拖延症其實是不想面對自己的一部份

#25 改善拖延就等於面對他們一直以來迴避的恐懼，最可怕的事莫過於完全接納自己，所有的瑕疵、創痛和傷痕。 -《拖延心理學》 -------------- 買了這本書的目的，是希望可以解決自己所有的拖延習慣。但我最後再書中發現，即使是最有意志力的人，也會因為小事拖延。 有部TED甚至分享適當的拖延反而有助於創造力的發展。那麼拖延症到底有沒有解決的必要性？ 我最後學到，認識自己的拖延症發生原因，是幫助自我覺察拖延背後不願面對的心理障礙或恐懼。有時了解拖延的成因，是背後害怕特定的事情，拖延就消失了我會比較偏好放在了解拖延造成的原因是來自自己害怕的什麼問題上如果只是單純累了懶的洗澡的拖延就算了。 但如果常常繳帳單拖到過期，或非常抗拒任何要遵守期限繳款的動作，產生憤怒「我憑什麼要被控制」的情緒，那我就會想去理解這個對社會或權威感到憤怒的被剝奪感是源自童年或是成長創傷嗎？還是什麼別的（在書中提到有種拖延是來自反抗權威的拖延）我對這種事很感興趣。 我覺得在某種時候，拖延甚至是一種精神壓力的舒緩和放鬆，如果拖延真的沒那麼有用，按理說應該在演化的過程中被淘汰掉了才對，但它還是隨著基因保存到了現在，一定有他的原因。 隨時隨地掌控自己，進行嚴格的時間管理，不允許拖延，對身心來說其實會有極大的壓力。反過來想，適當拖延在也未必是件壞事。 

