甜寵不斷～盤點2022「Top10必看陸劇」推薦，延禧CP《尚食》再續前緣！

source：weibo@電視劇尚食@大約是愛官微@馭鮫記之與君初相識@電視劇月歌行 揮別2021年儂粉是不是將喜歡的陸劇都看完了？隨著2022年的到來，不用擔心會鬧劇荒，儂編這次盤點10部即將上映的全新陸劇，包括延禧CP《尚食》再續前緣，楊洋與趙露思《且試天下》、彥希與許曉諾《大約是愛2》，以及張彬彬與徐璐《月歌行》…甜寵不斷，無論古裝劇、愛情劇、都市劇都讓人期待值爆表啊！ 1.《尚食》：延禧CP再續前緣 source：weibo@電視劇尚食 相信許多儂粉自從《延禧攻略》完結後，依舊念念不忘這對無法修成正果的富察傅恆和魏瓔珞CP吧（歪頭）？製作人聽見大家的心聲，《尚食》於10月開鏡，預計2022年1月10日開播，劇中講述在尚食局擔任宮女（吳謹言飾），從事廚務工作，一路發揚美食，又為皇太子（許凱飾）進侍膳食，兩人從相識相愛，共同面對許多宮中挑戰，最後攜手穿起大紅袍有情人終成眷屬。 2.《超越》：圓夢，不只一種可能 source：weibo@電視劇超越 《超越》由韓博文執導，鄭愷、李昀銳、曹炳琨、張蘭馨、張榕容領妍主演，李晨、金靖特別演出，預計在2022年1月17日開播。劇情將數曾經獲獎無數的「百米飛人」郝超越在經歷人生轉型之後陷入低谷，但在昔日好友的邀請下，喚醒熱血回憶，重新振作並超越自我。 3.《大約是愛2》：所有相遇都是不期而遇 source：weibo@大約是愛官微 讓儂粉久等～《大約是愛》原班人馬預計在2022年1月27日回歸啦！《大約是愛2》除了原班人馬的主演群外，更延伸了第一季的愛情故事。講述雲瑪集團總裁魏卿（彥希飾）和美術系畢業生周是（許曉諾飾）糾葛不已的情感故事；在第一集甜翻觀眾的兩人，第二季竟然變成相愛相殺的總裁追妻模式，變化之大的愛情劇不追不行啊！ 4.《鏡・雙城》：百年重逢，深情相擁 source：weibo@電視劇鏡雙城 改編自同名小說的《鏡・雙城》，由李易峯、陳鈺琪領銜主演，預計將在2022年1月29日開播。講述熱情開朗的中州女孩那笙為躲避亂世，長途跋涉尋找夢想家園雲荒雪嶺，機緣巧合下邂逅了兩位雲荒大陸的風雲人物──蘇摩（李易峯飾）和真嵐，兩人與白之一族郡主白瓔（陳鈺琪飾）的往事也露出冰山一角；隨著三人一同闖過雲荒三關，終於抵達傳說中的「桃源鄉」，而這個世界的過去與未來也將隨著不同人物登場，慢慢在他面前展現。 5.《與君初相識》：一人一妖跨越種族的愛戀 source：weibo@馭鮫記之與君初相識 改編自九鷺非香的小說《馭鮫記》，由任嘉倫、迪麗熱巴主演的《與君初相識》是一部古裝神話電視，預計在2022年1月30日開播。劇中鮫人長意（任嘉倫飾）被御靈師紀雲禾（迪麗熱巴飾）所抓，兩人卻漸漸互生情愫，一人一妖跨越種族的愛戀，歷經千萬難關最終成為眷屬，攜手守護蒼生。 6.《月歌行》：眷侶同心護蒼生 ource：weibo@電視劇月歌行 《月歌行》改編自蜀客小説《奔月》，由張彬彬、徐璐領銜主演，王佑碩、鄭合惠子、王以綸、馬月等主演的古裝仙俠愛情劇。劇中描述少女柳梢（徐璐飾）為了與神秘人三日相伴的歡愉，換走了自己的一生命運，從此歷經波瀾壯闊、悲歡離合；為守護蒼生，為守護愛人，他們歷盡磨難坎坷，傾此一生，成君一諾。 7.《幸福到萬家》：幸福很簡單 source：weibo@幸福到萬家官微 《幸福到萬家》改編自長篇小說《秋菊傳奇》，由趙麗穎、劉威、唐曾、張可盈、張喜前領銜主演，講述一個名叫何幸福（趙麗穎飾）性個勤勞勇敢又正直，當她在面對事業與婚姻、愛情及親情的多重考驗下，不斷成長，最終贏得大家的尊重與擁護，並樹立了新時代年輕女性的榜樣。 8.《請叫我總監》：笑料甜寵不斷 source：weibo@電視劇請叫我總監 以《以家人之名》、《錦心似玉》爆紅的譚松韻，在2022年將與《步步驚心》中的十四阿哥林更新一起演出《請叫我總監》，劇中描述夢想為投資總監的寧檬（譚松韻飾），進入投資公司成為職場新鮮人，但他的上司陸既明（林更新飾）不認為他能成為一個合格的投資總監，在歷經不認可後，寧檬選擇去一家新公司發展，最終成長為金牌投資人；而陸既明在她遭遇難題時，主動給予幫助及解決辦法，長年相處的兩人便認定彼此為人生伴侶。 9.《且試天下》：絕美視覺感 source：weibo@電視劇且試天下 與迪麗熱巴演出《你是我的榮耀》獲得高討論度的楊洋，將與《傳聞中的陳芊芊》備受喜愛的趙露思合作《且試天下》，挑戰長髮披肩、仙氣十足的武俠古裝劇，擁有廣大粉絲群的兩人，戲劇尚未播出就引發網友熱烈討論。劇中講述江湖俠女白風夕（趙露思飾）闖蕩時，認識了黑豐息（楊洋飾），兩人一見如故，亂世愛情隨著真實身份曝光，立場不同的兩人，情感該何去何從？ 10.《你好神槍手》：糖心砲彈無法擋 source：weibo@你好神槍手 《你好神槍手》改編自同名小說，同時以「涉及」為題材，劇中描述一次採訪失誤，讓唐心（邢菲飾）與射擊隊王牌選手沈清源（胡一天飾）突如其來的相遇，也讓兩人措手不及，同時開始自己內心的問題；唐心因沈清源刻意的冷落與針對，口吃毛病再犯，沈清源的射擊度也開始產生波動，再一次次的接觸下，兩顆心再次怦然心動，精準描繪出愛情來了，無人能擋，畢竟愛情就是學不會繞彎的子彈，而我終究會與你相遇（笑）。 合作網站／Bella儂儂 #2022必看陸劇 #2022必看陸劇推薦 #2022陸劇 #2022陸劇推薦 #且試天下 #以家人之名 #任嘉倫 #你好神槍手 #你是我的榮耀 #劉威 #吳謹言 #唐曾 #大約是愛2 #尚食 #幸福到萬家 #延禧CP #延禧攻略 #張可盈 #張喜前 #張彬彬 #張榕容 #張蘭馨 #彥希 #影劇音樂 #徐璐領 #必看陸劇 #曹炳琨 #月歌行 #李昀銳 #李易峯 #林更新 #楊洋 #步步驚心 #王以綸 #王佑碩 #甜寵劇 #生活精選 #秋菊傳奇 #胡一天 #與君初相識 #蜀客小説奔月 #許凱 #許曉諾 #請叫我總監 #譚松韻 #超越 #趙露思 #趙麗穎 #迪麗熱巴 #邢菲 #鄭合惠子 #鄭愷 #錦心似玉 #鏡雙城 #陳鈺琪 #陸劇推薦 #馬月 #馭鮫記 

