什麼阻礙了妳成為女強人？！🤭

現在大部分的女孩都夢想自己未來在職場也能夠成為女強人，來測驗一下自己在成為女強人的路上有哪些性格在阻礙著自己？？！ ✨測驗開始： （以下問題請按直覺回答，不用思考太久） 1.家中一塵不染？ Yes 5 No 2 2.什麼樣的老年生活最好？ A 兒孫滿堂身體健康 6 B 事業有成家財萬貫 3 3.很難每餐飯都把碗裡的飯吃得乾淨？ Yes 7 No 8 4.有人送禮給妳必定會想法子找機會回送？ Yes 8 No 6 5.什麼樣的花比較不容易凋落？ A 水仙 9 B 百合 10 6.下面哪種小孩子將來比較可能有出息？ A 獨立自主吃苦耐勞 10 B 舉一反三善於察言觀色11 7.什麼樣的缺點是男性的致命傷？ A 貪財11 B 好色 9 8.上班快遲到，此時突然又下起大雨，妳選擇？ A 先找個地方躲雨以免淋濕 9 B 無論如何都得冒雨趕去上班 12 9.朋友來電說她離婚了，妳覺得問題出在？ A 老公外遇 13 B 經濟問題 10 10.妳喜歡什麼樣的婚紗？ A 樣式簡單高雅的馬甲禮服 14 B 充滿夢幻蕾絲的公主剪裁 11 11.閃婚挺浪漫的？ Yes 13 No 15 12.馬路上為什麼有很多員警？ A因為剛剛發生搶案15 B 因為剛才有大人物開車路過這邊16 13.男人長得帥比性能力更重要？ Yes 14 No A 14.下面哪一種餐廳適合情侶？ A充滿異國情趣的小酒館 16 B裝潢華麗的西餐廳 B 15.談過戀愛的次數超過三次？ Yes A No 17 16.小時候長得比現在醜？ Yes D No C 17.有固定的興趣嗜好？ Yes E No F 測驗結果： A 妳的能力很強，是個使命必達的拼命三娘，不過妳屬於貴人少的那一型，無論做什麼都要有靠自己。如果出生清寒，年少的時候要加倍努力才行。如果不能放下身段或是自尊，妳將很難克服困難，妳的另一個瓶頸在於不懂得討好他人，所以得學習有好的社交手腕，事業才能飛黃騰達。 B 妳基本上沒有甚麼太大的企圖心，不過可能因為天生不太在乎計較，事業方面反而容易出現一些意外驚喜。妳適合做公務員或是穩定的小生意，繼承家中的事業也好，總之越不傷腦筋的妳覺得越省事。妳的問題在於太容易滿足，若年輕的時候不規劃未來進取，機會來時需要再補強就費力了。 C 妳的問題在於對於人生的規劃有時候不太務實。通常妳畢業後從事的工作都會跟學校裡面學的東西差很多，夢想很偉大，但都只限於紙上談兵。只要妳願意務實點、按部就班的好好工作，其實妳手邊資源還是很多。積極與務實是妳成功的必備兩個條件，為了理想天馬行空，最後很可能因為任性一無所獲。 D 比起其他女性，妳算是頗會規劃事業的人，妳對於做什麼其實不介意，重點是要賺足夠的錢過妳想要的日子才是。妳的成功瓶頸在於自我設限，因為妳不喜歡的事情可是一點都勉強不來，如果不願意接受新的機會，最後路可能越走越窄。所以趁年輕的時候就要開發不同的機會或專長，將來才能有更多選擇。 E 妳的成功魔咒在於愛情。不談戀愛的妳，在事業上衝勁十足，可是一旦墜入情網，會變得超級沒有事業心，每天只想要當個享受愛情的小女人。妳的另外一個重擔來自於家庭或是朋友。妳太重感情而不夠理性，有時候得擺脫感情的牽制才能有成就，如果真的放不下，人生的規劃就只能保守一點了。 F 妳並非從小就備受矚目，而是在成長學習的過程中，透過經驗與他人的借鏡找出屬於自己的路。妳選擇的工作與成就模式或許跟一般人的很不同，不過只要妳願意堅持，總會有人幫助妳。慈善事業，獨特的個人創業甚至走娛樂界或從事藝術工作，都能讓妳發光發熱。不過成功靠時機，妳的瓶頸有時候只是時候未到而已，善於等待並且把握機會，也是讓自己成功的好方法。 #十二星座 ＃心理測驗 ＃女強人 