真正的魔法《尋找小魔女Doremi》

影院好讀版 ． 與其他不斷要求觀眾沉浸在虛構故事的經典作品劇場版不同《尋找小魔女Doremi》一開始就走了一步險棋，那就是直接將主角設定為會進場看這部作品的客群，回推過去也就是當年不超過十歲的觀眾，原作的小學生主角群們，放到今天差不多也都剛好滿三十左右，而電影則設定三位女主角中最大的女孩為二十七歲，所以客群可以說非常明確。 ． 狹窄跟明確當然只有一線之隔，在原作裡頭，小魔女Doremi主角群是女性，連她們會長大的，隨身的寵物小精靈也是女性，而魔法世界最高統治者是女王，你找不到一個與「魔法少女」對應的男性詞彙，當然本作也是有男性角色，不論是作為父親，又或者是作為朋友，抑或既是反派但其實主要擔當搞笑角色的迪加大師，與「魔女」所對應的是「魔法師」，男性在這部作品裡造成的問題不少，比方造成前任女王的怨恨，又或者是想要偷女嬰兒之類的壞勾當……族繁不及備載。 ． 而本片的三位女主都不約而同的都遭受到源自男性的問題，按年齡排序分別是很早就出來打工的川谷麗香，她很愛畫畫而且期望成為一名繪畫修復師，卻因為交上了廢男男朋友於是只能不斷推遲出國計畫然後不斷打工，其次是即將成為教師的大四女孩長瀨空，她想要當老師的目標純粹是父母的灌輸，而她在試教過程中也發現比起班級的所有人，她更關心其中一名有學習障礙的小男孩，最後則是從小在國外長大，回來後進入大企業還替公司開發到非洲客戶，卻因為男性主導的職場文化而遭受打壓的上班族吉月美鈴…… ． 電影的主線正是關於曾經在不同時間在不同管道觀賞過《小魔女Doremi》這部作品的觀眾群的化身的滿懷苦惱的剛進社會不久或正要進社會的三人，在魔法堂的原型前巧遇後一邊前往喜歡作品的各種名場景並一路吃吃喝喝，然後在晚上酒肆裡談論人生苦惱的公路電影，當然各式各樣對《小魔女Doremi》的梗的援用，以及魔法球或波龍等周邊商品、各種名台詞貼圖、吵架時直接透過看ｄｖｄ來複習當年小魔女們怎麼解決人生問題這種符合「角色是粉絲」的設定也讓人看了會心一笑，這讓人回想起從一開始這就是一部特別講究物質與現實感的作品。 ． 因為說到底，從一開始《小魔女Doremi》就是一部披著魔法皮講求現實邏輯的作品，因為這整個故事起於發現魔女身分的Doremi意外成為見習魔女，並開始拉周遭朋友入坑成為見習魔女，但當見習魔女可不像哈利波特一行人只要靠父母的支援或是親戚的支援，又或者是古靈閣的一筆遺產就可以繳學費連年晉升，作為見習魔女的小魔女們大部分時間必須靠無法用魔法替代的勞動，無論是飾品還是餅乾，又或是她們開發的其他商品，賺錢來獲得魔法球以施法，即便家中狀況較好的羽月與音符都是如此，同時還得面對時而出現的敵對店家的競爭，而且她們居然還得準備考試才能晉升上去成為魔女，更別說明明還是小學生，卻在學校生活外，不只要打理店鋪生意，還要照顧一個有強大魔力的嬰兒…… ． 其次，就算能放魔法也不能胡亂施放不然自己也會受傷，暴露魔女身分還會變成青蛙，基本上在本片裡魔法唯一的功能只是推一把，最終所有事情的完成或者是角色的成長還是要靠角色自己而無法靠魔法達成，如同要湊齊多人才能施放的魔幻舞台，時常召喚出一些小魔女們摸不著頭緒但會在隨後故事派上功能並讓小魔女們忽然「頓悟」的日常物品，這與後來冒出的同樣談論「代價」的「魔法少女小圓」那種誇張的表現手法可謂截然不同，即便意思都是在表明「天下沒有白吃的午餐」。 ． 於是在本片裡，魔法一開始是機運是緣份，如同這部作品讓三人巧遇，如同魔法球讓許願見到消失父親的麗香得以重逢，然而見到了之後，父親卻不願與麗香相認，因為得病削瘦的他無法在後來的另一對妻子與女兒面前，面對前妻與自己生下的，被自己拋下的女兒，而麗香也發現自己根本還沒準備好面對父親，於是在父親那顯而易見的「妳認錯人」的謊言下，麗香直接崩潰了，隨後走出病房，在樓梯間當著要她們「重新相信魔法」的美玲發洩怒氣。 ． 「都是妳要我們重新相信魔法！」 ． 然而魔法確實實現了，只是沒有達成許願的人想要的結果，於是電影便從魔法帶來的挫折，講到挫折帶來的自我反思的機會，自我反思後才有改變的可能，而這是為了帶出藏在三位女主身上的真正魔法。 ． 就此來看，《尋找小魔女Doremi》雖然走了危險的道路，將主角們設定成觀看《小魔女Doremi》長大的一代而非作為見習魔女的全新世代以供觀眾抱著懷舊的心態繼續追劇下去，然而其核心精神都是不變的，就是告訴觀眾世界上沒有不勞而穫的魔法，電影在全劇高潮在魔法堂安排了一場觀眾們睽違以久的原作小魔女們「登場」的戲，在那場戲裡除了小魔女們，還有穿著小魔女服的三位女主幼時的身影，看著她們一個個坐掃帚飛向掛滿星星與月亮的夜空，觀眾的回憶想必也隨著熟悉的配樂被徹底爆發開來，在那個時候，我們都相信自由就在自己的手中而世界潛藏著待我們探索的魔法世界…… ． 真正的魔法就在被現實塵土埋藏的心靈深處，那是回憶，回憶所勾起的，是勇氣、是希望、是愛……有了這些角色們方才可以面對嚴苛的現實世界，改變自己，面對挑戰，如同大銀幕的觀眾看完隔天必須面對的現實世界，必須改變自己，必須面對挑戰，魔女是永生不老的，然而在人間的小魔女們還必須繼續走下去，繼續成長下去。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

