孩子跟不上同齡是發展慢了嗎？兒童發展里程碑+評估黃金期都在這一篇！

孩子的能力和表現都跟同齡孩子有落差，擔心是不是發展出問題，想做兒童發展評估，但又怕孩子從此被貼標籤。別擔心，這篇文章告訴你，如何先簡易辨別發展狀況。如果孩子真的需要協助，盡快尋求專業，也能掌握黃金期，讓孩子追上同齡發展！ （圖片來源：PinMed） 兒童發展階段：每個年齡段，都有孩子可以達成的里程碑 孩子從出生開始，頭六年的成長與發展往往是很顯著的，身高、體重、器官發育，都會隨著年齡的增長而逐漸增成熟，甚至從嗷嗷待哺，到能夠有自主行動、可以說話、認識世界，這些能力的發展，也會與時俱進。 孩子整體的發展越來越成熟，這個過程也有一定的順序，大部分的孩子會在差不多的時間內，達到一定的「發展里程碑」，包含以下幾種類別的表現： 不過兒童發展的速率還是有些個體差異，透過檢核孩子在每個年齡段的功能任務，可以了解孩子的成長是否有依照這個軌跡發展。 接下來就讓我們跟著衛福部社家署的資料一起來看看，兒童在不同年齡段可以完成的發展里程碑。 4個月 6個月 9個月 12個月 18個月 24個月 滿2歲到未滿3歲 滿3歲到未滿4歲 滿4歲到未滿5歲 滿5歲到未滿6歲 兒童發展連續圖 (零歲~一歲半) 兒童發展連續圖 (一歲半~六歲) 怎麼透過日常觀察，判斷孩子是否需要兒童發展評估？ 上一段落中，我們提供了孩子在不同年齡段，可以達成的發展里程碑。上述代表的是有50%以上的孩子，在這個年齡段已經可以完成這些任務。 但就如同上面所說的，每個人的發展都有個體差異，因此要看孩子是否真的有發展落後的情況，建議還需要參考每個任務的警戒時程。警戒時程代表的是在這個時間點，90%以上的孩童已經可以達到這個發展。 衛福部國健署所提供的兒童發展連續圖，就包含了正常時程與警戒時程兩個部分，幫助辨別孩子在同齡孩子當中的發展是否有落後的情況。 網路上的自評表可信嗎？可以參考，但別急著幫孩子貼標籤 而政府為了讓民眾對於學齡前孩童的發展更有意識，各縣市政府皆有針對各年齡孩子提供發展檢核表的資訊，幫助家長評估孩子的狀況。 這邊以台北市的資料為例，提供0~6歲的兒童發展檢核表，可以自行下載檢測。如果有發現孩子有異常的項目，就建議家長要盡快帶孩子到各地的醫療院所做進一步的檢查，以把握最佳的早療時間。 除此之外，網路上常見、可以查到的還包含自閉症系譜障礙或注意力不足/過動症的自我檢測，家長可能也會好奇，究竟這樣的自評是否可以當作對孩子狀況的判斷。 在這邊也要再次提醒，這些檢測都是幫助初步了解、意識到孩子可能有些狀況，但確切的情況都仍需要回到專業醫師的診斷與鑑別！ 兒童發展評估有黃金期？超過歲數才去，來得及嗎？ 兒童發展的許多文獻研究都指出，0~3歲是早期療育的黃金期，三歲前接受早期療育的效果，是三歲後的十倍。而根據台灣的兒少法規定，6歲以前接受早期療育，更是政府重點補助的對象。全台的縣市政府針對自費早期療育，皆有制定相關的補助辦法。 因此，常會建議家長在6歲以前多關注孩子的發展狀況，盡早進行兒童發展評估。在進入義務教育前，幫助孩子縮短與同齡的差距，或是安排後續特殊教育的銜接。 孩子上了小學才發現狀況？還需要做兒童發展評估嗎？ 看到這裡，你可能會有個疑問，如果孩子上了小學，才發現落後同齡孩子，現在還需要做兒童發展評估嗎？ 事實上，具有特殊需求的孩子，即便過了早療的年紀，還是會有不同的面向需要協助，但超過6歲後，就不會單純以發展的角度來看待孩子的狀態。 進入常規的教育體系，孩子更可能面臨到學業、人際的不同挑戰，這時候如果孩子有需要，則會建議接受特教鑑定，讓學校有資源提供孩子的需要。而家庭如果行有餘力，也可以自費療育，幫助孩子在學校情境中，能夠獲得更好的適應。 因此，看見孩子的需要永遠不嫌晚，當家長、學校、社會能夠更理解孩子的狀態，給予適當的資源與彈性，都有助於孩子更加融入社會，在他能力範圍內獲得最好的發展。 兒童發展評估常見問題 Q1：兒童發展評估的項目有哪些？ Q2：怎麼判斷孩子需要兒童發展評估？ 孩子在不同年齡段，都有可以達成的發展里程碑，對應到不同任務。當90%以上同齡者都已經可以達到某個發展，而孩子還未能達到，就需要留意孩子是否有發展落後的情況。建議點進文章，參考衛福部國健署所提供的兒童發展連續圖，辨別孩子發展階段。 Q3：兒童發展評估的黃金期是什麼時候？ 0~3歲是早期療育的黃金期，三歲前接受早期療育的效果，是三歲後的十倍。而根據台灣的兒少法規定，6歲以前接受早期療育，可以獲得政府補助。 因此，常會建議家長在6歲以前多關注孩子的發展狀況，盡早進行兒童發展評估。在進入義務教育前，幫助孩子縮短與同齡的差距，或是安排後續特殊教育的銜接。 兒童發展評估幫助家長對於孩子的成長狀態，有更清晰的參考依據，當孩子真的面對發展落後的狀況，也能讓家長即時警覺，並且及早讓孩子獲得必要的療育！ 參考資料： [1] 衛福部社家署 [2] 衛福部國健署 [3] 臺北市學齡前兒童發展檢核表 [4] 兒童及少年福利與權益保障法 【本文由 授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 早療評估讓孩子被貼標籤？看這篇除去擔憂，讓孩子接受最即時協助 寶寶不會爬怎麼辦？熟記「0-12個月發展全指南」，幫助寶寶五感訓練！ 看著綠說藍，孩子辨色是不是有問題？3歲前做得到這點就不用擔心 合作網站／#PinMed #PinMed #兒童發展 #兒童發展評估 #兒童發展里程碑 #品醫社 #早療 #粗大動作 #精細動作 #認知發展 #語言發展 