【不知足的厭世代們】

不斷想著自己該不該說話、該說什麼話，乃至於到現在才發這篇文。 看圖就知道是在說吳宗憲因「不知足」言論而引起的爭議，但我不是想評斷這件事，而是想說身為一個「不知足」的人，我對這件事情（以及所有對情緒敏感族群不友善的言語）的感受。 一直以來我都聽著大人們所謂的「知足論」長大，滿滿的心靈雞湯、浮華不實的建議，把自己的羽毛膨脹之後，彷彿你就不會受傷；他們永遠有說不完的「想當年」，而幸福如我們，如果不能讚嘆他們的堅忍、認知自己的幸福，則是一踩就爛的草莓。 他們生在苦力的年代，他們的苦是肉身的苦，是掀起袖子就看見印記的、得以被證實的辛苦，然則那時的苦總是有等價回饋的；熬過來了就能夠看見天，他們堅信著這樣的信念，因為它著實發生在當時的土地上。 套用到現今，我們擁有了發達的網路、醫療、經濟環境，以及當年無法想見的各種資源，我們理應變得更快樂了，要什麼就有什麼，我們如何能感到不幸福？ 但正是這樣的假想與現實產生了矛盾，他們忽略了每個時代都有屬於自己的苦難，因而當泡泡做的我們一觸就破，他們對於這樣的現象感到驚愕、不理解，甚至起了排斥之心；或許每個人心中都需要被肯認與歸屬感，當「那個年代」苦過來的人見到了「這個年代」沒理由喊苦的人喊苦，那種「透過貶斥別人來建立自我肯定」的心態就浮起來了，他們說我們是草莓族、是被寵壞的一代，我們身在滿是資源的環境，卻沒有好好去運用，這是我們的愧對、浪費，我們是待在溫室裡喊冷的小花朵們。 但，每個時代都有每個時代的苦難，我一再的重申這句話，因為那個年代的他們永遠不能理解我們這個年代的苦難，但我看著現在的孩子們，眼裡卻滿是心疼；他們因為網路發達而要知道更多資訊，他們因為全球化要會很多外語，他們因為不能死讀書所以除了死讀書之外還要參加各種比賽，他們在政策一再變動、核心價值卻毫無改變的體制下被壓迫，成為一個個不但要會死讀書還要熟悉升學遊戲還要把所有資源運用得淋漓盡致否則就是在浪費的壓力下，背負著過重包袱而致於生長畸形的胎兒。 上一輩的人們忽略了時代進步之餘，人對人的苛責仍會一起上升這件事，而為什麼人始終不肯放過彼此？因為適者生存的進化論，也因為人「永遠不滿足於現況」——是否很熟悉呢？「不知足」這三個字扣在憂鬱症患者身上之前，是不是應該先扣在沒有隨著環境改善變得更加親和的人身上。 回到憂鬱症這件事，我始終不想使用「疾病」、「症狀」這樣的詞形容它，因為我根本上不認為這是病，它頂多是種特徵，是情緒比較敏感的人會有的一種現象，就像冒失的人常常打翻東西，情緒比較敏感的人會對同一事物產生更為細膩的感受，然而當他們成為整個社會的少數，他們竟變成「病」了；那麼病的究竟是少數的人，還是因為別人比較少見而喊著「他有病」的人？ 姑且不論憂鬱症等情緒背後的複雜性，哪怕從醫學的角度來說，它也只是缺乏了一些激素、過量分泌了一點東西，就像貧血的人、骨質疏鬆的人⋯⋯，各式各樣因先天/後天緣故被排除在「健康」一詞外的「特徵」一樣，不過是內分泌的問題；遑論許多「有病的人」發生過別人難以想像的災難，在創傷後出現的症候群，又豈是一句「不知足」可以囊括；而那些「沒有發生過重大災難」所以「沒有資格憂鬱」的人，更是被嚴重駁斥到無以立足的境界。但什麼時候開始「生病」這件事（儘管我不認為這是病，但既然要談病，我們就先採用一般認知的脈絡稱其為「病」），也需要資格了？你是否會一一檢視一個糖尿病患者飲食不固定、愛吃甜的、有家族遺傳史⋯⋯，一一打勾後再跟他說，「好，你有得糖尿病的資格，恭喜你，快去得吧」？ . 如果答案為否定的，又為什麼/憑什麼去論定一個憂鬱症患者需要用大苦大難來「證明」他的資格？ 不難理解吳宗憲在講這些話時有著他成長年代的背景脈絡，但既然世間變化有目共睹，怎麼會覺得同一種思考模式可以通用在任何時代？我說過「那個年代」的苦是肉身的苦，他們急著掀起自己的瘡疤，證明自己是苦過來的，但講白一點，活在世界上誰不辛苦？現在的孩子手上依然充滿著傷疤，但他們不揭露，他們用長袖蓋住一條條美工刀的割痕，那既是他們親手割的，也是長輩們一句句話割的。 前幾天我看著吵得沸沸揚揚的新聞，以及身邊同仇敵愾的朋友們，心裡卻麻木無感，覺得習慣了。尤其當你活在一個無法同理你的家庭、當你聽見摯友必須爬著去急診，而家人在旁邊冷眼說著「別演了」，吳宗憲的言論在他們那一輩之中，我絲毫不感到意外。（請原諒我以「那一輩」/「這一輩」一刀劃開彼此，儘管我知道其中並無確切的時間點，且並非每個人都是那樣想的，但我實在想與異己劃清界線） 我們這個年代的年輕人要背負的，不但是維持老一輩打出來的天下，還要在全球過度擴張、人口飽和的情況下，再去無限的開疆闢地。儘管資源已經幾近殆盡，我們仍被迫成為使地球浩劫的幫兇，無可回頭且視其為使命，我們無暇顧及自己內心真實的感受，直到有人責怪我們破壞地球、喪失自我，於是乎開始了一邊持續原本的暴力開發、一邊忙著維護環境兼尋找自我的歷程，這既矛盾又辛苦，我們像兼了兩份工，兩者卻互相衝突，我們因為盡責所以與自己不斷打架，且當我們因為兩方角力而停滯原地時，站在旁邊的人不會感受到兩股相悖的作用力，只會覺得「你根本沒在施力」；責難落在我們頭上，我們的敵人不但是自己，還有所有看不見其中掙扎的人。當自我已經理不清頭緒，旁人加諸的壓力使我們的自厭更加累積，形成一股惡性循環，在一次次嘗試無果之後，我們放棄了掙扎，成為呢喃無力的「厭世代」。 . 說「其實一切本可以避免的」不知是否太過後設，但在我的成長歷程中，每個墜落的人都確實曾經用盡自己最大的聲音去呼喊、求救，然而沒有任何一個人試圖接住過他們；我不知道是世界太過嘈雜所以沒有人聽見，還是大家其實聽見了但選擇不去救援，可是我也因此學會了默默無聲的活著，因為認知到吶喊並沒有用、掙扎並沒有用、努力並沒有用。 恰是這樣的認知構成了「厭世代」的你我，在經歷一次次失落之後，我們寧可不再動作，也不要費盡力氣卻得到和「不作為」一樣的結果。 所以「憂鬱症」、「現在的年輕人」、「不知足」、「草莓族」等等的標籤貼在我們身上時，我甚至乏力去譴責，就像現在流行的「我就爛」迷音梗圖一樣，發自內心的覺得：對，我就是這樣，怎麼了嗎？ 這使得我們錯過所有變好的可能，寧可與自己的孤芳自賞自怨自艾，但那是因為我們看透了所謂的變好不過是進入大人遊戲中，熟稔自己該如何扮演角色才會被愛，所以在一開始就喊著「我不玩了」停止前進。 說這樣是消極嗎？我們或許只是在設停損機制，尤其當意識到怎麼做都不能得到老一輩的認可時，不作為或許就成為了最好且其實是唯一的選項。 當這個世界告訴我們應該要拼命往前的時候，忽略了我們曾經多麼努力，最後仍被認為停滯不前；如果盡力了和不盡力得到的結果是一樣的，為什麼還要拼命前進？如果無論如何都不能改變老一輩的成見，那不如就讓我們來「符合你們的期望吧」，反正你們始終都是這樣看我們的。 是這樣的思考脈絡成就了現在的「厭世代」，然而在譴責無病呻吟的年輕人之前，請記得他們曾經用力嘶吼過，且如今已經乏力發聲。 #憂鬱症 #厭世 #不知足 #厭世代 #憂鬱 #文字 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #負能量 #悲傷 #評論 #心理疾病 #精神疾病 #草莓族 #現代人 #心理 #handwriting #writing #negativeenergy #writing #written #sadness #depression #psychology

