創新並不是靈光乍現的神奇機遇

想到創新，都會不自覺得與靈光乍現連結在一起，不過最近我發現創新並不是突如其來的靈感，而是日日創作的習慣。 例如畢卡索在創作影響深遠的知名畫作《亞維儂姑娘》時，光是草圖就畫了滿滿的八本，看到這個事實時，令人極為驚訝。 畢竟大部分的人都認為像畢卡索這樣的藝術家，不需要什麼思考或前期修了又修的打草稿過程，可是創作或創新其實是一種習慣。 美國畫家班‧沙恩這樣形容創新就像是「創意和圖像之間長久的、富有藝術性的拔河比賽」，他的這句話非常具體的描述了創新真正的樣貌。 從話中我們可以得知創新是長久累積的習慣，而非靈機一動的神奇機遇，在創意和文字或圖像不斷互相拉扯之後的產物，才是使人眼睛為之一亮的創意成果。 如同之前我寫過的，無論是靈感是來自於每日持續創作累積出來的感知，或是藝術是建立在堅實的技術基礎之上，都與這次所講到的創作是習慣有關。 不管是什麼樣的創作家，寫作也好畫畫也好，必須經常把自己的「心智積木」拿出來把玩。 創意就宛若一種技能，沒有時常使用的話是會生鏽的，或是在需要拿出來用時，發現不太好使。反之，常常訓練或者天天著手做，會讓自己的創作技術變得更順手，成為習慣的創作不再需要依靠靈感，而是藉著自己日日修煉的創作手感來進行。 這就是為什麼卓別林說「天才是修訂的專家」，我們都會覺得創意滿滿能夠經常創新的人是天才，並且以為他們是憑藉天生擁有的創意雷達來創作。 可是事實不是如此，他們是運用思做的方式，也就是一邊思考一邊動手做的方法因此能夠有好的創新。 好似我以前寫到的，先做了才知道後續要如何去做，也才有辦法生成更好的點子，僅僅只有思考是無法想出什麼好主意，還可能想破頭了也想不出來。 反而有了一個模糊的想法後，直接嘗試著手進行，更有機會產生好點子，先做再慢慢地從中修改且思考更好的做法，是高效率的創新手法。 如果你依然認為創新來自於天外發來的靈感，那就必須轉換一下想法。而假如你經常需要創作，不妨試著讓創作成為日常生活的一部分甚至是每日進行的習慣，先做了再修，如此一來，提升創新的效率或是創作出更好的成品也就不再困難。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

