-［#陸綜分享］十一少年的秋天 炸裂狂想曲

2019／騰訊視頻／6集 - 這個是一個的紀實真人秀 亦是屬於#R1SE 的團綜 這個節目展現了男團走下舞台 進入當代新銳青年的生活空間 彼此互相學習、交流 在碰撞中體驗平行卻各異的同齡人生活⋯ - 我很喜歡這個題材 除了我本來就有在follow這個男團之外 我覺得這次的專輯真的是很有意義 因為是在與不同的人不同生活的互動中 把所有的感受與想法都融入歌曲中 是真的把「不一樣男團」努力實踐 是新潮的碰撞 比起現今其他男團 這樣的創意是不曾有過的 或者應該說不曾被這樣拍攝、紀錄、訴說 很多人可能都認為偶像就是光鮮亮麗、吃不了苦 就像第二集他們遇到的小輪車選手 從一開始對於R1SE的評價就是不了解甚至看不起 到後來彼此相互交流碰撞後便改觀 還有像消防員那一集 班長也沒有想到他們的體力竟然可以撐得住訓練 可能不是每個人都那麼厲害 但是至少他們都願意努力 #張顏齊 是這麼說的： 「我們是作為一座橋樑，把一些文化或者是把一些能量傳遞給大家」 - 本來在看這部之前我還想說 只把它當成像#R1SE蓄能記 那樣的團綜來看 不過第一集看下來真的讓我很喜歡 真的是越看越感動(雖然還是很好笑啦) 真的是將感悟融入到音樂中 實現了從表演者到表達者的蛻變 - #周震南 有一集是這麼說的： 「你在跳舞是因為你的情緒所致，所以想跳舞，而不是說你在為了跳舞而跳舞，這種真情實感的感覺是非常棒的」 我非常能夠理解甚至贊同這句話 因為每當情緒高漲的時候我就會跳舞 不用管跳得如何 就是放縱自己讓身體自由隨節奏擺動 他還這麼說過：「找到你生命的意義，然後燃燒它。你必須得知道你這一輩子，至少當下你在為什麼而活，這樣每一步會更有價值」 他每次講出來的話真的都能震撼到我 在他這個年齡心智真的非常成熟 用他小小的身體發出大大的力量 我真的是越來越喜歡他！ - 在團綜收官的尾巴有每個人的感想總結 我覺得就像周震南說的：「如果沒有參加大團綜，我們也不會有機會能更經歷這六種同齡人的生活」 #劉也 是這麼形容的：「青春有熱愛，炸裂有態度」 其實每個人都有一些相似的地方 那就是都是在堅定自己心中的信念 然後去完成自己的使命而不只是在做夢⋯ 也像張顏齊所說的：「R1SE作為一個中間的連接點，好像把這六個不一樣的世界連結了起來」 在你實際與其他人去碰撞的時候 你才會清楚的認知到 自己的人生應該要是什麼樣子 別人的生活又是什麼樣子的 還有在最後的最後 他們互相對於隊友的一些看法與心裡話 真的是在彼此更緊密的相處下 才能發現到對方的一些小舉動、小優點⋯ #經典的句子📝： 第1集-京劇：「台上沒有小角色，越小的角色越難演」 第2集-小輪車：「小輪車精神就是不停的挑戰自我」 第3集-圍棋：「它沒有任何的缺陷，但是得下，得跟它們拼」 第4集-cosplay：「角色扮演對於我來說，不僅僅是形式上的呈現，也可以讓我獲得成長的力量」 第5集-侗族：「想把這個豐收節，一年一年的傳承下去」 第6集-消防員：「有些東西你肩負著這個責任，你不去干誰來干」 P.S. 我很喜歡他們這麼說：「雖然R1SE是一個限定團，但是限定的是時間不是感情」❤️還有我覺得這次ㄉ專輯一定很棒ʕ•̫͡•ʔ在每一集的結尾都有一首跟那集主題相關的新歌！真的都很好聽！祝大發～ #宅女ㄉ紀錄#宅女🐟看陸综#2019陸綜#chinavarietyshow#騰訊視頻 #record#recommend#十一少年的秋天#炸裂狂想曲