《不夠善良的我們》：我們都在痛苦中找尋真實的自我 🕊️

🕊️ 關於《不夠善良的我們》 由徐譽庭編導，林依晨、許瑋甯等人主演的《不夠善良的我們 Imperfect Us》，自2024年四月播出後，迅速在台灣引發熱烈討論。 這部劇圍繞兩位同月同日出生的女性簡慶芬和Rebecca展開，兩人因愛上同一個男人而成為情敵，並在40歲時再次重逢，面對著婚姻、職場與生活的重重挑戰。 儘管劇情集中在40+女性的焦慮與困境，卻也觸動了許多年輕觀眾內心的共鳴。特別是這一句台詞： 我們以為我們正在追求快樂，但其實我們真正熱愛的很可能是痛苦 🕊️不停反芻著痛苦，才讓我們感覺活著 《不夠善良的我們》不僅僅展現了兩位女主角的情感糾葛，還展現出更深層的情緒課題：討厭與痛苦的存在價值。 我們是不是真的在尋求快樂，還是無意間在追逐那些讓我們感到痛苦的經歷？ 我們常常不自覺地反芻痛苦，這些痛苦成為證明我們努力過的依據，甚至是一種無形的自我認可。通過不停的思考過去的失敗與挫折，為自己找到了藉口，藉此證明自己曾經盡力曾經付出。然而，這樣的過程卻讓我們不知不覺地成為了自己討厭的樣子，陷入了「討厭」的怪圈。 討厭並不僅是簡單的負面情緒，它的出現幫助我們理解自己，也讓我們逐漸發現了自我的邊界。我很喜歡《新活水雜誌》第四十期｜討厭啦 雜誌。這期雜誌通過不同的人物採訪，探討了⌜討厭⌟。看起來很簡單的兩個字，但其實一點都不簡單。“討厭的過程中才會產生關於自我的輪廓，有了討厭，人就有了世界感。” 新活水總編輯在開篇就這樣說道。 你總要知道自己是誰，才能討厭一些什麼吧？———《新活水》vol.40 🕊️ 不完美的我們，在討厭中成長 我們可能會討厭社會賦予的角色，討厭周圍那些不符合我們期望的事物。這些討厭的感覺幫助我們確認自我的存在感。但隨著時間推移，自己也難免會成為那些曾經討厭的人。這是一個矛盾的過程，卻也是成長的一部分。 以前的我還會很努力避免成為那個自己不想成為的「討厭」的人，很在意界線。但現在我開始理解，偶爾成為自己曾經討厭的樣子，並不是世界末日。 接受自己偶爾的軟弱與不完美，才能讓我們真正地和自己和解 世界並不是黑白分明的，善惡也沒有絕對的標準答案。討厭的感覺，也許並不代表真正的否定，反而是我們探索自我、理解世界的一種方式。 當開始意識到自己的討厭，或許我們也正慢慢地離開那些負面的情感。 圖/《不夠善良的我們》劇照 原文在這：討厭真的有存在的意義嗎？———CC麗貞的文字角落