【七夕情人節】男友加分小技巧，女友的話你要聽得懂！！

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 明天就是七夕情人節了，是不是很多〝呆呆獸〞還不知道該怎麼做啊?！ 今天就來幫各位男性臨時抱佛腳，就讓這次情人節為你加分加好加滿❤️🧡💛 ▍如果你的女友是個重視節日的人 訂她想要去的餐廳，送她喜歡的禮物 這些東西可以從她的IG、社群、平常追蹤的社群中知道 如果你是個不擅於觀察女友的呆呆獸 那建議你可以問問她身邊的好友，避免花錢送禮還被嫌棄到臭頭😂 ▍如果你的女友是個不在意節日的人 女人說不在意節日其實有可能是真的啦(?) 但你給的意外驚喜就會是加分 不用貴重的東西 一張簡單的手寫卡片、一封有內容的簡訊還是一盒巧克力 都會讓她覺得被放在心上了❤️ ▍重點注意男人要知道✨✨✨ 1.有沒有用心女人都看得出來，隨便亂買不如不要送 2.女人『習慣平淡但不代表她不喜歡浪漫』 (拿筆出來筆記，保證你能平安度過不少艱難時候) ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng

【女子の日常】卡內基 Carnegie 

【女子の心靈】碎碎念日記 (3)

療癒自我，INFJ開始真正認識自己。 📌我是一位愛占卜的綠老頭 想分享自己所感受到的一些人事物。 因為個性急躁，我只在乎真正對我有用的！ 一起交流彼此的日常吧 👍 有緣和與我不同生長環境以及背景的人相遇 人生真的是處處有驚喜 跨出自己的舒適圈雖然很不容易 但是我覺得願意跨出第一步的自己 都很值得讚賞👍 「改變」不是一件容易的事。 每個人潛意識中，總是會渴望更好的自己 不想一直再原地踏步，好還要再更好 💪 拓展自己的人脈以及提升職場上的專業能力 並內化成自己獨有的思維邏輯 嘗試過了，就足夠了 我相信會遇到更好的自己🙌🙌🙌 如果也有人跟我一樣 對自己沒有信心、期望能找到更好的自己 其實我很推薦你可以來諮詢（諮詢是免費的）🤩 給自己一個突破及改變的機會 也許能因此反轉你的人生 找到自信心、發揮潛能、提升溝通能力、拓展人脈 在職場與家庭生活中，如魚得水🐟🐟🐟 找到人生的目標及方向 才是對自己人生負責的一個方式！ 應該很多人都聽過，只是都沒有跨出第一步 都可以點入連結了解😉 提升業績、管理能力、促進家庭親子關係和諧、孩子發展順利等等 也許會讓你的人生有巨大的改變，越來越好！ 針對每個人的需求都會給予合適的建議 希望你是渴望成長的！ 🌟官網 : 卡內基訓練 一起期待嶄新的自己 蛻變，更好！ #carnegie #訓練 #卡內基 #提升自我 #改變 #知識 #力量 #強大 #銷售 #人際關係 #管理 #青少年 #親子關係 #和諧 #提升 #進步 #成長 #害怕 #潛能 #自我 #順利 #戴爾卡內基 #能力 #Dale #諮詢 

《正反》

宇宙是公平的， 擁有些什麼的時候必定失去另一些， 而你失去一些什麼的時候， 或許也悄悄為你帶來另一些。 找找看， 有沒有這樣的事呢？ 雖然找不到另一半， 但是過得自在、不必承受他人負擔； 雖然不是很有錢， 但也守住了自由、隱私及安全； 雖然錯過了一個機會， 但後續的發展累積卻是意想不到的－ 就像一件事， 有離開就有到來， 有失去就有重生。 lucy. － ✉ 你也有因禍得福的經驗嗎？ 留言告訴我吧！ － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 （願意支持的話可點進波波黛莉，讓我有收益喔！） － #插畫 #插畫生活 #插畫家 #圖文插畫 #手繪 #手繪語錄 #勵志 #色鉛筆 #心靈 #療癒 #溫暖 #感情 #靈性 #語錄 #正反 #公平 #因禍得福 #摘星星的女孩lucy.