全能娛樂王「羅志祥」強勢回歸演藝圈，2023跨年唱進高雄巨蛋！演藝之路及近況更新

羅志祥擁有卓越、多元的才華和獨特的個人風格，深受廣大觀眾喜愛，無論是在音樂、主持、演戲等領域都有所成就，舞蹈實力更是被大家譽為「亞洲舞王」，近年因渣男風波而中斷演藝事業，沉寂一小段時間後，在2021年的花蓮跨年舞台宣告復出，2023年更是宣布將在高雄巨蛋陪粉絲跨年！接下來就跟著波編一起回顧和了解羅志祥的近況吧～ (圖片來源：IG @showlo) 關於羅志祥1：演藝之路的展開 羅志祥從小就表現出舞蹈和音樂方面的天賦，也成為學校康樂隊的重要成員，參與多次演出，獲得觀眾的熱烈喝彩，然而，成長過程中的外貌困擾和自我價值的掙扎，也塑造了他後來不斷挑戰自我的堅韌意志，而他的演藝生涯起步於少年時期，最一開始出道於1996年的少男團體組合「四大天王」，爾後轉型時選擇與歐漢聲組成「羅密歐」，在節目主持界展露頭角後，展現他的主持天賦，也開啟他的主持生涯。 https://www.instagram.com/p/CvjmQlLPkhl/ 關於羅志祥2：主持、音樂、戲劇三棲闖蕩演藝圈 獨具魅力的主持風格 羅志祥的創新精神驅使他不斷挑戰自我，他積極參與多個熱門綜藝節目，像是《TV三賤客》、《娛樂百分百》等，在這些節目中，他展現出風趣幽默的一面，與其他嘉賓和觀眾緊密互動，為節目注入活力，而2015年開始羅志祥進軍中國娛樂圈，也參與了《極限挑戰》、《天生是優我》等多檔綜藝，還在《這！就是街舞》中大展舞藝令人驚艷，戰隊在他的帶領下，更是奪得了第一季的冠軍。 亞洲舞王的音樂之路 從2003年開始，羅志祥陸續推出多張個人音樂專輯，這些專輯迅速攀升至唱片銷售排行榜的頂端，累計銷售量更是高達700萬張，奠定了他在音樂領域的地位，他的音樂風格多變，不拘一格，從充滿活力的舞曲到深情抒發的抒情歌曲，無不展現著他對音樂的獨特理解和豐富創意。 https://www.instagram.com/p/Ct_feRkP-eZ/ 羅志祥的舞蹈實力在也「舞極限」系列的世界巡迴演出中得到了充分展現，這些演出不僅僅是音樂盛會，更是他與粉絲們深入交流的機會，他透過舞蹈表達情感，與粉絲建立更緊密的情感聯繫。 https://www.instagram.com/p/CvcgI6KP_LZ/?img_index=4 戲劇作品演繹精湛 羅志祥的才華並不僅限於音樂領域，演技在戲劇中同樣令人驚艷，他參與了許多熱門偶像劇，像是《麻辣鮮師》、《海派甜心》、《籃球火》等，也曾為專輯《有我在》打造微電影與楊丞琳再次合作《再一次心跳》，這些作品展現了他出色的表演能力，也讓他獲得了觀眾高度的讚譽。 關於羅志祥3：感情風波 羅志祥的感情曾陷入波瀾，一度演藝形象崩壞，2020年4月他與周揚青九年戀情的終結，周揚青在微博洋洋灑灑寫了一篇指控文宣佈分手，直言分手的原因是羅志祥與多名女性有染，其中包括化妝師和他旗下的女藝人愷樂，甚至傳出涉及多人性交的爭議，曾多次容忍的周揚青，最終在經歷痛苦的掙扎後，做出了這個艱難的決定，爆炸性的消息一公開，迅速引起了社會各界的關注和討論。 這起感情風波不僅影響了羅志祥個人的形象，也牽涉到了他的商業代言，在事件公開後不久，羅志祥在隔日發文承認，他在交往的九年中多次對周揚青撒謊，並向她和所有受到他欺騙的人道歉。愷樂也在Instagram上公開向周揚青道歉，間接證實了她與羅志祥的關係。事隔一個月後，羅志祥在微博和Facebook上發佈了一篇將近七千字的長文《男孩 女孩》，首次曝光他和周揚青的甜蜜照片，在這篇長文中，他細膩地描述了兩人九年間的美好回憶，對周揚青表示了深刻的歉意和懺悔。 (圖片來源：羅志祥微博) 關於羅志祥4：復出之路與近況 因感情風波而沈寂將近一年的羅志祥，在2021年悄悄轉戰YouTube圈，創立頻道「SHOW TV」，而首部影片是他喬裝成工作人員親自走上街頭，街訪、傾聽民眾們對他的看法，令粉絲感到幽默又熟悉的風格瞬間造成熱議，也為復出的道路開啟了大門。2021年年底，羅志祥選在花蓮的跨年舞台宣告復出，擔任壓軸演出，一口氣表演近10分鐘的唱跳組曲，包含〈一支獨秀〉、〈愛投羅網〉、〈精舞門〉、〈鬧翻天〉等經典舞曲，當時已經42歲的羅志祥依舊臉不紅氣不喘，站在台上展現真正實力，奪下當天跨年收視之冠，廣受外界好評。 成功復出歌壇的羅志祥，發行新歌<Trap Game>、<修羅>宣告回歸，也靠著男扮女裝的人氣角色「朱碧石」推出新歌〈買冬瓜〉，引發熱烈迴響，洗腦的旋律登上各大熱搜排行，2023年也接下實境節目《TOP DOG回家》，而他更是在演唱會《EVOLUTION 》台北站宣布，將在2023年12月31日唱進高雄巨蛋，與紛絲一同跨年！ 關於羅志祥5：熱門音樂作品TOP10 1.精武門 2.一枝獨秀 3.愛的主場秀 4.夠了 5.愛投羅網 6.愛瘋頭 7.習慣就好 8.愛＊轉角 9.愛不單行 10.No Joke 羅志祥的多才多藝和創新精神，持續在不同藝術領域展現耀眼的光芒，雖然他的演藝之路有過不少挫折，但這也反映著一個藝人不斷成長與變化的過程，他用實力證明他是一位全方位的藝人，無論是在音樂、戲劇還是主持領域，羅志祥都將會繼續散發著耀眼的光芒～ 延伸閱讀：更多羅志祥相關 👉演藝圈10對「交往多年卻分手」的銀幕情侶檔，哪對讓你最惋惜？ 👉熱愛人與人的連結？盤點演藝圈「10位花花公子哥」，大魔王居然是他！ 👉隔空對罵、不相往來！盤點演藝圈「11組撕破臉」藝人 ，世紀和解遙遙無期？ 👉原來他們都是原住民！盤點12位演藝圈「原住民男女神」，各個都男帥女美～ 👉還記得十年前你在追什麼劇？盤點十週年經典台劇，每一部都是回憶殺！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯：＃Zhu #2023高雄巨蛋演唱會 #一支獨秀 #亞洲舞王 #偶像劇 #再一次心跳 #周揚青 #四大天王 #夠了 #娛樂百分百 #微電影 #愛不單行 #愛投羅網 #愛瘋頭 #愛的主場秀 #愛轉角 #朱碧石 #極限挑戰 #海派甜心 #籃球火 #精武門 #羅密歐 #羅志祥 #羅志祥復出 #羅志祥感情 #羅志祥近況 #習慣就好 #舞極限 #買冬瓜 #這就是街舞 #鬧翻天 #麻辣鮮師 