人類體驗｜生活維他命：精選二十句肯定語（上）

⠀⠀⠀ 肯定語是一種強而有力的方式，可以療癒我們的內心對話並發展正向的心態。它們有益於思維的調整及改善，使我們增進更多的平靜、自信、清晰和情緒平衡。 ⠀⠀⠀ 肯定語是對自己重複的積極陳述，用來挑戰和克服負面思想。它們作為我們價值和能力的每日提醒，有助於建立更強大、更正面的自我關係。 ⠀⠀⠀ 以下分享二十句肯定語。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、我的人生故事由我主導。 2、我允許自己感受所有的情緒。 3、我很感謝我擁有健康和精力。 4、我選擇對自己好一點。 5、我在自己的內心尋找幸福。 6、我要實現所有的夢想。 7、設定自己的界限是沒有關係的。 8、我每天都在努力做到最好。 9、我對自己的成長很有耐心。 10、我讓自己的挑戰來激勵我成長。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 11、即使是最微小的勝利，我也會慶祝自己的進步。 12、當我和其他人在一起時，我可以做自己。 13、我正在學習與現在的自己和平相處。 14、我的生命是有意義的。 15、追隨我的喜悅是通往最美好生活的道路。 16、我選擇保持一種積極的心態。 17、快樂是一種選擇，所以我選擇快樂。 18、我正在創造我應該享有的生活。 19、我選擇將幸福牢記在心中。 20、我傾聽自己內心的需求。