【2019上半年12星座戀愛指南】我的桃花在哪裡？你的戀愛運會這樣走！

都已經2019年了！我的桃花還活著嗎、到底有沒有要出現啦？你已經對自己的戀愛運死心了嗎？ 別灰心別灰心～看我們為大家準備了什麼？邱比特今天帶來了12星座的2019上半年戀愛指南！再怎麼死心、也要看一下自己的戀愛雷達往哪去、到底該怎麼做啦！準備好了嗎？往下起步走～ 上半年戀愛箴言「就算不被支持，也別輕言放棄」 感情雷達：緊握他的手勇敢走著吧！ 上半年就算遇到了很喜歡的人，現在的狀態也不會允許、更無法得到身邊的人的支持。不過那也沒關係唷！只要記得當初為什麼喜歡上他、然後勇敢牽著他的手一起努力就夠了～ 上半年戀愛箴言「是時候好好改變、邁出那一步吧！」 感情雷達：會被看見自己可愛的一面 天王星終於進入了「金牛座」的區域～也許跟曖昧對象一直沒有結果，但在慢慢地一進一退過程中，如果改變自己被動的個性、勇敢主動一次，可能會有意想不到的驚喜唷！ 上半年戀愛箴言「和什麼樣的人交往、自己決定！」 感情雷達：小心判斷渣男婊子啊～ 在新年度的開始，上半年你會遇到各式各樣的人。就算所遇非良人，但一定要跟良人交往！身邊的朋友也是一樣，好好仔細判斷清楚，才不會被誤了感情呀！ 上半年戀愛箴言「別為了感情委曲求全」 感情雷達：真正相處舒適的人比你犧牲奉獻的人更值得珍惜 也許上半年很忙碌的你沒有時間為自己想太多，而一味的付出、為了求全，卻是反而傷害了自己。請要記得對別人溫柔也要對自己好，而真正不會傷害你的是那個跟你相處舒適無距離的他唷～ 上半年戀愛箴言：「把人生當做電影來看吧！」 感情雷達：就算經歷八點檔劇情也要撐過去 過程都是辛苦的啊！雖然可能最悲劇的感情事都發生在你身上了，也千萬別對人生感到灰心！畢竟總是看見自己失去的，你永遠打不起精神來！重要的是往前看，放下悲傷的故事，你又是堂堂正正的王者獅子啦～ 上半年戀愛箴言「再熱戀也要給自己時間獨處」 感情雷達：適當放鬆才能讓你們的感情更持久 你在忙碌的過程中，也會不小心對另一半的要求過於嚴苛，這時候就該好好地分開個幾天，所謂「小別勝新婚」最適合你們現在的狀態了！偶爾分開一下下，回過頭你會發現其實他真的很棒，保證你們的感情會增溫啦～ 上半年戀愛箴言「桃花會在新的人事物上綻放」 感情雷達：踏出舒適圈就遇見他了！ 要遇到桃花，當然不能一直待在自己的小圈圈啊～多出門踏踏去與新的人發生碰撞吧！你會找到給你踏實安全感的他，而這是需要你願意打開心房去多多接觸別人啦～ 上半年戀愛箴言「決定了就要堅持下去！」 感情雷達：別三心二意的才不會誤了感情緣 這一次做決定好像比較困難，是因為還沒準備好分開、還是不確定這個人會不會對你好？無論是哪個，既然決定了，就一如既往的好好堅持吧～也許因為決定了分手，才讓你遇見了真正的緣份唷！ 上半年戀愛箴言「把握好機會跟良緣吧！」 感情雷達：心上人會在前方等你 你的運氣就像熱氣球，會順著機會跟運氣一路往上升。這時候就只缺你要好好把握機會了啊～抓好繩子，才會在路上見屬於你的良緣啦！ 上半年戀愛箴言「重視相處也要重視放鬆」 感情雷達：偶爾出去約會浪漫一下吧～ 對另一半也許很要求你們相處的方式或是對方的言行，但久了兩人都會累的，也許可以適時的一起去放鬆一下，找個療癒的地方泡澡、去森林裡吶喊，做些浪漫的小事，也更有助於你們之間的溝通唷！ 上半年戀愛箴言「慢慢找尋、克服不習慣」 感情雷達：開始拓展新的生活圈 你是不是開始了一個人的生活，身邊發生了很大變化？雖然會很不習慣，不過也別擔心！試試看擴展新的、也能讓自己安心的生活圈吧！相信你可以順應變化的～再來慢慢從中找尋良緣囉！ 上半年戀愛箴言「戀愛的學習會讓你更成長！」 感情雷達：別把磨合當困難、它是一種自我挑戰 戀愛上的學習也是一種學習唷！也是讓雙魚在這半年成長最多的一件事！戀愛本就影響雙魚了，今年你會感受到更多要調適的，別當作困難、當作學習吧！相信你一定會滿載而歸的～ 看完是不是對自己更有點信心了呢？有時候遇到困難或是人生的轉折路口時，也許轉個方向想一下，妳的人生就豁然開朗了！要把上半年順利過完，才會有柳暗花明又一村的下半年啊～疲憊時記得好好休息、別把自己的精力耗盡了！邱比特也會一直在這裡給你打氣加油的～ 延伸閱讀 【2019星座整體運勢】除了事業和愛情，各星座的專屬幸運月份大公開！ 不行！我要融化了！讓十二星座招架不住的告白方式（下） #12星座運勢 #2019上半年 #2019上半年運勢 #2019年 #2019年桃花 #2019星座運勢 #2019運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座運勢 #桃花 #桃花運 #波波邱比特 #運勢 