最好的創作技巧是什麼？

看到網路上越來越多自媒體都在教導大家寫文章的技巧，不只是網路上，還有許多書籍也有相似的內容。 但是套用技巧或他人覺得有效的格式來創作，真的能夠吸引讀者或是增加流量及閱讀的意願嗎？ 我並不知道答案究竟是什麼，畢竟我本身沒有運用任何特別的形式或技巧來創作，但我在每天寫文發布的過程中，將每一篇文章當作實驗來看待，現在對於什麼樣的文章比較受歡迎是稍微有譜了。 我發現當我那一天非常清楚知道我要寫什麼主題，對這個主題很感興趣，而且寫得特別順手時，那篇文章通常觸及率比較高互動次數也比較多。 然而，要是我想了許久才確定主題，或有時候即使已經有了主題，卻思量了老半天，文章寫起來就是卡卡的，這樣的文章結局幾乎觸及率互動次數皆較低。 寫到這裡，你可能會認為文章受不受歡迎取決於寫得順不順手，但其實確切的重點在於是不是真正發自內心盡心竭力的寫這篇文，就好像英文的give it all you've got。 因為寫得順手代表的就是你已經沉浸在其中了，而沉浸其中表示你所寫出來的內容確實是發自內心的想法。 當你全心全意的把真心寫進文章裡，是你所想你最深沉的感思，因此才能行雲流水的寫完一整篇文，這樣流暢的感覺來自於你真切的認同甚至是喜愛你所寫出的內容。 這樣真誠的文字我想他人是真的能感受的到，在他們的心底引發了感觸，否則也就不會有這樣的實驗結果出現了。 有時候會覺得不管怎麼寫都好像寫不出東西來，或是寫文時東看看西看看，無法將專注力放在文章上，這個時候寫的就是勉強自己所寫的題材，那很可能這篇文章無法觸發讀者的內心。 回到開頭提到的創作技巧，如果你套用了別人給你的技巧，這個技巧並不是出自於你，或許你也沒有真心認同這個技巧。 問題就在這裡了，當你不是真心認同卻把它拿來使用，寫出的內容大概也無法令人感受到真誠，當然沒辦法觸動人心。 所以所謂寫文的技巧，不應該是由別人來告訴你，而是必須由你自己去發掘，從內心挖掘出自己真正認同的內容，那就是最好的創作技巧了。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

想要更有自信，回想這樣的經驗就行了

如何增加自信應該是許多人心中一大疑問，自信或是散發出強大的感覺皆是多數人渴求的特質。因為不少人被自己缺乏自信的唯唯諾諾所苦，想要擁有強大的內心與自信的表現，不再由於怯弱而吃虧或是在競爭中還沒比就先輸了。 我也一直在尋找究竟要如何才能讓自己有自信，嘗試了許多方法可是效果都有限，直到我看到一篇文章談到權力，終於找到了解答。 你可能覺得權力跟我們所要探討的自信沒有太大的關係，但是其實自信是來自於你握有多少權力，這個權力不一定是你真的擁有，而是你感覺自己有多少權力，不要小看感覺，這是有科學根據的呢。 科隆大學曾做過一個實驗，讓一群受試者參與一場面對兩名委員的法國頂尖商學院的模擬面試，受試者必須說服委員自己夠優異有足夠的動機和能力。 實驗者將這些受試者在不知情的情況下放置在三種情境下，高權力回憶促發（也就是讓受試者回想自己擁有權力的經驗）、低權力回憶促發，還有無觸發情境。 結果很驚人的證明，當一個人感覺自己擁有權力，表現的就會更有自信，也被視為能力較佳。 高達六八％的高權力回憶促發者通過了模擬面試，而低權力促發者只有二六％通過，在書面審查資料方面也出現了相似的效應。 這時有些人認為用權力促發的方式讓自己更有自信這樣的樣態只能維持一下子，並非長久之計，效果確實只能持續一、兩個小時，不過要是高權力促發者在這短短時間內改變行為，就能使效果持久。 紐約大學運用了三天的實驗證實權力促發的效果也能長久，這個實驗以小組進行，每一組三個人，分別促發高權力、低權力，以及中立，並讓這些小組執行任務，隔了兩天再回到實驗室進行其他的任務。 當實驗者問小組成員誰是小組的領導者，儘管經過兩天，被促發權力感的人仍被看作是小組領袖。 分析後發現，被促發高權力的人第一天就表現的像一位領導者，即使後來做的與其他兩位組員一樣多，仍被視為領袖。 因此，心態確實會影響一個人外在給人的感覺，擁有正確的心理框架是使自己具有強大氣場的一大幫手，不需要太繁複的技巧，簡單的回想一下握有權力的經驗，便能大大的給予自己滿滿的自信，更能影響自己長期的成就。 看完整版文章：https://pansci.asia/archives/177975 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

