好怕情人節前夕被分手！避免豬隊友公主病，小心下一個被放生的就是你！

最近邱比特身邊的朋友們剛好就有這樣的狀況：明明一直以來都這樣相處為甚麼男友突然要跟她分手、另一位則是在考慮到底還能不能繼續跟對方走下去，是有了別人還是自己出了問題？以下統整最近常聽到的例子，大家一定要注意一下自己或者另一伴有沒有不自覺犯了這些小問題唷！（有時候要由第三方來說比較聽得進去唷～） 女孩篇 #不停追問與前任的故事，問完又森77 因為是過去的事情、男孩才不想多說，但對女孩來說，了解對方跟前任的相處也是觀察對方的重要方式之一。但既然要問，那就說好了，不要問完了又對過去的事生氣，否則男孩會再也不敢說實話哦！ #跟朋友約好的事情，情緒一來，自己不去也不讓對方去 這是最常見的問題，當倆人的之間的事影響到與朋友的約定，久了之後就變成「那對放羊的情侶」～ #兄弟聚會硬要跟，跟了又抱怨內容讓妳不滿意 如果在一起很久還見不到男孩兄弟的確讓人起疑。一開始，只是想了解男孩的朋友都是甚麼個性，之後就不用每場都跟，才能保有各自的空間也增加相處的甜蜜～ #要求男友像失控的ATM一直吐鈔，得跟Fedex一樣使命必達，還要像便利商店24小時不休息 在一起，是倆個人的責任，倆個人都要努力～若總是要求對方付出將會加速消耗你們的感情，不得不多多注意～ #堅信要來的溫柔妳不要，相信世界上有靈魂伴侶 小時候總期待有王子能救贖自己的不快樂，長大後才知道王子也有自己的不快樂～與其拼命索求不如相互分擔，原來生活中能不能溝通與相處才是感情能繼續甜蜜的真諦～ #太信奉內容農場文，不自覺抱著一套劇本，對方不配合就是不愛妳 聽聞有些愛情因了解才分開，就是因為我們愛上的不是對方，而是自己的想像，總有那麼一天，公主還是得學著走入人間～ 男孩篇 #我媽就是妳媽，我可以坐在沙發，但妳來我家就該幫她 我可以尊重你媽，但你不能只是坐在沙發！如果只是要褓姆或女傭，你知道出口在哪裡～ #我可以有紅粉知己但妳不能有男性閨蜜 你可以的，我當然也可以～（怒） #一放假就連線，打game打得眼盲失聰與世隔絕，睡覺前才忽然翩翩入世想到妳 適當遊戲是放鬆，但如果總是遊戲而不曾帶妳出去走走，那就是大禁忌了！少女的青春是有限的（編輯之聲） #朋友一約就出去，留妳在家發燒流鼻涕！兄弟面前很會講，一遇到家事或婆媳問題就迴避無聲無息 遇到問題就逃避，絕對是大地雷，女孩們千萬要為自己設立一個底線！若總是任勞任怨又一直妥協不吵不鬧怕分手，最後就不是對方問題，而是自己讓他覺得太容易～ #朕說的，妳做就對了！不要質疑我，不要有問題！ 有些男孩覺得自己不是大男人，也有些男孩在感情中付出比較多金錢而不平衡，其實只要符合以上其中三種以上，都是像大男人一樣以自我為中心、忽略了對方感受的表現唷！ #平常保持沉默，等回不去了才發現少了溝通 很多時候，男孩不見得是無法溝通，而是彼此還在情緒上而不知道怎麼溝通，情緒過後以為沒事了就躲起來不想談～然而，未解決的問題還是會不斷重演，練習好的溝通才是感情能長久的關鍵唷～ 以上看來，不管是公主病還是豬隊友，共同症狀都是在乎自己太多、體諒對方太少～最後還是說明，每對情侶都有不同相處模式，請大家不要套用同一種公式唷，多跟自己的另一半溝通、一起成長、創造出更多美好回憶才是保有愛情甜蜜的最好方式喔！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀: 深夜超禁斷！你是被支配者還是控制者，這些格雷沒說的BDSM大解密 【每週心理測驗特輯】他會因為你的什麼特質愛上你？從吃到飽餐廳選擇中，看出你的隱藏魅力吧！ 【每週心理測驗特輯】遇到感情糾紛怎辦！你是忍著不說、還是積極解決？ #七夕 #兩性 #公主病 #分手 #吵架 #情人 #情人節 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #放生 #溝通 #甜蜜 #豬隊友 