《音速小子》

追求著理想抱負，別忘了愛與歸屬 #音速小子 #SonicTheHedgehog ⠀ 社交需求也許更為重要 人的一生可以沒有朋友嗎？ 很多的討論確實提出了「享受孤獨」的好處 可卻都是由「沒朋友是好事嗎」的題目發展出來 時常有關於「沒朋友」狀態是好是壞的疑惑 以及音速小子在電影裡自處久了會感到孤獨的過程 除了是看著其他人都有朋友而自覺很怪的從眾心理外 更大的部分是沒有感受到身邊人關懷的空虛感 而漸漸找不到自己存在這世界上對生活周遭的價值 在居住，可能有人傾向於租單人房而非合租 在學校，可能有人偏好自己一個人一組 在工作，可能有人不習慣co-work模式 的確，細看諸多面向確實一個人行動也不全然是壞事 不過綜觀整個一生，也不太可能完全形單影隻地生活 總需要物質上的幫助、精神上的鼓舞、心靈上的安慰 人是群居動物，離不開社會性活動 光是從親情、愛人與被愛說起就是個社交上的需求 心中懷有這樣的需求，又怎麼能忍受沒朋友的孤獨 朋友，是人生中看不見的財富 朋友之間遇到困難時能夠互相幫助 與朋友在一起時能夠製造更多的生活樂趣 有了朋友，那麼自己也便是朋友所擁有的財富 為了只有一次的人生，也為了自己的價值 像音速小子一樣，把「交個朋友」也列在人生清單吧 ⠀ 交到好朋友也得先交得到朋友 關於社交，電影裡蛋頭博士的性格便是強烈的對比 有著天才級別的智力和高科技發明 卻也因此有著不可一世的自滿個性 單靠一人終究敵不過音速小子和綠丘鎮人民的齊心 於劇情之外，當然其人設也沒能贏得觀眾的愛戴 由此可見，若總是把自己的價值觀強加在別人身上 或覺得自己的看法才是對的，無法接受異己 那樣狂妄自大的表現外露，無法獲得認同感 即便個人能力再有多好，也只是自我感覺良好罷了 自然不會有朋友，也就自然不會和朋友一同成長突破 「交朋友」很重要，「交得到朋友」的個性更重要 社交除了是人身為群居動物的其中一種需求 也是一種檢視自己個性的參考依據 當發現最近和朋友的關係變得有些疏遠時 不妨先審視自己是否情商變得有點像蛋頭博士了 ⠀ 幫助朋友與自我抱負的取捨 整部電影徹頭徹尾講述了朋友的重要 甚至提出了幫助身邊朋友大於自身抱負的觀點 這點想一想其實也不盡然 感性上，不免會跟音速小子一樣希望朋友留在綠丘鎮 但在理性上，或許應該要成全朋友的人生規劃才是 一個是幫助身邊朋友所得到的福報與被認同的歸屬感 另一個是證明自己成就與價值的自我實現 都屬於馬斯洛需求層次理論的其中一類，缺一不可 到底何者較優先端看每個人的價值觀 待在小鎮安身立命是個選擇；往都市發展也是個選擇 這些選擇都不代表捨棄愛與歸屬或自我實現其中之一 在實現抱負、逐一完成人生清單的過程中 還是可以不時關懷身邊人尋求愛與歸屬 同樣地，在過著沒有什麼社會歷練突破的生活之時 每一日的工作任務達成、每一夜的家人相處時光 所獲得的成就與舒適，不正是自我實現的理想樣貌嗎 ⠀