被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！

為了寶寶的健康，戒菸吧！為了你自己的健康，戒菸吧！ 在你吞雲吐霧的同時也正在摧毀身邊的家人包含孩子的健康。很嚴重嗎？事實真的就是如此嚴重！有吸菸的父母或是家人們需要非常認真的正視這個問題，很多人以為到陽台、戶外，只要遠離寶寶抽菸就沒關係，其實並不是，你身上、手上所殘留的『二手菸』就足以危害寶寶的健康，而吸菸後衣物、家裡的家具、車內..等等的『三手菸』也充滿看不到的毒性微粒，即使菸味變淡，但這些肉眼無法看見的毒性微粒可以在環境中存留三個月以上，如此攸關家人及孩子的健康，實在不可大意。 👉🏻「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ (照片出處/Pexels) 二手菸嚴重影響家人健康 二手菸對健康造成非常不良的影響，它的菸霧對成人會造成嚴重的心血管及呼吸系統的相關疾病，而孩子的呼吸系統尚未發展健全，容易導致早期氣喘、咳嗽、呼吸困難等疾病甚至致癌，其受害的嚴重程度遠大於成人，暴露在二手菸下的嬰兒則會有猝死的危險，對於孕婦吸入二手菸對肚中的孩子也會造成相對嚴重的影響。 被忽略的可怕三手菸 吸菸的危害不只是吸菸者與上述的二手菸，還有近期倡導大家要避免的就是抽完菸後殘留在環境中有毒物質的『三手菸』。三手菸的有毒物質裡含有具高度放射性的致癌物及11種高度致癌化合物。 當吸菸者在某個空間中吸菸後所殘留的有毒物質也會對生活在同樣環境裡的其他人有個相當嚴重的影響，其中包含如果吸完菸後就抱孩子，這孩子同樣的也遭受了三手菸的危害。另外對於大眾所知的致癌物『尼古丁』，它具有很強的表面附著力，會與空氣中的其他化合物產生化學反應產生出更強大的新毒物，三手菸嚴重的危害程度會附著於衣物、空間的家具、天花板、窗簾、玩具.等好幾個月無法去除，毒物會沾上皮膚或被吃下肚，間接性的致癌，對孩子來說真的是非常嚴重的傷害。 不可輕忽的電子菸 現代人以為不抽傳統紙菸改抽電子菸這樣可能比較健康，也是一種自我妥協式的類戒菸，但是與傳統的紙菸相比，電子菸雖然不含焦油，但其中還是有尼古丁成分會令人上癮造成大腦神經系統的危害，而其二手菸在密閉空間造成的尼古丁成分比傳統紙菸濃度更高，而造成三手菸有毒物質的濃度也是相當高。 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 讓家人與寶寶遠離菸害 室內空間嚴禁抽菸 嚴格遵守不在室內空間裡抽菸就可以避免掉二手菸及三手菸對家人及寶寶造成的危害，而在家外抽菸時記得要將門窗關上，防止菸味飄進屋內造成有毒物質殘留，吸完菸後換上乾淨的衣物及徹底清洗雙手，為了家人及孩必須完全杜絕菸害。 吸菸者的衣物必須與家人分開清洗，有毒物質具有頑強的附著性造成三手菸，無法完全徹底的清洗乾淨，所以將吸菸者的衣物單獨清洗，以降低家人與寶寶的三手菸危害。 頻繁的大掃除 家裡若有吸菸者就得辛苦一點較頻繁的打掃家裡，能夠清洗的包含沙發套、窗簾、門簾、抱枕、枕頭套、棉被等等皆要清洗更換，尤其寶寶的用品從玩具到睡床等等大小物都要徹底的清洗，寶寶奶嘴更是要天天清洗消毒，避免殘留的三手菸對孩子造成傷害，另外家中家具得以清潔劑擦拭，清水則無法擦拭其中的有毒殘留物質。 車內禁止吸菸 無論車上是否有載家人都不可在車內吸菸，即使開了車窗菸霧一樣會隨空氣飄進車內造成有毒物質在車內殘留，而之後搭車的家人或寶寶吸入有毒物質也相對遭受三手菸的危害，另外，車內也須頻繁的清理，尤其孩子的汽車座椅，則是要更加仔細的清潔。 家中必備空氣清淨機 空氣清淨機已經普遍在各個家庭，能夠淨化髒污空氣及降低過敏反應，雖然有些特別具備特製濾網的空氣清淨機標榜可以過濾二手菸的功效，但是目前為止還是沒有相關研究指出目前市面上依舊沒有任何冷氣空調或是空氣清淨機能夠完全杜絕過濾二手菸的危害，所以無論是吸菸者或是同住家人皆不可大意。 👉🏻避免讓寶寶趴睡！四大點注意事項預防嬰兒猝死症，生命安全擺第一！ 苦口婆心的寫了那麼多，無疑就是希望身為父母的你或是家人，為了孩子一生的健康著想，應該要提高警覺，兩者取其重之下，沒有什麼原因、理由比孩子與你自己的健康還要重要，杜絕任何的二手菸、三手菸害，別讓自己及孩子在這種高度傷害的環境下成長。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #三手菸 #二手菸 #寶寶健康 

｜2020 港股詐騙｜網路交友騙局再一樁！網友投稿．真實案例分享 #投資詐騙 

嗨，暨上次我朋友的網路交友詐騙案例影片，這次有熱心網友提供自己熱騰騰的親身經歷 如果也想跟他一樣投稿做成影片幫助其他人的話，可以傳你的故事到stellafaninthehouse@gmail.com 有附圖記得碼掉自己個資喔! 雖然我也會幫你處理啦🤣 首先，要先謝謝網友阿傑提供了100多張截圖，很用心地想讓大家更了解事情的原貌，如何一步步地掉入陷阱 講稿和標題都跟當事人確認過了，來看看整個詐騙怎麼發生的吧!👁‍🗨 00:49 案例分享開始 02:24 養套殺三步驟 04:35 蠻酷的 Breakup Tours 05:20 小總結 降低詐騙/心靈受創風險的 SOP 我知道有些人是因為失戀才開始用交友軟體，但因為失戀容易情緒不穩，或是想趕快找到下一任來放下前任，判斷力比較低 這時又遇到詐騙，很容易就掉入陷阱了😖😖😖 關於失戀如何度過，除了大家熟知的運動啊、跟朋友多聊聊...這些，前陣子看到一個蠻有趣的app - Breakup Tours 他可以按你的心情訂製療傷旅行 據說分手會歷經五個階段：拒絕、憤怒、迷茫、沮喪、接受 依據不同的心情，你可以選擇單身自助旅行、跟救心員聊心事，最後等你調適好了， 還能從「旅人圈」認識相同興趣的人，重新出發! 我看到旅行有SPA按摩還有客製化調酒，好吸引人😝😝 老話一句，詐騙手法一直在變，說不定文章都還沒打完又馬上有新招 簡單整理總結，保持核心SOP: 見面前不匯錢，見面後不做__，風險降一半 網路交友當然也有真愛，但真愛不會對你隨便對待👌 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__ #投資詐騙 #港股詐騙 #詐騙 #美女詐騙 #網路交友詐騙案例 #股票詐騙 #投資詐騙案例

