大眾占卜｜如何喚醒屬於我的光芒

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖如何喚醒屬於我的光芒˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨.你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶請依造自己的直覺選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯......—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟭.好好愛護自己的身體。不論發生什麼事，都要善待自己的身體，吃得健康、多運動、早睡早起。愛自己，其實可以從我們如何對待自己的身體開始。無論你的體型、外觀如何，都要記得當下的自己就是最完美的。我們不需要為了迎合外界的認可，讓自己隨著社會審美而變得焦慮。這個社會總在告訴我們哪裡還不夠好，要抗老、除皺、逆齡，讓我們陷入容貌焦慮之中。可是自然的美也無可取代，萬事萬物都會有時間的痕跡。我們應該把身體養好，這才是氣質和自信的來源。活出自然的樣子，就會發現自己當下的氣質是無法被取代的。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟮.先行動，再說。別讓糾結和擔憂阻礙你的行動，不要因為害怕未來而停下腳步。許多事情若不開始嘗試，根本無法確定結果。或許未必會完全如願，但不種下種子，永遠看不到未來的可能。我們必須要勇敢開始，雖然可能會遇到困難，但困難也是成長的一部分。即便拿到的種子還不確定怎麼培養，也會在過程中慢慢摸索出方法。邁出第一步，才能一步步創造屬於自己的故事。不要被還未發生的擔憂擊垮，相信自己能克服所有挑戰。或許沒有想像中那麼難，你一定能做到！—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————𝟯.接納脆弱的自己，每個人都有脆弱的一面，學會接納自己這一面，不必壓抑或強行改變。情緒管理從來不是一件容易的事，我們很少被教導如何正確釋放情緒，甚至不了解情緒的重要性。這可能導致我們難以與自己相處，變得不熟悉自己的真實面貌。情緒如果被壓抑久了，往往會累積，讓我們更加疏離自我。焦慮、不安、迷茫、疲憊…這些都是情緒提醒我們關注內心的信號。或許此刻的你，看到這段文字就是一個提醒，開始接納自己，學會釋放情緒。我們都可以學會更好地自我對待，走向一條自我療癒的路。無論這條路多艱難，我會陪你走完，讓我們一起迎接更美好的自己。—————— ฅ՞• •՞ฅ ———————✧˖ 溫馨提醒 ˖✧大眾占卜對應著是大眾的能量不一定能夠100%對應到你的訊息如需專屬個人占卜可私訊預約https://linktr.ee/louisvivalavida喜歡記得訂閱追蹤點愛心才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾#占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性

考完大考後，五件一定要做的事❣️前進理想生活系列📌

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟歡迎回到前進理想生活系列🌟 - 今天要分享大考完後五件一定要做，而且做了不會後悔的事!讓我們繼續看下去~ - 這禮拜國中會考結束!高中個人申請放榜，辛苦各位考生了，也恭喜大家即將進入求學的下個階段💪 - 不管對現階段的表現是否滿意，我們都將面對新的環境與挑戰，或許這會是一個很棒的緩衝時間，能夠調整好自己，並期許自己九月能用最好的狀態在理想的學校開學💗 - 不管是國中升高中或是高中升大學，這些是我自己在那段時間裡覺得一定要做的事情，真的不做會後悔!畢竟升上大學以後，再來就是面對就業，不會再有那麼長而且比較沒有壓力的一段時間能運用。讓我們繼續看下去吧☺ - 🌟大考完五件不做會後悔的事🌟 1👉看課外讀物或影集 不知道大家會不會也和我一樣，在需要讀考試的時候特別想看課外書😂所以我有寫了一大張的待看清單!考完後就一本一本的看!(還記得那時候去學校上課不知道要幹嘛，就看了好幾本課外書，同時也要培養看課外書的習慣!)而影集則是對我來講比較花時間的休閒，所以在這段時間看是比較適合的! - 2👉養成一個新習慣 相信一定很多人也會熬夜讀考試😢這真的超級傷身體，能不要就不要🚫(我有一段時間只要超過12點睡就會很不舒服)，這種會造成不可逆傷害的事情以後一定會後悔!所以考完就要開始調作息，一開始太早躺上床會睡不著，早上也會在以前的時間起床😂(最近因為之前都太晚睡加上戴口罩，臉上長好多痘痘，也在努力早睡早起…) 當時我也是在那段時間戒掉每天一定要喝拿鐵🚫但是現在又每天喝了😅(但一定要給身體一些緩衝時間!現在暑寒假會盡量不喝) 🉑️建議可以多花一點時間睡覺，醒著的時候就用高效率把事情做好! - 3👉學習新語言或才藝 我有去上多益課，也因為晚上不用補習所以會跟媽媽一起煮飯(順便炒炒菜學廚藝)，或是嘗試一些以前想做但是不敢做的事!畢竟人生只有一次，能這樣自由掌控自己時間真的少之又少!所以我嘗試寫散文或小說投給報章媒體，也能賺點稿費。 - 4👉參加營隊 現在都很講究「學習歷程」，多多參加營隊可以提早確認自己的志向，也能充實自己。還有多結交一些不同縣市的朋友，並且認識學長姊。當時真的完全沒有後悔參加營隊💗 - 5👉多和家人相處 之前為了大考少了很多和家人相處的時間(應該是看書時間大於看家人時間…)所以這段時間可以多多和家人聊天，增進家人感情也讓家人更了解你的志向!尤其是之後確定會到外縣市讀書的人!真的會少非常非常多時間和家人相處!六日也可能因為學校事情或是車票買不到而不能回家…所以一定要花多一點和家人相處! - 不管你是不是今年的考生，這些事情其實我寒暑假也會做!給大家參考♡希望大家都能好好利用自己的假期，青春只有一次，我們都不要留下遺憾。 - 不管夢想有多遠，一起前進理想生活吧！ (照片在中山站拍的) #個人品牌#品牌形象#品牌行銷#品牌經營#品牌#中山站#中山站景點#adidas#會考#學測#放榜#自我成長#青春#大學#大學生活#理想生活#語錄#學習#生活日常#勵志#life#lifestyle#daily ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