頌缽瑜珈的音療魔法，真的能療癒心靈嗎？了解頌缽瑜珈的魅力，全靠這篇！

頌缽瑜珈：現代社會的心靈療癒之道 現代社會節奏加快，工作和生活中的壓力無處不在，身心的負擔越來越沉重。許多人在面對日益增長的期望與責任時，感到不知所措，甚至產生了難以言喻的焦慮和恐懼。這些無形的壓力如同看不見的枷鎖，束縛著我們的心靈，使我們在繁忙的生活中迷失自我。 頌缽瑜珈的興起與背景 在這樣的背景下，越來越多人開始尋求能夠有效釋放壓力並療癒心靈的方式。其中，頌缽瑜珈（Singing Bowl Yoga）逐漸成為一種備受推崇的選擇。這項結合了古老頌缽音療與瑜珈的獨特課程，不僅能夠深層次地放鬆身體，還能讓人重新找回內心的平靜。正因如此，頌缽瑜珈在全球範圍內掀起了一股熱潮，成為現代人追求心靈解脫的重要途徑。 頌缽瑜珈的原理與作用 頌缽療癒的歷史 頌缽療癒源自喜馬拉雅地區，已有數千年歷史。頌缽瑜珈的核心在於透過頌缽發出的聲波共振，來達到深層的身心放鬆，聲波能夠穿透身體組織，促進血液循環，減輕緊張情緒，同時，配合瑜珈動作，身心的協同運作讓學員能夠更快進入冥想狀態，恢復身心的能量平衡。 頌缽瑜珈的療效 現代人面臨的壓力與焦慮，不僅來自於繁忙的工作，還包括生活中的多重挑戰，且有時這些壓力是無形的，甚至讓許多人在不自覺中承受著巨大的心理負擔，並未意識到這些壓力的存在，缺乏自我覺察力，使得身心在長期的壓力下逐漸疲憊不堪。 頌缽瑜珈正是針對這類問題設計的課程，透過專業老師的引導，參與者能提升自我覺察力，讓人更清楚地感知到內在的狀態，逐步放下日常的煩惱，在平靜而充滿療癒能量的環境中，重新連結內心，找到久違的安寧，進而達到真正的身心和諧。 如何參與頌缽瑜珈課程？ 質晑所2024年9月的頌缽瑜珈課程現正開跑，這次特別結合了肌理畫創作，帶來雙重療癒效果。頌缽瑜珈能幫助釋放壓力、提升專注力，而肌理畫則透過自由創作，讓情感在畫布上流動，進一步達到心靈的平靜與和諧。以下是詳細的參與方式： 課程內容介紹 一開始你將在畫布上自由揮灑，進入肌理畫的創作旅程，讓內心的情感隨著每一條線條自然流動，這不僅是一場藝術創作，更是一次深入自我的對話，在專注創作中釋放壓力，尋找到內心的寧靜。 隨後的頌缽瑜珈環節，將透過頌缽的聲波振動，進一步引導你的心靈進入更深層次的放鬆狀態。此課程由質晑所特別邀請IKA Studio高雄左營瑜珈健身工作室攜手合作，隨著頌缽的聲音在空間中回響，你會感受到情緒逐漸平穩，內心的焦慮與壓力被層層剝離，這一過程將幫助你達到身心的和諧，帶來全然的寧靜。 這個課程非常適合那些在繁忙生活中尋求片刻寧靜的人士，同時也適合渴望探索更深層次靈性成長的朋友，相信這課程涵蓋深度冥想、身心放鬆及藝術創作，相當適合希望平衡身心的現代人。 最新活動與課程消息 線上報名參與： 質晑所所有活動與課程均提供線上報名服務，只需進入官方網站<質晑所>，選擇您感興趣的課程，並按照指示完成報名手續。名額有限，建議提前預訂。 定期關注質晑所的“活動消息”頁面，了解即將舉辦的課程與活動動態，確保您不錯過任何學習機會。透過參與質晑所的頌缽瑜珈課程，您將有機會在藝術與療癒的結合中，找到身心靈的平衡與和諧。 質晑所-最美的高雄藝文租借、活動場地、派對場地租借空間 ■ 活動詳請：藝術靜心日-肌理畫與頌缽瑜珈 ■ 環境介紹：質晑所空間照片 ■ 官網：https://bloooming.org/ ■ Line：@bloooming ■ IG：質晑所 ■ FB：質晑所 ■ 電話：07-2626261#77 ■ 地址：高雄市鹽埕區大勇路98號 ■ 營業時間：08:30〜17:30 (週休及國定假日休) —------------------------------------------------ ■ 活動資訊>>> 質晑所提供多元的活動及租賃空間、手作課程及心靈課程等等，期待您一起來探索更多活動資訊，請搜尋“質晑所”並進入官網的“活動消息”頁面查看現正舉辦的活動。 ■ 暸解更多>>> 頌缽瑜珈與肌理畫：帶你探索內心的寧靜與自我療癒的力量