第一印象就好感度max！12星座的「相處秘訣」，只要這樣表現超加分～

波妞們有沒有因情緒緊張而導致手足無措的經驗呢？特別是在心儀的對象面前，總是一舉一動都小心翼翼的，深怕自己一不小心就會出糗，但其實與不同星座相處是有秘訣的，現在就跟著邱比特來看看各星座的相處秘訣是什麼，了解如何在他們面前留下好印象吧！ （圖片來源：《無人島的DIVA》劇照） 牡羊座： 和牡羊座相處時不要太過度投入感情，只要適度表現關心和付出就足夠，同時給予他們表現的空間，因為牡羊座更喜歡自己付出的感覺，如果過於主動可能會讓他們感到壓力。 金牛座： 金牛座很看重穩定和可靠性，因此在相處過程中，展現坦誠態度並表現真實想法是非常重要的一環，如此一來才能與他們建立牢固的信任，同時也讓金牛座感受到安全感。 雙子座： 雙子座天生好奇心強，適時展現一些神秘感是與他們相處的小秘訣，這種神秘感會激發他們的探索慾望，使雙子座更想深入了解你，引發他們對你內在世界的好奇，進而建立更深層次的連結。 巨蟹座： 如果想要與巨蟹座溝通，就必須清晰表達自己的意見，讓他們懂你們的想法，同時要注意，在他們明確表示不想被打擾的時候記得要保持適當的距離，這些舉動都能幫助你與巨蟹的相處更加愉快。 （圖片來源：《羅曼史是別冊附錄》劇照） 獅子座： 獅子座個性強烈，當他們情緒高漲時很容易會失去理性，這種時候講道理是行不通的，必須等到他們冷靜下來再表達自己的看法或示好，這樣可以避免激起更多衝突，獅子也更容易在冷靜下來後比較容易能接受別人的建議。 處女座： 處女座非常注重細節，如果在與他們相處時能對一些細緻小事加以關注是極為加分的舉動，不論是認真打理外表還是留意觀察他們的需求，都能夠讓處女對你產生更多好感。 天秤座： 天秤座喜歡社交，也善於建立和諧的人際關係，如果能夠積極參與社交活動、擴大人脈，將對贏得天秤的歡心非常有助益，多與天秤分享各種有趣的社交體驗，讓他們感受到你是個有趣的人跟你相處會是充滿樂趣和笑聲的氛圍～ 天蠍座： 贏得天蠍座的信任並不容易，他們不會輕易與他人建立關係，若想與天蠍建立聯繫，勢必要展現主動的態度才行，比如積極聆聽他們的想法感受，主動關心他們的生活，這樣才能夠打破他們厚厚的心牆，進而建立起信任的基礎。 （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 射手座： 射手座對於充滿活力、富有樂趣的對象很感興趣，展現自己幽默風趣的一面能夠更吸引他們注意力，同時給予射手座足夠的自由空間，讓他們保持獨立性，這樣能夠促使他們更願意在關係中投入，形成一種相互尊重的平衡。 摩羯座： 摩羯座的個性嚴謹慎重，他們在建立關係方面可能需要較長的時間。因此與摩羯座相處時，需要做好持久抗戰的準備，可以多加表示對他們目標的支持，並表示出願意與摩羯共同成長的意願，最後耐心等待他們的認可。 水瓶座： 水瓶座個性獨立而且很有自己的小想法，在與他們相處時，必須要很尊重他們的獨特性，鼓勵他們表現出獨創性的一面，這樣能使水瓶座更願意投入關係中，總之與水瓶座相處最好的秘訣就是給予他們足夠的空間，不做過多的干擾即可～ 雙魚座： 雙魚座喜歡夢幻的感覺，因此在關係中注入一些浪漫元素是很重要的，這樣可以讓他們感到自己是特別受寵的～讓他們感受浪漫、安排浪漫的驚喜以及表現出對於愛情的深刻理解，都能夠深深地打動雙魚座的心喔！ 其實在心儀對象面前會感到緊張是正常的，但請別為此擔心，只需要放鬆並展現真實的自我，透過觀察和聆聽來了解對方，坦誠表達自己的想法感受，這樣就能建立起最真摯的互動囉～ 延伸閱讀： 👉戀愛好還是單身好？這四個星座是「愛情糾結王」，面對感情超矛盾！ 👉真愛不會輸給距離～12星座「異地戀」持久排行，距離遠彼此的心卻很近 👉2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座相處 #12星座相處秘訣 #poplove #加分的表現 #戀愛 #星座特質 #波波邱比特 #留下好印象 #相處方式 #相處秘訣 #追求 