ONE OK ROCK宣佈來台開唱！日本搖滾樂團必聽10首名曲，劃時代亞洲搖滾天團將登場！

撰文編輯#tina0123 日本搖滾樂團「ONE OK ROCK」原訂2020年在小巨蛋舉辦演唱會，當時因為疫情不得不延後來台的消息讓粉絲們感到十分遺憾，繼2023年9月於南港展覽館演唱票房爆滿，今年重啟世界巡迴演唱會，海外場首站將再次來台開唱！現在就跟著編輯一起來聽聽OOR的10首必聽歌曲，風靡全亞洲的劃時代天團你不可能不認識！ ONE OK ROCK基本介紹 ONE OK ROCK原本是由隊長Toru招集好友Ryota、Alex、You組成團體，後來找來原傑尼斯的Taka當主唱，中間歷經Alex與You退團，加入新鼓手Tomoya，從此之後ONE OK ROCK就以四人樂團演出至今。ONE OK ROCK團名來自於以前成員們練團的時間，由於還是高中生，只能在假日的半夜一點鐘開始練，所以團名念法其實是「one o’clock（一點鐘）」，粉絲間常簡稱為「OOR」、「ワンオク」。 ONE OK ROCK宣佈來台 《ONE OK ROCK 2024 PREMONITION》世界巡迴演唱會將於9月21日在高雄國家體育場展開，此次的巡迴演唱會不僅是他們成軍以來最大的規模，高雄站也是東京場以外的亞洲唯一場次，售票日期為2024年7月13日 ，粉絲記得訂鬧鐘搶票啦～ 圖片來源：＠oneokrockofficial https://www.instagram.com/p/C85_e2Ytb0b/?igsh=YWp3b202bTdteHVw&img_index=1 ONE OK ROCK經典名曲 ONE OK ROCK經典名曲1. 完全感覺Dreamer ONE OK ROCK2010年推出的作品，第一次打進Oricon榜前十名的歌曲。這首歌散發著強烈的自我感覺，對於異議絕不妥協，不管別人怎麼說，這就是我自己的決定，給想追夢卻猶豫不前的人滿滿的自信，那種拋開一切的瀟灑精神就是OOR的特色之一，聽過一遍就會變成粉絲的！ ONE OK ROCK經典名曲2. 完全在宅Dreamer ONE OK ROCK2020年因應日本的居家隔離政策，官方上傳了這首改編自完全感覺Dreamer的MV，可以看到成員們穿著家居服，主唱拿起遙控器當麥克風、鼓手敲著小孩玩的打鼓玩具、吉他手穿著睡衣一副剛睡醒樣、貝斯手則示範洗手步驟，完全就是私底下在家的日常片段！團員們親自演繹了如何在家也能開演唱會，看他們陶醉其中的模樣，讓人忍不住也想甩起毛巾打call！ ONE OK ROCK經典名曲3. The Beginning 2012年推出的電影《神劍闖江湖（るろうに剣心）》的主題曲，ONE OK ROCK與劍心的緣分可說是不淺，真人版電影《神劍闖江湖》上映後受到普遍好評，續作也出了好幾部，而主題曲全都由OOR包辦，飾演主角劍心的佐藤健還是主唱Taka的超級好麻吉，幫好友站台的Taka依舊帶來了好聽又不失熱血的主題曲，沒想到洋式搖滾與和式風格的電影這麼搭，神劇背後必有神曲啊！ ONE OK ROCK經典名曲4. Heartache 《神劍闖江湖：傳說的最終篇》主題曲，一改前幾首搖滾熱血的曲風，僅有簡單的吉他與木琴配樂，襯出Taka美妙絕倫的好歌喉，無論是有故事還是第一次聽的人，都能感受到歌曲裡用情至深的感情，是一首抒情到令人心碎的歌曲。 ONE OK ROCK經典名曲5. Taking off 此曲為電影《惡魔蛙男》的主題曲，飾演男主角的是Taka的好友小栗旬，而導演則是《神劍闖江湖》系列的大友啟史，熟悉的老搭檔和老朋友，OOR再次為電影創作了熱血激情的主題曲。收錄這首歌曲的專輯分成了日本版及國際版，國際版的歌詞採用全英文版本，聽Taka唱歌真的會以為他是個在外國長大的人，顛覆了大眾對日本人講英文有口音的印象。 