《過曝世代》無所不在的網路帶來的副作用，對網路原生世代青少年的傷害

《過曝世代》書籍介紹 《過曝世代》一書是由心理師陳品皓所撰寫，探討了在網路普及與智慧型手機盛行的時代下成長的孩子們，亦即所謂的「過曝世代」所面臨的現況。書中深入剖析這一世代青少年所面臨的特有挑戰與問題，並提出有效的理解管道。 網路無所不在的時代 網路原生世代的青少年，卻要更早面臨網路無邊界的特性。 作者透過長年的輔導經驗，發現青少年的問題型態在這十年間有顯著轉變，從早期的外顯行為變成現在的人際退縮、網路沉迷、學習低落等。書中引用美國衛生局的報告，指出社群媒體對兒童及青少年心理健康的潛在傷害，並詳細分析這些現象背後的原因。 社群媒體造成的心理影響 書中一再強調，青少年對於社交媒體的過度依賴和過分在意他人的評價，導致了心理上的巨大壓力和情緒波動。 作者描繪了當今青少年面臨的各種困境，如對自我認同的焦慮、注意力不集中、思緒碎片化等，這些問題與社群媒體的無縫連接密切相關。 書中提到青少年間的吵架案例，更是讓人心有戚戚焉。 在過往網路不發達的年代，因為物理距離的限制，所以可以讓雙方都有沉澱、檢討進而內化情緒的時間空間。 但如今線上線下的整合無礙，導致情緒無限上綱地蔓延，甚至越捲越大。隨便在某個社群媒體上的發文，都可能變成隔日的社會新聞... 父母的角色與挑戰 作者不僅分析了青少年的心理問題，也提供了實用的建議，幫助父母更好地理解和支持孩子。書中介紹了「心理疫苗」的概念，旨在增強孩子對評價的免疫力，形塑健康的自我認同。 此外，書中強調了在教養中讓渡權力和開啟新的溝通模式的重要性，並呼籲父母避免引發孩子的羞愧感，重建孩子的自我認同。 世代差異一詞，不難理解，但是其中的差異不光是知道而已，而是要想辦法去承接、拓寬，把差異拉小。 尤其在現在變動快速的時代裡，世代的差異可能不是10、20年，很可能是2、3年間就有些差異了。而在這樣的差異裡面，我們是否能夠多多理解各個世代，不侷限在自己的視角看待對方，才能創造更得多的對話空間。 結論 《過曝世代》不僅是一本針對青少年心理問題的專業書籍，更是為每一個現代家庭提供的指導手冊。作者以幽默而深刻的筆觸，讓讀者能夠輕鬆理解並應對這一世代青少年的困境。這本書不僅幫助父母撫平內心的焦慮，也引導他們以更包容和智慧的方式，陪伴孩子走過這段成長的艱難旅程。 書中提供的實用建議，對於每一位父母來說，都是一把引導孩子走向健康成長的重要鑰匙。這本書值得每一個關心青少年心理健康的人細讀深思。 #青少年成長 #網路 #過曝世代 #書評 #閱讀書評

