6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！

對於多數的女性而言，從肚子裡有寶寶開始，身心靈都會開始起變化，只為迎接即將到來的新生命。相較於早早開始做準備的女性們，研究指出大部分的男性通常要在孩子三個月後才能逐漸進入父親這個角色，也因此，在育兒及家庭照顧時難免會出現失衡的狀態。以下就來介紹幾個可以讓另一半積極參與育兒的方法，讓神隊友一詞不再只是在別人家看到的神秘生物。 （圖片來源：Pexels） 第一招、學會自我覺察 若你是家中主要照顧者，是否常不自覺將育兒及家中照顧擺在第一優先呢？其實很多媽媽們在育兒這個看似簡單，實則勞心勞力的過程中，總會將自己擺在最後，並在不知不覺中過度疲勞。當莫名的情緒來襲時，可以先停下來，問問自己：「是不是該休息了？是不是該請求幫助了？」你是一名母親，不是一名機器人，任何人都有會累的時候。所以先學會停下，請求另一半、或是任何可信任的人協助。好好照顧好自己，才是照顧好整個家的第一步。 （圖片來源：Pexels） 第二招、將日常事務轉換為清楚的指令 許多夫妻的爭吵常源自於過多的期待，太多的「我覺得你要知道」往往是疏於溝通的第一步。不妨將每日、每週、甚至於是每月的日常事務列出來，與另一半互相討論可行的做法及責任分配，並保留一點互相支援的彈性空間。記得，我們是人、不是機器人，明列出來是為了讓目標清楚、互相合作，而非成為綁住雙方關係的絆腳石。 （圖片來源：Pexels） 第三招、接受不完美 相信很多媽咪都是在生完小孩後，開始學著面對「事情不是你想的那樣」吧？無論是婚姻或是生育小孩，都是在和另一個個體磨合相處，我們都在面對自己的新角色、新任務。一旦分配好任務歸屬後，學著讓自己睜一隻眼閉一隻眼吧。 以曬衣服為例，對有些人來說衣服只要能乾就好，但有些人會在意掛鉤的方向、有些人會在意肩線有沒有掛好，有些人甚至連曬都不曬、不分材質就是烘了再說。這些看起來很小的事，往往也是造成看另一半不順眼的原因。但別忘了，既然是一家人就是一個團隊，只要能做到團隊合作，那些小小的細節不如就隨著時間慢慢溝通調整吧，別為了小事傷了和氣，只要能夠有時間休息，對你而言就是最大的幫助了，不是嗎？ 第三招、讓爸爸帶著小孩胡作非為一整天吧 多數的爸爸對小孩而言都像個大玩具一般，不如就固定找一個時段讓他們去玩個夠吧！可以是賴在家裡一整天吃垃圾食物、可以去公園跑一整天、或者是打電動打一整天，總之，讓他們一起玩鬧是培養父親與孩子之間的重要關鍵。而這招更重要的是，去做一件只有你自己一人時才能做的事情，其他的事情之後再說吧！ （圖片來源：Pexels） 第四招、樂於表達感謝之心 無論是為家裡打造舒適空間或是在外努力工作，我們很容易因為日常生活而忘記感謝自己所擁有的一切。所以當另一半為了這個家付出的時候，不妨多一點稱讚及鼓勵吧，即便只是一聲感謝、又或是發自內心地說出「我愛你」，都可以成為讓雙方更好的動力喔！ 第五招、固定家庭會議分享心情 你是不是常常覺得「算了這個我來比較快」，而讓自己委屈或是攬太多事情導致自己疲憊不堪呢？雖然家中的事物看起來都是小事，但也是因為這些小事讓我們的家庭生活有了自己獨特的樣貌。有時候在情緒底下也許會造成溝通上更多爭執，不妨幾週就安排一個固定時段坐下來，好好的互相交流最近心情感想，或是一起聊聊近況，都是讓雙方可以更進一步瞭解對方並改進的方式唷！ （圖片來源：Pexels） 成家育兒從來不是一件容易的事，我們每個人都是從各種狀況中更了解自已並成長，在遇到問題時不妨試試以上幾點，如果另一半能因此一起成長成為神隊友，在育兒這條路上你會更不孤單唷！ 【延伸閱讀】 嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～ 這些爸爸都是超級大暖男！ 新手媽媽好無助！爸爸們看好了，最有用的8個神隊友行為，建議收藏！ 四招變身好老公、棒爸爸！做到這幾件事，你就是媽媽眼中的神隊友！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #夫妻相處 #溝通術 #神隊友 #育兒 

春夜01～風不動，葉亦動

春夜，這是2019年的韓劇 純粹是看劇，並不為任何人與任何原因 昨晚剛看完影片播放的第四集 嗯，說不上喜歡或不喜歡 但在第四集中段，終於有一處讓我發出會心一笑一下 為何做了＂風不動，葉亦動＂這個標題？ 這是我對劇本、截至目前看到的劇情的感覺 通常第一集開場戲都是經過設別設計 比其他集數的開場都更為重視 因為第一集的開場戲肩負了～ *本劇真正第一主角的出場(這時可以該劇看出是女主或男主的劇) *劇情的開宗明義、開場白、自我介紹…這類的表達 *在眾多頻道裡，抓住觀眾的關鍵，希望博得好彩頭 *耀眼的登場 所以通常第一集不僅開頭要強、連一整集劇情都是 不過，＂春夜＂卻用了最最平淡的表現來做第一集開場 可以理解編劇就是特意要用這種很單調平淡的開場來告訴觀眾～ 女主角正仁的生活與感情 之後好掀起軒然大波，即便只是一點點風吹草動 這是編劇的用意，不過我覺得這樣的設計並不吸引觀眾 抱歉編劇大人，我真真認為劇本並不很好 不是說劇情不好、構想與鋪陳不好，而是指編寫的不夠好 編劇會用自己想當然而或是自己想到達某個效果就去直接到達那個點 並沒有足夠的鋪陳與轉折，很直接 幸好演員非常好，演到編劇想要達到的味道 舉例來講～ 第一集當女1正仁宿醉醒來趕上班，她一路跑向大街並沒宿醉的後遺症 但當她在等紅綠燈時，宿醉頭痛感就出現 因為編劇在這時候刻意寫出她頭疼情節，好與男1相遇 果然，後面的鏡頭就是出現了男1志浩在藥局… 唉… 後來正仁買醒酒藥，頭一直側向另一面、低著頭 後來志浩給她橡皮筋紮頭髮，志浩看到她的側臉，忽然心就動了一下 導演也沒給正仁一個特別的鏡頭 至少要讓觀眾也感受志浩心動的那一刻，讓觀眾也心動 只有演員認真地傳遞了意外地小心動… 志浩為何心動？就因為正仁漂亮？ 當然也可以，畢竟現實裡很多人都是因為外貌而喜歡上一個人 然而，男1可是心靈受過創傷的男人啊 只因為編劇要男1愛上女1，所以就愛上了 編劇也喜歡用對白去傳遞未來發生的事 或者是預告將來要發生的事 像：正仁與奇石通電話時，就講了打籃球的事，這就意味籃球場將有事發生 結果，籃球場上勇猛的人是男1志浩 這宣告真正的男1是志浩，男1女1戀愛才是主線 正仁的男友奇石只是製造阻礙的競爭者 接著志浩與奇石在籃球場邊第一次碰面 兩人就在那邊互說自己要贏，志浩最後說我一定會贏過你 還有，志浩與球友在家吃烤肉晚餐 球友就說了奇石與女友家的背景，又預告將來奇石家會因生意而讓奇石另娶 我好像嘀咕了許多，對劇本編寫上，確實如此 但我為何繼續看？ 其實平淡的感情生活，意外地被投入火花，這劇並不是第一齣 我繼續看的原因是～ 看演員怎麼補強劇本與導演鏡頭，給這劇加分 看編劇之後怎麼強化劇本與進行發展 看在仁會給正仁與志浩的戀情帶來什麼影響與衝擊 （在仁的存在，是我覺得編劇設計最棒的地方，到目前為止） 看熙仁怎麼離開噩夢婚姻，怎麼成長 至於正仁與志浩 雖然必定歷經重重波折，但我並沒多大的期待，有種反正已成定數的感覺 我倒希望有令我錯愕、驚訝、拍案叫絕的設計 真心地這樣期待，畢竟這一對才是主戲 註：本文照片取自網路，若有侵權請告知，將移除照片，感謝