2020 春分3/20 - 6/20第一季魔羯座運勢

土象星座 魔羯、金牛、處女 以春分為起點2020.03.20-06.20 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 土象星座總體運勢 DEFENSE 火星金牛座2宮 這是一張代表 防禦 的牌卡，這個防禦定義為守護自己的價值，這個價值可能真的是你的財務，或是你堅守的某種自我價值觀，你可能會接收到與你相互牴觸的訊息而感到不自在，甚至全力反抗，想要提醒你世間的事情並不是只有退與進兩種選擇，有很多方式可以進行溝通與轉變，如果你一直採取高度警示的防守姿態，在你身旁的人除了難有機會與你協商外，也會感到被隔離的孤獨感，所以當你要堅守自我價值的時候，就看你守護的目的是因為情緒還是完全為了大局著想了。 事業 : 金幣6逆位+輔助牌「高塔逆位」 事業部分魔羯的朋友會面臨轉職或轉換跑道的選擇，甚至是莫名地的工作崗位離開，目前的事業總是有很深很沉重的壓力與壓迫感，隨著時間這種感覺越來越令你窒息，不過在這個需要穩定的狀況下貿然離職可能會造成生活上的危機，會建議你以生活是否能夠承擔為主要考量，如果你有了另一份更高薪水或是更有興趣的工作那就另當別論了，你的跳轉將會為你帶來新的生活，不過新的工作壓力依然不會降低就是了，因為段期間高氣壓還是會繼續壟罩著你。如果你是自由工作者就要提醒你這段期間所接下的案子一定要記得簽約，因為有可能拿不到酬勞或是臨時取消的狀況出現。 財運 : 聖杯8 聖杯8在黃金黎明會中的名稱是徒勞無功之主，雖然並不全然直指徒勞無功，但是在土星雙魚在財運上確實有種在飄渺的項目上尋求實際利益的象徵，這段期間一定要注意跟錢相關的所有事項，因為可能會拿不到你該拿的酬勞，或是做白工，沒有打合約憑著信任或是緣分是非常可怕的事情，而且這段期間一定會發生類似的金錢糾紛，所以請一定要多加小心。另外如果你是領固定新的朋友可能也會有延遲入帳或是獎金拖延的可能，也建議不要做任何的金錢投資，拿錢買經驗的機率非常之高。 愛情 : 死神+金幣侍者 單身魔羯們，在這段期間桃花運枯萎中，死神雖然有了結的意思不過他是水元素的牌卡加上金幣侍者是土元素，這兩種元素都有被動與等待的意思，也就是你們在這段期間並不會非常渴望戀情，而是回歸一種等待緣分到來的狀態，就我分析這兩張牌覺得這是一個好的狀態，重新整理自己對愛情的理解，並且準備進行下一階段的展開，相信未來不久健康的心態就可以帶來健康的愛情，敬請期待吧。 有伴侶的魔羯有兩種狀態，這兩種狀態都與死神相關，死神象徵著一種關係的結束，無論是分手或是結婚都是從情侶關係中結束，分手的魔羯原因會是長久以來生活與價值觀方面的問題，這些問題在你看來基本上是不會有所改善的，與其忍受或是爭吵不如直接重新來過簡單的多。而另一種魔羯則是考量往人生的下個階段進行，也可能是正式交往(從曖昧結束)、結婚(從交往結束)、同居(從個人生活結束)、生小孩(從兩人世界結束)...順帶一提如果你真的暫時不要小孩的話，請一定要做好避孕...... 學習 : 聖杯6逆位 學習的部分將會進入比較富有挑戰性的領域中，可以盡量的去做挑戰，從挑戰中學習成長與進化，相對的有挑戰性代表著冒險與可能會遭遇失敗，請千萬不要氣餒再接再厲，去體驗嘗試新事物的有趣與新奇吧。

每天都比昨天的自己更進步！Kotex進步花園X動態花朵互動展，帶你勇敢走出屬於自己的花路！

誰說進步就一定要跨出一大步才是突破自己？每個人都有獨自的時區，在屬於自己的時區裡一步步慢慢前進，不快不慢剛剛好，最終都能走出自己的一條路！Kotex邀請女孩們一起走進「進步花園」，透過寫下進步小卡並投入澆花器，象徵每天一點點的進步，灌溉屬於自己的美麗花朵，期待每一天都能成為比昨天更好的自己！ 小碎步也能走出自己的路，一起來看她們的進步小故事！ Kotex本次活動以「進步花園」為主題概念發想，因此首先在展區門口就能看見繽紛色彩的花朵繪畫與壁貼，看看這麽用心又極具療癒的花朵佈景，女孩們光是站在展區門口就能先拍一百張美照了吧！走進展區之後可以看到一整面的「故事牆區」，透過四位KOL向大家親自分享的進步小故事，可以發現他們都是藉由每一天一點一滴慢慢累積的小進步，逐漸朝著自己心中理想的目標越來越靠近，期待每個明天都能成為夠好的自己！ 像是花藝創業家陳艾琳和大家分享，透過每天寫下早晚安小日記，讓她逐漸實現自我，慢慢看見自己的成長！路跑女神雷理莎與音樂才女林逸欣認為，只要擁有目標並用自己的速度，把握每一個當下盡全力做到最好，就能堅定且勇敢的持續向前邁進！除此之外，Self Love主義者Ada也提到，「美是一種心態，而不是一種選擇或尺寸」，女孩們務必天天練習愛自己，做一個能為自己感到驕傲的女人。這四位KOL都通過每天累積一點一滴的努力，追求比昨天更好的自己，希望通過自己的故事，鼓舞更多的女性！ 一點一滴灌溉終能綻放美麗花朵，就算是生理期也無法阻擋努力進步的心！ 看完四位KOL分享的進步小故事之後，是不是覺得非常激勵人心呢？Kotex非常貼心的為大家準備了使用種子紙製作成的「進步小卡」，女孩們可以透過進步小卡，寫下自己近期的進步小故事，與大家分享每天都在進步的你！ 透過寫下進步小卡並投入澆花器中，象徵著女孩們為了達成目標，一點一滴的努力進步，每天持續灌溉最終就能綻放出美麗盛開的花朵，就算是遇上生理期也不阻礙女孩們繼續向前進！ 緊接著來到精華區域的「進步花園」，充滿眾多粉色系花朵佈景，配上綠葉植物的妝點，讓女孩們不論站在哪個角落怎麼拍都好看，隨手就能輕鬆拍出時尚網美照！ 而且別小看這一朵朵綻放的美麗花朵，特別的是每一朵花透過投遞進步小卡、累積進步、澆灌花朵就能讓花朵盛開，非常新潮又酷炫啊～ 來就來無所畏！即使是短短一小步，每一天都要追求比昨天更好的自己！ 除此之外，現場也可以看到其他女孩們寫下的進步小卡，「每天維持運動1小時，讓自己更健康」、「每天至少喝2000ml以上的水，戒掉含糖飲料」、「每天練習微笑，隨時充滿正能量」等，雖然看似只是短短一小步，但藉由每一天不間斷的持續追求，總有一天一定能成為心目中最美好的自己！Kotex希望藉由進步花園X動態花朵互動展綻放的美麗動人花朵，與女孩們一同慶祝每天慢慢進步的美好時刻！ 看完波編的完整展區介紹，女孩們務必趁著活動期間，快與閨蜜們相揪到Kotex進步花園展覽拍張美照打卡，一起追求更好的自己吧！ 【活動資訊】：Kotex進步花園展覽 時間：11/12～11/20 平日13:00～20:30／假日12:00～20:30 地點：台北市中山區中山北路二段20巷7號

