【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/4/8(一)︰磁性白狗 笑容為你帶來好能量。 今天的能量提醒我們穩定的情緒是可以影響週遭環境的，因此，請用真誠的笑容活來吸引更多的好能量吧! #磁性 #白狗 2024/4/9(二)︰月亮藍猴 放寬心才能收穫豐盛。 今天的能量提醒我們要試著放下壓力和焦慮，這樣才能讓豐盛和好運自然而然地流入我們的生活中。 #月亮 #藍猴 2024/4/10(三)︰電力黃人 自律才有真自由。 今天的能量提醒我們只有自律才能夠掌握自己的命運，因此，擁有良好的生活習慣和工作方式，才是實現自由和成就的正確起手式。 #電力 #黃人 2024/4/11(四)︰自我存在紅天行者 有捨才有得。 今天的能量提醒我們要學會放下，才能收穫更多，因此，不要抗拒改變，給新機會一張進入我們生活中的門票吧! #自我存在 #紅天行者 2024/4/12(五)︰超頻白巫師 大方接受屬於你的榮耀。 今天的能量提醒我們要相信自己的價值和潛力，因此，請勇敢面對挑戰、積極追求自己的夢想吧! #超頻 #白巫師 2024/4/13(六)︰韻律藍鷹 眼光精準的一天。 今天的能量讓我們的洞察力和判斷力更加敏銳，因此，若有懸而未決的大事，不妨就在今天進行評估、做出抉擇吧! #韻律 #藍鷹 2024/4/14(日)︰共振黃戰士 全力以赴就能臻於完美。 今天的能量讓我們更容易進入心流，因此，只要願意努力，成就和豐盛自然一點都不遠。 #共振 #黃戰士 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/1~4/7 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

「我們必須習慣，站在人生的十字路口，卻沒有紅綠燈的事實。」

這是來自海明威的一句話，在學生時代，總有界限分明的時間感，學期的開始結束、寒暑假、國小、國中、高中、大學，每個階段也都有既定的時長，然而，畢業進入社會以後，這些由他人制定的時限、清晰的時間分界從此消失。 一下子脫離了制度的牢籠，初畢業的你可能很興奮，但也許你會突然沒了頭緒，因為人生不再有明訂的學期、年級，取而代之的是茫茫的人生大海。 剛畢業時，我對於即將展開的新人生興奮不已，但每每滿腔的期待總是換來無盡的失望，這一次也不例外，畢業幾個月後，仍不失期盼，不過更多的卻是無力感，與怎麼也挽回不了的動力。 一直認為結束學生生涯才是人生真正的起始，學生時代，整個世界都在他人的掌控之下，時間皆由他人制定，我們僅有的掌控權就是自己讀書的方式，以及要和誰交朋友。 可是，當卸下學生身分，不再活在訂定的時間表內，掙脫表定時間牢籠的我們，躍躍欲試，意氣昂揚的想大展身手，不料，有的人無法替自己控管時間，規畫屬於自己的日子，只能跟著別人的步伐前進，漸漸忘了進社會前的期許；有的人害怕會與前述的人一樣，雖有計畫，卻過於戰戰兢兢地丈量每個選擇。 不論你是哪一種，都必須知道和醒悟，人生與我們熟知有形的道路不同，它既不是一條路亦非直的或彎曲的，更沒有任何紅綠燈及號誌，它從來也沒有相同的面貌。 因為學校從來沒有教過我們，在沒有規則燈號的情況下，該如何獨自找到方向前行，該如何為自己做決定，反之，學校限制了我們這方面的能力，甚至阻止我們培養這些能力。 在這樣的情況之下，我們以為人生本是如同大多數人的人生樣態，有個既定的模型，而我們就該照著模板生活，卻不知根本沒有框架存在。 由於大部分人這麼想這麼做這麼告訴你，所以你也就認為理應是如此，這樣才叫做正常，其餘和大部分人做出不同抉擇的人，都被稱為不正常，主流與非主流因此誕生。 換句話說，主流僅僅是三人成虎的產物，人多說得算，並非主流就是對的，就是人們必須遵循的方向，就是不容許他人質疑的真理，但人們往往討厭思考，往往認為跟隨他人認定的方向走，是最安全的，所以很少有人會去思考自己的人生，舉凡人生的意義、你的熱情、你的人生會是什麼模樣…… 也是由於人生路上沒有號誌，人生也不一定是一條路，它是任由你定型的，你認定它是路便是路，是海就是海，不是由他人來定義你的人生就該是一直線。照這個理論看來，號誌當然不存在，你以為存在的，只是他人拿來操縱擺弄所有人的工具罷了。 沒有用自己的維度去思考世事的人，當然被別人牽著鼻子走，你所以為的世界並不是你看到的這樣，你必須使用自己的雙眼去看事物，以自己的心靈去感受，而非別人說什麼便相信，從來沒有真正去感受自己的感覺，從來不知道自己要的是什麼。 所謂的「常識」亦是大多數人因為有相同的感受而得到的結論，你去做了之後感覺到的，不一定會和他們一樣。 拋開虛假的紅綠燈，屬於你人生的燈號，只有你能建造，在人生的十字路口，本是空無一物，唯有你自己能挑選即將前行的那方，也只有你能為自己設置所有號誌。 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