「男友劈腿，小三是我閨蜜」，三招讓他們後悔背叛妳！

不要犧牲太多，如果毫無保留的付出，最終失去了自己，更沒有人會在乎你。 現在打開Dcard會看到好多故事：小三是自己的閨蜜！這種傷害可說是雙重打擊！ 其實仔細想想閨蜜的確會讓人放下心防、會很安心地讓他們獨處，可是妳要知道，真正的閨蜜是會避開這樣的獨處空間的，不管熟不熟都是需要保持距離，不論是見面相處或是Line上聊聊，除非男友是要準備驚喜給妳，而私下和閨蜜討論，不然真的沒有什麼事情好私下大聊特聊的欸。 不愛你的人，比你想像中更不愛你！ 他們敢背叛妳，就表示他們只是妳人生中的過客，就當我們繳了時間學費學到一堂課。 所以千萬不要一哭二鬧三上吊，因為不是妳的錯！不要讓自己掉價了，要讓他們覺得：好後悔背叛妳。 #1 高EQ安靜離開 這時候我相信妳內心一定波濤洶湧，許多的苦衷想要吐出，但這時請都忍住，先將情緒放置在某個地方，拿出「你們算什麼、根本不值得我浪費眼淚」，不要在社群媒體上發表一堆言論讓大家去公審（請記住妳不是周揚青）大家對妳的感情只是想八卦而已根本不是真心想關心或是安慰的，除非是親近的朋友或是家人。 就讓自己先安靜出門走走，等情緒穩定後再回來處理。 #2 自我療傷調適心情 感情失敗並不丟臉也不可怕，可怕的是你將失敗作為自己一蹶不振的理由。 我自己也失戀過，也難過到跟公司請一天特休，但我只讓自己哭三天，不讓自己沉浸在悲傷世界裡太久，因為會變醜哦！世界這麼大、好菜這麼多，幹嘛讓自己封閉在小圈圈裡呢？單身時間請去學習新知識、挑戰沒做過的事情、隨時讓自己漂亮有魅力，過段時間再回頭看前男友跟小三，你會覺得自己成長了，他們還停留在原地，這時候的妳跟他們的Level完全不一樣了(妳好太多了哈哈)！ #3 開啟精采生活 我唯一需要拯救的人生就是自己，所以我只做讓真心感到快樂和熱情的事。 玩，請好好的玩。這裡的玩並不是沉迷在夜生活的玩，而是讓自己內心充實的玩，像是報名插花班或是什麼才藝班，去爬山、玩SUP、吃遍各地美食，其實人生還有好多好多妳沒有嘗試過的事情，為何要因為兩個人來情緒勒索妳，讓妳什麼事都做不了呢？不划算的。 當一個女人把自己當成最好的朋友，生活就會輕鬆得多。 我知道閨蜜和男友都很重要，但不管是什麼情感，對等關係都是非常重要！妳真心付出但是對方並沒有，讓就放手，強留下來的依舊會走，唯一陪著自己的永遠是自己，所以要好好愛自己照顧好自己，不要掉價繼續往上爬，不要停滯在原地，妳會遇到更好的白馬王子。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #渣男 #渣女 #劈腿 #出軌 #小三 #閨蜜 #感情 #愛情 #愛情諮詢 #感情諮詢 #波波戀愛 #波波邱比特

為什麼黃金女郎不想談戀愛？

她們對戀愛越來越小心翼翼 她們看起來很漂亮，同事們覺得她的感情生活一定很精彩。 只有姐妹懂她一直單身的秘密，因為姐妹們也在同一艘船上。 成人的戀愛過程，多半要經過一個令人心驚膽跳的邊界。 而那種讓人稍感死生懸於一線的戀愛，開場通常是這樣的： 糟了，我好像戀愛了。 「在無垠的愛情沙漠中，肉慾之歡是一塊小小的熾熱之地。它發出了紅焰，讓人不由得一開始只看到它。而在這變幻無定的焰火之外，是一大片未知的陌生地，是危險之境，我們短暫擁抱，抑或擁抱了漫長一夜，之後起身，則必須兩人在一起生活，彼此為對方而活。」－Simone de Beauvoir 陷入愛，是一件危險的事嗎？ 成人不是不想談愛情，而是不想陷入愛情。 陷入愛情的人，腦袋被愛情綁架，再也做不了任何事。 而人做任何事最好的時候，都是不談戀愛的時候。 是因為一戀愛就變成白癡嗎？ 戀愛中的人，會變成別人眼裡的白癡。他追求、他緊握、他呵護，行動的本身就是一種敢死隊的浪漫。 很大機會賭不贏檯面端端正正的賠率，但陷入愛的人，光燦燦地為愛人燃燒，每個細胞都因愛人而衰老。 只要愛人也願意賭一把，戀愛中的人總是會踏上冒險的路途。 他太浪漫，一旦微笑傷懷、一旦刺激迷惘、心動可惜，他便沈溺在一舉一動裡，頭腦再也沒有愛情之外的心力。愛情將他變成一個無用的人。 真的是因為這樣，所以黃金女郎們不談戀愛嗎？ 原來，她是完美的「小姐」，她拒絕暴露弱點。 媽媽名言：想當年我在當小姐的時候⋯⋯ 小姐們在大城市裡接受磨練、被迫成長，她們在很短的時間內把自己變成現在這個上班女郎——她盡所能讓自己看起來是個對工作理性負責、外表整潔、健康正常、滿足一切社會標準的職業女性。 就在她看似完成人生階段目標的此刻，她有了住所、有了衣櫃、有了自我，還有很多時間。 照理說，這是她獻身愛情的最好時機。 毫不在乎地愛上一個人、享受愛情是多麼幸福的事，而經驗過愛情的她們卻已足夠聰明，不敢即刻投入。 因為她清楚那嚮往的自由愛情，最終都跟自由沒有關係。 小姐們用最亮麗的形象討好與自身最無關的大眾，社會讓她習慣了扮演這個角色，她的心理也隨著角色發展驕傲、冷淡、堅強——那是在都市叢林裡的求生法則。 如果可以，她想先暫時扮演這個「完美」小姐，一切經營得正好。 但是戀愛，就是要來撕裂她的面具，讓她在某個階段不得不暴露自己其實有弱點。 我不是天生就這麼可愛。我會偷懶，我會宅在家一整天，我不是時時刻刻都充滿上進心，我對很多事情其實無知得可憐。 小姐們吸引來無數異性，來的人要是太弱她看不上，因為她對自己有要求，一位能和她互相砥礪匹敵的人才能激起她的熱情。 但來的人太強，又讓她的不安在隱處作祟，她深知自己的本質並非那一手打造的自信堅強，她時時刻刻揣度著愛人的心，為他的離開做好準備。 如果被你發現我像個小女孩，你會不會不要我？ 要真正進入關係，就無可避免地得交心，交出素顏、交出經濟、交出真相、交出自己眼淚心跳即開即關的生殺大權。 矛盾，是黃金女郎間的傳染病。 想輕鬆地戀愛，又不想真正戀愛。 這可能表示她已學會最低程度的謙虛。 她意識別人的不足會給自己的生活帶來什麼樣的災難；也意識自己的不足，可能會害了一顆真誠的心、和一段自己根本無力維持的成人關係。 成人關係的意義是為了組織家庭而進行的經濟分配。在招募到另一半之後，即有生產材料也有維護人員。這份責任的重量極花心力且不保證任何形式的回收，還可能隨時半路開天窗。 如果可以漂亮瀟灑，那何不交交思想、偶爾性愛就好？