上班族必看9部日劇 | 讓人重新感動職場工作意義!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 職場對於追求工作成就感的人來說，是個令人又愛又恨的地方，你傾注全力獲得了好的結果，從中獲得的喜悅無與倫比，和不同國家的同事工作，有一種和世界接軌的感覺，還能了解當地的風俗民情與文化，當然也會遇到撞牆的低潮期，特別是某些職場黑暗面，總讓人殺個措手不及，不知道每個人是怎麼度過這種時刻，自己的紓壓方式通常是到戶外走走，或是來點好吃好喝的，另外，觀看一些激勵人心的上班族職場日劇，個人也十分推薦，會有一種原來大家都可能遇到職場問題，自己並不孤單的阿Q精神，讓人重新感動職場工作意義! 延伸閱讀:職場生存必學|用8個技巧來迎戰職場黑暗面... 接著就來推薦9部上班族必看的職場日劇，有些還看過2遍以上，真的百看不厭，每看一次都有新的領悟與感動! 1.半澤直樹 以日本作家池井戶潤所著做的系列小說為劇本，日劇版的半澤直樹系列，於2013年播出第一季後大獲好評，引起許多職場上班族的共鳴，2020年初推出了番外篇，7月正式放送第二季，可說是2020下半年，日劇迷必追的重點日劇，裡面的男主角半澤直樹，身為東京中央銀行行員，總是對事實進行分析，而不會只因個人利益而損失客戶權益，忠於自己工作的本分，但也因此得罪很多利益輸送的主管和同事，最後慘遭調任的命運，不屈不饒的敬業態度，讓人重新感動職場工作意義，而其中的「以牙還牙，加倍奉還」(やられたらやり返す、倍返した！)，更成為該劇的經典名言，目前緯來日本台正重播第一季，第二季與日本同步，在friDay影音已經上架，飾演男主角的堺雅人，相信看過Legal High(台譯:王牌大律師)的朋友，也很認同他的演技，將嘴賤律師發揮到淋漓盡致，如果你還沒看過半澤直樹，絕對要去追一下。 2.默默奉獻的灰姑娘藥師 由日本漫畫家荒井ママレ的醫療漫畫當作劇本，敘述在大型醫院工作的藥師葵綠的工作日常，如同劇名"默默奉獻的灰姑娘"，他的工作總是靜靜付出，因為病人第一個想到要感謝的是醫生，再來可能是頻繁接觸的護理師，而藥師不僅工作負荷量很大，在醫院被尊重的地位也不高，可是她"擇己所愛，愛己所擇"，熱衷於自己的職業，另外，又身為女性的從業人員，在亞洲社會裡，職場依舊對於女性較不友善，也因此鼓舞了更多女生，讓人重新感動職場工作意義!女主角由日本當紅的石原聰美擔綱演出，絕對不能錯過，目前在friDay影音已經同步上架了，大家有興趣可以去看看。 延伸閱讀:【2020夏季日劇】春夏日劇大混戰，10部必追清單，超強卡司你要追哪部？ 3.派遣員的品格((台譯:派遣女王) 日劇將派遣人員當作探討的議題，講述日本企業與勞動力的變化，以及雇主和員工雇傭關係的變化，不再講求終身雇用的體系，大家又該怎麼保障自己的工作權呢?其實不只日本，台灣也如此，早期最為經典的代表就是公設財團法人工業技術研究院，目前許多公司也同樣聘僱大量派遣人員，的確，演變至今，如同日劇開頭的引言，這些企業已經達到沒了這些派遣人員，就會影響營運的地步，2007年播出第一季，戲裡的女主角大前春子，由當時的日劇女王篠原涼子擔任，睽違13年，2020終於推出第二季，女主角配合劇本有些誇張的演出橋段，全部都想凸顯一個觀念，想要保障自己的工作權的唯一作法，就是要督促自己持續進步，並且擁有謀生的一技之長，不管何時何地，你都不用害怕，現在的職缺不單單要跟人競爭，日益茁壯的AI科技，也不斷取代人力，就是這部日劇想要傳達的職場工作意義! 延伸閱讀:派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 4.我要準時下班 由日本作家朱野歸子創作的小說，而改編成的電視劇，女主角是可愛的吉高由里子，劇情描述的是女主角東山結衣，堅持每天都要準時下班，但眾所周知日本職場中的加班文化根深蒂固，為此日本政府還特地推出專法，這種勞動條件，其實在台灣也很常見，為了做給老闆或主管看，即使工作完成了卻不敢太早下班，怕被認為是工作量太少或是偷懶，而女主角的信念就是提倡工作時拿出最高效率，時間管理得當，同時展現成果，絕對不讓自己加班，果然就是需要多一點這種勇敢的人，來扭轉亞洲人的職場文化，看完之後也時常提醒自己，要學習用最好效率的方式，讓工作事半功倍，這樣的職場生活，才能走得長遠且有意義! 延伸閱讀:心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 5.重版出來(台譯:漫畫出版小姐) 日本漫畫家松田奈緒子刊登於小學館的漫畫作品，拿來改編成TBS的日劇，由天然呆風格的黑木華飾演女主角黑澤心，在漫畫雜誌出版社擔任編輯，故事背景的展開，圍繞在編輯與漫畫家之間的交流成長，總是充滿幹勁的女主角，帶給周圍的人一種激勵氛圍，而劇名"重版出來"，指的就是漫畫家的作品暢銷之後，可以在印刷出版，是榮譽的象徵，正能量的內容，讓人重新體會職場工作意義! 6.同期的櫻(台譯:過努力小姐) 社會新鮮人的題材，藉著每集往後推移時間線，主軸劇情圍繞在由高畑充希，飾演的女主角北野櫻，由於自己的父母意外船難死亡，因此，為了在人口稀少的離島故鄉，搭建一座大橋的夢想，她努力進入建設公司，如何堅持自己信念的故事，之所以命名為同期的櫻，因為除了女主角之外，每一集還伴隨她的四名同時進入公司的同事，如何累積互相扶持的情誼，覺得會有一點感動，想到自己第一家公司的回憶，和當時一起共事的夥伴們，提醒著觀眾，別忘了工作的初衷，以及自己懷揣的理想，而四月正是日本櫻花盛開的季節，也是畢業季的時點，女主角的名字更顯得有其象徵意義，主題曲順勢選用了森山直太朗的櫻花，不管聽幾次一樣很喜歡，整體而言，看劇的同時會讓人重新感動，與回顧著過往的職場生活!值得一看。 7.校閱女孩(台譯:校對女王) 原為日本作家宮木綾子的小說作品，改編而成的電視劇，由石原聰美飾演女主角河野悅子，從小被時尚雜誌吸引，一心一意想成為一名時尚編輯，雖然被夢想中的景凡社錄取，卻是到校對部門工作，面對跟自己夢想中的落差，只好抱持調任的希望，先暫時待在校對部門，卻意外的展現天賦和能力，日劇的旁白也提到，許多看起來不那麼光鮮亮麗的工作，其實都是支持整個社會的運轉，雖然平凡卻很了不起，每次想到這些畫面，再看看老闆交付的新任務，即使有不喜歡的部分，也更能轉念當作是新的成長的考驗，讓人重新認識職業意義!或許有很多不起眼卻很厲害工作，值得我們打從心底敬佩!每一集還有女主角的各種時尚穿搭，除了職場之外，偏愛時尚和搭配的女孩們也可以來看看~推~ 8.賣房子的女人(台譯:房仲女王) 以日本房仲業為職場背景，敘述北川景子飾演的女主角三軒家萬智，是個超級厲害的房仲業務員，而她自己的口頭禪就是"沒有我賣不掉的房子"，從她的工作哲學不難發現，用對了方法，而且不輕易放棄，努力就會成功!前提要先給自己足夠的自信，更不要在沒有付出之前，就貪圖坐享其成，而每一集的客戶人物不同，也傳遞了各種生活哲學，若你剛好就從事房仲工作，或許看起來更有感覺吧!熱門程度也是2016第一季之後，於2019續拍播出第二季，連中國都找了女星孫儷翻拍成"安家"，假設還沒看過的話，推薦可以找時間欣賞一下。 9.下町火箭 與半澤直樹原作是同一位作者，日本作家池井戶潤的經濟話題類小說，描寫日本的中小企業與大型的企業之間，為了生存而相互戰鬥的故事，男主角佃航平由性格男星阿部寬飾演，對於開發有極高的熱情與抱負，裡面還提到了專利權的重要概念，2015年第一季播畢之後，於2018年推出第二季，很容易激起內心感動的觸發點，讓人重新省思職場意義!對工作抱有高度熱忱，才能夠創造不可能的奇蹟。 上述9部都是自己看過，覺得值得推薦給上班族的職場日劇，產業設定涵蓋工廠、出版社、醫院、房仲、建築公司、食品公司、廣告公司以及銀行，你也會發現各行各業，都有不為人知的辛勞之處，點出許多值得讓人重新感動職場工作意義!如果想補充一點職場生活的心靈雞湯，不妨參考看看! 圖片來源:日本TBS電視台、日本電視台、日本富士電視台、，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #半澤直樹 #默默奉獻的灰姑娘藥師 #我要準時下班 #下町火箭 #房仲女王 #校對女王 #同期的櫻 #重版出來 #派遣女王 #2020日劇推薦 #2020下半年日劇推薦 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2024鼓勵語錄-愛與被愛的藝術：10句指南針觀點讓你在愛情之旅不迷路，充滿智慧接受戀愛的挑戰