《假釋檢察官李韓信》首播三大看點，高洙、權俞利聯手懲兇除惡，拒絕財閥利用權勢、金錢提前假釋出獄！

週一、二新劇再+1，好久沒看到高洙的新戲了！還在等苦苦等待《Missing:他們存在過3》就是我，這次飾演的律師李韓信身兼假釋審查官，拒絕財閥再以假釋的名義提前出獄，擔任囚犯刑滿前能夠出獄的最後一道防線！ 假釋檢察官李韓信看點一：什麼是「假釋審查官」？ 簡單來說審查假釋名單中的囚犯是否能假釋的人 劇中總共有5位假釋審查官，以多數決來判定是否核准假釋 財閥除了可以左右判決外，假釋也是可以操作提前出獄的方法 「假釋是囚犯在刑滿之前能夠出獄的唯一辦法 所以囚犯們也稱假釋審查官為最後的法官」 假釋檢察官李韓信看點二：高洙飾演李韓信律師 曾為獄警在看見前輩因不屈服財閥而遭受誣陷入獄 後來成為一名律師，用盡手段成為假釋審查官 目的就是阻止財閥再次僥倖假釋！ 他第一個目標就是吳正集團會長池東萬 假釋檢察官李韓信看點三：權俞利飾演安瑞允刑警 廣域搜查隊王牌刑警，辦案能力一流 妹妹慘遭富二代池明燮（李雪周 飾演）殺害後 誓言將兇手繩之以法，在背後默默調查事實的真相 兩人將聯手無法無天的富二代池明燮再次送進監獄 首要目標就是將財閥老爸繼續關在監獄中，不讓他成功假釋出獄！ 開始行動之後他們會面臨什麼危機？還會遇到什麼樣的案件？ 還有在第二集結尾出現的高利貸女王崔華蘭(白智媛 飾演)又扮演什麼樣的角色？ 他將幫助李韓信、安瑞允對付犯人？ 預告 延伸閱讀 👉不看到最後真的猜不到兇手，劇情一再翻轉！《如此親密的背叛者》背後兇手現身，韓石圭、蔡元彬終於面對過去，父女和解！ 👉《影后》全劇深入人心金句！光鮮亮麗的女演員們在愛情、友情、事業、親情等人生抉擇中的種種取捨及考驗！遵從本心選擇所愛 👉【首播開箱-酒醉羅曼史】啤酒銷售女王金世正與高敏感釀酒師李鍾元槓上迸出火花？個性超互補的兩人共譜愛情喜劇，令人期待！ 👉《來自地獄的法官》完美大結局，朴信惠再次獲得人生角色！手刃連續殺人犯，最終與金宰永以人類的身分永遠在一起？！ 👉《大都市的愛情法》5大愛情金句，南潤壽挑戰BL劇情！小說家高煐在都市中的四段愛情，對於愛情跟自我的領悟及成長 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #假釋檢察官李韓信 #가석방심사관이한신 #韓劇 #2024韓劇 #高洙 #權俞利 #李雪周 #白智媛

【大眾占卜】生活停滯不前，我該如何重新振作？

「生活停滯不前，我該如何重新振作？」這個問題或許已經在妳心中迴盪了很久。無論是事業上的挑戰、人際關係的困惑，還是內心情感的迷茫，妳是否希望找到一些指引，重新找回生活中的動力。讓我們傾聽塔羅牌的啟示，看看在這個充滿無限可能的時刻，妳可以怎麼重新點燃內心的熱情，邁向更充實、更有意義的生活！ 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 對妳而言，改變思維模式是關鍵的一步，請試著從積極的角度來看待生活。雖然需要一些時間和努力，但是當妳能夠轉變思維模式時，將可以打開一扇大門。 讓自己有喘息的機會，不要急於求成，而是慢慢地找到重新振作的步伐。這意味著妳可以採取一些放鬆身心的活動，如散步、瑜珈或是閱讀等。 下次，當妳陷入負向循環，覺得一切無望時，透過反思和正念，找到事物的積極的一面，並且問問自己：「有什麼是我能夠從中學習到的？」 占卜解析：選項B 對妳而言，自我成長是關鍵的歷程，這可以幫助妳振作和找到新方向，其中包涵了精神層面和職業層面。 例如透過閱讀書籍、聆聽演講或是參加心靈成長課程來拓展思維以及視野。請試著探索自己的興趣和熱情，並尋找能夠激勵妳自我成長的方式。 又或者透過進修課程提升自己的專業能力。妳可以藉由參與社交活動和專業組織來擴大人脈關係，尋找新的職涯機會。這不但使妳獲得成就和自豪感，也進而提升自信心和生活品質。 占卜解析：選項C 對妳而言，放下過去的挫折尤其重要，因為它阻礙了妳的步伐。這意味著妳應該釋放過去的包袱，專注於當下和未來，畢竟已經發生的事情無法改變，而重要的是如何從中學習。 請試著寬容並接納曾經的自己，不要過於苛責。縱使過去的種種持續影響著妳，但從現在開始每一天都是嶄新和未知的。 建立正面的生活習慣，透過投入當下的活動，妳能夠重新感受到生活的機會，也更容易找到前進的動力。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #生活 #重新開始 #振作 #瑜珈 #閱讀