占卜🌸他對我、目前關係的感覺與看法是什麼？

🔸️他/她對我、目前關係的感覺與看法是什麼？ 🔸️不限制單身與否，適用於有對象的人 🔸️心想對方與問題，選一張牌 🔸️ 🔸️ 🔸️ 選好就往下看答案囉～ 🔸️ 🔸️ 🔸️ / 🔸️第一組選項 皮卡丘 在對方眼中，跟你相處很輕鬆自在 彼此情感交流狀況很不錯 在關係中的位置也算和諧、平等 雙方都願意付出投入，不會計較回報 他可能是你認識很久的對象， 或是沒接觸很久，生活圈不同， 但彼此相處起來卻很有默契、共鳴， 對未來的目標或價值觀也比較一致。 但他有時會覺得面對你，會打破固有的原則， 讓他無法保有理性，變得有點莽撞， 過於衝動、或過於懦弱。 目前你們還有些問題需要克服， 例如距離、年齡差、對未來的長期規劃... 所以他還無法確定是否該與你往下階段發展， 對關係的確立有點逃避，或是不願表白， 導致現階段的關係停滯不前， 這些狀況是會有所改善的， 只是還需要一段時間。 🔹️🔹️🔹️ 這組看起來相處狀況是不錯的， 可是需要你繼續努力與等待的部分比較多， 但目前的方向是正確的，不要放棄~ 穩住陣腳，持續努力， 直到跨越目前的阻礙，情況就會好轉很多， 因為你們之間的感情交流是沒問題的。 / 🔸️第二組選項 松鼠 這組的人可能是遠距離、網路戀情的居多， 對方認為你們的感情基礎還不穩， 認識得不夠深， 或是有點冒險的關係，不確定因素太多， 而他並不喜歡冒險， 寧願停留在原地也不願意付出行動， 對待感情有些直接甚至冷酷， 當彼此要求過多，情緒可能會一次爆發， 容易造成口角或衝突， 對他來說，目前比較沒有進一步的想法。 你們之間可能還有些欺騙的問題產生， 或是彼此有所隱瞞，不夠真誠， 要仔細查證你所得知的訊息真實性， 注意，不要在感情中迷失自我， 也不要有欺騙對方的行為， 在感情中保持真誠很重要～ 建立在謊言之上的感情都是不牢靠的。 🔹️🔹️🔹️ 這段關係對你們來說還是有些混亂的 可能都不清楚自己想要什麼 或想建立什麼樣的關係 甚至害怕結束所以勉強自己在不健康的關係中 記得把眼光放遠， 多觀察、審視對象與關係哦 / 🔸️第三組選項 兔子 在對方眼中的你是有點特別的， 有點反差感， 有時就像一個優雅的女士， 有時又好像愛撒嬌的小孩， 真誠、喜歡幫助人，在成熟中又不失童真。 不過你在感情中似乎總是在猶豫不決， 很少表露情感，或是在溝通方面有障礙， 容易想很多，實際做的很少。 對方很願意在這段關係中付出努力， 扎實穩定、一步一步慢慢發展， 他有自信去面對困難也願意給你安全感與承諾， 希望能建立一段持久、彼此能共同成長的關係， 只是需要你再多給他一些回饋， 不要總是封閉自己的情感，試著表達你的感受。 🔹️🔹️🔹️ 這組的情況看來，是對方做的努力更多一點 而你在情感方面的表達需要再加強 例如表面上是給彼此很多自由 但實際上你只是不敢去詢問對方，怕打擾他 私底下又小劇場，擔心很多 你不是沒有佔有慾， 也不是不希望關係更進一步 答案都在你心裡，只是缺乏勇氣去表達 / 🔸️再次提醒🔸️ 大眾占卜是集結大部分人的能量 結果可能無法符合每個人的細部情況 請斟酌聽取自己有感的部分就好了 不符合就不要硬套入情況哦 希望回答有幫助到你們！ 祝福大家都能收穫美好的感情關係 🥰 / 如果喜歡我的占卜， 記得追蹤才不會錯過新活動～ 歡迎大家多跟我互動(´▽｀)ノ♪ >>>IG傳送門<<< #塔羅 #占卜 #大眾占卜 