青春就是這樣用的！20歲女孩要在十年內趕快做的事，熱愛生活的你現在一定要先開始計畫！

最近畢業季，大家一定都無法馬上接受自己已經要邁入社會的事實，但是小編要告訴你，邁入二十歲後，三十也是一眨眼的事情，有了這些計畫會讓你這幾年過得非常豐富，絕對不會以後再來後悔有什麼事情沒有完成！ ＃每年給自己制定一個目標 不管是工作上的目標，還是生活上的目標，每年都要給自己制定一個新的里程碑，可以是一個想要達成的工作經驗，也可以是一個屬於自己的旅行，更可以的是讓自己在一年當中又提升了多少自我價值，而不是渾渾噩噩的過了一年什麼都沒有改變沒有特別值得紀念的事情！ ＃三十歲前必須多看看這世界 小編一定要告訴大家一個事實，身在這個年代，如果沒有具備世界觀，也不懂得提升自己的視野會是一件很可怕的事情，因為這樣會讓你一直無法達到舒適的生活品質，擁有個人的思維，而在三十歲之前，你擁有良好的體能以及最快速的學習能力，一定要趁著這個時光去看看這個世界，不管是哪個國家，都有值得你觀察學習或是提醒自己的地方！ ＃談一場任性的愛情 在二十幾歲的年齡階段，會很容易遇到簡單純真的愛情，更可能是荒謬的短暫關係，都會因為不成熟而分開，而這些都是讓你更可以去體會之後遇到對的人時你要如何去珍惜的經過，相愛容易相處難，一場任性的感情會讓你知道你的缺點在哪裡，更可以讓你知道你適合怎樣的伴侶，這會對你往後的愛情路上有很大的收穫，但是僅限於二十多歲，因為三十過後穩定才是首要目標！ ＃培養自己喜愛的興趣 一個讓你會感到快樂的興趣，會帶給你很大的自信，也會讓你交到同屬性的朋友，人都需要正能量的思考，一個你喜愛的興趣更可以帶給妳舒壓及放鬆的效果，快點去報名一個你一直想要學習卻沒有機會的課程吧，不管是靜態還是動態都會有你意想不到的收穫！ ＃閱讀會讓你氣場不同 隨著年齡增長，相處的人跟自己期待的朋友群都會有一個很大的改變，你不再像以前需要那些沒有價值的八卦，更不需要那些負能量的抱怨充斥著你的生活，想要改變就請給自己時間去閱讀，不管是時事還是文學小說，都可以讓你從中體會到不同的感受，這裡所謂的閱讀並非是指虛擬的平台，而是實質的紙張，那會讓你真切地感受到閱讀的價值，成功人士每天都會花很多的時間去閱讀，如果以想要成功就請放下手機去閱讀讓你的腦子用你的思維去運作吧！ ＃帶著熱情完成一件瘋狂的事 熱情在我們成長的歲月中開始慢慢的消失，在我們往後的日子中更會因為現實而減少，趁著你二十幾歲，就去完成一件你認為瘋狂又有價值的事情，像是小編最近身邊朋友都充滿去高空彈跳的人，每個人都恐懼到不行，但是最後都還是完成了，也會很驕傲地告訴大家他們做到了，相信你也有專屬於自己的瘋狂小願望，他一直都在等你去完成它！ 時間不可能改變，但是我們卻可以永遠不老，那就是一直要抱持一顆年輕的心，快點規劃屬於你自己的生活吧！因為會給你帶來充實而有意義的回報！ 

12/8（一）-1/3（日）Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#祝大家2021年新年快樂 #每週運勢 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 12/28(一)-1/3(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 靈數１：《海底輪-發現》－這週天使希望你想想自己目前在這個狀況中是快樂的嗎?這會如何替你帶來好處?你必須著重在療癒既定的契約上，覺知是具有療癒效果的，不要試圖重溫不再適合你的過去?如果你現在心煩意亂或在困境中掙扎，那你也許正試圖緊抓某些不再值得你追求的事物。所以放下不開心的過去，好好準備接受新冒險，允許自己有探索未知領域的意願，開啟自我照護的新階段。 【彩虹卡祝福】：性使我放鬆，並使我平靜、美麗。 靈數２：《頂輪-創造》-恭喜你，薩滿會引導你找到你的謬思，這將是一個持續轉化的時刻，你會得到屬於你的天賦禮物，你的創造力將覺醒，請使用具體的藝術形式來表達你的愛。是該做決定的時候了。你是否還在等待某人的同意來創造你的生活嗎? 為了取回你自身的天賦禮物，你需要了解什麼呢? 【彩虹卡祝福】：我結合愛與光，因而創造了一個嶄新的世界。 靈數３：《太陽神經叢-喜悅》－這週健康獲得改善，你會有更高的目的，是通往喜悅的通道，想想該怎麼做才能邀請快樂進入你的生命，不要將自己從喜悅中抽離了，有時候活在當下不一定要實際經驗某些事情，雖然會深受衝擊，但卻是一場喜悅的誕生，請好好用最自然、純真的心去感受這好玩快樂的一週吧！ 【彩虹卡祝福】：我懷著感謝與愛的心情來付自己的帳單。 靈數４：《臍輪-自我價值》－這週會有超越你思想體系的人、事、物正來到你的身邊。目標可以設更高一點，你將會吸引更偉大的經驗來到你的生命中。允許你的能量成長，接受也是一種行動，不要太過固執，才能把最好的表現展現出來，才能與"值得"這兩個字相連結，請允許自己接受其他人也許沒有的東西，你會獲得應有的報償，請保持信心與自愛的心。 【彩虹卡祝福】：我知道如何保持健康。 靈數５：《海底輪-更新》－這週你會有從黑夜轉到天明的感覺，藉由回顧你所想要創造的事物來定位自己，不僅會更注意到環境的變化與帶給你意料之外的祝福，是一個重新開始和奠定強大根基的時刻，另外也是一種靈魂覺醒再生的好日子，因此好運也會隨之降臨(鼓掌)，天使要請你從更有幫助的地方去獲取資源，在面臨改變的時候，務必繼續"保持正向"，並且加強所有基礎，你才能用最清澈的心向前走成為全新的你。 【彩虹卡祝福】：我隨處都看見旺盛的生命能量。 靈數６：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 【彩虹卡祝福】：在任何情況下，我都是安全的。 靈數７：《臍輪-服務》- 這週表示你會「透過服務」去顯化你慈悲忠誠的力量，代表你在情緒上有著屹立不搖的堅定能力，並且能創造出具有長效性和永續性的事物，如果你現在還看不見或無法衡量你所擁有的事物，或者有著偏袒不想妥協的事物，那這張牌也表示能為你帶來光明與體會服務的喜悅，你會知道服務的想法如何帶給你啟發，這些回憶都會成為一個滋養，你可以思考目前的狀況你如何盡其所能，可以付出什麼？試著放掉你認為你值得擁有的，因為你已經創造你所需要的價值了。 【彩虹卡祝福】：我覺得我真實的使命是和宇宙和諧。 靈數８：《太陽神經叢-奇蹟》－這週可以好好表現你的"正直"與"聰慧"，為他人照亮充滿疑惑的道路，而當你成為能夠被信賴的對象時，更多的禮物與報酬也會降臨到你的身上唷，這週會有新的人來到你的生命中，可能會讓你感覺特別的有成就感，但必須小心得意忘形，當你忘記當初正直的自己，反而會迎接到痛楚的自己。 【彩虹卡祝福】：我讓感覺適度宣洩，從中學習，然後繼續前進。 靈數９：《太陽神經叢-豐盛》－這週你要重新思考你看金錢之間的關係，你是如何利用金錢為你生活帶來好的能量，還是天天追著錢跑呢? 當你能夠放下一些過去的後悔，懂得飲水思源，感激任何帶給你錢財的方式，只要不貪心，自然你也不用擔心。而且如果你可以更有智慧的規畫你的財務，你將會有一筆意外之財，可以好好期待一下唷! 【彩虹卡祝福】：我越正向的看待自己以及世界，就越吸引正向的人。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://preview.wave.com.tw/api/v1/users/61501092-8da9-43dd-9fbf-af1b95162f66/share_link 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