3雅詩蘭黛全新重金打造，隆重奢華鉅獻 新光三越台中中港店嶄新「白金奢華概念店」 完美還原紐約上城區名媛專屬護膚沙龍 奢寵

#EsteeLauder @EsteeLauderTW 「雅詩蘭黛白金奢華概念店」頂級護膚療程預約專線>> (04)2258-2605 2023年1月30日 盛大開幕 新光三越台中中港店「雅詩蘭黛白金奢華概念店」，重金還原紐約頂級名媛專屬護膚沙龍 奢華保養的開拓者雅詩蘭黛，自1956年推出世上第一款頂級萬元乳霜，始終堅持以三大準則—最珍稀的成分、最先進創新的科技、無人可及的感官體驗，打造最奢寵的保養體驗，完美實現充滿自信光彩的極致美肌，從此奠定雅詩蘭黛Re-Nutriv白金系列於全球奢華保養品中不可動搖的至尊地位。 近年來「極致奢寵保養」風氣盛行，頂級保養市場逆勢成長，消費者趨向以頂級系列保養品奢寵肌膚，每日保養的同時，就是探索自我心靈的最好時刻。頂級保養權威雅詩蘭黛寵愛尊榮品牌貴賓，重金耗資數百萬打造紐約原汁原味奢華護膚空間，2023年1月於新光三越台中中港店2樓盛大開幕「雅詩蘭黛白金奢華概念店」，讓貴賓有如置身於紐約上城區的名媛專屬護膚沙龍，在高雅雋麗、寬敞舒適的獨立場域中，徜徉探索雅詩蘭黛【頂級白金級系列】與【雋永工藝探索香氛系列】作品。 完美傳遞奢華保養精髓、發揮極效修護能量，締造頂級保養界最奢寵的護膚饗宴！ 更首次空運引進「頂級電動護膚床」，在獨立護膚空間中放鬆享受頂級保養界前所未有、最為完整高奢的沉浸式護膚饗宴。集結了雅詩蘭黛頂級且專業的保養精隨而設計的全新60分鐘「奢華白金護膚療程」及75分鐘「頂奢黑鑽護膚療程」，輔以《雋永工藝探索香氛》煥新感官，讓心靈獲得無比療癒，更精心鑽研肌膚紋理，設計出保養業界程序最為完整細緻的嶄新按摩手法「15道鑽石提拉手技」，與古代保養工藝為靈感訂製的乾刷、鈦合金導入棒等最受貴賓喜愛的頂級白金級專用臉部美容儀，為肌膚充分舒展拉提、喚醒活力，將品牌頂級系列中最受藝人與名媛圈推崇的【白金級黑鑽松露系列】及【極萃賦活花秘系列】的卓越修護能量發揮至上，所有肌膚保養細節皆臻致完美，解鎖肌膚美麗能量、精雕臉部輪廓，成就如鑽石般緊緻俐落般的耀眼鑽光肌！ 以雅詩蘭黛權威級保養科學，揉合雅詩蘭黛夫人生活哲學「每個女人都值得享受一點奢華」而設計的嶄新頂級護膚療程，凡受品牌專屬邀約或致電預約「雅詩蘭黛白金奢華概念店」之貴賓，即可免費體驗價值NT$5,000的60分鐘「奢華白金護膚療程」，透過「專業肌膚檢測儀」深入了解自我膚況，由專業美容顧問協助品香服務，挑選出專屬於你的《雋永工藝探索香氛》，讓美妙香氣全然煥新感官，記憶這段前所未有的心靈悸動，正式啟動極致呵護的奢華保養旅程。最奢華頂級的護膚從譽為頂級保養界鑽石【黑鑽松露系列】及喜馬拉雅冰晶龍膽花【極萃賦活花秘系列】兩個系列滋養肌膚開始，揮散出獨一無二的奢華高雅氣息，輔以導入儀促進肌膚完整吸收頂級保養精華，打造賦活重生的頂級尊寵饗宴。 雅詩蘭黛更誠摯邀請台中新光三越中港店的雅詩蘭黛黑卡及鑽卡貴賓，免費預約蒞臨體驗價值NT$6,500的75分鐘「頂奢黑鑽護膚療程」，加入全球美容界首創、廣受貴婦喜愛的「能量冰火石」於療程中，讓《白金級10倍黑鑽松露SPA面膜》蘊含的10倍黑鑽松露精萃油的修護能量更深入肌底、深度滋養。更搭配全新上市《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》為頂級護膚之旅完美收斂，針對影響臉部視覺年齡的6大關鍵部位—蘋果肌、下顎肌膚、微笑線、眉心細紋、額頭皺紋及脖紋加強緊緻拉提，完美封存頂級保養精華，打造澎、彈、緊、潤、亮的無瑕鑽光美肌！ *60分鐘「奢華白金護膚療程」與75分鐘「頂奢黑鑽護膚療程」，請見附件護膚手法及產品介紹。 消費達指定門檻更贈頂級《白金花秘賦活三件組》，精心延續最高段奢華的美麗能量 雅詩蘭黛完美體現頂級保養的極致能量與奢華生活美學，為尊榮貴賓締造非凡的保養盛宴。即日起，凡受雅詩蘭黛專屬邀約或致電專線預約之貴賓，即可至新光三越台中中港店2樓「雅詩蘭黛白金奢華概念店」免費體驗「奢華白金護膚療程」或「頂奢黑鑽護膚療程」。限定期間1/30(一)～2/28(二)預約體驗，即贈《白金級極萃賦活花秘精粹5ML》及「雅詩蘭黛母親節預購會$800元現金抵用券」*註一，符合指定門檻更加贈品牌獨家白金級奢華贈禮，延續最高端奢華的美麗能量，為每天的生活增添不凡質感，擁有由內而外的鑽光風采，自信開啟嶄新亮眼的新年！ 「雅詩蘭黛白金奢華概念店」頂級護膚療程預約專線>> (04)2258-2605 * 註一：「雅詩蘭黛母親節預購會$800元折價券」單筆消費需滿$1,500元方可使用 * 註二：《白金花秘賦活三件組》內含：《白金級極萃賦活花秘眼霜7ML》、《白金級極萃賦活花秘乳霜15ML》、《白金級光潤潔面乳30ML》 * 註三：「雅詩蘭黛白金級奢華護手體驗券」需於下次回櫃方可使用。2/28(二)前限於台中新光三越台中中港店雅詩蘭黛專櫃使用

3雅詩蘭黛全新重金打造，隆重奢華鉅獻 新光三越台中中港店嶄新「白金奢華概念店」 完美還原紐約上城區名媛專屬護膚沙龍 奢寵貴賓，締造頂級保養界最高端的護膚饗宴！ 頂級香氛環繞，全新15道鑽石拉提手技綻放 極致養膚功效 X 煥新感官體驗 X 沉浸舒心享受 為肌膚注入完美修護能量，嬌養緊緻鑽光美肌