閱讀筆記-【斜槓青年 Slash】(上)

成為斜槓青年必學技巧及心法 作者Susan Kuang，目前是Linkedin的專欄作家，也是一位自媒體人。 透過《「多重職業」成為全球新趨勢》將「斜槓青年」的概念引入中國的第一人 這本書讓我受益良多，所以決定接下來來跟大家分享我讀這本書的一些重點和想法 你可以擁有全新的開始: 選擇離開現有的生活圈/舒適圈並不是一件容易的事情，當在面對不確定時，人們都會有強烈的不安全感 作者比喻我們的生活像是一個巨大可怕的競技場，我們不停地鬥爭以滿足自己永無止境的慾望，而當達成目標之後，卻發現結果不如預期，更甚者，慾望越來越大，鬥爭仍然繼續著 我們本應該是歡樂的，但卻因為各種社會的枷鎖讓我們不能放手一搏去做自己內心真正的渴望。 你的生活，誰定義的? 從小就被加注在身上的想法: 讀好學校，未來才能找到好工作、好伴侶，年紀到了就是結婚生子，然後一份工作安穩到老，然後退休。 但是，這樣的「好」生活是誰定義出來的? 任何人應該都有這麼一個瞬間: 「我的人生就要這樣過了嗎?」 我第一次有這樣的想法，是在我高中的時候，那時候正在準備大學學測，許多老師、家人都說要考上好的學校，未來走甚麼科系才比較容易找到工作。 結果我在那段時間把我可見的未來都想完了，瞬間覺得，我的人生就這樣了嗎? 於是我開始去思考更多我人生的可能性。 但是最後還是默默走上了家人的期望，讀國立大學外文系，在五星級飯店當櫃台，但是都不長久。雖然英文變成我吃飯的工具之一，但是我始終沒有找到我的熱情所在，一直到我了解到「斜槓」的概念。 才發現其實我的人生的選擇一直都有很多，只是我有沒有發現而已。 書中也提到一點很適用於管理學: 人的驅動力 一直以來，科學家已為人只有兩種驅動力: 1. 生物性驅動力: 即是滿足生理需求所做出的努力 ex. 獵食 2. 外在驅動力: 即是所謂的「獎懲機制」(事實證明成效很低) 但近來，終於發現了第三個驅動力: 主動學習、創造更美好世界的動力。 當我們真心想要做一件事情時，事情本身就是目的，不是為了或的報酬或獎賞，而是在做的過程可以得到樂趣和成就感。ex. 打電動，當遊戲破關時，你得到的是滿滿的成就感，雖然大多數對你的人生不會造成什麼很巨大的改變，但是卻可以滿足心理層面的成就感。 也就是所謂的「心流」 但既然我們如此喜愛學習、喜愛挑戰，在工作中卻無法得到快樂/樂趣的原因，最終是因為「選擇權」。 在工作中我們失去了選擇權，永遠都在做被交代下來的事情，也因為這樣，我們無法選擇自己有興趣的挑戰做，漸漸的工作不再是樂趣，不再是激發生活動力的來源 而是每天日復一日的例行公事。 因此，若是想有效鼓勵員工，使其在最大限度地發揮價值，管理上就必須釋出更大的自主性，讓員工有機會選擇工作內容、時間、方法，甚至是團隊。 斜槓青年一詞從美國紐約開始流行起 斜槓青年其實是一種生活型態，也是一種生活策略 作者歸納出5種斜槓青年的組合: 如果你已經是「斜槓青年」，你可以在書中比對目前你是屬於哪一種，如果你還不是，那你也可以從中發現自己適合哪一種 另外書中還有提到關於「管理層面」 1. 80/20法則: 這個法則隨處可見，所謂80/20法則即是以20%的資源創造80%的效益，比方說，忠實顧客有20%，但他們卻帶給企業高達80%的收益，所以企業大多著重的都會是這創造80%收益的20%族群 任何的管理法則都脫離不了80/20法則。 2. 複製的威力: 即是所謂制定SOP的重要性。在面對不斷壯大的團隊或是源源不斷的任務到來時，SOP就顯得十分重要。有了可複製的方法之後，面對快速增長的員工或是加盟店，只需要以SOP的方式指導，基本上錯誤率不高且可以保證每位的品質都在水準之上，而做不到SOP的那一些人則會被企業淘汰掉，而做的比SOP好的人，則會被升遷，所以SOP也可以當作是KPI的一種。 3. 規則的目的是目標: 規則是為目標服務，不僅可以被打破而且需要經常打破，因為環境一直在變，規則也會不斷的改變。 而好的規則符合人性，不需要太多人為干預，而不好的規則則會引起一系列的惡性循環，不僅需要大量人為控制和干預，還很有可能無法達到預期成效。 我也列出了幾點幫大家整理出來的重點，但是因為內容太多，所以接下來會分上中下集 1. 財富自由: 財富自由的重點是在「自由」而不是財富，而自由則是「拒絕」的自由，而不是擁有的自由 財富自由的重點即是當我們可以不必再為了錢而去做自己不想做的事情，可以拒絕自己不想要做的事情，而不是去細數自己可以擁有多少東西 「少即是多」 而財富自由的定義即是當自身的 被動收入>支出 ，而財富自由的最終目的則是心靈自由，即過自己真正想過的生活，不再為金錢工作或被欲望所支配 2. 創業的迷思: 很多人起初是為了改變世界，但是到最後都是為了名和利，在追求的過程中迷失自己，卻忘了改變世界最好的方法就是改變自己 忠於自己決不是一件容易的事情，首先要先明白自己要怎樣的生活，還要有勇氣和足夠強大的內心對抗社會強加於你的價值觀，以及人性的貪婪和虛榮 You Always Have A Choice 3. 忠於自我: 相信自己的力量，不期待他人的賦予，而是想要怎樣的生活就主動去創造 書中提到「習得性失助」，就是認為無論多努力都不會改變結果，所以選擇不再努力，選擇自我放棄。 以及「弱者心態」，就是當遇到問題時提出問題，並且等著別人來解答，反之「強者」則是提出問題之後，主動去找解答。 這一段還有一個思維是我近期很常聽到的: 「僵固型思維」 vs 「成長型思維」 (《心態致勝》作者－卡羅杜維克提出) 【僵固型思維】的人時常在證明自己，而【成長型思維】的人則時常在發展自己 前者不停地在向人證明自己，並且有意識地隱藏自己的不足，避開所有具挑戰性的工作，只要受到一點批評或是認為技不如人，就會陷入消沉、自我懷疑以及自我否定當中 反觀後者，後者則石不斷地發展自我且勇於接受任何挑戰，即便受到批評也不會陷入自我懷疑或是否定當中，反而會當作一次學習、自我提升的機會，且深信只要不斷努力就會好轉。 那【僵固型思維】的人要如何轉換思維呢？ 這邊特別說明一下一萬小時的練習法則：一萬小時的練習重點是熟能生巧，且越做越精通，即是所謂的「用正確的方法」做「刻意練習」 但是書中也提到另一個問題就是「過度堅持」 堅持其實是有成本性的，無論是時間或是金錢，以及個人的精力也是成本之一，所以懂得放棄是一種智慧與果決的體現，不要認為已經堅持這麼久放棄很可惜，因為再堅持下去只會花費更多的成本，浪費更多的資源，倒不如及時喊停，讓自己可以有更多的時間、金錢和精神成本去做更多其他的事情。 唯有不斷改變才能和時代並肩而行。 在下一篇會提到更多書中的內容，歡迎大家分享和在底下留言您看完這本書的想法或是意見唷 圖片來源: 照片由吉安Cescon的上Unsplash 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 只要是可以聽Podcast的各大平台，搜尋【聊癒時間】就可以收聽我的節目囉 我們下一篇再見 Ciao