【晚期週日文章】繼續在依賴關係中保持單身的獨立

「請問是一位入住嗎？」「對的。」在商旅大廳聽起來有點帥氣的對話，其實幾個小時前，我還盤在沙發上靠在伴侶的肩膀上撒嬌。 對於習慣獨立生活的人來說，一個人的生活不需要妥協、不需要體諒或溝通，也沒有人能夠對私領域發表意見，想要做什麼就做什麼，自己賺的錢自己花。就算好不容易遇到和你一樣對襯衫摺線有偏執的神經病，儘管怦然心動想要踏出試試，也會怕自己會失去自我，而選擇放棄或逃避。不知不覺，「沒有對方也過得很好」的心態逐漸養成理想型另一半，應該是個能力強大到代替自己完成一些自己想要做卻做不到的事，自己才甘願放棄原有的自在生活。 但其實，理想型對象不應該是將自己做不到的事，轉為條件要求，那樣子，不管是要求人或被要求人長期下來都會感到焦慮和壓力。舒坦的方式，是能夠因為對方，啟發自己產生新的思想領域，讓對方的觀點降低決策盲點發生的機率，也就是說，伴侶應該是能夠讓彼此的想法由點轉為面的拓展。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●只要談到愛情立刻變身為音圓伴唱帶MV的主角，躲在門後只露出一隻眼睛，大唱「這畫面太美我不敢看」 ●有了北鼻，武漢肺炎案例新增幾位都與我無關 ●內心一直有「只要一脫單就可以永遠離開獨處的不安感」的謎之音 ●覺得談戀愛絕對像是偶像劇演的那樣，非理性、愛浪費時間的笨蛋才會做的事 被北鼻制約了嗎？ 以前在感情裡容易會因為感受美好，而時時刻刻都會和對方膩在一起，就算只是躺在沙發上看Netflix一整天，也會覺得時間過得很充實。人們用最真實的樣貌，感受對方對於翊特質的全然接受。在缺乏自信心下，讓自己誤以為關係裡，由依賴產生的情感安全感，就是能偷懶的不追求自我成長的理由。 突然跑到外面住宿，僅是因為沒來由感覺心情煩躁悶悶的，持續沒胃口兩三天。據可靠的資料來源：「我看一下日期，嗯…時間差不多。」「什麼差不多？」「差不多經期前一個禮拜，妳通常會心情不好。」「哈哈哈哈哈這樣喔。」 你們有聽過女生情緒是比宇宙神秘學還來得難以理解的理論嗎？如果沒有聽過，今天開始你就聽過了。尤其是賀爾蒙改變的時間，女生的感受和情緒會特別，真的是「特別」敏感，我就是一個典型的代表人物。 「不過，妳這樣也十幾年了，那以前都怎麼度過的？」「我以前不懂，所以都直接發洩情緒，對身邊親密的人盧小小。」「多盧？」 「不要問，你會怕。」 幾年前剛開始談戀愛，是沒有 " Wanchi’s Time " 只有 " Our Time " 你們也知道，進入關係之後，常常就會有種什麼事都想和對方分享的衝動、擅自把對方的興趣變成自己的，那種你就是我，我就是你，只想要互相融為ㄧ顆香甜濃烈的巧克力球。情緒完全交往紀念日這種奇怪的日子牽動，如果對方記得，當天的互動就像在迪士尼樂園，充滿可愛的高音頻聲音。相反的，如果不小心忘了，對方就像瑪莉亞誤闖台中亞哥花園一樣，覺得莫名其妙。又或者，會想要成為對方眼中更好的人，而剪了和臉型不相稱的瀏海、穿了丁小雨的吊帶褲，把對方的觀點轉為自己的價值觀膜拜與信仰。 嗯…好像把關係裡的依賴，描述得有點可怕，有點無腦脆弱的感覺。但其實，互相依賴是可以讓雙方都會變得更好的。你們知道嗎？依賴有很多種類型，我想和大家介紹的「互相依賴」比較像是這樣： 在相處時，兩個人互相依靠、幫助、欣賞對方，同時和其他朋友、興趣、事業中找到滿足和快樂，不過還是視彼此的關係為最重要。還有，在脆弱的時候，雙方都能感覺安心表達自己的情感和需求，以及找到共同受益的解決方式。 那過度依賴呢？ 過度依賴的狀況，偏向會讓人容易在關係裡，感到自己毫無價值。常常感到不安全感，可能需要對方做出巨大的犧牲，才有辦法感到快樂，而且經常性需要對方這麼做。會覺得自己的慾望和需求不重要，所以不擅長表達，或甚至根本無法判別自己的感覺或需求。 其實一段「讓我們變得更好」的關係，是讓我們能夠在情感的安全感下，自由嘗試自己熱愛的生活，而非自我滿足，藉由達到對方的慾望來填補自信的空洞。 耍獨立，不是耍孤僻。 每次失戀痛苦，一定會臉部朝上望著天，嚷嚷「我再也不要談戀愛了」，我是說我，也大概念了500遍差不多。兩人關係長時間下來，很多經驗和想法總是共享的，分手後一下子要把全部的對方還回去，要把全部的自己還回來，其實會有點適應不良。 起初我也誤以為保持獨立和保持孤僻是同一件事，很怕好不容易建立起來「新時代獨立女性」這個后冠會滑落，有一段時間我不太懂得該怎麼表達真實的感受。直到有天開心喝醉回家，坐到房間的椅子上，才看到手機收到來自廣告前輩對我的鼓勵簡訊。他跟在我後頭進了房間，抱著背對他的我。一瞬間，我在創作分享這條路上，因為面對大大小小的挫折，而用力隱藏的脆弱立刻在他的懷裡崩塌。隔幾天，我才知道能夠平靜釋放，那些無法言語止不盡的委屈和難受，是我正在一段安全的關係裡。面對讓人感到安全的人事物，我們會忍不住主動表達情緒或透露不安，其實是很正常的自然反應舉動。我才懂獨立和孤僻最大的差異就是「信任和分享」，獨立的人會因為信任對方，主動分享開心的事，難過的事，無聊的事，孤僻比較像是「反正我講了對方也不懂、我也不需要人懂」的那樣子。 「那妳以前都怎麼盧？」「可能就是盡可能以撒嬌方式，希望對方安撫我的不安吧。如果對方說他有事要忙，我也會敲很多字留言給他，好像一副我心情不好他要負責，不然他就吃不到明天早餐的感覺。」 「那我現在可以說，我有事要忙嗎？」「好啊，哈哈哈掰掰。現在不一樣啦，幸好我已經過過一陣子自己的生活了，在這段時間裡我學會感受自己的情緒，也知道該怎麼照顧自己的情緒。所以告訴你我很悶，是因為我想要一個人去住外面，耶！」 「傻眼。」 在結束感情之後，我也不是因為對方多好多難忘，或是沒行情沒人追，而有意無意保持單身。因為那時候自己知道，我必須好好學會怎麼照顧自己，而不能在把自己的麻煩一聲碰的任性丟給別人。自己的人生，要自己面對。 除了自己專屬的物理空間之外，也學會認識、該怎麼照顧情緒。如認識我很久的讀者知道的，我也在這段時間嘗試自己獨立完成很多有趣事情、和各式各樣的人分享自己的生活，扭曲重新排列自己的視野框架，認識、理解和接受不一樣的觀點，將生活和經歷慢慢累積成為自己新的價值觀，並且拋開該結婚生子的年紀束縛，追逐我的夢想。 直到現在，依然會重複提醒自己該持續經營、練習「擁有真正的自己」。我以前也會怕，但發現其實真正獨立具有自信的人，並不會因為進入關係而失去自己，反而是因為在經營關係，挖掘出更好的自己。因為我們知道，就算有了伴侶，還是要安排個人時間，完成自己的事情，隔離彼此「自己可以從你身上獲得什麼的利益設想」。每天依然是以建築和探索我是我為目標，關係只不過是成為完成目標的動力之一。 你還是你，才能走得更久。 人們為什麼需要建立關係呢？ 因為我們的腦袋都只能夠擁有一個人的生活經驗和知識，而生活是困難的，是需要不同思想和智慧，互相交流，才能激發出更好的解決方法。關係治療師 Stefani Threadgill 曾說：「美好的關係包含單向依賴、互相依賴以及獨立性，這三個面向的平衡。」每個人都不會擁有關係與否，而失去生命，無法活下去。但我們的確會因為和某個人建立關係連結，而擁有更大角度的觀看視野接受生活上的困難。 所以，獨立不是在關係，各自分開做事情，更不代表在沒有伴侶時，就是孤單一個人。擁有關係，是會讓我們知道，不管失敗或難堪，永遠有個愛你、支持你，願意提供不同建議和安慰，令你感到安心的對象。像是一個團隊，互相獨立，也互相激勵陪伴，走更久的路。 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

