從單身漢到奶爸：8大心態調整法一次看，下一個超神老爸就是你！

有人說婚姻是愛情的墳墓，那為什麼還是很多人自願掉入？單身有單身的快活，結婚當然有結婚的好處。俗話說「有子萬事足」，重點只在於你們心態上有否調整適當。各位男士，以下的文章仔細看、仔細筆記，包你受用無窮！ 一、「花錢」觀念 錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能！婚前可以賺多少花多少，想買模型、想買球鞋、想買的東西一堆。但小孩出生後，多了一口甚至兩口的花費，爸爸們請調整你們花錢的觀念，畢竟開始承擔起甜蜜的負擔且一輩子的責任！ 二、出口成「髒」 單身時動不動報粗話不會被約束，但在孩子面前請盡量收斂、忍住。所謂身教、言教，孩子的模仿能力是很強的。如果不想哪天聽到孩子對你說那個字，請把出口成髒改成出口成章。 三、衛生習慣 寶寶不像大人，他們的自我保護機制還沒完全建立，很容易受外在病菌的侵襲。所以不管各位男士單身時住的是狗窩還是貓窩，衛生習慣有多邋遢，孩子出生後，為了讓他們健康成長，請丟棄不良的衛生習慣，變成國小老師眼中的衛生乖寶寶！ 四、工作心態 很多人努力衝刺事業，為的是未來美好的願景。有規劃很好，但事實擺在眼前，孩子不能只有媽咪，也需要父親的陪伴，這才是健全的家庭生活。不妨找幾天減少加班或額外應酬，提早回家看看家裡辛苦的另一半跟可愛的孩子吧！ 五、收起童心 很多人說男人是長不大的孩子，喜歡耍賴、幼稚又天真。但有了自己的家庭，成為一家之主後，你的責任就不一樣了。童心要用在適當場合，如果另一半除了孩子外還要照顧你這位大小孩，不崩潰才有鬼！ 六、老一輩傳統觀念 新世代、新思維，很多舊有、不合時宜的傳統觀念應該被摒除。像現今環境汙染、工業廢棄物等汙染比起數十年前可說是天差地遠，老一輩常說「垃圾吃垃圾大」，爸爸們可別全盤接受，要學會拒絕老人家的「心意」！ 七、原生家庭影響 婚姻是一個新家庭的開始，從兒子角色轉變為丈夫角色，你應該有自己的主見，不是凡事都要聽從原生家庭的建議。尤其當孩子出生後，婆媳問題、教養問題會因世代差異更為明顯，此時爸爸的心態就必須轉變成老媽、老婆及孩子間溝通的橋樑。 八、時間觀念 適當的交際是事業成功的因素之一。單身時，可以花整晚跟老闆拚酒、跟客戶跑攤，那婚後呢？有老婆要顧、有小孩要養，你的時間觀念如何拿捏就變得很重要！星期一是應酬日、星期六是家庭日、星期日是夫妻小時光，各位男士懂了嗎？ 看完以上文章介紹，各位超人爸爸你們的心態準備好了嗎！？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048229 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #單身漢 #夫妻之道 #奶爸 #爸爸 #神隊友 #育兒 