戀愛是人生中最甜蜜也最充滿挑戰的旅程之一。它教會我們如何去愛、如何被愛，以及如何與另一個靈魂建立深刻的連結。在這條路上，我們可能會遇到疑惑、挫折，甚至是心碎，但同時也會體驗到無比的喜悅和成長。萌萌園長帶來十句戀愛鼓勵語錄，希望能為你在愛情的旅程中帶來光亮和勇氣： 鼓勵語錄1. 愛是勇氣的展現： "愛，從來不是躲避風雨，而是勇敢地走進彼此的世界。" 鼓勵語錄2. 溝通是關鍵： "真正的愛，建立在無懼的溝通之上，讓彼此的心靈無所不談，無所隱藏。" 鼓勵語錄3. 自我成長： "戀愛不僅是兩個人的事，也是一次自我發現和成長的機會，讓我們學會更好地愛自己。" 鼓勵語錄4. 面對困難的勇氣： "在愛情中，最重要的不是避開風暴，而是能夠攜手共渡任何困難。" 鼓勵語錄5. 理解與包容： "愛是對方的完美與不完美之間的和諧共處，是無盡的理解和包容。" 鼓勵語錄6. 信任的力量： "建立在信任之上的愛情，像是堅固的城堡，無論風雨，都堅不可摧。" 鼓勵語錄7. 愛的真諦： "愛，不在於擁有多少快樂的時光，而在於一起度過多少風雨的日子。" 鼓勵語錄8. 勇敢追求愛： "不要因為害怕結束而不願開始，愛情總是值得我們勇敢追求的。" 鼓勵語錄9. 珍惜當下： "愛就是當你擁有全世界時，仍然認為只有對方最重要。" 鼓勵語錄10. 持續經營愛情： "愛情像是一株需要細心灌溉的植物，只有通過不斷的努力和經營，才能使其茁壯成長。" 每段戀愛都是獨一無二的，它讓我們學習到愛和被愛的能力。在這段旅程中，無論遇到何種挑戰，重要的是保持對愛的信念，勇敢地去愛，去感受，去經歷。希望這些語錄能給你在追求愛情的道路上帶來啟示和鼓勵，讓你的愛情之路充滿希望和光明。 在愛情的旅程中，如果您決定攜手步入婚姻的殿堂，婚禮不僅是愛情的慶典，也是對那些一直支持和陪伴我們成長的人表達感激之情的大好時機。尤其是對於我們的父母，他們不僅給予了生命，還無條件地提供了愛、教育和支持。因此，在這樣的日子裡，為我們親愛的父母挑選一份謝親恩禮物，就顯得尤為重要和意義非凡。 同畫世界客製出生體重熊，以其獨一無二的設計和深刻的個人意義，成為了絕佳的選擇。這些手工製作的熊不僅承載著我們對父母深深的感激和愛，也象徵著溫暖、保護和家庭的美好記憶。每一隻熊都可以根據您的要求進行個性化定製，無論是選擇特定的顏色，還是在熊身上刻上父母的名字或是富有特別意義的日期，都能使這份禮物更加貼心和獨特。 在婚禮當天，將這份精心準備的客製出生體重熊送給爸爸媽媽，不僅是對他們過去無微不至的照顧表示感謝，也是對未來繼續攜手同行的承諾。讓同畫世界客製出生體重熊成為您表達愛與感激的橋梁，將這份溫馨與感動永遠留在親愛的父母心中。 客製出生體重熊將是最好的選擇，不僅紀錄了自己出生的紀念，在這特別的日子，再次創造與爸爸媽媽共同擁有的成長回憶，感受滿滿的感謝與愛❤️ 👉馬上擁有專屬的客製出生體重熊 🛒 立即前往我們的官網：https://toheartworld.com/ 📲 加入我們的Line：@ydv2260q 🔜 點擊快速通道：https://lin.ee/udiYbWr 🔔港澳新馬朋友＋What’s app: 🔗What’s app 快速連結 ： https://wa.me/message/UOZQ3RKV7EWFF1 #鼓勵語錄 #戀愛語錄 #2024鼓勵語錄 #2024 #邱比特 #正能量 #語錄 