ONE OK ROCK經典名曲6. Wherever you are OOR雖然是個搖滾樂團，但是抒情歌也不容錯過，優美的旋律與深情的歌聲使人沉醉其中，節奏雖慢反而讓人可以放鬆心情聽這首歌，好好感受OOR為我們帶來的美妙音樂。這類型的情歌無論哪個國家都會喜愛，台灣連續劇《戀愛沙塵暴》特別選了這首歌當作片尾曲，連續劇本身是戀愛喜劇，導演卻萬中選一挑了這首帶點哀傷的歌，是為了讓觀眾除了歡笑以外也有感動，能體會到劇中角色的喜怒哀樂。 ONE OK ROCK經典名曲7. We are 這首歌就像在描述一個受人欺負的小孩，成長到充滿自信活出自我的樣子，OOR並不只是一昧地叫人加油努力，雖然非常正面積極，骨子裡卻充滿了狂氣，就是這股叛逆精神讓他們能擁有自己的想法、自己的風格，成為在日本音樂圈，甚至放眼國際，獨一無二且受人崇拜的存在，要是在演唱會唱到這首歌，大家一起合唱一定非常壯觀！ ONE OK ROCK經典名曲8. 內秘心書 「內秘心書」意思是「內心裡的秘密」，是鼓手Tomoya加入後推出的第一張單曲，那時團員們還不滿二十歲，正是對未來迷茫的年紀，覺得大人都是屈服於金錢、慾望的奴隸，很想說出口卻又說不出，只能將心事埋藏在心底，是年輕人剛出社會的心情寫照，這樣的心情好想讓人知道啊，希望有人可以關心自己，Taka便用歌聲吶喊出來，雖然才初出茅廬，不過這群年輕人可是很有自己的想法。 ONE OK ROCK經典名曲9. C.h.a.o.s.m.y.t.h 這是一首Taka獻給好友的歌曲，MV開頭的9隻手和曲名字母就分別代表了Taka的9個好麻吉，有社會人士也有演藝圈人員，這首歌唱出了和朋友同伴間互相扶持陪伴的情景，樂團一路走來能如此成功也要感謝有這麼多好友的支持。 其中字母「h」為前陣子過世的演員，也是Taka摯友的三浦春馬，得知噩耗後Taka也發文悼念摯友，少了三浦春馬這首歌便組織不了，現在再聽這首歌，則多了另一種懷念他的心情。 ONE OK ROCK經典名曲10. Be the light 2011年3月11日發生的地震給日本人帶來了可怕的災禍，恐怖的海嘯則帶走了許多無辜的生命，縱使時間已經過去，傷痛卻無法輕易淡忘，兩年後的同一日OOR發表這首歌曲，在想起悲痛回憶的時候，可以重新打起精神來，成為大家的光明和力量，以歌曲紀念逝去的親人，而活著的人們則獲得向前邁進的勇氣。 ONE OK ROCK經典名曲11. Listen feat.Avril Taka在日本藝能界的好人緣是眾所皆知，常看到他在SNS上曬出的照片簡直眾星雲集，在各國奔波開演唱會，他的國際友人也不少，像是英國創作歌手紅髮艾德（Ed Sheeran）、韓國樂團FTIsland主唱李洪基等等，同為音樂人當然也少不了音樂上的交流，這次的歌曲則是和加拿大龐克女歌手艾薇兒合作，再說個小趣聞，貝斯手Ryota和艾薇兒的親妹妹蜜雪兒是夫妻，艾薇兒演出時也會找OOR成員幫忙演奏呢！ OOR成軍也超過十年了，如果說道代表日本的搖滾樂團當然少不了他們，當年那些在半夜苦練的高中生們，現在終於成功征服了全世界！ 延伸閱讀 👉網路就是他們的起點！盤點11組網路發跡的歌手，各個都具有獨特風格！ 👉 不只有木村家族！盤點11組「日本星二代」，松田＆森內一家都是大明星！ 👉盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 👉【日本流行歌單】最近日本人都在聽這8首歌，追起來你就跟上流行啦！ 👉台灣人都聽這幾首！2021最新日文單曲風雲榜TOP10，爆紅YOASOBI、LiSA＆Aimer鬼滅新歌超洗腦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ONEOKROCK #OOR #Taka #Tomoya #Toru #ワンオク #代表歌曲 #完全感覺Dreamer #搖滾樂團 #日本搖滾樂團 #樂團 #歌手 #歌曲 #生活娛樂 #音樂 