👽 外星Q物語 ▏經驗法則，是讓你更成長還是更受限於自我？

- 人常莫名掉入情緒的泥沼裡 能學著覺知或抽離很是難得 過去的經驗法則影響著現在 被絆住的從來不是事件本身 而是被鎖住的心卻難以忘懷 - 學習著反思、檢討還有適度沈澱 謝謝持續察覺、感恩跟耍廢很重要 - #嘉明湖#三叉山#向陽山#台東海端鄉#天使的眼淚#hiking#Q011百岳#Q012百岳#百岳#台灣之美#台灣山岳#岳#山林#Qc登山日記#健行#山Q女森#外星Q物語

水晶手鏈│紫影夢蝶│紫鋰灰、紫水晶、鹽源瑪瑙│穩定情緒、建立自信、穩定身心、正能量

猶如夜空中的一縷幽夢，紫鋰灰與紫水晶的溫柔交織，珍珠的純潔微光中，一隻水晶蝴蝶輕巧翩舞。它不僅是一件飾品，更是攜帶著愛與轉變希望的使者，為佩戴者的每一天帶來無限的美好與祝福。 紫鋰灰：被認為有助於緩解壓力與焦慮，促進情緒平衡和靈性成長，適合追求內心平靜的人士。 鹽源瑪瑙：能提供保護，增強身心穩定，並促進自我接受和信心。 紫水晶：被廣泛用於促進智慧和洞察力，增強直覺，有助於清除負能量，是尋求心靈成長與靈性覺醒者的理想選擇。 商品連結：https://carousell.app.link/zuKrM2xSsIb

