婚姻關係，搖搖欲墜。若是已經走到這一步仍硬撐著，或許對孩子才是真正不利！ 孩子若在這樣的環境中長大，即便可能衣食無缺，但不融洽的父母關係可能會使他的心靈無比貧乏，造成上述的種種負面影響。假如父母能夠對這段不合適的關係放手，用各自的方式去關愛孩子，那麼分開也許不會是最壞的選擇，而是另一種愛的開端。 （圖片來源：Pexels） 只有在充滿愛的環境下長大的孩子，才能夠帶著滿滿正能量去迎接每一段關係，即便孩子只有1、2歲，也千萬別小看負面言語對孩子的殺傷力！ 【延伸閱讀】 心理師媽媽堅持做的3個育兒習慣：在孩子面前稱讚爸爸有意想不到的好處！ 教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽 「孩子，爸媽要離婚了！」爸媽要離婚該怎麼跟孩子說才好？掌握五要點避免孩子心理受傷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #吵架 #夫妻溝通 #夫妻關係 #關係經營 

你願意跟鏡子裡的自己交往嗎？ l 3道問題 讓你早一點遇到那個對的人

You have to become love to attract love! 前陣子聽到這個有趣的問題，考量的面向包含：脾氣，品行，修養，財富狀況，美貌及健康．．． 在朋友圈的反應挺兩極，有點意外～ 友人問我：如果是你的話，你的答案是什麼？我很直接且驕傲地回答：我會！ (糟了！是不是該謙虛點才好 ＸＤ) 看著他一臉疑惑的表情，我接著說：我喜歡自己的全部，不管是優點或缺點，我都接納它們是我這個人的一部分，不需要別人的認同或肯定，所以才活得比較舒爽吧！ - 老實說，這個思索題其實和你是否了解自己，能不能接納自己所有的全部，甚至把自己當成你一直在尋覓的另一半一樣的去愛有絕對的直接關係． 我一直相信一個理論，你必須先把自己變成愛，才能吸引愛到你身邊．你現在的能量或整體狀態是什麼，就會吸引到類似磁場的人，而那個人，不見得就是你願意一輩子相處下去的對象．換個角度來說，他就是當下的你的反射罷了，你們的相遇是為了讓你有機會更加了解自己，只是多數時候大家反而會自怨自艾地說：天啊！我怎麼會遇到這種類型的人，卻忘了向內反思：其實你是不是也有這些隱性特質存在而不自知？ - 每當有人跟我說：好想談戀愛阿！怎麼一直沒找到那個人～ 我都會笑著回 : 你覺得你已經準備好跟另個自己約會了嗎？ 不管答案是中立或否定的，那就去找出原因，改變它，無法改變的事就去接納它．這邊我想跟你分享一個我在使用的自我分析法，問問自己這些問題，最好可以寫下來作記錄，時不時檢視自己的狀態，會有異想不到的發現喔！ - 3道值得自我思索的問題： 列完清單後，先好好檢視自己究竟達標了幾項？如果還有待努力的空間，在等待這個對的人出現的同時，不如好好提升自己吧！ - 當然，如果你發現自己所有的條件都具備了，那我也要恭喜你，那個人就在前方轉角處等你喔，所以別心急，世界上沒有任何一件事是巧合的，先好好享受生活中的每個當下吧！ - We do not enter relationship to create an extraordinary existence, but to share one with another person. 你耐心看到這裡，就是今天最讓我開心的事情了，希望今天的內容能帶給你不一樣的啟發． 如果你對內容有任何反饋，歡迎到 【FB】 或 【IG】 與我分享喔！ About me : 一個專注在自我成長的極簡主義者, 正朝財富自由的目標前進! 【FB - 海外生活】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 人生哲學 x 塔羅占卜】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【YT - 試讀幸福】https://tinyurl.com/ya247tft 【Tiktok - 幕後花絮】https://www.tiktok.com/@alohaintw 【追蹤個人最新動態】http://eepurl.com/g5R5WL 【更多免費資源】https://alohaintw.com/ 品牌精神 : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別!