9/14(一)-9/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每周運勢 #天使小叮嚀 #生命靈數 9/14(一)-9/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 9/14(一)-9/20(日)天使小叮嚀 靈數１：《眉心輪-神祕主義》- 這週是信任未知的時刻，其實你已經感覺到答案了，即使它並不明顯，不用問別人他們看見什麼，因為妳一個人就能看見問題的核心，請信任直覺力來引導你吧!當一個明智的觀察者。不要急著回應，直到你真正確定。未知會讓你感到不舒服是正常的，但我們不需要害怕，你所懷疑的事情可能是真的，但你必須保持呼吸穩定，才能接收對的真正，才有勇氣面對後續的事情。 靈數２：《喉輪-虛榮》-這週你會感覺到環境中的緊繃感，你這週要注意自己是否活在自己的幻想中，是否被空洞的對話佔滿你的生活？你會有自我懷疑是正常的，好好去感覺一下是否和任何人失去了連結，你應該要更果斷的脫離受限你的關係，你有改變和覺知的力量，能夠去轉念，不要一直認為＂不夠＂，不要把你這個人交給別人來為你打分數，排除掉那些不重要的夥伴吧！我相信你懂得！ 靈數３：《眉心輪-復元》－這週是要你允許自己看到更大的畫面時，淡紫色會提供跳脫的距離。曾經也許尚未成熟，現在即將成長為與靈之間的新關係。請允許天使為你帶來療癒。脫離停滯的唯一就是行動，如果我們什麼都不做，我們就必須接受成果，好好想想你現在生命中的哪一個部分使你感到動彈不得，你會知道怎麼做，你要信任自己、鼓勵自己，接受環境給你的挑戰，你將會迎接更好的改變。 靈數４：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 靈數５：《頂輪-創造》-恭喜你，薩滿會引導你找到你的謬思，這將是一個持續轉化的時刻，你會得到屬於你的天賦禮物，你的創造力將覺醒，請使用具體的藝術形式來表達你的愛。是該做決定的時候了。你是否還在等待某人的同意來創造你的生活嗎? 為了取回你自身的天賦禮物，你需要了解什麼呢? 靈數６：《心輪-流言》－這週你需要去欣賞別人的獨特性，如果你不欣賞你所擁有的，只一昧的去抱怨不公平、不平衡的狀況，也許會因此而失去一段寶貴的關係唷！這週是有機會能感覺到更多自由與榮譽感的，但你必須放下先放下對事情或對他人偏見與誤解（也有可能因為你的行為或者沒注意到的事導致別人對你有偏見誤解），並且也要由衷相信你的夢想是有在軌道上的，重新聚焦你的生活，看如何做更好的改變，你將不會被＂莫須有＂的阻礙而困擾。 靈數７：《太陽神經叢-喜悅》－這週健康獲得改善，你會有更高的目的，是通往喜悅的通道，想想該怎麼做才能邀請快樂進入你的生命，不要將自己從喜悅中抽離了，有時候活在當下不一定要實際經驗某些事情，雖然會深受衝擊，但卻是一場喜悅的誕生，請好好用最自然、純真的心去感受這好玩快樂的一週吧！ 靈數８：《臍輪-完成》－這週天使要提醒去珍惜你生命中所有的美，包括結束。好好回顧過去歷史中的你，並發現你曾發揮最大價值的地方。別害怕完成，這些都是一階段一階段的歷程，擁抱它吧!活在當下，榮耀你的傳承，即將迎來新的開始，要學習去榮耀為我們付出的人。 靈數９：《太陽神經叢-豐盛》－這週你要重新思考你看金錢之間的關係，你是如何利用金錢為你生活帶來好的能量，還是天天追著錢跑呢? 當你能夠放下一些過去的後悔，懂得飲水思源，感激任何帶給你錢財的方式，只要不貪心，自然你也不用擔心。而且如果你可以更有智慧的規畫你的財務，你將會有一筆意外之財，可以好好期待一下唷! 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