【自我提升】勤儉是種美德，但請不要用你的勤儉去貪別人的小便宜

 開頭先來聽聽一個故事~ 某天～我💁‍♀：「我想買那個蛋塔，看起來超好吃，你要不要一個？」 A🙅‍♀：「啊我覺得很貴～我覺得不需要買這個吃，我不想浪費錢！想把錢存起來。」 哦～當下覺得這個女孩也太節儉了吧！ 但他接了下一句~ A🙅‍♀：「而且會變胖！」 然後，我看著自己比他粗壯的大腿手臂與肥肉，無地自容。 大家都說「節儉是種美德」，從小也被教育說：「如果肚子餓就買來吃，但不要浪費食物，如果不需要的就不要多買，東西足夠就好，要把錢好好利用。」 看到上一代身邊的有錢人，也是過著十分節儉的生活，衣服還夠穿就不會買，不會隨意浪費食物，也不會餐餐山珍海味，因為對他們而言一分錢都得來不易，才造就現在的他們。 但是，「節儉」過猶不及，有個講話一針見血的網友說到：「節儉是省自己，摳門和貪小便宜是凹別人！」 我們可以知道當你的節儉影響到別人，就變成摳門或貪小便宜啦！ 接續上面的故事，當我和朋友A越認識，對他的評價就變越差。 舉個例子~ 他在乎幾十塊的蛋塔，也覺得會胖所以不吃，但是當有一天的午茶會結束，剩了很多點心，主辦人吆喝大家帶一些走，他立馬露出賺到了A_A的表情，大開殺戒，手刀包包包起來囉😆！ 這只是其中之一，聽起來還好，畢竟有很多人都想說不拿白不拿，而且也不太會影響誰的權益。 那麼，來聽聽下一則～ ☕和朋友Ａ一同出門玩，Check-in放完行李、上個廁所後一起出門吃飯，到外面晃晃後回到房間，看到茶几上的咖啡包、茶包都不見了，但剛剛明明只進來一下下啊！該不會有人進來？東西也沒有少，要偷也不會只偷茶包吧！也沒看到朋友A有泡茶喝，就算喝了也沒辦法喝那麼多吧？ ☕直到第二天換另外一個飯店，一進門我就奔向軟軟的床，趴著划手機，接著就看到朋友Ａ東翻西翻，😆突然欣喜的說：「啊！耶！找到了！哈哈哈！怎麼會這麼大嬸心態」他一轉過來，手上拿著好多咖啡包，然後不起眼的茶包就放在電視櫃上，我當下沒意會過來，嚇到想說怎麼了😱，然後看著他，他回過神來，一見到我看著他，才問我說妳有需要嗎？我突然想到，哇～原來～昨天也是你，你連這個都要全部拿走呀… 說實在的，也不是計較那幾包咖啡，只是房間的物品應該不只屬於一個人的吧，雖然別人不一定會需要，但問一下是基本的禮貌，而不是一進房間就把東西都搜刮掉。 朋友Ｂ說過一句話：「你拿走的不屬於自己東西，會從另一個地方流失掉。」 節儉固然是件好事，但其實是要發自內心的降低物質慾望，所有外在的東西對自己而言都不是那麼重要，只拿自己該拿的，只買自己該買的，不過度索取、也不浪費，才是正面的、節儉的態度。 而不是不用錢的盡量拿，或者拿走不屬於自己的東西，還沾沾自喜地認為賺到了。 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 🌱 看妮娜最受歡迎的文章 🌱 【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在意那麼多，其實只要願意一起成長就足夠 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 #勤儉 #摳門 #貪小便宜 #不浪費 #不過度索取 