楊謹華《明晚空中見》詮釋憂鬱症感觸深，林哲熹繼《與惡》再度挑戰人格缺陷角色 

台灣原創影集《愛的廣義相對論》（Memory Eclipse）以鄧麗君三首經典歌曲串連出《明晚空中見》、《最後一戰》、《迴圈》三部原創系列作品，題材包括親情、愛情、未來科幻與懸疑，以電影規格製作，耗時兩年籌備與拍攝，將於9月衛視中文台與衛視電影台全球同步首播，敬請期待。官方粉絲團今（6）日釋出形象篇預告，預告中，楊謹華詮釋患有憂鬱症，且會自殘的媽媽，演出後令她感觸極深，呼籲大家關心身邊的家人；劉品言凌晨冒著低溫拍侵犯戲，大腿曝露在空氣中，讓她冷到發抖直喊：「真的很冷！」；林哲熹繼《我們與惡的距離》再度詮釋人格缺陷角色，挑戰暴怒、失控、打人等情緒重的戲，他透過自己的黑暗面進入角色，讓自己更貼近角色崩潰暴怒的狀態。 《明晚空中見》對應經典歌曲《月亮代表我的心》，劇中楊謹華因年輕時遭遇婚姻不順，導致患有憂鬱症，進而與飾演她女兒的宋芸華在情感上產生衝突和誤解，她坦言詮釋該角色最困難是與宋芸樺演出母女間的關心，因兩人之間已產生裂縫，希望得到彼此的諒解，卻又不想被誤會，互相相愛又怕受傷害的糾結心情，對她來說特別有挑戰。而劇中楊謹華個性偏激，在患有憂鬱症後，甚至有自殘的行為，在詮釋憂鬱症，她表示在拍攝前查了憂鬱症的情況，針對劇中角色的情緒做了結合，讓自己更融入角色，透過這次詮釋憂鬱症後，讓她十分有感觸，希望藉由這次的角色，促使大家都能更加關心身邊家人、朋友的情緒，多一點鼓勵與包容。 《最後一戰》對應經典歌曲《恰似你的溫柔》，劉品言劇中飾演個性嗆辣、說話直接的酒店小姐，因故懷孕成為單親媽媽，意外遇到飾演職業格鬥拳擊手的莊凱勛，兩人將展開一段戀情。預告中有一幕她在計程車被侵犯的戲，她回想起拍攝當天，下著雨約莫凌晨四五點左右，她身穿性感貼身短裙，在狹窄的計程車上拍攝數次才成功，凌晨冒著低溫拍攝，讓她直喊：「大腿幾乎是全部曝露在空氣中，真的冷到發抖！」 雖然是侵犯戲，工作人員替她做好保護措施，讓她幾乎沒有被碰到身體，她表示明明是一場激烈、情緒飽滿的戲，卻讓她感到心裡相當溫暖。而同樣在拍攝現場的莊凱勛，當時演出計程車司機，親眼目睹那場戲，他感到相當氣憤，衝動想把車直接撞毀，不過一停車才發現劉品言已經被侵犯，他坦言腦中一片空白，只想載著心愛的女人逃離現場。 《迴圈》對應經典歌曲《我只在乎你》，劇中林哲熹飾演駭客，一見鍾情愛上飾演記憶銀行創辦人的謝欣穎，兩人對愛的執著，且試圖想要改變彼此，因而起衝突，首次合作的兩人，劇中有不少親密戲，林哲熹坦言：「拍親密戲不會緊張，會說些垃圾話讓對方放鬆一點」，但他強調主要是這次的對戲給他強烈的感覺，所以許多情緒能夠直接表現出來。本次林哲熹在劇中的角色暴怒失控、無法控制自己的脾氣，甚至有暴力行為，這次再度挑戰人格缺陷有問題的角色，他表示花了一些時間放大自己的黑暗面，找到生活裡不滿的事情放大它，為了讓暴怒情緒更快進入角色中，他在拍攝時會在腦中賦予劇中的自己，貼近角色崩潰暴怒的狀態。 衛視中文台與衛視電影台2020年最受關注國際級台灣原創影集《愛的廣義相對論》，由監製影集《東方華爾街》嚴嘉念親自操刀，邀請《無間道》系列的香港資深監製莊澄監製，監製電影《角頭》、執導電影《樂獄》的孫啟明首度執導影集，廣邀台灣電影團隊組成強大幕後班底，集結夢幻卡司楊謹華、宋芸樺、莊凱勛、劉品言、謝欣穎、林哲熹等人領銜主演，三部原創影集結合平行時空、跨越生死、記憶的情感故事，以鄧麗君耳熟能詳的經典歌曲為基石，串聯出三個原創系列作品《明晚空中見》、《最後一戰》、《迴圈》，為了重現鄧麗君金曲，更邀來茄子蛋和岑寧兒翻唱，用鄧麗君的歌曲勾起每個人的回憶與共鳴。影集將於9月衛視中文台與衛視電影台全球首播，電影版本也將於日後上映，敬請期待。