精品耳飾系列9-現代人都該擁有自我療癒的能力，戴上獨角獸耳飾給妳好運的神祕力量

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 獨角獸代表什麼？ 獨角獸有著深刻、純潔與魔法的力量。 若是出現在森林之中，獨角獸的出現具有出生、成長、重生和孕育等女性能量的本質。 如果它與獅子代表陽光、黃金面向象徵，兩者同時存在時，更意味著煉金術中的結合。 在古老的神話與傳說中，獨角獸具有神秘的治癒能力。 筆者前言：選擇這系列耳環的想法，每個人都值得幸福，生活中不論學校，還是上班職場，都會受到很多委屈，而且沒有出口可以發洩，妳是獨立特別的女孩，獨角獸神祕而孤獨，如同妳覺得妳自己好，妳要覺得妳是幸運的那位，從小事中就容易感受到幸運，久了好運氣自然會靠向妳這邊，獨角獸代表著正向樂觀的化身。每當我失落失意時，就會想還能多倒楣？不過就這點小事，我當下也會有情緒，但我也會有自我療癒的能力，比如找自己喜歡吃的東西，或者真的去看看旋轉木馬心情也會轉換。 我本來搞這個黑色背景是想要有宇宙萬物無際無邊的感覺，一顆竹編圓球代表獨立的每個星球、每個不同的妳，但我發現拍起來有點反光，需要很認真看才能看到耳環，嗯......。 彩色星星獨角獸大頭款 如果你是個年紀還小，學生或者今天化身童年的妳，要去樂園玩，就很適合此款，有鮮豔顏色，減齡不失可愛。 獨角獸系列精品耳環，從這裡開始好運→https://shopee.tw/product/33909766/4645541894?smtt=0.33911150-1602158988.9 玫瑰金愛心旋轉獨角獸 這款大器素面玫瑰色獨角獸，有一點重量，戴上去時，獨角獸還會旋轉呢，是旋轉木馬代表幸福的概念款。 獨角獸系列精品耳環，從這裡開始好運→https://shopee.tw/product/33909766/4645541894?smtt=0.33911150-1602158988.9 流蘇星星白色獨角獸 這獨角獸眼睛水亮汪汪，眼角還有小愛心點綴，細節都不馬虎。 獨角獸系列精品耳環，從這裡開始好運→https://shopee.tw/product/33909766/4645541894?smtt=0.33911150-1602158988.9 魔法棒小珍珠獨角獸粉/藍 這一圈小珍珠不單調，有彩虹跟珍珠串星星組成，圍繞獨角獸成為一個精美小圈，不會有重量，星星魔法棒就是來實現妳願望的呀～ 獨角獸系列精品耳環，從這裡開始好運→https://shopee.tw/product/33909766/4645541894?smtt=0.33911150-1602158988.9 貼耳碎鑽精緻獨角獸 此款獨角獸貼耳小飾品，翅膀後面還有一顆大鑽，中間獨角獸起飛姿勢是金色發亮的，很適合日常戴，不顯高調也不低調呀，每個人總有閃耀著屬於自己的光芒。 獨角獸系列精品耳環，從這裡開始好運→https://shopee.tw/product/33909766/4645541894?smtt=0.33911150-1602158988.9 必買理由 這款就沒有年齡限制，不論你年紀過小還是妳稍微長大了，都有妳適合的款式，不用擔心顯得過於成熟還是高調。獨角獸可以帶給妳好運，療癒妳心靈唷～ 不是x寶進貨，品質較高，所以價位也無法跟別人比便宜，維持品質，才能有好飾品。 獨角獸系列精品耳環，從這裡開始好運→https://shopee.tw/product/33909766/4645541894?smtt=0.33911150-1602158988.9 #耳環介紹 #精品耳飾 #韓國耳環 #純銀耳針 #獨角獸 #獨角獸飾品 #女生飾品 #獨角獸耳環 #療癒能力 #自我療癒 #招好運 #吸引好運氣 感謝您閱讀全文完畢，關注臉書粉絲專業及蝦皮消費會多送飾品哦～耳飾、手鍊有顏色，款式、大小等問題，想看細節影片，可以從蝦皮私訊我，我都會熱情服務您的。 上一篇-精品耳飾系列8-顯出高級感的必敗單品，簡約俐落的碎鑽耳環，女孩轉小女人一定要有！ 下一篇-精品手鍊系列10-沒有公主命也要有女王心！歐美風手鍊最搭秋冬服裝，高質感金幣女王頭，鐵鍊造型顯手細 相關文章-精品耳飾系列7-這幾款高質感玫瑰金亮面垂墜耳環，戴上去讓妳成為全場焦點！