歷經9任感情，我想說的｜伴侶相處中「就算再愛」 千萬別伸手向另一半要這3樣東西

記得小時候，只要考試考了100分，就能收到爺爺奶奶的糖。 國中時為了跟好友去遊樂園玩，跟父母約定好必須考進校排50名。 曾為了一台智慧型手機，沒日沒夜的苦讀，就為了達成與父母的約定，考上好的志願。 就算結果不如預期，愛你的父母依然會在能力範圍，努力達成孩子們的心願， 因為他們愛你，更希望看見的是你快樂的表情😇 隨著時間成長，我們來到青春期， 是情竇初開的季節。 對於異性\同性充滿著興趣， 同時也在摸索中慢慢學習， 直到遇見真心愛著你的人。 當然，在這條路上，有人從一而終， 有人卻是傷痕累累，波霸我算是後者吧！ 歷經9次的感情經驗，我學到了什麼呢？ 今天我想要分享， 與另一半相處之中，絕對不能伸手向對方要的東西，一旦你伸手了，就表示這段感情開始出現不平衡的狀態。 1.愛 相信談過戀愛的人都曾感受過「我好怕失去你」這樣的心情吧！ - 2015年，我初上大學第一次談了真正的戀愛， 不再受父母阻擋，因為離家背井， 因此也深刻體會到， 原來我的男朋友同時可以是好朋友，亦或是家人，因此我也變得特別依賴他， 1年多的時間裡，幾乎朝夕相處， 但漸漸的我們對於未來的規劃有了差異， 因為換了環境，他開始有壓力， 更多的時候透露出「想獨處」的訊息， 然而我卻認為「他是否變心」開此害怕哪天失去，這樣的情緒，在一次又一次的輪迴中， 我無數次的向對方要求「多陪我一點吧！」、「你還愛我嗎？」、「對不起都是我的錯」 漸漸的，我倆關係變得有點上對下的感情，感受不到朋友般的平衡，我不斷的掏空自己去表示在幾有多愛對方，但對方的回應又不如預期時，我又會加倍的索取。 聽到這裡，是不是覺得這已經是一段不健康的戀情？ 沒錯，最終我們都掏空了對方的心， 再也無力去愛，也沒有動力、勇氣再愛一次， 想起這段感情，只有「好累」可以形容。 📍理解並溝通，而非不斷的付出自己的心，去求愛。成熟健康的感情中，「不要像寶寶般，哭鬧的要著糖吃」，因為如果兩人真的是愛對方，用理解、溝通、同理的方式，如果他真的愛你，會願意換方式與你溝通達到平衡，而非無事你的心意。 2.認同＆價值 當我們獲得讚美與認同時， 會感受到自己的價值漸漸提昇， 同時我們一定也相當認同自己的努力吧？ 在這裡不是要告訴大家，獲得認同與讚美不好， 而是要提醒各位， 自己有多努力心裡都知道，首先我們必須先認同自己的價值與努力。 - 我曾有一任男友，他告訴我：「雖然外表看似光鮮亮麗，但我每一天回到家都好自卑」 受到原生家庭的影響，有些人天生自卑。而我，過去是個大胖子，連爸爸的說「妳不是女人吧？」 從此努力減肥成功，但依然時常自卑。 我們倆都是非常求認同的一對情侶，殊不知這樣我們也正掏空彼此。 對於任何事，我們求完美、認同感， 但當我們得不到讚美，就會使勁的挖苦對方，直到兩人都退回最自卑的小房間內， 當然我們分開了。 2年後他努力健身，成為了運動中心的紅牌教練，而我也向自己心目中的樣子更近了一步，當然這過程之中，不乏讚美我們的人。 我們再次說話已是2年後，依然互相挖苦對方， 但不一樣的是，我們對自己有自信， 不再因為對方的一句話往心裡去， 最後成為了最了解彼此的朋友。 📍當原本不認同自己的痛點，一次次被人放大檢視，反而更加自卑。不如針對自己的痛點，去加倍努力，用心經營自己，無需在意他人說的，首先認同自己了，你會發現別人說什麼，妳不會那麼痛。因為你用心經營的成果，一定會被看見，就會有人主動給予讚美！ 3.禮物 這一點不一定適合每一對伴侶～ 但相信真正愛你的人， 絕對會知道你最需要什麼， 並主動提出送禮、購買的建議。 就以我現在這任男友為例（因為他是我送過\收過最多東西的人）， 我倆算是非常合適，偶爾我會鬧鬧小脾氣， 他都會放下手機，認真聽我胡言亂語ＸＤ - 回歸正題，現在的我們已經出社會， 對於很多事情也不再那麼浪漫， 更多的是講求實際，禮物也一樣。 也許送我一箱衛生紙會比一個名牌包高興的概念吧！ 某次他突然拿出一瓶醫美保濕精華給我， 一看之下才發現是我用光哀嚎好幾天的保養品， 我真的沒想到他會送這樣的東西， 老實說心裡的感動大過這個禮物， 因為我知道他有認真地觀察我的需求， 是重視我的。 這種感覺，跟主動向對方要禮物就顯得完全不同（你懂的） 📍真正把你放在心上的人，會去觀察你的所有，並適時的給予幫助，送禮是好事，也必須心存感激。另外，說不要要禮物，是因為假如今天我們者動要求禮物，就會變成下對上的關係，想必心裡也會有點過意不去，也許因為這樣，漸漸的把自己變得卑微，同時價值也正在流失。 好啦！其實這三點最根本的原則就是： 如果喜歡我分享愛情觀點，請幫我按按愛心喔！或是有什麼感情問題，也可以私訊我的ig，男生女生都可以！波霸愛你們❤️ IG : xuanxuan851221 #兩性 ＃愛情 ＃自信 ＃價值 ＃怎麼談戀愛 ＃男友怎麼了？ ＃女朋友 ＃送禮物 ＃認同感 ＃自我提升 ＃練習