10部經典愛情電影推薦！超浪漫暖心讓你不用戀愛，也沈浸在戀愛粉紅泡泡中～

沒有什麼時候比冷冷的冬天，更適合暖和的窩在家裡追劇啦～今天邱比特精心整理了10部暖心虐心都必看的愛情電影，不管是情侶或單身，都很適合一再回味這些經典的片單～快坐好一起來收看吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1180138 經典愛情電影推薦1. 戀夏500日 這部已經上映13年的電影，採用非線性敘事手法，穿插地用湯姆的視角述說，他和夏天的500日的愛戀，從一開始的神魂顛倒、到認為是命運的安排、被夏天若即若離的神秘感搞得心神不定，或最後被夏天傷害，不管談過幾場戀愛，都會讓人看得很揪心，好像自己就是被傷了幾回的湯姆，或也曾傷害過別人的那個夏天，隨著時間有沒有長大成熟一點了呢？在面對愛情的時候，都能在男女主角身上或多或少看到過往的愛情模樣。 （圖片來源：IMDb） 經典愛情電影推薦2. 以你的名字呼喚我 如果一開始便註定要結束的戀情，你還會不可自拔的投入嗎？改編自小說，《以你的名字呼喚我》以八十年代的意大利小鎮為背景，二十四歲的研究生Oliver暑假去教授家研習時，遇上了教授十七歲的兒子Elio，留下了一段唯美如詩的愛情故事，而這一場沒有結果的戀愛，終究成為少年心底沒有疤痕的記號。 （圖片來源：IMDb） 全劇流露著一種更赤裸、直白的慾望，但用含蓄且唯美的表達包裹著，保守帶有暗示的鏡位，維持藝術美感，點到為止的餘韻，讓觀者為之嘆息，感性的引導觀眾投射自身情感啟蒙時刻，再三回味。“Call me by your name, I’ll call you by mine.”- Oliver. 經典愛情電影推薦3. 曼哈頓奇緣 相信大家小時候或多或少都有聽過童話故事，甚至幻想自己就是王子公主的情節吧？這部《曼哈頓奇緣》就是特別向白雪公主、仙履奇緣和睡美人致敬，電影製作刻意地將一些場景、事件和對話，特別與迪士尼經典電影橋段做為呼應，以童話故事書作為開場，並將書中的公主帶入現實的紐約市，平行穿越兩個世界又鬧得天翻地覆～ （圖片來源：IMDb） 全劇穿插很多讓人會心一笑、也會喜歡上的自嘲成份，一邊取笑傳統的童話，但同時又投射出凡人對愛與純真的期盼，尤其艾美亞當斯的精湛演技，把公主詮釋的並不是全然的傻白甜，有著同情心也會生氣，讓角色不那麼完美，也更貼近人味些，成為一大看點！而片中的經典原創歌曲，至今也縈繞在許多人的心中。 經典愛情電影推薦4. 樂來樂愛你 同樣是歌舞愛情喜劇的《樂來樂愛你》，有別於一般熱血的電影結局，分別是由萊恩·葛斯林飾演爵士鋼琴家，和和艾瑪·史東主演充滿抱負的女演員，講述兩人在洛杉磯追隨夢想時墜入愛河，過程中或許必須先跟現實低頭，取得一定資本或地位後，才有說夢的資格，這樣的矛盾中產生的張力，以及回首時的相聚，讓人最終明白，在最寂寞孤獨的時候，相遇的彼此都一起成長了，是誰都無法取代的記憶，即使無法一起到老，但那些過往的遺憾，終於變成了成功，彼此都替對方感到驕傲。 （圖片來源：IMDb） 苦中帶甜的遺憾才能成就雋永，也更像真實世界中的我們，雖不如預期中的美好，但謝謝有你陪我走過的曾經。 經典愛情電影推薦5. 真愛每一天 這部以時空倒轉為主題的科幻電影，不只探討愛情，還有很多親情場景賺人熱淚，電影男主角是看似普通人的提姆，在成年之後，父親告訴他關於家族男人的秘密：能任意地穿越時空！提姆卻想用特殊能力談一場戀愛，在碰到第一個心儀的女孩夏綠蒂時，發現無論讓時光重來幾次，怎麼表白都遭拒，這才了解也許每個行為或決定，都可以穿越時空而有所不同，但無法改變別人去愛上你！ （圖片來源：IMDb） 最後提姆遇見真正適合自己的女孩瑪莉，和即將離世的父親，也讓他真正明白：把每一天盡其所能的努力過好，就能體會生活，也正因為無法回溯，才顯得彌足珍貴，每天都是不平凡的一天。 https://www.popdaily.com.tw/love/1189989 經典愛情電影推薦6. 真愛挑日子 被網友奉為「必看愛情片」的《真愛挑日子》，雖上映了十年，但仍是許多人心中的經典～ （圖片來源：IMDb） 即將大學畢業的Dexter和Emma在畢業舞會上產生火花，也共度了一晚，更約定好每年的7月15日都要見面，卻兜兜轉轉在愛情與友情之間18年，在不停地相遇又錯過後，Emma邁向作家之路，Dexter卻婚姻失敗，兩人才發現彼此是此生真愛，虐心的畫面更是所有人心中的遺憾，Netfilx更是宣布買下版權，2022年開拍影集版，戲迷都在引頸期盼更美好的結局～ 經典愛情電影推薦7. 一個巨星的誕生 （圖片來源：IMDb） 由女神卡卡及布萊德.庫柏主演的《一個巨星的誕生》，全劇注入了許多音樂、演藝圈生態和酒癮等等元素，一窺當紅歌手傑克森與淺力新人艾莉的情愛故事，在發現艾莉的天賦後，傑克森直接邀她上台高歌一曲，沒想到變一戰成名，直到唱片公司幫她出整張專輯，甚至最後兩人的地位和知名度互換，也使關係更為緊繃，沒想到，片尾傑克森選擇用激進的方式結束自我，讓人看得太淒美苦澀，在唏噓中暗自落淚，更值得一提的是電影裡的每首歌，都是纏綿惆悵、歷久彌新的樂曲。 經典愛情電影推薦8. P.S.我愛你 賺人熱淚的P.S. I Love You，成功擄獲了無數少女心，成為了心中愛情片的經典，男主角的深情將永恆地留在影迷心中～ （圖片來源：IMDb） 劇情描述男主角傑哈巴特勒因癌症過世，留給女主角希拉蕊史旺的十封情書，透過早已安排好的不同事情，一步一步的帶著女主角走出陰霾，觀眾一邊觀察著女主角走向未來，也一邊回顧著感情的過去，隨著時間軸交錯呈現，都在在凸顯男主角有多了解對方，看完心中更是難以言喻的感動！ 經典愛情電影推薦9. 王牌冤家 （圖片來源：IMDb） 《王牌冤家》是部很特別的形式主義電影，喬爾發現交往多年的女友克蕾婷提出分手後，竟到「忘情診所」，將一切的記憶清除，在他心碎之際，為了報復，他也決定要清除自己記憶。正當手術進行到一半，喬爾發現了自己內心的不捨，幾經轉折，最後兩人再次遇見對方，又開啟了新的對話，也再一次互許終生。採用倒敘跟跳接式的剪輯，科幻結合愛情的題材，帶點對命運的反諷，推薦給喜歡另類題材的你～ 經典愛情電影推薦10. 我就要你好好的 愛上一個人，你會願意為了讓對方更幸福，而選擇放手嗎？提到會讓人感動到不行的，那就不能不提這部《我就要你好好的》！ （圖片來源：IMDb） 講述原來外向又熱愛運動的銀行家William，因一場意外變成半身癱瘓，直到遇見開朗的Clark，他的內心才開始漸漸卸防，並重新感受生活的意義，而最終一句「我不想你錯過其他對你好的人」，讓影迷和克拉克一樣崩潰，明明自己和對方互相喜歡，卻因為無法像常人一樣生活，也無法給對方幸福，William才選擇放手，交代Clark延續他的遺志好好活下去。細膩悲催的劇情與多句經典對白，蘊含了很多面對生命及感情時的真理～ 大家看完介紹有找到想看的片單了嗎？是不是覺得這些暖心或虐心的電影，在冷冷的冬天裡看起來格外有感覺呢～也歡迎分享給朋友或你的另一半，一起來看看這些經典的愛情電影喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1191178 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔

我的創作靈感怎麼來

在寫Wake Up At Noon之前，我偶爾還是存在著過度思考或是充滿天馬行空的想像，對於人生沒有太多想法更沒有把靈感當作一回事，但是在一開始決定要經營部落格的時後，我幾乎每天搜集了很多關於自己有興趣的題材和內容，一邊吸收一邊與家人朋友分享，於是我開始有越來越多的想法，這些靈感還會出現在我的生活各種時段，部落格的名字、部落格的4個主題、迫不及待的要分享我在倫敦看到的藝術，然後這些藝術再加上療癒和吸引力法則，一直到現在我也越來越習慣在網路上分享提升靈魂的知識和看法，這些都是來自於我最初的那份靈感。有別於每次在寫作前我會編排整體架構，今天寫的這篇文章架構也是出自於我個人的靈感，我把取得靈感來源分為生活、知識、靈性層面，這也是每一個人都可以輕鬆做到的。 生活 ｜ Be inspired in your daily life儘管人是在社會的框架與體系中運作，也因為如此人會失去彈性，大腦沒有得到適當的休息，除了工作社交以外，生活感到空白等等，不變的是你可以用心來感受生活中的每一個面向，在生活中讓自己培養對周遭的敏感度，一開始或許不容易，但是你可以從生活的小事開始做起，突然出現在youtube上的勵志影片、與一群人、好友討論自己的夢想，就連日常發生的事也能帶給自己一些成長和經驗，並且成為與他人分享的故事，擺脫過去工作生活對自己造成的框架，多一點勇敢和嘗試激發自己的靈感和潛力。 知識 ｜ Get inspiration from knowledge我相信靈感來自於不斷的吸收和釋放，在我開始部落格之前，我沒有計劃的閱讀了幾本書，當時沒有想太多就是看了這些讓我很好奇的書，後來這些書成為我的養分，不只讓我更了解自己，也開啟了我更寬廣的思維模式，拋開局限和阻礙的想法，現在認為知道越多就越開心，在這樣的過程中我可以感覺到知識和理解力都在提升，一旦掌握自己有興趣並且持續想瞭解更多的領域後，靈感就會出現在自己吸收知識的途中。 靈性 | Spark your spiritual inspiration對我來說在靈性面獲得靈感的方式有非常多，但最重要的是先相信自己接收到的訊息，有時候這些靈感和想法來自於我們內心的靈魂聲音或是高我的指引，關於分辨小我、本我及接收高我的訊息會是下一週分享的主題喲，雖然我們不容易分辨出來這些聲音，反而會產生懷疑，所以最簡單的確認方式就是留給自己一些時間和空間，可以做冥想來與自己對話、以及上一篇文提到將問題在心中問出來，或是單純的將紙和筆把想法記錄下來，或許你會聽到瘋狂、不符合現在要做的事，但是只要是你內心覺得值得，那就讓它成為你的靈感來源吧！ 有時候靈感是來自我們的靈魂訊息，是高靈及高我要向我們傳遞的訊息，來幫助我們走在屬於自己的人生道路上，留點空間和時間給自己接收突如其來的想法，不論是在生活、知識或是與自己連接時候出現的靈感，只要你認為是值得和喜悅就去實踐你的靈感吧，這些都有可能成為你未來的人生機會以及更好的選擇！ Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