金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 給人印象向來甜美可愛的金莎，在錄製了《乘風破浪的姐姐》後，現在走的也是個性龐克姐姐風啦～在最近一個採訪中，金莎對於「活了28年還母胎solo的人會有問題嗎？」的提問，給出了人間真實的看法！金莎認為長年單身除了出門少了，也可能是因為一直追星，標準因此偏高的原因～這個追星女孩單身的原因是不是也說中你了呢？除了追星女孩以外，母胎solo還有什麼別的原因？這篇文章將為你補充另外四個母胎solo的可能原因，總有一樣能讓你有同感！快往下一探究竟吧！ 同場加映：證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 姐有自己的精彩人生 母胎solo在現今這個社會，真的不算什麼大事～都已經進入5G時代了，生活如此便利又多姿多彩，實在不需要硬找一個伴侶來“度時間”。對每一天都把行程表格排好排滿的姐姐來說，一下子要參加姐妹閨蜜的主題派對，一下子要忙碌踩點各大景點和美食餐廳當專業部落客，過陣子還要聽某個演講或上某一堂手創工藝課程，哪有時間跟心思談戀愛啊～ 精彩人生自己一個人就能夠創造，如果伴侶不能成為同好還會管東管西的話，那大可不必！ 姐憑實力單身 許多男生都是御姐控，原因就是御姐身上擁有神秘又獨立的閃光點，能夠不仰仗另一半，單靠自己的實力在社會上殺出重圍！大部分男生雖然對御姐非常想望，但真正要找女朋友的時候，卻有很大機率不會選擇去追求御姐，原因當然就是：難追。姐姐們的能力甚至比男生還強，目光看得比男生遠，還會覺得弟弟們太過幼稚孩子氣，這樣是要怎麼談戀愛啊～ 憑實力單身超級無敵帥氣，現在這個時代，許多女性都憑自身的幹練和拼搏養家糊口，完全不是問題！ 與其愛不可靠的人，姐更愛自己 在感情路上跌跌撞撞過，大齡女子都渴望擁有一個安穩的家庭，能夠有一個貼心的另一半，支撐自己走過坎坷艱辛的大半輩子，不至於孤獨終老；但是，人生啊，事與願違是常態。就算自己沒有遇過所謂的渣男，渣男故事也從來不缺席，沒少聽說。看著身邊的姐妹閨蜜，總有幾個婚姻不順遂認賠殺出，大好青春與時光一朝一夕付諸流水，愛情終歸是一場危險的賭注。 自愛吧，如果沒有遇上可靠的人，寧可好好愛自己，可靠的人帶你上天堂，不可靠的人簡直就是地獄本身。 愛情靠邊站，姐還有夢想 需要大量時間與精力去經營的愛情，會分割掉大半部分的人生，很多想實現的夢想，就這樣被擱淺在腦海裡的沙灘，彷彿從來沒有出現過。看著身邊閨蜜忙著照顧小孩連飯都吃不上一口的樣子，想著自己結了婚也會這樣嗎？那我的夢想呢？那些還沒有實現的夢想，是不是就要被無止盡地排在婚姻、家庭責任、新的身份之後？長輩們口中的適婚年齡，在現在這個社會，對女生來說，也正好是追逐夢想比較洽當的年齡。 25到30幾歲，有了人生的見地，擁有比較拿得出手的經濟能力，愛情不著急，先把夢想實現再說。 ◼︎結語： 對每一個單身的人懷抱敬意，無論是什麼原因，單身都不容易，茫茫人海中許多時光你獨自拼搏，甚至還承載了許多不必要的惡意，希望這篇文章能讓你們了解，你們很棒，有人懂你們，你們不孤獨。 ◆附註：深入探討的話，單身實在有太多原因，有心理上的、社會層面的，還有歷史痕跡。如果大家有興趣，歡迎“敲碗”，執與將為你做更多深刻的探討！也歡迎大家留言補充你的看法喔～！ ※文章內圖片及封面/金莎微博、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 #單身 #母胎solo #單身原因 #追星女孩 #戀愛 #愛情 #兩性 #兩性關係 #愛情課題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