全台最大女力學院首創「女力節」盛大開幕 開展前售出3,000門票   預估周末南港狂湧萬人

近兩年來疫情席捲，線上課程產業逆勢飆漲，其中專為女性設計的「女力學院」提供職涯成長、身心健康、個人品牌等綜合學習計劃，至今開放兩屆已擁有近3,500位付費會員，成為台灣最大女性線上學習社群。女力學院於上週末（7/8~7/10） 於南港瓶蓋工廠首創長達3天的「女力節」，活動包含獨創的互動體驗展、9場成長講座、3場感官派對等，號召超過50個女性創業品牌共襄盛舉，截至活動開幕前已售出逾3,000門票，預估三天將有破萬人次到訪！女力學院二位校長之一Elsa艾兒莎表示：「第一屆女力節以『#自定義』為主題，就是希望透過各種展演活動讓大家體驗思想獨立、經濟獨立、行動獨立的意義，完整定義自己的人生！」 三天策展耗資600萬 校長揭露女力四大核心 以微型創業聞名的女力學院校長Elsa艾兒莎（曾湘雲），在女力節啟動記者會上自爆這是她做過最瘋狂的投資：「三天的展覽就燒了我們600萬台幣，等於我們站在這裡一分鐘就要1,400元！」艾兒莎分享學院設計課程的四大核心包含：Business商業能力、Branding 品牌發展、Career職涯規劃與Coaching啟發思維。她表示，「女力學院是一個非常鼓勵商業行為的地方，藉由教學互動、社團切磋，讓女孩們能夠在這裡得到職場的技巧、行銷自己與發展品牌，甚至是創業的能力，進而獲得自信心與行動力。當擁有這些思維，才能在思想、行動、經濟上都獨立自主。」 艾兒莎解釋，第一屆女力節以「#自定義」為主題，就是希望女孩們透過學習而獨立，掌握且定義自己的人生。她並邀請女力節各界合作貴賓上台分享。亞洲手創展執行製作人陳小麥表示：「對我來說，人不能只是做自己喜歡的事情，而是要找到方法靠自己喜歡的事來過生活，這就是 #business商業能力。」 資深行銷人、有趣市集創辦人謝維智則說：「在這個資訊爆炸的年代，打造品牌從內到外都需要很好的觀察力以及創意，就算有時成本比別人高，只要能讓人記住，就是成功的品牌經營。這是我對 #branding品牌 的定義。」工作生活家社群主理人白慧蘭則定義「Career職涯規劃」，她說：「很多人以為進大公司、年薪百萬就是職涯規劃，但職涯的定義應該更寬廣。為了不被職場淘汰，必須持續不斷學習、發展新技能、接受新觀念，這些都是 #career職涯規劃 的一部分。」 最後，專注在投資教育的 Dr. Selena 楊倩琳博士表示：「女性是嚮往共榮、共好的族群，不只希望自己獲得成功。把自己的經驗分享給更多的人，讓大家能夠獲得靈感與學習，對我而言就是 #coaching啟發思維。」艾兒莎校長補充說明：「女力節不但給創業的女性們一個舞台、促進交流，也藉此將女力學院的四個核心價值化為實體展覽，呈現女性成長的關鍵，激勵更多人獲得獨立的正面能量。」 靜態展覽、互動測驗、 講座市集派對 各面向激勵女性探索人生 女力館：三大獨立價值、6大社團沉浸式展覽 第一屆女力節在占地700坪的空間中結合了大型展覽、講座、表演、品牌攤位，並邀請眾多女性創業品牌參與，為女性的韌性和自我價值準備最佳交流舞台。一踏進會場，就走入了「女力館」的沉浸式展覽中，體驗各背景女性實現思想獨立、行動獨立、財務獨立的故事。觀展者能從女力金句找到激勵自己的火花，也能藉由闖關遊戲認識女力六大學習社團，體驗共融共好的學習社群。。 女力館策展人李依芳說：「女力館的設計是要告訴女孩們世界上有各式各樣的女性，也有各式各樣的成功方式。女性可以自由探索人生，不必在意外界定義『女人就該如何如何』，希望能藉這個展覽給大家一點啟發。」 人脈館：15分鐘人生體驗展 你想過你的一生要花多少錢，又有哪些機會能賺到這些錢嗎？離開女力館，隔壁的「人脈館」邀請觀展者隨著指引，計算自己的人生目標需要多少金錢成本，實際感受這些金錢帶來的負擔，再藉遊戲一路減輕這些壓力！