異世界經典帶你擺脫現生的煩悶吧！在多國榮登人氣排行《OVERLORD》，跟中二的骨王展開歷險！《劇場版 OVERLORD

面對現實生活中的壓力及煩悶，許多人會將觀看動畫作為消遣娛樂，而其中跳脫現實題材的「異世界」設定，更讓人邊看邊激起內心的中二魂呀！！！（看著看著就會深陷其中）而在日本、美國以及多個國家的取向喜好中，有一部作品在各國上榜，那就是《OVERLORD》，這次也即將在11/1台灣首次登上大銀幕！規格更是直上IMAX，讓台灣觀眾可以好好朝聖這部超人氣作品啦！而這次上映的《劇場版 OVERLORD 聖王國篇》，更是四季動畫中未曾出現的劇情，正因為是最血腥、最多粉絲敲碗的篇章，因此日本上映資訊公開後，粉絲就殷殷期盼台灣播出的消息，即將在11/1全台戲院同步上映，準備好搶票囉！ 異世界題材的動漫，都能讓人在追番的時候陷入獨特世界觀中，那時候自己彷彿逃離現實生活，不自覺融入劇情之中，想像著是否劇中也存在著平行時空的自己呢！像是《葬送的芙莉蓮》、《關於我轉生變成史萊姆這檔事》、《Re:從零開始的異世界生活》，和近期成為各國討論話題的《OVERLORD》！波編也是在這次《劇場版 OVERLORD 聖王國篇》中，體驗到了原來男孩子的快樂這麼簡單，雖帶有部分血腥劇情畫面，但刻畫深刻的角色形象，及劇中劇的套路設定，都讓人深陷其中呢！ 其中波編看完後最深刻的一點，絕對是骨王那帥氣又有點中二的性格！！別看他在外型是骷髏就被嚇到，一登場霸氣外露，擋不住他的光芒，加上他舉手施展魔法時順間就把超強敵人撂倒的氣勢，都讓人不自覺被他震懾住，然而他內心卻保有著滿滿的中二魂，像是將強大弓箭交給涅亞·巴拉哈時，不自覺嘴巴一直提到這把弓箭是盧恩符文製造的武器之外，也會跟涅亞·巴拉哈探聽他是否有將這把弓箭的厲害之處與他的隊友分享、或世界給自己的隊友，處處都希望自己的強大能被大家討論，努力去經營出那種看似不經意的魅力，都讓人感受到這個王與他人不同之處！ 骨王的個性設定上會更加貼近我們日常！有時候自己也清楚在某個領域上達到很滿的成就，或是在部分工作階段完成了件內心感到厲害的事情，這時候難免會希望聽到他人真心的讚美，卻又怕自己刻意的炫耀會造成他人反感！即便已經登上王的身份，依舊會因獲得稱讚而獲得更多成就感，所以才會用有些笨拙的方式來掩蓋內心中二魂吧！ 除了可以看到骨王可愛的一面，本次劇情版中更加強化了「正義」的概念，究竟什麼才是正義呢？在這點上王也有不同的視角與自我堅持，展現出獨有的魅力點，當涅亞·巴拉哈現在對蕾梅蒂歐絲·卡斯特奥迪提出的觀點產生些許動搖時，是骨王站在調適者及全為決策者的身份，提出了更加符合大局和現實層面的想法，讓涅亞·巴拉哈原有的心結在瞬間頓悟開，這也是促使涅亞·巴拉哈這個角色整個人心境上快速成長的關鍵！！同時也讓涅亞·巴拉哈了解到自己的能力不僅像他認為的那麼狹隘，所以說骨王可不是個純中二設定，更能看到他有些話語上的表達方式、甚至不經意的舉動與行為，都默默的在影響周圍的人呢！ 最後波編其實想偷偷推坑一下，劇場版中涅亞·巴拉哈與惡魔女僕間的互動啊！兩個性格完全相反的組合，實在看了讓波編忍不住要嗑起來！！（先別激動）尤其是女僕看似冷淡的對話中，直白說出了自己是學姊身份，看似在拉開兩人距離，卻又絲毫不隱藏自己對涅亞·巴拉哈的喜愛，即便涅亞·巴拉哈哭得一臉鼻涕也會直接用自己衣服來擦，每每都會直球的說出「我很喜歡涅亞·巴拉哈」，都讓人被他有點傲嬌的表情給萌到啊！！