韓劇【青春紀錄】被親情撕裂的傷，這些行為真的太傷人！我的人生請讓我自己決定！

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬瘋小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬瘋小姐的文章 不知道大家是否都有追上寶劍的新作品《青春紀錄》，這是一齣關於年輕人追夢的故事，在現實與夢想之間的拉扯，在當中也包括了愛情、友情、親情的各種問題，他們是如何度過的。 由於還沒有完結篇，所以我們就來淺談一下吧！ (圖片來源自官方劇照) ----警告以下有暴雷---- 史慧峻擁有臉蛋天才的優勢卻因家庭背景較差，所以演藝之路並不順遂，也因為現實的經濟壓力，家人更不支持他這不切實際的夢想，唯有爺爺的支持溫暖他受傷的心；反之與自己從小一起長的朋友袁楷校，卻因為家中經濟富裕，身為富二代的優勢，讓他的演藝之路看似一帆風順(?) 打破以往的有臉蛋就暢行無阻(雖然還是佔有部分優勢)，跟富二代就能一路順風想幹什麼就成什麼的固定劇情，更加的貼近現實社會的生活，與其中不同家庭背景的父母與子女之間的相處問題，讓這部劇大受歡迎。 以下針對兩位列出的幾點，劇情裡的親子問題衝突點！！ 【慧峻篇】 (圖片來源自TVN) ｜家人的暗箭｜ 在背後說長道短 家人之間應該做的是討論，而不是在背後說長道短。慧峻的爸爸跟哥哥總會覺得慧峻的明星夢太不切實際而對他冷嘲熱諷，讓他覺得很難過，因為他覺得或許家人應該會跟外人不一樣。 ｜不平等待遇｜ 讓孩子間的感情有了位階般的高低落差 如果有兄弟姊妹的人應該都懂這樣的心情吧！每個孩子的專長不一樣，不是功課好成績優異，就代表一切的阿！從小爸爸一直就比較偏心學霸哥哥，哥哥有單獨的房間、有電腦，一切都享有較好的待遇，爸爸的偏心讓京峻養成沒有眼力價的超級白目，而慧峻....我想他心裡也是萬分想有一天得到爸爸的認可吧！ ｜瞧不起孩子的夢想｜我的人生，請你不要一直插嘴 慧峻為了當演員的夢想，努力的打工賺錢，知道自己對於念書不擅長，也不想造成父母的經濟負擔，所以自己去打工賺錢，當模特兒想要實現自己的夢想，結果一直被爸爸罵，覺得他一直再做一些沒用的事，但他也都是靠自己努力，沒跟父母要過什麼啊！！ 【楷校篇】 (圖片來源自TVN) ｜孩子變成附屬品｜沒有媽媽，你以為你還會這麼成功嗎? 楷校的媽媽覺得自己要完全參與孩子的一生，才能凸顯出她的重要性，所以一直想控制孩子的人生道路，沒收孩子的選擇權。楷校因為不想與媽媽爭吵，而順著母親的話生活，但心裡卻是不同的聲音，如果之後知道媽媽為了他不擇手段做的那些事，他真的會感到開心嗎? ｜為了孩子而活｜幫你鋪好了平坦的道路，為何你還摔跤 楷校的媽媽覺得自己費盡心思幫孩子，但卻在失敗之後只責怪孩子沒做好，跟她自己本身完全沒關係。不了解她這樣的作法，其實也讓孩子的個性變得比較脆弱，抗壓力比較低。 (圖片來自官方釋出影片截圖) 雙方父母各自都抱持著為了孩子好的出發點來做事，但之間缺少了太多互相的理解與溝通，唯一的亮點存在應該算是慧峻的媽媽，在慧峻小時候慧峻媽媽到了楷校家工作當煮飯打掃的家政婦，那時慧峻媽媽有跟慧峻詢問是否會介意這件事，並告訴他：「每個人的人生都是自己的，你不用為了我的人生而感到喪氣」，這句話也給了慧峻很大的影響，讓他知道了要對自己的人生負責。 (圖片來源自TVN 官方劇照) 不知道最後編劇會用什麼樣的方式來讓孩子與各自的父母間打開心結與溝通呢? 親情是我覺得比愛情更難解的東西，因為有太多的羈絆了，所以面對家庭做決定真的很不容易啊... ★有再追的朋友歡迎一起在底下留言討論劇情啊😁😁😁 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng #家人#韓劇#親子關係#家庭#相處

「最適合約會的日子」原來是這天！社交軟體Tinder化身邱比特打造戀愛必勝手搖飲

跨界聯名COFFEE.TEA.OR推出期間限定「Tinder 仲情戀夏」手搖飲。7月22日浪漫上市為今年夏日戀情增添火花！ 炎炎夏日襲捲而來，在經典手搖杯代表珍奶的誕生地，街上眾多手搖杯品項絕對是台灣人不可或缺也極度仰賴的解暑聖品，上至工作時中午時間與同事們出辦公室小憩片刻，下至周末與好友們相約市區逛街，甚至當擁有一個聊得來、Vibe超對的曖昧對象，終於想約出來進行第一次約會的時刻，手搖杯在各式場合都能帶來喝出來的幸福！ 根據Tinder 最新的調查*，對於今年夏天的戀愛期待，有高達70%的Z世代成員希望兩人首次見面時，「簡約系約會」是最理想的約會風格，例如愜意的散步，同時來杯咖啡或清涼飲品，輕鬆無壓又能自然的表達自我，創造互動與連結；此外，Tinder更發現在過去的一年中，台灣會員在個人簡介中提及「手搖飲」的比例竟有超過80%的成長！ 今年夏天Tinder聽到了廣大約會者們的心聲，和IG超熱門的文青系飲料店 COFFEE.TEA.OR攜手合作，聯名推出期間限定的「Tinder 仲情戀夏」系列手搖杯，四種夏日愛情滋味包含「刻在我心底的葡萄柚海浪女孩」、「斑斕芒露的泰迪熊男孩」、「穿西裝打領帶的金黃重機少年」、和「漫步城市藝廊的焦糖女子」，甜蜜刻劃出在Tinder上尋找著愛情的Z世代男女樣貌，或許就正是今年夏天與你的特別緣分！ 此外，Tinder 此次調查*還有另一項有趣的發現，近半數的年輕會員相信 「星期六」是最適合作為與配對對象第一次約會的日子，除了因為是多數人放假、休息的日子之外，也有人提到「週六有更多時間可以好好打扮」以及「有許多市集和商店，可以安排吃飯以外的行程」等等。因此，Tinder 和 COFFEE.TEA.OR 為Tinder 會員繼出專屬優惠，只要購買「Tinder 仲情戀夏」系列手搖杯即享有第二杯半價的好康折扣！ 「Tinder 仲情戀夏」系列手搖杯活動資訊： 期間限定四款Tinder夏日愛情滋味： #1 刻在我心底的葡萄柚海浪女孩 #2 斑斕芒露的泰迪熊男孩 #3 穿西裝打領帶的金黃重機少年 #4 漫步城市藝廊的焦糖女子 「Tinder 仲情戀夏」系列手搖杯 販售門市資訊： #COFFEE.TEA.OR #Tinder #Tinder仲情戀夏 #Tinder夏日愛情滋味 #交友軟體 #夏日 #戀愛 #手搖飲 