第七天|以柔克剛

第七天， 在成長中，與你終生相伴的課題是什麼？你與它的關係有著怎麼樣的變化？ 最近ㄧ直觸及這個議題，成長中，與自己終生相伴的課題是什麼？我這一年才真正有冷卻自己的心，仔細思索自己這些年虛渡光陰的過程，凡是因果關係，種什麼因，得什麼果，自己ㄧ直重新歸零，再出發。 衝動二字，就是自己的寫照，說來慚愧，個性衝動，行動力比腦袋瓜跑得快 ，這一年 ，真的得到太多的領悟，或許以前真的沒有經歷過這般的洗禮，把我的銳氣消失殆盡，體會太多的事情，把之前別人告訴我的忠告喚醒，剎那間，以往聽不進的話，卻奇蹟式清晰。 ㄧ向受焦慮症所苦，越急就越混亂，這以靜制動，以柔克剛，學會靜心，才能讓自己遠離焦慮，與焦慮症和平共處，停止不必要的操煩，很多事其實並未必會發生，但ㄧ直記掛著，終究把這招喚出來，莫非定律就ㄧㄧ出現，彷彿是招喚術。 以前健檢血壓都很正常，最近頭痛去看醫生竟飆到187，把自己嚇出一身汗，生氣是對自己健康惩罰，真的要提醒自己，補充水分，現在正是身體開始走下坡，真的要好好傾聽身體聲音，你如何對待身體，身體會如實顯現，好好健康管理。 慢活、不要急躁、不要焦慮、不要衝動，這是自己要改變的方式，好好善待自己的身體，保養自己身體，終於完成七日書，十分開心，重新面對自己的成長之路，和所有面向的自己和解，從心靈深處，喚醒自己的覺知，才能真正得到自由，讓自己成為更好的自己，不再內耗，身體才能健康。 #找尋自我 #七日書 #心情筆記 原文首發Matters

【是非題】因為生活還是要一直往前，如果一直壓抑著連討厭都無法表現，那要怎麼去理解自己最真實的感受。

#溫柔選擇 「生活從不會因環境而變得無法忍受，只有在缺乏意義和目的的情況下才會如此。」—— Victor Frankl 你是一個能夠輕易說出「我討厭誰」、「我不喜歡那些東西」、「我其實沒有那麼愛」的人嗎？ 「討厭」的感受好像還比「喜歡」更強烈一點，因為真的不想要、不適合、想逃離，所以才會用盡一切方法找到出路。 因為生活還是要一直往前，如果一直壓抑著連討厭都無法表現，那要怎麼去理解自己最真實的感受。 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的情感思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 歡迎追蹤我、分享文章給需要的人吧！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 本篇文章，我們來談有錢也買不到的5樣東西。這五個東西頻繁出現在我們日常之中，常常長在我們嘴巴上，時常提及卻難以用金錢購買。跟著文章省思到底是哪5樣東西，有錢買不到、必須格外珍惜呢？ 早知道（時間） 你一定聽過或說過類似以上這些話，通常都是在已經「錯過」或「失去」的情況下，並且都伴隨著「後悔」的情緒。 