｜分享五個超實用的免費育兒資源！(關於副食品、教養、運動)｜

大家是不是都跟我一樣，在當媽媽之後遇到困難後才開始見招拆招呢？ 然後上網查資料發現其實資源都蠻分散的😓以下是我在家中小童從吃副食品開始陸陸續續整理很多很棒的育兒資源， 真是相見恨晚呀！ 1. 用愛教出快樂的孩子：0-6歲 正向教養手冊這本是由衛服部心理健康司所編撰的手冊，涵蓋了從嬰兒到幼兒階段的各種關鍵主題，更有針對常見教養困擾給予建議，例如：手足搶玩具的千古難題、兩歲不要不要期該如何解、小孩動作很慢常常需要催促怎麼辦？通通都有打到我的痛點！ 2. 分齡育兒電子報信誼的好好育兒報會根據孩子目前的成長月齡，安排不同階段的發展知識與育兒提醒，尤其是當新手爸媽的第一年資訊量常常爆炸多到無法吸收，分齡育兒電子報每週都會給你份量剛好又精準的內容，非常推薦給新手爸媽和有0-8歲幼兒的父母喔！ 3. 123動起來！運動，牽動孩子的全人發展手冊你知道幼兒的身體動作能力對大腦、情緒與自我控制能力各方面的發展都息息相關嗎？這本手冊透過分析現況並提供2-8歲的運動養成方法，幫助家長循序漸進儲備孩子的能力！剛好家中小童也是疫情最嚴重的時候出生，有好一段時間都在家裡，所以我對後疫情時代孩子肢體運動發展的議題也相當有共感，推薦這個實用的資源！ 4. 全台共融遊戲公園和親子館的總整理假日到底可以帶小孩去哪裡跑跳呢？ 我們的E政府早就把全臺灣的共融遊戲場和親子館匯集成懶人包了，而且持續更新中！ 這幾年共融遊戲場越來越多，絕對是育兒的一大福音， 當你在旅遊要臨時找小孩放風的地方一定要參考這個網頁！ 5. Solid Starts! 從小童開始吃副食品的時候，我就從Solid Starts得到了很多有用的資訊。這個網站是由小兒科醫師、營養師和職能治療師共同創立，不僅提供各種飲食挑戰的解決方案，還在App裡分享免費的飲食資料庫。 你可以從中學會分辨小孩是作嘔還是噎到，以及開始吃副食品時需要注意的安全坐姿等。 與其他分散零亂的資源相比，Solid Starts以其專業性和完整性， 讓解決孩子飲食挑戰變得輕鬆又有效！ solid starts免費的指引內容在這裡：嬰兒噎到時的救援指南幼兒噎到時的救援指南如何養成快樂吃飯的小孩？如何教小孩吃比較高風險的食物？給寶寶吃的魚該如何挑選？有預算的寶寶自主進食該怎麼進行？每週進食計畫表