在15分鐘內玩一次立體版的大富翁吧。 人脈館的互動策展是女力學院的獨家設計，策展人紀怡珊表示：「因為女力學院發現，許多女性都下意識害怕處理金錢或財務，甚至因為害怕阻礙了實現夢想的機會。人脈館想告訴大家『實現目標其實沒妳想的複雜！』掌握了實現目標的條件，就能減少恐懼，讓心中的方向更加清楚。」 勇氣大道：40女力品牌聚集好逛市集、11場樂舞表演 在女力館、人脈館之間的「勇氣大道」集結超過 40 個質感品牌，它們不只是帶來各種令人心動的質感小物，更完全是由女力學員、合作夥伴等女性創業者帶來。女力節邀請你在午後陽光下一邊輕鬆漫步，一邊參觀女性創業實際案例，激發自己的商業靈感！ 而位於勇氣大道尾端的「勇氣舞台」廣邀各方女性獨立音樂人、藝術家、女力學員登台演出，讓她們帶給妳更多鼓勵，用勇氣實踐自己的人生吧！ 結盟館：9場女力串聯講座、3晚微醺感官派對 有逛有玩有表演可看，女力學院當然不會忘了學習。「結盟館」的9場精實講座邀請重量級女性領袖分享，包含知名心理師許皓宜、《敏迪選讀》敏迪、《安靜是種超能力》作者張瀞仁，從職涯升級談到女性理財置產、個人品牌發展，多面向討論獨立自主，讓女孩們獲得更多啟發。 結盟館在7/8~7/10晚間並有主題派對，周五由「復古音樂趴」社交舞教學率先登場，周六的「微醺狂放夜」包含互動喜劇與猛男DJ秀，甫開放就銷售一空！週日則為大家帶來女孩的律動派對，讓女孩們 get high & have fun，擺脫生活的壓力與束縛，甩開社會對女性的刻板期待。 有趣市集：免票參加 帶來「讓世界變有趣的女性」 熱愛美食、品味生活和支持年輕人與在地文化連結的「有趣市集」主辦人謝維智亦是艾兒莎校長的啟蒙導師，這次師徒聯手出擊，以「讓世界變有趣的女力」為題，邀請美味造型都讓人欲罷不能的美食創業者集結，如「海龜哺哺​」的繽紛冰淇淋、超強人氣「週末炸雞俱樂部」、「FADA」漢堡餐車、「Relay Truck Bar」驛站行動酒吧、現煎韓國糖餅「韓點糖」、女孩最愛的「niko bakery日香吐司」、串燒蝦雞蛋糕「蝦。日子很瞎」等，在玩耍逛攤學習後，不用追就可立即品嚐到今夏最當紅的美食胖卡攤車！ 女力潮流無法擋 學員創業案例不斷 眾多品牌聲援響應 女力學院於2021成立，付費學員擁有包含課程、演講、社團活動等一年制完整學習規劃；由於對女性需求的精準洞察與完善的體驗規劃，廣受學員好評。2022年度已陸續進行超過20場線上課程，並為學員舉辦唐鳳、賴佩霞、白慧蘭、嚴藝文等知名女性領導人專題演講。許多學員在加入學院後陸續創業，或成功拓展個人事業。 有鑑於這股女力潮流，女力節第一屆舉行即有多個國際知名品牌支援響應，獲得包含阿瘦皮鞋、KIRIN午後紅茶、有趣市集、惜惜康普茶、Edelweiss、任性eat下、魚乾的魚乾、心碎實驗室、享嘉、CHOOSiNG、Joy Up、NAFU LIFE等品牌贊助。艾兒莎校長一一向贊助商致謝，並表示：「誠心感激女力學院的上千位學員和48位導師，讓學院可以在短時間內有這麼強勢的成長，並獲得各商業夥伴的支援響應。女力就是團結成長、共榮共好的力量，相信我們能讓社會看見女性成長獨立的趨勢和需求，也希望女力節未來能成為台灣女孩們每年必玩的暑期活動。」 【女力節活動資訊】 時間：2022/07/08（五）~2022/07/10（日）每天11:00~21:30 地點：南港瓶蓋工廠 台北製造所 購票連結：https://woomanpower.info/4wRz9 票券種類： – 逛逛票（400元）：可三天不限次數進出女力館、人脈館、勇氣大道；另有10張團購優惠2,700元。 – 學習票（600元）：自選單場結盟館女力講座，並贈送逛逛票資格。 – 星光娛樂票（600~1,300元）：自選單場結盟館夜間娛樂展演活動，並贈送逛逛票資格。 – 免費參觀：有趣市集