《零歲嬰幼兒如何陪讀｜乖寶媽示範共讀技巧｜親子共讀》

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 話說在這裡的大多是女性創作者，在這裡能當上作家，還真的有些驚喜與意外呢！ 我的作家專欄，主要是在分享一些嬰幼兒、學齡前孩童的閱讀習慣培養，及父母的陪讀技巧分享，如果您也關注 #育兒 #陪讀 #親子共讀 #教養 就趕快開始關注我吧！ 進入正文標題前，先來個自我介紹吧！ 經歷： 婦產醫院、月子中心產前、產後講師 醫院早療中心故事老師 親子餐廳故事老師 幼兒街舞、韻律老師 幼兒圖書出版經銷商 （從以上經歷就看得出來，我對孩子天生就沒有抵抗力R) - 1.為什麼要培養閱讀習慣 無論是國內外，已經有大量腦神經科學證實，從０歲開始唸故事給孩子聽，幼兒未來的智力表現、情緒穩定度等等，都會高於同年齡孩童非常多！ 而閱讀量更會影響孩子日後語言組織能力，促使孩子在閱讀的理解力、口述能力上面，都會有優異的表現，也就是說，以後上學，我們就可以減少去上安親補習花費啦～ 2.但嬰幼兒要怎麼陪讀 其實嬰幼兒陪讀不困難，主要要先把幾點迷思給解開 A.太小看不懂、聽不懂 首先我們要先問自己，既然孩子還小看不懂聽不懂，那為何我們要指著自己，告訴他這是爸爸/媽媽呢？ 理由很簡單：「因為講久就懂了」，透過多次的指物命名，嬰幼兒能夠逐漸地建立起認知，千萬不要小看嬰幼兒的大腦與天才！ B.看幾眼就不看了、躁動、亂翻、撕書、放嘴巴是不是沒興趣？ 並不是喔！ 三個月前，孩子的專注力平均為1-3分鐘不等，因為這時的寶貝睡眠時間一天要到12~16小時； 六個月開始，大約可以到5分鐘。 一歲開始，能夠到5分鐘以上 在這中間，經常會有父母誤認孩子的不專心是因為沒興趣，事實上只是因為「不夠有趣」。 要活用我們的食指，指物命名(並敲出聲音)，好奇的寶寶們會追尋聲音，孩子也會逐漸認知到圖畫上的意義。 講故事時模仿、聲音的高低起伏，都能夠成功引起已經失去專注力的嬰幼兒 撕書咬書都是喜歡書本的表現，六個月前都可以給予布書，讓孩子培養對書的熟悉感，也可以用厚紙板的書，一邊講故事一邊讓孩子觸摸看看。 C.孩子會跟我搶書，不讓我唸完 很 正 常 因為習慣跟模式尚未建立起來，這時我們要做的，是「共情關注」(這是幼兒心理的技巧，簡單來講就是先不要打斷孩子當下的行為，並陪伴他玩、討論，他正在關注的事情，這可以有效的刺激嬰幼兒的大腦成長，並提高專注力、創造力、情商..好處多多！未來我會寫相關的文章，敬請期待) 例如：「寶寶是不是喜歡書啊？」「這是紙的感覺喔」「上面畫的是什麼呢？」不要急著把故事講完，而是陪伴孩子一同關注他關注的。 當孩子得到滿足，再回頭「好，那寶寶故事要繼續囉～」 3.挑選圖書很重要 通常作為家長，我們都會慎選要給予孩子的營養，希望孩子長得又高又壯，所以吃東西對嬰幼兒來說，絕對不是吃飽就好。 所以不管是自己買的書、親朋好友餽贈、圖書館借閱(嬰幼兒不建議，圖書無法常規消毒)，適齡適性是孩子挑書的準則。 舉例來說：4個月前，我們不會讓寶寶吃副食品；3歲前也不會讓未長齊牙的幼兒吃堅硬難咬碎的食物。 書的種類（布書、厚板書)只是參考，書的內容才是會進入孩子大腦的營養，我講了超過百場的故事活動，服務200個以上的家庭，親眼見證如何挑選書籍對孩子未來表現的影響。 至於要如何挑選，我會在未來的文章中配合更多的育兒、陪讀技巧中分享，如果您想讓您的寶貝腦袋聰明、心靈健康，就趕快關注我的文章吧！ - 【完整影片分享】閱教閱輕鬆-完美親子共讀技巧示範 - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、培養挑選書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 我是想當爸的大孩子，我們下一篇文章見，ByeBye~ - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

日本漫畫家高橋留美子大師榮獲紫綬褒章，必看經典漫畫動畫作品回顧。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 相信很多七、八年級生的兒時回憶，都是看著日本漫畫家高橋留美子的作品長大，2020年政府將日本藝術領域，最高榮譽的紫綬褒章授予給高橋留美子大師，紫綬褒章代表的意義是在「學術藝術領域，發明改良創作相關事蹟卓越者」，趁著這個驚喜與肯定的時刻，特別整理了關於高橋留美子的經典漫畫動畫新舊作品，讓大家一起來回顧，陪伴我們成長的這些卡通動漫角色。 延伸閱讀：精選10位超可愛卡通動漫小嬰兒風格角色，賣萌魅力十足的日本療癒動畫。 1.《福星小子》 【日文原名】うる星やつら 【發表雜誌】週刊少年Sunday 【發表年代】1978年~1987年 【冊數】全34冊 【劇情簡述】女主角拉姆是外星人，來自遙遠的鬼星公主，隨著父親踏上了企圖征服地球的旅程，然而卻在一場決定地球命運的捉迷藏對決中，被男主角諸星當打敗，拉姆愛上了諸星當，但諸星當是個花心大蘿蔔，兩個人上演你追我跑，令人捧腹大笑的愛情故事。 2.《相聚一刻》 【日文原名】めぞん一刻 【發表雜誌】Big Comic Spirits 【發表年代】1980年~1987年 【冊數】全15冊 【劇情簡述】描述一名大學落榜生五代裕作，居住在一刻館，和年輕就守寡的管理員音無響子， 以及其他也住在一刻館的房客們，彼此之間的互動生活。 3.《1磅的福音》 【日文原名】1ポンドの福音 【發表雜誌】週刊Young Sunday 【發表年代】1987年~2007年 【冊數】全4冊 【劇情簡述】男主角畑中耕作是個食慾旺盛的拳擊手，經常為了減磅而煩惱，因為拳擊選手必須嚴格地控制自己體重，才能在指定的級別參加比賽。 像是羽量級(Feather)是54-57kg，輕量級(Light)是57-60kg，選手為了能報名不同級別的比賽，需要刻意增磅與減磅。女主角安潔拉，是個善良純潔的見習修女，耕作時常在偷吃而減磅失敗之後，跑去向她懺悔。 4.《亂馬1/2》 【日文原名】らんま 1/2 【發表雜誌】週刊少年Sunday 【發表年代】1987年~1996年 【冊數】全38冊 【劇情簡述】男主角早乙女亂馬是一名研習武學的少年，來到了中國青海省的咒泉鄉修行，不慎落入娘溺泉後遭到詛咒，全身澆到冷水會變成女孩，遇到熱水又恢復成男孩。而亂馬的父親還有其他身旁的朋友，也因為掉到不同的泉水裡，會變身為熊貓、小豬、貓、鴨子等等角色。這些變身的窘境替他們惹了不少麻煩，也搞出不少笑料的故事。 5.《犬夜叉》 【日文原名】犬夜叉 【發表雜誌】週刊少年Sunday 【發表年代】1996年~2008年 【冊數】全56冊 【劇情簡述】就讀國中三年級的日暮籬，是一名住在神社的普通少女，15歲生日那天，她被妖怪百足妖婦拖入神社的枯井中，來到了500年前的日本戰國時代，日暮籬不小心喚醒了半妖犬夜叉，又不小心用箭將四魂之玉射碎，四散至各地。為了收集四魂之玉的碎片，犬夜叉與日暮籬踏上了旅途，和後來相遇的小妖狐七寶、法師彌勒和驅魔師珊瑚，一同以打倒同樣是要收集四魂之玉的妖怪奈落為目標。 6.《境界之輪迴》 【日文原名】境界のRINNE 【發表雜誌】週刊少年Sunday 【發表年代】2009年~2018年 【冊數】全40冊 【劇情簡述】女主角真宮櫻因為年幼時被墮魔死神陷害進入到別的世界，因此獲得能看見幽靈的能力，在學校裡真宮櫻遇到了具有人類和死神的血統的同學六道輪迴，因緣際會之下，真宮櫻與六道輪迴，一起引導幽靈到輪迴之輪，帶點搞笑元素的喜劇漫畫。 7.《MAO》 【日文原名】マオ 【發表雜誌】週刊少年Sunday 【發表年代】2019年~至今 【冊數】目前已發行6冊 【劇情簡述】女主角黃葉菜花是一名平凡的高中生，在八年前和父母一起遊車河經過鐵門街時，因為發生路面下陷的意外，父母被困在車內死亡，只有菜花身處車外滿身鮮血，最後奇蹟生還，某天她重返鐵門街，發現所有人的衣著都變得非常奇怪，原來她回到了大正時代，更被偽裝成人類的妖怪襲擊，但沒想到菜花飛濺出來的血液，可以使妖怪受傷，這個情形剛巧被路過的陰陽師摩緒看見。並告訴他可能是受到貓鬼的詛咒，為了解除貓鬼的詛咒，二人便一起踏上了尋找貓鬼的旅程。 以上7部漫畫動畫都是日本漫畫大師高橋留美子的作品，特別像是《福星小子》、《亂馬1/2》和《犬夜叉》，角色人氣都非常高，也十分受到動漫迷的喜歡，《1磅的福音》還曾經改編成日本電視劇，如果還沒有看過的朋友，可以找來欣賞，相信不會令你失望。 圖片來源：日本内閣府官網、 週刊少年サンデーTV、anime-menia Youtube、小學館集英社官網、eiiti morita Youtube、 乃木ヲタ無職46歳Youtube、AVEX Youtube、Disney JP、AlexDarkBloodX Youtube、ranma21ch Youtube，僅文章分享使用！ #高橋留美子 #日本漫畫大師作品推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #福星小子 #MAO #マオ #犬夜叉 #境界之輪迴 #亂馬1/2 #1磅的福音 #相聚一刻 #紫綬褒章 #波波日本 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