短髮氣質女神「桂綸鎂」，穿越20年的演藝時光，歷年經典影劇作品TOP5

桂綸鎂以她多才多藝的演技和多年來的作品經歷而廣受讚譽，2002年在西門町與導演的一場偶然相遇改變了她的命運，這個演出機會成為她演藝生涯的起點。她的多面才華和不斷進步的表現讓她成為了台灣演藝界的巨星，演出作品多次獲得得獎肯定，讓我們一起來了解桂綸鎂如何在演藝圈中持續發光發熱吧～ https://www.instagram.com/p/B2lKzjxHTOt/ https://www.instagram.com/p/CGENZl4nn5t/ 她的演藝之路 初登場：《藍色大門》，一次偶然的相遇 2002年桂綸鎂被電影《藍色大門》的導演易智言挖掘，這個偶然的機會成為她演藝生涯的開端。當時還是高中生的她被選中，並展現出驚人的演技。這部電影使她首度受到關注，而她在其中扮演的角色孟克柔，成為她事業的起點。 （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 奠定影壇知名度：《不能説的秘密》和《最遙遠的距離》 隨後，桂綸鎂參演了周杰倫自導自演的愛情奇幻片《不能説的秘密》，飾演清新脫俗的神秘少女路小雨，這個角色讓她更廣為人知。同年，她還出演了浪漫愛情片《最遙遠的距離》飾演了清純可人的女主角小雲。 桂綸鎂的演出風格多變，從清新自然的鄰家女孩到神秘少女，角色多樣而令人難以忘懷。不僅在電影中有出色表現，這些作品也讓她的演技獲得了觀眾的高度讚譽。 (圖片來源：myvideo） 回歸小螢幕：《台北女子圖鑑》的挑戰 桂綸鎂不僅在電影領域備受矚目，距離上次時隔14年的電視劇作品《波麗士大人》，桂綸鎂再次回歸小螢幕。在劇集Disney+台劇《台北女子圖鑑》中扮演了一位隻身北漂工作、勇敢追尋夢想的小資女-林怡姍，角色時間軸橫跨20年，挑戰跨足不同年齡層的演出，展現出她出道20年來累積的演技實力，這次回歸小螢幕的演出也讓她入圍了2023年入圍第58屆金鐘戲戲劇節目女主角獎。 （圖片來源：FB 台北女子圖鑑） 歷年經典角色作品Top5 2002年 藍色大門 – 孟克柔 孟克柔（桂綸鎂飾）和林月珍（梁又琳飾）是高中摯友，無話不談地分享一切。當月珍向克柔求助表白心儀的游泳健將張士豪（陳柏霖飾）時，一場誤會導致士豪誤以為克柔喜歡他，展開了一段錯誤的愛情關係，最終，克柔坦白了一個秘密，讓他們的關係走向新的階段。 https://www.instagram.com/p/Z0_iF/ （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2007年 最遙遠的距離 – 小雲 錄音師小湯（莫子儀飾）和女友雅築的五年感情走到盡頭，獨自來到台東的小湯錄下了自然界最美的聲音和真摯的告白，寄給雅築，希望挽回這段感情。但他不知道雅築已搬離原居住地，新居的小雲（桂綸鎂飾）偶然收到遠方的錄音帶，富含情感的錄音帶啟發她前往台東，追尋陌生錄音師寄送者，展開一段意外的旅程。 （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2007年 不能說的秘密 – 路小雨 《不能說的·秘密》由周杰倫和桂綸鎂主演的經典電影。小雨（桂綸鎂飾）在古琴室發現古琴譜，穿越到現代遇見葉湘倫（周杰倫飾），共鳴鋼琴的音樂，上演一段跨越不同時空的青春愛情故事。 然而，小雨突然消失，葉湘倫發現她的「不能說的秘密」。 （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2012年 女朋友。男朋友 – 林美寶 在1990年野百合運動時期，三位年輕男女（張孝全、桂綸鎂、鳳小岳）間展開了一段複雜的三角戀情。張孝全飾演的角色暗戀鳳小岳，卻因社會風氣和友情愛情的複雜關係而表達困難。這部電影以深情和挫折的愛情故事，成為經典之一。桂綸鎂也因為這部電影角色奪得了第49屆金馬獎影后。 https://www.instagram.com/p/JhyVa7mGfW/ （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2022年 台北女子圖鑑 – 林怡姍 講述林怡姍（桂綸鎂飾）在台北的職場和愛情間複雜交織的生活，尋找自己在愛情、友情和職場的位置。與妹妹、青梅竹馬和閨蜜的關係及共同成長成為故事的核心，勾勒出林怡姍成長歷程，呈現不同年齡段的女性生命經驗。 （圖片來源：FB 台北女子圖鑑） 感情生活 桂綸鎂與導演戴立忍在2004年因合作拍攝電影《經過》而傳出戀情，儘管年齡相差17歲，但兩人的愛情長跑已經長達19年，始終一直保持低調態度。 在公開場合，他們從未正面談論彼此，唯一一次同台是出現在2009年的金馬獎上，當時戴立忍從桂綸鎂手中接過金馬獎座，並在台上一起擁抱，成為歷史性的一刻。今年兩人再次一起入圍第58屆金鐘獎，粉絲都期待看到兩人是否會再次有令人感動的瞬間！ （圖片來源：FB 人選之人—造浪者 Wave Makers / 桂綸鎂IG） 桂綸鎂以她的卓越演技和對藝術的熱情，在演藝界持續散發魅力。她的演藝生涯就如同一場精采的冒險，每個角色都是嶄新的挑戰，展現她的才華和堅持，帶來不同的故事。期盼她未來能繼續創作更多出色的作品，繼續感染和啟發更多人。 延伸閱讀 👉🏻被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 👉🏻為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉🏻「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！ 👉🏻化曲折為力量！Disney+《台北女子圖鑑》9月21日開播，由桂綸鎂詮釋來到台北的女孩都曾迷惘、懷疑自我的故事集！ 👉🏻「我只想告訴你一個秘密，我愛你！」《不能說的秘密》15週年經典語錄大回顧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：#Ling #不能説的秘密 #台北女子圖鑑 #女朋友。男朋友 #戴立忍 #最遙遠的距離 #桂綸鎂 #藍色大門 #金鐘獎 #金馬獎 