【你如何運用時間，將決定你未來成為怎樣的人。】

《10分鐘完成每件工作》 用100%的力量，做好1%最重要的事。 - 第一眼看到書名的意思很像「看完本書後，你做的每件工作只需要10分鐘即可完成。」心想哇有夠扯，哪有這種事。 - 其實本書整體概念是： 🕛將工作拆解成10分鐘進行 🕒不要花多餘時間在既定準則 🕧提供不拖延工作的黃金準則 🕘回顧與設定自我成長KPI - 以第二點來談談，許多人認為開會本身就是做了件大事，甚至更多人容易把開會當偷閒時光。森川亮以10分鐘開完一個會為前提，會議前先將開會#必須做出什麼決定、#該產出什麼結果 先發信給所有與會者，如此一來每個人必須#事先腦力激盪與準備資料，開會必定省下更多時間，多出來的再拿來做其他重要事項，準確將時間花在刀口上。 - 除了工作，對於人生的時間掌握也可以透過書中的方法來操作。本身最有感是經營自媒體後，時間的取捨對我來說變得非常重要，早上通勤時間不睡覺，拿來查詢最新知識；睡前想打開Netflix 看#李屍朝鮮2，還是選擇拿來打文案和企劃思考（雖然還是看完惹讚讚）。 - 這是我快要培養起來的習慣，也有很多任務還在努力完成，時間是世上最公平的一件事，你如何運用時間，將決定你未來成為怎樣的人。