獻給追夢者，Netflix原創影集《好萊塢》：用尊嚴換取夢想，以電影實現價值。

《好萊塢》(Hollywood) / 2020 / 美國 （以下有雷） 和《從前，有個好萊塢》相同，將編導心中的好萊塢架空故事，編織夢想；和《從前，有個好萊塢》不同，沒有影視老將李奧納多迪卡皮歐、布萊德彼特，也沒有過多的幽默與緬懷。萊恩墨菲和伊恩布倫南的《好萊塢》，有著些許的致敬，滿懷的奮力，與不可遺忘的歷史污點。其實是在黑暗之中製造光芒，更令人想起的是《樂來越愛你》，那現實和夢想的拉扯。 故事從身無分文踏進花花世界，一貧如洗的退伍軍人，為了生活而販賣肉體，路途相遇的是同性戀的黑人編劇與壯碩男子、看似白人卻有亞洲混血的青年導演、演技精湛卻走不出女僕角色的黑人演員、不被父親認同的富家女子等。乍看相違，但他們唯二的共通點，一者是想成為大人物，奪下奧斯卡獎座，二者是再怎麼努力，依然是最不被好萊塢接納的人們。而在拋下尊嚴的追夢旅途中，多位要角碰撞的是亮麗樂園背後的時代匡限，巨星都從潛規則興起、電影只能有白人存在、美國不准許異族通婚等，種種今日感到荒唐奇耙，更甚厭惡負面的歧視行為，在當時卻被社會直言正色地認為：這就是我們的好萊塢。 不僅於此，重點在於那些看來過於正確的角色安排、情節描寫，隱藏的是編導對於千百年來的文化歷史，與傷痛迫害的擁抱撫慰。尤其對身為亞洲人的我們，不久前才見證《寄生上流》奪下的奧斯卡最佳影片獎，這是92年來第一次，世界讓電影不再有種族、語言、膚色、性別的侷限，也正是影集所想提出的疑問，若在二戰後產業就能如此平等，今日的影壇，會長什麼樣子呢？ 於是，故事周旋在各式龐大議題之間，不過奪人眼目的，是他們的成長，隱含的思考，眾多渺小卻偉大的夢想鄉。除此之外，當中在電影製作上有著些許的描繪，從前置到後製，危機到轉機，諸多的變通及建議其實能作為影片拍攝時的思考範例，對於正剛處碰產業的人們而言，是很好的心態導示。 攜手尋覓自我本色，創造心血電影，表演人生故事。影集最終集名為「好萊塢式結局」，乍看下美好的不切實際，乃至稍嫌煽情或過度政治正確。但它之所以動人，是因為他們跨越了曾經的阻礙；之所以美好，是因為編導改寫了歷史的錯誤。與此同時，作品給予世界一個美滿、平等的權利，獻給那些害怕成為自我的人們，那些追夢的受傷心靈，過往錯失的，我們現在來彌補，遲來虧欠的，我們仍會拼搏爭取。 影集評價：B+台灣上線日期：2020.05.01台灣上線平台：Netflix Taiwan（圖片出處：《好萊塢》影集海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #好萊塢 #荷里活 #影集 #電影 #美國 #奧斯卡 #種族 #創作 #躲在電影裡的詩人 #Netflix原創影集 #Hollywood #IanBrennan #RyanMurphy #DavidCorenswet #DarrenCriss #LauraHarrier #JoeMantello #DylanMcDermott #JakePicking #JeremyPope #HollandTaylor #SamaraWeaving #JimParsons #PattiLuPone #Oscars #Netflix #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