化曲折為力量！Disney+《台北女子圖鑑》9月21日開播，由桂綸鎂詮釋來到台北的女孩都曾迷惘、懷疑自我的故事集！

「連假買不到返家車票」、「忙碌一天回到家只有微波食品、狹小又暗的房間在迎接自己」，相信不少來到台北工作人都曾有過相似的煩惱吧！畢業後懷抱著夢想，希望能在台北闖出一番事業，在這途中面臨到許多事情。回想起初衷只是希望能讓家鄉的爸媽過上好生活，每週卻只能疲憊的接起電話後，淡淡說句「這週無法回家了」，回頭望著自己居住不如家溫暖的租屋處，內心也曾懷疑過自己的選擇，你是否也是從各地來到台北追夢的女孩呢？日本經典的「東京女子圖鑑」推出台灣版本，看桂綸鎂飾演從台南永康來到台北的女主，是如何在台北經歷次次成長變化吧！精彩的劇情與影后的出演，想要知道劇情如何發展，《台北女子圖鑑》於9/21在Disney+開播！ 得知桂綸鎂出演的消息後，小編就一直很期待播出！這部集結超多知名演員出演的《台北女子圖鑑》，演出陣容超級豪華，除了桂綸鎂以外，有王柏傑、夏于喬、林思宇主演，楊謹華、天心、陸明君、曾愷玹、張景嵐、連俞涵、姚以緹、李霈瑜、禾浩辰、宋柏緯、巫建和、周厚安、林柏宏、石頭、范少勳、張孝全、鳳小岳等特別演出，每一位演員都用不同的角色帶大家進入台北打拼的生活樣貌，如同你在職場上、合租公寓中、甚至同鄉的好友一樣貼近生活，相信透過戲劇的演出，應該反映了不少台北工作者的心聲吧！ 在釋出的預告中，可以看到桂綸鎂所飾演的林怡姍，在台北經歷了許多波折以及想法上的轉變，不論是職場上的挫折、愛情上的失意、甚至是周圍的人對他冷言冷語，種種過程都讓她對台北產生特別的情感，也讓他在各種悲歡離合後，忍不住想問自己「這真的是自己想要的嗎？」台北究竟是一個實現夢想的地方，還是個繁華卻冷漠的城市呢？居住在4000元的狹小租屋空間內，支付著高昂的生活費與水電費用，明明北上是想要追求更好的生活，為何自己卻活得這麼疲憊不堪呢？ 每個出現在林怡姍身邊的人，都讓她來到台北的故事變得更加豐富多彩，但同樣也會有難過傷心的時刻，透過不同角色的性格，細細描繪出不同的價值觀和理想，像是在戲中飾演林怡姍的閨蜜夏于喬，在戲中的角色就認為「有小孩的家才是完整的」、然而飾演林怡姍妹妹的林思宇，卻是將興趣轉換成工作的電競選手。面對每個人都有著自己的選擇和想法，了解到很多事情只是選擇而非對錯！每個人都有自己想在台北追求的目標以及理想，所以才會在這座城市留下生活蹤跡、尋找自己真正的模樣。 《台北女子圖鑑》是改編自《東京女子圖鑑》的作品，透過戲劇呈現更多小資族以及來到台北追夢的真實故事，讓更多人可以藉由劇情了解到在外打拼的辛苦，以及台北的各種面貌，在這座城市中是以什麼樣的身份活下來呢？當自己努力去改變時，這樣的變化真的是自己想要的嗎？ 都說戲如人生，桂綸鎂演出的正是許多從各地來到台北女孩們的真實故事！即日起到9/30在信義香堤靠近威秀處，還設置了戲中桂綸鎂剛上台北時住的$4,000/月小屋歡迎大家拍照打卡。做為台北夢的起點，屋內雖然狹小又擁擠，卻可以看到被各種回憶物品被填滿，也是這樣的動力支持著林怡姍留在台北的決心吧？ https://www.instagram.com/p/CiJq4VvtSBg/ 相信大家也都很期待《台北女子圖鑑》的播出！Disney+ 9/21首播2集，並於每週三下午3:00更新。現在Disney＋中還有許多熱門好劇可以觀看，像是原創韓綜《韓星地帶：逃脫任務》、話題度超高的韓劇《黑話律師》、漫威《雷神索爾:愛與雷霆》《律師女浩克》、真人版電影《木偶奇遇記》、日劇《因為我們忘記一切》等，各種類型都能滿足你的觀看慾望，開心享受每個月追劇樂趣！ 更多熱門片單：https://disney.com.tw/disneyplus_latestlist 獨家韓劇、熱門日劇、超夯台劇、潮流動漫、精彩電影，還有探索世界更多可能的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨動人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼通通都在Disney+！ 加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