「放棄」反而更容易找到真愛？DateMeNow解析愛情心理學

交友軟體滑到手指長繭，參加聯誼活動、排約比找工作面試還頻繁，但依然無法建立穩定的關係，想談個戀愛怎麼這麼累？單身交友聯誼平台「DateMeNow跟我約會吧」反其道而行提出建議：「當你感到心累時，試試放棄。」 這乍聽有些荒唐，「DateMeNow跟我約會吧」戀愛秘書表示，這種心態轉變可能帶來意想不到的結果，許多會員在放棄尋找愛情的壓力後，更容易在自然的互動中找到適合的對象。 心理學視角解讀壓力與戀愛 積極尋找愛情的過程中，人們往往會累積許多壓力，這些壓力可能來自於對未來的不確定性、對自我價值的懷疑或者是多次失敗的約會經驗。心理學中的「壓力表現曲線理論」（Yerkes-Dodson Law）指出，無論壓力過高或過低，都會影響個人的表現。這種心理現象在戀愛關係中尤為明顯，當人們過於專注於找到合適的對象時，每次約會都像是一場考試，結果反而導致行為和表現不自然。 ▲ 放下執念，更容易用開放的心態迎接新的可能性。（圖片來源：Canva） 當你不再過度關注某件事時，心態會變得更開放，有助於更容易發現並抓住機會。戀愛秘書分享，DateMeNow跟我約會吧就有會員起初很積極排約，卻因為不順遂而萌生放棄念頭，經過戀愛秘書的引導與分析，再給新對象一個機會，情愫就在日常相處間悄悄增長。 如何正確「放棄」？提升自我價值 放棄並不意味著擺爛，而是一種自我調適的過程。在交友過程中，可以暫時不回覆訊息，不再把每次約會視為背水一戰，而是將回訊息或排約當作生活中的小樂趣。 當你感到心累時，有時只是需要有人傾聽和陪伴，避免陷入死胡同。好的戀愛秘書，不僅負責排約，更會通過深刻觀察與互動，了解會員的性格與喜好，在適當時刻給予關鍵建議。就有「DateMeNow跟我約會吧」會員分享，本來退縮的自己，最後在戀愛秘書的提點下決定跨出一步，也成功邁向幸福。 ▲「DateMeNow跟我約會吧」戀愛秘書的建議下，有許多會員成功開啟嶄新的戀愛機會。（圖片來源：Canva） 有時候，放棄尋找愛情的執念，可以讓人更加關注自身的成長。戀愛秘書建議，當你心累時，每天做一件美好的小事，練習善待自己和他人，這會逐漸改變你與世界的關係，提升生活的幸福感和自我價值感。當自我價值感提升後，面對人際關係時會更有自信，這有助於提升未來戀愛的品質。 尋找愛情不是跑百米，它比較像是一段需要耐心的馬拉松。不需要衝刺、想著用最短時間衝過終點線，而是允許自己偶爾停下來休息補給、慢慢走，高興時就快步跑。讓「DateMeNow跟我約會吧」陪伴你走過這段旅程，找到真正的幸福。