最好的創意來自擁有許多創意

延續創新的話題，因為今天正好又看到了有關創新的內容。其中有一些令人驚異的事實，恰恰證明了創意不只需要日日練習累積的手感，還必須有觀察、思考、實作這三方面相輔相成。 達文西是史上最厲害的斜槓青年，他也有一項很厲害且不為人所知的事實，那就是研究學者曾發現達文西生前所寫的七千頁筆記，這些巨量的筆記甚至被認為僅只是其中一半而已，還有更多等著被發掘。 由此可見，達文西對各領域的掌握與創新，不只是來自他的聰明才智，更多是從觀察並看見自然和日常事物而來。 這個「看見」很重要，有的人只是觀察卻沒有看見，那樣並沒有什麼效用，有察覺可是沒有仔細觀看，那跟視而不見是一樣的道理。 小說家普魯斯特，不曉得大家有沒有聽過他，這位小說家據說曾有過幾年沒有寫任何一個字，是不是覺得很驚訝？小說家不寫字要做什麼？ 其實他沒有創作的這些時間都是用來汲取新的資訊，不僅讓自己的大腦重新充電，新的養分也是持續創作的必需品，創意有時候還是必須藉由大量接收觀察再和自己的思維激盪生成出來。 當然光是只有觀察還不夠，接收新的養分之後，還要經過思考的消化吸收，將新的資訊轉化為可用的點子。 很多被我們稱為天才或偉大的科學家藝術家，其實一生的作品與論著都比我們想像的還要多很多。 愛因斯坦生平寫了兩、三百篇的科學論文，不過真正產生重大影響的論文佔少數，而畢卡索一生有兩萬件藝術創作，然而在世界頂級的藝術館展出的作品只有一些。多產是他們的共通點，我們所知的作品不過是他們創作中的一小部分。 就像上一篇所寫，創作是這些創新者的習慣，但不可能每一本書每一張畫都是最好的作品，在不斷的創作之下，才能錘煉出更具影響力更令人驚艷的傑作。 從以上驚人的例子，可以得知創意不僅要大量接收外在資訊，還要大量的產出，兩者缺一不可。 偶爾停下腳步給自己的大腦充分休息吸取養分的機會，使枯竭的大腦重新補滿新的資訊和思維，也才有湛新的心靈能釋放無限可能，加上無數的實作，將擁有強大的創造力與精妙的作品。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

    【受夠了❗️5NG⚡️ 上餐館吃飯毋湯行為】

餐桌上是最容易與人培養感情與增進好人緣的地方，而『一樣米養百樣人』每個人成長文化背景不同，生活習慣不同，很有可能會因為不了解同桌友人的習慣而不小心誤觸對方地雷卻渾然不知‼️ ✏️一起來盤點『上餐館吃飯時5NG毋湯行為』 未用『公筷母匙』，在菜中『喇來喇去』，誰想吃加料口水菜❗️ 受新冠肺炎疫情關係影響，除了保持安全社交距離外，同桌用餐時『公筷母匙』更顯得重要，也是做好自我保護的重要防線，即便是情感再好的家人或朋友為了保護自己所愛的人的健康，也要乖乖使用～ 未等全員到齊就點餐，『點到的都是別人的禁忌飲食』 有人吃『素』，有人吃『葷』；有人吃『魚』，有人吃『肉』；有人不吃『牛』，有人不吃『豬』.......諸如此類的飲食偏好，在未經詢問大家的『飲食禁忌』前就貿然點餐非常有可能誤觸別人的『雷區』～ 點餐前先『Line』一下朋友吧～（個人套餐除外） 點餐時說『不餓吃不下』，上菜後卻吃最多 有沒有遇到過『食慾說來就來』或總覺得『你點的比較好吃』的這種朋友，常常導致大家點餐份量拿捏不準，或是因為share給別人食用，用餐時間到了卻搞得大家都沒吃飽。 『menu翻半天，遲遲下不了決定』，用餐限制時間就要到了 遇到有選擇性障礙的朋友，菜單翻過一輪又一輪，服務員已經來回問了好幾次『請問：可以點餐了嗎？』還是無法決定要點什麼，搞得同桌友人與服務員彼此難為的場面，距離用餐限制時間也一步步逼近........拜託有選擇障礙的朋友們出門前能先google看一下菜單嘛？ 整個飯局都在『滑手機』，是在『哈嘍』？ 和人相約出門吃飯不外乎就是敘敘舊，看看家人、朋友們最近是『胖了？瘦了？幸福了？難過了？怎麼了？』結果就是有人會手機滑到忘我，『你在講，我沒在聽』，『安捏乾丟』？！ 不小心誤觸以上雷區的朋友們，請讓家人、朋友們知道你不是故意的～ 避開大家的雷區，社交圈裡的『人氣王』非你莫屬。 #我沒辦法 #NG #毋湯 #人氣王 #吃飯 #line #不餓 #google #公筷母匙