創作者出外找工作的心情

9/15（二） ［100題生活題目］NO.58陷入沮喪 ------------------------ 最近找工作的事情，陷入了沮喪 想到要跨出去工作，忍不住就產生了畏懼。 不得不說，過了半年舒心快意的日子， 要回到職場上，還真的有點適應不良 我的大腦不住控制，一直在想： 我可以做什麼呢？ 這個社會有我可以做的工作嗎？ 我是不是社會適應不良？ 我可以跟人好好相處嗎？ 我可以跟的上同事的話題嗎？ 我可以適應這個社會嗎？ 越是想著，就忍不住沮喪了起來， 連文章也沒辦法好好寫 怎麼會這樣呢？ 之前明明每天都可以寫一篇的。 一逃避現實就習慣躺在椅子上划著手機 看著漫畫和影片麻痺渡過一個又一個小時， 看到好像還可以的工作也沒有勇氣去投 「我真是沒用的人啊...」這個念頭又忍不住悄悄的冒出來。 這時候我在常常逛的內向者社團看到網友發問：你在疑惑和困惑的時候，會求神問卜嗎？ 下面有好多回答，有的人說天天會找各種塔羅牌占卜，也有人會看星座運勢，這時有個網友的回答讓我眼睛一亮： 「我的人生比較累，因為我相信自己遇到的任何煩心事，都起源於自己的知識不足和決定錯誤，所以受攻擊就學讀心和溝通，缺錢就把自己浸在商業書籍的池子裡，從裡面抓取可能適合自己的投資方式，還有實施投資之前我應該先了解的概念和技術（還在很崩潰的學習中），想懂人性就買人心相關的書籍... ... 我覺得把自己的責任推給未知的神，是一件害羞的事情。」 看到這段話頓時想起來，我也何嘗不是這樣過來的？ 遇到老闆溝通的問題就去看職場的書，遇到害怕的事就學自我對話，沒辦法體會別人的感受就去翻心理學了解人性，找不到適合自己的職業就從成功學的書裡找自己的路，賺得太少就去看投資的書....我相信有足夠的知識可以幫助自我覺察和增進判斷力，彌補自己的不足。 我永遠不會知道接下來會發生什麼事，既然如此就別再想了，有時盲目的先跨出第一步，總比把自己定在起跑線還要好很多。 接著我又看到讀書社團有人剛好PO的一句話： 「如果你的才華撐不起野心，如果你的現狀滿足不了你的渴望，那就先努力，先累積。」 真是及時的話語呀，我的才華還撐不起我的野心，我的現狀滿足不了我的渴望，我可以做的事，就是不斷的累積，不斷的創作下去，直到有天不用擔心收入不夠，可以全心全意做自己喜歡的事為止。 今天不經意在FB獲得到了正能量和鼓勵， 感恩願意分享心得的人，不管你在哪裡，透過網路的連結，給了在高雄某個角落我的勇氣。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #找工作 #答案在書裡 #自我成長 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

提升思考的層次，找回對生活的情懷

『你有想過未來的十年後，你會是什麼樣子嗎？』 ▪ 那天有人這麼問我，我說『我希望我是個隨心所欲的人。』想的事情、說的話與行的動成為一致，因為我不用擔心周遭環境的人怎麼評價我，我也不在乎我的自卑與恐懼將自我設限，只要想做，就去做。 對方似乎被我所說的答案有些疑惑住了說：『你的回答很特別，一般人不是都會說希望那時在做什麼工作，賺多少錢之類的嗎？』 我後來想著，咦，好像是厚，我為啥會有這麼不假思索又異於常人的回答。想一想我訴說的未來的樣子，感覺更為強大了吧！『想的事情、說的話與行的動成為一致』基本上也包含了可以成為什麼職位還有賺多少錢這件事情，甚至也可以涵括我要嫁的老公條件、我要買的大房子。我想想這個未來的樣子，我還回答得真好！開玩笑的，隨心所欲的重點其實在於『學會篩選真實並且是深思熟慮後的想法才說出，再將話語付諸執行力。』 ▪ 關於我為什麼會有這樣的回答，我想是源自於我對於每單個疑問的思考，都會產生更多的層次的習慣。例如問題的背後的背後的背後是什麼呢！以打破沙鍋問到底，還問砂鍋在哪裡的形態在生活著。 ▪ 而關於未來的樣子，其實是基於我常常在思考關於『生活的本質與情懷』。 ▪ 出生在物質的世界，一開始我們就不斷被每一個世代的人們打造的社會影響著。從一歲抓周時，就被給予著只能選擇一項『眾望所歸』的職業 ; 進入群體教育生活，只能在那些能考上的大學裡選擇一項科系 ; 到了必須融入社會的年紀，不學以致用則會被認為浪費了以往所學習的資源。我們學會了看『別人的臉色』、符合『社會期待』，過著『心安理虧』的生活。 ▪ 『你小時候的夢想是什麼啊？』你還記得嗎？ ▪ 這句話聽起來像閒聊般的毫無重量，但我想很少人能夠侃侃而談。你一定會說，想這個幹嘛啊，現在過得好就好啊。吃飽穿暖、有薪水可以領、有旅遊可以跑、有劇可以追，甚至還有妹子可以泡。應該就可以稱的上過著一副好的生活吧。一副好的生活 - 代表著為了這一副軀體所活出的生活。但是這些，足夠撐得起靈魂的重量嗎？我問自己。我不相信我在這裡的目的，只是為了維持這副軀體基本的生活、運動量與繁殖的能力吧。深處的我，總有著很多關於生活的疑問。 ▪ 『未來的我，想過著什麼樣的生活？』 『如果我不是出生在物質的社會，我會是正在做些什麼啊？』 『若每個人皆如此獨特，社會提供的選項足以讓我活出百分之百的我嗎？』 ▪ 我將這些疑問轉換為一個更為宏觀的叩問，即是『生活的本質』是什麼？ ▪ 首先，我認為這個社會對於一個新生兒帶來的影響，總歸一句話，是剝奪了他與生活（宇宙）的連結。或更為貼近一點來說，是一份對於『生活的情懷』。我們都知道，要精進某項技能勢必得花至少十萬個小時以上的時間修煉。卻從來沒有人說對於生活的追求，也需要付出同等的努力呀！對於需培養的技能、需要上手的工作項目、需要練習的戀愛、需要學習的親子關係，我們樣樣認命去爭取。怎麼可能我們卻認為，對於生活的連結、意義、情懷會無緣無故產生呢？ ▪ 未被定義的生活本質，像是在環境手中被捏著的一把泥土，我叫你變成什麼樣就是什麼樣！像是毫無反抗能力的爛泥巴。若我爭取並賦予了定義，是否可以如陶土般，靜靜站著也有信念撐起般的姿態，將外界萬物轉換為形塑的力量，幫助我成為我的樣子。 ▪ 我一直記得一句話：『Clarity comes from engagement, not thoughts.』『清晰的解答來自於實際行動，不是空想。』在我的觀點，『實際行動』與『空想』的中間其實還藏著最魔鬼的細節 - 叫做『思考的層次』。在半路想逃脫社會的束縛、卸下錢的奴隸的身份的我們，唯有提升『思考的層次』，才能學習將所思所想付諸行動，得到解答。 ▪ 若下次有人問了你認為不管是多麽不足一提又簡單的問題，也許可以試試如一個新生兒般，儘管的跳脫社會的思想，提升每個疑問的層次，找到屬於自己的獨立思考與生活情懷，再好好地說出經過細思後的解答。我知道很難，但是我想那是因為每個人都有忘記自己是多麽特別的時候。 #popdaily #自我成長 #心靈雞湯 #心靈能量 #beinlovewithyourself #靈性成長 Hi, 我是貝西！ #貝西你可以說話了 如果你喜歡我的文字，歡迎閱讀更多我的文章：@Popdaily / Personal blog / Medium 或是跟我聊天！My personal Instagram: @be_ssy for Photography: @bes_instagraphy