農曆禁忌從哪來﻿？到底有沒有這麼可怕

「姐姐，妳外面是不是有曬衣服？趕快收進來啦！現在是農曆七月耶。」我才剛放上面膜，咿咿嗚嗚的回：「哎唷董一下啦，沃在乎面某！」 小時候奶奶心裡總有一套隨著年份更新的農曆記事本，她會記得哪天是哪個神明生日、好兄弟要搭配準備什麼特殊祭品或金紙。年紀小又調皮的我，跟著奶奶背後對著天地鞠躬，看著奶奶雙眼緊閉虔誠的喃喃自語，我再看回手上縷縷飄起的煙，偷偷小小聲的說：「這樣那些鬼真的就會吃東西了喔。」 「啪！」是的，奶奶手掌立刻巴過來我的小腦袋。 「小孩子不要亂講話！」 ▇ 就這樣到了長大之後，我真的非常想知道為什麼農曆七月有這些禁忌。 後來被我發現，其實以前「是沒有陰森森的鬼月」的。從宋代的詩詞創作中可以發現，農曆七月反而是屬於吉祥的月份，人們襆帽綵衣，社會風氣不僅只是祭祀祖先、敬拜遊魂和軍殤，其實還有「慶祝秋收」的意思，生活氛圍是愉悅熱鬧的。 我這顆被奶奶巴到大的小腦袋，就開始延伸猜測現行鬼月禁忌，可能是因為流於形式，人們無從知其所意，而發展出「以前的人怎麼做就怎麼做」的變化由來吧。 ▇ 所以，有沒有可能這些祖先留下來的「文化」並沒有那麼可怕？ 比如說，「不能晚上曬衣服」。 會不會是因為亞洲地區農曆七月開始進入秋天的晚上水氣漸多，如果晚上沒有將早上曬的衣服收進屋，衣服會比較潮濕，容易有黴菌，我們穿起來更容易生病呢？ 或是說因為夏季晚上，大家喜歡在戶外散步消暑，經過的鄰居看到飄逸的衣服，真的會不小心嚇到咧？ 也有人說「不可以買房、結婚」。 我猜，會不會是因為夏天比較熱，人容易心浮氣躁，所以買房和結婚這種人生大事，應該緩緩自己的情緒、沉住氣再做決定比較好呢？ ▶ 看更多鬼月禁忌，到底有什麼不能做？ 這些你不知道的鬼門開禁忌 ▇ 很有趣耶，「禁忌」其實也是文化的一部分，像是約定成俗的制度規範大家。 在我看來，先撇除每個人對於輪迴宗教、靈魂的認知感受不同來說，所謂的「禁忌」，會不會可能只是祖先們用一些包裝的小故事，讓我們記得這些生活中的⋯溫馨小 tips 呢？ #wanchi在這裡呀 #自我成長 Hi，我是 晚期 WanChi ，你可以到我的社群看到更多我奇怪的個人觀點。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

傻女人的小世界﻿

「我希望她將來是個傻瓜──這是女孩子在這種世界上最好的出路，當一個美麗的小傻瓜。」在《 The Great Gatsby 》中， Daisy 描述對女兒的期望說的話。雖然 Daisy 是城市拜金女，但她這句話卻完整描述 1920 年代美國社會環境的重要觀點—「不重視女性智力」。老一輩的人重視的是女人的乖巧聽話，年輕女人重視的是美貌物質與容易取得的快樂，根本沒有人在乎女人的腦袋有什麼知識。 這句話非常經典的原因是，因為 Daisy 並沒有挑戰這個性別歧視，她反而順從社會價值觀，進一步希望她的女兒也能夠明白社會寄予女人的「期待」。 和朋友聊天提到關於這幾年的經歷，我手撐在下巴說，如果繼續五年前的生活，我應該也抵達不了現在所有的體悟和見識。 畢竟好好在公司上班的女孩，不會遇到應酬時，對方趁酒意搭上妳的肩，但卻要忍下來用智慧同時化解尷尬及不適。或是遇到看到妳能順利談到工作，就在背地裡說妳是靠男人、靠年輕的長相，而接到案子。也更不會遇到有人嘲諷創業的妳，之於他們只是一個順接現實又沒背景的打工小妹。的確，同樣的情況，男人的確會被說是實力好、有衝勁、有品味，年輕創業很有事業心，是誇讚且讚揚的。 是的，親愛的，社會既定存在的樣貌大多是這樣。 所以我不會說在這個社會上，每個女人就一定會有自己的樣子。因為社會上能夠真正「擁有自己」的人很少很少，最多聚集在食物鏈的上端。 能夠做自己，是在一個人能夠詳細端側自己的時候，那個時候再怎麼懂事圓滑女人都會變成女孩。喜歡甜食、撒嬌、情緒化、任性又無理取鬧。 要我柔順就得柔順，要我剛強就得剛強。在無能為力下，我和 Daisy一樣，也是順從。不過我不斷提醒自己記得，社會型態是流動的。只要「當今被視為不可撼動的真理，只要知識與生活經驗累積與流動，終有一天就會成為謬論。」 所以我不會真的生氣的去對仗任何人，硬澀強行糾正他們的真理，那是耗力又沒有效益的。我會等，等到有權力策略方向時，在輕輕柔柔把我所想像的真理，摺成一艘艘小紙舟，盡可能划向每個小角落。 因為傻女人的優勢是，不用戰爭，也能影響世界。 #wanchi在這裡呀 #自我成長 Hi，我是 晚期 WanChi ，你可以到我的社群看到更多我奇怪的個人觀點。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