媽我在這🙋‍♀️ 從0基礎到被轉發上新聞的成功經驗分享🙏

#成功經驗投稿 2019年底為了滿足建立自己聽歌list的慾望，開設了自己的YT頻道，但也只是隨意地上傳了幾支音樂合輯，並無真正經營。 但在今年，2020年2月，義無反顧的投入影片創作的行列。 對於影片後製幾乎是0基礎的我，在這之前只接觸過威力導演試用版的我， 最後誤打誤撞(x)被轉發上了新聞🖐 當然，許多人眼中我仍微不足道，只不過是於此紀錄小小的喜悅☺️ 順序為起因-過程-機會降臨-結語&自身檢視 最後一部分會分析達成此目標所付出的心力，還有日後規劃 開始囉✌️ 起因 -- 一開始認真執行影片製作，是因為聽聞朋友工作發生的不公事件，加上發現周遭人對於勞工權益一知半解，不知道自己擁有的權利，希望能藉由影片傳達重要的知識▼ 這是我第一部圍繞勞工權益的主軸，同時也是成效不錯的影片，目前快要有10,000瀏覽次。 過程 -- 中間憑藉一股熱忱，持續環繞在勞工權益上的主題去經營。 當然，這樣的主題偏向被動式搜尋，真正搜尋時屬於長尾關鍵字， 當你真正遇到狀況、有需求時才會觀看，不太會成為像是吃播....等主流熱門影片，成效自然普普通通，訂閱人數也是成長緩慢。 但是有一天，我接到朋友被詐騙威脅的電話，害怕的打來借錢😰 警覺到這是一場騙局，引導他去報警後，在獲得許可的情況下把事件過程拍成影片， 因為我相信，我朋友絕對不會是最後一個受害者 影片剛達10,000瀏覽次 ▼ 在這則影片發出之後，我陸陸續續接到其他受害者的回應、相關投稿 不管男女、文筆好壞，都耐心一字一字看完並回應， 也花了不少時間寫腳本，跟對方確認後製作成影片 不知不覺，也成了一個小小的系列。 機會 -- 因為當時有網紅仙人跳的新聞，所以有些新聞台會做系列報導 很榮幸在YOUTUBE上被看見，受邀接受採訪並轉發影片。 對，這是我啦🤣 結語& 自身檢視 -- 上新聞以後，自然影片做起來更有底氣了(當然還有很多地方需要改進😌) 也更加肯定自己的理念 接下來紀錄為了經營頻道所付出的心力，以條列式列出： 我先買了阿滴在HAHOW開的影片剪輯的課， 花了一個禮拜仔細研讀，學會影片剪輯基礎，並評估後購買最低限度必要的器具(為了將得失心降到最低) 例如: 相機、打光燈 後來思索了很久，買了YOUTUBER小船的頻道經營課 學到了很多技巧，包含文案編寫、YOUTUBE SEO，讓自己辛苦製作的影片在自己可控的範圍內成效極大化 到現在，我認為這兩件事都是最正確的決定😇 不用為了迎合熱門主題而拍攝不適合自己的影片，這樣做起來不但心累，頻道不會長久， 嚴格說起來也沒有辨識度。 除了本身認識的朋友推廣、家人支持，在購買課程中有附一個YOUTUBER 創作者社團，讓買了頻道經營課+努力成為YOUTUBER的創作者可以互相交流打氣、疑難解析。 小船也會時不時地進行教學，大家可以近距離學習成為32萬訂閱的YOUTUBER一些訣竅和秘辛(?) 這讓身邊沒有朋友經營頻道的我多了一些依靠，也從大家的問答中學習到不少新知👌 每一個留言的觀眾都是看了影片、花時間發表看法的，在這個分心世代非常難能可貴，創作者被肯定之餘應要保持良好互動。 因本身勞工權益主題有牽涉到法律相關問題，會去詢問1999或勞保局盡量提供正確的解答。 即便回答有誤，坦誠承認錯誤、下次改進即可，更該感謝每次錯誤中學習的機會❤️ 多少會覺得自己用心製作的主題怎麼沒人看? 但這是很正常的。你固然用心製作，但別人不也是嗎? 或是說可能會羨慕爆紅的人? 一夕爆紅的背後都是默默耕耘許久，外加天時、地利、人和才有的結果， 只要保持心態健康，持續耕耘，戲棚下站久就是你的了✌️ 沒錯！除了鼓勵你的觀眾，最最最需要打氣的就是創作者自己唷🙆‍♀️ 達到一個小小的里程碑，例如：訂閱破500...等，都跟自己說聲：辛苦了🥰🥰 然後買個自己喜歡的東西或是吃頓好的吧🤩 心情好才可以提供觀眾更優質的內容，也才能走得遠💗 心得& 日後規劃 中間當然經過許多改變，操作部分像是影片剪輯、 上字幕，提升到更有效率的方式； 心態也從焦慮、得失心重，漸漸調整至如上方提到的保持健康、正能量 上新聞也沒有因為這樣就爆紅或走在路上被人認出來啦🤣 日子還是照過，頻道經營還是按照原先規畫走，只是多了一則趣聞，多了一點信心💕 依舊還是保持著創立頻道的初衷： 「希望大家可以快速獲得生活方面遇到困難時，最實用的'"HOW TO"」 相信遇到問題時第一個念頭是「我該怎麼辦？！」 但身邊可能沒有人詢問、可能在這個資訊爆炸、步調飛快的時代，害怕跟不上而不敢求救、分不清真假消息，試圖提供大家一個「家」的感覺。 提供一個「什麼都可以問、什麼都可以從這裡學習」一起尋找答案、一起成長的環境。 - 不管是失業、資遣...等任何突發狀況、生活知識分享(是不是冷知識我不知道😹)， 都希望可以幫助到需要的人🙂 ps. 歡迎在下方各管道留言聊聊天🙌 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__

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