被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！

說到「小公司的奇蹟」時，一定有不少人心中第一個想到的就是大黑「Big Hit」啦！HYBE娛樂（前Big Hit）堅持自身對於音樂的理念，展現出獨特又帥氣的音樂風格，旗下男團BTS更是不斷突破自我，成為世界級的頂流男團！HYBE娛樂也更加成長茁壯，晉升為韓國新四大經紀公司之一！不過有著如此好眼光的HYBE，其實也曾錯過許多實力派的寶石練習生，今天泡菜編就帶大家來看6位「曾是HYBE練習生的男偶像」，好奇的話就趕快往下滑吧！ 曾是HYBE練習生男偶像｜1、朴栖含（前KNK） 因主演《語意錯誤》而爆紅的男主角朴栖含，擁有高顏值又193cm的他不僅擄獲許多女心，更成為了男同志們心中的天菜代表！不過大家可能不曉得，朴栖含曾是Big Hit娛樂（現HYBE）練習生！2011年開始練習生生涯的他，與男團BTS是前期練習生，後來在2012年11月離開公司，並在2013年成為JYP娛樂的演員練習生。2016年3月3日，朴栖含以YNB娛樂旗下的男團KNK出道，2021年9月宣布退團，目前則為JYP娛樂演員部門「npio娛樂」的藝人！ https://www.instagram.com/p/Ca4aKzeJjgn/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZQotYqpZPU/ 曾是HYBE練習生男偶像｜2、ATEEZ—呂尚＆友榮 男團ATEEZ有著獨樹一格的魅力，成員們表演過許多震憾人心的精彩舞台，海內外有著眾多粉絲！具有堅強實力的他們，其中也有兩位成員也曾是Big Hit娛樂（現HYBE）練習生，那就是呂尚和友榮！呂尚和友榮於Big Hit一同擔任練習生時相識，建立了親密又珍貴的友誼，之後呂尚離開Big Hit娛樂前往KQ娛樂當練習生，友榮知道此消息後秉持著「要成功就一起成功，要完蛋就一起完蛋」的念頭，也來到了KQ娛樂，兩人繼續臂肩作戰。直到2018年，呂尚和友榮順利一起以男團ATEEZ出道，出道後也時常能看出兩人的友愛！ https://www.instagram.com/p/CwKJs2Auf4z/ https://www.instagram.com/p/CwEFEQDy0AG/ 曾是HYBE練習生男偶像｜3、TEMPEST—安炯燮 男團TEMPEST成員安炯燮也曾是Big Hit娛樂（現HYBE）旗下練習生！2017年時，安炯燮曾以樂華娛樂練習生身分參與韓國知名選秀節目《PRODUCE 101 第二季》，清新可愛的外表非常亮眼，節目中表現也讓他備受關注，最終排名獲得了第16名的成績。《PRODUCE 101 第二季》節目播畢後同年，安炯燮與公司練習生義雄組成了雙人組合「炯燮x義雄」並以單曲專輯出道，在經過五年後的2022年3月，兩人終於皆以男團TEMPEST身份出道！值得一提的是，安炯燮與ATEEZ呂尚在Big Hit時也是同期練習生，而兩人在出道後同時以THE SHOW MC的身份再次相遇，只能說緣分還真是奇妙呢！ https://www.instagram.com/p/CvW0iFHPAYC/ （圖片來源：THE SHOW ） 曾是HYBE練習生男偶像｜4、CRAVITY—元進 男團CRAVITY成員咸元進小時候是一名童星演員，長大後曾在Big Hit娛樂旗下當練習生！2019年，咸元進曾以STARSHIP娛樂練習生身分參與韓國知名選秀節目《PRODUCE X 101》，最終獲得第19名的成績。2020年4月，咸元進以男團CRAVITY出道，並在同年9月1日也就是團體出道141天時，以主打歌《Flame》獲得THE SHOW初一位！ https://www.instagram.com/p/CwcoZwsOfI_/ 曾是HYBE練習生男偶像｜5、LEO 曾為HYBE預計於2022年出道的「預備男團」Trainee A的成員LEO，曾在Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）度過了約3年半的練習生生活，在練習期間，他曾和女團NewJeans成員Minji、Hanni 一同出演BTS歌曲〈Permission to Dance〉的MV，更是名連Rap、唱歌、舞蹈能力都相當出色的「ACE」，出道前就備受期待！ （圖片來源：theqoo） 不過就在積極為出道作準備時，LEO爆出「歌詞爭議」，當時歌詞中提到許多不雅字眼、備受社會輿論壓力後，雖然本人後來親自道歉並解釋是節目中為了battle環節而寫下了較強烈的歌詞、並沒有特別針對的對象，但大眾仍不買單，最後LEO宣布退出，後續Trainee A也在2022年12月關閉所有社群媒體帳號，出道計劃隨之取消。LEO現在則為前男團iKON成員B.I個人廠牌「131 Label」旗下藝人！ https://www.instagram.com/p/CvFZhuXr-4c/ 以上就是6位「曾是HYBE練習生的男偶像」整理介紹啦！大家看完之後覺得怎麼樣呢？舞台上看似光鮮亮麗的藝人，其實背後都隱藏著一段辛苦又艱困的練習生經歷。很開心每一位練習生最後都找到了各自的歸屬，也證明了有實力的人終究還是能發光發熱！若還有其他知道的「曾是HYBE練習生的男偶像」名單，也都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻是誰刷掉他們的！盤點20位「那些年JYP錯過的人才」，IU、BTS都讓公司後悔莫及！ 👉🏻李鐘奭差點以Rapper出道！那些年「被SM錯過的臉讚韓星」，ITZY、GD都曾是練習生！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ友榮 #ATEEZ呂尚 #bighit #CRAVITY #CRAVITY元進 #HYBE #HYBE娛樂 #HYBE練習生 #KNK #Leo #TEMPEST #TEMPEST安炯燮 #元進 #安炯燮 #朴栖含 #泡菜精選 #泡菜追星 #練習生 #韓國經紀公司 #韓國練習生 