異世界經典帶你擺脫現生的煩悶吧！在多國榮登人氣排行《OVERLORD》，跟中二的骨王展開歷險！《劇場版 OVERLORD 聖王國篇》必看亮點告訴你！

今敏的鏡子《妄想代理人》

影院好讀版 前無古人，後無來者的《妄想代理人》在台灣院線限時上映了，想都沒有想過這套日本深夜動畫有機會登上院線，前後兩篇加起來五個半小時的體驗實際體感卻像五分半，看完這套自由揮灑卻又蘊含抱負的作品，就像看了一部今敏版本的《一級玩家》一樣，富含彩蛋，也富含他對新生代創作者未來的期許。 ． 「數人持鏡，亦有不成魔者，魔非映照而來，乃造也。亦即鏡可瞥見，不可久視。」 ． 雖然長達五個半小時，然而《妄想代理人》的故事與主旨卻都可以一言以蔽之，故事就是個抓鏡中之魔的故事，主旨就是要人們破除鏡中之魔，然而魔既已成，要破魔又何以容易？特別是當人們對手鏡愛不釋手的時候，你是誰？憑什麼叫人們放開手鏡呢？ ． 所以今敏就給人們說了一個關於他自己的故事，讓觀眾聽著這個故事，不知不覺聽了進去，藉由一個故事，引出數個相關聯的故事，在這些故事中，看到各式各樣的人被魔鬼折磨，魔鬼千變萬化，對於不同的人準備了不同的刑罰，人們被折磨的只求一個痛快，於是他們在內心吶喊著，呼喚著救星。 ． 「救救我！」 ． 於是救星就來了。 ． 他是個拿著扭曲的金色球棒，給走投無路的人痛快一擊的神祕小鬼，輕者住院，重者死亡，而故事便藉一對警察拍檔從第一個聲稱被少年球棒襲擊的知名玩具設計師鷺月子的調查開始，講求實證的老練警探豬狩與擅長幻想的年輕警探馬庭越是嘗試找出不斷冒出的一個又一個受害者之間的關係，就越是陷入五里霧中，當他們以為少年球棒是鷺月子自己的幻想時，就有新的受害者冒出， ． 劇集便這樣一集一集的吊著觀眾的胃口，每一集都向前推進，然而當觀眾與這對搭檔一樣認為自己掌握到事情真相時，案情卻又總是一百八十度大翻轉，一到七集基本上就是在這樣加速度的狀態，藉由一個又一個受害者不斷推進案情，卻又一次又一次將觀眾推入更深的迷惑之中，因為當觀眾覺得鷺月子是捏造出少年球棒時，少年球棒便二度犯案了，當觀眾想著少年球棒是某種無法被逮到的當事者幻覺時，少年球棒就被警察揍翻且逮捕了，然後當觀眾想著一切似乎要水落石出，要分清楚現實與幻想時，今敏卻又再次次讓幻想介入現實，如同今敏貫通他各項作品，一直以來的創作理念，現實並不與幻想分明，如同第三集有如《藍色恐懼》的，上演「自我爭奪戰」的〈雙唇〉，甚至有些通往現實的道路只有藉由幻想才能開展，比如第五集〈聖戰士〉那用正常對話方式逼問不出的口供，必須在電玩世界藉由遊戲手冊的術語，還要參與犯人的幻想才能找到更多案件的目擊者與幕後主使，就像《千年女優》在一部又一部戲劇中期望找到愛人線索的女主角一般，於是在本集裡現實經驗豐富的豬狩便派不上用場，只能擔當搞笑役了，相反地深黯次文化與陰謀論的馬庭則能順利吊出犯人的口供，找到案件的證人，幻想並非一無所用甚至多餘的事物，恰好相反的是正因為幻想太有用了，所以人們仰賴著幻想，無論人們承認不承認。 ． 今敏告訴觀眾的是，幻想會不斷的介入甚至扭轉整個現實。於是前面看似是推理作品，到後面卻開始超展開讓幻想奔騰，使其如同《盜夢偵探》的雛形般開展四肢一路破壞街道，一路放聲吼叫。八、九、十集乍看是無開主線「摻水」的作法，實際卻是在調整整體作品節奏的同時，更加豐富整部作品關於「幻想」的討論，以有些《東京教父》影子的第八集來說，人們在活著時總是因為各種痛苦而產生幻想，以此逃避現實，那麼如果死了，是不是就一了百了就沒事了？今敏並不這樣認為，對人生的憧憬會持續到死後，化為某種形式持續影響著這個世界，而與１１集的豬狩警官對體弱多病，故希望自己早點死掉別繼續拖累丈夫的豬狩太太所告知的訓誡是不謀而合的，而我們也可以說貫穿整部作品那些人們在走投無路時對少年球棒的呼喚都是一種對自殺的強烈渴望，只是他們已經虛弱到無法自我了結而甚至得假他人之手來了結自己的生命。 ． 而第九集所討論的則是幻想的需求何來以及幻想與現實的邊界其實是何其模糊，藉由一個新來的家庭主婦與其他家庭主婦的八卦（有趣的是這些家庭主婦的形象在作品前頭早已以揭露事實者的方式吸引著觀眾的目光，今敏總使用著讓她們說出類似的真相的「我告訴你們，真相其實是……」然後切掉畫面的方式來製造更多懸疑，但到了第九集就直接讓觀眾聽她們這些家庭主婦到底在說些什麼），我們發現關鍵早已不是「真相是什麼」而是「什麼幻想被人們認為可信」，所以無論新搬來的家庭主婦如何嘗試讓自己的故事更令人可信，都比不過那些涉及社區重考生、社區爆肥拳擊手、婆媳糾紛、甚至只是聽來的擺明是歐亨利小說改編的，連畫風都變形的「親戚的親戚的故事」的婆婆媽媽們的各種幕後兇手是少年球棒的故事，而這也讓她極度渴望得到一個「身邊的故事」以致於回家後看到老公滿頭是血的倒在地上，她不是打電話叫救護車，而是貪婪的搖著丈夫要他交代被攻擊的經過。 ． 