單身聊愛EP.2｜聽說他再次戀愛了

單身第543天。 久違地從朋友的限時動態看見他的帳號，還有一個我沒看過的女生帳號標在一起，不知道怎麼著，我有股直覺：是女朋友嗎？ 從分開的那天，彼此都各經歷了許多事物吧，我曾經幻想著那些分手幾年後再度復合的場景，也在今天告訴自己：「不可能了」，去剖析當初的分開，我也深刻明白「我們」之間的未來是多麼無法令人期待，此刻也不想可憐兮兮得佯裝自己多麼委屈，事實只是他再次戀愛了，而我還是單身。 『他再次戀愛了』 那一刻起，各種的複雜情緒湧上，他再次愛人了、有人也懂得他的好、他有好好前進呢！我真的替他開心，也真的沒那麼乾脆。他的溫柔不再屬於我，是的，我成了過去式。 不想否定還在緬懷過去的我，我也知道能遇上一個相愛的人是多麼不容易，我至今仍不知道我是懷念他？還是懷念有戀人的時候呢？只因為他是離我最近的戀情，我才會常常想起他吧，我這麼說服自己。 沒有了他，我還有自己 我也不是很清楚，到底這些日子我有沒有再度對誰有好感？我只知道我真的很喜歡單身這個狀態，不必顧慮誰、交喜歡的朋友、去任何想去的聚會，只是偶爾對只有自己療傷感到脆弱，我不夠堅強也在夜裡一個人哭泣，隔天總是能打起精神來告訴自己：「我沒有誰，還有自己。」 那年的我，沒有任何留下他的理由，也許在更早之前就知道：我們總有一天會分開，延續彼此戀愛的理由就只是我們捨不得，但那不能長久的。 『原來曾用生活去愛一個人，便很難真正離開他。』－《我們回家吧》 Dear M 在剛分手的那段時間，我真的打從心底無法祝福你，但隨著時間的沖淡，和生活經歷的種種，我已經可以好好對你說再見了，你依然住在我的生命裡，對於20歲的我，你的存在份量是我的一切，我不會忘記你，也不會說我一定要放下你，因為你曾活在我的生活中，過去的小事依然在我心中蔓延，是過去帶我走到現在，是你塑造了現在的我。 謝謝你。 20201113 Chiu. #生活態度 #自我成長