【憤怒冰山】

. . 好氣，真的好氣。 . 看著眼前凌亂的房間無人收拾，坐在床邊什麼也不想做，只想放空發呆，搞清楚現在到底是什麼狀況。 . 家有兩貓，一隻小的正值發情，晚上吵得令人睡不著覺，而另一隻大貓最近脾氣暴躁，或許也是因為被吵到無法好好休息，所以轉而把情緒發洩在人身上。早上才剛被咬了一道傷痕，我雙手壓著傷口，氣到蹲坐在床上不想講話，好氣好氣。 . 氣到連帶把這樣的情緒撒在枕邊人身上，責怪他睡覺習慣不好，總影響自己睡覺，然後再看看眼前凌亂的房間，忍不住心裡又埋怨起來，「怎麼他都不會主動幫忙收拾」，地上滿是貓咪玩耍後的碎屑，半夜逗弄過的物品七零八落，晾乾的衣服還沒收，看了就好令人懊惱，可怎麼都是我在主動善後？ . . . . . . 打住，停下來。深呼吸口氣，看看藏在這些憤怒背後的是什麼。 . . . . . 憤怒只是冰山一角，一定有什麼原因，是顯而易見但不曾察覺的觸發點。 . . 開始寫文章後，我發現自己會不停關注文章流量，幾個讚幾個分享，每天都想著如何進步一點點，完備一點點。我嘗試將注意力拉回生活正軌上，表面上自以為管用，但其實那些未處理好的情緒還是反映回身上，開始產生一些壞習慣，以及腦中不斷催促自己「快一點」的聲音。 . 快什麼？急什麼？也沒人在催我啊。 . 都是自己給自己的恐嚇、壓力、不耐煩。種種情緒萎縮體在身上發酵，滲透進生活。 . 只要想到什麼題材就會催促自己趕緊記下，深怕明天一早記不得，如此便導致總在深夜時段寫作，早上起床後完全沒精神，做什麼都無精打采，連帶需要喝好幾杯咖啡來提神，再加上近期貓咪作亂，形成一種惡性循環。 . . 再來，從前不太依靠手機的我，開始過份在意虛擬世界的資訊。每每回到家，所做第一件事不是休息，而是趕緊滑開螢幕，深怕自己錯過什麼消息，又或者錯過文章的最新狀態。 . . 種種現象，讓我在這樣一個被貓咪驚醒的早晨，感到相當憤怒，還以為是周遭環境造成如此壞情緒，憤怒隱藏的巨大冰山正在顯現。 . 「天哪！我正在變成自己最不喜歡的那個樣子。」 . 本來寫作於我，是為了讓自己有更多思考，更多細心體會，更多地察覺周遭世界及人事物，當然也希望在書寫過程中，給予自己成長機會與療癒自我，若是恰巧路過看了我的文字能稍有共鳴，我也會感到相當榮幸。 . 但沒想到才剛滿一個月，自己就被打亂了手腳。 . 憤怒的冰山一角，背後蘊藏了如此大的情緒勾結，包括對自己的看法，對文章的感受，還有對生活的反饋。 . 對貓發飆，對枕邊人撒氣，對外界一切感到不滿，其實這些都只是「對自己感到憤怒」的成份居多。 . 可能這股氣也是在反映，最近對自己有多不滿吧。 . 好的，我明白了，是需要作出深刻反省，將生活主導權拉回自己的中心。 . 氣歸氣，但每當把這些書寫下來時，反而能理清那些情緒背後的邏輯，也不算太壞。 . . . . Miss S寫於20200828 . Facebook 👉 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram 👉 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ Popdaily 👉 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 . #S隨筆 #MissS的靈感日常 #憤怒 #氣憤 #壞情緒 #懊惱 #憤怒只是冰山一角 #覺察 #恐嚇 #壓力 #不耐煩 #情緒萎縮體 #惡性循環 #變成自己不喜歡的樣子 #情緒勾結 #對外界不滿 #對自己感到憤怒