零負評神劇《后翼棄兵》3大看點& 13個金句整理（有雷）

《后翼棄兵》（Queen’s Gambit, 2020）改編自美國小說家Walter Tevis 的同名虛構小說 自播出以來大獲好評，IMDb網上獲得8.9高分，爛番茄獲得100%好評！😱上架不到一週便在Netflix 各區衝到排行榜第一名！ 精彩演技 精靈系美國女星Anya Taylor-Joy在裡面的表現也非常亮眼！ 完美詮釋了天才兒童哈蒙從封閉自我、專注在棋藝上、背負著性別刻板印象，到中間打破所有人眼鏡贏得多場賽事跟獎金，後來失去養母、遇到挫敗的自責、迷失、崩潰酗酒、依賴藥物，最後覺醒、振作、找回自己的心境變化👍👍👍 西洋棋教練布魯斯在開拍前都有教演員們如何模仿、做出專業的下棋及思考方式：「安雅適應地很快，她把所有細節都學起來了！」在劇中的一些車輪戰就可以看到她毫無猶豫，堅定準確的下每一盤棋，甚至思考的時候一些眼神及小動作都非常到位👍 尤其是某局對戰博戈尼，宿醉的她眼神、手部動作都看得出來她努力維持鎮定，但在發現自己已輸了棋局，她的眼神轉變及緩緩低下頭眼淚落下的瞬間也是非常精湛的演技！ 畫龍點睛的配樂 我特別喜歡這齣戲的配樂，第一集女主角趁大家在看電影時，跑去偷鎮定劑，電影的配樂與她偷藥的畫面搭配得天衣無縫，在音樂最高潮時她因為吞下大把鎮定劑而昏倒落地🤣 還有這段現場演唱也反映了哈蒙的心境：https://youtu.be/Sfog_9nvNOI 哈蒙在下西洋棋時總非常直覺且清楚下一步是什麼，但對於自己的人生下一步卻總感到困惑及迷失 後來是喬琳跟最一開始教她下棋的塞貝先生扶了她一把，才終於覺醒。哈蒙發現塞貝先生一直都有關注她的每一場比賽跟報導，為她感到驕傲，但塞貝先生已離世，讓她感到難過及羞愧不已，這段真的太催淚了 劇情風格 這齣戲看似寫實，但劇中穿插了一些母親生前對她說的一些話、及主角在服用鎮定劑之後的迷幻狀態，呈現出她對西洋棋的狂熱及母親跟養母對她的影響，偶爾有些黑色幽默的成份在，讓劇情不至於太過沈重。 從棄子到後來成為棋后，她犧牲、失去了不少東西，但最終她也找到了她真正想要的生活，也找回自己。劇中也出現許多饒富深意的金句，我們一起來回顧一下吧～ 1.天才與瘋狂是一線之隔。 2.真正的強者是那些不怕寂寞的人。 3.現在,或拉倒。 4.憤怒是一種濃烈的香料，放一點能讓人清醒，太多只會讓人麻木。 5.有時攻方會後悔走錯棋，但沒什麼比錯過進攻機會更令人悔恨終身。 6.我可以打敗任何人，但我無法打敗時間。 7.經驗告訴我，一個人的專長不見得是最重要的，重要的是生活和成長，享受人生、善待自己、勇於冒險。 8.你必須保持開放的心胸，如果你鎖定一個想法，那就是死路一條。 9.冒著陷入瘋魔的風險追求虛名，是愚蠢之舉。 10.才華能讓你過上別人羨慕不已的生活。 11.每次有人說這是為了你好的時候，那就是最壞的決定。 12.「也許」是沒用的人常說的話。 13.只有堅強的女人能夠一個人生活，畢竟這個世界，所有人都將就生活，只為了證明自己擁有什麼，永遠不要忘記自己是誰。 大家最喜歡哪一句呢?