歷經9任感情，我想說的｜伴侶相處中「就算再愛」 千萬別伸手向另一半要這3樣東西

記得小時候，只要考試考了100分，就能收到爺爺奶奶的糖。 國中時為了跟好友去遊樂園玩，跟父母約定好必須考進校排50名。 曾為了一台智慧型手機，沒日沒夜的苦讀，就為了達成與父母的約定，考上好的志願。 就算結果不如預期，愛你的父母依然會在能力範圍，努力達成孩子們的心願， 因為他們愛你，更希望看見的是你快樂的表情😇 隨著時間成長，我們來到青春期， 是情竇初開的季節。 對於異性\同性充滿著興趣， 同時也在摸索中慢慢學習， 直到遇見真心愛著你的人。 當然，在這條路上，有人從一而終， 有人卻是傷痕累累，波霸我算是後者吧！ 歷經9次的感情經驗，我學到了什麼呢？ 今天我想要分享， 與另一半相處之中，絕對不能伸手向對方要的東西，一旦你伸手了，就表示這段感情開始出現不平衡的狀態。 1.愛 相信談過戀愛的人都曾感受過「我好怕失去你」這樣的心情吧！ - 2015年，我初上大學第一次談了真正的戀愛， 不再受父母阻擋，因為離家背井， 因此也深刻體會到， 原來我的男朋友同時可以是好朋友，亦或是家人，因此我也變得特別依賴他， 1年多的時間裡，幾乎朝夕相處， 但漸漸的我們對於未來的規劃有了差異， 因為換了環境，他開始有壓力， 更多的時候透露出「想獨處」的訊息， 然而我卻認為「他是否變心」開此害怕哪天失去，這樣的情緒，在一次又一次的輪迴中， 我無數次的向對方要求「多陪我一點吧！」、「你還愛我嗎？」、「對不起都是我的錯」 漸漸的，我倆關係變得有點上對下的感情，感受不到朋友般的平衡，我不斷的掏空自己去表示在幾有多愛對方，但對方的回應又不如預期時，我又會加倍的索取。 聽到這裡，是不是覺得這已經是一段不健康的戀情？ 沒錯，最終我們都掏空了對方的心， 再也無力去愛，也沒有動力、勇氣再愛一次， 想起這段感情，只有「好累」可以形容。 📍理解並溝通，而非不斷的付出自己的心，去求愛。成熟健康的感情中，「不要像寶寶般，哭鬧的要著糖吃」，因為如果兩人真的是愛對方，用理解、溝通、同理的方式，如果他真的愛你，會願意換方式與你溝通達到平衡，而非無事你的心意。 2.認同＆價值 當我們獲得讚美與認同時， 會感受到自己的價值漸漸提昇， 同時我們一定也相當認同自己的努力吧？ 在這裡不是要告訴大家，獲得認同與讚美不好， 而是要提醒各位， 自己有多努力心裡都知道，首先我們必須先認同自己的價值與努力。 - 我曾有一任男友，他告訴我：「雖然外表看似光鮮亮麗，但我每一天回到家都好自卑」 受到原生家庭的影響，有些人天生自卑。而我，過去是個大胖子，連爸爸的說「妳不是女人吧？」 從此努力減肥成功，但依然時常自卑。 我們倆都是非常求認同的一對情侶，殊不知這樣我們也正掏空彼此。 對於任何事，我們求完美、認同感， 但當我們得不到讚美，就會使勁的挖苦對方，直到兩人都退回最自卑的小房間內， 當然我們分開了。 2年後他努力健身，成為了運動中心的紅牌教練，而我也向自己心目中的樣子更近了一步，當然這過程之中，不乏讚美我們的人。 我們再次說話已是2年後，依然互相挖苦對方， 但不一樣的是，我們對自己有自信， 不再因為對方的一句話往心裡去， 最後成為了最了解彼此的朋友。 📍當原本不認同自己的痛點，一次次被人放大檢視，反而更加自卑。不如針對自己的痛點，去加倍努力，用心經營自己，無需在意他人說的，首先認同自己了，你會發現別人說什麼，妳不會那麼痛。因為你用心經營的成果，一定會被看見，就會有人主動給予讚美！ 3.禮物 這一點不一定適合每一對伴侶～ 但相信真正愛你的人， 絕對會知道你最需要什麼， 並主動提出送禮、購買的建議。 就以我現在這任男友為例（因為他是我送過\收過最多東西的人）， 我倆算是非常合適，偶爾我會鬧鬧小脾氣， 他都會放下手機，認真聽我胡言亂語ＸＤ - 回歸正題，現在的我們已經出社會， 對於很多事情也不再那麼浪漫， 更多的是講求實際，禮物也一樣。 也許送我一箱衛生紙會比一個名牌包高興的概念吧！ 某次他突然拿出一瓶醫美保濕精華給我， 一看之下才發現是我用光哀嚎好幾天的保養品， 我真的沒想到他會送這樣的東西， 老實說心裡的感動大過這個禮物， 因為我知道他有認真地觀察我的需求， 是重視我的。 這種感覺，跟主動向對方要禮物就顯得完全不同（你懂的） 📍真正把你放在心上的人，會去觀察你的所有，並適時的給予幫助，送禮是好事，也必須心存感激。另外，說不要要禮物，是因為假如今天我們者動要求禮物，就會變成下對上的關係，想必心裡也會有點過意不去，也許因為這樣，漸漸的把自己變得卑微，同時價值也正在流失。 好啦！其實這三點最根本的原則就是： 如果喜歡我分享愛情觀點，請幫我按按愛心喔！或是有什麼感情問題，也可以私訊我的ig，男生女生都可以！波霸愛你們❤️ IG : xuanxuan851221 #兩性 ＃愛情 ＃自信 ＃價值 ＃怎麼談戀愛 ＃男友怎麼了？ ＃女朋友 ＃送禮物 ＃認同感 ＃自我提升 ＃練習