校園愛情陸劇推薦，精選3部「致我們」系列的小清新戀愛浪漫故事，小美好小時光小美滿劇情人物介紹！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 關於校園愛情的主題，無論是陸劇、台劇、韓劇、日劇都非常受到大家歡迎，如果要推薦校園青春的陸劇系列作，那就一定不能錯過「致我們OO的小OO」，從2017年胡一天和沈月主演的「致我們單純的小美好」，到2019年由林一和邢菲主演的續作「致我們暖暖的小時光」，以及2020年龔俊和劉人語演出的「致我們甜甜的小美滿」，都刷出高人氣和關注度， 更是捧紅了飾演江辰的胡一天，還有飾演顧未易的林一，成為少女們心目中的高冷學霸男神代表，加上Netflix已翻拍韓版「致我們單純的小美好」上映， 相信近期又會再一次掀起「致我們」系列的小清新戀愛浪漫故事的熱潮。 延伸閱讀：盤點校園青春愛情陸劇「致我們」系列小美好小時光小美滿裡的各種巧合彩蛋，你也發現了嗎？ 「致我們單純的小美好」、「致我們暖暖的小時光」和「致我們甜甜的小美滿」，都是改編自作家趙乾乾所著的同名小說，「致我們單純的小美好」的原著名就是「致我們單純的小美好」，而「致我們暖暖的小時光」的原著是《末末》，「致我們甜甜的小美滿」的原著是《舟而復始》，雖然都是「致我們OO的小OO」系列，但是我覺得浪漫元素是不太一樣的，「致我們單純的小美好」描繪了青梅竹馬愛情的純真，「致我們暖暖的小時光」描述的是大學校園的浪漫戀愛物語，「致我們甜甜的小美滿」則是融入現代男女愛情分合的價值觀，以下分別介紹「致我們單純的小美好」、「致我們暖暖的小時光」和「致我們甜甜的小美滿」這三部的劇情、人物演員及角色。 延伸閱讀：締造經典偶像劇九大定律公式，學會之後你也可以當編劇了啊！ 1.致我們單純的小美好 【主要演員】胡一天、沈月、高至霆、王梓薇、孫寧 【劇中經典CP】江辰和陳小希、陸楊和林靜曉 【劇情大綱】一位活力十足但有些呆萌的少女陳小希，從學生時代開始，就一直追逐著鄰居家的男孩江辰的腳步，對於青梅竹馬陳小希的猛烈示愛與倒追，外表傲嬌高冷的學霸江辰，始終表現出不為所動的樣子，但內心其實已經開始在意陳小希，進而交往。但是大學畢業後，江辰為了醫生的專業與夢想，加上產生的誤會摩擦，讓兩個人分離，再次重逢才發現彼此心意沒有改變，跌跌撞撞的19年成長過程之中，所擁有過的單純美好歲月，經過沉澱，更讓高傲的江辰，終於選擇直面自己對於陳小希的感情，完成一段未完成的甜寵戀愛故事。 江辰(胡一天飾演) 陳小希(沈月飾演) 吳柏松(高至霆飾演) 林靜曉(王梓薇飾演) 陸楊(孫寧飾演) 就像是致敬經典日劇「惡作劇之吻」，例如：男主角是高冷學霸、女主角倒追男主角、男主角職業是醫生、都有深情男二苦追女主角...等等設定，不過劇情內容編排，加上胡一天、沈月、高至霆、王梓薇、孫寧組成的高中好友，更多支線情節交融，呈現出青梅竹馬的單純小美好，戲裡一直喜歡陳小希的吳柏松(高至霆飾演)，直率的暖男性格也很討喜，更強調出江辰的醋意，甚至讓江辰說出「她一直是我的」的霸氣回應，如果你喜歡校園青春戀愛劇的話，推薦指數5顆星。 Netflix韓版「致我們單純的小美好」 2020/12/28開播 申率伊(蘇珠妍飾演)，原為沈月飾演的陳小希。 車憲(金曜漢飾演)，原為胡一天飾演的江辰。 禹大誠(呂會鉉飾演)，原為高至霆飾演的吳柏松。 2.致我們暖暖的小時光 【主要演員】林一、邢菲、唐曉天、鄭英辰、周峻緯 【劇中經典CP】顧未易和司徒末、傅沛和王珊 【劇情大綱】敘述一名南方大學的大四畢業生司徒末，面對職涯迷茫懵懂之際，決定不選擇原本會計專業就職，希望改走廣告設計，透過工讀機會嘗試新挑戰。因新老校區併校，司徒末為了工作搬離宿舍，意外和物理系的高材生顧未易合租公寓，展開同居生活，顧未易就這樣闖入司徒末的生活，看似平淡無奇的日常生活，鬧出許多啼笑皆非的趣事，在雙方相處過程之中，從一開始的不對盤，也漸漸放下對於彼此的偏見，甚至互相鼓勵幫助，不僅找到自己人生和事業的未來方向，也同時收割愛情，顧未易和司徒末一起經歷了畢業、求職、工作、愛情、婚姻，才更加明白，原來最溫暖的小時光，就是有你(妳)相伴。 顧未易(林一飾演) 司徒末(邢菲飾演) 傅沛(唐曉天飾演) 王珊(鄭英辰飾演) 林直存(周峻緯飾演) 跟「致我們單純的小美好」的傲嬌學霸江辰相比較，「致我們暖暖的小時光」的顧未易，又是另一種類型的高冷學霸，理工直男實事求是，所以常常第一時間不懂得討好女生，光是跟教授同學討論出如何向司徒末告白的招式，就讓人捧腹大笑，被告白還要解數學公式，這女主角也太難了吧！顧未易(林一飾演)的犬顏男子攻擊搭配司徒末(邢菲飾演)貓系女子無辜感，真的把愛情變成一種暖心的CP，推薦指數同樣5顆星。 3.致我們甜甜的小美滿 【主要演員】龔俊、劉人語、李歌洋、完顏洛絨、安泳暢、高秋梓、李進秋 【劇中經典CP】趙泛舟和周筱、謝逸星和朱璐 【劇情大綱】法醫系冰山系學霸趙泛舟，被迫接下學生會會長負責接送新生，而與中文系大一的周筱有了意外的邂逅，原本看似不相干的兩個人，卻逐漸越走越近，不擅長言詞的趙泛舟在發現自己喜歡上周筱之後，展開自己的獨特追求，也幫助周筱成立偵探社，周筱身為網路小說《雙面人之嗜血法醫》的作者，也順勢有更多藉口接近趙泛舟和法醫系實驗室，雖然兩個人一度成為情侶，但因為家人和健康因素，又變得分分合合，最終克服所有難關和疑慮，成為幸福的小夫妻。 趙泛舟(龔俊飾演) 周筱(劉人語飾演) 蔡亞斯(李歌洋飾演) 謝逸星(完顏洛絨飾演) 朱璐(安泳暢飾演) 或許是演員CP的關係，也可能劇本內容的安排，「致我們甜甜的小美滿」趙泛舟和周筱主線給觀眾的甜寵感，沒有「致我們單純的小美好」與「致我們暖暖的小時光」來的讓人期待，反而還比較喜歡搞笑的謝逸星和朱璐，還有李歌洋飾演的蔡亞斯，雖然有一點中二，但也是很暖的青梅竹馬，這是看完「致我們甜甜的小美滿」之後，覺得比較吸引我的地方。 如果你的時間有限，沒有辦法三部都全部看完，最推薦的是「致我們單純的小美好」和「致我們暖暖的小時光」，偏好從高中校園戀愛到大學至出社會的情節，可以選擇「致我們單純的小美好」江辰和陳小希CP，如果是喜歡大學校園到就業的矛盾與愛情取捨的劇情，可以選擇「致我們暖暖的小時光」顧未易和司徒末CP，這兩部算是「致我們OO的小OO」的經典代表作品。 圖片來源：KAKAOTV、致我們單純的小美好劇照、致我們暖暖的小時光劇照、致我們甜甜的小美滿劇照、WeTV，僅文章分享使用！ #致我們單純的小美好 #致我們暖暖的小時光 #致我們甜甜的小美滿 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #江辰 #陳小希 #胡一天 #沈月 #顧未易 #司徒末 #林一 #邢菲 #趙泛舟 #周筱 #龔俊 #劉人語 #致我們OO的小OO #作家趙乾乾 #校園青春陸劇推薦 #校園戀愛陸劇推薦 #中國網路劇推薦 #愛情劇推薦 #韓版致我們單純的小美好 #Netflix致我們單純的小美好 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！