「時間」一去不復返，過去發生的事情無法回過頭去改變，而我們總會因為一時的想不開，做出後悔的選擇，於是千金難買「早知道」。 ➡️與其後悔，不如靜下心好好做出正確的決定，不要被一時的情緒牽著鼻子走，認清什麼才是最重要的。 健康 籃球巨星布萊恩的殞落、影帝吳朋奉的死訊、東區羅姐羅霈穎的逝世、黑豹查德威克鮑斯曼的離開... 偶爾聽到長輩們話家常，說隔壁誰誰誰罹患某某癌症、誰誰誰年紀輕輕走了留下幾口人。 雖然現在醫療進步，但並沒有改 變生命中無時無刻會有變數的事實。我們往往只能亡羊補牢，只能對「無常」作出應變。 ➡️無論你多富有，再多錢都買不回身體「健康」。 隨便（隨心所欲） Ａ：啊晚餐要吃什麼？ Ｂ：不知道，隨便～ Ａ：餛飩麵好不好？ Ｂ：蛤～～不要！ Ａ：…（白眼）啊不是說隨便？ 沒錯！你身邊一定有Ｂ那種人！然後我們就常常扮演Ａ的角色，白眼翻不完！ 通常會說出「隨便」的人，腦中其實是有既定想法的，其實他心裡有好幾個想法，只是懶得說出口、或是等別人先提出來而已。50個說隨便的人，可能只有1個是真的隨便～ ➡️「隨便」其實是一種“隨心所欲的任性”，這個世界買不到隨便，因為根本沒有“量身打造的人生”。 地球 隨著我們居住的星球日漸被消耗，氣候異常、時節紊亂、糧食短缺等等問題不斷浮出檯面。 環保意識抬頭，然而不論花再多心力與金錢的投入，都改變不了地球仍然一天天被消耗的事實。 以前鳥語花香的森林，現在用假山假水取代，溪流中的水不能喝，許多動植物都滅絕了。 ➡️只要還活在地球一天，就要努力對它好，堅持做環保，延續它的壽命，珍視它給予的一切。 真心 看過電影#我的少女時代 的人，印象最深刻的絕對有「一塵不染的真心」。所有人都渴望身邊的人是真心相待的，但是真心卻無法用金錢買到，用錢買到的通常是虛情假意，「真心」只要談了錢，就變得膚淺庸俗。 ➡️省下那些用金錢包裝出來的表面功夫吧！唯有你先以真心待人，才會吸引同等的真心真意。 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash 這五樣用錢也買不到的東西，你有好好珍惜嗎？歡迎留言跟我分享更多你認為“錢買不到的東西”！ 小編之後也會陸續產出更多關於這類型的探討文章，如果你喜歡這類的分享，歡迎轉發給更多需要的人，並追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...更多生活分享/建議類： 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #錢買不到的東西 #情感解惑 #疑難雜症 #自我成長 #popdaily #poper #poperazzia #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