如果說在第七集以前，各種導致痛苦的慾望都是可以看作屬於芸芸眾生相的，到了第九集這個集合多個故事的故事，我們可以嗅到這種「說故事」慾望似乎意有所指的指向專事生產幻想的ＡＣＧ行業，畢竟在現代，能讓故事昇華為神話而受萬人崇拜的，正是ＡＣＧ行業，於是到了第十集，彷彿是怕說的不夠露骨似的，今敏直接弄了一集關於片中鷺月子所設計的人氣玩偶瑪洛米的動畫工作室是如何遭遇少年球棒攻擊導致全員掛彩的故事，先不論網上繪聲繪影的關於這一集與本作製作過程的困難直接對應的有趣說法，我們至少可以明確的看到瑪洛米這個出自鷺月子幻想（而這個幻想來自她的真實體驗）的玩偶直接藉由動畫這個媒介放大了其威力，以致於後面幾集我們可以看到的瑪洛米風潮，人們瘋狂的搶購瑪洛米的周邊商品，而且不惜為之犯罪，把整座城市變成廢墟，因為沒有瑪洛米他們就會恍恐不安，而少年球棒的力量也因此越來越大…… ． 至今許多人都不能接受電影版《一級玩家》最後主角要大家每週都有部分時間得被迫登出回家去，因而痛罵《一級玩家》的主角靠遊戲發家致富，然後就回頭做端莊相要大家拋棄遊戲。當年的今敏卻聰明的許多，他知道渡人需從己身渡起，要把其他人從鏡中世界拉出，得先把自己從鏡中世界拉出，這是一個造夢者最深切的體悟，所以他設計鷺月子這個自己的化身，藉由鷺月子的故事串出一個又一個的故事，一切由其而起，一切亦由其而終，故事的最後，鷺月子的成長並沒有促使其他人的成長，最後一話的畫面與第一話的畫面交疊在一起，人們依舊在通勤、依舊在塞車、依舊在抱怨、依舊在欺騙，不一樣的是廣場銀幕上的玩具廣告不再是瑪洛米這隻狗，而是一隻慵懶的貓，而路過的人們不再受到這隻貓吸引，女高中生看了一眼後便掉頭離去。 ． 而鷺月子則不再從事玩具設計的工作，搖身一變成為上班族，這並不是一個令人意外的結果，畢竟作為整個《妄想代理人》的女主角，她的時間在「頓悟」之前，基本上凍結在少女時代了，如同第十三話今敏明顯的用影像告訴我們的，她並不是因為發呆導致作為瑪洛米原型的愛犬跑掉，而是因為初潮來時的肚子痛而蹲下的，而當她崩潰的跑到被撞死的愛犬一旁時，愛犬濺出的血就像她的初潮一樣，從此她就活在夢的世界，以造夢者的身分生活，雖然身體成長為女人，心靈卻保持的像孩子，這也是為何她能創造出「瑪洛米」這樣能療癒人心的熱門商品的原因，她人生唯一一次的生產是「瑪洛米」，而一切惡夢以及對新作品的難產也由此而來，她的靈感來自她切身的創傷，當人生不再前進，自然就沒有新的創傷，一切只能循環往復，她過去的草稿像「瑪洛米」新的作品都超越不了「瑪洛米」，這是專屬創作者的惡夢「自我重複」，據說自殺者會在自殺處重複生前的行為，陷入「自我重複」的創作者的痛苦大概有如自殺。 ． 而今敏呢？為了自己的動畫，沒日沒夜的工作，最終年未過半百，就因煙酒咖啡以及親力親為的習慣加上不好的運氣患上胰臟癌，關於家庭，他曾在《我的造夢之路》坦承的自白： ． 「美滿的婚姻、安定的生活、美食的滿足、孩子們的可愛笑靨、夢想的住宅……我全部扔掉了。我不由得意識到，這些模糊的規劃不過是虛無。並非厭惡，也不是想超越這些『幸福』，如果人能真正擁有的至多一兩樣，那就只能選最重要的。我毫不猶豫地選擇了工作。能一直做自己喜歡的工作，就是無上的幸福。雖然這麼說，但不可能如此簡單。捨棄，伴隨着苦澀的結果。我將它鮮活地記錄在了這裏。」 ． 今敏喜歡用女性作為其作品的主角，而或許他特別羨慕過這個自己創造出來，名為鷺月子的化身，因為鷺月子最終擺脫掉了夢，而今敏到死前都仍然著迷著夢，但他又厲害的知道自己對夢著迷的無可自拔，與其他人不同，他不是對通往某個天堂的，私人的夢著迷，不是對夢的夢幻著迷，而是對夢這個概念著迷，他捨棄了生活來造夢，卻又在夢中描繪生活，我們可以在《妄想代理人》之後的《盜夢偵探》（這部近期登上NETFLIX的作品簡直就是《妄想代理人》後半段的濃縮豪華版）的名言發現許多他對造夢者的警語，例如：「在天才背面的幼稚與粗糙正是其不幸的原因」、「答案很明顯了。原來是我親手殺死了自己。」、「夢與夢的交際，成為眾多夢的漩渦。不論夢的主人是誰，在這大魔境終究是愚蠢」、「白天的太陽，照亮每晚的黑暗，夜晚做的夢是白天，光明時做的夢是黑暗，但什麼都不知道的太陽在埋葬黑暗， 燃燒影子，早晚要把自己都燒光。」……今敏就像伊卡洛斯，最終只留下兩片翅膀，一片是充滿生活感的《早安》，另一片則是至今都找不到人來代為打造的《夢想機器》，更輕盈的前往我們所不知的國度去了。 ． 如果要選一部能代表今敏的今敏動畫，我想非《妄想代理人》這部作品莫屬了，這部作品既是面向所有云云眾生的，同時也是很私密屬於今敏的，既是關於夢的動畫，也是關於造夢的動畫，一切乍看在結局時物換星移，卻又有所不變，一切彷彿結束，實則要繼續延續下去，如同尾聲的夢告所說的： ． 「好像要結束的故事，輪迴過後又是開始，撿起基石堆積起來，循環往復的無限體，沒有解不開的謎，解不開的謎沒有答案，那麼大家，再見。」 ． 莎呦娜啦，偉大的造夢者。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