-［#陸綜分享］十一少年的秋天 炸裂狂想曲

2019／騰訊視頻／6集 - 這個是一個的紀實真人秀 亦是屬於#R1SE 的團綜 這個節目展現了男團走下舞台 進入當代新銳青年的生活空間 彼此互相學習、交流 在碰撞中體驗平行卻各異的同齡人生活⋯ - 我很喜歡這個題材 除了我本來就有在follow這個男團之外 我覺得這次的專輯真的是很有意義 因為是在與不同的人不同生活的互動中 把所有的感受與想法都融入歌曲中 是真的把「不一樣男團」努力實踐 是新潮的碰撞 比起現今其他男團 這樣的創意是不曾有過的 或者應該說不曾被這樣拍攝、紀錄、訴說 很多人可能都認為偶像就是光鮮亮麗、吃不了苦 就像第二集他們遇到的小輪車選手 從一開始對於R1SE的評價就是不了解甚至看不起 到後來彼此相互交流碰撞後便改觀 還有像消防員那一集 班長也沒有想到他們的體力竟然可以撐得住訓練 可能不是每個人都那麼厲害 但是至少他們都願意努力 #張顏齊 是這麼說的： 「我們是作為一座橋樑，把一些文化或者是把一些能量傳遞給大家」 - 本來在看這部之前我還想說 只把它當成像#R1SE蓄能記 那樣的團綜來看 不過第一集看下來真的讓我很喜歡 真的是越看越感動(雖然還是很好笑啦) 真的是將感悟融入到音樂中 實現了從表演者到表達者的蛻變 - #周震南 有一集是這麼說的： 「你在跳舞是因為你的情緒所致，所以想跳舞，而不是說你在為了跳舞而跳舞，這種真情實感的感覺是非常棒的」 我非常能夠理解甚至贊同這句話 因為每當情緒高漲的時候我就會跳舞 不用管跳得如何 就是放縱自己讓身體自由隨節奏擺動 他還這麼說過：「找到你生命的意義，然後燃燒它。你必須得知道你這一輩子，至少當下你在為什麼而活，這樣每一步會更有價值」 他每次講出來的話真的都能震撼到我 在他這個年齡心智真的非常成熟 用他小小的身體發出大大的力量 我真的是越來越喜歡他！ - 在團綜收官的尾巴有每個人的感想總結 我覺得就像周震南說的：「如果沒有參加大團綜，我們也不會有機會能更經歷這六種同齡人的生活」 #劉也 是這麼形容的：「青春有熱愛，炸裂有態度」 其實每個人都有一些相似的地方 那就是都是在堅定自己心中的信念 然後去完成自己的使命而不只是在做夢⋯ 也像張顏齊所說的：「R1SE作為一個中間的連接點，好像把這六個不一樣的世界連結了起來」 在你實際與其他人去碰撞的時候 你才會清楚的認知到 自己的人生應該要是什麼樣子 別人的生活又是什麼樣子的 還有在最後的最後 他們互相對於隊友的一些看法與心裡話 真的是在彼此更緊密的相處下 才能發現到對方的一些小舉動、小優點⋯ #經典的句子📝： 第1集-京劇：「台上沒有小角色，越小的角色越難演」 第2集-小輪車：「小輪車精神就是不停的挑戰自我」 第3集-圍棋：「它沒有任何的缺陷，但是得下，得跟它們拼」 第4集-cosplay：「角色扮演對於我來說，不僅僅是形式上的呈現，也可以讓我獲得成長的力量」 第5集-侗族：「想把這個豐收節，一年一年的傳承下去」 第6集-消防員：「有些東西你肩負著這個責任，你不去干誰來干」 P.S. 我很喜歡他們這麼說：「雖然R1SE是一個限定團，但是限定的是時間不是感情」❤️還有我覺得這次ㄉ專輯一定很棒ʕ•̫͡•ʔ在每一集的結尾都有一首跟那集主題相關的新歌！真的都很好聽！祝大發～ #宅女ㄉ紀錄#宅女🐟看陸综#2019陸綜#chinavarietyshow#騰訊視頻 #record#recommend#十一少年的秋天#炸裂狂想曲

【底線】再善良的人還是有底線的，請不要超越界線了！

有一本書寫著「好人也是有底線的」。 有些時候我們願意幫忙只是因為基於環境因素或是不得不的理由，但太過超過的行為又總是以為我們是「善良的人」就可以超越界線，只會讓彼此的情況處於劣勢。 如果再遇到這樣的人，改變不了他人又改變不了自己的心境，那就勇敢的告訴對方吧！能讓自己做起事來更順手又不至於被壓垮身心，對自己好一點善待自己多一點！底線在哪就做多少事。 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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