「不是所有的徘徊者都是迷路者。」

看到這句話的瞬間就被吸引了，彷彿有種不知從何而來的魔力，因為這句話來自於《魔戒》的作者約翰‧托爾金。 如果不細細分別，可能會認為徘徊與迷路是相似的行為，然而你要是這樣想就錯了。 試想你在汪洋大海上探險，又沒有航海圖，想要試探出可行的航路，需要好幾度的徘徊，這樣的徘徊並不是迷路，而是為了尋找全新的路徑。 人生中不乏迷茫的時期，當你覺得四周被迷霧環繞時，看不見可以通往前方的路，手足無措的團團轉，這時你就是迷路者。 也許迷路時你會在原地徘徊，找不到出路，可是並不是每一個在徘徊的人都迷了路。 如同前面提到的，或許你在徘徊是因為你在探險，而探險當然沒有所謂的指引可以依循，你只能靠著一己之力發現新的路途，這正是探險的有趣之處，在尋覓充滿希望的嶄新出路，這種盼待是最吸引人的所在。 不過我想迷路者的解方就是成為徘徊者，當你覺得迷惘時，不知道自己究竟該做什麼好，迫切的想找到一個確切的答案，卻不知道該怎麼辦，這個時候就當作是在冒險吧。 很多時候你不去冒險嘗試看看，是不會知道自己擁有什麼樣的潛力，也許結果不盡如人意，以後回想會覺得是在浪費時間。 但沒有試過怎麼會知道是不是在白費力氣，興許你會發現新大陸，在數度徘徊試探後，找出了最適合自己的舞台。 就算沒有得到什麼結果，但在探索的途中，你已經獲得了別人沒有的歷練，途中時而出現的驚奇也將積聚為你未來的能量。 看過許多書寫迷茫的文章，解方幾乎都有一點，那就是多嘗試多接收各式各樣的事物與想法，有些作者想要試著幫助其他人脫離迷惘，希望讓大家的青春不迷茫。 可是年輕時本來就會迷茫，如果不迷茫那就不叫青春了，而這個時候正好是去冒險最好的時期，沒有太多的包袱可以闖蕩，思想還沒有僵化，也有徘徊的時間。 就像是我發現每次只要是訂定了計畫，總會走著走著就偏離了原本設定的路程，後來我乾脆只想好目標，其他的規畫就隨著冒險路上所發生的總總事物來決定，沒想到真的和意想不到的驚喜相遇。 假如你現在是位迷路者，轉換一下身分，讓自己成為正在冒險的徘徊者吧，在徘徊的途中說不定會意外發現自己最想要去的那條路就在不遠處。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