澳門

去年9月跟家人去了澳門3天2夜遊玩 最近看了自己跳了澳門塔的影片 真的是又把我想出國溜達的心情拉上來 不過呢～澳門也真的是有貴😱😱😱 人生去過那麼一次也算是值得惹🤗 去年入住酒店為（澳門巴黎人） 酒店的設備最愛就是健身房跟游泳池 簡直適合外出旅遊兼運動者 還好時間都分配的挺好的都有使用到 真的是很棒👍🏻 再來就是澳門塔分享 其實我也不懂我怎麼可以如此淡定 跟姑姑還有表妹上去後...他們體重分配關係 身為棉花糖的我是他們的最後一個哈哈哈 前面就看著他們瘦子下去 我看見我的家人下去 那一刻他們腳都在抖甚至的脾氣開始生氣 但似乎沒有影響到我本人欸... 輪到我剛好新一輪的朋友也在旁邊給我加油打氣 還跟教練瞎聊一下很娛樂 腳也沒抖 我現在想 我當初是多想離開這世界啊🥴🥴🥴 教練把我的裝備弄好檢查完畢後 就開始往前走向踏板上準備就緒 雙腳綁的鏈子他一往下墜 我人差點被帶走 也太重了吧 還好教練拉著我 然後手腕掛著 一支GoPro 遠傳也會有攝影的錄製你下去過程 接著教練就會要你跟檯面上鏡頭打招呼 手上的GoPro也揮揮手 然後開始聽到 ok~ 3~2~1~ 我就這樣下去了🤪🤪🤪 但我這邊需要講一下我妹跟姑姑是被推下去 我是自己跳下去 因為他們太害怕了哈哈哈 下去那瞬間簡直覺得風力超大 然後也一度驚嚇 不過當自己在張開眼之後 哇～你前方景色 簡直是美麗啊 風也很舒服 😌 整個很爽 想再來一回哈哈哈 下去後我妹她們就說 我的回彈也太高了吧！！簡直要回跳板惹😏 啊妳姐就大隻啊 重力加速度再加彈簧能不高嗎 以上就是我最想分享的那趟旅程 跳塔的話會直接送你一件紅色T 拿到馬上換 跳完下去一樓大家都會知道你剛剛曾經不要命 哈哈哈 沒有啦就是跳過塔的一個驕傲T 回家紀念 還會給你證書 表示你曾經做過這些Carzy的事 接著再上去走一圈澳門上景觀台 我個人覺得這個比跳塔還可怕欸 走那一圈我心臟跟腳認真有抖 但也是種體驗 希望有機會去澳門玩的大家可以嘗試跳澳門塔 / 戶外活動就是美麗大三巴.可去那邊走走拍拍照 還有很多民產可以買得到 / 水舞間也真的是很值得好看 不過我坦白說 那天我可能累壞了 我有一段度過了 稍微可惜 但是整場沒有冷場真的是很精心的一個舞台劇 到底怎麼可以把舞台設計乾的又濕的 真的是很猛欸👍🏻👍🏻👍🏻 / 再來就是我蠻喜歡的8字摩天輪🎡 不過最喜歡是在底下拍它整個很美欸 上去乘坐也發現他裡面很大 不熱空調真的是有空調 不像台灣的有些是假空調🤪🤪 / 蝙蝠俠4D🦇 其實我覺得我個人不太喜歡 因為真的讓人頭滿暈的 也沒有想像中特別 就是觀賞一部蝙蝠俠影片就沒惹🥴 所以我個人覺得不太值得 但如果身邊帶小孩 可以帶孩子們去 應該會很開心🥳 以上是戶外活動分享 ———————- 美食部分我個人最推薦是贏到粥 那個真的是厲害到不行 要去之前必須先訂位喔！！因為他們整個店都是滿桌 不訂位是吃不到的😋 甜點最推薦是安德魯餅店的蛋撻真的馬系艘欸 大家有機會真的要吃這兩家 推推🧡 吃得部分以下👇🏻 安德魯餅店-牛記咖哩美食-贏到粥-瑪嘉烈蛋撻店-譚家魚翅-興記咖啡室-新南粵成記美食 玩的部分👇🏻 新濠天地-水舞間 跳澳門塔+外圈賞景一圈 蝙蝠俠夜神飛馳 8字摩天輪 