單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！

你有單身恐慌症？ 單身太久？沒有人愛？ 別人都在談戀愛，我也好想談戀愛～～～ 但，其實單身可以是個非常美好的狀態。 單身也可以是一段美好的「準備期」。 如果你現在正處於單身階段，就來看看 單身的優點吧！ ／1 成為自己世界的中心 談戀愛時總放太多精力跟時間在對方身上 常常因為對方快樂，你才感覺自己快樂 因為別人，才感覺自己存在 但 成為自己吧！！ 多關心自己，踏實認真的生活，過好自己的日子，你可以快速存錢，對自己更好 吃想吃的美食，分配自己的時間，你的生活可以更自在更充實 當個寵愛自己的單身貴族吧！！ ／２ 疏離的情誼再重新連結 戀愛時總是疏離了自己原本的朋友圈，交友環境 甚至也沒時間好好陪伴家人 被分割的時間，在戀愛時總無法妥當分配 但單身的你 卻可以重新將原本疏離的感情，再度連結起來～ 你可以多關心自己的人，家人、朋友、同事，跟朋友再重拾密切的聯絡 愛情不是全部，你的人際關係，你的家庭，你的朋友，才需要更花時間去好好經營！ ／３ 自我提升 戀愛中的你 無法聽進去更多心裡的聲音，卻總是被矛盾的心給交纏 但若你正處於單身階段 你可以更有時間聆聽心裡的聲音，跟自己來一趟深層對話 多多了解自己，正因為這時你的精力只有自己，你更加需要把握這段時間，提升自己。 專注在自己的興趣，勇敢去追自己的夢想，當你準備好，更好、更適合你的人就會出現！ ／４ 增加自己的戀愛養份 談戀愛很美好，失戀卻很懊惱 單身很美好，卻總是孤獨 但 你想過這些戀愛過程跟成長，這些你擁有的戀愛經驗 都能因為時間跟你的年齡增長，都能產生不同時期的微妙變化 我們內心可以更強壯，也能更知道，更了解自己真正喜歡的對象需要的特質跟個性 能更了解自己想要的理想對象，把這些都轉變成自己的戀愛養份！ 你會遇見一個更適合你的她／他～ ／５ 享受屬於你的單身假期 享受吧！！ 這段時間只有自己的單身假期！！ 你可以去期待未來，甚至不用擔心期待落空。 你可以好好享受生活，甚至無須ＣＡＲＥ單身與否！ 每個人都需要給自己一段「單身假期」， 談戀愛也好 單身也罷 好好享受屬於自己的時光，更愛自己！ 多寵愛自己吧～～～ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?!