五個問題，建立正確的職涯思維

奧美全球首席人才長Brian Fetherstonhaugh 在《人生的長尾效應：25、35、45的生涯落點》一書中，將職涯發展分成三大階段，每個階段各約10～15年，逐一分享不同階段的優勢與策略。 · 作者在書中提出了很多個重點，今天要從中分享給大家兩個觀念： 1.職涯必須看整體、想的長遠。 2.當我們要建立職涯計劃之前，你需要藉由一些思考與運算來協助你建立正確的思維！ · · · 作者用五個問題來幫助你思考 一起來看看吧 👉🏽 1️⃣你離退休還有多少年？ 得到的數字，就是你距離退休前還要經歷的職涯長度。 別低估了這個長度！！ 這是一個需要整體、長遠的計劃！ · 2️⃣你認為40歲後累積的財富，占一生財富的多少比例？ 作者分析，個人的財富累積大約會在65歲時達到高峰； 而40歲前所累積的數目其實只有65歲時的10%到15%左右。 因此可以說， 大部分的個人財富累積都集中在40歲之後。 你在年輕時，要做對的事情， 才能讓你自己準備好，在40歲、50、60歲時有更高遠的工作！ · 3️⃣要成為一個領域的專家，需要花多少小時？ 有數據顯示，要一萬小時才能專精卓越， 代表著要全職做某件事五年才能達成。 當你愈了解自己想要達成什麼成就（例如開店）， 你就愈需要好好準備。 成功都需要經歷艱難的努力過程與超乎想像的時間去琢磨， 即使再天資聰穎， 也需要投入大量的時間專精！ · 4️⃣你有多少的人脈？ 你的Facebook上有多少好友？ LinkedIn上有多少聯絡人？ 當你想到這些都能成為你的社會資本時， 你就會開始正確的運用這些平台！ · 5️⃣你覺得你生涯中會遇到多少貴人，以改變你的人生？ 每當人們在受獎晚宴和退休派對上回憶漫漫職涯時， 總是只會想到幾個對自己的事業有重要貢獻的人。 大家絕不會說：「我要感謝LinkedIn 中的650個聯絡人」， 而是會說：「是這三個特別的人（或者四、五個）讓今天的一切成真」。 你需要的不只是人脈， 更是「真誠、良好、有益」的關係！ · · 更多文章，搜尋 LIVEAHOLIC WORKSHOP #職涯規劃#生涯#自我成長#思維#分享#人生的長尾效應#讀書筆記#心得

從科學角度看關係的自然發生與結束

現今科學認定生命個體由分子、原子組成 原子又由電子、質子、中子等次原子粒子組成 . 「身、心」泛指：人體、大腦 （由分子、原子組成） 「靈」泛指：思想、能量 （粒子、波的共振狀態） . 👉🏻「量子力學與混沌理論的 人生十二堂課」一書提出： 靈魂意識存在的科學證據在於量子力學💫 你的意識正在創造你的宇宙 健全的愛情、友情 是能量頻率勢均力敵的關係 建構基礎在於自己與自己的關係 苛求自己的人 會對他人完美主義 內在匱乏的人 就開始想要求他人 全然接納自己 就沒心思嫉妒他人 . ㄧ生中無論遇見誰失去誰 都是該遇見該失去的 為的是幫助自我生命成長、改變、超越 . 走自己的心，不需模仿他人 因為成功是無法被模仿的 . 成功必經過程： 嘗試➡️失敗➡️反省➡️調整➡️再嘗試 . 做自己必經軌跡： 認識➡️接納➡️喜愛➡️相信➡️改變➡️超越自己 . 如此看待關係 豁達其實不難 感謝生命中遇見的所有人💛 讓我們有機會遇見更好的自己💕 . #girl#vibes#love#loveyourself#quote#life#day#happiness#chill#positive#thought#travel#peace#world#taipei#taiwan#iseetaiwan #生活#語錄#心情#共勉之#分享#人生#勵志語錄#愛#心靈雞湯#閱讀