混合敏痘肌 近期的穩肌好物

混合敏痘肌 近期的穩肌好物❣️

嗨呦～大家！是我貝蒂💗 最近跟姐妹們聊天 發現大家都在苦惱自己的臉皮 天氣一下暴雨一下大太陽 對敏感肌真的有夠不友善 外加潮濕又悶熱 直接被粉刺小兵和痘痘魔王纏上 剛好有以上困擾的水水～ 歡迎繼續看下去！ 這個夏天一起來讓臉皮乖乖吧✨ 本人膚質：敏痘混合肌（T字油兩頰有時乾） 1️⃣Melano CC酵素洗顏 看到日本剛好很紅立馬買來試試 洗起來臉會感覺蠻乾淨的 有會呼吸的感覺 查了一下原來是因為含有皂基 所以清潔力偏強～ 而且用量很省 到現在都用不完 ⭐️建議油肌、混油、中性肌使用 乾肌使用會太乾 應該有更好的選擇 - 2️⃣ALBION健康水 認真覺得現在有「肌膚不穩、溫差敏感的水水」 通通都去試試看！真的完全不誇張～ 我是因為拿別牌空瓶去換27ml小樣 用到第2罐 覺得驚為天人 直接去下單新客組 繼續試 用濕敷的效果真的超快有感 自己使用了3-5天 臉的平滑度和額頭的緊緻度改善很有感 ⚠️但有含酒精喔⚠️ 會嚴重過敏的可以先在脖子上試試 ⭐️建議"不會"酒精過敏的水水使用 - 3️⃣IPSA自律循環乳液 這罐很直白就是清庫存 但意外發現和其他產品組合起來使用 應該是有加成效果 臉最近也蠻乖的～ 但要用化妝棉是真的很麻煩 - 4️⃣Darphin芳香潔淨調理膏 這罐真的此生不能沒有它‼️ 滿推薦痘痘肌、敏感過敏的水水來試試 只要臉皮一開始鬧脾氣 直接簡單的化妝水+厚敷它 幾天之後真的會改善蠻多的～ 而且夏天塗 蚊子還不會靠近妳 除了貴了一點 好像沒什麼可以嫌的 有敏痘肌的水水～也歡迎留言分享自己的換季好物喔！ 有任何問題都歡迎留言❣️ 謝謝大家的耐心觀看～

脾氣搜尋結果

少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 為了優質澱粉忙著計算烹煮?

少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 為了優質澱粉忙著計算烹煮?

我偷吃被老婆抓到，該怎麼辦？｜卡蜜兒塔羅占卜

我偷吃被老婆抓到，該怎麼辦？｜卡蜜兒塔羅占卜

被傾聽

被傾聽

夏日清保養✔️蕊朋Reborn 時光鎖緊修護精華✨

夏日清保養✔️蕊朋Reborn 時光鎖緊修護精華✨

戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開

戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開

當著孩子的面吵架超NG！父母關係差，負面影響恐伴隨孩子一生

當著孩子的面吵架超NG！父母關係差，負面影響恐伴隨孩子一生

你願意跟鏡子裡的自己交往嗎？ l 3道問題讓你早一點遇到那個對的人

你願意跟鏡子裡的自己交往嗎？ l 3道問題讓你早一點遇到那個對的人

楊謹華《明晚空中見》詮釋憂鬱症感觸深，林哲熹繼《與惡》再度挑戰人格缺陷角色

楊謹華《明晚空中見》詮釋憂鬱症感觸深，林哲熹繼《與惡》再度挑戰人格缺陷角色

澳門

澳門

混合敏痘肌近期的穩肌好物

混合敏痘肌近期的穩肌好物

脾氣搜尋結果

少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 為了優質澱粉忙著計算烹煮?

少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 為了優質澱粉忙著計算烹煮?

我偷吃被老婆抓到，該怎麼辦？｜卡蜜兒塔羅占卜

我偷吃被老婆抓到，該怎麼辦？｜卡蜜兒塔羅占卜

被傾聽

被傾聽

夏日清保養✔️蕊朋Reborn 時光鎖緊修護精華✨

夏日清保養✔️蕊朋Reborn 時光鎖緊修護精華✨

戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開

戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開

當著孩子的面吵架超NG！父母關係差，負面影響恐伴隨孩子一生

當著孩子的面吵架超NG！父母關係差，負面影響恐伴隨孩子一生

你願意跟鏡子裡的自己交往嗎？ l 3道問題 讓你早一點遇到那個對的人

你願意跟鏡子裡的自己交往嗎？ l 3道問題 讓你早一點遇到那個對的人

楊謹華《明晚空中見》詮釋憂鬱症感觸深，林哲熹繼《與惡》再度挑戰人格缺陷角色

楊謹華《明晚空中見》詮釋憂鬱症感觸深，林哲熹繼《與惡》再度挑戰人格缺陷角色

澳門

澳門

混合敏痘肌 近期的穩肌好物

混合敏痘肌 近期的穩肌好物

你願意跟鏡子裡的自己交往嗎？ l 3道問題讓你早一點遇到那個對的人

你願意跟鏡子裡的自己交往嗎？ l 3道問題讓你早一點遇到那個對的人

混合敏痘肌近期的穩肌好物

混合敏痘肌近期的穩肌好物