撰文編輯 ＃tina0123 大家平常會聽什麼類型的日文歌呢？如果是有在關注日本音樂圈的人，就會知道日式搖滾佔了一大部分，考究歷史可從8、90年代的Boøwy、X JAPAN、B’z等樂團追溯起，近年來大家比較認識的應該是ONE OK ROCK吧？不過其實有越來越多新生代搖滾樂團崛起，這次介紹6組人氣正旺的日本樂團，快更新你的歌單吧！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ 1.Mrs. GREEN APPLE 說到「青春洋溢」的搖滾樂團，一定少不了Mrs. GREEN APPLE！團體由大森元貴、若井滉斗、藤澤涼架、山中綾華、髙野清宗五人組成，2015正式出道。團員們年紀輕輕，所演奏的歌曲也充滿了青春活力，以貼近生活的歌詞及輕快無比的旋律，成功打動年輕人的心。2019年時曾經來過台灣舉辦Live，當時團員們對台灣的熱情印象深刻，並承諾將來還會再來的！ 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ (圖片來源：Twitter) 青と夏 講到夏天的回憶，你會想到什麼呢？是藍天下盛開的黃色向日葵、和朋友在海邊戲水玩玩仙女棒，還是在夕陽下和那個人並肩走在一起呢？「青春」是很多人作曲會選擇的課題，Mrs. GREEN APPLE非常擅長這類歌曲，聽著他們的歌，好像自己也是MV裡玩耍的高中生們，這個夏天的青春物語，主角不是別人，正是我們自己啊！ 講到夏天的回憶，你會想到什麼呢？是藍天下盛開的黃色向日葵、和朋友在海邊戲水玩玩仙女棒，還是在夕陽下和那個人並肩走在一起呢？「青春」是很多人作曲會選擇的課題，Mrs. GREEN APPLE非常擅長這類歌曲，聽著他們的歌，好像自己也是MV裡玩耍的高中生們，這個夏天的青春物語，主角不是別人，正是我們自己啊！ 僕のこと 很多人青春期都會遇到自我認定的問題，常常會問「我為什麼生在這個世界上呢？」「我有什麼生存的意義嗎？」，不用怕，Mrs. GREEN APPLE寫了這首歌來回答正在煩惱著的少年少女們，大家都有覺得寂寞的時候，你不是一個人，只要活著並努力著，肯定自己的存在，每天都能是美好的一天。 2.[ALEXANDROS] 有持續關注日本音樂的話，對[ALEXANDROS]一定不陌生，這幾年多次來台參演演唱會，對團員來說來台灣就像走自家花園一樣呢！其實成軍已久，於2015年主流出道後人氣更加攀升，團內有兩位歸國子女，所以可以唱出流利的英文歌詞，他們為了創作歌曲，也常常到歐美國家尋找靈感，因而擁有豐富的音樂性也存在著自己獨特的魅力。 👉日本防疫新招！KTV公司讓你在家唱，熱門歌單100首練起來！ アルぺジオ 在PS4上發行的遊戲《JUDGE EYES：死神的遺言》以國民巨星木村拓哉為原型做主角，主題曲由[ALEXANDROS]演唱，以遊戲為契機，在看這首歌的MV時，不妨睜大眼睛，就會發現木村拓哉客串其中喔！ Mosquito Bite 這首歌是漫改電影《BLEACH死神》的主題曲，全曲幾乎都是英文歌詞，日文歌詞只有2句，負責作詞作曲的主唱川上洋平在訪談作這首歌的心情時，提到了他以前在海外求學時被排擠，但他沒有因此而灰心喪志，反而吸收了過往經驗，呈現在歌詞中，表示無論是誰的流言蜚語，都傷不了他的。 3.King Gnu 近年迅速崛起的樂團中，不能不提到King Gnu，要說他們是怪物新人也不為過，2017年以常田大希為核心，加入井口理、勢喜遊、新井和輝，四位團員皆擁有豐富的音樂背景，這讓他們的歌曲充滿多變的音樂性，以及堅強的演奏和歌唱技巧，日本藝能圈有不少人都讚賞他們，包括米津玄師、千葉雄大，還有和井口理是好朋友的創作歌手Aiko，兩人常在廣播節目互虧對方或是一起演唱歌曲，感情好到像夫妻一樣呢！ 👉神曲I LOVE…之後是？日本超夯樂團「Official髭男dism」，不能錯過的9首歌單！ 白日 2019年紅白歌合戰的表演，一定讓許多第一次看的人目瞪口呆，驚訝於井口理真假音轉換出神入化的演出，這首歌同樣也是坂口建太郎主演的《INNOCENCE 冤罪律師》的主題曲，不論是搭配歌詞聽，還是單純享受兩位主唱和樂器間美妙的旋律，都能讓人聽得如癡如醉，中毒性超高。 飛行艇 一開始聽到這首歌，會被這強硬洶湧的節奏吸引，越聽越起勁，兩位主唱明明風格截然不同，卻完美搭配在一起，令人沈醉其中。MV採用一鏡到底的拍攝手法，彷彿人生不斷徘徊在窘困的迴圈中，但歌詞又充滿激昂奮進的力量，聽完還會想再播一遍感受King Gnu的魅力。 4.WANIMA 在說起WANIMA的歌之前，最令人印象深刻的，莫過於團員三人臉上掛著又大又燦爛的笑容，在舞台上也總是活力過剩的樣子，但其實出身熊本小鄉村的他們，出道前過了段苦日子，不過貧窮與爛設備打不倒WANIMA，最終他們蛻變為龐克搖滾界數一數二的存在，並用他們的熱血和勇氣站在全日本人面前，證明了微小的開始也能成就大業。 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ GONE 這首歌是2019年《海賊王：奪寶爭霸戰》的主題曲，找WANIMA來演唱真的是再熱血不過了！不管此刻心情如何，都能被他們激昂的情緒給感染，非常符合海賊王充滿希望與冒險的世界觀，能為國民級動畫獻唱，恐怕是他們以前想也想不到的事情吧～ ともに 在2017年的紅白歌合戰上他們演唱了這首歌，最可愛的是當時他們上台時，樂器旁還掛著熊本縣吉祥物「熊本熊」，這也代表著就算已經站上東京這個大舞台了，他們還是不忘初心，依舊要記得熊本帶給他們的歷練及成長，而現在這首歌的YouTube播放數已經突破一億了。 5.女王蜂 還記得2019年在高雄舉辦的大港開唱，邀請了多組海內外藝人來表演，其中最令台灣人驚艷的大概就是「女王蜂」了吧！女王蜂號稱是日本最神秘的樂團，團員們的本名、性別、年齡全都不公布，不過我們可以知道的是這一團的風格實在是令人捉摸不定，就像主唱アヴちゃん雌雄莫辨的聲線一樣，聽每一首歌都有不同的感覺，但可以肯定的是聽久了，就像中了「蜂毒」一般，會情不自禁愛上女王蜂這迷幻又不可思議的風格！ 👉【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！ 火炎（FIRE） 這首歌作為動畫《多羅羅》的片頭曲，雖然曲風偏向歐美POP，但女王蜂在之間添加了和風元素。《多多羅》是改編自手塚治虫的動畫，內容描述鬼怪之間的冒險戰鬥，故事劇情雖帶點黑暗，但如同女王蜂所唱的「火炎」，歌曲還是燃得不得了，也不要忘了觀賞MV裡團員的演出魅力，アヴちゃん的細長美腿真的很難讓人忽略呢！ HALF 這首歌是《東京喰種：re》的片尾曲，大家都知道《東京喰種》故事的驚悚黑暗程度，作為主角的金木（佐佐木）在人類及喰種間遊走，吃人及不吃人，兩邊心情難以抉擇，而剛好女王蜂的主唱アヴちゃん和妹妹都是非洲和日本的混血兒，「HALF」不僅是動畫主角最佳寫照，也是主唱寫這首歌的巧妙之處。 6.MAN WITH A MISSON 這個樂團也是以神秘出名的，你會看到，在舞台上唱著歐美搖滾曲風的，竟是5位狼人！縮寫為「MWAM」台灣翻譯成「狼人樂團」，這個團體不僅外表獨特，官方設定更是神奇到不行：因為地球被毀滅，一位喜愛彈吉他的科學家創造出5個狼人生命體，讓他們被冰封在南極，最終於2010年因溫室效應而來到日本開始音樂活動。 (圖片來源：Twitter) 雖然設定和舞台上表演看起來潮到出水，私底下的團員們個性可都十分有趣，常常在網站上發一些ㄎㄧㄤ到不行的文章，上綜藝節目也一如既往地維持著角色設定，鬧出不少笑點。 FLY AGAIN MWAM的歌都充滿強勁的節奏感，而團內還有一位DJ，所以時常可以聽到他們融合搖滾和電音的演奏，參加他們的演唱會就跟在大型舞池享受電音趴一樣，相信大家聽這首歌，一定也會跟著甩毛巾高唱「FLY AGAIN～YEAH～YEAH OH！」，整個精神都振奮起來，氣氛HIGH到最高點！ Memories 不只HIGH歌，MWAM的抒情曲也十分有風味，同樣都是低沈充滿磁性的聲音，卻能使人一直聽下去，心情受到安慰，歌詞方面也一貫的使用大量英文，如果可以的話搭配著字幕一起聽這首歌，也許會有不同的感覺喔～ 看完這些誰最對你的味呢？快把音樂聽一輪，好好認識新團體吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #[ALEXANDROS] #King Gnu #MAN WITH A MISSON #Mrs.GREEN APPLE #WANIMA #女王蜂 #新生代樂團 #日文歌 #日文歌單 #日本娛樂 #日本搖滾樂 #日本新生代樂團 #日本樂團 #白日 