曾是花美男代表！7點認識「最强綠葉」成東鎰，差點自我了斷、辛酸史太催淚！

若是有在持續看韓劇的觀眾，應該對成東鎰不陌生吧？這位常出演各個韓劇的最强綠葉，是名副其實的實力派，不論什麽角色都能讓人信服！今天泡菜編就要帶大家來認識這位「請回答系列」的爸爸有什麽來歷、經典作品又有哪些，快下滑看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1078894 https://www.popdaily.com.tw/korea/623695 （圖片來源：MBC） 1.成東鎰辛酸的童年 今年57歲的成東鎰常在韓劇中扮演主角的爸爸角色，又以「刀子嘴豆腐心」的溫暖爸爸形象深入民心，但他其實有個不愉快的童年，這對他往後的人生有著不小影響。小時候成東鎰在全羅道長大，但父親完全不顧家，於是他和當時8歲的姐姐相依為命，寄宿在別人家裡。姐姐為了填飽肚子，到田裡幫助他人進行農耕，以此獲得食物來撫養年幼的成東鎰。姐弟倆感情很好，直到現在成東鎰都不會反抗對方，與其說是姐弟，姐姐對他來說與父母沒有不同。 （圖片來源：pann論壇） 成東鎰一直沒有進行出生登記，直到升上中學需要證明才登記，他們的成長經歷甚至痛苦到讓母親決定與孩子一起自殺的程度。成東鎰10歲時，母親組建了新家庭，但他每天都遭受暴力，他回憶說，當時他的夢想是不顧一切地離開房子。或許正因為如此，他已經20年沒有見到父親了，在得知父親去世的消息後，他故意不去參加葬禮，並表示他很恨父親。正是因為這樣的家庭環境，讓他決定嚴格對待自己的孩子，堅信「如果我做的和父親相反，或許就會成為一個好父親」。 （圖片來源：MBC） 2.成東鎰的家庭生活 成東鎰在2003年39歲時與朴慶惠結婚，42歲才擁有第一個小孩成俊，目前有3個小孩。或許是受到童年影響，成東鎰嚴厲的教導小孩，但也因此讓親子間有距離感。他決定出演這個節目的另一個原因之一是想要改變兒子，然而事後回想起來，改變的不是兒子，而是他自己。 （圖片來源：KBS） 某次旅行時，成東鎰睡到很晚，所以早餐只準備了馬鈴薯和海苔，和孩子們一起吃。成俊吃得津津有味，並隨後表示旅行中最好吃的東西是馬鈴薯和海苔，因為這是爸爸第一次為他們準備的早餐。從這時候開始成東鎰對待孩子的方式開始改變，他會意識到自己的錯誤，並向孩子們道歉。現在他已經成為了一個了解兒子、懂得等待的父親，而成俊也學會如何接近父親，親子關係很和諧。 （圖片來源：MBC） 3.成東鎰的出道過程 成東鎰在1984年開始累積舞台表演經驗，1991年以SBS第1期公開招聘演員的身份進入演藝圈，至今已出道30年！但他當時因為分不清話劇和電視劇中的演技差異（音調、動線等）而非常辛苦。據他本人的描述，新人時期時他一直用戲劇化的語調演戲，最終導演中斷了拍攝，但當時他本人覺得：「我做得挺好的，大家為什麼都這樣呢？」後來才領悟到兩者演技的不同之處，經過刻苦學習，終於東山再起。 （圖片來源：pann論壇） 1998年時他通過《恩實啊》中楊正八一角獲得了人氣，其實這個角色是搞笑人物，而且戲份沒有很重，當時成東鎰就想著：「算了，我想怎麽做就怎麽做」沒想到角色受到廣大歡迎，人氣與主角不相上下。但也正因為搞笑形象深入民心，讓他被定型，之後即便詮釋認真的角色也無法跳脫「楊正八」的影子，甚至讓對方演員說出：「不能一起演戲」的程度。最終由於劇組認為他無法勝任角色，而退出電視劇。 （圖片來源：pann論壇） 花了一大段時間後，他才成功以配角活躍在眾多電視劇和電影中，而他擅長在拍攝中即興表演，如果他把劇本背得滾瓜爛熟，劇組反而會覺得很奇怪、不自然。他認為作為演員的哲學是「演得好比在聚光燈下扮演主角更重要。」 （圖片來源：JTBC） 4.成東鎰年輕時期 不說大家不知道，成東鎰年輕時可說是擁有迷倒無數少女的外表！在他成功入選為公開招聘演員時，與同時被其他電視台公開招聘的張東健、李秉憲一起被稱為「三大花美男演員」，大家真的沒看錯，就是花美男演員，有網友看過過去的照片還說覺得和玄彬很像。當時他以「希望之星」成為電視劇主人公，但由於沒能改變劇調，被提前下車，喪志的和朋友一起喝酒，結果變成了現在比較圓潤的樣子。他曾在節目中透露，當他還是話劇演員時，他會在演出結束後收到女學生的歡呼和禮物，並從中獲得了力量，並表示對自己的外表有相當的自信。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 5.成東鎰的代表作品 成東鎰出道以來累積了不少作品，其中最有名的就是《請回答系列》的爸爸！成東鎰更憑此系列作品獲得tvN特別演技賞，他也在台上透露自己接下這個角色的過程，當時申元浩PD來拜託他演出，但當時他正參演拍攝10個月左右的某部電影，並且和導演約定只專注於那部電影，但最後抱著「收視率一定只有0.2%」的念頭還是答應了。結果沒想到《請回答1997》收視大好，出乎所有人預料。 除了溫暖的角色之外，他其實也很能駕馭反派！接下來再來介紹幾個必看作品，首先是2009年的《推奴》，他飾演一位名叫千志浩的殺手，雖然是配角但展現了超强存在感，拿下KBS演技大賞的最佳男配角。接著是2014年在《沒關係，是愛情啊》飾演「趙東民」精神科醫生一角色，拿下SBS當年迷你劇男子優秀演技賞。2016年通過《藍色海洋的傳說》的馬大榮與楊氏再拿下男子特別演技賞。 （圖片來源：SBS） 6.成東鎰的私下生活 在接受採訪時，他自爆是個愛酒人士，他將酒精描述為「人類製造的最好食物」。而且成東鎰還說不喜歡「有時間喝一杯」這句話，因為他覺得酒是會需要特意花時間去享受的，覺得酒會很寶貴。但為了不成為老頑固，他從不強迫別人喝酒。還有個有趣的事情是BTS的V是女兒成彬的粉絲，送了他一套餅乾，但沒想到彬說自己不太認識V是誰。 （圖片來源：KBS2） （圖片來源：tvN） 演員李施彥曾因為演技被成東鎰罵，後來李施彥還曾迴避了一段時間，後來在同部作品中再次相遇，成東鎰先走到他身邊，拍拍他的肩膀說：「現在像個演員了」。成東鎰也揭露了自己過去因為和李施彥一樣的演技問題直接被炒魷魚，幾年來一直處於空白期的，所以才會對他給予嚴厲的忠告。 （圖片來源：tvN） 7.成東鎰的造星之路 正因為成東鎰在《請回答系列》擔任了三季的爸爸，而且每一季都順利捧紅自己的「女兒」，所以就有「只要演成東鎰女兒，就會紅」的傳聞。像是《請回答1997》的鄭恩地，當時tvN的收視率非常低，而且恩地又是偶像演員，沒想到開播後引起爆炸性反應，成為tvN的大功臣。網友就整理了曾演過成東鎰女兒並大紅的演員，第一代是2009年電影《國家代表》中的李恩誠、第二代是《請回答1997》的恩地、第三代是《請回答1994》的高雅羅、第四代是電影《奇怪的她》的金瑟琪，第五代則是《請回答1988》的惠利與柳惠英。 （圖片來源：恩地IG） （圖片來源：惠利IG） 看完以上關於成東鎰的介紹，大家是否更瞭解他了呢？這位國民爸爸出道30年以來累積了不少作品，是大家心中的最强綠葉代表之一。要是喜歡他的話，就別錯過他接下來的作品《智異山》！ 撰文編輯 #安琪拉 #恩地 #惠利 #成俊 #成彬 #成東鎰 #成東鎰兒子 #成東鎰出道 #成東鎰女兒 #成東鎰結婚 #成東鎰老婆 #成東鎰請回答 #成東鎰韓劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 

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