生命靈數「默契組合」大公開！你是幾號人？看看誰是你的最佳拍檔

透過生命靈數，除了可更瞭解自己的性格和潛能之外，也能從中瞭解與你最合拍的搭檔是誰，能夠事半功倍的找出你的最佳拍檔喔！跟邱比特一起來看看有哪些組合吧！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 生命靈數計算方式： 將你出生的西元年、月、日，全部數字加總即為你的生命靈數，如果得出的是二位數，將這兩數相加，直到成為個位數，那就是你的生命靈數，不過其實也有兩種算法、都是一樣的，可以往下看範例： 生命靈數範例： 假設你是2022年10月01日出生，那麼生命靈數就是2+0+2+2+1+0+0+1=8，他的生命靈數就是8號，另一種算法則是不拆成單數，直接加總，以2022年10月01日為例，就2022+10+01=2033再得出個位數2+3+3=8，生命靈數也是8號。 （圖片來源：《、和我老公結婚吧》劇照） 生命靈數默契組合1：1號人+9號人 1號人腦中有源源不絕的想法和創造力，而9號人對於知識的追求慾望十分強烈，因此1號人和9號人搭在一起，能夠互相給彼此更多的靈感和價值。 生命靈數默契組合2：3號人+6號人 6號人是完美主義者，追求完美但有點害羞，而3號人則是活潑的氣氛王，熱情又主動，喜歡流行事物，所以當3號人和6號人相遇，6號人會覺得3號人新奇又特別，3號人則會被6號人穩重完美的形象吸引，兩人彼此吸引著對方而越走越近。 生命靈數默契組合3：4號人+8號人 4號人守規矩、注重誠信，但缺乏安全感，而8號人事業心重且責任心強，當這兩號人相遇時，容易被彼此深深吸引，進而成為彼此最默契的拍檔。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 生命靈數默契組合4：1號人+5號人 1號人重視自我發展的特質，正好和5號人我行我素的風格不謀而合，也因為兩人屬性相近，5號人會變得無怨無悔地為1號人付出，而1號人也是5號人的財神爺，兩人一拍即合。 生命靈數默契組合5：2號人+4號人 2號人溫和且黏人，這樣的特質正好是4號人最喜歡的，而4號人情緒穩定，不會隨意發脾氣，能帶給2號人滿滿的安全感，兩人互為彼此的貴人，人生路上可一路相互扶持走下去。 生命靈數默契組合6：6號人+7號人 7號人真實且隨和好相處，但生性多疑，碰上了6號人的自然親切且願意主動付出的特質，讓7號人會比較容易卸下心防與6號人相處，而6號人也會被7號人的知識淵博給打動，互相幫忙且一起成長為更好的人。 延伸閱讀： 👉🏻想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 👉🏻慾望人格主導色測驗！8題測出九型人格傾向，來看你的代表色是什麼吧！ 👉🏻不是傻只是不想計較～這些星座雖然經常吃虧，但其實並不笨！ 更多生命靈數話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #合拍組合 #波波邱比特 #生命靈數 #生命靈數組合 #生命靈數配對 #生命靈數默契組合 #百蟬 #默契組合 