別總是宅在家啦！波編精選小資女孩「質感輕旅行」好去處，親近大自然、舒心手作活動，一起朝聖打卡旅遊秘境！

相信小資女孩平時上班就已經夠忙碌，想在假日好放鬆並認識新朋友，卻無奈得自己查行程規劃，甚至難以透過活動接觸到他人，想著要計畫卻又花費時間，最終只好在家度過，如今回想起來是不是超可惜呢！如果你也想要上山下海玩得超盡興，各種主題式約會活動塞滿你的生活，即使沒有約上朋友也能獨自參加的超嗨社交體驗，就跟著「City couple」替身心充飽電吧～由專業人員安排超豐富且C/P值不減的活動項目，還能結識共同興趣、愛好的朋友，讓你在最舒服的氛圍裡開啟社交模式，尤其萬年不變朋友群的單身小姊姊，快把握機會交交新朋友吧，說不定下一個脫單就是你啦！ 行動派vs文靜派！超好玩主題活動都在交友新手村，豐富項目讓人難以抉擇 出遊不用動腦，City couple一手包辦超好玩戶外活動！ 波編一點開交友新手村的「City couple」馬上被各式熱門旅遊行程、手作DIY課程深深吸引，簡直比當學生時暑期夏令營活動還要精彩，不僅能說走就走立即報名參加，完全不需要遷就別人的時間，還能選擇自己喜愛的活動項目，出遊再也不擔心非得當主揪人，必須承擔規劃行程的壓力了！ City couple提供的活動項目超多樣，不論你是喜愛戶外派、還是嚮往室內的文靜派，都能從中找到合適自己的活動呢！像是喜歡體驗冒險刺激的快感、到處趴趴走的姐妹們，或是享受大自然驚艷美景，呼吸新鮮空氣拋開煩心事，那多元又有趣的「戶外主題活動」就非常適合你！且活動不受到限制，還有專車定點接送至戶外活動場地，可以在夏天盡情踩點各種獨木舟、SUP、立槳等水上運動，身心清涼消暑同時還能燃燒身體熱量，達到生活完美平衡，還能在日出、黃昏時拍出令人羨慕的美美打卡照，是不是超心動呢？ 之前將「飛行傘」列入人生必做清單，但偏偏好姐妹都興致缺缺，City couple讓你不獨遊，在這裡能找到志同道合的人陪你一起尖叫、一起歡笑的樂趣，特別是遨遊在天際時，宛如一隻小鳥在高空俯瞰台灣自然景致，絕對能在旅程中留下難忘回憶，刺激好玩且超熱門到每次開放報名都超爆滿，一定要搶先報名起來～平時需要團體報名參加的生存遊戲「漆彈射擊」，在City couple即使一人報名也能與新朋友一起感受槍林彈雨，現場大氣都不敢喘的緊張氛圍～放假別總是窩在家啦，快動動手指馬上預約感興趣的活動吧！ 手殘女孩也不怕！專屬你的舒心手作課程，提升生活儀式感～ 喜歡靜態活動的氣質小姊姊，City Couple 也有準備充滿文藝氛圍的DIY手做活動！像是花控最愛的永生花藝，以及最適合甜食派女孩零失敗的甜點烘焙等，都有專業老師一步一步細心帶領，手殘女孩完全不用擔心跟不上節奏，保證你一次就能學會！此外還有男女都搶瘋的精油香氛課程，調配出獨一無二的專屬香調，替居家沐浴在美好香氣中打造滿分儀式感，如果你也喜歡香氛、擴香等療癒氣息，還有機會遇見喜愛相同香味的「他」，不妨趁工作空檔來體驗吧～各種受到女孩歡迎的超人氣室內休閒課，更包含沙龍美髮、流動畫/熊等超豐富主題安排，好玩到忙不過來啦～輕鬆又有成就感的DIY過程，上過的姐妹都跟波編大推下週還想再參加！ 輕鬆擴大你的交友圈！City couple替你神助攻，結交朋友超簡單～ 畢竟現代人工作與生活都很忙碌，兩點一線的日常導致交友圈封閉、難以誇出第一步的社恐朋友，或是渴望認識新朋友的單身波粉們，必須試試這輕鬆沒壓力的 City couple！除了有波編上面介紹的超多樣的活動可以在參與過程中自然認識彼此外，更不會有傳統聯誼活動給人一種生硬、尷尬的氛圍，在這個每個人都希望先做朋友，以輕鬆暸解彼此為前提的時代，太有目的性的相親反而讓人感到有些壓力，所以透過活動一起出遊踩點各地打卡行程，從舒服的過程中自然結交有著共同興趣的朋友，才能讓你在毫無壓力的狀態下與愛不期而遇！加上平易近人的費用非常適合小資族，不僅能拓展朋友圈，還可以透過各種課程自我成長與提升魅力！ City Couple的活動其實不止剛才提到的這些，他們在每個月底前都會在官網更新下個月的活動時程表，平均每週舉辦3場活動，並且活動內容都不會重複，平日的活動安排以室內主題居多，像是：手做DIY、桌遊、劇本殺，方便大家下班後前往參加，週末則會安排戶外活動行程，讓大家週末不孤單、與新朋友同樂，不怕你沒興趣，就怕你沒時間來參加！ 如果你也想在新的一年踏出原有交友圈，那麼接下來City couple在明年年初有貼心準備一系列歡樂派對活動，很適合作為交朋友的一大突破點！從有氧運動、電影欣賞、射箭、桌遊等讓你盡情玩樂，快跟新朋友一起迎接滿滿驚喜的1月，尤其渴望在明年擁有新戀情的單身朋友，就讓City couple成為你戀愛之路的貼心助力吧！ 了解更多豐富活動 >> 點擊查看 

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