｜展覽分享｜高雄 · 藝術家與創作的生命相遇，在高美館探尋《彼岸（Paramita）》

 陪伴高雄度過冬季的展覽《陳威廷個展：彼岸 Paramita》，是藝術家首次於美術館的個展展出形式，展覽帶來藝術家十年間、涵蓋詩文、繪畫、立體雕塑等創作。展覽空間的分布也帶來光明與黑暗、白晝與黑夜，觀者從感受對比表現，並透過策展人曾學彥梳理出此地、生相、彼岸、書寫四個單元的呈現。 「彼岸PARAMITA」中的PARAMITA是佛教中「到彼岸」一詞，意指超脫生死與輪迴的涅槃，藉此也帶入對於生命議題的思考，在作品可見藝術家運用動物角色、直覺性塗鴉，結合書寫的交融當代創作，記錄不僅是記憶，觀者也可從中獲得共鳴，在他表現「致敬過去與不可言喻的明天」，大眾如何自我解讀。 在這場童趣與詩意的相遇，展現童年與成人之間的成長經驗，透過作品去思考存在的意義的議題，更顯感性和特別。現場除了精彩的作品，在一樓的高美書屋也有販售藝術家的周邊商品，從衣服、明信片、鑰匙圈到盲盒，都非常適合收藏，看完展覽後，不妨也去看看有沒有喜歡的商品，帶個回家紀念吧！ 本次更有陳威廷精彩的藝術串聯衛星展，讓高雄到台北兩地連結，在台北「舊香居」，有同期的《彼岸衛星展：陳威廷作品展》，有陳威廷創作歷程間的素描手稿，透過此連結，從不同面向接觸藝術家的精彩創作，轉化成自己對生命的解讀樂趣。 《陳威廷個展：彼岸 Paramita》 展期｜2024.11.09-12.29 地點｜高雄市立美術館 B1樓（高雄市鼓山區美術館路80號） 《彼岸衛星展：陳威廷作品展》 展期｜2024.11.05-12.29 地點｜舊香居（台北市大安區龍泉街81號1樓）