台北展覽推薦》當代購物體驗製造機：購物狂、行銷人必看，你的錢如何變成你喜歡的樣子？！

不知道各位朋朋假日都在幹嘛，小市民閒來無事就會去各大展覽空間晃晃，上週在松菸除了有美美的透明花窗走廊，可以拍拍網美照之外，在台灣設計館3館的「#當代購物體驗製造機」也想來推薦給大家！ 👉誰適合去看？對行銷/消費心理學有興趣的人一定要去看看，購物狂們 👉展覽特色 🔺完整資料文獻，爬梳當代購物消費脈絡 🔺有趣的互動，了解自己的購物價值觀 🔺各品牌行銷策略，看他們如何讓你買單 #最下面直接看展覽資訊 - 💣小爆雷+心得開箱 首先 S/O TO Re-lab 😎 - 第一展區爬梳了各年代的購物脈絡；第二展區先來個互動讓大家推測自己購物時在意的點，後面再用購買文案來作為統計值，有系統的分析每個人注重的購物感受(購物觀)，從購物觀延伸出買商品的消費者，除了商品同時也在意的事情。(默默的也更了解自己是什麼樣子的人XD) 第三展區是各家品牌的銷售策略及數據，以及該品牌對應的購物觀，發現很多品牌都會滿足消費者購物時的「相襯感」(回到第二展區比對重視相襯感的消費者通常有自己的主見與品味，再看一下品牌，應該會很有感XD)；最後一個展區是各種文獻文本資料整理，有「購物體驗演進史」整理論文/期刊/理論/書籍/線上課程，彙整出的超大年表，讓想更深入了解的人可以有個方向😎還有從行為心理學角度對應品牌的行銷策略及成效。 最最後有一些天馬行空的互動遊戲，各種 QRCODE 互動遊戲，有一個是大家可以來競標各種價值觀，發現療癒感>自我成長>解決問題(大家是過得多不開心啦😂) 另外是消費者與品牌的媒合，以及品牌希望獲得政府的什麼幫助，都讚讚的！ - 📍展覽資訊 ▻▻▻當代購物體驗製造機：BEHIND THE BARCODE 時間｜2020/07/21(二)~2020/10/25(日) 每週二至週日09:30 - 17:30 周一公休 地點｜台灣設計館03展區 (松山文創園區 松菸口) 票價｜150元(全票) / 100元(學生票、團體票、松菸口會員票) 主辦｜經濟部工業局 執行｜台灣設計研究院 TDRI 策展｜Re-lab 資訊設計顧問有限公司 #當代購物體驗製造機 #relab #展覽開箱