【為什麼你離目標越來越遠 1】如何運用拆解的力量將目標變簡單？

有太多人一口氣制定了太過遠大的目標，認為應該要高瞻遠矚，但是目標離你越遠，你就需要卯足更多力氣才能抵達，因而會覺得難以達成。 多數人不知道拆解目標的力量，藉由將目標打碎為一小片一小片，愈簡單愈好，傳達給大腦一個「這件事看起來非常簡單易行」的訊息，大腦才會讓身體動起來。 因為人類的大腦會避開困難的事，挑簡單的來做，因此把一件複雜的事拆解為一個個簡單好處理的小事，大腦才會指揮身體開始行動。 例如你想要成為一個圖文創作者，那你就不能只是天天在腦海中規畫你的定位、核心價值、插畫的樣式等等，想著有一天你成為圖文創作者會是什麼樣子。 因為此時你的大腦只會自動產生一些要成為圖文創作者很難的思維，「不知道要怎麼開始」、「不知道要以哪類型的插畫為基礎」、「每天都要畫一則嗎？那樣會不會很累？」這樣各式干擾行動的想法。 而你所需要的只是有了一個約略的規劃後，拿起一張紙和一支筆開始作畫，或是打開電腦開始繪圖，並且在社群媒體上建立帳號，將作品放上去，就是如此簡單而已。 在你不斷創作之時，漸漸原本模糊的定位會轉而清晰，而放在網路上的作品，其實是用來測試市場反應的實驗品，你亦會從中得到確實的反饋，知道其後該朝哪個方向前去。 所以，當你有了一個目標時，嘗試將它拆開，傳遞這件事情很簡單的訊息給大腦，在開始做了之後，你會發現原本認為很難或不知道該怎麼開始的疑問都一一迎刃而解，甚至會有不可思議的收穫。 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 「Sensory 68」座落於熱鬧的台南正興街中，玻璃窗映出店內綠意盎然的各式植栽，讓人一看就忍不住停下腳步，好奇這間店裡面賣的是什麼樣的料理。現代化的門面，踏入店內卻是另一種感覺，店家留下原本建築的部分架構，讓復古的磚瓦與現代化綠意相結合，打造完美文青的風格。網美除了可以盡情在綠意植栽中大拍特拍，還能在文青自然的環境中，享受到超豪華的營養料理！店內主打多樣溫沙拉，皆以天然質樸的當季食材進行料理，讓營養的天然料理也能吃出非常豪華的感覺～快跟著文章一起來探索這間用心十足的餐廳吧！ 同場加映： 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 「Sensory 68」的建築架構與裝潢理念，致力於打造一個「森空間」，讓來到裡面用餐的客人，能夠充分感受到天然質樸的綠意氣息。 在料理上，「Sensory 68」也相當追求天然質樸的概念，以當季的營養食材為基準，下去做各種菜色的變化，他們的料理因應著季節改變，進而不受限地能呈現多樣化的餐點。 溫沙拉是小編覺得來到他們店，不可錯過的早午餐系列。所有的食材都完美呈現出新鮮的原汁原味，沒有過多的佐料，非常清爽，本身各種蔬菜的鮮甜，都被料理過程完美地帶出。讓女孩們不會有負擔的超營養料理！吃得飽又不用怕胖！簡直太完美～～ 「Sensory 68」尊重原本老屋的幾乎所有的原始架構，在極力保護一磚一瓦的情況下進行改建，佐以各式的綠意植栽，讓整體環境形成一個非常舒服、文青風的樣貌。 在老屋改建中加入的元素，Sensory 68都以不破壞老屋為基本，像是店名的LOGO也是以最不傷牆面的方式做設計，整體顯得簡約大方又好看。 像是把整個市集搬進餐廳的感覺，Sensory 68在店門旁，擺設了非常多工藝風的陶杯與器皿。來到這個空間，客人們也能享受到逛市集的愜意感覺。 保留傳統販售冰品的圖示與工具，踏入店門的這個前庭小空間，是來到這家店必拍的象徵性地方。 沒有過多的複雜，Sensory 68用心打造一個傳統、簡單、質樸的用餐環境與料理型態，店家的用心讓這些看似簡單的東西，都因為蘊藏著龐大的文化與藝術價值而熠熠發光。 Info. Sensory 68 地址：台南市正興街68號 電話：06 222 8805 FB粉專：Sensory 68 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #sensory68 #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南餐廳 #正興街 #文青 #網美 #好拍 #打卡 #綠意植栽 #工藝風 #天然 #營養料理 #popdaily #popyummy #poptour #波波發胖 #波波打卡 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