【熟女愛情觀】為什麼不要為了孤單而愛？3個問題值得你去思考

每個女生在這一生中，總會遇過幾段不好的感情或不適合的感情， 才會慢慢地越來越知道自己想要什麼。 然而在我們平常生活的環境裡， 有太多給“單身女性”的標籤了， 不只平時在生活或職場上被詢問，回到家中更容易被長輩問， 也常常會有年過30還沒結婚就是成為“剩女”的觀念。 你知道嗎？ 其實每個人的成長時間軸都不同， 不是所有人都一定會30前結婚、35前生孩子、40前事業有成， 永遠都不要羨慕別人，然後想著 “為何他已經找到一位這麼好的伴侶了，而我自己卻一直在爛感情裡掙扎？” 這樣的疑問，只會讓自己不斷陷入盲點的漩渦裡， 你看不清自己想要的，也不知道如何在感情裡成長， 最後你只會一直遇到類似的情人、類似的情景， 而你終究在感情裡無法得到開心與歸屬感。 今天想和大家分享，為什麼不要盲目去愛，也不要為了孤單去愛， 因為會這麼做的人，都是因為自己缺乏安全感與自信， 然而這兩個東西，即使是再好的情人也無法給你的， 這些必須是你自己給自己。 1. 在去愛別人前問自己，你有多愛自己？ 我們常常會被一瞬間的心動給迷昏了， 但其實心動這件事，並不足已讓你直接進入到一段感情， 常常我們在心動後進入一段感情， 卻會在這段感情裡發覺自己特別卑微、或是根本就沒有深入了解對方的個性， 然後不斷告訴自己因為很愛對方，所以我要委屈求全、我要有耐心相信對方會改變， 但這些只不過是自欺欺人的謊言罷了。 問問自己，為什麼一定要你委曲求全，為什麼你們的地位這麼不平等， 又為什麼你總是在等他，而你總是一臉可憐樣的希望他給你更多愛， 會不會是，你根本就不愛自己，你也不相信自己值得被愛？ 愛自己，會更認識自己。 你會知道自己喜歡什麼，不喜歡什麼， 且會為了自己的想法而與對方溝通辯論， 而不是一味地覺得忍耐就是最好的方式。 不懂得說不，又想人人好的人，多半是根本不知道自己想要什麼， 所以我們才要花更多時間認識自己、愛自己，而不是去愛別人。 當你足夠愛自己時，你不用求， 上帝便會派那個人來到你身邊的。 2. 總是看到別人一對一對的，感到孤單寂寞？ 我們每個人都是獨立的個體，終究是孤單的， 因為我們來到世上是一個人，離開世上也終究會是一個人。 不要因為孤單寂寞這樣的藉口， 讓自己想從另一方找到慰藉，來滿足自己內心的空虛， 這樣的方法只會讓你的內心空虛越變越大， 因為另一個人永遠無法補足你所有的空洞。 你知道嗎？ 我們每個人都必須練習與自己相處， 不管是一個人，還是兩個人， 你不可能24hr黏著對方， 因為每個人都需要自己的空間與獨自相處時間。 不是黏得越緊的情人，就是好情人， 不懂得與自己相處的人，會很容易讓另一半感到厭煩， 因為人生中不是只有愛情這件事，我們還有很多重要的事情必須去處理。 不要再以孤單寂寞這個藉口，讓自己隨便找一個人來陪伴了， 如果你真的想遇見真正屬於你的愛情， 那你更應該花多點時間與自己相處， 培養自己的興趣、與自己對話，即使一個人去看電影、去旅行、去吃飯也不會寂寞。 3. 你覺得有情人就能給你安全感嗎？ 很多人常迷思在，兩個人一定比一個人好這種觀念裡， 但是當兩方其中一方，或是兩方自己都沒有安全感，都想從對方索取安全感時， 那兩個人在一起肯定是最可怕的夢魘。 不是有個人喜歡你，就能給你安全感， 安全感是靠自己找到自信、熱情、快樂、人生方向而成立的， 那種 “因為和你在一起，我變得好有安全感”這種話，都只是一時的， 也可能是你根本不知道自己沒安全感的黑洞有多深。 當你只是為了安全感而喜歡上一個人時， 那這段感情終究只會帶給你痛苦， 我們不能所有事都期許對方可以給你， 因為這是你自己的人生，你的伴侶終究只是陪伴你某個人生階段的陪伴者而已， 你必須理解這件事，你才有辦法對自己負責。 女孩們， 我們在這一生中所遇到的感情裡，一定會有好有壞， 也會有自己是單純地、愚蠢地、覺醒地階段， 但要如何從單純走到覺醒的階段呢？ 那必須靠著你自己去發現在過去每段感情裡所該成長的事，和學習到的事， 每個人的相遇都是有原因，也是上帝給你的課題， 當我們遇到不好的戀情時，我們該慶幸自己和他分開，也感謝他讓你學到一些事， 當我們都能有所成長時，上帝便會給你那個值得你深愛的人。 《延伸閱讀》 【熟女愛情觀】優質又獨立的女孩，在愛情裡她要的不是依賴，而是自由 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782492 【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/774776 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【下雨天】你喜歡什麼樣的生活呢？有自己的時光最幸福了！

下雨了 有時候 很喜歡這樣的午後 微光的亮度 滴滴答答的雨聲 心也跟著靜靜地 就這樣發呆著望著也很好 當然 雨後的樣子也是自己喜歡的模樣 你也喜歡這樣的午後嗎？ 有自己的時光最幸福了！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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