【story】喜歡和愛的差別

“我願意成為你合法妻子，我願對你承諾，從今天開始，無論是順境或是逆境，富有或貧窮，健康 或疾病，我將永遠愛你、珍惜你直到地老天長。我承諾我將對你永遠忠誠。” 看著好友C一路在感情裡跌跌撞撞，直到今天，終於遇到了最適合他的伴侶， 真的替他感到開心，也覺得欣慰。 那天婚禮結束，Ｃ舉辦了一個小型的晚會，幾個好友待在一起， 沒有鬧新房，沒有太誇張的活動， 就是大家真的好久不見，難得因為C的婚禮而聚， 大家其實很珍惜這樣的時光。 大家搶著想聽C說，為何知道這個人就是他想要步入婚姻的人， 於是C在大家爭先恐後的提問下， Ｃ說 “ 我覺得我好像沒有以前那麼浪漫了，當真的想要踏入婚姻時， 會變得實際很多，也不會只考量感情的部分，我覺得比起感情，尊重與傾聽更重要。 直到遇見我老公後，沒有怦然心跳的感覺，可是待在他身邊卻有安心穩定的感覺； 沒有太多浪漫驚喜，可是他卻時時會給我貼心的照顧； 不用一直追蹤他的行蹤，因為他總是會主動報備，我們彼此也很信任對方。” 每個人就睜著大眼，覺得不可思議地看著C， 因為過去的他每段感情都是大風大浪地，也總是愛地深傷地深， 可C的改變確實讓大家都覺得很驚訝， 雖然大家後來就轉移話題了，大家開心地聊著， 但我真心替C感到驕傲，也很開心他有這樣的成長。 其實後來我也才能理解， 原來喜歡和愛之間還是差了很大的距離， 年輕時候的我們，總是太習慣用力去愛，放太深的感情， 但後來我們才會知道，那些都還稱不及是愛，只是很喜歡。 你可能會， 很喜歡他，但沒有辦法和他一同面對未來與生活； 很喜歡他，但沒有辦法與他溝通，只能一味地單方面去配合他； 很喜歡他，但總覺得他無法和你一起成長，又或是顛倒； 很喜歡他，但總是覺得自己愛得很卑微。 這些，其實都只是你單方面很喜歡對方，但對方無法很喜歡你， 因此你們的感情依舊無法走入到愛的階段。 真正的愛，是出自於雙向的，而你也不需要愛得那麼用力， 會是剛好在對的時間，遇上對的人，而你也剛好是那個對的自己， 當這三個點成立時，三點連一線，你們的愛會非常流順， 而在愛裡，你們要共同面對的問題會更多， 所以你能理解你們的生活裡，不會只有開心快樂， 還有很多生活瑣碎的事，等著你們一起去面對與解決， 有人說兩個人在一起最重要就是快樂， 這確實很重要，可是我覺得更重要的是， 兩人在一起是否能比起一個人，更有勇氣去面對人生中的挑戰， 如果你的另一半能陪伴你走過人生中的低谷與高峰，而你也會願意這麼為他而做， 那他就會是對的人。 《延伸閱讀》 【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/774776 『你真的很難溝通欸！』如何經營伴侶關係 part3 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/768831 『愛要及時說出口』，分享這6段話給你最愛的人吧 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/760519 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

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