Netflix火紅劇來辣！盤點5部美劇續集，第二季《性/生活》25公分亮點再出馬！

有在使用Netflix的水水們一定會知道編輯今天要介紹的五部超紅美劇，不論是新劇還是上映有些時間的劇，接下來要好好和水水們介紹一番，究竟這五部美劇推出新集數之前，埋下了什麼讓人匪夷所思的伏筆、演員陣容有沒有更動等等。廢話不多說，我們立馬進入正題來看看到底準備上映新集數的美劇有哪些？ https://www.popdaily.com.tw/life/1054575 1.《性/生活》”Sex/Life” 火爆的18禁影集《性/生活》第二季決定要開拍！這部片受到許多「慾女」的喜愛，第二季也確定由亞當·德莫斯（Adam Demos）和莎拉·夏希（Sarah Shahi）等原班人馬主演。第一季討論最火爆的就是男主角的身材還有他的「大鵰」，雖然劇組沒有證實是否有讓亞當的「老鷹」忠實呈現，但是也因為這個話題，讓這部劇有另類的話題產生！（羞） （圖片來源：IMDb） 2.《安眠書店》”You” 編輯最愛的美劇是《花邊教主》，當時安眠書店上映的時候就是由《花邊教主》的男主角「丹」來出演，那時編輯入戲太深所以對潘·巴奇利（Penn Badgley）一直有不好的印象。而這部《安眠書店》第一季把恐怖情人演的出神入化，第二季的劇情卻又大逆轉，只能說這個編劇真的太強大啦！下個月即將開播第三季，究竟又會有什麼新的火花產生呢？真的拭目以待！ （圖片來源：IMDb） 3.《性愛自修室》”Sex Education” 已經開播三季的《性愛自修室》已經確定要製作第四季了！前三季的收視率以及討論度都非常高！雖然片名是以性相關議題切入，但是卻脫離不了個大話題，除了愛情和友情和親情之外，還有性別認同以及自我認同等等。在第三季當中可以看出許多人的心靈成長，和前兩季相比是大不相同。究竟即將開始製作的第四季會有什麼新的突破？我們慢慢等待啦！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/842161 4.《艾蜜莉在巴黎》”Emily in Paris” 編輯的愛劇之一，選角的鮮明個性和外貌，真的是男的帥女的美，再加上服裝造型的精緻度，不論是顏色搭配還是服裝搭配，都會掀起一陣時尚潮流吧！第一季結束到現在，終於在12月要上映新的一季啦！究竟飾演劇中艾蜜莉·庫柏（Emily Cooper）的莉莉·柯林斯（Lily Collins）到底會不會和飾演男主角女友卡蜜兒（Camille）的卡蜜兒·塞拉萊（Camille Razat）坦承自己和飾演男主角加百列（Gabriel）的盧卡斯·巴禾（Lucas Bravo）有染呢？第一季停留在這個釣人胃口的部分，只能說導演，太會賣關子啦！ （圖片來源：IMDb） 5.《怪奇物語》”Stranger Things” 從2016年開播至今的Netflix神劇《怪奇物語》第四季即將要在明年上映！擁有許多死忠影迷的神劇每次開播的收視率都非常好，其實在第三季開播大約兩個月，官方就釋出第四季的主視覺，真是讓粉死們看的心癢癢呀！而在今年2月，官方釋出了第四季的彩蛋預告，讓有在追劇的粉絲們知道第三季結尾的人物並沒有領便當，但究竟為什麼呢？只能等明年第四季上映才會知道啦！ （影片連結：YouTube） 以上就是Netflix超火紅的美劇續集盤點！大家最期待哪一部呢？ https://www.popdaily.com.tw/life/754771 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #2021netflix10月必看 #25大鵰 #Adam Demos #Lily Collins #Lucas Bravo #NetFlix #Penn Badgley #Sarah Shahi #亞當·德莫斯 #卡蜜兒 #安眠書店 #性／生活 #性愛自修室 #怪奇物語 #潘·巴奇利 #生活精選 #盧卡斯·巴禾 #美劇 #艾蜜莉在巴黎 #艾蜜莉在巴黎第二季 #莉莉·柯林斯 #莎拉·夏希 

《82年生的金智英》｜觀後感｜勇敢追夢吧女孩們

One is not born, but rather becomes, a woman. 好像每個「成功的女性」都會有一個模板， 要端莊，要文靜，要細心，要有禮貌， 三從的「未嫁從父、出嫁從夫、夫死從子」 四德的「婦德、婦言、婦容、婦功」 更是直接綁架女性， 成為了精神勒索的金句。 看來女人真的不是生成的，而是形成的。 故事內容其實很平淡，就是在描述每個家庭主婦。 每個人在成長的過程中一定都會有夢想， 夢想甚至可以成為支持我們走過一條條坎坷的路。 然而在一些比較大男人主義的國家， 女性的夢想好像就只能是夢。 結婚、生子之後，就只剩下現實。 金智英與丈夫討論生育的事，丈夫只是輕描淡寫說 「生個孩子又不會改變什麼」。 沒錯呀，身為男性，是沒有改變什麼， 但是女性成為媽媽之後，就不能是自己， 金智英就不再是金智英，而是雅英媽媽、鄭太太。 金智英的能力不差，卻常常因為自己是女性， 而失去了升遷的機會，薪水也比男性少。 雖然如此，在他成為了媽媽之後， 他還是希望能夠有個工作。 我認為除了可以對自我的肯定之外， 也是為了「自由」。 吳爾芙曾經說過 「女人需要屬於自己的房間， 一筆屬於自己的錢， 才能真正擁有創作的自由。」 唯有經濟獨立，不用再被誰「養」， 不用再被誰「照顧」，才能擺脫那種， 好像是寄生蟲的感覺。這也是本部片的重點。 金智英因為成為了家庭主婦， 唯有經濟獨立，不用再被誰「養」，不用再被誰「照顧」，才能擺脫那種，好像是寄生蟲的感覺。這也是本部片的重點。金智英因為成為了家庭主婦，帶著孩子出門時總是被罵「媽蟲」。 但又有哪個有能力的人， 明明可以追求更高的夢想與成就， 卻要被迫在家帶小孩？ 好像花著丈夫的錢，帶著小孩， 生活無憂無慮，十分愜意， 但評論的人往往不知道眼前的這位媽媽， 這位女性犧牲了多少。 又或者，這寫所謂的「享受」根本就不是她要的。 以一個女性角色的日常就可窺見整個世界的不公平 能進廚房能出廳堂的， 好像女生就該扮演這些角色，但是沒有！！ 女人並不是要證明自己是個女人， 女人應該被視為完整、完全的人。 圖片來源取自網路，若有侵犯版權，煩請告知，我們將會撤下。 Please let us know if the photos we used infringe you. We will remove it as soon as possible.

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