華人甜蜜天后Cyndi王心凌 暌違五年 強勢來襲 冒險力作〈BITE BACK〉MV 9/5全面上架

華人甜蜜天后Cyndi王心凌睽違五年，即將要在出道20週年之際發行全新專輯《BITE BACK》，並在9/5生日當天強勢回歸，推出全新冒險力作〈BITE BACK〉！日前王心凌官方社群接連釋出黑色巨貓影片、單曲視覺照以及專輯預告後，迅速在網路上掀起高度討論，粉絲驚喜直呼「終於等到了！」一連串的預告將期待值拉到最高點。 如今〈BITE BACK〉終於要正式與大家見面！除了單曲數位上架，〈BITE BACK〉MV也於今日同步推出，MV總共製作耗時長達180天，拍攝過程更是費時整整兩天，出現七大場景以及六套風格截然不同的服裝，還打造3D機器人版的王心凌和真人版王心凌共舞，展現出人氣爆棚天后回歸氣勢！華人甜蜜天后Cyndi王心凌首波主打歌〈BITE BACK〉9/5全面上架，MV於同日15:00全面啟動。而〈BITE BACK〉在今早10：00上架後，已登上KKBOX即時榜冠軍；預購雙版本衝上博客來全日即時榜、音樂館和華語館的三榜冠亞軍，足見王心凌的超強魅力！ 王心凌全新單曲〈BITE BACK〉邀請到曾入圍金曲最佳女歌手的劉柏辛量身創作，是王心凌以往沒有挑戰過的全新曲風，以氣勢磅礡的「反派角色」Synth、動感個性的Trap鼓點、融合最潮舞曲元素，讓王心凌的天使面與魔鬼面同時呈現在這首舞曲中，而歌詞充滿著冒險、挑戰自我的意境，講述人們永遠想要戰勝前一秒鐘的自己，有時以煥然一新的面貌再次出現並不是為了驚豔旁人，更是自我成長的需要。配合歌曲的氣勢，MV由曾獲得金曲獎「最佳音樂錄影帶獎」的陳奕仁導演操刀，為MV打造東方新韻國潮、賽博龐克霓虹和摩登科技未來三大甜蜜宇宙主題，導演打造七大奇想場景，讓王心凌呈現出不同以往的霸氣！ 且為了更貼近甜蜜多元宇宙概念，導演使出渾身解術，不僅運用各種高科技拍攝手法加持，更使用AI輔助場景設計，出現3D版機器人王心凌，機器人的表情更是精心模擬王心凌，讓王心凌與舞群和機器人共舞，整體影像完整度更上層樓，也使〈BITE BACK〉的舞蹈在視覺上呈現200%的力道和速度。除了影像技術加持之外，導演還加碼一台DMC鷗翼上掀車款（電影《回到未來》同款車），讓王心凌一秒飆速馳騁在虛擬城市之間。這次更出動了兩頭可愛的客家獅陪伴王心凌，一起〈BITE BACK〉，更顯回歸氣勢！ 而搭配MV的甜蜜宇宙主題，王心凌穿上六套浪漫酷甜造型，有中國風十足的亮紅裙裝、科技感亮橘漆皮服裝、Y2K感的螢光錄帥氣褲裝、浪漫可愛純白裙裝、俏皮亮麗露腰群以及大器閃銀削肩裝等等，在近4分鐘的MV中多次切換風格，展現王心凌多變的魅力，只是每次變裝都是從頭到腳的大工程，為了給粉絲更具可看性的MV，王心凌耗時費工換裝都甘之如飴，也因此她只能在轉景的車程上抓到時間休息片刻，笑說：「半小時的路程太短了，想再睡多一點。」而王心凌也親自到剪接室盯剪，和導演充分討論溝通，希望給足等待已久的歌迷們一個驚喜作品，她說：「這一首好聽又好看的舞曲，就是我們20週年的誠意！」 Cyndi王心凌全新實體專輯《BITE BACK》於今日（9/5）中午12:00開始預購，此次專輯共分為兩版本，從包裝到內容完全不同，「SUGAR COOL」版本以特殊造型膠盒加上獨家收錄「SUGAR HIGH世界巡迴演唱會」來自宇宙的五位貴客：王冠＋好心＋阿凌＋羞哥＋王大龍寫真；「SUGAR LIGHT」則精彩收錄專輯同名單曲〈BITE BACK〉MV的多套場景與絕美造型側拍，各有精彩，都十分值得珍藏。 而王心凌「SUGAR HIGH 世界巡迴演唱會」9/23、9/24首站即將於台北小巨蛋正式登場。為了回饋歌迷的支持，此次特別舉辦「I want more Cyndi 王心凌VIP Soundcheck Party」活動，將在〈BITE BACK〉發行後，於電台、社群、專輯預購、數位音樂平台等不同平台展開活動中，抽選幸運的歌迷，將有機會享有9/23首場演唱會正式開始前，搶先進入台北小巨蛋觀賞王心凌彩排。有關活動的詳細資訊將會在官方粉絲專頁上持續更新，敬請密切關注。 華人甜蜜天后Cyndi王心凌首波主打歌〈BITE BACK〉9/5全面上架，MV於同日15:00全面啟動。 #BITE BACK #SUGAR HIGH 世界巡迴演唱會 #SUGAR LIGHT #台北小巨蛋 #王心凌 #生活精選 

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