波爾先生強勢回歸啦！女孩都該試試幽默的「波爾豁達哲學」，把緊繃的日子活得可可愛愛！

大家還記得「鼻子尖尖、鬍子翹翹、手裡還拿著根釣竿」的經典廣告角色嗎？以前完完全全被這朗朗上口的台詞洗腦，還記得走到哪都想來一杯波爾，不知不覺陪小編度過了無數個日子呢～前陣子逛超市的時候久違地發現了它的蹤影，瞬間感動想哭阿！！過了這麼久，波爾先生好像完全沒有變老的跡象，反而還有越活越年輕的感覺，一樣瀟灑又自在！感覺他面對一切事物都很豁達，反正不如意的時候，就拿著釣竿、給自己一段時間發個呆、喝杯茶，不知不覺中就能釣到豁然和醒悟～對比小編最近因為疫情緊繃到不行的心情，真的該好好學習一下波爾先生的豁達哲學啦～ #面對人生的豁達 每個年紀都有每個年紀各自的煩惱，小時候被學業塞滿滿、被同儕壓力壓得喘不過氣；出社會後面對主管和客戶的緊迫盯人，還有現實生活中各種壓力，雖然偶爾苦悶，但這一切通通都是構成人生的一部分～相反地，那些從小到大發生的點點滴滴、快樂的回憶也全是人生的養分！面對人生，不妨學學波爾先生的豁達，把所有美好的甘甜和不如意的苦澀都內化成自己的一部分，經歷過沉澱後就能享受那寧靜淡泊的輕鬆了呀！ 對人生感到迷惘時，就喝一口葡萄柚口味的波爾茶吧～香甜葡萄柚氣息和茶葉偶然相遇，就和人生有苦有甜一樣，在甘醇與苦澀間散發出淡淡清香，讓人心曠神怡、越喝越順口，心情也跟著變得好輕鬆、好自在！再也不用陷在死胡同裡鑽牛角尖，喝一口替自己開闊一下心胸吧～ #面對愛情的豁達 愛情本來就是時而苦澀時而甜，兩個來自不同背景的人總會在相處中產生各種摩擦，但多數時間愛情帶來的都是甜甜的回憶，每一瞬間都值得好好珍藏～畢竟世界上這麼多人，是多麼難得的緣分才會將兩個人兜在一起相識進而相愛，如果還患得患失，甚至在愛情中迷失自我那就太可惜了呀！好好享受其中酸酸甜甜的滋味，秉持著波爾先生豁達的愛情觀也許能激起兩個人不同的火花唷～ 波爾檸檬茶的微酸微甜就像戀愛中最自然的狀態，酸和甜互相襯托才能疊加出最迷人的風味！清甜的檸檬香氣和香醇紅茶完美地融合出順口又有記憶點的滋味，喝的到紅茶襯托出的檸檬香甜和微酸，層次滿滿、一點也不膩口，讓人越喝越上癮呢～缺少火花時不如就和另一半一起乾一杯，尋回愛情的悸動吧！ #面對友情的豁達 從小到大你有幾個朋友是曾經要好、後來沒了聯絡感情就漸漸淡掉甚至遺忘的呢？更糟的時候，突如其來的背叛甚至會讓人懷疑友情有多麼不值得…但友情這件事說也說不準，為此傷透腦筋的你，面對友情或許能學學波爾先生想開一點、豁達一點，留下來的反而是真正最值得的那些唷～合則來不合則散是萬年不敗的真諦，對於友情也是如此，不強求一定要跟誰做朋友，順其自然就沒錯！ 好的友情是細水長流，當你遇到了一個對的朋友，和他相處的每一片刻絕對都是怡然自得的，回頭品味時都是甘醇地令人陶醉呀～就像波爾無糖綠茶也是這麼甘醇順口，總是散發著自然的茶香和清新的韻味，不需要添加任何香料或糖分，就能品嚐到深深的茶香韻味，既不苦澀也不甜膩，和朋友一樣絕對值得好好留戀！ #面對工作的豁達 出了社會後工作就是一輩子的事，有時給自己過大的壓力卻無法得到期望中的結果難免會小小失意，但工作總是這樣的，畢竟有壓力才會有所成長呀～面對這些有形無形的壓力，唯一能做的就是盡好自己的本分與職責，盡人事聽天命！對於工作的豁達並不是撒手不管就可以，只要和波爾先生一樣保持著正確的心態，用盡全力拚搏後，總有一天會得到回報，那時就能體會到努力過後的美好了呀！ 對工作感到厭倦疲憊或缺乏動力時，就來杯波爾錫蘭紅茶醒醒腦、替自己補充活力吧！經過高溫短時間的沖泡一氣呵成，淬鍊後的茶香更讓人回味無窮，同時還保留著獨特的色香味～微甜的輕盈口感就好比在工作上長時間努力後顯現的成果，讓人覺得一切都是這麼的美好～又有動力向前迎戰了呢！ 波爾先生的豁達哲學真的很讓人心動呢～配上一口順喉的茶香韻味，更能體會到蘊藏在其中的奧義！生活難免有不順心的時候，別忘了拿出波爾茶替自己加油打氣、找回初心呀～快快跟上波爾的豁達，讓自己也有勇氣面對未知的一切吧！ 波爾FB＞＞點我 波爾官網＞＞點我

【顏色沒有性別】 關於性別刻板的那些事

這陣子很熱門的議題『粉紅口罩事件』，讓許多人開始討論的性別刻板議題，粉紅風潮也瞬間從國內燒到國外去了。 雖然事件的開頭是件很小的事，也有人覺得當初反應口罩顏色的家長有點把重點放錯了，現在時刻應該是擔心孩子的安全，而不是顏色是否適合男孩子，不過，這件事也讓我們重新思考生活中的大小性別刻板的事件，也讓更多人正視這個議題。 性別刻板，在社會是很常見的，像是在工作職場，多數人會認為女性因為終究會有家庭，所以認為在工作上很有成就的女強人，一定無法工作與家庭兩邊達到平衡，最終一定會有一邊是失衡的；但是換作在事業有成的男人身上，多數人便不會有這樣的觀點。 而在成長過程，家庭與學校教育，總是會教育我們男孩就是不能哭，女孩要淑女端莊，這樣的一個性別刻板環境，讓許多孩子從小不敢做自己，也不敢勇於表達自己，因為他深怕自己的不同，會換來別人的注視與異樣眼光。 雖然現在的時代，社會已經有越來越多的性別平等意識，但是在部分家庭中，父母的觀念還是無法接受性別平等的觀念，而在這樣的環境下，孩子只能靠自己長大後接觸外在世界，再進一步認識自己了，但這樣一晃眼就失去了好幾十年的時光，只為了滿足父母的期待，壓抑自己無法探索自己與認識自己，最後真的到了成年，你還有勇氣再繼續探索自己嗎？全文閱讀請看這喲👉https://reurl.cc/0o1oMx 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

【天空】你有多久沒有來一趟旅程好好陪伴自己呢？

總是想著找個舒服的氣候來一趟無拘無束的旅程，你有多久沒有給自己多一點時間來陪伴自己呢？ 在這段繁忙的日子裡許多事佔據了分分秒秒，一天二十四小時還是不夠，每天彷彿有上百件待辦事項追著你和時間跑，如果你很幸運遇到了可以一起互吐苦水的人，從一個步調很快的日子，變成讓自己越來越可以掌控生活的人，那是一件最幸福不過的事了。 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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