《在遠方遇見自己》| 如果妳是水，又何必在乎自己是甚麼形狀

去年2019默默走到12月了，當初把自己拋到異鄉、把靈魂丟到遠方，原本單純想轉換模式，回到學生身分喘息一會，順便走跳世界增加經歷和故事，卻意外的得到我從未想過的收穫和體會…離家出國到現在差不多5個月了，生活似乎平淡無奇，卻彷彿置身在一個沉靜的空間，有一位靈驗的魔法師、一顆剔透的水晶球、以及困惑又想求解的我。 她輕撫著水晶球，似乎也把我的過去一一撫過，傷的痛的再也藏不住了，全都赤裸裸地展示在我倆面前，可是這次我一點也不感到丟人，反而覺得過去的自己怎麼這麼勇敢、可愛真誠、同時惹人心疼。想證明自己長大了，能夠快點加入厲害大人的行列；把對箴言金句的理解，誤當成自己的體悟，卻沒搞清文字背後的意義；找了不同的影子，過著不同的日子，才發現最想要的原來曾經擁有過。 一直想弄懂自己是甚麼模樣、未來想成為的模樣，在不同的階段裝進不同的容器中，不怎麼奇怪卻總有些說不出的壓抑感，人們告訴我那是成長痛造成的不適感，大家都是如此，但我不願相信這樣類似藉口的說法，更無法說服自己成長就得這樣難受，並且最終妥協成自己也不喜歡的樣子。 如今，很幸運有了一個難得的機會能用自己的節奏過日子，赫然發現，我從來沒有活得這麼像我。比起想成為的模樣或對象，更重要的是知道自己是誰，而不是拚了命的去成為誰。 如果妳是水，又何必在乎自己是甚麼形狀 ─ 莉莉安 (走在冬天2度的回家路上被冷到靈光乍現❄❄) 看似辛苦卻又閃閃發亮，謝謝曾經這麼努力想讓自己發光的小子，讓我現在有更多故事，能夠去讀去思考，有人說離開是為了回來，覺得好像有一點懂了這句話的意思，離開家人才意識到家人是不倒翁不會倒的原因、離開過去的愛情愈遠才看清楚我在關係中的樣子、離開沉重低潮的狀態才了解原來混亂是來自於自己，能再回到真實的自己，是非常難能可貴和意想不到的。 從前很多人問我到底在急甚麼？怕甚麼？焦慮甚麼？我也總是能給出正確答案：『我想要盡快地變的厲害呀！ASAP懂不懂！』然而這個標準答案的糖衣裡裹著的，是急著長大、害怕錯誤、理想差距的焦慮….都是不安與恐懼。幸運的是人生這條路就是這麼客製化到暖心，經歷過驕傲狂妄的無知自負，也曾摔得粉身碎骨差點連自己都不要了，生活突然一切暫停歸零，此時此刻，像是個原點又或者是個頓點，讓我能停下來回首看看自己的走過腳印。 在短短的幾個月裡，我好像重新認識了自己，我在關係中的習慣、對生活的態度、對自己的認知…剛開始其實很挫敗，我一直以為自己成熟了，卻反而在異地變的依賴，被一些"小事"弄到煩心等等…有一段時間我很不解也很不能接受這樣的自己，好像我在對自己怒吼，我們不是說好要長大了嗎？為甚麼不獨立、為甚麼不勇敢、為甚麼還害怕？ 獨處的時間多了，和自己對話的時間也多了，隻身在外最重要的人就是自己了吧，慢慢地想，若這些感受的確讓我們不舒服，影響了笑容與心情，為甚麼要縮小它或選擇忽略呢？正視它也去接受它，此時就有自主權決定要不要再被它影響了，對吧！來點一支美麗的仙女棒，把壞心情變成彩色的，是它讓你知道自己的原則和輪廓，在這個繽紛的世界裡保有自己的特別。 原來阿原來，這些復原的能力就是我的成長，不只是一直以為的外顯成就，或是乾脆俐落的思維才叫長大，過去的感受和體會成為養分，轉化成內在的堅韌和溫潤對待世界的態度，歷程中發生的都是學習、在對錯之間更重要的是體會、在理想與現實之間的期盼則是動力，這些都是遇到結果前都十分珍貴的收穫。 Love is imperfect, love is flawed and love is real, just like you. ─ Becca Martin 親愛的女孩，不要再逞強了，紮實地讓自己變的強壯，不足的部分就誠實地接納自己，坦率點吧！示弱沒什麼好丟臉呀，甚至是好多人都擅長運用的聰明方法呢（延伸閱讀：脆弱的力量…阿哈哈有空再來寫歹勢)自小我們就得習慣不能示弱，因為那是弱者的表現，勇者是會把事情做到滿分的完美主義者。為了表現堅強而不甘示弱，為了不脆弱而產生了更多的脆弱，即使最後我們彷彿戰勝了脆弱，但同時也失去了最寶貴的─自我。 然而當我們練習告訴自己：『這樣就夠好了』就是在練習全力以赴後放過自己，真實地付出和感受，轉變從這邊開始，從克服自卑、自我包容、和攬起全局證明自己開始。自卑的你也喜歡、閃亮的你也愛、懶散的你也愉快、盡全力的你也欣賞，漸漸會發現那些不完美的存在，反而使你對自己和他人更寬容也更溫柔～ 感謝您的閱讀，非常歡迎留言交流！也請不吝給我回饋與支持喔！ 看看其他文章請點我：https://medium.com/lillian-outer-space 精神糧食不錯過：https://www.facebook.com/lillianouterspace/ 張懸 – 親愛的 深深的話要淺淺地說，長長的路要揮霍的走，大大的世界要率真地感受，會痛的傷口要輕輕的揉 ─ 張懸

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