不要把頹廢當作善待自己

 說句沒意思、了無新意的話：「人和人出生就已經有差距了」 老蕭她是我大學時期的同學，家境很好，在我糾結該上哪間飯館吃飯比較省錢的時候，她已經在台北最頂級的飯店裡吃飯。 每逢生日我就緊張該送她什麼，怕送她卡片或口紅顯得寒酸，但又拿不出什麼上的了檯面的，這大概就是「窮人給人最好的怕被嫌寒酸，富人給人不要的，對方還如珍似寶」。 但世界就是這麼不公平，家境好還不足以羨慕，人長得還漂亮，長髮飄逸纖纖玉體，光站在那就是一幅畫了，和她說話總感覺如沐春風，看她一手捧著卡夫卡、一手彈著鋼琴，我真的深深明白：「是的，人生就是這麼不公平」。 人比人氣死人，我恨自己恨鐵不成鋼，沒有投胎在對的家庭，或許這輩子要能趕上她的辦法只有投胎了吧:) 為了逃避現實，我開始使用交友軟體、影音軟體，把自己過得忙碌，但一天總結我不過是在瞎忙，就著樣我把日子過的索然無味，每天就是攤在床上思考命運、哲學、生死，還以這樣的自己感到驕傲，把一個青春年華的少女活成的白髮蒼蒼，俗稱「假文青」。 有天我正因為「活著太累」而抱怨，怨出生錯了時代、怨事情做起來沒個意義。 老蕭就問了句：「那你要如何生對時代、找到事情意義？」我當頭棒喝，確實啊！我該如何？ 渾渾噩噩的幾年光陰幾寸金，我被動地站在這讓機會上門，而機會上門了我又狠狠關上門讓他走，以為他就是個騙子，畢竟他什麼禮也沒帶，穿著破破爛爛活像拾荒者，告訴我他是我的貴人，誰信啊。 但我卻不知道，機會本來就是一無所有再到什麼都有。 那一刻我遠離那些手機軟體、捧在手裡的心靈雞湯，然後我就成為了那些高大上、白富美了嗎？沒有。但是我確實改變了，變得讓身旁看待我的目光都不同了，也確實脫離那句：「活著好累」的口頭禪，畢竟當你知道下一個挑戰會遠比現在更加艱難之後，就來不及說累了。 這個過程我需要戰勝太多人的劣根性『懶惰』，舉個例子，我想瘦下來，於是我換上乾淨清爽的運動衣、穿上新買的運動鞋，然後就沒有然後了，因為下樓太累、天氣不好、我剛吃飽，就沒有然後了。 在旁邊的人大口大口喝著快樂肥宅水，你苦哈哈地喝著水，他們吃著火鍋，你就得啃著蔬菜度日，但你想不想瘦？想啊！每個女孩子都想要，那在你高喊：「我要減肥！」的時候就別心存僥倖，你今天多吃一點，你明天也會，那給你100天你也減不下來。 個人建議：成功最大的敵人不是失敗是無聊。 這個過程你會覺得沒有變化，看不到未來，你在對面看似一片黑的情況得摸黑前進，少了那些令你安心、舒適的頹廢，多了孤單、無聊、恐懼，堅持到這裡的你已經非常厲害，那接下來就是繼續做。 很狠心的，妳如果問我成功的秘訣是什麼，那我會回答：「當你感覺到痛苦，你就做對了！」 當然的，不是覺得活著好累、生活好痛苦這種，是你對堅持運動感到痛苦、堅持學習感到痛苦，這種痛苦才能有效使你成長。這條路上充滿各種誘因，但唯一能稱之為敵人的就是你自己。 逆襲沒有捷徑，只有堅持和練習，其實就跟看劇一樣，看久會累，覺得播的東西千篇一律，但看久了你就能寫影評、寫大綱，成為播客。但不是每個追劇的都能成為播客，或者是能在這條路成功，是不斷地精進自己用字遣詞、剪輯能力、口條臺風。 我們沒辦法跟更好的比，人比人氣死人，所以和剛剛的你、昨天的你比吧，不要自我感覺良好，也別心安理得的渾渾噩噩。 要知道關於成功的兩件事1.這世界多的是比你更有天賦、比你更具才華、投胎對了家庭、選對了隊友的人2.反正不是你。 哎呀！我似乎太壞嘴了，但既然知道成功就這兩件事，就乖乖努力吧！睡一覺明天還要早起運動看書，還得應付一場場擾人的應酬，更得拚命的力爭上游，現在可不是時候讓你哭哭啼啼、頹廢喪志。 別讓你活到現在這把年紀，拿得起放得下的東西只有筷子。

「其實你可以更認同此時此刻的自己」

我們似乎都不習慣太自信的看待自己的作品，雖然偶爾會因為看見了成果而獲得滿滿成就感，認為自己持續努力下去一定可以達成所望。​ ​但這樣的信心卻會因為一點點不同的聲音，或突如其來的一點波折而分崩離析。​ ​然而這些感覺自己做得很糟糕，根本無法成為一回事，長久以來的耕耘一點用也沒有，全部或許都只是自己的想法而已。​ ​昨天在文字帳號的匿名提問箱久違的收到了留言，但是打開一看，卻是來自一位讀者的意見，剛開始我還不怎麼在意，有讀者願意跟我分享他的意見那自然是好。​ ​可是後來再仔細一讀發現，對方的語氣看似禮貌，讀起來那是帶著個人滿滿的情緒和見解，很武斷的憑一己之見下了定論，讓我讀完以後莫名的被他的看法影響，覺得自己寫得很差，很小眾而且也無法讓人有所共鳴（不過小眾其實是好的）。​ ​可是在他的留言當中，有一點我是完全不同意的，在我的文字帳號上有兩個主題的作品，一個是記錄生活感思，另一個是關於和我一起追尋目標的戰友的感發，從他的意見我能很明顯的感受到，他並沒有認真看過我的作品，就一概而論。​ ​因為我的作品幾乎有一半是另一個主題的貼文，再說我所寫關於那個戰友的文章，也不全然跟他正相關，其中的內容並不是很深入他的故事，更多的是我的感觸和感悟，因此和他留言裡寫的根本不相符。​ ​看到他的留言不久後，我很快的在文字帳號上做了調查，沒想到平常幾乎沒什麼反應的大家，這次反應格外熱烈，比起平常更多的讀者都給了回應，因為太感動了，我特別一一的傳訊息給每個人。​ ​常常會因為數據的波動，也讓我對自己作品的評價起伏不定，也一直捉不住讀者的口味，翻修了很多次自己的文字，還是找不到滿意的，這陣子有好些文章我都寫得很混亂，成效也相對的不好。​ ​但這次意外的被推著詢問了讀者的看法，這才發現，原來我的文字是真的被一些人喜歡的，而他們也從中獲得了一些能量，有好幾個以前從未有過互動的讀者，這次終於知道他們的想法了，他們所給的評價也比我想像得更高。​ ​很多時候，我們都會太過於相信自己的想法，因而自我質疑或否定自己，但那些想法大多數都是在那個當下即興發生的。​ ​我們會在不知道其他人的看法之下，單方面這麼認為，雖然那只是一個想法而已，並不是事實，可是我們就是會不由自主的去相信。​​ 當質疑自己的時候，在相信這些質疑的聲音之前，不忘了跳脫自己的思維，試著問問別人的看法，會發現他們想得跟你所想得很不一樣，也會發現其實你做得比想像中得更好，你可以更認同現在的自己，更堅定的前進，當然也要持續提升。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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